Introduccin Se define el entrenamiento visual (EV) como el Arte de mejorar las condiciones visuales del paciente- usuario con el objetivo de establecer nuevas relacio- nes, que permitan recibir, procesar y comprender mejor la informacin visual. El procedimiento del EV se basa en la repeticin de una serie de ejercicios protocolizados en frecuencia, intensidad y complejidad, que pretenden mejorar la capacidad visual del paciente y as lograr una visin ms eficaz. Estamos hablando de un proceso de aprendizaje. Para comprender y desarrollar los pro- cedimientos que nos lleven a alcanzar los objetivos ex- puestos creemos necesario conocer las bases fisiolgicas que sustentan el EV, porque, como nos recuerda Tsien (1999), Importa estudiar las bases moleculares del aprendizaje y la memoria porque lo que aprendemos determina, en buena medida, lo que somos. Adems, y ya desde un punto de vista prctico, conocer estas ba- ses fisiolgicas nos permitir responder con seguridad a las siguientes preguntas: Dnde estamos actuando?, sobre qu sistema? Por qu podemos actuar sobre l? Cundo es el momento idneo para empezar un EV? Concepto Como ya hemos definido, entendemos el EV como el arte de mejorar las condiciones visuales del pacien- te. A su vez, debemos definir el arte, en su concepto ms clsico, como una manifestacin consciente de creatividad basada en la destreza y habilidad para la produccin de algo. Por tanto dentro del EV hay una parte creativa nada desdeable, que debe poseer nece- sariamente el terapeuta de una forma ms o menos in- nata y una parte imprescindible de destreza adquirida a travs del estudio, comprobacin, prctica y cono- cimiento de unas reglas que le confieren la categora de ciencia. El entrenamiento visual est formado por una serie Bases fisiolgicas del entrenamiento visual PILAR PLOU CAMPO* Centro de Optometra Internacional Resumen El entrenamiento visual (EV) se basa en la realizacin de una serie de bateras de ejercicios protocolizados que necesariamente deben cumplir ciertas caractersticas: estar diseados en base a los resultados hallados en el examen optomtrico, seguir un orden evolutivo adecuado a las capacidades del paciente y componerse de ejercicios especficos para la funcin que se quiere mejorar. Los ejercicios realizados inciden directamente sobre la va retino-cortical, la va retino-subcortical y los msculos extrnsecos e intrnsecos del ojo, mejorando la funcin de dichos sistemas gracias a la plasticidad cerebral. Conocer dnde, por qu y cundo podemos hacer EV nos ayudar a comprender mejor las reglas que sustentan el EV y a mejorar con seguridad nuestros protocolos de actuacin. Palabras clave Entrenamiento visual, Fisiologa del ojo. Abstract Physiological bases of the visual training The visual training (VT) basis on the accomplishment of sequenced batteries of exercises that necessarily must fulfil certain characteristics: to be designed according to the results found in the optometric examination, to follow a suitable evolutionary order adapted to the patient abilities, and to be made up of specific exercises for the function that is wanted to improve. The exercises directly affect the retinal-cortical route, the retinal-subcortical route and extrinsic and intrinsic muscles of the eye, improving the function of these systems thanks to the cerebral plasticity. Knowing where, because and when we can make VT will help us to understand better the rules sustaining the VT and to improve securely our behavlour protocols. Key words Visual training, Physiology of the eye Correspondencia con autora * drplou@coi-sl.es ENTRENAMIENTO VISUAL 88 2. o trimestre 2007 (62-74) apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
63 de bateras de ejercicios protocolizados, en dependencia de la alteracin visual a tratar, en su frecuencia, intensi- dad y complejidad. Para que los protocolos de una terapia visual sean efectivos debe cumplir necesariamente ciertas caracters- ticas. En primer lugar deben de estar diseados en re- lacin con el examen optomtrico. Bajo ningn concepto debemos iniciar un EV si antes no se ha realizado un detallado examen optomtrico, y en el caso de un deportista un examen de las habilidades visuales implicadas en el deporte. Son los resulta- dos obtenidos del mismo los que nos indicarn en que reas el paciente presenta deficiencias, cules podemos mejorar y en qu prioridad. Tambin nos indicar si existe algn tipo de alteracin que no es susceptible de tratar con EV, en cuyo caso debe- mos ser honestos y no levantar falsas expectativas al paciente. En segundo lugar tenemos que estar seguros de que el paciente recibe la informacin visual en las mejores condiciones posibles. Es decir, cual- quier tipo de defecto refractivo o de transparencia de medios se tratar previamente, puesto que la es- timulacin de la va visual ser ms eficaz si sta recibe el mejor estmulo posible. En tercer lugar el diseo del programa debe seguir un orden cronolgico y evolutivo adecuado a las capacidades del paciente. Como es lgico, la ba- tera de ejercicios propuesta para un tipo concreto de alteracin visual debe iniciarse por un nivel dis- tinto si estamos hablando de un nio, de un adul- to o de un deportista de lite. Adems deben de iniciarse en su nivel crtico de dificultad, segn sean las capacidades del paciente. Si le pautamos ejercicios sin ninguna dificultad, adems de que es improbable que ejerzan alguna accin positiva, aburrirn al paciente, y si le pautamos ejercicios que inicialmente estn muy por encima de su nivel se frustrar y en ambos casos lo ms probable es que el paciente abandone la terapia visual. Todos los protocolos deben componerse de ejer- cicios especficos para la funcin que se quiere mejorar, que reproduzcan de la forma ms fiel posible un tipo concreto de habilidad. Si nosotros queremos mejorar los movimientos sacdicos (mo- vimientos