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manualesAprendiendo Budo Taijutsu.

Kihon happo.
Contiene enseanzas tradicionales del
TEN CHI JIN RYAKU NO MAKI
(Principios del Cielo la Tierra y el Hombre)
Edicin ilustrada
Autor:
Francisco Jos de Haro Olmo
Shidoshi-ho Bujinan !ojo
"lmer#a $ %ar&o de '())
"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
Pgina 2 de 29

Aprendiendo Budo Taijutsu. Kihon Happo
+di,a-
. Francisco Jos de Haro Olmo
Ca,alo/o de publicaciones- h,,p-00ip,ic1'2(mb1com
Fecha de edici3n- %ar&o de '())
2 Edicin
"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
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Con especial agradecimiento a todos mis compaeros
que han hecho posible el desarrollo de este trabajo.
4uillermo$ +nri5ue$ %ichael$ 6am3n$ Paco y "le7
Sin cuya cooperaci3n no habr#a sido posible la reali&aci3n de
es,e ,rabajo1
DEDICADO A:
Todas aquellas personas a travs de las
cuales hemos ido aprendiendo algo ms
so!re nosotros mismos " dio lugar al
comienzo de un largo camino cu"o #in
$ltimo es nuestro propio conocimiento "
el de nuestro entorno% As& como
aquellas otras que nos cruzaremos en el
camino a lo largo de la vida " que
seguramente enriquecern nuestro
entrenamiento%
'(un largo camino comienza con un
pequeo paso()
"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
Aprendiendo Budo Taijutsu
INDICE
INTRODUCCIN. .................................................................................................................................................. 5
BUJINKAN DOJO ..................................................................................................................................................... 6
GRADOS ........................................................................................................................................................................... 6
REGLAS DE CORTESA Y ETIQUETA. ..................................................................................................................................... 8
TEN CHI JIN RYAKU NO MAKI .......................................................................................................................... 9
TEN RYAKU NO MAKI ............................................................................................................................................ 9
TAIHEN JUTSU MUTO DORI KATA ....................................................................................................................... 9
KAMAE ...................................................................................................................................................................... 16
HOKEN JU ROPPO .................................................................................................................................................... 18
SHOSHIN GO KEI GO GO NO KATA .................................................................................................................. 2!
KIHON HAPPO KATA .............................................................................................................................................. 22
NOTA DEL AUTOR: ............................................................................................................................................. 28
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
Introduccin.
+n es,a obra in,en,ar plasmar par,e de lo aprendido en ,odos es,os a8os de en,renamien,o en las ar,es
marciales$ concre,amen,e el 9inju,su o recien,emen,e conocido como Budo Taiju,su1
+mpe&ar por de:inir lo 5ue es el 9inju,su o ,ambin llamado 9inpo Taiju,su1 +n ,odo es,udio de ar,es
marciales$ ,arde o ,emprano nos :amiliari&amos con la len/ua de la 5ue es ori/inaria cada ar,e$ en es,e caso el
japons1 9inpo es al/o as# como la ;#a del 4uerrero$ Tai cuerpo y ju,su como ar,e o ,cnicas1 "s# 5ue ,odo es,o
jun,o represen,a el ar,e de comba,ir con el cuerpo$ es m<s 5ue un ar,e marcial$ es una :iloso:#a$ una :orma de =ida1
>na de las m<7imas en las ar,es marciales es no oponerse a la :uer&a con,raria$ sino acompa8arla$ dejarse lle=ar y
emplear dicha :uer&a en nues,ro :a=or1
"s# =emos 5ue el 9inju,su es un conjun,o de conocimien,os 5ue do,a al hombre de capacidad su:icien,e para
