PROCESSOS PSICOLGICOS

BSICOS NO ESPORTE
Braslia, 2012.
Elaborao
Alessandra Monteiro
Produo
Equipe Tcnica de Avaliao, Reviso Lingustica e Editorao
Todos os direitos reservados.
W Educacional Editora e Cursos Ltda.
Av. L2 Sul Quadra 603 Conjunto C
CEP 70200-630
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SUMRIO
APRESENTAO ..................................................................................................................................... 5
ORGANIZAO DO CADERNO DE ESTUDOS E PESQUISA ................................................................................. 6
INTRODUO ......................................................................................................................................... 8
UNIDADE I
EMOO NO ESPORTE .............................................................................................................................. 9
CAPTULO 1
EMOES NO CAMPO ESPORTIVO ................................................................................................ 11
CAPTULO 2
EMOES NA FASE PR-COMPETITIVA, DURANTE E APS A COMPETIO .............................................. 14
UNIDADE II
ATENO E CONCENTRAO NO ESPORTE .................................................................................................. 19
CAPTULO 3
ATENO ............................................................................................................................... 22
CAPTULO 4
CONCENTAO ........................................................................................................................ 24
UNIDADE III
FUNES COGNITIVAS E ESPORTE ............................................................................................................. 27
CAPTULO 5
IMAGINAO E MEMRIA NO ESPORTE .......................................................................................... 30
UNIDADE IV
INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE ............................................................................................... 31
CAPTULO 6
INTELIGNCIA .......................................................................................................................... 33
CAPTULO 7
CRIATIVIDADE .......................................................................................................................... 37
UNIDADE V
ANSIEDADE E ESTRESSE NO ESPORTE ....................................................................................................... 43
CAPTULO 8
ANSIEDADE E ESTRESSE ............................................................................................................ 46
PARA (NO) FINALIZAR ......................................................................................................................... 51
REFERNCIAS ..................................................................................................................................... 52
5
APRESENTAO
Caro aluno
A proposta editorial deste Caderno de Estudos e Pesquisa rene elementos que se entendem necessrios
para o desenvolvimento do estudo com segurana e qualidade. Caracteriza-se pela atualidade, dinmica
e pertinncia de seu contedo, bem como pela interatividade e modernidade de sua estrutura formal,
adequadas metodologia da Educao a Distncia EaD.
Pretende-se, com este material, lev-lo refexo e compreenso da pluralidade dos conhecimentos a
serem oferecidos, possibilitando-lhe ampliar conceitos especfcos da rea e atuar de forma competente
e conscienciosa, como convm ao profssional que busca a formao continuada para vencer os desafos
que a evoluo cientfco-tecnolgica impe ao mundo contemporneo.
Elaborou-se a presente publicao com a inteno de torn-la subsdio valioso, de modo a facilitar sua
caminhada na trajetria a ser percorrida tanto na vida pessoal quanto na profssional. Utilize-a como
instrumento para seu sucesso na carreira.
Conselho Editorial
6
ORGANIZAO DO CADERNO
DE ESTUDOS E PESQUISA
Para facilitar seu estudo, os contedos so organizados em unidades, subdivididas em captulos, de forma
didtica, objetiva e coerente. Eles sero abordados por meio de textos bsicos, com questes para refexo,
entre outros recursos editoriais que visam a tornar sua leitura mais agradvel. Ao fnal, sero indicadas,
tambm, fontes de consulta, para aprofundar os estudos com leituras e pesquisas complementares.
A seguir, uma breve descrio dos cones utilizados na organizao dos Cadernos de Estudos e Pesquisa.
Provocao
Pensamentos inseridos no Caderno, para provocar a reflexo sobre a prtica
da disciplina.
Para refletir
Questes inseridas para estimul-lo a pensar a respeito do assunto proposto. Registre
sua viso sem se preocupar com o contedo do texto. O importante verificar
seus conhecimentos, suas experincias e seus sentimentos. fundamental que voc
reflita sobre as questes propostas. Elas so o ponto de partida de nosso trabalho.
Textos para leitura complementar
Novos textos, trechos de textos referenciais, conceitos de dicionrios, exemplos e
sugestes, para lhe apresentar novas vises sobre o tema abordado no texto bsico.
abc
Sintetizando e enriquecendo nossas informaes
Espao para voc fazer uma sntese dos textos e enriquec-los com sua
contribuio pessoal.
7
Sugesto de leituras, filmes, sites e pesquisas
Aprofundamento das discusses.
Praticando
Atividades sugeridas, no decorrer das leituras, com o objetivo pedaggico de
fortalecer o processo de aprendizagem.
Para (no) finalizar
Texto, ao final do Caderno, com a inteno de instig-lo a prosseguir com a reflexo.
Referncias
Bibliografia consultada na elaborao do Caderno.
8
INTRODUO
Os processos psicolgicos que permeiam a prtica dos esportes, apesar de, didaticamente, serem chamados
bsicos, devem ser estudados e compreendidos em toda a sua complexidade. Alm disso, o objeto de
estudo da Psicologia do Esporte o atleta e seus diversos comportamentos durante a prtica esportiva. De
acordo com a Associao Americana de Psicologia, o psiclogo que atua no cenrio esportivo deve nortear
sua prtica para dois grandes objetivos : orientar o atleta na compreenso dos princpios psicolgicos,
visando a um nvel timo de sade mental e melhorando sua performance; esclarecer sobre os benefcios
que a prtica regular de atividades fsicas e esportes acarreta para o desenvolvimento psicolgico e
bem-estar geral (fsico, cognitivo e emocional) do indivduo.
Objetivos
Aprofundar os conhecimentos acerca dos processos psicolgicos bsicos que
permeiam a prtica esportiva.
Contribuir para a compreenso dos diferentes conceitos que abordam a temtica
dos processos psicolgicos.
Possibilitar refexo e discusso acerca dos processos mentais e psicolgicos que
infuenciam a prtica esportiva.
UNIDADE
I EMOO NO ESPORTE
11
CAPTULO 1
Emoes no campo esportivo
O esporte tem sua prtica impregnada de emoes, desde a alegria em conseguir realizar determinados
movimentos at o medo de superar obstculos. A emoo um aspecto presente em todas as prticas
esportivas modernas, mas, por que o esporte desperta diferentes emoes nas pessoas?
A Psicologia do Esporte, segundo Samulski (2002), representa uma das disciplinas da Cincia do Esporte
e tem como objeto de estudo as dimenses psicolgicas do comportamento humano (afetiva, cognitiva
ou motrcea), sempre relacionada aos diferentes contextos esportivos.
Segundo Vieira e colaboradores (2008), a personalidade tem papel signifcativo na psicologia do esporte,
pois est diretamente relacionada ao comportamento humano. Portanto,
[...] as emoes, os sentimentos, os afetos e o humor so os quatro elementos bsicos
que constituem a vida afetiva do indivduo e que fornecem brilho, cor e calor a todas
as vivncias humanas. As emoes so reaes afetivas agudas e momentneas,
provocadas por um estmulo signifcativo sempre acompanhado por uma descarga
somtica, ao passo que os sentimentos so estados afetivos e, quando comparados s
emoes, so mais estveis e menos intensos (VIEIRA, et al., 2008, p. 63).
O esporte um fenmeno econmico e social no mundo inteiro e, apenas por isso, no podemos negar o
papel fundamental que tem na formao humana e social das diferentes culturas. A prtica esportiva leva
tona diferentes emoes, sentimentos, estados de humor, de uma forma que nenhuma outra manifestao
humana capaz de fazer. Alm disso,
[...] o esporte um poderoso fator mobilizador; infuencia o comportamento
dos jovens em qualquer parte do planeta, fazendo com que se espelhem em seus
dolos e transformem-nos em cones capazes de criar e destruir padres, moldar
comportamentos e ditar modas que se espalham em uma velocidade espantosa
(SOUZA FILHO, 2000, p. 33).
Para compreendermos o signifcado do conceito emoo, necessrio, mesmo que brevemente, que
transitemos pelo campo da neurocincia, uma vez que essa a rea da cincia que apresentou os maiores
avanos cientfcos sobre o assunto nos ltimos anos.
As emoes sempre se mostraram misteriosas s pessoas. Apresentam-se como
algo bvio e, ao mesmo tempo, desconhecido; algo que sabemos o que , mas que
dificilmente conseguimos descrev-lo [...]. O que mais compreendemos que elas
permeiam nossa vida, pois sempre buscamos vivenciar situaes que nos causem
prazer, alegria, evitando dores, sofrimentos e tristezas (HIRAMA, 2002, p. 6).
12
Contudo, necessrio diferenciarmos emoes de sentimentos. Damasio (2000) apresenta-nos trs
etapas do processo que relaciona emoes e sentimentos, desde a sensao inconsciente e incontrolvel da
emoo, at conhecer e compreender o sentimento, que acontece de forma consciente. Um dos aspectos
mais interessantes relacionados emoo, segundo Hirama (2002), a expressividade, haja vista que ...
por ser totalmente corporal, ou seja, toda resposta desencadeada pelo indutor no ser humano corprea,
de forma voluntria ou no. (p. 9).
A tomada de conscincia e, o consequente controle das emoes tem incio na primeira infncia, desde
pequenos aprendemos, e nem sempre entendemos, que no podemos ter tudo o que desejamos.
Os estados emocionais humanos se manifestam nas mais variadas prticas esportivas. Porm, trataremos
nesse texto, do esporte competitivo, haja vista sua busca por resultados, melhores desempenhos e vitrias.
