El documento habla sobre la importancia de vivir en armonía con la naturaleza. Resalta que debemos respetar los atributos inherentes de cada lugar y descubrir sus cualidades para desarrollarnos de manera cualitativa y no sólo cuantitativa. También advierte que al dañar nuestro entorno natural estamos poniendo en peligro nuestro futuro como especie y degradándonos humanamente.
El documento habla sobre la importancia de vivir en armonía con la naturaleza. Resalta que debemos respetar los atributos inherentes de cada lugar y descubrir sus cualidades para desarrollarnos de manera cualitativa y no sólo cuantitativa. También advierte que al dañar nuestro entorno natural estamos poniendo en peligro nuestro futuro como especie y degradándonos humanamente.
El documento habla sobre la importancia de vivir en armonía con la naturaleza. Resalta que debemos respetar los atributos inherentes de cada lugar y descubrir sus cualidades para desarrollarnos de manera cualitativa y no sólo cuantitativa. También advierte que al dañar nuestro entorno natural estamos poniendo en peligro nuestro futuro como especie y degradándonos humanamente.
- El bastn cromtico de cuarzo. - Emisor vibratorio de color. - Electroestimulador. - Detector de monxido de carbono. - Sincroinductor. La mquina del sueo. - Ionizadores. Monitor de bioinformacin - GSR. La esfera de energa visible. - CELEBRIDADES
- Las sensaciones externas, cuando se prolongan, acaban por - no sentirse. William Shakespeare. - El ojo no puede elegir, slo ve; el odo no puede silenciar; - pero nuestro cuerpo siente, est donde est, aunque la - voluntad se quiera negar. William Wordsworth. - El mundo es un buen lugar, valdra la pena defenderlo. E. - Hemingway. - La principal sabidura no es el profundo conocimiento de las - cosas remotas, desusadas, oscuras y sutiles, sino el de - aquellas que en la vida cotidiana estn ante nuestros ojos. - Milton. - Los mdicos sanan, la Naturaleza da el bienestar. - Aristteles. - La Naturaleza obra sin maestros. Hipcrates. - Todo en la Naturaleza funciona de acuerdo con la ley. E. Kant. - El mayor defecto de los libros nuevos es que nos impiden - leer los libros viejos. Joseph Joubert. - Conocemos ms los libros que las cosas, pero el ser sabio es - el que sabe cosas y no libros. Balmes. - Hogar es donde habita el corazn. Plinio. - La Naturaleza siempre tiene ms fuerza que la educacin. - Voltaire. - Las palabras que el hombre dice son una cosa, las cosas que - Dios hace son otra. Sabidura egipcia. - El arte, la gloria y la libertad se marchitan, pero la - Naturaleza siempre permanece bella. Lord Byron.
INTRODUCCIN
Cada lugar de la Tierra tiene sus respectivos atributos que estn acuados en su paisaje y determinan el hbitat donde se desarrollan y evolucionan sus habitantes y es por eso que estos sitios y esas personas adquieren un carcter externo e interno que los identifica, debido a la interaccin entre lo que son y las fuerzas externas que actuando sobre ellos los condicionan a los cambios que deben sufrir. Lo inanimado en la Naturaleza tambin cambia, debido a su estructura interna. El hombre, al manipular estas materias tiene, o debera tener, en cuenta, la posibilidad energtica para que su transformacin sea coherente con su calidad. Esto es bien sabido por tallistas y escultores, para que la forma exprese adecuadamente al contenido. As, no deberamos imponernos a la Naturaleza y s descubrir las cualidades inherentes de cada lugar para desarrollarlo, para no slo crecer en el aspecto cuantitativo humano sino cualitativamente al cooperar con el entorno donde vivimos. Se dice que en Grecia, el gigante ANTEO era fuerte slo cuando estaba directamente vinculado a la tierra pero Hrcules lo venci fcilmente cuando Anteo puso los pies en el aire. Eso nos pasa un poco a nosotros, algunas veces la tecnologa hace que nos separemos de la Naturaleza, que tengamos los pies levantados y que nos disociemos de nuestro entorno natural. Podemos usar a la Naturaleza, pero slo respetndola la podremos volver a utilizar, esto lo sabremos cuando ella no se rebele por lo que le hagamos; depende de nosotros la respuesta que de su reaccin queramos obtener, si profanamos el hbitat estaremos reduciendo la capacidad y el tiempo de vida que como especie tengamos. Todos somos diferentes, las cosas tambin, y as el hbitat, aunque internamente todos estemos hechos de los mismos componentes, pero bien sabemos que cada alegra y cada lgrima son nicas e irrepetibles. El medio ambiente, natural o artificial, es la respuesta de la naturaleza a su origen e influencias a estmulos recibidos. No podemos reducir su explicacin a componentes separados, es una unidad, tal cual lo es el hombre. Establecemos contacto a travs de las sensaciones que podemos percibir con nuestra relativa capacidad como seres orgnicos, pero el mundo es mucho ms que eso. Somos los que interpretamos los significados materiales, emocionales e intelectuales de los fenmenos fsicos externos que la Naturaleza nos regala y, de esta forma, generamos pautas de conducta, no obstante que cada uno de nosotros interprete diferentemente su mundo privado que slo nosotros creamos y comprendemos. Tambin la Naturaleza hace lo mismo, en ella hay fuerzas y estructuras que no estn visibles a los ojos limitados produciendo sensaciones que determinan lo singular de un cierto lugar que imprime el aspecto fsico y el carcter de la gente que lo habita, haciendo un destino nico para los dos. Profanamos, cuando daamos nuestro entorno, quitando la santidad y la cualidad sagrada que acompaa al lugar. Los seres humanos no vivimos solos sobre la Tierra, sino con toda la vida que ella tiene y el entorno donde es posible que esa vida se desarrolle y evolucione. Deca Lucrecio: "Los seres humanos somos atletas en una carrera en la que nos entregamos unos a otros la antorcha de la vida". Es imperativo que como algo tenemos que cambiar, lo hagamos siendo compatibles con las condiciones que estn presentes en el hbitat donde vivimos; pues estaremos siempre condicionados por los estmulos que recibamos de nuestra madre Tierra y durante todos los aos de nuestra existencia como especie. Pero esta dependencia la podemos perder, si continuamos malgastando y ensuciando nuestro entorno, desfigurando el paisaje, destruyendo impunemente a nuestros compaeros de evolucin, como son las plantas y los animales. Se nos ha olvidado que somos humanos y que nuestra conformacin biolgica y mental ha sido acuada por la naturaleza externa y la herencia. Debemos abandonar el concepto delictual de la explotacin terrenal que hacemos, al considerar que la Tierra es slo una fuente de materia prima a nuestro servicio, pues as nos degradamos humanamente, lo cual es una perversin. Nuestra actual tecnologa no es mejor que la antigua cuando nos referimos a aspectos fundamentales, pero, eso s, es mucho ms destructiva. Cuando hablamos de la Tierra como algo vivo, la llamamos GAIA; pues bien, es y ser imposible estar vivos humanamente sobre una Tierra muerta. Podemos manipular y desencadenar fuerzas en nuestro hbitat que se nos escapen de las manos, de hecho y en gran medida ya lo estamos haciendo, poniendo en peligro y en entredicho nuestro futuro humano. El vnculo es sagrado y lo que sea de uno ser del otro. Si tuviramos que definir qu es una buena casa, podramos decir que es el hogar donde las personas son felices, entendiendo por felicidad el conjunto de cosas buenas que cualquier ser humano es incapaz de no querer, todos los das hacemos felicidad, es un proyecto vital a largo plazo que no termina nunca, es un armonizarse internamente y ser positivo hacia fuera. Hace unos aos, en una cancin se haca referencia a las tres cosas necesarias y queridas por todos, salud, dinero y amor, esta premisa sigue siendo vlida hoy en da. No se puede ser feliz sin amor, el cual reside principalmente en una familia unida, entendiendo por amor, la solidaridad que brindemos a nuestros semejantes para que estos puedan desarrollar sus potencialidades humanas naturales, esto es darle sentido a la vida. Algunos paradigmas cambiarn con la lectura de los captulos contenidos en el libro, esa es la idea, paradigma viene del griego y se emplea como modelo, teora, supuesto o marco de referencia, si tuviramos que dar una explicacin diramos que es la manera como vemos el mundo, no como resultado de la aplicacin de nuestros cinco sentidos sino cmo lo percibimos, comprendemos e interpretamos. Los paradigmas son como dibujos o planos, o sea, como los mapas de carreteras, que algunos interpretan como la naturaleza a sabiendas de que no lo es. Un paradigma es una teora, explicacin o un modelo que nosotros hemos hecho de alguna cosa; pocas veces cuestionamos su validez, algunos no sabemos ni siquiera que existen, pues damos por sentado que el modo en que vemos las cosas corresponde a lo que realmente son o a lo que deberan ser. Esto es tan importante que nuestro comportamiento, en un alto porcentaje, est condicionado por estos paradigmas y con ellos pensamos y actuamos. Solamente cambiando nuestras actitudes podemos cambiar los paradigmas. Cuando hablamos para describir algo, en realidad nos describimos a nosotros mismos, a nuestros paradigmas. Esto no significa que los hechos no existan, sino que los hemos sustituido por lo que nosotros creemos de ellos, que son nuestros paradigmas. Cuanto ms apegada est una persona a su percepcin inicial, ms difcil ser cambiar de paradigma. Todos los descubrimientos, segn Thomas Kuhn, son rupturas con la tradicin, con las formas antiguas de pensar, o sea, con los antiguos paradigmas. Todos debemos crecer y desarrollarnos por eso todos los escalones deben ser usados, pues todos son importantes y requieren su tiempo preciso y no podemos saltarnos ninguno. Si algo sabemos desde el principio es que el modo en que vemos el problema, es el problema; deca Aristteles " somos lo que hacemos da a da, de modo que evolucionamos no por actos, sino a travs de los hbitos". Cada vez dependeremos ms de nosotros mismos para comprender la vida y ser felices, pues estamos en una contina adaptacin, la manera como la hagamos nos producir dolor o bienestar, la tecnologa posibilitar que esto sea as, de ah la importancia de estar permanentemente en evaluacin, pues en ello nos va la vida. Entraremos al siglo XXI con formas nuevas de trabajo, con tiempos reducidos de aplicacin, con ampliacin de los espacios caseros puesto que un gran porcentaje de personas trabajarn en sus casas, para lo cual se ampliaran las necesidades requeridas de espacio ( hasta en un 50% ), por eso los diseos arquitectnicos cambiarn drsticamente. As tambin muchas profesiones tendern a poca demanda como abogados, mdicos, enfermeras, instructores, maestros y profesores, burcratas gubernamentales, jueces nombrados o electos, celadores. Y otras aumentarn, medicina gentica, jueces y juristas profesionales y todas las profesiones relacionadas con la informtica. Tambin habrn nuevas ocupaciones e industrias, como libros electrnicos, televisin interactiva, videotelfono, sistemas informticos comunitarios, equipos mdicos, lectores electrnicos, tarjetas inteligentes, diseo electrnico de temas, programas de ordenador dirigidos a educacin y capacitacin, bases de datos jurdicas, sistemas nuevos de votacin, cercas electrnicas. Y otros decaern como, libros de papel, copiadoras, peridicos, imprentas, correo, construccin de hospitales, trabajos de bancos, personal administrativo, tarjetas de crdito y dbito, edificacin de escuelas, construccin de prisiones convencionales, etc, etc. Quermoslo o no, el futuro ha llegado, la forma en que nos manejemos con el har que sea fructfero o no para el ser humano. En general tendrn mucha demanda los trabajos relacionados con el ocio, servicios y entretenimiento. El dinero siempre llega a travs del trabajo, el cual a la vez que nos permite el desarrollo de nuestra personalidad, nos hace tiles a nosotros mismos y a los dems, nos aumenta la autoestima y nos integra en la sociedad, donde se nos valora por lo que a ella aportamos. Si trabajamos en lo que nos gusta, tanto mejor, lo cual nos hace ser relativamente independientes en el aspecto econmico y familiar siendo muy importante para que no se agoten las relaciones afectivas. No obstante es bueno saber que el dinero no lo compra todo pues en este mundo el dinero puede comprar la cama, pero no el sueo, el libro pero no la sabidura, la casa pero no el hogar, la medicina pero no la salud, el sexo pero no el amor, la diversin pero no la felicidad, el crucifijo pero no la fe, la tumba ms lujosa pero no el cielo, y hasta un beb, pero no un hijo. Los etlogos dicen que cuando dos animales de la misma especie luchan entre s, lo hacen por dos razones. establecer su estatus dentro del grupo o para ejercer sus derechos territoriales sobre una parte del suelo donde se habita, a esto se le llama espacio vital. Nuestra casa es esa porcin de territorio donde nos sentimos seguros y en paz, muchas de las enfermedades psicosomticas como depresin, estrs, lceras y neurosis, son producidas por limitaciones internas o externas de nuestro territorio o vivienda; cuando se pierde la vivienda, generalmente, nos enfermamos, de ah que el gran bien que favorece la salud fsica, emocional y mental, es ser el propietario de nuestra casa, donde en caso de necesidad nos sirva, instintivamente de guarida, y para combatir cualquier influencia que sintamos pueda ir en contra de nuestra seguridad o desarrollo. Primariamente necesitamos proteccin climtica y almacenamiento de alimentos, as como seguridad para los que forman la familia o grupo. Esta pertenencia de casa propia nos hace independientes y libres en la intimidad, o sea, es el sitio donde se asienta la vida, tanto es as que le ponemos vallas, paredes exteriores, nombres y distintivos que indican que esa es nuestra propiedad, apurndonos un poco diremos que todos los seres humanos, por serlo, siempre aspiramos a esto de forma natural e instintiva. Por un sentido de economa domstica, la vivienda debe ser el mejor sitio que podamos conseguir pues queramos o no es el lugar donde transcurre el cincuenta por ciento de nuestra existencia. La casa no puede ser considerada como algo inerte, cualquier vivienda forma parte de la ecologa del sistema, y no solamente su concepcin se debe referir a los aspectos nicamente funcionales y materiales. La casa consume energa, aire, agua, materias y dando al entorno desechos y residuos que pueden ser txicos y contaminantes de nuestro hbitat, de ah, que se deba evaluar racionalmente su porqu y cmo se han de cumplir las funciones que le son inherentes, puesto que de cmo enfoquemos esto, la supervivencia como especie dentro de un medio social estar o no asegurada para nuestros descendientes. Este libro ofrece tcnicas referidas a nuestros cinco sentidos explicando cmo los afecta el medio ambiente e influye en nuestro comportamiento fsico, emocional y mental y las maneras diferentes, originales y antiguas para defendernos o recuperarnos y volver a la normalidad y equilibrio. En algunos captulos se incluyen frases clebres referidas a los temas tratados que por s solas pueden inducir a cambiar algn paradigma que haya que desechar o conocimiento que tomar y aplicar. Creemos que ser una gua de consulta sobre los temas expuestos, basndonos en los remedios, claves y consejos naturales capaces de devolvernos la salud perdida. Se hace nfasis sobre nuestros compaeros evolutivos, las plantas y los animales, de los que se hace una profunda investigacin, que tiene como fin el uso y respeto que ambos merecen. Sabremos que nos quieren decir y las formas curiosas con que tratan de comunicarse con nosotros. Se describen con sus porqus los diferentes aparatos que pueden hacer regresar la salud y que nos pueden ayudar a saber, previamente, si algo nos ser provechoso o no para nuestros fines teraputicos, en lo que respecta a lo fsico y psquico, y antes de ser aceptado por la mente o ingerido por el cuerpo. Se presentan las enfermedades que se relacionan con nuestra alimentacin, ensendonos las muchas y variadas formas de siempre estar al lado de lo deseable y conveniente, que hacer y cosas evitar, las propensiones y explicaciones fisiolgicas por las cuales caemos en enfermedad o adquirimos salud y los tratamientos aplicados para que resulten eficaces y rpidas, tanto para el cuerpo como la mente. En lo referido a colores se explican las diferentes formas de uso de los mismos, desde un punto de vista vibratorio, para que al ser aplicados, armonicen y sirvan en los tratamientos con respecto al trabajo, vivienda o negocio. Los tratamientos naturales para nuestros sentidos, del captulo 12 son los que cualquier persona se puede administrar en su casa sin depender de terceros. El anexo A presenta la explicacin y uso de aparatos a tener en nuestro hogar que nos ayudarn a conservar o restablecer, segn sea el caso, la salud. Son de fcil uso y muy accesibles. Cada uno de ellos se relaciona con un grupo de terapias determinadas que en algn momento de nuestra existencia podemos necesitar. El captulo 6 trata de la influencia de los txicos y como podemos revertir su accin al sustituirlos por compuestos naturales, junto con las cosas tiles que podemos hacer en nuestro hogar del captulo 11, se presentan una serie de formas naturales que desarrolladas daran lugar a nuevos trabajos desde el punto de vista ecolgico y naturalista. El captulo 3, es un planteamiento avalado por estudios realizados en campo referidos a la relacin enfermedad y terreno, con conclusiones novedosas para, desde un punto de vista geobiolgico, determinar la conveniencia o no de vivir sobre un terreno especfico. Solamente desde lo prctico se tratan los procedimientos para librarnos de algunos animalitos como se puede ver en el captulo 8. El cometido del curso se cumple si puede ser til y usado para las necesidades que se originan en la interaccin personas, animales, plantas y casa. En algunos captulos hay un aparte llamado "Curiosidades", donde se ha tratado de concentrar y sintetizar una serie de datos, algunas veces no desarrollados completamente, pero siempre pensando en que les puedan resultar muy interesantes; es fcil advertir que este libro es un trabajo exhaustivo de investigacin realizado por muchas personas con el fin de proporcionar soluciones a problemas humanos-caseros y que algunas veces va un poco ms all de lo que es estrictamente nuestra vida en una Buena Casa.
CAPITULO I: LOS OLORES Y SUS CONSECUENCIAS - Control y emociones asociadas. - Los olores que mejor captamos. Las feromonas. Nervios y olor. - Plantas y animales enfermos. - Diferencias entre hombres y mujeres. Cmo ser percibidos por o Nuestros olores. - Divisin de los olores. Enfermedades asociadas al olor. Cmo se anula un olor. - Curiosidades referidas al olfato. - Plantas, olores y aplicaciones sexuales humanas. - Perfumes y clases sociales. - Las antiguas cortesanas. Olores y lugares santos. - Razas y olores. - El beso y el olor. - La empata personal. - Olor y bisexualidad. - La vibracin olorfica caracterstica humana. - El olor del hombre bueno y el del malo. - Transmisin de nuestro estado fsico y mental a travs del olor. - La infidelidad y el olor. - Cmo modificar con olor la vida anmica y orgnica de una persona. - El olor del dinero. - Experimento para relacionar recuerdos y olores. - El olor y la explosin demogrfica. - Diagnstico precoz a travs de los olores. - Terapias por medio de los olores (aromaterapia). - Olores no deseados. - CAPITULO I LOS OLORES Y SUS CONSECUENCIAS
- Consejo sin remedio, es cuerpo sin alma. Mateo Alemn. - Mndame las flores cuando las pueda oler. Dicho Ingls. - Nada revela tanto el alma de una mujer como el perfume que lleva. Rubn Daro. - El perfume de las flores son sus sentimientos. Heine. 28 El olor es una vibracin electromagntica que va unida a un desprendimiento de molculas del cuerpo que las emite, afectando al organismo que las recibe y cuyas secuelas repercuten en el conjunto del ser. La informacin producida por el olfato va directamente al bulbo olfatorio y de ah al cerebro. No tenemos control sobre las relaciones que se efectan entre lo que sentimos y las emociones asociadas, debido a esto, un olor nos evoca recuerdos ms rpidamente que una imagen o un sonido, siendo capaces de poder distinguir entre unos 25.000 olores diferentes, y si la persona se vuelve especialista este nmero puede aumentar en un 80%. Nuestro olfato es un sentido qumico, que reacciona ante los estmulos que llegan a travs del aire y que se disuelven en el moco de la nariz para poder ser percibidos. Las molculas que olemos, se clasifican en olores de: alcanfor, almizcle, aromas florales, olores a menta, a ter, acres y ptridos. Cada olor tiene un receptor sensible en nuestra nariz y es la combinacin de estos siete grupos la que nos permite percibir miles de ellos. Los olores que mejor captamos son los sulfurosos, que son los que emite generalmente el cuerpo humano. Las feromonas son partculas que llevan mensajes para ser recibidos por plantas y animales. En lo sexual sensibilizan a insectos as como a mamferos y moscas; los ciervos dejan un olor con sus patas indicando cmo estn de salud y cul es su estado emocional. Los esquizofrnicos tienen un olor caracterstico, tambin si una persona se pone nerviosa lo sabemos porque ella aumenta el olor del sudor (cido lctico). Tambin cuando una planta, animal o ser humano est enfermo, emite un olor caracterstico que dice cul es su estado fsico. En el ser humano las feromonas se encuentran principalmente en las palmas de las manos y en los pies. Las glndulas apcrifas que indican madurez sexual, estn repartidas entre los genitales y las axilas, y es el vello de esas zonas, el encargado de difundir el olor. Los hombres secretan un 200% ms de pentadecanlidos con olor a almizcle, que las mujeres, los muchachos y nias difcilmente captan este olor. Las mujeres adultas s lo perciben perfectamente cuando estn ovalando y por consiguiente cuando estn ms propensas a ser fertilizadas. No siempre somos conscientes de todos los olores. Sabemos, sin embargo, que entre los animales e insectos se irradia olor para comunicar peligro o deseo, pudindose pensar que en el ser humano suceda lo mismo. Los olores, debido a su composicin, pierden rpidamente la capacidad de ser percibidos debido a la saturacin molecular. Para que podamos tomar el olor de una sustancia, sta debe ser gaseosa o que emita molculas que lleguen a la pituitaria, pues es la forma qumica de actuar sobre las clulas olfativas, que al irritarse hacen que esa excitacin sea transmitida al cerebro por las fibras del nervio olfativo, en donde provoca una sensacin que llamamos olor. La sensibilidad del olfato disminuye con el fumar, pues un olor repetido y persistente fatiga el centro nervioso y as dejamos de percibirlo en el tiempo. El olor acta sobre nuestras funciones biolgicas, mentales y espirituales. Algunos autores en vez de dividir los olores en 7 grupos lo hacen en 12. No se sabe por qu los olores tienen afinidad unos con otros, pudiendo clasificarse as: 1. Olores de ter: Entre ellos las esencias frutales, la cera de las abejas, etc. 2. Olores oliaceos: Con olor a ajo, como cloro y bromo. 3. Olores nauseabundos: Producen nausea, como los cadveres en descomposicin y el vmito. 4. Olores balsmicos: Son los antispticos, como el lirio y el blsamo. 5. Olores psicoactivos: Promueven la funcin mental, entre ellos la mescalina y morfina. 6. Olores aromticos: D e olor estimulante, como la canela y el sndalo. 7. Olores ambrosiacos: De fuerte olor, como el mbar, los hongos y el almizcle. 8. Olores empireumticos: Son olores destilados de materias orgnicas, como el tabaco y caf tostado. 9. Olores afrodisacos: Excitan el instinto sexual, como la nuez y el almizcle. 10. Olores hipnognicos: Favorecen el sueo y el hipnotismo, como el hierro y la escopolamina. 31 11. Olores caprlicos: Huelen a cabra, como el sudor, el esperma y las grasas rancias. 12. Olores repugnantes: Son nauseabundos y asquerosos, como las chinches y el aliento. Las enfermedades asociadas al olor son: A. Seudosmia: Percibir olores inexistentes como sucede cuando a travs de un color se crea la sensacin de olor. B. Merosmia: Al percibir un olor se confunde con otro. C. Cacosmia: Se cambia un olor repugnante por otro placentero. D. Anosmia: No se perciben olores y la persona es insensible al olfato. E. Osioxfresia: Agudeza olfativa, con pocas partculas se perciben grandes olores. Para anular cualquier olor se debe respirar aire fresco para volver a ser sensibles. Las molculas de los olores deben estar a menos temperatura que la mucosa que recibe. En general, somos los hombres ms sensibles con la fosa nasal derecha, en las mujeres es ms sensible la izquierda. Si queremos aumentar un poco nuestra sensibilidad a los olores, es conveniente, al hacerlo, concentrar nuestra atencin en la punta de la nariz. Nos servimos del olfato para: 1. Detectar peligros cercanos o lejanos. 2. Orientacin de bsqueda para encontrar lo que se rastrea. 3. Confirmar si lo encontrado es lo que buscamos. 4. Defendernos. 5. Buscar alimentos. 32 6. Encontrar a la hembra adecuada. Podemos cultivar la influencia de los olores en nosotros, as: A. Teniendo en nuestras casas olores que puedan saturar el aire con las fragancias que nos agraden. B. Si no tenemos flores, podemos usar aromas concentrados. C. A travs de los perfumes. Los seres humanos podemos compensar los olores debido a varios motivos, pues hay un paralelismo psicolgico, explicado as: si a un nio se le reprime de alguna cosa, reaccionar con sentimientos de inferioridad, compensndolos con pensamientos e ideas de grandeza, tambin se volver introvertido, puede que en la clase llegue o trate siempre de figurar el primero, en caso de que no le sea posible, se abandonar hasta lograr ser el ltimo, si esto no le es satisfactorio, se har miembro de clanes o pandillas donde haya personas de menor rango social y moral, tambin puede hacerse amigo de personas que l admita como superiores para que le ayuden a lograr su cometido. En caso de que esto tampoco lo satisfaga, se har pelen, hablar muy alto y prometer mucho. Este ltimo paso es muy parecido al que dan algunos polticos y el ltimo recurso ser enfermarse para disminuir su tensin emocional. Esta forma de atencin tiene un paralelismo con relacin al olfato, pues reaccionamos con el olor desde lo normal a lo raro e inverosmil. Si una persona siente un olor que lo deprime, compensa la sensacin con mayor demanda, si esto no satisface, busca menos de lo normal, al no recibir recompensa, buscar el olor por ms tiempo, si tampoco as logra su cometido, transferir su atencin a otro olor y por ltimo anular su facultad de percibir olores, hacindose ansmica. 33 Curiosidades referidas al olfato: - Las personas, por razas, que mejor perciben olores son los negros en primer lugar, luego los mestizos, indios, y posteriormente los dems grupos tnicos. - Hay animales, como los perros, que cuando se cruzan para procrear con otra raza, no importa que tambin pudiera ser pura, pierden habilidades olfatorias. - Por el olor sabemos si una fruta es buena o no para nosotros, si est madura o podrida, as, y en lo que respecta al sexo, el hombre antiguo sabia donde estaba su hembra, distinguir si era joven o vieja, si estaba sana o enferma, y todo esto impulsado por su instinto y deseo. - En las guerras el olfato era til para saber a que distancia se encontraba el enemigo y el nmero de ellos. Moiss proscribi el uso de esencias entre su pueblo, pero los asirios, babilonios, hebreos y egipcios siempre las emplearon en sus ritos, hoy, como ayer, casi todas las religiones se sirven de flores y hierbas en sus oficios. - Los aromas estn unidos a sensaciones de vida y muerte, dolor y placer, inspiracin o embotamiento, hiperestesia y anestesia, alucinaciones y miedo y nunca se emplea el mismo olor en un acto de muerte que en un nacimiento. - Las hojas de coca las usan en Per y Bolivia los nativos, mascndolas para calmar el hambre, la sed y el cansancio general, pudiendo trabajar as por mucho ms tiempo. 34 - La mirra quemada se puede usar para desinfectar habitaciones donde haya enfermos, la achicoria recin arrancada de la tierra y guardada en la casa es revitalizadora. - El olor de las plantas, debido a su sutileza y persistencia, puede ser utilizado, si las plantas estn vivas, muertas, extractadas, combinadas o alteradas, sin que pierdan sus propiedades. - En el antiguo Egipto, de acuerdo a los papiros, las mujeres egipcias llevaban prendidas en sus ropas bolsas odorferas para fines diferentes. - Las enfermedades relacionadas con el pecho, se alivian y disminuyen respirando olores de pinos, menta y romero. - Los animales se dejan domesticar si hay una armona vibratoria a travs del olor con sus amos, tambin y en relacin con el sexo, no se guan por la forma de la pareja, sino que lo hacen a travs del olor. Cuando un animal se acerca a otro, le hace un examen olfatorio, pues prefiere el olfato a la visin porque este rara vez le engaa. Ciertas sustancias de la hembra enervan al macho que las huele, inclusive sin necesidad de que la hembra est presente. El hipomanes, humor de la yegua en celo, enardece al caballo. La valeriana, con orines de gato, es antiespasmdico y excitante para los gatos, despertndoles el instinto sexual, tal como si estuvieran ante una gata en celo que los llamase maullando. - Hay plantas que tienen relacin con lo sexual humano, esto es debido a que contienen hormonas semejantes a las de procedencia animal, se utilizan en deficiencias fisiolgicas humanas, logrando corregir desviaciones sexuales. - En Egipto, los esclavos, prisioneros y guerreros, para demostrar su culpabilidad o inocencia, preferan someterse a la prueba del olor realizada 35 por un fiscal o acusador que fuese un animal y no un hombre. Si salan ilesos, porque no eran atacados, se los consideraba inocentes, o sea, "que se defendan con palabras verdaderas", en caso contrario moran envenenados o devorados "los culpables siempre mienten". Los verdugos, generalmente, eran la serpiente y el cocodrilo sagrado. - Segn los alimentos que ingerimos, as es nuestro olor, y de esta manera lo cambiamos. La orina tiene un olor muy fuerte si hemos comido esprragos. - Los animales carnvoros al morir desprenden un fuerte olor nauseabundo y su descomposicin se hace en menos tiempo que los que son herbvoros. - Se cree que el olor que sale del cuerpo de un animal, es el que hace que otro se quede paralizado frente a su ataque. - Ya en la antigedad, con los perfumes se distinguan las clases sociales, en la actualidad tambin sigue siendo lo mismo, debido a sus ritos y costos. Las cortesanas griegas y romanas usaban un olor para cada parte del cuerpo " a tal seor, tal perfume" y "a tal rgano, tal aroma". - Cualquier materia olorosa, al ser inhalada, puede actuar modificando la actividad del organismo que la recibe, acelerando o disminuyendo, en pro o en contra, sus funciones utilitarias. Toda excitacin, a travs del olfato, est soportada por un fenmeno elctrico y otro qumico. - El gas de hulla, si no se quema, molesta al hombre, gato, perro, pjaro y hasta al cerdo. - Los aromas, segn de que clase sea el perfume, subsisten despus de haber ventilado el ambiente y puede que an por varios das, debido a que 36 sus partculas continan adheridas a los objetos y paredes, cuando sucede esto se dice que poseen remanencia. - El hombre mstico siempre ser atrado por olores que exalten el recogimiento y eleven sus pensamientos espirituales; generalmente los lugares santos, se inciensan, para en ellos meditar, reconocer nuestras culpas y elevar nuestra espiritualidad. - A las personas que les gustan las violetas, tambin les gusta el color azul, los claveles son para quien gusta del blanco, las rosas se armonizan con el color rojo. La rosa contiene en su olor, color y forma, inspiracin, exaltacin y estimulacin, aspirando su aroma se fomenta el coraje, la fe, la esperanza y el deseo de continuar viviendo, los Rosacruces es por eso que la han adoptado como smbolo, ellos saben bien el porqu. - Se siente empata por una persona que despide un olor natural o artificial agradable, por las personas neutras en olor se siente indiferencia, y antipata por los olores nauseabundos, como el del sudor. Las razas y las personas de cada pas, tienen un olor caracterstico que las identifica. Si no existe ninguna atraccin mutua de olores ningn indio se une a una blanca y ningn blanco a una negra o cualquiera de estos a la raza amarilla, a pesar de que sus facciones sean atractivas y el cuerpo despampanante, para esta clase de parejas la belleza es ms relativa. - El hombre y la mujer, soportar el mal carcter de su pareja, los defectos, si el olor es adecuado y preferido. Es el olor, en gran medida, el reclamo de un sexo sobre otro en los encuentros casuales de la calle, el fenmeno se llama quimiotaxia, que pone en relacin la excitacin con la respuesta mental. Lo que se considera como aberraciones, vicio en la prctica sexual, est muy relacionado e influido por condiciones olfativas naturales entre hombre y mujer. 37 - Pregunta: )Ser el beso sobre un impdico cuerpo desnudo una forma de inducir la excitacin para que todo el organismo de la persona exhale ms olor ertico?. S, en esos momentos la nariz est ms cerca de la piel, y son la educacin y la moral las que han creado el pudor, que es una forma artificial de relacin. - El olor podra explicar algunas veces la bisexualidad, donde una persona por "exceso de hormonas" contrarias a su sexo emitir un olor que puede suscitar pasin y desviar a otro del mismo sexo la atencin sobre l. - Hay personas que nada ms con su aliento hacen que las flores y plantas se marchiten, de estas personas huyen los animales y no aceptan sus caricias, el mal aliento es el anti-afrodisaco por excelencia. - Otros individuos, con su sola presencia atraen la atencin de los dems, inclusive los animales se dejan acariciar por ellos. El gato y sobre todo el perro, cuando una persona extraa entra en la casa lo huelen , si perciben cosas buenas, se aproximan, el gato se restriega en sus piernas y el perro mueve el rabo. Se dice que los perros pueden distinguir la gente de buenos y malos sentimientos. Algunos departamentos de admisin de personal podran disponer de este tipo til de ayuda econmica y fiable. Hay muchsimas cosas que atestiguan que si el perro acepta a una persona para hacer los trabajos domsticos de la casa, sta ser honesta y de buen carcter. Hay un olor caracterstico en cada persona, es como su vibracin fundamental, que a su vez es la suma armnica de las vibraciones de todos sus componentes, el olor de las axilas, es diferente al del cuello y as sucesivamente. El olor de un hombre bueno y bondadoso es muy diferente al corrupto o perverso. Yo creo, que a la madre Teresa de Calcuta, ni echndola a todos los leones del foro romano, lograran que estos la atacasen, lo mismo digo de Gandhi. El pensamiento acta sobre lo fsico, 38 interviniendo en las secreciones internas que hacen que el cuerpo emita olores particulares y afines a el. El hombre enfermo de mente exhala un olor diferente al sano, as como tambin es diferente su temperatura y el sudor, pues influimos en los dems con nuestras emanaciones, transmitindoles parte de nuestra condicin fsica y espiritual. El hombre bueno tiene un aliento alcalino, neutro o dulzn evidente al respirar la persona, el hombre con olor cido, presuponemos que se debe a malas digestiones, o enfermedades en proceso y por consiguiente mala predisposicin fsica y baja inmunidad, lo que traer tambin baja autoestima y poca seguridad en s mismo. Los dementes y locos no se juntan con los cuerdos, porque los organismos de los primeros saben que estn lesionados y pueden contagiar al hombre normal. Tratemos bien y mimemos a las personas relacionadas con las terapias fsicas, emocionales y mentales, brindmosles todo nuestro apoyo y simpata y reconozcamos en ellas a seres muy especiales a los que hay que cuidar, mandmosles siempre amor para que puedan continuar con su abnegado trabajo, hagmosles saber cual es nuestra consideracin para con ellos, siempre que tengamos oportunidad. Aunque una persona no sea religiosa, reconozcamos en los sacerdotes su labor teraputica, llevada a cabo en la confesin y los trastornos emocionales que esto les produce, pensemos que es ms fcil que un cuerdo se vuelva loco, que suceda lo contrario. - El olor de una planta aromtica, por muy potente que sea, queda disminuido e inclusive desaparece si ponemos junto a ella, un cuerpo en descomposicin. - Hay un chinche acutico tropical que despide olor a canela. Los habitantes del Sudeste asitico exprimen las glndulas de estos animales para utilizar este aroma en la preparacin de sus comidas basadas en el arroz. 39 - El perfume es pegajoso, muchas parejas descubren as la infidelidad o deslices cometidos con otras personas, el perfume se impregna en el cuerpo y la ropa, pues el olor del organismo se adhiere a las cosas y a la piel. - Si los olores son materias que irradian vibraciones que nos afectan a cada uno en distintas proporciones, pueden modificar, como cualquier otro cuerpo, la vida anmica y orgnica de quien los recibe. - Los perros pueden ser hasta un milln de veces ms sensibles que los seres humanos para detectar olores. - El olfato en el hombre es lo nico que queda cuando todos los dems sentidos no pueden actuar, es el ltimo sentido que se pierde. - El ser humano puede seguir la pista del pie de una persona que inclusive l l e v e u n calcetn, arrodillndose y olfateando, con muy buenas probabilidades de conseguirlo, las personas podemos detectar y reconocer ms fcilmente los olores de nuestros parientes y familiares. - La prdida unilateral del olfato no suele provocar aparicin de sntomas, la anosmia sucede simultneamente con insensibilidad gustativa, un golpe en la cabeza puede provocar esta enfermedad. - Las feromonas, base de los perfumes irritantes, se aaden a casi todo, desde paales desechables, pasando por pauelos de papel, a sbanas, etc. El olor del dinero es el lavanda, recomendable en todos los sitios donde haya que vender alguna cosa. - Los seres humanos nos compadecemos mucho de los sordos y ciegos, pero apenas sabemos que significa ser ansmico, como enfermedad nos es muy difcil colocarnos en esa situacin. 40 - Cuando la mantequilla se empieza a poner rancia despide cidos grasos que huelen igual que las sustancias qumicas sexuales que emite una perra en celo. - Para introducir en la nariz el aire que contiene olor hay que aspirar muy fuerte, la respiracin normal lleva el aire al interior de la nariz a la velocidad de 6 kilmetros por hora, pero para oler, se incrementa a 32 kilmetros por hora. - El olor est mas desarrollado en las razas negras que en las blancas y ms entre los seres primitivos que en los civilizados. - Los monos machos se estimulan sexualmente despus de que la hembra emite un olor caracterstico. - El olor de las manzanas maduras da tranquilidad. - Los antiguos crean que todo objeto posea alma, tambin se crea esto de los alimentos. Los dioses, que no eran fsicos, no podan comer alimentos slidos, por eso les ofrecan humo de cosas que si podan asimilar. A los dioses se les han quemado flores aromticas desde siempre, para que el aroma llevase el alma humana hasta ellos, esta costumbre tambin serva para fumigar el ambiente. El incienso, se cree, simboliza autoridad, su humo, se pensaba, era un vehculo para que las oraciones humanas llegaran a Dios. - La cremacin viene de la idea de liberar al cuerpo de su espritu y dirigirlo al cielo, evitando el olor de la putrefaccin; se cree que los buenos espritus despiden olores agradables y los malos olor ofensivo. - El colocar flores en la tumba de los seres queridos, ya sea solas o en coronas, viene de la costumbre de sacrificar flores para dar placer a los 41 muertos durante su viaje al otro mundo. La corona de flores es un circulo mgico que encierra al alma e impide que esta vuelva como un fantasma para pedir cuentas a los dolientes. - Untar la piel con grasa aromatizada es saludable contra la fatiga, cierra los poros, evita la sudoracin y es buena para calmar los nervios, los pueblos primitivos rabes untaban sus cuerpos con grasa de len para que su cuerpo compartiera y adquiera el coraje del animal. - El ungento se ha asociado a la santidad, los sacerdotes y reyes en la antigedad se hacan la uncin, tambin hoy se hace esto en edificios sagrados. - Los romanos derramaban aceites aromticos sobre las cenizas de sus muertos; se cree que de ah se deriva el rito catlico de la extremauncin. El ungento aromtico, descubierto en la tumba de Tutankamn, con blsamo e incienso, fue hecho en el ao 1350 A.C. - La sibila del Orculo de Delfos entraba en trance al inspirar humos de origen volcnico que eran sulfurosos. - Los hebreos empleaban antiguamente alcanfor para aumentar su atractivo personal y para aromatizar la casa. - Los griegos derramaban vino perfumado sobre los animales que iban a sacrificar. - Los primeros cristianos estaban en contra de perfumes e inciensos al considerarlos paganos, en el siglo IV el incienso y el agua bendita ya eran legtimos, el incienso se us en las catacumbas para limpiarlas. 42 - El dicho "muri en olor de santidad", viene de una creencia en que los perfumes eran aspectos divinos y los seres humanos santos si al morir, olan agradablemente. Fray Junpero, vivi en una poca donde se consideraba que el olor a sucio del cuerpo era estimado como santo; se dice que Lucifer huy de l cuando se acerc para tentarlo. - En los primeros tiempos de la Iglesia, las mujeres nobles eran denunciadas como prostitutas, si se saba que utilizaban aromas y cosmticos. El pachul hind es afrodisaco y la albahaca siempre fue usada para atraer al sexo opuesto, los perfumes ms activos, los que ms nos impresionan, son los que ms se parecen al olor de la secrecin sexual. - Algunos fuegos son provocados por campesinos del norte de Europa, al creer que con el humo se protegen de ataques psquicos para ellos y sus animales. Es un principio antiguo que el fuego es un agente limpiador para purificar, hombres, mujeres, animales y plantas, al destruir todo lo que les sea nocivo, ya sea material o espiritual, en el siglo XIX los campesinos hacan pasar a su ganado a travs del humo de fuego as producido, para evitarles plaga. - El plantar o llevar flores de buen olor a la tumba de un ser ya ido, se hace para proteger a los vivos del contagio que se pueda producir por la putrefaccin, no tiene sentido hacerlo si no se va a permanecer por un tiempo en el lugar, pues se pierde su cometido. - Antiguamente se exorcizaba a los enfermos con fumigaciones que sacaban al demonio del cuerpo, estos diablos, se deca, olan a azufre, a los posedos por Satans se les obligaba a oler fumigaciones malolientes, el protestar significaba que incluso el diablo no poda soportar esos olores. Ya el rey Jaime I deca que el humo del tabaco se poda usar para hacer salir a los diablos. 43 - Se recomienda como saludable esparcir espliego y tomillo en la casa, pues da placer a los sentidos. El llevar flores a las iglesias se hace para refrescar el lugar y tener ms confort los que estn dentro. - El plantar romero en las tumbas, viene de los romanos, que crean que su aroma tena el poder de asegurar la eternidad al difunto, tambin su olor se usaba para los deprimidos. Los antiguos mtodos teraputicos, recetaban un solo aroma para una sola enfermedad y fue Luis XV el que impuso la moda de un perfume para cada da de la semana. - Rimmel clasific dieciocho aromas agradables que son los siguientes: rosas, jazmn, la flor de la naranja, el nardo, la violeta, la vainilla, la especia, el clavo, el alcanfor, el sndalo, la citrina, el espliego, la menta, el ans, la almendra, el almizcle, el mbar y las frutas (entre ellas, manzana, pia y membrillo). - Se cuenta de un concierto que se dio con slo perfumes, el director francs de origen campesino fue perseguido como loco. - La canela fue usada para calmar dolores a las mujeres en estado, tambin la usaban los amantes para tener un aliento dulce (en una poca que no haba pasta dental, esto era muy importante). - La rosa tiene mucha vitamina C, es antituberculosa y combate las bacterias, ayudando a aliviar el dolor de cabeza y la vainilla colocada en un alimento impide tener gases. - Se puede comer conserva olorosa de rosas, preparada as: medio kilo de rosas muy aromticas, se hierven con azcar hasta que parezca una sopa, se le aade luego jugo de limn y una cucharada de agua de rosas, todo debe hervir a fuego lento hasta que espese y se mete en un recipiente de vidrio 44 con tapa de rosca. Para la conserva de romero se hace con medio kilo de romero para 750 gramos de azcar. - Antiguamente se haca esta receta contra el insomnio: opio, mandrgora y vino, tambin almizcle. El almizcle es segregado por los insectos, si se huele antes de acostarse da un reposo instantneo. Oler aceite de almendra tambin hace que no nos durmamos. Se dice que si se quema helecho, vendr la lluvia y que el t esparcido por la casa protege del mal. - La mirra fue utilizada para hacer perfumes orientales, este fue el presente de los Reyes Magos al Nio Jess, tambin se utilizaba para embalsamar y en ungentos sagrados. Experimento para saber como se asocian recuerdos y olores: Los olores tienen un poder especial para evocar el pasado, debido a cmo se conecta el olfato con el cerebro. La mayora de las personas a las que se les presenta un olor, por poco tiempo, olvidan sus caractersticas rpidamente, el ndice de recono cimiento inmediato es de aproximadamente el 70%, no obstante los olores reconocidos pueden durar en la memoria meses e incluso hasta un ao. El olfato, a diferencia de otros sentidos, est directamente conectado con estructuras emocionales primitivas del cerebro, existen fibras nerviosas que pasan del conducto nasal a una zona del cerebro, llamada antes rinencfalo ( del griego "nariz" y "cerebro") y parte del cual se llama ahora lmbico. Esta regin del cerebro est ntimamente ligada con nuestras emociones ms profundas, reforzando los vnculos entre los olores y las emociones. 1. Ensee al sujeto, objeto del experimento, unas fotos de personas, pueden ser doce. 45 2. Cada vez que el sujeto vea una foto, dgale como se llama el individuo y haga que inhale un olor durante 5 segundos. Deje que pasen 30 segundos y ensele la siguiente foto, con el nombre y otro olor. 3. A los 5 das, repita el experimento, ensee la foto, el sujeto debe decir el nombre de la persona, se anotan los aciertos. 4. Luego djelo oler, en forma aleatoria, con el lapso de 30 segundos, entre los aromas, y que el sujeto diga el nombre de la persona. Anote los aciertos. 5. Comprense las respuestas correctas de los puntos 3 y 4. 6. Repita lo indicado en los puntos 3 y 4, a los 30 das. 7. Si puede, repita a los 6 meses y al ao. De esta forma determinamos en un sujeto su capacidad de crear recuerdos a travs de los olores, y saber si stos son ms fuertes o no que las imgenes. - El olor contribuye a la explosin demogrfica, aunque tambin hay sustancias olorosas especiales que evitan los excesos de poblacin. Si en una pecera donde viven pocos renacuajos, se coloca un ejemplar mayor que ellos, los primeros se vern afectados por una falta de apetito que ser mortal para ellos. Este comportamiento se produce incluso sin la presencia directa de este ltimo animal de ms tamao, tan solo introduciendo en la pecera "algo" de agua en la que haya estado nadando l. Esto confirma que en el agua ha sido de alguna forma segregada una sustancia con la que la naturaleza apoya a sus mejores descendientes, nos podramos preguntar si 46 esto sucede tambin con los seres humanos, tanto en el agua, como en el hbitat compartido. - Toda enfermedad va acompaada de emanaciones fsicas olorosas caractersticas, de forma que si se hiciera un anlisis de estas sustancias en un paciente se podra hacer as un diagnstico precoz que pudiera ser fiable. Terapia a travs de aromas (aromaterapia) - Fue Ren M. Gattefosse, el que acu el trmino de terapia aromtica, descubriendo que los aceites influan en el cuerpo a travs de la piel, de ah que las esencias vegetales sean una poderosa alternativa natural. - Los aceites son muy voltiles, no obstante tienen un gran efecto en problemas mentales y emocionales, de ah que sean recomendados para actuar simultneamente en la psiquis y el cuerpo. - Hace muchsimos aos que se sabe que los aromas influyen sobre las emociones, pero relativamente hace poco tiempo su uso masificado. - Los aceites en esencias se emplean comnmente en masajes pues as se absorben bien a travs de la piel, y de ah actan sobre los tejidos. Pueden ser estimulantes, relajantes, segn se requiera, as como para tratar problemas internos. - Tambin se pueden usar los aceites por va oral, 3 gotas de aceite con poca azcar, lo cual se recomienda cuando hay que tratar problemas mentales. Otra forma de uso es en baos teraputicos. La gran aplicacin de los aceites es en cosmtica. 47 - Las esencias son vibraciones lquidas que resuenan con el desarreglo a tratar. - Algunas aplicaciones son: * El aceite de eucaliptus acta contra la gripe comn * Aceite de lavanda, para el cncer de piel y piel grasienta * Aceite de cilantro, para la indigestin * Aceite de mejorana, antiespasmdico, para el asma * Manzanilla contra la ira, y piel sensible o inflamada; hisopo para combatir la pena y rosa para los celos * Bergamota, manzanilla y lavanda estimulan la produccin de glbulos blancos, en forma untada o inhalada * Sndalo para piel reseca, canela para estimular el corazn y la circulacin. - Un estudio de la Universidad de Duke, en USA, mostr que los atletas jugaban mejor si antes olan fragancias estimulantes de mentol o eucaliptus, tambin descansaban ms, despus de haber hecho el esfuerzo, cuando olan esencia de vainilla o limn, las cuales fueron encontradas muy relajantes. Las mujeres que practican ejercicios aerbicos se sienten mejor, ms estimuladas, al usar fragancias de pino; las que practican yoga se encuentran mejor, ms relajadas, con olores de agua de lavanda y de cedro. Olores no deseados Todos nosotros estamos sometidos a expulsar a travs de la boca, piel, o por el recto, olores no deseados o inconvenientes, no obstante que tengan un origen natural y que nos hacen ser socialmente discriminados cuando los ponemos en evidencia ante nuestros semejantes. 48 A. Sudor abundante en todo el cuerpo. Es producido por las relaciones trmicas y de refrigeracin corporal, los hombres tenemos alrededor de dos millones de glndulas que excretan y las hembras una cantidad un poco mayor. Todos los seres humanos sudamos al da una cantidad cercana al litro. Estas glndulas son de dos tipos: a. Ecrinas: Estn localizadas en toda la superficie corporal y controlan la temperatura; si el medio ambiente se calienta, estas glndulas extraen lquidos del torrente sanguneo para producir el sudor que saldr por los poros de la piel, haciendo que este se evapore y nos produzca sensacin de frescura. b. Apocrinas: Su cantidad es menor que las anteriores y su principal localizacin es en las axilas y en el pubis. Se vuelven activas cuando llegamos a la pubertad y aumentan su funcin debido a estmulos sexuales y emocionales. )Qu hacer para remediar los efectos? 1. Lgicamente, no colocarnos en situacin de recibir los rayos del sol directamente sobre la piel. Si el ambiente es hmedo, esto har que reduzcamos el sudor que el aire saque de la piel. 2. Los materiales sintticos usados como ropa hacen que la cantidad de sudor aumente, pues ellos no absorben humedad. 49 3. No tome caf, pues causar que su corazn se acelere como si tuviera que defenderse del calor. 4. Si usted tiene sobrepeso esto producir que su corazn tambin se acelere para aumentar el bombeo de sangre en toda la masa corporal. 5. Aprenda a relajarse en los momentos necesarios, pues estar ansioso o sufrir estrs produce sudor. 6. Comer picante o alimentos con excesivos condimentos har que aumente su transpiracin. 7. El uso de slidos y lquidos antitranspirantes, aunque no son remedios naturales, hace que la secrecin de las glndulas ecrinas se inhiba y disminuya su funcin. El secar bien los sitios donde se van a aplicar hace que penetren mejor en la piel, aumentando su efecto. 8. Tomar alcohol, al aumentar el flujo de sangre en la piel, hace que produzcamos ms sudor, sobre todo si la temperatura ambiental es alta y hay humedad presente en el aire, como puede ser en los das de verano. El agua fra es el mejor lquido en estas circunstancias pues ella repone el sudor evaporado. 9. El bao diario hace que se reduzcan las bacterias en el rea de las glndulas apocrinas, que no van a poder alimentarse del sudor. 10. La ropa se impregna de sudor y puede actuar sobre las fibras de la misma para destruirlas. No use la ropa de nuevo sin haberse lavado previamente. 11. Una gran cantidad de productos relacionados con el olor corporal slo sirven para demorar por poco tiempo el olor producido. 50 B. Flatulencia. Expulsamos alrededor de un litro a dos en forma de gas compuesto de oxgeno, nitrgeno, metano y CO2, todos los das por el ano y esto sucede sin que se produzcan ruidos y olores, en la mayora de los casos. Cuando algunos alimentos no son bien digeridos, se fermentan en el colon y son expulsados como gases con su olor caracterstico. )Qu hacer para remediar sus efectos? 1. Controle la ingesta de sus alimentos, los que fermentan ms rpido y producen mayor cantidad de gases, son estos: judas, caraotas, repollo, col, coliflor, leche, cebollas, espinacas, rbanos, ciruelas, patatas o papas, lechuga, pepino, zanahoria, berenjenas, pan, cambures o pltanos, manzanas y albaricoques. La cerveza produce sudor excesivo. 2. La angustia y el estrs, aumentan los gases, tambin la depresin, pues los msculos del estmago, en estas circunstancias se tensan. No tome alimentos cuando est acelerado fsica o emocionalmente. 3. Los carbohidratos son contraproducentes, no ingiera, dentro de sus posibilidades, azcares refinados y harinas blancas. El olor del ajo, puede salir del cuerpo con el sudor. 4. Las judas, alubias, frijoles y caraotas, para que no produzcan gases, pueden ser cocinados as: se remojan durante toda la noche anterior, se tira ese agua, se le echa nueva agua y se cocinan por unos treinta minutos, nuevamente se tira ese agua y se sustituye por agua nueva, 51 y se vuelven a cocinar otros treinta minutos, se escurre el agua, se sustituye por otra y as se termina la coccin. 5. Si usted tiene tendencia a no digerir bien, haga ejercicio si puede, si no camine cuando sienta el estmago pesado (generalmente hacemos lo contrario). Otra manera es colocarse en el piso con una almohada bajo el estmago, esto le ayudar a pasar la molestia; una compresa de agua caliente en el estmago tambin es recomendable. C. El olor de los pies. Cada persona produce al da alrededor de 240 mililitros de sudor en los pies, procedentes de unas dos mil glndulas que lo producen, normalmente lo evaporamos, otras veces no lo conseguimos. Las bacterias degradan estas secreciones y generan el olor caracterstico. )Qu hacer para remediar sus efectos? 1. Lavrselos todos los das, para interrumpir el proceso. Es importante secar muy bien los pies. 2. Hay polvos desodorantes de pies a base de exahidratos de cloruro de aluminio, los cuales son muy efectivos. 3. Es desaconsejable usar zapatos sin medias o calcetines pues el olor desagradable pasar directamente a los zapatos y cada vez que los use usted directamente activar el mal olor. No es una moda higinica, y si muy perjudicial, no usar calcetines entre el pie y el zapato. Las mejores medias o calcetines son las de lana o algodn, pues dejan que el pie transpire, los acrlicos o sintticos no se aconsejan. Cmbiese de medias o calcetines todos los das y bajo ningn concepto los use dos das seguidos. 4. Hay un mtodo referido por la doctora Suzanne Levine para combatir el mal olor de los pies que consiste en lo siguiente: dse un bao de agua fra en los pies e inmediatamente otro de agua caliente, sumerja los pies, en otro recipiente que tenga cubos de hielo y jugo de limn, y luego termine frotndolos con alcohol. Si el problema es serio haga esto todos los das hasta que desaparezca. No se recomienda para personas diabticas. 5. Otro remedio natural para combatir el mal olor de los pies es este: en un recipiente donde quepan los dos pies eche una tacita (de las usadas para tomar caf) de sal, sumrjalos y disfrute luego de su frescor. Squelos bien. 6. El uso de antitranspirantes usados para las axilas y el pubis, es tambin aconsejado para los pies. 7. Los zapatos de goma o con materiales sintticos hacen que el pie no respire y son buen caldo de cultivo para que acten las bacterias que producen el mal olor, adems, este tipo de calzado hace que la electricidad esttica del cuerpo no se pueda descargar, lo cual invariablemente, le producir insomnio y otros desarreglos corporales; usted sabr lo que est sucediendo cuando se ponga en contacto con un metal (del coche, de una puerta, etc) y sienta la descarga violenta. D. El mal aliento. Es el olor antiafrodisiaco por excelencia y el ms violento, tambin el que produce mayor rechazo. Antiguamente se usaban varios mtodos para combatirlo, como beber vino, usar semillas de ans, enjuagues de hierbas aromticas y
races de rboles olorosos. Es difcil, para uno mismo, saber si se tiene este problema, para ello debemos recurrir a un familiar ntimo, preferiblemente que no sea la esposa, pues ella, de hecho, est ya bastante implicada negativamente en nuestro problema, esto para los varones, si el problema es al revs, sern las mujeres. Generalmente el mal aliento es causado por algo que tenemos en la boca, cuando esta no ha sido limpiada adecuadamente y las bacterias estn actuando y alimentndose de los residuos dejados entre los dientes o directamente depositados en la placa dental, sobre la lengua. Otras formas del mal aliento pueden ser originadas por los pulmones y en el estmago. Si comemos ajo, cebolla, o ingerimos alcohol, esto ser llevado a la sangre y saldr a travs de los pulmones. Si usted fuma siempre tendr mal aliento y si su mujer tambin fuma, no habr mayor problema, pero si uno de los dos no lo hace las consecuencias ntimas pueden llevar hasta la separacin. Qu hacer para remediar sus efectos? 1. Limpiarse la boca despus de haber comido, preferiblemente con hilo dental, la mayora de los cepillos no penetran totalmente, es importante limpiarse la lengua con el cepillo. 2. La boca seca huele ms que si est hmeda porque la saliva ayuda a limpiar, pues es antibacteriana, es por esto, que el no salivar mientras dormimos hace que la boca nos huela mal en la maana, al despertarnos. El chicle puede remediar o el chupar algn caramelo. 54 3. Los enjuagues bucales, en general, tapan por poco tiempo los olores, no evitan el mal aliento, no son solucin, slo enmascaran. 4. Si usted tiene caries, depsitos de comida, seguramente tendr mal aliento, la solucin es el dentista. 5. Los buenos alimentos no producen mal aliento.
* CAPITULO II: SONIDOS Y RUIDO Resonancia. Infra y ultrasonidos. Exposiciones permisibles al sonido . Los sonidos de baja frecuencia. Las cabezas grandes. Orejas diferentes. Animales y voces. El ronquido del cerdo. Cmo llaman los gallos a las gallinas. Las mujeres coquetas, los gestos de huida y cmo invitan al macho. Cmo cazan los lobos y cmo marcan las ratas. Cmo omos adems de con las orejas. Las palabras de los animales. Cmo oyen los seres humanos los colores . El animal ms callado. Cmo acelerar el crecimiento con sonidos. Los repelentes acsticos. Test de lesin por ruido. Sordera heredada o adquirida. Los ruidos de alta frecuencia y cmo influyen. Los ruidos ms molestos de origen casero. La msica. El harn animal. El mejor amigo del hombre. El testamento del perro. Tributo a un perro. Las mquinas que reproducen los sonidos de la naturaleza. Los sonidos musicales. El Da nubio Azul. Msica clsica y plantas. Beethoven, Bach y Mozart. Confucio y su pensamiento musical. Los Beattles. Haendel. El rock de los 60. La simpata por el diablo. Msica y depresin. Drogas. Cundo se producen los accidentes por ruido. La msica de fondo, dosificacin y duracin. Los auriculares. La msica de percusin y la droga. Frecuencias altas y ansiedad. Grados de deterioro de la audicin. Qu causa el ruido en: la mente, msculos, glndulas, aspecto sexual. Recomendaciones contra el ruido. Sordera irreversible. El socorro y el ruido. Cncer y ruido. Adrenalina y personalidad. Los nios y el colegio. Aire fro, aire caliente y ruido. El sonmetro, para qu sirve y cmo mide. Clases de sordera. Otros aspectos del ruido. CAPITULO II SONIDOS Y RUIDOS - Los ruidos montonos, como la oscilacin del pndulo del reloj de pared en una estancia, o el cricri del grillo y la cigarra en el campo, subrayan maravillosamente el silencio, son cmplices preciosos del no pensar y provocan esos deleitables estados sensiestticos, en que el alma se asoma al ms all. Amado Nervo. - Las personas que no hacen ruido son peligrosas. Jean de la Fontaine. - El hombre muestra su superioridad por dentro; los animales por fuera. Proverbio Ruso. - La msica es amor en busca de palabras. Sidney Lanier. 55 - Cuando un perro me mira con cario, leo en sus ojos la tristeza de la futura humanidad. Amado Nervo. - La razn de que un perro tenga tantos amigos es que mueve la cola y no la lengua. Annimo. - Si yo prefiero los gatos a los perros es porque no hay gatos policas. Jean Cocteau. - Los animales son los mejores amigos, no hacen preguntas y tampoco critican. George Eliot. - Dicen que el mono es tan inteligente que no habla para que no lo hagan trabajar. Ren Descartes. - Es mejor ser cabeza de ratn, que cola de len. Dicho Popular. - El hombre es el ms inteligente de los animales..., segn dice l. Jacques Normand. - Bendito el hombre que no teniendo nada que decir se abstiene de demostrrnoslo con sus palabras. George Eliot. 56 La acstica es la parte de la fsica encargada de estudiar el sonido, aprendiendo su naturaleza, forma de propagacin, los fenmenos que lo producen, como se escucha y absorbe. El sonido es una sucesin de dilataciones y contracciones, al cambiar la presin del aire donde se propaga y que se produce al variar la velocidad de las partculas gaseosas en la direccin del mismo. Tambin se dice que el sonido es una vibracin que se transmite en forma de movimiento ondulatorio longitudinal a travs de un medio elstico cualquiera, hasta llegar al odo que lo percibe. En el sonido hay que considerar la produccin, transmisin y recepcin. El odo es nuestro segundo sentido, referido al desarrollo. El odo externo sirve como amplificador de las ondas sonoras, transmitiendo los cambios en la presin del aire a travs de un pequeo tnel, al odo medio, que est constituido por tres partes, martillo, yunque y estribo, que actuando como palancas, amplifican las variaciones en la presin del aire captadas por el odo externo, que a su vez las transmite a una membrana ovalada que se llama caracol o coclea, y es aqu donde las vibraciones se transforman en ondas. Debido a que las ondas tienen longitudes diferentes y chocan con las paredes de la coclea es que podemos distinguir las diversas frecuencias, los impulsos creados as pasan al cerebro a lo largo del nervio auditivo. Si dejamos caer una piedra en el agua, de ese punto saldrn unas pequeas olas que se extendern en crculos concntricos y que cuando alcanzan a los objetos que flotan los ponen en movimiento, o sea, les transfieren energa y hace que se muevan arriba y abajo, hacia delante y atrs. El agua no se desplaza en la direccin que avanza la onda, sino que se agita verticalmente proporcionndole una energa a los objetos que encuentra a 57 su paso, deducimos as que en el movimiento ondulatorio no hay transporte neto de partculas materiales. El sonido se propaga por el aire igual que las ondas que produce una piedra al caer al agua. Las ondas sonoras son capas de aire con diferente presin, cada una choca con la otra, lo que hace que llegue el sonido a nuestro odo. Las ondas sonoras no pueden viajar por el espacio, a diferencia de las lumnicas. En el espacio no se oyen sonidos pues no hay medio (aire) para que puedan ser transportadas. Definimos onda como una perturbacin que, sin ser en s misma algo material, viaja de un sitio a otro transportando energa. 58 Los elementos de una onda son: - Cresta: es la parte ms elevada de una onda. - Valle: es la parte ms baja de la onda. - Longitud de onda: es la distancia comprendida entre dos crestas o dos valles. La longitud de onda se mide en centmetros, metros y angstroms ( A1), en el agua en centmetros, las radiodifusoras en metros y las luminosas en angstroms. A1 = 1 Angstrom = 1/108 cm = 10-8 cm. Las frecuencias bajas tienen gran longitud de onda y las altas pequea. - Amplitud: es la mxima altura de la onda. - Perodo: es el tiempo transcurrido por una partcula al realizar una oscilacin completa, o sea, cuando un punto en vibracin ha tomado los valores positivos y negativos. 59 Las clases de onda son: A. Longitudinales: donde las partculas oscilan en la misma direccin en que se transmite la onda. B. Transversales: oscilan perpendicularmente a la direccin en que se propaga la onda. Hay otras ondas llamadas mecnicas que son las que se desplazan en medios deformables o elsticos y tambin otras ondas que no son ni totalmente longitudinales ni transversales. Son las ondas en la superficie del agua, donde las partculas del agua se mueven hacia arriba, hacia abajo, hacia delante y hacia atrs, siendo estas ondas de dos dimensiones. La vibracin que se induce en un cuerpo hace que el aire alrededor vibre en ondas concntricas que al propagarse llegan al odo, donde es percibida por la membrana del tmpano como una imagen ondulatoria y de ah es transmitida al nervio acstico que transforma las ondas en impulsos nerviosos y transmite la imagen al centro de audicin donde se convierten estos impulsos en ondas cerebrales y de ah van a los dems sentidos que asocian el estmulo con sonidos anteriores. El sonido tiene bsicamente dos propiedades: A. Frecuencia: Cuando un objeto vibra se condensan los tomos prximos a l que se propagan en ondas. Al vibrar, la transmisin es hacia afuera, dejando atrs un espacio donde las molculas estn ms separadas que cuando no hay vibracin. Hay otro movimiento que las empuja tambin hacia afuera, incrementando la densidad y originando una segunda onda. Se llama 60 frecuencia de la vibracin al nmero de crestas y valles en una unidad dada de tiempo, o sea, el nmero de veces que esta vibracin se produce por segundo. Dicho de otro modo, frecuencia es el nmero de ondas que pasan por el mismo punto en una unidad de tiempo. El sonido se mide generalmente en ciclos por segundo. Una frecuencia de 1.000 ciclos por segundo indica que se crean crestas y valles 1.000 veces por segundo. La frecuencia mide el nmero de veces que las ondas se expanden y se condensan. Somos conscientes de frecuencias sonoras entre 16 y 20.000 ciclos por segundo, disminuyendo este margen conforme vamos envejeciendo, es por eso que con los aos no se perciben bien los sonidos de alta frecuencia. Los nios, que tienen odos nuevos, pueden percibir hasta 40.000 ciclos por segundo, que son las seales bajas ultrasnicas de los murcilagos en vuelo, y que casi ningn adulto puede or. Los msculos del ser humano vibran a menos de 16 ciclos por segundo, si no fuera as, podramos ornos a nosotros mismos. Las altas frecuencias incrementan la irritacin causada por los ruidos. La palabra ruido significa un sonido mal articulado y confuso, ms o menos fuerte. Un zumbido de 20.000 ciclos por segundo a 60 decibeles resulta ms irritante que un sonido de 20 ciclos por segundo a 65 decibeles, es por eso que nuestra percepcin y sensibilidad dependen tanto de la frecuencia como de la intensidad. Los sonidos menores de 16 ciclos por segundo, los percibimos por los huesos y la piel, siendo la mnima diferencia de intensidad distinguible por el odo humano de un decibelio. 61 62 Difusin de los sonidos de alta y baja frecuencia A = Corneta B= Imagen de la onda C = Distancia Cuando el sonido se produce lejos, no obstante logramos orlo porque las ondas sonoras se difunden entrando en huecos y rodeando los obstculos interpuestos. Cuando esto sucede hay difraccin. Los sonidos de alta frecuencia se difunden o refractan menos que los de baja frecuencia, por eso es que de lejos omos mejor las notas graves que las agudas. B. Intensidad: Identifica los sonidos como fuertes o dbiles. Por ella percibimos inclusive frecuencias muy bajas. Se dice que un sonido es sonoro cuando se combina la frecuencia y la intensidad. La intensidad se refiere a la longitud de las ondas, la altura que alcanzan las crestas y la profundidad a que descienden los valles. Se mide en decibelios, que es una medida de la presin del aire por centmetro cuadrado. El ser humano puede or intensidades entre uno y doscientos decibeles, aunque los que estn por encima de ciento treinta son dolorosas para nuestro odo. Nuestra respiracin la omos con una intensidad de 5 decibeles, cuando susurramos con 10 y una conversacin entre 60 y 80. La aspiradora produce alrededor de 80 y el Metro aproximadamente llega a 100. Cualquier sonido mayor de 80 decibeles perjudica la salud si se prolonga la exposicin a l. 63 Los efectos fsicos de los ruidos mayores de 140 decibeles son: nauseas, prdida del equilibrio, vibraciones en el interior de la cabeza y dolores del odo medio, los mayores de 170 pueden producir rotura del tmpano y sordera total. Un decibel mide el sonido percibido y no supone una medida directa de la energa generada por el sonido. La mayora de las personas no pueden detectar un cambio en la sonoridad de menos de 3 decibeles, an cuando la diferencia de las intensidades sea muy grande. El nivel en que el sonido se hace doloroso produce un billn de veces ms energa que el sonido ms bajo audible, pero no lo omos un billn de veces ms sonoro debido a la intervencin de la percepcin, de manera que, lo percibimos solo como un 23 % mayor, o sea, entre el tmpano y el cerebro se filtra el 77% de este incremento de la sensacin, pudiendo decir que nuestro aparato auditivo, no oye, en una proporcin de 3 a 1. C. Reflexin: Es el cambio de la direccin de propagacin de las ondas, es el retroceso que experimenta un sonido al llegar a un obstculo y que le impide avanzar, siendo esta la causa del eco. La mnima distancia para que un eco de al menos una slaba sea apreciable es de 17 metros. Cuando nos paramos frente a la ladera de una montaa y emitimos un grito breve, omos el reflejo despus de unos instantes, si en este mismo sitio, pronunciamos en voz alta una frase o palabra larga, el eco de cada slaba vuelve mientras estamos pronunciando la siguiente y se confunde con esta, slo la ltima llega cuando nuestra boca est ya cerrada y as la podemos or. Si este fenmeno sucede en una sala de conciertos es desagradable, por eso los teatros, cines, salas de msica, de conferencias, etc, se disean para no or los 64 ecos no deseados. Si todas las paredes fueran absorbentes del sonido los ecos no se oiran, a los odos de los oyentes slo llegara el sonido proveniente en lnea recta de la fuente sonora ( orquesta ), resultando la sala "sorda", en general las paredes y el techo reflejan el sonido sin producir ecos molestos. D. Refraccin: Sucede cuando la onda viaja de un medio ms liviano a otro ms pesado o al revs, tambin se dice que es el cambio de direccin que experimentan las ondas sonoras cuando pasan de un medio a otro de distinta velocidad de propagacin. Las ondas sonoras se comportan como las luminosas referidas a reflexin y refraccin. 65 Cuando el suelo est caliente el sonido es refractado hacia arriba, si est fro, hacia abajo. Es por esto que los ruidos producidos lejos se oyen mejor en invierno que en verano. La onda sonora se desva siempre hacia el medio en el que la velocidad es menor. E. Difraccin: Es el fenmeno de desviacin de una onda alrededor de un obstculo o al atravesar un orificio, tambin se dice que es el fenmeno mediante el cual percibimos sonidos producidos sin ver donde se generan. F. Interferencia: Es el fenmeno ocurrido cuando dos o ms ondas al encontrarse dan como resultado una onda que puede ser ms fuerte, ms dbil o anularse, recordemos que luz ms luz da oscuridad. G. Superposicin: Cuando dos ondas que se propagan en sentido opuesto se encuentran, se superponen, pero las ondas continan propagndose de la misma forma sin que hayan sufrido alteraciones en sus caractersticas. La velocidad del sonido depende de la temperatura y del medio en el cual se propaga, en un mismo medio se propaga con movimiento rectilneo y uniforme. 66 VELOCIDAD DEL SONIDO Material Velocidad (M/SEG) * Hierro * Aluminio * Acero * Cobre * Plata * Agua Salada * Agua * Plomo * Aire 5930 5104 5000 3600 2610 1500 1447 1300
Las cualidades del sonido, aparte de la intensidad son: A. TONO: que es el nmero de vibraciones producidas por la unidad de tiempo, o sea, por la frecuencia del sonido. El tono es la frecuencia de una onda sonora. Por el tono los sonidos se clasifican en agudos, que son con frecuencias altas, y graves que son con frecuencias bajas y es el espaciamiento entre las ondas lo que define el tono. A los sonidos cuyas frecuencias son mltiplos de otros, se les dice armnicos. Cada sonido musical tiene un sonido caracterstico y cada nota oda, tiene otras notas agudas, llamadas armnicos que no siempre son audibles, es por eso que todos los instrumentos producen sonidos diferentes, porque tienen armnicos diferentes. B. TIMBRE: es la cualidad que nos permite distinguir dos sonidos del mismo tono e intensidad producidos por dos instrumentos distintos. La sensibilidad del odo depende de la frecuencia de la onda sonora, siendo mxima para frecuencias comprendidas entre 1.000 y 6.000 Herz. ( Herz = 1 ciclo por segundo ). Resonancia: Un cuerpo que sea capaz de oscilar al ser golpeado vibra siempre con una frecuencia fundamental propia, diciendo que oscila libremente. Si colocamos un diapasn vibrando sobre un tambor, ste tiende a vibrar con la frecuencia propia del diapasn, reforzndola. En general, un sistema est en resonancia, cuando la frecuencia excitante coincide con la frecuencia propia del cuerpo capaz de oscilar. El diapasn es una pieza metlica doblada en forma de U que lleva un mango y se coloca sobre una caja de madera (caja de resonancia) que tiene por objeto reforzar el sonido producido. Si se golpea una de sus ramas, el diapasn emite un sonido caracterstico que se mantiene durante varios segundos. Entre los aspectos curiosos de la resonancia, tenemos: 1. Sin aumentar la temperatura de un huevo, al irradiarle frecuencias ultrasnicas, le sucede lo mismo que cuando lo cocemos. Con otras frecuencias podemos hacer que el huevo se conserve por ms tiempo. 2. Si a un recipiente con agua, lo sometemos a frecuencias ultrasnicas, el agua hierve, si aumentamos la intensidad, adems de hervir, rebosa, y todo esto sin produccin de calor. 3. Si a semillas de algunas plantas se las somete a frecuencias ultrasnicas se les puede acelerar su maduracin. Es de suponer que las frecuencias ultrasnicas que el ser humano est recibiendo continuamente le produzcan acciones que influyan en los efectos cerebrales y directamente en la estructura molecular de los tejidos, modificando tanto sus reacciones como sus estados mentales. Se sabe que las vibraciones percibidas entran en resonancia en el ser humano produciendo estados psquicos, pues entre las frecuencias ultrasnicas, hay algunas que corresponden a la vibracin celular de algunos y determinados estados emocionales, se cree que as se perciben los estados y reacciones de las personas unidas por afectos. Tambin por resonancia neural se explican la percepcin de ideas sugeridas por un agente emisor ( hombre o cosa ). Esta teora explica el porqu hay frecuencias que corresponden a lo que est ocurriendo lejos de nosotros produciendo reacciones tal como si estuviera sucediendo cerca, en parapsicologa el fenmeno se llama clarividencia. La resonancia humana tambin vibra por frecuencias que se originan en el interior de la tierra o en su atmsfera, provocando en nosotros reacciones asociadas a esos fenmenos. Todo lo que sucede en la tierra vibra, y eso se transmite por el espacio, al encontrar otra frecuencia similar vibrar de nuevo; por resonancia, siempre habr algo que le sea muy parecido e inclusive semejante. Es muy comn que nuestras ondas cerebrales resuenen tambin ante estmulos lumnicos, inclusive si conscientemente no nos damos cuenta de lo que nos est sucediendo. Para que el sonido se propague, la vibracin debe hacerlo a travs de un medio elstico, es por eso que en el vaco no hay sonido. La forma donde se emite y se recibe influye en las actividades producidas por la vibracin, est comprobado que los ratones se curan antes de heridas si estn en jaulas con forma esfrica. Chladny estudi el efecto de las ondas sobre la materia, a esto se le llama cimtica, a travs de ella se concluye que las presiones ambientales producen ondas a las cuales reacciona la materia tomando la forma correspondiente a la frecuencia de las mismas, a esta misma conclusin ha llegado el suizo H. Jenny. Infrasonidos y ultrasonidos: Se dice de las frecuencias menores de 16 y mayores de 20.000 Herz respectivamente. Para obtener ultrasonidos de gran intensidad se utilizan cristales de cuarzo y turmalina, los cuales en un campo elctrico varan sus dimensiones, y dependiendo del sentido del campo ellos se contraen o se dilatan. Una lmina de cuarzo en el interior de un condensador plano, al cual se le aplica una tensin alterna realiza oscilaciones forzadas. Cualquier cuerpo elstico, como una lamina de cuarzo, posee una frecuencia propia de oscilacin. Cuando la frecuencia del campo elctrico variable coincide con la frecuencia propia de la lmina de cuarzo, se produce la resonancia y la amplitud de las oscilaciones aumenta bruscamente. Los sonidos de alta frecuencia se difunden o se difractan, los de baja frecuencia no, por eso, el ultrasonido se utiliza para localizar objetos acsticamente, su frecuencia es tan alta que apenas se propaga, por lo que los objetos se localizan con mucha precisin gracias a los ecos que producen. Con ultrasonidos se puede esterilizar la leche y otros productos sin necesidad de calentarlos. En lneas generales, podemos decir, que los sonidos agradables se llaman musicales y los desagradables, ruidos. El eco es un fenmeno que para que ocurra es necesario que exista una distancia mnima de 17 metros entre el emisor y el obstculo. Cuando la distancia es menor, el odo no puede distinguir el sonido reflejado del emitido, producindose as un fenmeno llamado reverberacin. El eco es or ondas sonoras que rebotan, si tienen entre s ms de una centsima de segundo. Los sonidos pueden ser percibidos tambin a travs del crneo. El sonido viaja a mayor velocidad en un lquido que en el aire y el cerebro est rodeado por una capa lquida. Nuestro cuerpo tambin tiene 20% de agua, de ah que sea un excelente conductor para el sonido y otras vibraciones. Puede ser que las frecuencias inferiores a 60 Herz, sean odas por el cuerpo y directamente por el cerebro, pero los centros auditivos superiores del cerebro no las interpretan conscientemente. Esta idea tiene mucho que ver, por su importancia, para la investigacin de los fenmenos de telepata a corta y larga distancia. Recordemos que nuestra percepcin es muy inferior a nuestra sensacin, pues perdemos alrededor de un 75% de lo sentido. Algunas personas subvocalizan al leer, producen al respirar los sonidos correspondientes a cada palabra, por debajo del nivel en que se suelen emitir dichos sonidos. Se ha demostrado que lo mismo ocurre con las frases, pudiendo suceder que la voz que omos en nuestra cabeza cuando pensamos sea el sonido de nuestra propia subvocalizacin captado a travs de los huesos. De ser esto cierto, gran parte de la informacin conseguida cuando el experimentador y el sujeto se hallan en proximidad podra resultar de este habla silenciosa, teniendo en cuenta que las personas pueden ser muy sugestionables y que hay un fuerte deseo en colaborar para que un resultado se d, o sea, que el sujeto haga posible 71 que el experimentador tenga xito. Muchos experimentos en parapsicologa y en ciencias sociales pudieran tener una explicacin terica de esta cooperacin, quizs el experimentador en conexin con el sujeto le transmita silenciosamente los resultados que desea. Los msculos humanos se mueven y producen sonidos de baja frecuencia, nunca estamos completamente inmviles, el corazn, mientras vivimos siempre late y cuando dormimos cambiamos de posicin cada diez minutos y de orientacin cada veinte. Los seres humanos tenemos el peor odo o ms limitado de todos los mamferos, pero, eso s, el mas adaptado para or una conversacin. La capacidad auditiva disminuye segn la edad y de acuerdo a las siguientes cifras del Comit Mixto para la Formulacin de Pautas de Control de la Exposicin al Ruido: - Para edades de 20 a 29 aos la disminucin va de 3 a 7%. - De 30 a 39 aos, va de 5 a 28%. - De 40 a 49 aos, va de 10 a 40%. - De 50 a 59 aos, va de 20 a 60%. Los tiempos de exposicin permisible para niveles de decibeles son: Decibeles (DB) N1 de Horas 115 110 105 100 95 92 90 0,25 0,50 1,00 2,00 4,00 6,00 8,00 72 Hay una regla general para or, que es la siguiente, cuanto menor es la cabeza mayor es la frecuencia que puede ser oda. Los murcilagos oyen hasta 115.000 Herz, las ratas 72.000, los perros 44.000 y los elefantes 10.500. El odo humano externo, la oreja, es diferente en ambos lados de la cabeza y si fueran lisas, nuestra capacidad de or disminuira muchsimo. Los humanos podemos discriminar una sola voz en una reunin, as como lo hacemos con la vista. Si omos un sonido fuerte de repente, los msculos del tmpano lo rebajaran inmediatamente, pero si el sonido se mantiene, entonces estos msculos no actuarn, lesionndonos. En general, el sonido es una forma de energa muy pequea. La energa sonora de 200 pianos equivale a la energa elctrica que necesitamos para encender un bombillo. Las superficies duras y lisas reflejan bien las ondas sonoras, las suaves y rugosas las absorben. Los mareos, algunas veces suceden, porque nuestros conductos auditivos semicirculares que sirven para mantener el equilibrio son alterados si damos vueltas sobre el eje de nuestro cuerpo y el lquido que hay en ellos sigue movindose aun despus de que nos hemos detenido. En los animales, las lechuzas son capaces de localizar pequeos roedores que se deslizan en la oscuridad, tienen sus odos dispuestos asimtricamente y uno es ms grande y est ms arriba que el otro. Las abejas baten las alas 200 veces en un segundo, los mosquitos 500. - El animal que produce los sonidos ms altos es la ballena azul, estos alcanzan hasta 188 decibeles que pueden registrarse a 850 kilmetros de distancia. - El murcilago usa el sonido para ver, este fenmeno se llama localizacin acstica o por eco. Ellos escuchan el tono del eco para atrapar insectos, el tono vara al pasar el insecto junto al murcilago, a esto se le llama EFECTO 73 DOPPLER. Cuando pasa un vehculo a escape libre, su sonido pareciera que cambiara de tono, pues cuando se acerca aumenta y al alejarse disminuye. - Los saltamontes mueven sus patas en el aire para saber de donde viene el sonido. Las serpientes no tienen odos, perciben a travs del suelo. Los peces oyen a travs del cuerpo. - Los terremotos o explosiones producen enormes vibraciones llamadas ondas ssmicas, que son ondas sonoras. As, en ingeniera, se sabe como es el interior de la corteza terrestre, al medir sus velocidades de propagacin. Qu nos dicen los animales No todos los animales que se mencionan a continuacin son caseros, pero es muy interesante saber cmo ellos tratan de comunicarse con el ser humano. Algunas veces es realmente conmovedor saber que quieren decirnos a travs de sus sonidos y actitudes, ensendonos as su sabidura natural. La frecuencia de las seales de las ranas va de 5 a 100 Herz, entre los reptiles los nicos que tienen autntica voz son los camaleones y los cocodrilos. Los gritos de los caimanes duran solo una dcima de segundo. Los animales pueden emitir sonidos sin utilizar sus voces, los castores chapotean el agua con su cola, el puercoespn hace chirriar sus espinas, las liebres y conejos golpean con las patas traseras. los ciervos golpean con los cascos. El hmster y el ratn de campo, chirran con los dientes, el gorila excitado se golpea el pecho con los puos y el chimpanc lo hace rtmicamente con la mano sobre el estmago. El ronquido del cerdo es posible por su desarrollada laringe. Los renos y camellos emiten sonidos cuando aspiran el aire, as como hacen las vacas 74 cuando mugen y los lobos al aullar. Los burros son capaces de generar sonidos tanto al inhalar como al espirar. La mayora de los gatos, grandes y pequeos, silban y emiten bufidos por la nariz, tambin los murcilagos emiten sus seales ultrasnicas por la nariz. El alce emite casi todos los sonidos con la boca cerrada. En general, el sonido en los animales les da la posibilidad de comunicarse sin descubrirse, lo cual es muy conveniente para la supervivencia, estas seales tampoco necesitan de iluminacin para ser emitidas y percibidas. Hay varias formas de captar y comunicarse: los mosquitos perciben por sus antenas, los gallos llaman a las gallinas, as como stas a sus polluelos, escarbando, retrocediendo y picoteando el suelo, cuando hallan alimento lo echan hacia arriba y cae al suelo, algunas veces el gallo engaa a la gallina con piedras para que ella crea que es alimento. Las serpientes cuando agitan la cola, estn amenazando, la lagartija, cuando se somete a otra, se hecha en el suelo y patalea, que es como si huyera, pero sin moverse del sitio, esto indica que est dispuesta a irse. Algunas mujeres coquetas usan los gestos de huida para invitar al macho a que las siga, generalmente viene acompaado el gesto con movimiento de los ojos. Las araas mejicanas se renen por miles cuando hay poca de sequa para protegerse de la deshidratacin y los pinginos de la Antrtida se aprietan unos contra otros para reducir la prdida de calor y sobrevivir a temperaturas de menos 600 C y vientos de mas de 100 kilmetros por hora. Los peces viven en bancos, cardmenes, para defenderse de sus enemigos. El pez depredador se tiene que acercar a su presa y elegirla antes de abrir la boca, pero antes de que este pueda fijar la vista, el pez del banco, ya se ha integrado a los dems y el predador tiene que buscar otra presa, este continuo cambio lo aburre y al cansarse se va. 75 Las aves forman bandadas por las mismas razones que los peces y tambin para atacar en grupo cuando se sienten en peligro. Los saltamontes y los grillos tienen los odos en las patas delanteras, en las araas los odos se encuentran cerca de las puntas de las patas. El tigre oye perfectamente en frecuencias de 1.300 a 4.200 Hertz, que son justamente los sonidos que emiten sus vctimas, el gato de monte oye de 4.300 a 15.000 Herz que es la banda de frecuencia de su comida, roedores y pjaros, los lobos oyen muy bien de 1.600 a 8.500 Herz. El oso blanco distingue el paso de una persona que camine contra el viento, a unos 200 metros de distancia. El odo humano percibe ondas sonoras tan dbiles que la membrana del tmpano, bajo su presin, se puede mover tan slo cien millonsimas de centmetro; esta distancia es diez veces menor que el dimetro del tomo de hidrgeno pero el saltamontes puede or oscilaciones cuya amplitud es la mitad del dimetro de ese tomo, percibe oscilaciones hasta de 100.00 Hertz, los grillos 50.000 y las araas 45.000. Los murcilagos reaccionan a seales cuya frecuencia es de 200.000 Hertz; hay 800 especies de ellos que pueden percibir el eco que inclusive sea 200 veces ms dbil que la seal emitida por ellos. La sensibilidad mxima del ser humano se encuentra entre los 1.000 y 4.000 Hertz; podemos distinguir un sonido de otro, inclusive si la diferencia entre dos frecuencias es de solo 5 Hertz. Las palomas y las gallinas tienen un umbral inferior. Los lobos de manada cazan todos juntos, unos se adelantan a la presa que quieren cazar para impedirle la fuga y los dems la persiguen. 