1

CUPRINS
2

INTRODUCERE

DEFINITIE ULEI ESENTIAL
Uleiul esential este o substanta odoranta si volatila, extrasa dintr-o
planta vegetala sub forma lichida. Compus din substante active, acesta
provine dintr-o secretie naturala continuta de celulele plantei.
In functie de organul secretor (fruct, frunza, floare, scoarta) din
aceeasi planta se pot obtine uleiuri esentiale cu caracteristici biochimice si
proprietati distincte.
Compozitia uleiurilor esentiale este foarte complexa. Acestea pot
avea cateva sute de molecule diferite, fiecare avand proprietati specifice.
Aceste molecule actioneaza in sinergie ceea ce explica eficienta si
polivalenta uleiurilor esentiale.
Fiind volatile, uleiurile esentiale nu rancezesc, sunt solubile in ulei si
alcool, dar nu in apa.







EXTRAGEREA UNUI ULEI ESENTIAL

Uleiurile esentiale sunt obtinute prin :
distilare cu vapori de apa intr-un alambic pentru plantele aromatice
presare la rece pentru esentele de citrice
Aceste procedee dau cele mai naturale extracte.
3


DISTILAREA CU VAPORI DE APA
Plantele sunt asezate intr-un cos perforat deasupra unui rezervor de
apa, pe o sursa de caldura. Vaporii de apa patrund in plante si se incarca
cu principalii activi ai plantei respective. Apa este apoi racita pentru a trece
la starea lichida.
Se obtin astfel 2 componente : ulei esential si apa florala diferentiate
si separate prin densitate.
Uleiulesential este constituit din 100% molecule aromatice care sunt
insolubile in apa.
Apa florala : aceasta apa delicat parfumata este utilizata nu numai in
aromaterapie dar mai ales in cosmetica si in domeniul alimentar.
PRESAREA LA RECE
Acest mod de extractie este rezervat exclusiv citricelor ale caror
molecule aromatice se gasesc in coaja. Substanta aromatica este obtinuta
prin presare la rece a cojilor. Ea se numeste esenta.

Organul producator de ulei esential
Fructul, frunza sau floarea de portocal produc uleiuri esentiale diferite
ce nu au aceleasi proprietati si prin urmare nici aceleasi utilizari.
Modul de cultura
Cultura biologica, plantele salbatice, cultura conventionala sau
recolta manuala sunt criterii care determina calitatea uleiurilor esentiale si
care va pot ghida alegerea.
Chemotipul sau tipul biochimic al plantei
Chemotipul unui ulei esential este o referinta precisa care indica
componenta biochimica majoritara si distincta prezenta in uleiurile
esentiale. Este elementul ce permite sa distingem uleiuri esentiale extrase
din aceeasi varietate botanica dar cu o compozitie biochimica diferita.
Chemotipul este reperat gratie unei analize cromatografice si
spectrometrice care recunoaste si identifica moleculele. Aceasta clasificare
capitala permite selectionarea uleiurilor esentiale pentru o utilizare foarte
precisa, sigura si eficienta.
Ex : Rozmarinul cu chemotipul Cineol este cel pentru infectiile
respiratorii
4

Rozmarinul cu chemotipul Camfor este cel utilizat pentru aparatul
muscular si articulatii dureroase
Rozmarinul cu chemotipul Verbenone este stimulent al ficatului
vezicii biliare

CALITATEA ULEIURILOR ESENTIALE
Uleiurile esentiale Florame sunt :
100% pure : netaiate cu alte uleiuri esentiale
100% naturale : nemodificate cu molecule de sinteza
100% integrale : nu au suferit niciun tratament ce le poate elimina
moleculele

Administrarea pe cale interna a uleiurilor aromatice
In anumite afectiuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid
remediu al aromoterapiei si al fitoterapiei. Aceste afectiuni sunt cele
infectioase, dezechilibrele hormonale, dezechilibrele psihice, boli cauzate
de stress, de un mod de viata necorespunzator etc.Vom vedea acum care
sunt avantajele utilizarii interne a uleiurilor esentiale:
- sunt rapide (in multe cazuri s-au dovedit mai rapide chiar decat
medicamentele de sinteza);
- sunt puternice( un gram dintr-un ulei volatil este obtinut din zeci sau
ute de grame de planta, constituind un adevarat concentrat natural, eficient
si in doze mici - de ordinul a catorva picaturi). In anumite afectiuni, cum ar fi
de exemplu cistitele, o combinatie simpla de uleiuri volatile
(cimbru+busuioc+menta) este mai eficienta de cateva ori decat antibioticele
de sinteza, care, de altfel, raman adesea fara efect (in cazul cistitei);
- sunt bine asimilate de organism si nu necesita administrare in doze
mari;
- datorita volatilita(ii lor se raspandesc dupa adminstrare in intregul
aparat digestiv si caile respiratorii, ceea ce le potenteaza considerabil
efectul;
- sunt simplu de administrat si manipulat;
Precautii ce trebuie luate in cazul administrarii pe cale interna a
uleiurilor volatile:
- trebuie sa se respecte strict doza prescrisa in anexa ce studiaza
fiecare ulei in parte. In aceasta privinta merita amintita celebra afirmatie a
lui Paracelsus: "Totul este otrava, ceea ce conteaza este doza". O planta a
parent banala, cum ar fi menta, supradozata produce moartea prin asfixie.
5

Pentru a nu avea neplaceri este bine, deci, sa fim atenti, pentru ca asa cum
se afirma anterior, uleiurile volatile sunt prin excelenta puternice;
- trebuie sa ne asiguram ca nu avem reactie alerqica la un anumit ulei
esential, aceasta se face prin marirea progresiva a dozei pornind de la o
doza mai mica (1/5 din doza normala);
- trebuie avut grija ca uleiul sa nu fie contrafacut, caz in care pot
aparea fenomene nedorite - imediate sau manifestate in timp. Practica
acestei metode de tratament in Occident a cunoscut numeroase acciderite
produse de asemenea contrafaceri, accidente manifestate prin iritatii,
hemoragii interne, tulburari digestive, etc.
Numarul de doze care se administreaza pe zi este variabil, fiind in
medie de 3/zi, in bolile cronice 4/zi, iar in fazele acute ale unor boli ca
astmul, bronsita, viroze grave, s.a. se ia jumatate de doza din ora in ora. La
copii si la constitutiile mai fragile numarul trebuie adaptat (de exemplu, o
jumatate de doza pentru copii sub 10 ani, o treime de doza pentru copii sub
5 ani). Este de preferat ca uleiurile sa se administreze simplu, fara miere
sau apa, deoarece sunt mai usor asimilate de organism si se disperseaza
mai usor o data ajunse in organism.
Exceptie fac persoanele care sufera de arsuri la stomac sau care
sunt usor alergice la uleiul respectiv, care este bine sa fie luat in acest caz
pe o lingurita cu rnjere si cu putina apa.
Este bine de stiut ca admistrarea de 3-4 ori pe zi a unui ulej volatil cu
proprietati-antiseptice puternice (cum ar fi pinul, cimbrul, busujocul sau
menta) confera o imunitate, cel putin partiala, la epidemiile de gripa. In
timpul unei asemenea epidemii, mai ales atunci cand simtim ca suntem
obositi, slabiti sau ca avem o rezistenta mai scazuta, putem sa ne ferim de
neplaceri avand in permanenta o sticluta de esenta la noi si folosind-o de
cate ori este cazul.
Chiar primele simptome aparute, putem opri procesul bolii
administrandu-ne din ora in ora cate una sau doua picaturi din uleiul volatil
ales.

Modul de intrebuintare externa uleiului esential pur in aromaterapie:
Inhalatiile
Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii,
a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in vederea unui tratament
cosmetic. Pemtru aceasta, se toarna intr-un vas 1 L de apa clocotita si se
adauga 3-4 picaturi de ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste
vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.
O metoda mai simpla si rapida de a face o inhalatie este aceea de a stropi
un servet cu 2-3 picaturi de ulei si a-l mirosi cateva momente.
6

Inhalatiile sunt contraindicate persoanelor care sufera de astm sau
epilepsie, deoarece pot declansa o criza.
Masajul
Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a
uleiurilor esentiale. Masajul din cadrul aromaterapiei aduce benificii atat
uleiurilor cat si pe cele ale masajului in sine.
Pentru o sedinta de masasaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential (sau de
amestecul de uleiuri pe care il preferati) in aproximativ 10 mL ulei de
masaj. In nici un caz nu se va depasii cantitatea recomandata de ulei,
deoarece la doze mari de ele sunt foarte iritante pentru piele.
Dupa un masaj in cadrul aromaterapiei, uleiul nu trebuie indepartat
prin spalare, evitandu-se baia sau dusul timp de 6-8 ore.
Astfel se asigura o absorbtie completa a uleiului volatil.
Baia
Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi
uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin faptul ca porii se
dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente.
Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme,
deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor. Este important de
retinut ca baia nu se face niciodata cu uleiul ca atare pentru ca nu se
dizolva in apa si nici nu trebuie depasita doza deoarece in cantitati mari
sunt iritante pentru piele si mucoase. Astfel, pentru o baie se pun 4-6
picaturi de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte
nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se toarna in cada si se
amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.
Comprese
O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme
ale pielii, ca de exemplu injectiile, sau durerile mulsculare de natura
reumatica.
Pentru a pregati o compresa se toarna apa fierbinte (cam o jumatate
de litru) intr-un bol, si se adauga ulei esential. Cantitatea de ulei depinde de
suprafata pielii pe care aplicati compresia: 2 picaturi pentru suprafete mici,
6-8 picaturi pentru suprafete mari. Se agita bine, apoi se inmoaie o bucata
de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se aseaza pe piele.
Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine
compresa calda. Procedeul se reia dupa 20 de minute. In total, timpul de
tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxin 2 ori pe zi.
Candela (lampa) odoranta se foloseste pentru a aromatiza camera,
pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau dimpotriva de
relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala.
7

Pentru aceasta, se pune apa calduta in farfuria candelei, se adauga
3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumanarea. Se va avea grija ca atata timp
cat lumanarea este aprinsa, farfurioara sa nu ramana fara apa.


8

Ulei de Anason - Pimpinella anisum


Anasonul provine din Orientul Mijlociu si se cultiva, in prezent, in
Europa, Statele Unite ale Americii si Africa de Nord. Este o planta anuala,
de aproximativ 50 cm, cu flori delicate, mici, albe si fructe verzui.
Anasonul a fost venerat de civilizatiile antice, in special de catre romani,
egipteni si greci.
Romanii isi plateau taxele cu anason si il foloseau la condimentarea
prajiturilor pe care le mancau dupa mesele copioase, pentru a le stimula
digestia. Egiptenii cultivau mult anason, pe care il adaugau in paine,
preparau ceai si il consumau ca pe medicament. Medicii greci, Hippocrate,
Pliniu cel Batran, il foloseau pentru decongestionarea aparatului respirator
si stimularea digestiei.
Theophrastus, parintele botanicii, a scris despre anson ca, tinut langa
pat, te ajuta sa visezi frumos.
In 1305, regele Eduard I a declarat anasonul produs impozabil, taxele
percepute fiind folosite pentru raparatia Podului Londrei.
In sec. XVI, europenii au constatat ca anasonul atrage soarecii, asa ca l-au
folosit pentru a-i prinde in capcane.
Indienii preparau un ceai din frunze si flori de anason pentru
calmarea tusei
Anason este utilizat ln lichioruri si pastele de dinti, apa de gura si
siropuri. In India este folosit pentru improspatarea respiratiei iar in Turcia, o
bautura alcoolica populara numita "Raki" se face din seminte de anason.
Uleiul esential de anason are un efect asemanator estrogenului, mai
puternic decat cel de chimen dulce. Cea mai importanta proprietate a
anasonului este cea calmanta, el poate fi folosit chiar si de epileptici, pentru
depasirea crizelor.
Denumirea latina: Pimpinella anisum
Partea plantei care se foloseste: semintele, pastaile cu seminte
Obtinut prin: distilare cu abur a semintelor strivite, 35-30 kg de
seminte ofera 1 litru de ulei esential de anason
Tara de provenienta: China
Miros: dulce si picant, creaza o stare de spirit optimista, ne face sa
fim mai diplomati, sporeste capacitatea de intelegere si adaptare.

Proprietatile sale tonice si stimulente ale aparatului digestiv sunt utile
in tratamentul indigestiei, balonarii, migrenelor, varsaturilor si ametelilor de
cauze nervoase, colicilor abdominale, durerilor gastrice si constipatiei.
9

Are efect favorabil in tusea acuta productiva (umeda), in astmul
bronsic si in bronsite fiind un bun expectorant.
Uleiul esential de anason are un efect tonic si stimulent asupra
sistemului nervos central, fiind si analgezic si afrodiziac.
De asemenea, avand actiune estrogenica este recomandat in
premenopauza, menopauza, dismenoree si lactatie insuficienta.
Proprietatile sale antiinflamatorii sunt utile in durerile musculare,
osteoarticulare, lombare si in bolile reumatismale.

- contraindicatii
Nu se va administra sub nici o forma copiilor sub 3 ani, femeilor
gravide (poate provoca varsaturi) si nici femeilor cu cancer de san sau
cancer genital (fiind estrogenic).

Aplicatii externe:
Ca ulei de masaj (amestecati 5 picaturi de ulei esential de anason cu
10 ml de ulei vegetal) si folositi-l pentru:
o

diferite probleme ale aparatului digestiv: calmeaza durerile abdominale,
crampele, spasmele gastrice, senzatia de greta, cauzata de indigestie
(dupa mese copioase)
o

calmeaza durerile menstruale, daca se maseaza usor abdomenul, prin
miscari circulare, in sensul acelor de ceas
o

datorita efectului de incalzire si revigorare, este util pentru indepartarea
tensiunilor din umeri si ceafa
o

perioada de alaptare - creste lactatia
Inhalatii (adaugati 5 picaturi de ulei esential de anason la 0.5 l de apa
fierbinte):
o

impotriva bronsitei cronice
o

ca expectorant in cazul afectiunilor tractului respirator
o

calmeaza crizele de astm, datorita actiunii bronho-dilatatoare
o

elibereaza sinusurile (sinuzita)
Puteti inhala ulei esential de anason prin aplicarea a 2 picaturi pe o
discheta (batista), in cazul in care aveti ameteli (vertij) sau migrene.


In aparatul de aromaterapie:
Uleiul esential de anason are efect calmant, relaxant, atunci cand ne
confruntam cu sentimente de frica sau depresie si ajuta la stapanirea
emotiilor negative. Aduce un somn linistitor si vise frumoase.
10

Datorita aromei sale, este considerat prietenul pescarilor, deoarece
inlatura mirosul uman, atragand in acest fel pestii in undita.
Uleiul esential de anason se combina foarte bine cu uleiul esential de
trandafir, lavanda, cedru, chimen, dulce, mandarina, portocala si cu
celelalte uleiuri picante (ghimbir, piper negru, cuisoare, coriandrul,
scortisoara).
Precautii: trebuie evitat de persoanele cu tenul sensibil sau cu
probleme ale pielii. Nu se utilizeaza in timpul sarcinii, sau de cei cu boli
estrogen-dependente. Folosit in doze mari poate incetini circulatia sangelui
provocand congestie cerebrala. Se foloseste numai diluat si in cantitati
mici.
Depozitare: la temperatura camerei, fara umiditate excesiva, ferit de
razele directe ale soarelui.



Ulei de Argan

Uleiul de argan este extras din semintele fructelor de argan. Arganul
este un copac nativ din Maroc. Uleiul de argan este o resursa rara si
valoroasa pentru tratarea a multiple probleme de natura cosmetica si
medicala.
Acesta contine un procent ridicat de acizi grasi esentiali si fenoli, fiind
mult mai rezistent la oxidare decat uleiul de masline. De asemenea,
contine vitamina A, acizi grasi omega-6 si omega-9 care ofera organismului
multe dintre beneficiile specifice substantelor antioxidante.
Uleiul de argan este dificil de extras si este destul de scump. Datorita
costurilor ridicate, se regaseste doar in cantitati modeste in componenta a
diverse produse.
Beneficiile pentru sanatate a uleiului de argan implica: tratarea pielii
uscate, eczemelor, acneei, ridurilor, etc. Uleiul de argan este folosit pentru
intretinerea si frumusetea pielii,parului, unghiilor. Are proprietati hidratante
si protejeaza pielea, astfel incat poate fi utilizat pentru masajul pielii,
inclusiv la bebelusi. Multe dintre femei, utilizeaza acest ulei pentru a trata
buzele uscate.
Beneficiile pe care le ofera uleiul de argan parului
Uleiul de argan este adesea numit si lichidul de aur de catre expertii
in frumusete datorita efectelor pozitive pe care acesta le are in intretinerea,
frumusetea si sanatatea parului. Proprietatile acestuia sunt similare cu ale
11

uleiului de jojoba care poate transforma un par uscat, incurcat si fragil intr-
unul cu proprietati opuse.
Unele dintre avantajele clare si recunoscute pe care uleiul de argan
le are asupra parului sunt:
- patrunde in porii parului si imbunatateste elasticitatea acestuia;
- hidratarea si nutrientii oferiti de uleiul de argan natural contribuie la
o crestere sanatoasa a parului;
- antioxidantii naturali prezenti in uleiul de argan intaresc firul de par
si repara membrana celulara deteriorata a parului;
- uleiul de argan este recomandat in cazul tipului de par dificil de
pieptanat, intrucat restabileste netezimea parului, facandu-l usor de
pieptanat si coafat;
- contine vitamina E, care este o substanta fabuloasa pentru tratarea
parului de orice tip.
Multi dintre agentii externi si interni (cum ar fi caldura, coafatul
excesiv si oxidarea) afecteaza firul de par. Vitamina E are efecte pozitive in
regenerarea naturala si repararea parului;
- este o sursa directa de substante nutritive esentiale pentru
sanatatea firelor de par si a porilor acestora, gratie continutului bogat de
acizi grasi nesaturati, omega-3 si omega-9, care au capacitatea de a trata
inclusiv parul casant si firele de par despicate prin consolidarea structurilor
proteinelor din componenta parului;
- vopsirea poate deteriora parul, facandu-l aspru si cret. Uleiul de
argan este indicat si pentru inlaturarea acestor inconveniente, avand calitati
superioare fata de uleiul de jojoba;
- fara sa determine ingrasarea parului, uleiul de argan hidrateaza,
restaureaza luciul si stralucirea firului de par;
- stilistii considera ca uleiul de argan este alegerea potrivita pentru
tratarea si repararea parului deteriorat, uscat, afectat de factorii agresivi de
mediu si coafarea excesiva.

Beneficiile pentru piele ale uleiului de argan
Uleiul de argan ofera foarte multe avantaje pielii, fiind popular printre
componentele produselor de ingrijire ale pielii. Timp de secole, femeile din
Maroc au tratat majoritatea problemelor cutanate cu ajutorul uleiului de
argan.
Avantajele folosirii uleiului de argan sunt:
- are proprietati hidratante si microbiene, avand calitati mult mai
ample decat o simpla lotiune hidratanta intrucat nu contine
colesterol; Uleiul de argan este mult mai eficient decat alte tipuri de
12

substante hidratante naturale pentru piele, cum ar fi untul de shea
sau uleiul de masline, datorita continutului ridicat de acizi grasi.
- ajuta la restabilirea ph-ului natural al pielii;
- contribuie la estomparea ridurilor si ii ofera pielii elasticitate;
- regleaza eliberarea sebumului in cazul tenului gras;
- este util in tratarea pielii uscate;
- estompeaza si participa la vindecarea petelor si pustulelor cauzate
de acnee sau varicela;
- datorita capacitatii de a neutraliza radicalii liberi are un rol important
in tratarea eczemelor, acneei si psoriazisului;
- are proprietatea de a regenera pielea prin revitalizarea functiilor
celulelor, prevenind imbatranirea precoce, cauzata de poluare, fumat,
expunerea excesiva la soare, etc.
- prin aplicare de ulei de argan pe unghii, acestea se intaresc, de
aceea este recomandat pentru tratarea unghiilor casante;
- de asemenea, uleiul ajuta la diminuarea inflamatiilor si iritatiilor
pielii;
- femeile insarcinate pot aplica pe corp ulei de argan pentru a preveni
aparitia vergeturilor;
- machiajul pe baza de minerale are tendinta sa usuce pielea.
Aceasta problema poate fi evitata prin masarea tenului cu 1-2 picaturi
de ulei de argan inainte de aplicarea machiajului.
Pe scurt, beneficiile uleiului de argan pentru piele sunt:
- previne pierderea umiditatii pielii;
- estompeaza ridurile;
- previne imbatranirea pielii;
- stimuleaza regenerearea celulelor pielii;
- reduce cicatricile;
- ofera elasticitate pielii;
- previne vergeturile;
- are proprietati tonice;
- contribuie la vindecarea eczemelor si psoriazisului.

Proprietatile medicinale ale uleiului de argan
- Uleiul de argan contine steroli din plante rare (schottenol and
spinasterol) care nu se gasesc in compozitia altor uleiuri. Se considera ca
aceasta combinatie de fitosteroli este unica. In general, fitosterolii reduc
inflamatia si blocheaza absorbtia de colesterol din intestine. De asemenea,
au si proprietati anticancer.
13

- Uleiul de argan faciliteaza digestia prin cresterea concentratiei de
pepsina in sucul gastric. Acesta contine flavonoide care actioneaza ca un
antiinflamator natural atat intern cat si extern.
- Uleiul de argan este benefic in tratamentul artritelor sau a altor boli
reumatice.
- Este util pentru scaderea nivelului de colesterol, stimuleaza
circulatia sanguina si consolideaza imunitatea naturala a organismului.
- Uleiul de argan este folosit pentru calmarea unor afectiuni ale pielii
cum ar fi acneea, psoriazisul, eczemele, pielea uscata, etc. De asemenea,
poate fi folosit cu succes pentru prevenirea vergeturilor, in sarcina.
- In mod traditional, uleiul de argan este cunoscut pentru proprietatile
sale afrodisiace.