Para Granell e Cervera (2003), pelo aperfeioamento da capacidade fsica e psquica que o atleta alcana
essas metas no esporte competitivo. Alm do treinamento fsico, fundamental o treinamento psicolgico
que, segundo Bompa (2002), necessrio para garantir o desempenho fsico, a disciplina, a confana
e a coragem. O objetivo geral do treinamento psicolgico desenvolver e aperfeioar as habilidades
psicolgicas de todos os sujeitos envolvidos no treinamento. Para Lavoura, Zanetti e Machado (2008, p.
116), os principais objetivos do treinamento psicolgico so:
[...] desenvolver e melhorar as capacidades cognitivas, emocionais, motivacionais
e sociais de atletas e tcnicos; estabilizar o comportamento emocional durante a
competio (autocontrole emocional); acelerar e otimizar o processo de reabilitao e
recuperao e melhorar os processos de comunicao (liderana e comunicao).
As emoes presentes no esporte esto envoltas antes, durante e aps a ao da competio e podem ser
de caractersticas positivas, como alegria, felicidade, contentamento, bem como negativa, como decepo,
resignao, raiva e medo.
Nos ltimos dias, pudemos acompanhar a transmisso ao vivo dos jogos pan-americanos: a decepo
das atletas do futebol de campo feminino ao perder o jogo para as canadenses na disputa dos pnaltis;
a alegria dos ginastas masculinos ao vencer a somatria de pontos na ginstica artstica; a alegria das
jogadoras de vlei ao conquistar a medalha de ouro.
Apesar de poucos estudos sistemticos sobre a sua relao com os esportes (KUHL; SCHULZ, 1986;
HANIN, 1999), seus estudos no podem ser ignorados j que a emoo est diretamente relacionada a
interaes entre processos psicofsiolgicos e psicossociais.
Figura 1. Emoo como um processo de interao segundo Hackford (1993, p.144)
UNIDADE I
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EMOO NO ESPORTE
13
Para melhor compreendermos as funes das emoes no esporte, preciso levar em considerao o
contexto a qual se situa, ou seja, a interao entre as pessoas, entre a tarefa e o meio ambiente. Hackford
(1993, apud SAMULSKI, 2009, p. 213) apresenta duas funes fundamentais da expresso no contexto
esportivo.
Autorregulao: demonstrar reaes emocionais pode ajudar a superar altos nveis
de estresse e ansiedade e mudar o estado emocional; expressar um estado emocional
oposto ao que atualmente vivenciado e utiliz-lo para superar um estado negativo.
Demonstrar autoconfana parece ser uma estratgia efetiva para controlar o nvel de
ansiedade em situaes sociais; no demonstrar reaes emocionais uma estratgia
utilizada para proteger a prpria imagem.
Regulao de relaes sociais: no demonstrar emoes uma estratgia utilizada
no esporte para esconder informaes e irritar o adversrio; por meio da expresso
das emoes positivas, possvel motivar os colegas do prprio time e irritar e
desmotivar o time adversrio; a expresso de emoes negativas fortalece a confana
do adversrio. s vezes, os atletas utilizam essa estratgia a fm de induzir uma
sensao de culpa no adversrio; demonstrar sensaes como tristeza e abatimento
uma estratgia para provocar no adversrio a sensao de pena e apoio social.
Deve-se considerar, tambm, a relao entre emoo e rendimento num nvel mais profundo, em que
se considera a emoo que produzida (qualidade, intensidade e forma), a situao em si (pessoa, meio
ambiente e tarefa), o efeito (negativo ou positivo) e o rendimento (qualidade/quantidade, gasto/efeito).
EMOO NO ESPORTE
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UNIDADE I
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CAPTULO 2
Emoes na fase pr-competitiva, durante e aps
a competio
Fase pr-competitiva
O estado pr-competitivo, ou seja, pouco antes da competio propriamente dita, o atleta encontra-se
em um estado de intensa carga psquica. Conhecida como momento de antecipao, o atleta antecipa,
psicologicamente, estados de oportunidades, dos riscos e das consequncias (SAMULSKI, 2009).
Diferentes estados pr-competitivos podem ser verifcados atravs de caractersticas psicofsiolgicas dos
atletas, quais sejam (PUNI, 1961, modifcado por EBERSPACHER, 1982, p. 48).
Estado de febre
Caractersticas fsiolgicas: intensa irradiao de processos centrais de excitao, mudanas
vegetativas, taquicardia, tremores corporais e sensao de debilidade.
Caractersticas psicolgicas: nervosismo, incapacidade de concentrao, falta de estabilidade
emocional, falta de controle psicomotor, medo do adversrio.
Condutas competitivas: perda da direo ttica, perda do ritmo e da velocidade, perda da
direo e do controle sobre os movimentos.
Estado de apatia
Caractersticas fsiolgicas: irradiao interna de processos centrais de inibio, excitabilidade
diminuda, mudanas vegetativas (fadiga, sensao de debilidade corporal).
Caractersticas psicolgicas: intensidade diminuda da percepo e da concentrao, apatia
mental, estado de mau humor, averso competio.
Conduta competitiva: no pode mobilizar toda a energia, falta de motivao para competir,
reaes lentas, cansa-se muito rpido, no se esfora bem.
15
Estado timo de ativao
Caractersticas fsiolgicas: equilbrio entre os processos centrais de exerccio e inibio e
tima intensidade dos processos fsiolgicos.
Caractersticas psicolgicas: nvel timo de ativao e disposio tima para a competio,
orientao para o xito, autoconfana, concentrao tima, alta capacidade de controle
psicomotor.
Conduta competitiva: se compete com base em um plano ttico, se controla a situao, se
alcana as expectativas, tima conduta tcnica-ttica.
Durante a competio
Durante a competio esportiva, podemos observar duas reaes emocionais tpicas: as emoes positivas
e as emoes negativas.
As emoes positivas apresentam dois conceitos a serem analisados: o fow-feeling (sensao de fuidez)
de Csiksentmihalyi (1985) e a anlise do winning-feeling (sensao de ganhar) de Unestahl (1983; 1986).
O primeiro autor, aps entrevistar jogadores de xadrez, cirurgies, bailarinos profssionais e alpinistas
sobre o que sentiram em suas atividades profssionais e esportivas bem sucedidas, descobriu diferentes
elementos que compem o fow-feeling, quais sejam: equilbrio entre habilidade e desafo; absoro total
na atividade; unio entre conscincia e ao; concentrao total; perda da autoconscincia; sensao de
controle total; motivao intrnseca, movimentos soltos e fuidos. Vale destacar que fow uma sensao
de alegria durante a atividade, a total e absoluta identifcao e concentrao na tarefa que se realiza,
esquecendo-se de si mesmo (SAMULSKI, 2009, p. 217).
O segundo autor apresenta o winning-feeling com as seguintes caractersticas (SAMULSKI, 2009, p. 218).
Amnsia: frequentemente, aps um bom rendimento, os atletas no podem recordar
o transcurso da competio. Por esse motivo, s vezes tm problemas para descrever
o estado emocional experimentado durante a atividade.
Concentrao: o esportista dirige sua ateno exclusivamente ao, protegendo-se
de estmulos externos perturbadores.
Aumento de tolerncia a dor: nesse caso, o nvel de tolerncia dor se encontra
aumentado de tal maneira que o esportista no sente fadiga, debilidade ou dor.
Mudanas na percepo: nesse caso, pode-se observar nos esportistas mudanas na
percepo de tempo e de espao.
Importante salientarmos aqui que no so situaes objetivas que determinam o estado emocional de um
atleta, e sim a avaliao subjetiva que o esportista tem da situao em si.
EMOO NO ESPORTE
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UNIDADE I
16
Allmer (1985) apresenta um rol de emoes negativas, tpicas de irritao durante a competio esportiva.
Para o autor, o esportista irrita-se em situaes de rendimento quando o resultado negativo poderia ter
sido evitado por ele mesmo; quando outras pessoas impediram o alcance de um bom resultado; depois
de um bom resultado no se apresenta o efeito esperado; quando impedem sua participao em uma
competio ou quando surgem difculdades durante a competio.
Alm disso, o esportista ir se irritar em situaes sociais quando outras pessoas se comportam de forma
injusta e no digna ou quando outras pessoas se comportam de forma no confvel e irracional.
O sentimento de raiva , por vezes, experimentado quando a causa do fracasso o no cumprimento das
expectativas que se supunham seguras, mas no puderam ser concretizadas.
Aps a competio
As experincias de xito e de fracasso iro guiar e conduzir as atividades ps competio.
As experincias repetidas de fracasso conduzem primeiro a modifcaes negativas
das expectativas de rendimento, e, por ltimo, a modifcaes na personalidade do
esportista. As experincias de xitos atuam como catalisadores, estimulam os processos
mentais e emocionais, preparam e capacitam para o rendimento. O maior efeito
psicolgico do xito esportivo que ele estimula o esportista a continuar treinando
(SAMULSKI, 2009, p. 221).
Os estudos de Kuhl e Schulz (1986) apresentam os diferentes estados emocionais depois de uma
competio como o resultado da interao entre estados de motivao (orientao para o xito/orientao
ao fracasso) e a relao entre expectativa e resultado obtido. Assim, os autores analisaram duas situaes
a serem consideradas (apud SAMULSKI, 2009, p. 222).
Que estados emocionais so esperados se o esportista se sente DESAFIADO pelas
exigncias do esporte?
Satisfao: a emoo de satisfao ser experimentada se uma expectativa
positiva se confrmar no decorrer do transcurso e do resultado da ao.
