MDULO IV

Formao em Yga Clssico

MORFOLOGIA
CONCEITOS
Anatomia: (anna temnein = dissecar).
Fisiologia: (physis = natureza, funo ou funcionamento; e logos =
palavra ou estudo).
Cinesiologia: (knesis = movimento e logos = palavra ou estudo).
Biomecnica: (bios = vida + Mecanics).
Bioenergtica (metabolismo bioqumico): transduo de energia
(anabolismo e catabolismo), esta relacionado com bioqumica.

Metabolismo
Catabolismo parte do metabolismo que se refere assimilao ou
processamento da matria orgnica adquirida pelos seres vivos
para fins de obteno de energia, diz respeito s vias de
degradao, ou seja, de quebra das substncias.

Anabolismo: (do grego: ana = para cima; ballein = lanar) a parte
do metabolismo que conduz sntese de molculas complexas a
partir de molculas mais simples (aucares e sntese proteica).


Bioenergtica Metafsica
Metafsica: (do grego antigo [meta] = depois de, alm de; e [physis]
= natureza ou fsica) ligado filosofia e, tambm, a cincia
moderna: que buscam descrever os fundamentos, as condies, as
leis da ontologia como um todo (cosmologia). No sistema Indiano
(Sad-darshanas -Yga), esta relacionado com as foras telricas
prnicas (annamaya-kosha; pranamaya-kosha; manaya-kosha;
Vijnanamaya-kosha; anandamaya-kosha = sistemas de vayus, nadis,
marmas, granthis, tchakras).


Eltrica
Eletrosttica
Magntica
Eletromagntica
Gravitacional
LEIS DA FSICA
Ao x reao
BIOTIPOS
POSIO ANATMICA - ORTOSTTICA
PLANOS
Anatmicos
PLANO SAGITAL OU MEDIANO: Divide o corpo ao meio em lado direito e esquerdo.
PLANO FRONTAL OU CORONAL: Diviso que passa pelo corpo de cima a baixo, dividindo-
o em partes: anterior e posterior.
PLANO TRANSVERSAL OU HORIZONTAL: Divide o corpo horizontalmente.
Anterior ou ventral
Posterior ou dorsal
Superior ou ceflico
Inferior ou caudal
Proximal
Distal
Medial
Lateral
A situao e a posio das estruturas anatmicas so indicadas em
funo dos planos e eixos do corpo humano.

EIXOS
Anatmicos
Eixo longitudinal
Eixo sagital ou Anteroposterior
Eixo Transverso ou Latero-lateral.
ANATOMIA
Divises do corpo humano
CABEA


TRONCO (axial)


MEMBROS (S e I)
SN - SNC
Protege o Encfalo,
que formado pelo Crebro, Cerebelo e Bulbo.
SNP SNE + rgos e vsceras
Proteo absoro excreo e etc.

Locomoo produo e transformao
Gestos expresso manipulao
Sistema sseo
Sistema articular
Sistema tegumentar
Sistema muscular
Sistema circulatrio
Sistema endcrino
Sistema linftico

Sistema digestrio
Sistema urolgico
Sistema reprodutor
Sistema cardiorrespiratrio
Sistemas nervosos (central e
perifrico)
Sistema lmbico

Morfologia sistmica
Morfologia estrutural ssea
Osteologia: aproximadamente 206 ossos (20% da massa
corporal.
Ossos da cabea,
Coluna vertebral,
Trax (gradil),
Esterno e osso hioide.

Esqueleto Axial
formada por 33 vrtebras:
07 cervicais
12 torcicas
05 lombares
05 sacrais (fundidas osso sacro)
04 coccgenas (fundidas osso cccix)
MMSS MMIS
Clavculas lios
Escpulas Pbis
meros squios
Cubitos (articulao) Fmures
Ulnas Tbias
Rdios Fbulas
Carpos metacarpos e falanges Patela
Trsicos, metatrsicos e falanges.
Esqueleto Apendicular Superior e Inferior
1. Longos 5. Irregulares
2. Alongados 6. Pneumticos
3. Curtos 7. Sesamides
4. Planos ou chatos
Classificao dos Ossos
Dureza Inorgnicos 60% a 70%
Flexibilidade Orgnicos 30%
Plasticidade (3% de deformidade) 3% de deformidade
Caractersticas ssea
Sustentao Base estrutural e forma do corpo
1. Proteo Regio axial
2. Sistema de Alavancas Execuo de movimentos Ao motora
3. Homeostasia Mineral Absoro e liberao de minerais
4. Hematopoise Produo de clulas sanguneas e tronco
5. Triglicerdeos >diminuio
Funes do Esqueleto
OSTEOGENESE
Biomecnica ssea
A) OSTEOBLASTOS: so clulas de aparncia cbica ou colunar, formando uma
monocamada que reveste todos os locais de formao ssea ativa, altamente
polarizadas: eles depositam (osteoide) a matriz orgnica no mineralizada do osso
(interface osteoblasto-osso). Os osteoblastos iniciam e controlam a mineralizao
subsequente do osteoide

B) OSTEOCLASTOS: tm um papel essencial no remodelamento sseo e na
renovao ssea. Esse processo envolve a remoo da matriz ssea em vrios
locais, seguida pela sua substituio com novo osso pelos osteoblastos.