Ulei essential de Ambra - Pinus succinifera

Uleiul esenial (volatil) de Ambr se extrage din seva fosilizat
provenit din scoara unor conifere gigantice din ere preistorice, numite
generic Pinus succinifera.
Ambra a avut mai multe denumiri n decursul secolelor, care includ
"Pietre solare", "Piatra victoriei", "Podoabele fetelor de la Roma" i "Aurul
Nordului". Numele actual provine din Arabia antic unde a fost ars ca
tmie i a fost cunoscut sub numele de "Anbar" sau "Ambar".
Uleiul esenial de Ambr este un ingredient popular pentru
parfumurile din ziua de azi.
Are proprieti calmante, analgezice, antispasmodice, expectorante,
febrifuge. Este un ulei ce reface echilibrul intern i favorizeaz armonia.
Uleiul esenial de ambr se extrage prin distilare uscat din rina
fosilizat, are o consisten vscoas i este de culoare maronie. Are o
arom rinoas, cald, specific.
Uleiul de ambr se combin foarte bine cu uleiurile
de geranium, patchouli, pin, cedru, smirn, tmie,chiparos, anason, porto
ale, lmie i benzoin.
14

Precauii:
Uleiul esenial de Ambr nu trebuie s fie utilizat de femei pe
perioada sarcinii.
Uleiurile eseniale nu trebuie s fie utilizate nediluate i nu trebuie s
fie folosiste pentru uz intern.
Nu se vor lsa la ndemna copiilor.
Dac folosii un ulei esenial pentru prima dat, trebuie efectuat
ntotdeauna un test de sensibilitate cu un plasture timp de 24 de ore pe o
mic parte de piele mai puin sensibil (dup ce s-a diluat n mod
corespunztor ntr-un de ulei de baz adecvat).
Uleiurile eseniale se pstreaz nchise ermetic, n locuri uscate i
rcoroase, ferite de cldur i lumin.


Ulei de Avocado - Persea Gratissima

Uleiul de avocado (Persea Gratissima) este un ulei mono-saturat, de
culoare verde-masliniu, cu o textura densa si o aroma dulce, ca de nuca.
O sursa bogata de vitamina A, B1, B2 si D, uleiul de avocado este
usor absorbit de piele si hidrateaza in profunzime, ceea ce il recomanda ca
un ingredient de baza in produsele pentru ingrijirea pielii mature sau
uscate.
Este absorbit cu usurinta, chiar si in profunzime, din aceasta cauza
fiind un bun transportator pentru alte substante cosmetice active. Uleiul de
avocado este bogat in sterolini (denumiti steroizi ai plantelor), substante
reputate pentru efectul lor de a atenua petele produse de varsta sau de
expunerea la soare, cicatricile.
15

Uleiul de avocado mareste in mod semnificativ si superior altor uleiuri
vegetale productia de colagen din piele, de aceea este folosit pentru a
contracara efectele imbatranirii, direct aplicat pe piele sau inclus in
produsele anti-ageing.
Folosirea uleiului de avocado pentru par poate aduce multiple
beneficii. Este unul dintre cele mai bune uleiuri care pot fi folosite pentru
hranirea, dar mai ales pentru stimularea cresterii parului.
Uleiul de avocado contine o cantitate mare de nutrienti necesari:
proteine, vitamina A, D, E, B6, magneziu, cupru, fier, acid folic si amino-
acizi, fiecare dintre acestia cu un rol esential in cresterea si hranirea firului
de par. Adaugand la acestea continutul de lecitina care il face sa penetreze
usor, precum si ecranul UV pe care il ofera, uleiul de avocado se
recomanda ca un ingredient de baza in produse pentru ingrijirea si tratarea
parului.
Proprieti ulei de avocado:
- emollient
- catifelant
- penetrant
- regenerant, restructurant
- cicatrizant
- hidratareaz i nmoaie pielea
- atenueaz reaciile inflamatorii
- regleaz permeabilitatea celular
- asistent la bronzare
- hrnitor i regenerant al prului
Recomandri ulei de avocado:
- ten matur, ridat, devitalizat
- ten uscat sau descuamat
- ngrijirea gtului i decolteului
- piele sensibil, fragile
- ngrijirea zonei ochilor
16

- cicatrici i mici imperfeciuni ale pielii
- vergeturi preventiv i curative
- transportarea mai adnc n piele a diverselor active cosmetic
- regenerarea prului uscat, deteriorat, afectat de chimicale
- prevenirea cderii prului
UTILIZARE
poate fi utilizat ca atare nediluat pe piele i pr
ca ingredient n compozitii pentru ngrigirea pielii, protejarea de
uscare i deteriorare,
ca ingredient n compozitii cosmetice dedicate ngrijirii tenului, pentru
catifelare, hidratare, hrnire
ca ingredient pentru prepararea de creme, loiuni i unguente
dedicate ngrijirii i regenerrii esutului sensibil i fin in jurul ochilor,
gt i decolteu,
ca ingredient n prepararea de unguente emoliente pentru esuturile
lipsite de elasticitate, piele ntrit,
ca ingredient pentru prepararea de uleiuri nainte de plaj
ca ingredient n prepararea de mti pentru regenerarea, hrnirea i
ntrirea prului
ca ulei de baz n aromaterapie pentru diverse masaje, alturi de
uleiuri eseniale alese dup preferine
COMBINATII RECOMANDATE
combinat cu ulei de msline pentru pregtirea pielii la expunerea la
soare
combinat cu ulei de rosa mosqueta i/sau ulei din germeni de gru
pentru prevenirea sau tratarea vergeturilor
combinat cu ulei de ricin i ulei esenial de ylang-ylang pentru masc
de pr uscat
combinat cu ulei de cocos, ulei esenial de cedru atlas i rozmarin
pentru prevenirea cderii prului
Este mult mai bogat n vitamina E dect cel de msline.
17

Uleiul de avocado este comestibil i este unul dintre cele mai
sanatoase uleiuri pe care le-ati putea consuma. Ca ulei pentru alimente,
este folosit ca ingredient n prepararea multor feluri reci de mncare,
precum i ca ulei pentru gatit. Va recomand sa folositi uleiul presat la rece,
nerafinat.
Uleiul de avocado hidrateaz orice tip de ten i previne mbtrnirea
pielii, reduce ridurile din regiunea ochilor, atenueaz celulita i vergeturile,
accelereaz procesul de vindecare a rnilor uoare la nivelul pielii, este un
remediu excelent pentru btturi, amelioreaz diverse probleme
dermatologice cum ar fi psoriazisul, acneea, dermatita, hidrateaza parul,
previne cderea lui, te scap de mtrea i stimuleaz creterea acestuia.
De asemenea, este foarte indicat pentru prul vopsit, deoarece
previne uscarea lui. Uleiul de avocado calmeaza senzatia de mancarime si
uscaciune si previne deshidratarea cauzata de factorii de mediu, de
schimbarile climatice sau de expunerea la soare, avand factor de protectie
natural UVA si UVB
Uleiul de avocado este popular n industria cosmetic ntruct are rol
antibacterian, cicatrizant, hidratant i ATENIE efect antirid.
Uleiul de avocado este indicat pentru orice tip de piele (intr foarte
bine n epiderm i catifeleaz pielea)
- Dac avei un ten uscat sau deshidrat putei folosi uleiul de
avocado pentru ca pielea feei s devin din nou elastic, strlucitoare i
mult mai tnr
- Previne mbtrnirea tenului i reduce apariia ridurilor, mai ales a
celor din jurul ochilor
- Reface foarte bine poriunile feei expuse la iritaii, ocuri termice
sau tratamente cosmetice euate
- Elimin courile

O masc revigorant pentru ten:
Uleiul de avocado este excelent de folosit n combinaie cu uleiuri
eseniale pentru a v reface textura tenului. Este indicat ca peste o lingur
de ulei de avocado s adugai 1-2 picturi de uleiuri eseniale de santal,
trandafir, portocale sau margarete.
Aceast combinaie se aplic pe pielea afectat de 1-2 ori/zi. Lsai
masca s acioneze timp de 15-30 minute. Dup numai 2-3 zile vei
18

observa o mbuntire n aspectul general al pielii, care va strluci de
prospeime i sntate.
Uleiul de avocado scade nivelul colesterolului rau din sange
In primul rand, uleiul de avocado contribuie la buna functionare a
sistemului cardiovascular. Motivul il reprezinta faptul ca este bogat in acid
oleic monosaturat, acesta impiedicand ca trigliceridele si colesterolul sa
ajunga in sange.
Studiile realizate pe un esantion de persoane care au consumat
acest ulei au dovedit faptul ca ceea ce este cunoscut sub denumirea de
colesterol rau ajunge sa aiba un nivel scazut intr-un timp record, in vreme
ce colesterolul bun revine la valoarea normala.
Uleiul de avocado iti protejeaza vasele de sange
Acest ulei contine cantitati insemnate de acizi benefici Omega 3,
Omega 6, dar si de vitamina E. Toate acestea contribuie la protectia
vaselor sanguine, avand efecte antioxidante. Daca vei consuma regulat
ulei de avocado, riscul instalarii trombozei sau al aparitiei unei afectiuni
coronariene va scadea semnificativ.
Uleiul de avocado te fereste de cancer
Acidul alpha-linoleic din uleiul de avocado inhiba dezvoltarea
celulelor canceroase care pot provoca aparitia tumorilor maligne la colon
sau la san. In combinatie cu vitamina E te fereste si de cancerul de piele,
dar si de cel pulmonar.
Uleiul de avocado grabeste vindecarea ranilor aparute la
nivelul pielii
Vitaminele A, D si E joaca un rol important in regenerarea celulara si
au, in acelasi timp, functia de agenti antibacterieni si antiinflamatori.
Uleiul de avocado contribuie la vindecarea rapida a ranilor aparute la
nivelul pielii, scazand riscul formarii cicatricilor inestetice. De asemenea, te
poate ajuta sa scapi de dermatite si de acnee.
Nici ridurile nu iti vor mai da batai de cap daca apelezi la acest
tratament naturist, pentru ca vitaminele A si D asigura cresterea productiei
de colagen.



19

Ulei essential de Bergamota - Citrus bergamia


Bergamotul este un arbore din familia citricelor, vesnic verde, originar
din Asia si poate creste pana la 4.5 metri. Pentru prima data, a fost
descoperit in Calabria, Italia, in secolul XVII. Sucul obtinut din fructele
gabene sau gabene-verzui este mai putin acru decat lamaia, dar mai
amarui decat grapefruitul. Aroma speciala a bergamotei este
binecunoscuta datorita folosirii ei la prepararea ceaiului Earl Grey.
Uleiul esential a fost vandut initial in orasul Bergamo din regiunea
Lombardia, iar sucul de fructe a fost folosit de medicii din zona pentru
tratarea malariei. In medicina populara italiana, uleiul esential era folosit si
ca remediu impotriva viermilor intestinali si pentru scaderea febrei.
Dintr-o suta de kilograme de fructe se obtin aproximativ 500g esenta.
Pulpa serveste la fabricarea acidului citric. In afara de utilizarea
farmaceutica, uleiul de bergamota este folosit mai ales in parfumerie si la
fabricarea dulciurilor.

Denumirea latina: Citrus bergamia
Partea folosita a plantei: coaja fructului
Obtinut prin: presarea la rece a cojilor
Miros: dulce si fructat, lamaios, proaspat,
Tara de provenienta: Italia
Nota: top
Se combina bine cu: chiparos, iasomie, lavanda, neroli
Contraindicatii si precautii: nu aplicati pe piele inainte de expunerea
la soare produce fotosensibilitate!

Utilizari externe
Ca si ulei de masaj - amestecati 5 picaturi de ulei de bergamota cu
10 ml de ulei vegetal pentru:
rani care se vindeca greu (stimuleaza procesul de vindecare)
dureri specifice racelilor, in cazul varicelei (varsat de vant) si zona
zoster.
acnee si piele patata
neurodermatita, herpes
vene varicoase si manifestari rozacee - intareste vasele de sange si
creste elasticitatea lor
amelioreaza spasmele, crampele si migrena
20

optimizeaza digestia, elimina senzatia de greutate dupa masa si
balonarea, stimuleaza un apetit slab, combate colica
ciuperca vaginala, cistita, calmeaza mancarimile; pentru un efect
maxim se foloseste in stadiile de inceput ale bolilor
elimina celulita

Ca remediu pentru durerile in gat (laringita, faringita, amigdalita,
raceala, gripa), se poate facegargara cu o picatura de ulei esential la un
pahar cu apa. Elimina si mirosul neplacut din gura.
In sezonul rece, o baie cu 5 picaturi intr-o baza (sare de baie, lapte
sau sampon baza), adaugate intr-o cada plina, ajuta la eliminarea oboselii.
Uleiul esential de bergamota este supranumit si "vitamina soarelui",
deoarece stimuleaza sinteza de vitamina D, compensand lipsa luminii
soarelui.
Compresa (10 picaturi pe un tampon, prosop cald) impotriva
temperaturii ridicate si venelor varicoase.
Intr-un sampon baza, uleiul esential de bergamota este potrivit pentru parul
gras, deteriorat si elimina matreata.
Efecte asupra psihicului si la nivel subtil
la serviciu, acest ulei insenineaza perspectiva generala, ne ofera
mai multa incredere in puterile proprii si face ca scopurile noastre sa devina
clare din nou
uleiul de bergamota este unul dintre cele mai bune antidepresive,
creste optimismul si determinarea, mintea redevine proaspata si activa
elimina depresie sezoniera, creste eficienta si rezistenta la stres
elimina tulburarile de somn, relaxeaza profund si ofera o recuperare
completa a tuturor sistemelor
creste abilitatile de comunicare, incurajeaza creativitatea prin
gandire
ii ajuta pe copii sa se concentreze in timp ce-si fac temele

Utilizare in cosmetica
Uleiul de bergamota este potrivit pentru toate tipurile de piele, dar in
special pentru pielea iritata, afectata de acnee rozacee, psoriazis, eczeme.
Combate ingrasarea tenului. Efectul sau este calmant, energizant si
antiseptic.
Mai multe informatii:
Ca aditiv la uleiurile de bronzat (3 picaturi la 100 ml) stimuleaza
procesul de bronzare. Acest aspect insa poate fi aplicat doar in cazul pielii
21

bronzate anterior, in caz opus existand riscul de a capata arsuri solare.
Stimuleaza sinteza de melanina.
Depozitare: la temperatura camerei, fara umiditate excesiva, ferit de
razele directe ale soarelui.


Ulei essential de Brad - Abies alba

Uleiul de brad este extras din Abies alba, din cetinile de brad
rezultate din urma curatirii de crengi, in procesul exploatarii forestiere.
Bradul este un copac vesnic verde, originar din Europa si America de
Nord. Poate atinge o inaltime de 12-24 metri si este popular in perioada
sarbatorilor de iarna, deoarece frunzele (acele) sale raman verzi pentru o
perioada lunga de timp dupa ce copacul a fost taiat.
Exista aproximativ 40 de specii de brazi. Perioada de viata a acelor
de brad este mai mare de 10 ani.
Indienii nativi americani foloseau fiecare parte a arborelui pentru
diferite remedii. Din coaja interioara preparau un ceai pentru calmarea
durerilor in piept, ramurile erau folosite ca laxativ, pudra din radacina, tinuta
in gura, calma durerile si acele erau folosite la imbaiere.
Rasina de brad, aplicata pe piele vindeca arsurile, durerile, taieturile,
ranile, inflamatiile si decongestioneaza si calmeaza mancarimile.
Rasina a fost folosita ca sursa de terebentina, un adeziv pentru
lentilele optice si ca ingredient in unguentele impotriva hemoroizilor.
Cetinile de brad (ramurile cu ace verzi) mai pot fi zdrobite sau sub
forma de extract apos pentu uz extern.
Proprietile terapeutice ale uleiului de brad sunt: efect antiseptic al
cailor respiratorii, calmant, diureic usor, expectorant, revigorant, stimulent
general, stimulent al secretiilor mucoaselor, antinevralgic, revulsiv usor,
tonic.
Miros: proaspat, balsamic, caracteristic
Indicatii
UZ INTERN: T.B.C., pneumonie, gripa, guturai, sinuzita, boli ale
sistemului nervos, scleroza in placi, nevralgii de drice natura, astenie
generala, impotenta, frigiditate
UZ EXTERN: scleroza in placi, T.B.C., pneumonie, sinuzita, guturai,
gripa, slabiciune generala, oboseala, impotenta, frigiditate
In inhalatii:
22

elibereaza sinusurile si usureaza respiratia
calmeaza tusea, expectorant
Intr-un ulei de masaj:
drenaj limfatic
efect anticelulitic, prin intensificarea microcirculatiei
cicatrizant
diuretic
calmeaza durerile in artrita
panaritiu (infectia tesutului moale din jurul unghiei)
emolient pentru bataturi
imunostimulant
Uleiul esential de brad se poate folosi si pentru combaterea raului de
masina. Expertii au stabilit ca raul de masina, este cauzat de atmosfera
saraca in ioni negativi (anioni) din interiorul autoturismului.
In acest fel mai multe functii ale organismului sunt afectate, indeosebi
respiratia.
Uleiul esential de brad se poate folosi si ca odorant in instalatiile si
dispozitivele de conditionare a aerului.
Intr-un sampon baza, uleiul esential de brad este potrivit scalpului
predispus la formarea matreatii si pentru par uscat.
Aplicatii in cosmetica:
Reduce iritatiile, imbunatateste microcirculatia sanguina, usor efect
analgezic local; benefic tenului gras. Reda elasticitatea pielii imbatranite.

In aparatul de aromaterapie:
Tonic, aduce caldura, buna dispozitie, echilibru si stabilitate
emotionala.
Precautii: Pentru ca oxideaza usor, se pastreaza la loc rece, ferit de
lumina si umiditate. In stare oxidata poate produce iritatii ale pielii.
Depozitare: la temperatura camerei, fara umiditate excesiva, ferit de
razele directe ale soarelui.
Administrare:
Uz intern:
Aduli: 3 picturi de 3 ori pe zi, ntr-o linguri cu miere
Copii peste 5 ani: 1 - 2 picaturi, diluate intr-o lingurita de miere de
albine sau putin ceai, de 3 ori pe zi.
Uz extern:
bi se pun n apa de baie 2-4 g dintr-un amestec in parti egale de ulei
volatil si alcool etilic de 90%.
23

aromaterapie - 3 - 5 picaturi in amestec cu 30 ml apa in lampa de
aromaterapie, pentru odorizarea mediului ambiant
masaj - 4 - 6 picaturi in 10 ml ulei baza pentru masaj.
Inhalaii - 3-4 picturi la 1l de apa fierbinte, clocotit
comprese 6-8 picturi la 0,5 l ap fierbinte. Apoi se inmoaie o bucata
de tifon sau un servet de bumbac, se stoarce bine si se aseaza pe piele.
Deasupra se aplica o folie de plastic si un prosop, pentru a mentine
compresa calda. Procedeul se reia dupa 20 de minute. In total, timpul de
tratament cu comprese este de cel mult 1 ora, de maxim 2 ori pe zi.



Ulei esential de Busuioc - Ocimum basilicum

Descriere:
Ulei essential de busuioc (Ocimum basilicum, fam. Labiatae) ulei
obinut prin distilare cu vapori de ap din inflorescenele proaspete.
Uleiurile eseniale sunt esene vegetale, conin fora vital a plantei
din care provin, aceast for vital fiind n realitate responsabil pentru
efectele benefice asupra fiinei.
n anumite afeciuni, uleiurile volatile folosite intern sunt cel mai rapid
remediu al aromoterapiei i al fitoterapiei.
Avantajele utilizrii interne a uleiurilor eseniale:
- sunt rapide
- sunt puternice (un gram dintr-un ulei volatil este obinut din zeci sau
sute de grame de plant, constituind un adevrat concentrat natural,
eficient i n doze mici - de ordinul a ctorva picturi)
- sunt bine asimilate de organism i nu necesit administrare n doze
mari datorit volatilitii lor se rspndesc dup adminstrare n ntregul
aparat digestiv i cile respiratorii, ceea ce le poteneaz considerabil
efectul, sunt simplu de administrat i manipulat.
Indicatii:
- antibacterian (n special pe bacili gram-pozitivi, inclusiv stafilococ
auriu), antiviral, antiparazitar
- antispastic puternic, tonic nervos, analgezic, antiinflamator
- tonic digestiv, carminative
- expectorant, antitusiv
24

- hipotensiv, descongestionant al venelor, arterelor, prostatei i
uterului
- stimulent al glandelor suprarenale, emenagog, galactogog,
afrodiziac
- cicatrizant al pielii
- antidepresiv, anxiolitic, tonic i stimulent nervos, nltur oboseala
intelectual, mbuntete memoria i capacitatea de concentrare, confer
minii claritate i for
Uz intern: astenie nervoasa (surmenaj intelectual), spasme gastrice,
digestii dificile, migrene, angoase, epilepsie, infectii ale tubului digestiv,
tuse croniva, dereglari ale ciclului menstrual la femei (hipermenoree,
amenoree, dismenoree), impotenta, sterilitate, paralizie, guta, ameteli,
insomnie nervoasa
Uz extern: migrene, stari astenice, timiditate, labilitate psihomen-tala,
stari depresive (temporare sau cronice), pierderea mirosului, epilepsie (la
debutul crizei se fac inhalatii dintr-o batista, in rest se fac aromatizari in
scop profilactic),tuse convulsiva, ameteli
Proprietatile terapeutice ale uleiului de busuioc sunt: afrodisiac,
antiseptic general, antidepresiv, antigutos, antiseptic intestinal,
antispasmodic, antitusiv, antiepileptic, anxiolitic, calmant, emenagog,
stimulent general, stimulent cerebral, stimulent al digestiei, tonic.