adap,arse al en,orno en el 5ue =i=e y salir =ic,orioso de cual5uier si,uaci3n$ luchando si :uera necesario1 6esal,ar 5ue
el 9inja no busca el en:ren,amien,o$ sino 5ue in,en,a man,ener la pa&$ pro,e/er a la :amilia y pasar desapercibido$ y
solo en caso de peli/ro e7,remo pasar#a a emplear los conocimien,os ad5uiridos en el ar,e de la /uerra$
con=ir,indose en un :iero /uerrero$ r<pido como el =ien,o$ in=isible al enemi/o$ silencioso y sobre ,odo e:ica&1
+l 9inju,su represen,a la resis,encia$ el su:rimien,o 5ue el hombre asume con ,al de conse/uir su obje,i=o
:inal- la =ic,oria sobre su ad=ersario1 +s ,ambin conocido como el "6T+ !+ ?"S T@C9AC"S S+C6+T"S1
Hace muchos a8os es,as ense8an&as se man,en#an en secre,o y los 5ue las prac,icaban eran desconocidos
para los dem<s$ de :orma 5ue pod#an hacer de esp#as$ ya 5ue es,e es uno de los principales :ines de los 9ijas1 +l
re=elar es,as ,cnicas a o,ras personas sin haber sido au,ori&ado se cas,i/aba con la muer,e1
El Arte del Ninpo est! compuesto de las siguientes materias:
S+ASHA9 T+*A *BOBO- limpie&a del "lma1
9A9PO T"A J>TS>- ,cnicas de comba,e sin armas
9A9J" *+9- ,cnicas con la a,ana
BO J>TS>- ,cnicas con el bas,3n
SH>6A*+9 J>TS>- lan&amien,o de obje,os arrojadi&os1
B"6A J>TS>- ,cnicas con alabarda
*>S"6A 4"%"- ,cnicas de /uada8a con cadena1
*"B"B> J>TS>- ,cnicas con e7plosi=os
H+9SO J>TS>- ,cnicas de enmascaramien,o
SHA9OBA A6A- ,cnicas de rep,ar y escalar
B" J>TS>- ,cnicas de e5ui,aci3n
S>A 6+9- ,cnicas en el a/ua
BO 6B"*>- ,cnicas de es,ra,e/ia
CHO HO- ,cnicas de espionaje
A9TO9 J>TS>- ,cnicas de :u/a y camu:laje
CHA%O9- ,cnicas de conocimien,o de /eo/ra:#a
Todo practicante de artes marciales de!e contar con las siguientes cualidades: paciencia* lealtad* respeto*
+usticia " humildad* sin las cuales $nicamente conseguir ser una peligrosa arma contra si mismo " que con el
tiempo provocar su autodestruccin%
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
BUJINKAN DOJO
!espus de )C a8os de es,udio$ a la muer,e de Taama,su Sensei (a los DE a8os)$ Ha,sumi recibi3
el ,#,ulo de SO*+ (Heredero de la ,radici3n :amiliar) de las F escuelas arriba indicadas1 !e ellas$ ,res
son escuelas de 9inju,su y las o,ras seis se especiali&an en ,cnicas de comba,e1
?a primera escuela 5ue Ha,sumi Sensei ,ransmi,i3 :ue To/aure 6yu$ por lo 5ue el sis,ema de la
Bujinan !ojo se conoci3 en un principio como 9inju,su o 9inpo Taiju,su1 Con el ,iempo y la ,ransmisi3n
pro/resi=a de las dem<s escuelas el nombre deri=o al m<s /enrico de- B>!O T"AJ>TS>$ aun5ue el
esp#ri,u se ha man,enido in=ariable1 Budo Taiju,su no hace re:erencia a un es,ilo espec#:ico$ sino a un
conjun,o de ar,es marciales e7presadas de manera di:eren,e en :unci3n de la escuela1 ?a din<mica
=ar#a de un 6yu a o,ro1 Se incluyen es,udios de ,cnicas de comba,e con armas y sin ellas1 ?a idea es
adap,arse a di:eren,es si,uaciones y no ,an,o especiali&arse en una solamen,e1 +l en,renamien,o
pro/resa a ,ra=s de los ejercicios en Taihen Ju,su (rodamien,os$ sal,os$ posicionamien,os$ es5ui=as)
!aen,ai Ju,su (,cnicas para /olpear con las armas na,urales de nues,ro cuerpo) y Ju,ai Ju,su
(,cnicas :luidas de lan&amien,os$ lu7aciones$ es,ran/ulaciones$ e,c1)1 ?as bases de es,udio has,a cin,o
ne/ro incluyen ,cnicas de aprendi&aje en la :orma Ga&a 4eio (desarrollo del mo=imien,o par,icular)
mien,ras 5ue de )H a CH !an el sis,ema did<c,ico m<s e:ica& es,< basado en el *a,a 4eio (aprendi&aje
de las peculiaridades de los di:eren,es 6yu Ha)1 ?as bases has,a cin,o ne/ro incluyen :ormas como-
Sanshin 9o *a,a (4o 4yo 9o *a,a) y *ihon Happo1 Todas ellas incluidas en el :amoso T+9 CHA JA9
6B"*> 9O %"*A de Ha,sumi Sensei1
?os /rados en la Bujinan !ojo se desarrollan a ,r<=es de nue=e pasos$ llamados *yu has,a
lle/ar a cin,o ne/ro$ duran,e un pla&o comprendido en,re I y C a8os1 ?os ni=eles de cin,o ne/ro
e=olucionan has,a el IH !an con la in=es,i/aci3n de la ,cnica correspondien,e a cada una de las F
escuelas de la Bujinan1 Cada /rado ,iene una duraci3n muy =ariable en :unci3n del ,ipo de
en,renamien,o carac,er#s,ico en cada indi=iduo1
+l paso a CH !an se e:ec,Ja a ,ra=s de la :amosa prueba llamada K"A##I TE"TK reali&ada
Jnicamen,e por Ha,sumi Sensei1 4rados superiores a CH !an (conocidos como Shidoshi) ,ienen su
e=oluci3n en el desarrollo e5uilibrado en,re el aprendi&aje y la ense8an&a1 +l /rado de )(H !an se le