Raiva: a raiva aparece quando uma meta desejada que se pensou pode ser atingida
e no alcanada.
Alegria: a alegria apresenta-se somente diante de condies estimulantes.
provocada pelo transcurso de uma ao positiva que foi considerada negativa ou
insegura, particularmente se apresenta em forma repentina ou inesperada.
Interesse, esperana: resultam quando a retroinformao sobre o transcurso das
aes esportivas no representa uma segurana de que a meta ser alcanada.
Decepo: uma emoo difcil de diferenciar da raiva. A decepo aparece se
o esportista no alcanou uma meta, quando existe a esperana de ter xito. A
emoo de decepo encontrada com frequncia na literatura, diante do termo
da frustrao.
UNIDADE I
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EMOO NO ESPORTE
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Indiferena: tal estado emocional ser esperado quando uma expectativa negativa
diante de condio de estmulo confrma-se por meio de um resultado negativo.
Que estados emocionais so esperados se o esportista se sente AMEAADO pelas
exigncias do esporte?
Tranquilidade: essa emoo apresenta-se quando a expectativa de evitar uma
consequncia negativa confrmada no decorrer da ao, bem como a partir
do resultado;
Tristeza, vergonha, abatimento, agresso: dependendo do contexto da situao,
da atribuio causal e do tipo de consequncias ameaadoras, o resultado so
estados emocionais, qualitativamente diferentes, quando uma expectativa
positiva conduz a resultados negativos. A tristeza aparece com as experincias de
perda; a vergonha como consequncia de culpa; o abatimento e a agresso podem
ser observados em pessoas que no tm alcanado um resultado esperado.
Alvio: quando um resultado ameaador pode ser evitado com xito.
Medo: quando a expectativa permanece insegura tambm durante o transcurso
da superao de exigncias. O medo ser to mais forte quanto mais inseguro o
desenvolvimento da ao.
Resignao e agresso: quando o resultado da ao depois de uma expectativa
insegura negativo, o efeito, diante de condies ameaadoras, ser de resignao
e agresso.
Desamparo: quando a expectativa negativa confrmada por um resultado
negativo.
Durante todo o processo competitivo (antes, durante ou aps a competio em si), possvel controlar as
condies e os sintomas do esportista (seja pela autorregulao seja pelo treinamento (controle externo).
[...] todas essas tcnicas de controle emocional podem ser aplicadas de forma preventiva
ou compensatria (tcnicas de preveno e compensao). possvel combinar e variar
as diferentes tcnicas de controle, considerando as necessidades individuais do atleta, a
estrutura da tarefa e a complexidade e importncia da situao (SAMULSKI, 2009, p. 227).
SAMULSKI, D. Emoes no esporte. In: SAMULSKI, D. Psicologia do Esporte:
conceitos e novas perspectivas. Barueri: Ed. Manole, 2009.
SIQUEIRA, M. M. M.; PADOVAM, V. A. R. Bases tericas de bem-estar subjetivo,
bem-estar psicolgico e bem-estar no trabalho. Psicologia: Teoria e Pesquisa. v.
24, n. 2, p. 201-209, 2008.
SOUZA FILHO, P. G. O que a Psicologia dos Esportes. Revista Brasileira de
Cincia e Movimento. Braslia, v. 8, n. 4, p. 33-36, set. 2000.
EMOO NO ESPORTE
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UNIDADE I
UNIDADE
II ATENO E CONCENTRAO NO ESPORTE
21
UNIDADE
ATENO E CONCENTRAO NO ESPORTE
Alguns atletas, ao vivenciarem uma situao de presso, como acontece no momento da competio, tm
maus desempenhos ou perdem a concentrao. Diante disso, muitos acreditam que bastam aumentar a
intensidade, a frequncia e a durao dos treinos para alcanar o resultado esperado, depositando toda
a responsabilidade de vitrias ou fracassos nas habilidades fsicas e esquecendo que o homem um ser
biopsicossocial constitudo de valncias psquicas imprescindveis na sua atuao.
Para um bom desempenho do atleta, necessria a preparao psicolgica direta para a execuo imediata
da ao. Essa preparao tem como meta garantir o timo funcionamento dos processos de ateno do atleta
e subdivide-se em duas fases: a primeira dedicada orientao da ateno e, a segunda, a sua concentrao.
Os termos ateno e concentrao so extremamente comuns em nosso meio. Ao observarmos o ambiente
de competies, escutamos sempre tcnicos, atletas e at a torcida verbalizar em determinados momentos
dos jogos que certo atleta deve ter ateno ou deve se concentrar no jogo. Porm, muitas vezes, o atleta
no compreende o que signifca esses dois conceitos e nem como utiliz-los de forma precisa e adequada.
Para exigirmos de um atleta nveis adequados de ateno e concentrao, no basta
simplesmente dizer: concentre-se!, preste ateno no jogo!. Isto deve fazer
parte de seu treinamento, que dever dar suporte necessrio para a compreenso
dos processos inerentes ateno e concentrao, em virtude das caractersticas
especficas da modalidade. fundamental que o atleta conhea essas caractersticas
e seja flexvel para ater-se aos estmulos relevantes das situaes de jogo mais
comuns em cada modalidade.
Existem vrios fatores internos e externos que podem infuenciar o estado de ateno e de concentrao.
De acordo com Cratty (1989), os fatores internos so: sistema sensorial (visual e auditivo); capacidade de
processar informaes; comportamento aprendido em situaes especfcas; caractersticas da personalidade.
Os fatores externos so: quantidade de informaes; estresse social; complexidade dos estmulos.
II
22
CAPTULO 3
Ateno
Para Schimdt (1993), o conceito de ateno relaciona-se s capacidades de processamento de informao
que colocam limites sobre o desempenho humano habilidoso, defnido ateno com as seguintes
caractersticas: seriada, mudando de uma fonte para outra ao longo do tempo; limitada em capacidades;
requer esforo e est relacionada com a excitao; limita a capacidade de fazer certas partes da tarefa ao
mesmo tempo.
Magill (1984) conceitua a ateno como o estudo do estado de alerta que implica preparar-se para a
informao sensorial e manter o estado de alerta. Est relacionada ideia de que ns temos uma capacidade
limitada de processar a informao. Cita, ainda, que o desempenho bem sucedido de habilidades motoras
requer a capacidade de selecionar e prestar ateno a sinais ou informaes signifcativas oriundos de
uma grande variedade de sinais.
Os tipos de ateno, de acordo com Konzag (1981) apud Samulski (2002), so estas.
Concentrada: a capacidade de dirigir conscientemente a ateno a um ponto
especfco no campo da percepo ou a focalizao da ateno a um determinado
objeto ou a uma ao.
Distributiva: a distribuio da concentrao sobre vrios objetos e situaes.
menor em comparao com a ateno concentrada, pois so observados
simultaneamente vrios objetos e aes.
Alternncia da ateno: a orientao rpida e adequada a situaes em funo
das exigncias do meio, como uma tima adaptao da direo, da intensidade e do
volume da ateno.
De acordo com Gabler (1986) apud Samulski (2002), a ateno tem algumas funes.
Identifcar informaes: identifcao primria de informaes que antecedem a
ateno focal.
Selecionar informaes: escolha entre as vrias informaes no ambiente;
ateno seletiva.
Ativar a ateno: estado geral do organismo, no qual se pode agir ativamente em
situaes de exigncias especfcas.
23
Rejeitar estmulos irrelevantes: contedos indesejveis devem ser remprimidos.
As formas de ateno so as seguintes.
Amplitude: ampla e estreita.
Uma ateno ampla requer ateno simultnea a diferentes informaes percebidas,
enquanto a ateno restrita dirige a concentrao a um nico aspecto da situao.
Direo: externa e interna.
Na ateno externa, a pessoa dirige a concentrao somente a estmulos externos, e
na ateno interna, concentra nas prprias percepes, sentimentos e pensamentos.
Quatro diferentes tipos de foco de ateno (adaptado de MURRAY, 2002)
DIREO DA ATENO
EXTERNO INTERNO
Amplitude da Ateno
Amplo
Amplo-externo
Conscincia da posio na quadra,
da bola e da posio do adversrio
Amplo-interno
Pensar sobre a estratgia geral da
partida
Esterito
Amplo-externo
Conscincia visual da bola antes de
realizar um golpe
Esterito-interno
Utilizar a visualizao para simular
uma situao especfica ou um
estado emocional positivo
De acordo com Samulski (2002), para um atleta ser bem-sucedido, necessrio que ela seja capaz de
perceber e integrar simultaneamente as informaes de diferentes aspectos de uma situao no esporte e
reagir adequadamente.
Devemos lembrar, tambm, que fundamental, durante os treinamentos, a avaliao dos processos de
ateno do atleta. Assim, recomendamos, durante determinados exerccios, a variao de estmulos que
o atleta dever verbalizar.
ATENO E CONCENTRAO NO ESPORTE
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UNIDADE II
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CAPTULO 4
Concentao
Esclarecido o conceito de ateno, podemos defnir a concentrao que, segundo Weiberg e Gould (2001)
[...] a capacidade de manter o foco da ateno sobre os estmulos relevantes do meio
ambiente. Quando o ambiente se altera , consequentemente, o foco de ateno precisa
ser modifcado tambm. Pensamentos sobre aspectos irrelevantes podem aumentar a
frequncia de erros durante a competio.
A concentrao pode ser defnida como a focalizao da ateno em um determinado objeto ou em
uma ao (SAMULSKI, 2002), ou seja, a capacidade de dirigir com conscincia a ateno a um ponto
especfco no campo da percepo.