Este util ca adjuvant pentru:
Uz extern
- afeciuni respiratorii (astm, bronit, emfizem pulmonar, tuse
convulsiv, rceli, grip), sughi
- sinuzite, pierderea temporar a mirosului, otite
- stri de anxietate, depresie, timiditate, labilitate psihomental;
spasmofilie, ru de micare
- cefalee, ameeli, migrene, epilepsie (la debutul crizei se fac inhalaii
dintr-o batist, n rest se fac aromatizri cu scop profilactic)
- infecii virale (nevrite, encefalite, hepatite, herpes)
- infecii urinare (nefrite, cistite), salpingite, prostatite
- tulburri digestive (anorexie, gastrite, ulcere, balonri, colit
spastic, indigestie, spasme gastrice i intestinale, parazitoze intestinale)
- nepturi de insect
- hipertensiune arterial, varice
- reumatism, spondiloze, poliartrit reumatoid, scleroz multipl
- eczeme, plgi atone, micoze, flegmoane, ulcere trofice, ulcerele
diabeticilor
25

Extern, sub form de masaje (3-4 picturi ulei volatil la 10 ml ulei de
baz), inhalaii (cteva picturi de ulei volatil puse ntr-o batist) sau bi
aromatice (4-7 picturi la o baie).
Aplicati uleiul de busuioc direct, cu ajutorul unui tampon de bumbac
(imbibati tamponul de bumbac cu 2 picaturi de ulei de bucuioc si aplicati
dimineata si seara), impotriva:
intepaturilor de insecte (neutralizeaza toxinele)
negilor (se scopera cu un plasture)
Ca tonic (amestecati 5 picaturi de ulei de masline cu 10 ml de alcool):
pentru gingii sensibile (amestecati 3 picaturi de tonic cu litri de
apa si clatiti bine gura dimineata si seara)
impotriva caderii parului aplicati 5-10 picaturi ( in functie de
lungimea si desimea parului) la radacina firului de par si masati bine.
Diluat in ulei presat la rece:
ajuta la indepartarea verucilor, papiloamelor si in neurodermatita
purifica sangele
indeparteaza celulita
scade febra
calmeaza durerile de cap
tonic pentru sistemul nervos, deoarece dezinfecteaza, reface si
fortifica
imbunatateste digestia, diminueaza flatulenta, spasmele gastrice,
senzatia de greata si starile de voma.
Eficient impotriva intepaturilor de insecte, mai aales a viespilor si a
tantarilor.
Se recomanda in menstruatie intarziata, de scurta durata si pentru
calmarea crampelor menstruale.
Folosirea uleiului de busuioc in timpul tratamentului cu antibiotice
creste eficienta acestora de 5-6 ori

Uz intern: ameeli, convalescen, paralizie, scleroz multipl,
depresie, isterie, tensiuni nervoase.
Adminisrare: 1-2 picturi de 3 ori pe zi, ntr-o linguri cu miere, dup mas.
Contraindicaii: copii, femei gravide sau care alpteaz,
hipercoagulabilitatea sngelui.
Atenie! Nu se depesc dozele indicate!

Preparate din busuioc
Pulberea
26

Se obtine prin macinarea cu rasnita electrica de cafea a
inflorescentelor de busuioc uscate, urmata, eventual, de o cernere prin sita
pentru faina alba. O lingurita rasa de pulbere (aproximativ 1,5 grame) se
tine vreme de cateva minute sub limba, dupa care se inghite cu apa. Se ia
pe stomacul gol, de 3-4 ori pe zi.
Infuzia fierbinte
Se foloseste in terapia naturala (desi nu are bogatia de principii active
a infuziei combinate) pentru efectele antispastice, element foarte important
in tratarea unor tulburari digestive si a unor afectiuni respiratorii (bronsita,
tuse convulsiva, viroze respiratorii).
Se prepara simplu, prin oparirea unei lingurite de tulpini inflorite si
maruntite cu o cana de apa clocotita, dupa care se lasa un sfert de ora sa
se infuzeze si se filtreaza. Se bea cat mai fierbinte, asa incat efectul
antispastic, hipertermiant si relaxant sa fie maxim.
Infuzia combinata
Cum arata si numele, combina extractia la rece cu infuzia fierbinte,
ajutand la conservarea principiilor active. Se prepara astfel: 2-3 lingurite de
flori si frunze de busuioc maruntite se lasa la inmuiat intr-o jumatate de
cana de apa, de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se
pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu inca o jumatate de
cana de apa fierbinte 20 de minute, dupa care se lasa la racit si se
filtreaza; se combina cele doua extracte; se bea inainte de masa cu un
sfert de ora. Doza - 3 cani pe zi.
Tinctura
Se umple pe jumatate un borcan cu pulbere de iarba de busuioc,
completandu-se restul cu alcool de 50 de grade. Se inchide ermetic si se
lasa la macerat vreme de opt zile, dupa care tinctura se filtreaza prin tifon,
si se pastreaza in sticlute mici, inchise la culoare.
Uleiul volatile
Termeni sinonimi pentru uleiul volatil sunt si ulei eteric, ulei aromatic
sau ulei esential. Este un preparat ce se obtine doar prin procedee
industriale (prin antrenare cu vapori), si se gaseste in magazinele si in
farmaciile naturiste. Se va folosi doar uleiul de busuioc pe care este
specificat ca poate fi folosit pentru uz intern.
27

Se administreaza, de regula, cate 3 picaturi dizolvate intr-o lingurita
de miere sau puse intr-o lingura de apa, de 2-4 ori pe zi, in cure de 5-14
zile.
La copiii intre 8 si 12 ani, doza se injumatateste, iar la cei intre 5 si 8
ani, se administreaza o singura picatura, de doua ori pe zi.
Baile terapeutice
Doua maini de busuioc se lasa la inmuiat intr-o oala cu 3-5 litri de apa
calduta, vreme de 12 ore (de dimineata pana seara), dupa care se filtreaza.
Maceratul obtinut se pune deoparte, iar planta ramasa se mai
opareste cu un litru de apa, se lasa la infuzat vreme de 15 minute, apoi se
filtreaza. Se toarna ambele preparate obtinute in cada de baie, peste apa
fierbinte.
De regula, baile cu busuioc dureaza 20-30 de minute, avand efecte
tonice fizice si psihice, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor si
ferindu-ne in mod special de bolile asociate cu frigul sau cu umezeala.

Boli prevenite cu ajutorul busuiocului
* Toxiinfectia alimentara - un studiu facut in 2004 arata ca punerea
unei singure picaturi de ulei volatil de busuioc intr-un litru de apa de baut,
care se consuma pe parcursul unei zile, ne pune la adapost de multe din
infectiile cu bacterii luate din alimente.
Mai ales in timpul sezonului cald, acestea produc toxinfectii
alimentare, traduse prin simptome cum ar fi voma, diaree puternica, febra.
Si condimentarea cu busuioc a mancarurilor este recomandata, mai
ales in timpul verii, deoarece substantele volatile din busuioc pastreaza
alimentele nealterate mai mult timp si ne feresc de infectiile tubului digestiv.

* Ateroscleroza - unul din secretele efectelor benefice ale bucatariei
mediteraneene asupra aparatului cardiovascular este chiar busuiocul.
Alaturi de oregano, el este principalul condiment folosit in
aromatizarea sosurilor pentru paste, a salatelor, a multor tipuri de pizza.
Substantele antioxidante continute de catre busuioc previn formarea
placilor de aterom pe artere si mentin elasticitatea vaselor sanguine.
28

Infarct - studii de medicina experimentala arata ca administrarea
zilnica de busuioc, ca planta medicinala sau ca si condiment introdus in
mancare, previne infarctul. Nu doar ca busuiocul protejeaza arterele
coronare de depunerile de colesterol, dar ajuta si la tinerea sub control a
tensiunii arteriale si are o foarte complexa actiune la nivelul sistemului
nervos central, protejand intregul sistem cardiovascular de efectele nefaste
ale stresului.
* Astm bronsic - consumat ca aliment, in salate, in sosuri ori in supe,
busuiocul protejeaza aparatul respirator de aparitia reactiilor alergice,
impiedica in buna masura recidiva infectiilor bronho-pulmonare, protejeaza
caile respiratorii de procesele inflamatorii ce conduc la aparitia astmului.
* Iradiere - doua principii active din busuioc, orientina si vicenina
(ambele sunt flavonoide hidrosolubile), protejeaza celulele organismului in
fata actiunii mutagene a radiatiilor ultraviolete, a radiatiilor beta si gamma.
Ca atare, pe timpul verii, cand suntem mai vulnerabili la radiatiile
solare, dar si atunci cand suntem expusi la radiatii din alte surse,
administrarea zilnica a busuiocului este foarte utila pentru prevenirea
mutatiilor celulelor, a proceselor de malignizare.
Se ia pulberea de busuioc, cate 4-8 grame pe zi, in cure de 30 de
zile.
Infectia cu papilomavirusuri cancerigene - un studiu facut de un
colectiv condus de dr. T. Dasgupta, publicat in 2004 in "Journal of
Phytomedicine", arata ca animalele de experienta infectate cu tulpini de
papilomavirusuri cu potential cancerigen ridicat si tratate cu frunze de
busuioc au avut o rata mult mai mica de aparitie a formatiunilor tumorale
fata de lotul martor.
Tratamente interne
* Stres psihic intens, tulburari neurovegetative - se tin cure de cate 20
de zile, timp in care se administreaza cate o jumatate de litru - un litru de
infuzie de busuioc combinata pe zi. Mai multe observatii facute de medicii
care au administrat busuioc pacientilor cu acest gen de tulburari conduc la
concluzia ca aceasta planta produce "imunizare la stres".
Mecanismele prin care busuiocul ne protejeaza organismul si psihicul
de efectele nefaste ale tensiunilor emotionale intense inca nu sunt
cunoscute. Unii cercetatori sustin ca principiile active din busuioc ajuta la o
29

mai buna oxigenare celulara, ceea ce permite organismului si in special
sistemului nervos central sa se adapteze la conditiile de stres.
Observatiile clinice ale multor specialisti arata insa ca la multi
pacienti, busuiocul induce o stare de optimism si de incredere care nu
poate fi explicata doar prin simpla oxigenare.
* Sindromul oboselii cronice - se amesteca 4 linguri de pulbere fin
macinata de busuioc cu 12 linguri de miere si 4 linguri de polen proaspat.
Se administreaza zilnic cate 4-6 lingurite de amestec, in cure de zece zile,
urmate de alte cinci zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.
Este un remediu cu efecte complexe, care tonifica sistemul nervos,
are actiune antidepresiva si care ajuta la relaxarea si la refacerea rapida
din punct de vedere psihomental.
* Eforturi mentale prelungite - se bea o o cana de infuzie combinata
de busuioc, in doza unica. Dupa administrare, se face o pauza de 5-10
minute, dupa care munca intelectuala poate fi reluata. Infuzia combinata de
busuioc este un remediu care imbunatateste rapid circulatia cerebrala,
favorizeaza mentinerea treaza a atentiei pe perioade indelungate de timp si
alunga oboseala.
Un alt remediu cu efecte foarte bune in acest sens este infuzia
combinata din busuioc si menta (Mentha piperita), menta din acest
amestec adaugand si o imbunatatire a claritatii mentale.
Adjuvant in depresie si depresie anxioasa, nevroze - se recomanda
amestecul, in proportii egale, de pulberi de busuioc si de sunatoare, din
care se ia cate o lingurita, de 4-6 ori pe zi. Tratamentul se face vreme de
opt saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza, dupa care se
poate relua.
Terapeutii care au aplicat tratamentul cu busuioc sustin ca
administrarea acestei plante indeparteaza anxietatea si pesimismul,
stabilizeaza emotiile, faciliteaza o mult mai buna exprimare a sentimentelor
si a individualitatii in general.
Combinatia busuioc + sunatoare este foarte utila contra starilor de
depresie, de astenie si de melancolie.
* Dureri de cap - se administreaza o lingurita de pulbere de busuioc,
in care se pune o picatura de ulei esential din aceeasi planta. Este un
remediu recomandat in durerile de cap care apar datorita oboselii, a
30

hipotensiunii, precum si in migrenele biliare (cu colecist hipoton) sau
asociate cu constipatia.
Busuiocul elimina durerile de cap prin efectul de imbunatatire a
circulatiei cerebrale, prin deblocarea colecistului si a tranzitului intestinal.
* Viroze respiratorii, gripa - se administreaza infuzie fierbinte de
busuioc, cate 3-4 cani pe zi, in fiecare cana de preparat adaugandu-se si 2
picaturi de ulei volatil de busuioc. Un studiu facut in 2005 de departamentul
de microbiologie al "Universitatii Koshiung" din Taiwan arata ca mai multi
compusi din busuioc au efecte antivirale puternice (mai ales asupra
adenovirusurilor). Mai mult, tratamentul cu busuioc previne complicatiile
gripei, reduce starile de disconfort (vertij, dureri de cap, tuse) din timpul
bolii.
* Bronsita cronica si acuta, accese de tuse - se recomanda
combinatia de ulei volatil de busuioc si de menta, in proportia de 1:1. Din
acest amestec se administreaza cate 3 picaturi, de 4-6 ori pe zi, in cure de
7-21 de zile.
Uleiul volatil de busuioc are efecte antispastice asupra cailor
respiratorii, anihileaza foarte multe dintre bacteriile si virusurile care produc
bronsita, grabeste procesele de vindecare si reduce simptomele neplacute
ale bolii. De asemenea, administrarea acestui amestec previne crizele de
sufocare si instalarea astmului.
* Rinita cronica, sinuzita - se recomanda cate o lingurita de pulbere
de busuioc, in care se pune o picatura de ulei esential din aceeasi planta,
administrata de 3-4 ori pe zi.
Se face o cura de 14 zile, timp in care principiile active ale plantei vor
ajuta la decongestionarea cailor respiratorii superioare, vor ajuta la
eliminarea infectiilor bacteriene si la... recapatarea simtului olfactiv.
Observatiile clinice arata ca dupa curele cu busuioc multi pacienti si-
au recapatat mirosul pierdut din cauza bolii.
* Artrita reumatoida - se face o cura cu infuzie combinata de busuioc,
din care se administreaza cate un litru pe zi, in cure de 45 de zile. Studiile
arata ca flavonoidele si anumiti compusi volatili (cum ar fi eugenolul) din
busuioc au efecte antiinflamatoare articulare puternice, reducand durerea
si rigiditatea articulara.
* Voma, stari de greata - se ia cate un sfert - o jumatate de lingurita
de pulbere de busuioc, de 4-6 ori pe zi. Este un tratament simplu, care de
31

cele mai multe ori elimina starile de greata. Uleiul volatil din aceasta planta
actioneaza la nivelul papilelor gustative si al sistemului nervos central,
favorizand si secretia de saliva si de sucuri gastrice, eliminand inapetenta,
dispepsia si flatulenta.
Ca atare, este un tratament foarte util si contra indigestiei, a balonarii
si a colicilor abdominale. In cazul colicilor, se recomanda mai ales infuzia
fierbinte de busuioc, care are un foarte bun efect antispastic digestiv.
Infectia cu giardia - se administreaza uleiul volatil de busuioc, din
care se iau cate trei picaturi puse pe o bucatica de paine, de trei ori pe zi,
inainte de mesele principale. Cura dureaza vreme de 21 de zile, dupa care
se fac teste coprologice si, daca mai este cazul, tratamentul se poate relua
dupa o pauza de 10 zile.
* Toxiinfectie alimentara, diaree - se administreaza cate o lingurita de
pulbere de busuioc, in care se pun 1-3 picaturi de ulei esential din aceeasi
planta, de 3-4 ori pe zi, pana la vindecare. Acest tratament distruge multe
din bacteriile care produc aceste afectiuni, intre care mentionam Listeria
monocytogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Yersinia
enterocolitica.
* Adjuvant in dizenterie - intr-o cana de infuzie combinata de busuioc
se pun 4-5 picaturi de ulei volatil. Se administreaza patru asemenea doze
pe zi, in cure de 10 zile. Busuiocul are un puternic efect antibiotic,
distrugand un spectru foarte larg de bacterii nocive pentru tubul digestiv.
* Cistita - se beau cate trei cani pe zi de infuzie combinata de busuioc
dimineata, la pranz si seara, in care se pun cate 3 picaturi din uleiul volatil
de busuioc. Tratamentul se face vreme de 7-14 zile si are efecte
antibiotice, antimicotice si antivirale puternice. De asemenea, busuiocul
stimuleaza diureza, reduce inflamatia la nivelul cailor urinare, previne
complicatiile infectiilor reno-urinare.
* Infectii cu bacterii rezistente la antibiotice - uleiul volatil obtinut din
busuioc este una din substantele cu cel mai larg efect antibiotic, fiind
eficient atat contra bacteriilor gram-pozitive, cat si gram-negative. Mai mult,
tratamentul cu ulei volatil de busuioc, spre deosebire de cel cu antibiotice
clasice, nu favorizeaza aparitia micozelor (din contra, are efect antifungic)
si nu slabeste sistemul imunitar.
Ca atare, in cazul in care tratamentul cu antibiotice de semisinteza nu
da rezultate, se recomanda ca adjuvant o cura cu ulei volatil de busuioc,
din care se iau 2-4 picaturi, de patru ori pe zi, pe o perioada de 10-14 zile.
32


Tratamente externe
* Eczeme infectioase - se pun comprese cu tinctura de busuioc pe
zonele afectate, vreme de 1-2 ore zilnic. Busuiocul are efecte antibiotice si
antifungice foarte puternice, care elimina infectiile si suprainfectiile.
* Cosmaruri, tulburari de somn - daca la romani este traditia de a
dormi cu busuioc sub perna pentru a afla ursitul, la triburile din nordul Africii
ramurile de busuioc se pun sub perna si la capul patului pentru a aduce
vise frumoase si pentru a face somnul odihnitor. Etnologii care au cules
date despre aceasta procedura terapeutica traditionala spun ca metoda
functioneaza fara gres.
* Crampe menstruale - se umezeste o bucata de tifon cu infuzie
combinata de busuioc. Compresa se aplica pe zona abdominala inferioara,
deasupra punandu-se o sticla cu apa cat de calda puteti suporta. Aplicatia
se face vreme de un sfert de ora - o ora (schimband eventual sticla cu apa
calda pentru a mentine temperatura ridicata). Efectele antispastice si
calmante ale durerii sunt foarte prompte.
* Cistite recidivante, bronsita cronica - se fac bai complete
adaugandu-se in apa din cada doi litri de infuzie combinata si zece picaturi
de ulei volatil de busuioc. Tratamentul are efecte hipertermiante (creste
temperatura corpului, ceea ce permite combaterea eficienta a infectiilor
bacteriene), antibiotice si tonice generale.
BUSUIOCUL SI FRUMUSETEA
* Ten seboreic - se sterge seara tenul cu infuzie combinata de
busuioc, iar apoi se pune o compresa cu aceeasi infuzie, pe obraji si frunte.
Tratamentul impiedica infectarea porilor, anihileaza bacteriile care
contribuie la agravarea acneei, curata eficient tenul.
* Adjuvant contra caderii parului - intr-un sfert de cana de infuzie de
busuioc se pun 1-2 picaturi de ulei volatil din aceeasi planta. Cu preparatul
obtinut se maseaza scalpul zilnic. Este un tratament care activeaza
puternic circulatia la nivelul foliculilor pilosi, si care elimina si micozele la
nivelul pielii capului.

PRECAUTII SI CONTRAINDICATII LA TRATAMENTUL CU
BUSUIOC
* Alergia la administrarea interna a busuiocului este foarte rar
intalnita, insa la unele persoane, aceasta planta, mai ales uleiul volatil
extras din ea, poate da simptome cum ar fi catarul respirator, senzatia de
33

sufocare ori deranjamente gastro-intestinale. De aceea, inainte de a incepe
un tratament intern cu busuioc, vom lua o cantitate foarte mica de planta
sau de ulei volatil, si doar daca in 4 ore nu apare nici un simptom de
alergie, vom continua administrarea normala.
* Reactiile alergice la folosirea externa a busuiocului sunt ceva mai
frecvente si constau in aparitia de inflamatii la nivelul pielii, a catarului
respirator si a senzatiei de dificultate in respiratie. Ca atare, inainte de a
face bai generale sau de a aplica comprese cu busuioc, vom testa mai intai
preparatul pe o portiune mica de piele si doar daca nu apar reactii adverse
de tipul celor descrise mai sus, vom continua tratamentul.
Ca si alte plante aromatice, busuiocul contine un compus numit
estragol, depistat ca si cancerigen, in testele de medicina experimentala.
Trebuie stiut insa ca folosita in cantitati normale, aceasta substanta
are o concentratie de 100 pana la 1000 de ori mai redusa decat doza de la
care apare efectul toxic. Mai mult, in busuioc mai exista multi alti compusi
cu efecte anticancerigene certe, care fac din aceasta planta un inamic al
bolii canceroase si nu un inductor al ei.
BUSUIOCUL CA ALIMENT
In bucataria mediteraneana, busuiocul este un condiment foarte
apreciat. Proaspat sau uscat, se pune in sosurile de tomate si in sosurile
albe, cu care se consuma pastele, pizza si unele salate. De asemenea,
busuiocul este foarte apreciat, mai ales in bucataria asiatica, ca
aromatizant in salatele de fructe, in compoturi si chiar in dulceturi.
Adaugat in salate, busuiocul se combina cu frunze de patrunjel, de
menta, cu tomate taiate marunt si cu frunze de salata verde.
In Nordul Africii si in Orientul Mijlociu se prepara o bautura
energizanta, punand intr-o sticla un litru de apa, patru linguri de miere si 1-
2 ramurele uscate de busuioc. Se lasa totul sa macereze vreme de 12 ore,
dupa care preparatul obtinut se filtreaza si se bea in mai multe reprize.

34

Ulei de Canepa

Cnepa este una din cele mai vechi plante cultivate n ara noastr
(peste 2000 de ani) n special pentru producerea de fibre necesare
confecionrii de mbrcminte. Seminele sale erau utilizate pentru
tratarea inflamaiilor, pentru elimirea paraziilor intestinali, ca remediu tonic
i regenerant, precum i pentru efectele lor laxative i diuretice.
Uleiul este obinut prin presarea la rece a seminelor de cnep i
este unul dintre cele mai sntoase uleiuri naturale.