conoce con la denominaci3n de Shihan1
+l reconocimien,o o:icial den,ro de la Bujinan !ojo con,empla =arios documen,os a muy di:eren,e ni=el1
Por ejemplo la tarjeta identi$icati%a anual (de color amarillo) cons,i,uye el la&o de uni3n de cada
prac,ican,e con la "sociaci3n como ,al1 ?os ins,ruc,ores senior superiores a CH !an (Shidoshi) se
iden,i:ican a ,ra=s de o,ros dos documen,os$ re5uisi,os indispensables para su adecuado respaldo en
la ,area did<c,ica- Ti,ulo de Shidoshi (%enyo *aiden) e7,endido por el propio Ha,sumi Sensei y licencia
anual de la "hidoshi #ai ("sociaci3n An,ernacional de Ans,ruc,ores) de color marr3n1 Todas las
sucesi=as /raduaciones de cin,o ne/ro (!an) deben i/ualmen,e es,ar respaldadas por sus
correspondien,es ,#,ulos en *anji sellados por Ha,sumi Sensei desde Jap3n1 +s,as ,i,ulaciones se
,rami,an a ,ra=s de los /rados m<s al,os en cada <rea /eo/r<:ica1
Grados
(de la Bujinkan dj Internacional Bud Taijutsu / Ninjutsu)
+n 9inju,su e7is,en )( /rados de alumno (yu) 5ue son los si/uien,es-
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Bujin- ?e,ra y borde blanco
)(H *yu y cin,ur3n blanco
FH *yu Cin,ur3n =erde
DH *yu Cin,ur3n =erde L (una es,rella de C pun,as pla,eada)
MH *yu Cin,ur3n =erde LL
2H *yu Cin,ur3n =erde LLL
CH *yu Cin,ur3n =erde LLLL
IH *yu Cin,ur3n =erde L (una es,rella de C pun,as dorada)
EH *yu Cin,ur3n =erde LL
'H *yu Cin,ur3n =erde LLL
)H *yu Cin,ur3n =erde LLLL
,ota: para las mu+eres el cinturn ser ro+o en lugar de verde%
Bujin- ?e,ra y borde ne/ro
)H !"9 Cin,ur3n ne/ro
Shidoshi-ho
(Ans,ruc,ores junior)
'H !"9 Cin,ur3n ne/ro L
EH !"9 Cin,ur3n ne/ro LL
IH !"9 Cin,ur3n ne/ro LLL
Bujin- ?e,ra y borde ne/ro ribe,eado en pla,a
CH !"9 Cin,ur3n ne/ro
Shidoshi (ins,ruc,or
se8or)
2H !"9 Cin,ur3n ne/ro L
MH !"9 Cin,ur3n ne/ro LL
DH !"9 Cin,ur3n ne/ro LLL
FH !"9 Cin,ur3n ne/ro LLLL Shihan
Bujin- ?e,ra =erde y borde a&ul1
)(H !"9 Cin,ur3n ne/ro (Shihan)
))H !"9 6an/o CHA L
)'H !"9 6an/o S>A LL
)EH !"9 6an/o *" LLL
)IH !"9 6an/o F> LLLL
)CH !"9 6an/o *> LLLLL
Diploma -hodan .udo Tai+utsu
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Relas de cortes!a " eti#ueta$
Comien&o de la clase:
Ans,ruc,or- %&I'A
Todos- +n Sei&a con palmas unidas mirando al *ami&a (Pared de Honor)1
Ans,ruc,or- %(IKIN (ARA)IT%U DAIKO)*O
(+s la sensaci3n de armon#a percibidas por los sen,idos del oido y la lu& de nues,ro cora&3n para no sen,ir rencor$
dolor o en=idia y en desarrollar perse=erancia en la relaci3n con el mundo 5ue nos rodea)
' "lumnos: %(IKIN (ARA)IT%U DAIKO)*O1
- Todos- !os palmadas$ Narei (saludo de rodillas) y una palmada$ Narei1
- "lumno m<s a=an&ado (sempai)- %&N%&I NI R&I (Saludo al pro:esor)
- Todos los alumnos- %&N%&I NI R&I
- Todos- Narei1
- "lumno m<s a=an&ado ON&GAI %(I)A% (pe,ici3n de en,renamien,o)
- Todos los alumnos- ON&GAI %(I)A%1
- Todos- Narei1
- Ans,ruc,or- KIRIT%U (+n pie)
- Ans,ruc,or- R&I (saludo)
- Todos- RIT%UR&I (saludo en pie)
(inal de la clase:
A/ual 5ue al comien&o cambiando O9+4"A SHA%"S por-
"lumno m<s a=an&ado- OTAGAI NI R&I (saludo a ,odos)
Todos los alumnos- OTAGAI NI R&I
)eglas a tener en cuenta
)1 +l alumno ser< muy escrupuloso en cuan,o a la limpie&a e hi/iene de su cuerpo$ Shinobi-4i
(ropa)$ sobre ,odo u8as cor,as1 9o lle=ar< anillos$ pulseras ni medallas1
'1 "l en,rar al Ta,ami$ o salir$ saludar< de pie y de cara al *ami&a
E1 !eber< en,rar al ,a,ami an,es 5ue el maes,ro y salir despus
I1 ?a pun,ualidad es cor,es#a
C1 "n,es de empe&ar la pr<c,ica con un compa8ero y al ,erminarla se saludar<n 6i,surei
21 9o se debe abandonar caprichosamen,e el Ta,ami duran,e el en,renamien,o$ si :uese necesario$
se solici,ar< la au,ori&aci3n del pro:esor$ salud<ndole a l y al *ami&a an,es de salir1
M1 !uran,e la clase es preciso /uardar silencio$ la palabra no es necesaria y dis,rae la men,e
D1 4uardar respe,o a ,odos los compa8eros$ acep,ar de buen /rado las e7plicaciones de /rados
superiores y e=i,ar corre/ir a un compa8ero si no se posee el /rado de !an$ sal=o indicaci3n del
maes,ro1
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F1 !ejar las armas siempre ordenadas$ no dejar ,iradas en el suelo sin orden al/uno y sobre ,odo
no pasar por encima de ellas$ se considera :al,a de respe,o e i/norancia)1
)(1 Cuando el maes,ro e7plica una ,cnica$ deber< prac,icarse esa misma y no o,ra1