C) OSTECITOS: so clulas maduras derivadas dos Osteoblastos, residentes
em lacunas da matriz ssea. H de 20 000 a 30 000 ostecitos por mm de osso.
Existem ainda protenas no colagenosas na matriz ssea que incluem
osteocalcina, ostepontina e osteonectina, que so sintetizadas pelos osteoblastos
com funo especfica de mineralizao ssea.

a) Osteopontina: formao da matriz ssea (300 aminocidos)
b) Osteocalcina: reguladores da funo dos osteoblastos.
c) Osteonectina: (clcio) remodelagem e reconstruo ssea.
Osteocalcina e osteopontina > com a sntese de vitamina D
OSSO CORTICAL
Compacto
De baixa porosidade (15% do volume)
Suporta maiores tenses e menores
deformaes.
Capaz de absorver maiores cargas tensivas
quando as fibras de colgeno estiverem
dispostas paralelamente a carga.
OSSO ESPONJOSO (Trabcular)
Alta porosidade (70% do volume)
Menos denso, se adapta facilmente a direo da
carga imposta.
Tem grande capacidade de armazenar energia e
distribuir presses quando cargas so aplicadas.

ANISOTRPICO
Capacidade de resistir de diversas formas cargas aplicadas em diferentes
direes.

VISCOELSTICO
Capacidade de responder de maneira diferente quando recebe cargas em
velocidades diferentes
Velocidade Direo Magnitude
SOBRECARGA TRAUMTICA: aplicao de uma fora simples de magnitude
suficiente para causar leso ao tecido biolgico (fratura traumtica)

SOBRECARGA REPETITIVA: aplicao repetida de uma carga no traumtica
(baixa magnitude), Ex: fraturas por fadigas ou fraturas de stress.

Resultado da distribuio interna da Fora aplicada externamente
sobre o corpo (F / rea), as vezes, mais importante a geometria ssea do que
a magnitude (fora imposta).
A magnitude da carga imposta ao tecido sseo e a
repetio em que aplicada devem ser observadas

A perda excessiva de componentes inorgnicos (minerais) resulta em
uma diminuio considervel na resistncia desse tecido sseo. Isso pode ser
observado na maioria dos indivduos idosos, principalmente mulheres. Cerca
de 90% das fraturas aps os 60 anos esto relacionadas com a osteoporose.

1 Mpa = 1 N / mm
2

R ( Torque )
a
b
Foras perpendiculares (90) = Pitgoras
Foras em 0 = Soma os mdulos
Foras em 180 = subtrai os mdulos

|R| = |a| + |b|
ngulo x (TORQUE)


|R| = | a |+ | b | + 2 . | a | .| b |. cos 0

Problemas mecnicos tecido sseo
O osso no tolera muito bem as foras flexivas
Foras de flexo esto presentes no movimento humano (marcha)
No idoso a marcha debilitada por fatores intrnsecos neurognicos,
miognicos e osteognicos.
Segundo Pawels (1980) o estresse proporcionado pelo peso corporal sobre
o osso diferente nas diversas posies corporais variando tambm a
ao muscular. (AMADIO, 1989).
Dependendo do tipo de stress que o osso suporta , existir uma maior ou
menor deposio de material sseo.
Ossos curvos = cncavos > deposio e convexo > reabsoro
Segundo a lei de Wolff Julius Wolff (1892)
(AMADIO, 1989).
O sistema sacro-cotilde na posio ereta transmite para os MMI as foras
provenientes da coluna vertebral , j na posio sentado essas foras so
distribudas para a parte inferior dos squios, (AMADIO, 1989).
Tecido sseo
Resistncia x inclinao
Lei de Rook - No tecido sseo a deformidade = 3% do comprimento
POSIO DO CORPO
EXPRESSO ESPAO TEMPORAL
POSIO DO CORPO
CONCORDANCIA GEOMTRICA
POSIO DO CORPO
CONCORDANCIA GEOMTRICA
Na prtica do hatha yoga (asanas) preciso avaliar!

H alguma osteogenia predominante? Qual o grau? Qual o segmento?
Fatores de risco (idosos, crianas e gestantes): intrnsecos e extrnsecos?
Preciso pensar nos ngulos a serem trabalhados (individualmente, talvez).
Lembrar sempre da sobrecarga.