No mbito esportivo, ela pode ser considerada como a habilidade de focalizar em estmulos relevantes do
ambiente e de manter esse foco ao longo do evento esportivo (WEINBERG; GOULD, 2001). Os atletas
que descrevem seus melhores desempenhos, inevitavelmente, mencionam que esto completamente
absorvidos no presente, focalizados na tarefa e realmente conscientes de seus prprios corpos e do
ambiente externo.
Portanto, importante ressaltar que o atleta dever ser capaz de detectar e captar em um jogo os estmulos
mais importantes, de acordo com as diversas alternativas que o meio ambiente oferece.
Segundo Samulski (2002), pensar em aspectos irrelevantes durante um jogo, como dirigir a ateno aos
espectadores, pode tirar o atleta do ritmo de jogo e tambm desvi-lo de seu comportamento ttico.
Para desenvolver nos atletas a capacidade de concentrao, Samulski (1995) evidencia as seguintes
regras bsicas.
Identifcao de estmulos relevantes: analisar juntamente com os atletas as
situaes e a escolha adequada da forma de ateno, buscando a identifcao dos
estmulos relevantes, que so indicaes, observaes e percepes dos detalhes e
aspectos da situao. Assim, a fexibilidade da ateno depende da percepo e da
interpretao adequada dos estmulos.
Percepo do nvel da ativao interna: atravs de tcnicas psico-regulativas, como
biofeedback e relaxamento muscular progressivo, o atleta pode aprender a perceber
melhor seu prprio nvel de ativao. Assim, o atleta dever ser capaz de identifcar
o mais rpido possvel seu nvel interno de ativao de forma adequada, visando a
maior efcincia de controle da ativao num estado timo.
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Reduo do estresse emocional: atravs de tcnicas de relaxamento e cognitivas de
controle do estresse, por exemplo, desenvolvendo pensamento positivo e programas
individuais de concentrao.
Para Rbio (2000), o treinamento da concentrao constitui a melhoria da capacidade de focalizar a
ateno em um ponto especfco do campo da percepo e a capacidade de manter um bom nvel de
concentrao durante um longo perodo de tempo (resistncia de concentrao).
As recomendaes de Eberspcher (1990) apud Samulski (2002) constituem as diretrizes bsicas para a
programao do treinamento da concentrao.
Concentre-se nos momentos decisivos de sua ao esportiva.
Concentre-se na situao presente.
Evite o pensamento negativo.
Concentre-se na tarefa a realizar.
Durante a competio, no pense sobre o sentido de suas aes.
Evite pensamentos sobre resultados futuros e sobre consequncias negativas futuras.
Segundo Samulski (1995), a concentrao de um atleta pode ser aprimorada por meio de tcnicas de
concentrao, de visualizao ou de exerccios de relaxamento. Essas tcnicas podem ser utilizadas
periodicamente, durante o perodo de treinamento e antes de uma competio.
RUBIO, K. (Org.). Psicologia do esporte: interfaces, pesquisa e interveno. So
Paulo: Casa do Psiclogo, 2000.
WEINBERG, R. S.; GOULD, D. Fundamentos da Psicologia do Esporte e do
Exerccio. 2. ed. Porto Alegre: Artmed Editora, 2001.
ATENO E CONCENTRAO NO ESPORTE
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UNIDADE II
UNIDADE
III FUNES COGNITIVAS E ESPORTE
29
UNIDADE
FUNES COGNITIVAS E ESPORTE
O exerccio fsico e a prtica esportiva so conhecidos pelas inmeras alteraes que provocam
no corpo humano, desde benefcios cardiorrespiratrios, reduo do percentual de gordura, at a
reduo de incidncia de doenas crnico-degenerativas. Recentemente, alguns estudos, apesar das
controvrsias, tm relatado a melhora das funes cognitivas, sugerindo que a prtica regular protege as
funes cerebrais.
Isso mostra que a participao em programas de exerccios fsicos exercem
benefcios nas esferas fsica e psicolgica e que, provavelmente, indivduos
fisicamente ativos possuem um processo cognitivo mais rpido. [...] Dessa forma,
o uso do exerccio fsico como alternativa para melhorar a funo cognitiva parece
ser um objetivo a ser alcanado [...] (ANTUNES et al., 2006, p.108).
Entende-se por funes cognitivas as fases de processamento da informao, tais como percepo,
aprendizagem, memria, ateno, vigilncia, raciocnio e soluo de problemas (ANTUNES, et al.,
2006). A prtica esportiva e de exerccios fsicos infuencia nas funes cognitivas atravs de mecanismo
diretos, aumentando a velocidade dos processos cognitivos, aumentando o fuxo sanguneo cerebral, alm
do aumento dos nveis de neurotransmissores. Ferreira (2007) relata que o exerccio fsico aumenta a
atividade da enzima mitocondrial citocromo oxidase, contribuindo para a preveno de neuropatologias,
com Alzheimer e Parkinson, uma vez que essas patologias esto associadas reduo da atividade
dessa enzima.
III
30
CAPTULO 5
Imaginao e memria no esporte
O treinamento mental, como contributo prtica esportiva, um consenso entre atletas, tcnicos e
estudiosos da Psicologia do Esporte. So inmeros os relatos e estudos que demonstram esse fato, atravs
do aperfeioamento do gesto tcnico ou da realizao de provas, ensaiadas mentalmente exausto pelos
atletas. Nesse sentido, a compreenso dos estados mentais e das emoes, antigamente relacionados
apenas s patologias, volta tona, seja atravs das neurocincias ou pelos pressupostos da Teoria da
Complexidade (MORIN, 2003).
Portanto, no esporte, tornou-se fundamental para a vida do atleta, a compreenso dos estados mentais
e das emoes, bem como seu controle, uma vez comprovada a relao entre eles (MARTIN; MORITZ;
HALL, 1999). O controle sobre os pensamentos e sobre as emoes pode ser a diferena entre o primeiro
e o segundo lugar nas competies, pode, inclusive, determinar o desempenho do atleta, tanto nas
modalidades esportivas coletivas quanto nas individuais.
Segundo Rubio (2006), os atletas vencedores utilizam a imaginao para atingir diferentes objetivos
que podem envolver desde a criao de um ambiente tranquilo e propcio para o relaxamento, at
os detalhes de uma competio. Ressaltamos que o termo imaginao, nesse contexto, diz respeito
elaborao de imagens mentais relacionadas prtica esportiva. Para Weinberg e Gould (2001), esse
processo de mentalizao implica recriar situaes vivenciadas pelo atleta a partir de informaes retidas
na memria. Durante muito tempo, essa prtica esteve associada ao misticismo, s religies que, atravs
da mentalizao, buscavam alcanar a transcendncia. Por essa razo, ainda encontramos pessoas que
entendem a prtica da mentalizao como uma alternativa de trabalho.
Segundo Weinberg e Gould (2001), a mente humana pode imaginar e criar situaes que ainda no
aconteceram e, para isso, a mentalizao deve envolver o mximo possvel de sentidos, com o intuito
de imaginar a situao o mais real possvel. Os mesmos autores afrma que, para os atletas, o sentido
cinestsico extremamente importante, uma vez que trata da sensao do gesto motor, desde sua
elaborao mental at sua execuo.
RUBIO, K. Medalhistas olmpicos brasileiros: memrias, histria e imaginrio.
So Paulo: Casa do Psiclogo, 2006.
________. Psicologia do esporte: interfaces, pesquisa e interveno. So Paulo:
Casa do Psiclogo, 2000.
UNIDADE
IV
INTELIGNCIA E
CRIATIVIDADE NO ESPORTE
33
CAPTULO 6
Inteligncia
O interesse pelos estudos relativos inteligncia humana datam dos primrdios gregos, tais como
Scrates, Plato, Aristteles, e iniciam-se, principalmente pelos mtodos de elaborao de investigao
sobre a natureza da inteligncia como, por exemplo, o raciocnio dedutivo e o silogismo.
J no Perodo Moderno, encontramos Descartes (XVII) e sua aluso inteligncia como inata, ou seja,
as formas de conhecimentos representavam um dom de Deus. Contrariando esse pensamento, Locke
(XVII) argumenta a inteligncia como originalmente advinda das experincias vividas pelo sujeito. No
sculo seguinte, Kant defendia a ideia de inteligncia como provido de natureza intrnseca do intelecto
somada experincia sensorial vivida, conciliando as duas ideias ora apresentadas.
Nessa poca tambm se iniciam as pesquisas relativas ao crebro e sua relao com a inteligncia, surgindo
contribuies de conhecimentos anatmicos, como os estudos de Franz Gall, em que se estudava as
dimenses e as salincias do crnio de seres humanos considerados inteligentes.
No sculo XIX, representado por Darwin, os estudos da origem das espcies e da seleo natural,
apresentava a inteligncia e outras caractersticas dos seres humanos caractersticas herdadas.
No sculo XX, essas teorizaes ganham fora com a ampliao de estudos das rea da Psicologia e
Matemtica. Para ilustrar tal conhecimento, podemos citar os estudos de Charles Spearman (1904) e a
psicometria. J nas dcadas de 1920 a 1940 desse sculo, Skinner e sua abordagem comportamentalista
acrescenta que o meio ambiente exercia infuncia para o aprendizado e relacionava-o inteligncia.
At o incio do sculo XX, considerava-se que a criana apresentava os mesmos processos cognitivos
bsicos dos adultos, isto , esses processos se mantinham os mesmos ao longo da vida; destarte, as crianas
pensavam e raciocinavam como adultos (ZYLBERBERG, 2007).