))1 Para saludar los alumnos se colocar<n :ren,e al maes,ro en orden de mayor a menor /rado de
derecha a i&5uierda1
/rupo de Olula del 0io 1Almer&a2
TEN C*I +IN ),A#- N. /A#I
01rincipios del Cielo la Tierra 2 el *ombre3
T&N R*AKU NO )AKI
SHA HO T+9 CHA TOBA SHOT+9 9O J>TS>
HO*O 9O J>TS> SHAN+9 4BO >9 6B> S>A
*+9 T"A ACHA JO SHA9 *O*BO S"9"!+9
*"%"+ HO*+9 J> 6OPPO
SHOSHA9 4O *+A 4O 4BO 9O *"T" *AHO9 H"PPO *"T"
T"AH+9 J>TS> %>TO !O6A *"T"
TAI*EN +-T"- /-T. D.)I #ATA
+n,renamien,o b<sico de ca#das1 Formas de de:ensa pasi=a1 +jercicios para desarrollar
m<7ima mo=ilidad y :le7ibilidad1
/AE 4AE"*I (,cnicas :ron,ales)
N+9PO *"AT+9 (rodamien,os :ron,ales)
o 6BOT+ (con dos manos)
o *"T"T+ (con una mano)
o %>T+ (sin manos)
o HACHO (sal,ando)
o "plicaciones na,urales
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,.#. 4AE"*I (,cnicas la,erales)
SO*> HO *"AT+9 (rodamien,os
la,erales)
o 6BOT+
o *"T"T+
o %>T+
o OT+9 (=ol,ere,a con dos manos)
o OT+9 *"T"T+ (=ol,ere,a con una mano)
o HACHO
o "plicaciones na,urales
-"*I). 4AE"*I (,cnicas hacia a,r<s)
*OHO *"AT+9 (rodamien,os hacia a,r<s)
o 6BOT+
o *"T"T+
o %>T+
o "plicaciones na,urales
5EN1. -#E/I (de:ensa pasi=a :on,al)
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S>G"6A 6BOT+
(desde rodillas con dos manos) S>G"6A *"T"T+
(desde rodillas con una mano)
%"+ >*+%A 6BOT+
(desde pie con dos manos)
%"+ >*+%A *"T"T+
(desde pie con una mano)
%"+ >*+%A *+6A
(desde pie y /olpeando con pa,ada al
caer)
NA4A)E (a/ua 5ue :luye)
*OHO 9"4"6+ (ca#da hacia a,r<s desde pie)
%A4A 9"4"6+ (ca#da corporal hacia el lado derecho)
HA!"6A 9"4"6+ (ca#da corporal hacia el lado i&5uierdo)
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TO%O+ 9"4"6+ (ca#da en :orma crecien,e hacia a,r<s)
*>6>%" (ca#da con rodamien,o hacia a,r<s)
"*I *. TEN C*I T.BI
(Sal,os al,o y bajos en cua,ro direcciones)
Tcnicas de sal,o del cielo y de la ,ierra en cua,ro direcciones1 Todos los sal,os deben
ser mo=imien,os desli&an,es uni:ormes y no brincos irre/ulares ,erminando con un /olpe1
%"+ - hacia delan,e
>SHA6O- hacia a,r<s
%A4A- a la derecha
HA!"6A- a la i&5uierda
T+9- hacia arriba
CHA- hacia abajo
"*.TEN N. +-T"-
(Tcnicas para ,repar has,a el cielo)
+l Omomen,umP y el e5uilibrio del cuerpo se u,ili&an para ascender corriendo por
super:icies =er,icales ,ales como <rboles$ paredes y =allas1
*.#. N. +-T"-
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(Tcnicas para caminar)
SO*> SHA9 SO SO*> HO- correr la,eralmen,e a la manera del can/rejo
HBO JO HO *O- correr sobre el hielo o super:icies resbaladi&as1
%> O9 9O HO- correr silenciosamen,e1
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"*I5EN 4,. -N ),- "-I
(+l mo=imien,o en armon#a con la :uer&a)
+l ,o,al mo=imien,o del cuerpo se re:ina para conse/uir /racia y na,uralidad en ,odas las
acciones1 +l poder pro=iene del mo=imien,o en s#$ siendo la e=asi=idad el resul,ado del mero
reajus,e de la posici3n del cuerpo1
#EN TAI IC*I +.
06a utili&acin del cuerpo para golpear3
+l mo=imien,o y la ener/#a del cuerpo en su ,o,alidad se u,ili&an de,r<s del /olpe1 +l
simple mo=imien,o del cuerpo con=ier,e al /olpe en de=as,ador1 9o hay necesidad de con,ar
con la ,ensi3n muscular1
"*IN #.#,. "ANADEN
(Tres ejercicios de respiraci3n pro:unda)
+jercicios de respiraci3n y relajaci3n del cuerpo en,ero1 Cada ejercicio debe ser
ejecu,ado ocho =eces al d#aQrespirar y es,irarse na,ural y pro:undamen,e1
Ejercicio N7 8
Sen,arse en Sei&a1
Anhalar y al mismo ,iempo doblar la cabe&a y los hombros hacia a,r<s de :orma muy
na,ural y ,an,o como se pueda1
+7halar doblando la cabe&a y los hombros hacia delan,e y u,ili&ando el peso del cuerpo
para sol,ar el m<7imo de aire1 ?os pulmones ya deben es,ar =ac#os1
6epe,ir el proceso1
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Ejercicio N7 9.
Sen,arse en Sei&a1
Anhalar y al mismo ,iempo /irar la cabe&a sobre el hombro derecho de :orma muy na,ural
y ,an,o como se pueda1
+7halar /irando la cabe&a y dej<ndola caer hacia delan,e para ,ocar el pecho con la
barbilla1 >,ili&a el peso del cuerpo para sol,ar el m<7imo de aire1
Anhalar y al mismo ,iempo /irar la cabe&a sobre el hombro i&5uierdo1
+7halar /irando la cabe&a y dej<ndola caer hacia delan,e para ,ocar el pecho con la
barbilla de nue=o1
6epe,ir el proceso1
Ejercicio N7 :.