Canepa uimeste cu prezenta sa in istoria umanitatii de mai bine de
10 milenii... Cunoscuta in textele fundamentale medicale din India
(Sushruta) sau din China (scrierile medicale ale imparatului chinez
Shenong), cat si prin utilizarea ei textila sau in constructii, canepa,
cunoscuta si sub numele de canabis, intra tot mai mult in zona de cercetare
a sanatatii. Dr. Alexandru Vanatoru, un medic cu remarcabile succese in
apifitoterapie, acupunctura si ayurveda, ne impartaseste din secretele
extraordinare ale acestei plante, in aparenta banale.
Uleiul de seminte de canepa presate la rece este un remediu unic pe
pamant. Cu aproximativ 3.000 de ani i.H., semintele erau folosite pentru
combaterea inflamatiilor pielii si erau considerate ca fiind tonice,
regenerative, laxative, diuretice, excelente pentru eliminarea limbricilor la
nou-nascuti si animale. Uleiul are in compozitie cei trei acizi grasi esentiali,
Omega 9, Omega 6 si Omega 3. In doua saptamani de utilizare, uleiul va
reduce spasticitatea si durerea neuropatica in scleroza multipla si in alte
afectiuni neurologice soldate cu spasticitate.
In sindromul Gilles de la Tourette - maladie neuro-psihica, in care
bolavul prezinta ticuri verbale si motorii - imbunatateste functiile cognitive si
reduce frecventa ticurilor. In cazurile de traumatisme craniene si ischemie
cerebrala, reduce tensiunea intracraniana si potentialul convulsiv post-
traumatic, iar in glaucom, reduce tensiunea intraoculara aproape la
jumatate.
Semintele si uleiul sunt utilizate si in astm bronsic, deoarece are o
actiune bronho-dilatatoare de lunga durata. In fine, in cazurile de cancer si
SIDA, previne efectele secundare ale chimioterapiei si creste semnificativ
calitatea vietii acestui segment de bolnavi. Asemenea vitaminelor, acizii
grasi esentiali nu pot fi sintetizati de corpul uman si, de aceea, trebuie sa-i
obtinem din mancare. Ei bine, uleiul de seminte de canepa este singurul
care contine acizii grasi Omega 6 si Omega 3 in raportul magic de 3:1.
35

- Acest raport este vital. Am putea spune ca este preferinta naturala a
organismului. Multi doctori sunt de parere ca dezechilibrul dintre Omega 6
si Omega 3 poate duce la o accelerare evidenta a unor boli precum
cancerul, bolile de inima, diabetul, artrita si afectiunile pielii. Practic, uleiul
de canepa poate fi considerat un "vaccin" nutritional, joaca rolul unui
aliment protector.
Dintre beneficiile acestui ulei, le voi aminti doar pe cele mai comune:
reduce eficient colesterolul; este o sursa considerabila de clorofila; este o
sursa substantiala de Vitamina E (100-150mg/ 100g); are cel mai inalt
continut de grasimi polinesaturate (grasimi bune) dintre toate uleiurile
vegetale. Aportul zilnic recomandat este de 5-15 ml. Are miros si gust
placut, asemanator celui de nuca, si poate fi folosit pentru a condimenta
salatele, pastele, orezul, pestele sau poate fie combinat cu alte uleiuri
utilizate in mod traditional.
Un alt domeniu in care uleiul de canepa are efecte terapeutice
semnificative sunt bolile de piele si bolile cardiovasculare.
Artrite, astm, hipertensiune, patologii feminine, psoriasis, bolile
astmatice si afectiunile respiratorii; dermatite, afectiuni cutanate diverse
(psoriazis, dermatita seboreica, acnee chiar in formele cele mai grave -
rosacea, lupus cutanat, arsuri); patologii gastrointestinale; afectiuni
vasculare (hipertensiune arteriala); patologii feminine (chisturi ovariene,
sindromul premenstrual, menopauza); artroze si artrite reumatoide;
convulsii; perturbari de limbaj, autism la tineri, perturbari de caracter,
impulsivitate si altele.
Canepa contine Acid Gamma-Linolenic (AGL), un acid benefic in
tratarea simptomelor premenstruale si ale menopauzei. Prin consumul de
peste 12 saptamani de ulei de canepa, sindromul premenstrual (durerile
crescute, iritabilitatea), cat si sindromul de post-menopauza (bufeuri,
uscaciune vaginala, uscaciunea pielii, insomnia nocturna etc.) se
diminueaza foarte mult; treptat, aceste afectiuni pot disparea definitiv.
In plus, clorofila continuta de uleiul de canepa este bogata in
magneziu si extrem de folositoare organismului. Pe de alta parte, acizii
grasi Omega3 ajuta in tratarea pe termen lung a afectiunilor artritice (artrita
reumatoida) si in ameliorarea simptomatologiei din scleroza multipla.
Diabet, cancer, ulcere varicoase, tromboze, osteoporoza...
- Cum actioneaza uleiul de canepa in diabet, cancer si osteoporoza?
- Prin utilizarea zilnica a unei doze de ulei de 2-3 lingurite sau 3-6
capsule se reduc oboseala si crampele musculare - complicatii specifice
diabetului zaharat tip II. Acizii Grasi Liberi contribuie la o mai buna eficienta
a efectului exercitat de insulina, in vederea introducerii glucozei in celule.
Produse din canabis, prezente pe piata romaneasca
36

In acelasi timp, prin administrarea a 2-3 lingurite de ulei de canepa
zilnic se amelioreaza vizibil celelalte complicatii majore ale diabetului: micro
si macro angiopatia, neuropatia diabetica, insuficienta renala progresiva,
afectarea ochiului si a retinei, riscul crescut de infarct vascular, ulcerele
varicoase, trombozele, pierderea sensibilitatilor (in special la membrele
inferioare, unde pacientul nu mai simte durerea, caldura, arsura etc).
Pe de alta parte, prin administrarea de ulei de canepa, acizii grasi din
organism sunt suplimentati, iar ca urmare, progresia formelor comune de
cancer (cum ar fi cancerul de prostata) este incetinita. In fine, osteoporoza
(durerile de spate, curbarea coloanei si fragilitatea osoasa, depunerea
calciului pierdut de sistemul osos la nivel renal) poate fi prevenita si tratata
printr-un consum constant de acizi grasi esentiali. Acestia cresc absorbtia
intestinala a calciului si refac duritatea normala a sistemului osos.
Diabetul. Seminele de cnep au un index glicemic mic i
modereaz nivelul zahrului din snge; acizii grai contribuie la o eficien
crescut a efectului exercitat de insulin, n vederea introducerii glucozei n
celule. n acelai timp, prin administrarea a 2-3 lingurie de ulei de cnep
zilnic se amelioreaz vizibil celelalte complicaii majore ale diabetului: micro
i macro angiopatia, neuropatia diabetic, insuficiena renal progresiv,
afectarea ochiului i a retinei, riscul crescut de infarct vascular, ulcerele
varicoase, trombozele, pierderea sensibilitii (n special la membrele
inferioare, unde pacientul nu mai simte durerea, cldura, arsura etc)
atenueaz n acest caz oboseala i crampele musculare.
Colesterolul mrit. Acizii grai existeni menin sczut nivelul
colesterolului i al trigliceridelor, prin accelerarea proceselor metabolice.
Tonusul se mbuntete, iar n organism grsimile sunt arse mai repede,
neavnd timp s se depun pe pereii arterelor.
Sindromul premenstrual i menopauza. Un efect care nu trebuie
neglijat este cel asupra sistemului reproductor feminin; seminele de
cnep conin acid gamma-linolenic (AGL), benefic pentru tratarea
simptomelor premenstruale i ale menopauzei. Un tratament cu durata de
3-4 luni cu ulei de cnep, va face ca sindromul premenstrual (durerile
crescute, iritabilitatea) i sindromul de post-menopauza (bufeuri, uscciune
vaginal, uscarea pielii, insomnia nocturn etc.) s diminueze foarte mult.
Afeciuni dermatologice. Aceeai acizi grai prezeni n uleiul de
cnep ajut la oxigenarea i la hidratarea corect a pielii, fcndu-l util n
37

eczeme, dermatite atopice, psoriazis(cercetrile au artat c acesta apare
pe fondul unei deficiene de Omega 6 n organism), lupus avnd, de
asemenea, i efect antibacterian, antimicotic i antiviral.
Sistemul imunitar i convalescena. S-a descoperit c acizii grai
eseniali mbuntesc funcionarea sistemului imunitar i regleaz flora
intestinal, construind astfel o barier natural mpotriva microbilor i
scznd timpul de recuperare a organismului dup boal.
Afeciuni neurologice. Acizii grai eseniali sunt necesari pentru o
structur sntoas a membranelor celulare, mai ales a celulelor nervoase,
fiind vitali pentru teaca de mielin (care izoleaz celulele nervoase). Uleiul
de cnep este deci recomandat n bolile n care se manifest procesul de
demielinizare, cum este scleroza multipl, unde vareduce spasticitatea i
durerea neuropatic ca i n alte afeciuni neurologice soldate cu
spasticitate; mbunteste funciile cognitive i reduce frecvena ticurilor n
sindromul Tourette. n cazurile de traumatisme craniene i ischemie
cerebral, reduce tensiunea intracraniana i potenialul convulsiv post-
traumatic.
Astmul bronic. Aciunea sa bronho-dilatatoare de lung durat face
ca uleiul s fie util i n acest tip de afeciune.
Osteoporoza, cu toate manifestrile sale att de suprtoare,
durerile de spate, curbarea coloanei i fragilitatea osoas, depunerea
calciului pierdut de sistemul osos la nivel renal, poate fi prevenit i tratat
printr-un consum constant de acizi grai eseniali care cresc absorbia
intestinal a calciului i refac duritatea normal a sistemului osos.
Cancerul. Uleiul de cnep atenueaz efectele secundare ale
chimioterapiei, crescnd n mod semnificativ calitatea vieii acestor bolnavi.
Modul de administrare al uleiului din semine de cnep:
Uleiul se poate administra ca atare, n cantitate de 10-20 ml zilnic sau
n salate, cu paste sau orez, pe cartofi la cuptor.
Este hrnitor, dnd i o savoare deosebit preparatelor la care l
adugm. Este important s nu se ncing, de aceea este bine s fie
adugat direct n farfurie.



38

Ulei de Catina - Hippophae rhamnioides

Substantele active din uleiul catina sunt anticanceroase si
antitumorale, inhiba dezvoltarea celulelor canceroase creste imunitatea,
reduce efectele secundare cauzate de chimioterapie si trateaza cancerul
gastric, pulmonar si rectal. Serotonina este o substanta foarte rara in lumea
vegetala si este un compus care se afla in stare disociata si are rolul de a
proteja impotriva radiatiilor si a infectiilor. Ajuta la coagularea sangelui si la
vindecarea plagilor, regleaza tensiunea arteriala si emotionala, temperatura
corpului, secretia hormonala etc.
Uleiul de catina e cel mai bogat produs natural n carotenoide, dup
uleiul de palmier. Acest ulei se obine prin presare la rece sau prin
extragere cu solveni. Dintre virtuile uleiului de ctin putem aminti
aciunea antiinflamatorie, antibacterian, uor narcotic i sedativ. Este
folosit n tratamentul plgilor i ulceraiilor greu vindecabile, al arsurilor,
ulcerului gastric sau n ginecologie.
Actiuni interne - uleiul de catina este recomandat in tratamentul unor
afectiuni ca: ulcerul gastric si duodenal, diaree, urticarie, stari alergice,
maladii neuroendocrine, reumatism, afectiuni circulatorii, hepatice,
alcoolism, anemii, astenie si, in ultimul timp, ca remediu contra stresului.
Proprietatile bactericide il recomanda in infectiile gastrointestinale si
dermice. In ultimul timp, cercetarile au stabilit ca are efecte spectaculoase
in oncologie (cancerul uterin, de prostata), geriatrie, iar clinic a fost
demonstrata actiunea antiinflamatoare. O serie de studii atesta efectul
pozitiv al antioxidantilor din catina, ea fiind frecvent indicata ca tratament
asociat in cazurile de Parkinson, de scadere a imunitatii. Astfel, ea
contribuie la intarirea sistemului imunitar prin procesul de distrugere a
radicalilor liberi si a substantelor toxice preluate din mediu.
Catina (Hippophae rhamnioides) -este un arbust rezistent la seceta si
geruri, care creste in palcuri, de-a lungul zonelor litorale dar si in cele
montane insorite, in special pe formatiuni salinifere. Raspandita in Europa
si Asia, catina se gaseste si in Romania mai ales in teritoriul cuprins intre
raurile Siret si Olt. Catina creste pana la aproximativ 5 m inaltime, are
ramuri cu spini, frunze lanceolate, muguri amarui si fructe portocalii
carnoase cu sambure tare. Dupa 4-5 ani de dezvoltare arbustul face fructe,
care pot ramane pe ramuri si peste iarna.
39

In Grecia antica , Dioscorid si Terophast recomandau utilizarea
catinei in hrana cailor de curse pentru sporirea masei musculare si a
luciului pielii. Este cunoscuta de secole utilizarea catinei ca remediu pentru
ingrijirea pielii si drept component al produselor cosmetice cu actiune
nutritiva , revitalizanta si de refacere .Produsul este folosit in medicina
estica si foarte recent in cea vestica pentru tratamentul ranilor la nivelul
tegumentelor si mucoaselor.
Catina este un arbust cu vitalitate deosebita, care creste in zone
muntoase si aride. Uleiul de catina actioneaza pentru vindecarea unor
maladii ale pielii , ca : eritemele , uscaciunea , mancarimile, durerile,
exzemele, si psoriazisul.
Capacitatea catinei dea stimula regenerarea pielii s-a dovedit utila in
tratamentul arsurilor,ranilor cu vindecare lenta si ulceratiilor, datorita
continutului bogat in componentele nutritive esentiale pentreu sanatatea
pielii si in special incetinirea procesului de imbatranire. In cele patru carti
ale farmacopeei chinezesti atribuite perioadei dinastiei Tang(907 e.n.)
preparatele din catina sunt frecvent utilizate pentru tratamentul bolilor de
piele sau ale tubului digestive
El mai este utlizat in tratamentul unor afectiuni precum: ulcerul gastric
si duodenal, alergiile, diarea, urticaria, reumatismul, afectiunile
neuroendocrinologice, circulatorii, hepatice. Are o actiune reconfortanta,
chiar cu efecte usor narcotice. De asemenea se mai foloseste in alcoolism,
anemii, astenie si stres. Se utilizeaza si in geriatrie cu rezultate
spectaculoase.
Cu catina se mai trateaza afectiunile oftalmologice, coronariene,
hipertensiunea arteriala si gingivitele. Prin prelucrari in laboratoarele
farmaceutice din catina se obtin tratamente extraordinare pentru tratarea:
depresiilor, bolii Parkinson, tumorilor, adenoamelor si leucemiei. Mugurii de
catina au efect afrodisiac si se folosesc deasemenea in ccurabiliate-a unor
boli cum ar fii alcolismul,anemiile,asteniile si bolile de stres.
Datorita vitaminelor A si E pe care le contine, uleiul obtinut din catina
are proprietati terapeutice foarte puternice. Produsul are efecte
regenerante, de intinerire si este folosit in foarte multe boli, atat pentru
prevenire, cat si pentru tratare. Uleiul de catina este un adevarat elixir
pentru ochi. El mareste acuitatea vizuala, combate oboseala oculara si
incetineste evolutia bolilor de ochi. Uleiul de catina contine cea mai bogata
substanta naturala in vitamina E din lume. Vitamina E este supranumita si
40

vitamina tineretii si a fertilitatii. Uleiul de catina este insa cel mai folositor
datorita concentratiei sale. In fiecare an se recomanda se faceti 2-3 cure cu
ulei de catina, asigurandu-va astfel necesarul de vitamine si oligoelemente.
Compozitia Uleiului de Catina- licopen pigmentul natural care da
culoarea fructelor si care are proprietati antioxidante, antitumorale si de
reducere a colesterolului. In fructele de catina se gaseste de asemenea
quercitina, o substanta antioxidanta, analgezica, antiastmatica,
antibacteriana. Datorita acestor substante, catina este recomandata in
cazul cataractei, gastritelor, faringitelor, psoriazisului, obezitatii.
Compozitia uleiului de Catina
1. 7 grupe de Flavonoide fiecare grupa continand 7 tipuri
2. Multiple vitamine: E, A, K, B2, B6, C. Cantitatea de vitamina C este
de 8 ori mai mare decat in piersica, de 20 de ori mai mare decat in marul
paduret, de 80 de ori mai mare decat in rosie, de 200 de ori mai mare
decat in strugure. Catina mai este denumita tezaurul de vitamina C sau
regina vitaminei C.
3. Catina contine multiple minerale, microelemente, aminoacizi
esentiali, 8 tipuri de caroten.
4. Contine substante anticanceroase: principii amare, arginina
serotonina, SOD care este de 4 ori mai mare decat la Ginseng.
5. Substante volatile, substante antisaponificare, sistosterili
6. Contine carotonoizi.
Uleiul de catina amelioreaza boli ale sistemului
cardiocerebrovascular. Bolile sistemului cardiocerebrovascular sunt
considerate asasinul numarul unu al omenirii. Datorita lipemiei ridicate din
sange si a ingrosarii endoteliului vascular se formeaza tromboza ceea ce
duce la infarctul de miocard si la accidente cerebrovasculare. Catina
contine flavone care sunt considerate noile tipuri de vitamine ale secolului
XXI, de asemenea mai contine 20 de tipuri de acizi grasi nesaturati,
substante active care scad nivelul lipemiei din sange, scad vascozitatea
sangelui, reduce cantitatea de colesterol din sange, creste cantitatea de
sange circulata la nivelul coronarian, creste cantitatea de sange la nivelul
41

miocardului, amelioreaza angina pectorala si de asemenea imbunatateste
circulatia cerebrala, tonifica creierul, combate nervalgiile.
Gratie continutului bogat in vitamine liposolubile, catina si produsele
din catina contribuie la cresterea rezistentei sistemului osos, sunt utilizate
in cazuri de hipertiroidism, in reducerea riscului de infarct miocardic.
Fructele sunt materia prima pentru sucuri si gemuri, dar trebuie retinut ca
aceste preparate nu sunt atat de bogate in vitamine ca fructul crud. De
asemenea, opreste hemoragiile interne, elimina parazitii intestinali, ajuta la
refacerea epiteliului renal si intestinal. S-a mai dovedit bun pentru
incetinirea proceselor de imbatranire si prevenirea aparitiei cancerului si ca
tonic general in stres. Pentru cei care lucreaza intr-un mediu nociv, reduce
efectul expunerii la radiatii.
Mai trateaza hepatita virala si ciroza, psoriazisul si dereglarile
endocrine. Are un rol exceptional in stagnarea si regresul diverselor
afectiuni oculare, precum hemeralopie, prezbitism, miopie, astigmatism,
hipermetropie, glaucom, cataracta. In general, se amesteca doua linguri de
sirop la o cana cu apa. Este contraindicat in diabet zaharat.
Uleiul de catina contine mari cantitati de vitamina A si E. In special
vitamina E este foarte importanta la Inceputul primaverii. Ea are efect de
reIntinerire asupra organismului, sustine activitatea sistemului nervos,
favorizeaza o stare de tonus fizic si psihic.De asemenea uleiul de catina
poate fii folosit si pentru durerile de gat.
Uleiul de catina se poate prepara n felul urmator: se spala bine cu
apa fiarta si racita 1 kg de fructe, dupa care se usuca in servete. Se
zdrobesc apoi pe rnd cu o lingura de lemn intr-un vas emailat sau de
sticla. Se stoarce sucul obtinut prin tifon, obtinndu-se aproximativ 600 de
grame. Se lasa timp de 24 de ore la temperatura camerei, fara a-l acoperi
etans. Se va forma o pelicula de culoare mai deschisa, care este uleiul de
catina. Ceea ce a ramas de la tescuire se usuca intii la aer, apoi ntr-un
cuptor deschis pina devine sfarimicios.
Se risneste in risnita de cafea. Pudra astfel obtinuta se pune intr-un
vas de sticla sau emailat si peste ea se toarna 12 linguri de ulei de masline
sau de porumb. Pudra cintareste aproximativ 50 de grame si uleiul o va
acoperi bine. Se lasa timp de trei saptamini, agitind amestecul din cnd n
cnd. Dupa cele trei saptamini se scurge usor.
42

Uleiul astfel obtinut este destul de concentrat. Se ia cite o lingurita cu
15-20 de minute inainte de masa, de 2-3 ori pe zi. Uleiul de catina este
foarte eficient in prevenirea arteriosclerozei si n normalizarea tensiunii.
Iarna, putem folosi ulei de catina pentru a p Este un remediu care se obtine
exclusiv pe cale industriala, putand fi gasit in farmacii si Plafare. Dupa
uleiul de palmier, este al doilea din lume ca bogatie in vitamina E.
Mod de administrare:
Pentru stimularea sistemului imunitar: se iau 30-40 de picaturi pe zi,
simplu sau cu putina miere (dar nu in apa, deoarece nu se dizolva, ci
formeaza pelicula). O cura dureaza minimum 14 zile, dar cel mai indicat
este de la 30 de zile in sus.
Ca tratament al diferitelor boli:
- boli de piele, dermatoze care se agraveaza la frig - are efecte
puternice mai ales asupra persoanelor devitalizate, cu o constitutie mai
fragila.
- sensibilitate la frig, anemie - se fac mai multe cure succesive,
fiecare de cate 21 de zile, cu zece zile de pauza. - impotenta, sterilitate,
insuficienta ovariana - se face un tratament de lunga durata (minimum trei
luni), avand efect foarte puternic atunci cand este asociat cu tratamentul
intern cu plante cu efecte hormonale (branca-ursului, naprasnic, ginseng,
ginseng indian).
Actiuni externe:
- herpes, papiloma - in aceste doua afectiuni, aplicatiile de 2-3 ori pe
zi cu ulei de catina (prin ungere cu un tampon de vata) pot avea rezultate
spectaculoase.
- arsuri, arsuri chimice - anumite studii facute la noi in tara au pus in
evidenta efectele exceptionale ale uleiului de catina aplicat pe arsurile in
curs de vindecare. Totusi, intrucat tratamentul acestor afectiuni nu este
simplu, se recomanda sa fie facut numai sub indrumarea medicului
specialist dermatolog, mai ales la arsurile de gradul III-IV.
- tumori exteriorizate - se foloseste o combinatie in parti egale de ulei
de catina si ulei de ricin (se gaseste in farmacii), cu care se ung de 2-3 ori
pe zi zonele afectate. Aceasta combinatie da rezultate foarte bune si in
43

tratamentul lipomurilor, protejeaza partile corpului care sint cele mai
expuse frigului, adica fata, miinile si picioarele.
Are actiune ca tonifiant general, antianemic, vitaminizant si imuno-
modulator, este un bun protector coronarian, este antiaterosclerotic,
incetineste procesul de imbatranire prin consumarea radicalilor liberi
nedoriti, imbunatateste functia de detoxifiere a ficatului si asigura
troficitatea celulei hepatice. Prin continutul mare de b-caroten previne
aparitia cancerului. In administrare externa, este un bun cicatrizant, avand
un remarcabil efect dermo-regenerator, antiinflamator, nutritiv.
Este un excelent protector impotriva radiatiilor solare sau de alta
natura. Se foloseste in scop profilactic la incetinirea proceselor de
imbatranire si prevenirea aparitiei cancerului, ca tonic general in situatii de
stres si ca imuno-modulator. Este recomandat ca adjuvant in tratamentul
intern al unor afectiuni dermatologice, ORL cu componenta atrofica si
inflamatorie si in afectiuni ale aparatului digestiv. Are activitate deosebita in
hepatite cronice, afectiuni uro-genitale, neurologice si psihice. Pentru uz
extern, se foloseste la tratamentul local al eczemelor, arsurilor termice si
chimice, degeraturilor, psoriazisului, ranilor cu vindecare lenta.
Consumul uleiuluide catina protejeaza pielea si mucoasele de
actiunea nociva a unor radiatii (amelioreaza chimioterapia) si ajuta in
vindecarea unor boli precum psoriazis si Zona Zoster. Intareste sistemul
imunitar si creste rezistenta la efort fizic si intelectual. Uleiulde catina este
neurotonic dar si sedativ asupra sistemului nervos, util in insomnii,
neurastenie, nevroze, stari depresive sau anxioase si epuizare nervoasa.
Imbunatateste activitatea intelectuala marind capacitatea de memorare si
de concentrare, stimulind dorinta de efort intelectual.
Pentru arsuri uoare este eficient uleiul de ctin. Acesta are rol
cicatrizant i aciune regeneratoare a esuturilor.
El mai este folosit si pentru.Pentru stimularea sistemului imunitar: se
iau 30-40 de picaturi pe zi, simplu sau cu putina miere (dar nu in apa,
deoarece nu se dizolva, ci formeaza pelicula). O cura dureaza minimum 14
zile, dar cel mai indicat este de la 30 de zile in sus.
Ca tratament al diferitelor boli:
44