76 Las ratas se marcan unas a otras con la orina, creando as un olor que las identifica como grupo, cuando una rata se separa del grupo, aunque solo sea por unos das, al volver sin el olor, esto hace que las dems la ataquen, una rata que no es del grupo, es bien recibida, si antes de llegar se frota con orina de miembros del clan. Y. KUO consigui criar en armona y paz a gatos con ratones, por esto podemos pensar que los seres humanos debamos estar en capacidad de llegar a ponernos de acuerdo en todo; los anfibios y los reptiles son los que no se ayudan nunca. Los animales herbvoros no son ms pacficos que los carnvoros, entre los humanos parece que este hecho es igual, por eso el ser vegetariano no demuestra ni significa ms desarrollo evolutivo. Entre los animales el que no conquista su territorio, en general, no se puede reproducir, tambin es muy difcil que un animal mate a otro semejante, pues esta es una forma de proteger a la especie de la extincin de sus jvenes. Esto evidentemente no explica porqu entre los seres humanos son los adultos los que envan a sus jvenes hijos a la guerra. En los peces, como en los humanos, los jvenes perciben tonos ms altos o agudos, algunos peces retienen o se acuerdan de un tono hasta por nueve meses. Cuando la iguana se siente vencida se coloca en una actitud de rendicin aplastndose sobre su vientre, delante de su contrincante, quien inmediatamente deja de pelear y espera amenazadoramente que huya. No todos los animales utilizan slo las orejas para or, los elefantes, cochinos y liebres, tambin regulan con ellas la temperatura del cuerpo cuando hace calor, algunas veces las orejas protegen de las influencias perjudiciales a la membrana del tmpano y a las dems estructuras del odo medio, manteniendo un nivel constante de temperatura y humedad. 77 Los ciervos no pueden cambiar a su gusto, la forma ni el volumen del pabelln de la oreja, por eso es que para que sus odos capten el sonido, actuando igual que un radar, deben moverlas en una y otra direccin, la capacidad de mover una oreja independientemente de la otra permite a los animales concentrar su atencin en dos sonidos al mismo tiempo. Entre las aves, las lechuzas son las que mejor distinguen de donde llega el sonido, pudiendo determinar el lugar donde se encuentra el ratn con la precisin de hasta un grado de desviacin, estos animales tienen la rara particularidad de que sus odos estn situados asimtricamente, en la parte derecha de la cabeza, el pliegue cutneo se encuentra sobre el orificio auditivo, en la parte izquierda est por debajo, una ventaja de esta disposicin es que la localizacin la puede hacer tanto en el plano vertical como en el horizontal. Las serpientes de cascabel jamas se muerden, se dan cabezazos cuando pelean hasta que una de las dos se rinde. Los perros y lobos terminan de pelear cuando uno de los dos se siente inferior al otro echndose de espaldas y orinando un poco, as, consigue que el vencedor, en algunos casos lo cuide paternalmente, lamindolo. Las palomas criadas en un palomar pueden atacar a otras cuando, si estn siendo adiestradas, se les interrumpe su alimentacin. Si se reemplazan madres ratones agresivas por madres pacficas, de todas maneras las cras se vuelven agresivas; los ratones de madres pacficas, son pacficas aunque las cren madres agresivas. Colocando electrodos de determinada forma en gallinas, se las puede inducir a que tengan sed, buscando solo agua y sin ningn inters en otras gallinas o compaeros sexuales. Otros estmulos elctricos las motivan sexualmente, y reaccionan a su compaero sexual atacando a sus posibles rivales. Esto ltimo 78 sera posible experimentarlo en personas de sexo neutro, lesbianas y homosexuales hombres para adecuar sexo y actitud social. Las ardillas macho en cautiverio se vuelven agresivas en primavera atacando incluso a los que las cuidan, pero despus del apareamiento se calman. Los pavos, cuando son animales jvenes combaten entre s despus de administrrseles testosterona. Los gucharos sondean el espacio con ultrasonidos y tambin hacen as para captar sonidos habituales, su nombre gucharo o llorn se les dio por sus gritos estridentes, comen frutas y nueces de palmas, emiten sonidos por chasquidos que repiten rpidamente, los cuales el hombre oye muy bien, tienen una frecuencia de 6.100 a 8.570 Hertz; estos animales pueden volar hasta distancias de 48 kilmetros, y el eco los ayuda a orientarse en la oscuridad de las cavernas donde viven. Las hembras de los saltamontes pueden hallar a los machos que estn separados de ellas hasta una distancia de 30 metros y los saltamontes elevan el nivel de ruido en 11 decibeles despus de las nueve de la noche. Las aves que viven en los rboles del monte y selvas repiten sus cantos, emitindolos casi sin parar, para que su informacin se divulgue a la distancia necesaria, superando todas las posibles interferencias. Si un ser humano contactara con lneas elctricas de alta tensin se electrocutara, pero es curioso que a los pjaros nada les suceda por eso, se posan, diramos, impunemente. El cuerpo del pjaro parado en el cable forma una especie de ramificacin de la red, cuya resistencia es enorme en comparacin con la de la otra rama, es decir, con la del trozo de cable que hay entre las patas del pjaro, por esta razn, la intensidad de la corriente que pasa por esta ramificacin (cuerpo del pjaro) es insignificante e inofensiva. Pero si 79 este mismo pjaro, estando posado en el cable, tocara el poste metlico con un ala, cola o pico, o tuviera contacto con tierra de alguna forma, morira electrocutado instantneamente, puesto que la corriente pasara a la tierra a travs de su cuerpo. A un ratn se le puede hacer muy agresivo si se le premia adecuadamente por sus triunfos en el combate con los otros, esta parece ser la funcin de las medallas en algunos humanos, a mayor nmero de ellas ms agresin, por cierto las derrotas con los dems ratones, naturalmente, los inhiben. El len marino, cuando sus hembras se pelean, se coloca entre ellas, saludando con su cabeza a los dos lados. Cuando un animal enjaulado no puede agredir a otro porque est en otra jaula, agrede a cualquiera de su propia jaula, ello explicara, un poco, la actitud de algunos delincuentes callejeros; esto tambin sucede cuando un animal de jerarqua superior ataca a otro que est por debajo de l, luego este otro tambin ataca al que considere jerrquicamente inferior, formndose as una cadena agresiva (capitn, sargento, cabo, etc). Los perros y lobos se socializan pidiendo comida con el hocico al otro o tocndole con su morro en las comisuras de la boca e inclusive lamindolo, siempre que el otro se lo permita. Cuando la mosca descubre comida en abundancia, se posa para confortarse y al momento la noticia se extiende alrededor, segrega una sustancia especial llamada factor de la mosca, as las dems moscas se enteran. Los animales se pueden comunicar muy bien con sus orejas y su trompa. Si el elefante mueve las orejas hacia adelante, significa que est excitado, cuando levanta la trompa quiere decir que siente miedo y si se palpa con la trompa es que est combatiendo el temor. 80 Los animales necesitan de "palabras" para avisar que su territorio est ocupado. Con las seales, los insectos, peces, aves y fieras se declaran su amor, ensean las letras a sus hijos y piden ayuda o amenazan, no hay ninguna situacin importante en donde los animales puedan pasar sin las seales acsticas. Los sonidos emitidos permiten transmitir un gran volumen de informacin, tambin, y gracias a los sonidos emitidos por el enemigo o la presa, puede saberse el lugar en que estos se encuentran. En el siglo XVII se escribi en Francia el libro "El lenguaje de los gansos"; en el ao de 1.800, el alemn WETZEL hizo un diccionario del lenguaje del perro, el gato y la gallina y en 1899, R. GARNER, norteamericano, escribi el libro "El lenguaje de los monos". Los mosquitos reaccionan a la llamada de las hembras y solamente lo pueden hacer los machos que tienen las antenas intactas, si carecen de ellas o estn defectuosas, no hay reaccin alguna. La cucaracha tiene el rgano del odo en la rodilla, en la parte superior de la tibia, cuando el suelo vibra, se transmite esto a la pata de ella. Las hormigas sepultadas bajo tierra emiten un chirrido que atraviesa una capa de hasta 5 centmetros de espesor. Si los seres humanos pudiramos alterar las conexiones existentes entre los nervios y los centros sensoriales, veramos los sonidos, oiramos los colores, oleramos las sensaciones tctiles y tocaramos los sabores, algo as como lo que producen las sustancias txicas y alucingenas. Todos los gatos, frotan de manera similar algunas partes de su cuerpo contra los objetos, las mejillas con la boca abierta, la punta de la nariz contra las ramas, 81 hojas o partes sobresalientes de los muebles con la parte superior de la cabeza, la zona entre la mandbula y garganta y el costado y la cola contra las esquinas, la parte horizontal de la cola contra un objeto horizontal, como puede ser una silla al pasar por debajo, (slo los machos), y el olfateo minucioso de las zonas donde se han restregado el mismo u otros machos y hembras. Las gatas causan menos alergias que los gatos, ya que stas tienen menos secreciones ( las cuales son las responsables de las reacciones alrgicas y estornudos ) que los machos de la raza felina, por eso muchas personas que "adoran" estos animales los castran para evitarse alergias. Los insectos se comunican con 13 palabras, aunque algunos utilizan slo siete, las cigarras para hablar necesitan de 2 a 4 aos, la rana de lago tiene 6 palabras gritos, la perdiz 19, las gallinas 25 y los pollos 6. El jilguero puede comunicar a sus compaeros cuatro informaciones detalladas, pronunciando una sola seal que es "TETERETT" con diversos matices, su significado es segn STISHKOVSKAVA, y en su libro" De qu hablan los animales": 1. Yo, jilguero, me encuentro es este lugar. Estoy posado, no levanto el vuelo. Contesten 2. Yo, jilguero, me encuentro en este lugar. Estoy tranquilo 3. Yo, jilguero, me encuentro en este lugar. Levanto el vuelo y propongo volar conmigo. 4. Yo, jilguero, me encuentro en este lugar. Vuelo. Entre los mamferos ms callados est la jirafa, los que ms sonidos emiten para comunicarse son los lirones, los cochinos o puercos utilizan 23 palabras, 36 las zorras y 21 los gatos. 82 Dependiendo de cuantas veces emita el ganso la seal GA, vara la informacin transmitida, si lo hace ms de 6 veces significa que hay mucha comida, quedmonos aqu. Si lo dice solo 6 veces, hay poca hierba y es dudoso que merezca la pena detenerse en este lugar, con cinco slabas GA, hay que apretar el paso, con 4 plena velocidad y con 3, correr a toda marcha, por lo visto, habr que levantar el vuelo. Las codornices y urogallos slo tienen sonidos de una o dos slabas, el mosquito comn llega a 24. La cra de los camellos emite sonidos desde el nacimiento, y a la hora, ya puede reproducir casi todas las seales propias de su especie. Los cuervos pueden imitar sonidos humanos y usarlos en su comunicacin. El sistema ms complejo de comunicacin no es el de las aves, sino el de los primates superiores y los delfines, estos ltimos reciben informacin sobre el medio ambiente y se transmiten unos a otros los datos obtenidos. Conversan observando un turno riguroso, mientras uno silba el otro est callado. Tambin emiten chasquidos, golpes prolongados, rugidos y aullidos. Utilizan 138 seales, de ellas 86 muy complejas, la mayora de estas tienen de 2 a 5 elementos, pero algunos llegan a 24. En el chimpanc, con el solo monoslabo JUU, bajo y semejante a un gemido, la madre y la cra se mantienen en contacto, tambin este sonido lo emite cuando est amargado o cuando pide comida a otro chimpanc de rango superior o solicita al compaero que lo expulgue. Los gatos dejan su "tarjeta de visita" a travs de las glndulas sebceas, sobre todo las de las mejillas, que son informaciones olorosas sobre ellos mismos, marcando sus territorios, no para ahuyentar a los intrusos, sino para orientarse ellos mismos y distinguen perfectamente las marcas olorosas de otros. El gato utiliza el olfato para comunicarse con otros gatos, cuando los gatos se revuelcan estn dejando marcas con orina, pues cuando orinan sin querer marcar territorio, 83 los gatos y gatas limpian el suelo con las patas delanteras, los gatos machos lanzan contra las paredes algunas gotas de un lquido transparente que deja un fuerte olor a gato, percibido incluso por el ser humano, esta sustancia es secretada por unas glndulas situadas debajo de la cola, que no tienen que ver con las glndulas anales, que cuando secretan lo hacen con una sustancia amarillenta de olor diferente y cuando es olida por otros gatos estos se excitan y ensean los dientes respirando por la boca. Los pjaros reconocen a sus compaeros por las dos primeras frases. Las seales de las ranas y sapos se distinguen por su duracin y es muy importante el intervalo entre ellas, as como la frecuencia principal de la seal. En las gallinas, si suena un grito prolongado y unido, la agresin debe esperarse del aire, una seal compuesta de muchos sonidos repetidos significa que el depredador se aproxima por tierra. En el saludo carioso de la zorra predominan frecuencias de 3.000 a 7.000 Hertz, las seales de amenaza van de 80 a 200 Hertz. Los hipoptamos emiten seales de baja frecuencia al encontrarse y que van de 190 a 400 Hertz. Muchos animales, como sucede con los humanos, tienen dialectos y hablas locales. Los pinzones avisan que va a llover con la seal RUMENI. Los peces pueden cantar en coro con golpes que suenan ta-ta-ta, cuando alguien los oye emiten la seal TUC. Las ranas cantan en coros de 3 cantantes, todo el coro se puede componer de varios tros, cuando una rana vecina deja de cantar y no dice su palabra esto significa que es peligroso cantar y tal vez haya un depredador cerca. Los lobos y perros son adultos a los 2 aos, los elefantes a los 10 y los rinocerontes a los 20. 84 Las ratas y los ratones, machos y hembras, acostumbran a frotarse mutuamente el cuerpo, intercambindose as los aromas de cada uno de ellos, la mezcla les da un olor familiar caracterstico que les ayuda a reconocerse entre s. Cuando las hormigas se sienten amenazadas secretan una feromona que acta en un radio de accin de 6 centmetros, las marcas que depositan para sealar el camino, solo son eficaces en una distancia de 6 milmetros. Una gallina de rango superior puede expulsar a las dems del comedero, usando, si hace falta, el pico, la que le sigue en autoridad se aparta, pero a su vez se hace respetar con las de abajo a base de picotazos. La jerarqua entre ellas se establece combatiendo y una vez establecido el rango, este dura bastante tiempo, para modificar el estatus hay que pelear de nuevo. Las gallinas se reconocen entre ellas por los rasgos del rostro. En las peleas, el esconder la cabeza inhibe la agresividad del adversario, cuando aletean en presencia de un superior se interpreta como una herida simblica, es un gesto de sometimiento, se asean cuando estn tranquilas o descansando. El inclinar la cabeza ante otra, se interpreta como que la gallina derrotada confunde a la vencedora con un gallo y como muestra de sumisin le indica que est dispuesta a dejarse cubrir, en general, el lenguaje entre gallos y gallinas es bsicamente corporal. La monogamia es caracterstica , nicamente, de los animales que no pueden educar a sus cras solos. Cuando las hembras de los dems mamferos estn preadas y paren, casi todas ellas se encuentran en condiciones de mantenerse a s mismas y a sus hijos, por eso entre los mamferos son raros los casos de monogamia, el lobo s es mongamo y su unin puede durar varios aos. FARLEY MOWAT en su libro "No grites lobo" explica el significado de los aullidos de los lobos, uno de los que l descifra es: "El lobo dice a su pareja, la 85 caza marcha mal y tendr que demorarme, por lo visto, no lograr regresar antes del medio da". Los gatos se comunican unos con otros el sitio donde se encuentran maullando. Se sabe que los sonidos emitidos por los polluelos de algunas aves, que an no han nacido, influyen en la conducta de los padres. Las gaviotas, gallinas y urogallos mantienen todo el tiempo comunicacin con sus hijos, las cras que deben salir pronto del cascarn se ocultan en el huevo y dejan de moverse si suena un grito de precaucin de la madre, los polluelos no solamente se comunican con los padres, tambin lo hacen con sus hermanos y hermanas, son monotemticos, y dicen: "Es hora de abandonar estos huevos )no te parece? - Creo que an no estoy listo - Pues, date prisa". Cuando las gallinas estn excitadas o se sienten amenazadas o han puesto un huevo, cacarean, en otras oportunidades con el cacareo recogen a los polluelos. Si un perro y un gato o una persona est cerca, el gallo y las gallinas emiten sonidos agudos y cortos con los que alertan a los dems, el sonido es KIU, si el peligro no es muy grande los gallos emiten el sonido REE o RAA para expresar susto o sorpresa. Cuando varias gallinas coinciden en un lugar emiten sonidos para que las de rango inferior se vayan. Las gallinas emiten el sonido AAC, AGAC y EQUEC que significa SITIO, as hacen apartarse a los ms dbiles. El KIKIRIQUI del gallo significa, aqu estoy y sirve como grito de guerra, de cortejo o para delimitar territorio. Algunas aves para obligar a abandonar el nido a sus cras, las ponen a dieta de hambre. Cuando los cachorros de perra se comportan imprudentemente, como es alejarse demasiado de la madre, esta les grue o les ladra, incluso puede cogerlos por el cogote y sacudirlos o presionarlos un poco con la pata. 86 Cuando las ovejas crecen aisladas les es indiferente el rebao y se preocupan de sus corderos menos de lo debido. Los monos que crecen en libertad reaccionan a objetos que se asemejan a una serpiente ms rpidamente y con mayor emocin que sus compaeros que pasan la niez en un laboratorio. Los ratones mantenidos en total aislamiento no atacan a los que les son ajenos. Los mamferos que se ponen mas bravos para defender a sus cras son los elefantes, rinocerontes, hipoptamos, bfalos y morsas. Cuando los ratones caseros sienten dolor emiten una seal especial, los jvenes y adultos dan los gritos de igual duracin, pero de diferentes frecuencias, los de los jvenes son de 4.000 Hertz y la de los viejos llegan a 30.000 Hertz. Cuando las hormigas quedan enterradas emiten seales de desgracia, as las dems saben que necesitan ayuda y donde se encuentran, las que son cortadoras de hojas emiten seales diciendo que desgracia les ha ocurrido, esto lo hacen a travs de sustancias olorosas especficas, siendo esta reaccin congnita en ellas. En los perros la marca de orina significa algo secundario para delimitar el territorio y dejar la tarjeta de visita. Lo que les interesa a los machos cuando huelen es si este olor ha sido dejado por una hembra en celo. El sentido del olfato es tan importante para el perro que el olor de otro perro o de una hembra en celo le provoca unas reacciones tan reales como si estuvieran presentes fsicamente. Cuando se van a aparear el lobo macho lder deposita orina en la marca dejada por la hembra dominante, pues los lobos delimitan con orina su territorio y los caminos que normalmente usan, renovando las marcas; estos efectos duran 87 aproximadamente 30 das, y unen a la manada, facilitan la orientacin y alertan sobre posibles intrusos. Cuando un perro se siente abandonado alla, contagiando as a los dems, que inmediatamente lo acompaan. El perro ladra para expresar diferentes estados de nimo, pero nunca por alegra, en un combate, el perro vencido se hecha sobre un lado y ofrece la garganta al vencedor, as inhibe la agresividad o dentellada del ganador. Genticamente, los animales transmiten los sitios adecuados para vivir. Los caballos, ovejas, vacas y cerdos son muy sensibles a las zonas geopatgenas, los cochinos en sitios no apropiados consumen hasta un 70% ms de alimento. Una caracterstica de los animales con pelo es que cuando el ambiente o el suelo les es nocivo, se les cae, o se les pone lacio, tambin adelgazan y se entristecen, a los humanos tambin les sucede esto. Las vacas en zonas perturbadas producen menos leche, se enferman ms y son propensas a abortar. Si a un perro se le obliga, amarrndole, a estar en un lugar nocivo, no come, alla, se le cae el pelo e inclusive puede morir en ese lugar. Una especie de avispas cierra la entrada a su nido empleando un pequeo guijarro sostenido en las mandbulas. Las hormigas len derriban a su presa en los fosos, arrojndoles arena sobre la cabeza. El pez arquero hace caer insectos y araas en el agua escupindoles gotas de agua, luego los atrapa con la boca. El halcn australiano bombardea con piedras y tierra los huevos de los nidos de otros pjaros y rpidamente se abalanza sobre ellos para comer los que ha podido romper. La cacata negra, para sostener las nueces en el pico y as abrirlas ,las envuelve en una hoja para reforzar su accin. La nutria marina flota sobre el dorso y se coloca conchas o piedras sobre el vientre que usa para abrir, con golpes, los crustceos que sean su comida. Los chimpancs usan varas, a modo de palos, para jugar o pelear, como sucede cuando atacan a los leopardos, tambin se 88 lanzan piedras entre s y usan como escudos a mandriles e inclusive hombres, su puntera es buena pero los brazos son dbiles, en raras ocasiones consiguen que las piedras den en el blanco escogido. En la prctica los estudios sobre animales han descubierto cmo acelerar el nacimiento de los pollos. Se sonorizan los huevos de las gallinas con chasquidos de ms alta frecuencia que lo que les es natural. Al orlos, los futuros polluelos se sintonizan, o sea, responden por resonancia inducida y as nacen antes que los del grupo natural. Los experimentos muestran que si los embriones oyen la seal de la gallina, con la que se llama a los pollos para comer, estos vienen al mundo ms sanos, de aqu que las incubadoras hablen tambin a los polluelos. El efecto econmico es que debido a que los pollos aparecen al cabo de 21 das, en la incubadora sonorizada el plazo se reduce hasta un da, ahorrndose dos das por mes, en un ao se obtiene en una incubadora una cra ms de polluelos. Con la estimulacin acstica en los embriones la reabsorcin del vitelo es ms rpida y estn menos propensos a enfermedades infecciosas. Los animales expuestos a campos de 50 Hertz beben y comen menos. Hoy en da hay mucho inters en dirigir la conducta de los animales en agricultura, ganadera, industria forestal, pesca, medicina, y otras ramas econmicas. Los apicultores saben que interpretar los zumbidos de las abejas representa entradas econmicas. En la pesca industrial el uso de aparatos hidroacsticos tambin representa una mayor cantidad de pesca. En las granjas de peces es muy importante "or" a los peces, para su control. Es particularmente interesante, el estudio de la bioacstica para manejar las aves y que no perjudiquen a la agricultura, algunas especies se comen entre 50 y 90 kilos de semillas por hectrea, en los viedos pueden llegar a comerse hasta un tercio de las cosechas. Seria conveniente para combatir el mal del siglo, aumentar el nmero de pjaros de la especie verdern, pues este extermina hasta el 80% de las cpsulas de amapola. 89 En el antiguo Egipto, se usaban los gritos de animales en cautiverio para avisar a los que estaban en libertad y no estropearan las siembras, en la actualidad se hace esto en algunos territorios de Africa y pases orientales. Exterminar a las aves con txicos no es conveniente pues se matan indiscriminadamente aves que son de enorme utilidad para el ser humano. Es posible alejar a las aves reproduciendo sus seales de alarma en forma artificial. La transmisin de los gritos del "Diccionario de las Aves", as como aparatos que emiten sonidos electromagnticos que impiden la comunicacin normal entre ellas, influyen eficazmente, obligndolas a actuar como necesita el ser humano. A esta clase de aparatos se les llama "repelentes acsticos". El gallo y su harn Todos los das o casi todos, comemos huevos de gallina en las muchas comidas que se aderezan o se hacen con ellos, a sabiendas que estos ya no son "hechos a la manera antigua"; puede ser interesante saber como se hacen de forma natural. El gallo domstico proviene del silvestre asitico, llamado gallo Bankiva, que vive en la India y totalmente libre. En los gallineros hay una perfecta estructura social, aunque ya no es frecuente ver al gallo encima de una montaita de estircol y rodeado de su corte de gallinas escarbadoras. Las granjas avcolas han acabado con este sistema, al poner las gallinas en jaulas donde a duras penas pueden moverse y solo comer, beber y poner un huevo diario, seguramente en su vida jams vern un gallo. Los gallos domsticos son animales sociales que viven en tribus, de las cuales, los jefes, son ellos. Al amanecer el canto repetido significa que est en su posesin o territorio el que comparte con sus esclavas, las gallinas. Si dos gallos 90 desconocidos, se encuentran de repente, cada uno ir rpidamente contra el otro, detenindose y batiendo las alas, luego acercndose en zig zag y siempre de perfil, as permanecern uno frente al otro, tratando de imponerse y con la cabeza inclinada hacia el suelo, de repente uno de ellos salta e intenta sorprender al otro enseando los espolones y el pico, en ese momento tambin saltar el otro, y alternativamente los dos, hasta que cansados, se peleen sobre la tierra, arrancndose las plumas del cuello y desgarrndose, hasta que uno de ellos se rinda y huya, el vencedor lo perseguir un poco, el vencido esconder la cabeza en las ramas y se quedar silencioso, en esas circunstancias el vencedor lo picotear, dos o tres veces ms y luego lo dejara en paz pues la jerarqua habr quedado establecida. Esto mismo tambin sucede cuando hay gallinas nuevas, donde se debe hacer el ritual de establecer la jerarqua, las ms dbiles son expulsadas del comedero, con sonidos breves y entrecortados, si no se van rpidamente, las de rango superior las picotean. Entre el gallo y las gallinas tambin se delimita su posicin a travs de luchas, donde siempre vence el gallo. Si se introducen pollos jvenes, que aun estn creciendo, los ms jvenes respetan a los adultos, el gallo ms joven, para establecer su posicin. los pica y ataca uno a uno, hacindolos huir. Tambin entre los pollos jvenes hay un estatus conseguido en lucha hecha inmediatamente despus de haber roto el cascarn. Estos hechos deben hacernos pensar, muy seriamente, sobre los comportamientos humanos, pues de alguna forma nos parecern similares a los nuestros. Las gallinas solo pueden incubar huevos, tranquilamente, cuando han tenido una cierta cantidad de ellos, mientras tanto deben proteger en secreto donde los estn poniendo. En este momento ella exige de los dems un territorio propio, tanto para su puesta, como para los futuros pollitos, en esos momentos la jerarqua no se lucha, pues tiene que alimentar a su prole, con agua y comida, calentarlos y protegerlos de sus enemigos, esto dura hasta que cada uno puede vivir por su cuenta y riesgo. La madre regresa a la tribu y vuelve a tomar su puesto en la jerarqua, a partir de ah es el gallo el que la protege, la atrae hacia la comida y la defiende de las posibles rivales. Las relaciones sexuales en el gallinero estn bien reguladas, el gallo dominante, es el dueo del harn y se aparea con todas las gallinas de su tribu, pudiendo cortejar brevemente a una gallina elegida. En esos momentos se pueden dar violaciones en gallinas que sean de la tribu pero que se resistan a la cpula y este la perseguir hasta que la consiga. Es curioso observar que las gallinas de rango inferior en la sociedad establecida, son las que ms son montadas, con ms frecuencia que las de rango superior. Los animales de rango inferior, pollos, gallinas, y gallos, se agachan varias veces al da ante los de rango superior, en seal de sumisin. Sigue la extraa analoga con los humanos, las hembras de alto rango, se pasean bien estiradas y en actitud de imponerse, en muy contadas ocasiones se agachan. El agacharse las hembras ante el gallo tambin indica que estn dispuestas al apareamiento. La cpula o relacin matrimonial dura solo unos breves segundos, el gallo atrae a la gallina hacia el y la mantiene unida, buscndole un sitio donde haya alimento y que le pueda brindar proteccin contra otros enemigos; el gallo no se preocupar por la puesta e incubacin de los huevos y la cra de los pollitos, no obstante la gallina sigue siendo considerada como miembro de la tribu aunque viva un poco al margen de ella, el grupo defiende su territorio comn protegiendo a todos sus miembros. Hasta aqu hemos podido apreciar que el principal vnculo social no es el sexual y s los compromisos de vida que se comparten entre todos. El harn del gallo es una poligamia animal, sin saberse muy bien si es social o instintivo. El mejor amigo del hombre Los perros tienen unas caractersticas muy similares a los seres humanos, en su psicologa, especialmente referida a la conducta y a sus instintos, los dos tenemos, instintos de conservacin, sexuales, maternales y los relacionados con sed, hambre, conservacin de la especie, etc. Los perros recuerdan experiencias anteriores, y a travs de ellas, organizan su conducta, y as saben como hacer para resolver sus problemas ms elementales. Los seres humanos hemos utilizado a los perros para: - Cazar, empujar hatos, guiar pesos donde hay hombres, guardin contra otros animales salvajes y contra ladrones, tambin como compaa, perros cobradores, para luchar contra toros y osos, para carreras, en la guerra como soldado, correo para llevar rdenes, buscaminas, ayuda a heridos, contra drogas, ir por el peridico, socorro a nufragos, perdidos en la nieve y ayuda a victimas de terremotos, ayuda a ciegos y minusvlidos, tambin a personas con alguna malformacin, experimentos de laboratorio, descubrir fugas de gas, hacer girar ruedas de molino y mquinas, caldear ambientes fros, atraerse a las pulgas que infestan casas, para circos y teatros, amistad y compaa. Las mascotas ya no luchan por la existencia, han perdido adaptabilidad, al domesticarlas les hemos reducido la tendencia a huir, disminuir la agresividad y el aumento de la fertilidad. Otro factor es la neotenia, por la que el animal adulto tiende a mantener los caracteres infantiles, les sucede cuando el amo los mima mucho. 93 Las generaciones caninas cambian cada 2 aos, los humanos cada 20, habiendo etnias especialistas en estos camuflajes. El cuerpo: El perro es el resultado de seleccin especializada en comportamiento que le pudiera asegurar supervivencia. Los perros son digitgrados, caminan apoyando su peso sobre los dedos para ir a una velocidad mayor. Tiene glndulas sudorparas, pero no son funcionales a excepcin de las del hocico y las de las plantas de los pies. Cuando almacenan mucho calor despus de un esfuerzo fsico, no sudan, aumentan su respiracin, hasta ms de 100 por minuto, incrementando as la expulsin al ambiente de anhdrido carbnico y agua. Suplen las glndulas sudorparas, a travs del aparato urinario, con mayor aumento de orina y concentracin de los orines. Los perros tienen 42 dientes, todos especializados, para aferrar la presa, cortar la carne y otros para triturarla. Se sabe la edad del perro por el desgaste de las puntas de sus dientes incisivos, este es un criterio objetivo. Tienen 200.000 clulas olfativas, contra 5.000 de los humanos. Cuando un ser humano camina sin zapatos, impregna el suelo con unos cuatro mil millonsimas de gramo, y de olores caprlicos. Si lleva zapatos de cuero se disminuye esta cantidad, si son de goma, aunque sea de 0,2 milmetros de espesor, el olor del pie lo atravesar en unos ocho minutos, si es de 2 centmetros de espesor, tardar unas 30 horas. 94 La superficie olfatoria humana es de, aproximadamente, cinco centmetros cuadrados, la del perro pastor llega hasta ciento cincuenta, o sea, treinta veces mayor. Las clulas nerviosas olfatorias humanas son de unos cinco millones, la del pastor doscientos veinte millones, 44 veces ms, lo que hace que la capacidad olfativa del perro sea un milln de veces ms acentuada que la del ser humano. Para un perro hay tantos olores como personas, la cdula de identidad de una persona para un perro es su olor, pues no hay dos personas con igual olor, ni aun en los gemelos univitelinos; nuestro olor animal es una mezcla de cidos grasos, que huelen, por su proporcin, diferentemente. Recordemos el olor de un hombre bueno y malo para un perro, si es alcalino emana buen olor, si es muy cido es malo, esto explicara, la no empata de una persona cuando se acerca a un perro por primera vez. La imagen olorosa que deja una persona al pisar se volatiliza a ratas de velocidad diferentes, sin embargo el perro puede encontrar el rastro aun despus de mucho tiempo. A los sabuesos se les aumenta el olfato, dndoles en su comida tan solo un gramo de cido graso, a los cinco das de aplicar este tratamiento se les incrementa en un 300% su capacidad olfativa de objetos y cosas que tengan cidos grasos. Tienen receptores (tacto) infrarrojos en la nariz que les sirven para advertir pequeos cambios de temperatura. Son daltnicos, ven solo en blanco y negro, y muy poco en azul y nada de rojo. El principal sentido del perro es el olfato y no la vista como sucede en los humanos. Ante un espejo no reaccionan, pero si pueden hacerlo ante los aullidos de un perro en la televisin. 95 Territorio: La casa en que viven, representa su madriguera, adaptndose a los desplazamientos de los humanos que con l la comparten. El perro inmediatamente se acomoda a una casa nueva y la considera como su madriguera. Al contrario, si se queda en la misma casa y cambian sus ocupantes humanos, puede necesitar mucho tiempo para adaptarse a la nueva situacin, inclusive puede presentar alteraciones psicolgicas durante toda la vida. Marcacin: Es fcil para un perro acostumbrarse a hacer sus necesidades fuera de la casa, ya que al considerar la casa como su madriguera, esta debe estar siempre limpia, esto es un acondicionamiento de supervivencia, suponindole ms posibilidades de reproducirse, esto lo pueden hacer a partir de la tercera o cuarta semana de edad, por eso en un apartamento si se lo mantiene como casa-madriguera en el bao, tendera a ir al saln o comedor para sus funciones eliminatorias y preferiblemente sobre las alfombras o moquetas. En estos casos no se recomienda castigarlo, pues nunca podrn asociar su acto con el castigo. Con sus excrementos y orina delimitan su territorio, se sienten atrados por objetos de fcil visibilidad como troncos de rboles, palos, matorrales o grandes piedras. El motivo de que los perros levanten la pata para orinar, es que hacindolo as, el cuerpo forma un ngulo que permite dirigir la rociada de orina 96 lateralmente y no solo en un lugar reducido de tierra. Esta es una caracterstica de los machos, las hembras cuando orinan no marcan varios sitios, sino un solo lugar, aunque ellas en un 25% pueden tambin levantar la pata. Cuando un perro pasea puede vaciar la vejiga completamente, orinando en varios sitios a la vez. Cuando deposita excremento, el perro se aleja de ellos y escarba el suelo para aadir una seal visible a la olfativa. Puede ser que antes de defecar, el perro de varias vueltas sobre s mismo, se piensa que es para pisotear la hierba como seal visible. Cuando dos perros se encuentran se olfatean el uno al otro, en la zona caudal donde estn las glndulas y as se identifican. Cuando un perro escarba deja sudor en el suelo, de las glndulas sudorparas que tiene entre los dedos. Se cree que los perros cuando defecan lo hacen para que esto sea encontrado por otros perros. Cuando un perro olfatea en el jardn de su casa la seal de otro perro, su reaccin primaria es marcar de nuevo el lugar. Defensa: Los perros cuando atacan a las personas y a otros perros lo hacen para defender su territorio. El perro tiene sentido de pertenencia con un hueso, zapatilla o trapito. 97 No debemos acercarnos a un perro cuando est descansando, porque este considera que se le est invadiendo la distancia individual y perturbando su tranquilidad, tampoco cuando est con un hueso o comiendo en su plato. El irse: Muchos perros, sobre todo los viejos, escapan de una casa nueva o nuevos dueos para volver al anterior amo o a la antigua casa. El sentimiento de abandono, en los perros dejados en perreras durante las vacaciones, hace que se puedan escapar y convertirse en vagabundos. Las rutinas intermitentes, como no sacarlos todos los das a la misma hora, hace que no se acostumbre a estos ritmos, y tender a escaparse hasta que lo consiga. Ataque: Los perros, en general, persiguen vehculos, motos y bicicletas, y es el comportamiento natural de un perro de caza que va detrs de su presa perseguida. Comportamiento social: Los perros, cuando viven juntos, caminan, corren, descansan, se sientan, se tumban, levantan, ladran y allan, siempre a la vez. Dominio-subordinacin Todos los perros que deben vivir en un determinado entorno, establecen una jerarqua que regula sus relaciones. Siempre uno dominar al otro. El 98 encuentro de pelea se debe celebrar y los dueos debern dejar que se produzca. Cuando dos perros viven bajo el mismo techo, el subordinado pasar a dominador, cuando el que manda se ponga enfermo o se haga viejo. Sexo: Un perro se est volviendo adulto, cuando cambia el olor de la orina a ms fuerte, la postura al orinar (levantar la pata) en la hembra se presenta con el celo, que lo hacen cada 6 meses. Se consideran adultas las perras al ao, los machos entre 2 y 3 aos. Se sabe que un macho y hembra, perros, se galantean cuando sentados sobre sus patas, uno al lado del otro, sus manos tendidas en el suelo con los dedos muy separados y manteniendo la cabeza ladeada y la lengua hacia afuera, se dan pequeos golpes con el hocico o con las manos. Otra forma es el agarrarse, alternativamente, con las patas en torno al cuello del otro en una especie de abrazo juguetn. La hembra se muestra dispuesta para la cpula ladeando el rabo y mostrando la vagina al macho. Si los machos no ven a la hembra cuando est en celo, pero la huelen, como puede ocurrir en una ciudad, caern en frustracin, entonces encontrarn un modelo sustitutivo, en otro perro macho, la pierna del amo o el respaldo de un silln. El hombre y el perro: El perro de familia transfiere a los seres humanos las relaciones sociales que normalmente desarrolla con sus semejantes, el hombre debera hacer 99 lo mismo adaptndose a tratar al perro, como perro que es, y no como a una persona. El perro no puede comprender comportamientos distintos al suyo. Los problemas hombre-perro son de agresividad y obediencia. Los humanos debemos tratar al perro con el esquema dueo dominador y perro subordinado, tratando de alternar severidad con afecto, no hacerlo as lo har un perro miedoso y demasiado sumiso, al hacer el rol de madre-hijo, que supone que el perro se quede como cachorro y no llegue a su fase adulta. Un dueo que lleva a un perro con una cadena y ste tira de ella llevando al amo, indica que el perro manda sobre el dueo. Nunca el dueo debe intervenir en las luchas (peleas) jerrquicas entre perros y nunca a favor del ms dbil. Siempre se debe mostrar preferencia por el dominador y tratarlo con afecto, al menos cuando se est en presencia del ms dbil. Los perros s son inteligentes, o sea, tienen capacidad de resolver problemas, pero no hay que mezclar esto con adiestramiento, que no tiene nada que ver con la inteligencia. Otros animales: Cuando un perro encuentra un gato por primera vez, intentar husmearlo y tocarlo, o sea, exploracin y curiosidad. El gato interpretar esto como agresin y tratar de defenderse con miedo, arqueando la espalda, erizando el pelo y bufando. El perro entonces puede hacer dos cosas: reconocer la superioridad del gato y retirarse, lo cual casi nunca sucede, o 100 querr que el gato se le subordine, ensendole sus partes vulnerables, que evidentemente no har y es as como el perro aprende a correr detrs de los gatos. Si un gato y un perro conviven desde pequeos se comprendern y comportarn con esquemas comunes. Los pastores hacen convivir a sus perros con sus rebaos o manadas. El juego: Cuando un perro quiere jugar, baja la cabeza y estira sus manos delanteras, con el rabo arriba. Si est muy excitado har carreras rpidas, saltos con contorsiones, zigzags e inclinaciones con cabeza baja y patas hacia delante. Otra seal es poner la "cara de juego", los labios estn estirados horizontalmente hacia atrs y las mandbulas ligeramente abiertas, aunque sin mostrar los dientes, de esta forma cualquier perro es inofensivo para el hombre. Otra forma de decir que quiere jugar es tocar al dueo con el hocico, tambin con la pata. El ladrar: El perro ladra cuando se siente amenazado, cuando capta un peligro y para llamar la atencin cuando alguien invade su territorio. Perro ladrador, poco mordedor, es un dicho cierto, si un perro que tiene la posibilidad de atacar, que ya est cerca de una persona, sigue con sus 101 ladridos, significa que tiene miedo de acometer y nos podemos alejar de l sin temor. El aullido: Se cree que significa que el perro siente la soledad, que lo hace para dar a conocer su estado y para llamar a otros animales. Las orejas: Echadas hacia atrs significan sumisin; adelante, agresividad. El rabo: El perro menea la cola cuando el dueo vuelve a casa porque est contento pero tambin indica miedo porque el amo es el dominador. Un perro dominador llevar: el rabo levantado, las orejas tiesas y hacia delante; si es el dominado, el rabo cado, puede que an entre las patas y las orejas hacia atrs. Si el rabo est subido a la mitad, el perro est atento. Carcter: La mejor forma de averiguarlo es mirarle el rabo y las orejas, para saber si se puede acariciar o no. Los machos siempre son ms agresivos que las hembras. Comida: Ante ella saltan, mueven la cola y se pueden levantar sobre las patas. Los perros se parecen un poco a los humanos con la comida, comen ms 102 cuando estn aburridos, con fro, celos, si lo hacen con ruido es para llamar la atencin sobre ellos. Casi no mastican, tragan rpidamente, de ah que necesiten mucho tiempo para hacer la digestin. El comer hierba es para favorecer la funcin digestiva, puede incluso vomitar, tambin se cree que as se purga para obtener mejores digestiones. Comportamientos: Es natural que un perro se revuelque sobre objetos que huelan mal, para dejar ah su olor y su presencia. Si lo hace en sus propias heces es para incrementar su olor personal, lo cual es muy importante desde el punto de vista social y sexual con otros perros. Los perros se sienten muy atrados por heces de otros animales como vacas o caballos, por esqueletos de animales muertos, basuras y por la comida rancia y ptrida. A los machos les gusta frotar sus genitales en el suelo, como bienestar y como dominio del territorio. Un perro podra vivir perfectamente sin ojos, pero nunca sin su olfato. 103 EL TESTAMENTO DEL PERRO Fue escrito por el dramaturgo Eugene O'Neill para confortar a su esposa de la muerte de su perro dlmata Blemie y dice as: "Yo, Siverdene E. O'Neill, "Blemie", dicto mi ltima voluntad y testamento dirigido a mis amos. Mis bienes materiales son muy escasos, pues los perros, como se sabe, somos ms sabios que los hombres, no sentimos devocin hacia las cosas, o sea, no perdemos tiempo acumulando propiedades, no se nos echa a perder el sueo preocupndonos de cmo conservar los objetos que podamos tener, o cmo obtener los que no poseemos. Nada tengo de valor como no sea mi cario y mi seguridad. Mi amor y mi fe quedan ambos para aquellos que me han amado, para mi amo y mi ama, quienes s que sentirn profundamente mi muerte. Quizs sea intil ufanarme de mis virtudes ahora que estoy tan cerca de mi fin, puesto que la partida hace de animales y vanidades, solamente polvo, pero siempre he sido un perro honrado. Pido a mis dueos que me recuerden siempre pero que no sufran por m mucho tiempo, en vida intent siempre servirles de consuelo cuando se sintieron tristes y ser un motivo de alegra cuando eran felices. Me duele pensar que con mi muerte les pueda causar dolor, pero ha llegado el momento de decirles adis pues estoy muy enfermo y ya soy hasta una carga para m mismo y para quienes me aman y me soportan, ser muy triste para m dejaros y mucho ms olvidaros, pero no creo que sea muy penoso morir. Pido una ltima cosa, he odo decir a mi ama que cuando yo muera jams tendr otro perro, que me quiere tanto que se siente incapaz de desearlo, pero yo le pido que, por el amor que siente por m, se decida a que otro cachorro ocupe un lugar en su corazn, pues sera un pobre tributo a mi memoria, renunciar a 104 una nueva ilusin. Sugiero que otro dlmata sea mi sucesor, difcilmente ser mejor, ms educado, distinguido y guapo que lo que yo fui en mi juventud, es por eso que les pido a mis dueos que no pidan lo imposible. A mi heredero dejo mi collar, mi correa, mi taza de agua y mi plato donde com, as como mi abrigo de invierno, estoy seguro que har todo lo posible para no parecer un perro pueblerino. Una ltima palabra de adis, queridos amos, cuando visitis mi tumba, deciros a vosotros mismos con pena, pero tambin con alegra en vuestros corazones, las siguientes palabras, a manera de recuerdo por todos los aos que juntos pasamos: Reposa aqu alguien a quien nosotros hemos amado y que nos ha tambin querido. Por profundo que sea mi sueo os oir y ni todo el poder de la muerte podr evitar que mi espritu agite hacia vosotros una cola de perro agradecido". Blemie TRIBUTO A UN PERRO El perro fue un lobo llamado Viejo Drum, estimado por su velocidad y porque se poda confiar en l. Su propietario era Charles Burden, sin embargo, en un da de verano del ao 1.870, el Viejo Drum fue encontrado muerto por una herida de bala en la propiedad de un vecino, el dueo crey que haba sido el propietario del lugar donde apareci sin vida, el que lo haba matado, encargando de la defensa al abogado George Graham Vest. Esto fue parte del alegato del abogado de la causa: "Seores del Jurado, el mejor amigo que tiene un hombre en este mundo puede volverse contra l y transformarse en enemigo. Su hijo o su hija, que l ha criado con amoroso cuidado, pueden ser desagradecidos. Aquellos que estn ms cerca nuestro y que nos son ms queridos, aquellos a los que confiamos nuestra felicidad y 105 nuestro buen nombre, pueden traicionarnos en nuestra fe. El dinero que un hombre tenga puede perderlo y desaparecer quizs cuando ms lo necesita. La reputacin de un hombre puede ser sacrificada en un momento de accin no bien meditada. La gente que est dispuesta a caer sobre sus rodillas para honrarnos cuando el xito nos sonre puede ser la primera en tirar la piedra de la maldad cuando el fracaso caiga sobre nuestras cabezas. El nico amigo absoluto y desinteresado que puede tener un hombre en este mundo egosta, el que nunca es desagradecido o traicionero, es su perro. Seores del Jurado, el perro de un hombre est a su lado en la prosperidad y en la pobreza, en la salud y en la enfermedad. El dormir en la fra tierra, donde sopla el viento y la nieve se arremoline implacablemente, slo para poder estar al lado de su dueo. Besar la mano que no pueda ofrecerle comida, cuidar las heridas y penas que el encuentro con la rudeza del mundo nos ocasione y guardar el sueo de su pobre seor como si fuera un prncipe, pues cuando todos los amigos nos abandonen el permanecer. Cuando la riqueza desaparezca y la reputacin se haga aicos, l ser constante en su amor como el sol en su viaje a travs del cielo. Si el destino llevara a su seor a ser un proscrito en el mundo, sin amigos y sin hogar, el fiel perro no pedir otro privilegio que el de acompaarlo para defenderlo del peligro y pelear contra sus enemigos. Y cuando el ltimo de todos los actos llegue, y la muerte se lleve a su amo y su cuerpo sea tendido en la fra tierra, no importa si todos sus amigos pasan de largo, pues all, junto a su tumba, encontraris al noble perro, su cabeza entre las patas, sus ojos tristes 106 pero abiertos y en alerta vigilancia, siempre fiel y leal an en la muerte". EL RUIDO Se dice que hay ruido cuando escuchamos sonidos desorientadores, que turban, y que son ms o menos fuertes. El ruido es un sonido no deseado. Tambin se dice que es un conjunto de sonidos sin ninguna armona, o que son sonidos fuertes e inarticulados. Los porcentajes asociados son: 1. Ruidos de trenes = 10% 2. Ruidos en las industrias = 8% 3. Ruidos en las ciudades = 72% 4. Otros = 10% Decimos que cuando una vibracin es captada por el ser humano esta es "percibida", y si la frecuencia es alta, "la omos". Cuando los seres humanos estamos sometidos a ruidos nuestra normal actividad disminuye y caemos en fatiga de tipo nervioso, haciendo que no coordinemos bien ni fsica ni intelectualmente. Estos pequeos test le pueden indicar si usted est siendo lesionado por el ruido. A. )Cuando alguien llega a su casa, le dice que en ella se oye mucho ruido?. B. )Siente usted que oye ruidos muy agudos?. C. )Cuando llega a su casa del exterior, siente y le cuesta acostumbrarse al ruido que hay en ella?. D. )Habla, dentro de su casa, en un tono muy alto?. 107 Tambin se puede hacer la prueba de STEIN, que consiste en cerrar los ojos y tratar de sostenerse sobre un solo pie, teniendo el otro en el aire, si se tambalea y se tiene que apoyar, el laberinto de su odo est defectuoso. La prueba de TOYNBEE consiste en cerrarse la nariz con los dedos pulgar e ndice, se traga saliva con la boca cerrada, entonces se debe sentir un vaco en las trompas del odo, si esto sucede el odo est bien. La prueba de VALSALVA se hace as: se respira profundamente, se tapan las fosas nasales con dos dedos, se cierran los labios y se hace fuerza como para soplar aunque sin hacerlo. Cuando el aire de la nariz pasa a la trompa, se siente que el odo se obstruye. Si no se siente esa obstruccin, es porque el odo no est en buenas condiciones. El mismo resultado se obtiene si cerramos la boca y la nariz, al tragar saliva. La sordera puede venir de causas heredadas, como sfilis o matrimonios de consanguinidad, tambin por la alimentacin como les sucede a los diabticos, obesidad, gota, Basedow, por infecciones de fiebre tifoidea, paludismo, gripe, meningitis y por intoxicacin al ingerir txicos como plomo, arsnico y quinina. Los ruidos que ms nos molestan son los odos a intervalos como los de los vehculos, ambulancias, motos y aviones. Nos podemos proteger de los ruidos con tapones que se usan al efecto o colocndonos algodones en los odos, si los ruidos provienen de artefactos elctricos, podemos disminuir sus efectos colocndolos sobre bases elsticas y si el ruido es del ambiente podemos forrar paredes y techos con materiales absorbentes. Dentro de la influencia del ruido en el ser humano, una de las ms peligrosas es la consecuencia de la alteracin fsica de su psiquis, toleramos los ruidos de los 108 sitios en que vivimos por creer que son necesarios en ese medio, lo cual no es cierto. TABLA EN NIVELES ACSTICOS Intensidad(d B) Produccin Sensacin 0 - 10 Rumores del campo. Bosque y mar. Hojas movidas por el viento. Brisa suave. Muy ligera. 10 - 20 Susurro humano. Sonidos de la noche. Deseable en pacientes de hospital. Carretera rural. Ligera. 20 - 30 Conversacin humana. El viento. Casa tranquila. Dormitorio. Muy moderada. 30 - 40 Aparatos caseros, como el de la nevera. Ruidos lejanos de la calle. Zonas residenciales. Oficina tranquila y conversacin media. Moderada. 40 - 50 Ir en transporte pblico. Ambientes abiertos. Electrodomsticos cercanos. Promedio en oficinas. Dentro de la casa. Moderada 50 - 60 Talleres mecnicos. Gritos. Aserradero. Transformadores de 15.000 KVA a 115 KV a 60 metros. Vehculos silenciosos Pronunciada. 60 - 70 Trfico callejero. Conversacin alta. Pronunciada. 70 - 80 Radio y televisin. Trfico denso de 8 a 15 metros. Ruidos de construccin. Automviles Pronunciada. 109 normales. Restaurantes. 80 - 90 Trfico fuerte e intenso. Dentro de un campo de ftbol. Fbricas. Metros elevados. Dentro de un autobs. Lancha a motor fuera borda (a 15 metros). Oficina ruidosa. Acondicionadores de ventana. Severa. 90 - 100 Gritos en el odo. Motos. Carreras de vehculos. Camiones pesados a menos de 30 metros. Ensordecedor a 100 - 110 Interior en un avin. Taladros en la calle. Discotecas. Ruido del trueno. Batidora. Carpintera. Dolorosa. 110 - 120 Sirenas de ambulancia y polica. Cornetas de discoteca ( a 1.5 metros ). Dolorosa. 120 - 130 Martillo neumtico. Disparos. Explosin. Personas al lado de amplificadores en un concierto. Dolorosa 130 - 150 Lanzamiento de un cohete espacial. Avin en despegue, ( a 25 metros de la cola). Dolorosa Como podemos ver, un alto porcentaje de ruidos, est entre 30 y 80 decibeles. Algo muy importante es que cuando nos vemos sometidos a dos ruidos, simultneamente, de igual intensidad, la reaccin fsica es doble. Los ruidos de alta frecuencia son ms perjudiciales que los de baja, el tiempo de exposicin tambin influye, pues a mayor cantidad, mayor perjuicio. 110 La unidad de medida de la frecuencia de la emisin del sonido, o sea, los hertz, se asocian as con respecto a : 1. Arpa, de 15 a 20.000 Hertz. 2. Flautas, de 80 a 1.600 Hertz. 3. Pianos, de 30 a 4.000 Hertz. 4. Perros, de 300 a 1000 Hertz. 5. Murcilagos, de 10.000 a 100.000 Hertz. 6. Hombre, de 100 a 1.000 Hertz. 7. Animales caseros, de 500 a 1.500 Hertz, (perros pequeos y gatos). 8. Pjaros, de 2.000 a 11.000 Hertz. 9. Ranas, de 55 a 8.000 Hertz. 10. Ballenas, de 7.000 a 100.000 Hertz. El comprender las palabras dichas por otra persona se refiere al nivel sonoro o volumen con que la escuchamos. El grado de inteligibilidad es el porcentaje de palabras exactas dentro del total que son pronunciadas. EL SONMETRO Es un aparato usado para saber el nivel sonoro en decibeles, tambin se le llama decibelmetro, capta sonidos por un micrfono y convierte las variaciones de presin en variaciones de voltaje. Tiene tambin el aparato un alternador calibrado, un amplificador y una ventana para ver las oscilaciones de la aguja. Hay otros que son digitales y directamente dan la medida en nmeros. Hay dosmetros de ruido que integran en el tiempo la energa sonora que reciben, o sea, mide el producto de la energa sonora por el tiempo durante el 111 cual esa energa est presente. Con estos aparatos se hacen mediciones durante muchas horas, su medicin es continua. En general, se debe tener en cuenta lo siguiente: A. Los sonidos o ruidos, a pocos decibeles, pueden beneficiar las actividades montonas o aburridas, haciendo el papel de estimulantes. B. Los ruidos continuos, son mejor tolerados que los intermitentes u ocasionales. C. El ruido es ms tolerable cuando se oye en tareas no intelectuales. D. Cuando omos canciones con letra, al tener significado, nos distraen mas que las slo instrumentales. Se ha establecido que 65dB es el lmite mximo tolerable, por debajo de 45dB nadie sufre molestias, a partir de 55dB nos sentimos incmodos y con 85dB se produce fatiga y cansancio generalizado. El sonmetro o decibelmetro es un aparato digital casero, aunque tambin sirve para determinar y medir el nivel del sonido adecuado en trabajos de ingeniera, de seguridad, salud, medio ambiente y control de calidad en diferentes ambientes, pudiendo ser el nivel acstico suave o fuerte, de tonos agudos o bajos e intermedios, intermitentes o continuos. Tambin su uso se extiende a fbricas, escuelas, oficinas, aeropuertos, auditorios e instalaciones de alta fidelidad. El modelo mostrado tiene seis niveles que van de 50 a 126, con respuesta lenta o rpida, segn se requiera, tambin se le puede conectar una salida acstica. 112 Cuando el sonido procede de una sola direccin el nivel ledo se puede afectar por las reflexiones del mismo en nuestro cuerpo, es por eso que nuestra anatoma no debe estar entre la fuente emisora y el aparato receptor. Se colocar el aparato en una lnea imaginaria perpendicular entre la persona que mide y el aparato receptor. Estos aparatos no se recomienda usarlos por mucho tiempo en ambientes con elevada temperatura y humedad y se deben proteger de vibraciones o golpes. Sirena * Sonidos dolorosos * Aviones * Msica de rock * Truenos * Rayos * S o n i d o s n o controlados * Orquestas en directo * Fbricas * Conversacin * Msica de fondo * Casas * Msica suave * Susurros * Habitaciones * S o n i d o s n o * 113 perceptibles DECIBELES 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 NIVELES TIPICOS DE SONIDOS RELACIONADOS CON EL SONOMETRO CLASES DE SORDERA Los grados asociados se clasifican: A. Aguda: Cuando estamos sometidos a ruidos de gran intensidad por poco tiempo, que produce rotura de la membrana del tmpano con hemorragia del odo externo, esto se llama OTORRAGIA. Este efecto pasa cuando se recupera la membrana. B. Crnica: Sucede cuando la exposicin al ruido es continuada. El primer sntoma es la fatiga auditiva, debida a que las clulas de CORTI no emiten impulsos elctricos, as se provoca la sordera temporal. Si nos apartamos de la fuente emisora por un lapso de tiempo aproximado de 16 horas nos podemos recobrar del efecto. Si el tiempo de exposicin es mayor y continuado, las clulas pueden daarse irreversiblemente hasta producir sordera total. RAI dice que la sordera es un defecto auditivo que impide el entendimiento entre dos personas a travs de la palabra. La enfermedad llamada HIPOACUSIA, or poco, o menos que antes, es un indicio de que algo le estamos haciendo a nuestro odo, que nos puede llevar a la sordera final. 114 Recordemos que el ruido no solamente entra al cuerpo por las orejas, tambin lo hace a travs de los huesos del crneo. Los ruidos ms molestos, de origen casero, los producen: 1. Los animales domsticos y los que estn alrededor de la casa. Las chicharras pueden llegar a 70 decibeles. 2. La radio y el televisor. El walkman puede llegar hasta 110dB. Es tan seguro para llegar a la sordera total su uso, como si nos lijramos el odo con una lima circular. 3. Los automviles cercanos a la casa o dentro de ella. 4. Los acondicionadores de aire en mal estado. 5. Las lneas de transmisin elctrica muy prximas a la vivienda. 6. Las mquinas de trabajo continuo, mal aisladas, como pueden ser las neveras. Las reducciones de estos ruidos son obvias. No obstante, si usted vive en una casa puede disminuir los niveles de ruido sembrando rboles alrededor, con paredes altas para que el sonido rebote, con setos elevados y enredaderas que se adhieran a las paredes exteriores y que amortigen el impacto. Si la casa se va a disear, es conveniente que los dormitorios estn lo ms alejados posible de las calles adyacentes. El ruido exterior penetra muy bien por ventanas y puertas a las cuales habr que tapar las rendijas, colocar doble cristal y por supuesto interponer cortinas gruesas que disipen el sonido por absorcin. Las paredes adecuadas deben ser, en lo posible, macizas. 115 Es recomendable el uso de mquinas, que reproducen los sonidos de la naturaleza en los ambientes que queramos proteger, como cocina, sala de estar, biblioteca y dormitorio. Desde siempre los sonidos musicales han estado asociados a los ritos religiosos y mgicos. Los chinos e hindes piensan que la msica y todo lo que sea audible influye en la mente y las emociones humanas, y aun ms all, que a travs del sonido se puede manipular la materia, o sea, vibracin en vibracin. Est demostrado que en el tomo hay proporciones armnicas y tambin, que los tomos son en s resonadores armnicos. Los investigadores concluyen que casi todas las funciones corporales pueden ser afectadas por la msica, debido a las conexiones de los nervios auditivos, de ah que se diga que la msica afecta directamente a las emociones y stas al metabolismo, a la presin sangunea, a la energa muscular, secreciones internas, respiracin y digestin, inclusive el cerebro a travs de sus neuronas es sensible a la msica. La msica Deca Samuel Johnson. "De todos los ruidos, creo que la msica es el menos desagradable", tambin que era "el nico placer sensual sin pecado". Aldoux Huxley dijo: "es lo ms cercano a expresar lo inexpresable, despus del silencio". L. Newman, en 1.919, " es una idea que se dirige a nosotros en nuestro propio lenguaje, con una fuerza y una lgica tan grande como la que puedan tener las palabras". La msica cumple diversas funciones con variados efectos, estimula, excita, deprime, acongoja y reaviva los recuerdos sacandolos del inconsciente, siendo uno de los mejores atributos del ser humano. Los animales cantan, pero an no sabemos si estos sonidos sern musicales para ellos. Para los humanos la msica es un arte, lo cual es nicamente atribuible al homo sapiens. 116 La msica nos produce, incremento del metabolismo, altera la energa muscular, acelera la tasa respiratoria pudiendo hacerla menos regular, aumenta la percepcin, incrementa las sacudidas en las rodillas, reduce el umbral para algunas sensaciones, afecta la presin arterial y por lo tanto la presin sangunea. Los tipos de msica nos afectan diferentemente, tambin los ruidos: la msica de baile y las marchas nos hacen reaccionar muscularmente, a otras respondemos con variaciones respiratorias y cardiovasculares. Parece ser que el hemisferio izquierdo es dominante para las personas en que la msica es importante, lo que oye el odo derecho est organizado en el hemisferio izquierdo. Las personas a las que no les importa la msica, las cuales son reducidas en cantidad, disciernen mejor con el odo izquierdo, los que tienen experiencia musical, mejor con el derecho. La capacidad musical se manifiesta generalmente a edades ms tempranas que en otras formas de arte. Un pintor puede pintar a edades precoces, pero generalmente, estas producciones sern un poco primitivas, sin embargo en el mbito musical ah tenemos a Mozart, Hendel, Beethoven y Bach. Se sabe que inclusive se es capaz de componer estando sordo, como le sucedi al "divino sordo" Beethoven, enfermedad debida a la fiebre tifoidea, Smetana, tambin fue sordo, por una neurosfilis. El obispo Isidoro, all por los setecientos, deca: "La msica alivia a la mente para soportar el trabajo y la modulacin de la voz aguda ayuda a combatir el tedio de cada tarea". Segn el New York Journal of Medicine, el cirujano italiano Gaetano Zapalo indica que la msica de Bach alivia la indigestin, Mozart el dolor reumtico, Schubert el insomnio, Beethoven es bueno para curar hernias y Hendel los problemas emocionales. 117 El Dr. Leonard Heines descubri que la msica muy movida oda antes de comer inhibe la secrecin de los jugos gstricos, reduciendo el apetito en el cerebro haciendo que las personas coman menos. Los alemanes saben bien que las marchas prusianas son tan estimulantes que incluso pueden ser causa de accidentes en automovilistas cuando estos las oyen en sus vehculos. Los temas de msica moderna (los temas ms pegados) en los Estados Unidos hacen que los jvenes tengan ms errores en el manejo con simuladores de conduccin. Jean-Michel Weis y Maurice Chavelli, en su libro "La Curacin por los colores", pgina 223, dicen: "Recordemos que se ha podido observar al microscopio la destruccin selectiva de clulas cancergenas por la emisin de sonido en la frecuencia del la sostenido". En los animales, est comprobado que El Danubio Azul, aumenta la produccin de leche y huevos en vacas y gallinas. Segn el doctor T.C. SINGH, director del Departamento de Botnica de la Universidad de ANNAMALIA en la India la exposicin continuada a la msica clsica hace que algunas plantas lleguen a duplicar su altura y que el sonido de los violines aumente su protoplasma celular. Lo ms asombroso es que las generaciones posteriores de las semillas de las plantas estimuladas musicalmente han conservado las caractersticas perfeccionadas de ms tamao, hojas y mas flores, o sea, que las plantas cambian cromosmicamente. Investigaciones en la URSS y Canad concluyen que los granos de trigo sometidos a tonos ultrasnicos germinan ms rpido y son ms resistentes a las heladas y producen mayores cosechas. 118 Algunos autores musicales piensan que la musicosofa es la forma ms directa e intensa para desarrollarse espiritualmente. GEORGE BALAN ha descubierto un mtodo que a travs de la atencin y concentracin en la msica, se convierte en una manera de autotransformacin. El mtodo consiste en escuchar una msica, descubrir sus partes, sus frases, sus formas y en dibujar los movimientos musicales. A esto se le llama melorritmia. Este proceso tambin desarrolla la capacidad auditiva y la sensibilidad. Se recomienda ampliamente el Mtodo de Apreciacin Musical del profesor Jos Antonio Calcao, es un joya musical pedaggica. Si usted quiere autotrascender oiga las nueve sinfonas de Beethoven. Para descubrir el sentimiento mstico de la vida se recomienda a Juan Sebastian Bach. Peter Hamel dice que los encargados de que la tradicin musical esotrica se conserve est principalmente en los grupos rosacruces. Mozart fue masn y sus peras y trabajos contienen claves espirituales y smbolos de los ideales masnicos, es muy recomendable escuchar "La Flauta Mgica". Si usted quiere alterar su mente y su corazn para inspirarse en un ideal espiritual seria conveniente escuchar las obras de GEORGE F. HAENDEL. Dicen que Beethoven, despus de quedarse sordo oa el piano apoyando en l uno de los extremos de su bastn, mientras sujetaba el otro extremo entre los dientes. Norman Thomas Miller, de la Gran Hermandad Blanca, en sus poemas tonales describe el fondo de sus enseanzas. Si alguien quiere ponerse en contacto con SIRIO puede escuchar la msica de las Esferas de KARLHEINZ STOCKHAUSEN. Confucio crea que si la "msica sublime" prevaleca en un reino, este era un sntoma de florecimiento social, tanto en lo material como espiritual, pero si la msica se alteraba ocurran cambios sociales. Uno de los cambios sociales ms grandes de nuestro siglo ocurri alrededor de los aos 60, caba preguntarse si se 119 debi al abandonar el bolero por la msica de los Beattles. El rock de los 60, es verdad que cambi el estilo de vida imperante en esos aos, pero no todo ha sido positivo. Se sabe, hoy en da, que los efectos acsticos de la actual msica moderna, dura, disonante y con volumen alto, son dainos para el ser humano, algunos socilogos le atribuyen la conducta irresponsable y transgresora de los jvenes. MICK JAGGER, de los Rolling Stones opina que cuando tocan la cancin "Simpata por el diablo", siempre se genera violencia. Platn deca que los estilos musicales no podan ser alterados sin que estos tuvieran serias repercusiones en los estamentos polticos. Cyril Scott, agrega que tambin hay cambios profundos en lo moral. HERMANN HESSE afirma en el prlogo del libro "Juegos de Abalorios" que el imperio alemn cae cuando se abandona el vals por la mazurca. Se cree que la guerra americana de secesin llev aparejada otra guerra musical, las canciones patriticas de libertad fue un mtodo usado por la francmasonera para reunificar al pueblo americano. El compositor VORHANS compone msica para manipular el cerebro, inducir orgasmos, dice l, y provocar experiencias como las producidas por las drogas. En estas msicas no hay, sin ningn gnero de duda, ningn valor altruista que ayude a evolucionar al ser humano, son melodas seguras de involucin, tanto en lo fsico como en lo mental. La msica puede ser usada como terapia, y cuando as se emplea se llama musicoterapia. En la Biblia, David le aplic a Sal msica para curarlo de la depresin. Hipcrates, tambin con msica curaba a enfermos mentales, en el Templo de Esculapio y los rabes hacan lo mismo en sus hospitales de la Edad Media. 120 En la actualidad se utiliza msica ejecutada al arpa o con la flauta de pan para combatir las drogas, en lo mental es adecuada para tratar problemas de insomnio, depresin (la de Ricardo Wagner o las marchas de Sousa), ansiedad, nerviosismo, presin arterial alta, asma, predisposicin al cncer, enfermedad de Parkinson y tuberculosis. El cientfico JOHANNES KNEUTEN administra msica como medicamento para combatir, en nios con trastornos de conducta y retraso mental, el orinarse en la cama y el insomnio, esto lo hace, utilizando canciones de cuna. En hospitales se usa la musicoterapia para que la comprensin paciente-mdico-enfermedad mejore, tambin es de gran utilidad en crceles para evitar ansiedades y deseos manifiestos de volver a delinquir. NOVALIS dice que "toda enfermedad es un problema musical, o lo que es lo mismo, las vibraciones musicales son terapias inducidas, que hacen resonar en los seres humanos (tambin en los animales y las plantas), las vibraciones de salud en quien las necesita". Los accidentes en el trabajo se producen con mayor frecuencia hacia las 10 y 11 de la maana y de 4 a 5 de la tarde. Parece ser que esto se asocia a aburrimiento, usar msica en esas horas es conveniente, pues as mejoramos psicolgicamente y cambiamos la actitud. Los efectos de la msica son ms eficaces si se aplica peridicamente y no de forma continua, o sea, debe ser con interrupciones ms o menos prolongadas. En los trabajos, la duracin ser siempre menos de 3 horas. Se recomienda dos audiciones diarias, a media maana y otra a media tarde, de una hora cada una, aproximadamente. La clase de msica a escuchar preferentemente debe ser instrumental, de tono bajo, y si es cantada mejor en lengua extranjera. Debe ser oda sin ser escuchada. Se recomiendan los valses, la semiclsica, melodas populares y hawaianas. El tono debe ser de 50 a 60dB. 121 La msica escuchada en auriculares no es muy recomendable, pues daa los odos y causa fatiga. Para esta forma de or se recomiendan slo 6 horas a la semana a 85dB, y para 90dB slo una hora cada 7 das. Los walkman pueden llegar a 110dB, poniendo, a quien los lleva, en una condicin de minusvala, esto se podra remediar en algn porcentaje disminuyendo las plizas del seguro a pagar a estas personas si sufren algn accidente por ponerse en esta situacin voluntariamente. El neurlogo ingls J. HAZEL, del Instituto Real para la sordera, clnicamente ha detectado que las frecuencias sonoras altas disminuyen la ansiedad, como el alcohol, al principio estimulan, pero luego hay una fase sedante. La msica de percusin oda es como una droga, las personas caen en trance, y luego se les hace indispensable. Los pacientes enfermos que escuchan msica a alto volumen se quejan menos cuando se les pone una inyeccin o van al dentista. El sonido ms placentero que podemos escuchar es nuestro nombre dicho por otra persona. Cada nombre corresponde a una frecuencia con la cual resonamos, es muy difcil que siendo adultos nos guste otro nombre ms que el nuestro. Hay palabras, con su frecuencia definida, que a todos nos hace de alguna manera resonar, como sucede con los mantras o palabras sagradas. La materia sea humana, vegetal o animal siempre reacciona a la palabra. Hay gritos que inmediatamente hacen bajar la presin arterial y paralizan como es el KIAI japons en tono bajo, si es alto y fuerte sucede lo contrario. Generalmente la msica, el sonido que gusta a los seres humanos, tambin es bien recibida por los animales, no obstante que a cada especie le guste ms una que otra. 122 Los himnos nacionales y los cantos religiosos o espirituales cantados por muchas personas en voz alta son capaces de curar enfermedades. Hay frecuencias especficas para tratar los desarreglos corporales, estas son las que se usan segn las diferentes partes del cuerpo: - Cabeza, de 500 a 1000 Hertz - Pecho, de 250 a 500 Hertz - Estmago, de 120 a 250 Hertz - Piernas, de 60 a 120 Hertz El sonido no slo se refleja en obstculos slidos tambin lo puede hacer en algo tan poco denso como una nube, inclusive en algunas circunstancias un aire transparente puede reflejar ondas sonoras, estas condiciones se dan cuando por una causa cualquiera su aptitud para conducir el sonido se diferencia de lo que tiene la masa de aire circundante, en parapsicologa esto explicara el escuchar voces o sonidos humanos sin ver a nadie presente. Las nubes acsticas flotan constantemente en el aire, no son bruma, nubes corrientes o niebla, la atmsfera ms transparente puede estar llena de nubes de este tipo, as pueden producirse ecos areos que se pueden originar cuando la atmsfera est ms clara por corrientes de aire ms o menos calientes o que contengan una cantidad de vapor distinta. Las vibraciones que producen ultrasonidos ejercen acciones a tomar muy en cuenta por los organismos vivos. Las fibras de las algas se rompen, las clulas animales se revientan y los glbulos de la sangre se destruyen, el peligro es que por salir de la frecuencia vibratoria que nuestro odo puede or, resultan para nosotros como si no existieran. Los peces y ranas sometidos a la accin del 123 ultrasonido durante uno o dos minutos, mueren, la temperatura de los ratones puede elevarse hasta 451C. Los efectos del ruido en el ser humano. Si el nivel mximo de ruido se alcanza en un tiempo menor que el tiempo de reaccin de los msculos del odo medio ya tenemos el primer sntoma de sordera. Fsicamente, el ruido causa: 1. Sensacin de cansancio. 2. Dolor de cabeza. 3. Malestar general. 4. Inestabilidad de la personalidad. 5. Prdida de peso. 6. Anemia. 7. Insomnio. 8. Aumento del ritmo cardaco. 9. Elevacin del nivel de colesterol. Los grados de deterioro de la audicin referidos a los decibeles y a sus efectos respecto al lenguaje, son: A. De 0-15dB. el deterioro no es significativo. No hay ninguna dificultad apreciable con el lenguaje muy prximo. B. De 15-60dB. Podemos dividirlo en 3 formas: * De 15 a 30dB. El grado de deterioro es muy ligero. Si hay alguna dificultad es solamente cuando se cuchichea. 124 * De 30 a 45dB. El grado de deterioro es medio. Hay dificultades con el lenguaje normal. * De 45 a 60dB. Grado marcado de deterioro. Frecuente dificultad con el lenguaje alto. C. De 60 a 80dB. El deterioro es importante. Solo pueden captarse gritos del lenguaje. Sordera adquirida. D. De 80 a 100dB. El grado de deterioro es extremo. No se suele or el lenguaje ni an con captadores por amplificacin. El sistema nervioso, expuesto a un ciclo prolongado produce disfunciones de la vista, falta en la apreciacin de volmenes, ver mal por la noche y no distinguir bien lo que se relaciona con el color rojo. Mentalmente el ruido causa: 1. Disminucin de la atencin. 2. Tristeza y depresin. 3. Inestabilidad. 4. Excitacin. 5. Estados obsesivos de ansiedad. 6. Reacciones violentas. 7. Irritabilidad. 8. En los histricos y epilpticos un ruido inesperado puede provocar un ataque. 9. Perturbacin en el EEG. 125 En general, la msica de jazz desordena, la salsa entorpece, atonta, anestesia y el rock hace disminuir la sensibilidad y potencia el sentido de agresin sin inhibiciones. El volmen alto es un buen catalizador para que todo esto suceda. Muscularmente, el ruido causa: 1. Problemas en las reacciones adecuadas. 2. Cometer errores. 3. Astenia muscular (para ruidos intensos). 4. Disminucin de la capacidad de trabajo. Endocrinolgicamente, el ruido causa: 1. Afecciones de la hipfisis y tiroides. 2. Sndrome de adaptacin de SEYLE. 3. Perturbacin del sistema nervioso, influyendo en los trastornos de la circulacin en los arterioesclerticos. En las gnadas aparece una oligospermia, espermatognesis e hiperplasia. En los ovarios de las mujeres tiene relacin con su sistema reproductor en su morfologa, fertilidad y lactancia. Cuando hay mucho ruido utilizamos ms vitaminas disminuyndolas en las suprarrenales, riones, pncreas, cerebelo y aumentndolas en la hipfisis, testculos y tiroides. En los deprimidos, el ruido disminuye su proceso curativo asociado siempre a calma y silencio. Todo lo que perturba el sistema neurovegetativo repercute en enfermedades como la diabetes y las enfermedades de corazn. Recordemos que una perturbacin de las funciones nerviosas puede generar lesiones fsicas. 126 Normalmente aceptamos el ruido como inevitable para disfrutar del confort adquirido, aunque esto no sea cierto. El ruido es un problema de adaptacin al medio ambiente que exige el mximo respeto a nuestros semejantes. Cuntos sordos no habr por el simple hecho de defenderse de esta manera, en un ambiente hostil. Debido a lo anteriormente expuesto, la inversin en la disminucin del ruido no es un costo, sino una necesidad para poder vivir en sociedad. Aunque nos cueste creerlo no existe comprobacin mdica de que la capacidad auditiva se reduzca de forma natural con la edad. El ruido no es inevitable, y debe y puede ser controlado. Recomendaciones contra el ruido: 1. Los muebles tapizados y porosos absorben muy bien frecuencias medianas y altas. 2. Las frecuencias musicales bajas no se pueden absorber por espesores normales porosos. Si las paredes son suficientemente porosas, el sonido disminuye mucho al desplazarse de una a otra superficie, hasta el punto de que despus de unos cuantos viajes ser tan dbil, al habrsele extrado energa por calentamiento del aire, que ya no resulte audible. El nivel de inaudibilidad del sonido reflejado en las paredes, se produce antes de que transcurra 1/20 de segundo despus de haberse producido. 127 3. Las ventanas completamente abiertas absorben todo sonido que vaya dirigido a ellas. 4. Las paredes lisas, pintadas, no absorben el ruido, slo lo hacen en un 5% del sonido que les llega. 5. Colocar alfombras en el piso, pues el simple hecho de pisar o caminar sobre las losas o baldosas de cermica en un piso superior transmite al aire del ambiente inferior. 6. Una tubera metlica debe ir recubierta de aislante, pues si no est as, puede llevar el sonido hasta fuera de la vivienda. 7. No situar elementos que puedan vibrar encima de vigas estructurales, pues son buenas portadoras del ruido. 8. Para los ruidos de lluvia, si molestan, se combaten con ventanas gruesas. 9. Es muy difcil reducir los ruidos debidos a dilataciones de materiales estructurales diferentes, (madera, concreto u hormign, hierro). 10. Tapar las aberturas de puertas y ventanas, inclusive huecos de cerraduras. 11. Ajustar bien ventanas y puertas mal ajustadas. 12. Forrar con material absorbente aparatos de ventilacin y acondicionamiento de aire. 13. Los tabiques deben ir del suelo al techo, y construidos con materiales macizos que puedan absorber y disipar. 128 14. Se pueden reducir ruidos por impacto con alfombras debajo de los sitios donde estos puedan actuar. 15. Si es posible usar o construir las habitaciones lo ms lejos posible de las fuentes de ruido como calles, cocina, naves industriales y en general negocios con maquinaria que irradie ruido. 16. Para no tener que soportar ruidos que llegan a travs del aire como fbricas, aeropuertos o autopistas, solo hay una solucin y es cambiarse de residencia. Es inviable, por el alto costo, tratar de colocar barreras o escudos. 17. Contra lo que se cree, plantar rboles y arbustos generalmente no funciona por la poca absorcin que ellos tienen del ruido. En este caso es recomendable una pared alta. 18. Dentro de la casa, las fuentes de ruido es conveniente reducirlas donde se originan, como muebles tapizados, cortinas, alfombras, corcho, cielo raso, etc. 19. Algunas veces es agradable escuchar ruidos de la naturaleza, no importa que sean artificiales, pues estos se sobreponen al ruido del ambiente armonizndolo. Los ruidos evocan, despertando o inhibiendo nuestros sentidos, los buenos y que influyen favorablemente son: el murmullo de los arroyos que dan vida a las cosechas, las fuentes que nos pueden quitar la sed, el sonido casi inaudible del campo en reposo, el chisporroteo de la madera en la chimenea del hogar, las cascadas, la lluvia, el viento en los rboles y los mantras. Los inhibidores sensoriales son los truenos, la tempestad del mar, el ruido de los terremotos, las fieras que nos amenazan con sus rugidos, el sonido del fuego que arrasa, el 129 sonido del viento fuerte, el agua que embiste a su paso en una inundacin, el lamento de un enfermo y los ltimos suspiros del que muere. Otros aspectos del ruido: A. La poblacin de una ciudad, slo por vivir en ella est sometida a ruidos entre 35 y 85dB. B. El pas ms contaminado es Japn. C. La sordera producida por el ruido es irreversible debido a la incapacidad de regeneracin de las clulas internas del odo. D. Ms de un 46% de los trabajadores de la industria del automvil padecen perdidas sensibles de audicin, tambin los trabajadores de empresas textiles y construccin, las molestias del odo comienzan alrededor de los 4 a 5 aos de trabajo continuado en estas actividades, cuando la intensidad es alrededor de 75dB. Los sntomas son: ruidos en el interior del odo, silbidos y pitidos, cansancio, dolores de cabeza, ansiedad y depresin. E. En ambientes con alto nivel de ruido la tendencia natural a socorrer a una persona que necesita ayuda, disminuye e incluso puede desaparecer. Al suprimir la fuente contaminante sonora, el impulso solidario vuelve a reaparecer. F. En animales sometidos a 110dB, los procesos cancerosos aparecen y se desarrollan con mayor rapidez . G. El ruido, adems de generar estrs, hipertensin, problemas cardiovasculares y alteraciones respiratorias en el pulmn, provoca un 130 aumento en la secrecin de adrenalina que lleva a una superexcitacin provocando alteraciones de la personalidad. H. Los nios que van a colegios situados cerca de ruido (industrias, aeropuertos, autopistas, carreteras, etc) aprenden a leer ms tarde que los que estn en zonas ms protegidas, y se hacen ms agresivos, juegan menos, pelean y rien ms, se vuelven introvertidos y tienen dificultades de relacionarse con sus compaeros. Los nios que han vivido en ambientes con ruido, o sea, contaminados con sonidos como los de radio, televisin, aspiradora, gritos, etc, tardan ms en hablar correctamente. I. En algunos pases hay una tarifa elctrica menor en horas nocturnas, lo que hace que muchas amas de casa pongan a funcionar sus lavadoras por la noche, pudiendo pensarse que peor es el remedio que la enfermedad. J. Los nios son ms sensibles, en general, a los ruidos que los adultos, porque estos ltimos, ya se han adaptado, sufriendo, claro, de sordera. K. Para medir la distancia a la que ha cado un rayo es suficiente medir en segundos el tiempo transcurrido desde que se ha visto el relmpago hasta que se ha odo el trueno, se divide entre tres y se obtiene la distancia en kilmetros, con bastante aproximacin. L. El efecto DOPPLER consiste en un relativo cambio de la frecuencia de un sonido emitido por un mvil y recibido por una persona de pie. Cuando el mvil avanza hacia el individuo las ondas se acumulan y el sonido se hace ms agudo, cuando el mvil se aleja las ondas se separan provocando una ficticia disminucin de la frecuencia y el sonido se hace ms grave. M. Cuando hay aire fro en el ambiente y arriba aire caliente las ondas sonoras tienden a desviarse hacia abajo. 131 N. Cuando hay aire caliente en el ambiente y arriba aire fro las ondas se desvan hacia arriba. Esto explica que para una misma distancia un sonido pueda ser o no audible. REFLEXIONES CLEBRES - Haz el silencio a tu alrededor, si quieres or cantar tu alma. A. Graf. - Los ros ms profundos corren con menos ruido. Curcio - De todos los animales de la creacin el hombre es el nico que bebe sin tener sed, come sin tener hambre y habla sin tener nada que decir. John Steinbeck. - Habla, para que yo te vea. Sneca. - Tambin el silencio es una opinin, a veces. Annimo. - El silencio es una de las artes ms grandes de la conversacin. Hazlitt. - La msica compone los nimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espritu. Cervantes. - El pjaro hasta cuando anda, se nota que tiene alas. A. Marino Lemiere. - El hombre es en verdad un animal gregario, puede que le guste pasear a solas, pero odia quedarse solo en sus opiniones. Annimo. - El infinito tiene su voz, es el silencio. Gabriel Alomar. 132 - Por la palabra, el hombre es superior al animal; por el silencio, se hace superior a s mismo. Paul Masson. - Los sonidos ms bellos que los seres pueden escuchar salen de las madres, del cielo y del hogar. W.G. Brown. - Se oscurece el sol a medioda y enmudece la msica del alba cuando hay tristeza en el corazn. Young. - (Cuan feliz es el que oye eternamente el mismo ruido de la misma fuente!. Campoamor. - )De qu sirve tu charla sempiterna, si tienes apagada la linterna?. Toms de Iriarte. - La msica es el alma de la geometra. Paul Claudel. - Un perro hambriento slo tiene fe en la carne. Antn Chejov. - Hablar solo en base a frases hechas es propio de la senectud. Aristfanes. - Los pjaros se cazan por las patas, los hombres por las palabras. Dicho Hind. - El guila no caza moscas. Dicho latino. - La msica es realmente la mediadora entre la vida de los sentidos y el espritu. Ludwig Van Beethoven. - Una misma ley para el len y para el buey es opresin. William Blake. 133 - Es una gran necedad por parte del ratn cado en la trampa, no comerse el tocino con el que se le enga. F. Hebel. - Los asnos siempre preferirn la paja al oro. Herclito. - El ruido es la mas importante de las formas de interrupcin. No es solamente una interrupcin, sino tambin una ruptura del pensamiento. A. Schopenhauer. - Vemos a la abeja posarse sobre todas las plantas y sacar de cada una lo mejor. Iscrates. - Mejor estar dentro del vientre del oso que entre sus garras. Aleksis Kivi. - La tortuga dice que su propio caparazn es el lugar ideal. Cuando un lobo se empea en tener razn, pobres corderos. Esopo. - Cuando el topo vive en el ro, solo toma lo que necesita. Chuang Tse. - Algunas veces avergonzado como un zorro capturado por una gallina. Jean de la Fontaine. - Me sirvo de animales para instruir a los hombres. Dos gallos vivan en paz, entonces vino una gallina. Vientre hambriento no tiene orejas. Jean de la Fontaine. - Nadie predica mejor que la hormiga, y no habla. B. Franklin. - Haba una pobre serpiente que coleccionaba todas sus pieles, era el hombre. Jean Giraudoux. 134 - Sin embargo, es todava ms difcil para un simio comn creer que desciende del hombre. Henry Louis Mencken. - Quien quiere ahogar a su perro lo acusa de rabia. Molire. - Porque la tortuga tiene los pies seguros ) es esta una razn para cortar las alas del guila ?. Edgar Allan Poe. - Con los lobos se aprende a aullar. Jean Racine. - Hay palabras que suben como el humo y otras que caen como la lluvia. Madame Sevign. - Cuando un hombre mata a un tigre lo llaman deporte; cuando el tigre mata al hombre, lo llaman ferocidad. G. Bernard Shaw. - Una zorra cambia de pelo, no de carcter. Suetonio. - El camalen que, segn se dice, solo se nutre de aire, es de todos los animales el que tiene la lengua ms gil. Siempre se dibuja a los elefantes ms pequeos que al natural, pero las pulgas siempre ms grandes. Jonathan Swift. - La presencia es lo que hace el silencio en una habitacin. Tenancio. - Ya puedes dar de comer al lobo, siempre mirar el lado del bosque. No se enganchan a la misma carreta el caballo fogoso y la cierva temerosa. I. Turgueniev. 135
CAPITULO III: LAS RADIACIONES EN LA TIERRA
Cmo se propagan. Ondas electromagnticas. Usos de las radiofrecuencias. Radiaciones infrarrojas y ultravioletas. Las lesiones. Alfa, beta, gamma y radn. Las radiaciones en el cuerpo humano. Qu es la ionizacin. Cmo protegernos. Enfermedades en la piel. Glndulas sexuales, sangre, ojos. La radiacin en el cuerpo humano. Dosis mxima permisible. Efectos radiactivos en el ser humano, plantas y animales. Las causas generales de la radiacin. Radiaciones csmicas. Lakovsky. El sitio donde se vive y los alimentos, el porqu de su influencia. Las malas dentaduras y el esqueleto frgil. Los terrenos y las enfermedades asociadas a ellos. Los condicionamientos sociales. Cncer y terreno, su correlacin. El desequilibrio vibratorio. La influencia del agua en el desarrollo del cncer. La armonizacin vibratoria. Efectos de las radiaciones absorbidas y sus efectos a corto plazo. El gas radn. Cmo se produce, irradia y acta. Sus propiedades peligrosas. Recomendaciones contra el gas radn. Cmo se mide la radiactividad. Radiactividad en alimentos. Consejos protectores contra la radiactividad. Los radicales libres. Recomendaciones saludables. Radiaciones curiosas, fsicas y sutiles
CAPITULO III
LAS RADIACIONES DE LA TIERRA - Como sabis si la Tierra no es el infierno de otro planeta? Aldoux Huxley. - El anochecer de la vida trae consigo su lmpara. J. Joubert. - Los tontos y los muertos son los nicos que no cambian de opinin. Lowell. - Ora como si todo dependiera de Dios, y trabaja como si todo dependiera de ti. Cardenal Spellman. - Quien siembra la tierra con cuidado y diligencia, adquiere ms mrito a los ojos de Dios, que el que repite diez mil oraciones. Zoroastro. - La vida tiene su valor solo cuando hacemos que valga la pena vivirla. Hegel. - Una vida inactiva es una muerte prematura. Goethe. 136 - La vida es una larga leccin de humanidad. Barrie. - Los invisibles rayos del aire en derredor palpitan y se inflaman, el cielo se deshace en rayos de oro, la tierra se estremece alborozada, oigo flotando en las olas de armona, rumor de besos y batir de alas, )qu sucede? (Es el amor que pasa! Gustavo Adolfo Bcquer. - Si quieres tener poco tiempo, no hagas absolutamente nada. Anton Chejov. - Si la maana no nos invita a nuevos goces y si por la noche no esperamos ningn placer )vale la pena vestirse y desvestirse?. Annimo.