Sen,arse en el suelo con las piernas e7,endidas por delan,e del cuerpo1 %an,enerlas
jun,as duran,e ,odo el ejercicio1
+7,ender los bra&os sobre las piernas y paralelas al suelo1
!esde es,a posici3n$ es,irar los bra&os la,eralmen,e e inhalar1
+7halar doblando el cuerpo hacia delan,e$ ,ocando los dedos de los pies1
+s impor,an,e al ejecu,ar es,e ejercicio man,ener la columna rec,a y la mirada hacia el
:ren,e1 +s,a acci3n ayuda a sol,ar el aire de los pulmones1
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#A/AE
(Posiciones)
4A""*.
Pos,ura 5ue u,ili&amos para saludar de pie
"EI5A
+s la :orma ,radicional japonesa para sen,arse de rodillas1 ?as
piernas es,<n separadas en los hombres a una dis,ancia de dos pu8os y jun,as en
las mujeres1 ?as manos se colocan sobre las piernas y la columna =er,ebral se
man,iene rec,a1
(-D.5A
OSen,arse sin mo=imien,oP1 ?a pierna i&5uierda se dobla por debajo del
asien,o y la pierna derecha doblada por delan,e con la plan,a del pie ,ocando
el muslo i&5uierdo1
IC*I/.N+I
O>no Q ichi o rec,oP1 +l cuerpo se /ira la,eralmen,e dando poco blanco a
ue$ con el 2(R del peso del cuerpo apoyado en la pierna a,rasada1 +l
bra&o :ron,al es,< e7,endido y la mano del bra&o de a,r<s abier,a
pro,e/iendo la cara1
D.#.
OTi/re BraboP
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*ihon Happo
+l cuerpo se /ira la,eralmen,e dando poco blanco a ue$ con el 2( R del peso del cuerpo
apoyado en la pierna ,rasera1 +l bra&o :ron,al es,< e7,endido y la mano del bra&o de a,r<s se
coloca en :orma de pu8o cerca o sobre la cabe&a1
*IC*.
O4rullaP
+s,a pos,ura libra a la pierna adelan,ada de barridos o a,a5ues1 Tambin
prepara la pierna doblada para poder pa,ear de:ensi=amen,e al apro7imarse el
a,acan,e1 +l e5uilibrio se man,iene :le7ionando la pierna 5ue ,oca el suelo y los
bra&os se man,ienen en una pos,ura desde la cual pueden a/arrar$ blo5uear o
/olpear1
+-/.N+I
OCru&P
+s,a pos,ura se carac,eri&a por la cru& :ormada por los bra&os delan,e del
cuerpo1 +s,os pro,e/en el cuerpo cuando se reali&a una acci3n o:ensi=a1 "l
mismo ,iempo los codos pro,e/en las cos,illas1 +l cuerpo se man,iene con una
le=e inclinaci3n hacia delan,e para as# :acili,ar el despla&amien,o o:ensi=o1
#."EI
OPos,ura de:ensi=aP
+s,a pos,ura permi,e /olpear con un bra&o mien,ras 5ue el o,ro se u,ili&a
para des=iar /olpes dados por el ad=ersario1 ?a mano 5ue es,< adelan,ada se
usa para a/arrar$ des=iar o ama/ar mien,ras 5ue el bra&o de a,r<s se usa para
/olpear1
*I)A o "*I5EN
O9a,uralP
+s la pos,ura na,ural para es,ar de pie con el cuerpo relajado y la men,e aler,a
esperando para adap,arse al a,a5ue1
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*.#.
OOsoP
+l peso del cuerpo se repar,e uni:ormemen,e sobre las dos piernas 5ue
se encuen,ran un poco m<s abier,as 5ue la ampli,ud de los hombros1 ?os pies
se colocan a ICH y /irados hacia el e7,erior1 ?os bra&os es,<n por encima de
la cabe&a1 +s ,ambin una pos,ura 5ue se adop,a an,e cual5uier a,a5ue1
*I)A IC*I/.N+I
OPos,ura del =ien,oP
+l peso del cuerpo se repar,e uni:ormemen,e sobre las dos piernas
con las rodillas semidobladas y los bra&os e7,endidos a los lados1
*.#EN +- ).11.