- boli de piele, dermatoze care se agraveaza la frig - are efecte
puternice mai ales asupra persoanelor devitalizate, cu o constitutie mai
fragila.
Uleiului de catina are un continut bogat in substante minerale, in acizi
organici, in zaharuri, in flavonoide, in ulei gras si in vitamine: provitamina A
(previne depigmentarile provocate de imbatrinire), vitamina E (cel mai
apreciat antioxidant natural, realizeaza o buna protectie impotriva
radicalilor liberi) vitamina F (amestec de acizi grasi nesaturati esentiali,
asigura hranirea pielii si previne deshidratarea ei).
Asigura mentinerea echilibrului hidro-lipoproteic al pielii si creste
rezistenta la agentii patogeni. Substantele active sunt antisclerotice si
incetinesc procesele de imbatranire. Catina este radioprotectoare,
fotoprotectoare (protectie pentru plaja) si cicatrizant puternic. Uleiul de
catina sta la baza compozitiei majoritatii produselor din gamele Plant Activ
si Etera, fiind principiul activ al acestora. Il utilizam in toate cremele Plant
Activ (hidratanta, nutritiva, antirid, hidratanta cu vitamina C, antiacnee,
emolienta pentru picioare, crema pentru ten pigmentat), in crema
anticelulita, in laptele demachiant si laptele nutritiv, in produsele pentru par
(samponul si balsamul cu catina), in pasta de dinti homeopata si in cea cu
protectie completa, in produsele pentru plaja (emulsie si ulei pentru plaja,
balsam si lotiune dupa plaja) si in balsamul dupa ras.
Uleiul de catina poate fii folosit si pentru cremele nutritive avand un
continutul bogat in vitamine al uleiului de catina: provitamina A (beta
carotenul), vitamina E (tocoferolul) si vitamina F (vitamina pielii), asigura
mentinerea echilibrului hidro-lipoproteic al pielii si potenteaza efectul nutritiv
revitalizant.
Ca uz intern are urmatoarele indicatiiz :
Profilactic: incetinirea proceselor de imbatranire si prevenirea aparitiei
cancerului, tonic general in situatii de stress, imunomodulator.
Adjuvant: tratamentul intern al unor afectiuni dermatologice
(psoriazis, LED forme cutanate), afectiuni ORL cu componenta atrofica si
inflamatorie, afectiuni cardio-vasculare fiind un bun protector coronarian,
afectiuni ale aparatului digestiv. Are activitate deosebita in hepatite cronice,
afectiuni uro-genitale, afectiuni neurologice si psihice. Evidentiem in mod
deosebit activitatea antianemica.
45

Are un rol exceptional in stagnarea si regresul diverselor afectiuni
oculare (hemeralopie, prezbitism, keratomalacie, miopie, astigmatism,
hipermetropie, glaucom, cataracta) prin continutul mare in - caroten.. Uz
extern: tratamentul local al eczemelor, arsurilor termice si chimice,
degeraturilor, alergodermiilor, psoriazisului, ranilor cu vindecare lenta.
Este singurul produs natural recunoscut pentru activitatea de
protectie impotriva radiatiilor solare sau de alta natura. Uz cosmetic: este
folosit la prepararea cremelor antirid si nutritive, a gelurilor si lotiunilor de
protectie si intretinere pentru toate tipurile de ten.
Actiunea Uleiului de Catina asupra Organismulu-i ajuta la
urmatoarele terapii cum ar fii ca:
- tonifiant general,
- antianemic,
- vitaminizant;
- imunomodulator;
- are actiune sinergica cu interferonul si in special contribuie la
sinteza proteinelo
- materie prima pentru interferoni;
- protector coronarian;
- antiaterosclerotic;
- incetineste procesul de imbatranire prin consumarea radicalilor
liberi nedoriti;
- imbunatateste functia de detoxifiere a ficatului si asigura
troficitatea celulei hepatice;
- prin continutul mare in -caroten,
- previne aparitia cancerului;
- bun cicatrizant,
- efect dermoregenerator,
- antiinflamator,
- nutritiv;
- este un excelent protector impotriva radiatiilor solare sau de
alta natura.
Uleiul de catina este folosit la numeroase produse cosmetice cum ar
fii samponul al carui extract de catina, o polivitamina naturala, contribuie la
mentinerea sanatatii parului si a pielii, indeparteaza celulele moarte si
stimuleaza regenerarea tesuturilor
46

El mai este folosit si pentru cremele cicatrizante care ajuta la plagi
infectate, rani, arsuri, escare si ulceratii ale pielii de asemenea mentionez
si actiunea terapeutica cicatrizanta, datorata prezentei uleiului de catina si
antiseptica, datorata prezentei cloramfenicolului.
Este bine cunoscut efectele uleiului de catina care actioneaza ca un
accelerator celular, contribuind la cresterea elasticitatii pielii. Continutul
bogat in vitamine al uleiului de catina: provitamina A, vitamina E si vitamina
F (vitamina pielii), asigura mentinerea echilibrului hidro-lipoproteic al
pielii.Uleiul de catina pentru prepararea diferitelor unguente care ajuta la
egenerare tisulara, in afectiuni ale pielii: eriteme, eczeme, deshidratare,
rani cu vindecare lenta, arsuri, ulceratii si alte tipuri de leziuni.
Deosebit de importante sunt efectele pe care le imprima flavoanele
asupra aparatului circulator. Acestea maresc forta de contractie a
miocardului, probabil datorita unei mai bune circulatii coronariene si a
imbunatatirii generale a metabolismului. Indeosebi quercetrina antreneaza
o vasoconstrictie si o diminuare a permeabilitatii capilare, ceea ce explica
efectele ei in maladiile hemoragice, ca de exemplu purpurele.
Vasoconsrictia este urmata de o vasodilatare la nivel renal, marind
diureza, fructele si preparatele din ele fiind utile in insuficienta renala si
inedome. Adaugndu-se si efectul hipotensor, se ajunge la o actiune
complexa si tonifianta asupra aparatului circulator, diferita de cea a
digitalicelor sau a cofeinei, fiind utile in insuficientele cardiace usoare sau
chiar in forme mai severe.
Uleiul de catina este al doilea din lume ca bogatie in vitamina E si dec
il putem folosi, ca tratament al unor boli ,uleiul de catina, mai ales atunci
cand este asociat cu o alimentatie lacto-vegetariana, este un elixir
regenerant si detoxifiant foarte puternic, cura cu el dand rezultate de
exceptie in bolile grave el folosindu-se si la alte terapii cum ar fii, boli ale
sistemului respirator (bronsita cronica, astm), sensibilitate la infectiile
respiratorii ale persoanelor intoxicate prin fumat, care lucreaza in mediu
toxic - o cura de o luna cu ulei de catina are efecte nu doar puternice, ci si
stabile in timp.
Arsuri chimice , anumite studii facute la noi in tara au pus in evidenta
efectele exceptionale ale uleiului de catina aplicat pe arsurile in curs de
vindecare. Totusi, intrucat tratamentul acestor afectiuni nu este simplu, se
recomanda sa fie facut numai sub indrumarea medicului specialist
dermatolog, mai ales la arsurile de gradul III-IV.
47

La inceputul primaverii el este folosit pentru astenia de primavara
datorita, cantitati mari de vitamina A si E. In special vitamina E este foarte
importanta la inceputul primaverii. Ea are un efect de reintinerire asupra
organismului, sustine activitatea sistemului nervos, favorizeaza o stare de
tonus fizic si psihic.
Datorita vitaminelor A si E pe care le contine, uleiul obtinut din catina
are proprietati terapeutice foarte puternice. Produsul are efecte
regenerante, de intinerire si este folosit in foarte multe boli, atat pentru
prevenire, cat si pentru tratare. Uleiul de catina este un adevarat elixir
pentru ochi.
El mareste acuitatea vizuala, combate oboseala oculara si incetineste
evolutia bolilor de ochi. Uleiul de catina contine cea mai bogata substanta
naturala in vitamina E din lume. Vitamina E este supranumita si vitamina
tineretii si a fertilitatii. Datorita vitaminelor A si E pe care le contine, uleiul
obtinut din catina are proprietati terapeutice foarte puternice. Produsul are
efecte regenerante, de intinerire si este folosit in foarte multe boli, atat
pentru prevenire, cat si pentru tratare. Uleiul de catina este un adevarat
elixir pentru ochi. El mareste acuitatea vizuala, combate oboseala oculara
si incetineste evolutia bolilor de ochi.
Uleiul de catina contine cea mai bogata substanta naturala in
vitamina E din lume. Vitamina E este supranumita si vitamina tineretii si a
fertilitatii. Printr-un tratament de 2-3 luni se poate ajunge la relansarea
activitatii glandelor sexuale. Produsele cosmetice care contin ulei de catina
au proprietati nutritive, cicatrizante, emoliente si de protectie antisolara.
Aplicat pe piele, produsul are efecte de filtrare a razelor ultraviolete si a
altor tipuri de radiatii cu efecte nocive asupra tenului. Produsul combate
imbatranirea prematura a epidermei prin efectul antiradicalic si prin
refacerea tesutului. Ocura cu ulei de catina, din care se iau cate 30 de
picaturi, de trei ori pe zi ajuta la vindecarea acestei boli. Este un puternic
vitaminizant E (vitamina tineretii si fertilitatii) si relanseaza activitatea
hormonala, atat la femei, cat si la barbati.
Uleiul de catina este utilizat in tratamentul unor afectiuni precum:
alergii, urticarie, reumatismul, afectiunile neuroendocrinologice, circulatorii,
hepatice. De asemenea se mai foloseste in alcoolism, anemii, astenie si
stres. njunctiv afectat de varsta. Uleiul de catina poate fi folosit pentru
tratamentul ulcerului gastric si duodenal, precum si in cazul alergiilor,
diareei, urticariei, reumatismului, afectiunilor neuro-endocrinologice,
circulatorii, hepatice.
48

Rezultate spectaculoase are in cazuri de alcoolism, anemii, astenie si
stres. Cu catina se mai pot trata afectiunile oftalmologice, coronariene,
hipertensiunea arteriala, gingivitele. Prin separari sau concentrari de
substante extrase din catina se obtin remedii pentru tratarea depresiilor,
bolii Parkinson, tumorilor, adenoamelor si leucemiei.
Totodata, catina este si un bun antiinflamator si inhibant al poftei de
mancare. Datorita actiunii sale revitalizante, este eficienta in ingrijirea pielii,
tratarea ranilor, diminuarea durerilor, dar si in tratamentul arsurilor si
ulceratiilor.
Produsele din catina (ceai de fructe, muguri, frunze sau scoarta, sirop
sau ulei) sunt complemente alimentare care ajuta organismul sa-si regleze
functionarea. Uleiul de catina este folosit in tratamentul unor afectiuni
precum ulcerul gastric si duodenal, alergii, diaree, urticarie si reumatism.
De asemenea, uleiulde catina se mai utilizeaza in alcoolism, anemii,
astenie si stres. Cu uleiul catina se mai trateaza afectiunile oftalmologice,
coronariene, hipertensiune arteriala si gingivitele.
Uleiul de catina are actiune vitaminizanta, este cicatrizant, epitelizant,
regenerator, fiind extrem de util in afectiunile pileii. El este utilizat si in
fitoterapie deoarece este un foarte bun tonic general este indicat in
hipovitaminoze de diverse cauze, astenie psihica si fizica, surmenaj, stari
de convalescenta, cresterea performantelor sportive, ulcer gastric si
duodenal. El nu trebuie sa lipseasca persoanelor care sufera de depresie,
afectiuni oftalmologice, blefarite sau conjunctivite), sangerari ale gingiilor
sau hipertensiune. Foart bogat in vitamina C si complexul B-urilor, catina
combate cu succes stresul, anemiile si alergiile. Zilnic, douazeci de picaturi
de ulei de catina ne refac organismul dupa hepatita sau dupa un atac
reumatismal sau de guta.
Produsele cosmetice care contin ulei de catina au proprietati nutritive,
cicatrizante, emoliente si de protectie antisolara. Aplicat pe piele, produsul
are efecte de filtrare a razelor ultraviolete si a altor tipuri de radiatii cu
efecte nocive asupra tenului. Bolile la care este folosit uleiul de catina
Fructul de catina, mai ales coaja, contine 2 pana la 8% ulei gras cu
proprietati terapeutice puternice, care insa nu poate fi obtinut casnic, ci
numai cu ajutorul unor instalatii speciale. Acest ulei, pe care il gasim in mai
toate magazinele si farmaciile naturiste, este foarte bogat in vitaminele A si
E, care sunt foarte usor asimilabile in aceasta forma. El are efecte
regenerante, intineritoare si este folosit in foarte multe boli, atat pentru
49

prevenire, cat si pentru tratare. Se administreaza, de regula, la adulti - cate
20 de picaturi, de trei ori pe zi, iar la copiii peste un an - cate 5 picaturi, de
trei ori pe zi. Iata in continuare cateva aplicatii ale sale:
l Boli de ochi - datorita extraordinarei sale bogatii in vitamina A, uleiul
de catina este un elixir pentru ochi. El mareste acuitatea vizuala, combate
oboseala oculara, incetineste evolutia bolilor de ochi.
2 Potenta, fertilitate la barbati si femei - uleiul de catina este cea mai
bogata substanta naturala in vitamina E din lume. Vitamina E este
supranumita si vitamina tineretii si a fertilitatii, tratamente de 2-3 luni cu ea
ajutand la relansarea activitatii glandelor sexuale, la redobandirea vigorii si
a dinamismului.
3 Regenerarea tesuturilor dupa arsuri, raniri, interventii chirurgicale -
cura interna de o luna cu ulei de catina ajuta la regenerarea rapida a pielii
si a mucoaselor, dubland practic viteza de vindecare. Psoriazis,
sclerodermie, dermatoze rezistente la tratament - tratamentul intern de
minimum doua luni cu ulei de catina are un efect benefic deosebit asupra
pielii. La persoanele sanatoase, cura cu ulei de catina face pielea mai
stralucitoare, mai elastica si ii da un aspect tanar. In cazul persoanelor cu
boli de piele cronicizate, cura cu ulei de catina grabeste, si in anumite
cazuri, deblocheaza procesele de vindecare.
4 Accelerarea proceselor de dezvoltare mentala si fizica la copii -
cinci picaturi de ulei de catina, luate de trei ori pe zi, ajuta la reglarea
proceselor de crestere si maturizare a copiilor si pubertinilor.
Cateva utilizari externe ale uleiului de catina
Arsuri - se aplica ulei de catina pe locul afectat, dezinfectat in
prealabil. Protectia pielii la frig, vant si radiatiile solare - se unge pielea cu
un strat subtire de ulei de catina inainte de a fi expusa la factorii agresivi de
mediu. Aplicat pe piele, uleiul de catina are efecte de filtrare a razelor
ultraviolete si a altor tipuri de radiatii cu efecte nocive asupra pielii.
Degeraturi (prevenire si tratare) - se aplica ulei de catina atat cat
poate absorbi pielea pe zonele afectate sau care urmeaza sa fie expuse la
frig. Uleiul de catina are si aplicatii externe, se zdrobesc fructele proaspete
de catina si se aplica direct pe zona afectata, unde se lasa vreme de
jumatate de ora. In final se clateste zona tratata si se lasa sa se zvante in
50

aer liber la eczemele infectioase si la revigorarea tenului se aplica direct pe
pieleu uleiul de catina si se lasa in jur de douazeci de minute
Vitaminile care le are Uleiul de Catina
Vitamina A mai este cunoscut si sub numele de retinol, vitamina
antixeroftalmic sau vitamina cresterii. n stare pur se prezint sub form
de ulei (vit. A2) sau cristale (vit. A1) de culoare galben .
Este extrem de sensibil la lumin, n special la radiatii ultraviolete. n
plante se afl sub form de provitamine A - carotenoidele, dintre care cel
mai cunoscut este beta-carotenul. La nivelul ficatului si intestinului acestea
sunt transformate n retinoli.
Beta-carotenul este un colorant natural netoxic, care se foloseste n
industria alimentar, farmaceutic, medicin, cosmetic si n hrana
animalelor,el se gseste n toate legumele si fructele, dar n cantitate mai
mare se afl n uleiul de ctin. Cantitatea zilnic necesar de beta-caroten
este de 5000 - 8000 UI.
Vitamina A care se gseste ca atare n uleiul de catina are un rol
important n cresterea organismelor tinere, n protejarea mucoaselor si n
procesul vederii.
Vitamina E-este una din vitaminele gasite in uleiul de catina si este
dovedit faptul ca vitamina E asigura si troficitatea sistemului muscular, a
altor organe si tesuturi, lipsa sau carenta ei determinand nu numai
sterilitatea, dar si tulburari cardio-vasculare, in fiziologia neuro-musculara
sau in metabolismul lipidic.
Vitaminele din uleiul de catina cum arata si studiile unor cercetatori
atest efectul pozitiv al antioxidanilor din ctin, ea fiind frecvent indicat
ca tratament asociat n cazurile de Parkinson, de scdere a imunitii.
Acuma uleiul de catina este folosit foarte mult in produsele de cosmetica
datorita vitaminelor hidratante pe care le are.
Datorit creterii rezistenei la agenii patogeni, crete i rezistena la
efort. Energizant puternic, d rezultate rapide n recuperarea energiei dup
efort fizic i intelectual. Scade durata de convalescen dup boal. Are
efect antigripal i ntrete sistemul imunitar.m Preparatele din ctin alb,
asociate cu orice alt medicament (fie i crem), i mresc acestuia
considerabil efectul, scznd totodat aciunea negativ a medicamentelor
51

de sintez. Ctina este radioprotectoare, fotoprotectoare (protecie pentru
plaj), cicatrizant puternic. Are efect pozitiv n cazul unei proaste circulaii
periferice. Avnd efect imunomodulator, se recomand n cancer i HIV
(SIDA). E bun n malnutriie i n boli fiziologice.
Uleiul catina contine un complex de principii biologic active cu efecte
terapeutice dovedite. Astfel, vitamina C are actiune antiscorbutica, intervine
favorabil in respiratia tisulara, in buna functionare a glandelor cu secretie
interna, in procesul de eliminare a toxinelor complexul de vitamine B, care
intervine in procesele metabolice (B1 in reglarea metabolismului glucidic,
B2 in metabolismul proteic, B6 in troficitatea celulei nervoase si a pielii) b-
caroten cu rol important in integritatea structurala si functionala a celulelor
epiteliale vitamina E cu rol de antioxidant, prin captarea speciilor reactive
ale oxigenului. De asemenea fructele de catina contin acizi grasi nesaturati
(linoleic si linolenic) cu rol trofic.
In timpul anotimpului de iarna este indicat folosire uleiului de catina
datorita pierderii vitaminelor liposolubile necesare organismului nostru care
se pierd prin partile de corp expuse frigului ;fata ,mainile si picioarele
Iarna, organismul isi autoregleaza energia si-n acest scop trebuie
activate procesele oxidative. Procesele energetice necesita aport de
grasimi, dar si aceste arderi au nevoie de complexul B, vitaminele PP,
B2,C(provenite si din tarate de grau si grau incoltit), completate cu celelalte
substante din catina.
Odata cu racirea vremii, persoanele care au boli cronice sau au facut
tratamente epuizante (chimioterapie, de exemplu) trebuie sa-si intareasca
sistemul imunitar. Puneti doua picaturi de ulei de catina pe o lingurita de
miere si luati-o de trei ori pe zi, timp de zece zile pe luna. (I.D.)
Uleiul ce catina este, dupa uleiul de palmier, cel mai bogat material
natural n carotenoide (n special n betacaroteni). nsa, spre deosebire de
uleiul de palmier, uleiul de catina are si alte elemente benefice
organismului.Produsele din catina au fost utilizate si de catre astronautii
sovietici deoarece, pe lnga proprietatile revigorante, catina creste
rezistenta organismului la radiatiile cosmice.
Catina este o asa-zisa polivitamina naturala, deci are toate vitaminele
liposolubile (A, D, E, K, F), contine betacaroteni, fitosteroli (hormoni
vegetali), oligoelemente (K, Mg, Fe, Mn), lecitine.
52

