Aprendiendo con todo el cerebro

Ejercicio A

Diariamente, el ser humano realiza diversas actividades en funcin de sus habilidades,
las cuales son tambin conocidas como dones. De esta forma, se dice que el cientfico
posee un don analtico, mientras el pintor posee un don artstico.

Ciertamente, estos dones no son ms que habilidades innatas gestadas en el cerebro, y
dependientes de los hemisferios: se trata de los hemisferios cerebrales izquierdo y
derecho.

Funcionan de manera cruzada (en el sentido de la localizacin); el lado izquierdo de
nuestro cuerpo est controlado principalmente por el hemisferio cerebral derecho, y
todo lo realizado con el lado derecho est dominado por el hemisferio izquierdo.

En cuanto al campo visual, cada ojo enva la informacin a ambos hemisferios. La
mitad izquierda del espacio visual es vista por el hemisferio derecho, en tanto la mitad
derecha es percibida por el hemisferio izquierdo.

Cada uno de ellos se especializa en una forma distinta de procesar la informacin, que
complementa a la del otro hemisferio.

Ninguna es superior a la otra, y es la suma de ambas lo que le da a la mente su
asombrosa flexibilidad, y lo que genera el pensamiento efectivo.

Durante muchos aos se tuvo pleno reconocimiento de las funciones del hemisferio
izquierdo, e incluso se le crey ms capaz que el derecho.

A pesar de que gran parte de los seres humanos se ven dominados por uno de los
hemisferios cerebrales, es necesario hacer hincapi en que ambos son utilizados, quiz
uno ms que otro, pero nunca uno solo.

Quieres identificar cul es tu hemisferio dominante?









CUL DOS HEMISFERIOS ES PREDOMINANTE?
Con este test, podrs tener una nocin bastante aproximada del grado de desarrollo de
cada uno de tus hemisferio cerebrales. Con las tcnicas de memoria que veremos a
continuacin, potenciaremos el trabajo conjunto de ambos.
1. CUANDO TENGO QUE RESOLVER UN PROBLEMA...
a) Imagino las distintas soluciones antes de analizarlo.
b) Reflexiono, tomando nota de las diferentes posibilidades, para poder
elegir la mejor alternativa.
c) Recuerdo experiencias pasadas que salieron bien y me inspiro en ellas.
d) Espero a ver si la situacin se resuelve sola.


2. SOAR DESPI ERTO ES...
a) Una prdida de tiempo.
b) Divertido y relajante.
c) Una ayuda real para encontrar soluciones creativas.
d) Un recurso vlido para planificar el futuro.


3. EN MI VI DA COTI DI ANA...
a) Anoto en mi agenda todo lo que debo hacer, y lo consulto permanentemente.
b) Me alcanza con visualizar en la mente mis compromisos.
c) Dejo que las cosas vayan llegando.
d) Programo el da previendo el tiempo necesario para cada actividad.

4. CULES HOBBI ES PREFI ERO? (Subrayar uno o varios).
a) Natacin. b) Tenis. c) Acampar. d) Pescar. e) Cantar. f) Jardinera.
g) Tocar msica. h) Leer. i) Las artes y/o las artesanas. j) La fotografa.
k) El ocio absoluto. l) Viajar. m) Andar en bicicleta. n) Coleccionar.
o) Escribir. p) Jugar ajedrez.
q) Resolver acertijos. r) Bailar.
s) Caminar y/o correr. t) Conversar y debatir.


5. SI QUI SI ERA, POR EJ EMPLO, APRENDER A BAI LAR MEJ OR,
NECESI TAR A...
a) Imitar, dejndome llevar por la msica.
b) Aprender la secuencia, y memorizarla por etapas.


6. ME EXPRESO SUFICI ENTEMENTE BIEN CUANDO HABLO.
a) S.
b) No.





7. SI NECESI TO RECORDAR DATOS, NOMBRES O CUALQUI ER OTRA
I NFORMACI N:
a) Lo visualizo en la mente.
b) Lo anoto.
c) Lo repito varias veces (incluso en voz alta).
d) Lo asocio con una informacin anterior.

8. RECUERDO FCI LMENTE LOS ROSTROS.
A) S.
B) No.

9) CUANDO ESCRI BO (CARTAS, DI ARI O I NTI MO, POEMAS)
a) Invento palabras.
b) Me gusta el lenguaje potico.
c) Me preocupa encontrar las palabras precisas.

