S: Benim sorunum 3 yıl önce kaşlarımı aldırırken kirpiklerimin bi kısmınıda aldılar ve tekrar

cıkmıyor. Çıksa hemen geri dökülüyor ne yapmamı önerirsiniz?

(2008-12-01)

C: Bir çorba kaşığı vazelin, bir tatlı kaşığı badem yağı, bir tatlı kaşığı lanolin, üç adet ceviz içi
ve üç adet fındığı karıştırıp kısık ateşte eritin. Daha sonra süzüp, bir cam şişeye koyun ve
donmasını bekleyin. Önce temiz çay suyu ile kirpiklerinizi silin sonra kulak çubuğunu bu
kreme batırıp gözünüze kaçırmadan kaş ve kirpiklerinize gün aşırı sürün.

(2008-12-01)

S: Saçlarıma düzleştirici uyguladığımdan dolayı saçlarım kırılıyor ve yıpranıyor uzun saçı

seviyorum ama kırıldığı için kesmek zorunda kalıyorum bu durumdan çok rahatsızım ne
yapmamı önerirsiniz?
(2008-12-01)

C: Her birinden birer tatlı kaşığı olmak üzere Hint yağı, lavanta, defne, menekşe, zeytinyağı,
kekik yağı, susam yağı, çörek otu yağı ve kuru mayayı karıştırın. Saçlarınızın parlaması için
bu karışıma elma sirkesi de ekleyin. Saçlarınızı streçle sarıp iki saat bekleyin. Ardından
saçlarınızı yıkayın. Haftada bir kere bu işlemi tekrarlayın.
(2008-12-01)

S: Merhabalar Suna Hanım size tanışmam bir televizyon pogramından sonra oldu ve bir çok
derde deva olduğunuzu duydum benimde bir sorunum var ve benim pskolojimi etkiliyor. Ne
olur bana da yardımcı olun...Vücudumun çeşitli yerlerinde beyaz lekeler şeklinde kendini
belli eden vitiligo olarak da bilinen ala hastalığı var.... lütfen banada yardımcı olun
yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim....
(2008-12-01)

C: Öncelıkle olumlu düşünmenizi öneriyorum, biliyorsunuz pek çok rahatsızlıgı stres ve kaygı
doğuruyor. Dört diş sarımsağı haşlayın, ezin ve bir yemek kaşığı balla karıştırıp kireç haline
getirin. Lekeli bölgelere sürün.

Sevgiler.

(2008-12-01)

S: merhaba suna hanım 19 yaşındayım saçlarımla sorunlar yaşıyorum yağlanma ;kepek ve bir
süredir saç derimde şiddetli bir kaşıntı,kaşıntıyla birlikte kabuklanma ve zaman zaman saç
deriminin kanadığıda oluyor.
özellikle kepek ve kaşıntı için ne yapabilirim? önerileriniz için şimdidien çok teşekkürler.
(2008-12-01)
C: Öncelıkle bir uzmana gitmenizi tavsiye ederim. Evde uygulayabileceginiz formul de şöyle:
Haftada bir gün iki çorba kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı hintyağı, bir çorba kaşığı elma
sirkesi, bir çay kaşığı tuz ve bir çay kaşığı alkolü karıştırın. Saç diplerinize boya sürer gibi
sürün. Naylon sarıp iki saat bekletin. Yıkarken 250 gr. suda demlenmiş bir tutam kekik
kullanın. Her gün saç diplerinize masaj yapın.

(2008-12-01)

S: Merhabalar ben 24 yaşında genç bir kızım. Topuk dikeni problemim var. Şiddetli ağrılarım
oluyor. İğne tedavisi yaptıran tanıdıklarım var ama memnun kalmadılar. Ameliyat olmadan
önerebileceğiniz bir tarif var mı? Şimdiden çok teşekkür ederim...
(2008-12-01)

C: Topuk dikeniniz düşünceye kadar lahananın yumuşak yaprağının içine 1 tatlı kaşığı şap
tozu, 1 tatlı kaşığı deniz tuzu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağını sürüp, problemli bölgeyi sarın.
Üzerini bir tülbentle örtüp, 2 saat bekletin. Daha sonra yıkayıp, beyaz vazelin ve limon suyu
sürün. Her gün yaptıkça deriniz kalkacaktır. En sonunda topuk dikeniniz düşecektir.