Na metade do sculo XX, os estudos de Jean Piaget contriburam para ligar a inteligncia ao processo
de crescimento, no qual quatro estgios so elencados: estgio sensrio-motor, que vai do nascimento
at os 2 anos de idade, com o uso de refexos, reaes e combinaes mentais; estgio semitico (pr-
operacional), que vai dos 2 anos aos 6 anos de idade, com o uso de smbolos, fguras e palavras; estgio
de operaes concretas, que compreende o incio da poca escolar, dos 7 aos 8 anos at os 11-12 anos,
com o uso do conjunto de operaes; estgio de operaes formais, que corresponde ao incio do
ensino secundrio, dos 11-12 aos 15 anos, quando o adolescente consegue formar um mundo hipottico,
faz uso de proposies, teorias e conceitos. Seus estudos apontavam que o conhecimento no era algo
predeterminado desde o nascimento, mas, resultado da interao do sujeito com os objetos e com o
contexto em que est inserido.
34
Um dos maiores estudiosos da inteligncia, Howard Gardner (1996), apresenta que, ofcialmente, somente
em 1956 surgiu a cincia cognitiva como o esforo contemporneo, com fundamentao emprica,
para responder questes epistemolgicas relativas natureza do conhecimento, seus componentes, seu
desenvolvimento, seu emprego (GARDNER, 1996, p.20).
Neste sentido, ampliaram-se estudos e pesquisas em busca do entendimento da inteligncia nos quais
diferentes concepes e tentativas de defnies foram encontradas:
A inteligncia a capacidade de solucionar problemas abstratos (STERNBERG,
1986 a, citado por GARDNER,1998 ).
Um indivduo inteligente na medida em que capaz de pensar em termos
abstratos... (TERMAN, 1921).
Inteligncia aquilo que os testes [ de inteligncia] testam (BORING, citado por
JENKINS; PATTERSON, 1961, p. 210).
Para Almeida, citado por Alves (2002), a inteligncia pode ser compreendida por diferentes
correntes.
Corrente psicomtrica: pautada na existncia de fatores ou aptides intelectuais
internas. Defende estruturas mentais comuns a todos os sujeitos . Destacam-se
nesta linha Binet e Simon, que elaboraram uma escala mtrica ou quantitativa de
inteligncia, os famosos testes de Q.I. (quociente de inteligncia).
Corrente desenvolvimentista: considera a inteligncia como produto da
compreenso dos fenmenos. Como destaque, citamos Piaget e tambm Vygotsky,
que destaca o papel da cultura no desenvolvimento intelectual e relaciona o ser
humano com o ambiente fsico e social, as formas de atividades e o desenvolvimento
da linguagem.
Corrente cognitivista: busca explicar os fenmenos e as competncias operacionais
do processamento da informao, no qual, por meio da mudana de programas,
condies, mtodos e instrumentos, busca-se a explicao dos fenmenos individuais
e a melhoria nos nveis de realizao de tarefas cognitivas (como, por exemplo, os
trabalhos de Chomsky).
Nessa trajetria, surgem os estudos de Gardner, atualmente, o pesquisador que mais tem se destacado
nesse tema e sua Teoria das Inteligncias Mltiplas.
Ao formular meu depoimento em favor das inteligncias mltiplas, revisei evidncias
de um grande e at agora no relacionado grupo de fontes: estudos de prodgios,
indivduos talentosos, pacientes com danos cerebrais, idiots savantis, crianas normais,
adultos normais, especialistas em diferentes linhas de pesquisa e indivduos de diversas
culturas (GARDNER, 1994, p.7).
UNIDADE IV
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INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE
35
O autor avana de uma ideia singular de inteligncia para uma ideia plural e multidimensional, ou seja, a
inteligncia vista como um potencial biopsicolgico para processar informaes que pode ser ativado
num cenrio cultural para solucionar problemas ou criar produtos que sejam valorizados numa cultura
(GARDNER, 2001, p. 47). Para o autor a inteligncia est relacionada ao contexto cultural e
[...] um potencial que trazemos conosco e que se evidencia mediante as
oportunidades que encontramos para manifest-la, mas sempre de acordo com a
cultura em que vivemos. [...] a inteligncia no uma entidade que est dentro do
crebro, mas sim que ela uma capacidade humana processada cerebralmente.
(NISTA-PICCOLO, 2010, p. 51).
Para melhor esclarecer seus estudos sobre o tema, Gardner props, inicialmente sete inteligncias e,
atualmente mais duas so elencadas, como mostramos a seguir.
1. Inteligncia lingustica: manifestada atravs de fala, leitura, escrita e escuta. O dom
da linguagem universal e seu desenvolvimento constante em todas as culturas
poetas, escritores, advogados (GARDNER, 1995).
2. Inteligncia lgico-matemtica: manifestada na soluo de problemas e no
desenvolvimento de raciocnios dedutivos. a facilidade em lidar com nmeros e
com clculo matemtico engenheiros, fsicos, matemticos (GARDNER, 1995).
3. Inteligncia espacial: manifestada na percepo e na administrao do mundo viso-
espacial. necessria na navegao e no sistema notacional de mapas. As evidncias
da pesquisa do crebro apontam para o hemisfrio direito nas pessoas destras como
o local de processamento arquitetos, gegrafos, marinheiros (GARDNER, 1995).
4. Inteligncia corporal-cinestsica: manifestada na soluo de problemas
relacionados ao corpo. Nos destros, a dominncia encontrada no hemisfrio
esquerdo do crebro. Constitui-se tambm a percia de trabalhar com objetos
envolvendo o corpo bailarinos, atletas, cirurgies (GARDNER, 1995).
5. Inteligncia musical: manifestada nas diferentes formas de expressar sons
naturais, musicais, na facilidade em utilizar instrumentos musicais, na distino de
timbres, melodias, tons, ritmos e frequncias sonoras maestros, msicos em geral
(GARDNER, 1995).
6. Inteligncia interpessoal: manifestada no relacionamento com os outros,
na percepo e na compreenso pela distino das sensaes alheias (humor,
motivao). Os lobos frontais desempenham um papel importante no conhecimento
interpessoal (GARDNER, 1995).
7. Inteligncia intrapessoal: manifestada no autocontrole, no conhecimento dos
prprios limites, em estar bem consigo mesmo, na administrao de suas prprias
sensaes. Para Gardner (1995), uma das mais maravilhosas invenes humanas o
senso do eu, uma caracterstica observada em psiclogos, assistentes sociais, e outros.
INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE
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UNIDADE IV
36
possvel que uma oitava inteligncia tenha surgido. Segundo Gardner (2001), aps longo perodo
de provas e identifcaes, a inteligncia naturalista refere-se ao reconhecimento e classifcao de
numerosas espcies da fora e da fauna e aplicada s pessoas de vasto conhecimento sobre o mundo vivo.
H indcios tambm de uma nona inteligncia, a inteligncia espiritual, que revela trs formas diferentes
de manifestao: na preocupao com as questes csmicas ou existenciais (perguntas como: Quem
somos? De onde viemos?); no campo espiritual, como a conquista de um estado (saber como, o know-
how); e enquanto efeito que causa nos outros (exemplos de Buda, Cristo). O autor considera que a
inteligncia espiritual ainda poder ser defnida como inteligncia existencial, pois est relacionada com
o signifcado da vida e com o sentido da morte.
No campo esportivo, encontramos muitos discursos que referem determinados atletas como extremamente
inteligentes, tais quais Falco no futsal, Carl Lewis no atletismo, Diego Maradona no futebol de campo,
entre outros. Fica a pergunta: como se d a inteligncia neste campo?
Inteligncia no esporte
Os aspectos cognitivos do uso do corpo para expressar uma emoo (como na dana), jogar um jogo
(como no esporte) ou mesmo para criar um novo produto (como no planejamento de uma inveno) so
considerados por Gardner (1995) como a inteligncia corporal cinestsica. Nesta, dois elementos centrais
esto presentes: o desenvolvimento do domnio sobre os movimentos de seu corpo e a manipulao de
objetos com refnamento.
Vimos ao longo da Histria que diferentes reas do conhecimento tentaram encontrar o
local onde estava guardada a inteligncia humana. Quase todos os tericos pensavam
que ela estava localizada no interior do crebro do indivduo. Procuravam dentro do
corpo o rgo que controlava seu funcionamento. Os comportamentos inteligentes eram
enaltecidos pela expresso dos processos internos : na fala retrica, na escrita sbia e
nos clculos complexos. Raramente consideraram o corpo uma expresso da inteligncia
e os movimentos corporais eram tidos apenas como resultados dos desejos conscientes
dos mecanismos cerebrais, porque a alma o movia (ZYLBERBERG, 2007, p.89).
Podemos exemplifcar a ginstica artstica, a corrida de velocidade, o salto em distncia e altura como a
necessria inteligncia do domnio do corpo e a ginstica rtmica, futsal, basquetebol como representantes
da necessria inteligncia de ambas caractersticas corporais cinestsicas.
Gardner (1995) apresenta essas manifestaes como formas maduras de expresso corporal e, ao aceitar
esse fato, destaca que movimentos padronizados ignoram potenciais criativos, singulares e culturais que
podem ser manifestados atravs da inteligncia corporal cinestsica. Os jogos e os esportes, em geral, ricos
em situaes-problemas, improvisaes, entre outros, exigem que esses corpos se adaptem e respondam
de forma efciente e efcaz a essas situaes.