(!iecisis m,odos de /olpeo)

#I#A#- #EN o 5- T"-#I
4olpe con la cabe&a$ ,an,o hacia delan,e como hacia
a,r<s
"*-#I #EN
Cual5uier /olpe con el codo$ ya sea ascenden,e$
descenden,e$ adelan,e a,r<s1
(-D. #EN
O4olpe de pu8o inamo=ibleP

"*-T. o #ITEN #EN
Con el can,o de la mano$ se puede hacer en >6" (palma
hacia abajo) y en O%OT+ (palma hacia arriba)
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
"*I"*IN #EN
Odedo a/ujaP
"*ITAN #EN
4olpe con las pun,as de los dedos a &onas blandas
"*A#. #EN
O4olpe de /arraP para a/arrar o des/arrar1
"*IT. #EN o B."*I #EN
Odedo de sableP$ con la pun,a del pul/ar apoyado en el
pu8o cerrado para pinchar1
"*I#AN #EN
Olan&a secre,aP$ se u,ili&an los huesos de los nudillos
medios semie7,endidos para /olpear el blanco1
#.11. #EN
OPu8o de nudillo del pul/arP Se usa el nudillo medio del
pul/ar para /olpear o hacer presi3n
*A11A #EN
O4olpe de las ocho hojasP
4olpear con las manos abier,as$ se emplea bas,an,e en
/olpes a la cabe&a (oidos)
".#-,A#- #EN
O4olpe con la plan,a del pieP
+7is,en dis,in,as =arian,es- Nenpo *eri$ Souho *eri$ *oho
*eri$ Tobi *eri1
".##I #EN
O4olpe de pierna 5ue despier,aP
4olpe con las par,es duras de la rodilla1
".#-4,A#- #EN
O4olpe con los dedos del pieP
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
TAI #EN
O+l cuerpo como pu8oP
Consis,e en usar cual5uier par,e del cuerpo para /olpear o
hacer presi3n1
"*I5EN #EN
O"rmas na,uralesP
>sar dien,es$ u8as y cual5uier par,e del cuerpo con la 5ue
se pueda a,acar al ad=ersario1
*AC*. #EN
"*."*IN 4. #EI 4. 4,. N. #ATA
( +n,renamien,o de las ru,inas :undamen,ales de las
mani:es,aciones de los cinco elemen,os)
C*I N. #ATA- in:luencia de la Tierra
Se inicia la acci3n con Tori en
Shi&en 9o *amae
Tori responde a un a,a5ue de
>e con Achimonji no *amae
al mismo ,iempo 5ue aplica un
Jodan >e al in,erior del bra&o
de ue1
Tori da un paso adelan,e y
aplica un Sanshin Tanen al
ple7o solar o /ar/an,a de ue1
+l mo=imien,o debe ser
ascenden,e1
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
"-I N. #ATA- in:luencia del "/ua
Tori recibe la ,cnica desde
Achimonji 9o *amae
6esponde a la a/resi3n de
>e median,e un Jodan >e
al in,erior del bra&o de ue al
mismo ,iempo 5ue despla&a
su pierna derecha en dia/onal
a,r<s y derecha para
apar,arse de la ,rayec,oria de
ue1
Con,inua con un paso
adelan,e y aplica Omo,e
Shu,o a la par,e la,eral del
cuello de ue1
#A N. #ATA- in:luencia del Fue/o
6ecibe la ,cnica desde
Achimonji 9o *amae1
Tori responde al a,a5ue de
ue desli&ando su cuerpo en
dia/onal a,r<s y derecha al
mismo ,iempo 5ue aplica un
Jodan >e al in,erior del bra&o
de ue
Tori da un paso adelan,e y
aplica >ra Shu,o a la par,e
la,eral i&5uierda del cuello de
ue1
(- N. #ATA- in:luencia del ;ien,o
Tori recibe la ,cnica en
*a,a,e Achimonji no *amae1
"n,e un a,a5ue de ue en
Chudan Souyau *eri$ ,ori
responde desli&ando su
cuerpo a Achimonji no *amae
Tori da un paso adelan,e y
aplica Boshi *en a las
cos,illas$ ple7o solar o
/ar/an,a de ue1
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
al mismo ,iempo 5ue aplica un
4edan >e al in,erior de la
pierna de ue1
#- N. #ATA- in:luencia del ;acio
"l i/ual 5ue en las an,eriores
:ormas$ ,ori recibe desde
*a,a,e Achimonji no *amae1
"n,e el a,a5ue de ue en
:orma de Chudan Souyau
4eri$ ,ori desli&a su cuerpo en
dia/onal a,r<s y derecha al
mismo ,iempo 5ue aplica un
4edan >e a la pierna de ue
y le=an,a la mano derecha
para llamar la a,enci3n de ue
" con,inuaci3n aplica un %i/i
Souyau 4eri al ple7o solar o
cara de ue1
#I*.N *A11. #ATA
(+n,renamien,o :undamen,al1 Forma de las ocho bases)
+s,a es la base de ,odas las ,cnicas del Budo Taiju,su 5ue se des/losan en un /rupo
de ,res ,cnicas (#oshi #ihon "ampo No #ata3 y o,ro /rupo de cinco ,cnicas (Torite #ihon
#ata 4oho)
+n las si/uien,es ,cnicas aparecen /olpes a dis,in,as al,uras del cuerpo1
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
#."*I #I*.N "A/1. N. #ATA
(Tres :ormas :undamen,ales de *oshi Ju,su)
IC*I/.N+I N. #A/AE
Tori asume la pos,ura Hidari
Achimonji 9o *amae1
>e da un paso al :ren,e
lan&ando un %i/i Jodan Tsui
al cual ,ori responde
despla&andose ICH hacia
a,r<s con la pierna derecha y
ejecu,ando Hidari Jodan >e1
Anmedia,amen,e despus ,ori
se despla&a :ron,almen,e con
la pierna derecha y reali&a
Omo,e Shu,o al cuello de ue1
Comentarios a la t;cnica:
+s impor,an,e real&ar 5ue el blo5ueo (Jodan >e) al bra&o de ue se reali&a con ,odo el
cuerpo$ produciendo un dese5uilibrio en ue el cual apro=echamos en nues,ra =en,aja para
pos,eriormen,e en,rar en su /uardia1
Como =arian,e ,ambin podr#amos ,erminar la ,cnica en >ra Shu,o1
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
*IC*. N. #A/AE
>e a,aca al es,oma/o o
cos,illas de ,ori con %i/i
4edan Tsui el cual ,ori
blo5uea desde Hicho 9o
*amae1
,ori le=an,a el bra&o de ue y
ejecu,a un Hidari Sou/yau
*en con,ra las cos,illas de
ue1
Tori da un paso adelan,e y
reali&a %i/i >ra Shu,o al
cuello de ue
+-/.N+I N. #A/AE
Tori inicia la ,cnica desde
Jumonji 9o *amae y ue
comien&a lan&ando un %i/i
Jodan Tsui1
Tori se despla&a ICH hacia la
derecha y ejecu,a un Hidari
Jodan >e dejando caer su
peso hacia la mano 5ue ha
blo5ueado para che5uearla y
ase/urar 5ue ue no
con,raa,a5ue con ella1
Con la misma mano 5ue ha
blo5ueado$ reali&a un Shi,o
*en a las cos,illas del lado
derecho de ue1
Se/uido de Hon 4amae a la
su cara para impedirle la
=isi3n y 5ue no pueda ,omar
el con,rol de la si,uaci3n1
Cuando re,iramos el Hon
4amae ue reali&a un paso al
:ren,e y lan&ando un Hidari
Jodan Tsui1 Tori se despla&a
ICH hacia a,r<s y a la i&5uierda
para colocarse en la pos,ura
%i/i Jumonji 9o *amae
mien,ras 5ue ejecu,a un %A/i
Jodan >e1
"c,o se/uido car/a el peso
hacia delan,e para con,rolar la
mano blo5ueada y ejecu,a un
Shi,o *en (Boshi *en) a las
cos,illas del lado i&5uierdo de
ue1
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
se/uido de Hon 4amae a su
cara pudiendo hacer 5ue
pierda el e5uilibrio
y podemos :inali&ar la ,cnica
con ,ori en Jumonji 9o *amae1
T.)ITE #I*.N #ATA 4.*.