137 Las radiaciones son fenmenos fsicos que se asocian a propagacin como la luz y otras clases de emisiones. Hay un foco que transmite, se propaga a travs de un medio, y llega a ser captado por otras cosas. La radiactividad se produce cuando algunos cuerpos se desintegran emitiendo partculas o radiaciones electromagnticas, es un fenmeno natural y en un 90% proviene del sol y otras estrellas que producen radiaciones nucleares, estas viajan por el espacio y una parte de ellas llega a la Tierra. La radiactividad es peligrosa al no ser percibida energticamente a travs de nuestros sentidos, por eso conscientemente no podemos defendernos de sus efectos. Se dice que una radiacin es ionizante cuando al atravesar materia produce iones, as tenemos los rayos alfa, beta y gamma que producen efectos tanto fsicos como qumicos. La radiacin es no ionizante cuando en sus efectos no se producen iones. Este es el caso del radar, microondas y, en general, de las frecuencias de radio, tambin infrarrojos, ultravioletas y las radiaciones visibles del espectro electromagntico. Las ondas electromagnticas radiadas tienen tres propiedades: 1. Longitud de onda: se mide en Angstroms. 2. Frecuencia: se mide en Hertz, que es un ciclo por segundo. 3. Intensidad: se mide en vatios por centmetro cuadrado. Los usos de la radiofrecuencia son variados como en: A. Emisoras de radio y televisin, radar, lser, telefona. B. Humos de calefaccin, en usos mdicos, procesos industriales. C. En general, en trabajos relacionados con emisin y captacin de radiaciones electromagnticas. 138 Se puede dar el caso de aumento de calor, como fenmeno fsico, debido a recibir el cuerpo esta clase de radiaciones, es por eso que hay normas que regulan la cantidad de radiaciones que pueden ser recibidas por el cuerpo humano; se relaciona as la longitud de onda, la dosis permitida y el tiempo de exposicin. Las radiaciones infrarrojas se combaten instalando protectores como pantallas y agua, tambin con anteojos o gafas especiales. Es recomendable ingerir bebidas ricas en sal y proteger la piel con cremas que aslen el cuerpo del calor. Es peligroso exponer, por sus efectos, a personas con problemas de piel y respiratorios. Es prohibitivo, referido a radiaciones ultravioletas, la exposicin a hembras en la edad del desarrollo y a varones menores de dieciocho aos. Las computadoras u ordenadores: Es bien sabido que se corren riesgos cuando se est frente a ellos. Entre algunos desarreglos tenemos angustia, fatiga ocular, alteracin del apetito, excitacin, agotamiento, debilidad, inquietud, dolor de cabeza, de espalda y nuca. Hay normas para tratar de evitar estos efectos, referidas a cmo debe ser el monitor, a qu distancia debemos colocarnos, dnde deben estar nuestros ojos respecto a la pantalla, cmo debe ser y dnde poner el teclado y qu condiciones debe tener el sitio de trabajo vinculado con la iluminacin. Es muy importante controlar el nivel de ruido, la relacin temperatura-humedad, y la electricidad esttica, por el vnculo que esto tiene con el retardo en la circulacin de la sangre. Se puede decir que en general se potencian con el uso prolongado de las computadoras, enfermedades relacionadas con el corazn, el estmago y la depresin. 139 Otro efecto del trabajo continuado es el de tener dificultades de enfoque para cosas que estn un poco alejadas. Se recomienda para evitar algunos problemas, pantallas protectoras o filtros que disminuyan el brillo y el reflejo. Las personas que pasan mucho tiempo frente a la computadora, son propensas a ser introvertidas, irritables cuando se las trata de sacar de su mundo, muy absolutas y depresivas. Las mujeres embarazadas corren graves riesgos de aborto y de malformaciones en el feto y en general, se pueden presentar algunas anomalas cutneas. Se dice que todas estas alteraciones se deben al campo electrosttico que se produce en el espacio comprendido entre el usuario y el computador, haciendo que las partculas en el aire sean atradas hacia la pantalla y al operador, sobre todo en la piel expuesta, como en la cara y manos. En cuanto a las radiaciones ionizantes debemos saber que los materiales radiactivos emiten una energa que ataca a los tejidos vivos de los seres humanos, animales y plantas y pueden penetrar cuando respiramos, a travs de los alimentos o de una herida en la piel. La radiactividad es debida a los rayos alfa, beta, X, gamma y de neutrones. En general, esta energa que reacciona con los tejidos vivos, produce lesiones debido a la ionizacin, haciendo que algunos electrones de los tomos sean expulsados de sus rbitas, lo cual produce daos en las clulas que los contienen. El proceso de arrancar electrones de su rbita en los tomos se llama IONIZACIN, as el tomo puede quedar cargado positiva o negativamente, este efecto es la radiacin ionizante. La radiacin electromagntica suelda y une los tomos y da forma a las molculas que se combinan y no es ionizante, pues no hay salto de electrones de su rbita. 140 En la descomposicin de la materia hay fuerzas radiactivas llamadas dbiles que desintegran la materia en partculas, las cuales combinadas entre ellas, dan origen a otras partculas estables. La radiactividad es la propiedad por la que algunos elementos pueden transformarse espontneamente en otros, emitiendo al mismo tiempo radiaciones, que se clasifican en: 1. Los rayos alfa no atraviesan la materia, pues la piel los para. Se detienen con aire, papel o agua y producen quemaduras en la piel. Esta radicacin puede quedarse en la ropa y es la radiacin que ms destruye los tejidos corporales. Su radio de accin es de 5 centmetros. 2. Los rayos beta se producen de forma natural y actan en un radio de 4 metros. Por su velocidad, penetran en el cuerpo humano y originan quemaduras cutneas al introducirse hasta 8 centmetros en el cuerpo, causando cambios qumicos en l. Su poder ionizante es la centsima parte de los alfa. Se detienen con metros de aire o un centmetro de agua. 3. Los rayos gamma tiene un poder ionizante de una milsima parte de los alfa, se producen naturalmente y son de origen electromagntico y muy dainos. Se detienen con concreto u hormign o 20 centmetros de plomo. Alteran el material gentico (ADN). 4. Los rayos X son producidos artificialmente en tubos al vaco a los que se conecta una corriente elctrica de alto voltaje. Son radiaciones electromagnticas. 5. Las radiaciones de neutrones penetran tambin la materia. 141 Los seres humanos estamos sometidos a dos clases de radiaciones: A. Externas: Las recibe el cuerpo humano del ambiente que lo rodea, como los rayos X. B. Internas: Son las que se sufren cuando elementos radiactivos se depositan en nuestros tejidos y rganos. Nos podemos proteger de los peligros externos como rayos x, gamma o neutrones simplemente no estando al alcance de ellos, y colocndonos a una distancia adecuada o poniendo escudos entre la radiacin y nosotros. Para las radiaciones internas es recomendable tambin tomar la distancia recomendada de la fuente emisora, as como los escudos hechos de plomo, concreto u hormign, acero, etc. Las radiaciones ionizantes son producidas por los aparatos de radiologa en medicina. Tambin la nuclear es usada en los medios teraputicos, en aparatos asociados al seguimiento de seales del corazn y las vas respiratorias, as como para mediciones de campos magnticos y en instrumentos que tienen que ver con electrocardiogramas, tensimetros, encefalogramas, rehabilitaciones y anlisis biolgicos. En especial hay aparatos ionizantes usados en reguladores automticos del ritmo cardaco, telecomunicaciones, proteccin catdica contra corrosin de oleoductos, mantenimiento de temperatura y humedad en equipos elctricos, indicadores de navegacin, etc. En agricultura estamos expuestos a radiaciones ionizantes usadas para seleccionar especies y lucha contra plagas, en conservacin de alimentos para que no sean atacados por microorganismos. Para fabricar cigarrillos se usan istopos radiactivos, tambin para pintar los nmeros de los relojes elctricos, los tubos de televisin emiten rayos X. 142 Las enfermedades asociadas a las radiaciones ionizantes son: leucemias, lceras y cnceres, debido a que estas radiaciones trasladan su energa a las molculas de las clulas pudiendo esperarse sus efectos inmediatos o a largo plazo. La latencia es el perodo necesario para que se produzcan los txicos que destruyen el organismo, los sntomas son: vmitos, lesiones en la piel, hemorragias, diarreas y calvicie. Con dosis pequeas de radiacin ionizante y actuando por poco tiempo, el cuerpo se puede recuperar de sus efectos. Influye en estas consecuencias la edad de la persona, el tejido donde ataca la radiacin, la dosis absorbida y la clase de radiacin. En la piel las lesiones se parecen mucho a quemaduras normales, los hombres sufren los efectos en las glndulas sexuales mucho ms que las mujeres, se les reduce la espermatognesis y puede producir esterilidad permanente, sin que disminuya la potencia sexual. Otro efecto, quizs el peor, es la irradiacin a tejidos, con la consecuencia de la destruccin en las clulas de la sangre, haciendo que al perder granulocitos y linfocitos disminuya o desaparezca la inmunidad a las infecciones, exposiciones en los ojos producen cataratas, debidas a radiaciones de rayos X, gamma, beta y neutrones. Los expertos dicen que la radiacin que acta sobre el ser humano se distribuye as: 1. 67% radiacin natural. 2. 33% radiacin artificial, distribuida como se indica: 143 2a. 30'9% irradiacin por tratamientos mdicos. 2b. 0'7% efectos secundarios de las pruebas nucleares. 2c. 0'6% a travs de televisores, computadores, relojes, fotocopiadoras y otros equipos. 2d. 0'55% exposicin profesional. 2e. 0'25% fugas de la industria nuclear. Todas las radiaciones ionizantes son cancergenas, al recibir el cuerpo la dosis adecuada para que su efecto sea este. Qu produce la radiactividad en los seres humanos 1. Las personas podemos contaminarnos la piel o el cuerpo por dentro, al respirar y al ingerir alimentos. 2. Los radionucleicos, por su pequeo tamao, tambin pueden entrar en el cuerpo por la piel, de ah que si comprobamos contaminacin en la misma no debamos frotarnos, pues as facilitamos su entrada al organismo 3. Nos contaminamos cuando respiramos polvo o gas radiactivo y si directamente tocamos la fuente emisora con la mano, tambin al rozar objetos o ropa contaminada. 4. Cncer, con posibilidades muy altas, si entra en nuestro cuerpo un emisor de partculas alfa. 5. Quemaduras en la piel descubierta, debida a radiacin beta. 6. Cuando la radiacin llega a una clula viva, puede ionizar un tomo y este puede romper combinaciones qumicas del interior de la clula, pudiendo daarla as como tambin a los cromosomas. Esta radiacin puede causar cncer o leucemia y mutaciones genticas si alcanza el 144 material gentico de una clula reproductiva. En dosis altas, las radiaciones queman la piel, hacen caer el cabello y pueden hasta producir la muerte. Cuando nos sometemos a radiaciones de tipo teraputico debemos saber que aunque los niveles no sean muy altos nos pueden perjudicar despus de varios aos, al no ser conscientemente observables. Hay pruebas indicadoras de que ningn nivel mnimo de radiactividad se puede considerar seguro. En todo tratamiento se presupone que los beneficios son mayores que los riesgos. Se usan rayos X para diagnsticos mdicos y en odontologa. Tambin se usa radiactividad en terapias contra el cncer, haciendo llegar una dosis controlada a las clulas de leucemia o cancerosas para eliminarlas. La radiactividad daa la estructura de los tejidos a nivel molecular y si llega a lesionarlos ya no tienen la potencia de autoregenerarse y se pueden reproducir mutando, o sea, produciendo fenmenos congnitos y cncer o leucemia, si ataca al sistema digestivo las personas mueren por desnutricin y sed, an comiendo y bebiendo. La radiacin afecta mayormente a personas de edad por sus naturales debilidades y a los adolescentes que estn en franco desarrollo, a las embarazadas se les pueden presentar abortos o malformaciones en el feto. La radiactividad hace que no se desarrollen e inclusive mueran las plantas y los animales, sobre todo los cereales y frutales, las ratas e insectos son ms resistentes a la radiactividad que los humanos. Algunos pozos "curadores" y "santos" tienen radiactividad natural, que puede ser muy elevada. El granito usado en megalitos, es una roca radiactiva, tambin en dlmenes (una piedra horizontal sobre dos verticales) y en cmaras o pasadizos bajo tierra, normalmente la 145 radiactividad en estos sitios puede llegar a ser hasta 3 veces superior a la correspondiente a un sitio natural y al aire libre. Cmo protegerse y detectar las radiaciones 1. Por escudos o barreras 2. Usando dosmetros de bolsillo (contadores de radiaciones) 3. Usando detectores fijos en la casa o porttiles en el coche y el maletn 4. Colocndonos caretas con filtros (en trabajos de riesgo) 5. Ponindonos trajes especiales 6. Hacindonos exmenes mdicos 7. Analizando el medio ambiente peridicamente 8. Analizando los alimentos de consumo diario 9. Analizando el agua que tomamos 10. Los materiales radiactivos producidos por instituciones que trabajan con ellos, en muchos pases, son depositados en la basura normal, trasladados en los camiones recolectores que los depositan en los vertederos, siendo los primeros perjudicados las personas encargadas de su manejo y disposicin. La dosis mxima permisible, tolerada por una persona, depende de la edad, de cmo se encuentra su energa vital, de lo que come, del tiempo de exposicin y de cual sea el elemento radiactivo que est actuando sobre ella. La cantidad tope es de 5 RAD al ao, o de 100 MILIRAD por semana. El RAD es una unidad de medida, que es la cantidad de energa transferida por la radiacin y absorbida por la unidad de masa en donde esta se encuentra. 146 La dosis equivalente se llama REM = D.Q.N., donde D es la dosis absorbida, Q es el factor de calidad que depende de cmo se transfiere la energa y N es un factor de distribucin relacionado con el tejido, cmo se reparte en l y cul es su tasa. Para 400 RAD se produce primero la pigmentacin de la piel, luego se van cayendo los pelos de sus respectivas regiones y por ltimo, se producen radio-dermitis, pudiendo llegar a necrosis y ulceraciones e incluso lesiones tumorales malignas. La dosis en los tejidos (D) acumulada por una persona a la edad de N, no tendr que ser mayor en RADS de: D = 5 ( N - 18) RAD D se expresa en REMs N se indica en aos Ejemplo: )Cul ser la dosis D para una persona de 30 aos? D = 5 ( 30 - 18) = 5 x 12 = 60 RAD La siguiente tabla indica la parte del cuerpo relacionndola con el tiempo y la dosis mxima permisible acumulada, para personas mayores de 18 aos. PARTE DEL CUERPO E N T R E S MESES EN UN AO rganos genitales y mdula 3 RAD 5 RAD Piel, tiroides y esqueleto 15 RAD 30 RAD Manos y pies 38 RAD 75 RAD 147 Otros rganos 8 RAD 15 RAD Un factor importante de riesgo radiactivo se debe a pruebas militares atmicas al aire libre o bajo el agua. An estamos sufriendo las consecuencias de las que se realizaron en las dcadas de los 50 y 60, debido a ellas nuestra atmsfera no se podr regenerar hasta aproximadamente el ao 2050. Los rayos gamma representan el 16% de la dosis total media que recibe una persona, los csmicos son alrededor del 13%. Tabla de dosis instantneas radiactivas absorbidas por el cuerpo entero y sus efectos a corto plazo REM EFECTOS 1-25 Aberraciones cromosmicas en leucocitos. Malformaciones en el feto 25-50 Depresin en el contaje de espermatozoides 50-100 Anorexia, nauseas y vmitos. Cada drstica de los linfocitos. Supervivencia posible 100-200 Nauseas, fatiga, vmito. Eritema cutneo en zonas locales. 5 a 20% de mortalidad 200-300 Nauseas y vmitos al primer da. lceras de piel, fiebre, debilidad y fatiga. Dolor de garganta. Palidez. D i a r r e a . E s t e r i l i d a d . C a t a r a t a s y r p i d o envejecimiento. Ms del 20% de mortalidad 300-600 Nauseas, vmitos y diarreas en las primeras horas. 148 Bloqueo medular que puede ser reversible. 50% de mortalidad en un plazo de 20 das M s d e 600 No se siente nada en los primeros momentos. 100% de mortalidad antes de 15 das Estos efectos son los producidos, generalmente, cuando hay fugas en las centrales nucleares. Si se introducen radioelementos (especialmente emisiones alfa) en el cuerpo humano por va respiratoria o digestiva, el efecto ser muy grande, debido a que la irradiacin es desde el interior del organismo y de forma permanente. Las causas generales de la radiacin son: 1. Csmica, produce 30 MILIRAD/AO 2. Del sol y aire, produce 50 MILIRAD/AO 3. Radiaciones internas, producen 20 MILIRAD/AO 4. Residuos radiactivos, producen 2 MILIRAD/AO 5. Radiodiagnsticos, producen 100 MILIRAD/AO El milirad es la milsima parte de un RAD. Las radiaciones csmicas son las que ms recibimos los seres humanos, vienen del cosmos, las galaxias y estrellas. Al chocar en la atmsfera con tomos de hidrgeno, argn y oxgeno, estas partculas explotan en ncleos pequeos, pero que tambin poseen radiactividad y se depositan en la estratosfera hasta que terminan por caer sobre la Tierra con la lluvia o la nieve. El carbono 14 es un elemento radiactivo resultante de la radiacin csmica, recibindose ms radiactividad en los polos que en la franja 149 ecuatorial. El ozono es el filtro a las radiaciones csmicas, hay mayor radiactividad a mayor altitud. El vivir cerca del mar tiene como consecuencia el recibir menos radiacin csmica y al viajar en avin o vivir en la montaa recibimos ms dosis radiactiva. Jorge Lakhovsky estudi profundamente esta clase de radiaciones, diciendo que la naturaleza del terreno modifica el campo de las ondas csmicas en la superficie del suelo, originando en los organismos vivos un desequilibrio que produce enfermedades. Dice Haviland que el Tmesis y sus afluentes atraviesan un campo de cncer. Leon Noel relacion la topografa con el cncer, pues la morfologa de los seres humanos est unida a la naturaleza del suelo sobre el que se vive. La raza es un carcter fisiolgico muy marcado que se transmite hereditariamente, pero si se cambian las condiciones del medio ambiente, los caracteres que identifican la especie varan. Bouquet seala que la naturaleza geolgica del terreno diferencia los tipos humanos, los judos, dispersos por todo el mundo, adquieren generalmente las caractersticas de los nativos de los pases donde viven en un lapso aproximado de 20 aos. El vino, la fruta o un producto agrcola cualquiera son influidos en gran medida por el suelo donde estn sembrados. Tambin la forma de las plantas vara con el terreno donde se las cultiva. Algunas epidemias se detienen en los lmites geolgicos de las formaciones predominantes, dndose la particularidad de que cada cuenca geolgica constituye un buen sitio de cultivo para tratar con sus productos determinadas afecciones generadas en el lugar. En los pases donde faltan las sales calcreas las gallinas ponen huevos de cscara delgada y poco resistente, al esqueleto del hombre le sucede la misma cosa. En los pases donde se bebe agua que no contiene carbonato de cal, los habitantes tienen mala dentadura y huesos ligeros y frgiles. 150 Tambin es cierto que aguas con contenido muy alto de sales calcreas pueden ocasionar clculos en la vejiga y los riones. La calidad de un terreno influye en el bocio y sobre la hipertrofia o atrofia glandular por exceso o carencia de una sustancia mineral determinada en el suelo en que se vive, se sabe que el bocio es una hipertrofia donde falta el yodo. Ciertas enfermedades existen en estado endmico y latente sobre ciertos terrenos, donde estn localizadas, este es el caso del clera, malaria y fiebre tifoidea. El clera se desarrolla preferiblemente en los terrenos aluvionales y la tifoidea en terrenos impermeables como arcilla o marga. A igualdad de condiciones sociales, los requisitos ms favorables para desarrollarse un ser humano se encuentran en terrenos de formacin reciente, como terciarios o cuaternarios, les siguen los primarios, los granticos y los calizos jursicos y cretaceos. Hay terrenos cancergenos, susceptibles de provocar cncer en los organismos vivos. Stelys ha comprobado que en la ciudad de Clermont, las casas donde se ha registrado el mayor nmero de casos de cncer estn distribuidas a lo largo de un desnivel de terreno provocado por una falla de origen volcnico, a cuyo alrededor brotan manantiales de agua bicarbonatada y dice el investigador, como hiptesis, que las emanaciones de cido carbnico al disminuir la proporcin de oxgeno contenido en el aire, originan el cncer por reaccin celular. La siguiente relacin se refiere a casos comprobados de muerte por cncer y la naturaleza geolgica del terreno. Las ciudades construidas sobre arena, terrenos calizos, yeso, arenisca, rocas cristalinas primitivas y ciertos aluviones recientes tienen baja incidencia de muertes por cncer, al contrario, las ciudades con gran densidad de casos estn construidas sobre arcilla plstica, margas jursicas, creta fosfatada, pirita de hierro, terrenos carbonferos, esquistos y minerales de hierro. 151 El cncer aparece como una reaccin del organismo contra una modificacin de su estado de equilibrio vibratorio, bajo el efecto de las radiaciones csmicas. Las ondas csmicas son afectadas por variaciones de interferencias de radiaciones a consecuencia de la rotacin de la Tierra sobre su eje, de su traslacin alrededor del sol y las fases de la Luna. Parece que hay una correlacin entre variacin de radiacin csmica y causas de enfermedad y muerte. El equilibrio vibratorio celular se modifica y, a veces, se rompe cuando las radiaciones csmicas varan en intensidad o frecuencia. Es posible restablecer este equilibrio vibratorio reforzando o disminuyendo la radiacin csmica. Las ondas csmicas penetran en el terreno ms profundamente cuanto ms aislante es el mismo. Para una longitud de onda de 16.000 metros, la penetracin es sensible hasta 80 metros de profundidad en suelo aislante (arena, caliza gruesa), mientras que no llega a 2 metros en el agua de mar, que es buena conductora, y a algunas decenas de metros en la arcilla plstica y los minerales, muy buenos conductores en general. Los terrenos conductores se comportan como pantallas metlicas y absorben las ondas hasta el mximo. Los terrenos dielctricos favorecen la penetracin de las ondas hasta una gran profundidad, esto explica que los terrenos permeables a las ondas, como arena y arenisca, que absorben la radiacin en una gran profundidad, no produzcan reaccin apreciable sobre el campo csmico en la superficie del suelo, como ocurre siempre que una onda atraviesa un medio bastante homogneo e ilimitado. Por el contrario, cuando la radiacin es absorbida sobre una profundidad pequea, como ocurre en los terrenos conductores impermeables (arcilla, marga, limo, capas carbonferas, minerales de hierro) esta rpida absorcin provoca en la superficie de la capa conductora corrientes intensas que repercuten sobre el campo csmico superficial. Esta absorcin da lugar a una refraccin, tal como sucede con el paso de los rayos luminosos del aire al agua. Tambin esta absorcin de radiacin csmica en el suelo va seguida por una 152 radiacin secundaria que interfiere con la radiacin entrante produciendo a su vez un campo de radiacin diferente del campo inicial. 153 Terreno conductor impermeable al efecto de las ondas, las radiaciones csmicas se reflejan o se difunden en la superficie del terreno, haciendo que se produzca un campo nuevo de radiaciones que interfieren con las originales. Radiacin Csmica Incidente Radiacin Interferente 154 Por el contrario en los terrenos aisladores la radiacin csmica no queda alterada, pues en ellos no se producen campos secundarios. Terreno aislante y permeable al paso de las ondas incidentes csmicas, en l no se cambia el campo original de radiacin en la superficie pues no hay ondas reflejadas. Radiacin Csmica Incidente 155 Radiacin Csmica penetrante Como la aparicin del cncer est relacionada con el desequilibrio vibratorio producido por la variacin del campo de la radiacin csmica, se comprende que el cncer disminuya en terrenos aisladores y aumente en terrenos conductores que alteren este campo. Por tanto, para analizar la influencia del terreno sobre la enfermedad del cncer, hay que buscar, en ltimo trmino, su grado de conductibilidad: A. Cncer dbil sobre arenas aisladoras, arenisca, esquistos micreos, granitos y yeso. B. Cncer mediano y fuerte sobre suelos buenos conductores, como aluviones recientes que tienen limo conductor y sobre todo la arcilla plstica, a causa de su naturaleza qumica y del agua y las sustancias minerales extraas que contiene este lquido. El grado de padecer cncer sube en terrenos con margas de yeso y jursicas, arcillas impermeables, calizas ferruginosas, cretas con pirita, siendo mxima la influencia cuando hay sales que recubren los minerales y los filones carbonferos. Dice Leon Dandet que la piel nos comunica el equilibrio universal y nos adapta lo exterior a lo interior. Hay casos, viviendas u hogares, no importa como los llamemos, que han sido construidos en los lugares inapropiados, con los materiales menos idneos y con las formas menos adecuadas para que la vida humana pueda ser feliz en ella, se llaman casas cncer, en ellas se dan enfermedades diversas, entre ellas tambin, alergias, reumas, asma o desequilibrios de tipo psicosomtico. 156 No todas las personas que habitan en ellas son igualmente afectadas, lo corriente, es que haya diferente respuesta en cada una de ellas, hay un axioma que dice " las casas cncer, en general, perdonan a ms personas que las que matan". Cada uno de nosotros tiene ms predisposicin a cierto tipo de enfermedades, que alguna vez se cumple y otras no, dependiendo de nuestra forma de vida y el lugar donde habitamos o trabajamos, pero esta predisposicin puede ser neutralizada, inclusive indefinidamente, si el sujeto vive en un ambiente sano; de la eleccin del terreno para construir una casa o la compra de un apartamento, puede depender el vivir feliz o no y mientras dure esta simbiosis. Segn Lakhovsky el cncer es una reaccin del organismo contra una modificacin de su equilibrio vibratorio, bajo el efecto de las radiaciones csmicas, y tanto si esas radiaciones aumenten como si disminuyan en intensidad y tanto si se acrecientan o debilitan en su longitud de onda, el equilibrio celular se ver modificado. Las radiaciones csmicas, en parte, son captadas por el suelo, que al absorberlas modifica ms o menos el campo electromagntico en la superficie del sustrato, el cual remite una nueva radiacin que modifica las condiciones de vida de la clula viva que oscila en ese campo. Ya sabemos que las ondas penetran mejor en el suelo, cuanto ms conductor sea este, adems deber ser permeable a las ondas nocivas, absorbiendo las radiaciones a una gran profundidad sin ocasionar ninguna reaccin en el campo superficial. Estos terrenos se componen de arena, caliza, yeso, gres, rocas cristalinas y aluviones ricos en arenas y gravas; los terrenos no adecuados son : impermeables, como arcilla plstica, musgos de yeso, jursicos, creta fosfatada, pirita de hierro, pisos carbonferos y 157 esquistos de minerales de hierro, modifican el campo superficial y las radiaciones reflejadas o refractadas se mezclan con las primitivas para producir un campo interferente y de ondas estacionarias. Cada clula tiene su propia vida y est rodeada por unas ramificaciones que la regulan, siendo como una antena de radio, detectando y captando las radiaciones del ambiente en el que vive y las retransmiten a los centros vitales de la misma, sin embargo, estas corrientes captadas por los centros nerviosos de la clula pueden ser buenas o nocivas, cuando son apropiadas como el magnetismo, revitalizan, pero si son perjudiciales como el telurismo, enferman y as empieza la evolucin cancerosa. El mecanismo de agresin en las casas cncer es producido por las radiaciones nocivas de un determinado ambiente vibratorio que perturba, e influye en el funcionamiento de los centros vitales de las personas. Belizal y Morel dicen "las ondas nocivas son ondas portadoras, originadas por anomalas del suelo, por corrientes telricas u otras causas, difundidas por ondas portadoras igualmente propagadas por el subsuelo, influyendo en el ritmo vibratorio de las clulas del ser vivo y provocando en l un desequilibrio perjudicial para su salud". Las ondas nocivas tambin pueden ser generadas por los desperdicios envenenados que vierte nuestra sociedad, por humos de fbricas, emanaciones de gases en vehculos, desechos qumicos o radiactivos y por abonos qumicos que envenenan todos los alimentos. Hay otras fuentes de ondas nocivas en la vivienda que son introducidas en ellas por nosotros, se refieren a objetos, figuras y adornos, que por los materiales, motivos, colores y formas influyen vibratoriamente para que nuestra respuesta sea de enfermedad ante ellos. 158 Para que la clula viva pueda crecer, madurar, envejecer y finalmente morir, es imprescindible que a lo largo de su vida vibre en equilibrio entre dos fuerzas: A. La fuerza telrica que proviene del centro de la tierra y tiende a escapar hacia la estratosfera. B. La fuerza csmica que proviene del cosmos, de nuestra galaxia, de nuestro sistema solar, y que constantemente bombardea a la fuerza telrica para neutralizarla. Mientras este equilibrio se mantenga estar garantizada la inmunidad celular, pero si por alguna razn, una de esas dos fuerzas falla, generalmente es la fuerza csmica, entonces rpidamente se cae en la enfermedad que es el resultado del desequilibrio vibratorio producido por la ruptura de las fuerzas compensadas. En la prctica se produce este fenmeno cuando la vibracin telrica, que es una onda portadora, deja de estar compensada por la vibracin csmica, producindose una onda portada, que realiza un drenaje de las radioactividades, impurezas, venenos y fuerzas no vitales que provienen de la tierra. Estas materias nocivas no seran peligrosas, si no encontraran el medio de difundirse por la atmsfera, este medio es la "onda telrica portadora" que desempea en la tierra el mismo papel que la onda hertziana en el aire con respecto a la onda modulada. De todo esto deducimos que toda casa construida en un lugar, donde por cualquier razn existe una ruptura de fuerzas compensadas, es una casa peligrosa para quienes viven en ella. 159 Experimentalmente, se ha llegado a la conclusin que segn la lnea de ruptura de fuerzas compensadas, los habitantes sern atacados y amenazados por una enfermedad antes que por otra. Si la lnea de ruptura est orientada en sentido Este-Oeste, favorecer perfectamente e l desarrollo del cncer. El ser humano, es particularmente vulnerable a las ondas nocivas cuando las padece en la vivienda cerrada, la intensidad y potencia de estas ondas aumenta con la proximidad de una tormenta atmosfrica y especialmente antes de llover. Son bien canalizadas estas influencias nocivas, cuando estn presentes buenos conductores de electricidad como son : el agua contaminada, telas hmedas, partculas de hierro, armazones metlicos y tuberas. En general, las casas de cncer son ms numerosas en sitios hmedos que en zonas secas y las dos horas anteriores a la salida del sol, o sea, entre las 2 y las 4 de la maana en verano y las 3 y las 5 de la madrugada en invierno son las ms peligrosas y perjudiciales para el enfermo. El agua pura es muy aisladora, lo mismo que el agua dulce que atraviesa los terrenos arenosos; por el contrario, las aguas cargadas de sal, como las minerales y el agua de mar, son ms o menos conductoras. Este hecho explica por qu ciertas aguas parece que provocan cncer y, sin embargo, otras no influyen en nada. El agua interviene en el cncer cuando sus constantes elctricas y la forma en que se presenta, (aguas subterrneas o embalsadas), son susceptibles de afectar el campo de radiacin csmica y romper el equilibrio vibratorio celular, de aqu la explicacin de calles, barrios, pueblos y casas-cncer. Es fcil comprobar que en el subsuelo de estos sitios se encuentran, a profundidades variables, terrenos conductores con arcillas plsticas, minerales ferrosos y con arsnico, as como capas carbonferas. 160 La explicacin de la influencia del agua sobre el desarrollo del cncer puede tener esta causa elctrica: el agua en estado de pureza es neutra, adquiriendo las propiedades conductoras de las sustancias sobre las que se asientan o atraviesan. Las aguas minerales tienen en disolucin las sustancias qumicas minerales que encuentran a su paso: sulfuros, carbonatos, bicarbonatos, sales de hierro, arsnico, etc, y al salir del suelo, este agua posee las mismas constantes qumicas y elctricas del terreno donde brota. La radiactividad es la resultante del desequilibrio vibratorio de ciertas sustancias minerales que, al salir del suelo, no vibran en resonancia con las ondas csmicas. Los mdicos saben de la eficacia de las aguas minerales, sobre todo en las proximidades de las fuentes, a causa de la resonancia que se produce entre la vibracin celular de la persona, la radiacin csmica y la radiactividad del manantial. La aparicin del cncer en una comunidad se puede dar cuando se utiliza agua de fuentes lejanas, que no posee las mismas constantes elctricas que el suelo donde habita la persona, provocando as el desequilibrio vibratorio de las clulas humanas con relacin a la radiacin csmica. Segn el punto de vista de Lakhovsky, las enfermedades son desequilibrios vibratorios causados por la alteracin del campo de las ondas csmicas, como resultado de interferencias con un campo secundario en la superficie del terreno o la alteracin de las constantes elctricas en la clula viva. Es bueno, desde el punto de vista teraputico, que las personas beban agua que provenga de las profundidades del suelo donde vivan, tambin comer frutas y legumbres recogidas alrededor de donde se habite. Una forma de armonizacin vibratoria para tratar enfermedades podra ser unir a la persona afectada con una toma a tierra adecuada durante el da, para ello se colocara en la suela o en el taln del zapato una pieza metlica 161 que, atravesando el calzado, pusiera el pie en contacto elctrico con el suelo. Lakhovsky es el inventor de los circuitos oscilantes abiertos en forma de collares, pulseras y cinturones, con su empleo, inclusive la metstasis del cncer pudiera llegar a remitir, disminuyendo el dolor, potenciando la reabsorcin progresiva de las lceras y la desaparicin de tumores. Es caracterstico que con este procedimiento teraputico desaparezca el hormigueo que se siente cuando el tumor se va desarrollando. El insomnio y las fatigas producidas por decaimiento se pueden combatir con circuitos oscilantes, as como la disminucin y supresin del dolor, cuando estos estn actuando se siente una sensacin de calor motivada por la activacin de la circulacin en la sangre y el aumento de los glbulos en la misma, comprobndose con el examen correspondiente, as se aceleran las funciones digestivas y de los intestinos, la acidez estomacal disminuye, as como el estreimiento. En las personas con sordera mejora la audicin y el sentido de orientacin, reforzndose la actividad muscular. Sirven los circuitos para combatir la anorexia, tan extendida en nuestros das, e inclusive influir en el rejuvenecimiento. Para saber su eficacia, la de los circuitos oscilantes, es conveniente hacer lo siguiente al enfermo: al comenzar el tratamiento anotar el peso, la cantidad de glbulos rojos y blancos as como la tensin arterial, cada 8 das comprobar la evolucin de estos parmetros, observando que en luna llena, estos efectos disminuyen porque la luna modifica las ondas csmicas y stas interfieren sobre la absorcin del circuito oscilante, sea pulsera, collar o cinturn, que queda as disminuido en sus efectos. La solucin para no rebajar el efecto es duplicar los dispositivos oscilantes en las partes donde se lleven. Lakhovsky observ que en todos los enfermos que usaban circuitos oscilantes y que vivan sobre terrenos muy conductores, o sea, muy carcingenos, la accin del collar era inmediata y rpida; mientras que en 162 las personas que habitaban sobre terrenos aisladores, esta accin era mucho ms lenta y sus efectos slo se manifestaban al cabo de algn tiempo. Segn este investigador, el uso de estos circuitos oscilantes es un preventivo muy eficaz y llega ms all al decir que el amor, simpata o desprecio por otra persona, depende de la radiacin emitida por ese sujeto. CUADRANTE UNIVERSAL DE SALUD Y ENFERMEDAD (PERSONAS, LUGARES Y ALIMENTOS) 1. Mide la intensidad y potencia de las radiaciones benficas o nocivas, tanto de personas como de lugares y alimentos. 2. Es una regla graduada de -10 a +10 pasando por el equilibrio (cero). 3. Se orienta Norte-Sur. 4. Se mide con el pndulo, usando la radiestesia. Este se coloca en A y se mover solo hacia el nmero que corresponda. 5. ZONAS NEUTRAS Y PERTURBADAS (Zonas Antivida de una Casa o Terreno). 5a. Colocar el pndulo en A, si este se mueve en direccin A-0 (cero), la zona es neutra. Si trata de moverse a la izquierda o derecha, pasar al punto 5b. 5b. Colocar el pndulo, primero en PUNTO CENTRO, y obtener la respuesta Si (giro circular a la derecha), No (giro circular a la izquierda). Preguntas: 163 )Esta zona es perturbada? S )En qu porcentaje? Comparar con las descripciones numricas. )Esta zona es benfica? S )En qu porcentaje? Comparar con las descripciones numricas. 6. Zonas Benficas (Adecuada Calidad Bitica) +2 a +3 = Buena Onda de Vida. Estas intensidades son adecuadas para nuestra vivienda. Las clulas vivas se desarrollan bien, maduran y envejecen sanamente. Libres de enfermedades. +3 a +5 = Lugares benficos. Buenos para cargarnos de magnetismo vital. +5 a +7 = Lugares privilegiados. Intensidad muy fuerte. Aconsejable no exponerse en ellos ms de unos minutos. Ms de +7= Onda de vida con gran potencia. Sitios Sagrados reservados a iniciados o personas muy espirituales. 7. Medicin de Energa Vital de Alimentos 164 Tome el pndulo con la mano derecha y colquelo en A, averige el nmero correspondiente, teniendo la mano izquierda sobre el alimento. +6 = Verdura cultivada naturalmente. -5 = Verdura de supermerca d o , t r a t a d a c o n fertilizantes qumicos y pesticidas. -10 = Alimentos en lata (muertos). 8. Radiacin vital del Cuerpo Humano Si es para usted formule la pregunta )Cual es mi salud?. Si es para otra persona, coloque la mano izquierda sobre una foto de ella y luego siga como en el punto 7. +1 a +3 = Buena salud. Ms de +3 = Nios al nacer sanos. -1 o menos= Persona enferma. -7 = Cncer. Degeneracin Celular. 165 Para qu sirve un circuito oscilante 1. Elctricamente, un circuito consiste en un elemento conductor por el que circula una carga elctrica o un determinado nmero de electrones y que ofrecer mayor o menor resistencia al paso de los mismos, en funcin de su estructura molecular. 2. El ms conocido y utilizado es el de COBRE, que es uno de los metales que menos resistencia ofrece al paso elctrico. 3. El oro y la plata son mejores conductores y no se oxidan tan rpido como el cobre. 166 4. Un alambre metlico y recto sin conexiones es en s un CIRCUITO ABIERTO. - Si lo enrrollamos y soldamos por los extremos es un CIRCUITO CERRADO. - Si a esta circunferencia le dejamos una pequea separacin entre los extremos tenemos un CIRCUITO OSCILANTE. 5. Lo llamamos as porque cada vez que el circuito est saturado de electricidad produce una descarga de electrones en sus extremos, que se potencia colocando una esfera metlica en cada extremo, a manera de pequeo condensador. 167 6. Esta saturacin hace que se produzcan descargas peridicas que es funcin del metal del que est hecho el circuito, adems de sus dimensiones, o sea, el circuito absorbe electricidad y descarga con pequeas oscilaciones. 7. Debido a esa oscilacin, se fabrican circuitos que vibran a determinadas frecuencias y que permiten restablecer el equilibrio de un lugar o de una persona. 8. LAKHOVSKY ha puesto a punto circuitos para la regeneracin de plantas y para mejora y curacin de enfermedades humanas. - LAPRINCE explica los brazaletes y pulseras y tambin define las vibraciones de los colores para cromoterapia. - Gracias a ellos la electroterapia de campos pulsantes se aplica en medicina. 9. CMO SE FABRICA UN CIRCUITO OSCILANTE A. Eleccin del metal adecuado. Por radiestesia, los metales consultados sern: Cobre, bronce, latn, estao y cinc. B. Longitud del hilo metlico; Pndulo y regla graduada. C. Grosor o dimetros: Por radiestesia. D. Dependiendo si es para persona, lugar o planta, lo doblaremos en forma circular lo ms exacto posible, dejando una separacin entre los dos extremos. E. Orientacin; Generalmente la abertura al NORTE para troncos de plantas. 168 F. Para persona preguntar si se debe colocar en la mueca derecha o izquierda, as como su abertura si es hacia el interior o exterior del cuerpo. G. Cuanto tiempo se puede usar: Para algn dolor preciso puede haber una hora y duracin precisas as como el tiempo en das o meses, se consulta radiestsicamente. H. Los metales se cargan o saturan de energa, perdiendo sus efectos neutralizantes o teraputicos. - Se limpian sumergindolos en agua salada cuando no se hace uso de ellos. I. Al terminar los tratamientos es recomendable desechar el brazalete y pulsera o collar. J. En las plantas que les falte energa el circuito ser de cobre y sin ningn aislamiento ni pintura especial, y se colocar alrededor del tronco (en los rboles tambin). K. En lugares alterados cada 15 das (saturacin del circuito), habr que ajustarlo (chequearlo de nuevo). L. Dnde se colocan; Averiguar por radiestesia. M. Comprobacin; Preguntar si est operativo o saturado, por radiestesia. EL GAS RADON 169 La tierra tiene materias originales que emiten radiactividad, entre ellas el uranio y el torio, que cuando se desintegran se transforman en otros elementos llamados descendientes, hasta que se vuelven estables, como sucede con el plomo. Estos materiales primero forman parte de las rocas y as de casi todos los materiales que usamos en construccin. Hay dos clases de radn, el 222 que viene del uranio y el 220 que se origina en el torio. El radn a su vez tiene descendientes, que son emisiones de partculas alfa, proviene del uranio y el torio. Este gas se introduce en nuestras viviendas por grietas en el suelo y alrededor de los tubos, por paredes subterrneas de bloques huecos, suelos de tierra en los stanos, microfisuras abiertas por venas de agua subterrnea o fallas geolgicas. El nivel de este gas se incrementa por la noche y baja cuando hace viento o llueve, se concentra donde no hay ventilacin, como sucede en las habitaciones cerradas, y en los stanos. Otro sitio donde se encuentra el radn es en los armarios, debido a su constante cerramiento. En las pirmides de Egipto, la maldicin pudiera relacionarse con la aspiracin del aire encerrado que hicieron las primeras personas que entraron en ellas y fueron contaminadas con radn y no tanto por el maleficio de Tutankamon. El radn es inodoro e incoloro, dos cualidades que lo hacen sumamente peligroso para el ser humano. Es siete veces y media ms pesado que el aire, por ello se acumula en las partes bajas de las viviendas. Se consigue fundamentalmente en canteras granticas. Su vida media es de 91 horas y 45 minutos, que es lo que tarda en descomponerse para transformarse en polonio radiactivo, emitiendo radiaciones alfa. Los concretos u hormigones tambin emiten gas radn y este se concentra ms en los pisos elevados de los edificios que en las plantas inferiores. Las casas o viviendas construidas directamente sobre el suelo tienen concentraciones de radn hasta 100 veces ms que las que tienen colchn de aire; el radn tambin se concentra en los cuartos de bao, en un 300% ms que en otros sitios de la casa, se supone que este gas es hasta un 50% de toda la radiacin natural. 170 Recomendaciones contra el gas radn 1. Tapar toda grieta de las losas en contacto con el suelo 2. No tener paredes hechas con bloques huecos en los stanos 3. No tener suelo de tierra en los stanos 4. Ventilar permanentemente estos stanos 5. Tener cuidado en construcciones de concreto, ventilndolas 6. Vivir en casas preferiblemente y no en edificios altos 7. Hacer un colchn de aire entre la losa primera de planta baja y el suelo 8. Ventilar continuamente las salas de bao 9. Usar en lo posible materiales naturales 10. Si la losa est directamente sobre el suelo de tierra en un stano, usar ventiladores elctricos 11. Cubrir el suelo con materiales impermeables al radn, como son lminas de polietileno hermticas y pesadas y colocar encima una tarima protectora 12. Usar extractores para expulsar la humedad 13. No es conveniente usar los stanos como depsito de alimentos, pues el radn los ataca 14. El radn se concentra en pescados y mariscos por eso es conveniente comerlos con unas gotas de limn, as se reduce el radn en un 15% 15. El fumar aumenta los radionucleicos descendientes del radn, estos son retenidos por los pulmones, debido al alquitrn que tienen los cigarrillos 16. Pasear frecuentemente, fuera de la casa, le puede reducir en un 90% la influencia del radn en su cuerpo, adquirida durante 7 das 171 El gas radn es un 33% de la dosis total media que recibe una persona, el cncer de pulmn se asocia a el. Al radn los gobernantes chinos lo llamaban SHA o el "mal aliento del suelo". Cmo se mide la radiactividad En general, con contadores GEIGER, que pueden ser de superficie para medidas de reas grandes. Hay dosmetros que informan del istopo que produce la radiacin y cul es su actividad. El RADALERT es un aparato comercial, de uso fcil y sencillo, con el que podemos investigar lo siguiente: 1. Averiguar la radiactividad de cosas como cermicas, frisos o revoques y en general materiales de construccin, tambin de relojes digitales con nmeros en colores. 2. En clnicas y hospitales para saber si hay o no presencia anormal de rayos X 3. Saber si hay o no presencia de gas radn en ambientes 4. Conectando la alarma del aparato, saber por el sonido que se ha llegado a cierto nivel radiactivo previamente establecido como peligroso 5. Colocado encima de la tierra para saber su grado de emisin radiactiva 6. Detectar escapes de centrales nucleares, inclusive lejanas 172 7. Medicin directa de radiaciones alfa, beta, gamma y rayos X 8. Medir radiaciones nocivas de alimentos 9. Medir pararrayos radiactivos El aparato acta contando impulsos, cada uno es una ionizacin que se detecta dentro del tubo geiger que el aparato posee. Ya dijimos que el RAD es la unidad para medir la exposicin ionizante y que el REM es la dosis recibida al exponernos a un RAD, siendo el MREM la milsima parte de un REM. Para pasar de impulsos por minuto a milirem por ao se multiplica por seis y para pasar a milirem por hora se divide por 1460. El lmite actual para la poblacin es de 50 MREM/AO. Podemos detectar con este aparato la radiactividad en relojes con pintura fluorescente a base de radio o tritio. El radio emite rayos gamma de alta energa y tambin de tipo beta, detectables fcilmente. El tritio emite radiaciones beta, de baja energa, que quizs no se puedan detectar fcilmente. En detectores de humos que emiten radiacin alfa, se quita la cubierta del detector y se aproxima el aparato por la ventana a una distancia de 2 centmetros. Tambin podemos detectar radiactividad en minerales como la pechblenda y la uranocincita y generalmente, en materiales de construccin contaminados. Hay baldosas antiguas de cermica que pueden contener xido de uranio. Para medir el gas radn debemos cerrar el sitio que vamos a evaluar, no menos de 6 horas antes, luego medir por 12 horas con todo cerrado y repetir la medicin otras 12 horas con todo abierto para que circule el aire. 173 La diferencia entre estas dos mediciones es la dosis aportada por el gas radn. El aparato debe estar a un metro por encima del suelo. Las diferencias entre el promedio de impulsos por minuto sube y baja en proporcin con la concentracin del gas radn. La radiacin que se detecta es una combinacin de las emisiones debidas al gas radn y a sus istopos de desintegracin. En casas se considera un valor normal el comprendido entre 450 y 700 MREM/AO. En general, se considera que hay aumento anormal de la radiacin en un lugar cuando su porcentaje es de un 25% ms alto que el normal medido a travs del tiempo. De confirmarse el aumento es necesario repetir la operacin para asegurar el efecto y que no se han introducido en el ambiente materiales que puedan ser la causa de este incremento anormal. Las mediciones ambientales es conveniente hacerlas al menos a dos metros de cualquier pared. Si el porcentaje persiste hay que encontrar la fuente. Se mide en varios sitios, y si al final este nivel se mantiene constante indica que la fuente es gamma y lejana. Para comparar los niveles de radiacin de mediciones de 12 horas, es mejor convertir los impulsos totales a impulsos por minuto. Se detectan as diferencias tan pequeas como un impulso por minuto. Tambin se usan las mediciones de 12 horas para comprobar pequeas diferencias en el transcurso del tiempo. Estas diferencias pueden ser debidas a erupciones solares, pequeas fugas de una central nuclear cercana o mayores fugas de una central nuclear lejana. Cmo distinguir las radiaciones alfa, beta y gamma en el aparato 174 Para determinar el tipo de radiacin que emite una fuente radiactiva, con el aparato, se puede emplear el siguiente procedimiento: 1. Despus de hacer una medicin, tapamos el orificio del contador con una hoja de papel, con lo que la radiacin alfa no penetrar en el interior. 2. Para detener la radiacin beta lo hacemos con una placa plstica de 1 milmetro. 3. En los procesos la distancia entre el objeto a medir y el detector debe mantenerse constante. 4. La radiacin gamma no la podemos eliminar sino es con: 15 centmetros de plomo, metro y medio de concreto u hormign o con un metro de agua. Al medir con este procedimiento podemos deducir las diferencias de cada medicin sirviendo esto para determinar el porcentaje de cada tipo de radiacin que emite el objeto que analicemos y siempre que el error de medicin sea bajo. Para medir radiactividad en alimentos, los aproximamos a la parte frontal del aparato a menos de un centmetro de la ventana del tubo contador, haciendo mediciones por 8 horas y repitindolas sin la muestra por otras 8 horas. La diferencia entre las dos cantidades ser la contaminacin. Un porcentaje mayor del 3% con respecto a la radiacin natural del lugar se considera peligroso. Se estima un valor normal respirado o ingerido en zona neutra alrededor de unos 70 MREM/AO, cuando estamos en zonas geopatgenas sube a valores comprendidos entre 150 y 200 MREM/AO, es frecuente encontrar estas cifras en los picos de las montaas. En nuestras casas los valores asociados a los materiales con los que se ha construido son: 175 - Madera y ladrillo ............. de 20 a 50 MREM/AO - Piedra ........................ de 20 a 90 " " - Arenisca ...................... de 25 a 100 " " - Granito ....................... de 75 a 120 " " - Concreto u hormign............ de 60 a 250 " " Se considera, dentro de la radiacin natural terrestre los siguientes valores referidos a la composicin del suelo: - Suelos calcreos .............. 20 MREM/AO - Suelos curcicos .............. 150 MREM/AO En cuanto a valores ambientales de radiacin solar y csmica: - Normal para valores de 40 a 60 MREM/AO - En lo alto de montaas 140 MREM/AO - Pilotos en vuelos ocenicos 500 MREM/AO Consejos protectores contra radiactividad 1. Para rayos gamma, dado que atraviesan casi todos los materiales, usar primero plomo, luego agua, concreto u hormign y tierra. 2. Para radiaciones naturales evitar viajar en avin, tomarse radiografas y tambin mamagrafas. 3. Guardar la mayor distancia y el mnimo tiempo de exposicin a una fuente radiactiva. Si nos separamos el doble de la distancia original con respecto al objeto o la fuente radiactiva, nos llegar 4 veces menor intensidad de radiacin. 4. Para partculas alfa, evitar respirar polvo, cenizas o humo e impedir que entren en contacto con nuestra piel. 176 5. Al ir a medir un sitio que se crea pueda estar contaminado, llevar guantes, bolsas de plstico en los pies, e impermeable de un solo uso, mscara con filtro para polvo y gorro de bao de un slo uso tambin para proteger el pelo. Al terminar, desechar con cuidado el material de proteccin de un solo uso (bolsas y guantes), junto con el filtro de la mascarilla. Todo ello hay que tratarlo como material contaminado. Los guantes deben sacarse dndoles la vuelta y luego tirarlos de forma que las superficies expuestas a un contacto contaminante no se toquen directamente con las manos. Esta es una medida adecuada para prevenir una contaminacin indirecta. 6. Para radiaciones beta, llevar ropa gruesa debajo de un impermeable, guantes y anteojos. En general, y no sabiendo el tipo de radiacin que podemos encontrar, hay que protegerse para el peor de los casos. 7. Si una bomba nuclear de un megatrn estallara en una ciudad de ms de diez millones de habitantes, este fuego no tocara el suelo, sino que por radiacin calrica quemara a los que estuvieran viviendo en esa ciudad, todos moriran instantneamente por radiacin nuclear y provocara incendios en toda la periferia. Tambin quedaran ciegos los que miraran la explosin. Cuando la bomba chocara con el suelo se caeran los edificios en un rea de 50 kilmetros cuadrados, generando vientos de alrededor de 300 kilmetros por hora. Los refugios atmicos seran trampas donde en unos minutos todos moriran quemados y las partculas atmicas llegaran a miles de kilmetros respecto al sitio donde se produjo la explosin. SOLUCIN: No hacer bombas atmicas y dejar de jugar a los soldaditos malos, pues al fin y al cabo los seres humanos, los animales y las plantas 177 hemos logrado vivir millones de aos sin usar la energa nuclear de las centrales atmicas. LOS RADICALES LIBRES El oxgeno en el planeta Tierra apareci hace casi 3000 aos a travs de los vegetales por el proceso de fotosntesis. Al comienzo fue de 1%, hoy llega al 20%. Los organismos celulares han evolucionado para defenderse de las sustancias txicas que el oxgeno genera, llamados radicales libres, que son molculas donde uno de los electrones que gira en su rbita ha perdido su pareja. Este electrn necesita encontrar compaero para no ser inestable, es por eso que estos radicales libres reaccionan rpidamente con cualquier molcula para captar el electrn que les hace falta, a este proceso se le llama oxidacin. La molcula a la que se le ha sustrado su electrn se vuelve radical libre, y as sucesivamente. Los radicales libres son normales en el ser humano, debido a que a las clulas les es necesario oxigenarse para cumplir su metabolismo, pero si este proceso se incrementa puede llegar a la muerte celular, lo cual es ms frecuente hoy en da debido a los riesgos a los que nos vemos expuestos, como son: la contaminacin ambiental, el estrs, la mala alimentacin y vida sedentaria. Dentro de nuestro cuerpo hay antioxidantes que nos defienden de los ambientes muy oxigenados, que neutralizan y evitan que nos causen daos en las clulas. Pero los radicales libres aumentan si nuestras defensas estn bajas, esto se debe a que en nuestra alimentacin ingerimos muchas caloras, concentrndose en la sangre metales como hierro y cobre, tambin cuando fumamos generamos millones de radicales libres, igual sucede cuando ingerimos alcohol y drogas. 178 Estos radicales libres, en mucha cantidad, atacan el A.D.N., produciendo un aumento descontrolado en la generacin celular, tambin se relaciona este funcionamiento anmalo con el cncer en el sistema digestivo y el pulmn, con la arterioesclerosis, diabetes, Alzheimer, infartos, artritis y cataratas, y segn experimentos realizados en la Universidad de Nebraska, los radicales libres son causas del envejecimiento humano. Se ha conseguido con animales, insectos y roedores, aumentar su vida media, aumentando los antioxidantes en su cuerpo. En ambientes muy oxigenados y sin refuerzos, los aos de vida disminuyen en los humanos y animales. No es fcil detectar los radicales libres en el cuerpo, se sabe de ellos por sus efectos, o sea, por los signos medibles en el cuerpo humano, de ah que lo nico que se pueda es prevenir su proliferacin, cambiando hbitos. Recomendaciones saludables 1. Camine y no sea cmodo con su cuerpo 2. Coma bien, no ingiera demasiadas caloras 3. Sea cuidadoso en el consumo de carnes rojas, que son ricas en hierro (como la morcilla), pues stas afectan sobre todo a las mujeres que estn menopasicas y a hombres mayores de treinta aos 4. Trate de no beber alcohol y no fumar 5. Trate de relajarse cuando crea que est en estrs 6. Cudese de los ejercicios aerbicos, pues un exceso de ejercicio produce radicales libres 7. Coma mucha zanahoria 8. Coma verduras y frutas, lo ms que usted pueda RADIACIONES CURIOSAS, FSICAS Y SUTILES 179 - La radiacin ionizante no puede detectarse directamente por los sentidos humanos de ah su inmenso peligro. - Hace unos aos se venda radn debido a sus supuestas propiedades curativas, el comprador absorba por la nariz el gas envasado en unas latas. - Hay personas que visitando minas de oro y uranio d icen haber experimentado curacin para dolencias como artritis incapacitante y diabetes. Quizs una dosis "homeoptica" de radiacin natural de bajo nivel acte en algunos casos, como agente curativo. - Ya Paracelso deca en el s.XVI de la radiactividad: El veneno es la dosis. - Los pozos o manantiales santos donde haya radiacin pueden ayudar a provocar estados de inquietud o un tipo especial de languidez, asociados a ondas cerebrales de ritmo alfa. - Puede ser que estados alfa, beta, teta y delta puedan ser provocados por contacto fsico en un momento determinado, con una piedra dotada de magnetismo natural implantada en el suelo, que nos permita conectar directamente con los grandes ritmos electromagnticos del planeta posibilitando que nuestra conciencia resuene en niveles mundiales. - Hay sitios especiales, sobre todo los cerrados por mucho tiempo, donde los sujetos que entran en esos campos tienden a experimentar ciertos fenmenos, en los que personas fallecidas, objetos no presentes o escenas antiguas aparezcan momentneamente con un realismo total. - Trabajar en edificios altos causa mareos, problemas respiratorios, disminucin auditiva, debido a variaciones de la presin atmosfrica. - Los edificios de muchos apartamentos fomentan la delincuencia. 180 - Estadsticamente, es comprobable, la concentracin geogrfica de cierta clase de enfermedades. - El campo de la conciencia puede tener una resonancia con los campos naturales de baja frecuencia como son los ritmos terrestres, si esto fuese as, la conciencia sera tambin un efecto del medio ambiente. - Las emociones estn relacionadas con la bioqumica vibratoria corporal. Las personas con ira y muy alteradas, desarrollan hiperacidez gstrica, problemas de estmago, reuma, artritis, arterioesclerosis y problemas cardacos y son intolerantes, rgidas, hiperactivas, prejuiciosas, les gustan los dulces, las grasas y el almidn, el alcohol y el cigarrillo. - Nos convertimos en lo que consciente o inconscientemente toleramos. - Los excesos vibratorios energticos producen hiperactividad, inflamacin y dolor. Para armonizarse colocar la mano izquierda sobre la zona afectada, esto produce alivio y baja la inflamacin. Cuando una zona est congestionada o paralizada, aplicar la palma de la mano derecha para equilibrar. - Si una persona siente dolor en la parte delantera del cuerpo, debe tocarse con la mano izquierda el sitio y colocar al mismo tiempo la mano derecha en la parte correspondiente de la espalda, esto crea un flujo energtico a travs de la zona desequilibrada que normaliza. - Los dolores de espalda deben tratarse colocando la mano izquierda, abierta o formando puo, sobre la zona afectada, con el fin de aplicar presin o masaje sobre ella. Uno se acostara entonces sobre la izquierda y colocara la derecha sobre el punto opuesto correspondiente, a menudo basta con permanecer en esta posicin durante 10 o 15 minutos para experimentar alivio. 181 - Las compresas calientes atraen la energa y actividad hacia la zona donde se colocan, as se conduce la sangre hacia los capilares prximos a la superficie y los tejidos reciben mayor aportacin de nutrientes. - Los pases con la mano y fricciones tambin ejercen efectos relajantes si se hacen con la mano izquierda, y estimulantes si se hacen con la derecha. - Una friccin con sentido descendente, desde la cabeza hasta los pies, es suavizante (coincide con la direccin del flujo energtico), hacia arriba, la friccin tiene un efecto estimulante. Lo mismo se consigue pasando las manos sin tocar el cuerpo, a unos 3 o 4 centmetros de la piel; la persona puede estar vestida para recibir el efecto. - Los bebs a los que se acaricia y se toma en brazos con ms frecuencia crecen ms, ganan peso y dan muestras de mayor vitalidad que los que se desarrollan sin que se les haga caso. - Los nios criados con lactancia natural y atendidos con cario suelen tener, ms adelante, mejor salud emocional y fsica, no importando lo que puedan decir los fabricantes de leches en polvo. - La tendencia a la armona vibratoria o a su desequilibrio se puede observar en varios aspectos de nuestro cotidiano vivir. Est comprobado que cuando las mujeres conviven en buena armona, como sucede en residencias estudiantiles, sus perodos menstruales se sincronizan. - La presencia de una sola persona amable y equilibrada en un grupo, es suficiente, algunas veces, para que ese grupo sea tambin armonioso, y sin necesidad de hacer ni decir nada, lo contrario tambin es cierto. 182 - Cualquier persona puede crear duplicados de s misma al inducir la resonancia por simpata, tambin se repele a la que es diferente. Siempre los seres humanos buscamos personas de caracteres afines a los nuestros. - Las personas con ira pueden alterar el funcionamiento mecnico de mquinas y artefactos, las calmadas harn que funcionen sin problemas. - Es comprobado que las personas que trabajan en experimentacin de laboratorio con fenmenos paranormales, sobre todo telepata y psicocinesis, se agotan mentalmente, perdiendo energa emocional y mental. - Las personas muy sensibles al medio ambiente tambin lo son generalmente a las vibraciones de los objetos, en parapsicologa el fenmeno se llama psicometra. - Durante el transcurso de nuestra vida todos dejamos una huella sutil, pero tan individual como las huellas dactilares, cuya energa influye o se puede hacer visible dependiendo del estado vibratorio de la persona que la perciba. - Las energas vibratorias son captadas por los rganos de los sentidos cuya naturaleza vibratoria corresponde a la energa percibida. - La personalidad del ms fuerte influye sobre la persona ms dbil, esta ltima es la que entra en resonancia con la primera. - Los aborgenes australianos dicen que comprenden el lenguaje del viento; los bosquimanos de Africa se pueden comunicar telepticamente; los Kahunas de Hawai, usan sus facultades paranormales en su vida cotidiana. 183 - Pareciera ser posible la transferencia electromagntica del cdigo de una enfermedad para inducir sntomas a distancia (homosexuales y negros en Africa con Sida), algunos opinan que los satlites que dan vueltas en el espacio sobre la Tierra seran capaces de irradiar para que esto fuera posible. Sin una explicacin de este tipo, es difcil comprender como poner a pelear a blancos entre s como en la pasada guerra de Yugoslavia o a negros como los de Ruanda y Zaire. - Ningn intercambio energtico vibratorio admite un receptor pasivo, todas las relaciones humanas son interactivas. - Debido a que los campos magnticos y elctricos no son uniformes en el planeta, es de prever la existencia de zonas favorables o desfavorables en relacin con nuestro bienestar y estado de salud. - Hay ciertas hierbas naturales que nos pueden dar a los seres humanos proteccin frente a radiaciones nocivas, como ejemplo basta con una sola dosis de ginseng para que esto ocurra de manera positiva. - Muchos edificios modernos, por su estructura de concreto u hormign y acero, y las muchas instalaciones elctricas que los recorren, distorsionan altamente el campo vibratorio natural terrestre, hacindolo casi inexistente para sus moradores, con sus efectos nefastos sobre la salud humana. - La enfermedad slo puede actuar donde haya una propensin hacia ella, o sea, que se tenga una vibracin orgnica con la que ella pueda entrar en resonancia. - Cuando las personas son negativas por el contenido de sus pensamientos o cuando hablan, y al emitir ideas, inclusive escritas, estas no nos afectarn, excepto si estas semillas encuentran algo, por pequeo que sea, con lo que puedan resonar, por eso ningn libro es inocuo. Una 184 enfermedad, e inclusive una epidemia, no nos perjudicar si dentro de nosotros no se produce la vibracin resonante, as es como atraemos sobre nosotros lo bueno y lo malo. - Los ratones pueden roer y perforar en nuestra cocina los recipientes hermticamente cerrados que contengan comida para ellos. - Las races de las plantas buscan el agua donde esta se encuentre, as pueden llegar hasta perforar tuberas de conduccin. - Las partculas de radio que hay en el yeso, la piedra o la madera de las paredes de la vivienda, emiten una nube de radn, que provoca estallidos no visibles, cuando empieza a desvanecerse despus de unas horas. - Cuando la mente se concentra y adquiere el control consciente de algn centro interior, entonces, todas las energas que estn vibratoriamente por debajo de ese nivel pasan a su dominio consciente y pueden ser manipuladas a voluntad. - Quienes hacen "milagros" inconscientemente son aquellas personas cuya constitucin vibratoria sutil es tal que la fuerza de sus deseos y voluntad someten inconscientemente a esas energas sutiles y consiguen as que ocurran cosas. - Las clulas transmiten continuamente informacin, en el caso de enfermedad de las mismas, es muy importante evitar que esta informacin sea recibida por las clulas sanas. Una de las sustancias ms usadas por investigadores y con ms xito para interferir esta radiacin nociva es el cido acetilsaliclico o la vulgar aspirina. - TARUSOV ha descubierto que las plantas emiten seales que nos informan de sus necesidades y nos avisan de las enfermedades presentes o 185 futuras; lo que deberamos hacer es saber buscar la sintona vibratoria con ellas, en esto consiste tener "la mano verde". - Becker ha comprobado que aplicando corriente continua de bajo amperaje se aceleran las curaciones de fracturas, se restauran los tejidos humanos y regeneran las clulas, de eso trata la electroestimulacin. - Los chinos saben desde siempre que la bioenerga o campo vital depende de una adecuada sintonizacin con las fuerzas terrestres del medio ambiente. - Nuestro organismo humano slo sintoniza bien con la energa de las longitudes del espectro solar, por eso cuando recibimos otras diferentes empezamos a tener problemas. El hombre moderno sufre el bombardeo de las radiaciones electromagnticas creadas por l mismo, como las que producen lneas de baja y alta tensin, radares, comunicaciones con microondas, emisiones de radio y televisin, aparatos domsticos y mquinas industriales. Se calcula que la dosis que hoy recibimos es 200 veces superior a la que reciban del Sol y del Cosmos nuestros antepasados del siglo XIX. Nuestro organismo y energas biofsicas son receptores, conductores y transmisores de esa contaminacin electromagntica, si usted quiere sentir que pasa por una antena de radio, aslese del suelo y toque la antena con las manos, pues en ese momento usted es una prolongacin de la antena. - Somos los autores de nuestro propio medio ambiente, as como de todas las peripecias y experiencias con que nos encontramos, siendo los corresponsables del mundo en que vivimos y estamos predispuestos, por nuestra condicin, a vernos justamente en las situaciones que el futuro de la vida parece reservarnos. CAPITULO IV: COMO VEMOS, ILUMINACIN Y COLOR La luz como forma de energa. Los incas americanos y el INTI. La forma humana del Sol, sus representantes terrestres. La manipulacin del sol en el Antiguo Testamento. Vidrios y lentes. El ao de 1352 y el monje dominico. Los speculari de la Edad Media. Incidencia de la luz en una superficie. De qu color se vera el mundo si no hubiera colores. Aristteles y lo que dijo sobre la luz. El arco iris como seal divina. Longitudes de onda. La relajacin de la pupila y sus Consecuencias. Enfermedades asociadas a la vista. Cmo se puede mejorar la visin. Experimento para comprobar la existencia del punto ciego. Cmo se puede alterar la percepcin visual. Intensidad referida a lugares y actividades caseras. La agudeza visual y su escala. La reflexin. Curiosidades de la visin. Colores calientes, neutros y fros. Historia de los colores. Asociacin de respuestas humanas al color. Cules son los colores que mejor reflejan. Recomendacin de colores para ambientes. Cmo hay que mirar las fotografas. El mejor sitio en el cine. Luz natural o artificial. Tonalidades. Sensaciones que actan en el estado de nimo de las personas. La tabla de Bustanoby y las combinaciones de los colores. Materiales calientes y fros. Automatismo de los colores. Cmo nos afectan los colores fsica y psicolgicamente. Qu nos dice el color en nuestro cuerpo. Test de color para efectos fsicos y psquicos. Deteccin de desequilibrios por colores. La hora y el ambiente para el tratamiento con color. Consejos a color. Ver los colores en forma natural. De color a color.
CAPITULO IV CMO VEMOS, ILUMINACIN Y COLOR - Si el juez fuese justo, quizs el criminal no sera culpable. No es el objeto lo que importa, sino el ojo; si el ojo est ah, el objeto se encontrar y si no tenis el ojo, cualquiera que sea el objeto, no encontraris nada en l. Feodor Dostoievsky. - El medio de ver con la fe es cerrar los ojos de la razn. Benjamn Franklin. - Si de noche lloras por el sol, no vers las estrellas. Rabindranath Tagore. - Los ojos de una mujer alcanzan su expresin suprema en una mirada de ternura. Amado Nervo. - Los ojos son el punto donde se mezclan alma y cuerpo. Friedrich Hebbel. - No hay tinieblas sino en la ignorancia. Shakespeare. - Cierra los ojos y vers. Joseph Joubert. - Mis ojos hablarn aunque mis labios se queden sin voz. Blas de Otero. - Es mejor estar sin luz que en una oscuridad visible. Milton. 187 - El sol se oculta, las estrellas se esconden y luego viene la oscuridad. S.T. Coleridge. - La luz ofusca al que vive en tinieblas. San Pablo. - La visin es el arte de ver las cosas invisibles. J. Swift. - Nunca ha habido un santo pelirrojo. Proverbio Ruso. 188 La luz nos rodea por todas partes, no podemos ver sin luz, pero tampoco vemos cmo se mueve. Aprendemos alrededor del 82% de lo que sabemos con la vista. La luz es un visitante que viene del espacio, es una energa invisible. El filsofo ruso K. PRUTKO estaba hablando una vez sobre el sol y la luna y sobre cul de los dos era ms importante, diciendo que para l, por supuesto, era la luna, pues cualquiera poda ver que la luna daba luz, inclusive, en la oscuridad de la noche y el sol slo brillaba durante el da, cuando ya haba luz. La luz es una forma de energa, todo lo que vemos a nuestro alrededor, de alguna forma, es esta energa captada y almacenada, las plantas as nos lo demuestran. Desde antiguo se saba que cuando el sol se levantaba temprano y permaneca mucho tiempo en el cielo, era verano, lo contrario suceda en invierno. Los primitivos, sabiendo lo que dependan de l, lo adulaban y lo hicieron dios, adorndolo y ofrecindole sacrificios, los egipcios inclusive tenan dos, Ra y Amn. Los incas americanos lo llamaban INTI que significa "jefe del da". Los hititas en Asia tenan una diosa solar, llamada KHEPIT, pero que estaba casada con el dios del clima, TESHUP. Era muy comn dar al sol forma humana, por eso suponan que necesitaba cosas terrestres; pero como era un hombre, los antiguos saban que un da morira y para que esto no sucediera, hacan varias cosas. Los aztecas, en Mxico, crean que la vida estaba en el corazn, por eso sacrifican a su dios los corazones de animales y de personas, los sacerdotes decan que el dios como era muy grande necesitaba muchas victimas humanas, no obstante, un gran porcentaje de ellas eran elegidas de entre los prisioneros de guerra, 189 por eso declaraban la guerra a sus vecinos, para saciar las necesidades de su dios solar. Muchos queran ser sus representantes terrestres, con todo lo que ello implicaba en cuanto a adoracin, as sucedi con los faraones egipcios y los emperadores incas. Hasta hace muy poco, all por los aos cuarenta, el emperador del Japn, fue adorado como descendiente directo del sol, debido a esto ningn sbdito poda mirar su cara directamente, fue MacArthur el que declar que el emperador no era un dios, desde entonces ya se le puede mirar directamente. Al sol se le ha manipulado desde siempre, en el Antiguo Testamento se dice que el sol se detuvo cuando Josu guerreaba en Gabaon, esto significaba que la batalla se tena que terminar antes de la puesta del sol, pues para los israelitas su religin les prohiba hacer la guerra en sbado, da que deba comenzar precisamente entonces al ponerse el sol. El observar el sol por especialistas, sacerdotes, hizo que se llegara a elaborar un calendario, de aqu vino la recomendacin de cuando era conveniente o no plantar y cosechar. Como dato curioso, la cifra obtenida por egipcios y mayas para la longitud del ao difiere solamente en unas pocas horas de lo aceptado hoy en da de 365 das, 5 horas, 48 minutos y 46 segundos. En el ao 434 antes de Cristo, el matemtico Anaxgoras dijo que el sol era una masa gnea de piedra, grande como toda Grecia, por esto, fue sometido a juicio y an siendo condenado a muerte, no se ejecut la sentencia, esto fue debido a la defensa que hizo de l el gran Pericles, no obstante Anaxgoras fue desterrado de Atenas por el resto de su vida. Las manchas solares pueden durar de pocos das a meses, en 1840 se mantuvo la mancha por dieciocho meses, estas se producen en el interior del sol y provocan en la tierra vientos huracanados de hasta 150 kilmetros 190 por hora, tambin emiten ondas de radio, en los receptores se percibe como silbidos de tonos graves, acompaados de chasquidos y chirridos, interfieren tambin los radares y la televisin. Los dendrlogos, estudian los crculos concntricos del tronco de los rboles y pueden leer la historia de las manchas solares en los tamaos de los anillos de crecimiento del tronco de un rbol. Slo una parte muy pequea de la energa termonuclear liberada por el sol, algo as como una parte de dos mil millones llega a la tierra, despus de haber atravesado los ciento cincuenta millones de kilmetros que nos separan del sol. Fue Einstein el que dijo que la velocidad de la luz era la mayor velocidad posible del universo. Cuando un vidrio est curvado de manera que refracte la luz, recibe el nombre de lente, los arquelogos han descubierto una lente hecha con cristal de roca en las ruinas de Nnive, ciudad ya mencionada en la Biblia, los griegos tambin ya saban de ellas, pero no las hacan de vidrio pulido, sino que eran esferas de vidrio llenas de agua. Ya en 1267, Roger Bacon, en su Opus Majus, hablaba de usar lentes para "poder contar las menores partculas de polvo y arena", debido a las creencias del siglo XIII, se le consider sospechoso de hechicera y aunque salv su cabeza, fue encarcelado durante diez aos. En un cuadro de 1352, con figura de un monje dominico, se observan las lentes, colocadas en los ojos que se mantenan en su lugar apretndolas fuertemente contra la nariz. Los espejos que utilizamos hoy en da son vidrios que tienen por detrs una capa de plata y estn hechos para reflejar la mayor cantidad posible de luz. Antiguamente slo los espejos de metal eran los usados, se dice que el motivo por el cual las mujeres del antiguo Egipto y Grecia usaban un 191 maquillaje tan brillante era debido a que si no lo hacan as, slo podan verse borrosamente en sus espejos. Muchos espejos de Atenas y Roma vieron a su propietaria envenenarse, puesto que el maquillaje favorito era el albayalde, que era un veneno mortal y se absorba gradualmente por la piel. Incidencia de la luz en superficies A = Rugosa B = Lisa En las superficies lisas se refleja en una nica direccin, en la rugosa en varias. Cuando los das son muy calurosos se produce un espejismo debido a que la luz atmosfrica se refleja se refleja sobre una capa de aire caliente cerca del suelo. 192 En la Edad Media se predeca el futuro por el arte de los "speculari" mirando superficies reflectoras pulidas, el mtodo consista en poner a un nio delante de un espejo de metal revestido de aceite, luego mientras "el vidente" recitaba sus frmulas mgicas, el nio miraba fijamente la superficie pulida y describa las visiones en el espejo. Si el mundo no tuviera colores todo se vera gris, una de las particularidades de la vista es que la capacidad para distinguir el color desaparece ms rpidamente que la capacidad del ojo para ver la luz. La luz de la luna cuando incide sobre dos centmetros y medio cuadrados de superficie de la tierra, tiene un brillo de alrededor de una y media buja, mientras que el brillo de la luz del sol que cae en la misma superficie es superior al milln de bujas. Los colores existen solamente donde hay luz, as como slo hay sonido donde haya un medio que lo pueda propagar y un odo que lo pueda sintonizar. Aristteles vivi en la Grecia del siglo IV antes de Cristo, l crea que la luz "era pura y elemental" y que la oscuridad era una propiedad de la sustancia terrestre y que cuando la luz se contaminaba o se mezclaba con la oscuridad, se originaba el color y que una pequea oscuridad produca el rojo y cantidades mayores producan el azul. El arco iris, en los tiempos bblicos, fue considerado como una seal divina de que la tierra nunca volvera a sufrir un diluvio universal. La teora de la luz actualmente aceptada sobre ondas o partculas, combina ideas de las teoras del siglo XVII, se la conoce como teora de los cuantos y es debida a Einstein y Planck, supone que la luz es emitida por haces separados de energa, cada haz se propaga adoptando una determinada forma de ondas y que estos haces de luz, o cuantos de energa, como se los 193 llama, son emitidos con tanta velocidad que no hay intervalo mensurable entre ellos. Fue Newton el que us la palabra espectro para describir los colores que integran la luz blanca. Las longitudes de onda de las luces de colores estn comprendidas entre cuarenta y setenta millonsimas de centmetro. LONGITUDES DE ONDA DE LA LUZ COLOR DE LA LUZ AMPLITUDES ONDA ENTRE VALORES MULTIPLICAR POR 10-6 Y EN CENTMETROS * ROJOS 64 a 70 * ANARANJADOS 58 a 64 * AMARILLOS 57 a 58 * VERDES 49 a 57 * AZULES 42 a 49 * VIOLETAS 40 a 42 194 A veces las longitudes de onda se miden en angstroms que equivalen a un cienmillonsimo de centmetro, el nombre se debe a Ander Jns Angstrm, sueco, que estudi la luz a principios del siglo XIX. El ojo humano slo puede ver longitudes de onda comprendidas entre 0.000070 cm o 7000 angstroms y 0.000040 cm o 4000 angstroms, algunas personas pueden captar frecuencias levemente diferentes. Hay rayos de otras longitudes que tambin atraviesan el espacio como los luminosos y son los infrarrojos ms largos que los rayos visibles, su longitud de onda va de 0.000070 cm a 0.000040 cm, tambin se les llama rayos calientes, porque al incidir sobre un objeto producen calor, pero como sucede con la luz son invisibles y hasta que no inciden sobre un objeto no son calientes mientras se desplazan por el espacio, todos los objetos que no estn a la temperatura del cero absoluto generan rayos infrarrojos. Hay ondas de longitud mayor que se mueven similarmente a los rayos visibles y los infrarrojos, tienen longitudes comprendidas entre 0.04 cm y 10000 cm (100 metros), son las que sintonizamos en las radios de onda corta y en la televisin. Los ultravioleta son rayos muy cortos van de 0.000400 a 0.0000005 cm, esta radiacin produce un cambio qumico cuando inciden sobre nuestra piel, tambin producen la vitamina D, necesaria para formar huesos fuertes, esta vitamina se forma tambin cuando se expone la leche a los rayos ultravioletas, por este motivo mucha gente prefiere tomar leche irradiada. Los ultravioleta ejercen un efecto mortfero sobre microorganismos, por eso se utiliza para esterilizar habitaciones. De todos los instrumentos que el hombre usa en relacin con la luz, el ms maravilloso y complejo es el ojo humano, registra brillo y oscuridad, se ajusta a s mismo para la distancia y direccin, transmite al cerebro 195 informes sobre lo que ve, dispone de una cubierta que se cierra automticamente para protegerlo en momentos de peligro y todo esto lo cumple un objeto del tamao de una bolita grande. Antiguamente se crey que el funcionamiento del ojo era una extensin del sentido del tacto, algo invisible sala del ojo, llegaba hasta el objeto, lo palpaba e informaba. La pupila del ojo se relaja un 40% ms cuando mira algo bello y bonito que cuando es feo. En este mismo porcentaje tambin cuando nos ensean la foto de la persona querida o estando directamente frente a ella, de igual manera, y en esta misma cantidad se tensa la pupila cuando sentimos odio y miedo. Todo ser viviente tenga ojos o no, parece ser sensible a la luz, aun los animales unicelulares poseen pigmentos o puntos coloreados sensibles a la luz, las plantas crecen en direccin al sol, si se cambia la direccin de una maceta, despus de un tiempo, las hojas de la planta mirarn al sol, esto se llama fototropismo, o sea, "volverse hacia la luz". El ojo humano es muy parecido a una cmara de fotografa dotada de movilidad por la musculatura del globo ocular. La cornea es la lente exterior, que es por donde captamos la luz, las lgrimas producidas por el parpadeo hacen que est siempre limpia y hmeda. Luego el estmulo luz, pasa a travs de la pupila, que es un diafragma que aumenta o disminuye el tamao de acuerdo a la iluminacin del sitio donde nos encontramos. Detrs tenemos el cristalino que manda la luz a una especie de pelcula fotogrfica que recubre el interior del ojo, es la retina, formada por clulas fotoelctricas microscpicas que se activan con todos los colores para que la imagen recibida quede impresionada. La visin de los colores se realiza a travs de los conos, que son aproximadamente unos 7 millones; el blanco y el negro son captados por 196 unos 125 millones de clulas llamadas bastones, que tambin estn en la retina, aqu el estmulo luminoso se transforma en estmulo elctrico, que ser conducido por medio del nervio ptico hasta una zona de la corteza cerebral, situada en el lbulo occipital y que sirve de archivo a todas la imgenes que entran por los ojos. Los colores son diferentes debido a sus distintas longitudes de onda La radiacin trmica y la luz son similares, pues las dos viajan por ondas, pero con diferente longitud. La luz del sol es difundida por la atmsfera, pero unos colores se difunden en ella ms que otros; el que ms lo hace es el azul durante el da y al atardecer es el rojo. A todos los colores que componen la luz blanca se les denomina ESPECTRO. Un objeto blanco refleja todos los colores de la luz, cuando es negro absorbe los siete. Los pigmentos (colores) usados para pintar son el magenta, el amarillo y el cian, que no son los mismos de la luz (verde, rojo y azul). En una pintura se obtiene el color negro mezclando los tres colores primarios (magenta, amarillo y cian). 197 Los filtros son lminas de vidrio o plstico coloreado que producen luz de un solo color, ellos solamente dejan pasar un color, no permitiendo que penetren los dems. La proyeccin de un color puede cambiar el color de una casa sobre la que incide, as si el azul o verde incide sobre una tela roja, est se ver negra. Con la luz de color se obtiene la siguiente mezcla: - verde y azul da cian - rojo y verde da amarillo - cian y rojo produce magenta - verde + azul + rojo = blanco Con la pintura se obtiene lo siguiente: - amarillo + cian = verde - amarillo + magenta = rojo - cian + magenta = azul - amarillo + cian + magenta = negro Enfermedades asociadas a problemas de la vista La visin se relaciona con todo el cuerpo, reflejndose las perturbaciones generadas en otros rganos, es por eso que cuando mejoramos la vista, por su accin refleja, mejora la causa de disfuncin orgnica; los iridilogos diagnostican directamente estudiando externamente el ojo, pudiendo saber la evolucin de la enfermedad.. - La vista se oscurece cuando se est agitado y excitado, si esto sucede usted tiene ambliopa histrica. 198 - Cuando se hacen excesos sexuales y se le nubla la vista a usted le ha dado ambliopa postmarital. - Si est anmico y se le ennegrecen las cosas que ve, tiene ambliopa quinnica. - Cuando se es urmico, o sea, que se tiene insuficiencia renal, da la ceguera de BRIGHT, y se pierde o disminuye la capacidad de ver. - Los epilpticos pueden quedarse sbitamente sin visin, se llama ceguera epileptiforme. - Si se tiene carencia de vitamina A, puede faltar la visin al anochecer. - Si usted ve objetos y no los percibe mentalmente, tiene ceguera objetiva. - Cuando le d un ataque de gastritis aguda, puede quedar en ese mismo momento sin visin, se llama ceguera seburral. - A usted le puede fallar la vista por la ingestin de txicos como alcohol y tabaco. - Si ve chispas o como relmpagos, sensacin luminosa, tiene fotopsia. - Si ve mejor con poca que con mucha luz, nictalopa. - Mirar a la nieve puede producir ceguera temporal, llamada nifablepsia. - Si tiene esclerosis mltiple es comn que los objetos le oscilen. 199 - Si usted ve, con los ojos cerrados, por la sensibilidad de su piel, tiene visin facial. - Cuando se ven los objetos rodeados de un halo, se llama visin iridiscente. - Si usted percibe luz, cuando palpa o huele una cosa, tiene seudofotoestesia. - Cuando se siente cansado y le duelen los ojos con dolor de cabeza, es frecuente que la visin se oscurezca, es astenopia. - La albmina en la orina puede producir ceguera. - Si es artrtico, le puede dar ceguera albuminrica. - Si tiene caries en los dientes, le puede dar ceguera refleja. - Cuando una persona est delirando, la mirada aparece como extraviada, tiene peribepsia. - El saborear alimentos agradables puede aumentar su capacidad de visin, los desagradables la disminuyen. - Cuando se comprime el globo ocular y aumenta mucho la pulsacin de las arterias retinales, puede que haya un tumor cerebral. Si no hay pulsacin se trata de nefritis crnica, infeccin en las vas urinarias. - Si se percute la dcima vrtebra dorsal produce vasodilatacin retinal y perifrica. 200 - Si hay una pequea oscilacin del globo ocular al mirar hacia los lados, usted puede tener un bocio precoz. - El cncer pancretico pone la conjuntiva ictrica, o sea, con coloracin amarilla. - El mirar angustioso puede ser sntoma de una cardiopata. - Si la visin se nubla puede tener diabetes. - La epilepsia hace mirar fijo y que tiemblen los prpados. - La meningitis da fotofobia, intolerancia anormal para la luz. - Si no puede cerrar los ojos inmediatamente cuando se le mande hacerlo, usted puede ser neurastnico. - El estrabismo, desviacin de uno de los ojos de su direccin normal, o sea, bizco, puede indicar que tiene sfilis cerebral. Cmo se puede mejorar la visin 1. Fije usted la vista en objetos, al principio con luz tenue, y luego aumente la intensidad. 2. Contemple cosas que le resulten gratas al amanecer, al atardecer y al medioda. Belas en cada ocasin con cada uno de los siete colores del espectro cromtico. 201 3. Contemple los mismos objetos a diferentes distancias. Primero cerca, ms lejos y hasta que se pierdan de vista. 4. Contemple un objeto a 30 metros, 20, 10, 5, 1, a medio metro y luego haga lo contrario hasta perderlo de vista. 5. Se entrecierra un ojo y se tiene el otro abierto. Concentre la atencin en el entrecerrado. Se mira un objeto cercano con ambos ojos y sin dejar de mirarlo, se cambia la concentracin y el entrecerrado de un ojo a otro. 6. Se cierran los ojos y se presiona la parte superior del globo ocular con el pulgar y el ndice, esperando ver una luminosidad. Se cambia el punto de presin esperando ver otra luminosidad mayor o menor. Estos ejercicios ejecutados por un tiempo, hacen que la visin mejore. Hay un ejercicio chino que se realiza dando masaje a unos puntos de acupuntura en la rbita del ojo siguiendo un crculo, siete veces en una direccin y siete en la otra. El masaje sobre la ceja se hace en direccin lateral a partir del punto central donde las cejas se juntan. - No es recomendable restregarse los ojos con las manos, pues stas, aunque parezcan limpias, tienen microbios y polvo que producen irritacin de la conjuntiva, pudiendo causar conjuntivitis. - La luz demasiado fuerte no es conveniente mirarla, como sucede con el Sol, la nieve y los edificios pintados de blanco. Los vidrios de anteojos coloreados defienden los ojos de la luz excesiva, del viento y del polvo en suspensin. 202 - Leer y escribir es conveniente hacerlo con luz natural, la luz debe venir del lado izquierdo. Experimento para comprobar la existencia del punto ciego Hay un punto en que el nervio ptico sale del globo ocular, donde no hay clulas necesarias para la visin. Esta porcin de ojo no ve nada y, por consiguiente, hay un agujero en la imagen que cada uno de los ojos enva al cerebro. A. Tpese el ojo izquierdo y sostenga el libro con el brazo derecho extendido. Enfoque el ojo derecho sobre el tringulo. Vaya atrayendo el libro hacia usted, hasta que el crculo desaparezca. Acrqueselo todava ms, hasta que el crculo vuelva a aparecer. Aparte otra vez el libro, de forma que el crculo desaparezca de nuevo. Destpese el ojo izquierdo, el crculo se vuelve a hacer visible. B. Haga lo mismo, pero tapndose el ojo derecho. C. Haciendo esto mismo con los dos ojos abiertos, se observa que el crculo se confunde con el tringulo, pero ninguno desaparece. El cerebro integra la imagen no vista, o sea, la complementa. La percepcin visual se puede alterar as: 203 1. Cuando la luz atraviesa capas de aire de diferente densidad, hace que los objetos se vean deformados. 2. Cuando la luz es intensa, las sombras son ms ntidas. 3. Cuanto ms cerca est un objeto, ms grande es la imagen, mayores los detalles y ms nos impresiona. 4. Podemos ver un mismo objeto como diferente si estamos en reposo y l movindose o al revs. Es el efecto de lo rboles cuando viajamos o cuando estamos parados y vemos pasar algo a velocidad. 5. Hay muchas posibilidades de ver lo que se espera, como confundir una sbana con un fantasma. Algunas veces hasta se ve sin que haya sbana. 6. Las imgenes son percibidas diferentemente por un ojo que por el otro y segn la distancia. 7. Si un objeto est cerca, los msculos del ojo se contraen, y si est lejos, se dilatan. 8. Cunto ms cerca est un objeto, ms intensos se ven los colores, los que mejor se captan son el rojo y el amarillo. La claridad de la luz siempre es mayor a las 12 del da, pero en Marzo y Septiembre es doble que en Diciembre, y en Junio es 5 veces mayor. Contraste es la diferencia entre el color de un objeto y su fondo, es ms difcil distinguir letras negras sobre gris que sobre rojo escarlata. 204 La agudeza visual se mide por letras que van de mayor tamao a menor. El tamao mnimo que una persona es capaz de distinguir a 6 metros es el patrn de comparacin. Se dice que la persona tiene 20/20(1.0). El 20 es porque se mide en pies. 20 pies son, aproximadamente, 6 metros. 20/40(0.5) significa que la persona puede distinguir a 20 pies lo que una persona de visin normal podra distinguir a 40 pies (aproximadamente 12 metros). 205 Relacin de agudeza visual referida a la edad de la persona en aos Escala de intensidad referida a lugares y actividades caseras La siguiente escala es arbitraria en los nmeros del 1 al 10, se ha tomado esta convencin slo para referirla a los luxes correspondientes. 1 = 10 6 = 500 2 = 20 7 = 1000 3 = 50 8 = 2000 4 = 100 9 = 5000 206 5 = 200 10 = 10000 Segn el sitio de la casa y lo que estemos haciendo en ella se recomienda: Depsito 3 Dibujar 6 Escaleras y pasillos 3 Vestbulo 5 Garaje 4 Tejer materiales claros 5 Lavabo 4 Tejer materiales oscuros 7 Planchar a mano 5 Biblioteca 5 Coser 8 Pintura de cuadros, dibujo artstico 6 Escribir a mquina, operar l a c a l c u l a d o r a y computadora 7 Arreglarse el pelo 6 Lectura y escritura 5 Curiosidades de la visin: Deslumbrarse siempre interfiere con la visin. La necesidad de que algo est iluminado para poder verlo aumenta con los aos, a los 50 aos ya este fenmeno se hace muy sensible. El poder de reflexin hace que unos objetos sean ms visibles que otros, es mayor en los colores claros y se recomienda en sitios donde haya que visualizar cosas. La luz blanca es la que causa menos fatiga. Los accidentes 207 caseros y exteriores a la vivienda aumentan cuando la duracin del alumbrado natural es ms corta lo cual sucede en otoo e invierno. De mayor a menor, los colores que mejor reflejan son: blanco, gris muy claro, crema muy claro, azul verdoso muy claro, color cuero muy claro, gris claro, azul verdoso claro, color cuero claro, amarillo mediano, color cuero mediano, gris mediano, azul claro, azul verdoso mediano, amarillo oscuro, acabado de madera de arce, gris oscuro, acabado de madera de nogal, acabado de madera de caoba, pardo (castao) oscuro y azul oscuro. Se recomienda mezclar luz incandescente y fluorescente en la cocina. La distancia entre nuestros ojos y los objetos que vemos debe ser en centmetros el tamao de nuestro zapato, en los adultos esta distancia vara de 36 a 42 centmetros. Es conveniente levantar la mirada de lo que estemos viendo, de vez en cuando, para relajar el acomodo del ojo. Para las personas que trabajan con computador, se recomienda nunca poner ste delante de una ventana, que la luz de la ventana no tenga la misma direccin con lo que recibimos de la pantalla, esto se puede solucionar colocando una cortina oscura. Es bueno recordar que el 80% de lo que recibimos como estmulos lo captamos a travs de los ojos, por eso decimos que la vista es el nmero uno de nuestros sentidos, el segundo es el odo. Un ambiente montono, desde el punto de vista cromtico, es negativo para lo que se realice en l. 208 Parpadear continuamente lubrifica los ojos. Se recomienda limpiar los bombillos, tambin los fluorescentes, as como todas las superficies, pues los ambientes se vuelven con el tiempo opacos y nos parecen desagradables. El polvo puede disminuir hasta un 20% la iluminacin que incida sobre cosas o superficies. La acumulacin de suciedad en las ventanas, por un lapso de 6 meses, disminuye la iluminacin del da en un 43%. El interior de las ventanas se ensucia tres veces ms que el exterior. Siempre es bueno evitar estar frente o de espaldas a una ventana y tambin preferir la luz natural a la artificial. Historia de los colores Hacia el ao de 1550 A.C, se us el color rojo en el libro ms antiguo del que se tiene noticia, el PAPIRO EBERS, para las letras que encabezaban los captulos, as como para nombrar las enfermedades y las dosis en que se deban suministrar los medicamentos, ya los romanos lo usaron como color de su bandera cuando iban a batallar, los franceses en su revolucin contra la monarqua, tambin as lo hicieron en Rusia. El naranja proviene del snscrito narana, en lo espiritual la iglesia primitiva lo usaba para denotar todo lo referido a la Gloria de Dios y a lo que provena de las cosechas. El aire lo relacionaban los griegos antiguos con el color amarillo. Da Vinci dijo que este era el mejor color para representar la tierra. En la India, lo 209 usan mucho en el comercio y las granjas, tambin es usado en las tnicas que usan los seres muy espirituales. Judas se representa siempre vestido de amarillo, en aquella poca fue el color de la traicin. En Francia, durante el siglo X, las puertas de las viviendas de los que eran considerados traidores, se pintaban con este color, tambin las de los asesinos y en general de los delincuentes. La naturaleza se representa con el color verde, y el azul siempre ha denotado espiritualidad. En Roma los empleados del estado vestan con este color, hoy en da lo usan generalmente los policas. Los egipcios tean las envolturas de sus momias con el color ndigo, los originales blue jeans tambin fueron de este color, se logra mezclando azul con un poco de rojo. El violeta se asocia con elevacin mstica, es un color esotrico por excelencia, si se usa para meditar se consigue hacerlo en menos tiempo, hay religiones que lo usan como mortaja. El blanco en s no es un color del espectro, se obtiene mezclando todos los colores, desde siempre ha sido usado para acompaar la pureza y la ingenuidad. Los faraones lo usaban en las ropas para indicar su poder, los griegos lo empleaban para tener felices sueos, los hindes lo ponen en las ropas de las personas que se dedican a la religin, los chinos se visten as cuando estn de luto; algunos piensan que casarse de blanco no significa, necesariamente, buena suerte, sino todo lo contrario. El negro absorbe todos los colores y es la carencia de luz, los romanos y egipcios lo usaban como ropa de luto, hoy en da, se toma como complicidad en el secreto, tambin se lo relaciona con la hechicera. 210 Los egipcios posean templos donde aplicaban los colores desde un punto de vista teraputico, as como piedras y polvos de colores. En China, hay un texto mdico llamado NEI CHING, escrito hace 2000 aos, donde se indica el diagnstico a base de color. La msica lenta se asocia al color azul, la rpida al rojo, las notas altas a los colores claros y las bajas a los oscuros. Las tonalidades del color se clasifican en clidas, como el rojo, medias, como el blanco, y fras, las azuladas. La tonalidad clida y el bajo nivel de iluminacin produce desasosiego en la persona donde esto suceda. La temperatura parece ser menor en una habitacin pintada de azul y mayor en una roja, as se producen sensaciones que actan en el estado de nimo de las personas y se dividen de acuerdo a los colores en: 1. Colores calientes: Rojo, naranja, amarillo y ocres. Todos provocan calor. Acercan los objetos. Alegran, pueden causar violencia y excitacin. 2. Colores neutros: Blanco, negro y gris. Moderan los ambientes. E q u i l i b r a n . A d m i t e n o t r o s c o l o r e s s i n desarmonizar. 3. Colores fros: Azul, verde y morado. Producen fro y alejamiento. Dan tranquilidad y paz. 211 La actividad muscular es poca con color azul y an menor con rosa, aumenta ms con verde y mejor con amarillo. En dos minutos una persona sometida a un color vara su actividad mental y muscular. En los sitios de reclusin es conveniente para disminuir la ansiedad y violencia de las personas usar pintura de color rosa en algunas paredes, sobre todo en los ambientes donde se interrogue a los detenidos. Unos colores se ven y leen mejor que otros. La tabla de Bustanoby tiene 60 combinaciones de colores, clasificadas por su visibilidad y legibilidad a distancia, de ms a menos, esta es: Combinacin de colores que mejor se ven 1 N E G R O S O B R E AMARILLO 31 NARANJA SOBRE BLANCO 2 NEGRO SOBRE NARANJA 32 VERDE ESMERALDA SOBRE AZUL MARINO 3 AMARILLO NARANJA SOBRE AZUL MARINO 33 VER D E E S M E R A L D A SOBRE NEGRO 4 VERDE BOTELLA SOBRE BLANCO 34 AMARILLO SOBRE VERDE BOTELLA 5 R O J O E S C A R L A T A SOBRE BLANCO 35 PRPURA SOBRE VERDE ESMERALDA 6 NEGRO SOBRE BLANCO 36 AZUL MARINO SOBRE VERDE ESMERALDA 212 7 AZUL MARINO SOBRE BLANCO 37 ROJO ESCARLATA SOBRE VERDE ESMERALDA 8 BLANCO SOBRE AZUL MARINO 38 VERDE ESMERALDA SOBRE NARANJA 9 AMARILLO NARANJA SOBRE NEGRO 39 VERDE BOTELLA SOBRE VERDE ESMERALDA 10 BLANCO SOBRE NEGRO 40 AMARILLO SOBRE ROJO ESCARLATA 11 BLANCO SOBRE VERDE BOTELLA 41 NARANJA SOBRE VERDE BOTELLA 12 BLANCO SOBRE ROJO ESCARLATA 42 VERDE ESMERALDA SOBRE VERDE BOTELLA 13 B L A N C O S O B R E PRPURA 43 A M A R I L L O S O B R E BLANCO 14 P R P U R A S O B R E BLANCO 44 PRPURA SOBRE ROJO ESCARLATA 15 AZUL MARINO SOBRE AMARILLO 45 VERDE ESMERALDA SOBRE PRPURA 16 AZUL MARINO SOBRE NARANJA 46 NEGRO SOBRE ROJO ESCARLATA 17 A M A R I L L O S O B R E NEGRO 47 VERDE ESMERALDA SOBRE ROJO ESCARLATA 18 R O J O E S C A R L A T A SOBRE AMARILLO 48 NARANJA SOBRE ROJO ESCARLATA 213 19 AMARILLO SOBRE AZUL MARINO 49 ROJO ESCARLATA SOBRE AZUL MARINO 20 P R P U R A S O B R E AMARILLO 50 BLANCO SOBRE NARANJA 21 P R P U R A S O B R E NARANJA 51 AZUL MARINO SOBRE ROJO ESCARLATA 22 BLANCO SOBRE VERDE ESMERALDA 52 NARANJA SOBRE VERDE ESMERALDA 23 VERDE BOTELLA SOBRE AMARILLO 53 ROJO ESCARLATA SOBRE NEGRO 24 R O J O E S C A R L A T A SOBRE NARANJA 54 AZUL MARINO SOBRE VERDE BOTELLA 25 VERDE ESMERALDA SOBRE BLANCO 55 AMARILLO SOBRE VERDE ESMERALDA 26 A M A R I L L O S O B R E PRPURA 56 VERDE BOTELLA SOBRE ROJO ESCARLATA 27 N A R A N J A S O B R E PRPURA 57 ROJO ESCARLATA SOBRE VERDE BOTELLA 28 VERDE BOTELLA SOBRE NARANJA 58 AZUL MARINO SOBRE PRPURA 29 VERDE ESMERALDA SOBRE AMARILLO 59 ROJO ESCARLATA SOBRE PRPURA 30 N A R A N J A S O B R E AMARILLO 60 B L A N C O S O B R E AMARILLO 214 La asociacin de las respuestas humanas al color son las expresadas en la siguiente tabla:
COLOR FSICO MENTAL ESPIRITUA L Blanco Refresca Alegra Pureza Negro Acumula calor Entristece Determinaci n Rojo Estimula Impresiona Firmeza Naranja Vitaliza Impone Jbilo Amarillo Madura Atrae Conocimiento Verde Sedante Agrada Confianza Azul Conforta Lealtad Devocin Violeta Acta en la qumica Sorprende Ilumina Indigo Vitaliza Apacigua Dignidad La fatiga ocular produce dolor de cabeza, nerviosismo y mala digestin. 215 En la casa se recomienda que la cocina tenga colores claros para detectar mejor la basura y suciedad, pues toda superficie sucia produce polvo, moho y escamas que producen mal olor. Al tacto, los materiales pueden ser: 1. Calientes: madera, corcho y telas 2. Fros: piedra, mrmol, cristal, cermica y metales Para la memoria se recomiendan los colores malva, verde claro y azul turquesa; tambin para asimilar cosas y serenarse, y en trabajos de habilidad y meticulosidad. El blanco, violeta y azul celeste hace que los humanos sean ms sensatos. El castao y el color ladrillo desarrollan la investigacin. El rojo excita la imaginacin y el amarillo nos hace perezosos. Los colores preferidos por las mujeres son rojo, amarillo y naranja y para los hombres, el azul, verde y violeta, as se presentan las cosas para ser compradas por uno u otro sexo. Un techo lleno de vigas, tuberas o decorado dispuesto inarmnicamente, produce confusin mental. - Cmo hay que mirar las fotografas: Para que sintamos la misma impresin que nos produce ver la naturaleza debemos hacer dos cosas: mirar con un solo ojo y colocar las fotos a la distancia adecuada. Si lo hacemos con los dos ojos, como normalmente las miramos, veremos una imagen plana. La distancia adecuada es de 12 a 15 centmetros del ojo, as las veremos en relieve. 216 - El mejor sitio en el cine para ver una pelcula es el que est situado frente al centro de la pantalla y a una distancia de esta que sea tres veces el ancho de la misma. - Para ver mejor las fotos de las revistas, cierre uno de los ojos, sostenga la revista con el brazo extendido, de forma que su plano quede perpendicular a la lnea de mira de nuestro ojo abierto, acerquemos poco a poco la revista, sin dejar de mirarla, as conseguiremos la distancia ptima para verla en relieve. - Los cuadros pintados por un especialista tambin tienen su distancia determinada, mire con un solo ojo de frente y aproxmese o aljese hasta que lo vea en relieve. - Si una persona pequea y gruesa se pone una ropa con rayas horizontales no parece ms delgado, sino al contrario, ms gorda y al revs si se pone un traje con rayas verticales parece ms delgada, esto es as porque nuestra vista, al mirar la ropa, no puede abarcarlo todo de una vez sin mover los ojos, involuntariamente tenemos que seguir con la vista la direccin de las rayas, con lo cual los msculos oculares realizan un esfuerzo y como estamos acostumbrados a relacionar el esfuerzo que realizan los msculos del ojo con la idea de los objetos grandes, que no caben en el campo visual, pensamos inconscientemente que en la direccin de las rayas las dimensiones del objeto (de la persona con la ropa) son mayores que en la realidad. Cuando miramos un dibujo rayado pequeo sucede lo contrario, porque nuestros ojos no se mueven y los msculos no se cansan. Cmo nos afectan los colores fsica y psicolgicamente 217 Rojo: Activa las emociones y los deseos sexuales, tambin siempre lo relacionamos con el calor. Muy importante que sea usado por personas que vivan solas, tambin para stas es muy recomendable el uso de mascotas, el que un animal o ave dependa para seguir viviendo de ellas, es un aliciente de vida. En personas con problemas cardacos no es conveniente su uso. Si una persona emplea el color rojo oscuro en su vestimenta nos indica que es una persona poco solidaria e intolerante, el usar colores rosados los ayudara mucho. Cuando alguien lo est increpando, insultando o atacando piense que esa persona est envuelta en color rosa, as rpidamente pasar la discusin. La exposicin al turquesa ayuda a las personas que deben exponerse a la atencin del pblico, como son los conferenciantes. No se recomienda en los paitos que ponen en el avin para apoyar la cabeza. Recomendado para irradiarse con l en pies y manos fras, tambin es bueno llevar calcetines, medias y guantes de este color, para combatir resfriados y la impotencia sexual. El rojo se utiliza en las vallas o propagandas para atraer la atencin consciente de quien las contemple. Este color puede ocasionar claustrofobia. Los vehculos pintados de rojo, estadsticamente, sufren ms accidentes de trfico, los azules y verdes los que menos. 218 El rojo es aconsejable en un dormitorio cuando queramos aumentar el nivel de excitacin, se puede conseguir con un bombillo colocado en la lamparita en la mesita al lado de la cama. En los recintos con este color se incrementa el ambiente para observaciones agudas y bromas, los teatros dedicados a la comedia deberan tener este color en sus paredes y pisos. Naranja: Es un color vitalizante, combate el ocio y anima al trabajo. Se lo asocia al compaerismo. Da confianza al que lo usa y los nios que les gusta, maduran rpidamente. Es desinhibitorio y libera de condicionamientos antiguos. Los dbiles mentales deberan usarlo, as como tambin las personas depresivas. Combate las frustraciones y miedos. Si a usted le gusta cocinar alimentos de este color lo ayudar a ser creativo en sus comidas. Si a una persona le gusta el naranja oscuro, indica que le gusta apoyarse y depender de los dems y que en algunas ocasiones puede ser muy destructiva. La gama de colores naranja invitan a relacionarnos socialmente, nos hace ser ms extrovertidos. Los vegetarianos necesitan irradiarse con este color, tambin es conveniente para combatir el reuma, el asma crnica, inflamacin renal, piedras en la vescula y problemas de digestin. Amarillo: 219 Con este color se incrementan las ideas, haciendo que sucedan cosas debidas al propio trabajo. El amarillo muy oscuro en el vestido denota engreimiento, mucho yo y en algunos casos cobarda. Una habitacin siempre requiere algo de color amarillo para favorecer la inspiracin, esto tambin se consigue si este color se combina o complementa con verde o turquesa. El color amarillo excesivo nos hace ser inseguros, y que salgamos rpidamente de los ambientes o lugares donde haya mucha proporcin de l. En los dormitorios no es muy aconsejable pues al activar la mente no nos deja descansar. Este es el color de las personas de xito en los negocios. El agua irradiada con este color combate la diarrea y hace ir al bao. Aplicarse este color ayuda a bajar de peso y combate problemas de la piel, tambin aumenta la tonicidad muscular. La luz amarilla puede resultar beneficiosa en un ambiente esttico, donde nada se mueva. El amarillo incita, en los ambientes pintados, a las clases medias educadas a la violencia. Verde: Es el color predominante antes de que salga el sol. Adecuado para ayudar al sistema nervioso, combatir preocupaciones, y elevarnos 220 energticamente. Conveniente para personas que tienen mucha responsabilidad en sus negocios. Nos revitaliza al subir la frecuencia vibratoria, se dice que es el rayo de la esperanza. Se recomienda para aumentar la autoestima, combatir las lceras y equilibrar el corazn. La gama de los verdes nos hace ser ms introvertidos al tranquilizarnos y relajarnos. La ropa verde, sobre todo el oscuro, indica energa y que la mente est activa. Irradiado, disminuye la tensin, combate el dolor de cabeza, el verde claro baja la presin de la sangre, el verde oscuro la sube, disminuye los latidos del corazn. La luz verde como iluminacin no resulta agradable, nos recuerda el pasado, algo que estuvo vivo y que ya no es. Azul: Es el color que se capta al amanecer. Su influencia nos hace ser ms autnticos, leales y confiados. Refresca, tranquiliza y calma. La exposicin prolongada a l puede hacernos caer en depresin, en la ropa, el color azul oscuro significa ego subido, se sabe todo y de todo, emocionalmente inestable. El azul claro es un color muy equilibrador. Como el verde, la gama de los azules nos seda y relaja. Este color es muy recomendable para el uniforme de los nios, sobre todo el claro, pues tienden a cooperar ms, ayudarse mejor y obtienen mejores calificaciones. 221 Si la persona es asmtica este color es conveniente para pintar su habitacin, tambin combinndolo con el blanco. En los barcos no se aconseja este color para decorar los ambientes, mejor verdes con colores clidos. Irradiado, calma la mente, ayuda a combatir picaduras, insomnio, menstruaciones con dolor, y ojos hinchados. Cuando nos sometemos al azul la evaporacin corporal es ms profunda. Indigo: Es el azul muy oscuro. Las personas que lo usan son introvertidas, pero cuando hablan lo hacen con mucha propiedad y sus palabras influyen mucho, es el color de la inspiracin y muy adecuado para ambientes donde se escribe o medita. Irradiado purifica la sangre, baja las pulsaciones del corazn, combate reumatismo y artritis aguda, tambin las varices, el insomnio y las lceras. Violeta: Gusta a las personas sacrificadas e indica elevacin espiritual. Tambin caracteriza a las personas pacficas y humanitarias. Con este color se puede trabajar en sitios donde las condiciones sean muy 222 precarias y peligrosas. Se dice que Wagner decor su sito de trabajo con este color, Leonardo da Vinci lo recomendaba para meditar. El violeta puede hacer que una persona se sacrifique por un gran ideal. El prpura es el color de los grandes oradores, los jerarcas de la Iglesia visten de violeta e inclusive usan este color para adornar sus sitios de rituales. Muy adecuado en irradiaciones para combatir problemas mentales, rebajar emociones muy fuertes y ayuda a las personas con mucho apetito a ingerir menos alimento. Este color nos hace sentir protegidos. Marrn: Psicolgicamente asociado a cosas slidas y seguras. Ayuda a que seamos prcticos y ahorrativos. En el mobiliario es mejor usar un marrn no muy oscuro. Es el color de la entrega hasta el sacrificio, algunas rdenes religiosas lo usan en sus ropas. Gris: Se dice que es el color del renunciamiento, se le asocia al miedo. Si una persona viste mucho de gris, es que ya ha establecido una barrera a su alrededor y son personas que no son fciles de abordar. Si las personas son miedosas, fsicas o psquicas no se recomienda que vistan ropa gris. Los nios que usan este color como uniforme son reacios a cooperar y sus exmenes no son muy buenos. Se habla de l como el color de 223 la negacin y de la evasin y el no compromiso, en los dbiles induce a la mentira. Negro: No es un color, pero se combina bien con otros colores para potenciarlos. Si se usa con rojo, da poder fsico, llevado con rosa da poder social y con amarillo, da poder intelectual. Con el negro asociamos depresin, mal humor y desesperacin, fue en la poca victoriana cuando se asoci el color negro con el luto a los fallecidos, as agravaban su depresin, para salir de este estado el amarillo es muy recomendable. Los religiosos que visten de negro lo hacen para cerrarse a las tentaciones mundanas. La mujer que le gusta mucho vestir de negro est indicando que le gusta el poder y el misterio. Si los hijos adolescentes decoran su cuarto con este color, los padres deben estar muy atentos, pues esto indica que desean refugiarse en s mismos y que pueden estar teniendo problemas de drogas y bebida. Blanco: - Normalmente lo absorbemos directamente de la luz natural del sol. - Se recomienda su aplicacin en personas que vivan encerradas. - Un ambiente, totalmente blanco, resulta poco acogedor. 224 Qu nos dice el color de nuestro cuerpo Pudiera tomarse como un diagnstico sencillo y fcil, basado solamente en la observacin. - Color de los ojos: El rojo en el ngulo del ojo (cerca de la nariz) significa corazn fuerte, en el ngulo contrario (hacia fuera de la cara) corazn dbil. El blanco del ojo se relaciona con los pulmones y los prpados con el estmago. Si el iris est bajo, el blanco por arriba y a los lados, la persona tiende a ser insegura, discute y pelea, pudiendo ser muy cruel. Si lo que debe ser blanco en el ojo est rojo, hay problemas de hgado y si es azul es que se est perdiendo la vista. Manchas negras en el ojo indican problemas de riones, si son verdes cncer y si marrones, piedras o quistes. - Color de las uas: Nos dice la condicin del hgado. - Color de la orina: Amarillo claro es normal, color oscuro toxinas, cirrosis y venenos, sangre inflamacin de la vejiga, problemas renales y de prstata. El blanco indica debilidad y amarillo oscuro inflamacin. - Color de heces: Marrn es normal, blanco problemas de hgado, estmago o riones, color oscuro inflamacin del intestino grueso o tuberculosis, negro hemorragia interna, cuanto ms negro el 225 color ms arriba en el cuerpo est el problema. Color rojo, hepatitis. - Color de la piel: Hay que observar la cara, labios, ojos, manos, pies y torso. Color rojo indica hipertensin, si es plida anemia. Color prpura problemas del corazn y de la respiracin (bronquitis y neumona). Color amarillo ictericia y hepatitis. Decoloracin de la piel en el abdomen, y alrededor de los pezones, hay embarazo, en las mujeres morenas se puede oscurecer ms el cuerpo. Blanca en algn lugar del cuerpo es seal de anemia producida por comer queso, yogurt, mantequilla y huevos. De marrn oscura a negra, problemas en los riones y txicos de la sangre, mucho gusto por las bebidas muy heladas y problemas con drogas, tambin se ha abusado de comer carne. Roja tambin indica que los capilares han aumentado su tamao por excesiva comida en el estmago. En la cara manchas rojas, hay problemas cardacos, en la punta de la nariz, el bazo. Piel azulada, intoxicacin por comer azcar, bebidas gaseosas y helados, azul en la nariz, presin alta de la sangre y problemas del corazn. - Color del cabello: Color gris indica que se ha comido mucha carne y derivados de lcteos que han creado grasa en la 226 circulacin sangunea. Da mucha informacin sobre los riones, los tintes de color hacen que la piel absorba diferentes longitudes de onda que causan problemas al organismo desde ninguna reaccin hasta la muerte. Algunos tintes son carcingenos. El pelo largo, usado como moda o c o m o necesidad de culto, acta como antena bien potente, pero cuando es corto, porque as lo queremos, embota la mente y hace que nos aislemos del medio ambiente, tambin protegindonos contra la sensibilidad del hbitat. Cuando el pelo se cae indica que el entorno donde vivimos nos est agrediendo, esta es una forma natural de defensa. En la Edad Media, se le rapaba el pelo a las brujas para castigarlas, tambin las mujeres que queran olvidar su pasado se cortaban el pelo, creyendo que as se podan ayudar. Se dice que un buen peluquero puede saber cual es el estado de salud de sus clientes por el tacto del cabello. - Color de los labios: Indica como se encuentra el estmago. Cuando muy rojos, estmago con gases, fermentacin, cidos e inflamacin. Blancos, estmago dbil. Rojos, calor. Color oscuro alrededor de los ojos, problemas de rin e hgado. Esto les sucede a las mujeres cuando estn menstruando. Labios azules o prpura, problemas del corazn y del 227 sistema circulatorio. El color rojo de los labios tambin indica salud y felicidad, si son de color rojo oscuro enfermedad ahora o en un futuro inmediato. - Color de la lengua: Normalmente tiene una capa amarilla o blanca. Color amarillo, inflamaciones. Lengua cubierta totalmente con amarillo, funcin lenta de rganos (estreimiento y toxicidad). La lengua blanca indica que no hay inflamaciones. Lengua lisa y de color oscuro, problemas muy graves con los riones. Lengua roja, inflamacin en alguna parte del sistema. La raz de la lengua se relaciona con los riones, los costados con el hgado, el centro con el estmago, la punta con el corazn. Rojo oscuro, bueno. Si es oscura, problemas afectivos. Color negro, puede indicar cncer. Amarillo, la vescula no funciona y problemas del hgado. Azul, algo de corazn. El color rosado indica normalidad. - Color de las manos: Color rojo, resfriado. El prpura, fiebre o inflamacin. Azul, excitacin o miedo. Color plido, anemia. Amarillo claro, nada grave. Color oscuro, peligro y si llega hasta la palma de la mano, en un nio indica que su vida est en mucho peligro. 228 Si las palmas son gruesas y rosadas, son normales. Color blanco indica persona perezosa. Color un poco amarillo, persona de xito. El gris indica muy mala salud. - Color de la saliva: Con espuma blanca, problemas asmticos. Amarilla, tuberculosis. Blanca, amigdalitis. Rosada, problemas del corazn. - Color de las orejas: Rojas, problemas del rin por alimentos con sal. Rosadas, blancas o tenuemente rojas, normalidad. - Adicionalmente: - Los ojos se relacionan con los riones, la cera, el silbido en los odos y la dificultad de or, pueden ser debidos a disfuncin de los riones. El picor en la parte posterior de los lbulos o en la entrada de la oreja indica acidez en el cuerpo o un rin inflamado. - Una reduccin drstica del peso puede indicar un problema emocional, dolores de estmago, diabetes, anemia o envenenamiento por medicamentos. - Los escalofros pueden significar, malaria, piedras en los riones, drogas o que el cuerpo se est autolimpiando. CMO USAR LOS COLORES EN PERSONAS Y AMBIENTES 229 Los colores son vibraciones que desde siempre han sido usados para tratamientos fsicos y mentales dado que son una forma de curacin natural. Sus postulados de accin estn referidos a que todo en la naturaleza vibra, incluidos los seres humanos, animales y plantas y que cada uno tiene una frecuencia fundamental, tal como sucede con las estructuras de viviendas, la cual puede ser alterada, haciendo inclusive que esa armona vibratoria entre en resonancia con estmulos desestabilizadores que lleven al colapso, o sea, hay condiciones vibratorias de salud y otras diferentes de enfermedad que es una respuesta del cuerpo humano a los estmulos que producen desviaciones vibratorias del estado natural saludable. El color, al ser irradiado por cualquier fuente escogida, influir siempre vibratoriamente sobre el objeto o ambiente al cual se aplique, potenciando que el elemento por resonancia o sincrona se site en las condiciones originales, pero, en el caso de las personas, si estas no cambian las causas que dieron origen a las anomalas, este efecto se diluir y ser pasajero, tal cual sucede con cualquier clase de terapia, es por eso que damos en las siguientes tablas los sntomas o desequilibrios y sus causas o equilibrantes, y que una vez hecho el tratamiento, la persona puede constatar si los efectos han sido o no eliminados para saber si esta clase de terapia ha tenido xito. TEST A COLOR DE DESEQUILIBRIOS Y EFECTOS (FSICOS Y PSQUICOS) 230 El siguiente test se hace para averiguar el estado inicial de salud fsica y mental de la persona, est recomendado para conocer que color es el apropiado para hacerse la terapia usndolo a l. La forma en que los seres humanos nos relacionamos con nuestro medio ambiente es a travs de los cinco sentidos y dependiendo de como lo hagamos as obtendremos nuestra respuesta. Los mejores tratamientos de color son los que se aplican a desarreglos de la psiquis, o sea, a los emocionales y mentales, en ellos se va a las causas, en los fsicos esta terapia ayuda a que ms rpidamente se restablezcan las condiciones - causas que originaron los efectos, o sea, se debe complementar con los cambios alimenticios, el trabajo y relacin con nuestros semejantes, as como tambin, los inferidos por la contaminacin ambiental, algo tiene que cambiar para eliminar la causa. Tratar los efectos no basta, es una parte importante, pero no suficiente. DETECCIN DE DESEQUILIBRIOS POR COLORES Marque con una X la lnea correspondiente, as sabr si tiene desequilibrio del color en cuestin, consulte luego como hacerse las aplicaciones. Estas carencias energticas pueden ser por defecto o por exceso, el tratamiento har que lleguen a su justo nivel. a) Desequilibrio debido al color Rojo. 1 Tratar de evitar actividad fsica 231 2 Carecer de poder fsico 3 Potencia sexual disminuida 4 Trata de evitar el sexo negando su importancia y placer. b) Desequilibrio debido al color Naranja. 1 Apata 2 Inmunidad 3 Falta de energa para ejecutar cosas relacionadas con la conciencia 4 Mentalidad perezosa 5 Depresin y melancola 6 Odio c) Desequilibrio debido al color Amarillo. 1 E m o c i o n e s e x t e r n a s e incontroladas 232 2 Puede sentir dolor fsico en la regin del ombligo 3 Bloqueo de sus sentimientos 4 No sabe que significan sus emociones 5 Siente bloqueado el corazn y el sexo d) Desequilibrio debido al color Verde. 1 Dificultad para amar 2 No puede dar amor sin esperar nada a cambio 3 Cree que las dems personas no tienen razn. 4 S i e n t e h o s t i l i d a d e n l o s ambientes donde acta 5 Quiere controlar a los dems e) Desequilibrio debido al color Azul. 233 1 Culpa a los dems de sus carencias vitales 2 No quiere recibir lo que le dan 3 Demasiado cauteloso 4 Piensa en negativo de lo que va a recibir 5 Sentimiento de hostilidad, violencia y humillacin 6 Piensa negativamente y as siente que atrae a otros pensamientos negativos 7 Se muestra orgulloso para compensar su baja estima 8 Se siente vctima de que la vida no le h a d a d o l a o p o r t u n i d a d p a r a desarrollar su talento 9 Tiene miedo a fracasar 10 Evita sentir 11 Evita relacionarse con las personas para no sentirse rechazado f) Desequilibrio debido al color Indigo. 234 1 Tiene ideas creativas que no se concretan 2 Tiene capacidad de generar ideas negativas fuertes 3 Est frustrado 4 Se excusa y culpa al mundo exterior 5 No tiene paciencia para lograr su objetivo 6 No quiere asumir responsabilidades 7 Piensa que este mundo es un lugar desagradable g) Desequilibrio debido al color Violeta. 1 No tiene espritu universal 2 N o e n t i e n d e e l l e n g u a j e espiritual 3 En lo espiritual es personal y exclusivo 235 LA HORA Y EL AMBIENTE PARA EL TRATAMIENTO CON COLOR Debido a los ritmos que nuestro cuerpo experimenta todos los das y que afectan al flujo de energa vibratoria corporal y mental, hay siempre variaciones en los niveles de la actividad humana. Entre las 9 p.m y 3 a.m se produce una reduccin general de la energa, y entre las 3 a.m y las 9 a.m aumentan los niveles de energa para volver a disminuir de 9 a.m a 3 p.m. Debido a esto es adecuado administrarse los tratamientos de color hacindose las aplicaciones en las maanas de 9 a.m a 12 a.m El ambiente donde se utilice esta terapia, para que sea efectivo, debe cumplir con las siguientes recomendaciones: - Estar el lugar poco iluminado. - La posicin del cuerpo para recibir la terapia puede ser acostado o sentado. - La aplicacin se har dos horas despus de haber recibido alimento. - Evitar los ruidos en el ambiente. - Evitar tambin el aire contaminado, los malos olores y el polvo. Es conveniente tener un ionizador funcionando en el lugar. - Colocar, si le gusta, un aromatizador de ambiente. - Afljese la ropa, cinturones o correas, qutese los zapatos. 236 - El lugar no deber tener objetos llamativos que puedan distraer la atencin. Tenga una lmpara en el sitio y 7 bombillas de 75 vatios con los colores del espectro, del rojo al violeta. Una vez hecho el test, empiece con las aplicaciones del color que le haga ms falta, estando sentado o acostado, poniendo el color correspondiente en la lmpara (a unos 90 centmetros de donde usted se encuentre), reciba estas vibraciones por 30 minutos diarios, empezando por el desequilibrio ms fuerte, siga luego con los dems si es necesario. Se habrn normalizado los desequilibrios de la TABLA A (rojo), si: tiene deseo fsico de vivir la realidad, de exteriorizar su potencia fsica, quiere dar energa fsica a quienes lo rodean, quiere dar y recibir placer sexual, siente potencia sexual y disfruta de la relacin amorosa. Usted sabr que el tratamiento ha sido hecho, cuando para anomalas corregidas referidas a la TABLA B (naranja), ha conseguido lo siguiente: vitalidad para ejecutar cosas, desarrollo vital, ser diligente y poner el amor en accin. Para anomalas corregidas de la TABLA C (desequilibrio de amarillo) el tratamiento ha resultado, si: comprende su vida emocional, la encuentra satisfactoria y libre de agobios, desea crear conexin humana con otra persona y la relacin con esa otra persona es adulto-adulto. Para anomalas corregidas de la TABLA D (desequilibrios de verde), la terapia result cuando: siente fluir su energa y est conectando con personas, animales y plantas, su crculo de amor se amplia, se ama a s 237 mismo, a familiares, vecinos, amigos y compatriotas, siente que ha encajado con una persona para tener una relacin amorosa. Anomalas corregidas de TABLA E (azul) y terapia hecha si: desea ya tomar responsabilidades, siente que su evolucin depende de s mismo, puede crear lo que necesita y desea, quiere dar amor, tiene xito y se adapta bien a su trabajo, est satisfecho con su misin en la vida y sabe que hacer en lo social y personal. Desequilibrios corregidos de la TABLA F (ndigo), cuando se es creativo y a sus ideas sigue la accin. Las anomalas, son corregidas, TABLA G (violeta), si: se siente un ser espiritual, est integrado en todo su ser fsico, mental, emocional y espiritual, ve ms all del mundo fsico y puede crear en usted una sensacin de estar en armona con el universo. LA PUPILOMETRA Es el estudio del cambio de tamao en las pupilas, quien primero investig estos efectos fue Eckhard Hess, basndose en que los cambios de las pupilas reflejaban la reaccin emocional de las personas. El pudo demostrar que la dilatacin de la pupila significa una sensacin positiva, al contrario, si se contrae es por una sensacin negativa, de lo cual dedujo que la pupila refleja los sentimientos verdaderos de la persona y no tanto las palabras que diga. Esto tiene una aplicacin muy importante en publicidad, con cmaras escondidas en sitios estratgicos de venta, se estudia la reaccin de las personas a los productos expuestos. 238 La pupila refleja la cantidad de luz que entra en el ojo, en ambientes oscuros se dilata, en sitios con luz se contrae. Por cierto, tal como nos sucede con las manos, de acuerdo a como sea nuestra habilidad para manejarlas, tambin as pasa con nuestros ojos, o sea, hay predominio del uno sobre el otro. Para saber cul es el ojo dominante, haga lo siguiente: a. Con el brazo extendido seale con su dedo un objeto que est a mucha distancia de su cuerpo, cierre un ojo y mire por el otro, haga esto alternativamente con los dos ojos, parecer que el dedo se desva del objeto sealado. b. Cierre el ojo derecho, si su dedo parece que se mantiene fijo en el objetivo, el predominio es de su ojo izquierdo, pero si se desva, el ojo derecho es el dominante. O sea, predomina el que aporta ms al cerebro para interpretar lo que se ve. Algunos consejos de color En algunos pases se usa el negro sobre el amarillo en los smbolos del trfico, por su mayor visibilidad, en la noche el negro hace que se dispare la intuicin y agudeza. El blanco se asocia con limpieza, es por eso muy usado en ropa de clnicas y hospitales, en uniformes y lencera, es conveniente que lo usen personas 239 que tengan actividad durante la noche. En los climas con mucha temperatura ambiental es conveniente su uso en la ropa, pues refleja el calor. Cuando hay peligro de radiacin, las advertencias usan el color violeta, conveniente tambin en ambientes donde haya que concentrarse mucho como en bibliotecas; es un llamado a la espiritualidad elevada y poco usado en sitios donde se tenga que hablar, en las salas de recibimiento de pacientes de clnicas y hospitales, centros de salud, tambin en monumentos espirituales. Donde haya que estar atento por un tiempo, como en lugares de charlas y conferencias. No se recomienda para habitaciones o cuartos de hospital, ni en sitios donde se de tratamiento. En ambientes donde se requiera hacer trabajo creativo, se aconseja el color ndigo; debido a su poder emisor su uso siempre debe ser hecho con moderacin y tacto, pues en exceso causa timidez en las personas y puede ser muy molesto. El azul se ve mejor que el rojo en ambientes por la noche, por eso se emplea en seales nocturnas; tambin es el color de los marinos y en general, la mayora de los hombres usan el color azul en su ropa. En las mujeres este color es el que ms vende en suteres de mujer, porque ellas saben que es el color que ms les gusta a los hombres. Muy usado para ambientes donde haya que recuperar energas, como terapias de relajacin y reposo. Da sensacin de incrementar el espacio cuando se usa en recintos. Relaja el cuerpo de la persona que se sita frente a su influencia. Reduce la presin arterial. Muy recomendado para personas que sufran de insomnio. En los nios se usa para tratar la ictericia. 240 Un ambiente azul hace que los empleados y trabajadores en l sientan el sitio como refrescante. Adecuado para sitios de reposo, dormitorios, tambin sitios de tratamiento. No se recomienda en sitios de comida. El trfico siempre ha usado el verde para indicar paso franco; los griegos y rabes lo emplean en los premios y en su oracin. Siempre se lo asocia al agua, y se relaciona con calma y poca actividad cardaca. El verde es bueno para los dormitorios y en la cocina ayuda a que se cocine mejor. El amarillo es el color de la prudencia, como sucede en los semforos. Tambin se asocia a mentira y falsedad, en los cuadros religiosos, con este color se viste a Judas. Las plantas bajo su influencia se hacen hermosas, con crecimiento lento pero tienen fruto con sabor dulce. Este color ayuda a que toleremos mejor un ambiente ruidoso. Adecuado para sitios de gran precisin y concentracin como en quirfanos. No es conveniente en lugares de estar. Las bibliotecas deben tener este color amarillo preferentemente, pues las personas en l se sienten inspiradas mentalmente. Si un ambiente no tuviera iluminacin natural, se recomienda pintarlo de amarillo. Si se usa en dormitorios, conviene no mezclarlo con ningn otro color. No se aconseja usarlo en sitios de trabajo intelectual y habitaciones. El naranja se usa mucho en sitios donde haya que ser moderado y sensato. Este color atrae mucho la atencin, por eso es conveniente en artculos de venta, envolver los productos en papel con este color, o con mucho predominio de l. El pan es conveniente venderlo empaquetado en este color, es de tener en cuenta para locales donde se expenda comida, pues incita al consumo, la famosa hamburguesa de la "eme" grande usa este 241 color junto con el rojo y los restaurantes chinos tambin. En sitios de reunin donde se hable de cosas no muy importantes es adecuado su uso en alguna proporcin, en los salones de estudio y concentracin, aulas, tambin se considera apropiado, as mismo, en comedores, pasillos, salones para bailar. No se recomienda su uso en habitaciones y bibliotecas. La ropa anaranjada es muy indicada para combatir la depresin. En la oscuridad el rojo es el color que mejor se ve, en los semforos se usa para indicar peligro y extrema precaucin, as como en los sistemas de extincin de incendios. Es el que ms se usa en publicidad, sobre todo en ventas dirigidas a mujeres. No es conveniente usarlo en dormitorios, salvo en noches de afectos muy especiales. Su uso es adecuado para ambientes de juegos y deportes. Tiende a poner el cuerpo en tensin. Aumenta la presin arterial. Las plantas colocadas a la influencia de este color, crecen atrofiadas, con hojas pequeas y su fruto puede ser amargo, tambin aumenta la actividad muscular, la respiracin y el ritmo cardaco. El aire que rodea a un objeto rojo, se siente ms denso que si es de una superficie azul. Se puede utilizar en ambientes donde se requiera mucha actividad, tambin en pasillos. No se aconseja en dormitorios, oficinas, fbricas y en general, donde se requiera calma y bajar la tensin. La ropa de color rojo ayuda contra la esterilidad, siempre que sta se deba a alteraciones de la presin arterial baja, producidas por temperatura baja del cuerpo. El ultravioleta en el cuerpo produce melatonina, o sea, nos pone la piel morena y aumenta la vitamina D. En los muchachos esta luz hace que crezcan ms rpido, con menos gripes y mejor rendimiento en sus estudios. 242 El turquesa es adecuado para cocinas, habitaciones, sitios donde se hagan terapias, baos. No recomendado para salones de juego. La ropa de color turquesa ayuda a equilibrar la inmunidad y combate inflamaciones. Los colores en los ciegos, los afectan igual que si ellos tuvieran visin. Cuando la luz est en un ambiente por defecto, o sea, falta, o es de naturaleza artificial, hace que las personas en invierno se sientan deprimidas. Una exposicin excesiva a la luz acelera el crecimiento y tambin puede acelerar el envejecimiento. Las nias de ciudad, expuestas en la noche a iluminacin artificial, menstruan antes que las de zonas rurales. Los cosmticos de color se usan para modificar, gracias a ellos, las dimensiones reales del rostro, para cambiar el color del pelo, de la piel, de labios y prpados, principalmente. El color rosa, potencia la atencin en clase, sobre todo la de los nios entre 6 y 7 aos. El amarillo hace lo mismo para los de 12 aos y si son mayores, adolescentes, se usa el verde para que sean ms equilibrados y algo ms prudentes. El turquesa se recomienda para la cocina, hace que parezca fresca y que los comensales estn tranquilos para recibir los alimentos. En las zonas de estudio, tambin es indicado el color marrn, pudiendo usarlo en mucha proporcin. 243 En las cafeteras y fuentes de soda, el uso de verdes y anaranjados melocotn hace que estos ambientes sean relajados para digerir comida y disfrutar de la compaa de amigos. En hospitales: - El rojo aumenta la energa, el naranja da alegra, el amarillo nos hace ser objetivos, el verde equilibra, el turquesa nos hace ser ms inmunes, el azul calma y relaja, el violeta hace crecer la dignidad, y con el magenta se potencian cambios. - El azul es til en ambientes donde haya pacientes con problemas mentales. Violeta para ambientes de paso (vestbulos, corredores) y lugares de ejercicio de pacientes, el anaranjado para sitios donde el personal se cambie de ropa para iniciar sus labores. - Para un paciente apagado y muy callado, le es conveniente un ambiente con color rosa, el turquesa para pacientes nerviosos y el azul para los que estn muy activos o asustados. Los productos a vender, envueltos en azul oscuro, dan la sensacin de seguridad, en papel rojo o amarillo significa para la persona que compra deseo de triunfar y tener xito. El azcar se vende mejor en envases con colores rosa azulados y azules, estos son los colores que asociamos los humanos con la dulzura. Los detergentes que mejor se venden son los empaquetados en envases de color que combinen amarillo y azul. 244 El caf presentado en envase marrn parece ms "fuerte" y en amarillo ms suave. En los sitios donde se expende comida rpida, los mejores colores para su cometido son los rojos, amarillos y blancos, pues el rojo hace que el local parezca clido, y excitante, lo cual induce a que las personas no permanezcan demasiado tiempo sentadas. El amarillo y el blanco significan higiene. El negro no es recomendable en una vivienda y nunca como color de fondo, el blanco es conveniente acompaarlo con plantas, cuadros y adornos. Los colores normalmente se asocian a los sentidos, tambin los colores hacen que los sentidos capten mejor el significado de las cosas coloreadas con ellos, por eso el tacto con el violeta, el gusto con el azul, el olfato con el verde, el odo con el amarillo y la vista con el rojo. Cuando la luz penetra en nuestro cuerpo influye en los msculos y piel produciendo cambios qumicos en el cuerpo, inclusive tiene efectos sobre las hormonas y afecta al crecimiento y el aspecto sexual en la reproduccin. Los maestros, profesores y personas que tengan autoridad deberan llevar colores fuertes, no plidos, para que los dems los identifiquen rpidamente, los uniformes de color definido hace que los dems respeten a estas personas. Los colores plidos que se usan en verano indican despreocupacin y tratar de pasar desapercibidos. 245 Combinar blanco y negro en la ropa indica que no nos queremos dar a conocer pero crea distancia entre quien la lleva y el que la ve. El blanco en el vestido indica pureza, pero la persona que lo usa puede tener dificultades de relacin con los dems, por eso se recomienda combinarlo con otro color. Las habitaciones pintadas con un slo color, o con nicamente varios matices de l, pueden llegar a ser desequilibrantes despus de algn tiempo. Una persona que decora su habitacin o que lleve ropa con colores vivos indica que es muy activa, que se levanta temprano y se acuesta tarde, no obstante poder sufrir de insomnio. El dormitorio de los nios deber tener tonos clidos como el rosa y melocotn para que se puedan relajar y sentirse ms seguros. Se recomienda en la escuela pintar las paredes con colores fuertes si los nios son pequeos, cuando sean un poco ms grandes que ya tengan que estudiar, usar el color amarillo y cuando se tengan que examinar, verdes y azules. En los comedores se ha estudiado el efecto del color con dos zonas pintadas una en azul y otra roja y se ha obtenido el siguiente resultado: con color azul las personas hablan bajo, dicen que la comida es buena y que todo estaba limpio, en la parte roja, hablaban ms alto, decan que la comida era insuficiente y que todo estaba sucio. 246 Los pacientes en habitaciones rosa son menos ansiosos y agresivos cuando son nios, al preguntarles, responden inmediatamente. Este color rosa se recomienda en estadios y crceles para que bajen los accidentes por excitacin. Si un nio no duerme bien por la noche, se recomienda el rosa en las paredes, puede ser una lamparita con bombilla de ese color, lo ayudar a no tener miedo y que se relaje. En los hospitales tambin sera bueno esta solucin para enfermos graves. El color azul no se debe usar en ambientes donde descansen paramdicos, celadores y encargados de dar terapias, pues hace que en ellos se produzcan agotamientos. Si est deprimido hay tendencia a llevar ropa con colores apagados y oscuros, o sea, todo lo contrario de lo requerido, son muy adecuados usar en estos casos melocotn y albaricoque. Un consejo: no llevar colores porque estn de moda, busque los que sean adecuados para usted. Para enfermos de cncer se recomiendan irradiaciones con verde, naranja y magenta. Para los nios y personas mayores autistas, el color a irradiar es el naranja no oscuro. Para que las personas disminuyan su agresividad y para impulsar la tolerancia, usar el rosa, para disminuir la ansiedad el verde, para combatir la melancola el rojo, si se est anmico tambin el color rojo, en los jvenes con agresividad destructiva tambin es bueno este color, para animar a una persona aletargada el rojo y naranja, si no le preocupa nada el amarillo, si est deprimido use el verde, si se siente 247 cansado y no puede dormir conviene el azul o ndigo, si est hiperquintico use violeta-azul, si le da miedo el reto de vivir turquesa o rosa, y para los que tengan minusvala mental, con creciente baja de inteligencia, el naranja. Hay personas que por circunstancias especiales no pueden beber el agua tratada (potable), se recomienda para ellas beber agua blanca, o sea, tratada directamente por exposicin al sol. El investigador Barnes llega a decir de esta agua solidarizada que es ventajosa para tratar el cncer en sus primeros momentos, as como otros tumores y el nevus materno que son marcas de la madre dejadas en sus hijos, no importa cual sea su color. Los tratamientos se harn con agua expuesta al sol, en vasijas abiertas o botellas cerradas, durante dos das, bebindola o usndola en masajes en las zonas donde se requiera eliminar la anomala. Si la persona se expone todos los das, por breve tiempo, a lo que se llama bao de sol, no necesitar el agua irradiada, esta ser buena para los pacientes que no puedan salir a recibir al astro rey. Dice Winslow que las personas que no se exponen al sol, son plidas, la sangre no les irriga, las membranas del ojo y la piel se contraen, son delgadas, dbiles y no de mucho volumen muscular, as como muy excitables, con bajo apetito, tendencias a hemorragias, y envejecimiento prematuro. El color decae a la frecuencia vibratoria ms baja manifestndose como sonido, que es el medio que crea la forma, primero en estado invisible y luego ya se puede ver, los cristales son formas de sonido originales. 248 Johann Wolfgang Von Goethe, escribi en 1810 su "Teora del Color", deca que el color nace de la influencia recproca de la luz y la oscuridad. Ni la luz total ni la oscuridad absoluta pueden mantener la vida. El color como terapia viene antes de la musicoterapia como medio de tratamiento. Las mujeres eligen un color ms intuitivamente que los hombres, llevndolo durante mucho ms tiempo, a veces casi toda la vida, y sabindolo escoger para determinadas ocasiones. En el plano emocional, la mujer es ms sensible y reacciona ms rpido, al color, que el hombre. Es conveniente saber usar bien los colores en la decoracin para que puedan estos influir como ayuda en la consecucin de los logros en nuestro trabajo. El despacho de un ejecutivo bancario debera estar pintado con azul profundo, oscuro, en tres de sus cuatro paredes, la que queda detrs del silln del ejecutivo estara decorada con un rojo naranja de alta calidad, as se crea un ambiente de mando para influir en los clientes. El azul-violeta es adecuado para los que sufren de claustrofobia y de complejo de inferioridad (autoestima baja). El magenta podra ser beneficioso para las personas enfermas que no admiten curacin y que desean morir en un ambiente digno. Si queremos que las personas hablen de ellas mismas, en sitios teraputicos, la iluminacin no debe estar muy alta porque de esta manera se volvern introvertidos, o sea, lo contrario del efecto deseado. Es 249 conveniente tambin saber, que en recintos iluminados tenuemente todas las personas se vuelven inseguras, de esta forma tampoco habr buena comunicacin con ellas, en estos ambientes, estas personas, tendern a moverse y hacer ruidos como carraspeo o movimientos rpidos con los pies, estos gestos se hacen para que les devuelvan la seguridad que no encuentran por s mismos en estos ambientes. Las personas que trabajan o estn sometidas por mucho tiempo al efecto de la luz fluorescente (tubos) hace que sean inestables, que tengan problemas del sistema nervioso y tambin esto es desfavorable para animales y plantas. En los seres humanos, mucho tiempo de exposicin a estos efectos de luz, hace que sientan cansancio y estrs, inclusive sin haber tenido trabajo durante la jornada. Algunos ataques de epilepsia pueden ser potenciados por una iluminacin de tubos fluorescentes. Las plantas tienen, predominantemente, en estado normal, ondas beta y los animales alfa; se dice que los minerales estn en delta. Solo las personas pueden entrar en sintona con todos estos estados, disminuyendo nuestras pulsaciones normales beta, hasta las delta. El color amarillo hace salir de la depresin a las personas que se sientan melanclicas y en esa situacin debido a los das nublados y lluviosos de otoo e invierno, es ms, sera muy recomendable poder tener en la casa un sitio con mucho de este color donde poder ir a energizarse. El rosa es un color bueno para decorar las habitaciones de los recin nacidos, pues tranquiliza, se dice que es el color de la expresin inocente. 250 Las plantas sometidas al color azul, crecen la mitad de lo normal, con el rojo crecen ms deprisa. En un fbrica de pinturas, la Pittsburg Paint Company, experimentando con colores, dedujeron que las personas producan doble en ambientes pintados de rojo durante las primeras dos horas en la maana, pero despus se peleaban entre ellas. Hay personas que relacionan los colores muy vivos con la parte fsica humana, los suaves con la mente y los pasteles con la espiritualidad. Los lquidos color naranja y amarillos, como los de los ctricos, son laxantes naturales e inclusive limpian los riones. El albaricoque, de color cobre, da energa a la sangre. El jugo de pltano (cambur) es muy bueno para tratar problemas de digestin, tambin laxa. Las moscas cran bien y rpido en un ambiente rojo, pero no lo hacen si es azul, pareciera como si este color inhibiera su reproduccin. Es muy recomendable que una ensalada tenga todos los colores del espectro. Muy curioso es el hecho de que si tapamos el ojo de un camalen, solo la mitad de su cuerpo cambia de color. En la Edad Media, y de ah en adelante, los artistas artesanos decoraban los vitrales de las catedrales e iglesias con mandalas, energizando doblemente a las personas que iban a esos lugares, en el aspecto fsico y espiritual. 251 La ropa azul celeste llevada por las mujeres, hace que en los hombres se despierte un instinto protector hacia ellas, tambin este color de ropa es el mejor para protegerse del sol en los climas tropicales. La ropa negra hace que la piel no desintoxique, adems de rebajar la energa vital de las personas que la miran, tambin se asocia este color al fomento y afloramiento de las tendencias criminales en las personas que lo usan. La ropa azul hace que la persona de enfrente nos trate ms amablemente. Para que las mujeres destaquen es muy bueno el color dorado. Si furamos a visitar a un enfermo, haramos bien llevando algo en nuestra ropa de color verde. El rojo en publicidad hace que lo tengamos que mirar pero invalida la memoria de lo visto, tambin este color hace que mejoren los problemas del odo izquierdo. El color amarillo no se aconseja para mujeres en gestacin pues tiende a dilatar y las personas que rechazan el color blanco seguramente necesitan cambiar de trabajo o de casa. Se dice que el color gris aminora los sentimientos muy afectuosos, es distanciante. Para las residencias de la tercera edad los colores a emplear son naranjas, violetas, azules y rosas. A las personas con unos kilos de ms les convienen los ambientes azulados, verdes o de color ndigo. 252 Cuando una molcula o una clula es alcanzada por una onda luminosa con igual longitud de onda que ella, se produce el efecto de resonancia, haciendo que se produzcan cambios qumicos, descomposiciones radioelctricas y formaciones catalticas. Las moscas son atradas por los tonos rosas claros, amarillo limn y verde plido, evitan el azul, negro y marrn (con excepcin de los excrementos). Los mosquitos se inclinan preferentemente por las personas que visten de negro. Las mariposas prefieren flores que tengan sus mismos colores. A las abejas les gustan las flores azules y a las hormigas les encantan los naranjas y verdes, pero huyen de luces violetas. Un velo amarillo sobre la cabeza puede provocar contracciones en el estmago y el color verde prepara a las personas para la hipnosis. Bajo una luz azul o violeta las clulas cancerosas no se desarrollan, mientras que se extienden bajo la luz roja, por eso se recomienda a personas con esta enfermedad que no se expongan a los rayos del sol y que vivan, dentro de lo posible, en una semioscuridad o en un ambiente azul o violeta. Hay un test muy sencillo para saber cul es el color que en un momento determinado le conviene a una persona, se le presentan, uno detrs de otro, los siete colores del espectro y se le toma el pulso, los mejores colores para ella son los que producen menos aceleracin del mismo. 253 Hay estudios que demuestran que solo los tonos relacionados con los del suelo dan a las ciudades y pueblos ambientes armnicos, integrando las estructuras a su medio natural. Las paredes pintadas con el color azul cobalto hace que disminuya la sensacin de un calor excesivo. Los baos, cuando se pintan en color naranja, hacen que las funciones fisiolgicas sean ms rpidas y que las personas los desocupen antes, buen dato para sitios donde se ingieran alimentos. El color del iris del ojo nos dice que cuanto ms claro, uniforme y transparente sea, tambin nuestra sangre ser ms pura. Los pases cuyos habitantes son predominantemente de ojos azules son los que han evolucionado mejor. El color verde indica que sus poseedores han salido de la buena lnea evolucionista. Los ojos de color castao son buenos cuando estn claros y transparentes, si son oscuros y opacos hay toxicidades dentro del cuerpo y poca o deficiente eliminacin en la piel de la persona. En el libro "El Color en la Publicidad y en la Venta" se dice que el azul es el ms preferido, seguido del verde y el rojo; el azul turquesa y azul violeta son negativos para vender, cuando envuelven algn producto. Frieling, en Alemania, ha establecido listas de preferencias por edad y sexo, mostrando entre otros, que el color preferido por los nios es el rojo y luego el azul. En un concurso organizado por el Centro de Informacin del Color, en Francia, en funcin de la moda, result que el color azul es preferido por 254 un 40% (sobre todo mujeres) luego el verde, rojo, amarillo, naranja y violeta. Los ltimos blanco, gris o negro. Consultando sobre la relacin con el psiquismo se obtuvo lo siguiente: - Calma y reposo = Azul y Rosa - Expansin = Amarillo y Naranja - Equilibrio y Confort = Verde o Turquesa - Movimiento y Excitacin = Rojo o Naranja - Solemnidad = Rojo dorado, Violeta o Prpura - Tristeza y Melancola = Malva, Marrn o Gris Los masajes dados en luz roja, facilitan la circulacin y en ambientes naranjas, la digestin. BOLA DE CRISTAL (RECEPTOR - EMISOR ENERGTICO) La bola de cristal es, por forma, un catalizador y emisor energtico natural, su efecto es semejante al que se obtiene dndose un bao de color, tiene la ventaja de que se puede colocar donde se necesite. Forma de usarla: 1. Limpiar la bola con agua del mar y secarla al aire. 2. Sumergirla en un recipiente de cristal y cubrir este con un papel que tenga el color deseado. 3. Dejarla al sol por 6 horas. 255 4. Colocarla en su pedestal, en un lugar al alcance de la mano, no ms de un metro con relacin al cuerpo. 5. Su emisin vibratoria dura 7 das. 6. Cuando no se quiera que el cristal emita cubrirlo con tela negra. VER LOS COLORES EN FORMA NATURAL 1. Sitese de espaldas a un buen rbol ( que no tenga tumores visibles y que est sano, con flores, frutos o ramas sanas). 2. Coloque los dedos ndice en la comisura de los ojos cerrados y estire un poco, juntamente coloque el dedo medio en el prpado y presionando un poco hacia abajo. 3. Mire el sol, a travs de una nube y si no hubiera sta mrelo pero un poco de lado. 4. Observe los colores del arco iris y seleccione el que le guste. Este es un caleidoscopio natural. 5. Se recomienda hacerlo en la montaa, o tambin dentro del mar, al estarse baando o en la ducha. DE COLOR A COLOR Carta de un hijo de Martin Luther King s un homlogo blanco: 256 "Querido hermano blanco, cuando nac era negro, cuando crec era negro, cuando voy al sol, soy negro, cuando yo muera, ser negro. T, hermano blanco, cuando vas al sol, eres rojo, cuando tienes fro, eres azul, cuando tienes miedo eres verde, cuando ests enfermo, eres amarillo y cuando te mueras, sers gris. )Y con todo esto hermano, te atreves a llamarme "hombre de color"?" REFLEXIONES CLEBRES - No hay luz ms bella que la nube del humo del hogar que al cielo sube. Campoamor. - Hasta un solo cabello hace sombra. Publio Sirio. - El sonrojo puede ser nuestra ltima nobleza, cuando ya el silencio parece haber dejado de ser nuestra ltima y triste virtud. Eugenio D'Ors.
CAPITULO V: EL LIQUIDO IMPRESCINDIBLE
El agua y sus cualidades. Los hindes. Kant y su explicacin. Los alimentos y el agua contenida en ellos. Gasto diario humano. Las aguas visibles e invisibles. Cmo conseguir agua en el desierto. Agua cautiva. Ros subterrneos. El agua como disolvente. De dnde viene el agua radiactiva. Cmo saber si hay agua a poca profundidad. La radiestesia y el agua. Maneras de saber, direccin, profundidad y caudal del agua. Relacin entre sismos y aguas subterrneas. El agua que huele a pantano. Las personas y el agua blanda hervida. Agua, calcio y enfermedades del corazn. Las aguas termales y cmo usarlas para nuestra salud. El agua como rgano sensorial. Agua y sonido. El agua en el Tbet y la salud. Las propiedades del agua enterrada. Las corrientes de agua de flujo rpido y recto. Las visiones marianas y el agua radiactiva. El agua como condensador y acumulador. Cmo gastamos el agua por da. Pasar energa humana de una persona a otra, usando el agua. Explicacin del mtodo. CAPITULO V EL LIQUIDO IMPRESCINDIBLE - El agua habla sin cesar y nunca se repite, al alba busca su nombre lo naciente, el rbol dormido pronuncia verdes orculos, el trueno proclama los hechos del relmpago, una 257 espiga es todo el trigo, nombrar es crear e imaginar nacer. Octavio Paz. - Toda el agua de los ros no bastara para lavar la mano ensangrentada de un homicida. Esquilo. - El mar es tan profundo en la calma como en la tempestad. John Donne. - Las gotas de lluvia besan la tierra murmurndole: "Somos tus pequeas que te aoramos madre, y volvemos a ti desde el cielo". Rabindranath Tagore. - Los cursos de agua son venas de la montaa; la hierba y los rboles, sus cabellos. Kno Hi. - La vida fluye como los ros y nadie puede baarse dos veces en la misma agua. Rabindranath Tagore. - As corrompe el ocio al cuerpo humano, como corrompe a las aguas si estn quedas. Ovidio. - Los cntaros, cuanto ms vacos, ms ruido hacen. Alfonso X El Sabio. - Beber agua no ha enfermado a ningn hombre, ni lo ha hecho endeudar, ni ha vuelto viuda a su esposa. John Neale. - El primer trago (de licor) se sirve por la salud, el segundo por placer, el tercero por vergenza y el cuarto por locura. Anacharsis. 258 - La conducta del sabio es como el agua: carece de sabor, pero a todos complace; carece de olor, pero es bella y cautivadora; carece de forma, pero se adapta con sencillez y orden a las ms variadas figuras. Confucio. 259 El agua se encuentra en las plantas, animales y rocas, y no obstante ser un lquido, tiene ciertas peculiaridades como son: - A temperaturas bajo cero, cuando se hace hielo, disminuye su densidad y aumenta su volumen hasta un 10 o 15%, por eso el hielo flota en el agua. - Para calentar el agua se requiere ms calor del que necesitan otras sustancias para llegar a la misma temperatura. - Pequeas gotas de agua no se congelan a 01C y s lo hacen entre 30 y 400C bajo cero. - Al hacer pasar el agua por los polos de un imn permanente, sta se vuelve "agua magnetizada", que es mejor que la normal para hacer concreto u hormign, pues ste adquiere ms resistencia en menor tiempo. Tambin el agua magnetizada usada para riego hace que aumenten las cosechas. Esta "memoria magntica" del agua se conserva por 24 horas, se dice que es debido a que en el campo magntico producido por el imn, se vara la orientacin de los spines del hidrgeno. - A efectos prcticos, el agua es prcticamente incompresible. Los hindes siempre consideraron, desde hace ms de 4000 aos, que todo est compuesto por agua, fuego, aire y tierra. - El filsofo TALES, 500 aos A.C., deca que todo sale del agua y que todo se vuelve agua. Herclito opinaba que al morir el aire, el agua vive y que al morir el agua daba vida a la tierra. vida vida 260 aire --------> agua ---------> tierra muerte muerte - El agua cubre el 70% de la superficie de la Tierra en forma lquida o congelada. En las galaxias de nuestro sistema solar, hay grandes acumulaciones de agua en forma de nubes con millones de kilmetros de agua, en Marte el agua ha dejado canales. - Segn Kant, la Tierra en sus comienzos era una masa incandescente que al enfriarse, produjo que el hidrgeno y el oxgeno formasen las molculas de agua. - Sobre la parte slida terrestre se form la atmsfera donde haba nubes con vapor de agua que al enfriarse caa hacia abajo, al principio, el agua que caa se evaporaba instantneamente, pero despus se acumul y as se formaron los ocanos durante millones de aos. - Las personas pueden pasar semanas sin alimentos, pero sin agua no podran sobrevivir ms de tres das. - El contenido de agua en plantas y animales va del 55% al 95%. En los humanos y en la infancia el agua en nuestro cuerpo llega al 85%, siendo en los adultos no ms del 65%. Una forma de envejecer es la deshidratacin. En las plantas el contenido de agua es del 50% al 65%, y si son acuticas hasta 99%. - Solamente nos podemos explicar nuestra existencia en la Tierra desde el momento en que aparece el agua. 261 - Es curioso saber que los seres humanos, en los primeros meses de gestacin dentro del tero tenemos agallas. - Actualmente, el gasto diario de agua de una persona es alrededor de 500 litros. Como dato, se necesitan 30.000 litros de agua para obtener 1.000 kilos de acero y 5 millones de litros para obtener 1.000 kilos de fibra sinttica y para cosechar un kilo de grano de trigo se invierten 800 litros de agua. - Hay dos clases de agua: visible e invisible, esta ltima sale de pozos y manantiales. Sin querer ser irreverente, se puede decir que es omnipresente. En los mares y ocanos la cantidad de agua es de 1.400 millones de kilmetros cbicos. El agua no visible es un 10% menor que la que se ve, o sea, 1.260 km3. En la corteza terrestre se encuentra alrededor del 13% del agua dulce. El agua tiende a moverse por: diferencia de temperatura, la influencia de la gravedad, y por diferencias del contenido de sales y composicin inica. - Sobre los ocanos se forma el 80% del vapor de agua que se encuentra en la atmsfera y sobre los continentes, el 20% restante. -El vapor se acumula en el aire en forma de nubes, de donde cae de regreso a la tierra, una parte se infiltra por las rocas que componen la superficie terrestre que es de aproximadamente 500.000 kilmetros cuadrados y en un ao recibe 500.000 kilmetros cbicos de agua por diferentes precipitaciones, que equivaldra a una altura de alrededor de 1 metro sobre la superficie terrestre, la evaporacin es aproximadamente la misma cantidad. 262 - La masa de agua en los ocanos cambia totalmente en 2.500 aos; en la atmsfera cada 8 das y en los ros cada 10 das. En la superficie terrestre este cambio puede ser de 60 a 6.000 aos y en las grandes profundidades se cambia en millones de aos. En los glaciares el cambio va de 4.000 a 9.000 aos y en los polos puede durar 250.000 aos. - Ya se ha determinado que en las capas altas de nuestro planeta los tomos de H y O forman agua por la accin de los vientos solares, pudiendo salir al espacio csmico. - Se estima que hoy tenemos diez veces ms agua que cuando se form el primer ocano y que en el ltimo milenio el nivel del agua en los ocanos ha aumentado en metro y medio, debido al agua que sale del manto terrestre. - Si usted estuviera en un desierto y no tuviera agua y alrededor hubiera piedras, aplelas formando una pirmide, as al poco tiempo conseguir agua debajo de ella por condensacin del vapor de agua. - Cuando cae el agua, para que esta recorra un metro en arcilla pasan meses e incluso aos. Sobre sta se forma una lmina de agua y de ah surgen las aguas freticas, que es la primera capa de agua a partir de la superficie. - Los esquistos, granitos, basaltos y otras rocas, si tienen pocas grietas, tambin pueden hacer capas impermeables y cuando la capa impermeable forma una depresin, el agua no tiene movimiento y se origina una "cuenca acufera". Cuando el agua se encuentra entre dos o ms capas impermeables se dice que el agua est cautiva. - Hay ros subterrneos, comparables con los que vemos en la superficie e incluso mayores, se mueven por canales crsicos, grietas y cavernas, este movimiento es muy parecido al de las corrientes de agua superficiales en 263 cuanto a caudal y velocidades. El agua vuelve a la superficie a travs de fuentes manantiales que brotan de grietas y hendiduras en las rocas disolviendo minerales, gases, sustancias orgnicas, debido a su capacidad ionizadora, su alta constante dielctrica y capacidad para desmembrar y destruir redes cristalinas, tambin disuelve los metales nobles como son la plata y el oro. Muchos compuestos venenosos van a parar a las aguas subterrneas en los sitios donde hay industrias qumicas. Las ciudades contaminan las aguas con jabones y detergentes principalmente. - Hay dos clases de aguas: duras y blandas. Con las duras es difcil enjabonarse, se cuecen lentamente las verduras, la carne y los granos; lo distinto sucede con las blandas, haciendo la salvedad que en los sitios donde se usa el agua blanda para beber, hay ms propensin a los infartos. - Muchas aguas subterrneas contienen radio, con mayor porcentaje en las saladas, tambin radn, uranio y torio, que se desintegran naturalmente, en las aguas superficiales encontramos radio y uranio. El radn no se encuentra en ros, mares y ocanos, solamente aparece en las aguas subterrneas. - Hay cuatro explicaciones de estas aguas radiactivas: 1. El agua superficial infiltrada. 2. Las rocas atravesadas por el agua. 3. La radiacin directa a las aguas subterrneas. 4. Los residuos radiactivos biolgicos e industriales. - Cada 33 metros de profundidad en la corteza terrestre la temperatura aumenta un grado, as a 3'3 kilmetros el agua llega a 1000C. Los geisers (palabra irlandesa: geysa = salir a chorros) son expulsiones de vapor de 264 agua caliente a altas temperaturas, se relacionan con las regiones volcnicas. - Un signo de agua a poca profundidad es la presencia de vegetacin, tambin si el Sol se va a poner y en el aire hay moscas revoloteando, indica que ah debajo hay agua muy cercana. - Hay un mtodo antiguo, pero no por eso poco importante, para detectar agua que es el siguiente: Tome un jarro de barro, rodelo con una malla metlica y en la boca del jarro coloque un pedazo de azcar. Coloque el jarro, as dispuesto, boca abajo, sobre la tierra, despus de las 7 p.m.. En la maana evale que cerca est el agua subterrnea de acuerdo al humedecimiento del azcar y las gotas de agua en las paredes del jarro. Se puede colocar en varios puntos de un terreno, para indicarnos el sitio exacto donde excavar. - Hay otra manera de deteccin, es a travs de la llamada radiestesia que sirve para buscar agua y minerales. Dado que el hombre es un complejo elctrico, posee el potencial positivo en la cabeza y el negativo en el pecho, estmago y palma de las manos. Recordemos que la atmsfera tiene una ionizacin positiva y la tierra negativa. El radiestesista, al tomar la baqueta o la horqueta ( de madera y en forma de Y) y sta inclinarse hacia la tierra, indica el sitio donde hay agua subterrnea. La explicacin es que el organismo humano acta como un receptor de radio biolgico en la bsqueda de agua en la tierra y que las clulas orgnicas son semiconductores y los lquidos orgnicos, electrolitos. - Las aguas freticas se mueven con diferentes velocidades en distintos lugares, debido a lo heterogneo del suelo. Este agua es un electrolito con las propiedades de un cristal lquido conductor, en el que las molculas de 265 agua son dipolos, por tanto, el flujo de agua fretica es como si fuera un generador en el que la excitacin es creada por un campo magntico, no hay nada asombroso que sobre la corriente subterrnea se observe una excitacin electromagntica que acta sobre el hombre. - Los tcnicos encargados de averiguar la direccin, profundidad y caudal de las aguas subterrneas son los hidrogelogos, lo hacen de varias maneras: A. Utilizando radioistopos para seguir el camino recorrido por las aguas subterrneas. B. Con el ACUASCOPIO, que permite amplificar muchas veces el sonido del agua que corre dentro de la tierra y con l se determina el volumen y la profundidad. C. Con ayuda de geofsicos, que hacen prospecciones microssmicas. Con un martillo se originan oscilaciones en la roca invisible, las microoscilaciones hechas en la superficie se propagan hasta la profundidad y reflejndose en el nivel de las aguas subterrneas son registradas por los equipos en la superficie. Por el reflejo de estas oscilaciones microssmicas puede determinarse la profundidad de la superficie del agua. Este mtodo se basa en la diferencia de velocidad de la onda ssmica en las rocas areno-arcillosas porosas y en estas mismas formaciones pero saturadas de agua. En las primeras, la velocidad en metros por segundo es de 220 a 620 y en las segundas es de 1.450 a 2.560. D. Con barras inmviles y movibles, una batera y el respectivo instrumento de medicin que permite medir diferencia de potenciales y la fuerza de la corriente elctrica en las rocas que componen la 266 superficie terrestre. As se calcula la resistencia elctrica de las rocas. Estos mtodos se llaman: 1. Elctrico vertical, que permite determinar en minutos, la composicin de las rocas, as como la situacin del nivel de las aguas subterrneas. 2. Electroperfilaje, que permite hallar las acumulaciones de aguas subterrneas y detectar los lugares en que estn las aguas minerales y dulces. E. Por fotos areas se realiza la prospeccin y el clculo electrnico de las reservas de aguas subterrneas. Se hace un levantamiento areo de la zona, se estudian el relieve y la vegetacin y luego se determina la presencia de rocas que pudieran contener aguas subterrneas. En las zonas semi-desrticas y desrticas, adicionalmente, se puede detectar la profundidad del agua e inclusive el contenido de sales. Este mtodo es vlido para profundidades de hasta 30 metros. F. Levantamiento con satlites situados de 80 a 150 km. Se utilizan fotos tomadas con mquinas csmicas especiales. Las escalas varan de 1:200.000 (1 mm de la superficie del mapa corresponde a 200 metros de superficie de terreno) hasta 1:1.000.000. La espectrografa permite estudiar las caractersticas espectrales de reflexin de las formaciones naturales, este mtodo es adecuado para estudiar detalladamente la vegetacin, el suelo y la superficie de la nieve. Con la televisin nos aseguramos un mtodo directo para obtener la imagen terrestre a travs de la fotografa infrarroja, la cual permite registrar las radiaciones trmicas propias de la Tierra y con 267 microondas medimos la radiacin radiotrmica en la superficie terrestre. - Los embalses artificiales influyen en las condiciones naturales formadas durante miles de aos. Varan el clima, cambia la fauna y se transforma el sistema ecolgico del territorio. Debido a la construccin del embalse, pueden elevarse las aguas freticas debido a la carga acumulada, aumentando la humedad de las rocas y el suelo favoreciendo que ste sea ms frtil, pero en contrapartida puede darse el fenmeno de salinizacin y formacin de aguas pantanosas. - Hay alguna relacin entre sismos y aguas subterrneas, en las rocas gradualmente se acumulan tensiones por fuerzas que actan en la corteza terrestre y cuando la resistencia de las capas en ella es menor que estas tensiones, aparece el terremoto, las capas se mueven, las rocas se fragmentan y la tierra se abre. - Los terremotos son acompaados de oscilaciones ultrasnicas que generalmente crecen hasta el momento crtico, contribuyendo a que el gas radn sea desprendido por las rocas, el cual satura las aguas minerales de la regin. As la variacin en la composicin de las aguas subterrneas puede ser utilizada para pronosticar la proximidad de los terremotos. Esta medicin puede ser poco sensible para sacudidas dbiles, pero bastante fiable, hasta 90%, para terremotos entre 4 y 5 grados. Otro dato es que antes de un terremoto aumenta el nivel del agua subterrnea en los pozos, entre 5 y 20 centmetros. - Algunas veces el agua huele a pantano por contener cidos hmicos, en las regiones volcnicas tienen sulfuro de hidrgeno y huelen a huevo podrido. Las aguas ricas en hierro tienen un sabor desagradable y huelen tambin a sulfuro de hidrgeno. Los sulfuros actan sobre el intestino, el 268 exceso de magnesio en el agua la hace turbia y podra ser la causa indirecta de la formacin de algunos tipos de tumores. - Las personas que beben agua blanda hervida se estn afectando, por contraccin, los vasos capilares del cerebro, el miocardio y reduciendo la masa de los huesos (osteoporosis). El agua con un contenido insuficiente de calcio aumenta la probabilidad de que se produzcan enfermedades del corazn. Las aguas minerales son las aguas subterrneas que presentan un alto contenido en sustancias qumicas, generalmente orgnico-radiactivas y gases, que pueden tener propiedades curativas. Las hay nitrogenadas, sulfdricas, carbnicas, radiactivas (con radn), ferruginosas y silcicas. Las aguas sulfdricas ayudan a la curacin de enfermedades reumticas, endocarditis, poliartritis, radiculitis y eczemas. Las carbnicas curan dolencias cardiovasculares, gastritis, lceras, clicos y hepatitis. Las radiactivas (con radn) se aconsejan para enfermedades cardiovasculares, trastornos del sistema nerviosos central y perifrico, enfermedades ginecolgicas y dermatolgicas. Las dulces (cidos orgnicos voltiles, fenoles y sustancias solubles en ter) son buenas para curar el hgado y los riones. Las aguas sulfurosas o sdico-cloruradas curan dolencias gastrointestinales y vas respiratorias superiores y las aguas con sales son buenas para tratar lceras, gastritis, colitis y enfermedades del hgado. - Podemos darnos una idea de la cantidad de agua que se necesita para producir alimento: * Para hacer un kilo de trigo se necesitan 750 litros de agua * Una hectrea de coliflor requiere 7.700.000 litros de agua y para el maz, 3.200.000 litros. * 50 vacas consumen 6.000 litros al da - Todas las medidas que aumentan la fertilidad del suelo se llaman "mejoramiento del terreno". En nuestro mundo los terrenos mejorados 269 ocupan el 15% de las tierras laborables, pero ello es suficiente para alimentar al 50% de la poblacin mundial. - El agua es uno de los elementos de vinculacin potencial donde se puede crear un estado de "mente de la Tierra" que es la sustancia qumica que ms abunda en la corteza terrestre. Es mgica y misteriosa por sus anomalas. - El 75% de la superficie terrestre est cubierta por agua, en los seres humanos es alrededor de 65%. - El agua resiste el calentamiento ms que la mayora de sustancias y se calienta con ms facilidad entre 35 y 400C que es la escala que abarca la temperatura corporal, alrededor de 370C. Es ms densa como lquido que como slido. - No es una sustancia inerte, puede reaccionar consigo misma, haciendo tanto de cido como de base. Es el disolvente universal, erosiona la roca y disuelve el metal con el tiempo. - El agua de lluvia es siempre una solucin de algo que se extrae de la atmsfera, inclusive el agua en un vaso absorber partculas de vidrio en corto tiempo, pues las molculas de agua se adhieren a otras superficies y las mojan cuando el agua las toca. - El agua refleja las reacciones qumicas que se dan por influencias csmicas como manchas solares por esto es que el agua nos vincula al entorno terrestre y extraterrestre. 270 - Dice SCHWENK: "El agua es un rgano sensorial receptivo, el medio impresionable por excelencia". El agua expuesta a campos elctricos "recuerda" las frecuencias aplicadas. - Fred Alan Wolf dice que el agua posee una capacidad de memoria esotrica, que la memoria se graba en escala molecular o atmica en el agua que est presente en las sinapsis o conexiones entre neuronas del cerebro. - El agua responde al sonido, la sonoridad del tambor de un chamn puede afectar la estructura del agua si en ella se ha sumergido un cristal y si se hace girar agua alrededor del mismo, el lquido absorbe del mineral una carga que puede medirse. - En el TBET, para restaurar la salud se meten piedras preciosas en agua que luego el paciente toma. Las botellas de agua de manantial enterradas en el suelo por cinco das adquieren propiedades especiales purificadoras. - Flanagan comprob que el agua que se mueve en espiral es capaz de producir potenciales elctricos de hasta 20.000 voltios. R. STEINER recomienda que se gire el agua destinada a usos agrcolas. Hay creencias de que ciertos manantiales producen agua que lleva en s, y para el que la toma, el desarrollo de poderes especiales, ya sean curativos o visionarios. Los chinos dicen que el agua conduce el CHI que es el campo de energa universal. Las corrientes de agua de flujo rpido y recto en un lugar sacan el CHI, eliminndolo, y por eso se deben evitar. Los estanques y embalses de agua dulce, o corrientes de aguas lentas, sinuosas y profundas acumulan el CHI. El agua puede atraer el campo de la Tierra o ste puede resonar directamente en ella. 271 - Las visiones marianas, supuestas apariciones de la Virgen Mara, han ocurrido en lugares asociados con el agua. Bernardette recoga tierra de la gruta y se la meta en la boca hasta sentir nauseas, de esta tierra brot un manantial y de aqu sale el agua de LOURDES. Se dice que la VIRGEN le dijo: "Ve y bebe en el manantial y lvate en l". La gruta est cerca de una corriente de agua y pareciera que Bernardette entr en comunicacin directa con el campo de la Tierra y obtuvo informacin especfica. - El agua tiene afinidad hacia la energa sutil y acta como condensador o medio acumulador de ella, en consecuencia, mejora la atmsfera de la casa cuando est cerca de un estanque o arroyo. Tambin es equilibradora de lo cido y lo alcalino, de lo positivo y negativo y as se extiende su energa sutil; por el contrario una corriente de agua que pasa por debajo de una casa, la vaca de energas positivas y puede crear mal ambiente o hacer insalubre la vivienda. Hay terrenos donde las energas geopatgenas se asocian con casos de mala salud o de infelicidad en las personas que los habitaron. - El agua de grifo depositada en el interior de una pirmide pierde parte de su sabor a cloro y sabe mejor, algunos le atribuyen propiedades curativas, dicen que favorece el crecimiento de las plantas y que es preferida por nueve de cada diez perros y gatos, por algo ser. - De vez en cuando se ven formas blancas cerca de los pozos, en los pases no catlicos se cree que son fantasmas, siendo la mayora de las veces femeninos. Cmo gastamos el agua 272 LUGAR LITROS * Poceta o inodoro 60 * Lavando ropa 15 * Cocina 20 * Ducha 20 * Limpiando suelos 8 * Lavarse las manos 10 * Plantas 20 * Bebiendo 2 TOTAL: 155 - La lluvia es una nube tormentosa que se destruye a s misma, el vapor de agua hace que aparezca como blanca. En una tormenta la nube se vuelve ms espesa, la atraviesa menos luz y puede llegar a ponerse negra. Cuando las nubes son delgadas y anchas la lluvia puede durar horas; en las estrechas y altas la lluvia es torrencial, pero muy rpida y dura poco. - Los animales, como los humanos, en un 66% son agua y para que haya resonancia entre ellos y el foco emisor, deben de alguna forma ser 273 compatibles en sus respectivas frecuencias, esto es lo que pasa cuando un animal al acercarse a un sitio con agua recibe de este una energa beneficiosa para l. - El agua, al correr por el suelo, produce friccin lo que a su vez produce ondas y campos electromagnticos, que tambin pueden ser creados y modificados por objetos inorgnicos, pudiendo ser captados por los animales y las personas. - Si usted se va a baar en un ro, piscina o cualquier depsito de agua sepa que la refraccin parece subir los objetos sumergidos en el agua, es decir, da la sensacin de que se encuentran menos profundos de lo que estn realmente, el fondo parece casi una tercera parte menos profundo. Si usted cree que el fondo est a 50 centmetros realmente se encuentra a metro y medio. - El agua, casi siempre sabe, debido a los minerales que ella contiene, aunque digamos que el agua pura y destilada es inspida. En realidad el que el agua nos sepa depende del estado en que tengamos nuestra lengua. El agua puede saber dulce, salada, agria y amarga y tiene que ver con lo que ha ocurrido en la lengua de quien la bebe. Si la lengua se ha acostumbrado a un sabor dulce, responder a l menos fuerte que a los otros. Siendo, en general, el agua de sabor neutro, si la lengua se ha adaptado a un determinado gusto, parecer que el agua sabe diferentemente. Si comemos algo agrio, notaremos un sabor dulce en el agua. Si se come dulce, el agua parecer agria. Los cocineros saben bien esto cuando tienen que aadir sal a algo que ya est salado, es por eso que si en el desayuno vamos a tomar un cereal con azcar, debemos beber primero el jugo o zumo de naranja. 274 Hay una forma de traspasar energa de una persona que la quiera dar a otra que la desee recibir, la primera se echar agua sobre las manos que se recogern en un vaso y la segunda lo tomar. Parece que esto no sea muy higinico, pero si pensamos, el beso tampoco lo es y se usa profusamente para el mismo efecto. Este mtodo se puede dar entre familiares o personas muy queridas. En todo caso se puede sustituir esta forma haciendo imposicin de manos sobre el lquido contenido en el vaso. Recomendaciones a tener en cuenta por la persona que va a transmitir su energa: 1. No deber estar enferma, ni fsica ni emocionalmente. 2. Debe ayunar el da anterior y haberse puesto un enema asegurndose que no tiene material fecal internamente. 3. Ese mismo da se cargar, oyendo msica clsica, lenta y espiritual, preferiblemente instrumental, tambin conviene no or radio ni televisin y pasear por un sitio tranquilo y hablar con los dems nada o lo menos posible. 4. Deber aislarse del suelo, usando zapatos con suela de goma desde que empieza la depuracin hasta que se de el pase energtico. 5. No tocar a ninguna persona y tampoco dejarse acariciar o manosear por otro semejante. 6. Usar ropa natural, exterior e interior. 7. El segundo da, o sea, cuando se va a ejecutar el pase energtico, lavarse las manos con un trapo empapado con agua oxigenada o 275 alcohol, frotndolas bien y secndolas totalmente. Previamente debe haberse limpiado minuciosamente las uas por dentro. 8. La persona que va a recibir tomar un vaso de agua, preferiblemente destilada y a temperatura normal. Colocar un recipiente bajo las manos de la otra persona, que pondr sus manos, una al lado de la otra, pero sin tocarse entre s, verter el agua sobre ellas e inmediatamente tomar ese lquido. En el momento que se ejecute esta operacin las dos personas involucradas pensarn en lo que estn haciendo, una con imgenes de salud a transmitir y la otra en la curacin que conseguir con este procedimiento. 9. Se sugiere que las personas mediten el da anterior. Este da puede ser un domingo para efectuar esta frmula un da lunes. 10. La persona que recibe, tambin deber tener zapatos con suela de goma, reposar luego de haber ingerido el lquido y durante el da no tocar o dejarse rozar por otro ser humano. La otra forma violenta de recibir o descargar energa es en el momento del acto amoroso. Este procedimiento est descrito en el libro "Radiaciones Sutiles", del mismo autor. REFLEXIONES CLEBRES - El agua es la mirada de la tierra, su aparato para contemplar el tiempo. Annimo. - La hermana agua, altsima, preciosa, casta y humilde. San Francisco de Ass. 276 - Los pequeos arroyos son transparentes porque son muy poco profundos. Voltaire. CAPITULO VI LOS TXICOS EN EL AIRE - Creen que no suceder nada porque han cerrado la puerta. Maurice Maeterlinck. - Quien se queda mirando mucho tiempo a los sueos termina parecindose a una sombra. Andr Malraux. - Los txicos ms perjudiciales son los producidos por la mente humana. Csar de Cuenca. - El mejor profeta del futuro es el pasado. Lord Byron. - No esperis el juicio final, tiene lugar todos los das. Albert Camus. - Los que aman de verdad la justicia no tienen derecho al amor. Annimo. 277 - Las casas se construyen para ser habitadas, no para ser contempladas. Francis Bacon. - El paisaje es un estado del alma. H.F. Amiel. - Ningn animal es ms calamitoso que el hombre, por la buena razn de que todos se satisfacen con los lmites de su naturaleza, mientras que slo el hombre puede ultrapasar los suyos. Erasmo. - El hombre moderno est lleno de nombres que sostienen dogmas con tanta firmeza que ni siquiera se da cuenta que son dogmas. Gilbert Keith Chesterton. - El fuego ya no da humo cuando se ha convertido en llama. Djalal Al-dinrumi. - Donde han hecho un desierto, dicen que han dado la paz. Tcito. 278 El aire es una mezcla de gases que constituye la atmsfera que rodea la Tierra. Es incoloro, inodoro e inspido, cuando es puro, y si no lo es, tiene olor, huele y sabe. Esta compuesto de 78% de Nitrgeno, 21% de Oxgeno y 1% entre argn, anhdrido carbnico, hidrgeno, nen, helio, criptn, xenn, metano, oxido nitroso, y algunos otros. El aire pesa, encima de cada uno de nosotros tenemos alrededor de unos doscientos cincuenta kilos de aire. Cuando los meteorlogos dicen que la presin atmosfrica en un sitio de 700 milmetros nos quieren sealar que el aire que hay encima de un centmetro cuadrado, en ese lugar determinado, pesa lo mismo que una columna de mercurio de un centmetro cuadrado de rea y de 700 milmetros de altura. En el aire hay tipos diferentes, hay en la tierra regiones donde el aire se paraliza durante un tiempo largo, cuando esto sucede, a la regin se le llama "manantial"; al abandonar el aire estos lugares ha adquirido caractersticas de estos sitios por las cuales siempre se le podr identificar. Entre cada dos masas de aire hay como una frontera que los separa, llamada frente. Aire hay siempre, pero slo lo notamos cuando el viento sopla, o sea, cuando se mueve, el viento siempre es aire en movimiento. Cada pas tiene sus propios vientos, el Mistral en Francia, los etesios en Turqua, buran en el norte de Asia, el helm en Escocia, siroco en Sicilia, los monzones de la India, el simun de Libia y Egipto, el foehn en el Tirol, bora en Yugoslavia, Shamal en Iraq, karaburan en China, seistam en Irn, aabub en Sudn, Harmattan en Nigeria y Guinea, el pampero en la costa argentina, chinook en Canad y berg en el suroeste de Africa. 279 Los remolinos de aire se producen cuando en dos regiones muy prximas hay diferencias de velocidad de aire, esta es una forma natural, de cualquier fluido, para tratar de recuperar el estado de equilibrio alterado por cualquier causa. Cuanto ms caliente y hmedo es el aire, menos denso es, y al contrario ser ms denso cuanto ms fro y seco est, as un mismo volumen de aire pesar menos cuanto ms caliente sea y cuanto ms humedad contenga. El fro no existe, lo que hay es ausencia de calor. El fro se produce robando calor, aires acondicionadores colocados en las paredes, sacan el calor del ambiente para refrigerarlo, es por eso tambin que cuando tocamos la parte detrs de la nevera la sentimos caliente. Producimos vapor calentando agua, as tambin se produce el roco, las nieblas, el que se empaen los cristales y que se formen nubes. Si damos calor al agua normal, del tiempo, la convertimos en vapor y al revs, si quitamos calor al vapor lo transformamos en agua lquida. Un vaso, se empaa por fuera, si contiene una bebida fra, en un da caluroso, porque se enfra el aire alrededor del vaso y deposita sobre l el vapor que entonces le sobra, tambin esto sucede con los cristales de las ventanas en invierno, nieblas y roco y que se empaen los anteojos al entrar en un sitio clido cuando afuera hace fro en la calle y que salga un chorro de vapor por la boca y nariz cuando hace fro en invierno. Una buena manera de enfriar el aire es obligndolo a elevarse, siempre que se vean nubes se puede pensar que el aire est subiendo y para que haya lluvia previamente deben haber nubes, llover en aquellos sitios o lugares donde se prevea que el aire va a verse obligado a ascender lo suficiente, por cualquier causa. 280 El ser humano, en promedio, hace circular por sus pulmones unos 14000 litros diarios. Si no comemos podemos vivir algunas semanas, sin agua tres o cuatro das, pero sin aire solo cinco minutos. Nuestro cuerpo trabaja como lo hace un automvil, el motor absorbe aire por un filtro, lo mezcla con gasolina que quema, lo cual origina la energa que se usa para moverlo, los gases originados por la combustin, salen por el tubo de escape y el exceso de calor se elimina por el ventilador del radiador. Nuestro cuerpo inhala aire a travs del filtro de nuestros pulmones, que mezcla con nuestro combustible, que son los alimentos ingeridos y lo quema para que todo nuestro cuerpo pueda funcionar. Los gases de desecho se exhalan por los pulmones y la piel. Esto es similar a la funcin respiratoria de todos los seres vivos, plantas, animales y microbios. Las plantas usan el aire para hacer la fotosntesis, que es la fabricacin de materia partiendo de substancias minerales, la planta absorbe bixido de carbono a travs de poros y hojas, y por una reaccin qumica con el agua y la clorofila forma carbohidrato, azcar y oxgeno que desprende por las hojas, todo esto lo hace a travs de la accin de la energa solar. Casi ninguno de nosotros tiene una percepcin adecuada de lo que realmente es nuestra atmsfera, la miramos y creemos a nuestra escala, que hacia arriba nunca termina, seria bueno comprender el siguiente smil, la capa atmosfrica no es mas gruesa, comparada con el dimetro terrestre, que la piel para una manzana. La atmsfera es mantenida por la gravedad y nos asla del sol, en el da nos protege del sol, por la noche mantiene el calor absorbido durante el da por la tierra. 281 En la troposfera se producen los fenmenos meteorolgicos, la capa de ozono nos protege de los rayos ultravioleta solares, en la estratosfera es donde se realizan los vuelos de aviones y en la ionosfera rebotan las ondas de radio que omos en la tierra. 282 Espesores en kilmetros de la atmsfera Los contaminantes que tiene la atmsfera son de dos clases: 1. Naturales, como partculas de arena en suspensin, cenizas volcnicas o fuegos forestales. 2. Artificiales, creadas por el hombre, a ms tecnologa, ms suciedad a eliminar. La atmsfera se mueve por: A. El calor del sol. B. La rotacin terrestre. C. La friccin atmsfera-tierra La lluvia limpia la atmsfera, prcticamente la lava y devuelve al suelo parte de toda la contaminacin. La circulacin en la atmsfera se produce cuando el aire caliente de la superficie terrestre se eleva y el aire fro de arriba, baja. Si el aire a nivel de la superficie terrestre es ms fro que el de capas superiores, no subir y el aire caliente se quedar arriba, esto es como el efecto de una tapadera sobre la olla, as los contaminantes no suben. Esto es lo que produce el smog, que viene de la fusin de dos vocablos, smoke, humo y fog, niebla. Este trmino, smog, hoy en da se emplea para describir casi cualquier tipo de contaminacin atmosfrica, el smog hace que las personas, tosan, estornuden y lagrimeen. Cuando el ser humano, descubri el fuego empez a contaminar el aire. La combustin es el mtodo que hoy empleamos para nuestras demandas 283 energticas, en un alto porcentaje, como hacer fuego al aire libre para quemar cosas y el uso de carbn o petrleo en industrias y automviles. Los contaminantes del aire se dividen en: 1. Gases: A las temperaturas y presiones atmosfricas normales, estn en forma gaseosa. El aire es una mezcla de gases, y son invisibles a simple vista. 2. Partculas: Son arrastradas por las corrientes de aire, muy pequeas y pueden ser slidas o lquidas y se pueden ver normalmente. Las arenas se perciben en las casas, pues las invaden. Las cenizas, son cantidades mnimas de material que no se queman y que salen por las chimeneas. Las partculas que no se ven en la ciudad y si en el campo son debidas a pesticidas en polvo y rociados en lquido, se usan para luchar contra plagas, pero pueden ser arrastradas a lugares indeseables y producir enfermedades en animales, plantas y personas, tambin estos pesticidas matan insectos necesarios, pjaros y animales. La cantidad de basura que recibimos cada habitante del planeta , depende del lugar en que nos encontremos. En las ciudades puede llegar, en un da, a la cifra de 500 kilos por cada 10.000. metros cuadrados. Haga esta prueba para ver la contaminacin, coloque vaselina en el fondo de un plato blanco y djelo a la intemperie por un da. Todas las partculas quedarn atrapadas por la vaselina, cualitativamente se puede hacer este experimento para comparar su sitio de trabajo con la zona donde habita. Las partculas grandes ensucian las viviendas, pero las pequeas nos las tragamos por inhalacin y las llevamos a nuestros pulmones. 284 Cuando la plata se vuelve negra, es que ha recibido cido sulfdrico del aire, que tambin oscurece la pintura blanca. El etileno que sale de las industrias puede acabar con las cosechas de algodn. Los xidos de azufre, producidos al quemar petrleo y carbn, irritan nuestro sistema respiratorio, tambin corroen la piedra y los metales y matan a las plantas. Cuando se fabrican fertilizantes o aluminios se produce un veneno mortal llamado cido fluorhdrico, y ya sabemos que los fluoruros daan las cosechas de frutos ctricos. El monxido de carbono, CO, es uno de los contaminantes gaseosos ms comunes. Es invisible, inodoro e inspido, se forma en todas las operaciones de combustin, siendo la mayor fuente de produccin el automvil, el 86% lo produce el vehculo, el 57% las industrias y un 54% lo producen las viviendas y pequeas industrias. Este gas es peligroso para el ser humano porque nuestra sangre lo prefiere al oxgeno, lo absorbe de los pulmones y el cuerpo recibe menor cantidad de oxgeno que la que le hace falta, as perdemos capacidad fsica y mental, que puede llevarnos a la muerte. Normalmente los niveles de CO, no llegan en circunstancias habituales a ser letales para el ser humano, pero sus efectos en un trfico pesado son rpidamente notados, es frecuente sentir mareos y dolor de cabeza al ir en un automvil por una ciudad contaminada. El tufo del carbn a medio encender es producido por este gas, como sucede en los braseros. Los dos gases que normalmente producen el smog y que salen de los tubos de escape en los vehculos son hidrocarburos y xidos de nitrgeno, es lo que produce esa niebla griscea por encima de las ciudades, que provoca irritacin en los ojos y daos generalizados a plantas y rboles. 285 El bixido de carbono es un gas que se produce de cualquier combustin que aunque sea considerada perfecta, los seres humanos lo producimos como desecho de nuestro cuerpo y las plantas lo necesitan para crecer. Este gas lo hemos producido los seres humanos quemando combustible para industrias, vehculos y calentar las casas, debido a ello est aumentando en la atmsfera y cuanto mayor sea la cantidad de l en el aire, ms calor del sol se conservar en la atmsfera, si la temperatura terrestre sube, los casquetes polares se pueden derretir cambiando zonas templadas a climas tropicales. Hay cuatro enfermedades producidas o que empeoran viviendo en sitios contaminados, estas son: 1. Asma: Son ataques de tos con ahogo al inhalar algo alrgico para la persona. Esta enfermedad se produce por sustancias naturales, como polen de plantas y contaminacin del aire. 2. Bronquitis crnica: Afecta a los bronquios y los hace segregar tanto moco que se tapan. 3. Enfisema: Las bolsas de aire llamadas alvolos, en las que los pulmones pasan el oxgeno a la sangre, se vuelven rgidas, inflaman y segregan pus y moco, la persona en esta situacin tiene que respirar cada vez ms con un esfuerzo mayor, para lograr suficiente oxgeno en su circulacin sangunea. No existe cura conocida an. 4. Cncer de pulmn: El fumar perjudica ms la salud que la contaminacin del aire. Creo que un fumador no se puede quejar de contaminacin del hbitat si fuma, pues el es un buen agente contaminante, o sea, forma parte del problema y no de la solucin. 286 El smog daa a las plantas, un poco de ozono, que es un veneno de oxgeno, puede destruir a las uvas, espinacas, rbanos y alfalfa, tambin daa a los rboles que pueden estar muy lejos de la fuente contaminante, al penetrar por los poros de hojas y races. Los compuestos de azufre daan la piedra y metales, cuando el azufre se oxida, reacciona qumicamente con la humedad y con los elementos de la piedra para formar cidos que hacen que esta se desmorone y la arrastre la lluvia. Los vapores de azufre tambin corroen el hierro, acero, cobre, cuero y telas, la ropa se gasta rpidamente, y las medias de nylon se pueden desintegrar por las gotas del cido sulfrico en el aire. Las industrias que ms contaminan son las que procesan metales, las refineras de petrleo, las de pulpa y papel, las de productos qumicos y fertilizantes. Otra causa de contaminacin es la produccin de energa elctrica, esta se genera por la fuerza hidrulica, energa nuclear y de petrleo y carbn. Otra fuente de contaminacin muy importante es el combustible que se usa para calentar las viviendas, sitios de trabajo y fbricas. La quema de basuras es una causa grande contaminante del aire, cada persona, aproximadamente, produce 1.000 Kilos de desperdicios slidos al ao, esta basura, en algunos pases, se deposita en vertederos donde se quema. Las viviendas y edificios tienen incineradores, de ellos se desprende holln y cenizas. Otras fuentes naturales de contaminacin son los volcanes en erupcin, que elevan cenizas y polvo, huracanes y ciclones que levantan polvo del suelo, las salpicaduras del mar que corroen los metales, las plantas que descargan polen en el aire y los incendios forestales producen humo y cenizas. 287 Cada cigarrillo fumado quita de vida al fumador un minuto y medio de vida, por eso para un fumador empedernido, su esperanza de vida disminuye en alrededor de 8 aos. Un fumador no da ms de once chupadas al cigarrillo, cada una de ellas dura 2 segundos, el otro tiempo que puede llegar a 3 minutos, se gasta en hablar y exhalar. El cigarrillo contiene metal y sosa custica que son los causantes de la nube, tambin decapador de pinturas, metano (el que sale de cinagas en descomposicin) y amonaco. Son aadidos a l, oxido ntrico, formaldehido junto al cianuro de hidrgeno, que es un reconocido veneno. Al prender un cigarrillo todo esto sale al ambiente junto con virus y gases que atacan al sistema nervioso y sustancias mutgenas y cancergenas. Cuando inhalamos, en la punta del cigarrillo se llega casi hasta 1.0000C, temperatura que descompone el tabaco y el papel. Un cigarrillo prendido crea vapor de agua, despus de un tiempo, los compuestos qumicos, en burbujas, caen, siendo el pelo su lugar preferido, sobre todo si esta recin lavado y limpio, las paredes de la casa tambin absorben esto as como la ropa y los muebles. Cuando el fumador exhala el humo, con el acompaa cidos, amonaco, cianuro, y formaldehido, as como cidos corrosivos y elementos mucosos de la propia persona. Cmo protegerse de la contaminacin 1. Suprimir el monxido de carbono e hidrocarburos de los gases del escape de los vehculos para que la combustin se realice adecuadamente. 2. Bombear ms aire hacia el gas de escape. 3. Instalar en el tubo de escape un quemador de gases residuales. 288 4. Comprar automviles elctricos silenciosos, con poco costo de mantenimiento y que casi no produce gases de desecho, tambin su manejo es sencillo. 5. Disminuir la cantidad de vehculos en ciudades contaminadas, para obligar a usar los transportes pblicos. 6. Quemar los gases de desechos, por eso en las refineras de petrleo hay un gas que constantemente est ardiendo. Nota: El anhdrido sulfuroso no se puede quemar pues el mismo es un producto de la combustin. 7. Construir torres altas por donde salga el anhdrido sulfuroso, no para que desaparezca, sino para que no se concentre. 8. Prohibir quemar basuras al aire libre. Rellenar con ellas depresiones, huecos y extender una capa de tierra que sirva como sello para evitar los malos olores de su descomposicin y la no presencia de ratas. 9. Fomentar los estircoles de desperdicios y venderlos como fertilizantes. 10. Obligar a que los vehculos transiten en las mejores condiciones mecnicas. Un carburador en mal estado, hace que se evaporen unos 4 litros de gasolina que no se quema, del total de litros del depsito, un automvil en condiciones ptimas, aparte de disminuir la contaminacin, resulta ms econmico. 11. No arrancar y parar el vehculo de repente, pues esto hace que aumenten los gases de escape. 289 12. Limpiar los hornos de calefaccin peridicamente, esto evita el holln y otros contaminantes. 13. Obligar a los tcnicos y especialistas a disear mejores y mas seguros equipos para controlar la contaminacin. 14. Inventar dispositivos que reduzcan los gases de escape en los vehculos. 15. Formas no contaminantes de transporte pblico. 16. Deshacernos de la basura, sin contaminar. Sabemos que el cuerpo trata de eliminar la intoxicacin cuando se produce lo siguiente: A. Lentitud mental y falta de memoria. B. Depresin, fatiga mental, irritabilidad, tensin y ansiedad. C. Nariz tapada, toser, escupir, mal aliento, dolor de estmago, prpados inflamados, boca pastosa, lengua con sarro y dolor de cabeza. El tomar caf, te, alcohol, fumar y comer alimentos nocivos, hace que este trabajo de purificacin se paralice, empeorndolo. Curiosidades relativas al aire 290 - En las casas viejas o antiguas y algunas relativamente modernas con poca o ninguna ventilacin, podemos encontrar entre otros: salivazos, vmitos, orines de perros y hombres, cerveza, restos de pescado...@ Esto ya lo deca Erasmo de Rotterdam en 1.530. - En el aire de una vivienda flotan unos 10.000.000 de cosas por metro cbico, que son aguantadas por las molculas del aire que las rodean, estas son: trocitos de amianto, miembros microscpicos de insectos, cenizas qumicas, neumtico derretido, cadmio, sal marina, escamas de la piel, arena y polvo. Las partculas en el aire algunas veces caen en horas, otras pueden tardar meses. - En la vivienda, al preparar la comida, encendiendo gas, siempre aparece el monxido de carbono, que al combinarse con el agua de los cubiertos de plata o aluminio, produce un diluido igual al bicarbonato que tomamos cuando tenemos indigestin. - En las paredes de ladrillos ms gruesas hay millones y billones de vasos capilares por los que sale el aire, que es sustituido por otro aire a travs de otros orificios, esto ocurre aproximadamente cada 90 minutos. - Se llama polucin a una contaminacin muy grande referida al aire y al agua. - La exosomtica es la energa exterior que utilizamos en obtener luz, calor o fro, agua, transporte, etc. Axioma: a mayor confort ms energa gastada. - El polvo se introduce en nuestros pulmones cuando respiramos, irrita los ojos, nariz y garganta, vas respiratorias y la piel. Es una suspensin de partculas slidas generadas por manipulacin, trituracin, agitacin de 291 materias orgnicas e inorgnicas como metales, madera, rocas, vegetales, minerales, etc. - La temperatura y humedad del aire puede producirnos, cuando no esta en una buena relacin, calambres y agotamiento fsico. - Podemos defendernos de los contaminantes comiendo mejores alimentos, no bebiendo alcohol y disminuyendo el estrs. Si usted fuma, su riesgo de muerte aumenta en un 80% ms que los no fumadores y para la misma edad. Si usted trabaja y fuma, dejara de cumplir con su obligacin en una proporcin de 3 a 1 ms que otra persona que no fume, por eso si quiere conservar su trabajo no fume. En el futuro cercano, ser requisito para ingresar en una empresa, el no fumar, pues el trabajador que fuma es ms costoso y curar siempre cuesta ms que prevenir. - Las mujeres que fuman mueren en la misma proporcin que los hombres que tambin fuman, algunas feministas estarn muy orgullosas de esta igualdad sexual. - Las enfermedades producidas por el polvo se llaman nosocoriosis cuando afectan a los pulmones y vas respiratorias, dermatocoriosis si ataca a la piel, rinocoriosis si perjudica a las fosas nasales y otocoriosis si afecta al odo. - La neumocoriosis puede ser de origen vegetal, producida con plantas como el algodn, yute, lino, paja, tabaco, caa de azcar, heno. - El mayor riesgo para intoxicarnos proviene de la inhalacin de aerosoles. El vmito y la diarrea son reacciones antitxicas para eliminar rpidamente al contaminante, tambin lo son la respiracin forzada y la tos. 292 - La mayor parte de las reacciones desintoxicantes se producen en el hgado, cuanto ms glucgeno tiene mayor es su poder antitoxicante, tambin contribuyen a esto los pulmones y las glndulas como tiroides, suprarrenales y bazo. - Los ambientes ms nocivos en cuanto a contaminacin de aire son en forma decreciente ( de ms a menos ) ; fundiciones, cocinas, cines, baos pblicos, cafs, bares y restaurantes, garajes, fabricas y oficinas, en las viviendas tenemos: habitaciones sin ventanas al exterior, vestbulos de entrada, iglesias y talleres, habitaciones con 3 fachadas al exterior, luego con 2, salas de bao y habitaciones con una fachada al exterior y comercios. SOLUCIONES A LOS CONTAMINANTES No todo lo que llevamos a nuestro hogar como utensilios o limpiadores son buenos para nuestro hbitat, entre los contaminantes ms comunes tenemos: aparatos y utensilios para ayudarnos en las tareas del hogar, materiales que compramos o que han sido usados en la construccin de la vivienda, ropas que nos ponemos, muebles, envases de cosas, productos para la higiene y sobre todo los "limpiadores" domsticos y personales, as como los txicos con que nos defendemos de insectos, roedores, cucarachas, etc. A continuacin se explica lo que producen y lo que cada uno de nosotros puede hacer para evitar los peligros personales y ambientales y por supuesto las alternativas naturales que tenemos a nuestro alcance. 293 1. Cocinas de gas y Calentador de Agua - Peligro: Monxido de carbono, dixido de nitrgeno, dixido de carbono, dixido de azufre, fugas de las llamas piloto. - Accin: Ventilacin al exterior de los aparatos. - Utilizar hornos elctricos. - Usar aparatos de gas, sin llama piloto. 2. Electricidad: Circuitos y aparatos (TV, computadora, batidora, licuadora, herramientas con motor, secador, fotocopiadora). - Peligro: Radiacin electromagntica de baja potencia - Ozono - Accin: Emplear menos aparatos elctricos reunidos y mantenerlos alejados de los dormitorios. - Aterrar Neveras: - Peligro: Escape de gas del sistema de refrigeracin. - Accin: Se estn desarrollando sistemas sin gas. Horno microondas: - Peligro: Radiacin y adulteracin del alimento. - Accin: Utilizar otros mtodos para cocinar en forma rpida, como la olla a presin. Fluorescente: 294 - Peligro: Contaminacin por reactancias antiguas. - Accin: Sustituir las reactancias. Cambiar por lmparas incandescentes o halgenas. 3. Agua corriente: - Peligro: Plomo y metales en las tuberas, nitratos contaminantes y sustancias qumicas, bacterias y radn en las duchas. - Accin: Cambiar las tuberas de plomo por unas de cobre. Usar filtros. 4. Aire: Sistemas de aire acondicionado y ventilacin, humidificadores. - Peligro: Microorganismos que lleva el aire, hongos, bacterias. - Accin: Mantener una humedad interior cmoda, ventilar hacia el exterior. 5. Materiales de construccin: Tierra, piedras, granito, concreto, cemento, ladrillos, bloques, baldosas. - Peligro: Radio, radn. - Accin: Sellar las grietas de las losas de piso y aumentar la ventilacin hacia el exterior. *. Yeso y cemento: - Peligro: Formaldehido. Pueden contener mucho radn. 295 - Accin: Yeso y escayola natural o con cal. *. Asbesto, aislamiento y materiales contra incendio, baldosas para suelo y techos. - Peligro: Fibras minerales muy pequeas, los asbestos azul y marrn ms peligrosos que el blanco. - Accin: El asbesto est prohibido en muchos pases, no usarlo. No tocar, ni retirar el asbesto en escamas slo. *. Aislamiento de Espuma de Urea-Formol en Paredes Huecas: - Peligro: Formaldehido. - Accin: Prohibido en muchos pases. Analizar el aire interior, si se encuentra formaldehido, buscar ayuda profesional. 6. Madera: De pino y otras. - Peligro: Vapores de la resina. - Accin: Emplear madera vieja, reciclada o maciza. Darle un acabado no txico. *. Cartn-Fibra, Tableros de Virutas, Contraenchapados: - Peligro: Vapores de formaldehido de la resina. - Accin: Madera maciza o buenos selladores. *. Tratamiento Madera: - Peligro: xidos. 296 - Accin: Evitar insecticidas y fungicidas txicos. Emplear tratamientos inocuos. 7. Tejidos y fibras: - Sintticas:(Propileno y Poliester) empleados en alfombras, tapicera, sbanas, mantas y ropa. - Peligro: Vapores de formaldehido en insecticidas, plsticos, sustancias ignfugas, antiarrugas, antimanchas. - Accin: Evitar los productos sintticos y recubrimientos textiles de pared a pared. Emplear algodn lino y lana. Lavarlos antes de usarlos. 8. Pinturas y disolventes: Empleados por toda la casa en paredes, techos, carpintera y muebles. - Peligro: Compuestos orgnicos voltiles. Vapores txicos al secarse (los disolventes son ms txicos). Fungicidas e Insecticidas aadidos. Metales. - Accin: Emplear colas tradicionales no sintticas, acrlicos disueltos en agua, con poco disolvente. 9. Adhesivos: Pegamentos, colas y masillas para baldosas, en los muebles, aislamiento de ventanas y puertas, para empapelar. - Peligro: Son voltiles, especialmente el formaldehido. Vapores txicos en su aplicacin y secado. 297 - Accin: Emplear colas tradicionales no sintticas o acrlicos disueltas en agua. Con poco disolvente. 10. Artculos metlicos: Batera de cocina, tuberas, estructuras, muebles. - Peligro: Liberan al agua y a los alimentos de metales txicos. Los somieres alteran los campos electromagnticos. - Accin: Emplear pinturas naturales. Cambiar a bateras de acero inoxidable, vidrio, pyrex o esmalte. 11. Plsticos: Espuma para rellenar sillas, colchones, cojines y almohadas. - Peligro: El poliuretano ofrece peligro de incendio. - Accin: Prohibido en muchas partes. Usar fibras naturales. *. Vinil en suelos y paredes, plsticos en electrodomsticos, imitacin madera, empapelado: - Peligro: Formaldehido y vapores txicos. - Accin: Alternativas naturales. *. Acrlicos empleados en lminas imitacin de vidrio y envoltorios: - Peligro: Vapores txicos, sospechosos de ser cancergenos. - Accin: Evitarlos. Usar alternativas inocuas. *. Plsticos para envolver y guardar comida: 298 - Peligro: Vapores especialmente cuando hace calor y son contaminantes de los alimentos. - Accin: Emplear celofn o papel encerado, guardar la comida en frascos de vidrio, cermica o porcelana. 12. Limpieza domstica: Limpiadores de hornos y alfombras, abrillantadores, desinfectantes, ambientadores, productos para la higiene. - Peligro: Formaldehido, fenoles, cloruro de vinilo, aldehidos, benceno, tolueno, acetonas, amonaco, cloro, leja, irritantes y txicos si se toman, aerosoles. - Accin: Remedios caseros. - Si se usan limpiadores qumicos usar guantes, ventilar al exterior. Entre los limpiadores domsticos, los ms comunes son: 1. Detergentes en polvo: A. Peligros personales: - Irritan la piel - Pueden desencadenar reacciones alrgicas. - Problemas respiratorios (ropas y sbanas). B. Peligros ambientales: 299 - Los fosfatos de los detergentes fertilizan en exceso las aguas, con lo que se multiplican las algas, estas se pudren y saturan el agua. As el oxgeno que respiran los peces y la vida vegetal se reduce y se asfixian. C. Alternativas: - Utilizar productos biodegradables, sin fosfatos. - Remojar la ropa sucia en una solucin de Borax, una cucharada grande por 5 litros de agua. - Adems el Borax quita las manchas. - Aadir una cucharada (de caf) de vinagre blanco o de bicarbonato sdico por lavadora, para ablandar el agua y ayudar a eliminar olores. - Para lavar a mano hacerlo con escamas de jabn (no perfumado) o hacer un jabn lquido disolviendo dos tazas de jabn de barra rallado en 5 litros de agua caliente, puesto a fuego lento durante 10 minutos y dejarlo enfriar. 2. Detergentes lquidos: A. Peligros Personales: Los detergentes, tintes y aromas artificiales pueden irritar, secar y agrietar la piel. Son txicos si se ingieren. B. Peligros Ambientales: Los detergentes lquidos contienen fosfatos que contaminan el agua y eliminan los peces y la vida vegetal. 300 C. Alternativas: - Usar detergentes sin fosfatos. - Se hacen con un limpiador a base de aceite de coco y suero de leche, sal marina, as como extracto de manzanilla y calndula que suavizan y acondicionan las manos al tiempo que curan cortes y rasguos. - Para darle olor usar esencias de ctricos (limn). - Utilizar jabn lquido puro y aadirle jugo fresco de limn para cortar la grasa. 3. Leja y polvos: A. Peligros Personales: Emiten vapores txicos que irritan los ojos, la nariz y la garganta, pueden daar los pulmones. - La leja quema la piel y es txica si se ingiere. - Algunos polvos limpiadores contienen amonaco y por eso JAMAS se deben mezclar con LEJA o LIMPIADORES de inodoro, pues as se emiten aminas cloradas en forma de gases, que son mortales. B. Peligros Ambientales: La leja y amonaco contaminan el agua y destruyen bacterias beneficiosas que descomponen las aguas residuales. Tambin perjudican mucho los procesos de descomposicin que ocurren en los tanques spticos. C. Alternativas: 301 - Hay limpiadores biodegradables para fregaderos, suelos, baos e inodoros. Se hacen con coco, yeso, sal marina, manzanilla, calndula. Estos limpiadores no son abrasivos. - Un trapo hmedo untado con una pasta de agua y bicarbonato sdico o borax es un limpiador eficaz para baos, fregaderos, suelos y topes de cocina. - Para el inodoro hacer este limpiador: verter vinagre por el inodoro, dejarlo actuar durante una noche, luego cepillar bien con o sin bicarbonato sdico, es muy efectivo. 4. Abrillantadores de suelo y muebles: A. Peligros Personales: Tienen sustancias txicas, producen erupciones cutneas. Su ingestin puede provocar convulsiones. El NITROBENCENO, otro ingrediente, puede decolorar la piel y provocar vmitos. Una vez aplicados los abrillantados, sus residuos continan emitiendo vapores. B. Peligros Ambientales: En forma de aerosoles los abrillantadores emiten partculas de disolventes qumicos al aire. C. Alternativas: Bastan los abrillantadores de cera pura de abeja. 302 - Tambin haciendo este preparado: derretir en agua, a fuego lento, 60 gramos de cera de abeja, 140 ml de esencia de trementina (aguarrs), dos cucharadas grandes de aceite de linaza y dos cucharadas pequeas de aceite de cedro. Al mismo tiempo que limpia y protege, aromatiza el aire. - Otra frmula es: mezclar 3 partes de aceite de oliva con una de vinagre. - Se puede utilizar tambin mayonesa pura. - Aplicar estas recetas con un trapo suave. - Para muebles de piel, mezcle una taza de vinagre con otra taza de aceite de linaza y aplicar. 5. Abrillantadores para metales: A. Peligros Personales: El amonaco y cido sulfrico queman la piel y emiten vapores txicos irritantes, corrosivos y venenosos. B. Peligros Ambientales: Los vapores qumicos que emiten contaminan el aire del interior de las viviendas y si se tiran por los desages, contaminan tambin las aguas freticas. C. Alternativas: Los cubiertos se pueden limpiar as: - Coloque una lmina de papel de aluminio en una olla, cubra con tres o cuatro dedos de agua, luego aada una cucharada 303 pequea de bicarbonato sdico. Deje que hierva y le aade despus los cubiertos, de forma que queden sumergidos. Hierva por 2 o 3 minutos, retirar los cubiertos, se aclaran y se secan. - Para limpiar plata, rompa en trozos pequeos el papel de aluminio hasta llenar medio frasco (donde viene la mayonesa), aada una cucharada grande de sal, y llene el resto con agua, introduzca en el frasco los objetos pequeos, y djelos durante 2 o 3 minutos, luego aclarar y secar. - El frasco se deja cubierto. - Para abrillantar cobre y latn, haga una pasta con jugo de limn y sal, o utilice un limn untado en bicarbonato sdico. 6. Ambientadores de hogar: A. Peligros Personales: Contienen naftaleno, fenol y otras sustancias txicas, que mezcladas con el perfume artificial causan problemas respiratorios y oculares, dolores de cabeza y nauseas. B. Peligros Ambientales: Las partculas qumicas de los ambientadores contaminan, en vez de refrescar el aire interior. Los propelentes son dainos. C. Alternativas: - Preparar nuestra mezcla de flores secas aromticas a base de lavanda, rosa, clavel y manzanilla. 304 - Se ponen en un cuenco y se complementan con unas pocas gotas de aceite esencial (puede ser de lavanda). - Tambin se pueden quemar las esencias que se prefieran, como incienso o vaporizarlas. - La madera de sndalo es relajante. - Tambin echar canela y clavo en agua a fuego lento. - Una caja de bicarbonato sdico en la nevera absorber los olores. 7. Limpiadores personales: A. Peligros Personales: El jabn puede alterar el equilibrio cido natural de la piel, volvindola vulnerable a grmenes y sustancias qumicas txicas. - Los desodorantes destruyen la flora cutnea beneficiosa y protectora, como resultado pueden aparecer infecciones. - Los antitranspirantes a base de sales de cinc o de aluminio detienen la secrecin de toxinas. Los colorantes y conservantes de lo champes irritan la piel y los ojos. B. Peligros Ambientales: Los efluentes cidos liberados en la preparacin de pasta de dientes acidifican los ros y mares. C. Alternativas: 305 - Usar jabones y champes naturales a base de hierbas aromticas que limpian el cabello y la piel restaurando su equilibrio natural. - Los aceites vegetales de los limpiadores a base de hierbas son suaves y nutren la piel. - Los jabones y desodorantes los podemos elaborar nosotros mismos, as como pasta para los dientes, champes y colonias. 8. Repelentes de insectos: A. Peligros Personales: Los aerosoles para las moscas liberan al aire venenos que se inhalan y pueden contaminar la comida. En los repelentes de insectos hay sustancias que pueden atravesar el plstico y llegar a la comida e irritar la piel y las vas respiratorias. B. Peligros Ambientales: Los insecticidas no slo destruyen las plagas, sino que alteran el equilibrio natural eliminando otros insectos predadores beneficiosos que se alimentan de las plagas. C. Alternativas: - Los manojos de clavos colgados repelen las moscas, as como recipientes llenos de hierbas como ruda y poleo. - Tambin se puede cultivar albahaca, romero y tomillo que son buenos repelentes. 306 - El papel para moscas se fabrica hirviendo juntos a partes iguales, azcar, jarabe de maz y agua extendiendo la pasta sobre papel estraza. - Plantar menta al lado de la casa mantiene fuera a las hormigas, y salpicar pimienta seca junto a la puerta o por donde ellas pasan. - Tambin seis puados de hojas de nogal en medio litro de agua hervida durante 20 o 30 minutos, es un excelente repelente para las hormigas. - Pulverizar las plantas con jabn suave frena las plagas sin daar a las plantas. 307 El Dr. Juan Grau autor de este poema es Secretario General del Instituto de Ecologa de Chile y Premio Global 500 debido a su dedicacin en la Defensa del Medio Ambiente.