Neste sentido, o professor, o tcnico e o atleta em si devem buscar metodologias e processos de
aprendizagem em que essa inteligncia elencada e constantemente trabalhada, tais como pela insero
de desafos motores no ensino e na utilizao de tcnicas e habilidades motoras.
UNIDADE IV
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INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE
37
CAPTULO 7
Criatividade
Embora h alguns anos sendo estudada, a criatividade est longe de ser claramente defnida e completa
de informaes tcnico e cientfcas sobre a sua importncia e infuncia na vida das pessoas, tanto no
mbito individual quanto no mbito social, econmico e mesmo poltico.
Grandes gnios tiveram sua parcela de contribuio em busca de um mundo melhor, por mais que isso parea
utpico, tais quais Einstein, Henry Ford, Leonardo da Vinci, Van Gogh e Steve Jobs. Independentemente
da poca, a busca pelo novo, pelo nunca antes pensado, pelo diferente tem alavancado invenes que
auxiliam, facilitam e at mesmo modifcam a nossa forma e nossos hbitos cotidianos.
Sternberg e Lubart (1999) acrescentam que a criatividade relevante no nvel individual quando o
sujeito consegue resolver problemas no trabalho e na sua vida diria; relevante no nvel social, pois leva
a novos achados, novos movimentos artsticos, novos programas sociais, novas invenes tecnolgicas;
importante no nvel econmico, pois novos produtos e servios podem ser criados.
Com caracterstica multidimensional, Wechsler (2008, p.91) defne a criatividade como uma caracterstica
multidimensional, composta por aspectos cognitivos e emocionais, e passa a ser entendida como o
resultado da interao entre processos cognitivos, caractersticas da personalidade, variveis ambientais
e elementos inconscientes.
Avaliar diretamente a criatividade passa a ser o grande desafo de pesquisadores da rea, j que no h um
consenso da prpria natureza do fenmeno criativo, pois, por vezes, considerado um processo cognitivo
e, por outras, como caractersticas da prpria personalidade.
Os autores Minicucci (1998), Mitjns-Martinez (1995;2000) e Azambuja (2005) acrescentam a difculdade
em encontrar um conceito fechado de criatividade, j que mltiplas so as teorias e os enfoques possveis
de trat-la, mas consenso que ela signifque, basicamente, a descoberta e a expresso de algo indito
e surpreendente.
Mednick (1962) apresentou a criatividade como perspectiva comportamental cognitiva. Para tanto,
considerou o processo de pensar criativamente como o produto de elementos que se associavam em novas
combinaes, visando atender situaes especfcas. Para o autor, quanto mais distantes os elementos a
serem combinados, mais criativo o processo ou a soluo encontrada. Cabe aqui a ideia da competncia
para fazer associaes, j que quanto maior for o nmero de associaes que a pessoa conseguir estabelecer
em relao a um dado problema, maior a probabilidade dela conseguir resposta criativa e que esta
dependente da histria de vida do sujeito e de suas aprendizagens anteriores.
38
Masi (2005) salienta que a criatividade pode ser infuenciada por fatores genticos, culturais e ambientais
e Csikszentmihalyi (1998) a considera infuenciada pela pessoa, sua rea de conhecimento (domnio) e
de especialistas de reas especfcas que tm o poder de decidir a estrutura do domnio (campo), ou seja,
a criatividade efetiva quando uma pessoa, usando o smbolo de um domnio, tem uma nova ideia e essa
ideia aceita e includa no campo oportunamente.
Ainda nessa linha de pensamento, Sens (1998), aps anlises comportamentais da criatividade, relatou
que a mesma resultante de quatro etapas: conhecimento, habilidade, necessidade e valor e que o
ambiente e a personalidade da pessoa so relevantes para que se expresse sua criatividade, sendo preciso
estimul-la constantemente.
Para melhor exemplifcar o termo, Guilford (1972; 1999) sugeriu oito habilidades que estariam na base
da criatividade.
1. Sensibilidade a problemas: habilidade de ver problemas onde os outros no veem.
2. Fluncia: produo de um grande nmero de ideias.
3. Flexibilidade: habilidade de fazer rpidas mudanas na direo do pensamento.
4. Originalidade: habilidade de produzir ideias incomuns.
5. Elaborao: quantidade de detalhes presentes em uma ideia.
6. Complexidade: nmero de ideias inter-relacionadas, que o indivduo pode manipular
de uma s vez).
7. Redefnio: habilidade de efetuar mudanas na informao.
8. Avaliao: determinao do valor de novas ideias.
Interessante apontar aqui os argumentos de Torrance (1965), que salienta que a criatividade envolve todos
os sentidos (viso, olfato, audio, sensao, paladar), todos os aspectos advindos do meio ambiente e
da personalidade (expresso das emoes, capacidade de fantasiar e expressar-se espontaneamente,
capacidade de olhar o mundo numa perspectiva incomum, capacidade de entender o signifcado de uma
ideia num contexto mais amplo, entre outros).
Assim, a criatividade exige um processo integrado das habilidades supracitadas e podem e devem ser
estimuladas durante todo o viver humano, em todas as suas dimenses: educativas, profssionais e no
mbito esportivo.
Criatividade no esporte
A criatividade no esporte tambm se manifesta pela inovao, pelo inesperado e
pela novidade, pois bem: estaria essa caracterstica presente somente nos esportes
que exigem, mais diretamente, formas diferenciadas de movimentos, tais como
a ginstica artstica ou a ginstica rtmica com suas coreografias e ligaes de
UNIDADE IV
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INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE
39
elementos? Estaria a criatividade relacionada somente ao basquetebol e ao voleibol
e suas jogadas inusitadas, que surpreendem o adversrio? Estaria a criatividade
sob responsabilidade de um jogador que solucione problemas tcnico-tticos no
decorrer do jogo?
Como j relatado, podemos encontrar vrias correntes e possibilidades de estudos da criatividade, a
pergunta que nos fca : como essas diferentes concepes de criatividade se relacionam com o esporte?
o que buscaremos tratar adiante.
Baseadas na tradio do misticismo e do espiritismo e associadas a elas, os mais antigos relatos de
criatividade pautaram-se nas infuncias divinas. O sujeito criativo seria reconhecido como um vaso vazio
que um divino encheria com inspirao. Posteriormente, o sujeito exteriorizaria as ideias inspiradas,
formando um produto para o mundo (STERNBERG & LUBART, 1999).
comum observarmos, em entrevistas com atletas criativos, a aluso de suas qualidades a uma graa
divina, algo que foge do alcance das explicaes conceituais advindas, sobretudo, dos estudos cientfcos.
Tal fato pode ser comprovado com o trabalho de Hamsen & Samulski (1999) que, aps entrevistarem
jogadores de futebol brasileiros, constataram que estes defnem sua criatividade no esporte como um
dom divino que eles receberam no nascimento e lhes proporciona realizar jogadas geniais.
De bono (1992) salienta a criatividade de forma pragmtica, ou seja, que a estuda na utilizao de
mtodos e tcnicas que estimulam as pessoas a desenvolverem aes criativas em um determina
do ambiente.
Inseridos nessa perspectiva, os pesquisadores dessa corrente buscam, primeiramente, desenvolver
a criatividade para, depois, buscarem sua compreenso conceitual, ou seja, caminham para a sua
compreenso prtica para depois terica.
O autor apresenta como um dos mtodos o chapu de pensamentos, no qual se estimula o sujeito a
ampliar o seu pensamento sobre determinado tpico e, ento, ser capaz de interpretar uma situao sob
diferentes ticas.
Com forte trabalho no mbito empresarial, especialmente em agncias de publicidade, Osborn (1953)
desenvolveu a tcnica da tempestade cerebral (brainstorming) para encorajar pessoas a resolver
problemas de criatividade. Sem criticidade e desinibio, possibilitado que, num primeiro momento,
vrias solues possveis dentro de um problema sejam elencadas.
Samulski, Noce e Costa (2001) apresentam que a manifestao dessa linha de pensamento da criatividade
acontece quando so ofertadas aos atletas dinmicas e tcnicas neurolingusticas que alimentam o potencial
criativo dos mesmos. Um exemplo est no convite a profssionais e a pessoas de sucesso para ministrarem
palestras para seu grupo de atleta, antes de jogos decisivos, por exemplo. Os autores defendem que essa
atitude busca, atravs de tcnicas neurolingusticas, oferecer motivao, confana, inspirao criativa
para que os atletas possam apresentar nveis de rendimentos satisfatrios e melhores que o habitual.
Apresentamos, tambm, a corrente psicodinmica de estudos da criatividade, cujo trabalho intenso no
sculo XX, tornou-a a maior linha de estudos do fenmeno criativo.
INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE
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UNIDADE IV
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Maduro (1976) salienta que essa corrente, atravs de estudos de casos ( como de Leonardo da Vinci, Freud,
Picasso) sustentam que o subconsciente atua no processo de desenvolvimento da criatividade. No entanto,
essa metodologia tem sido criticada devido a difculdade em se medir as construes tericas propostas
e a quantidade de selees e interpretaes que podem ocorrer nos estudos de casos (WEISBERG, 1993).
Ressaltamos que Moraes et al. (1999) e Salmela (1995) defendem que estudar a vida de atletas como Pel,
Garrincha, Michael Jordan, Oscar Schmidt pode favorecer o nosso entendimento a respeito dos processos
que os destacaram em suas respectivas modalidades.
Uma outra possibilidade de estudos da criatividade e os esportes d-se pela corrente cognitiva.
