CUIDADOS ENE EL RECIEN NACIDO

Bao
El comienzo del bao en el recin nacido ser una vez la herida umbilical est bien cicatrizada (1-2
das despus de la caida del cordn).
El agua ser templada (33- 34), y no abusaremos de los jabones (cada 2- 3 das, de preferencia
neutros o cidos). Comenzar por la cabeza, para luego ir descendiendo a la zona genital. Despus
del bao, secar minuciosamente sin friccionar, poniendo especial atencin en las zonas de pliegue.
Aplicar cualquier crema hidratante para nios, extendindola primero en nuestras manos para
templarla. Es conveniente, no utilizar colonia directamente sobre el cuero cabelludo.
Ojos
Se limpiarn una vez al da preferentemente a la hora del bao, y antes si tuviera alguna secrecin.
Se utilizar gasas (una para cada ojo) impregnadas en suero fisiolgico, y se limpiar de la zona
interna a la externa del ojo.
Odos
Limpiar exclusivamente el pabelln auricular externo. Utilizaremos bastoncillos (un extremo para
limpiar y otro para secar).
Uas
No es recomendable cortarlas antes de los 20-30 das, para evitar lesionar el lecho ungueal. En
este momento las uas son muy blandas y quebradizas.
Si el nio se araa, introduciremos sus manos en la manga de la camiseta a modo de guante.
Genitales
Es conveniente disponer de una esponja para la higiene exclusiva de esta zona. En las nias se
limpiar de arriba a abajo la zona, separando los labios y secando bien. Prestar especial cuidado en
el secado de los pliegues. No es recomendable la utilizacin de polvos de talco.
CORDN UMBILICAL
Cuidados del cordn
Lavado de las manos
Coger una gasa estril por las cuatro puntas de forma que nuestros dedos no toquen la
parte central ( que es la que se pondr en contacto con el ombligo).
Impregnar la zona central de la gasa con alcohol de 70 .
Limpiar la base del ombligo con un movimiento de rotacin alrededor del mismo.
Con otra gasa estril limpiar la parte distal del ombligo que lleva la pinza.
No cubrir con gasa.
Un equipo de enfermera altamente especializado se encarga del seguimiento del nio durante su
desarrollo. Cuentan con una gran experiencia en la atencin al nio y en el apoyo a padres en la
resolucin de sus dudas en el da a da.
Se colocar el paal doblado por debajo del cordn, de forma que no se humedezca con la
orina.
Una vez se caiga el cordn, continuar haciendo limpieza con alcohol 70 , durante 2 o 3
das, hasta que cicatrice.
Las curas se realizarn 3 veces al da, y siempre que sea necesario por haberse manchado
con deposiciones u orina. La va cutnea a travs del cordn constituye una fuente de
infeccin para el recin nacido, de ah que sea preciso una exquisita limpieza e higiene.
Si a pesar de realizar correctamente las curas, el cordn desprende olor ftido, sangre, o
secreciones, conviene consultar a su enfermera o al pediatra.
Vestuario
Conviene no abrigar excesivamente al nio.
Como norma general el recin nacido llevar el mismo nmero de prendas de vestir que el
promedio de las personas que vivan con l, y se adaptar a las condiciones ambientales (fro,
calor) con un abrigado correcto. Debemos guiarnos de la temperatura del cuerpo, no de la de las
manos y los pies, ya que stas son las partes ms fras de su anatomia.
Caractersticas de la ropa: Las ropas deben ser de fcil colocacin, con abrochado por
detrs, con pocos botones; y holgadas para no impedir los movimientos activos del nio.
Cuidados especiales de la ropa: No guardarlas con productos insecticidas, ni desodorantes.
En su lavado se evitarn lejas y jabones casticos.
Accesorios: Procurar no colgar medallas, o adornos sujetos con imperdibles, que puedan
ser peligrosos si se desprenden.
Habitacin
La temperatura ideal es de 24 C aproximadamente. Debe ser fcil de ventilar.
No fumar en las habitaciones en las que el nio pase la mayor parte de su tiempo; evitar las flores
en exceso, los animales, y los objetos que acumulen polvo. Durante los primeros meses es til
efectuar una estimuloterapia inespecfica (juguetes con msica o movimiento) para el beneficio de
su desarrollo psicomotor.
Cuando la madre est en condiciones de salir a la calle, puede hacerlo el beb, evitando las horas
de mximo calor o fro.
Cuidados en el embarazo
A. La alimentacin
La alimentacin de la madre es fundamental para el futuro desarrollo de la nia o nio.
Veamos:
1 Necesitamos una dieta variada. No es real eso de que hay alimentos prohibidos en el embarazo. Slo
dejamos de comer aqullos que a nosotras no nos sientan bien
2 Tomaremos protenas: huevos, leche, carne o pollo, hgado.
3 Muchos vegetales frescos y sobre todo los verdes claros y los oscuros, tambin papas, vegetales
amarillos y anaranjados, varias veces a la semana.
4 Los cereales son indispensables, como la avena, el trigo, el arroz, el maz, etctera, nos dan minerales y
adems nos ayudan a no padecer estreimiento.
5 Si tenemos nuseas podemos comer, en ayunas, pan tostado o una galleta sin sal.
6 Casi todas las mujeres necesitamos tomar calcio y hierro en pastillas durante el embarazo. Si no nos es
posible comprar el hierro o si nos estrie, podemos clavar uno o dos clavos de hierro en el centro de
algunas manzanas crudas, y cuando stas se pongan rojizas, nos las podemos comer.
Generalmente, la mujer embarazada sube 10 kilos todo el proceso de gestacin.

