CONSERVANDO LA SANIDAD

Qu son las heridas del alma?

Muchos han identificado las heridas del alma como las huellas que han dejado en el corazn
las ofensas, los maltratos o el rechazo de otras personas; algo as como comparar las
dolencias fsicas a sufrimientos emocionales. La Biblia le llama a esto los dolores o dolencias
del alma (almo !"#.$%#&.
'n el alma residen los pensamientos, las emociones ( la )oluntad. *or lo tanto toda herida
afecta esas tres +reas. ,u mente, pues piensas mal de ti mismo o de otros; las emociones,
pues sientes emociones de rechazo, culpa, soledad, depresin o amargura; ( las decisiones,
pues te lle)a a escoger sentirte mal ( a hacer mal a otros.
El verdadero origen de las heridas
Las heridas del alma son resultado de una mala reaccin ante las ofensas o rechazos. -omo
humano, siempre estar+s e.puesto a ofensas de parte de otros. *ero es tu reaccin ante /stas
lo que te da0a ( te hiere. 'l apstol *edro lo escribi as1 234 quien es aquel que os podr+ ser
da0o si )osotros segus el bien56 (! *edro #1!#&.
,u debes ser responsable de mantenerte sano ( sin heridas en tu alma. 7l igual que con tu
cuerpo, eres el 8nico responsable de conser)ar saludable tu alma. ,u responsabilidad consiste
en creer ( obedecer a 9ios. -reerle quien eres en -risto. :bedecerle en perdonar, bendecir,
honrar, soportar ( amar a tu prjimo.
Lo que es!s nos ense"#
;es8s nos ense0 la forma de mantenernos sanos. 'n ning8n momento nos ofreci que nadie
nos ofendera. ,odos estamos constantemente e.puestos a ofensas o rechazos; 2*orque todos
ofendemos muchas )eces6 dice antiago #.$. *or el contrario, <l nos ense0 afrontar
situaciones difciles ( salir )encedores de ellas. -omo alguien dijo, 2no podemos e)itar que
llue)a pero si podemos e)itar mojarnos6.
;es8s dijo1 2=o resist+is al que es malo, antes a cualquiera que te hiera en la mejilla derecha,
)u/l)ele tambi/n la otra; ( al que quiera ponerte a pleito ( quitarte la t8nica d/jale tambi/n la
capa, ( a cualquiera que te obligue a lle)ar por una milla, )e con el dos.6 (Mateo >1#?%@!&
'n otras palabras, ;es8s nos ense0o a )encer con el bien el mal. La cla)e est+ en no resistir al
malo. 2 Aesistid6 es oponerse o )ol)erse en contra de alguien. Aesistimos al malo cuando,
mo)idos por nuestro orgullo, le respondemos, lo ofendemos o le 2pagamos con la misma
moneda6. *ensamos que le estamos resistiendo cuando no perdonamos ( guardamos rencor (
otras muchas m+s. ,odo esto que hacemos debe ser eliminado de nuestra )ida si queremos
ser libres ( )i)ir con amor, gozo ( paz en nuestros corazones
Aepasemos de nue)o el )ersculo ( )eremos que aqu se mencionan tres acciones que nos
pueden lastimar, e.plic+ndonos tambi/n como debemos reaccionar ante ellos1
!. $%%%an&es a 'ualquiera que &e hiera en la me(illa dere'ha) vulvele &am*in la o&ra+%
'sto es cuando alguien nos hiere emocionalmente. ;es8s nos dijo que le di/ramos la otra
mejilla, no que de)ol)amos el mal. 9e)ol)erle a otro la herida slo aumentar+ el dolor en ti
( en los dem+s, ( hara que esa otra persona se sienta ofendida de nue)o ( busque la
)enganza. 's como un crculo )icioso. 'sto debe ser cortado a tra)/s de la paz ( la
reconciliacin. :bedecer a ;es8s har+ que /l ponga como un escudo en nuestra alma (
e)ite que suframos.
$. $%%% , al que quiera -oner&e a -lei&o , qui&ar&e la &!ni'a d(ale &am*in la 'a-a+% 'sto es
cuando alguien quiera pelear, acus+ndonos, critic+ndonos, o murmurando de nosotros.
,ambi/n cuando alguien quiere abusar de nuestros derechos. ;es8s nos manda a no
resistirle sino a renunciar a nuestros derechos ( ceder. 'n otras palabras, cuando alguien
nos maldice debemos bendecirlos, )enciendo as con el bien el mal. ;es8s mand que
fu/ramos pacficos en medio de las contiendas.
#. $%%%) , a 'ualquiera que &e o*ligue a llevar 'arga -or una milla) ve 'on l dos+% 's ir en
contra de nuestra )oluntad forz+ndonos a cumplir la )oluntad de alguien m+s, haciendo de
nosotros la persona que realmente no somos. 'sto es cuando alguien )iola nuestra
personalidad oblig+ndonos a pensar o hacer lo que no queremos. ;es8s nos manda a no
oponernos, sino a amarlos ( hacerles bien. 9e seguro esta misma persona lo est+
haciendo porque alguien m+s se lo hizo anteriormente, ( si no cortamos el crculo, nosotros
lo haremos m+s adelante, aumentando el dolor en otros. *or lo que ;es8s nos ha mandado
a hacer con esa persona como ella hubiese querido que le hicieren. Baciendo el bien
seguramente ser+ quebrantada ( no slo e)itaremos el mal propio sino que ganaremos a
esa otra persona.
-omo dice 'fesios @.#!%#$ 2Cutense de )osotros toda amargura, enojo, ira, gritera (
maledicencia, ( toda malicia. 7ntes sed benignos unos con otros, misericordiosos,
perdon+ndoos unos a otros, como 9ios tambi/n os perdon a )osotros en -risto6.
El e(em-lo de es!s
;es8s no ense0 nada que /l mismo no hiciese. 'l fue maltratado ( ofendido como ninguna
otra persona en la historia humana. obre /l se descarg toda la ira ( el rencor del diablo (
todo su deseo de da0arlo ( ofenderlo. *ero ;es8s nunca de)ol)i mal por mal, ni insulto por
insulto. oport las burlas, los rechazos ( los golpes ( a8n as pudo pedirle a 9ios1 2*adre,
perdnalos, porque no saben lo que hacen.6 (Lucas $#.#@&
=adie ha sufrido m+s que ;es8s. *ero nadie conoce m+s la plenitud de la paz, que /l mismo. 'l
conoce tus sufrimientos. 'l mismo padeci tus dolores ( sufri el castigo para que pudieras
tener paz. 'l te comprende en cada padecimiento ( se identific contigo sufriendo /l mismo tus
heridas. *ero /l mismo nos ha ense0ado a conser)ar un alma saludable. 'l no slo logr tu
libertad, tambi/n te ense0a a disfrutarla.