EL CLIMA Y SU INFLUENCIA EN LA SALUD * El clima de mar se recomienda para: - Enfermedades alrgicas como pueden ser eczemas y urticarias. - Raquitismo y secuelas de poliomielitis. - Psoriasis, artrosis, secuelas de fracturas. - Luxaciones, distensiones, osteoporosis. - Problemas ginecolgicos. 309 - Convalecencia de enfermedades graves, tuberculosis. No es adecuado este clima para tuberculosos del pulmn en fase aguda, cardiopatas, hipertensin arterial, insuficiencia renal y anemias graves. * El clima de montaa, es aconsejable para: - Gastroenteritis, hipertiroidismo, gastritis. - Duodenitis, lcera gastroduodenal, colitis. - Acn sebceo y fornculos. - Bronquitis crnica, anemia. - Convalecencia de enfermedades infecciosas. No es adecuado este clima para tuberculosis pulmonar en fase activa, hipertensin arterial en fase grave, arteriosclerosis grave, enfermedades reumticas con fiebre, problemas bronquiales, convalecencia de enfermedades graves si los sujetos estn muy dbiles.
OJO PREGUNTAR POR ESTE CAPITULO ????????
CAPITULO VII: RELACIONES SALUDABLES DE TEMPERATURA Y HUMEDAD
Los lmites. El sistema cardiovascular. El calor humano natural. El aire y sus tres componentes. Para estar a gusto en un ambiente. Relacin del tipo de calefaccin, las ventajas e inconvenientes y el costo asociado. Cmo estudiar el calor en un ambiente. El termo-higro para medir. Los lugares cerrados. Como perdemos y ganamos calor. El sudor y lo que significa. Qu nos hacen las ropas plsticas. Las profesiones de fro. Las temperaturas adecuadas en una vivienda. Los accidentes. Recomendaciones cuando hace mucho calor. La Estacin del Tiempo. La Tabla Beaufort. Nubes y visibilidad. Conveccin. Levantamiento del aire. Convergencia. Tormentas. Levantamiento frontal. Clasificacin de las nubes. Tipos de nubes y tiempo esperado. Predecir el tiempo con el viento y el barmetro. El confort casero. Cmo gastamos nuestra energa. Cules son los trabajos que nos agotan ms. Los ambientes agradables. Cmo nos podemos defender del fro y cmo del calor. Relaciones de transmisin del calor en el cuerpo humano segn su actividad. Curiosidades trmicas. Relacin de la atmsfera en nuestro planeta con respecto a la temperatura segn su altura.
* CAPITULO VIII: MOSCAS, MOSQUITOS, HORMIGAS Y CUCARACHAS Cmo nos afectan sus formas. La mosca y el gusto. Relacin con el ser humano. El peor mes para que sobrevivan. Su radio de accin. Huellas que dejan. Cmo se infectan y nos enferman. El contagio. Las cras de mosca. Las heridas abiertas. Moscas y establos. Cmo combatirlas. Los mosquitos. Sus picos, sus glndulas salivares. Qu pasa cuando escupen. La herida que nos taladran. El efecto dolor. El mosquito gourmet. Los chupasangre. Los enjambres. Sitios preferidos. El mosquito picador. Recetas para ahuyentarlos y exterminarlos. Las hormigas. Cmo se organizan. Cunto duran. Sus enemigos. Los domos de las hormigas. El aguijn venenoso. Dnde se encuentran en una casa. Varios mtodos para deshacerse de las hormigas. Las cucarachas. Su edad millonaria. La luz. Cmo y dnde se reproducen. Varios mtodos para ahuyentarlas y acabar con ellas Consejos tiles contra hormigas, garrapatas, insectos, avispas y ratas. CAPITULO VII MOSCAS, MOSQUITOS, HORMIGAS Y CUCARACHAS Son cuatro especies que continuamente acompaan al ser humano en su hbitat, las siguientes son sus principales formas de vida y cmo ellas nos afectan. Martin Lindauer estima que en el reino de los insectos existen, aproximadamente, medio milln de olores que sirven de seuelo para cada especie. LAS MOSCAS Todo en su interior es blando, su piel segrega una sustancia llamada exoesqueleto hecho de quinina y protena. La mosca bate sus alas alrededor de 250 veces por segundo, se encuentra principalmente donde hay concentraciones de carne podrida o acaban de ser expulsados excrementos. Tienen la particularidad de que pueden saber como es el gusto de una cosa a travs de su boca pero tambin con sus patas, por eso slo les basta pisar para saber el sabor y la mayora de las veces toman su alimento del suelo. Sus acciones estn exentas de raciocinio y son impulsos innatos, es por eso que al apartarlas ellas vuelven una y otra vez. El ser humano realmente se puede relacionar con algunos animales como el perro, pjaro, inclusive con una tortuga, pero es imposible hacerlo con una mosca aunque ella haya vivido por una gran temporada con nosotros. Se conocen alrededor de 85.000 especies distintas de moscas. El sitio ideal para poner los huevos la mosca es donde se encuentran los excrementos de los cerdos en primer lugar, como alternativa la bosta de caballo y si no cualquier montn de estircol al aire libre, prefiere para esto sitios con buena temperatura y en general sustancias en fermentacin o putrefaccin aunque para ella no sean tan apetitosas. Despus de colocado el huevo, a las 24 horas nace la mosca, si el tiempo es caluroso puede que solo tarde medio da. A los 6 das ha aumentado su peso unas ochocientas veces. A los 3 das empieza a poner huevos y dos meses despus aun sigue produciendo nuevas moscas. Para saborear lo que le gusta, jugos de frutas, t, caf, azcar, etc, escupe encima para absorber a travs de esta saliva lo que quiere ingerir. Puede poner cien huevos de una sola vez y en toda su vida coloca unos mil, si todos vivieran, un par de moscas pareja, en una segunda generacin llegaran a medio milln, en la tercera 250 millones, en la cuarta generacin alcanzaran a ser 125.000 millones, algo as como 20 moscas por cada ser humano. Si esto fuera de este modo pronto se oscurecera la atmsfera e inclusive nos asfixiaran con su peso, pero evidentemente esto no sucede, porque la mayora muere cuando aun son larvas, dado que afortunadamente tienen sus predadores y el clima tambin colabora en contra de su reproduccin. El otoo es la poca del ao peor para las moscas, en este tiempo vemos muchas moscas muertas vctimas del moho de la mosca, que las ataca y creciendo en su interior les chupa la sangre, debilitndolas hasta su extincin. Su radio de accin es muy grande pudiendo llegar hasta 20 kilmetros del sitio donde nacieron. Se sabe que una mosca ha estado en un ambiente porque dejan como puntos negros encima de las cosas y objetos sobre los que se han posado, estos puntos son las huellas de su digestin. Otras seales que dejan se deben a que regurgitan pequeas gotas de los alimentos que comen. Es por eso que al posarse sobre los alimentos que usamos los seres humanos, como pan, azcar, pastas, embutidos, etc, estos sean regados con los productos de sus intestinos o de sus esfagos, lo que evidentemente es muy asqueroso. Recordemos que esto lo pueden hacer antes o despus de que hayan visitado la bosta de vaca, o de cualquier otro excremento. La fiebre tifoidea es causada por un bacilo que est presente en los excrementos de una persona enferma, detectado en grandes cantidades debido a su rpida y masiva reproduccin. Estos bacilos son muy resistentes y no pueden ser digeridos por las moscas, sino que son expulsados por su boca y recto con la misma virulencia con que entraron. Es por eso que este ser inofensivo nos puede contagiar mortalmente. Las oportunidades de transmisin a travs de su boca y patas sern mnimas donde el ambiente est muy limpio y donde las condiciones higinicas sean adecuadas y suficientes. No obstante, una persona sana puede ser afectada por las moscas con el tifus, disentera y otras enfermedades. Para que las cras de las moscas lleguen a vivir, se depositan los huevos principalmente en animales en descomposicin y carne podrida, tambin en queso maloliente o una herida purulenta. Como cosa curiosa, en la poca napolenica, en Francia, se dieron cuenta que las heridas abiertas de los soldados sanaban bien y rpido cuando en ellas haba larvas de mosca debido a que estas se alimentan de los tejidos inflamados y muertos, limpiando y desinfectando as las heridas. Adems sus deyecciones sobre la superficie inflamada actan como estmulo para que los tejidos crezcan y as cicatricen ms rpidamente las heridas. Las moscas que viven en establos prefieren ms a las reses que a los humanos, lo que hace que en ellas descienda la produccin de leche por la continua defensa que debe hacer la res. Tambin ah son preferidos los caballos y otros animales de granja, igualmente sucede con los animales domsticos y las frutas. Las moscas aletean 300 veces por segundo y el zumbido que omos es de aproximadamente 300 Hertz. Cmo hacer para combatir las moscas - Esta mezcla es muy recomendable: Una parte de miel, tres de aceite de ricino y seis de colofonia. Esta pasta se unta en papel y se coloca debajo de lmparas o sitios apropiados, para que cuelguen libremente. - Se debe procurar que no quede al aire en la vivienda, trozo alguno de materia comestible, sobre todo en el comedor, despus de las comidas. - Nunca echar cerca de la casa desperdicios para gatos, perros o gallinas y no dejar que se pudra nada cerca de la casa. - Tener las habitaciones oscuras y las ventanas entreabiertas, para que las moscas se vayan por ellas. - Para matar las moscas, se recomienda esta receta en polvo: Pimienta en polvo 5 partes, cosia en polvo 5 partes, azcar molido 10 partes, alcohol de 681 cuatro partes. Se mezclan los polvos, se mojan con el alcohol, se secan y se pulveriza con la mezcla. Para usarlos se echa un poco en un plato, que se pone en el sitio adecuado. - Para repeler las moscas en un ambiente determinado, corte un limn por la mitad y coloque en las partes blandas especias de clavo. - Tambin es muy recomendable y natural para espantar las moscas, colocar en un plato el caldo que queda cuando hervimos cebollas, as se alejan. (Medio kilo de cebollas durante media hora en litro y medio de agua). - El aceite de laurel untado en marcos de puertas las hace irse, tambin quemando en el ambiente hojas de calabaza. LOS MOSQUITOS Tambin los mosquitos son moscas pero pequeas. Se acercan volando e introducen sus picos finos chupadores a travs de la piel humana. Estos picos son como agujas huecas que se doblan hacia atrs en forma de asa en el momento de taladrar la piel, el extremo inferior sirve de gua para que esta aguja penetre, cuanto ms entra mayor es el escozor que produce su picadura. Cuando los seres humanos vemos una comida apetitosa nuestras glndulas salivares se activan para que cuando la comamos lo hagamos lubricando nuestra boca lo que tambin es bueno para el inicio de la digestin. Pues bien, los mosquitos tambin tienen glndulas salivares y hacen otro tanto cuando se sientan a la mesa, que para ellos es nuestra piel. En la herida que ellos nos taladran, el mosquito escupe con su pico una gota lquida que es venenosa, irritando y producindonos una inflamacin local y un aumento en la afluencia de sangre en ese sitio. Este efecto lo sentimos como dolor. Si no hubiera sangre en su picada el mosquito no podra beber su alimento. La saliva del mosquito lo que hace es impedir que el flujo sanguneo se interrumpa en ese punto, es por eso que no hay peligro de que ah se origine un cogulo. Los mosquitos son unos verdaderos gourmets cuando se alimentan, slo buscan animales de sangre caliente como seres humanos, ratones, vacas, pjaros, etc. Para nuestra fortuna slo chupan sangre las hembras de los mosquitos, los machos se alimentan con el nctar de las flores. Hay una explicacin, la hembra del mosquito necesita sangre para hacer que maduren sus huevos. Las plagas de mosquitos se presentan donde hay concentraciones de agua, que les es indispensable para su reproduccin. Las hembras depositan sus huevos en la superficie del agua, las larvas salen de ellos y se sumergen en el agua pasando todo el tiempo de su desarrollo, que es aproximadamente de ocho das. Los enjambres de mosquitos estn integrados por slo machos, las hembras entran al enjambre para apoderarse de un macho y salir volando con el, para reproducirse. Los sitios preferidos para poner huevos son aguas estancadas de ros, charcos y recipientes metlicos abiertos con agua de lluvia, as como lagos y lagunas. En las viviendas los mosquitos se concentran en lugares cerrados, como stanos, donde hasta los hay por millares, vindose en las paredes y techos, esto lo hacen para pasar el invierno, por eso es que no pican en esta poca. La malaria, paludismo o fiebre de los pantanos, nos llega con la picadura del mosquito, sobre todo en los pases tropicales. Es una fiebre intermitente con picos en das alternos. Muchas personas mueren debido a esta enfermedad y los que sobreviven lo hacen con malestares crnicos. Los agentes patgenos de esta enfermedad necesitan para vivir los glbulos rojos de los seres humanos. Cuando se han comido todo el interior de un glbulo rojo, pasan a otro, cuando esto sucede se dan los accesos de fiebre, pues as responde el cuerpo ante las sustancias venenosas que quedan liberadas al ser destruidas las clulas sanguneas en el momento en el que los parsitos las abandonan. Cmo se reproducen rpidamente, pueden ser detectados directamente sobre una pequea gota de sangre. Estos parsitos utilizan al mosquito picador. Cuando este chupa la sangre de una persona enferma, con ella tambin se traga a los parsitos que se acumulan en el estmago del mosquito y ah se reproducen. Luego, salen a travs de las glndulas salivares y pasan a la sangre de un ser humano sano, producindole la enfermedad. As nos enfermamos de paludismo, este mosquito picador es el anfeles. Los seres humanos ejercemos una fuerte atraccin sobre los mosquitos, nos detectan con su sentido trmico, pican a unas personas y a otras no de acuerdo al olor de esos individuos, de ah que haya olores humanos que atraen y otros que repelen. Cmo hacer para exterminar los mosquitos - En las lagunas colocar enemigos naturales de ellos como peces o larvas de liblulas que irn directamente a destruir las larvas de los mosquitos. - Otra forma es verter petrleo en el agua. Este se extiende por la superficie y tapa las aberturas respiratorias de las larvas y ninfas, muriendo asfixiadas. Este mtodo es econmico y seguro, pero hay que tener cuidado con l, pues es contaminante y pone en peligro a toda la poblacin acutica al impedir la entrada del aire. Recetas para ahuyentarlos: 1. Esencia de eucalipto una parte, talco dos partes, almidn catorce partes. Se aplica a las manos y a la cara. 2. Esencia de canela 1 parte, esencia de pachul 1 parte, esencia de sndalo 4 partes, alcohol 400 partes. Espanta a los mosquitos y tiene un olor muy agradable. Si ya le picaron los mosquitos haga una solucin al 40 por ciento de formol y aplquesela en las picaduras con el tapn de la botella. Un remedio natural muy usado contra los mosquitos es dejar cerca de donde estemos hojas de albahaca, tambin la piel de naranjas (ya secas) y mojadas con agua salada. Tambin, para ahuyentarlos, poner una esponja o trapo impregnado en lavanda. LAS HORMIGAS El 75% de todas las especies animales conocidas son insectos, de ellas slo cuatro han logrado tener una organizacin, estas son: las abejas, las avispas, las termitas y las hormigas. Las hormigas existen desde hace 70 millones de aos. Alguna variedad llega hasta 100 millones de aos. Se encuentran desde el trpico hasta los polos. Hay ms de 6.000 especies diferentes, algunas con menos de un milmetro de longitud, otras miden hasta cuatro centmetros. En realidad podemos decir que son insectos sociales que van desde agrupaciones pequeas de 10 individuos, hasta grandes aglomeraciones de ms de diez millones. Su vida puede durar ms de 20 aos. Como dato curioso se ha encontrado en el receptculo seminal de una hormiga reina, hasta 20 millones de espermatozoos. Tienen muchos enemigos, que viven de ellas, como son las aves y otros insectos. Las obreras suelen vivir entre uno y tres aos. Las colonias con varias reinas pueden durar dcadas, se sabe de algunas que tienen hasta 70 aos. Las hormigas de los bosques construyen domos con hojas de pinos y abetos, ramitas pequeas y trozos de musgo, pudiendo llegar a medir estas estructuras hasta un metro de altura. Esto lo hacen desde un punto de vista biolgico, para retener el calor. Cuando hace buen clima se tienden por millares en la superficie del nido para tomar el sol, al terminarse de calentar, entran rpidamente al nido repartiendo el calor donde haga falta. Algunas especies viven tanto en la madera podrida como en la sana. La mayora de las hormigas tienen un aguijn venenoso, por el que arrojan el veneno contra el enemigo, este es cido flico, caracterstico de los nidos que son atacados. Las hormigas viven principalmente de insectos, tambin de alimentos vegetales y especialmente de jugos azucarados que chupan de las plantas, hay otras especies que recolectan granos e inclusive que cultivan hongos. En las casas, se encuentran alrededor de la miel, y en general de todo lo que sea dulce. Pueden poner sus nidos bajo los balcones, o las escaleras y detrs de revestimientos de madera. Cuando hay necesidad de alimento este nido pueden trasladarlo diariamente hasta centenares de metros. Cmo hacer para deshacerse de las hormigas 1. Poner fuera de su alcance los alimentos que les gustan. 2. El recipiente de miel se puede proteger rodendolo con agua. 3. Si durante algunos das las hormigas no encuentran alimento se irn de la casa. 4. Se pueden espolvorear sus caminos y nidos con veneno pulverizado con policloro y piretrina. 5. Los cebos envenenados son muy apropiados pues las hormigas los recogen y se los llevan al nido. All se reparte a todas las dems y de esta forma se puede aniquilar a toda una colonia. Hay un insecticida que se puede usar para exterminar a las hormigas que no solamente ataca a las obreras, que son estriles, sino que tambin acta en los individuos sexuales que no salen nunca a la superficie y que son los padres de las colonias y de larvas y ninfas. En general, las hormigas construyen su hormiguero debajo de tierra, a profundidades que van de 25 centmetros a 1 metro, protegido por arcilla impermeable al agua. Esta receta destruye totalmente el hormiguero, con la ventaja de que el producto es inofensivo para personas y animales. Se prepara as: 750 gramos de fosfato sdico, 100 gramos de sulfato sdico, 50 gramos de cloruro amnico, 100 gramos de pelitre en polvo y 100 gramos de glucosa anhidra. Se juntan todas las sustancias, previamente pulverizadas, y se mezclan el tiempo necesario hasta que queden perfectamente unidas entre s. Se espolvorea la mezcla en todos los lugares frecuentados por las hormigas, especialmente en los caminos que ellas usan, en los estantes donde haya comida para que ellas puedan alimentarse con el preparado y llevarlo adherido en sus patas al hormiguero, donde lo dejarn junto con los alimentos que transportan y ser ingerido por los individuos sexuales que no salen nunca a la superficie. Esta mezcla se colocar abundantemente donde se requiera y cada siete das se repondr. Para hormigueros descubiertos se espolvorea abundantemente alrededor, encima de l y por todos los caminos que dan acceso a ste. Se puede preparar tambin una solucin lquida, se hierve unos litros de agua y se echan en ella, antes de que empiece a hervir, seis cucharadas grandes de este polvo, se bate un poco, y an hirviendo se vierte sobre el hormiguero, por la superficie se aplica el lquido con una regadera. Cuando un rbol est invadido por hormigas, es conveniente hacer un anillo con este polvo insecticida alrededor de la base del mismo, o pulverizndolo con la solucin lquida. La presencia de una sola hormiga indica que muy cerca, o hay o se est formando un hormiguero. Uno de los medios ms eficaces para exterminar a las hormigas, es rociar los hormigueros con petrleo, un par de veces. Tambin para armarios, estantes, etc, echar esencia de trementina en un plato, hasta que se evapore. Para que las hormigas no penetren en las habitaciones usar polvos de mostaza molida, o azufre, o alcanfor, o clavo en polvo. Se matan las hormigas echndoles azcar con borax o yeso con azcar. Para matar a las hormigas en los hormigueros, se echa un poco de cal viva en la puerta de ellas, y se vierte luego en las mismas agua hirviendo. Tambin se puede echar en los hormigueros agua con alcanfor. La bencina, empleada con un pulverizador mata instantneamente a las hormigas, como a la mayora de los insectos, pero es muy inflamable. El borax en polvo, echado alrededor de los sitios atacados por hormigas, las extermina, tanto si son negras como rojas. Es muy recomendable colocar en los ambientes donde se quieran alejar en un plato polvos de talco, agua con jabn disuelto, sal normal de cocinar y tambin la borra del caf. LAS CUCARACHAS Son las primas hermanas de los saltamontes y grillos. Tambin son los insectos ms primitivos y antiguos, de los que viven actualmente. Se calcula que pueden tener entre 280 y 300 millones de aos. Su hbitat ptimo lo consiguen en la penumbra de los bosques clidos y hmedos. Solamente pocas especies han entrado a convivir con el ser humano. Han aprendido varias formas de entrar en las viviendas y dentro de ellas las encontramos en los rincones hmedos, clidos y oscuros, sobre todo en panaderas, cerveceras, cocinas, almacenes, etc. Las cucarachas huyen de la luz, durante el da se esconden en grietas y detrs de objetos slidos, caeras de desage, y tuberas de calefaccin, para salir a comer despus que han pasado las horas de sol. Su forma plana les permite introducirse en grietas estrechas para descansar. Los alimentos que les gustan son muy variados, papas, verduras, azcar, pan, miel, chocolate, grasas y en general, todos los desechos frescos y podridos, inclusive pueden comer papel y tinta de los libros. Cuando encuentran el lugar apropiado se reproducen rpida y masivamente, ensuciando todo con sus excrementos, que adems huelen mal. En las selvas tropicales las cucarachas pueden llegar a medir el tamao de un murcilago pequeo. Cuando son descubiertas y corren lo pueden hacer a la velocidad de un kilmetro por hora, pero se cansan rpidamente. Como dato curioso, un hueco, en cualquier parte de una vivienda, que tenga slo 1 milmetro de ancho y medio milmetro de altura, es suficiente para que por ah entren las cucarachas. Su reproduccin tambin la hacen en invierno, siempre que la vivienda est caliente. Cmo hacer para luchar contra las cucarachas - Mantener siempre limpia la casa, eliminado rpidamente los restos de comida y desperdicios de la cocina, nicamente se reproducen donde hay comida y buen cobijo. - La siguiente receta es un insecticida muy potente para exterminar cucarachas. Las cucarachas adultas transportarn en sus patas cantidad suficiente para matar tambin las cras que estn en sus nidos. A los doce das quedan eliminadas. Hay que echarlo en los lugares donde las cucarachas puedan comer: 1. Preparar borax en polvo 50 gramos, almidn 45 gramos, y azcar glas 5 gramos. 2. Se mezcla todo hasta que los elementos estn perfectamente combinados y se guarda envasado. 3. El azcar glas es el corriente, que es azcar muy pulverizado y lo venden en sitios donde preparan dulces. 4. El borax debe ser en polvo y nunca en escamas. - El producto se coloca en recipientes muy bajos, donde puedan estar a ras con las cucarachas, dejndolo en el sitio durante varios das hasta que desaparezca el contenido. - Es conveniente tambin espolvorear este insecticida en el momento en que se acuesten las personas de la casa, por el piso de la cocina, en una capa delgada. - Cuando haya muchas cucarachas coloque el producto en sitios hmedos como baeras, lavamanos, tambin en muebles ( donde no haya luz ), en las despensas donde se guarden alimentos, debajo de fregaderos, tuberas y sitios donde pueda haber oscuridad y humedad. - Este preparado no es venenoso, salvo para estos insectos, y tanto es as, que inclusive si fuera tomado descuidadamente por alguna persona no habra ninguna reaccin, por eso es que se puede espolvorear sin miedo cerca de productos comestibles. - El borax es el mejor exterminador de cucarachas que se conoce, por la aversin que las cucarachas le tienen, hasta el punto de que no vuelven nunca a un sitio donde hayan sido recibidas con borax. Como esta sal es inofensiva para la salud del ser humano, su uso es preferente al de cualquier compuesto venenoso de los que hay en el mercado. - Otra receta es, borax 8 partes, almidn 5 partes, esta mezcla es muy venenosa para las cucarachas y es inofensiva para el hombre. - Y otra ms, harina de maz 240 gramos, azcar en polvo 480 gramos, cal viva en polvo 120 gramos, borax en polvo 120 gramos. Se mezclan estos polvos, bien secos y se conserva la mezcla en una caja bien tapada, se espolvorea con ella los sitios frecuentados por las cucarachas que no tardan en desaparecer. - Tambin mezclar yeso en polvo, harina y azcar en partes iguales y colocar el preparado en los sitios donde ellas pueden estar. Otra forma, mezclar cido brico con leche condensada, la cucaracha la comer y morir rpidamente. Otros consejos tiles - Contra hormigas: Se hace una mezcla de cido brico y azcar y se coloca en los sitios donde salen. Tambin hay otra forma, es echarles jabn lquido concentrado o mezclando una cuchara pequea de azcar con una de petrleo. -Contra garrapatas: Estas son parsitos que se pueden adherir a la piel de personas y animales, lo mejor es no estirar de ellas, tratando de arrancarlas, se recomienda poner encima de ella una gota de petrleo o de 325 benzol, as se caer sola. En los perros hacer lo mismo. Para evitar que se peguen en animales lo bueno es que estn siempre limpios y si tienen casa donde comen y duermen, echar en ella lechada de cal. - Contra insectos: Ellos pueden ser portadores y transmisores de enfermedades, para prevenir su presencia se recomienda limpiar bien los ambientes, evitar la humedad, el calor y la mala ventilacin. Sobre todo mantener tapada la basura, es un excelente desinfectante el amonaco para los sitios donde se depositen los desechos. El tabaco siempre ha sido malo para los seres humanos que lo fuman, pero las colillas de cigarrillo se pueden cocer 15 minutos en vinagre, se cuela el lquido y se frotan los lugares donde pueda haber insectos. - Contra avispas: S i y a h a n p i c a d o , s e a l i v i a l a p i e l mezclando bicarbonato sdico, ail, tomate o un algodn empapado en vinagre. - Contra ratas: Se eliminan colocando en los lugares que ellas pueden frecuentar races de valeriana y semillas de girasol, o poniendo recipientes de cloruro de calcio mezclado con vinagre, de esta forma ellas huyen. * CAPITULO IX: LAS PLANTAS Y SUS VIRTUDES El mundo vegetal. Los campos electromagnticos. Las plantas. Cmo elegir un terreno para vivir. Las plantas sensibles. El electrocultivo. Plantas y pensamientos humanos. El miedo y el placer.Mente y materia. La imposicin de manos. Las frecuencias vibratorias. El crecimiento de las plantas. La mano verde. La luna y su influencia en las plantas. Consejos sanos lunares. Curiosidades de las plantas. Qu les hace el abono qumico a las plantas. Las plantas y los pacientes de hospitales, los filtros antitxicos, violentar el hbitat casero, la humedad requerida, los aromas y fragancias naturales. Plantas y msica, la que ms les gusta y la que las mata. Qu les hace el ruido. El mejor sitio para colocar una planta. Las plantas y el telfono. La oracin positiva y negativa. El agua bendita. rboles de culto. Las habas y las tumbas. Los chinos, los indios americanos y las plantas. El pino y la energa. Cmo extraer energa de un pino. Las plantas y las frecuencias entre 100 y 600 hertz. La ionizacin y su influencia. El mal de ojo. Plantas, luz y televisin. El bimetro de Bovis y los alimentos. El agua de Lourdes. Las latas de conserva. Qu partes de las plantas curan. Cmo se emplean las plantas: cocimiento, infusin, maceracin, fumigacin, friccin, cataplasma, pomada. Lociones y lavativas. Cundo se deben recoger las plantas. Cmo se deben secar las plantas. Plantas caseras, para qu sirven y cmo se prepara el remedio de acuerdo a la enfermedad. Recetas, enfermedades y cosas curiosas. Cmo saber el estado de la leche. Saber si el vino es bueno. Evitar roturas de vasos sanguneos y ataques de asma. Evitar la calvicie. Los calambres en las piernas. Conservar el caldo de la sopa. Contra callos, juanetes y verrugas. Cmo depilarse naturalmente. Contra la diabetes. Limpiar los dientes en forma natural. Contra reumatismos localizados. Para no enflaquecer. Epilepsia, hemorroides, herpes e insolacin. Los productos farmacuticos y las plantas. Cmo saber sin aparatos si en un terreno hay agua. Cmo conservar los rganos genitales limpios. Coger peces del mar y ros sin caa. Poner los pechos duros. Contra las piedras del cuerpo. Conservar flores y combatir la acidez. Los condimentos y sus propiedades. Para qu sirve el comino, la albahaca, el clavo, canela, cilantro, el azafrn, el tomillo, pimentn, perejil, romero, la pimienta y el organo. Qu nos dicen las plantas y consejos sanos de convivencia. Para qu sirven las frutas. El ser humano, los pjaros, insectos, las plantas y las flores. El libre albedro. Las flores y sus rganos sexuales. Los helechos y el aumento del tamao del pene. Las plantas siempre crean materia viviente. rboles, altura y edad. Qu se hace cuando no hay agua. El pastor y la pastora. Seduccin y espera. No te muevas que yo voy a tu casa. El reino vegetal matriarcal. Vida sin fecundacin. A quin aman y seducen las flores. El rechazo a matrimonios consanguineos. Los descendientes tarados. Los autofecundantes. La promiscuidad sexual. Las especies autoestriles. Diferente edad y rganos sexuales. La autocastracin. La eliminacin por seleccin natural. La inseminacin artificial. Los insectos ciegos al color. La eyaculacin precoz. Tortura a insectos. Las sadomasoquistas. Los insectos fieles. La flor ms social y democrtica. La violacin de lo cerrado CAPITULO VIII 326 LAS PLANTAS Y SUS VIRTUDES - Algunos aman las flores y los animales porque son incapaces de entenderse con sus semejantes. S. Undset. - Entre la hierba se esconde la serpiente. Virgilio. - " La botnica no es una ciencia, es el arte de insultar a las flores en griego y latn". J.B. Alphonse Karr. - La raz escondida no pide premio alguno por llenar de frutos sus ramas. Rabindranath Tagore. - Excelente condimento de la comida es el hambre. Cicern. - Pues en la paz del campo la faz de Dios asoma. Rubn Daro. - Porque puede ser que en las ciudades se sepa mejor hablar, pero es en el campo donde se afina el sentir en la soledad. Fray Luis de Len. - Dios hizo el primer jardn y la primera ciudad. Can- Abraham Cowley. 327 - Se dice a menudo que los rboles nos impiden ver el bosque; es igualmente justo decir que no se ven los rboles a causa del bosque. Ilya Ehrenbourg. - La naturaleza humana no florecer, como tampoco las patatas, si son plantadas y vueltas a plantar durante generacio n e s e n e l m i s m o s u e l o q u e l a s a g o t a . N. Hawthorne. - No ven la rosa, pero observan con atencin las espinas del tallo. Luciano. - Los rboles de races hondas son siempre los que suben ms alto. Frederic Mistral. - Fruto )ests muy lejos de m?. Estoy en tu corazn, flor. Rabindranath Tagore. 328 Las plantas son nuestras compaeras de viaje en el camino de la evolucin y junto a los animales formamos el ecosistema que todos compartimos. Tienen sus particularidades y sus formas de expresin para decir si estn o no a gusto en el ambiente, donde muy a pesar suyo, nosotros las colocamos. Las plantas pueden sentir nuestros pensamientos de ayuda para ellas o los destructivos contra ellas, estando en capacidad de reconocerlos, lo que piensan los animales tambin es observado por las plantas. Debido a estas facultades pueden sentir miedo, placer o alivio segn sea lo que se les haga fsicamente, o lo que se les piense hacer. Esto ha sido comprobado en frutas, mohos, amebas, saliva, sangre y en espermatozoides tambin. Bakster ha sido uno de los cientficos que con ms ahnco ha experimentado sobre las plantas, no obstante que estos efectos de laboratorio no han podido ser demostrados por otros investigadores, dado que no son repetibles, pues ya es sabido que el investigador influye en lo investigado. Por cierto, esto tiene un paralelismo con las investigaciones hechas en parapsicologa por cientficos que no creen en el fenmeno paranormal, es por eso que se dice que aqu los escpticos no tienen nada que buscar. Las plantas reaccionan y hacen cuatro cosas, cuando saben los pensamientos que las personas tenemos de ellas: 1. No reaccionan. 2. Se acostumbran. 3. Se adaptan. 4. Se ajustan a su entorno. 329 Ninguna planta casera vive como en su hbitat natural. Si le regalamos una planta a una persona que no la quiera, sta seguramente no reaccionar al entorno, e inclusive puede morir. Si el deseo de la persona es de cuidarla, se acostumbrar a su sitio e inclusive si el ambiente no es muy adecuado, se adaptar a l, ajustndose a los condicionantes de su entorno. Es casi intil colocar plantas en ambientes de ruido, siendo esta una forma eficaz de matarlas, ah su percepcin es mxima, al estar en juego su supervivencia, pero dado que no les es posible escoger el lugar para vivir dentro de la casa, deben adaptarse en su cautiverio donde nosotros las coloquemos. Son ms dependientes de los seres humanos que los animales domsticos como el perro y el gato, pues estos pueden movilizarse y ellas no. 330 Alimento de la planta La planta absorbe la Energa Luminosa (E.L.) del sol y el dixido de carbono (CO2), los cuales se combinan con el agua y la clorofila (por ella vemos las plantas de color verde), haciendo el alimento con que se nutre la planta, que es la glucosa. En este proceso la planta expulsa oxgeno. En esto consiste la fotosntesis. El agua asciende del suelo hasta las hojas de las plantas (las races absorben el agua por capilaridad). Los animales obtienen su energa de las plantas (todas las cadenas de alimentacin empiezan en un vegetal), la glucosa se combina con el oxgeno de los animales, tambin se forma CO2 y agua. La transformacin del alimento-planta en energa se hace por respiracin. Las plantas son los nicos seres vivientes que pueden transformar la energa que les llega del sol en energa qumica, que es lo que les sirve de alimento. Producen ms oxgeno (todo el terrestre) durante el da que por la noche. Sin plantas no hay vida posible. En Julio de 1.981, el Comit de Ciencia y Tecnologa de la Cmara de Representantes de las Estados Unidos, concluy diciendo que de acuerdo a experimentos sobre visin a distancia, estos indican que existe una interconexin de la mente humana con otras mentes y con la materia. Las reacciones de las plantas se deben a que captan pensamientos humanos que tienen mucha emocin o que para ellas representan la vida o la muerte. Se sabe por experimentacin sobre clulas hepticas, arteriales y cardacas, cules son los pensamientos que ms las afectan. En los experimentos con plantas, estas se acostumbran incluso a la muerte, tal cual como nos sucede 331 a los seres humanos, debido a ello slo se puede estudiar y experimentar con ellas dos o tres veces como mximo. Las plantas memorizan y tambin discriminan el estmulo, captan a distancia y como los seres humanos pueden diferenciar dos llegadas de informacin, seleccionando la ms importante y relegando la segunda. Ellas reaccionan a la imposicin de manos, cuando se les hace con amor, afecto y pensamientos positivos. Cuando un ser humano cercano, sobre todo si es el propietario de la planta, es herido, la planta reacciona rpidamente; esta reaccin se da siempre que la supervivencia de las clulas humanas est en peligro. Es por esto que cuando la persona orina, escupe o bota su semen, la planta reacciona ante ello. Al cortar una sola hoja de la planta, esta acta como si la cortaran por el tallo o la raz. Por medio de frecuencias vibratorias, se puede influir para mal o para bien en ellas, prefieren la msica clsica, creciendo hacia donde sale el sonido y se alejan y retuercen ante el rock duro. En el Sur de Estados Unidos, se estimula el crecimiento de las plantas azotndolas con varas para que las plantas reaccionen, si slo se les amenaza esto no surte efecto. Cuando una planta sabe que la van a cortar, cocinar o comer, se desmaya entrando en coma, evitando de esta manera el sufrimiento y el dolor que estos actos le producen, es por eso que los vegetarianos deben pedir permiso previo a las plantas antes de ser ingeridas como alimento. Una persona de la que se dice que tiene "mano verde", es la que sabe que las plantas tienen conciencia de lo que se les hace. No entienden las palabras, pero s perciben las imgenes que van asociadas a ellas, no 332 podemos tener secretos, de ah, que en una casa las plantas "hablen" y "digan", a su manera, cmo se sienten en ella y cmo se las trata. Podemos saber de las personas de una vivienda estudiando cmo las plantas reaccionan en esos ambientes a la convivencia con los humanos. Segn BACKSTER las clulas de esperma siguen en contacto con el ser humano mucho tiempo despus de haber sido eyaculadas, incluso a distancia y muchos actos de magia negra se deben a esta propiedad. Las clulas de saliva se sabe que reaccionan ante la guerra, violacin e ira. En la Conferencia Psicotrnica de Montevideo, en 1.975, se concluy que las neuronas cerebrales afectan a las clulas corporales, a otras clulas orgnicas de otros cuerpos e incluso a la materia inorgnica circundante. Cuando a una planta le damos abono qumico, se le est forzando su desarrollo y acelerando su normal crecimiento pero siempre bajndole su calidad nutritiva, con la correspondiente prdida de vitalidad. Los campos electromagnticos influyen en el desarrollo vegetal. Si unimos los extremos de las ramas de un rbol con un hilo conductor, como el cobre, y lo conectamos a tierra, el rbol empieza con la enfermedad de CLOROSIS y termina secndose. Las puntas vegetales sirven para descargar los excesos energticos. El podar significa ms energa concentrada para la planta, pero recordemos que la poda no se da en la naturaleza, es una manera de forzar el desarrollo y ya sabemos cmo esto perjudica a los frutos. Los rboles aislados, situados en zonas geopatgenas, atraen a los rayos. La energa que sale del suelo y se dirige al Cosmos, a travs del tronco y 333 las ramas verticales, se almacena en las zonas horizontales, que es por donde aparecen los frutos. El hombre es el responsable de la enfermedad de los rboles, como son los tumores, clorosis, parsitos, troncos podridos, etc, al plantarlos en sitios donde en condiciones naturales no se hubieran desarrollado. Una forma de decirnos el rbol que el sitio donde lo hemos puesto no es el adecuado para vivir es enfermndose e inclinndose anormalmente. Los electrocultivos aumentan el desarrollo y productividad a travs de la influencia de campos electromagnticos. Los etruscos plantaban palos en los campos para aumentar las cosechas. LA LUNA Y SU INFLUENCIA EN LAS PLANTAS Desde siempre se ha sabido cmo sincronizar la siembra, el cultivo y recoleccin de las plantas con la posicin lunar, pues de ello depende el xito de la cosecha y la vitalidad que nos proporcionan como alimento. La luna nueva es la luna que no vemos, sucede cuando la luna se encuentra entre la Tierra y el Sol. La luna creciente, que sigue a la luna nueva, sucede cuando la luna gira de izquierda a derecha, la parte iluminada est a la derecha; tambin se le llama a esta posicin cuarto creciente y su duracin es de alrededor de 13 das. Todo lo que debe ser consolidado, aumentado y construido ser favorable en esta poca. La luna llena, que sigue a la luna creciente, refleja la luz del Sol, estando ella detrs de la Tierra con respecto al Sol. 334 La luna menguante empieza a desaparecer de derecha a izquierda, tambin este perodo dura 13 das, la parte iluminada se encuentra a la izquierda. Buena poca para purificar y eliminar. Qu hacer en luna nueva - Es muy saludable ayunar - Buena poca para eliminar txicos - Estos das son adecuados para quitarse un hbito indeseable, como el fumar - Podar para buena recuperacin Qu hacer en luna menguante - Fijar vallas de madera alrededor del jardn - Si comemos demasiado, no engordamos - Buena poca para desenterrar races - Das apropiados para operarse - Bueno para ponerse coronas y puentes en la boca - Ir al odontlogo para cualquier extraccin - En esta poca la savia se dirige a la raz y la tierra absorbe - Colocar o sembrar plantas que crecen y dan fruto por encima de la superficie - Bueno para combatir parsitos - Adecuada poca para podar rboles, plantas y arbustos, pues la savia no mana - Buena ocasin para arrancar malas hierbas - Las verduras, lechuga, espinacas y coles, sembrarlas en esta poca - Abonar la tierra 335 Qu hacer en luna creciente - A la hora de comer tenemos la sensacin de estar llenos con menos comida - Bueno para recolectar hojas de las plantas y tambin recolectar flores - Los frutos y semillas recolectados en esta poca deben ser ingeridos inmediatamente - La savia sube y la planta crece - Colocar o sembrar plantas que crezcan y den fruto por encima de la tierra - Bueno para trasladar una planta e injertar rboles frutales Qu hacer en luna llena - Apropiado para desenterrar races y recolectar flores - Bueno para recoger plantas medicinales - No operarse, posibilidad de riesgos de infeccin - Aumento de hemorragias intensas Consejos sanos lunares - Los dulces comidos antes de Navidad engordan ms que los comidos durante las fiestas. - Se recomienda echar a las papas o patatas un poco de perejil o cebolla picada cuando se cocinan, as alimentan mejor. - Produce dolor de cabeza tomar cereales integrales con caf, as como con queso y uva, lo crudo se debe comer antes de lo cocido. - Frutas o frutos secos se deben comer antes de las ensaladas o verduras crudas y los dulces siempre al final de las comidas. 336 - Desde tiempos antiguos hemos sabido que es sano no comer carne los mircoles ni los viernes. - No tomar el desayuno despus de las 7:30 p.m. y no beber ni fumar entre la 1 y las 5 a.m. - Si usted quiere saber qu cereales sern los que mejor se den el ao que viene, siembre unos cuantos granos de los mismos el da 8 de Julio, los granos que hayan germinado mejor para el 20 del mismo mes son los ms adecuados. - Si los huevos de pollo se incuban para que los pollitos nazcan en luna llena, estos sern muy sanos. - A todos los rboles que no crecen o estn enfermos se les puede cortar la punta o varios extremos de las ramas en luna menguante o luna llena. - Los rboles, arbustos y maleza cortados el 3 de Abril, 30 de Julio y 22 de Junio no vuelven a crecer ms. Para talar madera y que no disminuya de peso, hacerlo el 24 de Septiembre. Para que la madera no se pudra, talarla en los dos ltimos das del mes de Marzo, con luna menguante. Tambin son adecuados el 1, 7, 25 y 31 de Enero y el 1 y 2 de Febrero. En estos das tampoco ser atacada por carcoma, volvindose muy dura. La madera ser resistente al fuego si es talada el da 1 de Marzo despus que el Sol se ponga, para quemar se debe cortar durante los 7 das posteriores a la luna nueva de Octubre, para que no se rompa, cambie de forma o agriete y para talla, deber cortarse en Noviembre antes de la luna nueva. - La madera que se usa en construccin es buena si se tala el 24 de Junio entre las 11 y las 12 de la maana. 337 - Limpiar y mover cosas de la casa es mejor hacerlo en luna menguante, la ropa que se lave en luna menguante quedar ms limpia. - Los suelos de madera es conveniente fregarlos en luna menguante, la porcelana sucia se limpia mejor tambin en luna menguante. Tome un trapo mojado, espolvoree sal sobre l y limpie as la superficie de la porcelana. - En luna menguante el calzado que se limpia seguir as por ms tiempo y para hacer una limpieza a fondo de la casa elegir un da de este perodo, pintar y barnizar es favorable en estos das, tambin es conveniente hacerse masajes, aliviar tensiones y combatir estados txicos en luna menguante. Los masajes con ungentos y aceites hacerlos en luna creciente. - Durante las cinco noches de luna llena, el campo magntico terrestre se modifica, ejerciendo sobre los seres humanos una influencia visible y objetiva, sobre el sueo y los nacimientos. La longitud de estas ondas csmicas, que normalmente es de 21 centmetros, se reduce en luna llena llegando a 10'5 centmetros, influyendo directamente en el comportamiento celular. Una clula sana tiene una frecuencia de 27 megahertz (1 MHz = un milln de vibraciones por segundo), debido a esto, los agricultores saben cmo el ritmo lunar les beneficia o perjudica en su trabajo. La intensidad de las ondas reflejadas por la luna es mayor que la del Sol, de ah que para que una ropa se blanquee mejor es conveniente exponerla a los rayos lunares de la luna llena durante la noche. Las flores cortadas durante la luna llena, si se colocan delante de un espejo, permanecen abiertas durante la noche. No es conveniente para los seres humanos exponerse a las radiaciones lunares para dormir. 338 - Los nacimientos son ms numerosos durante la luna llena, tambin en este perodo las personas son inseguras e irritables y tienden a cometer ms errores. La luna hace que la corteza terrestre vare en algunos lugares hasta en 60 centmetros de altura. - En general, cada 90 minutos disminuye nuestra concentracin y somos ms distrados, tambin soamos y sentimos hambre cada hora y media. Cuando sale la luna nuestro cuerpo tiende a ser alcalino, en ese momento es cuando deberamos acostarnos para que esto se produzca. Entre las 2 y 3 de la tarde es cuando ms se siente el efecto de atraccin, sobre nuestro cuerpo, de la luna y el sol, es la mejor hora, para la siesta pues as nos reajustamos. Los turnos de trabajo en la noche, algunos lo llaman "el turno del cementerio" hace que el efecto alcalinizante no se pueda producir, con sus nefastas consecuencias. CURIOSIDADES DE LAS PLANTAS - El sndrome de casa enferma geopatgena produce en las personas dolores de cabeza, resfriados, sequedad en la garganta y fatiga y que disminuya la velocidad de reaccin corporal, por esto los pacientes de hospitales se recuperan con ms facilidad y antes, si en los ambientes donde se encuentran estos pueden ver los jardines exteriores y si hay plantas a su alrededor. 339 - Las plantas se pueden considerar como filtros contra las toxinas, sobre todo las del aire, es conveniente colocarlas para purificar el ambiente en sitios donde se fuma; este tipo de planta preferiblemente ser de hoja gruesa y carnosa. Los ficus y las hiedras son tambin muy efectivos. - Colocar plantas en el interior de las viviendas, supone violentar el hbitat donde ellas normalmente se han desarrollado, su vivir es nuestra responsabilidad al ponerlas en situacin de dependencia. Las plantas requieren un 60% de humedad cuando estn en el interior de la casa, cuando se encuentran en comedores o salas, slo un 20% y en baos y cocinas, el 50%. Es saludable para su colocacin y riego consultar radiestessticamente a la planta. - Las plantas en el interior de la vivienda filtran y purifican el aire por sedimentacin y absorcin. Las superficies de las hojas que tienen como pelusa, son las ms adecuadas para ambientes polucionados, con polvo y smog. - En general, por fotosntesis, las plantas refrescan el aire y reducen la contaminacin. Cuando transpiran las hojas regulan la humedad, modifican la temperatura y equilibran los iones del aire. - La tierra donde est la planta limpia el aire, pues los microorganismos que hay en ella son como esponjas que absorben gases y vapores, especialmente el CO2, uno de los componentes principales del humo del tabaco. - Un rbol puede evaporar 450 litros de agua al da y generar 230.000 caloras de calor, que equivale a 20 horas de funcionamiento simultneo de cinco aparatos de aire acondicionado de habitacin. Un haya absorbe el CO2 equivalente al que se produce en 800 casas. 340 - Los aromas y fragancias naturales mejoran la calidad del aire, evitando alergias y ayudndonos a respirar mejor. La agricultura qumica baja la vitalidad de lo cosechado. - A las plantas les gusta escuchar la msica de Bach y Ravi Shankar ("Sounds of India"), con el rock se retuercen. Dirigiendo oraciones a las plantas crecen ms deprisa. La fotografa Kirlian revela los puntos de acupuntura en las plantas. - Los tomates, las coles y las patatas, responden a las palabras que las animan a crecer. Las orqudeas son nerviosas, por eso necesitan que las mimen ms. - Las plantas son tan sensibles como nosotros, los seres humanos, si pensamos de ellas en forma despreciativa, lo sentirn e inclusive pueden llegar a morir. La msica de jazz tambin las motiva vitalmente. - El ruido hace que reduzcan su crecimiento hasta, en algunos casos, en un 40%. El violn las motiva y la msica como "Noches en los Jardines de Espaa", de Falla, las hace vibrar rtmicamente. - Las ondas sonoras producen un efecto de resonancia en las plantas, en sus clulas vegetales, que hace que la energa se acumule en ellas e inclusive que afecte, para bien, su metabolismo. - El mejor sitio para colocar una planta es el que nos gustara a los seres humanos para permanecer en l. Las plantas cercanas al telfono se sienten bien, porque participan de las conversaciones. 341 - Una supersticin portuguesa dice que un campesino puede regaar a su hija virgen cuando se sube a un rbol de fruta o un olivo, porque esta puede hacer que el rbol quede estril. - El reverendo americano LOEHR, afirma que la oracin hace que el crecimiento de las plantas se incremente y que esto tambin es bueno para que resistan mejor a los ataques de los insectos. La oracin es una energa que puede transferirse de una persona a una planta, no es necesario rezar a la planta en voz alta, sino como se crea conveniente. Los pensamientos positivos son suficientes para que la planta crezca mejor, los negativos hacen que se retrase y basta de 10 a 15 minutos diarios de oracin para que su efecto sea visible. - Hay oraciones no recomendables, que son las dichas sin ningn deseo, las que se dicen automticamente, as se proyectan negatividades sobre las plantas y no se obtiene ningn beneficio. No obstante, esta oracin negativa puede resultar beneficiosa si la planta presenta malformaciones, tumores y enfermedades. - Es bueno recordar que un pensamiento negativo a quien primero perjudica es a quien lo emite. - Cristo no fue ni el primero ni el ltimo sanador espiritual, la imposicin de manos fue ms antigua. - Una persona curada o tratada por un curador a travs de la imposicin de manos habla del calor que siente al sentir los dedos del curandero, tambin de la sensacin de aumento de calor. Los curadores por imposicin de manos agotan algunas veces su energa, pudindose recargar de esa energa perdida ponindose cerca o alrededor de plantas. Los sujetos deprimidos o con odio no deben actuar para tratar plantas o personas. 342 - Es bueno dar como riego a una planta el agua bendita sobrante del bautismo y ritos religiosos. - Algunas mujeres, cuando tienen su perodo menstrual, marchitan las flores, las setas, los cultivos de bacterias y hacen que no suba el pan, e impiden la fermentacin del vino y la preparacin del escabeche. Recordemos que todas las plantas son seres vivos poseedores de alguna forma de espritu o alma. - Un rbol de culto es la higuera, se crea antiguamente que era inteligente y representaba la paz y la abundancia. Las habas se arrojaban en las tumbas y se quemaban tambin como incienso de ofrenda para aplacar el espritu del que se iba. El murdago se considera sagrado porque est verde durante el invierno. - La palma y el lirio se consideran esotricamente como smbolo real y de resurreccin. En China el lirio se venera porque al sumergirlo por la noche en agua, amanece lleno de vida y belleza. - Los indios americanos saben que cuando un rayo de tormenta cae por la noche, pueden recoger hongos a la maana siguiente. - Los dos rboles energticos por excelencia para cultivar en una casa son el pino y el abeto, luego se prefiere el roble y el manzano. El olmo ejerce un efecto nocivo sobre el ser humano. Los indios americanos apoyan su espalda en los rboles, estiran los brazos y sienten cmo la energa entra en sus cuerpos. Butler dice que debemos escoger un pino para energizarnos y haciendo lo siguiente: se sienta la persona en el suelo, apoyando la espalda en el tronco y relajndose lo ms que pueda, durante 15 minutos. Tambin se puede extraer energa de las 343 agujas del pino, sostenindolas entre el pulgar y los dos primeros dedos, por unos 5 minutos, as se produce la transferencia de energa del rbol a nuestro cuerpo. - En Oriente se cree que el cuerpo tiene canales por donde se recibe energa vital a lo largo de la espina dorsal. Esta energa puede ir en dos direcciones, pues siempre esta fuerza vital va de lo ms fuerte a lo ms dbil. No slo absorbemos energa de las plantas, tambin a ellas las podemos curar dndoles nuestra energa. El buen jardinero o el mano verde sera entonces la persona capaz de poder alimentar y curar a las plantas que lo necesiten. - La vibracin es universal, las personas supersensitivas se pueden sentir mal cuando estrechan de manera normal la mano de alguien y bien cuando agarran con sus dos manos la de la otra persona, esto tendra que ver con las reacciones elctricas de nuestro cuerpo. - Fechner dice, segn la psicofsica, que no se puede separar la mente del cuerpo, que la vida es slo una y que tiene formas diferentes pero provenientes de una sola causa, que el bien ltimo y supremo de toda actividad es el placer mximo, no de la persona, sino del todo, y que en esto se basa la moralidad. - Es bueno para las plantas recibir por 30 minutos al da, cuando no estn bien, frecuencias entre 100 y 600 ciclos por segundo, estas ondas influyen en el crecimiento, floracin y produccin de frutos y semillas en ellas. - Est comprobada la influencia benfica de las sonatas de violn de J.S.Bach en los sembrados de trigo. Las plantas tambin reaccionan positivamente a la "Rapsodia en Azul" de George Gershwin. 344 - Las frecuencias por encima de los 20.000 ciclos por segundo, afectan a las plantas en la rpida germinacin y crecimiento de la cebada, girasoles, abetos y pinos. El trigo crece ms al ser irradiado a 5.000 ciclos por segundo. - La temperatura de 300C hace adormecer a las semillas de lechuga, si se las despierta irradindoles sonido pueden producir dos cosechas por estacin en vez de una, y los nabos germinan antes al recibir frecuencias de 4.000 ciclos por segundo. -En general a las plantas les gusta la msica de Bach, Haydn, Beethoven, Brahms y Schubert. Las plantas se inclinan, huyendo de la msica de rock y hasta pueden huir trepando por las paredes, al principio el rock duro hace que crezcan anormalmente grandes, pero con hojas pequeas, luego este desarrollo se paraliza, est comprobado que las calndulas mueren a los 15 das de exposicin a esta clase de ruidos. - Tambin sabemos que las plantas expuestas a msica rock consumen ms agua en una semana que las que oyen msica clsica, en las primeras, las races estn esculidas y poco profundas. Las piezas de msica que ms perjudican a las plantas son las de Led Zeppelin, Vanilla Fudge y Jimmy Hendrix, se est preparando un catlogo con las nuevas canciones y autores. - Los preludios de J.S.Bach hacen reaccionar positivamente a las plantas, tambin esto sucede con msica de Duke Ellington y Louis Amstrong. - Los zumbidos bajos de 3.000 ciclos por segundo hace que florezcan algunas plantas hasta 6 meses antes de lo que es su tiempo normal. 345 - Segn Cyril Heir Scott, compositor y tesofo ingls, se pueden destruir formas de pensamiento con sonidos o frecuencias que al invadir pases enteros (con toda su poblacin), los sumen en el letargo y los vuelvan locos. Es un hecho musical oculto que lo discordante, en sentido moral, slo puede destruirse con lo discordante, porque las vibraciones de la msica intrnsecamente bella, estn demasiado centradas vibratoriamente para afectar a los toscos y bastos que pertenecen a un plano vibratoriamente inferior. - El abate Bertholon, profesor de fsica experimental en universidades espaolas y francesas, public un libro llamado "De la electricidad de los vegetales", en l explica su invento el "electrovegetmetro" usado para recoger la electricidad atmosfrica y hacerla pasar a las plantas, deca: "Este instrumento se puede aplicar a todo tipo de produccin vegetal en cualquier parte y en cualquier condicin atmosfrica". Sugiri que en el futuro los mejores abonos seran las formas elctricas canalizadas, que son gratuitas y provenientes de nuestra atmsfera. - Elster y Geitel estudiaron la electricidad atmosfrica, pues el suelo terrestre est continuamente emitiendo al aire partculas cargadas de electricidad, a esto lo llamaron iones, que significa ir dotados de cargas positivas o negativas, segn que los tomos hubieran ganado o perdido electrones. En un da claro, la tierra tiene carga negativa y la atmsfera es positiva, los electrones salen desde el suelo y las plantas hacia la atmsfera, en las tormentas sucede lo contrario. - Lemstrom dijo que los extremos de las plantas eran como pararrayos que recogan electricidad de la atmsfera y facilitaban el intercambio de cargas elctricas entre el aire y la tierra. 346 - Los cultivos de naranjas no maduran simultneamente y hay que hacer la recoleccin a mano, para que no se pudra en las ramas. Molitorisz pens que los costos de recoleccin se reducen al lograr que el naranjero suelte el fruto ya maduro, estimulndolo elctricamente, lo comprob conectando un naranjo con una fuente de corriente, consiguiendo que se cayeran las naranjas maduras y no las que an estaban verdes. - George Starr White descubri que colgando pedazos de hierro y estao en los rboles frutales estos se pueden desarrollar mejor. Randall Groves produjo frutos ms rpidos colgando en plantas de tomate globos metlicos de los que se usan en los rboles de Navidad, tambin Krylov y Tarakanova demostraron que los tomates maduran ms deprisa junto al polo sur de un imn que expuestos al polo norte. - Lakhovsky siempre dijo que la vida no era la materia, sino las vibraciones inmateriales que la acompaan: "Todo ser viviente emite radiaciones", habl tambin que la enfermedad es un desequilibrio producido por oscilacin celular y que la lucha entre sano y enfermo es una guerra de radiaciones, para que una clula enferma recobrara su salud, haba que suministrarle la frecuencia adecuada de radiacin. - Una explicacin al mal de ojo la dio Otto Rahn, de la Universidad de Cornell, observ que algunos de sus ayudantes cuando se enfermaban mataban clulas de levadura con las que experimentaban, con slo acercar unos minutos la punta de sus dedos al cultivo. Dedujo que esto se deba a un compuesto qumico que era excretado por las manos y el rostro del enfermo, Rahn prob que el tejido renovado del ojo es el que emite esa radiacin, as como la parte de las heridas y tumores cancerosos. - John Nash Ott descubri que la conducta irregular de las plantas se debe a su sensitividad relacionada con la luz, temperatura, rayos ultravioletas, a la 347 televisin y a los rayos X. Tambin Ott fue el que correlacion el tiempo de exposicin a la televisin y las enfermedades en nios como dolores de cabeza, insomnio y vmitos. Dijo que en las plantas la televisin haca que estas se convirtieran en monstruos. El es el que asom la idea de que las races de las plantas crecen hacia abajo para huir de la radiacin que tienen encima. Despus de haber instalado una televisin en su invernadero, las ratas de un criadero y a 5 metros de distancia, tenan camadas de slo una o dos cras, cuando lo normal era de 10 a 12, al retirar la televisin tardaron 6 meses en recuperar su fecundidad. As mismo se debe a Ott el saber que las frecuencias de luz pueden afectar el desarrollo y crecimiento del cncer. La mala iluminacin o radiacin no suficiente puede ser tan importante como la mala alimentacin en el comienzo de esta enfermedad. Las plantas y ratas expuestas a la televisin condiciona el crecimiento qumico de ellas. - Al trasplantar una planta se debe dejar rotacionalmente en la misma orientacin con respecto a los sitios cardinales que tena en su estado original. A las plantas que no les de el sol les sucede que pierden su funcin cloroflica y se blanquean. Si por siete das se somete una planta a fro y luego se la coloca a la luz del sol, florecer enseguida. Toda clula vegetal o animal necesita vibraciones luminosas de longitudes de onda y de frecuencias vibratorias especficas. - Bismarck, el canciller de hierro alemn, se abrazaba hasta por 30 minutos a un rbol para recuperar vitalidad. 348 - Las plantas regadas con agua natural duran ms si lo hace una persona sana y menos si lo hace una psictica o neurtica. El estado emocional de una persona influye en los alimentos que cocina, la preparacin manual del queso, en algunas regiones, no se permite a mujeres menstruando, tampoco la manipulacin de alimentos y el cortar flores. - Las figuras raras hechas de barro, piedras y huesos pueden recibir energa que perjudica y retenerla por mucho tiempo, hasta miles de aos, estas cosas, colocadas en cajas con ratones, hacen que a estos se les ponga el rabo negro y que luego se les caiga, esto ocurre, en algunos casos, tan slo en 24 horas, pudiendo morir tambin hasta en una sola noche. Un rbol completamente desarrollado, cuando llega a unos 100 aos de vida, como los hay, puede tener unas 200.000 hojas, con una superficie total de mil doscientos metros cuadrados; en un da con sol, inhala 9.400 litros de dixido de carbono y produce 12 kilos de hidratos de carbono liberando unos 9.400 litros de oxgeno, as se regeneran unos 45.000 litros de aire, que son los necesarios para la respiracin de dos o tres personas. En 1976 se estim que las reas desrticas, producidas por las actividades humanas, casi alcanzaban una extensin igual al conjunto de todas las tierras dedicadas a cultivos sobre la superficie terrestre, que viene a ser de unos catorce millones de kilmetros cuadrados; una tercera parte de esta tierra se usa para agricultura, es decir, unos cinco millones de kilmetros cuadrados se habrn transformado en tierras desrticas al final del ao 2.000 de acuerdo al pronstico hecho por la Conferencia de las Naciones Unidas, celebrada en Nairobi, en 1977. Al ritmo actual de destruccin con que van desapareciendo las zonas forestales de lluvias tropicales en toda la superficie terrestre, existe un grave riesgo de que se produzca la extincin masiva de miles de especies. 349 Esto se debe al hecho de que las primitivas especies de rboles, de las selvas con lluvias tropicales, son incapaces de recolonizar grandes superficies, abiertas a una agricultura intensiva o extensiva (A. Gmez Pompa y otros. Universidad de la Ciudad de Mjico). Siempre que se talan bosques para producir madera para "construccin", slo puede mantenerse el ritmo cuando la deforestacin y repoblacin forestal estn en paralelo, pero en la mayor parte de los casos, sobre todo en los pases en vas de desarrollo, es norma general que la explotacin se realice sin ninguna restriccin; los culpables no son nicamente los pobres e ignorantes campesinos que usan la madera como combustible, sino tambin las grandes compaas madereras que por lo general, ni conocen las condiciones locales, ni estn en contacto con los pobladores de la zona afectada ( J. Tinker. Nueva Ciencia ). Dice K. Openshaw: "La causa principal de las recientes avenidas e inundaciones ha sido la eliminacin de la proteccin arbrea en las zonas de captura y recogida de aguas". Siempre ha venido sucediendo de la misma manera, desde que el hombre empez su actividad agrcola, un abuso permanente del ambiente, explotando la tierra hasta que agotada es incapaz de producirle ms, as se termin el imperio de los sumerios en el Oriente Medio, que floreci hace cinco mil aos; ya antiguamente Platn y Ovidio se lamentaban de la destruccin del medio ambiente. Antes del descubrimiento del Nuevo Mundo, la ciudad azteca de Teotihuacn ya estaba rodeada de un cinturn de tierra erosionada (W. Sandermann. 1973). Los habitantes de los pases altamente desarrollados, saben cuales son las consecuencias de destruir zonas forestales y tambin saben cual es la forma de producir suficientes alimentos sin tener que destruir totalmente el medio 350 ambiente natural, aunque los conocimientos tecnolgicos raramente reflejen ayudas para el desarrollo pues se facilitan excavadoras mecnicas y sierras automticas a la India para destruir la riqueza forestal del Himalaya a una velocidad superior a la que lo hicieron los romanos y venecianos en las montaas de Dalmacia (George Brener. El aire en peligro. 1978). Para el ao 2.030, dice W. HAFELE, Oxford. 1978, que la poblacin mundial ser de unos ocho mil millones y que el consumo de energa ser de 22 a 25 mil millones de toneladas equivalentes de carbn, que es de 3 a 4 veces, el correspondiente a 1975. Los costos del desmontaje y cierre de un reactor nuclear agotado no han podido ser establecidos ya que ninguna compaa operadora de plantas nucleares dispone de medios, que garanticen almacenaje seguro para los desechos nucleares a lo largo de varios centenares de miles de aos, tal lastre es el que vamos a cargar, sin que tengan culpa alguna, sobre las generaciones futuras. Los primeros seres de nuestra propia especie surgieron sobre la tierra hace algo as como unos cincuenta mil aos, las pirmides de Egipto tienen una antigedad de alrededor de 4.000 aos. Los desechos nucleares tardan en pasar sus efectos, en algunos casos, ms aos que desde los que nos reconocemos como especie, a conciencia estamos lanzando una flecha con la muerte segura del futuro. Los colectores solares para la obtencin de agua caliente y electricidad ya estn en el mercado, pero no se les dan difusin. Dice George Woodwell: "Me atrevera a afirmar que daramos un paso muy importante hacia la mejora global de la Humanidad tratando, simplemente, de ajustar nuestras actividades de modo que en el futuro no dieran lugar a nuevas destrucciones forestales. Si pudiramos introducir 351 de inmediato una poltica de repoblacin forestal, estaramos haciendo una extraordinaria contribucin hacia la estabilizacin de la tierra superficial y de otros componentes esenciales de la biosfera. Cuanto antes comencemos, mejor". Es posible transformar zonas devastadas, e incluso totalmente erosionadas, en nuevas zonas verdes, as como desiertos en prsperas tierras de cultivo, manos a la obra. EL BIOMETRO DE BOVIS Bovis fue un latonero francs que muri durante la 20 Guerra Mundial. Su teora se basa en lo siguiente: 1. La tierra tiene corrientes positivas magnticas que van de Norte a Sur y otras negativas que van del Este al Oeste. 2. Si un cuerpo, el que sea, se coloca en posicin de Norte a Sur, se polariza, segn su forma y consistencia. 3. En los cuerpos humanos, estas corrientes telricas, tanto positivas como negativas, entran por la cabeza y salen por los pies. 4. Tambin hay corrientes que pasan a travs de los ojos abiertos. 5. Todos los cuerpos contienen agua, debido a ello acumulan estas corrientes y pueden irradiarlas lentamente. 6. Al salir accionan y reaccionan contra otras fuerzas magnticas de los objetos y afectan al pndulo que puede sostener una persona. 352 7. Por eso, el cuerpo humano, como un condensador variable, opera como detector, seleccionando y amplificando las ondas cortas o ultracortas. 8. El pndulo funciona como un detector de mentiras porque cuando el individuo est diciendo sinceramente lo que piensa sobre algo, no afecta a las radiaciones y por tanto al pndulo. Pero si dice algo distinto de lo que est pensando, altera las longitudes de onda, porque las hace ms cortas y negativas. - El bimetro, inventado por Bovis, fue complementado por las tcnicas de un ingeniero llamado SIMONETON. Este bimetro es un regulador sencillo graduado por centmetros indicadores de micrones o milsimas de milmetro y angstroms que son 100 veces ms pequeos y cubren una banda entre 0 y 10.000 angstroms. - Bovis colocaba lo que iba a medir en el extremo izquierdo y el pndulo lo iba pasando por la banda de izquierda a derecha hasta que el pndulo se mova en direccin Norte-Sur, donde eso ocurra, indicaba el grado de vitalidad del alimento. - Hay personas que se quejan de lo arbitrario de los angstroms para medir la vitalidad radiante de los objetos, pero tan arbitraria como el angstrom es la calora, utilizada en nutricin: "Calora es la cantidad de calor que se necesita para elevar en un grado centgrado la temperatura de un gramo de agua". O sea, todos los sistemas de medidas son convencionales. - Segn BOVIS la emisin de longitudes de onda por un objeto es captada por los nervios del brazo humano y ampliada por el movimiento del pndulo que cuelga del extremo de una cuerda. SIMONETON razonaba 353 que si las clulas nerviosas humanas pueden recibir longitudes de onda, tambin podran transmitirlas, las que las reciben tienen que estar en vibracin resonante con las que las transmiten, para poder captarlas. Divisin de los alimentos por irradiacin 1. De 6.500 a 10.000 angstroms - Las frutas van de 8.000 a 10.000 cuando maduran, tambin las hortalizas - En los mercados las frutas y hortalizas estn entre 2.600 y 3.300, porque no son tan frescas como recin cogidas. - Si se cuecen estn entre 860 y 1.100 angstroms - Si estn podridas marcan 0 angstroms 2. De 3.000 a 6.500 angstroms - Aqu se encuentran los huevos, aceite de man, vino, hortalizas cocidas, azcar de caa y pescado guisado - El vino rojo est entre 4.000 y 5.000 3. De 1.000 a 3.000 angstroms - Carnes cocinadas, embutidos, salchichas, caf, t, chocolate, compotas, quesos fermentados y pan blanco 354 4. De 0 a 1.000 angstroms - Margarinas, conservas, alcoholes, licores, azcar blanco refinado y harina blanca. Todos estn muertos y no irradian Generalidades sobre el Bimetro - Cuando se congela la fruta y las hortalizas frescas se prolonga su vida, al descongelarlas vuelven a adquirir las radiaciones que tenan antes de helarse, casi totalmente. Los alimentos guardados en el refrigerador se deterioran pero mucho ms despacio. Las frutas y hortalizas, sin madurar, aumentan su radiacin en el refrigerador, porque van madurando poco a poco. - Las frutas deshidratadas conservan su vitalidad si se las mete por 24 horas en agua "vitalizada" y an despus de varios meses luego de haberse secado vuelven a irradiar casi con la misma energa que cuando se las arranc. - Las frutas enlatadas siguen siempre siendo muertas. - El agua de Lourdes irradia hasta 156.000 angstroms (8 aos despus an puede estar en 78.000 angstroms). - Las peladuras o conchas de manzanas, peras y otras frutas y hortalizas, descargan vibraciones de salud en el agua del vaso en que se las sumerge por la noche, que puede beberse al da siguiente y contiene ms alimento nutritivo que las mismas peladuras. 355 - El pltano es muy sano durante 8 das de los 24 que pueden transcurrir entre la fecha en que se cosecha y en que empieza a pudrirse, proyecta vibraciones ptimas cuando est amarillo, regulares cuando est verde y pocas cuando negro. - Las hortalizas irradian ms cuando estn crudas. La papa o patata tiene una irradiacin de 2.000 angstroms cruda (crece bajo tierra, sin sol), sube a 7.000 angstroms al cocerse y puede llegar a 9.000 si se asa. - Las legumbres irradian de 7.000 a 8.000 cuando son frescas, tambin los guisantes, frijoles, lentejas y garbanzos, si estn secos pierden parte de su irradiacin, se hacen pesados, indigestos y duros para el hgado. - Las legumbres deben comerse, preferiblemente, crudas y recin cosechadas. Los jugos de ellas deben tomarse entre las 10 de la maana y las 5 de la tarde para que se digieran fcilmente y nutran al organismo. - El trigo tiene una irradiacin de 8.500, al cocerlo aumenta a 9.000. El pan asado en horno de lea, emite mejores radiaciones, o sea, ms saludable que si se le cuece con carbn o gas. - El aceite de oliva irradia a 8.500 y se conserva as durante mucho tiempo, 6 aos despus an est en 7.500. - La mantequilla irradia 8.000 angstroms durante 10 das, de ah empieza a decaer y llega a menos de 6.500 a los 20 das. - El pescado y los mariscos son buenos alimentos, irradian de 8.500 a 9.000, especialmente si se comen crudos y estn frescos. Mariscos son: cangrejos de mar, ostras, almejas y otros moluscos. 356 - Las langostas, para cocinarlas adecuadamente, se deben partir por la mitad todava vivas y cocerlas en lumbre de lea. - Los pescados de agua dulce (ros) irradian menos que los de agua salada. - El jugo de remolacha tiene 8.500, pero el azcar refinada de remolacha slo llega a 1.000. Los terrones blancos de azcar envueltos en papel tienen cero. - De las carnes, la nica que debiera comerse es el jamn recin ahumado. La carne de cerdo irradia 6.500 angstroms, como todas las carnes animales, pero curada con sal y colgada sobre una hoguera de lea, su radiacin sube de 9.500 a 10.000 angstroms. Las dems carnes no vale la pena comerlas son de dura y lenta digestin, fatigan y gastan las energas del que las come. Bimetro y seres humanos - Una persona sana, normal, emite 6.500 o ms. - Las radiaciones de los fumadores, bebedores y consumidores de carnes muertas son menores de 6.500. - Las personas con cncer emiten 4.875 angstroms. Esta irradiacin se puede averiguar, antes de que aparezcan sntomas y as se poder adoptar las medidas preventivas. - Para sentirse energticamente sano, una persona debe comer frutas, hortalizas, nueces y pescado fresco preferiblemente. 357 - Los alimentos de baja radiacin, como carnes y pan malo, al mismo tiempo que no dan vitalidad al cuerpo le quitan la que tiene, por eso es que nos sentimos pesados y desvitalizados despus de una mala comida. - Los dos, SIMONETON y BOVIS, deducen que la mayor parte de los microbios estn muy por debajo de 6.500 y que slo pueden afectar a los seres humanos que "RESUENAN" a su longitud de onda, pero que un cuerpo sano y vigoroso es inmune a los microbios. Tambin dicen que las plantas cuya radiacin se ha reducido por la accin de fertilizantes qumicos son vulnerables a las plagas, por esa misma razn. LA CURACIN CON PLANTAS Plantas son todos los vegetales que cubren la superficie terrestre, sean hierbas, rboles o arbustos. Las partes que curan de las plantas son: races, frutos carnosos (como la uva), frutos, corteza, troncos tiernos, hojas y flores. 358 En general las partes resistentes se suministran al cuerpo por cocimiento y las partes blandas como flores, troncos y hojas tiernas se dan por infusin. Cmo se emplean las plantas 1. Cocimiento (tisanas): As se extrae la sustancia de las races y de la corteza: 5 minutos para races y cortezas, cortadas a pedacitos; 8 minutos para races y cortezas enteras y 1 minuto para troncos tiernos, hojas y flores. Tapar, dejar reposar, filtrar y beber 3 veces al da durante varios das, hasta que se sienta su efecto. Se puede agregar un poco de azcar moreno si se desea. Regla general: 30 gramos de planta para 1 litro o 3 gramos para una taza. 2. Infusin: Se hace derramando agua hirviendo o leche sobre las plantas recogidas, en una taza o en un recipiente mayor. Tapar, dejar reposar, filtrar y beber. Se debe tomar la infusin 3 veces al da por varios das, para que haga efecto. Aadir azcar moreno si se desea. Esta forma de bebida es para obtener los jugos y principios activos de las plantas de su parte ms delicada, como son las flores, por ejemplo. Regla general: 20 gramos para 1 litro o 3 gramos para una taza. 359 3. Maceracin: Es un sistema muy cmodo, se pone la cantidad determinada de la planta en agua natural, vino blanco o aguardiente. La duracin de la maceracin en el agua es: - 10 horas para races y cortezas, cortadas a pedacitos - 24 horas para races y cortezas, enteras - 5 horas para troncos tiernos, hojas y flores Filtrar solamente para cada copa y beber. Aadir azcar moreno. Regla general: 20 gramos para 1 litro o 30 gramos para 2 litros. 4. Inyeccin: Se hace introduciendo productos lquidos en alguna cavidad del cuerpo con irrigador, etc. Se repite por varios das la misma operacin. 5. Fumigacin: Se hace sometiendo una parte cualquiera del cuerpo a la accin del vapor desprendido de un lquido en ebullicin que contenga plantas aromticas. Repetir la operacin tantos das como se requiera. La fumigacin tambin se puede hacer quemando las plantas aromticas y exponiendo la parte determinada a la accin del humo. As tambin se hace para sanear y perfumar las habitaciones. 360 6. Gargarismos: Se hace con un lquido destinado a reducir la inflamacin , cicatrizar lceras o heridas de la boca o de la garganta. Repetir la operacin por varios das hasta que haga falta. 7. Friccin: Se restriega una parte determinada del cuerpo con lquido caliente o fro, sea a mano, con cepillo, esponja, etc. Se repite la operacin por varios das hasta que se necesite. 8. Cataplasma: Se cuece la planta, machacndola luego y sujetndola caliente entre dos gasas. La cataplasma no debe ser ni demasiado espesa ni demasiado clara. Usar varias veces hasta que haga falta. La cebolla blanca hervida es una buena cataplasma para abscesos y fornculos. 9. Pomada: Se hace mezclando el polvo de una planta determinada con manteca de cerdo, vaselina o lanolina. 361 10. Bao: Inmersin total o parcial del cuerpo dentro de un lquido de composicin curativa vegetal y temperatura variable. - De 10 a 20 grados: El bao se considera fro. Bueno para tratar enfermedades nerviosas y anemias (para que llegue la regla). Estos baos son tnicos y deben ser de poca duracin. - De 20 a 28 grados: El bao es fresco. Son los que se toman en el mar y en los ros. No usarlo por ms de 15 minutos. - De 28 a 35 grados: El bao es tibio. Son los baos para limpiarse. - De 35 a 40 grados: El bao es caliente. Buenos contra el reuma y desinflamar los intestinos. Los baos aromticos se hacen en baera y se usan contra la anemia, reumatismos y debilidad. La regla para un bao aromtico es: 5 litros de agua con 1 kilo de plantas aromticas. Se mezcla la infusin con toda el agua de la baera. 11. Lavativas: Consiste en introducir productos lquidos por el recto para facilitar la salida de los excrementos o para tratar otras enfermedades. Como regla general se usa medio litro de agua con 30 gramos en infusin del producto vegetal. 362 12. Locin: Es la accin de lavar una parte del cuerpo con un lquido especial. Cundo se deben recoger las plantas - Las hojas en primavera y con da soleado - Las races en otoo - Las cortezas no resinosas, tambin en otoo - Las cortezas resinosas, en primavera Cmo se secan las plantas - Las flores se secan, suspendidas a la sombra - Las races y cortezas se secan sin mucha claridad Deberamos saber que las mismas plantas que hacen bien al hombre, tambin se recomiendan para los animales. Nota: Una gota de alcohol en 10.000 gotas de agua, retarda el crecimiento de una planta. - Los huevos de gallina incubados en un ambiente infectado por las emanaciones del alcohol, producen polluelos sujetos a ataques epilpticos, que slo viven un par de semanas o meses, alguna conclusin debera ser sacada de este hecho como posible consecuencia en los seres humanos. 363 Nota: Cada gota de alcohol en el cuerpo del padre, se transforma en una gota de imbecilidad en el hijo procreado en esa situacin. Plantas caseras, para qu sirven y cmo se preparan remedios con ellas. Berro: - Se comen por varios das las hojas verdes, indicado para los enfermos de tuberculosis. - Bueno para despertar el apetito. - El jugo de berros friccionado en la cara hace desaparecer manchas rojas. Cebolla: - Buena para tratar enfermedades de las vas respiratorias y urinarias. - La cebolla macerada en vinagre hace desaparecer las manchas rojas de la cara. Cerezas: - Son laxantes y limpiadoras. Las colas o rabos de la cereza (20 gramos) cocidas, son un buen diurtico. Col: - Cocida con miel es adecuada para tratar clicos. - Las parturientas es bueno que la coman das antes que vayan a dar a luz. - Las cataplasmas de hojas de col son excelentes contra los reumatismos, deben ser calientes y cambiadas cada 2 horas. 