10) CUANDO CONVERSO, ME SI ENTO MS A GUSTO:
a) Cuando escucho.
b) Cuando hablo.

11) EN LA ESCUELA, PREFERIR A:
a) El lgebra.
b) La geometra.

12) HAGO GESTOS CADA VEZ QUE:
a) Necesito enfatizar una idea.
b) Expresar sentimientos.

13) DESPUS DE HABER ASISTI DO A UN RECI TAL DE MSI CA:
a) Soy capaz de entonar muchos temas.
b) Recuerdo mucho las letras.





14) LAS SI GUI ENTES AFI RMACI ONES CORRESPONDEN A MI CASO
(Subrayar las letras pertinentes).
a) Capto rpidamente lo que dicen contratos, manuales de instrucciones
y documentos legales.
b) Entiendo bien los esquemas y diagramas.
c) Visualizo intensamente los personajes y escenas de una novela.
d) Me es fcil encontrar lo que necesito en el diccionario o la gua telefnica.
e) Me gustan los juegos de palabras.
f) Tomo muchas notas durante reuniones y conferencias.
g) A menudo las ideas me surgen sin saber de dnde.




Puntaje:
1 : a) 7 ; b) 1 ; c) 3 ; d) 9.
2 : a) 1 ; b) 5 ; c) 7 ; d) 9.
3 : a) 1 ; b) 7 ; c) 9 ; d) 3.
4 : a) 9 ; b) 4 ; c) 7 ; d) 8 ; e) 3 ; f) 5 ; g) 4 ; h) 3 ; i) 6 ; j) 3 ; k) 9 ; l) 5 ;
m) 8 ; n) 1 ; o) 2 ; p) 2 ; q) 5 ; r) 7 ; s) 8 ; t) 2.
5) a) 9 ; b) 1.
6) a) 1 ; b) 7.
7) a) 9 ; b) 1 ; c) 3 ; d) 5.
8) a) 7 ; b) 1.
9) a) 9 ; b) 5 ; c) 1.
10) a) 6 ; b) 3.
11) a) 1 ; b) 1.
12) a) 2 ; b) 8.
13) a) 9 ; b) 1.
14) a) 1 ; b) 7 ; c) 9 ; d) 1 ; e) 1 ; f) 3 ; g) 1 ; h) 9.
INTERPRETACIN
Hay que sumar el nmero de puntos obtenidos y dividirlos por el nmero de
respuestas sealadas con una cruz (el nmero de respuestas depende de cuntas
actividades se hayan sealado en las preguntas 4 y 14).
El nmero que se obtiene podemos llamarlo I NDI CADOR DE PREFERENCI A
CEREBRAL (I PC). Al interpretar este dato en una escala del 1 al 10, se obtiene lo
siguiente :
Si tu I PC est entre el 1 y el 3, predomina el hemisferio cerebral izquierdo. Prefers
naturalmente los dictados de la razn y ests mejor preparada/o para: carreras
cientficas, informtica y computacin, comunicacin y periodismo, administracin de
empresas y, en general, actividades que requieran atencin a los detalles y la
organizacin.

Si tu I PC oscila entre el 7 y el 10, predomina el hemisferio cerebral derecho. Tus
inclinaciones naturales son las actividades artsticas, en las que la intuicin y lo
emocional puedan jugar un papel importante: pintura, escultura, cermica, artesanas,
decoracin, creacin de objetos, poesa, artes visuales, carreras humansticas y, en
general, todo lo vinculado a las relaciones humanas.

Si tu I PC oscila entre el 4 y el 6, la influencia de tus hemisferios cerebrales est
equilibrada: puede encarar con confianza tanto las actividades cientficas como las
humansticas.




























Ejercicio B
Hacer este test rpidamente, eligiendo la primera respuesta que te venga en
mente o la que te suceda ms frecuentemente.