oculares rpidos) de los ojos no lo con- seguiremos ejercitando cualquier tipo de motilidad ocular, slo lo conseguiremos a base de entrenar los sacdicos; es ms, si queremos entrenar por ejemplo sacdicos predictivos horizontales solo los mejoraremos si proponemos ejercicios donde estn implicados concretamente este tipo de movimiento ocular y no otro. Cualquier terapia, y la visual no debe ser una ex- cepcin, debe ser rpida y efectiva. Para ello desde el primer momento debemos de tener muy claro cules son nuestros objetivos finales y los objetivos del paciente. Sobre ellos disearemos un protocolo encaminado a conseguir pequeos objeti- vos propuestos en base a los del paciente en orden de prioridades, lo que da valor a la terapia y ani- ma al paciente; sin perder de vista el objetivo final que, por ms lejano y abstracto para el paciente, no supone un estmulo para l. En el caso de que, debido al tipo de alteracin a tratar, el EV se vaya a prolongar en el tiempo el paciente debe ser avi- sado con antelacin de este hecho y ser consciente de la perseverancia que deber tener para alcanzar los objetivos deseados. Todo EV ser individualizado, en base al exa- men optomtrico, siguiendo un orden cronolgico y evolutivo y teniendo siempre presentes los obje- tivos del paciente, es decir nico y personal; pero siguiendo una serie de bateras de ejercicios es- pecficos de demostrada eficacia. Conocer dnde, por qu y cundo podemos hacer EV nos ayudar a comprender mejor las reglas que sus- tentan el EV y a mejorar nuestros protocolos de actua- cin. Este conocimiento se transferir en seguridad que necesariamente ser percibida por nuestros pacientes y har que nuestra creatividad, a la hora de modificar o crear nuevos ejercicios, sea fruto de una seria reflexin y no del simple azar. Si recordamos que, de toda la informacin que dia- riamente recibimos, entre el 60 y el 80% est propor- cionada por nuestro sistema visual, comprenderemos la importancia que un sistema visual eficaz puede tener en el aprendizaje y en ltimo extremo en el comportamien- to, en este caso, deportivo. Dnde estamos actuando? Los ejercicios realizados en el EV inciden directa- mente sobre dos sistemas que forman parte del sistema visual: 64 apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES DOSSIER: VISIN Y DEPORTE 88 2. o trimestre 2007 (62-74)
El sistema muscular: Msculos extrnsecos del ojo y msculos intrnsecos del ojo El sistema nervioso: Va retino-geniculado-cortical y Va retino-mesenceflica. Debemos conocer las caractersticas anatomo-fisiol- gicas de estos sistemas, y tenerlas siempre presentes a la hora de protocolizar un entrenamiento porque van a influir directamente sobre el mismo. Como nos recuerda Morgagni (1761): Aquellos que han diseccionado y examinado mucho han aprendido al menos a dudar, mientras que otros desconocedores de la anatoma y despreocupados por ella no dudan de nada. Siguiendo el consejo de Morgagni, aun asumiendo el riesgo que al principio slo aprendamos a dudar, describi- remos a continuacin las caractersticas anatomo-fisiolgi- cas ms relevantes del sistema visual. Dado que el sistema muscular es ms conocido por todos, nos centraremos en el sistema nervioso, concretamente en la va retino-geni- culado-cortical o tambin llamada retino-cortical. La va retino-geniculado-cortical es una va com- pleja, pero no deja de ser una clsica va sensitiva. Como tal, est formada de un rgano receptor el ojo, un transductor de seales la clulas fotorreceptoras (conos y bastones) y una va de transmisin neuronal las clulas ganglionares de retina que conforman el nervio, el quiasma y las cintillas pticas. (Fig. 1) Como toda informacin sensitiva, primero hace un relevo en el tlamo, sinaptando con un ncleo sensiti- vo primario el Cuerpo geniculado lateral o externo (CGL) y despus, a travs de las radiaciones pticas, alcanza la corteza cerebral, concretamente la corteza occipital, donde la informacin visual se interpreta y sea hace consciente. El ojo es el receptor especfico de la va visual; est diseado para que los estmulos luminosos alcancen las clulas fotorreceptoras en las mejores condiciones posi- bles. Se comporta como un microprocesador de imgenes capaz de modificar su ptica a travs de una compleja va de retroalimentacin cortical y mesenceflica, con el ni- co objetivo de que el estmulo visual alcance los fotorre- ceptores, de la parte ms central de la retina, con la mxi- ma calidad posible. Si nosotros pretendemos estimular la va visual con garantas de xito lo primero que debemos hacer es asegurarnos de que este objetivo se cumpla. Para ello, en el examen optomtrico inicial examinaremos los medios transparentes, el sistema refractivo y el sistema acomodativo y binocular, y trataremos las posibles altera- ciones encontradas en los mismos como primera medida. Por ejemplo, ante una ambliopa por deprivacin senso- rial debida a una catarata, lo primero que debemos hacer es eliminar la causa de la deprivacin; ante una ambliopa refractiva, lo primero que debemos hacer es corregir el defecto refractivo con la mejor correccin posible en ese momento. Ya sabemos que estas medidas son muy lgicas y difciles de descuidar, pero a veces estamos tan emo- cionados con empezar la terapia visual, que se nos ol- vida que es imprescindible facilitarle la vida a nuestra retina, presentndole la imagen ms ntida posible. La retina es la tnica nerviosa del ojo con unas carac- tersticas anatomo-funcionales que la apartan ampliamente del clsico concepto de pelcula de cmara fotogrfica, la retina es una hbil manipuladora de la luz. Desde el punto de vista macroscpico podemos dividir la retina en dos partes: una central que ocupa 30 desde el polo posterior, y otra perifrica. En el centro de la re- tina podemos distinguir una pequea regin denominada mcula, con una depresin llamada fvea, que contiene la foveola. En esta regin todas las capas de retina se hallan desplazadas hacia los lados permitiendo que la luz alcance los conos sin tener que atravesar las diferentes capas reti- nianas. Esta peculiaridad anatmica, unida al hecho funcional de que cada cono de esta regin nicamente sinapta con una clula bipolar y sta con una sola clula ganglionar, convierten a la fvea en el lugar de mxima agudeza vi- sual. Al contrario de lo que ocurre en la retina ms peri- frica, donde hasta 300 bastones convergen en una sola clula ganglionar, es decir 300 puntos se convertirn en uno solo en nuestra corteza visual. Por ello, el objetivo de 5 Figura 1 Va retinogeniculadocortical. Retina Nervio ptico Quiasma Cintillas pticas CGL Corteza visual Radiaciones pticas ENTRENAMIENTO VISUAL 88 2. o trimestre 2007 (62-74) apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