364 Enebro: - Las hojas estimulan el estmago y son diurticas. En dosis pequeas se pueden usar para estimular el apetito, sacan los gases, excelentes para hacer la digestin. - Se recomienda para combatir bronquitis, gripes, asmas y anemias. Usar 25 gramos de hojas en infusin por un litro de agua. - S i u n a habitacin huele mal y la queremos purificar se queman directamente hojas de enebro en un plato. Eucalipto: - La infusin de sus hojas se recomienda para tratar gripes, asma, bronquitis y angina de pecho. Se prepara una infusin con media hoja para una taza, luego se filtra y bebe con un poco de azcar. Grama: - La tisana de esta planta es diurtica. Calma la sed y limpia los riones. Los gatos y perros se purgan comindosela. Lechuga: - Buena para combatir el estreimiento. - Se recomienda contra el insomnio. - Se puede preparar as: Se cuecen 50 gramos con un litro de agua y se bebe. Nota: La lechuga es anti-afrodisaca. - Tambin se usa para desinflamar los prpados. 365 Limn: - El jugo de limn es desinfectante. - Bueno para combatir enfermedades del hgado, calma el dolor de cabeza y el reumatismo (se fricciona con medio limn la parte dolorida). - Se aconseja en grgaras (limn con agua) para enfermedades de boca y garganta. - Para conservar los limones se ponen en un recipiente con agua salada. Manzanilla: - Las flores de ella son estimulantes, usadas contra malas digestiones y flatos. - En una taza llena de agua caliente se ponen flores (las que se agarren con dos dedos). - Para los dolores reumticos se puede preparar un aceite de manzanilla; se calienta en bao de mara por dos horas, 20 gramos de flores de manzanilla con 100 gramos de aceite de oliva y se fricciona la parte dolorida. Manzana: - La sidra (jugo de manzana) se aconseja para problemas de riones e hgado. Se dice que quien bebe sidra dura ms aos, pues esta destruye los txicos que podamos tener. - Bueno tomar el jugo de manzana para prevenir clculos en los riones, piedras y arenillas. - Es muy saludable para llegar a ser un viejo sano, comer todas las noches una manzana cocida. Maz: 366 - La harina de maz, diluida y cocida en leche, es muy buena para recuperar kilos perdidos, como en el caso de las anorxicas y si ellas quieren. Adems, as se digiere muy bien. Melocotonero: - Las hojas, 2 gramos por taza grande, mezcladas con leche, se aplican en cataplasma, para combatir herpes inflamados y que produzcan dolor. Nabo: - Para desinflamar los intestinos, se come en sopa. - Bueno contra gripe y problemas respiratorios. Naranjo: - Las hojas son buenas para el estmago y para combatir taquicardias y epilepsia. - Se toma una infusin de 2 gramos de hojas para una taza de agua. Olivo: - Para lavar llagas, contra el estreimiento, clicos hepticos y nefrticos. - Se recomienda, como medida preventiva, tomar cada maana en ayunas una cucharadita de aceite de oliva. - El aceite de oliva mezclado con clara de huevo calma el dolor de las quemaduras. Pino: 367 - Los botones de esta planta son excitantes y recomendados para curar la impotencia. Se toma macerando los botones de pino en agua. Esta forma es inofensiva y da resultados positivos. - Los botones de pino se consiguen en primavera. - Esta es la receta contra la impotencia: 4 botones de pino en un litro de agua, se cuece por 3 minutos, se filtra y bebe. - La infusin hecha con ramitas de pino revitaliza el corazn. Romero: - Contra la gripe y depresin. Se toma una infusin de 2 gramos de romero para una taza de agua. - Tambin se emplea para la tos y hacer buenas digestiones. - Esta es la receta contra la cada del cabello: 20 gramos de hojas y flores de romero en un litro de alcohol o aguardiente. Se deja macerar por 7 das, luego se filtra y se dan dos fricciones al da. Se puede sustituir el alcohol por agua si no se dispone de l. Rosas: - Para purgarse usar una infusin con hojas de rosas. - Tambin se tratan enfermedades externas de los ojos, en forma de colirio. - Recomendado contra inflamaciones de la garganta, usar en gargarismos. Tomillo: - Se usa para hacer buenas digestiones y contra los gases. - En infusin, 2 gramos para una taza de agua caliente. 368 Tilo: - Contra la epilepsia y la jaqueca. - Se usa en infusin: 20 gramos de hojas y flores de tila para medio litro de agua. Zanahoria: - Sirve para los que quieran o necesiten engordar. Se cuecen dos zanahorias cortadas en 4 pedazos en un litro de agua. - Cocida con leche cura catarros y muy recomendable para los asmticos. Otros usos de plantas y alimentos Ajo: Frotando madera virgen que presente grietas o huecos en nudos, estas quedarn tapadas. El olor en las manos producido por el ajo, se elimina frotndolas con perejil. Si se ha comprado un recipiente de barro, antes de usarlo es conveniente pasar un ajo por la parte que no haya sido vitrificada, as se cierran los poros, evitando que el recipiente se pueda rajar. Perejil: Si se quiere conservar en buen estado, luego de haber cortado su extremo unos pocos centmetros, calentarlo en un plato; tambin se le puede cortar y colocarlo en un frasco de cristal, con tapa, en la nevera. Salvado: Usado para limpiar alfombras, absorbe el sucio y saca de nuevo los colores originales. 369 Mostaza: Colocarla en los calcetines cuando se tiene mucho fro en los pies. Lechuga: Poner a una hoja de lechuga, azcar en un recipiente con agua. Las cucarachas sern atradas, comern el azcar, luego bebern el agua y morirn. Cebolla: Para hacer un repelente contra las moscas, cocer tres cebollas en medio litro de agua. T: Con el se pueden desatascar tuberas. Levadura de pan: Colocada en los sumideros, evita los malos olores de la tubera. Manzanas: Las cscaras de manzana secadas al sol se pueden usar para perfumar armarios y para perfumar ambientes. Sal: Con ella se limpia muy bien el cobre, mezclando dos cucharadas de bicarbonato con una de sal y medio litro de agua, luego se frota y aclara. Cuando un utensilio tiene mucha grasa, frotarlos con sal y papel. Para limpiar alfombras, espolvorear sal en ellas y luego barrer. Si las esponjas usadas en la cocina se ponen muy duras, colocarlas por 12 horas en agua con sal. Vinagre: Si es muy fuerte, lo cual sucede con el tiempo, se puede rebajar metiendo en la botella un trocito de manzana durante 10 horas. Otro uso es el de evitar que los colores se destian en la ropa, en el ltimo aclarado se le pone a la ropa; a la seda natural le proporciona brillo. El olor a cigarrillo en un 370 ambiente se elimina, si se coloca en l un recipiente con vinagre. Si el agua contiene mucha cal, el vinagre con sal la disuelve. Para limpiar tapiceras se puede usar un cepillo previamente impregnado con vinagre. Limn: Si se quiere obtener ms jugo de un limn, se puede calentar previamente este. Para conservar los limones partidos, ponerlos boca abajo en un plato donde se haya echado agua salada o vinagre. Consejos para usar las plantas contra enfermedades Para tratamientos de: 1. Estmago y bilis: En un litro de agua (infusin, locin o maceracin) 25 gramos de la piel de la naranja y las hojas. 2. Contra reumatismos articulares y musculares: En infusin y friccin: limones, melocotonero (flores) y romero. Nota general: Si el desarreglo corporal no es crnico como un dolor de cabeza, algunas veces una sola infusin es suficiente con la planta recomendada. En caso de que la enfermedad venga de tiempo atrs el tratamiento durar por ms das. 371 3. Para limpiar el estmago, abrir el apetito (cura de la anorexia) y estimulacin del jugo gstrico: Comer apio, berros y cebolla en ensalada, tambin esprragos cocidos o tomar el jugo de medio limn con agua antes de comer, races de perejil, 45 gramos en un litro de agua (coccin, infusin o maceracin). Nota: el apio tambin es afrodisaco. 4. Para combatir la angustia, ansiedad, estrs y dolores de cabeza: En infusin o coccin en un litro de agua, flores y hojas del naranjo, 20 gramos, tambin lechuga, 50 gramos o tila, 20 gramos. 5. Contra estreimiento y gases, malas digestiones, melancola y taquicardias: En un litro de agua, en infusin, coccin o maceracin: 20 gramos de semillas y hojas de apio o tomillo, 20 gramos o semillas de zanahoria, 20 gramos. 6. Para que los alimentos sepan mejor: Usar ajo, apio, azafrn, cebolla, comino, laurel, perejil, albahaca, clavo, canela, cilantro, pimentn, romero, pimienta, organo, rbano y tomillo. No todos juntos. Estas son sus propiedades: 372 - Comino: Si se usa en infusin sirve para combatir gases, tambin recomendado como acompaante de comidas que puedan resultar indigestas. - Albahaca: Aumenta el apetito de la comida donde se encuentre como ingrediente, buen digestivo y calma la irritabilidad. Adecuado para combatir el estrs mental. En hojas colocadas en sitios adecuados combate la presencia de las moscas y de otros insectos. - Clavo: Combate el mal aliento, tambin aumenta la lbido y disminuye los gases. Es recomendado para estimular la buena digestin. - Canela: Buena contra gases y diarreas, en preparados de aceite recomendado contra el mal aliento, en los diabticos hace disminuir el nivel de azcar en la sangre. - Cilantro: Estimula la digestin, reduce gases, aumenta el apetito y adecua el estmago para recibir alimentos. Recomendado para problemas relacionados con la orina. Masticado despus de haber comido hace que desaparezca el mal olor de la boca. - Azafrn: Adems del color que da a las comidas, estimula los jugos gstricos, preparando al estmago a recibir y digerir los alimentos. - Tomillo: Usado directamente desinfecta el ambiente donde se coloque, tambin as nos ayuda con las gripes y ahuyenta los mosquitos. Es muy bueno que acompae a comidas donde 373 haya grasa (carnes), adems combate los gases. Si hacemos una locin con l, desinfecta las impurezas del cutis. - Pimentn: Tambin se le llama paprika, se usa como estimulante de la digestin y muy bueno para la circulacin sangunea. Combate el colesterol. - Perejil: Bueno para digerir, es diurtico, mejora la circulacin de la sangre y combate el cncer. Previene problemas del corazn. Si hacemos agua de perejil (en infusin) ayuda contra las manchas de piel y pecas. Elimina olores que hayan quedado en la boca por haber comido ajos o cebolla. - Romero: Estimula la memoria, en infusin se recomienda para activar la circulacin de la sangre y contra los productos carcingenos. - Pimienta: Recomendada para activar el estmago y prepararlo para recibir alimentos y hacer buena la digestin. Tambin se usa para combatir problemas de hgado y hemorroides. Algunos piensan que el olor que el cuerpo desprende despus de haber comido pimienta, hace que los mosquitos desaparezcan del entorno. - Organo: Bueno para relajarse muscularmente y contra los gases. En sitios adecuados es bactericida. En la comida detiene las grasas producidas al ingerir productos de charcutera. En infusin limpia las vas respiratorias. En las mujeres calma los dolores de la regla y por quemar grasas, combate la celulitis. 374 7. Para purificar el cuerpo en general, contra gripes, piedras en el rin, limpiar conductos urinarios, buenas digestiones, retencin de orina, clicos nefrticos y contra la alopecia (cada del cabello): En un litro de agua, en infusin, coccin o maceracin: comer berros en ensalada o en sopa o usar 20 gramos de la raz de grama o 30 gramos de hojas de nogal. 8. Para orinar, contra piedras y arenillas, enfermedades de los riones y albmina: Por litro de agua, en coccin, infusin o maceracin, cada una de estas plantas, no simultneamente: dos cabezas de ajo, 20 gramos de apio (semillas y hojas), berros (ensalada o sopa), 50 gramos de cebolla, 40 gramos de rabos de cereza, 50 gramos de races de esprragos, 15 gramos de raz de grama, el jugo de un limn, 60 gramos de perejil, 10 botones de pino. 9. Para que llegue la regla y que sea normal, contra migraa y neuralgias: Para un litro de agua, en infusin, coccin o maceracin. Una planta cada vez: 20 gramos de semilla de apio, 25 gramos de flores de manzanilla, 30 gramos de flores y hojas del melocotonero, 60 gramos de perejil, 15 gramos de romero. 10. Limpiar vas respiratorias: Por litro de agua en coccin, infusin o cataplasma. Una planta cada vez: cebolla blanca (cataplasma), higos cocidos, granos de maz (con harina cocida con leche y condimentada con sal o azcar), zanahoria 60 gramos. 375 Nota: Las enfermedades, generalmente, se empiezan a sentir entre 2 y 7 das, con sntomas como prdida del apetito, dolor de cabeza, escalofros o dolor en algn sitio del cuerpo. Es recomendable consultar las recetas e inmediatamente darse su tratamiento, as se evitar que se desarrollen completamente. 11. Para estimular el sistema nervioso central, fortalecerse, estar alegre, tratarse la impotencia o debilidad sexual, contra el estreimiento, estimular el apetito, digerir, contra la neurastenia y aumentar la memoria: Para un litro de agua en infusin, coccin o maceracin. Una planta cada vez: 2 cabezas de ajo, 30 gramos de semillas y hojas de apio, berros (ensalada o sopa), 50 gramos de esprragos, 30 gramos de hojas de laurel, 30 gramos de flores de manzanilla, 25 gramos de cortezas de naranja, 12 botones de pino, 30 gramos de rbanos, 20 gramos de romero, 25 gramos de tomillo. 12. Expulsar esputos, limpiar bronquios, traquea y laringe, tambin contra la pulmona: Por litro de agua en coccin e infusin. Una planta cada vez: 20 gramos de hojas de apio cocidas en leche, 50 gramos de cebolla, 20 gramos de raz de grama, 30 gramos de races de nabo, 20 gramos de romero, zanahoria cocida en leche. Las piedras y clculos en los riones se producen por inflamacin con el consecuente aumento de la sangre, lo cual da como resultado que aumente el calor, al no poder circular la sangre, esta pierde al calentarse las 79 partes de agua que contiene, quedando las 21 partes slidas y esto es lo que forma la piedra. 376 13. Para facilitar el sueo, calmar, contra hemorroides, epilepsia, convulsiones y neuralgias: Usar as en infusin: 60 gramos de lechuga por un litro de agua o 20 gramos de hojas de naranja tambin por litro de agua. 14. Contra la tos, bronquitis, pulmona y ronquera: Por litro de agua, en coccin e infusin. Una planta cada vez: 20 gramos de eucalipto, 30 gramos de laurel, 25 gramos de races de nabo, 10 botones de pino, 30 gramos de tilo, zanahoria cocida en leche. Nota: Una planta cada vez significa que no se deben mezclar las plantas entre s. 15. Para purgarse o laxarse, limpiar intestinos, contra gripe: Por litro de agua en coccin e infusin. Una planta cada vez: 60 gramos de hojas y flores de melocotonero, 20 gramos de ptalos de rosa. 16. Para curar a los animales domsticos, casi para cualquier enfermedad: Usar hojas de laurel y fabricar un ungento con manteca de cerdo. Flores secas de manzanilla con aceite para fricciones. Como purgante usar aceite de oliva. Contra la diarrea usar una infusin de flores de rosa. 17. Para curar golpes, heridas, lceras, lesiones cancerosas y osteoporosis: 377 En locin, infusin o coccin (segn el caso): 25 gramos de raz de apio por litro de agua. Jugo de limn. Tambin 60 gramos de hojas de olivo por un litro de agua, aplicar como locin. 20 gramos de romero por un litro de agua o 25 gramos de tomillo por un litro de agua. Casi todas las enfermedades se generan en el estmago, cuando tomamos o ingerimos malos alimentos, que no se digieren bien o que irritan las paredes, lo cual produce cidos que impiden su asimilacin, o sea, que se transformen en sangre. Estos cidos van a la sangre, que se envenena llegando a todo rincn del cuerpo humano. As al inflamarse el rgano nos enfermamos por el cido, el remedio, evidentemente, debe ser alcalino, que es lo que se recomienda tomar en todas las recetas sugeridas, ya sea en infusin, maceracin o coccin. El agua neutraliza los cidos, pasndolos del estmago a los intestinos, tambin cicatriza, destruye txicos y fortalece o calma, segn se requiera. RECETAS, ENFERMEDADES Y COSAS CURIOSAS 1. Contra picaduras de abejas, retirar el aguijn, exprimir la piel y aplicar compresas de alcohol o vinagre. 2. Para saber cmo es la calidad de la leche que se va a tomar, introduzca en ella una aguja de acero limpia, squela verticalmente, si la leche no tiene agua quedar una pequea gota en la punta. 3. Para saber si el vino es bueno, introduzca un hilo de lana blanca, si la lana se colorea rpidamente, el vino no es natural. 378 4. Para evitar roturas de vasos sanguneos en el crneo (apopleja) comer legumbres cocidas y carnes blancas (pollo y pescado). 5. Para evitar ataques de asma limpiar el estmago y el intestino con purgas. Tambin se recomienda tomar jugo de limn en agua (sin azcar). 6. Si le dan calambres en las piernas, mientras est en la cama, poner los pies desnudos en el suelo. 7. Para conservar caldo de sopa durante varios das, introducir durante la ebullicin un pedazo de carbn de madera. 8. Para evitar la calvicie, darse fricciones con infusin de romero. 9. Callos, ojos de gallo, juanetes, verrugas, aplicarse hojas de puerro mojadas en vinagre. Tambin dos gotas de yodo cada noche al acostarse y lo mismo al levantarse. 10. Para introducir clavos y que no se doblen, meterlos antes dentro de manteca de cerdo. 11. Para depilarse: 3 gramos de sulfidrato de sosa, con 10 gramos de cal viva en polvo y 10 gramos de almidn. Diluir estos polvos en agua y aplicarlos en la piel. Es prctico, rpido e inofensivo, tambin muy barato. El frasco mantenerlo en un lugar seco. 12. Contra la diabetes, infusin de hojas de nogal: tomar un vaso por la maana y otro por la noche. Tambin es conveniente usar infusin con hojas de eucalipto. 379 13. Limpiar los dientes con polvos de carbn vegetal, agua y un cepillo. 14. Dolores de garganta (sin infeccin): mojar una toalla de algodn con agua fra, exprimirla un poco, colocarla alrededor del cuello, poner otro pao encima seco. Taparse bien en la cama y dormir. Este es un tratamiento hidroterapetico. 15. Dolores de muelas, tratar con la combinacin de agua fra, sal y vinagre. 16. Contra reumatismos localizados: frotar la parte dolorosa con dos cabezas de ajo, poner luego algodn encima y tapar con una venda. 17. Para no enflaquecer y contra la anorexia: tomar infusiones de harina de maz con leche. 18. Contra la epilepsia tomar infusiones de raz de valeriana. 19. Contra los esputos y dolores de cabeza: tomar jugo de limn en agua durante las comidas. 20. Contra hemorroides: tomar baos de asiento en agua muy fra. 21. Contra herpes de cara: colocarse una cataplasma con hojas de llantn. 22. Contra insolacin: poner unas gotas de vinagre en media taza de leche, esta se cortar, y con esta pomada friccionar. NOTA MUY IMPORTANTE: Todos los productos farmacuticos son sacados de los vegetales, pero de una forma 380 violenta (precipitado, extracto, etc). Las plantas son y sern siempre las medicinas que nos regala la naturaleza para todos los seres humanos, usadas en sus formas naturales son ms adecuadas y convenientes, adems de muchsimo ms baratas. 23. Los limones se conservan por varios meses, colocndolos en recipientes con agua del chorro. 24. Las lceras tratarlas con infusiones de tomillo. 25. Si tiene alguna llaga y no se cierra, rocela con polvo de azufre, as cicatrizar rpidamente. CURIOSO: Para saber si en un terreno hay agua, haga lo siguiente: madrugue y antes de que salga el sol acustese en la tierra, apoye la barbilla sobre el suelo, mire a su alrededor en todas las direcciones, si usted ve en algn sitio un poco de vapor, como si fuera una nubecilla blanca, es seal de que ah hay agua. 26. Si sufre de mareos tome jugo de limn. 27. Para matar las moscas, ponga leche en un plato plano, mzclela con un poco de pimienta y azcar. Se deshar de ellas, instantneamente. 28. Para conservar los rganos genitales limpios, es recomendable hacerse lociones antispticas con jugo de limn. Es bien sabido que todas las enfermedades venreas se contraen por falta de limpieza. 381 Tambin se aconseja usar agua de mar o agua con sal comn y lavarse bien la zona de las ingles. 29. Para coger los peces en el mar o ros, echar salvado en la superficie del agua, as subirn ellos solos. 30. Para tener pechos duros y en posicin, darse lociones fras con agua y despus un masaje con aceite de oliva. 31. Para que nuestro cuerpo no produzca piedras, tomar bebidas un poco fras, llevar poca ropa, evitar los ejercicios y tomar plantas diurticas en maceracin (usar, si se quiere, grama). 32. Para sentir las piernas fuertes mojarlas con agua fra en la maana al levantarse, secarlas y friccionarlas luego con algunas gotas de aceite de oliva. 33. Contra las quemaduras, baar la parte correspondiente con sidra o con aceite de oliva mezclado con clara de huevo o polvo de papas o con agua de jabn. 34. Para conservar ramilletes de flores por una semana, salar el agua donde estn colocados y cada noche baar los tallos con agua de jabn durante 10 minutos. Nota: Ningn medicamento cura, o sea, rehace la materia y la regenera a su estado original, ya sean qumicos o vegetales, pues lo que hacen es neutralizar los cidos para que el cuerpo reaccione y se autocure. 35. Contra la acidez de estmago y migraas, hacer lo siguiente: en un litro y medio de agua hervida, poner una cucharada de granos de 382 linaza o flores de malva y dejar reposar; cuando el agua est tibia, filtrar y administrar en lavativa. Se recomienda despus tomar una infusin de manzanilla. Esto es muy beneficioso para las mujeres en la edad de la menopausia. 36. Existen plantas y flores en la naturaleza, como camelias y azaleas, que poseen la propiedad de acumular metales pesados como el zinc, el plomo, el nquel o el cromo, procedentes de los gases de los coches o de otras fuentes y que forman parte del ambiente. Una de estas plantas, en un balcn y en cuatro meses podra eliminar 10 kilos de plomo del aire de una ciudad. Qu nos dicen las plantas y consejos prcticos de convivencia a. Si todas las hojas de una planta se vuelven verdes cuando originalmente eran de varios colores, es que le falta luz a la planta. La solucin es ponerla al sol. Esto sucede mucho con plantas de flores. b. Si las hojas de abajo, las que estn en la parte inferior de la planta, se vuelven amarillas, cayndose, es algo natural, pero si les sucede lo mismo a las hojas de la parte superior, est indicando que tienen demasiada agua. La solucin es dejar que la tierra se seque antes de regarla nuevamente. Cuando las hojas se caen tambin puede ser debido a que la hemos colocado, o que ha sufrido, si est en un jardn, a viento fuerte o corrientes de aire. 383 c. Si a las hojas les salen manchas marrones, tambin en los bordes puede ser porque ha recibido mucho o poco riego, est en una corriente fuerte de aire, est al sol en un ambiente muy hmedo, o se le est echando demasiado abono. Cuando se compran plantas en viveros puede darse el caso que estn recin cultivadas, en este caso, espere a que se aclimaten a su casa y luego trasplntelas. d. Si la hoja est sana pero adquiere un color amarillo pudiera ser que el abono echado contenga cal o que el agua de riego contiene en suspensin muchas sales minerales. La solucin es trasplantarla con abono que no tenga cal y regarla, preferiblemente, con agua de lluvia. Las plantas deben drenar bien, por eso es conveniente abrir agujeros en la base de los materos o macetas. e. Si las hojas se ponen plidas y tardan en crecer, puede ser debido a que la planta haya estado en un sitio muy caliente o demasiado hmedo durante el invierno, con poca luz. La solucin no es echarle abono, llvela a un sitio con mejores condiciones de iluminacin. Si este problema sucede en primavera, colquela donde le de el sol. f. Si las hojas se marchitan y caen el problema es el riego, esto sucede tambin cuando reciben sol directo o estn en un lugar muy seco. La solucin es cambiarla de sitio y humedecer las hojas con agua. Las plantas es conveniente regarlas muy temprano por la maana, con agua a temperatura ambiente, pues el agua fra puede estropearlas y perjudicarlas seriamente. Toque la tierra y si usted ve que est muy seca, riguela. g. Si las hojas del tallo se pudren, lo cual sucede cuando las condiciones de crecimiento de la planta son pobres, puede ser que haya sido porque en invierno han sido regadas demasiado o que las 384 hojas se han quedado demasiado hmedas por la noche. En general, las plantas necesitan agua una o dos veces por semana. Cuando las compre consulte si requieren algn cuidado especial. Las plantas sembradas en materos pequeos requieren ms agua que las de los materos grandes. PARA QU SIRVEN LAS FRUTAS El que se den en una poca determinada del ao significa que es en ese tiempo donde se requieren y se obtienen de ellas su mejor beneficio con respecto a la salud, a las personas sanas les hace posible seguir siendo saludables y a los enfermos, que consigan restituir las condiciones naturales corporales y los saquen de sus desarreglos. De lo siguiente inferimos que es importante saber el por y para qu debemos o no comer determinada fruta. Olivas(aceitunas): Adecuadas para combatir los clculos biliosos, el estreimiento y para aumentar de peso. Albaricoques: Contra el aumento de peso. Almendras: Para neutralizar la acidez. Castaas: Contra el intestino perezoso y para el buen funcionamiento de los riones. Cerezas: Combaten la acidez, la indigestin. Son muy buenas contra el reumatismo. 385 Ciruelas: Adecuadas para problemas de intestinos e hgado. Dtiles: Son energizantes. Melocotn(durazno:) Para mantener en condiciones ptimas el intestino y restituir la funcin del rin. Fresas: Diurticas, laxantes y especialmente recomendadas para bajar el cido rico. Limones: P u r i f i c a n e l o r g a n i s m o y l o desinflaman. Manzanas: Adecuadas para luchar contra la acidez, para combatir problemas del hgado y tambin para disminuir el cido rico. Melones: Buen alimento y recomendados como laxantes. Naranjas: Vuelven ms alcalina la sangre, adecuadas para hacer buenas digestiones y bajar el cido rico. Nsperos: C o n t r a l o s c a t a r r o s , t a m b i n combaten la acidez y laxan. Aguacates: Muy nutritivos, combaten la anemia y contra el estreimiento. 386 Pltanos(cambures): Se considera buen alimento nutritivo y laxan. Peras: Ayudan al trabajo del rin y purifican la sangre. Patillas(sandias): Adecuadas como diurticos. Tomates: Buenos contra el estreimiento, tambin combaten la artritis. Uvas: Calman la actividad estomacal, laxan y son diurticas. El ser humano, los pjaros, insectos, las plantas y las flores Los seres humanos tenemos la libertad o el libre albedro para destruirnos a nosotros y a todo lo que nos rodea, las plantas no, biolgicamente los individuos hemos cambiado poco, algunos dicen que estamos inclusive a la par con nuestros ascendientes del paleoltico, las plantas y los animales han evolucionado significativamente, han perfeccionado sus sistemas reproductivos, nosotros solo hemos perfeccionado los medios tcnicos. Las flores son los rganos sexuales de las plantas, fue Teofrasto, el que descubri los fenmenos sexuales en las plantas. Los griegos trasladaron su cultura a la naturaleza atribuyndole a las plantas las costumbres y comportamientos de los hombres. La tradicin popular le atribuye a los helechos (no hay machos ni hembras entre ellos, pues ellos se reproducen por esporas portadoras de los dos sexos) lo siguiente : una gota de extracto del llamado helecho macho, 387 medicamento usado tradicionalmente para combatir los gusanos, tomado oralmente produce un espectacular aumento del tamao del pene, no, no es en el hombre, es en ratas y ratones machos. Las plantas crean materia viviente y no interrumpen jams su crecimiento, porque las plantas deben suministrar alimentos a sus animales consumidores y a los seres humanos, a diferencia del hombre que al terminar su crecimiento, mantiene su estructura, en el mejor de los casos. Los rboles alcanzan la altura que les da su edad, luego se mueren, esto no ocurre con los animales ni con los peces. Cuando el medio se vuelve escaso, el agua falta, las races, tallos y hojas se adaptan para sobrevivir, lo hacen ya aumentando el volumen de sus races para absorber ms agua o bien reduciendo la superficie de sus hojas que transpiran, consiguiendo as menos prdidas de agua. Hay unas doscientas cincuenta mil especies de plantas con flores, solo diez mil especies de helechos y seiscientos de conferas. Linn public en 1735 su Sistema Natural, donde se deca lo siguiente: cuando la flor lleva los dos sexos, el pastor y la pastora comparten el mismo lecho nupcial, cuyas sbanas son las ptalos. Charles Bonnet tiene muchsimas reflexiones referidas al "amor vegetal" o las bodas de las plantas, donde tambin los estambres se convierten en amantes o pastores y los pistilos en ninfas o pastores. En la sociedad humana el hombre busca pareja para reproducirse, la mujer lo seduce y espera, en los animales hay diferencias, en los murcilagos africanos son las hembras las que eligen a su marido, en general son los machos animales los que deben ser aceptados por las hembras. En las plantas, es el elemento masculino de ellas el que se desplaza, no se pone en 388 movimiento, pero s se mueve el polen, que lleva los espermatozoides al encuentro de los elementos femeninos o los vulos, que son inamovibles, diciendo algo as, "no te muevas, que yo ir a tu casa". Los transportistas son los pjaros, murcilagos, insectos, agua, viento, ardilla, el caracol o el hombre. El reino vegetal es matriarcal, los padres no tienen nada que educar, el padre desaparece despus de fecundar, la flor toma el polen y produce sus hijos que cra ella sola, esta es la forma ms primitiva del amor, nada de compromisos y pasin o amor duradero o de ese para toda la vida, es una fuerte atraccin que asegura la reproduccin. Slo el azar regula los encuentros desde el principio hasta el final. La pia americana, los pltanos o cambres, naranjas y pepinos forman frutos sin intervencin de polen y sin fecundacin. Las flores a quien aman y seducen es al viento, pjaros e insectos, porque su objetivo es nico, conducir el polen hasta el estigma del ovario y lograr as la fecundacin. Hay un rechazo natural entre las flores a matrimonios consanguineos, pues el polen cayendo sobre el estigma de la misma flor sera como casarse consigo mismo, sera un acto de autosexualidad, tal como el incesto o la masturbacin humana. Algunas plantas en el Oriente Medio, en ocasiones prefieren correr el riesgo de procrear descendientes tarados que quedarse solteros y solteras estriles, y es posible que se autofecunden como ltimo recurso para sobrevivir. Hay algunos gusanos, como la solitaria, que por no tener otra opcin practican el amor solitario e individual, fecundndose a s mismos. La fecundacin directa alguna vez es necesaria, pero slo en casos 389 extremos, cuando la flor est aislada y sin ninguna compaa cerca, se vuelven hermafroditas, una ventaja evolutiva que no tiene el hombre ni los animales superiores, donde el placer solitario no involucra tener descendencia. Son autofecundantes la cebada y el trigo, lo cual hace que sus razas en el tiempo sean genticamente puras, tambin sucede esto con las judas, guisantes y cacahuetes. No obstante, en general, la naturaleza evita, en lo posible, la fecundacin directa, pues sabe que esto produce menos fuerza en sus descendientes y menos fertilidad. La promiscuidad de los sexos es la regla general en la mayora de las flores. Si en nuestras sociedades humanas, "la cultura" permite invertir los papeles sexuales sin causa justificada, esto se revelar tarde o temprano como un error (J.M. Petit, Las plantas, 1981). Hay especies autoestriles, donde se inhibe la germinacin del polen si fecunda al pistilo de la misma flor o de otra flor del mismo pie, cuando estas sustancias se reconocen se bloquea la germinacin. Los perales, manzanas y albaricoques son autoestriles, lo cual los hace ser ms fuertes y sanos. Las flores pueden tener y de hecho la tienen, diferencias de edad, dentro de su misma especie, con maduracin de sus rganos sexuales en diferente edad. Puede suceder que algunos estambres estn a punto de fecundarse mientras que los pistilos an no estn disponibles, en estos casos, se emite (eyaculacin precoz) sin que el receptor est preparado. En los rboles se requiere que todas las flores tengan, simultneamente, el mismo desarrollo para que sea posible la fecundacin de dos flores del mismo pie, como sucede con el aguacate. 390 Algunas plantas, con un gran desfase entre ellas, prefieren autocastrarse, cuando han perdido su poder germinativo. La promiscuidad sexual de las flores se opone al celibato, debido a su incapacidad de "correr" a encontrarse con su compaero. Si en una sociedad vegetal se dan cruces no felices que puedan ser dbiles o tarados, la vida se encarga de eliminarlos por seleccin natural, no vacila en destruir lo que ella misma ha creado, nicamente sobreviven los ms fuertes. Los seres humanos nos arriesgamos y en consecuencia podemos tener fracasos. Slo los santos rompen el equilibrio biolgico al sacrificarse ellos mismos por un ms all. Los dems humanos estamos sujetos a las leyes biolgicas que aunque algunas veces sean tiranas, son las nicas que tenemos a disposicin. En las plantas es el viento el que transporta la simiente masculina, ejerciendo su fecundacin a distancia, especie de inseminacin artificial. Dios conden a Onn por haber esparcido su semen en el suelo, originndose a partir de ah el tab a la masturbacin. Sin embargo los peces que viven en bancos, como las sardinas, diseminan en el medio sus vulos y espermatozoides. Los sauces estn entre los rboles con flores ms antiguas, de acuerdo a los fsiles encontrados. Las flores en su evolucin han reducido el tamao, pasando de ser polinizadas por pjaros a insectos. En las plantas acuticas las corrientes sustituyen al viento, los estambres se abren bajo el agua y son arrastrados. 391 Los insectos son ciegos para el color rojo, los pjaros aprecian mucho el color azul, no obstante que ellos prefieren siempre colores como el de sus plumas. Las flores polinizadas por pjaros no emiten perfume, porque ellos se guan por la vista y no por el olfato. Las moscas y mosquitos, dado que tienen una trompa poco desarrollada causan poco destrozo en las flores al tomar o chupar el polen que consumen en el mismo lugar. Algunas flores imitan, por color y olor, carne putrefacta, para atraer las moscas hacia ellas. Las mariposas se alimentan de nctar, lo hacen mejor de noche que de da, liban sin posarse en la flor, puede comer hasta de veinticinco flores de violeta en un minuto, en las regiones templadas las mariposas prefieren los claveles y madreselvas, pero en general prefieren las flores de su mismo color. El olor puede ser desprendido desde cualquier parte de la flor, el olor del polen es el ms antiguo de los olores florales. La intensidad es variable, segn sea de da o noche. El tilo y madreselva lo hacen por la tarde. Las flores ofrecen a los insectos, aparte de alimentos y perfume, refugio en mal tiempo, tal como sucede con las flores de campana, que protegen a los insectos en das de lluvia. Cuando el ambiente de la flor es agradable, los insectos se pueden reproducir en ella, como sucede con la yuca. Hay flores sdicas, especializadas en torturar a los insectos, atrapan con pinzas o correas, como si fuesen sadomasoquistas, muchos insectos son incapaces de deshacerse de estas ataduras y mueren en el intento. Las 392 orqudeas utilizan a los insectos en su provecho, son muy astutas para cazar con trampas. Algunos insectos son fieles a determinada especie, pudiendo ser por formas heredadas de comportamiento o instinto. La flor ms social y democrtica es la margarita, en ella cada flor recibe su parte igual de alimento y no compite con otra para seducir al insecto, todas son solidarias con el grupo. Algunas clases de abejorros abusan y violan a las flores, las abren y penetran an estando hermticamente cerradas. Sin los insectos, no existiran flores y jams habran existido abejas y mariposas si las plantas no hubieran tenido flores. CAPITULO IX QU NOS DICE NUESTRO CUERPO - Cultiva solamente aquellos hbitos que quisieras, dominarn tu vida. E. Hubbard. - Los malos hbitos es ms fcil romperlos que enmendarlos Quintiliano. 393 - Cuarenta es la vejez de la juventud, cincuenta es la juventud de la vejez. Proverbio Francs. - Si un hermoso cuerpo no tiene una hermosa alma, parece ms bien un dolo que un cuerpo humano. Brantome. - El cuerpo no es ms que un medio de volverse temporalmente visible, todo nacimiento es una aparicin. Amado Nervo. - Hemos sido llamados al concierto de este mundo para tocar de la mejor manera posible nuestro instrumento . Rabindranath Tagore. - En el fondo de la vida no hay ms que en lo que ella metemos. Madame de Swetchine. - La enfermedad del ignorante es ignorar su propia ignorancia. A. Bronson. - El viejo es un hombre que ha cenado y mira a los otros como comen. Balzac. - La investigacin de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez es ms difcil encontrar alguien que est completamente sano. Aldous Huxley. - El pobre puede morir, lo que no puede es estar enfermo. Proverbio finlands. 394 - Si quieres ser viejo mucho tiempo, hazte pronto viejo. Cicern. - Con el espritu sucede lo mismo que con el estmago; solo puede confirsele aquello que pueda digerir. Winston Churchill. Tenemos varias glndulas del cuerpo que sirven para filtrar y quien mejor se dedica a esto son el hgado y los riones, pues se limpian comiendo naturalmente. El hgado filtra lo que la sangre le lleva, es la glndula mas grande, alrededor del 4% del peso de la persona pudiendo regenerarse y curarse a s misma, devuelve a la sangre molculas para que vayan a otras glndulas del cuerpo, segn sus necesidades. Los productos son transformados por el hgado en bilis, que se almacena en la vejiga de la hiel, para usarse en la digestin y otras funciones corporales. El hgado sufre las consecuencias de comer y beber mal. Los venenos y narcticos son rpidamente llevados a l para que los destruya, los neutraliza y son transformados en compuestos qumicos inofensivos. Lo que ms dao le hace son los almidones, los granos, la carne y todo lo que se cocina con grasa. La cirrosis en el hgado no slo se produce por beber alcohol, tambin por ingerir almidones o bocadillos y sandwiches. La carne, con su gran porcentaje de protenas, es difcil de digerir por el hgado y produce que este se inflame. Las enfermedades del hgado estn asociadas a lentitud, movimientos escasos, pies cansados y espalda cada hacia delante. Los riones tambin filtran el agua del cuerpo que trae la sangre, cuelgan libremente de la columna vertebral y tienen ms de 30 millones de clulas. Filtran al da alrededor de 4 galones de agua, un porcentaje pasa como 395 excremento a travs de la vejiga y se expulsa como orina. La dems agua se recicla a travs de la sangre para todo el cuerpo. Todo lo que bebemos llega a los riones. Nuestra sangre tiene 60% de agua que es constante e independiente de la cantidad que bebamos. El exceso de agua se va a los msculos y al hgado. El agua corporal se renueva con agua potable bebida o agua orgnica que nos pasa a travs de las frutas y verduras. La sangre transporta la alimentacin para todo el cuerpo y tambin lleva los desechos, tenemos alrededor de 7 litros de sangre, la corriente sangunea presenta alrededor de 25 millones de clulas microscpicas, cada 20 segundos, 20 millones recorren todo el cuerpo, pasando por el corazn y pulmones para reponer oxgeno y dejar cido carbnico. Estas clulas hacen su recorrido ms de 4.000 veces al da, viajando del corazn a los pulmones. La linfa est hecha por clulas linfticas de glbulos blancos o leucocitos y de fagocitos. El cuerpo humano est recubierto con vasos linfticos, para estar lubricado. Las arrugas de los intestinos, estn llenas de nodos linfticos que los protegen de sustancias y lquidos destructivos, siendo la linfa muy importante para el mantenimiento del equilibrio mental y fsico. Los msculos reciben la orden, de la relacin cerebro y mdula espinal, para realizar movimientos fsicos, tambin los conductos auditivos tienen linfa. Cuando movemos la cabeza, es la linfa la que nos da equilibrio. La congestin de la sangre se debe a suciedad y atascos, que producen defectos de audicin, vrtigo, problemas de vista, inestabilidad, hemorroides, varices, endurecimiento arterial, tumores y cogulos sanguneos en el cerebro, esto lo potenciamos cuando comemos fculas, alimentos fritos y grasas. 396 Las grasas acumuladas se incrustan en el lquido que pasa al vaso linftico de la garganta y de ah a la sangre. Las grasas crudas, sin cocinar, naturales, son bien procesadas, sobre todo las de aceite de oliva y frutos secos, tambin cuando se cocinan, se vuelven inorgnicas, a esto contribuimos cuando comemos alimentos fritos, man tostado y pasteles, as esta grasa puede estar circulando por horas atascando la sangre. Las molculas de almidn se acumulan en la piel para ser eliminadas por los poros, produciendo el acn, por comer fculas. Los pulmones tienen alrededor de 400 millones de clulas; sin agua podemos funcionar unos das, pero sin aire ni 5 minutos. Las clulas y glbulos de la sangre deben tener oxgeno para poder quemar los desechos y para suministrar tomos y molculas a los tejidos y glndulas. Con cada expiracin de aire salen millones de molculas de cido carbnico en forma de gas. Al comer leche y fculas, producimos mucosidades, si son muchas una parte va a los pulmones que se atascan y el oxgeno no puede pasar, esto es lo que sucede cuando se est en un sitio contaminado. El corazn bombea oxgeno a travs de la sangre y a todo el cuerpo donde se necesita. Los nutrientes del corazn pasan a travs de las arterias coronarias. Cuando se bombea, el corazn late y lo hace unas 150.000 veces al da. Cuando un rgano trabaja ms, necesita ms oxgeno y el corazn tambin trabaja ms. Cuando hacemos ejercicio fsico esto es lo que sucede y tambin cuando comemos, con la digestin. Si nos alimentamos mal el hgado y el corazn deben trabajar ms. Las fculas, cereales y azcares producen gas carbnico en la sangre, acelerando el corazn. 397 El sistema nervioso almacena energa mientras dormimos y se divide en simptico y central. El simptico se encarga de la respiracin, regula la temperatura y el agua del cuerpo, los rganos para comer y beber, y la regulacin de la distribucin de la sangre. El central, son nervios que desde el cerebro y a travs de la mdula espinal van por todo el cuerpo hasta la piel. Un dolor de cabeza, o cualquier otro sntoma es una alarma que se prende en el sistema nervioso central. Todos los rganos tienen terminaciones nerviosas, en el iris, en el colon o en la planta del pie. Los nervios ordenan y los msculos ejecutan. La carne es enemiga de los msculos y de los nervios. El cido rico cristaliza en los msculos, y sentimos dolor, produciendo reuma, neuritis o citica, el comer mucha carne produce tambin mucho cido rico. Cuando los alimentos han pasado por el estmago y el intestino delgado, las bacterias se ponen a trabajar sobre los residuos alimenticios, para desmenuzar los restos que se puedan absorber por el intestino delgado al colon. Cuando suben por el colon este les quita agua y nutrientes que el cuerpo aprovechar y lo que no sea necesario se eliminar como heces. Cuando los alimentos son naturales y crudos, el estmago trabaja mejor y casi no produce gases. Las mezclas incompatibles producen gases, es el caso de fruta y azcar, carne con papas, caf con azcar, pan con mantequilla. Eructamos cuando comemos mal, los alimentos crudos ayudan a los intestinos, los cocinados y muertos se adhieren a las paredes. Si los desechos no se eliminan bien se acumulan en las bolsas del colon. Un productor tpico de gases es el alcohol, tambin el caf con azcar. El exceso de gases en el cuerpo es muy parecido a un ataque de corazn, parece ser que de diez enfermedades humanas, nueve pasan por el estmago y los intestinos. 398 El recorrido alimenticio comienza en la boca, los dientes mastican, los manipulan los labios y mejillas, la saliva los ablanda, al tragar, si no se ha masticado bien, empieza el sufrimiento. Los alimentos llegan al estmago a travs del esfago, all comienzan a digerirse con el jugo gstrico, que disuelve y desmenuza para que estos puedan ser absorbidos. En este sitio la parte slida y lquida ingerida se separan y se absorbe por las paredes del estmago, se llevan a la sangre y de ah a los riones, la piel, etc. Los msculos del estmago revuelven los alimentos hasta que pasa todo al intestino delgado, que est recubierto por vellosidades con glndulas que segregan encimas para la digestin. El pncreas y el hgado con su bilis colaboran en este proceso, de aqu las sustancias pasan a la linfa. La comida que no puede digerirse, es desecho o excremento, pasa al colon y de ah al exterior. En el colon hay millones de bacterias que desintegran el desecho. Aqu las protenas se pudren, se liberan sustancias txicas, el hgado las neutraliza y las vuelve inofensivas, si el colon se atasca todo el cuerpo puede resultar envenenado. La fisiologa corporal Cuando por enfermedad, disminuyen los glbulos rojos de la sangre, la persona se pone plida y se dice que est anmica(a=sin, haima=sangre). Si hay superabundancia de glbulos rojos, decimos que hay congestin, muy mala para la salud. La altitud del sitio en que vivimos determina que haya ms glbulos rojos en la sangre, debido a que el organismo necesita absorber oxgeno, y como el aire est enrarecido se ve obligado a aumentar la superficie de absorcin de este gas, constituida precisamente por los glbulos rojos, las personas 399 que viven en montaa pueden llegar a tener hasta 7.500.000 por milmetro cbico de sangre, o sea, 25 billones en los 5 litros de sangre que normalmente tiene un hombre de 65 kilos de peso, es por eso que los mdicos aconsejan un clima de montaa a las personas con anemia o tuberculosis. Los glbulos blancos destruyen las bacterias invasoras del organismo y las digieren, as atacan partculas extraas, como puede ser el holln o polvo de carbn en los pulmones, y a las clulas muertas o gastadas de los tejidos. A esto se le llama fagocitosis (fagos=comer; citos=clulas). Los glbulos blancos, en general, se encargan de defender nuestro cuerpo contra los agentes infecciosos, son como policas contra el sucio, pues eliminan partculas extraas. La linfa es el vehculo que transporta a todos los tejidos del cuerpo, el oxgeno necesario e indispensable a las reacciones de la oxidacin, o sea, a la nutricin de las clulas y a los procesos bioqumicos del metabolismo orgnico. La linfa puede alterar los tejidos, pues las bacterias patgenas, en caso de infeccin, vierten en la sangre sus toxinas que pueden daar rganos y tejidos. El movimiento del corazn es independiente de la voluntad, pues en el miocardio hay ndulos musculares que funcionan como centros motores. El sistema nervioso cerebro espinal tiene tambin influencia sobre el corazn, las emociones, por ejemplo, pueden acelerar mucho sus latidos, que en los humanos son de 70 a 80 por minuto y dependen de la edad, constitucin, ejercicio, etc. Las arterias reciben la sangre del corazn, son muy profundas, excepto las de la mueca, donde tomamos el pulso directamente y la de las sienes, la elasticidad en ellas favorece la circulacin de la sangre, pues aumenta la corriente y la hace continua. 400 Cuando en las personas de edad se endurecen las paredes de las arterias, pierden elasticidad, esto es la arteriosclerosis prematura, tambin es una enfermedad que produce el alcohol y la sfilis. Las aneurismas son dilataciones blandas de las arterias producidas por degeneracin de la envoltura. La presin de la sangre puede, a veces, romper estas dilataciones produciendo hemorragias internas mortales. Cuando esto ocurre en una arteria cerebral se produce lo que se llama apopleja, al latir, en promedio unas 75 veces por minuto del da, tendremos ms de 100.000, que al impulsar 150 centmetros cbicos de sangre, hace que en 24 horas, sean ms de 15.000 litros, y dado que un hombre adulto tiene de 5 a 6 litros, podemos imaginarnos cuantas veces esta masa sangunea pasa por da a travs de nuestro cuerpo, por eso decimos que todos nuestros rganos viven en sangre corriente y no estancada. La palabra arteria, es muy antigua, pues entonces no se tena idea de la circulacin sangunea. Arteria significa llevo aire, se pens as al encontrarlas en los cadveres sin sangre. Se llama pulso a las contracciones y dilataciones de las arterias que reproducen sincrnicamente los movimientos cardacos. La fuerza elstica de las paredes arteriales, que se oponen al escurrimiento de la sangre y que debe vencer al corazn, engendra la presin arterial, que aumenta con la edad o con el endurecimiento de las paredes arteriales (arteriosclerosis). El aumento de la presin arterial produce trastornos en el cerebro y otros rganos y puede hasta producir la muerte instantnea, por rompimiento y hemorragia de los vasos sanguneos. En los capilares, la corriente sangunea pierde casi toda su presin y velocidad. 401 Los ejercicios fsicos deben hacerse bajo supervisin mdica, pues su abuso puede traer hipertrofia del corazn por el excesivo trabajo que tiene que realizar, es por eso que algunos profesionales como boxeadores o atletas que viven de su fsico, decaigan rpidamente, pasados los 30 aos de edad. A las personas que hacen mucha fuerza o que deben estar constantemente de pe se les dilatan las venas producindose varices por acumulacin de sangre, cuyas paredes se hinchan y no recobran su aspecto normal. Los elsticos de los calcetines producen el mismo resultado, pues dificultan el ascenso de la sangre por las venas de las piernas. El abuso del alcohol produce endurecimiento de las paredes de las arterias, arteriosclerosis, con prdida de elasticidad, aumentando la carga al corazn. El abuso del tabaco produce dao a los nervios cardacos, haciendo que los movimientos contrctiles del corazn sean anormales y poco firmes, siendo el pulso en unas ocasiones fuerte y en otras dbil. El uso de fajas y cinturones muy apretados, as como blue jeans, o zapatos muy ajustados, tambin impiden la circulacin de la sangre. El masaje activa la circulacin de los rganos que han perdido parte de su vitalidad. Los pulmones tienen alvolos envueltos en tejido esponjoso, se calcula que sumando las superficies de todas las vesculas pulmonares que existen en los pulmones de una persona, llegaramos a casi 100 metros cuadrados, o sea, como 50 veces la superficie de nuestro cuerpo. Esta es la superficie de contacto del aire que inspiramos y cuyo oxgeno aprovechamos para vivir. En el interior de los bronquios hay un tejido epitelial vibratil con cilios que detienen el polvo en suspensin que hay en el aire, renovando el mucus y 402 que tambin mantienen la limpieza de las vas respiratorias. Algunas personas, como los mineros, siempre tienen manchas oscuras en la superficie debido a los corpsculos de aire que logran llegar a los pulmones. Las inspiraciones y expiraciones bruscas o prolongadas pueden dar lugar a accidentes. La risa y el estornudo son espiraciones bruscas, el bostezo y el suspiro son aspiraciones prolongadas. El hipo y el llorar son tambin inspiraciones bruscas, provocadas por contracciones enrgicas del diafragma. El ronquido se origina en la vibracin del velo del paladar al paso del aire que entra y sale de los pulmones. El hombre adulto hace alrededor de 15 inspiraciones por minuto, de medio litro cada vez, en un da resultan 10.800 litros de aire que hacemos pasar por nuestros pulmones. La intensidad de la respiracin aumenta con los ejercicios, por eso deben realizarse al aire libre o en sitios bien ventilados y disminuye durante el sueo, en un 25% aproximadamente. El aire siempre tiene grmenes y bacterias infecciosas invisibles a simple vista. No es aconsejable quitar el polvo con la escoba y el plumero, sino con un trapo humedecido en agua para no levantar el polvo, que vuelve a caer despus sobre los muebles y objetos cuando el aire pierde velocidad. Se recomienda para un aseo de la casa, que lo primero que se debe hacer es retirar las alfombras y sacudirlas al aire libre. Para los dormitorios es conveniente el uso de aspiradores que succionan el polvo sin dao para la salud. Siempre es conveniente respirar por la nariz y no por la boca porque el aire se entibia un poco al pasar por las fosas nasales y el epitelio vibratil aqu 403 retiene una buena parte del polvillo y otras impurezas que siempre estn en el aire inspirado. La asfixia se produce al paralizarse los movimientos respiratorios, lo que hace que el individuo muera. Las causas son: falta de oxgeno y exceso de anhdrido carbnico, accin de gases txicos como el cido sulfdrico (se origina en cloacas y pozos spticos durante la putrefaccin del cieno y de las materias orgnicas), el xido de carbono (por combustin incompleta del carbn), y por el aire txico. Tambin por el aire comprimido, como les sucede a buzos y mineros, y por causas mecnicas como les pasa a los ahogados que tragan agua y llenan sus pulmones. El mal de montaa es un efecto causado por la baja tensin parcial de oxgeno en la alta atmsfera, lo que impide que se realice la osmosis en los pulmones, este fenmeno se llama anoxemia. Las personas an estando sanas pueden padecer estos efectos si no estn aclimatadas a lugares altos, los sntomas son fatiga, palpitaciones del corazn, vmitos, ahogo, debilidad muscular, inconsciencia (reduccin del oxgeno en el cerebro). La digestin empieza desde el momento en que el alimento entra en nuestra boca, aqu se desmenuza, para lo cual empleamos los dientes, al mismo tiempo la saliva empapa el alimento hasta transformarlo en una masa blanda que se acumula sobre la cara superior de la lengua y que se llama bolo alimenticio, en todo esto consiste la masticacin. Luego, esta masa pasa por la faringe y el esfago hacia el estmago, donde se hace la digestin propiamente dicha. Las dispepsias gstricas, dilataciones, lceras, etc, son producidas por no masticar despacio y no ensalivar bien los alimentos. Las caries pueden ser leves, cuando solo afectan al esmalte o profundas que duelen al tacto, como sucede con las bebidas heladas o calientes. Ellas pueden originar trastornos intestinales, nerviosos o dolores musculares, 404 debido a los microbios infecciosos depositados en las cavidades dentales. El mal olor de la boca denota desaseo y poca cultura. Siempre es preferible comer menos que ms, pues alimentarnos en exceso produce ms trabajo de eliminacin, dispepsia, reumatismo, gota, obesidad, etc. No se vive para comer, sino que se come para vivir, es un consejo sano. Mientras ms sencilla sea la comida y menos manipulada, ms fcil ser de digerir. Comamos solo cuando tengamos apetito que es el aviso del cuerpo para alimentarnos y que est listo para recibir y digerir. Es conveniente no hablar mientras se come, as como tambin olvidar lo que nos preocupa. Lavarse las manos antes de las comidas elimina grmenes infecciosos que siempre tenemos en ellas por haber tocado cosas en nuestra diaria actividad, as como el contacto con otras personas, transportes, etc. Despus de comer conviene, y si se puede, caminar un poco. Las comidas deben ser regulares y espaciarlas de cuatro a cinco horas para permitir al organismo asimilar lo que se comi y no fatigar el tubo digestivo y las glndulas. Es muy conveniente acostumbrarse a evacuar el intestino con regularidad. Las personas que no lo hacen as provocan estreimiento del intestino, que retiene las materias fecales, intoxicando el organismo con las toxinas producidas. Los efectos son malestar general, dolor de cabeza, palpitaciones, palidez, erupciones cutneas y hemorroides en las paredes rectales, dolorosas y molestas. Hay alimentos que pueden estar en vas de descomposicin y pueden tener parsitos nocivos. Tenemos tambin alimentos falsificados como las 405 anilinas, sales de cobre y de cromo, que se usan para colorear, sobre todo, en caramelos, jaleas y sustancias azucaradas. Los utensilios de cocina de material inadecuado pueden producir clicos, tambin los envenenamientos con sales de plomo, por consumir sustancias que han estado en contacto con este material, chocolates envueltos en papel metlico, etc. Las ollas y sartenes de cobre y hierro deben ser esmaltados por dentro, para evitar la formacin de sales venenosas. En las de cobre puro se producen generalmente, sales venenosas de color verde, llamadas cardenillo. Hay alimentos alterados que estando descompuestos no se aprecian por estar envueltos en papel plateado. Las latas de conserva pueden contener animales muertos no vitales y descompuestos que pueden producir sustancias txicas y un envenenamiento llamado botulismo. Las carnes y pescados pasados producen fiebre, urticaria en la piel y mucosas. Estas latas de conserva no se deben consumir si estn hinchadas, esto quiere decir que su contenido se encuentra en fermentacin ptrida, por causa de bacterias que se han desarrollado internamente. La leche adulterada y contaminada con aguas inadecuadas produce infeccin en el tubo digestivo, las enfermedades son: catarros intestinales, diarreas y tifus. El rin es el filtro para la sangre a la que le quita la orina y toxinas que la envenenan, cuando los riones no funcionan se puede perder el conocimiento, hinchazn en los pies, manos y cara, y la muerte por envenenamiento llamada uremia. La orina es un producto de excrecin de los tejidos, est formada por agua, sal comn, fosfatos, urea y cido rico. El ser humano elimina alrededor de litro y medio diario. Se deben cuidar los riones, o sea, mantenerlos en perfectas condiciones pues son la puerta de escape para los productos venenosos que el organismo debe sacar de 406 adentro, pudiendo estimular su trabajo con sustancias diurticas. El alcohol afecta a los riones ms que a cualquier otro rgano del cuerpo. Las clulas sufren con su contacto y degeneran en forma que permite escapar, junto con los componentes de la orina, las sustancias albuminosas que enriquecen la sangre. Las enfermedades asociadas, ms comunes, al mal funcionamiento de los riones son: albuminosis, presencia de albmina en la orina, diabetes, presencia de azcar en la orina y clicos nefrticos, con dolor fuerte, causado por el paso, en las vas urinarias de piedras o clculos nefrticos, formados principalmente por cristales de oxalatos y fosfatos. Los factores del cncer y las enfermedades del corazn, se asocian a los siguientes porcentajes de alimentacin y factores: Carnes(25%), tabaco(25%), obesidad(10%), falta de ejercicio(10%), alcohol, t, caf, azcar, insomnio, y alimentos industriales(15%) y productos lcteos, huevos y grasas(15%). Resumiendo, podemos decir que nos enfermamos de diferentes maneras: - Nos envenenamos la sangre, cuando al faltar sal, no se combate el cido carbnico. - La artritis y gota se produce cuando nuestros riones no trabajan bien, o sea, cuando tenemos muchos cidos en el cuerpo, entre ellos el cido rico. El hgado entonces debe neutralizar los txicos, pudiendo llegar a enfermarse, y pasando esa funcin al bazo que tiene que aumentar su tamao. - La piel se deteriora cuando tiene que ayudar al rin para eliminar toxinas. La piel segrega sudor que elimina cidos, absorbe oxgeno y se desprende del cido carbnico. 407 - Los msculos estomacales pueden dilatarse, no ejerciendo as su funcin, las heces se vuelven muy oscuras y olorosas debido a que no pueden ser neutralizadas por la bilis. Si el excremento no fluye normalmente, nos intoxicamos y se irrita el sistema nervioso. - Nos agotamos el cerebro, cuando nos aumenta el cido fosfrico debido a un exceso de trabajo. - Cuando dormimos nos limpiamos de cidos. - La grasa que no puede ser descompuesta en protenas, produce obesidad. - Las personas a las que no les trabaja bien la tiroides, se pueden envenenar, pues esta glndula produce contravenenos. - La hidropesa se debe al mal funcionamiento del hgado que no produce urea de la albmina. - Cuando comemos carne se produce cido, que al no ser neutralizado por elementos alcalinos, ataca las clulas sanas y as enflaquecemos. - La formacin de huesos disminuye cuando el cido sulfrico disuelve el calcio. - La fiebre no debe ser combatida con medicamentos, puede ser saludable, en algunos casos es conveniente provocarla, as aumentan nuestras defensas para combatir la enfermedad. - Se debe estimular la produccin de saliva, que es alcalina, para combatir cidos, por eso es bueno el limn. 408 - Los jugos del cuerpo se vuelven cidos, cuando estamos anmicos, as se disminuye el nmero de glbulos rojos. - No es conveniente disminuir el sudor corporal pues nos acatarramos y los cidos no circulan en la sangre. - Cuando estamos enfermos la orina nos indica, nuestro estado, orina opaca es porque tenemos fiebre, orina parda tenemos colesterol, la roja es que tenemos cido rico, con espuma amarilla, bilis y si es blanca, cido carbnico. - Si usted es diabtico su orina huele a dulce. A la gente que come mucha carne le huele a cido y en los que comen predominantemente vegetales, su orina es alcalina. - El tener cidos en el cuerpo nos hace propensos a contraer enfermedades. Es bueno, por eso, estar al sol y al aire, as la sangre interna sale a la superficie corporal y descongestiona. - Cuando sudamos forzadamente, porque hacemos de todo para que as sea, estamos eliminando cido rico y grasa, esto es bueno para combatir la anemia. Cuando sienta que tiene mucha urea, ayune, su cuerpo as se purificar. - Si se come mucha carne, nos producimos interferencias en los vasos sanguneos y podemos contraer arteriosclerosis, as tambin nos daamos los riones. - Las verduras son alcalinas y combaten el cido rico. El arroz tambin combate la acidez en la sangre. 409 - Cuando trabajamos mucho gastamos tambin mucho fsforo, es bueno entonces comer semillas y tubrculos. Es conveniente comer papas, repollo y lechuga, as combatimos los cidos. - Para ir contra la calvicie es recomendable comer avena. - Para combatir cidos estomacales es bueno beber leche con almendras licuadas, en sorbos. Las aceitunas negras son muy cidas. Las frutas crudas producen gases. - Cuando se despierte en la maana, salte inmediatamente de la cama, si no lo hace as, sucede que estar acumulando cido carbnico en la sangre y se intoxicar. - No consuma alimentos fros o calientes, y nunca los mezcle, as se evitar una mala digestin. - Coma en lo posible alimentos naturales de la regin donde viva, sepa que casi todos los productos alimenticios son manipulados para que no se pudran, por eso se le agrega formol a la leche, alcohol etlico al vino, bicarbonato de potasio a la harina con la que se hace el pan y cidos a los aceites y aceitunas. - En la antigua Babilonia las personas que haban estado enfermas y se haban curado, estaban obligadas durante un cierto tiempo a presentarse en un lugar pblico determinado para dar a conocer, a instancias de los enfermos que buscaban alivio a sus males, los medios de que se haban valido para recuperar su salud. Qu significa bostezar 410 El bostezo es una inspiracin profunda de aire, con la boca abierta, debido a esto llenamos los pulmones y se contrae el paladar. La espiracin es rpida. Este gesto permite que la sangre vaya a donde es requerida, como sucede cuando hay fatiga, hambre, sueo, fro o calor, y aburrimiento. Se bosteza antes de un ataque de epilepsia, cuando se est anmico y cuando se pierde sangre. Qu significa desperezarse Se inspira profundamente y a la vez se distiende todo el cuerpo. La sangre corre y se desplazan los productos de desecho, haciendo que tengamos calor y energizndonos. As nos depuramos y tonificamos. Es una defensa del cuerpo para oponerse a una posible enfermedad, si estamos saliendo de ella nos revitaliza y es sntoma de que nos estamos recuperando y preparando para la accin. Qu significa estornudar Aspiramos aire bruscamente, as expulsamos mucosidades y cuerpos extraos. Se asocia a salud, prosperidad y buena suerte. El decir salud a una persona que estornuda nos viene de los antiguos romanos, ellos decan salve que significa salud. Algunos orientales creen que as se expulsan a los malos espritus. Qu significa suspirar 411 Inspiramos profundamente y prolongadamente, ayudando a nuestros pulmones, y corazn. El acto se relaciona con el deseo, depresin, incertidumbre. Llevamos sangre a donde se necesita y cuando suspiramos nos libramos de lo que nos sobra o conseguimos lo que nos falta. Qu significa silbar Es un sonido que se produce al forzar el paso de aire a travs de los labios, se puede hacer de dentro hacia afuera o al revs. As generamos energa y nos sentimos contentos, con entusiasmo y alegra. Qu significa el hipo Es una contraccin espasmdica del diafragma. As compensamos problemas estomacales, neurticos, cardiopatas, gastritis y aerofagia. Es un recurso urgente para descargar y desprendernos de lo que nos pueda perjudicar. Qu significa el susurro Es un murmullo producido en las aneurismas vasculares. Es un ruido que se produce cuando hablamos a bajo tono; con los labios casi cerrados. Hacemos esto cuando estamos admirados, con amor, asombro y ternura. Qu significa la risa 412 Son aspiraciones espasmdicas involuntarias. Hay cuatro formas que son: sonrer, no hay sonido y solo se mueven algunos msculos faciales, risa con predominio en el hombre del sonido "a", en la mujer la "e" y en el nio la "i", risa fuerte, haciendo contracciones acompaadas de muchos gestos y movimientos, y la risa descontrolada, donde se enrojece la cara, pueden salir lgrimas y hay mucho movimiento violento. Lo hacemos para sacar energa nerviosa y disminuir esta tensin. As aumentamos nuestra energa elctrica corporal y tambin l as reacciones fisicoqumicas, nos descargamos de nuestras presiones sensoriales. Si una persona no se re puede originar agresin reprimida, tener problemas de estmago, exceso de bilis con su correspondiente depresin, irritacin, alteraciones del corazn, pulmones, pupilas, tiroides y glndulas salivales. Si no nos remos nos pueden aumentar las pulsaciones, la temperatura, sudamos ms y padecer de insomnio. En el aspecto sexual, no rer, puede potenciar perversiones o represiones. Rer siempre es aconsejable. Qu significa llorar Es igual que la risa, pero los msculos de la cara en vez de ir arriba van hacia abajo. Cuando lloramos nos liberamos de una carga nerviosa, haciendo que el dolor disminuya. Lloramos cuando sentimos dolor, miedo, depresin o angustia. Es bueno llorar cuando sintamos que nos es necesario. Qu significa cantar El canto es un sonido que tiene meloda. Se asocia a estados de alegra o de tristeza, gastando as cargas energticas. Hoy en da, con musicoterapia se tratan enfermedades. Cuando cantamos inspiramos el doble de aire que cuando solo respiramos. No debemos cantar cuando estamos cansados 413 fsica, emocional o mentalmente y no es bueno para cantar haber tomado licor o caf, ni estar fumando, pues as se irritan las mucosas. LA PIEL La piel, es un tegumento externo que cubre todo el cuerpo y contiene en su espesor aparatos receptivos de las impresiones tctiles, no solamente es un rgano de tacto, tambin protege a los rganos de ataques externos y tiene como auxiliares a los pelos y las uas. A travs de la piel eliminamos materiales de desecho, por ella recibimos sensaciones de dolor, tacto y calor, al mismo tiempo, la piel realiza funciones de absorcin, secrecin y excrecin, respiracin y regulacin de la temperatura y humedad. La piel est formada por dos partes: 1. Epidermis: Es la capa superficial, es una capa cornea, insensible, constituida por clulas muertas y aplastadas. La caspa y las partculas escamadas que se desprenden de nuestra piel se hacen en esta parte. La capa de Malpighi, separa la dermis y la epidermis, es de un color ms o menos oscuro, debido a unos finos granitos coloreados que existen en el protoplasma (pigmento). Se les llama clulas pigmentarias y contribuyen a dar coloracin a la piel. Los negros y las personas de color moreno, deben este color a una mayor cantidad de clulas pigmentarias en las capas profundas de la epidermis. 2. Dermis: Es mucho ms gruesa que la epidermis y posee cierta elasticidad debido a las fibras de tejido conjuntivo que la cruzan. Es rica en vasos sanguneos, arterias y venas, y est recorrida por finos 414 nervios que terminan en papilas nerviosas tctiles, situadas bajo la capa de Malpighi. En su parte profunda se hallan abundantes clulas adiposas o de grasa, particularmente en las mejillas, pechos y nalgas, cuyo conjunto constituye el llamado hipodermo o panculo adiposo subcutneo, compuesto por un tejido conjuntivo laxo y mvil y por una cantidad de tejido graso. Las glndulas de la piel son: A. Sudorparas: Tenemos aproximadamente dos millones de estas glndulas repartidas irregularmente, pero ms numerosas en la frente, en las axilas, en la palma de la mano y en la planta de los pies. Una glndula sudorpara consta de un tubito enrrollado en forma de ovillo y situado en las capas profundas de la dermis, y de un canal excretor que sube a travs de la dermis para desaguar en el poro, situado a flor de piel. Toda ella est envuelta por una fina red de capilares sanguneos, de modo que la sangre circulante vaca, por exosmosis, el agua, urea y dems sustancias que constituyen el sudor, este es un lquido ligeramente cido, considerado como una orina muy diluida, contiene agua, sal comn y un poco de urea. El ser humano expulsa alrededor de un litro diario, pero si hace ejercicio puede llegar a medio litro por hora. Las emociones como el miedo, el dolor, la venganza, etc, aumentan tambin la produccin de sudor. 415 B. Sebceas: Son glndulas alveolares compuestas, en conexin con el folculo piloso, o sea, con la cavidad en donde va metida la raz del pelo y del vello esparcido por el cuerpo. Las clulas que forman estas glndulas segregan una sustancia grasosa, que tiene por objeto lubricar la piel para que no se resquebraje y aceitar el pelo a medida que crece. El fro del invierno impide que el sebo producido por estas glndulas se extienda por la piel con la facilidad que lo hace en tiempo caluroso, por esto, la piel de las manos y cara, expuestas al aire, se parte y agrieta fcilmente en invierno y hay necesidad de lubricarlas. Si nos apretamos con los dedos un ala de la nariz, se vern aparecer pequeas secreciones sebceas producidas por las glndulas que all se encuentran. Los pelos son apndices de la piel y tienen dos partes: 1. La raz, que va metida en una cavidad alargada como un tubo, llamada folculo piloso. 2. El tallo, que sobresale al exterior. La raz se hincha en su base para constituir el bulbo piloso, bajo el cual se halla una prolongacin de la dermis, llamada papila, rica en nervios y vasos sanguneos, gracias a ella el pelo recibe alimento y sensibilidad. El pelo crece indefinidamente debido a la continuada multiplicacin de las clulas del bulbo, alimentadas por los vasos sanguneos y gracias a la 416 glndula sebcea, que vierte sebo a la salida del folculo, el tallo del pelo sale engrasado y brillante, y aunque es quebradizo por su naturaleza cornea, se mantiene suave y flexible. Hay un musculito, que antiguamente se llamaba msculo horripilador, que va de la base del pelo a la capa de Malpighi, y puede levantar sbitamente el pelo con su contraccin, lo que sucede con grandes emociones, como el susto. La cada del pelo se realiza sin interrupcin a lo largo de la vida del ser humano, pues el bulbo piloso puede cornificarse por completo y constituir un pelo muerto, que el organismo expulsa, pero como la papila queda, da origen a un nuevo pelo que reemplaza al cado. Con los aos la circulacin se hace defectuosa y las papilas, insuficientemente alimentadas, dejan de funcionar, entonces los pelos muertos no se reemplazan , por eso siempre es conveniente masajearse el cuero cabelludo como un medio de mantener la circulacin y demorar la calvicie. Otro apndice de la piel son las uas, que son laminas cornificadas de la epidermis y que tienen su origen en el repliegue de la capa de Malpighi, llamada hnula. La actividad de esta capa de clulas hace crecer constantemente las uas. las clulas producidas cambian su protoplasma en una sustancia cornea, llamada queratina y rica en azufre. - Las causas ms frecuentes de lesiones en la piel vienen a travs de contaminaciones por sustancias qumicas slidas, lquidas y voltiles, sobre todo se producen en los dedos, manos, antebrazos, cuello, cara y cabeza. 417 Una de las enfermedades comunes es la dermatitis al friccionarse con algn txico, tambin a travs del fro o calor y por grasas y vapores que irritan la piel. Se recomienda evacuar los desechos corporales que ya son basura, lo ms rpidamente posible y no vivir con ellos, aunque sea por poco tiempo. Las reas de baos, sobre todo, deben ser limpiadas a fondo, por las bacterias y virus que pueden quedar en suspensin. Tambin es conveniente, lavarse las manos antes de preparar alimentos, esto es obvio, pero tambin hacerlo cuando se haya terminado, tambin la cara y cepillarse el pelo. Los productos de "limpieza" generalmente son disolventes, uno de los mejores disolventes, sobre todo en la cocina, es el agua caliente. Es conveniente usar esponjas suaves de bao, no as de piedra pmez pues irrita la piel. Los agentes txicos que producen dermatitis son bacterias, y hongos. El manosear animales, perros y gatos, puede ser contaminante. Las personas ms propensas a dermatitis son las que trabajan en cocinas, panaderas, peluqueras y las que manejan alimentos de origen vegetal. La parte ms expuesta en nuestro cuerpo son las manos, de todos los accidentes que les suceden a nuestro cuerpo, el 40% corresponden solo a ellas. Siempre creemos que nuestra vivienda es un lugar seguro, pero no es as; el riesgo mayor de accidentes en ella, le corresponde a los ancianos y los nios. 418 Los nios en la cuna, mueren en un 3% por accidentes, y de 1 a 14 aos, de cada tres nios que mueren, uno es por accidente. El caerse dentro de la casa, representa el 60% de muertes en personas mayores de 65 aos, despus siguen las quemaduras. Por contactos elctricos, el nmero es muy pequeo, luego siguen las intoxicaciones por medicamentos y productos de limpieza. La siguiente tabla relaciona la edad y las muertes violentas con la causa principal de ellas. Edad (aos) n1 t o t a l d e muertes al ao por 100.000 personas Porcentaje de muertes d e b i d a s a accidentes Causa principal de la muerte accidental. menor 1 ao 140 3% Ahogo y Asfixia=70% 1-4 55 28% Accidentes carretera=39% 5-9 30 38% Accidentes carretera=57% 10-14 25 37% Accidentes carretera=53% 15-24 65 55% Accidentes carretera=76% 25-44 120 17% Accidentes carretera=53% 45-64 1000 3% Accidentes carretera=44% M s d e 64 6000 2% Cadas=61% 419 Los guantes son necesarios para evitar lesiones en las manos, los hay de plstico, algodn, de cuero, de caucho contra disolventes, contra los efectos elctricos y de plomo para exposicin a radiaciones. El bao o retrete, cuando se vaca produce una succin, crendose espuma que flota y asciende pulverizada y con un poco de aire empieza a ir de un sitio a otro. Estas gotas de agua transportan bacterias y virus y quedan intactas en el aire, son patgenas y provocan enfermedades, pues contienen sustancias que acaban de salir del tracto intestinal. Las heces humanas contienen virus, bacterias vivas y cadveres bacterianos. Estos agentes patgenos empiezan a caer entre una y varias horas, algunas veces hasta 24 horas. Se depositan preferiblemente en el lavabo, cepillos de dientes y pared, otras partculas, en una forma de hibernacin pueden durar hasta 10 das. Esto es lo que nos pasa tambin cuando entramos en cualquier bao pblico, donde no sabemos en que condiciones lo dej el que lo us antes que nosotros.
CAPITULO X: QU NOS DICE NUESTRO CUERPO
Las glndulas. El hgado. Los venenos y narcticos. La cirrosis. La carne. Los riones. El agua del cuerpo. La sangre. La linfa. Suciedad en la sangre. Las grasas acumuladas y lo qu pasa cuando se cocinan. Las molculas de almidn y el pus. Aire y respiracin. El corazn, el sistema nervioso y las bacterias. El recorrido del alimento. La fisiologa corporal. La altitud del sitio donde vivimos, su influencia. Los glbulos blancos. Las arterias y las personas mayores. La arterioesclerosis. La presin de la sangre. Pulso y contracciones. Los ejercicios fsicos. Las personas que estn mucho de pie. El abuso del alcohol y del tabaco. Qu pasa con las fajas, cinturones y blue-jeans apretados. Los pulmones, ejercicio y respiracin. Cmo se quita el polvo. Respirar por la nariz. La asfixia. El mal de montaa. La digestin. Las caries, el intestino y los msculos. La evacuacin a hora fija. Los utensilios de cocina pueden producir enfermedades. Las latas de contenido muerto. El rin como filtro. Los factores de cncer y las enfermedades del corazn, cmo se asocian a la alimentacin, porcentajes. Cmo nos envenenamos la sangre. Cmo se produce la artritis y la gota. La piel y el rin. Cuando se dilatan los msculos del estmago. El excremento que no fluye. El cerebro agotado. cidos y dormir. La hidropesa. Qu pasa cuando comemos mucha carne. La formacin de huesos. La fiebre y el no combatirla. La saliva. Los jugos del cuerpo. Dejar fluir el sudor. Qu indica la orina cuando estamos enfermos. Los diabticos y el olor de la orina. El sudar a propsito. Las verduras y el arroz. Qu sucede cuando trabajamos mucho. Cmo ir contra la calvicie. Las aceitunas negras. Los cidos estomacales. Las frutas crudas. Qu hacer inmediatamente al despertar en la maana. Los alimentos fros o calientes. Lo natural y la regin donde se vive. Qu significa bostezar, desperezarse, estornudar, suspirar, silbar, tener hipo, susurrar, rerse, llorar y cantar. La piel. Cmo est formada. Las glndulas. Los apndices de la piel. Pelos y uas. El msculo horripilador. Las causas ms frecuentes de lesiones en la piel. Cmo evitar agresiones externas. Relacin de la edad y muertes violentas con sus respectivas causas. Qu tenemos y hacemos con nuestro cuerpo. Los gases expulsados, los pelos de la cabeza, si el crecimiento fuera continuo cuanto mediramos y pesaramos, las uas que crecen ms, la frecuencia de las relaciones sexuales, el promedio de tiempo en ellas, la regla y el 10%, las mujeres que sudan y duermen ms que los hombres, la enfermedad ms comn. Las arrugas y la flacidez, qu podemos hacer para evitarlas. Qu dice el rostro en contra de las palabras. Causas de enfermedad. Quines estn ms afectados por estas causas. Principales causas de muerte. Acerca del envejecimiento. Conducta de una persona propensa a infarto. Qu cosas nos deprimen ms y cules nos levantan ms el nimo. Reflexiones de salud. Qu es salud, Cmo ensuciamos la sangre, qu producen los cidos en la sangre, la recomendacin de Hipcrates, enfermedad y digestin, las arrugas y su significado, operar las amgdalas, qu dice el pulso, las erupciones, gripes, tumores, fiebres, diarreas, presin arterial, qu nos quieren decir. Cules son las causas de enfermedad. Quines estn ms afectados por estas causas, de acuerdo a sus profesiones. Las principales causas del deceso. Las inflamaciones y las leyes naturales de la vida. Qu nos hacen las vacunas. Qu sucede cuando nos mutilamos. Las autopistas energticas del cuerpo. Los alimentos no naturales. La causa comn de todas las enfermedades. Los cidos y los alimentos alcalinos. Los adultos y el beber leche. Cul es el alimento natural. La siesta y su porqu. La postura del vaciado intestinal. Qu pasa cuando empezamos a purificarnos. Alimentos de fcil y difcil digestin. El mejor pan. Alimentos putrefactos. Los perjuicios de los caldos. Comer caliente o fro. Sntomas de recuperacin. Qu hacer con el estreimiento. Qu dos cosas debe hacer un enfermo, simultneamente. Qu sucede cuando caminamos. Cmo alcanzar caminando los ndices de pulsacin adecuados. Cmo tomar el pulso y calcularlo. El vibrador elctrico y el sueo. Hablar con Dios. Cmo se pueden mezclar los alimentos. Las mezclas nutrimentales. Quin es quin en la alimentacin. El test fcil y rpido de salud. Cmo interrogar al cuerpo. Diagnstico por el pulso para saber si los alimentos ingeridos son buenos o nocivos. Diagnstico por la longitud de las piernas para saber que cosas o medicinas son las adecuadas.
Cmo impregnarse de magnetismo cosmotelrico y tomar energa sutil del aire. Cmo saber alimentarse energticamente.
