EL BOTIQUIN NATURAL

La naturaleza nos da todo lo que necesitamos para estar sanos

y soluciones para combatir problemas de una manera natural y
equilibrada: un poquito de arcilla, una planta de aloe, la cabeza de un
ajo, el zumo de un limn y la tradicional manzanilla pueden solucionar
pequeos problemas de salud sin tener que pasar por la farmacia.
CMO COMBAT I R
DETERMINADAS
D O L E N C I A S
CEFALEAS Y MIGRAAS
Masajear la zona con esencia
de lavanda y esencia de
menta y hacer inhalaciones
de lavanda y romero. La aspirina
natural es la infusin de
ulmaria. Los chinos mastican
raz de jengibre fresca para
aliviar el dolor de cabeza
CORT E S Y H E R I DA S
PEQUEAS
Lavar bien la zona para
evitar la infeccin y parar
la hemorragia con hielo.
Aplicar un emplasto de ajo o
zumo de limn, aceite de hiprico
e infusin de calndula.
Tambin se puede aplicar
una tirita con miel sobre la
herida.
DIARREAS
Si hay infeccin del aparato
digestivo, la diarrea es un
medio natural del cuerpo para
eliminar las toxinas y limpiar
el organismo, por ello es conveniente
que siga su curso.
No obstante, debemos mantenernos
hidratados bebiendo
agua e infusiones.
La manzanilla calma la inflamacin
y el zumo de limn y
el tomillo son antispticos y
bactericidas para combatir la
infeccin.
ESTREIMIENTO
Tomar alimentos ricos en fibra,
como cereales integrales,
frutos secos, pasas y kivis. Las
semillas de lino tambin son
muy efectivas. Si no se soluciona
el problema, probar a
tomar una infusin de regaliz
y malvavisco.
ESQUINCES Y
TORCEDURAS
Para aliviar la inflamacin
se debe aplicar hielo inmediatamente.
Los masajes con
esencia de romero estimulan
la circulacin y refuerzan la
articulacin, las infusiones de
cola de caballo son remineralizantes
y ayudan a recuperar
la lesin.
FIEBRE
La subida de temperatura corporal
es un sistema de defensa
del organismo para combatir
la infeccin. Por ello el
tratamiento natural respeta la
fiebre siempre que no pase de
39 grados y ayuda al cuerpo
a enfriarse con infusiones de
plantas sudorficas como la
tila en nios y la malva en
adultos. Es importante la hidratacin
con infusiones, caldos,
zumo y agua.
PROBLEMAS DIGESTIVOS
Las infusiones de manzanilla
con flores de azahar despus
de comer o de regaliz con ans
verde y menta ayudan a prevenir
lceras y flatulencias.
QUEMADURA
Si es poco extensa y superficial,
aplicar agua fra hasta
que pase el dolor. Despus
hay que limpiar la herida y
aplicar aloe vera, esencia de
lavanda, emplastos de arcilla
con manzanilla o aceite de hiprico.
GRIPES, RESFRIADOS
Para ello disponemos de un
verdadero jardn. La echinacea
estimula nuestras defensas
y el prpoleo es un antibitico
natural de notable eficacia.
El ajo es otro antisptico, ya
que combate bacterias, virus,
hongos y parsitos intestinales.
Del sauce blanco se obtienen
los componentes para
la tan usada aspirina, sirve
para bajar la fiebre y calma
el dolor. Otro remedio eficaz
es la infusin de jengibre y tomillo,
que alivia la tos y previene
los resfriados
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A R C I L L A
Los cataplasmas de barro
reducen el dolor y la
inflamacin y mejoran los
problemas de la piel.
A LO E V E R A
En planta o en gel puro, para
quemaduras, escoceduras,
acn y dems problemas de
piel.
R N I C A E N TINTURA
Para golpes y torceduras.
H I P R I C O E N AC E I T E
El gran alivio para quemaduras y
heridas.
A J O N ATURAL
Antisptico, antibitico,
antiinflamatorio,
hipotensor... Tu salud
depende de un diente de
ajo al da.
AGUA D E H A M A M E L I S
Sustituta del agua oxigenada, alivia
quemaduras y corta hemorragias.
M I E L
Tanto en uso
interno como
externo. Alivia
inflamaciones
y regenera la
piel
LIMN
Su zumo
sustituye al
alcohol, es
antisptico,
antivrico,
antinfngico,
cicatrizante,
etc. Slo hay
que aguantar
un poco
de escozor
inicial.
YOGUR
Aplicado
externamente
alivia los picores
vaginales y
combate los
hongos de la piel.
AC E I T E D E O L I VA
Alivia quemaduras y mejora
los problemas de la piel.
R A Z D E
G I N S E N G O D E
E L E U T E ROCOCO
Son adaptgenos
naturales que llenan de
energa para superar los
obstculos cotidianos.
E S E N C I A
D E L AVANDA
Imprescindible para
aliviar picores,
quemaduras, golpes,
nerviosismo, dolores
de cabeza..
E U F R A S I A
Para problemas oculares.
E S E N C I A D E ROMERO
Estimulante y vigorizante. Los
masajes con esta esencia son el
doble de efectivos.
TINTURA
DE
P ROPOLEO
Estimulante y
vigorizante. Los
masajes con
esta esencia
son el doble de
efectivos.
EQUINCEA
Aumenta las defensas
para pocas
de resfriados y
catarros.
F LO R D E
MANZA N I L L A
La infusin ms
popular para las
malas digestiones,
tambin soluciona
problemas
oculares, rebaja
la inflamacin
articular y limpia
las heridas.
H O J A S
DE MENTA
Mejoran la
digestin,
refrescan,
alivian
picores y
tienen muy
buen sabor.
F LOR
D E T I L A
La infusin
calmante que
ayuda a relajar en
los momentos de
tensin
S E M I L L A S D E A N S
Para gases y clicos
infantiles.
P LANTA
D E TOMILLO
Antisptico
contra todo tipo
de infeccin.
AC E I T E D E C L AVO
Analgsico contra dolores
leves.