Es falsa la idea de que se tiene que comer por dos. Cuando se come demasiado el parto podra ser ms
difcil debido al sobrepeso.
Los antojos pueden ser una seal de que algo le est faltando a nuestro cuerpo. Por ejemplo, si tenemos
muchas ganas de limn puede ser porque nos haga falta vitamina C. Si nos dan ganas de comer la cal de la
pared, u objetos hechos de loza o de barro, tambin podra estar faltndonos calcio o hierro.
Si has ido subiendo regularmente de peso y de repente subes ms, chcalo con el mdico. Puede deberse a
retencin de lquidos (toxemia), que puede llevar a la prdida del feto o beb, o a poner en peligro de
muerte
a la embarazada.

B. La higiene
Hay enfermedades que pueden evitarse lavndose:
* Los dientes tres veces al da; las manos antes de cada comida y despus de ir al
bao.
* Los genitales despus de cada relacin sexual.
Si tenemos hemorroides (pequeas abultaciones que salen alrededor del ano y son
dolorosas), podemos aliviar las molestias, ponindonos hielo o tomando baos
calientes, directamente en la zona afectada. El ano debe estar siempre limpio.

C. Evitar los factores dainos
1 Alcohol, tabaquismo, virus (como el de rubola), rayos X, medicamentos
(barbitricos, opiceos, sedantes e hipnticos).
2 Los analgsicos, (como aspirinas) que sirven para quitar dolores, atraviesan la
bolsa que protege al beb y pueden ser depresivos para ste, antes del
nacimiento.
3 La anestesia, que anula la sensacin de dolor, ya sea adormecimiento o
haciendo desaparecer el dolor, tambin puede ser daina para el beb.
D. Hacer ejercicio moderado
Aunque las mujeres no paremos de trabajar con las tareas que se tienen en casa, lo que necesitamos es un
ejercicio ms completo de todo nuestro cuerpo.
* La espalda. Conforme la panza nos crece, se va doblando la cintura hacia atrs, y esto provoca dolor de
espalda. Para evitarlo hay que pararse ms derecha. Podemos pasar algunos minutos, varias veces al da,
pegadas a la pared, de manera que sintamos que toda nuestra espalda toca la pared, con las piernas un poco
inclinadas.
* Las vrices. Para evitarlas, pongamos las piernas hacia arriba 15 minutos, por la maana, por la tarde y
por la noche. Tambin podemos poner un cojn debajo del colchn. A la altura de los pies, para que stos
estn un poco ms arriba, toda la noche.
Es posible que sintamos ms sueo que antes del embarazo. As que descansemos todo lo que se pueda. No
se trata de estar siempre en reposo, a menos que sea necesario.

E. Las relaciones sexuales
Durante el embarazo, con todos los cambios hormonales que estn ocurriendo, el deseo puede disminuir,
aunque a algunas mujeres sucede lo contrario. La pareja puede seguir teniendo relaciones sexuales durante
el embarazo siempre y cuando ambos lo deseen. Si la mujer est cansada y no lo desea, debe plantearlo as.
En el ltimo mes es importante evitar la penetracin, ya que las contracciones de la matriz durante el
orgasmo, pueden provocar la ruptura de la bolsa que cubre al beb y, por lo tanto, precipitar el parto, Sin
embargo, es fundamental que la mujer reciba caricias y viva su sexualidad de diferentes maneras, pero de
un modo gratificante para ella.