QU TENEMOS Y HACEMOS CON NUESTRO CUERPO - Los riones filtran al da, alrededor de 1750 litros de sangre y litro y medio de orina, nuestra vejiga puede almacenar hasta dos litros y medio de orina. - Los gases expulsados se repiten con una frecuencia de unas 10 veces diarias. - Nuestro cerebro pesa diferente de acuerdo con la edad, cuando es adulto alrededor de 1,5 kilos (alrededor de los 50 aos) y disminuye hasta llegar a pesar un kilo en edades avanzadas (ms de 90 aos). 420 - Tenemos entre 110.000 y 140.000 pelos en la cabeza, su longitud aumenta por da en un tercio de milmetro al da, o sea, en 30 das llega al tamao de un centmetro. El hombre es ms calvo que la mujer debido a sus hormonas. Todos perdemos, en promedio, unos 50 pelos diarios. Si conservramos el pelo sin cortar, llegaramos a una longitud mxima de 60-90 cm. - El corazn bombea 6 litros por minuto, cuando hacemos ejercicio violento puede llegar a 30 litros por minuto. - Si el crecimiento del cuerpo no se detuviera llegaramos a medir, algo as, como 6 metros y pesaramos casi 300 kilos. - El hombre produce, durante su vida, unos 25 metros cbicos de saliva, la mujer un 20% ms, no se sabe el porqu, algunos dicen que debe ser porque hablan ms. - Una persona normal tiene un estmago con capacidad para 1,5 litros, pero si toma mucho lquido (cerveza y otros) le puede llegar hasta 8 litros. - El que los rabes eructen en la mesa, es una necesidad fisiolgica pues as demuestran que estn produciendo las secreciones biliares sobre lo que se han comido (sobre todo grasas). - Los intestinos digieren entre 5 y 7 horas, haciendo contracciones de aproximadamente 4 veces por minuto. - El colon termina de expulsar los desechos hasta 35 horas despus de haberlas digerido, el volumen supone un peso de aproximadamente dos kilos. 421 - El corazn sube los latidos, de 60 a 70 y hasta 200, cuando le exigimos un gran esfuerzo. Los corredores habituales tienen el corazn mayor, en los deportistas de bicicleta aumenta un 40% ms. - Un corredor respira 3 veces ms rpido que una persona en reposo. - Sudamos alrededor de medio litro diario trabajando, en reposo, la mitad. - Las uas del ndice, medio y anular crecen ms rpido que las del pulgar y meique, el crecimiento anual, es por dedo, de alrededor de unos cinco centmetros, a las mujeres les crecen ms. - La frecuencia de las relaciones sexuales son, estadsticamente: - Cada 1.33 das: jvenes menores de 20 aos. - Cada dos das y medio: de 30 a 35 aos. - Cada cuatro das: de 40 a 50 aos. - Cada quince das: de 55 a 60 aos. Dado que el promedio de tiempo por relacin sexual, es estadsticamente de cinco minutos, esto representa: - Para jvenes menores de veinte aos = 4 minutos al da. - Para personas de 30-35 aos= 2 minutos al da. - Para personas entre 40 y 50 aos = 1,2 minutos al da. - Para personas entre 55 y 60 aos = 0,4 minutos al da. Referido a los minutos que vive una persona por da: 24 horas por 60 minutos= 1440 minutos por da. - Menos de 20 aos = 4/1440 = 0,00278 = 0,2% - Entre 30 y 35 aos = 0,14% 422 - Entre 40 y 50 aos = 0,08% - Entre 55 y 60 aos = 0,028% En resumidas cuentas, una insignificancia, si lo comparamos con lo que orinamos, pues nos dedicamos a la miccin unos dos minutos al da. - La piel de los testculos es ocho veces ms delgada que la de los prpados. La piel del cuerpo, considerando unos 2 metros cuadrados, pesa unos 3,3 kilos. - Despus de la cabeza, el lugar donde ms pelo tenemos es en el pubis. - La mujer tiene la regla durante 10% de tiempo que dura su vida y pudiera tener, si todos los vulos pudieran ser fecundados, la cantidad de 500 hijos. El parto mayor, en cantidad de nios, ha sido de quince (10 varones y 5 hembras, en Roma, 1971). - El rcord de respiracin contenida o no respiracin, es de siete minutos. - Cuando la mujer amamanta a su hijo, invierte en su alimentacin, 300 gramos de leche por hora. - Las mujeres duermen y sudan ms (en un once por ciento) que los hombres. - El hombre mas alto del mundo ha sido Robert Pershing, nacido en 1918, para 1940 midi 2,72 metros. La mujer ms alta fue Zeng Jilian, medida en 1955, para 2,317 metros. - El hombre ms bajo del mundo es Gul Mohammed, nacido en 1957, India, mide 57 centmetros, la mujer ms baja es Magda Bester, Sudfrica, nacida en 1963, con una talla de 65 centmetros. 423 - La mujer que ms descendencia ha tenido, estando viva, es Harriet Holmes, ella fue tataratataratatarabuela en 1985, tena 88 aos, nacida en 1899. - El grupo sanguneo ms comn es el 0 con un 16%. - En 1982, en Los ngeles, se midi el alcohol en la sangre de una mujer, perturbada mental, dio 1,510 mg por 100 ml, tres veces superior al lmite que se considera normalmente mortal. - La seora Shakuntala Devi, India, hizo la multiplicacin correcta de estos dos nmeros de 13 dgitos cada uno, 7.686.369.774.870 x 2.465.099.745.779 escogidos al azar por el Departamento de Informtica, en 28 segundos y correctamente as: 18.947.668.177.995.426.462.773.730, y a usted, estimado lector, qu le parece, cree que el resultado es cierto o falso. - El cuello ms largo del mundo, en un ser humano, es de 40 centmetros, conseguido colocndose sucesivos anillos de cobre, es comn en las mujeres de las tribus Padaung en Birmania. - La cintura ms grande medida fue de 3,02 metros, de Walter Andson en 1991, pesaba 545 kilos. - La cintura ms pequea, 33 centmetros, en 1925, Ethel Granger, Inglaterra. - Las uas ms largas medidas, han sido las de Shirdhar Chillal, India, con 574 centmetros suma de todas las uas de su mano izquierda, la ms larga fue la del pulgar con 132 centmetros. 424 - La enfermedad ms comn en el ser humano es el resfriado comn. - La principal causa de muerte en las ciudades, es debida a problemas del corazn, con un 50%. - Hubo un ataque de hipo, en Iowa, sobre C. Osborne, producido cuando mataba un cerdo, le empez en 1922 y termin en 1990, no obstante se cas dos veces y pudo tener ocho hijos. - El caso ms largo de supervivencia sin comer, ni beber, es de 18 das. A. Mihavecz, de 18 aos, Austria, fue detenido por un accidente de trfico, y olvidado en una celda durante este lapso de tiempo. - Michelle Funk, Utah, permaneci bajo el agua, cuando se cayo jugando en una arroyo, durante 66 minutos, para entonces tena dos aos de edad. - Kure Walter, de Suecia, alcanz 93 decibeles al roncar, efecto medido en un hospital sueco, no se dice si tena pareja. Deca A. Lincoln: "Cada hombre es responsable de la apariencia de su rostro". Las arrugas y flacidez que aparecen con la edad en nuestra cara son debidos a los gestos que hacemos con ella, tener ceo fruncido produce arrugas en la frente y rer nos deja patas de gallo en los ngulos de los ojos, pero esto no tiene ningn basamento cientfico. Nos arrugamos cuando al envejecer perdemos el tono de la elastina, la fibra muscular que controla los movimientos de nuestra cara. Estos msculos se concentran independientemente de las emociones que nosotros tengamos, ejercitar los msculos faciales provoca un refortalecimiento de los mismos, el no usarlos produce flacidez en la zona del rostro que ellos controlan. Tambin nos arrugamos por lo que comemos, el clima y el haber heredado 425 una configuracin de nuestros padres; es por eso que alguien dice que para evitar arrugas deberamos haber escogido bien a nuestros progenitores. )Pero que podemos hacer para evitarlas?. Ejercicios faciales, as para la frente, hay tres clases que son levantar las cejas, bajarlas por traccin descendente (obligarlas) o ejercitar los msculos que desplazan hacia delante el cuero cabelludo. Si hay lneas verticales en el entrecejo, levantar las cejas. Estos ejercicios pueden darle una apariencia joven. El rostro puede decir cosas escondidas de nuestro comportamiento, nos delata. No somos tan simtricos como pensamos, siempre una mitad presenta alguna diferencia con respecto a la otra, donde ms se hace notorio este hecho es en las expresiones faciales, cada parte de la cara se mover un poco distintamente que la otra, estas asimetras se pueden relacionar con la verdad o mentira de quien los experimenta. Hay una teora que dice que en expresiones espontneas, el movimiento muscular es aproximadamente igual en ambos lados faciales, cuando los movimientos musculares son pensados, como puede ser fingir una emocin, los msculos del lado izquierdo de la cara se mueven ms que los del lado derecho, esto parece ser debido a la forma en que el cerebro regula la musculatura facial, la zona de la corteza que interviene tiene vnculos ms fuertes con el lado izquierdo del cuerpo que con el derecho. REFLEXIONES DE SALUD Los siguientes consejos y recomendaciones han sido expuestos por Hipcrates, Kuhne, Sebastian Kneipp, Priessnitz, padre Tadeo Wisent, Kikli, Justo Len de los Ros, y Manuel Lazaeta Acharn, todos fueron enfermos y necesitaron curarse, lo cual lograron cuando se sometieron a las leyes naturales (ver en la bibliografa, los ttulos relacionados con estos temas). 426 Se llama salud al estado en que el cuerpo funciona normalmente, lo cual se consigue ingiriendo alimentos sanos y digirindolos adecuadamente. La sangre se ensucia cuando respiramos aire impuro, tambin cuando nos vemos forzados a digestiones de alimentos en mal estado y cubriendo el tacto (la piel extendida del cuerpo humano puede llegar a dos metros cuadrados) con ropas inapropiadas, cuando esto sucede la sangre se espesa, alterando la normal circulacin y no llegando bien a la piel y al cerebro, haciendo que nuestras defensas normales bajen y que la salud se diluya. La sangre se purifica tambin activando la piel para que esta pueda eliminar desechos. Cuando la sangre es buena, es alcalina, fluye y de color rojo, lo que trae como consecuencia una piel limpia y de color un poco rosa, sin manchas. Se puede saber como es la sangre de una persona mirando el paladar, la campanilla y las amgdalas, si no hay inflamacin su sangre es buena. Los cidos en la sangre producen las inflamaciones y congestiones, estancndose en algn sitio y depositando en l sus impurezas, as nos volvemos enfermos. La enfermedad es un sntoma, aunque haya enfermos sin sntomas evidentes, estos son los que desaparecen de repente, mueren de un da para otro. Cualquier enfermedad es producto de la inflamacin de algn rgano, el cual por ser de alguna forma dbil, es atacado. Cuando nuestro organismo se ve sometido a acumular material txico empieza a enfermarse, pues las eliminaciones normales se vuelven ms escasas, provocando que la nutricin celular no se pueda hacer, produciendo fermentaciones ptridas que pueden llevar a la muerte de las clulas. A toda persona afectada, para que pueda ser llevada a la normalidad habr que hacer que su digestin sea debida a alimentos 427 adecuados para que sus eliminaciones tambin sean las necesarias, as se equilibrar internamente, si lo que entra es bueno lo que salga ser bien procesado. Somos un todo, un cuerpo indivisible, la sangre es nuestro alimento, por eso toda anomala en un rgano es el sntoma de un desorden general, as decimos que no puede estar un rgano enfermo sin que queden sanos los dems. Hipcrates fue el que dijo: "No hay enfermedades, solo enfermos". El belga, Ernesto Hanquet lo dice bien en su libro "La enfermedad es un invento del Hombre". Causas de enfermedad, de ms a menos. 1. Estrs (fsico, emocional e intelectual). 2. Dieta alimenticia no adecuada. 3. No comer a las mismas horas. 4. Fatigarse con trabajos que requieren esfuerzo mental. 5. Tomar mucho caf y a horas inadecuadas. 6. Abusar de fumar (cantidad y calidad). 7. Ingerir mucho alcohol, sobre todo en la maana y por la noche. 8. Sueo irregular y no suficiente. 9. Agotarse fsicamente. 10. Ser gastrtico. Quienes estn ms afectados por estas causas, tambin de ms a menos. 1. Escritores y periodistas. 428 2. Estudiantes y profesores. 3. Empleados intelectuales. 4. Militares y personas relacionadas con actividades judiciales. 5. Profesionales en ejercicio libre. 6. Artistas de cualquier medio y arte. 7. Religiosos (as). 8. Comerciantes. 9. Artesanos. 10. Operarios. Principales causas de muerte (de ms a menos). 1. Enfermedades relacionadas con el corazn. 2. Comer alimentos incompatibles. 3. Derrames cerebrales (apopleja). 4. Accidentes (sobre todo fsicos). 5. Problemas respiratorios. 6. Decesos de nios pequeos por causas no bien definidas. 7. Diabetes. 8. Arteriosclerosis. 9. Cirrosis (hgado). 10. Bronquitis, enfisema y asma. No hay persona que se enferme haciendo buenas digestiones y al contrario, no puede haber personas saludables con malas asimilaciones. Estar muy obeso o muy flaco son indicativos de una anormalidad orgnica, el peso nunca ha sido una prueba de salud, dependiendo esta, siempre de la calidad de los tejidos y no de la cantidad. 429 Si una persona comienza a tener arrugas, anormalidades en la zona de la boca, nariz y ojos, el cuerpo le est avisando de las posibles enfermedades que a partir de ah pueden aparecer en la cara, bronquios, estmago, vejiga e inclusive las zonas genitales. Perder la lnea del cuello por la zona de la nuca indica problemas en el cerebro, mdula espinal, pulmones y riones. Los colores rojos en la nariz dicen que el aparato digestivo est congestionado. Extirpar u operar las amgdalas es una barbaridad, pues cuando se inflaman lo que nos indican es que la sangre no es pura, es una defensa a la que no debemos renunciar. Si la lengua est sucia, con sarro, nos dice que estamos haciendo fermentaciones ptridas en el aparato digestivo (estmago y colon) y si el sarro es color caf, seguramente estamos incubando una lcera. El pulso indica tambin nuestro estado de salud, 70 pulsaciones por minuto es lo deseable en un adulto cuando est en reposo y su temperatura es de 371C. Con 80 la temperatura llega a 37,51C, 90 dice que tenemos ms de 38, 100 que estamos llegando a 39, 110 a 39,51C. y 120 que hemos llegado a 401C. El pulso irregular es muy peligroso en un enfermo, si se vuelve mas rpido, la enfermedad es ms grave y si es dbil la intoxicacin es de mucho riesgo. Los dolores, erupciones, gripes, tumores, fiebre, diarreas, presin arterial, hemorragias, indican que el cuerpo se est defendiendo, es por eso que es un error combatir estos sntomas, lo adecuado es buscar la (s) causa(s), los efectos desaparecern cuando se eliminen estas. 430 Las eliminaciones que siempre hay que activar son las de la piel, intestinos y riones. Hay remedios y operaciones de bistur para tratar de eliminar casi cualquier clase de enfermedad, pero difcilmente para mantener la salud. Son los alimentos adecuados, la forma de ingerirlos, digerirlos, el respirar, hacer ejercicio, dormir y activar la piel, en lo que debemos ser diligentes e inteligentes, pues combatir los sntomas no hace que se restablezca la normalidad perdida. Curar siempre se refiere a saber llegar al equilibrio funcional. Los tratamientos eficaces son aquellos que simultneamente atienden al enfermo con un rgimen de salud y a la enfermedad con aplicaciones locales. Toda dolencia de nuestro cuerpo es debida a congestin, inflamacin e irritacin, inicindose siempre en el aparato digestivo que de ah pasa a todos los otros rganos que son susceptibles de resonar con estas causas. Cuando nos da pulmona se han inflamado los pulmones, si bronquitis, los bronquios, gastritis, la mucosa del estmago, enteritis, se inflam el intestino delgado, colitis, el intestino grueso, amigdalitis, las amgdalas, hepatitis, el hgado, meningitis inflamadas, las meninges, cistitis, la vejiga, prostatitis, la prstata. El organismo enfermo, siguiendo las leyes naturales, siempre tiende a sanar, si algo se complica es porque el tratamiento no es el adecuado, al paralizar la autocuracin, cuando esto sucede el organismo trata de hacer su labor depuradora y complica su regeneracin. Las infecciones corrompen el organismo, con causa externa, la putrefaccin se genera dentro del cuerpo afectado, y es la que produce las dolencias. 431 Las vacunas paralizan las defensas del organismo, debilitando la proteccin del cuerpo. Curar es deshacer la enfermedad. Mutilar de alguna forma nuestro cuerpo, hace que la salud no pueda ser restablecida debido a que ya no se puede equilibrar la marcha del reloj corporal cuando se le ha quitado alguna rueda. El cuerpo tiene tres autopistas para llevar la energa que necesita, estas son: la piel, los pulmones y el aparato digestivo, tambin a travs de ellos se realiza su expulsin. No alimenta lo que se come sino lo que se digiere, as producimos sangre buena. Cuando ingerimos alimentos no naturales, estamos forzando su asimilacin lo cual produce congestin, los vasos capilares se dilatan y as hay mayor volumen de sangre retenida que el normal, luego se degenera la asimilacin haciendo digestiones ptridas, con desarrollo de gases y cidos corrosivos, que cargan la sangre de venenos y que a su vez vuelven a producir congestin. Es por eso que todas las enfermedades tienen una causa comn que es la mala nutricin, tambin cuando se declara el desarreglo digestivo lo que se debe hacer es bajar la fiebre interna que hemos producido y esto se logra con baos fros directos al vientre. Nota curiosa: El cerdo para elevar su temperatura interna y hacer mejor la digestin se echa sobre lodo. Por todo lo dicho nuestro cuerpo ser de la calidad de alimentos con que lo nutrimos y lo mantengamos. Una buena digestin produce excrementos abundantes, inodoros, cilndricos y de color bronceado. Evacuar una sola vez al da no es 432 suficiente, lo bueno seria dos como mnimo, pues sino los residuos digestivos son retenidos ms de veinte horas, haciendo que la sangre no se purifique. Las personas intoxicadas, generalmente pueden comer de todo, pero cuidado, las frutas pueden ser causa de problemas, es como le pasa al alcohlico, el agua pura lo enferma. Se piensa y no sin razn, que la medicina vive de las malas digestiones y la ciruga del estreimiento. Cuando un alimento no es adecuado, nos intoxica y no nutre, pues nuestro organismo solo aprovecha lo que digiere y no lo que come. Nuestro estmago no produce normalmente los cidos necesarios para digerir las carnes, cuando est degenerado (habituado) produce en exceso estos cidos que atacan las mucosas del estmago y que estn destinadas a las reacciones alcalinas de frutas, es as como nos producimos las lceras. Nuestro intestino es largo, por eso los residuos de las carnes permanecen un tiempo mayor que el necesario para evitar la reabsorcin de toxinas propias de la alimentacin de los cadveres ingeridos. El hombre es el nico animal que an cuando ya sea adulto o viejo, bebe leche producida por animales de otra especie. Se llama alimento natural el que ofrece la propia naturaleza, tal cual como en ella se produce, o sea, sin preparacin previa, entre ellos tenemos frutas, semillas, vegetales de hojas, tallos y races que no dejan malos residuos. En algunos pases se hace indispensable dormir la siesta para hacer, no la digestin, sino para combatir la indigestin. 433 Por cierto, la mejor forma de vaciar el intestino, es adoptar la postura de cuclillas, agachndose y pegando las pantorrillas a la parte posterior del muslo, as se puede evacuar completamente. En los aparatos usados al efecto en los baos o inodoros que por cierto siempre huelen, el intestino grueso no puede movilizar normalmente los desechos por no haber suficiente presin en los muslos y reteniendo materiales fecales que impurifican la sangre y todo debido a la horizontalidad del inodoro. Los enfermos cuando se purifican empiezan a perder peso y volumen mientras se desintoxican, luego de terminado el proceso vuelven a su peso normal, pero con los alimentos adecuados. Los alimentos de difcil digestin son las alubias (judas o caraotas), lentejas, garbanzos, habas, etc, a los enfermos es mejor no alimentarlos con estos productos. Se digieren muy bien el trigo, maz, arroz, avena y centeno. Son indigestas las pastas de harinas (pasta italiana), si se ingieren es conveniente hacerlo con ensaladas. El mejor pan es el integral, si es tostado mejor. Para no tomar leche, la podemos sustituir con cuajada o quesillo fresco. De lo mas nocivo son los azcares refinados, pues al fermentarse producen cidos que pasan a la sangre, la miel es un buen sustituto. El huevo es un buen alimento, duro y picado, junto con ensalada. El t, caf y chocolate, no nutren, slo excitan y estimulan. El queso hecho desde hace mucho tiempo, no se digiere bien y con el nos podemos hacer artrticos, pues produce cido rico. El queso fresco debe comerse con moderacin, y nunca darlo a los enfermos y estreidos. 434 El pescado se putrefacta rpidamente, pero fresco, es mejor comerlo que la carne. Las carnes de aves con plumas son mejores que la de vaca o cordero, pero nunca se deben dar a los enfermos. El caldo de carne o de aves es muy perjudicial, es un producto excrementicio tal cual lo es la orina, pues el caldo es el lavado de los despojos cadavricos de un animal que comienza su descomposicin, dicho as parece un poco fuerte, pero cierto. Las grasas animales, extradas de sus cadveres, pueden ser sustituidas comiendo nueces y aceitunas. El aceite de oliva debe comerse crudo, cuando se fre se descompone y produce, como los dems, cido butrico, que siempre es indigesto. Los cidos, como vinagre y escabeche, acidifican la sangre, se pueden sustituir por limn. La ropa sinttica (plstica) perjudica porque hace volver los desechos del cuerpo a travs de la piel. La sangre debe ser alcalina, lo cual se hace comiendo frutas crudas y ensaladas, la sangre cida la produce ingerir carne y sus caldos, acidificando la sangre, irritando e inflamndonos internamente. La sal irrita y el cuerpo tiende a expulsarla cuando lloramos (lgrimas), por la orina y el sudor. Comer caliente o fro produce congestin de la mucosa estomacal que reacciona con temperaturas anormales. Los helados, predisponen a tener lceras de estmago. Solo venceremos a la Naturaleza cuando nos sometemos a sus leyes naturales. La defensa de nuestro organismo reside en nuestro propio cuerpo y no en los remedios. 435 El cncer, debido a numerosas observaciones parece ser producido por lo que comemos, bebemos, respiramos o por lo que nos relacionamos de algn modo. Son tres cosas que se analizan: primero, la frecuencia de muchos cnceres vara mucho de unas regiones geogrficas a otras, en segundo lugar, porque cuando colectivos humanos se desplazan permanentemente de un pas a otro, la frecuencia de algunos tipos de cncer cambia en su descendencia, tal como sucede, por ejemplo, cuando los japoneses emigran a Estados Unidos, donde la relativamente alta tasa de cncer de estmago que sufren en el Japn decae en sus descendientes hasta slo un 20% de su valor, o sea, la misma que en el resto de norteamericanos; los orientales tienen baja frecuencia de cncer de mama pero cuando se desplazan a Estados Unidos esta aumenta en un 600%. En tercer lugar, se empieza a mostrar cierta prevencin frente al incremento de contaminantes qumicos presentes en el aire, en el agua y en los alimentos y de los cuales se sabe que son cancergenos. Las frutas crudas producen en los enfermos crnicos buenas y saludables diarreas. Al comienzo de la purificacin (comer bien y en orden) puede haber un poco de depresin en la persona, tambin ganas de dormir y no hacer ningn trabajo, y todo debido a que el estmulo txico est saliendo del cuerpo, o sea, no hay debilidad sino recuperacin. Algunos sntomas de que se va por buen camino pueden ser: tos, orina cargada, ardores, erupciones en la piel, diarreas y dolores. Si la persona no ha sido mutilada (si la persona ha sido operada es muy difcil restablecer su funcionamiento normal), la recuperacin puede palparse a la semana de haber empezado la buena alimentacin, en los enfermos crnicos al mes. Un sntoma inequvoco de que todo marcha bien es la vuelta del apetito. 436 Si desea seguir un hbito alimenticio para desintoxicarse, evidentemente tendr que dejar de fumar. Es deseable dormir con la ventana abierta, inclusive si es invierno. Un da a la semana, bastar para mantenerse, comiendo solo fruta cruda. Para los estreidos, en ayunas por la maana, tomar una cucharada grande de infusin hecha con linaza, en agua caliente y de 3 a 5 ciruelas o Kiwis. Si llegada la noche, no se ha evacuado durante el da, para no intoxicarse, darse un enema o lavativa. Kuhne dice: Se curan todas las enfermedades, pero no todos los enfermos, pues algunos enfermos son incapaces de reaccion ar contra la descomposicin interna. Todo enfermo debe hacer dos cosas simultneamente, hacer buenas digestiones y eliminar los txicos, la receta es fcil, pero su cumplimiento pareciera algunas veces que no lo es. La forma natural de restablecer el equilibrio orgnico es la relacin base - cido o cido - alcalina, dependemos de nuestro pH, debindolo acotar entre lmites bastante precisos. Los excesos de acidez pueden ser provocados incluso por la forma en que pensamos o nos emocionamos, atacando con cido a tejidos dbiles. La linfa siempre es alcalina cuando la persona est sana. Caminar es el ejercicio ms sugerido por todos los terapeutas. Se debe caminar para alcanzar el ndice de pulsaciones adecuado, que se determina as: 1. Reste de 220 su edad. 437 2. Calcule: 2a. El 70% del resultado del punto 1. 2b. El 85% del resultado del punto 1. Su ndice de pulsaciones debe encontrarse entre las dos cifras obtenidas en los puntos 2a y 2b, as se obtiene el efecto ptimo en el sistema vascular y el organismo. Ejemplo: )Si usted tiene 60 aos, cuales son los lmites? 1. 220 - 60 = 160 2a. 160 x 0,7 = 112 2b. 160 x 0,85 = 136 Si usted se toma el pulso y encuentra que es inferior a 112 debe caminar ms rpido para llegar a el, en caso de que sea superior a 136, debe caminar ms lento. Se recomiendan los paseos, mnimo media hora al da al menos 3 veces por semana. El pulso se puede tomar, sin usar el aparato de la figura el cual se usa en la casa, en la arteria cartida del cuello, mientras se camina, usted se dar cuenta que un ritmo adecuado est en un paso por segundo, o sea, unos 60 pasos de cada pie por minuto. Otra recomendacin saludable es la siguiente, si no tiene sueo puede ser de ayuda aplicarse un vibrador elctrico durante algunos minutos, recorriendo con el los dos lados de la columna vertebral, desde la base del crneo hasta la rabadilla. Luego aplique el aparato en la parte inferior de la columna a la altura de las caderas, luego en el muslo y especialmente detrs de las rodillas y hasta los pies. 438 Hable con Dios inmediatamente que se acueste, cuntele sus problemas y calle para obtener la respuesta en ese momento o al despertarse en la maana. Acerca del envejecimiento Vivimos ms aos que nuestros abuelos y padres, eso dicen las estadsticas. En el mundo uno de cada diez habitantes tiene ms de setenta y cinco aos de edad, en contra de lo que pasaba a principios de mil novecientos, solo haba uno de cada veinticinco con esa edad, la esperanza de vida era de 47,2 aos y siempre las mujeres dos aos ms que los hombres, o sea, 49,2 aos. Se dice que esto se debe a la higiene y a un ndice menor de mortalidad infantil. Las causas de muerte varan a medida que tenemos ms aos, en los menores de 45 aos son los accidentes y el suicidio, en los que tienen ms edad, el 66% se debe a efectos producidos por cardiopatas, embolias o cncer, los problemas del corazn e hipertensin son el doble entre las personas comprendidas entre 45 y 79 aos. Para los que tienen ms de 65: ms del 50% de los hombres tienen una agudeza visual inferior a 20/40, el 25% tiene cierto grado de sordera, uno de cada cincuenta debe guardar cama y tres de cincuenta estn imposibilitados para salir de casa, todos los aos un 25% debe ser hospitalizado y generalmente uno de cada cuatro muere en un asilo o sanatorio. Conducta de una persona propensa a infarto 439 Las personas tenemos ciertas predisposiciones para que nos sucedan cierto tipo de cosas y otras no. Podramos dividirnos en personas A y B, las primeras son activas, un ritmo rpido de vivir, rgidas en su trabajo, muy preocupadas si surge un contratiempo, tambin sufren de estrs y no saben resolverlo adecuadamente, no se permiten ningn tiempo de relajamiento, muy exigentes consigo mismo, no hay grises, slo blanco o negro. Los hbitos de estas personas tipo A son: a. Impacientes si las cosas se dilatan en el tiempo, en contra de lo previsto. b. Andan rpido y as tambin comen. c. No aprecian la belleza, como si no les interesaran las cosas que la naturaleza les ofrece. d. Hacen varias cosas a la vez, ir en coche y hablar por telfono, o caminar y no darse cuenta de los sitios por donde pasan. e. No hablan nunca de sus problemas con los dems, en las conversaciones se muestran banales y poco interesadas en las opiniones ajenas. f. No disfrutan de las horas fuera del trabajo, dentro de su casa y con su familia. g. Calibran a las personas por las cantidades de dinero que ellas poseen, o por el nmero de carreras, posicin poltica o econmica, dentro de la comunidad donde esta persona acta. 440 h. Sienten que el tiempo se les escapa, lo cual sucede cuando se persiguen ms actividades que las que se pueden ejecutar. i. Tics nerviosos, como mover las piernas continuamente estando sentado, indican que su personalidad est en peligro. j. Son agresivas con los dems, muy competitivas, siempre en actitud defensiva, sin sentir valoracin positiva por los compaeros de trabajo. k. Debido al punto anterior, tratan de ser siempre los primeros, no tolerndose ninguna distraccin y exigindose al mximo, para demostrar su "vala" ante los dems, debido a su necesidad de estima social. Las personas tipo B, toman la vida como es, resuelven los problemas tal como se presentan, sabindose que son mortales sujetos a fracasos y aciertos, y tratando de estar en el justo medio de la balanza de la vida. Los que tienen ms probabilidad de sufrir un infarto, son los tipos A, pues sus actividades los desgastan fsica y psquicamente, sin muchas posibilidades de recuperacin. Solo modificando hbitos se puede prevenir la posibilidad de sufrir ataques cardacos o la recuperacin de ellos si ya se ha sufrido uno. Pareciera ser que es saludable tomar las cosas con calma y en su justa medida, es fcil decir esto y no tanto hacerlo, as es imposible cambiar de vida de un da para otro, pero si vigilarse para ir cambiando poco a poco, en la medida de las posibilidades de cada uno. Qu cosas nos deprimen ms 441 1. La apariencia relativa personal, el como verse a s mismo. 2. Las noticias sobre seguridad fsica social como crmenes, violaciones, atracos. 3. La preocupacin econmica, el tener o no un trabajo adecuado, del cual poder vivir. 4. Los problemas caseros de mantenimiento, goteras, vehculo, suciedad. 5. Perder algunas cosas, obligados por la necesidad o por robo. 6. Que el tiempo no alcance para desarrollar lo que se quiere, cargarse excesivamente de trabajo. 7. Reparaciones en la casa, televisor, nevera, cocina, etc. 8. El alto costo de la vida, la inflacin no acompaada con mayores entradas. 9. Alguien enfermo de nuestra familia, y ms si convive con nosotros bajo el mismo techo. 10. La preocupacin por la falta o exceso de peso. Qu cosas nos levantan ms el nimo 1. Terminar un trabajo, sobre todo el que mucho nos cost en tiempo. 2. Estar en armona y buena compenetracin con la pareja, si se le diera puntos a estos motivos, este sera el primero. 3. Sentirse bien, fsica, emocional e intelectualmente. 4. Haber dormido bien, con sueo reparador. 5. Tener una casa donde sentirse cmodo y a gusto. 6. Poder cumplir con compromisos preestablecidos. 7. Haber podido conseguir una entrevista, con la persona indicada, para resolver un problema. 8. Pasarlo bien con la familia, tanto dentro como fuera del hogar. 442 9. Cenar fuera de la casa, en compaa agradable. 10. Pasar unas horas con los amigos (as), sin plantear problemas de una y otra parte. A la mayora de los enfermos no les interesa saber como se llama su enfermedad sino su salud y como recuperarla. "La salud espiritual y corporal son resultado de nuestros propios actos de cada da y ellos no admiten intervenciones extraas que pasen del simple consejo o enseanza". Manuel Lezaeta Acharn. CMO SE PUEDEN MEZCLAR LOS ALIMENTOS Algunos alimentos mezclados con otros, incluso frutas, pueden producir txicos para el estmago como los siguientes: 1. Frutas cidas con almidn, como naranja con pan, as se produce fermentacin cida, que a su vez hace que la sangre tambin se acidifique. 2. Frutas dulces con cidos, pltanos (cambures) con naranjas, es por eso que las ensaladas de frutas, en general, no se deben considerar como buen alimento, pues en ella se combinan incompatibilidades. 3. No se recomienda el trigo (y sus derivados), maz y arroz comerlos juntos, porque no pueden ser digeridos a la vez, pues as se produce la fermentacin en el estmago, es por eso que no puede comerse pan con patatas o papas. 443 4. Otra mezcla indeseable es leche con huevos, una de los se digerir primero, el otro se descompondr. 5. Hortalizas y frutas, en la misma comida, producen fermentaciones, tambin sucede lo mismo con las aceitunas y las frutas. 6. Las papas (patatas) no se deben combinar con las protenas y frutas. 7. El mejor pan es el de trigo integral (preferiblemente tostado)) as no se producen estreimientos. 8. Siempre se debera comer primero la ensalada, luego la fruta y posteriormente los alimentos escogidos, esto es debido a que la ensalada prepara para recibir, la fruta es de trnsito rpido y si la comemos al final produce gases. LAS MEZCLAS NUTRIMENTALES Cereal es Frutas Vegetal es Frutos Secos Proten as Grasa s Frutos dulces Cereal es X N B B M B B Frutas M X B B B B M Vegeta les B B X B B B B Frutos secos B B B X B B B 444 Proten as M B B B X B M Grasas B B B B B X B Frutos dulces B M B M M B X B = Buenas M = Malas
Las Comidas Rpidas Esta forma de comer ha sido, principalmente, difundida en Estados Unidos. El Centro para la Ciencia en el Inters Pblico (CCIP)es una organizacin independiente que ha producido un informe Fast Food Guide, sobre lo contenido en la comida rpida industrializada expendida por algunas de las principales empresas dedicadas a estas formas de comida. Este es un extracto del informe en cuestin: - En una hamburguesa McDonald's, con racin pequea de papas fritas y un vaso de Coca-Cola, tenemos: 11 cucharaditas de azcar aadida a la comida para su preparacin o preservacin, 5 cucharaditas de grasa y 585 miligramos de sodio (sal). - Una hamburguesa doble (whopper) con queso de Burger King tiene 1245 miligramos de sodio (prcticamente toda la racin de sal mxima que puede normalmente tolerar el ser humano en un da) y 14 cucharaditas de grasa. 445 - Una cena popular en el Kentucky Fried Chicken, comprendiendo seis trozos de Kentucky Nuggets, papas fritas y pudin de chocolate, contiene 8 cucharaditas de grasa (incluyendo 3 cucharaditas de grasas saturadas y 1106 miligramos de sodio). - Cada pastel de manzana de McDonald's contiene 2 cucharaditas de azcar y 3 de grasa. - Cada merengada de Burger King y McDonald's contiene, por lo general, 9 cucharaditas de azcar. - Una lata de Coca-Cola o de Pepsi-Cola contiene de 10 a 12 cucharaditas de azcar, tambin contiene cido fosfrico (que es corrosivo) y cafena (que es un estimulante). - El salami (salchichn) de las pizzas de Domino's Pizza tiene glutamato monosdico (saborizador artificial) y la masa para las mismas, amarillo 5 (un colorante artificial tambin controversial). - En los productos McDonald's se aaden alrededor de 52 aditivos para saborizar, colorear, preservar o texturizar a los mismos, incluyendo 2 antioxidantes y un preservativo, que han sido vinculados con el cncer en los Estados Unidos. - El filete de pescado McDonald's contiene el doble de grasa que la hamburguesa de la misma empresa. - El pan para la hamburguesa de McDonald's, adems de la harina, tiene la siguiente lista de aditivos o ingredientes artificiales: frijol de soja, parcialmente hidrogenado, comida de levadura (sulfato de calcio, cloruro de amonio, cido ascrbico, azodicarbonamida), emulsificador, acondicionador de masa (mono y diglicridos, cido 446 diacetiltartrico y/o ster stearoil-2 lactylato de sodio, perxido de calcio), enzimas fungales, propionato de calcio y bromato de potasio (sealado como posibles efectos cancergenos). El Centro para la Ciencia en el Inters Pblico, ha concluido que la comida rpida moderna tiene una responsabilidad principal en las 400.000 muertes al ao que ocurren en los Estados Unidos por causa de la alimentacin insana. Dice el CCIP: "Nuestra pobre dieta causa enfermedades cardiovasculares, infartos, diabetes y cncer. Promueve la osteoporosis, caries dental, estreimiento y un conjunto de otros inquietantes problemas de salud. )Por qu? La explicacin es muy sencilla. Los norteamericanos consumen demasiada carne, productos lcteos grasientos, mantequillas y margarinas. Demasiadas yemas de huevos cargadas de colesterol, comidas fritas, bebidas gaseosas azucaradas y comidas industrializadas cargadas de sal. Por otro lado, consumimos muy pocos cereales integrales, granos, frutas frescas y vegetales. Irnicamente el mismo tipo de alimentacin que los expertos nos incitan a NO CONSUMIR es el que se nos induce a consumir a travs de un interminable flujo de seductoras cuas comerciales televisivas y avisos en revistas; a travs de miles de deslumbrantemente empaquetadas, insanas y "cmodas" comidas en estantes de supermercados; y en restaurantes de comida rpida en cada esquina (y hasta en las escuelas pblicas). El resultado: Uno de cada tres adultos norteamericanos es clnicamente obeso. Cientos de miles de personas estn, de hecho, cavando sus propias tumbas con sus cuchillos y cubiertos. Instados por la propaganda sobre comida chatarra que llena los programas televisivos para nios, nuestros chicos pasan de la ingesta azucarada y salada de las comidas para bebs a una dieta de 447 cereales cargados de azcar, bebidas gaseosas, grasientas hamburguesas, perros calientes y papas fritas; pizzas repletas de queso y meriendas saladas". Para complementar lo dicho sobre los nios, el CCIP ha sealado que los estudios disponibles indican que en los Estados Unidos los infantes que ven ms televisin son los que comen peor, y que los qumicos, los estimulantes y la sal, tan abundantes en la dieta moderna, son responsables principales en la conducta hiperquintica en los nios de hoy. (Ben McKelway - Editor, 1987, GUESS WHAT'S COMING TO DINNER: CONTAMINANTS IN OUR FOOD. CENTER FOR SCIENCE IN THE PUBLIC INTEREST). La OMS publica una lista consolidada donde aparecen artculos varios de uso cotidiano en nuestras cocinas, veterinaria, farmacia, cosmtica, agricultura, etc. Todo lo que en ella se publica est prohibido para los seres humanos. Las bebidas gaseosas, no importa de qu marca sean tienen alrededor de 85 usos, uno de los cuales, por ejemplo, es de poder perforar el concreto u hormign. Las fbricas donde se procesan embutidos, tiene en su mayora corrodo el piso debido a los aditivos y qumicos que ellas agregan a sus productos, tambin es fcilmente comprobable observar que los gatos, perros y roedores que de alguna forma "comen" cuando merodean estos establecimientos, y debido a los nitritos y nitratos, no tienen labios. Quin es Quin en la alimentacin Cereales: Trigo, cebada, arroz integral, centeno, pan integral. Grasas: Mantequilla, aceite de oliva, aceite de girasol, nata. 448 Frutas Dulces: Pltanos (cambures), uvas, peras, dtiles. Protenas: Carnes de cordero, cochino, vaca, pollo, pavo, pato, liebre. Todos los pescados, tambin los mariscos. Leche. Huevos. Quesos. Yogures. Frutas: Mandarinas, fresas, uvas, kiwis, mangos, limones, naranjas, melones, pias, ciruelas, peras, albaricoques, cerezas, manzanas, lechoza. Frutos secos: Almendras, nueces, avellanas. El man no. Vegetales: Vainitas, esprragos, championes, espinacas, nabos, coliflores, tomates, cebolla, acelgas, berenjenas, remolacha, zanahorias, repollo, calabaza, guisantes. Todo lo que sea verde y se arranque con raz (como lechugas) y en general ensaladas de hojas, tallos y races. - Como consejo sano sera deseable no mezclar sino uno o dos alimentos. - Nunca comer sin hambre y levantarse de la mesa con un poco de apetito. - Si se puede no hablar mientras se come, y nunca discutir, tambin hacerlo as antes y despus de comer. - Los seres humanos nos podemos morir por tres cosas: vejez, accidentes y congestiones (inflamaciones, intoxicaciones). Cmo se puede reducir peso 449 La siguiente tabla muestra cual es el esfuerzo y que implica ello para nuestro cuerpo. Estas cifras han sido estudiadas de acuerdo a la fisiologa del ejercicio. Las caloras son las quemadas por medio kilo a causa de la actividad realizada durante una hora. Ejemplo: Dormir, quema 0,4 caloras por medio kilo en una hora, entonces si usted pesa 60 kilos y duerme 8 horas, quemar: 60 x 8 x 0,4 x 2 = 384 caloras. Tabla Ejercicio - Peso (caloras) Actividad Caloras por 1/2 kilo en una hora Limpiar la casa 1,0 Trabajo en oficina 0,9 Descansar acostado y despierto 0,5 Coser 0,8 Cantar 0,8 Permanecer sentado 0,7 Ver televisin 0,7 Lavar el coche 1,5 Lavar los platos 0,9 Caminar en la nieve 4,0 Trabajar en el jardn 1,5 450 Conducir o manejar el coche 0,9 Desnudarse 0,9 Vestirse 0,9 Subir escaleras 7,1 Dormir 0,4 Estar de pie 0,8 Estudiar 0,7 Hablar 0,7 Estar frente al computador 0,9 Andar 3 km / hora 1,1 EL TEST FCIL Y RPIDO DE SALUD En su libro "El cuerpo no miente nunca" el Dr. John Diamond, propone lo siguiente: 1. Pida a la persona, a la que se le va a hacer el Test, que estando de pie, se tranquilice y calme y que extienda el brazo izquierdo lateralmente y lo ponga horizontal. 2. Pngase frente a ella, coloque su mano derecha sobre la mueca del brazo izquierdo de ella y su mano izquierda sobre el hombro derecho del sujeto. Dgale que va a accionar su brazo izquierdo hacia abajo y que ella tensionar muscularmente para que esto no suceda. 451 3. Repita la prueba del punto 2, colocndole a la persona en la mano derecha, el producto que se desea evaluar con respecto a lo que este le producir en su salud. Nota: Para que la prueba de resultado, el sujeto no debe saber cual es la cosa, alimento, o medicina, que se le va a colocar en su mano derecha. 4. Si lo que se est evaluando es nocivo para ella, no podr resistir la presin en la mueca de su brazo izquierdo y este bajar en caso contrario el brazo permanecer horizontal. La rapidez con que el brazo izquierdo caiga hacia abajo indica la toxicidad o no conveniencia para el sujeto al que se le est haciendo el test. Se considera nocivo, el azcar refinado, un poco de alcohol (embotellado), harina (dulces, pasteles, etc), cigarrillos, plstico, drogas etc. Esta prueba interroga al cuerpo muscularmente, y el debilitamiento indica que este est estresado. Con lo malo el cuerpo se siente agredido y no puede reaccionar naturalmente. La Kinesiologa es la ciencia que estudia esta clase de fenmenos. DIAGNSTICO POR EL PULSO Tomarse el pulso antes de desayunar, y siempre a la misma hora, hasta obtener un buen promedio. Despus de haber comido, tomarse el pulso de nuevo, si sube en ms de 8 puntos, con respecto a su promedio, indica que uno o varios alimentos de los que ha ingerido ha sido malo para usted. DIAGNSTICO POR LA LONGITUD DE LAS PIERNAS 452 Los estmulos agradables hacen que las clulas corporales reaccionen desde el centro hacia la periferia, as la clula se expande crece y la pierna se alarga, al contrario con estmulos inadecuados se acorta. Colquese la persona a evaluar, boca abajo, con la cara en la almohada y las plantas de los pies extendidas en la cama, previamente se le habrn quitado los zapatos. El paciente debe estar paralelo a la direccin larga de la cama. Mida el largo de sus piernas para ver cual es la ms corta, todos nosotros tenemos naturalmente una parte del cuerpo ms corta que otra y no somos tan simtricos como parece. Si las piernas son iguales de largas, la persona est en armona. Ponga el objeto, medicina o lo que quiera probar en su influencia con respecto al paciente, en la palma de la persona. Si la pierna ms corta se alarga, el objeto o lo que haya puesto en la mano es bueno para esa persona. Si la pierna corta se hace ms corta, es daino para su salud. C M O S A B E R I M P R E G N A R S E D E M A G N E T I S M O COSMOTELURICO
1. EN UN PASEO: A. Tome conciencia de que entre las fuerzas csmicas (que vienen del cosmos), y las fuerzas telricas (que surgen de c e n t r o d e l a t i e r r a ) t i e n e l u g a r una ALQUIMIA REGENERADORA, de la que nos podemos beneficiar. 453 B. Piense que, segn la Ley del Micro y Macrocosmos, el hombre es un UNIVERSO en miniatura y que lo infinitamente pequeo es regido por el mismo principio que lo infinitamente grande. C. Aprenda a oler y mirar una flor, un rbol y distinguir perfumes sutiles. D. Sepa percibir el murmullo de las hojas cuando el viento est entre los rboles. E. Aprenda a escuchar el silencio. F. No se canse de escuchar a los pjaros. G. Si hay agua corriendo mrela fijamente como discurre. H. Una hora al da es suficiente para regenerarse, calmarse y relajarse. J. Es ms provechosa una hora de paseo a la semana que permanecer cuatro horas seguidas en uno sitio de alta vibracin. K. Los lugares para pasear deberan estar entre + 4 y + 5 del cuadrante universal. 2. TOMAR ENERGA SUTIL DEL AIRE: 454 A. El aire contiene una sustancia sutil que las escuelas de yoga llaman PRANA y los ocultistas FUERZA. B. Esta energa es ms potente en los sitios de ALTA VIBRACIN, descbralos radiestsicamente en el propio lugar o en un plano o mapa. C. )Cmo se capta? - Por medio de la respiracin. Exhale profundamente para expulsar todo el aire de los pulmones contrayendo el abdomen. - Inspire por la nariz, enviando el aire al abdomen, luego a la parte media de los pulmones levantando las costillas y finalmente hacia la parte superior del torso. - Mantenga retenido el aire por unos instantes en los pulmones. - Exhale lentamente empezando por el abdomen. - Conserve por unos instantes sus pulmones vacos, luego inspire nuevamente. D. Si usted quiere darle un ritmo al proceso haga: - 3 lapsos de tiempo (que le sean cmodos) de inspiracin. - 3 lapsos de tiempo de retencin. 455 - 6 lapsos de tiempo exhalacin. - 3 lapsos de tiempo (pulmones vacos). CMO SABER ALIMENTARSE ENRGICAMENTE 1. Los pensamientos deber ser purificados, pues originan actos. 2. Por eso, las vibraciones del cuerpo deben elevarse para poder comunicarse con lo sutil de la materia. 3. El cuerpo no se puede separar del espritu, son indivisibles. 4. Por eso es necesario tener en cuenta el estado del cuerpo mediante una alimentacin sana, higiene fsica adecuada y ejercicios placenteros de respiracin y relajacin. 5. Alimentos: a. Coma lentamente, mastique y salive bien los alimentos para evitar una prdida importante de energa en la digestin y asimilacin. b. Beba entre comidas alrededor de un (1) litro de agua. Durante las comidas tome poco lquido para no diluir los jugos digestivos y disminuir el ritmo de la digestin. c. Suprima embutidos y conservas. d. No cocine los alimentos en ollas a presin, pues se modifica la composicin biolgica de los alimentos. Por supuesto nada de microondas. 456 e. Limite el consumo de carne, pues se obstruyen los riones. f. No coma carne de cerdo, pollo y conejo (industriales). g. Coma naturalmente y en la medida de sus posibilidades ensaladas crudas, frutas maduras, verduras frescas no tratadas con pesticidas ni cultivadas con fertilizantes, queso blanco biolgico, huevos frescos, pescado fresco, almendras, avellanas y cereales biolgicos. h. Coma en horarios regulares. j. Deje la mesa con una ligera sensacin de hambre. k. Evite las combinaciones de alimentos inadecuados. - Harinas con dulces. - Fculas con pescado y carne. - Derivados animales (quesos, huevos) con frutas pues producen indigestin o digestin dificultosa. l. Las frutas ingerirlas al empezar a comer. m. No comer dulces despus de la comida pues cortan la digestin. n. Suprimir o evitar: - Alcohol. - Aperitivos. - Vinos calientes (del tiempo). - Caf. 457 - T. - Tabaco (en cualquier forma). En muchsimos pases los accidentes automovilsticos causados por ebriedad son la primera causa de muerte en adolescentes. El alcohol, as como la cocana o herona, es una droga, que altera el nimo y causa cambios en el cuerpo y se convierte en hbito. El alcohol pasa directamente a la sangre a travs del estmago y del intestino delgado; deprime el sistema nervioso central, afecta el razonamiento, reduce el dominio de s mismo, obstruye la coordinacin, entorpece las reacciones, impide hablar con claridad, y en ocasiones causa la prdida del conocimiento. Causa daos a: - El cerebro: Puede causar dao permanente a las clulas cerebrales, prdida de memoria, confusin, alucinaciones. - El corazn: C o n t r i b u y e a l a a l t a p r e s i n a r t e r i a l , agrandamiento del corazn, paro cardaco. - Los pulmones: Mayor peligro de infecciones. - El hgado: Inflamacin severa, hepatitis, cirrosis. - Los rganos sexuales: Impotencia, incapacidad de relaciones sexuales. - El estmago: Inflamacin, lceras. - El pncreas e intestino: Inflamacin y diarrea. 458 - Los msculos: Debilidad y prdida de tejidos. (Tomado de la revista Boy's Life, marzo 1987, Estados Unidos) p. No haga esfuerzos violentos al terminar de comer. q. Coma en un ambiente alegre y reposado. r. No escuche msica o vea televisin mientras se alimenta. s. Para personas que quieran elevar su porcentaje vibratorio es aconsejable limitar el consumo de papas y tomates, pues su uso frecuente bloquea la evolucin espiritual. RECUERDE: - Las verduras cultivadas, preparadas y cocinadas con respeto y amor tienen vibraciones energticas elevadas. - Los alimentos en contacto con personas enfermas tienen pocas vibraciones porque se impregnan de esas taras vibratorias. 6. Cmo saber cuales son sus mejores alimentos usando el pndulo. a. Seleccione los alimentos que quiera comer. b. Pngalos frente a usted. 459 c. Coloque la mano izquierda sobre el alimento sin tocarlo y piense mentalmente en la palabra ARMONA. d. El pndulo radiestsico girar en el sentido de las agujas del reloj, cuando sea bueno, y en sentido contrario cuando no lo sea. Cuanto mejor sea el alimento para usted, el pndulo girar ms rpido, fuerte e intensamente. e. Tambin puede hacer esto para consultar si es o no adecuado para algn miembro particular de su familia, el alimento escogido sobre todo cuando estn enfermos. f. Este ejercicio con el pndulo lo puede hacer con una lista de alimentos que usted habr preparado previamente. Piense en el alimento y visualcelo. NOTA: Esta consulta se puede aplicar igualmente para ropa, perfumes, joyas, etc. El Dr. Pallathadka Keshava Bhat, es hind, etnobilogo, naturista, tuve el honor de conocerlo en un congreso americano donde ambos exponamos y es el autor de la siguiente tabla que a continuacin se indica como Indices de Bienestar. Ante la pregunta de cules son los ndices que pueden medir el progreso humano, l contest: "Evidentemente el bienestar humano no puede ser simplemente la suma de los valores econmicos brutos, es decir, no podemos medirlo por el nmero de automviles que una persona posea, ni por las chequeras, ni el nmero de casas, ni por la capacidad de imitacin que tenga de otras culturas ajenas a la nuestra, sino por la 460 posibilidad que se le ofrezca al ser humano de nacer, crecer y morir como tal, de evolucionar en raciocinio, pensamiento, palabras, obras, sentimiento, comportamiento y responsabilidad, de manera tal que le permita demostrar su ubicacin en la escala de los organismos vivientes. Lo anteriormente dicho deja claro que el bienestar humano no puede estar centrado en la economa sino en el ser humano y en sus necesidades bsicas: salud, vivienda y educacin. Una concepcin de esta naturaleza requiere de ndices de tipo individual y colectivo que tomen en cuenta las habilidades y el carcter emprendedor del recurso humano y que integre a la gente en el desarrollo. Por otra parte ese conjunto de indicadores debe ser sencillo, operacional, dirigido a todas las edades y sustratos sociales de la poblacin, debe abarcar toda la geografa y, finalmente, debe tomar en cuenta la cultura, los recursos naturales, las tecnologas autctonas y el equilibrio dinmico, ecolgico y ambiental de cada zona geogrfica". Estos son algunos de esos ndices de bienestar de carcter individual: 1. Tener que comer. 2. Evacuar tres veces al da (tantas como se come). 3. Participar en la produccin de alimentos para s y para otros. 4. Tener acceso a la informacin, instruccin y formacin sobre formas de vivir mejor. 5. Tener trabajo y realizarlo contento. 461 6. Tener la posibilidad de adquirir vivienda cmoda, espaciosa y duradera cerca del sitio de trabajo. 7. En caso de enfermarse disponer de la atencin, de la posibilidad de curarse y de compasin. 8. Tener la posibilidad de sentirse protegido y seguro en el medio social en el cual se vive. 9. Tener la posibilidad y las facilidades de poder cumplir con los deberes. 10. Tener la posibilidad de poder expresar la creatividad. 11. Poder disfrutar de la naturaleza sin daarla. 12. Disfrutar del aire puro, del agua y del espacio en adecuada calidad y cantidad. 13. Ser respetado y respetar a los dems. 14. Dormir bien y despertarse descansado. 15. Tener la posibilidad de que la produccin al menos iguale o, mejor, exceda al consumo. 16. Tener la posibilidad de expresar sentimientos y pensamientos libremente. 17. Tener tica personal. 18. Tener la posibilidad de cooperar y compartir con los dems. 462 "Diariamente destruimos alrededor de 160 especies animales o vegetales por la accin destructiva humana, es el propio ser humano, por su mal vivir, el que causa dao biolgico, produciendo degeneracin y autodestruccin. El ser humano se encuentra sometido a unas 80.000 sustancias qumicas, algunas de ellas ingeridas a travs de los alimentos industrializados (colorantes, preservativos, saborizadores artificiales), el aire que respiramos, el agua que bebemos, detergentes, plaguicidas y cosmticos. De todo este conjunto de qumicos, slo se han estudiado alrededor del 20% en cuanto a sus efectos txicos y en aspectos tan crticos como su repercusin en la capacidad de reproduccin humana; slo se ha evaluado el 1% de tales qumicos. La industria qumica est generando sustancias artificiales con efectos estrognicos (restos metabolizados de hormonas sexuales femeninas), lo cual est produciendo, sobre todo a travs de las comidas basura, una alarmante feminizacin de la vida en el planeta, causante a su vez de un aceleramiento de la edad sexual de las mujeres, una feminizacin de los hombres y una atrofia reproductiva en animales salvajes expuestos al consumo de estrgenos a travs de medios transmisores como el agua de los ros contaminados. Como resultado de la quimiquizacin y estrogenizacin de la vida moderna, ya un 20% de las parejas de los pases industrializados no son capaces de procrear y para el ao 2000, el 50% de la poblacin de un pas como Estados Unidos, podra haberse convertido en infrtil. A la degradacin biolgica, hay que aadir la degradacin espiritual con el culto al materialismo y hedonismo externo fsico. Esta degradacin 463 espiritual ha sido responsable del aumento del crimen, la corrupcin, la inmoralidad, la falta de solidaridad con el prjimo necesitado, el individualismo egosta y, as mismo, del escapismo de la rampante adiccin al consumo de drogas". (Tomado del libro del Dr. Frank Bracho, "Del Materialismo al Bienestar Integral" - Ediciones Vivir Mejor, 1995). REFLEXIONES CLEBRES - Algunos oyen con las orejas, otros con el estmago, algunos con el bolsillo y otros no oyen en absoluto. Khalil Gibran. - El hombre pasa la mitad de su vida arruinando su salud y la segunda mitad en curarse. J. Leonard. - La posesin de la salud es como la de la hacienda, que se goza gastndola, y si no se gasta, no se goza. Quevedo. - Nadie puede ser sensato con el estmago vaco. George Eliot. - Es mejor gastarse que enmohecerse. R. Cumberland. - Es cierto que el vino gana con la edad; cuanto ms viejo me voy haciendo, ms me gusta. Annimo. - Pensndolo bien se puede beber vino por cinco razones: primero para festejar, despus para calmar la sed, despus para evitar tener sed luego, despus para hacer honor al buen vino y finalmente, por cualquier otro motivo. F. Rckert. 464 - Hay que tener cuidado con los libros de la salud, podemos morir por culpa de una errata. Mark Twain. - No conocemos lo verdadero si ignoramos la causa. San Agustn. - La indigestin est encargada por el Buen Dios para imponer la moral al estmago. Vctor Hugo. - Me gustan ms los mdicos que curan las causas que los que tratan sntomas o efectos. Csar de Cuenca. - La verdad existe, slo se inventa la mentira. Georges Braque. - Lo nico malo de la verdad, es que no sea mentira alguna vez. L. Dandi. - (Trabaja! si no lo necesitas como alimento, lo precisas como medicina. William Penn. - Unos tienen comida y no tienen apetito; otros tienen apetito y no tienen comida. Yo tengo ambas cosas. Loado sea el Seor. Oliver Cronwell. - El hambre se asoma a la puerta del hombre laborioso, pero no se atreve a entrar. Benjamin Franklin. - Ligero se hace el peso que bien se lleva . Ovidio. - El objetivo de la vida es la calidad, junto a la paciencia, bondad, perdn y comprensin, y no la cantidad. Lo que cuenta es como vive uno y no cuanto. Edgar Cayce. 465 - La regeneracin de un pueblo consiste en hacer hombres sanos, fuertes y buenos. La maldad es tan slo producto de la degeneracin orgnica que envilece al ser humano. Tolosa Latour. - En los males del alma, como en los del cuerpo se tiene a mas la teraputica que la higiene, se da ms importancia a la receta que pretende curar una enfermedad que al precepto que la hubiera evitado. Concepcin Arenal. - )Cual puede ser una vida, que comienza entre los gritos de la madre y los lloros del hijo que la recibe?. Gracin. - Los placeres son como los alimentos, los ms simples son aquellos que menos cansan. Sanial Dubay. - Conservar la propia salud mediante un rgimen estricto, es la ms enojosa de las enfermedades. Abb Coup. - Un rostro hermoso es una muda recomendacin. Publio Sirio. - El caf debe ser caliente como el infierno, negro como el diablo, puro como un ngel y dulce como el amor. Talleyrand - Hay que beber y comer con tal moderacin que nuestras fuerzas se restauren y no se recarguen. Cicern. - La perfecta hora de comer es, para el rico, cuando tiene ganas; y para el pobre, cuando tiene con qu. Daniel Defoe. - El apetito viene comiendo, la sed se va bebiendo. Rabelais. - Beber, humano es, bebamos pues. Dicho Alemn. 466 - Por la debilidad de la naturaleza humana, los remedios siempre son ms lentos que los males. Tcito. - Nos agradece el enfermo la medicina que le cura, que no el consejo que le preserva. V. Espinel. - Que tu cuerpo no sea la primera fosa de tu esqueleto. J. Giradoux. - Entregaos a los ejercicios del cuerpo, no a aquellos que aumentan la fuerza, sino a los que contribuyen a la salud. Iscrates. - En el hombre hay una serpiente : es el intestino, que tienta, traiciona y castiga. Victor Hugo. - Vale la pena haber vivido, para encontrar despus de tantas cosas, que sin duda las horas ms hermosas, son las que hemos dormido. Amado Nervo. - El hombre no es un animal razonable, sino slo capaz de razonar. Jonathan Swift. - Estudiar el fenmeno de la enfermedad sin libro es como navegar en un mar sin mapa, mientras que estudiar libros sin ver pacientes es como no ir al mar en absoluto. William Osker. - Me estoy haciendo viejo. Me estoy volviendo diferente. Y resulta muy interesante. W. Saroyan. - El descubrimiento de un plato nuevo hace ms por el gnero humano que revelar una estrella. Anthelme Brillat-Savarin. 467 - Ante ciertas miserias tendemos a avergonzarnos de ser felices. Jean De La Bruyer. - No busco ni necesito conmiseracin; las espinas que recojo son del rbol que yo mismo plant. Ellas me han herido y sangro. Yo deb saber que fruto haba de brotar de tal semilla.Annimo. - Los nios son como los aos, nunca ms se los vuelve a ver. Lonis Fernan. - Los hombres creen lo que desean. Julio Cesar. - La muerte es la cocinera de los platos refinados, la vida la de los platos sencillos. Pietro Antino. - El sabio va en pos de la ausencia del dolor, no detrs del placer. Aristteles. - El cuerpo es uno de los nombres del alma y no el ms indecente. Marcel Arlan. - La esperanza es un buen desayuno, pero una mala cena. Francis Bacon. - Las esposas para los jvenes son amantes, para los hombres maduros compaeras y para los viejos amas de llaves. Francis Bacon. - Dime lo que crees ser y te dir lo que no eres. H. F. Amiel. - Si me engaas una vez, tuya es la culpa. Si me engaas dos, la culpa es ma. Anaxgoras. 468 - No seas demasiado dulce, te tragarn, pero no seas demasiado amargo, te escupirn. Dicho arameo. - El vergel de una mujer pobre se oculta bajo su corpio y su hacienda, bajo su delantal. Dicho estoniano. - El infierno, seora, es no amar. Georges Bernanos. - La lengua es todo lo que resta a quien se ve privado de su patria, pero la lengua, en verdad, lo contiene todo. H. Hofmannsthal. - Si los que aman el vino y el amor van al infierno, maana vers el paraso liso como la mano. Omar Khayyam. - La ms tonta de las mujeres puede manejar a un hombre inteligente, pero ser necesario que una mujer sea muy hbil para manejar a un imbcil. Rudyard Kipling. - Creo que importa poco a los muertos obtener suntuosas honras fnebres; esto no es ms que una pompa vana que halaga el orgullo de los vivos. Eurpides. - Detesto la ayuda de los amigos lentos. Eurpides. - La fuerza no puede jams persuadir a los hombres. Solo consigue hacerlos hipcritas. Feneln. - El momento de ser juicioso es vecino de la tumba. Andr de Chernier. - La ciencia puede analizar una chuleta de cerdo y decir cuanto tiene de fsforo y cuanto tiene de protenas; pero la ciencia no puede analizar el deseo de chuleta de cerdo de ningn hombre, cuanto de costumbre, cuanto 469 de capricho nervioso, cuanto de persistente amor a las cosas bellas. Cuando un hombre desea chuleta de cerdo, su deseo permanece literalmente tan mstico y etreo como un deseo de cielo. Gilbert Keith Chesterton. - No ser til a nadie es no valer nada. Conversar con los de otros siglos es casi lo mismo que viajar. Soy cmo un medio entre Dios y la nada. A menudo vale ms un falso gozo que una tristeza cuya causa sea verdadera. Ren Descartes. - La enfermedad es a menudo, para los dbiles, un medio de vencer. Andr Maurois. - Cuando nos falta la razn hacemos uso de la experiencia. En el ms elevado trono del mundo, no estamos sentados sino sobre nuestro trasero. M. Montaigne. - Morir por una causa no hace que esta causa sea justa. Henry Montherlant. - Lo difcil no es estar con los amigos cuando tienen razn sino cuando se equivocan. Andr Malraux. - Las calumnias son enfermedades de los dems que se declaran en nuestro cuerpo. Nietzsche. - No se muere por estar enfermo, se muere porque se est vivo. La vejez nos pone ms arrugas en el espritu que en la cara. Michel Montaige. - Las novelas sentimentales corresponden en medicina a historias de enfermos. Friedrich Novalis. 470 - Una necedad repetida por X millones de bocas, no deja de ser una necedad. Anatole France. - Un saco vaco se mantiene difcilmente en pie. Benjamin Franklin. - Cuando se hace una profunda reverencia a alguien, se da siempre la espalda a algn otro. Fernando Galiani. - Epitafio de John Gray: La vida es una broma y todo lo demuestra; lo pensaba antes; pero ahora lo se. - Las caricias son tan necesarias para la vida de los sentimientos como las hojas para los rboles. Sin ellas, el amor muere por la raz. Nataniel Hawthorne. - A veces me siento como un cuchillo sin mango y que no tiene hoja. Georg C. Lichtenber. - Todo dolor que ya no ayuda a nadie es absurdo. Andr Malraux. - Prefiero un vicio cmodo que una virtud fatigante. Pecar en silencio es no pecar. Molire. -Si la libertad significa algo, es el derecho a decir a los dems lo que no quieren or. George Orwell. - )Qu es el hombre en la naturaleza? Una nada respecto al infinito, un todo respecto a la nada y un medio entre nada y todo. Blaise Pascal. - Cultivad asiduamente la ciencia de los nmeros, porque nuestros crmenes no son ms que errores de clculo. Pitgoras. 471 - Hay ms ancianos borrachos que mdicos ancianos. Francisco Rabelais. - No basta huir, hay que hacerlo en la buena direccin. Charles Ramuz. - Pensar no basta, hay que pensar en algo. Jules Renard. - Cuanto ms dbil el cuerpo, ms ordena. Cuanto ms fuerte, ms obedece. Jean Jacques Rousseau. - Jams me sujeto a las horas, las horas son hechas para el hombre, no el hombre para las horas. Rabelais. - Pregunta:) Si es verdad , como aseguran, que la propiedad es un robo, el da que todo sea de todos, todos seremos ladrones? Annimo. - No llores a los muertos, que ya no son sino jaulas vacas de las que se han ido los pjaros. Saadi. - Yo creo en el futuro, este ao los ciegos vern poco, los sordos oirn mal, los mudos no hablarn mucho, los ricos estarn un poco mejor que los pobres y los sanos mejor que los enfermos. Rabelais. -Detesto a las vctimas cuando respetan a sus verdugos. Jean Paul Sartre. - Somos miembros de un gran cuerpo. Estar sujeto a si mismo es la ms penosa esclavitud. Un enano es siempre pequeo, aunque tenga una montaa por pedestal. El dolor de una herida es igual en los grandes que en los pequeos. Sneca. - El corazn no tiene arrugas. Madame Sevign. 472 - Ese pas desconocido del que no vuelve ningn viajero. Suave corre el agua donde la corriente es profunda. Toda nube no engendra una tempestad. El dolor es el veneno de la belleza. Shakespeare. - El peor pecado hacia nuestros semejantes no es odiarlos, sino tratarlos con indiferencia; esta es la esencia de la inhumanidad. En el cielo un ngel no tiene nada de particular. George Bernard Shaw. - El dolor siempre cumple lo que promete. Madame de Stal. - Cuando se tienen 20 aos se cree haber resuelto el enigma del mundo, a los 30 se empieza a reflexionar sobre l y, a los 40, se descubre que es insoluble. August Strindberg. - El adulterio es la curiosidad por los placeres ajenos. H. Taine. - No consideres el vaso, sino su contenido. No juzgues a tu prjimo antes de encontrarte en su lugar. No arrojes piedras en la fuente de la que has bebido. Cuando el vino entra, el secreto sale. Talmud. - Los muertos no pueden morder. Teodoro de Quios. - Con los locos, me finjo loco. Una mujer joven para un viejo es como una barca que no obedece al timn ni retiene el ancla. Teoguis. - Ya no se puede decir nada que no haya sido dicho antes de nosotros. Tenancio. - La mujer es un tema inagotable, por mucho que se estudie, siempre se encuentra algo nuevo. Hasta los perros se vuelven rabiosos cuando engordan demasiado. El patriotismo es la esclavitud. Leon Tolstoi. 473 - Hay tres clases de mentiras: Las mentiras, las malditas mentiras y las estadsticas. Mark Twain. - La fe no es creer lo que no vimos, sino creer lo que no vemos. Miguel de Unamuno. - Los consejos de la vejez iluminan sin calentar, como el sol de invierno. Marqus de Vauvenargues. - No todos los hombres comen la caza que matan. Lope de Vega. - La inteligencia fue concedida al hombre para dudar. Emile Verhcieren. - La existencia del soldado, aparte de la pena de muerte, es la prueba de barbarie mas dolorosa que prevalece entre los hombres. Alfred de Vigny. - He pensado demasiado para tomarme la molestia de moverme. Auguste Villiers de L'Isle Adam. - Qu es eso del optimismo? Es la forma de sostener que se est bien cuando todo va mal. Voltaire. CAPITULO X
COSAS TILES QUE PODEMOS HACER EN NUESTRO HOGAR 474 - Una casa es una mquina para vivir dentro de ella. Le Corbusier. - El que es hbil con el martillo tiende a pensar que todo es un clavo. Abraham Maslow. 475 Desinfectar lugares y acabar con moscas y mosquitos Los urinarios pblicos, las cloacas, los pozos spticos, cuarteles, hospitales, oficinas pblicas, fbricas, escuelas, locales de espectculos, bares, restaurantes, baos caseros y habitaciones ocupadas por enfermos, se pueden pulverizar diariamente con el siguiente desinfectante: Petrleo refinado 10 litros, flor de pelitre en polvo 1 kilo, acetato de amilo 1 decilitro. Se prepara as: Se junta la flor de pelitre y el petrleo en un depsito de cualquier naturaleza, siendo preferibles los de cemento, madera, aluminio o chapa de hierro, donde se dejan en maceracin durante 5 das, se aade el acetato de amilo y se bate muy bien, luego se filtra a travs de papel filtrante y se envasa. El petrleo refinado debe tener una densidad de 0.81 a 43 grados Beaume y un punto de ebullicin entre 190 y 2601C. El pelitre no deber estar hmedo. Puede sustituirse el acetato de amilo por cualquier otra sustancia aromtica ms agradable. Este producto sirve tambin para todo lugar donde se crea pueda haber microbios o indicios de infeccin, como cuando se trata de cadveres de cualquier naturaleza y en estado de descomposicin, o excrementos de personas enfermas, en estos casos se emplea el producto al 5%. Si se pulveriza al 2% en locales pblicos, una o dos horas antes de ser ocupados por el pblico, se asegura en ellos una total desinfeccin y agradable ambiente, aun en aquellos en que por defectos de ventilacin, haya el olor caracterstico de locales cerrados. 476 Para moscas y mosquitos se cierra el ambiente y se pulveriza el lquido en todas direcciones y en cantidad suficiente hasta que la atmsfera quede impregnada, dejndolo as por media hora, pasado este tiempo se abre y se limpia el piso de insectos muertos. Para pulgas, cucarachas y hormigas, se pulveriza abundantemente por todas las ranuras y escondrijos donde puedan estar, repitiendo esto durante diez das consecutivos. Para matar la polilla se pulverizan los armarios, telas, alfombras y vestidos, a distancia de un metro, as el producto no mancha ni aun prendas delicadas. Tambin es til este preparado para sanear establos, granjas, aguas estancadas, corrales, etc., destruyendo los insectos y las cras de mosquitos, moscas, cucarachas, pulgas, chinches, hormigas, escarabajos, araas y otros. Este insecticida debe aplicarse en estos sitios con pulverizador. No mancha ni oxida los metales. No es venenoso y sus vapores son inofensivos tanto para personas como para animales. No debe pulverizarse cerca del fuego ni sobre las plantas. Preparar una leja domstica Esta es la receta: 1 litro de agua, 70 gramos de cloruro de cal y 100 gramos de carbonato sdico anhdrido. Se prepara as: 477 En un recipiente hecho con cemento se echa el agua y luego el cloruro de cal, se bate muy bien por 15 minutos (esta es una lechada de color blanco), y sin dejar de agitar se agrega el carbonato sdico (se inicia un pequeo burbujeo), batiendo por 1 hora. Este producto es algo pastoso. Se deja la leja en reposo durante doce horas. El lquido final es transparente y algo verdoso. Luego se envasa en botellas de vidrio. A esta leja se le puede dar un color de mbar disolviendo en ella 25 miligramos de bicarbonato potsico por cada litro de leja, o sea, 2,5%, as el producto mejora su presentacin. El depsito se puede construir de cemento o usar de uralita comprados ya hechos. Posiblemente sea ms cmodo preparar leja en polvo pues tiene muchas ventajas para su uso. La proporcin para 10 litros es: -Preparado N1 1: 250 gramos de carbonato sdico. -Preparado N1 2: 175 gramos de cloruro de cal. Se prepara as: Se echan los 10 litros de agua en un recipiente de vidrio y se le agrega el preparado n1 2.Se tapa bien y se agita por unos minutos, entonces se le agrega el preparado n11, se agita y se deja en reposo el producto por un da y ya se puede usar. Esta leja no se echa directamente a la ropa, sino que se vierte en el agua y se revuelve bien con ella, y luego en esta solucin se coloca la ropa. Este producto blanquea y desinfecta lo que se lave con l. 478 Las proporciones para usar son: - Medio litro por 20 litros de agua para lavar ropa. - 1 litro por cada 30 litros de agua para fregar platos y utensilios. Nota: Mientras no se usen, los preparados 1 y 2 deben estar bien cerrados en sitios secos y protegidos de toda humedad. Combatir musgos y lquenes (en rboles) La receta es la siguiente: 150 gramos de sulfato de hierro, 30 gramos de cal viva y 1 litro de agua. Se disuelve la cal, previamente apagada en el agua, formando una lechada. Por separado se disuelve el sulfato de hierro en la mitad del agua. Una vez bien disuelto se unen las dos soluciones y se baten bien, pudiendo ser aplicada con una brocha y procurando no dejar ninguna parte de la corteza del rbol sin impregnar. Es conveniente hacer esto dos veces al mes, o sea, cada 15 das. Exterminar ratas y ratones La siguiente frmula tiene la ventaja de no ser perjudicial para los seres humanos ni para los animales domsticos, siendo muy eficaz para ratas y ratones. 479 Mezclar 3 partes de cebolla picada, preferiblemente en la licuadora con 1 parte de azcar en polvo (azcar glas), perfumando la mezcla con unas gotas de ans. Se coloca este preparado, para guardarlo, en frascos hermticamente cerrados, porque la humedad del aire lo altera. Se usa as, espolvorear con este raticida la carne, fruta o harina y colocar en los sitios donde puedan estar las ratas y ratones. Nota: El azcar glas, es un polvo muy fino, usado para espolvorear dulces. Se puede hacer tambin pulverizando en un mortero el azcar blanco, lo ms fino que se pueda. Tambin se puede usar trigo envenenado, es muy efectivo, pero es venenoso, y hay que tomar precauciones. El preparado se hace con medio litro de agua, 50 gramos de arseniato de potasa, 1 kilo de granos de trigo y medio gramo de anilina encarnada, soluble en agua. Se prepara as: en un recipiente de porcelana, se disuelve en el agua el arseniato y la anilina, se pone en esa solucin el trigo y se revuelve bien con una cuchara de madera, y se pasa por un tamiz de latn, se seca este trigo en un recipiente metlico en la cocina a temperatura no mayor de 301C. A medida que se va secando se revuelve con una paleta de madera y cuando el trigo est bien seco, se coloca en cajas pequeas de cartn de 50 gramos, procurando colocarlas en un sitio donde no haya humedad. En lugar de arseniato de potasa se pueden usar 2 gramos de nitrato de estricnina. Esta sustancia es mucho ms activa pero tambin ms peligrosa de manipular. 480 Nunca se deber tocar con las manos el arseniato o la estricnina, ni tampoco el grano de trigo tratado, es conveniente usar guantes de goma y quemar las partes de madera usada para batir o revolver. Los otros utensilios usados deben lavarse muy bien con agua y luego hervirlos en agua del chorro. Otra frmula puede hacerse as: azufre 6 decigramos, agua para disolver el azufre 6 decigramos, fsforo 2 gramos, agua 50 gramos, sebo de carnero en rama 12 gramos, borax pulverizado 3 gramos, carbn animal 2 gramos y harina de centeno 40 gramos. Se prepara as: Se disuelve el azufre en el agua, (6 decigramos), se aade el fsforo, se le echa los 50 gramos de agua y se calienta con precaucin en bao de vapor. Cuando el agua haya disuelto al fsforo, se aade lo dems y se mezcla muy bien. En este preparado el azufre refuerza la accin del veneno y el borax lo estabiliza. Esta pasta se coloca en rebanadas de pan y se cubre con sebo derretido. Se corta en trozos pequeos que se rebozan con la harina extendida sobre un papel. Estos pedazos se colocan en los lugares donde se presuma estn las ratas y ratones. Su efecto es infalible. Cuando una casa est infectada de ratas que se resisten a caer en trampas con queso u otros cebos, se consigue atraparlas en ellos echando unas gotas de esencia de rosa, que es un atractivo infalible para ellas. Otro remedio casero para ahuyentarlas es echar en el suelo, cerca de donde se supone que salen, una capa muy fina de potasa custica mojada. Al andar las ratas sobre la potasa se les llagan las patas y para aliviarse se las 481 lamen, llagndoseles tambin la lengua. La consecuencia es que abandonan el sitio y nunca ms vuelven. Esta otra receta es muy econmica, se quita la capa externa de la cebolla, se corta la pulpa en rodajas finas que se mezclan con leche y harina, se forma con todo una pasta, que con trozos de corteza de tocino se cuece al horno. Otro sistema es rallar la cebolla, mezclndola con papas hervidas machacadas. Se usa inmediatamente. Quitar manchas de agua Para quitar las manchas producidas por el agua de lluvia o por filtraciones en los techos, se disuelve cal viva con alcohol y se aplica sobre ellas. Una vez seca la mancha, se pinta con pintura de cola. Quitar pintura de un objeto Se mezcla una parte de potasa refinada con tres partes de cal apagada en agua, de modo que la mezcla tenga la consistencia de pintura ordinaria. Se aplica esta mezcla sobre el objeto que quiere limpiarse con una brocha vieja y a las 15 horas, aproximadamente, puede rascarse con toda facilidad la pintura. Preparar un enjuague contra el mal aliento El mal olor del aliento puede ser debido al aire respirado, por enfermedad del aparato respiratorio, a los gases que vienen del tubo digestivo o a 482 enfermedades de la boca. Para tener la boca perfectamente desinfectada y neutralizar la saliva, hay que quitar los residuos alimenticios de las cavidades dentales. Para desinfectar la boca, en todos sus aspectos, esta es la frmula: - Permanganato de potasio 1 parte, agua destilada 10 partes. Una vez disuelto el permanganato en el agua se agregan de 5 a 8 gotas de esta solucin en un vaso de agua, con la cual se enjuaga bien la boca. Una frmula muy sencilla es agua oxigenada 25 partes y agua destilada 100 partes, o sea, relacin 1 a 4, se mezcla y enjuaga la boca dos veces por da con un vaso de agua en que se hayan echado dos cucharadas de esta mezcla. Un barmetro casero para saber el buen tiempo, la lluvia cercana y la tormenta Se prepara un lquido que se echa en varios tubos de ensayo, montados sobre unas maderas, como los barmetros antiguos. Este lquido presentar aspectos diferentes segn los distintos estados atmosfricos. Se prepara el lquido as: 10 gramos de alcanfor, 105 gramos de alcohol, 45 gramos de agua, 15 gramos de salitre y 5 gramos de sal amonaco. Se disuelve el alcanfor en el alcohol y se mezcla con la solucin de salitre y la sal amonaco en el agua. Se echa el liquido en tubos de ensayo que se tapan y se cubren con un tapn con cera, despus se abre un agujero en el mismo con una aguja al rojo. 483 Esta mezcla presenta distintos aspectos segn sean las temperaturas y el estado higromtrico (humedad), del aire. Se dice, aunque no es muy cierto, que as se puede predecir el tiempo: Buen tiempo: El lquido est completamente claro y las sustancias slidas quedan en el fondo. Lluvia cerca: Las sustancias suben poco a poco y el lquido se conserva muy claro. Tormenta: Las sustancias llegan en parte a la superficie del lquido en forma de flculos y el lquido se presenta turbio y como si estuviese fermentado. - En invierno las sustancias estn altas y si se ven muy blancas y formando estrellitas en movimiento, es seal de nieve o escarcha. - En verano las sustancias estn ms bien bajas. Saber la humedad del ambiente Con papel higromtrico: se satura papel secante con este lquido, y se cuelga hasta que se seque, as se prepara el lquido: Cloruro de cobalto 30 gramos, cloruro sdico 15 gramos, cloruro clcico 4,5 gramos, goma acacia 8 gramos, agua 90 gramos. La cantidad de agua contenida en la atmsfera (humedad) queda indicada de modo aproximado, por los cambios de color del papel, as: - Rojo rosceo = Lluvia. 484 - Rojo bajo = Muy hmedo. - Rojo azulado = Hmedo. - Azul claro = Casi seco. - Azul = Muy seco. Higroscopios de color Se forman con una flor o figura, hecha de tela o papel, empapada en una de las soluciones siguientes: 1. Cloruro de cobalto 1 parte, gelatina 10 partes, agua 100 partes. El color normal es rojo, cuando cambia a violeta el tiempo est medio hmedo y azul cuando el tiempo es muy seco. 2. Cloruro de cobre 1 parte, gelatina 10 partes, agua 100 partes. En tiempo seco el color es amarillo. 3. Cloruro de cobalto 1 parte, gelatina 20 partes, xido de nquel 75 partes, cloruro de cobre 25 partes, agua 100 partes. El color es verde en tiempo seco. Un espejo que no se empaa Se le aplica un poco de jabn humedecido con la palma de la mano y despus se limpia con un pao seco. Un bombillo coloreado 485 Se baan los bombillos en una solucin diluida de colodin teida con anilina del color requerido, despus se les dan vueltas rpidamente hasta que se seque el colodin. Quitar la humedad de las paredes Se disuelven 750 gramos de jabn en 8 litros de agua y la mezcla resultante se aplica sobre la pared con una brocha grande plana sin que se forme espuma. Despus de un da, cuando est seca la pared, se aplica de igual forma una solucin de medio kilo de alumbre en 32 litros de agua, preparada un da antes. - Si se quiere colocar papel en una pared donde haya humedad, se limpia muy bien la pared y luego con una brocha se da una capa de cola de caucho, previamente derretida al calor y luego se pega sobre la cola el papel. - Si se quiere sacar la humedad de un ambiente, se echa cloruro de calcio en latas, que se ponen en el ambiente que se quiere secar (especial para stanos) esta sustancia absorbe el agua del aire que va a las latas. Para aprovechar el cloruro de calcio, se ponen las latas al fuego para que se evapore el agua, con lo cual cristaliza nuevamente el cloruro clcico y puede seguir emplendose. Este sistema se aplica sobre todo a stanos o bodegas donde haya alimentos, como papas. 486 Quitar el moho de las paredes Se echa cal viva en polvo fino en las paredes, puede ser a mano. Si la pared no esta hmeda hay que mojarla previamente. Al apagarse la cal con el agua de la pared, mata los organismos que viven sobre ella. Al da siguiente se lavan las paredes. Esto puede durar hasta 2 aos. Limpiar los cristales de ventanas Con la siguiente pasta: aceite de oliva 1 parte, amonaco 1 parte, agua 1 parte y cal 2 partes. Para lavar los cristales tambin se puede hacer as: Se lavan los cristales con agua que contenga amonaco en la proporcin de 15 gramos de este por cada cubo de agua, no debe emplearse mayor proporcin porque atacara al barniz de la madera o pintura. Luego se les echa una solucin diluida de cido clorhdrico, preparada agregando a un cubo de agua unos 80 gramos de cido clorhdrico concentrado, despus se frotan los cristales con un pao seco. Trampa para atrapar insectos En una palangana, a medio llenar con agua, se echa un vaso de cerveza, se cubre con un peridico, en el centro del cual se corta un pequeo agujero redondo. Se coloca la palangana en el suelo y el peridico de modo que el agujero caiga sobre el centro de la palangana y sus bordes descansen sobre el suelo, sin formar muchas arrugas. Durante la noche, los escarabajos, cucarachas, etc., atrados por el olor de la cerveza suben por el papel y caen al lquido por el agujero del centro. 487 Mezcla para combatir pulgas, piojos y garrapatas en los gatos y perros Esta es la receta: 1. Naftalina, 120 gramos y almidn 360 gramos. Si se quiere se aade unas gotas de esencia de poleo o de eucalipto, para disminuir el olor de la naftalina. Se frota con este polvo la piel de los animales, y a los dos das se les da un bao con un poco de infusin de corteza de casia. Este tratamiento es igualmente eficaz contra piojos y garrapatas. 2. La esencia de poleo aplicada directamente tambin los deja libre de pulgas. 3. Tambin es recomendable aplicar lquido con flor de manzanilla. Desinfectar ambientes (con o sin enfermos) y baos Muchos productos empleados como desodorantes o antispticos han demostrado que no tienen ningn valor para destruir grmenes patgenos. Los antispticos ejercen una influencia que limita el desarrollo de los grmenes, siendo recomendables en epidemias y cuando no puedan desinfectarse completamente masas de materia orgnica, fuera o dentro de la vivienda. Un gran nmero de desinfectantes patentados, no son ms que desodorantes o antispticos ms o menos eficaces, pero del todo ineficaces como desinfectantes. 488 Es recomendable en ambientes donde haya enfermos o cuando estos hayan hecho sus deposiciones en el bao, desinfectar el ambiente. Para los baos (poceta o inodoro) se puede colocar, en una bolsa, sulfato de hierro o de cobre y dejando que acte durante dos das. Un kilo de sulfato de hierro colocado en la poceta, contenido en un saco de papel pergamino es activo a las dos horas y contina as por tres das, al cabo de los cuales se encuentra el saco lleno de una masa pastosa sin olor. Tambin un kilo de polvos para blanquear metidos en un saquito de pergamino, colocado en la poceta, est activo a las dos horas y sigue as por nueve das, sin afectar al aparato respiratorio y sin olor. Desinfectar habitaciones ocupadas por enfermos La desinfeccin es la destruccin de los grmenes de las enfermedades infecciosas o contagiosas. Ya lo hemos dicho, los desodorantes, o sustancias que destruyen los malos olores, no son necesariamente desinfectantes. La desinfeccin no sustituye la falta de limpieza ni de ventilacin. Un desinfectante muy bueno es el azufre fumigado que se quema (el enfermo debe salir del ambiente). La ropa, sbanas, mantas, etc, se extienden mientras dura la fumigacin, para que quede desinfectada toda la superficie. Se cierra la habitacin lo mejor que se pueda, se echa el azufre en un contenedor de barro o arcilla, en un plato pequeo hondo tambin y se le prende fuego con pequeos trozos de carbn vegetal encendido o derramando encima una cucharada de alcohol y prendindole fuego. Se deja la habitacin cerrada, 489 preferiblemente por 24 horas. para un cuarto de 10 metros cuadrados la cantidad de azufre ser aproximadamente de medio kilo. Otra receta es: 300 gramos de sulfato de cinc, 150 gramos de sal comn y 10 litros de agua. Esto es adecuado para paos, toallas, sbanas, etc. Hay un lquido muy bueno para hacer pulverizaciones higinicas en las habitaciones de enfermos, que se prepara as: Eucalipto 10 partes, esencia de tomillo 3 partes, esencia de limn 3 partes, esencia de lavanda 3 partes, alcohol de 901, 110 partes. A un litro de agua se agregan dos cucharadas de este lquido y se roca en el ambiente. Destapar la tubera del lavamanos Es frecuente que en una casa se tapen los desages de lavamanos, fregaderos, etc, debido a que en ellos se acumulan pequeos trozos de diferentes materiales como papel, trapo, carne, pelos, uas, plsticos, etc, que obstruyen las tuberas. Una forma cmoda y barata para limpiar estos desages es la siguiente: antes de acostarse se echa en la tubera suficiente cantidad de leja de potasa (no de sosa) para llenar el sifn (la parte curva del tubo) que est por debajo del sumidero de la tubera. Con medio litro es suficiente para un lavamanos, y si es para un fregadero de cocina, o bao, es conveniente usar un litro. Se deja bien cerrada la llave del chorro, para que en toda la noche no pase agua por la tubera. 490 La leja trabaja convirtiendo todas las materias acumuladas en la tubera, en jabn blando, y con la primera corriente de agua que pase por la maana, arrastrar todo, dejando la tubera limpia. Es conveniente conservar la leja en botellas de cristal grueso. Esta leja no ataca a los metales, por eso no corroe a las tuberas, como puede pasar con los cidos concentrados. Saber si los huevos comprados son frescos Los huevos pierden densidad a medida que pasa el tiempo, a causa de la evaporacin del agua interior y a travs de la cscara. En un recipiente que tenga 115 gramos de sal por un litro de agua se echa el huevo y se ve lo siguiente: 1. Si se va inmediatamente al fondo, es del da. 2. Del da anterior, se sumerge, pero no muy rpido y no llega al fondo. 3. A los tres das, queda flotando casi a ras con el agua. 4. Si tiene ms de tres das flota en la superficie, sobresaliendo de esta tanto ms cuanto ms das tenga y sumergindose muy poco cuando tiene ms de 15 das. 491 Conservar las alfombras Duran mucho tiempo poniendo debajo varios papeles gruesos de envolver, que hacen disminuir el rozamiento de esta con el suelo, al mismo tiempo produce que la habitacin resulte ms templada, por ser el papel un buen aislante trmico. Medidas prcticas (capacidad) usando utensilios de cocina: 1. Cuchara de sopa = 14 gramos 2. Cuchara de postre = 7 gramos 3. Cucharita de caf = 3,5 gramos 4. Una taza de t llena = 225 gramos 5. Copa de vino = 60 gramos 6. Dos tazas de t llenas de mantequilla = medio kilo 7. Una cuchara bien llena de azcar = 30 gramos Evitar que la madera se doble Tener la madera por ocho das en una solucin concentrada de sal marina. La madera as tratada resiste todos los cambios de temperatura despus de trabajada. Conservar la madera cortada Se cortan los troncos en tiempo de luna llena, cuando la savia sube y se tienen en agua durante 6 meses secndolos despus a la sombra. Con el agua se disuelve la savia y la parte blanda del tronco, la superficie se endurece y la madera queda libre de picaduras de gusanos. Si se trata de 492 piezas pequeas, basta hervirlas durante tres o cuatro horas en agua y si se quiere en aceite. Proteger madera al aire libre Los objetos de madera colocados al aire libre se protegen contra la intemperie pintndolos con una mezcla de oxido de cinc y agua. Despus de secos (bancos, vallas, etc) a las dos o tres horas, se vuelven a pintar con una solucin muy diluida de cloruro de cinc en agua. El xido y el cloruro de cinc forman un compuesto slido y brillante que resiste todas las inclemencias del tiempo. Tambin se puede proteger con una pintura hecha de cemento fresco de buena clase, mezclado con leche hasta que tenga la consistencia de pintura de aceite. La madera no debe estar cepillada si no como queda despus de aserrada. Dando dos o tres manos queda la madera protegida tambin contra el fuego. Cmo se endurece la madera Especialmente para hacer garrochas se escoge una madera buena que haya hervido durante 15 minutos en aceite de oliva. Cmo se limpia la madera 1. Se hace una mezcla de cera, sal sosa y jabn con lo que se limpia y da brillo al mismo tiempo. Para preparar esta mezcla, se disuelven la cera y el jabn, en recortes, en agua hirviendo y sin dejar de agitar se agrega la sal sosa. Una vez disueltos la cera y el jabn, se echa la mezcla en una vasija que se pueda tapar bien y se agita hasta que se 493 enfre. Con esta mezcla se quitan las manchas de la madera barnizada y puede tambin aplicarse al mrmol, ladrillos, muebles, pisos, etc. 2. Se prepara una mezcla a partes iguales de aceite de linaza, alcohol y esencia de trementina, y se moja en la misma un pao de franela, y frotando con ste, las manchas en la madera desaparecen en pocos momentos. Limpiar pisos de madera (naturales) Se prepara una leja concentrada de potasa y se aade toda la cal apagada que admita, se agita bien, se deja reposar unos minutos y se embotella en frascos cerrados. Para emplear este lquido se diluye con agua y se frota la parte manchada, pero rpidamente para que el piso no pierda su color. Limpiar un piso de granito Un cuarto de kilo de tiza, medio kilo de jabn blando, 60 gramos de sosa de lavar, dos trozos del tamao de una nuez de sulfato sdico. Se frota con esta mezcla la parte manchada, y despus de 24 horas se lava con agua. Tambin se puede aplicar a la mancha, leja concentrada con una brocha de pintura. Conservar libros en climas clidos 494 Los libros que se tienen en una atmsfera hmeda se deterioran por el moho y los hongos que se desarrollan rpidamente en condiciones favorables. Como mejor se conservan los libros en estantes abiertos, es ventilndolos y con buena luz natural. Despus de un perodo largo de tiempo hmedo deben limpiarse las cubiertas y colocarlos donde haga calor. La humedad hace que en muchos libros se desprendan o despeguen las cubiertas y las hojas. Cuando haya que guardar libros o papeles en cajas, armarios o estantes cerrados, deben ponerse en el interior de estos algunas bolitas de naftalina o de alcanfor (envuelto en papel). En tiempo seco se abren las puertas de los estantes de vez en cuando, pues una atmsfera tranquila y hmeda es la ms favorable para que se deterioren los libros. Limpiar alfombras Rociando las alfombras con sal, quedan estas al barrerlas o aspirndolas perfectamente limpias, sin polvo alguno. Desinfectar botellas Se desinfectan as, usando semilla pulverizada de mostaza negra, se echa esta con agua templada en la botella, luego se lava con agua corriente. Si es preciso se vuelve a repetir la operacin. 495 Limpiar las cortinas Se sacuden bien o se cepillan y se tienen una o dos horas en agua caliente con un poco de borax, despus se exprimen con las manos y se echan en agua templada con jabn y gran cantidad de espuma, se pasan las cortinas varias veces por este agua, sin restregarlas, y se enjuagan en agua clara. Las cortinas deben secarse con rapidez, tendidas en grama o extendidas en marcos de madera. Cuando sean cortinas blancas, se almidonan con almidn bueno cocido y un poco de ail, en cuanto se pasan por el almidn, se exprimen con cuidado y se secan rpidamente. Limpiar manchas en cuchillos, cucharas, etc Se corta una papa en dos partes, una se llena con polvo de ladrillo y se frota sobre la pieza repetidamente. Filtrar rpidamente agua en pequeas cantidades a) Lave un trozo de gamuza con una solucin diluida de sosa o de otro alcal. b) Enjuguela muy bien con agua fra antes de usarla. c) Un litro de agua no tarda ms de 5 minutos en filtrarse. Lavando bien la gamuza despus de cada operacin dura mucho tiempo y en buenas condiciones. Esterilizar agua con cloruro de cal 496 Para desinfectar y esterilizar 1.000 partes de agua para beber, bastan 0,15 partes de cloruro de cal seco. Se agita el cloruro con un poco de agua para formar una pasta fina y se agrega al agua que se vaya a tratar, sin dejar de agitar, con unas gotas de cido clorhdrico. Al cabo de media hora est terminada la clarificacin y desinfeccin y entonces se le echan 0,3 partes de sulfito clcico para quitar el olor y sabor desagradables producidos por el cloro. Limpiar muros y paredes de musgos Estos crecen entre los ladrillos de las paredes, se hace de esta manera, se descarnan las juntas en una profundidad de 1 centmetro y se echa en ellas un poco de sulfato de cobre en polvo. As se evita que cuando llueva salgan musgos en las paredes, no manchndose sta y conservndose bien y econmicamente durante muchos aos. Fabricar carbn de lea Para hacerlo en pequeas cantidades se colocan trocitos de madera en un recipiente de arcilla, se cubre con arcilla hmeda y se calienta a fuego directo durante una hora, de este modo desaparece toda la madera voltil y al enfriarse el recipiente se encuentra ya hecho el carbn. Curar heridas hechas a los rboles Se disuelve goma laca en alcohol, este barniz es excelente para cubrir las heridas de los rboles por el corte o desgaje de las ramas, formando una especie de tegumento que facilita la cicatrizacin de la herida. 497 Receta contra gusanos en los perros y gatos Tanto en perros como en gatos, los gusanos se encuentran principalmente en los animales jvenes. Cuando los gatos no quieran tomar la leche con la dosis del medicamento que se trate se le untan las patas con el. Cuando se desconoce la especie que se trata de combatir esta es una buena receta: 13 gramos de santonina, vidrio en polvo 0,32 gramos, nuez de areca en polvo 0,65 gramos y aceite de helecho macho en cantidad suficiente para hacer una pldora. Curar llagas en las orejas de los perros 1. Hacer una locin con 3,5 gramos de xido de cinc, 15 gramos de glicerina, 0,6 gramos de sulfato de cinc, cido brico 2 gramos, y agua en cantidad suficiente para completar 90 gramos. 2. Un tratamiento seco es aplicar yodoformo, xido de cinc, cido brico o almidn. Para suavizar la piel del perro se le da una cucharada de brea con harina de avena. Abonos de rboles frutales 498 100 partes de cloruro potsico, 500 partes de nitrato potsico, 570 partes de fosfato potsico. De esta mezcla se usa aproximadamente un kilo por rbol. Abono para grama El holln es muy bueno, tambin para cultivos de cebolla, papas y rbanos. Tanto el holln como la ceniza dificultan el desarrollo del pulgn. Se obtiene un buen abono con una mezcla de 9 partes de holln y 1 parte de sal comn. Qu hacer cuando una persona es picada por mosquitos Aplicar una solucin de mentol en alcohol al 10%, refresca instantneamente. Inclusive esta solucin es recomendable, como locin para la frente y sienes y contra el dolor de cabeza. Otro remedio es aplicar sobre las picaduras ceniza de cigarrillo, echando sobre ella una gota de agua, cerveza, vino o caf y restregar la pasta resultante sobre la picadura. Es preferible la ceniza porque as el calor se conserva garantizando que no habr infeccin. Esta ceniza de tabaco contiene carbonato potsico que neutraliza la pequea cantidad de cido frmico introducido en la picadura por el insecto. Qu hacer cuando una persona se quema Si es por fuego, evitar a toda costa que las llamas alcancen a la cara y que el accidentado respire aire caliente o humo, para lo cual, si las llamas han 499 prendido los vestidos, se echa al suelo al sujeto envolvindolo en una manta, alfombra o lo que se tenga a la mano. Las quemaduras grandes van acompaadas de colapsos que pueden combatirse con estimulantes. En nios y personas mayores son peores las quemaduras superficiales y extensas que las reducidas a un solo punto, an cuando sean ms profundas. Si se sospecha que el accidentado ha respirado aire caliente o vapor de agua y se crea hayan sufrido quemaduras los pulmones o vas respiratorias, hay que avisar inmediatamente al mdico. El tratamiento de las quemaduras es el siguiente: 1. Limpiar la quemadura con agua abundante, cortando las ampollas para permitir la entrada de agua, pero sin separar la piel que sirve de proteccin y evita su irritacin por contacto con el aire. Cada vez que tienda a reproducirse la ampolla se har lo mismo. 2. En quemaduras superficiales se aplican constantemente fomentos de agua caliente. 3. En quemaduras producidas por agua hirviendo se toca la quemadura con un trozo de tela empapada en clara de huevo, repitiendo los toques con suficiente frecuencia para que antes de que seque se de otro toque. 4. Tambin se consiguen buenos resultados con aceite de oliva slo, o vaselina con cido brico, o manteca de cerdo. 5. Los puntos donde se ha desprendido la piel deben espolvorearse con polvos de talco. 500 Una buena pomada para la quemadura es la siguiente: 220 gramos de gelatina blanca, 30 centmetros cbicos de glicerina, 30 centmetros cbicos de cido fnico y 470 centmetros cbicos de agua. Se pone la gelatina en remojo en agua fra y una vez esponjada se calienta al bao mara hasta que se derrita, se le agrega el cido fnico y se agita hasta que se forme una mezcla ntima, que se conserva en frascos de cristal bien tapados. Cuando hay que usarla se calienta hasta que se funda, y se aplica sobre la quemadura con un pincel suave, formndose as una capa tenue pero flexible y fuerte que preserva perfectamente la herida. Tambin es recomendable para las quemaduras la mezcla que resulta de unir ntimamente aceite de ricino con clara de huevo, se echan las claras en un recipiente apropiado y mientras se estn batiendo se echa poco a poco el aceite de ricino, en cantidad suficiente para formar una masa pastosa y espesa que se aplica directamente sobre la quemadura. Se repiten las unturas con esta pasta con bastante frecuencia, para evitar que la quemadura se seque o se ponga viscosa; no debe cubrirse la quemadura as untada. Otro remedio eficaz contra las quemaduras de las manos es tratarlas con una solucin de sal de cocina en agua. Se introducen las manos en la solucin, que debe ser de una concentracin que pueda resistirse, al aplicarla, sin dolor. Para las quemaduras en la cara y otras partes del cuerpo, se aplicarn gasas empapadas en agua con sal. 501 Qu hacer cuando una persona sufre de insolacin o acaloramiento El agotamiento fsico producido por el calor (sofocacin o acaloramiento) no debe confundirse con la insolacin. En el acaloramiento, el pulso es dbil y rpido, la piel se enfra y humedece, y la temperatura de todo el cuerpo tiende a bajar. En las insolaciones la fiebre es muy alta, siendo tambin muy elevada la temperatura de la piel. Aplicar los siguientes tratamientos: A. Acaloramiento: La piel est fra y viscosa. Se aplican paos de agua caliente en las extremidades, a la vez que se dan fricciones en las mismas. Despus se dan estimulantes en cucharadas como aguardiente o brandy, caf o t caliente con lo cual se combate la depresin y decaimiento de la persona. B. Insolacin: Se lleva la persona a una habitacin fresca y se le aplican compresas de agua fra si tiene fiebre. Si hay una baera se llena de agua fra con hielo y se mete en ella al sujeto, dejando fuera medio torso, los hombros y la cabeza donde se le coloca una toalla con hielo picado sobre ella. Despus de quince minutos se le saca de la baera y se le envuelve en mantas, acostndolo sin secarlo. Si transcurridos 15 minutos no se reanima o las seales son dbiles se le mete de nuevo en la baera. Si no hay baera, se desnuda al paciente y se envuelve en una sbana que se mantiene mojada en agua fra. Tambin se le moja bien la cabeza, el cuello y el pecho con una esponja o pao empapado con agua fra, a la vez 502 que se le dan fricciones en el pecho y en las extremidades, estos baos parciales se repiten con intervalos de 15 minutos, hasta que reaccione. Si se observa que la respiracin es insuficiente se aplica respiracin artificial. El hielo puede sustituirse por una toalla empapada en agua fra que se renueva con frecuencia. Se deben practicar todos los medios necesarios para rebajar la temperatura del cuerpo, repitindolos hasta conseguirlo. Si despus del primer alivio, la persona tiene fiebre, se repite el tratamiento dndole adems, en cuanto est en condiciones de tragar, vasos de agua muy fra, pero nunca estimulantes alcohlicos. Qu hacer cuando una persona tiene mucho fro producido por estar en contacto con la nieve Si el entumecimiento es parcial o total, ocasionado por un principio de congelacin, se mantiene al paciente alejado del fuego directo, llevndolo a una habitacin fra, donde se le fricciona enrgicamente, sobre todo en las extremidades con paos humedecidos en agua fra. Las fricciones restablecen poco a poco la circulacin. No debe acercarse la vctima al fuego, porque este produce escarificaciones en las partes heladas. Se recomienda tambin introducir a la persona en bao templado o caliente si se puede disponer de ello, hasta que reaccione. Si no respira o lo hace con dificultad, se le practica la respiracin artificial. Cuando empiece a reaccionar, se le dan dos cucharadas grandes de aguardiente o brandy, t o caf caliente, de lo que se disponga de esto en el sitio, cada dos minutos. 503 Hasta tener la seguridad de que no hay helada ninguna parte del cuerpo no debe exponerse al paciente a la accin del fuego directo y si a la del aire para que se vaya calentando poco a poco. Qu hacer cuando una persona recibe una descarga elctrica Las descargas elctricas van seguidas de colapsos que pueden inclusive producir la muerte, como en casos de conmociones internas del cerebro y del sistema nervioso. La persona presenta estos sntomas anteriores en la epidermis: piel y labios muy plidos, ojos medio cerrados y sin brillo, sudor viscoso y fro, temperatura muy baja y prdida total o parcial de la conciencia. 1. Desnudar inmediatamente a la vctima. 2. Rociar el cuerpo con agua fra. 3. Se le seca. 4. Se coloca en la cama y se le aplican paos calientes en el estmago. 5. Se le practica respiracin artificial. En algunos casos hasta por una hora, pues se tienen evidencias de que transcurrido este tiempo han recobrado el conocimiento, cuando ya se les tena por muertos. 6. Como estimulante se le puede dar brandy, pues esta bebida es retenida por el estmago cuando este no admite otras bebidas alcohlicas y se le puede administrar en cucharadas pequeas durante 5 minutos. Se suspende esto cuando se nota que aumenta la temperatura del cuerpo y que la vctima da seales de reanimacin. 504 7. Se aplican en las extremidades paos de agua caliente. Qu hacer cuando hay intoxicacin por monxido de carbono en la persona La asfixia es la falta de respiracin, quedando suspendida la llegada de aire a los pulmones, no pudiendo hacerse la conversin de sangre venosa en sangre arterial; si esta falta de purificacin dura mucho tiempo inclusive pudiera morir la persona. La asfixia por monxido de carbono se produce al respirar este gas, con sntomas como ahogamiento, nauseas y prdida del equilibrio, dolores de cabeza, somnolencia, insensibilidad y coma. Este gas es muy venenoso producido en la combustin incompleta. El tratamiento inmediato es aire puro, respiracin artificial, fricciones estimulantes, inhalaciones de oxgeno y por ltimo transfusin de sangre. Cuando una persona respira este gas, en general, no puede socorrerse a s misma, por lo que hay que prestarle auxilio inmediatamente. 1. Sacarlo de la atmsfera donde se ha intoxicado. 2. Colocar a la persona de espaldas sobre el suelo quitndole cualquier prenda que entorpezca la respiracin. 3. Quitarle la ropa y echarle un cubo lleno de agua con cierta fuerza, en la cabeza, el cuello y los hombros. 4. Hacerle respiracin artificial. 505 5. Luego se le seca el cuerpo con una toalla. Mientras se est practicando la respiracin artificial se le dan a la persona, fricciones en las extremidades. Combatir enfermedades contagiosas entre los animales y el ser humano - La sarna y la tia es contagiosa del perro y del gato al hombre. - El perro lleva en su intestino varias clases de tenias cuyos huevos pueden producir quistes hidticos que se presentan en personas siempre rodeadas de perros o en constante contacto con ellos. - La difteria de los pjaros puede transmitirse al hombre, producindole a ste sntomas anlogos a la verdadera angina diftrica. - Los loros estn expuestos a una enteritis infecciosa que puede contagiar al hombre, dando lugar en este a la llamada psitacosis. - La tuberculosis del hombre se transmite a los perros, gatos y pjaros. Un animal tuberculoso tambin representa un peligro para las personas que lo rodean. - La rabia se contagia con mucha facilidad al hombre ya sea de gatos, perros u otros animales. - No es conveniente que los nios acaricien mucho a los animales domsticos y bajo ningn concepto que los besen. 506 - Siempre que un animal enferme debe alejarse de la casa, habitacin y en la mayora de los casos proceder a desinfectar el sitio habitual que usa el animal. Cmo se construye un filtro de arena 1. Se puede hacer dentro de un tanque metlico, pipote, previamente desinfectado y pintado interna y externamente con pintura al aceite. 2. Se coloca la tubera de entrada del agua en la parte superior. 3. Para saber si el agua tiene mucho cloro, chele al agua colocada en un pequeo recipiente solucin de almidn, la que se usa para atiesar la ropa y agtela. Si el agua se pone de color azul intenso, est con mucho cloro, si no, no lo contiene, azules ms plidos indican menos contenido de cloro. 4. Una vez filtrada, vuelva a hacer el test del punto 3, el color habr desaparecido o ser muy tenue. 5. Si el agua tiene impurezas es mejor echarle 3 gotas de una solucin preparada as: 1% de cloro por cada litro de agua, o sea, diez centmetros cbicos de cloro y mover el agua dentro del filtro. 6. Si el agua a filtrar est contaminada se sabr por: a. Si es marrn puede contener materia fecal o aguas servidas, si es verde tambin. 507 b. Coloque el agua en un vaso y vea si despus de un tiempo hay impurezas en el fondo. Si esto sucede, sin remover el fondo, hierva el agua por 15 minutos antes de tomarla. c. Agua amarilla indica que puede tener productos qumicos disueltos. d. Si el agua es verde. e. Si huele mal, no hay que tomarla. f. Si sabe mal, no la ingiera. Proteccin de los armarios Para limpiarlos preferiblemente vaciarlos por completo, no se recomienda nunca ponerles papeles adheridos. En los cajones y partes horizontales, pasar un trapo impregnado en agua y amonaco. Para que no aparezca 508 moho, producto de la humedad, poner en un sitio que no estorbe, trozos de carbn vegetal y si hay mucha humedad, colocar un recipiente con sal gruesa de cocina. Para desinfectar y perfumar el armario, poner un recipiente que contenga un algodn impregnado en colonia con dos gotas de benzol, el algodn se prende y de la evaporacin se desprenden unos vapores que desinfectarn, dando un buen olor. Tambin se puede poner dentro del armario romero y lavanda, tambin una naranja con clavos de olor incrustados en ella. Uso de bicarbonato Se puede usar contra las picaduras de insectos, limpiar peines, esponjas y cepillos, para limpiar tambin la plata (disolviendo en agua ocho cucharadas y dejndolo por cinco minutos antes de usarlo). Uso del borax Es un polvo blanco, se puede usar para limpiar vidrios, blanquea tambin manchas amarillas en la ropa. Es excelente como insecticida, mezclado con azcar elimina las hormigas rpidamente. Uso del caf Absorbe muy bien los olores, se puede poner en un recipiente que haya contenido aromas fuertes, en la nevera, armarios, etc. Proteger el botijo 509 Si el agua del botijo tiene mal sabor, se le echa una copa de aguardiente y se llena con agua, al siguiente da, saque el agua y vuelva a llenar, el gusto desagradable habr desaparecido. Si el botijo tiene agua en el exterior, chele una cucharada de cal en su interior y llnelo de agua, despus de un da, vacelo y vulvalo a llenar. Consejos tiles - Cepillo de dientes: No los use mojados antes de aplicar la pasta, o sea, deben estar secos, para as conseguir un mejor efecto, despus de enjuagarlo, squelo bien. Por razones obvias, es conveniente no tenerlos al aire libre dentro del bao. - Fango: Si cerca de su casa hay agua estancada con materia slida y huele mal, chele encima levadura de cerveza, de la que se usa para hacer pan, se deshace la levadura con la mano y se espolvorea por encima de la zona. - Posos de caf: Sirven para destapar tuberas, se ponen en la noche con un poco de agua y al da siguiente se deja correr bastante agua. - Poceta, vter o inodoro: Se puede limpiar con Coca-Cola a la que se le haya sacado el gas y debido a su poder anticorrosivo. Tambin mezclando vinagre caliente con un chorro de leja, este preparado tambin desinfecta. 510 - Velas: P a r a q u e d u r e n m s t i e m p o prendidas, ponga alrededor de la mecha un poco de sal. Si se sumerge la vela en agua fra y sal, dejndola secar bien despus no gotear ni manchar el lugar donde se coloque. - Pelos de perros y gatos: Se eliminan fcilmente de las telas pasando una esponja hmeda por ellas. - Pasta de dientes: Sirve para limpiar joyas, tambin para sacar brillo a la formica y si tiene piano para limpiar las teclas. - Fumigar: Si una casa est mucho tiempo cerrada o un ambiente determinado de ella, podemos encontrar alguna clase de animalitos dentro. Se pueden fumigar las casas o ambientes quemando un trozo de azufre en rama y cerrando bien, para que no se pueda ir el humo producido, luego de media hora, ventilar bien. - Habitacin: Si un dormitorio ha estado mucho tiempo cerrado, primero abrir las puertas y cajones durante la noche, si el lugar es seco, dejar un recipiente con agua y si es hmedo una vasija con sal gruesa y otro que contenga carbn vegetal, de esta manera se absorber la humedad. - Naftalina: Si se distribuyen algunos gramos por el jardn, no juntos, bien separados, a un metro y 511 medio cada uno, se ahuyentarn ratones e insectos. - Olores: - Para combatir el olor de pintura, quemar hojas de abeto o poner capas de cebolla en un plato con agua fra para absorber el olor. - En la cocina y habitaciones, contra el mal olor, quemar unas cscaras de naranja en una sartn o plato, tambin hirviendo clavos de olor en dos cucharadas de vinagre. - Si manipul pescado, frtese las manos con mostaza en polvo. - Si las sardinas fritas han dejado mucho olor, eche vinagre sobre la sartn antes de cocinarlas. - Si los zapatos huelen mal, se puede eliminar el efecto, frotndolos con una solucin de permanganato potsico o cido brico. - Si alguien se ha atrevido a fumar en algn dormitorio, colocar toallas hmedas colgando en algunos sitios y poner un recipiente con vinagre. - Flores frescas: Para que se conserven bien y por ms tiempo, no colocarlas cerca de donde se produzca calor, al sol o en sitios con mucho aire, cambiar el agua todos los das y antes de volver a colocarlas en su recipiente, cortar el tallo unos milmetros, con tijeras y de forma sesgada, no horizontal, en ngulo. - Hielo: Se puede usar para quitar el olor del orn del perro, para lo cual se frota con hielo la moqueta o alfombra. Tambin se puede quitar el 512 chicle, ya que endurecindolo en fro se quita con facilidad. - Humo: Para eliminar el humo de un ambiente cerrado, se enciende una vela en l, si fuera mucho tambin se puede colocar un recipiente con vinagre - Macetas: Estos recipientes, si son nuevos, es conveniente sumergirlos, antes de plantar algo en ellos, en agua. Los cercos producidos por las macetas en suelos de madera se quitan frotando con leja caliente. - Jaulas: Para evitar que el olor de pjaros en jaulas y lo que ellos echan fuera de ellas, poner en el suelo yeso y crema en partes iguales sobre un papel de peridico.