(Cinco :ormas :undamen,ales de cap,urar las manos)
./.TE 4,A#- D.)I
>e suje,a la solapa derecha
de ,ori con su mano i&5uierda1
Tori cubre s,a con su mano
derecha y da un paso a,r<s
con su pierna i&5uierda1
Tori se enco/e y u,ili&a sus
dos manos para le=an,ar la
mano de ue1 " con,inuaci3n
,ori da un paso a,r<s con su
pierna derecha ejecu,ando
Omo,e 4yau a la mano de
ue1
./.TE 4,A#- T"-#I
>e suje,a la solapa derecha
de ,ori con su mano i&5uierda
y lan&a un Fudo *en a la cara
de ,ori con su mano derecha1
Tori cubre la mano i&5uierda
de ue (la del a/arre) con su
mano derecha y da un paso
adelan,e con su pierna
derecha1 "l mismo ,iempo
/olpea la par,e in,erior del
bra&o para le=an,ar la mano
i&5uierda de ue1
Se/uidamen,e ,ori da un paso
a,r<s con su pie derecho
ejecu,ando Omo,e 4yau al la
mano i&5uierda de ue1
-)A 4,A#- D.)I
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
>e suje,a la solapa i&5uierda
de ,ori con su mano derecha1
Tori cubre la mano i&5uierda
de ue con su mano derecha
y hace un mo=imien,o circular
:ren,e la cara de ue$ a/arra
la mano i&5uierda de ue con
su mano derecha y da un
paso a,r<s con su pi
i&5uierdo
"plicando >ra 4yau al bra&o
derecho de ue jun,o a un
mo=imien,o circular hacia
a,r<s con su pierna derecha1
/-"*A D.)I
>e suje,a la man/a derecha
de la cha5ue,a de ,ori con su
mano i&5uierda1
Tori da un paso a,r<s con su
pierna derecha al mismo
,iempo la mano i&5uierda de
,ori se mue=e hacia la cara de
ue (Hon 4amae)1
Se/uidamen,e ,ori da un paso
adelan,e con su pi derecho y
su mano derecha pasa por
encima del codo i&5uierdo de
uepara aplicar %usha !ori1
Proyec,ar y lle=ar al suelo a
ue1
4AN"E#I NA4E
>e suje,a la solapa derecha
o la par,e superior del bra&o
derecho de ,ori1
Tori da un paso a,r<s con su
pierna derecha y ,ira de su
mano derecha para romper el
e5uilibrio de ue1
Tori da un paso adelan,e con
su pierna derecha hacia la
pierna derecha de ue
mien,ras su bra&o derecho
sube por de,r<s del bra&o
(codo) i&5uierdo de ue1 +l
bra&o de ue debe es,ar en,re
el bra&o y el cuello de ,ori1 ?a
mano derecha de ,ori debe
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
es,ar cerca del o#do i&5uierdo
de ue1 Sin doblar el cuerpo
hacia delan,e$ ,ori /ira su
cuerpo a la i&5uierda para
proyec,ar a ue1
N.TA:
,o ha" ning$n orden especial ni tan siquiera histricamente que concierna al 3ihon
4appo% Entrenar el 3ihon 4appo en cualquier orden " de manera deseada( pero entrenarlo
todo%
Con 5os 6rancisco /arc&a* en un curso impartido por
5uan 7anuel -errano en Almer&a 1-hihan de Elche* Alicante2
-in duda uno de los me+ores instructores que he podido
conocer tanto por sus cualidades tcnicas como por los
valores que transmite%
Actualmente imparte enseanza de .udo Tai+utsu en Almer&a
.868 I39A,:
TAI*EN +-T"- /-T. D.)I #ATA
(!e:ensa armada con,ra un sable)
*I)A N. #A/AE (Pos,ura de 6ecepci3n)
Tori par,e de Hira 9o *amae y
ue a,aca con Jodan *iri
(*a,ana)1
Tori se despla&a hacia a,r<s
de Hira 9o *amae (Shi&en)
para e=adir el cor,e1
!espus ,ori pi=o,ea a la
derecha ejecu,ando un
rodamien,o con el hombro
derecho rodando :uera del
alcance del a,a5ue1
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
IC*I/.N+I N. #A/AE (Pos,ura de:ensi=a)
>e a,aca con Jodan *iri1 Tori
se encuen,ra en Hidari
Achimonji 9o *amae1
Tori rueda ICH :ron,almen,e y
a la derecha por debajo del
cor,e$ acabando de,r<s de
ue1
"l apro7imarse ue con un
se/undo cor,e$ ,ori da un paso
:ron,almen,e hacia l y por
debajo del a,a5ue con la
rodilla i&5uierda en el suelo
aplica Shi,o *en (Boshi *en)
con la mano derecha al ple7o
solar de ue al mismo ,iempo