65 toda la motilidad ocular es hacer coincidir la fvea con el objeto de nuestro inters, en tiempo, en espacio y en foco. Como es fcil suponer, si nuestra fijacin no es fo- veal, sea por el motivo que sea, nunca alcanzaremos una buena agudeza visual (AV). Este hecho tiene una implica- cin directa con el entrenamiento visual (EV); ante cual- quier fijacin excntrica lo primero que debemos hacer es pasarla a central, pues nunca podemos pretender alcanzar un mximo de AV fuera de la foveola, debido a la con- vergencia sinptica que se da en retina. (Fig. 2) Desde el punto de vista microscpico la retina est formada por la sucesin de diferentes clulas: conos y bastones o clulas fotorreceptoras, clulas horizontales, bipolares, amacrinas y ganglionares. El haz de luz penetra, atravesando las diferentes ca- pas de retina, hasta alcanzar las clulas fotorreceptoras (unos 5,5 millones de conos y 125 millones de bastones en cada retina), capaces de absorber la energa lumino- sa y transformarla en impulso electrotnico mediante un complejo proceso fotoqumico en cuya descripcin no entraremos. La concentracin de conos y bastones se distribuye de forma irregular por la retina, de tal for- ma que la proporcin de conos es mxima en la fvea, proporcin que ira disminuyendo en favor de un aumen- to del nmero de bastoncillos, cuya concentracin ser mxima en la retina ms perifrica. Esta particular distribucin, la diferente composicin en pigmentos fotoqumicos de conos y bastones, unida a su particular proporcin de convergencia sinptica, ha- cen de la retina central una especialista en visin crom- tica y fotpica, y a la retina perifrica en visin escot- pica y del movimiento. Si nos preguntamos con qu tipo de estmulos tenemos que estimular de forma ms eficaz la retina central o la retina perifrica debemos tener en cuenta dicha especializacin. El impulso recogido por los fotorreceptores ser trans- mitido a las clulas bipolares. Se describen 2 tipos de clu- las bipolares: las despolarizantes y las hiperpolarizantes, lo que confiere a stas la peculiaridad de trasmitir tanto sea- les negativas como positivas a las clulas ganglionares. Entre los fotorreceptores y las clulas bipolares se extiende una va lateral de retroalimentacin negativa in- terna de retina compuesta por las clulas horizontales, encargadas de magnificar los contrastes, produciendo 5 Figura 2 Esquema de la estructura sinptica de la retina central y perifrica. 66 apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES DOSSIER: VISIN Y DEPORTE 88 2. o trimestre 2007 (62-74)
una intensificacin en los bordes de los objetos, lo cual es muy ventajoso para la identificacin visual. Cuando, por el motivo que sea, partamos de una AV deprimida debemos usar optotipos de alto contraste para mejorar inicialmente la calidad de imagen que va a llegar a los CGLs; cuando ya logremos mejorar la AV podemos ir disminuyendo paulatinamente el contraste para adecuar ms nuestros ejercicios a las imgenes en la vida real. Entre las clulas bipolares y las ganglionares se ex- tiende una va lateral de retroalimentacin positiva interna de retina compuesta por las clulas amacrinas, especiali- zadas en amplificar los cambios sbitos de intensidad de luz, como ocurre cuando un objeto entra rpidamente en nuestro campo visual. Asimismo, estas clulas reciben in- formacin centrfuga desde el CGL y corteza visual capaz de magnificar zonas especficas del campo retiniano, se- gn nuestros intereses y motivaciones, hecho muy a tener en cuenta a la hora de planificar el EV. (Fig. 3) Las ltimas clulas representantes de retina son las clulas ganglionares, sus axones constituirn el nervio, el quiasma y las cintillas pticas. Existen tres tipos de clulas ganglionares: X, Y y W. Clulas X: Tambin llamadas P por su conexin posterior mayoritaria con las capas parvocelulares del CGL. Mantienen una respuesta sostenida siem- pre que la iluminacin neta no cambie, a pesar de que los elementos claro-oscuros dentro del campo se muevan. Son muy sensibles a los contrastes de alta intensidad y muchas de ellas son selectivas respecto a la longitud de onda. Reciben sus aferencias direc- tamente de clulas bipolares con escasa convergen- cia de campos receptores, por ello su concentracin mxima se encuentra en la retina central y disminu- ye en la retina perifrica. Se cree que estn especia- lizadas en la capacidad de discriminacin espacial y el color. Clulas Y: Tambin llamadas M por su conexin posterior mayoritaria con las capas magnocelulares del CGL. Al contrario de las anteriores, dan lu- gar a respuestas fsicas o transitorias cuando hay movimiento o redisposicin de los elementos cla- roscuros dentro del campo. Son muy sensibles a los contrastes de baja intensidad y sus axones tras- miten a gran velocidad. Reciben sus aferencias de clulas bipolares con convergencia de campos re- ceptores y de gran nmero de clulas amacrinas. Su concentracin es mxima en la retina perifrica y disminuye en la retina central. Se cree que estn