Esta busca compreender as representaes mentais e a criatividade atravs de sujeitos e simulaes
computadorizadas. Finke, Ward & Smith (1992) propuseram o modelo Geneplore, que apresentam duas
fases: a fase generativa, em que o sujeito constri representaes mentais referentes a estruturas prvias e
a fase exploratria, em que essas propriedades so usadas para propor ideias criativas.
Dentro dessas fases de invenes criativas so inclusos os processos de recordao, associao, sntese,
transformao, transferncia por analogia e reduo categorial.
Nos esportes, de um modo geral, o produto criativo ou a jogada criativa relaciona-se fortemente
efcincia e preciso que um jogador possui para executar ou variar determinada tcnica.
Alguns tcnicos utilizam, por exemplo, processos mentais de recordao, associao, antecipao,
transferncia por analogia e tomada de deciso atravs de exerccios e mtodos em que essas habilidades
sejam trabalhadas.
Caractersticas relacionadas a traos de personalidade, aspectos motivacionais e envolvimento
sociocultural so variveis importantes dentro da personalidade social, outra possibilidade de linha de
pensamento da criatividade. Amabile (1983), Gouch (1979) e Mackinnon (1965) apresentam que pessoas
com traos de julgamento independente, autoconfana, atrao pela complexidade, orientao para o
carter esttico (beleza, plasticidade) possuem maior probabilidade de serem pessoas criativas.
Tais caractersticas so fortemente observveis em atletas de ginstica rtmica e de dana, por exemplo.
Constantemente infuenciadas por questes relativas composio coreogrfca (coerncia de movimento,
visualizao pelo pblico, variedade de aes, originalidade de movimentos, beleza de combinaes e
movimentaes), esses profssionais so constantemente levados aos trabalhos de sensibilidade perceptiva,
fuidez de movimentos, j que o processo criativo entre uma coreografa e outra tem se sustentado como
diferencial entre o atleta do primeiro e segundo lugar (PEREIRA & VIDAL, 2006).
Na tentativa de buscar uma medio da criatividade, a corrente psicomtrica vem propor algumas tarefas
simples (verbal e fgural) que envolvem pensamento divergente e habilidades para solucionar problemas.
Sob esta perspectiva, Torrence (1974) organizou um teste com quatro variveis fundamentais.
1. Fluncia e continuidade: refere-se ao nmero total de respostas relevantes sua
adequao.
2. Flexibilidade: observa-se o nmero de diferentes categorias de respostas relevantes.
UNIDADE IV
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INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE
41
3. Originalidade: destaca-se particularmente as novidades, os aspectos incomuns, a
inovao.
4. Elaborao: quantidade e qualidade de detalhes das resposta.
Um exemplo de trabalho sob essa perspectiva pode ser dada pelos estudos de Geco et al. (1998). Os
procedimentos utilizados pelos autores constaram de coesaes tpicas de jogo nas modalidades futsal,
handebol, voleibol apresentadas em formas de diagramas, fotos, slides e vdeo, no qual os atletas (614
jovens do sexo masculino e feminino, na faixa etria de 14 a 17 anos de idade, participantes dos Jogos da
Juventude de 1997) deveriam escolher alternativa de soluo ou resposta ao problema e posteriormente
justifc-la. Essas justifcativas foram analisadas dentro dos parmetros de Torrance (1974) no qual os
autores concluram que o conhecimento ttico de jogo depende de processos cognitivos envolvendo
parmetros relacionados a pensamento criativo, inteligncia de jogo, tomada de deciso, entre outros.
GARDNER, H. Inteligncias: mltiplas perspectivas. Porto Alegre: Artmed, 1998.
___________. Estruturas da mente: a teoria das inteligncias mltiplas. Porto
Alegre: Artes Mdicas, 1994.
MORIN, E. Introduo ao pensamento complexo. Lisboa: Instituto Piaget,
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NISTA-PICCOLO, V. L. Educao Fsica, escola e as inteligncias humanas.
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INTELIGNCIA E CRIATIVIDADE NO ESPORTE
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UNIDADE IV
UNIDADE
V ANSIEDADE E ESTRESSE NO ESPORTE
45
UNIDADE
ANSIEDADE E ESTRESSE NO ESPORTE
A importncia do estudo de estresse, da ansiedade e de outros fatores emocionais e de personalidade no
esporte competitivo reconhecida h muitos anos, porm, os estudos sistematizados com profssionais
em Psicologia do Esporte tomaram impulso a partir dos anos 1960 (BRANDO, 2000).
Do ponto de vista da psicologia cognitiva, estresse e ansiedade so fenmenos inter-relacionados que
consistem basicamente de quatro elementos: a situao estressora, a cognio ou o pensamento, a reao
emocional e as suas consequncias. Assim, a ansiedade uma reao emocional resultante de uma
interpretao cognitiva ou pensamento, que pode ser negativo ou positivo, relacionado com determinada
situao geradora de estresse. Esta reao pode, ento, facilitar ou difcultar um determinado desempenho
(BRANDO, 2000).
V
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CAPTULO 8
Ansiedade e estresse
Ansiedade
A palavra ansiedade vem do latim axieta, anxietatis, que signifca preocupar-se, desejar. Em ingls, o
termo corres pondente ansiety, em francs anxiet e, em alemo, angst.
Na obra Princpios da Psicologia, de Willian James, datado de 1890, aparece referncia ao problema da
ansiedade, mas foi Freud, em sua obra O problema da Ansiedade, em 1926, quem deu ao fenmeno a
posio de destaque que tem at hoje entre as cincias do comportamento, em especial na psicologia.
Na linha de pensamento Freudiana (FADIMAN; FRAGER, 1979), a ansiedade um dos principais
problemas da psique de encontrar maneiras de lidar e enfrentar sentimentos de tenso ou desprazer. Pode
se desenvolver em qualquer situao, real ou imaginria.
Os psiclogos do esporte vm estudando a relao entre ansiedade e desempenho h dcadas. Eles no
chegaram a concluses defnitivas, mas esclarecem aspectos do processo que tm vrias implicaes para
ajudar os atletas a reagirem e terem melhor desempenho, em vez de se deixarem abater e atuarem mal
(WEINBERG; GOULD, 2001).
Segundo Weinberg e Gould (2001), ansiedade um estado emocional negativo caracterizado por
preocupao, apreenso e nervosismo, estando ligado com a ativao ou agitao do corpo. Para Machado
(1997), a ansiedade caracterizada como sendo o medo de perder alguma coisa, quer seja esse medo real
ou imaginrio. A intensidade desta ansiedade depender da severidade da ameaa e da importncia da
perda para o indivduo.
A ansiedade consiste em um grau elevado de apreenso vivido por uma pessoa diante de uma ameaa
ao seu bem-estar. Surge diante do fugir ou lutar. um estado emocional caracterizado por nervosismo,
preocupao, associado com ativao e/ou agitao do corpo.
O atleta pode ter seu desempenho afetado positivamente ou negativamente em decorrncia do estado
emocional pr-competitivo.
Cratty (1989) afirma que nem toda ansiedade prejudicial. O bom desempenho requer um nvel
de ansiedade timo. Brando (1995) concorda dizendo que, quando isto acontece, o atleta est
psicologicamente em controle.
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Para Fleury (2005), certo grau de ansiedade pode melhorar o desempenho desde que os nveis fsiolgicos
no sejam excessivos. Um pouco de tenso aumenta o esforo e a concentrao de um atleta, o desempenho
deteriora-se apenas sob as condies combinadas de preocupao mais ativao fsica excessiva (ativao
fsica = tenso, batimento cardaco, respirao alterada, sudorese etc.).
Para Becker Jnior (2000), a ansiedade pode ser positiva ou negativa. Ela positiva quando a ansiedade
est adequada, existe uma estabilidade emotiva e o atleta possui uma personalidade sadia. Negativa
quando existem tenses emocionais excessivas ou, ento, o atleta no apresenta nenhum quadro de
tenso emocional, ele se mostra ausente em relao competio.
Segundo Becker Jnior (2000), nveis baixos de ansiedade podem resultar em falhas, devido a demasiadas
informaes que chegam conscincia: nveis moderados parecem auxiliar os indivduos a selecionar os
estmulos que consideram importantes e nveis elevados tendem a deteriorar a performance devido ao
estreitamento da ateno, fazendo com que sinais relevantes no sejam detectados.
Classifca a ansiedade, conforme Weinberg e Gould (2002), em ansiedade-trao e ansiedade-estado.
Estado: sentimentos subjetivos percebidos conscientemente como inadequados e
tenso acompanhada por um aumento de ativao, ou seja, uma condio emocional
temporria que varia de intensidade e instvel no decorrer do tempo.
Weinberg e Gould (2001) concordam que a ansiedade-estado uma variao de emoes em situaes de
apreen so e tenso e que so conscientemente percebidos e estimulados pelo sistema nervoso autnomo.
O estado de ansie dade ativado quando o indivduo se sente pressionado por um estressor ou uma
situao nova a ser enfrentada, ou seja, uma situao temporria que ativada s nos momentos de
apreenso e tenso.
Samulski (2002) refora que a ansiedade de estado uma predisposio para situaes de apreenso e
perigo, inde pendente do tempo que o indivduo percebe as situaes perigosas como ameaas.
Trao: predisposio adquirida no comportamento, independente do tempo, que
provoca um indivduo a perceber situaes objetivamente no muito perigosas,
como ameaas, ou seja, tendncia para perceber um amplo espectro de situaes
como perigosas ou ameaadoras.
Para Weinberg e Gould (2001), este trao faz parte da personalidade do indivduo e cria uma pr-
disposio antes de situaes ameaadoras, gerando circunstncias que afetam a pessoa, tanto fsica
quanto psicologicamente.
