Guas de estudio y acompaamiento Trayecto Vivencial
Aceptar la sombra de tu inconsciente
Robert A. Johnson
Tal como menciona la resea, este libro analiza la sombra, ese curioso y oscuro cmulo de cosas rechazadas que nos persigue y nos acosa de forma implacable, esa parte oculta de nosotros mismos que no conseguimos ver o conocer.
1.- En el captulo 1, el autor describe el origen de la Sombra. Tambin menciona que en las diferentes culturas hay caractersticas que se asignan al ego y otras que se asignan a la sombra. Reflexiona e intenta describir las sombras de nuestra cultura, segn el concepto de sombra que desarrolla R. Johnson.
2.- Puedes identificar algunos lados oscuros tuyos, en contraste con tu luz? Estas citas te pueden ayudar a recordar lo que el autor plantea respecto del lado oscuro? Rechazar el lado oscuro de la propia naturaleza individual es acumular oscuridad; con el tiempo esto se manifiesta en forma de mal humor, pesimismo, enfermedades sicosomticas o accidentes provocados de forma inconciente. p. 30 Necesitamos conectar con este lado oscuro para desarrollar nuestra personalidad, y de nada nos servir cargarlo a los dems ni intentar deshacernos de estos sentimientos extraos y no deseados. p. 40
3.- En relacin a la Proyeccin de la Sombra, el autor plantea: Con frecuencia me preguntan si se puede rechazar la proyeccin de la sombra de otra persona. Esto slo puede conseguirse si uno acepta y afronta correctamente su propia sombra. Normalmente, cuando recibes la proyeccin de la sombra de otro individuo, tu propia sombra se manifiesta y se desencadena un conflicto inevitable. Cuando tu sombra es como una lata de gasolina que espera el contacto con una cerilla encendida, eres presa fcil para cualquier persona que desee molestarte o perjudicarte. Para rechazar la sombra de otra persona no se debe contraatacar, sino sujetar la capa con fuerza y dejar pasar al toro. p. 38
Describe alguna situacin cotidiana de interaccin que hayas experimentado, en la que se pueda aplicar el concepto de Proyeccin de la Sombra.
4.- Transformar oposicin en paradoja es permitir que existan ambos lados de un mismo elemento, los dos opuestos, y tengan la misma dignidad y el mismo valor p. 79
Desarrolla la idea de paradoja que plantea el autor y su papel en nuestra evolucin.
5.- En relacin al Oro de la Sombra, despus de haber experimentado un ao en la Escuela, has podido reflexionar acerca de los aspectos tuyos que pertenecen a este mbito?
Analizar la capacidad de proyectar nuestras mejores cualidades resulta muy desconcertante. Es como si tuviramos miedo de que el cielo llegara demasiado pronto. Desde el punto de vista de nuestro ego, la aparicin de un rasgo sublime podra afectar negativamente toda la estructura de nuestra personalidad. p. 44
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