especializadas en las imgenes en movimiento. Clulas W: Responden a la prdida de uniformidad en el campo visual. Posiblemente estn implicadas en el control del dimetro pupilar y en el control de los movimientos de los ojos y de la cabeza en res- puesta a objetos en movimiento. Su conexin poste- rior es fundamentalmente mesenceflica, a nivel de los tubrculos cuadrigminos anteriores y regiones pretectales. Por tanto, sern las clulas que mayo- ritariamente conformen la va retino-mesenceflica. Como vemos, se inicia ya en retina un hecho que per- sistir a lo largo de todo el proceso perceptual de la visin: el tratamiento y conduccin de la informacin visual en paralelo por atributos. Caracterstica muy importante a la hora de planificar un entrenamiento visual, ya que, como vimos en las caractersticas generales, exigir realizar ejer- cicios muy especficos. Por ejemplo, un hecho bastante frecuente es pretender mejorar atributos visuales dinmi- 5 Figura 3 Estructura celular de la retina. Ganglionares Neuroglia Amacrinas Bipolares Horizontales Bastones Conos Epitelio pigmentado ENTRENAMIENTO VISUAL 88 2. o trimestre 2007 (62-74) apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
67 cos como la agudeza visual dinmica, la coordinacin ojo- mano o el tiempo de anticipacin de un deportista usando ejercicios basados en estmulos estticos y en contrastes de alta intensidad; si hacemos esto, en realidad estamos esti- mulando la va parvocelular y no la magnocelular; por ello nunca conseguiremos transferir los resultados de nuestro entrenamiento al rendimiento deportivo. En resumen, podemos decir que la retina, lejos de comportarse como una inanimada pelcula de cmara fo- togrfica, es capaz de adaptarse a una amplia gama de intensidades luminosas, capaz de modificar la informa- cin visual amplificando contrastes o tipificando las di- ferentes longitudes de onda en aras de un mayor aprove- chamiento de la informacin y en ltimo trmino capaz de empaquetar la informacin por atributos facilitando su distribucin en canales especficos que terminarn en lugares especficos. Y, por tanto, debe de ser estimulada siguiendo esta particular configuracin. El 80% de los axones de las clulas ganglionares, des- pus de recorrer el nervio, el quiasma y la cintilla ptica, sinaptarn con las clulas del cuerpo geniculado lateral. El cuerpo geniculado lateral es un ncleo visual pri- mario de gran importancia, situado en el tlamo. Desde el punto de vista estructural este ncleo est formado por 6 capas. Las capas 1 y 2 estn constituidas por neuronas de gran tamao (clulas M), por lo que se denominan capas Magnocelulares, en contraposicin a las capas 4 a 6 constituidas por neuronas ms pequeas (clulas P), a las que se denomina capas Parvocelulares. Cada una de estas dos clulas representa a un tipo de informacin concreto, siguiendo la especializacin de la informacin visual por vas separadas Y y X, iniciada en retina. En este ncleo, la informacin visual sufrir un pro- ceso de correccin. Siguiendo la hiptesis de Bishop, este proceso es imprescindible porque cada cuerpo geniculado recibe informacin de uno y otro ojo (por la decusacin quiasmtica), con una pequea falta de correspondencia retiniana, ms acusada en posiciones terciarias de mirada, debido a la diferente posicin de cada ojo. Esta correc- cin se realiza con el fin de permitir una adecuada fusin de imgenes en la corteza visual. (Fig. 4) Adems, el CGL recibe informacin de la corteza visual, de la corteza temporal media, de la formacin reticular protuberancia y del pulvinar. La estimulacin mediante electrodos de las vas corticofugas provoca una inhibicin del CGL y lo mismo ocurre al estimular el ner- vio ptico contralateral, provocando una inhibicin reti- nogeniculada. Creemos que este tipo de retroalimentacin negativa contralateral tiene una influencia fundamental en el establecimiento de la ambliopa y unas implicaciones importantes a la hora de plantearnos el entrenamiento vi- sual. Si nos limitamos a tapar por un tiempo ms o me- nos largo el ojo bueno (terapia pasiva), es previsible que la AV del ojo malo mejore, puesto que se acaba de evitar la fuerte retroalimentacin negativa que reciba a travs de la va sana. Pero, si no iniciamos una estimu- lacin activa del ojo ambliope y le enseamos a trabajar aun con la oposicin del ojo contralateral, los resultados sern pobres y perecederos. Por ello, es imprescindible terminar las fases bioculares y binoculares de la batera de ejercicios en el tratamiento de la ambliopa; as esta- mos seguros que el ojo inicialmente ambliope es capaz de superar la retroalimentacin negativa contralateral, es de- cir, es capaz de mantener indefinidamente una buena AV sin necesidad de penalizar constantemente el ojo sano. 5 Figura 4 Cuerpo Geniculado Lateral. (Fuente: Investigacin y Ciencia. Prensa Cientfca S.A.) 68 apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES DOSSIER: VISIN Y DEPORTE 88 2. o trimestre 2007 (62-74)
Los axones de las neuronas del cuerpo geniculado formarn las radiaciones pticas, que alcanzarn la corteza visual situada en el lbulo occipital, donde la in- formacin visual es interpretada y se hace consciente. La corteza visual se localiza, clsicamente, en las reas 17, 18 y 19 de Brodmann, del lbulo occipital. La corteza visual derecha recibe la informacin del campo visual izquierdo y la izquierda la del campo visual de- recho, estando ambas cortezas relacionadas a travs del cuerpo calloso. La corteza visual est formada por la corteza visual primaria, estriada o V1, y por la corteza de asociacin visual o preestriada, que incluye las reas V3, V4 y V5. Ambas cortezas, estriada y preextrada, estn separadas por la regin V2. (Fig. 5) La corteza visual primaria, estriada o V1 recibe las fibras de las radiaciones pticas, creando un rea de representacin visual denominada retina cortical, que ocupa