As pessoas com ansiedade-trao percebem as situaes perigosas com mais facilidade e respondem a elas
com uma ansiedade-estado desproporcional.
Existem algumas estratgias que podem auxiliar o atleta a lidar com o excesso de ansiedade e tenso,
como aprender a reconhecer e a mudar pensamentos negativos, utilizar afrmaes positivas, regular a
respirao, manter o senso de humor e fazer relaxamento.
ANSIEDADE E ESTRESSE NO ESPORTE
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UNIDADE V
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Segundo Fleury (2005), a ansiedade pr-competitiva um estado emocional que se caracteriza por
nervosismo, preocupao e apreenso; pode ser gerado por nossos pensamentos (ansiedade cognitiva)
ou por reaes fsiolgicas (ansiedade somtica).
Existem muitas causas para o aparecimento da ansiedade antes da competio, mas, em geral, elas
reduzem-se a dois fatores: a incerteza que os indivduos possuem acerca do resultado e a importncia que
o resultado representa para os indivduos.
Atualmente numerosos esforos tm sido feitos na tentativa de defnir, operacionalmente, e avaliar o
construto ansiedade, objetivando instrumentos de medidas mais confveis. Segundo Keedwell e Snaith
(1996), as escalas de ansiedade medem vrios aspectos que podem ser agrupados de acordo com os
seguintes tpicos.
Humor: experincia de uma sensao de medo no associado a nenhuma situao
ou circunstncia especfca; a apreenso em relao a alguma catstrofe possvel ou
no identifcada.
Cognio: preocupao com a possibilidade de ocorrncia de algum evento adverso
a si prprio ou a outros; pensamentos persistentes de inadequao ou de incapacidade
de executar adequadamente suas tarefas.
Comportamento: inquietao, ou seja, incapacidade de se manter quieto e relaxado
mais do que alguns minutos, andando de um lado para o outro, apertando as mos
ou outros movimentos repetitivos sem fnalidade.
Estado de hipervigilncia: aumento da vigilncia, explorao do ambiente, resposta
aumentada a estmulos (sustos), difculdade de adormecer (no devida inquietao
ou preocupao).
Sintomas somticos: sensao de constrio respiratria, hiperventilao e suas
consequncias, tais como espasmo muscular e dor (sem outra causa conhecida),
tremor; manifestaes somticas de hiperatividade do sistema nervoso autnomo
(taquicardia, sudorese, aumento da frequncia urinria).
Outros: categoria residual que pode incluir estados como despersonalizao, baixa
concentrao e esquecimento, bem como sintomas que se referem a um desconforto,
no necessariamente especfco de ansiedade.
Segundo Fioravanti (2006), com o aumento das pesquisas nesta rea, muitas escalas foram desenvolvidas
para tal avaliao, entre elas se destaca as seguintes.
O Inventrio de Ansiedade de Beck (1988)
Escala de Ansiedade de Hamilton (1959)
Escala Breve de Ansiedade (1984)
Escala Clnica de Ansiedade (1982)
Inventrio de Ansiedade Trao-Estado (1979)
Escala de Ansiedade Manifesta de Taylor (1953)
Escala de Ansiedade de Welsh (1965)
Escala de Ansiedade IPAT (1963)
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ANSIEDADE E ESTRESSE NO ESPORTE
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Estresse
Segundo Delboni (1997), a palavra estresse um termo que foi usado inicialmente na Fsica para traduzir
o grau de deformidade sofrido por um material quando submetido a um esforo ou tenso. Hans
Selye (mdico) transps este termo para a Medicina e a Biologia, signifcando esforo de adaptao do
organismo para enfrentar situaes que considere ameaadoras sua vida e ao seu equilbrio interno.
De acordo com Weinberg e Gould (2001), estresse defnido com um desequilbrio substancial entre as
demandas fsicas e psicolgicas impostas ao indivduo e sua capacidade de resposta, sob condies em
que esta falha na satisfao de tais demandas gerem consequncias importantes.
Segundo o modelo de Smith (1986), o estresse competitivo composto por trs fatores.
A situao que envolve uma interao entre as demandas do meio e os recursos pessoais.
Quando h um equilbrio entre esses dois fatores, o estresse mnimo. Mas quando
ocorre um desequilbrio signifcativo em um deles, ento o estresse pode acontecer em
nveis prejudiciais. As demandas podero ser tanto de ordem interna (determinadas
pelo prprio indivduo), quanto externas (determinadas pelo meio competitivo).
A avaliao cognitiva tem uma importncia muito grande nesse processo, pois
a intensidade das respostas emocionais acontece em funo de como os atletas
interpretaro as situaes, seu signifcado e a habilidade que ele ter para lidar com
elas. As interpretaes dependero de uma srie de atributos pessoais, como crenas,
autoconceito, nvel de habilidade, nvel de condicionamento fsico e nvel de expectativa.
As respostas (que podero ser fsiolgicas, motoras ou psicolgicas), por sua vez
estaro diretamente relacionadas avaliao cognitiva. Quando essa avaliao indicar
que a situao pode representar uma ameaa ao atleta, ento haver uma mobilizao
de recursos para que ele possa lidar com ela. No conseguindo, o atleta poder sofrer
uma infuncia negativa e ter, entre outras coisas, seu desempenho prejudicado.
Todos esses fatores sero diretamente afetados pelas caractersticas de personalidade do atleta e por
fatores motivacionais presentes no processo competitivo.
Barbosa e Cruz (1997) afrmam que, no esporte, o estresse ocorre independentemente de idade, sexo,
posio especfca ou nvel competitivo dos atletas. Ele poder ser positivo quando representado por
uma necessidade de alcanar ou manter uma ativao tima antes e durante o evento, levando o atleta a
mobilizar energias para alcanar seus objetivos.
Uma vez que a relao entre o esporte competitivo e o estresse considerada importante para se entender
determinados comportamentos que podem afetar o desempenho dos atletas, o estudo dos instrumentos
que possibilitam analisar esta relao fundamental.
A forma mais comum de medir ou ter acesso ao estresse esportivo por meio de listagens de situaes
de estresse relacionadas a uma determinada modalidade esportiva (DE ROSE JUNIOR et al., 1993;
SAMULSKI; CHAGAS, 1996; BRANDO, 2000). Alguns trabalhos, entretanto, focalizam o interesse do
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estudo nas reaes emocionais dos atletas (DE ROSE JUNIOR, 1997), provavelmente pela estreita relao
que existe entre o agente estressor e a reao emocional de um atleta em determinada situao.
Segundo De Rose Junior (2002), a competio uma fonte inesgotvel de situaes causadoras de
estresse. [...] representa um constante desafo que, muitas vezes, [...], acaba por se tornar uma ameaa ao
atleta. Ainda, segundo o mesmo autor, existe uma srie de fatores que podem infuenciar o rendimento
do atleta. Nesse sentido,
resta aos atletas e aos profssionais do esporte e da psicologia terem conhecimento
desses fatores e dos atributos dos atletas para que se lhes proporcione a melhor forma
de lidar com tantas variveis e manter um nvel de desempenho que lhes permita
atingir os objetivos determinados individual e coletivamente (p.25).
BRANDO, M.R.F. Fatores de stress em jogadores de futebol profissional.
Tese (Doutorado). Faculdade de Educao Fsica, Universidade Estadual de
Campinas, Campinas, 2000.
DE ROSE JUNIOR, D. A competio como fonte de estresse no esporte. Revista
Brasileiro de Cincia e Movimento. Braslia, v. 10, no 04, p. 19-26, out. 2002.
SAMULSKI, D.; CHAGAS, M.H. Anlise do estresse psquico na competio
em jogadores de futebol de campo das categorias juvenil e jnior. Revista
da Associao dos Professores de Educao Fsica de Londrina,
II, 19, 3-11, 1996.
UNIDADE V
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ANSIEDADE E ESTRESSE NO ESPORTE
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PARA (NO) FINALIZAR
No possvel encerrarmos um estudo do processo de ensino e aprendizagem, uma vez que o mesmo
no fnito.
A Psicologia do Esporte uma rea de conhecimento que a cada dia que passa renova suas temticas
e estende para mais longe seu campo de atuao. O que esperamos que com os conceitos e os temas
propostos e discutidos nesse Caderno de Estudos, o olhar de vocs vislumbre um horizonte infndvel
para desbravar.
Nesse Caderno de Estudos, em um primeiro momento, tentamos subsidiar a compreenso dos processos
psicolgicos que permeiam a prtica esportiva, mas, que um olhar mais cuidadoso percebe que esto alm
do cenrio esportivo, que envolvem o cotidiano no s de atletas, mas de todos os sujeitos envolvidos com
o fenmeno do esporte. Ao longo do Curso, em um segundo e terceiro momentos, procuramos discutir os
diferentes processos psicolgicos, que tambm podemos entender como contedos clssicos da Psicologia
do Esporte, diretamente relacionados prtica esportiva, discutindo e analisando um processo que
de mo dupla, haja vista que esses processos psicolgicos tambm sofrem infuncias (positivas e/ou
negativas) da prtica do esporte e das atividades fsicas.
No sentido de instigar ainda mais o interesse sobre o assunto, indico um texto sobre inteligncia humana
que contribuir sobremaneira para o entendimento da rea:
ZYLBERBERG, T. P.; NISTA-PICCOLO, V. L. As contribuies dos estudos sobre inteligncia humana
para a pedagogia do esporte. Pensar a Prtica. v. 11, n. 1, p. 59-68, jan./jul. 2008.
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