5ue se cubre con el an,ebra&o
i&5uierdo1
+-/.N+I N. #A/AE (Pos,ura o:ensi=a)
>e a,aca con Jodan *iri
mien,ras ,ori recibe desde
Jumonji 9o *amae
Tori emplea el m,odo de
Shiho Tobo para e=adirse del
a,a5ue1
9ada mas librado el cor,e$ ,ori
da un sal,o hacia ue con
a/arre y con,raa,a5ue1
Nota del autor:
Con es,a publicaci3n he pre,endido crear un ma,erial 5ue sir=a de apoyo al ,rabajo diario de
a5uellos 5ue es,<n in,eresados en aprender Budo$ incluso una /u#a de re:erencia para mi mismo$ donde
plasmar par,e de lo aprendido y se/uir un plan de aprendi&aje y ense8an&a1
+spero 5ue nin/Jn ins,ruc,or$ sea del /rado 5ue sea$ se o:enda al =er es,e ,rabajo$ ya 5ue
se/uramen,e encon,rar< al/una 5ue o,ra imper:ecci3n y has,a considere por mi par,e a,re=ido publicar
es,o pues no soy nin/Jn ins,ruc,or de reconocido pres,i/io sino un humilde shidoshi-ho de Budo 5ue
desea compar,ir sus e7periencias en cuan,o a las ar,es marciales se re:iere1
+n el en,renamien,o de ,odas es,as ,cnicas hay 5ue ,ener presen,e unos concep,os en los 5ue
debemos hacer un especial hincapi para ,enerlos siempre en cuen,a ya 5ue son los 5ue de,erminar<n
5ue las ,cnicas sean e7i,osas1 +s,os concep,os son- E<-I6IB)I.$ 5ue siempre debemos ,ener y 5ue
al ad=ersario debemos arreba,ar$ DI"TANCIA$ es,o no si/ni:ica 5ue debamos es,ar lejos$ lo 5ue
si/ni:ica es 5ue debemos es,ar en la dis,ancia adecuada se/Jn la ,cnica 5ue es,emos ,rabajando1
#A/AE$ al principio de nues,ro aprendi&aje marcaremos bas,an,e los amaes pero con la pr<c,ica el
amae ira escondindose para dar lu/ar a unas posiciones mas na,urales y menos ar,i:iciales1
C.NT).6 en ,an,o 5ue ,enemos 5ue man,ener la ,ensi3n en ue para no perder el con,rol sobre es,e1
B sobre ,odo /.=I/IENT. ya 5ue si no hay mo=imien,o$ el ar,e marcial es,< muer,o y como ,al no
,iene sen,idoQsiempre mu=e,e1
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"prendiendo Budo Taijusu
*ihon Happo
B una ul,ima re/la$ no recti$iques1 Cuando es,s reali&ando una ,cnica y en el desarrollo de
es,a ue se mue=e de al/una :orma 5ue no esper<bamos o simplemen,e no reacciona como 5ueremos$
cambia la ,cnica sobre la marcha$ pero nunca pares a rec,i:icarQsi al/o no sale$ no ,e obsesiones por
:or&ar la ,cnica$ c<mbiala1
Todo es,< dise8ado para ,rabajar sin emplear la :uer&a$ si no,as 5ue necesi,as emplear la :uer&a
en al/una de las ,cnicas$ es 5ue no es,< :uncionando adecuadamen,e y re5uiere 5ue analices bien y
con de,alle la si,uaci3n1 9o ,odas las ,cnicas ,ienen 7i,o con ,odos los oponen,es ya 5ue hay 5ue ,ener
en cuen,a es,a,ura$ corpulencia$ :le7ibilidad$ e,cQ para ejecu,ar la m<s id3nea se/Jn la si,uaci3n
Por Jl,imo$ aconsejar a los lec,ores de es,e ,rabajo 5ue e7,remen sus precauciones en la pr<c,ica
de es,os ejercicios y 5ue siempre 5ue puedan en,renen con ins,ruc,ores cuali:icados ya 5ue es,os les
ayudar<n a comprender mejor no solo las ,cnicas sino los sen,imien,os 5ue con ellas se ,ransmi,en1
"dem<s es impor,an,e el ,rabajar con ins,ruc,ores por5ue es,os posiblemen,e les ense8en a e=i,ar
posibles lesiones debidas a la mala pra7is o simplemen,e por i/norancia$ 5ue es lo mas peli/roso1
Shidoshi S ho-
Francisco Jos de Haro Olmo y 4uillermo 6ueda 6omero
Bibliogra$>a.
?ibro de oro de las ar,es marciales- 9inja1 ?ee San1 +d !%1
B>JA9*"9 9A9PO T"AJ>TS>1 Sis,ema de /raduaci3n de )(H a )H *yu1 Pedro %ar,#n
"larc3n1 +d1 "sociaci3n !"BS>1
9inju,su S 9o S Sho O+l ar,e secre,oP Pau 6am3n1 +d1 "las1
T+9 CHA JA9 6B"*> 9O %"*A1 %asaai Ha,sumi Soe
Pro/rama o:icial )(H *yu a )H *yu de Budoan !ojo "lmer#a 1 Jos %anuel Hi,a
Se/ura1
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