el 4 % de la superficie cerebral. Esta rea es la encargada de enviar la informacin visual a las reas preestriadas especializadas. Puesto que V1 ha de enviar informacin a reas de especializacin funcional, es lgico pensar que V1 ha de presentar igualmente una especializacin. Mediante tin- ciones especficas se conoce que V1 presenta columnas celulares fuertemente teidas a las que se llama zonas glo- bulares, donde se concentran las clulas que responden selectivamente a la longitud de onda de la luz. Estas re- giones estn separadas por regiones de menor intensidad de tincin llamadas interglobulares, donde se concentran las clulas que responden selectivamente a la forma. Adems, experimentalmente se conoce que las capas 2 y 3 responden vigorosa y sostenidamente a los estmulos visuales, ocupndose preferentemente de los est mulos de color. Mientras que la capa 4B presenta respuestas transi- torias a los estmulos visuales, preferentemente relaciona- dos con el movimiento e indiferentes al color, proyectn- dose posteriormente a las reas V3 y V5. V1, adems de enviar la informacin por paquetes a las diferentes reas preestriadas, enva su informacin al rea V2. El rea V2 tambin presenta una arquitectura carac- terstica a la tincin, diferenciando bandas delgadas, con concentracin de clulas selectivas a la longitud de onda; bandas gruesas con concentracin de clulas selectivas a la direccionalidad del movimiento y a la forma, e inter- bandas con concentracin de clulas selectivas a la forma. En resumen, V1 y V2 parece que realizan un anli- sis exhaustivo y preciso por secciones del campo visual, empaquetando la informacin por atributos (color, forma y movimiento) y envindola posteriormente a la corteza preestriada. Asimismo, V1 y V2 deben de recibir infor- macin de re-aferencia de las reas preestriadas, entre otras cosas para sealar la posicin exacta del estmulo dentro del campo visual (recordemos que V1 posee un campo retiniano preciso) y adems V1 recibe tambin re-aferencias de V2. La corteza preestriada rodea concntricamente a las reas anteriores y recibe la informacin empaquetada se- gn el siguiente esquema de especializacin perceptiva: V3: especializada en la percepcin de la forma, ms ligados al movimiento y con independencia del color. V4: especializada en la percepcin de la longitud de onda de la luz y de la orientacin de las lneas, interviniendo en la percepcin de la forma ligada al color. V5: especializada en la percepcin del movimien- to, selectiva a la direccin e independientes del co- lor del mvil. Esta rea es llamada tambin MT. As pues, la corteza visual funciona siguiendo la es- pecializacin en el tratamiento de la informacin visual que se inicia en retina y procesa por separado los atri- butos visuales como la forma, el color y el movimiento. Para facilitar la comprensin de este concepto de es- 5 Figura 5 Divisin funcional de la corteza visual. (Fuente: Investigacin y Ciencia. Prensa Cientfca S.A.) Lbulo frontal Lbulo parietal Lbulo temporal Crtex temporal inferior (CTI) Cerebelo Lbulo occipital Ncleo geniculado lateral (NGL) ENTRENAMIENTO VISUAL 88 2. o trimestre 2007 (62-74) apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
69 pecializacin funcional, podramos dividir nuestro siste- ma visual en 3 sistemas perceptivos fundamentales, que se encargan de estudiar el estmulo visual mediante una serie de procesos paralelos: Sistema encargado de la forma, independiente del color y con tendencia dinmica: Clulas Y de retina Capas magnocelulares del CGL V1 y V2 V3 Caractersticas: alta resolucin espacial e ignorancia cromtica. Sistema encargado del color, de la forma ligada al color, con tendencia esttica: Clulas X de retina Capas parvocelurares del CGL V1 y V2 V4 Caractersticas: alta resolucin cromtica, alta reso- lucin espacial, baja sensibilidad al contraste. Sistema encargado del movimiento: Clulas Y de retina Capas magnocelulares del CGL V1 y V2 V5 Caractersticas: rpida resolucin temporal, visin estereoscpica, alta sensibilidad al contraste, baja reso- lucin espacial e ignorancia cromtica. Ninguna de las reas estriadas tiene por s sola fun- ciones de integracin y sntesis de toda la informacin visual, ni se conoce una rea distinta a las descritas que la posea. Posiblemente, la percepcin nica de todos los atributos visuales incluidos en nuestro campo visual se deba a la funcin de especializacin e interrelacin de unas reas con otras, funcionando en una sincrona temporal, como sugiere W. J. Singer. En resumen, diremos que cada rea forma parte es- pecfica de la integracin de las seales visuales y por ello todas ayudan a la percepcin de las mismas, de una forma incompleta por separado, pero completa si todas estas reas estn integras y trabajando al unsono. Esta especializacin cortical en reas que analizan atributos dispares de la imagen visual y que ocupan es- pacios anatmicos o como me gusta llamarlos nichos neurolgicos concretos y a la vez plsticos, justifica plenamente la insistencia en la individualidad y especifi- cidad de los ejercicios a realizar en el entrenamiento vi- sual. Si proponemos bateras de ejercicios con estmulos de alta resolucin cromtica y alta resolucin espacial, estaremos mejorando y ampliando el nicho neurolgico que ocupa V4 y por tanto magnificando su funcin, pero no podemos pretender que a su vez con el mismo tipo de ejercicios mejoremos V5. Cualquier entrenamiento que propongamos debe basarse en el conocimiento de la va y el rea que queremos mejorar, plantando as ejercicios especficos que sean realmente transferentes a los objeti- vos reales del paciente, a su vida diaria y no exclusiva a su mejora en nuestro gabinete. Para terminar con el estudio de la va visual principal, recordemos las importantes asociaciones que la corteza visual va a tener con otras reas corticales y subcorti- cales, ya que la informacin visual