(2008-12-01)

S: Yüzümde güneş lekeleri var. Ne yapabilirim?

(2008-12-01)

C: Bir tutam maydanoz, bir tutam semiz otu, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu iyice
karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp, 30 dakika bekletin ve ovarak çıkarın.
Haftada 2 gün bu uygulamayı yapın. Dışarı çıkarken de mutlaka güneş koruyucu krem
kullanın.

(2008-12-01)

S: Dirsek kararlaramına ne yapabilirim? Teşekkürler

(2008-11-25)

C: -1/2 fincan limon suyu, eşit miktarda, portakal yağı, limon yağı, hindistan cevizi yağı, 1
çorba kaşığı bebe pudrası, 1 tane E vitaminini bir kapta karıştırın. Kararan bölgelere masaj
yaparak sürün. Bu uygulamaya kararmalar geçene kadar devam edin.
(2008-12-01)

S: Suna Hanım sizi bu gün TRTde izledim. Hemen sitenize girdim ayrıca siteniz de çok güzel.
Benim sorum şu; eşimde sedef var. Yıllarca kortizon kullandı, iki yıl önce kortizonu bıraktık.
Dr doğal ürünler önerdi onları kullanıyoruz. Acaba sizin sedef için bir öneriniz olabilir mi?
Şimdiden teşekürler.
(2008-11-25)

C: Çok tesekkürler ilginiz için. Sedefli bölgeyi limonla ovduktan sonra havuç yağı ile susam
yağını eşit miktarda karıştırarak eşinizin cildinize sürün. Geçmiş olsun..
(2008-12-01)
S: Merhaba Suna Hanım ben Bahar, saçlarımı yıkadıktan hemen sonra yağlanmaya başlıyor
ve kepek oluyor. Bir çaresi varsa lütfen yazın...
İyi günler
(2008-11-22)

C: Bir tutam biberiye ve bir tutam kekiği 250 gram kaynar suda çay gibi demleyip,
süzün.Sıvıyı temiz saç diplerine sürün. Sevgiler Bahar Hanım.
(2008-12-01)

S: Saçkıran için doğal ürünlerden neler yapılabilir? Yardımlarınız için teşekkürler.

(2008-11-22)

C: 1 avuç fındık içi ya da ceviz içini 1 su bardağı zeytinyağı ile benmari usulü kısık ateşte 1, 5
saat kaynattıktan sonra süzün. Saç diplerinize ılık ılık yedirin ve 1 saat bekletin. Haftada 1 kez
olmak üzere 5 hafta uygulayın.
(2008-12-01)

S:
Programınızı ılgı ıle takıp etmekteyım. Gecen gun programda kacırdıgım bır konu vardı; sac
ıle ılgılı verdıgınız sıgır ılıgı tarifi. Tekrar verebilir misiniz lütfen. Tesekurler.
(2008-11-21)

C: İlginiz için çok tesekkurler. 150 gr. sığır iliğini makarna gibi haşlayıp süzün. Ardından 100
gr. hindistancevizi yağı ve bir tatlı kaşığı defne tohumu yağını karıştırın. Karışımı ılık
haldeyken saç diplerinize sürün. Bu uygulamayı haftada bir kere yapmanız yeterli olacaktır.

(2008-12-01)

S: Ben tesadüfen televizyonda izledim seni. İnternet sitenin adresini aldım ve bu site çok
güzel, çok faydalı şifalar yazıyor Suna Ablacığım.
Ben Ömer 39 yaşındayım. Benim saçlarımdan tarak geçmiyordu fakat iki üç yıldır saçlarım
tüm dökülüyor. Çok yağlı ve kepekli. Ne yapmam lazım? Teşekkür ederim.
(2008-11-21)

C: SIĞIR İLİĞİ TARİFİ;

Ömercim, saç dökülmesi için sığır iliği tarifini öneriyorum. 150 gr. sığır iliğini makarna gibi
haşlayıp süz. Ardından 100 gr. hindistancevizi yağı ve bir tatlı kaşığı defne tohumu yağını
karıştır. Karışımı ılık haldeyken saç diplerine sür. Bu uygulamayı haftada bir kere yapman
yeterli olacaktır.