Catina are o cantitate extrem de mare de vitamina C. Din acest punct
de vedere este comparabila cu macesele si contine o cantitate mult mai
mare de vitamina C dect citricele. Pe lnga vitamina C are si carotenoizi,
cantitati apreciabile de B, B1, B2, P, D, E, acid folic si multe alte
substantechimice cu rol benefic asupra organismului.
Uleiul de catina este un tonifiant general, antianemic, vitaminizant;
imunomodulator; are actiune sinergica cu interferonul si in special
contribuie la sinteza proteinelor materie prima pentru interferoni;
- protector coronarian;
- antiaterosclerotic; - incetineste procesul de imbatranire prin
consumarea radicalilor liberi nedoriti; - imbunatateste functia de detoxifiere
a ficatului si asigura troficitatea celulei hepatice; - prin continutul mare in
beta-caroten, previne aparitia cancerului; Evidentiem in mod deosebit
activitatea antianemica. Are un rol exceptional in stagnarea si regresul
diverselor afectiuni oculare (hemeralopie, prezbitism, keratomalacie,
miopie, astigmatism, hipermetropie, glaucom, cataracta) prin continutul
mare in beta-caroten. - in administrarea externa, este un bun cicatrizant,
avand un remarcabil efect dermoregenerator, antiinflamator, nutritiv; - este
singurul produs natural recunoscut pentru activitatea de protectie impotriva
radiatiilor solare sau de alta natura.
Fructele de catina si uleiul de catina sunt situate in categoria celor
mai puternice vitaminizante din flora tarii noastre. Fortifica si revigoreaza
organismul fiind util persoanelor care se confrunta frecvent cu raceli, gripe,
senzatii de slabiciune, astenie. Aduce organismului un bogat aport de
vitamine C, E, A, B1, B2, B3, P si substante minerale.
Este antioxidant si reantineritor. Creste capacitatea de aparare a
organismului fata de imbolnaviri. Ajuta la dezvoltarea organizmului copiilor
aflati in crestere. Stimuleaza secretiile digestive, creste pofta de mancare.
Racoreste si relaxeaza. Este recomandat persoanelor care se confrunta cu
stari de stress, oboseala. Produsele din catina nu pot fii folosite de catre
persoanele care au diabet zaharat. Uleiul gras de catina este bogat in
vitamine (indeosebi in carotenoide); capsulele, colirul si spray-ul cu ulei de
catina si adaos de alfa-tocoferol au proprietati antiinflamatorii si favorizeaza
procesele de reparare tisulare.
Datorita cresterii rezistentei la agentii patogeni, creste si rezistenta la efort.
Energizant puternic, da rezultate rapide in recuperarea energiei dupa efort
53

fizic si intelectual. Scade durata de convalescenta dupa boala. Are un efect
energizant,creste rezistenta la efortul fizic si intelectual, antigripal, intaritor
al sistemului imunitar, anticancerigen. Preparatele din catina alba, asociate
cu orice alt medicament (fie el si crema), ii maresc acestuia considerabil
efectul, scazand totodata actiunea negativa a medicamentelor de sinteza.
Folosirea din ce in ce mai desa a uleiului de catina in cremele pentru ten si
creme de maini si tincturi folosite pentru sampon pentru elaticitatea parului
este inbucuratoare.
Coenzima Q10 gasita in uleiul de catina este un supliment nutritiv destul de
folosit datorita calitatilor sale nu numai in industria farmaceutica dar si in
industria cosmeticii sai are actiune antioxidanta, incetineste procesul de
imbatranire a organismului, imbunatateste proprietatile reologice ale
sangelui, creste contractilitatea miocardului si a muschilor striati,
antiaritmica, antiaterosclerotica, imunomodulatorie, contribuie la
mentinerea echilibrului hormonal, amelioreaza functia reproductiva,
energizarea celulara, vitaminizanta, antianemica, antiiflamatorie,
detoxifianta, creste rezistenta la efort. Uleiul de catina contine acizi grasi
nesaturati esentiali, cu rol important in producerea de. Uleiul de catina
imbunatateste functia de detoxifiere a ficatului. Uleiul de catina remediu
contra radiatiilor.
Radiatia este un fapt de viata. Ea este prezenta peste tot in natura si
poate fi produsa artificial. Radiatia de origine naturala exista dintotdeauna
in mediul inconjurator, pe cand radiatia de origine artificiala e o inventie
ceva mai recenta. Radiatiile naturale si artificiale nu sunt diferite nici ca tip,
nici ca efect, dar indiferent de natura lor, ele sunt profund vatamatoare si
de aceea trebuie sa ne protejam.
Efectele radiatiilor care produc cea mai mare ingrijorare sunt bolile
maligne provocate persoanelor expuse la radiatii, precum si tarele
mostenite de descendentii acestor persoane. Probabilitatea aparitiei
oricarui efect provocat de radiatie este legata de doza de radiatie primita. In
medie, radiatia de origine naturala produce expunerea cea mai mare
asupra oamenilor. O buna parte din aceasta nu poate fi evitata, desi se
poate exercita un anumit control. Expunerea la radiatia de origine artificiala
este mai usor de controlat. In acest caz, stringenta controlului - balanta
dintre risc si beneficiu - este o problema pe care trebuie sa o aprecieze
societatea.
Este foarte eficient pentru contracararea efectelor nocive ale radiatiilor
ultraviolete, fiind un factor foarte important de protectie a pielii, care este
54

extrem de expusa in ultimii ani din cauza gaurilor din stratul de ozon, care
nu mai indeplineste rolul de filtru al razelor solare.Datorita vitaminelor A si
E pe care le contine, uleiul de catina are efecte regenerante, de intinerire si
e folosit in foarte multe boli, atat pentru prevenire, cat si pentru tratare de
radiatiile solare. Fructele de catina si uleiul de catina- prin vitaminele si
mineralele pe care le contin - protejeaza impotriva cancerului de piele si a
altor afectiuni dermatologice care se agraveaza la soare.
Uleiul de catina remediu pentru aparatul digestiv, un foarte bun tonic
general indicat in hipovitaminoze de diverse cauze, astenie psihica si fizica,
surmenaj, stari de convalescenta, cresterea performantelor sportive, ulcer
gastric si duodenal


55

Ulei esential Cedru - Juniperus virginiana


Cedrul (Juniperus virginiana) este originar din America de Nord si
poate atinge o inaltime de 30m si poate atinge varsta de 1000 de ani. Mai
este cunoscut si sub numele de cedrul rosu. Indienii americani ardeau
ramurele si inhalau fumul pentru a scapa de raceala. Fumul le mai ajuta si
pe femei sa nasca usor.
Cedrul este copacul lui Imparatului Solomon, din lemnul sau a
contruit templul din Ierusalim. Uleiul esential a fost obtinut mai intai din
cedul de Liban, acum acesta este foarte rar, din cauza exploatarii peste
masura.
Egiptenii au folosit ulei de cedru in procesul mumificarii, in produsele
cosmetice sau pentru indepartarea insectelor.
In zilele noastre, lemnul de cedru se foloseste la fabricarea creioanelor.
Proprietile terapeutice ale uleiului esenial de cedru sunt: antiseptic,
antiputrescent, antiseboreic, afrodisiac, astringent, diuretic, expectorant,
fungicid, mucolitic, sedativ (nervos), stimulant (circulator), tonic i repelent.
Uleiul de cedru este un bactericid eficient; are rezultate benefice n
cazurile de bronit sau ori de cte ori exist un exces de secreii
mucolitice.
Este benefic pentru tenul gras, utilizat n combinaie cu uleiurile de
tmie sau lemn de santal. Acioneaz ca un sterilizant pentru aparatul
urinar. Are un efect calmant, util n cazurile de anxietate.
Uleiul de cedru se combin foarte bine cu uleiurile de lemn de
trandafir, bergamot, chiparos,scorioar, iasomie, ienupr, neroli,
labdanum, tmie, salvie, vetiver, rozmarin, ylang-ylang.
Uleiul de cedru are o aciune repelent fiind folositor n special
mpotriva narilor i puricilor.
Aplicatii externe:
Inhalatii cu aburi, pentru:
bronsita
guturai
tuse cronica
Intr-un ulei de masaj este eficient pentru:
calmarea durerilor in artrita
diuretic
tonic
stimuleaza circulatia sangelui
56

celulita - detoxifiant
calmeaza mancarimile pielii
In sampon baza este un ulei care previne caderea si stimuleaza
cresterea parului. Datorita efectului de echilibrare a secretiei de sebum,
poate fi folosit pentru toate tipurile de par (normal, gras su uscat), combate
matreata.
Comprese pentru tratamentul bolilor pielii (amestecati 5 picaturi de
ulei de cedru cu 1-4 litri de apa calda, imbibati un prosop in amestec) - au
efect calmant asupra pielii.
In spalaturi locale (2 picaturi in 500 ml apa calda, in care s-a adaugat
in prealabil o lingurita de bicarbonat de sodiu) uleiul esential de cedru este
recomandat in infectii urinare si cistita. Pentru a creste eficacitatea
tratamentului se maseaza zona pelviana si partea interioara a coapselor cu
5 picaturi de ulei esential de cedru diluat in 10 ml ulei presat la rece.
Amestecat cu alcool (5 picaturi la 10 ml de alcool), ca solutie:
pentru indepartareal insectelor, se aplica pe piele, prin masaj
impotriva moliilor, in dulapuri si garderobe (folositi un spray)
Aplicatii in cosmetica:
Diluat in ulei presat la rece, sau intr-o crema uleiul esential de cedru
regenereaza tesutul si este potrivit pielea grasa, acneica sau pentru cea
afectata de psoriazis sau dermatita.
In aparatul de aromaterapie:
aroma lemnoasa si balsamica are un efect calmant atunci cand ne
aflam in situatii grele sau incinse
ofera oamenilor sensibili un scut protector
in insomnie, deoarece ajuta la stimularea glandei pineale, care
produce melatonina (hormon antioxidant care induce somnul)
tranforma emotiile negative in emotii positive
creste capacitatea de concentrare
util in meditatii, tonic al energiilor subtile
relaxeaza si calmeaza tensiunea nervoasa
Uleiul de cedru se poate combina cu: bergamota, scortisoara,
chiparos, tamaie, iasomie, ienupar, lavanda, lamaie, neroli, trandafir si
rozmarin.
Informatii suplimentare: cedrul este folosit pentru a oferi parfumurilor
barbatesti nota caracteristica finala.
Precautii: Trebuie evitat de persoanele cu tenul sensibil. Se foloseste
in dilutii de cel mult 2%.
57

Depozitare: la temperatura camerei, fara umiditate excesiva, ferit de
razele directe ale soarelui.
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de cedru sunt: antidepresiv,
afrodisiac, calmant, favorizeaza meditatia, previne caderea parului.
Uleiul de Cedru se numara printre primele uleiuri extrase in
antichitate.
Lemnul de Cedru este intens aromatic datorita continutului ridicat in
ulei esential, care are proprietati insecticide si fungicide; el alunga furnicile,
termitele, moliile si alte insecte daunatoare.
Pentru aceasta el era folosit la constructii mari, precum templele. De
exemplu, templul Imparatului Solomon din Ierusalim a fost construit din
lemn de Cedru).
Uleiul de Cedru este tonifiant, linistitor - Este foarte util sub forma de
masaj, bai, inhalatii sau candele in caz de tensiune nervoasa, anxietate
cronica, depresie, oboseala.
Sub forma de inhalatii sau in candele are efecte benefice in tuse,
bronsite si catar respirator.
Uleiul de Cedru are un efect tonic asupra rinichilor; de asemenea,
datorita proprietatilor antiseptice si diuretice este util in cistite.In aceste
situatii se fac bai sau masaj local.
Aplicarea uleiului de Cedru sub forma de comprese sau masaj, poate
calma durerile in caz de reumatism sau artrita.


58

Ulei esential Cimbru - Thymus vulgaris

Cimbrul este un arbust de mici dimensiuni, care isi are originile pe
tarmurile europene ale Marii Mediterane, unde il gasim si astazi, crescut
spontan pe locurile virane, pe falezele nisipoase si prin stancarii.
Mai este numit si cimbru de cultura (Thymus vulgaris), pentru a fi
deosebit de cimbrul de gradina (Satureja hortensis), care este o cu totul
alta specie. Ca infatisare, este total nespectaculos: scund, de nici patruzeci
de centimetri inaltime, are flori mici, de culoare roz-pal, care apar de la
mijlocul verii si pana toamna tarziu.
Nu este deloc pretentios, crescand pe orice fel de soluri si cerand
cantitati mici de apa. Sub aceste aparente exterioare modeste se ascunde,
insa, o uimitoare forta terapeutica. Se pare ca cimbrul este una din cele
mai puternice plante medicinale din lume. De altfel, faima lui e straveche.
Pliniu cel Batran il mentioneaza in scrierile sale, iar medicii greci si, mai
tarziu, cei romani, il recomandau frecvent contra bolilor digestive si a celor
respiratorii. Dacii numeau cimbrul "cinuboila" si il foloseau atat in
alimentatie, cat si ca remediu. Consacrarea cimbrului ca medicament a
pornit, insa, in evul mediu, cand arabii au inceput sa fabrice uleiuri volatile
prin distilare.
Foarte repede, uleiul volatil de cimbru a devenit un panaceu
universal, capabil sa vindece foarte multe din molimele care au decimat in
nenumarate randuri populatia in acele vremuri. Cunoscut de un cerc foarte
restrans de "initiati", uleiul de cimbru prevenea si ajuta la combaterea
ciumei, a holerei, a tuberculozei pulmonare, a frigurilor galbene. Exista
scrieri orientale care mentioneaza folosirea cu succes a acestui remediu
chiar si contra sifilisului sau a dizenteriei. In cele ce urmeaza, vom
cunoaste impreuna extraordinarele sale efecte in vindecarea bolilor, de
data aceasta in lumina studiilor moderne, nu inainte insa de a afla cum se
prepara si cum se administreaza:
Modalitati de preparare si de administrare a cimbrului
Pulberea
59

Se obtine prin macinarea cat mai fina cu rasnita electrica de cafea a
partilor aeriene ale plantei. Depozitarea pulberii de cimbru se face in
borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o
perioada de maximum o saptamana, deoarece uleiurile sale volatile se
evapora foarte rapid. De regula, se administreaza de 3-4 ori pe zi, cate un
sfert - o jumatate de lingurita rasa, pe stomacul gol.
Uleiul volatile
Se obtine doar prin procedee industriale, la noi, in magazinele si in
farmaciile naturiste, fiind disponibil gata preparat. Se va folosi doar uleiul
de cimbru din magazine specializate si care poate fi folosit pentru uz intern.
Se administreaza de regula cate 3 picaturi de ulei de cimbru, dizolvate intr-
o lingurita de miere sau puse intr-o lingura de apa, de 2 ori pe zi, in cure de
5-14 zile. La copiii intre 8 si 12 ani, doza se injumatateste, iar la cei intre 5
si 8 ani, se administreaza o singura picatura, de doua ori pe zi.
Extractul hidroalcoolic (tinctura)
Se pun intr-un borcan 15 linguri de pulbere de cimbru, care se
acopera cu 400 ml de alcool alimentar de 50 de grade, amestecand
incontinuu. Cand intreaga masa de pulbere a fost acoperita, se inchide
borcanul ermetic si se lasa continutul la macerat vreme de 12 zile. Apoi
preparatul se strecoara, se adauga 10 picaturi de ulei volatil de cimbru, se
agita bine, iar extractul astfel obtinut se pune in sticlute mici, inchise la
culoare. Se administreaza de regula o lingurita de 4-6 ori pe zi, in
tratamente cu o durata de 1-3 luni.
Infuzia combinata
Se pun 3-4 linguri de cimbru maruntit la macerat in jumatate de litru
de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se
pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca jumatate de
litru de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se
filtreaza. In final, se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ
un litru de infuzie combinata de cimbru, care se foloseste intern (1-2 cani
pe zi) sau extern, sub forma de comprese si bai.
Infuzia fierbinte
60

Se prepara prin oparirea unei lingurite de pulbere de cimbru cu o
cana de apa, dupa care se lasa acoperit amestecul sa infuzeze vreme de
10-15 minute si apoi se filtreaza. Se administreaza cat mai calda posibil.
Tratamente interne cu cimbru
* Bronsita acuta, raceala (viroza respiratorie) - in ultimii ani, mai multe
cercetari au aratat uimitoarele efecte terapeutice ale cimbrului in infectiile
respiratorii acute. Intr-unul dintre aceste studii, facut la un institut de
cercetari din Berlin, 189 de pacienti cu bronsita acuta abia declansata au
fost tratati cu cimbru, ca remediu principal, la care s-a adaugat un extract
de ciubotica-cucului (Primula officinalis).
Dupa trei zile de tratament cu aceste plante, aproximativ 53% dintre
cei tratati nu mai prezentau nici un fel de simptom al bronsitei, iar la 25%
dintre pacienti, simptome cum ar fi tusea, durerile in zona pieptului, catarul,
febra ori starea de astenie erau mult ameliorate, chiar daca nu disparusera
total. Asadar, contra racelii si bronsitei se recomanda tinctura de cimbru,
cate o lingurita de 4-6 ori pe zi, in cure de maximum 12 zile.
Pentru o eficienta sporita, tinctura de cimbru se poate combina in
proportia de 2:1 cu tinctura de radacina de ciubotica-cucului, combinatia
administrandu-se in aceeasi doza.
* Bronsita cronica, tuse convulsiva, tuse productiva - ca remediu de
urgenta, se administreaza cateva inghitituri de infuzie fierbinte de cimbru,
care are efecte bronhodilatatoare, expectorante si calmante rapide. Pentru
un tratament de lunga durata, se recomanda pulberea, din care se ia de
trei ori pe zi cate o lingurita rasa.
Tratamentul dureaza 4 saptamani. Suplimentar, se fac bai fierbinti cu
infuzie de cimbru, care au efecte puternice de intarire a imunitatii. Intr-un
studiu facut in Germania, s-a observat ca in aceste afectiuni rezultate mai
bune se obtin daca in paralel cu pulberea de cimbru se ia si tinctura de
iedera (Hedera helix), cate 4 ml (aproximativ o lingurita) pe zi, in cura de 4
saptamani.
* Astmul, pneumonia, infectiile respiratorii recidivante - se
administreaza uleiul volatil, cate 2-3 picaturi, de 4 ori pe zi, in cure de 10-20
61

de zile. De preferinta se ia diluat in infuzia combinata de cimbru: o doza de
ulei volatil la un sfert de pahar (50 ml) de infuzie combinata din aceeasi
planta. Acest tratament are un efect antibiotic si bronhodilatator puternic,
usurand respiratia, eliminand infectiile bacteriene. Este un tratament
adjuvant foarte bun si contra tuberculozei.
* Laringita, faringita, amigdalita - se ia intern uleiul de cimbru, cate 2-
3 picaturi, inghitite cu putina apa, de trei ori pe zi. Extern, se face gargara
cu infuzie combinata de cimbru, macar de doua ori pe zi, fiecare aplicatie
durand minimum cinci minute. Tratamentul dureaza 5-7 zile, in cazul formei
acute a acestor afectiuni, si 12-21 de zile pentru forma cronica.
* Colita, enterocolita, colon iritabil, colon spastic - faima de condiment
a cimbrului nu se datoreaza neaparat aromei sale (care este mai putin
placuta ca a cimbrului de gradina), ci efectului sau terapeutic, cu totul
exceptional, asupra tubului digestiv. Mai multe studii arata fara dubiu ca
cimbrul este unul din cele mai puternice remedii contra colitei, distrugand
flora bacteriana in exces, fie ea de putrefactie sau de fermentatie. Apoi,
cimbrul calmeaza spasmele digestive, elimina balonarea, are efect
antiinflamator asupra tubului digestiv. Se ia cate o jumatate de lingurita
rasa de pulbere de cimbru, de patru ori pe zi. Tratamentul dureaza 21 de
zile, putand fi reluat de cate ori este nevoie. In cazul colitelor severe, se ia
si ulei volatil, cate 5-7 picaturi zilnic, pe perioade de 5-10 zile.
* Diaree, adjuvant in dizenterie - se administreaza, de asemenea,
pulberea de cimbru, cate o lingurita, de 4-6 ori pe zi. Are actiune
astringenta, distruge bacteriile patogene din intestin, reduce crampele
abdominale. Contra dizenteriei si a diareei severe produse de toxiinfectii
alimentare se face suplimentar o cura cu ulei volatil de cimbru, din care se
iau cate patru picaturi de doua ori pe zi.
* Tulburari ale circulatiei cerebrale, prevenirea accidentului vascular
cerebral - se fac de patru ori pe an cure in care se administreaza, in fiecare
zi, cate patru lingurite de tinctura. Tratamentul dureaza vreme de 28 de zile
si se face cu pauze de doua luni intre doua cure. Studii de medicina
experimentala facute in laboratoarele din Marea Britanie, in anul 2000,
arata ca cimbrul impiedica depunerea grasimilor pe vasele de sange din
creier, mentinand astfel circulatia la un nivel optim. In plus, cimbrul
62

impiedica imbatranirea si degenerarea celulelor sistemului nervos, datorita
efectului sau antioxidant. De asemenea, s-a observat - de data aceasta in
studii pe subiecti umani - ca cimbrul favorizeaza atentia si concentrarea
mentala.
* Colesterol - un studiu amplu facut pe animale de experienta in
Turcia, in anul 2006, a pus in evidenta faptul ca ingerarea regulata a
cimbrului reduce cantitatea de colesterol negativ (LDL) si reduce nivelul
trigliceridelor din sange, prevenind astfel bolile cardiovasculare. Se
recomanda, asadar, consumul cimbrului in alimentatie ca si condiment.
Suplimentar, se tin cure de cate 6 saptamani, timp in care se administreaza
zilnic cate 3 grame de pulbere de parti aeriene.
* Tromboze - in frunzele cimbrului au fost descoperite doua principii
active care impiedica formarea cheagurilor de sange. Se administreaza
infuzia combinata de cimbru, din care se iau cate 2-3 cani pe zi, in fiecare
doza de infuzie combinata dizolvandu-se in prealabil doua picaturi de ulei
volatil de cimbru. O cura dureaza vreme de trei saptamani si se repeta
dupa o pauza de minimum o luna.
* Infectii renale si urinare, adjuvant in uretrita (inclusiv gonococica) -
se administreaza uleiul volatil de cimbru, din care se iau cate 3 picaturi, de
trei-patru ori pe zi, in cure de 7-14 zile. Un studiu german extrem de
amanuntit arata ca uleiul volatil de cimbru, care are efecte antibiotice si
antimicotice extrem de puternice, este eliminat in proportie de 20% prin
urina, vreme de 41 de ore de la ingerare, exercitandu-si astfel actiunea
curativa la nivelul rinichilor, al vezicii urinare si al uretrei.
Pentru a beneficia de aceste efecte terapeutice este esential, insa, ca
pe timpul tratamentului sa fie mentinuta o dieta alcalina, care sa favorizeze
efectul antiseptic al cimbrului. Acelasi tratament este eficient si in tratarea
infectiilor genito-urinare cronice, cum ar fie nefrita, pielita, salpingita.
Suplimentar, se pun comprese cu extractul alcoolic de cimbru pe zonele
afectate, comprese care se tin vreme de minimum o ora pe zi.
* Adjuvant in hipertensiune arteriala - un grup de cercetatori din fosta
Uniune Sovietica, sub indrumarea dr. Z.T. Kulieva, au demonstrat ca
administrarea uleiului volatil de cimbru reduce semnificativ presiunea
63