que se interpreta y se hace aqu consciente no estara plenamente justificada si no se usase en la formacin de otros constructos percep- tuales o en la elaboracin de respuestas motoras. Por qu podemos actuar sobre la va visual? Hasta el momento hemos hablado de anatoma y fisio- loga de la va visual, pero no olvidemos que esta va est formada por una sucesin de neuronas y en realidad es sobre stas donde debe actuar el entrenamiento visual. La neurona es la unidad estructural y funcional del sistema nervioso. Una neurona tpica est formada por un soma o cuerpo del cual emergen mltiples prolon- gaciones finas y ramificadas denominadas dendritas, y una prolongacin nica y ms gruesa denominada axn. Las dendritas presentan en su superficie unas leves ex- crecencias denominadas espinas. El axn termina en uno o varios ensanchamientos denominados botones sinpti- cos, donde se sintetiza y almacena, en vesculas, el neu- rotransmisor. (Fig. 6) 5 Figura 6 La neurona. 70 apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES DOSSIER: VISIN Y DEPORTE 88 2. o trimestre 2007 (62-74)
Una neurona se comunica con otra a travs de una zona concreta denominada sinapsis. Una sinapsis qu- mica tpica est formada por la membrana presinptica, en el botn sinptico del axn, y la membrana postsi- nptica, en una de las espinas de las dendritas. Ambas membranas se enfrentan dejando entre ellas un espacio denominado hendidura sinptica. Es precisamente en la sinapsis donde nos vamos a centrar a la hora de justifi- car el entrenamiento, pues es aqu donde van a ocurrir los cambios ms significativos. (Fig. 7) La plasticidad neuronal se basa en los cambios mor- folgicos de la sinapsis, ms concretamente en la neo- formacin, destruccin o reestructuracin de las ramifi- caciones de botones sinpticos y de las espinas sinpticas con sus receptores. Lo que se ha dado en llamar plasti- cidad sinptica. En la dcada de los cincuenta, Hebb propuso que las neuronas que estuviesen en constante comunicacin ter- minaran por reforzar sus conexiones, mientras que otras neuronas que no contribuyesen a la excitacin de dicha neurona perderan sus conexiones con la misma. En la dcada de los setenta, Bliss y Lomo descu- brieron que la estimulacin de circuitos neuronales del hipocampo daba lugar a una facilitacin sinptica que se prolongaba en el tiempo, plasticidad a largo plazo o potenciacin a largo plazo (PLP). Tambin se ha podi- do demostrar el fenmeno opuesto, la depresin a largo plazo en el cerebelo (DLP). A continuacin trataremos los fundamentos bioqu- micos del aprendizaje centrndonos en dos conceptos que justifican la PLP: la facilitacin sinptica la multi- plicacin sinptica. Facilitacin sinptica: si se estimula rpida y repe- titivamente una terminal presinptica, durante un tiempo limitado que evite llegar a la fatiga de la transmisin si- nptica, la neurona termina por responde mejor y ms rpidamente a los nuevos impulsos que le lleguen. Es muy probable que esta facilitacin se logre en base a una mayor rapidez del vaciado de las vesculas que contie- nen el neurotransmisor y al aumento de la velocidad en la apertura de canal de los receptores postsinpticos de las espinas dendrticas. 5 Figura 7 La sinapsis. (Fuente: Cerebro y Conducta. McGrawHill.) Neurona presinptica Dendrita de la neurona postsinptica Membrana presinptica: Contiene molculas proteicas que transmiten mensajes qumicos Membrana postsinptica: Contiene molculas proteicas que reciben mensajes qumicos Espacio sinptico: Pequeo espacio que separa la terminal presinptica y la espina dendrtica postsinptica Mitocondria: Orgnulo que aporta energa a la clula Vescula sinptica: Grnulo redondeado que contiene neurotransmisor Grnulo de almacenamiento: Amplio compartimento que contiene vesculas sinpticas Receptor postsinptico: Lugar donde se acopla una molcula neurotransmisora Axn Terminal presinptica Membrana presinptica Vesculas presinpticas Espacio sinptico Membrana postsinptica Espina dendrtica A B Espina dendrtica Terminal presinptica Clula glial ENTRENAMIENTO VISUAL 88 2. o trimestre 2007 (62-74) apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
71 Multiplicacin sinptica: si se estimula repetida- mente, a lo largo de varios das, una terminal presinp- tica, durante un tiempo limitado que evite llegar a la fa- tiga de la transmisin sinptica, la neurona termina por multiplicar sus terminales presinpticos (ms botones en axn) y postsinpticos (ms espinas en las dendritas), y por tanto aumenta la cantidad de sinapsis que unen las neuronas. En esta multiplicacin estn implicadas la sn- tesis de nuevas protenas y muy probablemente el xido ntrico. (Fig. 8) Ambos mecanismos facilitan las sumaciones tempo- rales y espaciales, respectivamente, de impulsos nervio- sos que la neurona posterior a las sinapsis facilitadas va a recibir, mejorando por tanto la intensidad y la veloci- dad de la conduccin nerviosa. Numerosas experiencias avalan estos hechos, in- cluso se empiezan a conocer las bases moleculares y bioqumicas de los mismos. Como ejemplo, citaremos la importancia en estos cambios estructurales de los canales de Calcio, las subunidades NR2A y NR2B de los receptores NMDA, el xido ntrico o el polipptido GluR2. Hoy conocemos tambin que la neurognesis adul- ta, capacidad que tiene el cerebro de producir nuevas clulas nerviosas (neuronas y neuroglia) a lo largo de toda la vida, participa en estos procesos. Ciertas zonas del cerebro, como el hipocampo, regin fundamental en el aprendizaje, por ser la regin encargada de recibir y ordenar temporal y espacialmente la informacin que ms tarde formar la memoria, se generan nuevas neu- ronas en respuesta a estmulos procedentes del entorno. En resumen, podemos decir que el cerebro no es un tejido rgido incapaz de modificar su estructura una vez desarrollado, como se pensaba, sino que presenta una considerable plasticidad. Bien es cierto que esta plastici- dad se hace ms pobre y lenta a medida que el cerebro envejece, pero nunca se pierde por completo, sobre todo si nunca dejamos de estimularla. Lo que explicara que una vida activa, fsica e intelectualmente, disminuya el riesgo degeneracin cerebral asociada a la edad. 5 Figura 8 Multiplicacin sinptica. (Fuente: Cerebro y Conducta. McGrawHill.) B) Antes de la experiencia B) Despus de la experiencia Sinapsis nica en una espina dendrtica Axn 1 Axn 2 Axn 3 Nuevo axn Axn 1 Axn 2 Axn 3 Nuevo axn Nuevo axn Formacin de nuevas sinapsis a partir de nuevas terminales sinpticas Formacin de nuevas sinapsis a partir de las terminales originales 72 apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES DOSSIER: VISIN Y DEPORTE 88 2. o trimestre 2007 (62-74)