Kepek için;
1 fincan maden suyu, 1 çorba kaşığı elma sirkesi, 1 çorba kaşığı polen tozu, 1 çay kaşığı deniz
tuzunu karıştırıp saçında 1 saat beklet ve sonra yıka.
(2008-12-01)

S: Suna Abla, ben size 2 sefer soru yazdim, ama hic kimse cevaplamadi...
Sorum budur: Gecen TRT'de Grip recetesinden birseyler söylediniz...ama malesef o gün
programinizi izleyemedim...
lütfen bana o receteyi yazarmisiniz?Tesekürrler!
Sizi cok seven Ayse Hanim
(2008-11-20)

C: Ayşe Hanim merhaba, 500 gr kuş burnu, 250 gr elma kurusu, 50 gr kakuleyi harmanlayın.
Cam kavonoza koyun. Her gün 5 dakika kaynatın. 15 dakika demleyip için. Sevgi ve
selamlar.
(2008-12-01)

S: İyi günler Suna Hanım, eşimin saçları dökülüyor eczanelerde satılan birçok ürün kullandık
ama bir sonuç alamadık hala dökülmeye devam ediyor geçen hafta trt'de verdiğiniz tarifi
kaçırdım cevaplarsanız çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim. Ayrıca siteniz çok
güzel ve çok farklı tebrik ederim. Başarılar.....
(2008-11-20)

C: Çok teşekkür ederim, eşiniz sığır iliği tarifini uygulayabilirsiniz.

(2008-12-01)

S: Suna Hanım bu ne muhteşem bir site gez gez sıkılmıyorsun .Çok site ziyaret ederim ama
bu kadar başarılısını inanın görmedim.Bu güzellikleri daha yakından görmek için İstanbul 'a
gelmeyi düşünüyorum inanın.Size sorum şu ; benim saçlarım çok ince telli zayıf hacmini
kaybetmiş durumda yanlış şampuan bakım ürünü vs sonucu şimdi güçlendirmek istiyorum
cansızlığını gidermek için önerilerinizi bekliyorum.Sevgilerle....
(2008-11-20)

C: Özel bir çalışma yapmak istedik, begenileriniz bizleri çok sevindiriyor. İstanbul'a
geldiğinizde magazamıza da bekleriz.

Gelelim istediginiz formüle : 2 adet bıldırcın yumurtası, 1 fincan zeytinyağı, 1/2 limon suyu,
1 tatlı kaşığı öğütülmüş maydonoz tohumunu karıştırın. Saçınıza sürerek 1 saat bekletin.
Ayrıca saç bakım ürünlerimizin de çok faydalı oldugunu belirtmek isterim...

Tesekkürler.
(2008-12-01)

S: 29 yaşındayım ve 46 kiloyum bir türlü kilo alamıyorum. Çok şey denedim iştah açıcı
şuruplar, macunlar... Ne önerirsiniz? Ayrıca sizinle çalışmayı çok isterdim. Kimya
mühendisiyim, bitkilerle uğraşmayı çok seviyorum. Şimdiden teşekkürler
(2008-11-20)

C: KİLO ALMAK İÇİN;

200 gr hurma, 200 gr kayısı, 200 gr incir, 150 gr öğütülmüş ceviziçi, 50 gr tuzsuz tereyağı, 20
gr keten tohumu, 1 portakal kabuğu rendesi, 2adet kakule, 2 gr anason tozu, 50 gr öğütülmüş
tuzsuz fıstık içi, 1 kilo balı alın.

Hurmaları akşamdan ıslatıp çekirdeklerini çıkarın. Kayısı, incir ve hurmaları blenderdan

geçirin. Bunu ve diğer malzemeleri bala karıştırın. Sabah akşam 1 tatlı kaşığı yiyin.
(2008-12-01)
S: Yüzümde yağlı beze şeklinde 3 tane sivikce çıktı ve bir türlü ne beyazlaşıyorlar ne de
geçiyorlar kıpkırmızı duruyor. Bunun geçmesi için ne yapabilirim, ne önerirsiniz?