arteriala. De asemenea, acest ulei reduce susceptibilitatea aparatului
cardiovascular la influenta daunatoare a stresului psihic.
Ca atare, este recomandat consumul cimbrului in alimentatie drept
condiment, iar suplimentar, se fac cure cu tinctura de cimbru, din care se
administreaza cate o lingurita de patru ori pe zi. Tratamentul dureaza
vreme de 56 de zile si este recomandat in mod special hipertensivilor foarte
sensibili la stres, hipertensivilor care au avut, sau au o dieta preponderent
carnivora ori se confrunta cu tulburari digestive de genul aerofagiei,
balonarii sau colitei.
* Viermi intestinali - se administreaza uleiul volatil de cimbru, cate
cinci picaturi, puse intr-o lingura de ulei de masline sau de floarea-soarelui.
Se iau doua astfel de doze pe zi, prima dimineata, pe stomacul gol,
cu cel putin jumatate de ora inainte de a manca, iar cealalta seara, inainte
de culcare. Tratamentul dureaza vreme de 28 de zile. Uleiul de cimbru
inhiba dezvoltarea parazitilor intestinali, paralizeaza centrii nervosi ai
viermilor, ajutand la eliminarea lor prin scaun.
* Infectia cu Giardia lamblia - o combinatie imbatabila in tratarea
acestei boli este cea dintre cimbru si rostopasca (Chelidonium majus).
Tincturile celor doua plante se amesteca in parti egale si se pun apoi intr-o
sticla care se inchide ermetic. Se administreaza cate o lingurita din acest
amestec, diluata intr-un sfert de pahar de apa, in care se adauga si doua
picaturi de ulei de cimbru. Aceasta doza se ia de patru ori pe zi.
Tratamentul se face vreme de trei saptamani, iar daca mai este
necesar, se poate relua dupa 14 zile de pauza. Conform unui studiu
mexican facut in anul 2006, sub conducerea dr. F. Calzada, principiile
active din cimbru, mai ales uleiul volatil, distrug Giardia lamblia si impiedica
reproducerea sa. Un alt studiu, de data aceasta iranian, publicat in 2008,
arata ca cimbrul este foarte eficient in infectia cu protozoarele Entamoeba
histolytica, Trypanosoma brucei si Trypanosoma cruzi, care produc boli
tropicale pe cat de periculoase, pe atat de raspandite in zonele calde.
Uleiul volatil de cimbru are, conform studiului iranian mentionat, o
actiune terapeutica comparabila cu cea a metronidazolului, care este
64

medicamentul cel mai frecvent folosit in aceste afectiuni, dar fara a avea si
efectele adverse ale produsului de sinteza.
* Candidoza bucala, digestiva, respiratorie, genitala - intr-o jumatate
de cana de infuzie combinata de cimbru se pun doua picaturi de ulei volatil
de cimbru si se consuma acest amestec la 2 ore dupa masa. Se iau 2-3
astfel de doze pe zi, in cure de 12-21 de zile, urmate de 14 zile de pauza,
dupa care se poate relua. Cimbrul, si mai ales compusii sai aromatici, sunt
printre cele mai puternice anticandidozice cunoscute, atat in medicina
naturala, cat si in cea alopata. Nenumarate teste de laborator au pus in
evidenta efectul puternic de distrugere al diverselor specii si tulpini de
Candida sub actiunea cimbrului.
Tratamente externe cu cimbru
* Sinuzita - se fac aromatizari in incapere, cu ulei volatil de cimbru
sau, mai bine, daca este suportata - se face inhalatie cu acelasi ulei volatil.
Suplimentar se pun pe frunte comprese cu tinctura de cimbru. Se tin vreme
de 20 de minute pe zi, pana la vindecare. Cimbrul actioneaza astfel direct
la nivelul cailor respiratorii superioare, exercitandu-si actiunea antibiotica si
decongestiva.
* Rani, ulcere pe piele, arsuri - pentru prevenirea infectarii acestor
leziuni se fac spalaturi cu extract alcoolic sau cu infuzie combinata de
cimbru. Aceste extracte au un efect antibiotic foarte puternic, avand de
asemenea un usor efect cicatrizant.
* Circulatie periferica deficitara - se fac bai fierbinti cu infuzie
combinata de cimbru (5 litri la o cada cu apa). Facute saptamanal,
activeaza puternic circulatia, actioneaza asupra metabolismului
organismului, intensificand arderile, si intaresc sistemul imunitar.
* Micoza vaginala, candidoza vaginala, leucoree, infectii bacterine
genitale - se fac spalaturi vaginale cu infuzie combinata de cimbru pana la
vindecare. Cimbrul are un efect antifungic si antibacterian puternic si cu
spectru larg, foarte rar in lumea plantelor medicinale. De asemenea, are
efecte antiinflamatoare, fiind util in tratamentul salpingitelor (inflamatia
trompelor uterine).
65

* Reumatism - se pun cataplasme fierbinti cu cimbru pe locul afectat.
Acest tratament intensifica circulatia sanguina pe segmentul afectat,
reduce rigiditatea articulara si sensibilitatea la frig, are efecte calmante si
antialgice.
* Micoze localizate pe unghii (onicomicoze) - se pune o compresa cu
tinctura de cimbru pe unghia bolnava, care se inveleste apoi in nailon,
pentru a se evita evaporarea, si se tine vreme de 1-2 ore. Imediat ce se
indeparteaza compresa, partea afectata de unghie se pileste si se lasa
apoi sa se usuce la aer. Procedura se repeta zilnic, pana cand intreaga
portiune de unghie afectata de micoza este indepartata prin pilire. Uneori,
daca micoza este foarte extinsa, este posibil ca unghia tratata chiar sa
cada si sa creasca o unghie noua, sanatoasa.
* Micoze localizate la degetele picioarelor (boala piciorului de atlet) -
se pun intre degetele afectate tampoane imbibate in tinctura de cimbru,
apoi se incalta piciorul cu o soseta care se tine toata noaptea, asa incat sa
permita tincturii sa isi exercite efectul antiseptic pe o perioada mai lunga de
timp. Cimbrul, folosit in special sub forma de ulei volatil si de tinctura, este
un antimicotic de prima mana. Acest lucru a fost obiectivat printr-un studiu
facut in anul 2008 de un colectiv de cercetatori sarbi de la institutul "Sinisa
Stankovic" din Belgrad. Ei au testat cimbrul pe 17 specii de ciuperci
parazite si au constatat ca uleiul sau volatil este mult mai puternic decat un
produs de sinteza antifungic, bifonazolul, dar si decat uleiul volatil al altor
plante cu actiune antifungica demonstrata (menta, chimen, fenicul).
* Gingivite, carii, placa bacteriana - cinci picaturi de ulei volatil de
cimbru se dizolva intr-un litru de infuzie combinata obtinuta din aceeasi
planta. Cu acest preparat (care la rece poate fi pastrat 3-5 zile fara sa se
altereze) se fac de trei ori pe zi clatiri ale gurii, de preferinta dupa mesele
principale. Fiecare clatire va dura vreme de cinci minute, timp in care
preparatul din cimbru va fi agitat cu putere in gura, pentru a-si exercita
actiunea asupra dintilor, asupra gingiilor si asupra intregii mucoase bucale.
Studii facute in laboratoare din Elvetia si din Germania au aratat ca
un constituent din uleiul volatil de cimbru, timolul, distruge mare parte din
bacteriile cu potential daunator din cavitatea bucala, inlatura infectia la
66

nivelul gingiilor, protejeaza dintii de formarea cariilor si incetineste evolutia
cariilor deja existente.
Efectele psihologice ale cimbrului de cultura
In Grecia antica, cimbrul era un ingredient indispensabil in alimentatia
tinerilor razboinici, carora - se spunea - le amplifica increderea in sine si
curajul. De altfel, cei mai multi cercetatori spun ca denumirea stiintifica a
cimbrului "Thymus" vine de la grecescul "thymos", care inseamna curaj.
Medicii greci si apoi cei ai evului mediu foloseau cimbrul pentru pacientii
slabiti fizic si psihic, pentru efectele sale tonice si revigorante. De altfel,
cimbrul are o actiune demonstrata de imbunatatire a circulatiei cerebrale,
iar studiile au aratat ca are o certa actiune de favorizare sau chiar de
inducere a unor stari de atentie, vigilenta, concentrare mentala.
In medicina macrobiotica se recomanda consumul de cimbru pentru
amplificarea capacitatii de control a emotiilor si pentru intarirea "imunitatii"
la stresul psihic.
Precautii si contraindicatii
Supradozat, cimbrul si mai ales uleiul volatil extras din el dau reactii
adverse extrem de puternice: convulsii, varsaturi, dureri abdominale
puternice, delir.
Cimbrul se va administra cu prudenta, la inceput in doze reduse la un
sfert, in cazurile de hipotensiune, colon iritabil, ulcer gastric si gastrita
hiper-acida. Daca se constata o exacerbare sau o reactivare a simptomelor
uneia dintre aceste afectiuni, tratamentul intern cu cimbru va fi oprit.
Ingerarea cimbrului este contraindicata pentru femeile insarcinate. De
asemenea, femeile care alapteaza vor consuma maximum 1 gram de
cimbru pe zi si vor evita administrarea interna a uleiului volatil de cimbru.
Extern, cimbrul poate da persoanelor cu sensibilitate alergica marita reactii
alergice la nivel cutanat, iar aplicat multa vreme pe piele poate produce
leziuni cu aspectul unei arsuri.
Efectele antibiotice ale cimbrului
Cimbrul nu doar ca intrece ca eficienta multe medicamente
antiinfectioase, dar este o completare extraordinara la tratamentele clasice.
67

Este o planta medicinala care ar putea modifica viziunea asupra a
ceea ce inseamna tratament antiinfectios cu adevarat eficient. Mai multe
studii facute in laboratoare sau spitale din Germania, Spania, Elvetia,
Japonia, Anglia ori Romania au arata faptul ca cimbrul, in special uleiul
volatil obtinut din el, are efecte antibiotice extrem de puternice si cu un
spectru foarte larg.
Conform studiilor, compusii uleiului volatil de cimbru ataca membrana
celulara a bacteriilor, reducandu-i permeabilitatea, ceea ce duce la moartea
microorganismelor respective. Mai mult, s-a demonstrat ca bacteriile nu pot
dezvolta rezistenta la uleiul de cimbru, asa cum o fac in cazul antibioticelor
de sinteza, deoarece acest ulei are componente atat de multe si de variate,
incat face imposibila o adaptare a microorganismelor.
In plus, studii foarte recente arata ca uleiul de cimbru potenteaza
activitatea unor antibiotice, adica un antibiotic administrat in paralel cu
uleiul de cimbru este mult mai eficient decat luat singur. In multe cazuri de
infectii bacteriene, o corelare a tratamentului alopat cu cel natural, cu
cimbru, va face sa fie evitate cazurile foarte periculoase de rezistenta a
bacteriilor la tratament sau de recidiva a infectiei. Iata in continuare si o
lista sumara a bacteriilor care sunt distruse de uleiul de cimbru:
Staphylococcus aureus (produce infectii urinare, respiratorii), Clostridium
botulinum (produce botulism), Eschericcia choli (produce infectii reno-
urinare si digestive), Shigella sonnei (produce toxiinfectie alimentara,
dizenterie), Bacillus subtilis (produce gastro-enterita), Salmonella enteridis
(produce toxiinfectie alimentara), Campylobacter jejuni (produce infectii
gastro-intestinale), Lysteria moncytogenes (produce infectii care afecteaza
sistemul digestiv si cel nervos).
Contra tuturor infectiilor bacteriene mentionate se recomanda un
tratament cu o durata de 7-12 zile, timp in care se iau cate 3-5 picaturi de
ulei volatil de cimbru, de trei-patru ori pe zi, cu putina apa sau cu miere.
Indicatii
UZ INTERN: apstenie fizica si psihica, angoase, neurastenie,
deficiente nervoase -anemie (copii), hipotensiune, tuse convulsiva,
afectiuni pulmonare (emfizeme, micoza, bronsita), tuberculoza, atonie
68

digestiva (digestii lente), Infectii intestinale (tifoida) si urinare, fermentatii,
gaze, afectiuni datorate racelilor (fn gripa, figuseala, dureri de sale,
frisoane, angine este unul dintre cele mai bune remedii), boli infectioase,
furunculoza, reumatism, Insomnii, tulburari circulatorii, intreruperea
accidentala a ciclului menstrual, Mucoree, paraziti intestinali (ascaris,
oxiuri, anchilos-tonee lente)
UZ EXTERN: dermatoze si furuncule, plagi, leucoree, ingrijirea
dintilor si a gurii, oboseala generala (bai), reumatisme articulare si
musculare, guta, arteitism, caderea parului, antiseptic cutanat, pediculoza,
raie, o picatura de ulei de cimbru aplicata cu o seringa pe o masea
dureroasa face sa dispara, cel putin temporar, durerea, in plus fiind si
antiseptic
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutile ale uleiului de cimbru sunt: afrodisiac,
antiseptic general, antiseptic pulmonar, antiseptic genito-urinar, antiseptic
intestinal, antispasmodic, aperitiv, balsamic, carminativ, diureic, emenagog,
expectorant, hipertensiv, hipnotic usor, stimulator al leucocitozei in bolile
infectioase, stimulent general, stimulent fizic (al vanitatii, al proceselor de
crestere, implinire corporala), stimulent al inteligentei, stimulent psihic,
stomahic, sudorific, tonic nervos utilizat pentru dinamizarea inteligentei,
vermifug, antiputrid, antireumatic, bactericid, paraziticid.


69

Ulei esential Coriandru

Indicatii
UZ INTERN: boli de natura virala, inapetenta, indigestie, dispepsie
nervoasa, spasme gastrice, amelteli, aerofagie, palpitatii, paraziti intestinali,
cicluri menstruale dificile, spasme, oboseala nervoasa
UZ EXTERN: dureri reumatice, timiditate, inhibitii, frigiditate, gripa,
guturai, rinita cronica, sinuzita

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de coriandru sunt: aperitiv,
afrodisiac, antiseptic, antispasmodic, anxiolitic, ajuta memoria, carminativ,
diureic, excitant, paraziticid, reguleaza ciclul menstrual, stimulent,
stomahic, tonic general, tonic masculin, vermifug, antimigrenos, calmant,
excitant, stimulent al inteligentei.




Ulei esential Eucalipt

Indicatii
UZ INTERN: afectiuni ale cailor resoiratorii (bronsite acute si cronice,
gripa, tuberculoza pulmonara, cangrena pulmonara, astm, tuse), afectiuni
ale cailor urinare: diferite infecfti, colibaciloze, diabet, anumite afectiuni cu
manifestari febrile (malarie, tifos, scarlatina, holera), reumatisme, nevralgii,
paraziji intestinali (ascaris, oxiuri, migrene),astenie
UZ EXTERN: plagi, arsuri (in pansamente, favorizeaza formarea
mugurilor de vindecare), afectiuni pulmonare, gripa, sinuzite, pediculoze,
astenie
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de eucalipt sunt: antireumatic,
antiseptic general, antiseptic al cailor respiratorii, antiseptic al cailor
urinare, balsamic (calmant al tusei, fluidifiant al expectoratiilor), febrifug,
hipoglicemiant, stimulator, vermifug, bactericid (pulverizarea unei emulstii
de 2% esenta de eucalipt ucide 70% din stafilococii din mediul ambiant),
70

cicatrizant, indeparteaza tantarii, paraziticid, preventic pentru afectiunile
contagioase si pulmonare.


Ulei esential Fenicol

Indicatii
UZ INTERN: dispepsii nervoase, meteorism, aerofagie, varsaturi
nervoase, migrene si ameteli datorate digestiei, menstrutii dureroase,
UZ EXTERN: abcese dentare, gripa, guturai, varsaturi pe substrat
nervos, migrene (folosit in doze mai mici, de obicei),

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de fenicol sunt: afrodisiac,
anticolitic, antispastic, carminativ, fluidifiant al secretiilor bronhice, laxativ,
sedativ, stimulator general, stimulator respirator, stimulator digestiv,
stimulator cardiac, stimulator al secretiei lactate, stomahic, antiseptic al
cavitatii bucale, antigripal.


Ulei esential Ienupar

Indicatii
UZ INTERN: lascitudine generala sau organica (digestii lente,
acumulari de gaze in intestin), drofilaxia bolilor contagioase, afectiuni ale
cailor urinare (rinichi, vezzica), blenoragie, cistite (nu se recomanda in
cazul |nflamarii acute a rinichilor), albuminurie, hldropizie, ciroza,
fermenta|ii intestinale, litiaza urinara, arteroscleroza, guta, reumatism,
artitrism, diabet, menstuatii dureroase, leucoree
UZ EXTERN: reumatism, sinuzita, depresii, stari de anxietate,
sechele ale paraliziilor, eczema persistenta, acnee, plagi, plagi atone,
ulceratii, dermatoze, nevralgii dentare, dezinfectia spatiilor
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de ienupar sunt: antiseptic
general, antiseptic pulmonar, antiseptic digestiv, antiseptic urinar, antiseptic
71

sanguin, depurativ, diureic, amtireumatic, antidiabetic, emenagog,
favorizeaza eliminarea acidului uric si a toxinelor, soporific, stimulent al
secretiilor, stomahic, sudorific, tonic al functiilor viscerale, tonic al
sistemului nervos, tonic al tubului digestiv, cicatrizant, calmant, confera
echilibru psihic si mental, depurativ, paraziticid, stimulent al vitalitatii.

Ulei esential Lamaie

Indicatii
UZ INTERN: infectii (pulmonare, intestinale), boli infectioase
(stimuleaza "leucocitoza curativa"), paludism, stari febrile, prevenirea
epidemiilor, astenie, inapetenta, ascita, reumatism, artritism, guta, litiaza
urinara si biliara, dispepsie, aerofagie, scorbut, arteroscleroza, varice,
flebite, fragilitate capilara, obezitate, hipertensiune, tuberculoza pulmonara
si osoasa, icter, varsaturi, insuficienta hepatica si pancreatica, congestie
hepatica, hemofilie, hemoragii (epistaxis, gasroragii, enteroragii,
hematurie), meteorism, dizenterie, diaree, febra tifoida, paraziti intestinali
(oxiuri), astm, bronsita, gripa, sifilis, blenoragie, senilitate, cefalee
UZ EXTERN: guturaiuri, sinuzite, angine, otite, hemoragii nazale,
stomatite, glosite, afte, sifilide bucale, blefarita, eruptii, furuncule, pecingini,
migrene, negi, herpesuri, degeraturi, plagi infectioase putride, piscaturi de
insecte, intretinerea pielii si ingrijirea frumusetii, seboreea fetei, pistrui,
chelbe, raie
Prorpietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de lamaie sunt: activator al
leucocitozei (al globulelor albe in apararea organismului), antianemic,
antipruriginos, antireumatic, antiseptic general, antiscorbutic, antisclerotic,
antiveninos, antitoxic, carminativ, depurativ, febrifug, fluidifiant sanguin,
hemostatic, previne aparitia senilitatii, reglator al tensiunii, stimuleaza
secretiile gastro-hepatice, stimuleaza secretiile pancreatice, tonic al
sistemului nervos si al celui simpatic, vermifug, bactericid, citofilactic
(intretine pielea).
Ulei esential Lavanda

Indicatii
72

UZ INTERN: iritabilitate, spasme, insomnii, febre eruptive, boli
infectioase, melancolie, neurastenie, afectiuni ale cailor respiratorii (astm,
tuse convulsiva, gripa, bronsita, tuberculoza), oligurii, debilitate infantila,
migrene, ameteli, isterie, sechele ale paraliziei, hipertensiune, afectiuni
pulmonare, boli psihice
UZ EXTERN: plagi de orice natura (simple, atone, ulceratii ale
gambelor, cangrenoase, sifilitice, sancre, fistule anale), eczeme cronice
perineaie, perineale, leucoree, arsuri, afectiuni pulmonare, acnee,
cuperoza, intepaturi de insecte, pediculoza, raie, caderea parului

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de lavanda sunt: antidepresiv,
antiseptic general, antiseptic pulmonar, antimigrenos, anireumatic,
antispasmodic, analgezic, anticonvulsiv, bactericid, antireumatic,
decongestiv, calmant al iritabilitatii cerebro-spinale, carminativ, diureic,
emenagog, hipotensor, mareste secretia gastrica si peristaltismul intestinal,
sudorific, tonic, tonic cardiac, vermifug, calmant (unul dintre cele mai
eficiente, valabil si in cazul nevrozelor, psihozelor, depresiilor, etc), hipnotic
usor, insecticid, paraziticid, fluidifiant al secretiilor bronhice, reglator nervos.


Ulei esential Marar

Indicatii
UZ INTERN: inapetenta, atonie a cailor digestive, dingestii lente,
aerofagie, oligurie si litiaza urinara, guta, menstruatie dificila, menstruatie
supraabunaenta sau insuficienta, afectiuni pulmonare, gripa (profilaxie),
dureri gastrice, varsaturi nervoase, lactatie insuficienta, paraziti intestinali
UZ EXTERN: infundarea sanilor, echimoze, tumori, surditate,
ingrijirea gingiilor
Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de marar sunt: anticolitic,
antihemoroidal, antiseptic, antispasmodic, antitumoral, aperitiv, carminativ,
digestiv, diureic, emenagog, expectorant, galagtogog, hipnotic, vermifug,
regenerativ al pielii.

Ulei esential Melisa

Proprietati terapeutice
73

Proprietatile terapeutice ale uleiului de melisa sunt: calmant,
reconfortant, sedativ, fortifiant, euforizant, bactericid, antialergic.

Ulei esential Menta

Uleiul de menta este extras din Mentha piperita din familia Labiatae i
este, de asemenea, cunoscut sub numele de ment brandy si menta
balsam.
Proprietile uleiului.
Uleiului de menta are un proaspt miros mentolat, este limpede
colorat pn la galben pal, i apoas n viscozitate.
Extracie
Ulei de menta este extras din plante ntregi chiar nainte de nflorire.
Uleiul se extrage prin distilare cu abur, din planta proaspata sau uscate
parial avand randamentul de 0,1 - 1,5%.
Compozitia chimica
Componentele chimice de ulei de ment sunt mentol, menthone, 1,8-
Cineol, acetat de metil, methofuran, isomenthone, limonen, b-pinen, un-
pinen, germacrene-d, trans-sabinene hidrat i pulegon.
Indicatii
UZ INTERN: aerofagie, astm, bronsita cronica, atonie digestiva,
indigestie, balonari, diaree, afectiuni, hepatice, expectorant, in doza
puternica impiedica somnul, indeparteaza tantarii, paraziticid, stimulent al
sistemului nervos, tonic general, holera, gastralgie, intoxicatii de origine
gastro-intestinala, impotenta, palpitatii si ameteli, migrene, miros urat al
respiratiei dispepticilor, menstruatie insuficienta sau dureroasa, nevralgii
dentare, oboseala generala, paralizie, paraziti intestinali, tremuraturi,
tuberculoza, sinuzite, spasme gastrice si colici, varsaturi nervoase
UZ EXTERN: astm, bronsite, indeparteaza tantarii, migrene, nevralgii
dentare, raie, sinuzite

Proprietati terapeutice
Proprietile terapeutice ale uleiului de ment sunt: analgezic slab
(intestinal), anestezic, antiseptic general (mai ales intestinal),
antiinflamatoar, antispastic, astringent, antispasmodic, antilactoza,
carminativ, emenagog, cefalic, cordial, decongestionant, expectorant,
febrifug, hepatic, stimulent al sistemului nervos, stomahic, stimulent,
stomacal, sudorific, vasoconstrictor, vermifug.