Cundo es el momento idneo para empezar un Entrenamiento Visual? Sobre la base de los conceptos explicados anterior- mente y teniendo en cuenta que la va visual debe de presentar cuanto menos una mnima integridad, nuestra experiencia nos permite decir que el momento idneo es aquel en que el paciente o, en el caso de los nios, los padres tengan inters real en mejorar. Si bien es cierto que es ms fcil y rpido tratar alteraciones en nios que en adultos, muchas veces nos encontramos con que la motivacin por superar el problema es tan importante en un adulto que el EV es igual de eficaz en los adultos que en los nios. De todas formas, para matizar la respuesta a esta pregunta debemos de conocer algunos aspectos de desarrollo. El desarrollo consiste en una serie de etapas suce- sivas, basado en un programa gentico y modulado por el ambiente, que van modificando las estructuras de los seres vivos hasta alcanzar el estado adulto. Definicin conservadora que como veremos posteriormente con- viene mejorar. Durante la etapa fetal se sientan las bases de lo que posteriormente ser el sistema neurolgico del adulto. Durante este periodo las neuronas deben de generarse en gran nmero, localizarse en los lugares adecuados y extender sus axones en la direccin correcta hasta alcan- zar su destino. A las siete semanas de la concepcin ya son visibles estructuras tan importantes como la corte- za cerebral, y en el momento del nacimiento se tienen formadas una ingente cantidad de neuronas, la mayora. Pero las neuronas todava no estn maduras, hay pocas conexiones y la mielinizacin no se ha completado, dos hechos imprescindibles. A medida que el nio crece, su cerebro tambin cre- ce. Este crecimiento se realiza porque aumenta el tama- o de las neuronas, la extensin de la mielinizacin, el nmero de dendritas y botones sinpticos de los axones, as como la cantidad de conexiones que establecen. Para ello es imprescindible la estimulacin de los nios me- diante el tacto, el habla, las imgenes y la actividad mo- tora. La generacin, localizacin y propagacin axonal estn gobernadas por nuestro cdigo gentico. Pero para alcanzar la precisin de conexiones y la complejidad de las vas del cerebro adulto es imprescindible la funcin neuronal. El cerebro y todos los dems sistemas neuro- lgicos deben de ser estimulados y este estmulo empie- za en el periodo fetal. Los genes y el entorno se combi- nan inevitablemente desde el momento de la concepcin hasta el momento de la muerte. La corteza parietal empieza a funcionar muy tem- prano, permitiendo que el nio vaya dndose cuenta de las caractersticas fundamentales del mundo que le ro- dea. Los lbulos frontales no entran en juego hasta alre- dedor de los seis meses, dando las primeras seales de entendimiento, pero no terminan de mielinizarse hasta la edad adulta. Al ao empieza a controlar su sistema lmbico. Las reas del lenguaje inician su actividad hacia los 18 meses, siendo anterior la maduracin del rea de la comprensin que la de la generacin; lo que explica por qu comprenden antes el lenguaje que hablan. En este momento empiezan tambin su actividad los lbulos prefrontales y el nio empieza a tomar consciencia de s mismo. El hipocampo empieza a madurar hacia los 3 aos. Por ello no tenemos recuerdos anteriores a esta edad; sin embargo, s hay recuerdos emocionales porque la amgdala ya est funcionante al nacer. La formacin reticular se termina de mielinizar en la pubertad, aumen- 5 Figura 9 Desarrollo de la va retino-geniculada. (Fuente: Cerebro y Conducta. McGrawHill.) Ojo Retina Tectum ptico mesenceflico Tectum ptico Tiempo ENTRENAMIENTO VISUAL 88 2. o trimestre 2007 (62-74) apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
73 tando la capacidad de concentracin. El periodo de la infancia es el periodo ms plstico del cerebro. Centrndonos en el desarrollo del sistema visual, la primera manifestacin diferenciada en el embrin es la retina; se deriva del ectodermo de la placa neural, durante la tercera semana de gestacin. Posteriormen- te, las clulas ganglionares se desarrollan y expanden sus axones a travs del pedculo ptico, formacin que une la retina primitiva con el diencfalo y que servir de camino para que estos axones lleguen a su des- tino, el CGL del tlamo, dando lugar a la va ptica retino-geniculada (nervio, quiasma y cintillas pticas). (Fig 9) Los axones de las clulas ganglionares, despus de haber recorrido su camino postretiniano, sinaptarn con las neuronas del CGL y posteriormente stas lo harn con la capa 4 de la corteza visual. Como ya conocemos, para que este desarrollo sea nor- mal es necesario un substrato gentico que d lugar a la generacin, localizacin y propagacin axonal. Pero tam- bin es necesario, para alcanzar la precisin de conexiones y la complejidad de la va visual, la estimulacin precoz de dicha va. Este proceso de estimulacin precoz se consigue gracias a que las clulas ganglionares de retina en forma- cin generan salvas de potenciales de accin espontneos durante el periodo fetal. Estas salvas siguen un patrn, la descarga