1. Tiendo a estar ms frecuentemente:
a) tenso y preocupado
b) relajado y despreocupado


2. Cuando escucho msica estoy ms consciente:
a) del ritmo.
b) la meloda.

3. Prefiero aprender:
a) escuchando y tomando notas.
b) leyendo extensivamente y siguiendo corazonadas.

4. Prefiero jugar:
a) Scrabel o palabras cruzadas
b) ajedrez o damas.

5. Al ir de compras con mayor frecuencia:
a) compro segn lo que haya planificado.
b) compro compulsivamente.

6. Cuando aprendo algo nuevo:
a) lo entiendo a paso a paso.
b) de pronto comprendo todo junto.


7. Tengo corazonadas:
a) rara vez.
b) a menudo.

8. Me cuesta poner mis sentimientos y opiniones en palabras:
a) rara vez.
b) a menudo.

9. Cuando salgo de viaje prefiero:
a) anotar las directivas para llegar.
b) usar un mapa.


10. Cuando elijo ropa prefiero:
a) estilo y colores relativamente sobrios.
b) colores y estilo llamativos.

11. Tiendo a recordar a la gente por sus:
a) caras.
b) nombres.

12. Considero que la ciencia:
a) nunca podr explicar muchas cosas.
b) eventualmente podr explicar todo.



13. Me gusta la gente que:
a) evalan los pros y los contras.
b) estn seguros de sus conclusiones.

14. La gente suele verme como una persona:
a) imaginativa.
b) confiable.

15. Gran parte de lo ms importante de la vida:
a) no puede expresarse en palabras.
b) puede ser comunicado con palabras.

16. Bsicamente soy ms:
a) cooperativo que competitivo.
b) competitivo que cooperativo.

17. Disfruto ms:
a) estando solo con mis pensamientos.
b) estando con otras personas.

18. Prefiero:
a) ser espontneo.
b) hacer planes y horarios.




19. Prefiero que mi casa y mi lugar de trabajo sean:
a) cmodos y desordenados.
b) ordenados y bien organizados.

20. Tiendo a juzgar:
a) por la primera impresin.
b) luego de un cuidadoso anlisis y deliberacin.



Respuestas del 1 al 10 (a) es Izquierdo y (b) es Derecho

Respuestas del 11 al 20 (a) es Derecho y (b) es Izquierdo

12 o ms respuestas indican dominio de uno u otro hemisferio
Hemisferio izquierdo
Controla el lado derecho del cuerpo.
El hemisferio izquierdo, viene a ser algo as como el cerebro "lgico".
Reconoce grupos de letras formando palabras, y grupos de palabras formando
frases, tanto en lo que se refiere al habla, la escritura, la numeracin, las
matemticas y la lgica, como a las facultades necesarias para transformar un
conjunto de informaciones en palabras, gestos y pensamientos. . El hemisferio
izquierdo se especializa en el lenguaje articulado, control motor del aparato
fono articulador, manejo de informacin lgica, pensamiento proporcional,
procesamiento de informacin en series de uno en uno, manejo de informacin
matemtica, memoria verbal, aspectos lgicos gramaticales del lenguaje,
organizacin de la sintaxis, discriminacin fontica, atencin focalizada,
control del tiempo, planificacin, ejecucin y toma de decisiones y memoria a
largo plazo. Muchas de las actividades atribuidas al consciente le son propias.
Procesa la informacin usando el anlisis, que es el mtodo de resolver un
problema descomponindolo en piezas y analizando estas una por una.


Tiempo lineal
Pensamiento lgico
Palabras ortografa
Clculos matemticos
Estructuras
Msica
Detalles
Sintaxis
Lento
Pensamiento secuencial

Hemisferio derecho

Controla el lado izquierdo del cuerpo
Integrador, centro de las facultades viso-espaciales no verbales, especializado
en sensaciones, sentimientos, prosodia y habilidades espaciales; habilidades
visuales y sonoras no del lenguaje como las artsticas y musicales. Concibe las
situaciones y las estrategias del pensamiento de una forma total. Integra varios
tipos de informacin (sonidos, imgenes, olores, sensaciones) y los transmite
como un todo. El mtodo de elaboracin utilizado por el hemisferio derecho se
ajusta al tipo de respuesta inmediata que se requiere en los procesos visuales y
de orientacin espacial. Est a cargo de la memoria visual. Muchas de las
actividades atribuidas al inconsciente le son propias. Procesa la informacin
mayoritariamente usando el mtodo de sntesis, componiendo o formando la
informacin a partir de sus elementos, a un conjunto. El hemisferio derecho
est considerado como el receptor e identificador de la orientacin espacial, el
responsable de nuestra percepcin del mundo en trminos de color, forma y
lugar.

Tiempo espacial (aqu y ahora)
Emociones
Arte
Creatividad
Imaginacin
Msica
Panorama general
Sinttico
Rpido
Pensamiento lateral