(2008-11-19)

C: Sarı kantaron’u 5 dakika kaynatın ve çay gibi demleyin.Suyuyla cildinizi silin, posasını
sivilcelerin üstünde bekletin. Sivilceler geçene kadar her gün uygulayın.
(2008-11-19)

S: Kuru cillt için göz altı dahil cildimin heryerine uygulaya bileceğim avakado maskesini
uygulamak istiyorum ama avadoyu bulmak zor. Bunun yerine hangi meyve kullanabilirim?

(2008-11-19)

C:
Bir çay kaşığı tereyağı ve balı karıştırıp cildinize surun. Kuru ciltler icin etkılı bir maskedir.

(2008-11-19)

S: Göz altlarımda morluklar oluyor. Ne yapabılırım bır de sıyah noktalar yüzümde

cıkıyor.Önerınız icin şimdiden teşekkürler.
(2008-11-19)

C: Bir patatesi rendeleyip suyunu çıkarın. Bu suya çeyrek limon sıkın. Temiz bir tülbenti bu
sıvıya bulayıp göz çevrenize kompres yapın.

Siyah noktalarınız için de peeling yapmalisiniz. 1 çay kaşığı ısıtılmış kil, eşit miktarda mısır
unu, krem ve temiz suyu karıştırıp yuzunuze surun ve 5 dk sonra ovalayarak çıkarın. Haftada
bir gun uygulayın.
(2008-11-19)

S: Tırnaklarım çok zayıf ve yiyorum, ne yapabilirim?

(2008-11-19)

C: 1 tas sıcak su, 1 tatlı kaşığı deniz tuzu, 1 tatlı kaşığı badem yağı ve eğer proteine
gereksinim varsa 1 yumurta sarısını karıştırıp tırnaklarınızı bu karışım içinde 15 dakika
bekletin. Düzenli olarak bu formülü uygulandığınızda tırnaklarınızın güçlendiğini
göreceksiniz.

(2008-11-19)

S: bu mevsimde cok sık burnum tıkanıyor, ne yapmamı onerirsiniz Suna Abla?

(2008-11-19)

C:
1 bardak suya 1 çay kaşığı tuz koyup karıştırın ve burnunuza çekin.
Ya da aynı sekilde naneyi sıcak suda tutup burnunuza çekin. Faydasını gorurusunuz. sevgiler.
(2008-11-19)

S: ben sevil. TRT de sizi buyuk bi ilgiyle izliyoruz. ürünlerinizi kullanıyorum gercekten
mucizeler yaratıyor. Programda verdiginiz gribe karşı doğal destek tarifinizi bi daha soyler
misiniz? tesekkurler
(2008-11-19)

C: Bir tutam kekik, eşit miktarda nane, çörek otu, 4 dilim limonu 300 gr suda 5 dakika
kaynatın. Çay gibi demleyin. Demlenen çaya bir kahve fincanı elma sirkesi, bir kahve fincanı
pekmez ve üç dövülmüş aspirini katın, karıştırıp için. Başka bir sağlık sorununuz yoksa etkili
bir tariftir ama bir hastalığınız ve kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza danışmanızı
öneririz. Mide bulantısı olursa haşlanmış patetes veya leblebi yiyebilirsiniz.

ilginiz icin cok tesekkur ederiz Sevil Hanim

(2008-11-19)

S: Suna Hanimcim sizi çok yakından takip ediyorum. Anti aging kremlerinizi kullanıyorum.
Tum hanımlara tavsiye ederim. ben gogus dekoltesi icin dogal bi maske tarifi rica ediyorum
sizden. Semiha Tasdelen

Bu arada siteniz diğer sitelerden cok farklı ve cok guzel:)

(2008-11-19)

C: Semiha Hanimcim, boyle güzel yorumları duymak bızlerı cok mutlu ediyor. Tesekkur
ederiz.

1 tatlı kaşığı bira mayası, 1 tatlı kaşığı kaymak, 1 çay kaşığı elma sirkesi,
1 çay kaşığı bal karıştırılır ve dekolte üzerine sürülerek 20 dakika bekletilir. Cildiniz hassas
değilse bu maskeyi kullanabilirsiniz.