espontnea de las clulas ganglionares vecinas de cada ojo se realiza en sincrona, mientras que las descargas de ambos ojos, consideradas globalmente, lo hacen en asin- crona. Este hecho, unido a que las sinapsis con el CGL y la corteza visual se realizan segn el patrn de Hebb, asegura un desarrollo en vas y capas especficas para cada ojo, base anatmica de la binocularidad. Este proceso de cableado y desarrollo de las neu- ronas implicadas en la visin se prolongar hasta el sp- timo mes de gestacin, pero las caractersticas funcio- nales y la estructura arquitectnica del sistema visual no se completar hasta etapas posteriores de la vida. Ser necesaria la estimulacin constante y simultnea de am- bos ojos para que las conexiones y la amplitud de te- rritorios de dichas conexiones sean suficientes y equili- bradas. Si no es as, el ojo insuficientemente estimulado perder nicho neurolgico y por tanto funcionalidad. Adems, las prolongaciones del ojo estimulado correc- tamente aprovecharn parte del nicho vaco para ex- tenderse por l, aumentando ms la diferencia funcional entre ambos ojos. (Fig. 10) El periodo que va desde la tercera semana de la gesta- cin hasta los tres primeros aos de vida, es el ms plsti- co y el ms crtico para el desarrollo visual, pero esto no quiere decir que no se siga desarrollando o que pierda toda plasticidad en la edad adulta. Esta diferenciacin es impor- tante y por ello concretaremos qu es el periodo crtico. El periodo crtico es aquel perodo de tiempo duran- te el cual una deprivacin es electiva, es decir, alterar el desarrollo normal de la va neurolgica deprivada. 3 Figura 10 Desarrollo de la va geniculado- cortical. (Fuente: Mente y Cerebro. McGrawHill.) A B C A) Gato recin nacido B) Desarrollo normal C) Desarrollo tras deprivacin monocular Axn del ojo derecho Columna de dominancia ocular Ncleo geniculado lateral Corteza visual Axn del ojo izquierdo 74 apunts EDUCACIN FSICA Y DEPORTES DOSSIER: VISIN Y DEPORTE 88 2. o trimestre 2007 (62-74)
El periodo crtico no es el perodo inicial del desarro- llo, ni mucho menos el perodo durante el cual puede ob- tenerse la recuperacin o, dicho de otra manera, periodo fuera del cual ya no es posible obtener una recuperacin. El pronstico de recuperacin de una va deprivada depen- de ms de otros factores, como son el nivel anatmico del sistema implicado, el nivel de la funcin visual deprivada, de la intensidad de la deprivacin, de la historia visual pre- via del sujeto y de su inters en la recuperacin. Llegado este punto nos podemos preguntar cundo termina el desarrollo visual, o lo que es lo mismo, el desarrollo cerebral. Si por desarrollo entendemos la ma- duracin del sistema hasta la forma adulta, podremos decir que termina con la adolescencia; si por desarro- llo entendemos todos los cambios que hacen posible una mejor adaptacin al medio y por ende una capacidad ma- yor de supervivencia, podramos decir que el desarrollo no termina nunca, por lo menos mientras exista vida. Ahora podramos volver a la pregunta inicial: cun- do es el momento idneo para empezar un EV? Estamos seguros que despus de todo lo expuesto pueden contes- tarse ustedes mismos. Para terminar, me gustara proponer una pequea re- flexin en base a otra frase del bilogo molecular Joe Z. Tsien (1999). Frase que nos invita a considerar muy seriamente la importancia y responsabilidad que tenemos al plantear un buen EV. El aprendizaje y la memoria trascienden nuestra cultu- ra y civilizacin, de generacin en generacin. Son fuerzas decisivas de la evolucin cultural y social, as como del comportamiento Piensen en ello cada vez que enseen a uno de sus pacientes a ver mejor: Bibliografa Bick-Sander, A.; Steiner, B.; Wolf, S. A.; Babu, H. y Kempermann, G. (2006). Running in pregnancy transiently increases postnatal hippocampal neurogenesis in the offspring. Proc. Natl. Acad. Sci. USA. 103: 3852-3857. Carter, R. (1998). El nuevo mapa del cerebro. Barcelona: RBA. Changues, J. P. (1994). Qumica de las comunicaciones cerebrales. Investigacin y Ciencia. 208: 18-26. Daw, N. W. (1998). Critical Periods and Amblyopia. Arch Ophthal- mol. 116: 502-505. Hubel, D. H. (1999). Ojo, cerebro y visin. Murcia: Servicio de Publi- caciones de la Universidad de Murcia. Kandel, E. R.; Schwartz, J. H. y Jessell, T. M. (2003). Neurociencia y conducta. Madrid: Pearson Educacin. Kempermann, G. (2006). Neurognesis. Mente y Cerebro. 19: 10-13. Kolb, B. y Whishaw I. K. (2002). Cerebro y conducta. Una introduc- cin. McGrawHill. Lepore, F.; Ellemberg, D.; Hammarrenger, B.; Roy, M. S. y Guille- mot, J. P. (2001). Contrast dependency of VEPs as a function of spatial frequency: the parvocellular and magnocellular contributions to human VEPs. Spatial Vision. 15: 99-111. Liu, L. y cols. (2004). Role of NMDA Receptor Subtypes in Governing the Direction of Hippocampal Synaptic Plasticity. Science. Vol. 304. no. 5673, pp. 1021-102. Livingstone, M. y Hubel, D. (1988) Segregation of form, color, move- ment and depth: Anatomy, phisiology and perception. Science. 240: 740-749. Mishkin, M. y Appenzeller, T. (1994). Anatoma de la memoria. Psi- cologa fisiolgica pp. 110-121. Barcelona: Prensa Cientfica S.A. Nieto, M. (2003). Plasticidad neural. Mente y Cerebro. 4: 11-19. Purves, D.; Lotto, R. B. y Nundy, S. (2003). Por qu vemos lo que vemos. Investigacin y Ciencia. 323: 56-64. Rivadulla, C. (2002). Cmo vemos? Plasticidad de la corteza estriada. Investigacin y Ciencia. 310: 40-41. Salo, E. (2004). Control gentico del desarrollo del ojo. Investigacin y Ciencia. 337: 54-66. Stoerig, P. (2003). Ver a ciegas. Mente y Cerebro. 5: 82-86. Tsien, J. Z. (2000). Ratones expertos. Investigacin y Ciencia. 285: 44-50. Valverde, F. (2004). Estructura y organizacin de la corteza visual primaria. Mente y Cerebro. 6: 10-19. Zeki, S. (1995). Una visin del cerebro. Barcelona: Editorial Ariel.