74

Ulei esential Origan

Uleiul volatil al acestui condiment contine substante care inhiba
dezvoltarea bacteriilor.
In Mexic , cercetatorii au comparat uleiul volatil de oregano cu
tinidazol, un medicament prescris adesea pentru a trata giardia.
Rezultatele au aratat ca oregano este mai eficient impotriva giardiei
decat medicamentul prescris. Uleiul de oragno este un produs naturist
recomandat in cazul bronsitelor medii insotite de tuse ocazionala, pentru a
restabili fluxul pulmonar.
Uleiul volatil esential de oregano prezinta proprietati antiseptice
pulmonare, mucolitice si expectorante si ajuta la eliminarea impuritatilor
branhiale datorita principiilor active existente in componenta sa.
O alta caracteristica importanta a produsului este aceea ca poate fi
recomandat atat pentru utilizare interna, cat si externa.
Efect antioxidant: Uleiul de oregano are un potential crescut al
activitatii antioxidante , prevenind degradarea celulelor din corp prin
oxidare.
Aceasta calitate se datoreaza continutului in fitonutrienti, oregano
este una dintre plantele cele mai bogate in antioxidanti, contine de 42 de
ori mai multi antioxidanti decat marul, de exemplu.
Utilizare externa Uleiul de oregano ar trebui sa fie aplicat direct pe
zona afectata de 1-2 ori pe zi, sau mai mult, daca este necesar.
In caz de reactii adverse (mancarime, etc), va rugam sa opriti
utilizare.
Pe piele: Pentru a trata micile intepaturi de insecte, rani sau
furunguri, se freaca cu cateva picaturi de ulei de oregano zona afectata. Se
repeta, daca este necesar.
In sampon: In caz de aveti scalpul infectat cu o ciuperca, in caz de
matreata, etc, se adauga cateva picaturi in sampon inainte de a va spala
parul.
Lasa pe par samponul astfel preparat pentru cateva minute, dupa
care clatiti. In sapun: Adaugati cateva picaturi de ulei de oregano in
sapunul lichid sau in gelul de dus iar acestea vor capata un excelent efect
antiseptic.
Este, de asemenea, foarte bun pentru dus si spalatul pe maini, fata si
corp. Este recomandat in special in perioadele de epidemie.
Protectia dintilor si a gingiilor: Se pun cateva picaturi de ulei de
oregano pe periuta de dinti (in loc de pasta de dinti) poate fi aplicata ca un
substitut pentru pasta de dinti.
In caz de probleme cu gingiile, masati gingiile de 1-2 ori pe zi.
75

Pentru negi si besici: Se pune pe zona afectata pana la saturatie,
apoi se acopera cu un bandaj. Se repeta pana se curata rana.
Inhalare: Datorita mirosului placut si patrunzator se recomada punere
a cateva picaturi de ulei de oregano intr-un vaporizator si astfel se purifica
aerul de virusi, bacterii, etc.
Utilizare interna Uleiul de oregano se aplica si intern, are un puternic
efect de eliminare a unui spectru larg de ciuperci (inclusiv Candida) si
bacterii.
In mod similar, este eficient impotriva parazitilor interni si a virusilor.
Adaugati 3-4 picaturi de ulei de oregano la o lingurita de apa, suc de
fructe sau lapte pe care o inghititi. Putetii aplica prin picurare sub limba ulei
de oregano, sa fiti pregatit sa simtiti gustul caracteristic al produsului, ca
efect poate aparea o secretie abundenta de saliva.

Ulei esential Pin
Indicatii
UZ INTERN: in toate afectiunile cailor respiratorii, bronsite, traheite,
pneumonle, TBC, astm, gripa (raceli), afectiuni urinare (pielite, cistite,
prostatite inferioare), infectii, in general, litiaza biliara, slabiciune, rahitism,
gastralgii, dureri intestinale
UZ EXTERN: afectiuni ale cailor respiratorii in general, afectiuni
pulmonare, gripa, sinuzita, rinita, rinita cronica, astm, hiperhidroza plantara,
reumatism, guta, frigiditate, impotenta, timiditate excesiva, anxietate

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de pin sunt: antigripal, antilitiazic,
antiinflamator urinar, antiseptic al cailor urinare, antiseptic puternic al cailor
respiratorii, antiseptic hepatic, antitusiv, bacteriostatic, bronhodilator,
calmant, stimulent al corticosuprarenalelor, tonic general, tonic al
sistemului nervos, afrodisiac, antiasmatic, anxiolitic, calmant, elimina
stressurile/inhibitiile, rubefiant.


Uleiuri esential Portocala

Indicatii
UZ INTERN: tromboflebita, arteroscleroza, obezitate, diaree cronica,
digestie dificila, oboseala, insomnie, contractu, spasme musculare,
suprasolicitare nervoasa, spame cardiac
76

UZ EXTERN: insomnie, iritabilitate, tensiune nervosa, stress, stari de
disconfort psihic, frigiditate, agitatie psihomotorie

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de portocala sunt: antihemoragic,
antiinfectioas, antispastic, calmant, coleretic, colagog, digestiv, diminueaza
amplitudinea contractiilor cardiace, febrifug, fluidifica sangele, hipnotic
usor, micsoreaza sensibilitatea centrilor sinaptici, reconfortant, spasmolitic.

Ulei esential Rozmarin

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de rozmarin sunt: stimulant,
purificator, revigorant, expectorant, antioxidant, antispastic, astringent,
cicatrizant, digestiv, fungicid, sudorific, reconstructiv, digestiv, diminueaza
amplitudinea contractiilor cardiace, tonic muscular, tonic al sistemului
nervos.

Ulei esential Salvie
Indicatii
UZ INTERN: ciclu dificil, cu sangerari abundente, dureri abdominale,
retentie de apa in tesuturi, balonari, dureri de cap, nervozitate, astm
UZ EXTERN: faringita (gargara cu infuzia), gingivita (clatirea gurii cu
infuzie), rani (comprese cu infuzie), tratarea tenului gras, seboreic
(comprese cu infuzie/tinctura), leucoree, spalaturi cu infuzie sau tinctura
diluata

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de salvie sunt: antiseptic,
antileucoreic, astringent, antiinfectios, regleaza activitatea glandelor
endocrine, mareste rezistenta organismului, reglator al poftei de mancare,
reduce durerile si sangerarile menstruale, calmant, diureic, cicatrizant,
diaforetic, hipertensiv usor, tonic digestiv, scade secretia lactata, racoritor.


Ulei esential Scortisoara

Proprietati terapeutice
77

Proprietatile terapeutice ale uleiului de scortisoara sunt:


Ulei esential Ylang-Ylang

Proprietati terapeutice
Proprietatile terapeutice ale uleiului de Ylang-Ylang sunt: afrodisiac,
calmant, euforizant, antidepresiv, antiinfectios, antiseboreic, antiseptic,
hipotensiv, stimulent al sistemului nervos, combate depresia, tonic digestiv,
tonic psihic (ajuta in probleme emotionale in legatura cu autostima).



78

ULEI TEA TREE - Melaleuca alternifolia

Generalitati

Uleiul de arbore de ceai este un ulei esential extras din frunzele de
Melaleuca alternifolia, o planta orginara din Australia. Uleiul de arbore de
ceai are proprietati antiseptice si este folosit ca tratament adjuvant in
tratarea ranilor si prevenirea infectarii lor.
Au fost realizate foarte multe studii de laborator care au dovedit
actiunile antiseptice, antimicrobiene, antifungice ale acestui ulei (datorita
compusilor sai activi), mai ales in ceea ce priveste combaterea infectiilor
fungice, acneei sau infectiilor vaginale. Uleiul a fost utilizat ca tratament
complementar si in tratarea plagilor chirugicale, a arsurilor si in tratamente
stomatologice.
Uleiul de arbore de ceai este activ impotriva unor tulpini
de Staphylococcus aureus, pe care il inactiveaza cand este folosit in
concentratie de 10%.
In prezent sunt disponibile foarte multe produse dermatologice care
contin uleiul de arbore de ceai ca produs activ, inclusiv sapunuri,
sampoane, balsamuri de buze, creme si unguente pentru tegumente sau
chiar paste de dinti, deoarece se considera ca uleiul are si beneficii de
ordin cosmetic.
Uleiul se utilizeaza de obicei diluat si nu se recomanda administrarea
sa pe cale orala deoarece poate fi toxic. Compusii uleiului de arbore de
ceai sunt responsabili pentru actiunile sale benefice.
Lista lor este foarte variata si include, in principal:
- Terpinen-4-ol: este continut in procent de aproape 50% in uleiul de
arbore de ceai si este considerat ca fiind ingredientul activ principal;
- Gamma terpinen: in procent de 30%.

Utilizare
De cele mai multe ori uleiul de arbore de ceai se utilizeaza pentru
tratarea unor rani si taieturi superficiale, arsuri (inclusiv arsuri solare),
acnee, ciuperca piciorului, infectii fungice minore, candidoze vaginale sau
afectiuni ale tractului respirator (daca sunt adaugate unui vaporizator).
Desi majoritatea studiilor au fost efectuate in laborator, specialistii
sunt increzatori in privinta rolurilor antimicrobiene ale uleiului de arbore de
ceai.
SE RECOMANDA PENTRU:
79

- acnee rozacee si acnee juvenil;
- ten gras, ncrcat, cu tendine acneice;
- leziuni ale pielii;
- mtrea, scalp cu probleme;
- abces cutanat, infecii localizate;
- erupii cutanate, mai ales n zona scutecelor;
- piele supra infectat si plgi;
- dezinfectarea lenjeriei si a suprafeelor din casa;
- aftele bucale, gingivite;
- infectiile tractului uro-genital, cistite acute si cornice, uretrite nespecifice,
herpes genital, prurit genital si anal, sub forma de bai locale sau tamponari
diluat cu ulei vegetal.
- insecticide
- cicatrizant
- sudorific
- antimicrobian
- antiseptic
- antiviral
- antibacterian
- balsamic
- expectorant
- antifungic
- stimulant


Uleiul de arbore de ceai este utilizat in numeroase produse
dermatocosmetice:
- In creme cutanate impotriva Stafilococului auriu (in concentratie de
10%);
- In sampoane antimatreata (in concentratie de 5%);
- In creme antifungice pentru tratamentul dermatofitiilor;
- In preparate topice anticandidozice;
80

- In creme recomandate in tratamentul acneei moderate (in
concentratie de 5%).

Uleiul de arbore de ceai este integrat si in produse de
uz stomatologic : pasta de dinti si apa de gura. In cazul in care el este un
ingredient activ in astfel de produse, pacientii trebuie sa fie foarte prudenti
si sa nu-l inghita.

Siguranta
Specialistii considera ca uleiul de arbore de ceai este foarte sigur
pentru administrarea tegumentara, locala, si ca poate fi aplicat zilnic pe
piele. Daca este aplicat in stare pura, in concentratie de 100%, uleiul poate
determina aparitia unei iritatii locale.
Exista si un procent de pacienti, in special cei cu teren alergic atopic,
care dezvolta dermatita de contact dupa aplicarea preparatului continand
uleiul esential. In cazul in care exista pericolul de aparitie a unei astfel de
reactii, mai ales daca pacientul stie ca are un istoric sugestiv pentru alergii,
cel mai sigur este ca preparatul sa fie aplicat pe o zona foarte restransa,
eventual la nivelul incheieturii mainii si sa se astepte pentru a observa daca
apare sau nu o reactie locala.
Uleiul de arbore de ceai poate fi diluat cu alti compusi organici
naturali, astfel incat sa isi pastreze proprietatile, insa sa ii scada
concentratia. Cel mai adesea dilutiile se fac folosind ulei de masline, ulei
vegetal sau ulei de cocos. Deocamdata nu s-a stabilit care este doza
recomandata de ulei de arbore de ceai, insa majoritatea studiilor au fost
efectuate cu concentratii ale uleiului de 5 - 10%.
Chiar daca produsele pure, cu concentratie de 100% pot fi utilizate in
anumite infectii fungice, cel mai adesea produsele disponibile in prezent
contin uleiul diluat cu ingrediente inactive. Desi administrarea tegumentara,
locala, este considerata ca fiind sigura, aceasta observatie nu este valabila
si pentru administrarea orala.
Specialistii avertizeaza pacientii sa nu inghita preparate continand
ulei de arbore de ceai deoarece pot sa apara efecte toxice. Au fost
descrise reactii de iritatie gastrica (pirozis, voma, diaree), halucinatii si
ameteli, confuzii sau chiar eruptii tegumentare.
De asemenea, uleiul de arbore de ceai nu este recomandat a fi
utilizat in preparate cu administrare intraauriculara deoarece poate
afecta urechea interna.
In prezent sunt discutate rezultatele unui studiu care a prezentat
posibilitatea de aparitie a ginecomastiei la baieti corelata cu administrarea
unor produse continand levantica si ulei de arbore de ceai. Nivelurile
81

acestor substante au fost insa toxice, nu cele recomandate a fi folosite in
preparatele uzuale, si se pare ca cea periculoasa era mai degraba
levantica, si nu uleiul de arbore de ceai.
Studiile nu au oferit inca date elocvente care sa recomande
administrarea uleiului de arbore de ceai in sarcina sialaptare.
Experimentele efectuate pe animalele de laborator sugereaza faptul ca
utilizarea unor produse pe baza de ulei de arbore de ceai ar trebui facuta
cu multa prudenta in apropierea nasterii deoarece se pare ca el poate
influenta contractiile uterine spontane, ceea ce teoretic poate pune
sanatatea mamei si fatului in primejdie.
Femeile care alapteaza nu sunt sfatuite sa aplice pe san sau pe zona
mameloanelor creme sau alte produse cu ulei de arbore de ceai deoarece
substantele active pot fi absorbite in circulatia nou nascutului.

De retinut!
Pacientii sunt sfatuiti sa isi anunte intotdeauna medicul curant daca
decid sa ia un tratament naturist, deoarece nu toate produsele pot fi
administrate fara riscul de aparitie a unor reactii adverse sistemice. Unele
produse pot influenta in mod nefavorabil cursul clinic al bolii sau pot
interactiona cu tratamentul de baza, scazandu-i eficacitatea.


1. Solutie cu uz general pentru baie
Aveti nevoie de:
1 lingurita de sapun cu borax dat pe razatoare
400 ml apa fierbinte
1 lingurita detergent de vase
3 linguri de otet
10 picaturi ulei de eucalipt
10 picaturi ulei de tea tree
In apa fierbinte se dizolva fulgii de sapun cu borax si se lasa sa se
raceasca. Apoi se adauga restul ingredientelor si se pune intr-un recipient
cu pulverizator.
Detergentul merge grozav pe toate suprafetele din baie, curata foarte
eficient petele de apa si datorita uleiurilor esentiale este mai dezinfectant
decat orice produs traditional din comert.

2. Crema pentru depuneri baie
82

Pentru vana si ghiuveta, pregatesc o crema din urmatoarele ingredient
40 gr sapun cu Borax
40 gr bicarbonate
1 lingura detergent de vase
1 picaturi ulei de tea tree
Ingredientele se amesteca bine cu lingura pana se omogenizeaza si
obtineti o pasta usor umeda.

3. Solutie anti-mucegai
Tea tree-ul este un aliat vechi in lupta cu mucegaiul. Dupa ce am
incercat cu cele mai toxice solutii din comert care imi ardeau si hainele
daca din greseala picuram un strop pe ele, am spalat mucegaiul cu apa
calduta si tea tree. A disparut.
Intr-o sticluta am mereu amestecat apa cu o lingurita de ulei de tea
tree si daca observ probleme pe undeva, de indata sterg cu aceasta
potiune magica

4. Sampon anti-matreata
Uleiul de tea tree este vestit pentru rezultatele exceptionale pe care le
are in tratarea problemelor scalpului si mai ales a matretii. E suficient sa
picurati aproximati 20 de picaturi de ulei la 100 ml de sampon.
Adaugati uleiul la samponul dumneavoastra obisnuit.

5. Dezinfectant haine
Daca aveti haine foarte murdare sau pe care doriti sa le dezinfectati,
doar adaugati o lingurita de ulei in compartimentul de balsam. Il puteti
combina cu o canuta de otet. Nu va faceti griji de miros - acesta va
disparea dupa ce hainele se usuca.
SE RECOMANDA PENTRU:
83

- acnee rozacee si acnee juvenil;
- ten gras, ncrcat, cu tendine acneice;
- leziuni ale pielii;
- mtrea, scalp cu probleme;
- abces cutanat, infecii localizate;
- erupii cutanate, mai ales n zona scutecelor;
- piele supra infectat si plgi;
- dezinfectarea lenjeriei si a suprafeelor din casa;
- aftele bucale, gingivite.

84

RETETE CU ULEIURI ESENTIALE

Ulei repelent pentru insecte pe piele
Ingrediente pentru 100 ml de produs:
- 95 ml ulei vegetal (jojoba, caise, susan, masline, in, galbenele);
- 60 pic ulei essential lavanda
- 30 pic ulei lemongrass sau geranium
- 30 pic ulei de cedru
- 21 pic ulei tea tree.
Se aplica in strat fin pe zonele potential expuse la atacul insectelor.
La nevoie se repeat aplicarea de pana la trei ori pe zi.

Ulei repelent pentru insect in incaperi
Ingredient pentru 200 ml:
- Otet de mere
- Apa
- Ulei essential menta
- Ulei essential cedru
- Ulei essential portocale

85


Puteti folosi aromaterapia fie intr-un amestec pentru piele, fie le
puneti intr-un vas de ceramica, aromacandela sau intr-un spray.
Printre uleiurile esentiale care alunga tantarii si alte insecte sunt:
- Ulei esential de citronella
- ulei essential de lemongrass (iarba lamaioasa)
- ulei essential de tea tree
- ulei es. de rozmarin
- ulei es. de menta
- ulei es. de eucalipt
- ulei es. de geranium (muscata)
- ulei es. de lavanda
- ulei es. de scortisoara
- ulei es. de cuisoare
- ulei es. de lamiae
Ca baza pentru corp puteti folosi uleiuri vegetale de jojoba, masline,
cocos, migdale dulci.
Pentru o solutie de corp aveti nevoie de:
10 pic ulei es. (4 pic. Eucalipt + 3 pic. Citronella + 3 pic. Lavanda).
Combinatiile pot fi si altele, in functie de preferintele fiecaruia.
O alta reteta contine alcool:
- 250 ml alcool sau vodka
- 30 pic ulei es. lavanda, lamiae, eucalypt, tea tree, rozmarin,
muscata. Le puteti combina pe toate sau pentru a fi sigur ca va
place mirosul, folositi doar 2 uleiuri.
- Un recipient cu pulverizatori
86

Amestecati toate ingredientele si apoi pulverizati pe piele sau in camera.


Parfum facut in casa
S-i faci singur parfumul este mult mai ieftin i e mai uor dect te-
ai atepta.
Ce i trebuie
- Alcool pur, fr miros poi s foloseti vodka
- Ap distilat
- Recipiente de plastic sau sticl cu atomizor, de preferat mate.
- Uleiuri eseniale tu alegi cte i ct de scumpe.
Cum se face parfumul
Alcoolul trebuie s reprezinte 70-80% din total, uleiul esenial n jur
de 15-30%, iar apa distilat cam 5%. Mai simplu spus, dac mergi pe
varianta 70% alcool, 25% uleiuri eseniale i 5% ap distilat poi s pui
apte linguri de alcool, 2,5 linguri cu amestec de uleiuri i jumtate de
lingur de ap distilat.
Desigur, poi s msori i cu seringa sau cu un recipient gradat
pentru a fi sigur de rezultat.
Mai nti pui n recipientul din sticl sau plastic alcoolul, apoi adaugi
amestecul de uleiuri eseniale i amesteci cu micri line. Lai aceast
compoziie 48 de ore, ferit de razele soarelui, apoi adaugi i apa distilat,
metecnd din nou, iar dup nc 48 de ore treci totul printr-un filtru de
cafetier i parfumul e gata.

Cum amesteci uleiurile eseniale
Aici trebuie s faci singur experimente i s decizi ce i place i ce
nu. Cine tie, poate chiar descoperi un parfum care va face furori printre
prietenele tale. Ideal ar fi s scrii pe un carneel ce amestecuri ai pus n ce
sticl astfel nct s poi repeta combinaia dac rezultatul i place n mod
deosebit.
Cumpr cteva sticlue cu uleiuri eseniale i amestec-le ntr-un
recipient mic, folosind una sau mai multe picturi din fiecare. O pictur de
levanic, dou picturi de eucalipt i trei de trandafir ar putea fi urmtorul
tu parfum preferat. ine minte c ajunge o singur pictur de ulei
esenial ca s schimbe cu totul mirosul unui amestec. Dac urmezi reeta
de mai sus, ntregul amestec de uleiuri ar trebui s umple dou linguri i
jumtate.
87

Nu uita c poi s renuni la orice fel de amestec, miznd pe o
singur arom, aceea care i place cel mai mult.
Oriental sau floral-fructat?
Dac ai de unde alege, cumpr uleiurile eseniale ghidndu-te dup
nota parfumurilor care i plac. i plac parfumurile florale? ncearc s
combini uleiuri de trandafir, iris, iasomie, lavand, liliac, violet, ylang-ylang
etc.
Dac preferi parfumurile fructate, alege uleiuri eseniale de portocal,
mandarin, strugure, pepene, grepfruit, cpune etc.
Ca s creezi un parfum oriental i trebuie uleiuri de vanilie, ambr,
mosc, cuioare, scorioar.
Iar dac foloseti parfumuri lemnoase mizeaz pe lemn de santal, cedru,
patchouli, bergamot.

Note de baz i de vrf
Dup cum tii deja, parfumul ncepe s-i schimbe mirosul imediat
dup aplicare pentru c unele arome se evapor mai uor, n timp ce altele
persist un timp ndelungat.
Primul miros pe care l simti cnd foloseti un parfum este dat de
notele de vrf, care nu in dect cteva minute. n aceast categorie intr n
general aromele fructate i florale eucaliptul, grepfruitul, lmia,
mandarina.
Cnd dispar notele de vrf ncep s se simt cele de mijloc, care pot
dura pn la o jumtate de or. Note de mijloc sunt levnica, trandafirul,
mucata, ylang-ylang.
La sfrit, cnd se evapor i notele de mijloc, rmn notele de baz,
care alctuiesc adevratul miros al parfumului. n general, notele de baz
sunt cele lemnoase i orientale vanilie, valerian, patchouli, iasomie,
scorioar, santal, ambr, mosc, tmie.