Ayrıca her cilt tipine uygun olarak;

Susam yağını ısıtın.Dekolte bölgenize sürüp bir tülbent veya gazlı bez ile sarın. Kalabildiği
kadar kalsın.

Sevgiler.
(2008-11-19)

S: Merhaba Suna Hanım; benim sadece bir gözümün altında bundan 6 yıl önce çok uykusuz
kaldığım, stresli olduğum yani bağışıklık sistemimin çok zayıfladığı bir dönemde morarmaya
benzer lekeler oluştu. Dikkatli bakıldığında göz altı derimin altında oluşan bir çok pigment
noktası (ben benzeri) var ve karşıdan morarma gibi gözüküyor.Gözümün içinde de ben var,
(ne kadar doğru bilmiyorum ama bir doktor göz altı derisinin altında da bu benlerden oluşmuş
demişti - Ayrıca etkili midir bilmiyorum ama göz renklerimde birbirinden farklı.) Bir çok
doktora gittim ama bir tedavisinin olmadığını ve otoneus denen bir rahatsızlık olduğunu
belirttiler. Kapatıcı kullan, yapılacak birşey yok cevabı aldım. Görüntü dışında bir zararı yok
ama dayak yemiş gibi görünmekten sıkıldım. Bir öneriniz olursa sevinirim. Şimdiden
teşekkürler. Özge
(2008-11-19)
C: Özge Hanim her gün elma suyu ile kompres yapmanızı geceleri de badem yağı ile masaj
yapmanızı öneririm.

(2008-11-19)

S: Koltukaltı ve bikini bölgemde yanlış ağda kullanımından dolayı kararma oluştu. Renginin
açılması için bir tavsiyeniz var mı? Şimdiden teşekkürler..
(2008-11-19)

C: Eşit miktarda limon suyu ve bebe yağını karıştırıp masajla yedirin ve kuruduktan sonra
kaliteli bir pudra sürün.
(2008-12-01)

S: Suna Abla ; 28 yaşındayım göz çevremin kırışmaması ve bakımı için doğal bir tarif
verebilir misin?
(2008-11-19)

C: 1 çay kaşığı yaş maya, bir çay kaşığı süt, bir çay kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı haftada
3 gün tüm yüze ve göz çevresine maske olarak 20 dk uygulayın.
(2008-12-01)

S: Sivilceler için ne yapabiliriz?

(2008-11-19)

C: Bir tatlı kaşığı kuru maya, aynı ölçüde toz şeker ve alabildiği kadar limon suyunu karıştırıp
20 dakika cildinizde bekletin. Dört gün uygulayın.
(2008-12-01)

S: Suna Hanim benim sorunum sacım dokülyor. Bu konuda ne yapabilirim?

(2008-11-19)

C: 1 tatlı kaşığı kekik yağı, eşit miktarda zeytinyağı, hint yağı ve kuru mayayı karıştırıp
saçınıza sürün. Naylon streçe sararak 2 saat bekletin.
(2008-12-01)

S: Suna Hanım, saçlarım kıvırcık ve kabarık. Kabarıklığından çok şikayetçiyim. Bunu

engellemek için ne kullanabilirim ve ne yapabilirim? Bu arada sizi tanımak çok güzel.
Harikasınız !...
(2008-11-19)

C: Çok tesekkurler... Yarım kahve fincanı soya yağı, 2 çorba kaşığı badem yağı, bir çay
kaşığı deniz tuzu ve bir tatlı kaşığı elma sirkesini benmari usulü ısıtın. Karışımı saç diplerine
boya yapar gibi sürün ve masaj yapın. Ardından streç filmlesarıp iki saat kadar bekletin.
(2008-12-01)

S: Kuru bir cilt yapısına sahibim. Bu nedenle cildimde bazı kabuklanmalar oluyor. Bunun için
ne yapabilirim? Cevabınız için şimdiden teşekkurler.
(2008-11-19)
C: 1 su bardağı süt ve 1 elma rendesini pişirin ve içine 1 kahve kaşığı öğütülmüş badem
koyun. 10 dakıka ağır ve kısık ateşte pişirerek temiz cildinize ılık olarak sürün.20 dakika
bekletip yıkayın.
(2008-12-01)