TABLA RECORDATORIA DE PESOS Y MEDIDAS Slo a ttulo informativo para recordar las siguientes medidas: - El gramo equivale al peso de un centmetro cbico de agua destilada. - Los mltiplos del gramo son: Decagramo = 10 gramos. Hectogramo = 100 gramos. Kilogramo = 1.000 gramos. - Los submltiplos del gramo son: 513 Decigramo = 10 centigramos = dcima parte de 1 gramo. Centigramo = 10 miligramos = centsima parte de 1 gramo. Miligramo = milsima parte de 1 gramo. - La unidad de volumen para lquidos es el litro, que es igual a la capacidad de un decmetro cbico. - Los mltiplos del litro son: Decalitro = 10 litros. Hectolitro = 100 litros. Kilolitro = 1.000 litros. - Los submltiplos del litro son: Decilitro = 10 centilitros = dcima parte de 1 litro. Centilitro = 10 mililitros = centsima parte de 1 litro. Mililitro = milsima parte de 1 litro. - Submltiplos del metro cbico: Decmetro cbico = milsima parte del metro cbico. Centmetro cbico = milsima parte del decmetro cbico. Milmetro cbico = milsima parte del centmetro cbico. Nota: Las proporciones son, en todas las recetas, remedios y preparados, las que se deben conservar, evaluando los pesos y medidas relativos para conseguir las cantidades requeridas. CMO SABER SI SU CASA ESTA ENFERMA 514 Esta es una gua para saber si hay peligros en la casa que seguramente usted introdujo en ella o que ya estaban incluidos cuando la adquiri. DIAGNOSTICO 1. ESTRUCTURA: - Tableros de aglomerados, madera contraenchapada. - Gas radn del: aire, agua, materiales de construccin. - Aislantes: Espumas. - Asbesto: Alrededor de tuberas, en techos y baldosas, en tratamientos contra incendio. - Tratamiento txico de madera de suelo o techo. 2. FUNDACIONES: - Tratamiento contra incendio o aislamientos. - Materiales de autoconstruccin: limpiadores, pinturas y disolventes. - Gas radn que puede emanar del subsuelo. - Radiactividad ( alfa, beta, gamma ). 3. GARAJE: - Humo del tubo de escape. - Materiales de autoconstruccin. - Aerosoles. - Lquido de frenos. 515 - Aceite y gasolina. - Pinturas. 4. COCINA: - Cocina a gas. (con llama piloto). - Horno microondas. - Cocina sin campana extractora. - Tubos fluorescentes viejos. - Muebles aglomerados. - Pinturas y barnices (de petrleo). - Suelo de PVC. - Agua contaminada. - Agua mineral en botellones de plstico. - Plaguicidas en los alimentos. - Utensilios de cocina de aluminio o con antiadherentes. - Servilletas y otros papeles. - Plstico en botellas, tazas, envoltorios de alimentos, vasos, platos. - Limpiadores domsticos: aerosoles, ambientadores, amonaco, detergentes, lavavajillas lquidos, desinfectantes, limpiadores de centros de piso, quitamanchas, limpiadores de horno, abrillantadores y abrillantadores de metal. 5. SALA DE ESTAR: - Barnices y pinturas a base de sustancias petroqumicas. - Equipos de plstico. - Alfombras sintticas. - Tapicera de goma espuma de poliuretano. 516 - Televisin. - Muebles y estanteras de aglomerado. - Limpiadores domsticos txicos: aerosoles, ambientadores, jabones para alfombras y tapiceras, abrillantadores de muebles y suelo. 6. ESTUDIO: - Computadora. - Fotocopiadora. - Adhesivos. 7. DORMITORIO: - Fotos expuestas de personas fallecidas. - Barnices y pinturas. - Alfombras sintticas. - Aparato de aire acondicionado. - Cama metlica. - Colchn de muelles. - Manta elctrica. - Espejos mal colocados. - Reloj de enchufe. - Formaldehido en sbanas, fundas de almohadas (que no necesitan planchar) colchones y almohadas de goma espuma. - Muebles de aglomerados. - Colchones rellenos de poliester. - Ropa que no necesita ser planchada. - Bolas de naftalina. - Aerosoles y cosmticos. 517 - Cuadros y figuras que no sean armoniosos y relajantes. 8. DORMITORIOS NIOS: - Cables de alta tensin cerca de la casa. - Enchufes y circuitos elctricos en el dormitorio, que estn cerca de la cama. - Pinturas con plomo. - Madera pintada. - Empapelado de vinil. - Formaldehido en sbanas que no necesitan plancha, colchones rellenos de poliester. - Pijamas incombustibles. - Juguetes metlicos. - Plstico en paales. - Cubrecolchones impermeables, juguetes de plstico. 9. BAO: - Pinturas y barnices. - Empapelado de vinil. - Mala ventilacin. - Moho. - Suelo de PVC. - Plstico en lavabo, baera, cortinas de ducha. - Gas radn procedente de agua. - Difusor de ducha sucio. - Armario con medicinas. - Higiene personal: desodorantes en aerosol, lacas para el pelo, perfumes. 518 - Jabones y champes sintticos. - Limpiadores domsticos, ambientadores, leja, desinfectantes, polvos limpiadores. 10. JARDN: - Humos de trfico. - Plomo en la tierra. - Hogueras. - Conservantes aplicados a la madera. - Repelentes de insectos. - Plaguicidas. - Fertilizantes. - Aerosoles. - Herramientas a motor. 11. COLOR: Chequear en todos los lugares su influencia. Hecho el diagnstico tome las previsiones que el caso amerite y que estn dentro de sus posibilidades, para tener una CASA FELIZ. Cmo prevenir accidentes caseros 1. Cuando salimos de vacaciones y la casa se queda sola - Desconectar la luz, agua y gas. 519 - Hacerlo a horas que no sean las pico en el paso de personas por el lugar, pasar desapercibidos y no hacer alarde del prximo viaje, recordar que los amigos de lo ajeno son muy sensibles a las seales de abandono de la casa, estn muy sensibilizados a estudiar estas causas. - Si tiene un buen vecino, dgale el nmero de telfono donde se le pueda hacer llegar un mensaje. 2. En la cocina: - Haga revisiones peridicas de la instalacin de gas, en algunos pases es obligatorio. - La ropa que use en la cocina, deber no ser inflamable y s con mangas estrechas. - En el escurridor de agua no poner los cuchillos con las puntas hacia arriba. - Envolver en papel, puede ser de peridico, lo que se rompa en la cocina (vasos, platos) antes de colocarlos en la basura para que no se corte usted cuando tome la bolsa de desperdicios. - Cuando est cocinando, los mangos no deben estar hacia afuera, pues de esta forma podran caer al rozarlos con el cuerpo o las manos. - No colocar cerca productos que por su apariencia puedan ser confundidos, como harina y bicarbonato, por ejemplo. - No coloque cerca de donde cocine los productos de limpieza, podra contaminarse el alimento. Tampoco en la alacena o despensa donde guarde alimentos no envasados 3. Aparatos elctricos: 520 - Si tiene las manos mojadas o anda descalzo no tocar los artefactos que usan electricidad, tampoco los enchufes de ellos, pues puede recibir una descarga. - Si tiene que arreglar algo de un aparato, desconctelo primero para luego trabajar sobre el, no tire de los cables para la desconexin, hgalo directamente en el enchufe. - Asegrese de que los cables no estn pelados, preferiblemente no use aislantes locales alrededor de los cables, cmbielo todo.
CAPITULO XI TRATAMIENTOS NATURALES - Toda terapia que tenga por objetivo la curacin del cuerpo debe hacer que las vibraciones del organismo entren en armona o equilibrio con las vibraciones del plano fsico en que vivimos. Edgar Cayce. - La enfermedad es una leccin que debemos aprender cuando no somos capaces de ver el bloqueo mental que nos niega el proceso curativo e impide recuperarnos. Edgar Cayce. - Las grandes batallas de la vida se libran cotidianamente en los aposentos silenciosos del alma. D.O. Mckay. 521 TRATAMIENTO NATURAL POR EL AYUNO Ayunar es el acto de abstenerse de comer alimentos en un perodo de tiempo determinado, el tomar bebidas durante el ayuno no invalida su influencia benfica. Cuando ayunamos dejamos al cuerpo descansar para que las energas destinadas a gastarse en la elaboracin de nutrientes acten eliminando txicos y purificando el organismo. La vida est sujeta a nutricin y eliminacin, al reducir lo primero activamos tambin lo segundo. En los nios el ayuno se regula a travs del intestino, por eso no hay que obligarlos a comer y se les puede suministrar fruta cruda hasta que les llegue el apetito. El ayuno es practicado, perfectamente, por los animales, pues su instinto no les falla. Es falso que un enfermo de ba comer abundantemente o tener sobrealimentacin como carnes, caldos, huevos, leche, etc. El estar dbil es baja energa vital por desnutricin o intoxicacin. La desnutricin se realiza por no aprovechar bien los alimentos, cuando estos se putrefactan en los intestinos incorporan al cuerpo sustancias sin vitalidad y corrompidas, son sustancias que desintegran orgnicamente, tal cual como sucede con un cadver. Estas putrefaccionan, elevan la temperatura interna y las comidas anteriormente dichas, carnes, huevos, caldos, etc., lo que hacen es subir ms esa temperatura, es como querer apagar un fuego con gasolina. 522 La mayora de los problemas de impotencia sexual se originan en la desvitalizacin orgnica por desnutricin e intoxicacin. Con el ayuno, frutas, sol y eliminaciones, el organismo se reequilibra y purifica. Los ayunos se pueden hacer por un da, varios das seguidos, un da a la semana, cada quince das o una vez al mes. Pueden ser sin comer nada slido, bebiendo slo agua o jugos de frutas, o combinando frutas y ensaladas. El ayuno con agua o jugos es recomendado para adultos cuando se siente alguna anormalidad y por el tiempo necesario hasta que llegue de nuevo el apetito. El ayuno con frutas es ms adecuado para nios y enfermos en cama. Se recomienda combinar el ayuno con tratamientos naturales de tierra, con luz, sol, aire y agua, que son formas de alimento sutil. El ayuno absoluto es recomendable cuando nos vamos a someter a un trabajo intenso intelectual, como dar una charla, un actor hacer una obra de teatro, presentar exmenes, etc. Si un adulto quiere aumentar su concentracin intelectual se recomienda ayunar con uvas y naranjas. Durante el tiempo del ayuno todas las clulas estn trabajando en eliminacin y cuando terminan la destruccin y obstruccin de materias extraas es que el ser humano recupera su salud. Entramos en enfermedad, o llegamos a falta de salud, cuando ingerimos alimentos en una cantidad mayor que la necesaria, cuando los alimentos por ser de baja calidad imponen un esfuerzo al estmago y por hbitos que nos debilitan reduciendo la capacidad de eliminacin y desintoxicacin. 523 Las personas que ms necesitan ayunar son las que tienen sobrepeso (ms materia convertible), que presentan hinchazones acuosas, las que tienen tumores, las celulticas, con articulaciones reumticas, tejidos pulmonares e intestinos congestionados. Una persona obesa puede tardar hasta 20 das para liquidar sus excedentes. Cuando alguien empieza a ayunar, se recomienda no hacerlo por ms de 3 das. El ayuno no cura las enfermedades, pero s dispara el poder autocurativo del cuerpo, pues interrumpe el consumo de la causa de la enfermedad y hace que los rganos vitales reposen y trabajen menos, tambin que los rganos se vacen de impurezas y que se trabaje en la purificacin sin tener que atender nuevo material de desperdicio, para normalizar las secreciones fisiolgicas y eliminar acumulaciones patolgicas. Si esto sucede conseguiremos que se rejuvenezcan las clulas y tejidos, aumente la vitalidad, mejor digestin, absorcin y asimilacin de alimentos, se normalice el peso, respiremos mejor y ms concentracin y discernimiento. Cuando el ayuno termine se debe comer poco al principio, aumentando la cantidad con el tiempo, una regla es tardar tantos das para regresar a la dieta normal como das se haya ayunado. TRATAMIENTOS NATURALES CON TIERRA Somos tierra, venimos de ella y a ella volveremos, al fin y al cabo comemos tierra que se transforma en alimentos con las plantas, es as como el mineral terrestre pasa a nuestro organismo. La tierra purifica, desinflama, absorbe, calma, vitaliza y cicatriza. Los cuerpos muertos con 30 o 40 centmetros de tierra no huelen, porque de esta manera se absorben 524 los gases de descomposicin. Se sabe bien que cualquier herida de animal cura si se cubre con tierra y agua (lodo). El lodo se recomienda para enfermedades relacionadas con los riones, estmago, hgado, etc. Tambin contra gases, acideces, mal aliento, lceras, tumores y problemas pulmonares. En heridas abiertas y con mal olor, las cataplasmas de arcilla o de lodo corriente son muy buenas, pues cicatrizan, purifican y absorben, tambin recomendable para tratar golpes, quemaduras y lesiones. Una persona fuertemente intoxicada puede tomar un bao de sol hasta sudar, luego aplicarse lodo en el pecho y friccionarse en el bajo vientre. Si no se tiene jabn, la tierra disuelve la grasa y los colorantes en las manos. Se recomienda caminar descalzo sobre la tierra, mejor si est hmeda y recin removida, esto fortalece el sistema nervioso y expulsa txicos a travs de las plantas de los pies. Es bueno para enfermos y tambin para personas sanas, caminar al amanecer por unos diez minutos sobre la tierra. Muy recomendable es tomar por la boca arcilla en pldoras al levantarse y al acostarse, as tambin nos purificamos. La arcilla acta favorablemente debido a su composicin qumica, pues los iones negativos que posee pueden atraer y absorber toxinas con iones positivos. As se eliminan toxicidades de agua que est contaminada, tambin se usa la arcilla por sus propiedades antispticas y antibiticas. Muy adecuado para hiperacidez gstrica, lceras y llagas. Se recomienda que con estos tratamientos la persona haga dieta vegetariana. Para preparar el cuerpo es conveniente ayunar o prepararse tomando alimentos sanos. La arcilla se puede usar sin combinarse con otro tratamiento. La mejor arcilla es la virgen, o sea, la que no haya sido utilizada antes. 525 - Para hacer un ungento se deja remojar la arcilla en agua por unas horas, luego se elimina el lquido y alguna otra sustancia extraa y por ltimo se le aade jugo de limn. Esta pasta se aplica a las lceras, irritaciones, etc. - Para hacer una compresa, se mezcla arcilla con agua caliente hasta que se forme una pasta y luego se envuelve con un pedazo de tela de sbana o toalla. De vez en cuando es sano dormir unos minutos en contacto con la tierra. El lodo lo forma la unin de tierra y agua, vitaliza tejidos enfermos, descongestiona y normaliza la circulacin de la sangre. Sus propiedades son refrescantes, desinflamantes, purificantes y tambin cicatrizante, absorbente y calmante. Cmo se usa el lodo A. En inflamaciones superficiales como picaduras, golpes o quemaduras, el lodo acta por fro y su accin disminuye cuando est caliente. B. En congestiones internas es conveniente que el lodo est caliente para que extraiga el calor interno que es lo que se requiere. El lodo hay que retirarlo cuando se seca. C. En quemaduras, heridas (recin hechas o antiguas), golpes, fracturas, el lodo se aplica como cataplasma directamente sobre la parte afectada, renovndolo cada hora, as desinflama, purifica y cicatriza. D. Para dolores locales es adecuado para calmar, adems es inofensivo. 526 E. Conveniente para tratamientos de lceras de estmago y descongestionar intestinos, para ello se aplica una cataplasma que dura toda la noche. Cmo se prepara el lodo - La tierra mejor es la del sitio donde la persona vive (algunos listos estn vendiendo tierra extica a precios elevados), pues las vibraciones de la tierra del lugar entran en resonancia con la persona que tambin vive sobre el mismo terreno. Debe estar limpia de basura y cuerpos extraos. Se pasa por un tamiz y se deja en un cajn de madera. Para formar lodo se le agrega agua hasta formar una pasta como la usada en construccin para frisar. - El lodo se extiende en una tela, como de sbana, en un espesor de 5 milmetros, esto se puede hacer con una esptula, se aplica directamente sobre el cuerpo y encima se coloca papel de peridico. Posteriormente y para que esto no se caiga, se faja la persona con una tela gruesa usando imperdibles para que no se mueva la cataplasma. - Es prctico colocar sobre la mesa el papel de peridico y sobre este la tela de sbana sobre la que se pone el lodo, debe aplicarse sobre el sitio donde est el rgano o la parte afectada, su aplicacin termina cuando se consigue eliminar el dolor o las molestias por las que se us. Los fajados sobre el estmago y riones se mantendrn toda la noche o mientras el lodo est hmedo y caliente. Se puede colocar el lodo entre dos telas, as no hay necesidad de que est en contacto directo con la piel, pero este mtodo es menos efectivo. En el estmago se pueden hacer aplicaciones cuando se quiera, inclusive, inmediatamente despus de haber comido. Es muy recomendable en el tratamiento de erupciones de piel. 527 La tierra mojada ya usada se puede purificar dejndola al aire durante una semana para de nuevo poder aprovecharla, pues las materias dainas que el lodo absorbe del cuerpo, son destruidas por el poder purificador de la tierra. TRATAMIENTO NATURAL CON LUZ Con luz se puede alimentar nuestro sistema nervioso. Se recomienda la exposicin a la luz a enfermos que estn en sitios cerrados. Esta luz debe entrar junto con aire a travs de las ventanas donde el enfermo est. Se recomienda que las paredes de la habitacin no tengan adornos colgados y que sean de color blanco. Con la luz natural se favorecen las reacciones qumicas y fsicas, reforzndonos celularmente y purificando la sangre. El bao de luz se debe tomar desnudo al aire libre, preferiblemente debajo de un rbol si es posible; si es en el dormitorio, con la ventana abierta, este tratamiento se hace a la sombra. TRATAMIENTOS NATURALES CON EL SOL Donde se presente el sol hay vida, y donde no, hay muerte; por eso no se comprende el uso de algunas ropas que impiden que ste no entre en contacto con la piel humana, tanto es as que muchsimas veces no se toma en cuenta la orientacin que debe tener la vivienda para que el sol entre en los dormitorios. 528 Se sabe que el sol purifica lo que se exponga a sus efectos, quitando olores y desinfectando, muy aconsejable para las ropas de cama. Un bao de sol nos produce vitalidad cuando entra a travs de la piel y sanea el organismo con su calor, al poder eliminar txicos por transpiracin. Se recomienda exponerse al sol en las primeras horas de la maana por un tiempo de unos 30 minutos. Es saludable dormir al sol pero teniendo la cabeza protegida a la sombra y el cuerpo cubierto con una sbana para que la piel no se irrite y si se suda es bueno echar agua sobre la sbana. Los rayos ultravioleta, de efecto purificador, son ms efectivos de once de la maana a una de la tarde. El bao de sol se debe terminar con un bao de agua fra. Si la persona tiene dolores, inflamaciones o lceras, es conveniente cubrir las zonas de estas afecciones con lodo o un pedazo de sbana hmeda, pues si el sol incide directamente puede inflamar y aumentar la congestin. Los baos de sol, tomados todos los das, se recomiendan para problemas de lceras, raquitismo y tejidos degenerados. En los tumores, estos se deben cubrir con hojas verdes en la zona donde se encuentren, el sol produce sobre ellas reacciones qumicas. El que la piel se pigmente indica que se est absorbiendo el sol a travs de la piel. Se recomienda tomarse el pulso y cuando llegue a ms de 90 pulsaciones por minuto, hacerse frotaciones con agua fra cada cinco minutos, por encima de la sbana que cubre el cuerpo. TRATAMIENTOS NATURALES DE LA VISTA Para el desarrollo de la visin es muy recomendable el mtodo del Dr. H. Bates, oftalmlogo americano, que se hace para que los ojos se utilicen relajadamente, o sea, hacer hbitos, o mejor dicho, volver a los hbitos 529 originales que proporcionan buena salud en la visin. La vista es un sentido y la visin su sensacin. Pestaeamos para lubricar los ojos, esto se hace necesario cuando por alguna razn hemos fijado demasiado la vista, o por el contrario hemos mirado pero sin el enfoque correcto. Contra lo que se pueda creer es saludable parpadear lo ms frecuentemente posible, pero debido a que as podemos molestar a los dems, se aconseja hacerlo cuando la persona se encuentre sola. Se recomienda, cuando sintamos cansancio en los ojos, lubricarlos con las manos, mnimo por 5 minutos, as, se colocan los codos en una mesa, los pmulos se apoyan en la parte baja de la mano y se cierran los ojos, las manos ahuecadas se colocan delante de ellos pero sin tocar el globo ocular. Otra forma de tratar los ojos es mojarlos con agua fra, despus caliente, y as sucesivamente por unas 10 veces. Cuando despertemos tambin podemos tratarlos, primero mojarlos con agua caliente, luego con agua fra, y al ir a dormir lo mismo pero primero con agua fra y despus caliente. Otro mtodo es mirar alternativamente un objeto lejano y otro cerca, preferiblemente parpadeando. El uso actual de anteojos con vidrios oscuros en sitios donde no hace falta, es nocivo para la visin y produce fotofobia, o sea, miedo a recibir la luz. Otra forma de tratamiento es mirar hacia el sol, con los ojos cerrados y mover despacio la cabeza de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, durante unos 3 minutos. Los siguientes ejercicios tambin son adecuados para una visin clara y brillante, expresiva y con influencia, sirviendo para coordinar el trabajo ojo-mente, y reducir el esfuerzo que supone la atencin continua que 530 debemos ejercer sobre otra persona cuando expresamos nuestros pensamientos. A. Con este ejercicio logramos, estando descansando, coordinar la mente y la mirada, y no producir fatiga ocular. Se puede realizar cuando se desee durante unos 5 minutos. Este ejercicio se recomienda para las personas que por su actividad necesiten alivio inmediato, como les sucede a los profesionales que deben leer mucho, o dibujar, que pasan mucho tiempo frente al computador, o que realizan tareas de mucha actividad visual como pintores y msicos que leen partituras, etc. Escoja un lugar en penumbra (preferible a oscuras), sintese cmodamente, tome un pedazo de tela negra de 50x50 centmetros y cbrase la cabeza, que no le roce los ojos; abra entonces los ojos, en estas circunstancias trate de recordar personas, juegos de ocio, aficiones, pase de unas a otras sin que ninguna quede muy retenida, como si se tratara de una pelcula, as tambin conseguimos exaltar nuestra imaginacin. B. Con el siguiente ejercicio se consigue equilibrar el ojo con la mente o con el cerebro, consiguiendo que cuando usted mire a una persona esta se percate de que usted no le puede ser indiferente. Se recomienda un ejercicio diario durante dos semanas. De pie y a unos 4 metros, con los pies separados, dirija su atencin hacia una puerta, biblioteca o lo que tengan a mano, as: pose la mirada lentamente del ngulo derecho superior del cuadrado o rectngulo, y en sentido contrario a las agujas del reloj, por todo el mueble o marco de la puerta hasta volver al sitio de partida; recuerde hacerlo lo ms lento posible, pero sin detener la mirada. Nota importante: cuando llegue a una esquina parpadee 7 veces seguidas. 531 C. Este ejercicio sirve para soportar la mirada de la otra persona, adicionalmente reforzar su mirada para ser influyente o dctil, segn le convenga. Colquese en una habitacin, de pie o sentado, frente a un espejo, a una distancia de 50 centmetros, y sin parpadear durante 2 minutos, haga esto 5 veces, puede descansar entre cada ejercicio. D. No siempre hacemos uso de la vista en sitios adecuados, puede que por condiciones ajenas a nosotros debamos trabajar o mirar en lugares con iluminacin deficiente, lo cual acta como un veneno lento pero seguro, hasta producir enfermedad al gastar ms energa al forzar la visin. Debido a esto, es muy saludable aprovechar los sitios o lugares donde ejercitar la vista en forma natural. Nos debemos extraar al ver a personas que evitan salir a la calle cuando hay sol o que si lo hacen, se tapan los ojos rehuyendo el beneficio de la luz natural. La moda de usar anteojos de color "contra el sol" se basa en una pequea aberracin como la de pensar que este tipo de iluminacin "daa a los ojos". Los ojos necesitan luz natural, con la intensidad que viene del sol, tal como le sucede al pjaro con el aire. El iris regula el paso necesario y adecuado de luz que necesita la funcin de ver. Necesitamos sombra y penumbra para los ojos, como cuando descansamos, as como sueo para reponer energas, pero artificialmente perjudicar un proceso natural que algn rgano o sentido requiere es perjudicial. No conviene usar lentes oscuros a menos que por alguna razn los necesiten. 532 Este ejercicio que se propone fortalece los ojos. Si al salir al sol, tiene que casi cerrar los ojos, detngase, respire dos veces profundamente, empiece a caminar lentamente respirando ms profundo que lo normal, al mismo tiempo mire con los ojos entornados a lo lejos, luego con los ojos bien abiertos y sin esfuerzo, parpadeen varias veces rpidamente. Se darn cuenta del beneficio cuando en similares circunstancias puedan soportar el resplandor del mismo sol. TRATAMIENTO NATURAL CON AIRE El aire nos proporciona energa qumica, elctrica, magntica, solar, telrica, etc, oxidando los productos en desgaste y haciendo que se eliminen por combustin, tambin de l vivimos cuando nos nutre y nos purifica. La mejor terapia es respirar aire puro. Tomar baos de aire tiene la misma funcin que hacerlos con agua fra, pues los dos hacen que el cuerpo reaccione y se active para actuar como escudo. El mejor aire fro es el que se toma antes de que salga el sol y en poca de invierno. Para tomar el bao de aire la persona se debe exponer desnudo a la intemperie o dentro del dormitorio frente a la ventana abierta, para dominar el fro que esto produce, es conveniente mientras se recibe hacer ejercicios fsicos. El tiempo de exposicin puede ser de 15 a 30 minutos. Cuando se termine de recibir el aire, inmediatamente hay que procurarse calor, con buena ropa, pasando a un ambiente clido o hacindose frotaciones con las manos sobre el cuerpo. Estos baos son recomendados hacerlos tambin en invierno, pues de esta forma nos purificamos y fortalecemos en esta poca del ao. Se deberan hacer todos los das y muy adecuados para personas dbiles (psquica o fsicamente). 533 TRATAMIENTOS NATURALES CON AGUA El agua es muy valiosa como vehculo teraputico, nuestro cuerpo tiene alrededor del 66% de este lquido, gracias a lo cual nuestros tejidos no se deshidratan. Desde un punto de vista bioqumico, el agua mantiene concentraciones normales de sal, permitiendo la osmosis, tomando parte en los cambios qumicos del sistema digestivo. El agua es tambin el vehculo que usa el cuerpo para transportar y eliminar los productos de desecho. Para que la piel realice sus funciones de nutricin y eliminacin debemos sudar, siendo el sudor un lquido secretado por las glndulas sudorparas debido al estmulo del calor y como reaccin a l, enfra la piel, eliminando materias extraas por los poros y activando la circulacin de la sangre. La piel plida y fra no puede purificar la sangre. El sudor es el efecto del calor y el fro del aire y agua sobre la piel hace que sta reaccione sacando las impurezas, pues obligamos a que la piel se defienda con el calor que sale del interior hacia la superficie del cuerpo, esto favorece la circulacin de la sangre. Los baos calientes debilitan el calor de la piel y aumentan la temperatura interior del cuerpo, lo cual es negativo para los enfermos. Las personas con enfermedades crnicas, como la artritis, tuberculosos, nefrticos, asmticos, etc, tienen generalmente la piel fra. Los baos calientes afectan por la reaccin fra que sigue a su aplicacin. Para que la reaccin del cuerpo se conserve despus de un tratamiento con agua fra, es necesario evitar el sudar, porque as se enfra la piel y la descongestiona, paralizando su actividad saludable, purificadora y circulatoria de la sangre; es por eso que despus de un tratamiento con agua fra debe hacerse algo de ejercicio para evitar el sudor, que destruira su beneficio. 534 Para evitar que la piel se enfre tambin se recomienda que si se suda, se lave el sudor de la piel, pasando rpidamente sobre todo el cuerpo una toalla mojada en agua fra y luego vestirse sin secarse o volver a la cama si se estaba en ella. Los atributos principales del agua son: a. Disuelve los grmenes de materia enferma en la sangre b. Elimina materia enferma del sistema c. Restablece la circulacin adecuada de la sangre ya purificada d. Fortalece constituciones dbiles Podemos los seres humanos vivir sin comer hasta 40 das, pero pocos sin beber. El agua de mar puede intoxicar por la disolucin de sustancias minerales, tampoco son recomendables las "aguas muertas" como las de los pantanos. El "agua viva" es la de los ros que bajan por la montaa, pues contiene aire, energas magnticas, solares y elctricas. Nuestro organismo absorbe muy bien por la boca, al beber el agua, estas propiedades, debindolo hacer a pequeos sorbos, nunca de golpe y rpidamente. Es importante no secar el cuerpo despus que haya estado en contacto con estas aguas, pues debido a sus energas en disolucin, la piel se aprovecha de ellas por absorcin. La mejor agua para beber es la que contienen las frutas y verduras crudas. Cuando nos echamos agua fra sobre el cuerpo provocamos una contraccin en la red sangunea de la piel, vaciando la sangre al interior. Este efecto produce mayor actividad en nuestro cuerpo, mejor circulacin de sangre y mayor distribucin del calor en nuestro interior, as activada la piel, las impurezas internas son expulsadas por los poros con el sudor. Es como si nos aplicramos una ventosa en la piel para sacar lo impuro de la 535 profundidad de nuestro cuerpo. No es recomendable darse un bao fro de inmersin violentamente, as se congestionan los rganos internos, especialmente pulmones y corazn, es frecuente que las personas que no saben de esto sufran infartos. Toda aplicacin de agua fra debe hacerse mojando el cuerpo por los pies y luego ir subiendo hasta el cuello pero sin llegar a la cabeza. Para que los resultados sean mejores se recomienda que el cuerpo est lo ms caliente posible antes de la aplicacin, o sea, si es posible, sudando, que el agua sea lo ms fra que podamos tener en forma natural, no de nevera, y que la aplicacin no sea mayor de 5 minutos. No se recomienda en mujeres que estn menstruando ni a los enfermos del corazn. En general, con tratamientos de agua fra mejoran los enfermos, al poder eliminar naturalmente la causa de la dolencia, por ser sus efectos tnicos, disolventes, calmantes, purificadores y vitalizantes. El hielo aplicado sobre la piel o ingerido por la boca es siempre nocivo, porque paraliza la circulacin sangunea y nerviosa, por eso debemos tener cuidado con las bolsas de hielo. Las aplicaciones de agua fra tienen algunas precauciones a seguir: 1. Antes de la aplicacin con agua fra, la piel y los pies de la persona deben estar calientes. Esto se consigue haciendo fricciones. 2. Luego de la aplicacin hay que hacer ejercicios ligeros y suaves o taparse con ropa que de calor. 3. Hacer las aplicaciones despus de 3 horas de haber comido. 4. En climas muy clidos, conviene enfriar el agua con un poco de hielo. 536 No es la idea del desarrollo de este tema indicar todas las terapias que se hacen con agua, sin embargo, por su facilidad de aplicacin casera se describen las siguientes: A. Bao de toalla: Es indicado para despertar las defensas naturales del organismo, activa los riones, piel, pulmones e intestino, calma la excitacin nerviosa, tranquiliza la excesiva actividad del corazn hacindolo descansar, da reposo a los nervios, mejora el pulso y favorece el sueo tranquilo y reparador, normaliza la circulacin de la sangre y activa la funcin digestiva. Se usa un trapo de hilo o algodn, doblado en 6 u 8 partes, las que se van desdoblando en cada pasada a fin de que la parte de l, que se ha calentado y ensuciado en contacto con la piel, no vuelva a actuar sobre ella. El bao consiste en mojar rpidamente toda la superficie del cuerpo desde los pies hasta el cuello, deslizando la toalla, pao o trapo. ms o menos empapado en agua fresca (no de nevera, sino del tiempo). Se recomienda hacer este bao al despertar, si se est sano o enfermo, y si es posible durante toda la vida, para mantener activas las funciones orgnicas. Si fuera el caso y no pudiera dormir en la noche tambin lo puede hacer en ese momento para descansar. Este bao se puede hacer de pie al lado de la cama, colocando en el suelo papeles para no mojar el piso, no es necesario que el pao chorree agua. La persona volver a la cama sin secarse o se vestir rpidamente para salir a la calle o pasear. Si el enfermo no se puede levantar, la frotacin o bao se 537 le har en su misma cama y descubierto completamente el cuerpo, se le aplicar la frotacin a todo, abrigndolo enseguida pero sin secarlo. Para que este bao de toalla en el enfermo de cama sea ms eficaz, se recomienda seguir este orden: 1. Empezar por la frente, con una pasada de toalla mojada que ir desde el cuello a la punta del pie derecho. 2. Luego desde el cuello a la punta del pie izquierdo. 3. A los costados, con una pasada desde el cuello, por encima y debajo del brazo derecho, costado y pierna hasta el pie de este lado y otra pasada igual al costado izquierdo. 4. Despus la espalda, desde la nuca hasta el taln y planta del pie derecho, lo mismo hasta la planta del pie izquierdo. 5. Por ltimo, el centro sobre la espina dorsal y entrepiernas abajo, siempre cambiando alguna hoja de la toalla y mojndola nuevamente y escurriendo el exceso de agua para no mojar la cama. Cuando la frotacin se hace de pie, la espalda se moja de una sola pasada, desplegando la toalla y tomndola de las dos extremidades para recorrer el plano posterior desde arriba hacia abajo. Este tratamiento es muy recomendable hacerlo a personas que estn muriendo para que la agona no sea dolorosa e inducirles tranquilidad, pasando el trance final sin las angustias de la intoxicacin que tenga por drogas o medicamentos. 538 Si la frotacin o bao no se puede hacer, por circunstancias especiales, en todo el cuerpo, se realizara parcialmente en piernas, brazos, estmago, vientre, pecho, espalda, etc, y segn el efecto que se desee. En el bao de toalla generalmente basta mojar una sola vez la toalla, cambiando sus caras en cada pasada. B. Bao de JUST: Se hace en baera, la persona se sienta en el fondo, que slo tendr unos 10 centmetros de agua fresca, de esta manera slo quedarn cubiertas las nalgas, los talones y partes genitales, las piernas debern estar encogidas en las rodillas. As el cuerpo y con las manos ahuecadas se llevar agua hacia el vientre, friccionndolo fuerte y continuamente, tambin las dos caderas, entrepiernas, regin inguinal y rganos genitales externos (especialmente las mujeres). Su duracin ser desde 5 minutos en tiempo fro hasta 10 minutos en verano o en tiempo caluroso. Para terminar el bao se estiran la piernas, mojndolas rpidamente con las manos, as como el pecho, espalda y brazos. Fuera de la baera se friccionar con las manos, la piel del cuerpo y no secndose se puede vestir. Si estuviera enfermo en cama, volver a sta. Este bao se puede hacer a diario, tambin y si es posible, hacerlo al aire libre, en una tina, en la playa, a orillas del mar o en un ro. C. Bao de pies: Los efectos son descongestionar la cabeza, el cuello, pecho y vientre, muy recomendable para combatir resfriados, tos, dolores de cabeza, odos y garganta. Se meten los pies hasta las pantorrillas en el agua contenida en una tina pequea, por un tiempo de 5 minutos, se sacan los pies y no se 539 secan, se camina un poco para fomentar la reaccin. Puede hacerse antes de acostarse para obtener sueo reparador, especial para personas nerviosas. D. Bao fro de asiento: Se usa para descongestionarse por dentro y bueno para potenciar la funcin digestiva y para las personas que sufran de estreimiento. El bao se toma introduciendo en el agua puesta en una tina pequea, slo las nalgas, o sea, sentndose en el agua con los pies fuera. El tiempo estimado es de 5 minutos. Mientras se permanece en esa posicin se fricciona con las manos mojadas el bajo vientre . E. Bao de ducha: Si se alterna el agua fra y caliente, habr accin y reaccin. El calor sobre la piel atrae la sangre a la superficie para despus regresar a las venas profundas, al contrario, con agua fra se aleja la sangre de la superficie. El calor hace que la sangre regrese a las venas y tejidos de la piel de los que fue expulsada. Este bao se usa para aumentar la circulacin, los efectos teraputicos dependen de la temperatura del agua, la presin del chorro, la duracin y el tipo de ducha. Dice Bilz que la ducha es el mejor tratamiento con agua y suficiente para curar la mayora de las enfermedades crnicas. No se recomienda la ducha para nios pequeos, ancianos o personas dbiles o enfermas. Combinada con ducha horizontal se pueden tratar clicos, catarros estomacales, dolores de garganta e intestinos, citica, reumatismo, diarreas, hinchazn de hgado y del bazo. 540 TRATAMIENTO NATURAL DE LA PIEL La piel es la membrana que envuelve todo el cuerpo, por ella eliminamos materias de desecho y absorbemos oxgeno, luz, electricidad, magnetismo, calor y energas atmosfricas. Si otros rganos eliminadores fallan, como los intestinos y riones, la piel los sustituye eliminando ms rpidamente a travs del sudor que es un producto excrementicio tal cual lo es la orina. Esta purificacin la realiza la piel a travs de los poros por donde entra alimento vital y salen txicos (residuos de desgaste orgnico y alimentos mal aprovechados). - Un tratamiento sencillo es tonificarse con un bao de aire fro al despertarnos en la maana, si es posible completamente desnudos, frente a la ventana abierta en el dormitorio marcando el paso en el mismo sitio durante quince minutos, si se tiene fro ir otra vez a la cama hasta que pase. - Las enfermedades de la piel son el producto defensivo del organismo que as trata de eliminar sustancias nocivas de su interior, algunos tan txicos que pueden destruir el tejido produciendo erupciones, llagas, eczemas, fornculos y lceras, entre otros, de ello deducimos que todo esto es debido a impurificacin interna, que lejos de sofocarse con pomadas o medicamentos abortivos, debe favorecerse activando su eliminacin. - Los parsitos pueden afectar externamente tambin la piel, pero para que se puedan desarrollar es necesario que la defensa de la piel sea imperfecta, por no estar en buenas condiciones. - Cuando se usan medicamentos ingeridos o introducidos en la sangre con inyecciones, as como sueros o vacunas, despiertan la actividad defensiva del organismo que procura expulsar estas materias extraas por los poros, irritando los tejidos adyacentes o produciendo sarpullidos o manchas. Se 541 recomienda para combatir problemas de piel dieta a base de frutas y ensaladas crudas, para hacer buenas digestiones. - La piel enferma se vuelve inactiva e incapaz de hacer sus funciones naturales. Cuando est seca y fra se incapacita para absorber y la circulacin sangunea se vuelve insuficiente para expulsar por los poros los txicos, buscando otra va de eliminacin como pueden ser las mucosas del aparato digestivo, bronquios, pulmones y riones. Los cidos corrosivos irritan y corroen estas mucosas, es por eso que las gripes y catarros agudos o crnicos lo que estn indicando es que la piel no puede cumplir con su funcin. La piel se debilita y pierde su defensa contra el fro y cambios atmosfricos con ropas de abrigo y adheridas al cuerpo. La acumulacin de materias extraas en la piel, durante mucho tiempo, hace que esta se transforme en un escudo impermeable que ahoga la actividad funcional de los rganos internos de nuestro cuerpo, as llegamos a tener piel de cadver. Tratamientos con puntos de presin: Se emplean los pulgares, los dedos e inclusive los nudillos, as se aplica una presin fija y uniforme. Para relajar una zona o aliviar el dolor, aplique presin de forma gradual y mantngala sin moverse durante varios minutos. Un solo minuto de presin constante, calma y relaja el sistema nervioso, potenciando la curacin, para estimular slo una zona, aplique presin durante unos cinco segundos. 1. Acn: - Practicar ejercicios de respiracin y hacer ejercicios al aire todos los das. Usar jabn bactericida para prevenir infecciones. Evitar el 542 azcar, los productos lcteos, no comer helados, chocolate, caf y alimentos ricos en grasas. - Presionar con un dedo por debajo de la parte inferior de la rbita ocular, alineado con el centro del iris en una hendidura de la mejilla. Esto sirve para combatir el acn y los granos de la cara. (Ver figura a.) - Presionar en la parte inferior del pmulo, directamente debajo de la pupila, alivia el acn, los granos faciales, la decoloracin y las mejillas hundidas, tambin mejora la circulacin facial. (Ver figura b.) - Presionar en la hendidura situada detrs del lbulo de la oreja, equilibra la tiroides para mejorar el brillo de la piel y alivia la urticaria. (Ver figura c.) Tratamientos con agua: 1. Para activar la piel: 543 - Limpiar el colon con un enema y beber mucha agua fra. - Tomar baos calientes que induzcan el sudor y desintoxicacin. 2. Eczema: - Es una afeccin seca, la piel se enrojece e inflama, se generan escamas que se abren y segregan un lquido acuoso. - Pngase de pie con los brazos pegados a ambos lados del cuerpo, inhale mientras levanta los brazos por encima de la cabeza y exhale mientras bajan los brazos, hacerlo unas quince veces. Eliminar mariscos, gambas, cangrejo y langosta. - Lavarse con jabn de harina de avena. - Aplicarse aceite de germen de trigo para combatir la sequedad. Eliminacin (provocar la transpiracin a travs de los poros de la piel): - Hacerse un enema, si es de caf mejor. - Darse un bao caliente de quince minutos. - Si le es posible, un da a la semana, tomar slo jugo de frutas. Picazn en la ingle: 544 - Se presenta generalmente en verano y debido a llevar ropa ceida (los blue jeans). - Lavarse la zona frecuentemente. - Aplicar compresas de permanganato de potasio si se tiene un ataque fuerte. - Usar agua y jabn, germicidas y ungentos, luego del bao secarse muy bien la zona. - Usar ropa interior de algodn y hervirla despus de usarla. Problemas crnicos: bao de pies y brazos. - En la maana, antes de desayunar, bao caliente de pies por unos diez minutos. Secarse muy bien. - Antes de cenar un bao caliente de brazos, tambin por diez minutos y secarse bien. Piel agrietada: - Aplicar en la zona, una vez al da, una compresa tibia. - Sumergir una vez al da durante 5 minutos los brazos o los pies en agua fra. - Emplear ungentos de calndula, glicerina y agua de rosas. Transpiracin por los pies: 545 - Nunca se deben aplicar "escudos protectores" para que esto no suceda. - Remojarlos, todos los das, durante diez minutos en un bao tibio con flor de heno. - Tomar infusiones de hierbas para purificar los riones. - Consultar otro tratamiento con el aparato de emisin vibratoria de color. - Una piel flcida indica atona, en todas la edades, si es tensa es el resultado de tensin nerviosa, hinchazones, edemas o tumores. - Piel reseca, avanzada edad, uso de detergentes, picores o problemas renales. - Piel hmeda, se est excitado, inestabilidad emocional y fiebre o calor grande. - Mano fra y hmeda, mala circulacin perifrica. - Piel brillante alrededor de las articulaciones es seal de artritis. - Transpiracin abundante (sudor), excitacin, dolor, parsitos, menopausia y problemas de embarazo. TRATAMIENTO FSICO-ESPIRITUAL Se atribuye a Edgar Cayce, la explicacin del Padre Nuestro referido a las glndulas endocrinas, es esta: 546 * Padre nuestro, que ests en los cielos : Abre la pituitaria * santificado sea Tu nombre : Abre la pineal * venga a nosotros Tu Reino : Abre la tiroides * hgase tu Voluntad, as en la tierra : Abre el timo * como en el cielo : Abre la tiroides * el pan nuestro de cada da, dnosle hoy : Abre las gnadas (las glndulas sexuales m a s c u l i n a s y femeninas) * y perdnanos nuestras deudas (ofensas) as como nosotros perdonamos a nuestros deudores (los que nos ofenden) :Abre las suprarrenales * y no nos dejes caer en la tentacin : Abre un conjunto de hormonas secretoras, debajo del ombligo y encima de las gnadas 547 * mas lbranos del mal : Abre el timo * Amn. TRATAMIENTO NATURAL DEL INSOMNIO - El sueo le proporciona a nuestro organismo descanso en el cerebro. Obstaculizar permanentemente el sueo tiene por consecuencia la muerte. El sueo no es paralizacin, sino quietud y es una funcin de nuestros centros nerviosos de los que parten todas las alteraciones corporales como lentificacin de la respiracin y circulacin de la sangre, disminucin del metabolismo y la temperatura corporal as como de algunas secreciones glandulares y disminucin de la reaccin a las excitaciones e inmovilidad. Los que tienen poca necesidad de sueo, desde el punto de vista de la duracin suelen dormir muy profundamente, as se reponen rpidamente. En nuestro primer ao de vida dormimos alrededor de dieciocho horas, de los 7 a 14 unas diez horas, hasta los 50 aos reducimos a ocho horas y luego de los 60 volvemos a reducir hasta tres o cuatro horas de sueo solamente. - El sueo se produce por causas fisiolgicas y psicolgicas, la fatiga objetiva y el cansancio subjetivo nos preparan al sueo. La fatiga en un rgano influye en los dems y cuanto ms dura la vigilia ms forzoso se hace el cansancio. La condicin principal del sueo es el restablecimiento de una funcin con exclusin mxima de excitaciones externas: oscuridad, silencio, descanso mental, postura relajada sin tensiones musculares, la plena exclusin de todas las excitaciones impone el sueo. Para dormir se 548 requiere un esfuerzo autosugestivo de la conciencia, as los factores fisiolgicos preparatorios y psquicos sugestivos actan juntos. - Dormimos normalmente en poco tiempo, algunas veces hasta en pocos segundos, pero en personas que padecen problemas nerviosos esto puede hacerse muy lento. La voluntad violenta de dormirse en la duda de si aparecer el sueo es un obstculo, es por eso que la voluntad se debe hacer sugestin, o sea, un aprobar y esperar pasivamente que esta actividad se realice. La duracin del sueo en estados depresivos puede ser muy larga, otras veces muy corta, incluso estar despiertos durante toda la noche y dormirse en la madrugada. - Se dice que una persona es insomne si se es incapaz de dormir de acuerdo con lo que la edad requiere. El sueo que termina o se interrumpe antes de tiempo produce irritabilidad y puede degenerar en enfermedad. Segn el Dr. Keith Kenyon, todo el mundo padece insomnio en algn momento de su vida y las pldoras para dormir son perjudiciales incrementando los trastornos del sueo. Tener dolor, estar estresado, estar desconsolado, desesperado, con amargura y ansiedad, tambin son excitantes para que el sueo no se realice, estar en paz con nuestra mente es lo fundamental. Los chinos dicen que si energticamente no estamos en equilibrio no podremos dormir, o sea, si una parte de nuestro cuerpo est ms energizada que otra no vendr el sueo. Ms que una enfermedad, no poder dormir es un sntoma de problemas nerviosos, riones o corazn y debido a trastornos digestivos. Los alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol aumentan este ltimo en la sangre que transporta los depsitos grasos y se adhieren a las paredes de los vasos sanguneos estrechndolos, as el corazn tiene que bombear ms sangre a travs de esos vasos disminuidos en su tamao. Cmo se induce naturalmente el sueo 549 a. Bostece a propsito, exagerando el acto, como preparacin a dormir. b. Estando en la cama, boca arriba, y con los ojos cerrados, relaje su cuerpo, empezando por los pies y subiendo hacia la cabeza, diciendo mentalmente a cada parte del cuerpo que se relaje. Haga esto con respiraciones lentas, largas y profundas. c. Tambin boca arriba y acostado mire al techo y mueva lentamente los ojos en sentido de las agujas del reloj por tres veces y luego en sentido contrario. d. Respire profundamente vigilando cmo se mueve su vientre, as reducir la tensin. e. Es muy recomendable tener en cuenta que una cataplasma de lodo en todo el vientre es segura para dormir con sueo profundo y reparador. Frotarse el vientre con agua fra, cada vez que se despierte har que el sueo regrese, porque de esta manera se normaliza la circulacin sangunea. f. Tambin es muy bueno el bao genital (sentarse en una ponchera con diez centmetros de altura de agua teniendo los pies fuera de ella), durante 15 o 20 minutos, hacerlo dos horas despus de haber comido o antes de ir a la cama. g. Si tiene problemas de insomnio acostmbrese a tomar por la noche fruta cruda o slo ensalada. h. Para inducir al sueo o combatir el insomnio producido por ansiedad y sobreexcitacin, mantenga la presin con el pulgar de la mano 550 contraria, por 4 minutos, en la parte inferior del pliegue de la mueca, en lnea con el dedo meique. (Ver figura 1.) Tambin presione igualmente en el centro de la parte interior del antebrazo, a dos dedos y medio del pliegue de la mueca. As se induce al sueo al combatir ansiedad, palpitaciones, nauseas e indigestin. (Ver figura 2.) - Consulte otro tratamiento en el aparato de emisin vibratoria de color. - Tambin contra el insomnio se puede usar agua ponindose una compresa caliente hmeda aplicada a la cabeza durante unos minutos, esto produce somnolencia. 551 - En infusin, son muy recomendables la manzanilla y tila, si le gusta puede agregar un poquito de miel. T R A T A M I E N T O N A T U R A L D E L O S P R O B L E M A S ESTOMACALES - Cualquiera que sea el rgano afectado en el cuerpo, todo comienza en el estmago. Comer en forma natural es lo saludable y el estmago y los intestinos nos nutren por la digestin. Es errneo pensar que el estmago es el que digiere, pues el acto principal se hace en el intestino delgado, es por eso que es falso que una persona pueda tener el estmago enfermo y el intestino sano, la digestin hace sangre y esta reemplaza lo gastado por lo nuevo. Las enfermedades estomacales pueden llegar a degenerar y destruir los tejidos, el estmago avisa de que algo no est funcionando con la diabetes, los clculos biliares o renales, lceras y tumores. - Una enfermedad muy comn es la dilatacin del estmago producida por congestin e inflamacin crnica de los tejidos y sus paredes, su tratamiento se hace comiendo en el desayuno y cena fruta y ensaladas crudas con un poco de pan integral tostado. La indigestin estomacal se produce por irritacin de la mucosa estomacal cuando comemos carnes, quesos viejos, alcohol, vinagres, dulces y caf, tambin por helados y sopas muy calientes; cuando nos sucede esto nos huele el aliento, se nos quita el apetito, nos da dolor de cabeza, vmitos, diarreas y excrementos ftidos. Conviene tratarse con el bao genital, dos o tres veces al da y con una duracin de 20 minutos cada vez. - La acidez se produce por fermentaciones producidas por irritacin y congestin de las paredes estomacales. Este desarreglo produce ardor, indicativo de que se est gestando una lcera, en ella los dolores aumentan, 552 si no es as es una simple acidez. La causa se debe a forzar el estmago con alimentos antinaturales, que congestionan las mucosas y paredes del estmago, a esto se le llama dispepsia, la cual se puede tratar activando la piel y comiendo frutas, ensaladas y almendras dulces, tambin aplicando diariamente cataplasma de lodo sobre el vientre. La mucosa se lcera por irritacin y congestin crnica de sus tejidos, que sucede cuando no hay buena circulacin sangunea en la piel. Es comn que la enfermedad se d despus de los 30 aos. Lo agrio y cido es la causa de la lcera, que sucede al comer carnes, comidas calientes, helados, masticar mal, comer demasiado, tomar muchos medicamentos, beber alcohol y caf. - Se sabe que se tiene lcera cuando hay dolor en el estmago despus de comer, vmitos de sangre, prdida de sangre por la boca o por el intestino y acidez. Los dolores dan de una a dos horas despus de haber terminado de comer, su tratamiento se puede hacer comiendo alimentos alcalinos como frutas, almendras dulces y ensaladas sin sal y todo muy bien masticado. Cuando hay hemorragia es necesario guardar cama y usar cataplasmas de lodo sobre el estmago cada cuatro horas hasta que pase. Si se tiene estreimiento, adicionalmente, aplicarse enemas de agua fra natural tres das despus de haberse producido la hemorragia y desayunar frutas sin piel, al medioda verduras, patatas o papas cocidas con miel o un pedazo de pan tostado si no se han comido las papas. En la noche frutas y almendras o nueces. La leche es prohibida. - Los intestinos estn compuestos por el tubo digestivo desde que sale del estmago y hasta el ano, estn divididos en delgado y grueso. La parte principal de la digestin se hace en el intestino delgado donde son digeridos con el jugo intestinal, pancretico y la bilis, es en este lugar donde se absorben la gran mayora de las sustancias alimenticias. Cuando evacuamos lquido, como sucede con la diarrea (esta funcin corporal es buena pues nos desintoxica, eliminando materias corrompidas resultantes 553 de putrefacciones intestinales y no debe ser suprimida ni restringida, pues es una defensa), nos indica que los alimentos no han podido ser digeridos, si la evacuacin es seca hay estreimiento que es el atasco e insuficiencia para las evacuaciones intestinales, una evacuacin diaria indica que est empezando el estreimiento, una vez cada dos das o cada cuatro, se considera como agudo. Esto se produce generalmente en el habitante de ciudad, por falta de ejercicio fsico y alimentacin de "comidas rpidas" en la alimentacin rpido equivale a deterioro fsico. Como regla general se debera evacuar tantas veces como comidas hacemos al da. Los alimentos que producen estreimiento son: pan de harinas refinadas, leche, huevos blandos, carnes, quesos, dulces, te, caf, chocolate, macarrones, fideos y tallarines. Los que nos ayudan a funcionar normalmente son: frutas, semillas de rboles, verduras y miel de abeja. Otra funcin de los intestinos es descargar impurezas que deben ser expulsadas del cuerpo. - Las mujeres que usan fajas, debido a la presin ejercida sobre el estmago e intestinos, sufren ms de estreimiento. Los purgantes no mejoran la situacin, debiendo estar prohibidos, pues irritan, congestionan y degeneran la mucosa del aparato digestivo, no son solucin porque van al efecto y no a la causa. Los enemas, en gran cantidad, relajan el intestino. Es una buena prctica tomar a tragos pequeos un vaso de agua fresca, al levantarse y antes de acostarse, y recordar que una buena evacuacin se hace en cuclillas. - Si retenemos en el intestino productos txicos, estos son absorbidos por la sangre y llevados a todos los tejidos, as envenenamos al sistema nervioso e inclusive afectando a nuestro cerebro, tambin esta es la forma de adquirir enfermedades crnicas como las de los ojos, odos, nariz, garganta, pulmones, corazn, hgado, apndice, bazo, vejiga, prstata, ovarios y matriz. En la mujer el estreimiento puede producir varices, flebitis, hemorroides, flujos vaginales, desarreglos del perodo, tumores, histerismo 554 y problemas sexuales y de piel. Como tratamiento tambin se recomienda cereales, productos integrales, hortalizas, verduras y leche fermentada (yogur). - Es muy bueno, como remedio natural, el jugo de papa o patata, como laxante, que combinado con jugo de limn regula el aparato digestivo y elimina bilis. Se puede hacer con dos papas de tamao regular, que se rallan con su corteza y se pasaran por un colador fino, la cantidad de limn puede ser media copita corriente. Tambin comer seis ciruelas secas en ayunas o en la noche, remojadas en agua fra tres o cuatro horas antes de comerlas, regula el intestino. - En emergencias se pueden usar enemas de agua natural, en cantidades de un litro para una persona adulta. Los riones tambin agradecen siempre un intestino libre de impurezas. El proceso de digerir dura aproximadamente dos horas cuando la alimentacin es la adecuada, al contrario, con productos cocidos puede llegar hasta seis horas. Si comemos tres veces al da y evacuamos slo una, padecemos de estreimiento, aunque no agudo. Para restablecer las funciones del intestino debemos comer alimentos que no se pudran dentro de nosotros, como ensaladas crudas y frutas no procesadas. La fruta de la poca nos hace resonar con nuestro entorno natural y siempre es recomendable, pues nos tonifica y sirve como remedio. - Los gases producidos por diarreas y estreimientos pueden degenerar en clicos, as nos volvemos anmicos, dbiles, tristes y con mal humor. Para combatir la diarrea, presionar con el pulgar, los puntos que estn situados debajo del final de la caja torcica, un centmetro hacia dentro respecto a la lnea del pezn del seno o tetilla, en esta regin se alivia la diarrea, el dolor de lcera e indigestin. Otro punto a presionar puede ser el situado dos 555 dedos debajo del ombligo, esto tambin combate los gases y fortalece los msculos del abdomen. - Para combatir el estreimiento, hacer presin en el punto colocado tres dedos por debajo del ombligo, alivia dolor de msculos abdominales, estreimiento, colitis y gases. Otros puntos son los situados a cuatro dedos por debajo de la rtula en la rodilla, y un dedo hacia el exterior de la tibia, esto fortalece todo el cuerpo, la digestin y alivia trastornos gstricos e intestinales. Consulte otro tratamiento con el aparato de emisin vibratoria de color. 556 - Los tratamientos recomendados con agua son: * Acidez: Pasar diariamente por el abdomen una esponja con vinagre de sidra diluido. * Clicos: Bao de asiento poco profundo y caliente o un bao de pies caliente. Tambin se recomienda tomar infusin de manzanilla. * Estreimiento: Beber dos vasos de agua fra al levantarse y esperar que pase una hora para desayunar. Ducharse con agua caliente sobre los hombros, ducha fra en las caderas y espalda. * Hemorroides: Si hay dolor usar bao de asiento caliente poco profundo y si no fuera posible, aplicar compresas calientes hmedas en la zona. Tambin se recomienda baos calientes de pies. Si hay hemorragia usar hielo y beber mucha agua e infusiones de hierbas y jugos. Hay un secreto para eliminar las hemorroides, es ponerse durante tres das consecutivos (antes de irse a dormir) un supositorio de sabila; dado que la penca (hoja) es muy blanda, quitarle la piel y 557 cortar ms o menos en forma cilndrica, dejar en la nevera dos horas antes de su aplicacin antes de introducirlo. * Contra la flatulencia: Ducha fra sin presin, difuminada a la zona que est debajo de las costillas y el ombligo. Baos de asiento poco profundos, fros y breves. Frotar el abdomen con la mano en el sentido de las agujas del reloj. Comer lentamente masticando bien y no hablar, si es posible. * Estmago perezoso: Beber infusin de romero antes y despus de cada comida, se le puede agregar un poco de miel. * Vmitos: Aplicar una bolsa de hielo en el estmago y otra entre los hombros. * Intoxicacin alimenticia: Beber agua tibia con un poco de mostaza o sal, para vomitar. * Gastritis crnica: Beber en la maana antes de desayunar dos vasos de agua caliente. 558 Tomar un bao tibio (ducha) de dos minutos de duracin, terminar con ducha fra y friccin con la toalla. Aplicarse una compresa fra en el abdomen antes de acostarse. TRATAMIENTO NATURAL CON LA PALMA DE CRISTO El aceite de ricino ingerido limpia todo el intestino y las corrientes sanguneas y linfticas. La linfa es muy parecida a la sangre, pero no tiene glbulos rojos, es alcalina, ms que la sangre, y se vaca en los canales venosos convirtindose en parte del fluido sanguneo, actuando como limpiador celular de los productos de desecho. El aceite de ricino en compresas estimula la actividad de las corrientes linfticas al tiempo que potencia la eliminacin de sustancias txicas de las clulas en la zona donde se aplica el aceite de ricino, de esta forma la zona lesionada o inflamada responde a su curacin. Para hacer una compresa de aceite de ricino, se hace lo siguiente: a. Consiga un pedazo de franela de lana o algodn, que mida aproximadamente unos 20 o 25 centmetros de ancho por unos 30 o 35 centmetros de largo. b. Eche sobre el pao aceite de ricino, para no manchar coloque el pao encima de un plstico. Empape el pao, pero sin que chorree. c. Aplique el pao a la zona que necesita tratamiento. d. Envuelva la zona con una toalla y fjela con imperdibles. 559 e. Mantenga sobre la zona durante un lapso comprendido entre 60 y 90 minutos. f. Luego limpie la piel con una solucin de bicarbonato de sosa. Dos cucharadas pequeas por un litro de agua. g. Utilice este procedimiento una vez al da hasta 7 das seguidos o hasta que la disfuncin remita. h. Tomar aceite de oliva (dos cucharadas diarias) despus de la aplicacin. Este procedimiento se puede usar para cualquier problema del cuerpo humano, se enuncian algunos, pero no limitativamente y s para dar idea de sus aplicaciones: apendicitis, dolor de garganta, escleroderma, sntomas dolorosos, hiperactividad, tumores, nauseas, cadas, dolor de huesos y msculos, heridas profundas, tumor fibroide en el tero, zonas lesionadas o inflamadas, ndulos en la garganta, ronquera, quiste sebceo, rotura de bazo, tromboflebitis, estreimiento. Cayce dice que el aceite de ricino afecta a los tejidos de manera que pone en comunicacin el espritu con el cuerpo material.
* CAPITULO XI: COSAS TILES QUE PODEMOS HACER EN NUESTRO HOGAR
- Desinfectar lugares y acabar con moscas y mosquitos. - Preparar una leja domstica - Combatir musgos y lquenes - Exterminar ratas y ratones - Quitar manchas de agua - Quitar pintura de un objeto - Preparar un enjuague contra el mal aliento - Hacer un barmetro casero para saber el buen tiempo, la lluvia y la tormenta - Saber la humedad de un ambiente - Hacer un higroscopio de color - Hacer que un espejo no se empae - Colorear un bombillo - Quitar la humedad de las paredes - Quitar el moho de las paredes - Limpiar los cristales de las ventanas - Trampa para atrapar insectos - Mezcla para combatir pulgas, piojos y garrapatas en los gatos y perros - Desinfectar ambientes (con o sin enfermos) y baos - Desinfectar habitaciones ocupadas por enfermos - Destapar la tubera del lavamanos - Saber si los huevos comprados son frescos - Conservar las alfombras - Evitar que la madera se doble - Conservar la madera cortada - Proteger madera al aire libre - Cmo endurecer la madera - Cmo limpiar la madera - Limpiar pisos de madera (naturales) - Limpiar un piso de granito
- Conservar libros en climas clidos - Limpiar alfombras - Desinfectar botellas - Limpiar las cortinas - Limpiar manchas en cuchillos, cucharas, etc - Filtrar rpidamente agua en pequeas cantidades - Esterilizar agua con cloruro de cal - Limpiar muros y paredes de musgos - Fabricar carbn de lea - Curar heridas hechas a los rboles - Recetas contra gusanos en perros y gatos - Curar llagas en las orejas de los perros - Hacer abono para rboles frutales - Hacer abono para grama - Qu hacer cuando una persona es picada por mosquitos - Qu hacer cuando una persona se quema - Qu hacer cuando una persona sufre de insolacin o acaloramiento - Qu hacer cuando una persona tiene mucho fro producido por estar en contacto con la nieve - Qu hacer cuando una persona recibe una descarga elctrica - Qu hacer cuando hay intoxicacin por monxido de carbono en la persona - Combatir enfermedades contagiosas entre los animales y el ser humano - Consejos tiles para el cepillo de dientes, fango, posos del caf, poceta o vter, velas, pelos de perro y gato, pasta de dientes, fumigar, habitacin, naftalina, olores, jaulas, flores frescas, hielo, humo y macetas - Tabla recordatoria de pesos y medidas - Cmo prevenir accidentes caseros (de vacaciones, en la cocina y elctricos)
CAPITULO XII APARATOS TILES EN EL HOGAR 560 EL BASTN CROMTICO DE CUARZO Este aparato se usa para dar tratamientos de color sobre los chacras y acelerar la curacin. Es un tubo de cobre revestido en cuero, cerrado por un extremo y en el otro presenta una punta de cuarzo que potencia la emisin del color. En la parte superior, cerca del cuarzo, el tubo tiene una ranura donde se introducen lminas coloreadas para obtener el resultado deseado. Los chacras son vrtices energticos por donde entra y sale la energa en el cuerpo, son estructuras muy parecidas a lupas. En la parte de la piel del cuerpo, este remolino energtico penetra y entra en contacto con las corrientes vitales, tambin por ese mismo sitio se realiza la descarga del interior hacia afuera. Cada uno de nosotros atraemos naturalmente la energa necesaria requerida de nuestro medio ambiente, cuando en el no se encuentra o est alterada por condiciones perjudiciales del hbitat, se producen carencias o excesos, que tienen efectos negativos en nuestra salud. Los chacras tambin rigen funciones endocrinas as como abarcan efectos psquicos. Cada chacra se asocia a una glndula. El color aplicado en cada uno de ellos armoniza la teraputica entre las varias fuerzas corporales. 561 Con este tratamiento se equilibra el sistema energtico de la persona, inducindole as la mejora del efecto tratado. Se recomienda la aplicacin del color azul en cada chacra durante 2 minutos y luego tratar directamente el chacra detectado como carente de la energa necesaria (por defecto o por exceso) la idea es que el punto tratado entre en resonancia con el color y llegue al tono vibratorio que le corresponda. El tiempo en cada chacra ser de 5 minutos mximo, manteniendo la punta del cuarzo a unos 3 centmetros de la zona correspondiente, se recomienda que el paciente est acostado y con una ropa blanca que no interfiera. Es adecuado que mientras dure el tratamiento se huela un incienso y se escuche msica relajante. 562 Los chacras, de acuerdo a la figura anexa, estn situados y se llaman as: 1. Basal, se encuentra entre el sexo y el ano. El color a usar es el rojo y se utiliza para incrementar la energa fsica, potenciar la sexualidad, activar la circulacin, ayudar a problemas de dolor en la columna, estimular el sistema nervioso y energizar el cuerpo fsico. Las glndulas asociadas son las gnadas. 2. Esplnico, se encuentra a la altura del ombligo. El color a usar es el naranja, sirve para problemas de riones e intestinos, disminuye alergias, ayuda a combatir la grasa y activa las suprarrenales. Se le llama el chacra del estrs. 3. Umbilical, se encuentra donde termina el esternn, el color es el amarillo, sirve para tratar problemas de huesos, vescula, hgado, piel, estmago, y reduce la depresin. Es un energizante muscular. La glndula que le corresponde es la adrenal. 4. Plexo Solar, se sita en medio del pecho y a la altura del corazn, el color es el verde y ayuda al aumento de la autoestima, relaja y calma, la persona obtiene serenidad y apego a la vida. En el plano fsico colabora en los problemas de tumores, asma, arterias, hipertensin, y diabetes. La glndula asociada es el timo. 5. Larngeo, se haya a la altura de la garganta, su color es el azul y favorece la comunicacin, emociones, adems tambin relaja y calma, elimina verrugas, indicado para problemas de hemorroides e insomnio, as como disfunciones de los odos y dientes, disminuye el estrs. La glndula relacionada es la tiroides. 563 6. Tercer ojo, se encuentra entre las cejas, su color es el ndigo, adecuado para incrementar la intuicin, ayuda al cerebro, relaja los nervios y el sistema linftico. La glndula asociada es la pituitaria. 7. Craneal, situado en la coronilla, su color es el violeta y potencia la parte espiritual del ser humano, la tolerancia y la solidaridad. La glndula en relacin es la pineal. COLORPUNTURA Con este aparato se puede hacer color-puntura (tratamiento energtico de los puntos relacionados con la salud) y de la siguiente manera: 1. En un libro de digitopuntura (ver bibliografa recomendada) localice los puntos para hacer el tratamiento deseado. 2. Coloque el dedo ndice sobre el punto a considerar. 3. Sobre el siguiente cuadrante averige la situacin energtica del punto en cuestin, colocando inicialmente el pndulo en 0. A = Baja Vitalidad (usar color rojo) B = Alta Vitalidad (usar color azul) C = Potenciar (usar color blanco) 564 4. El tiempo de duracin se averigua en una tabla numrica donde se toman los nmeros como minutos. 5. Si la persona est presente, haga el test directamente sobre ella. EMISOR VIBRATORIO DE COLOR Este aparato emite color regulndolo de acuerdo a los ciclos por segundo deseados, no obstante, se recomienda lo siguiente: emisin en rojo, ms de 14 ciclos por segundo, amarillo entre 10 y 14, verde y azul de 5 a 10. Con este dispositivo se pueden hacer tratamientos cromoterpicos basados en los siguientes principios: a. Los rganos humanos, en condiciones de salud, tienen una vibracin determinada. b. La enfermedad es un cambio de frecuencia anormal, la salud sera entonces la restitucin por resonancia vibratoria de su condicin original, pues el cuerpo u rgano siempre tiende a tomar su equilibrio si se le da la oportunidad. c. Las clulas toman las vibraciones que necesitan y rechazan las que no le hacen falta. d. Fue G. Hadali el que relacion el color y la vibracin con la fisiologa del cuerpo. e. El sonido, calor, luz, magnetismo, todos son una misma energa que solo se diferencia por la frecuencia de vibracin y el medio de conduccin. 565 f. Las enfermedades siempre se relacionan con oscuridad, estas vibraciones pueden afectar a las personas que rodean al enfermo, el terapeuta debe tener esto en cuenta para reponerse energticamente despus del tratamiento. g. La vida es color y con este ella se puede prolongar, se dice que en la armona hay vida eterna, y la muerte pudiera desaparecer. h. La cromoterapia suministra al cuerpo sus necesidades vibratorias individuales. i. Toda enfermedad hace que el cuerpo libere energa, que cambia en la medida en que vara tambin la enfermedad y todas estas energas poseen color. j. El color tiene efectos sobre las funciones corporales, ya sean fsicas o mentales. k. El color produce ionizacin vital para el cuerpo. l. La piel tiene la propiedad de seleccionar el color que necesita por selectividad celular, sea normalmente o cuando en el cuerpo se est gestando un proceso anormal. m. La energa que penetra al cuerpo no es la misma energa que contacta con la piel. La energa resultante que penetra en el cuerpo despus de ser filtrada por la piel, es hasta cierto punto, absorbida por los lquidos corporales dependiendo esta magnitud de la proporcin de los componentes irritantes y no irritantes, estos ltimos son los que absorben. n. El color es el alimento natural del cuerpo. 566 CMO USAR EL COLOR CON EL APARATO, EN LAS TERAPIAS Las enfermedades y su color de tratamiento. Color Rojo: Combate anemia, asma, bronquitis, resfriados, estreimiento, apata, retrasos mentales, depresin y debilidad fsica. - No se debe usar en casos de temperamentos excitables, fiebre, hipertensin, inflamaciones y en personas pelirrojas. - Siempre es beneficioso para deficiencias de olfato, vista, odo, sabor y tacto. - Para estimular la produccin de hemoglobina y energizar el hgado. - El color rojo es catalizador para la ionizacin (los iones son los portadores de la energa electromagntica del cuerpo). - Ayuda a los enfermos visuales con presbicia (ven mejor de lejos). - En los extrovertidos hace que se centren. Color amarillo: Ayuda magnticamente al cuerpo contra: - Estreimiento (rayos en el ombligo), diabetes, problemas gastrointestinales, eczemas, flatulencias, hemipleja, riones, 567 indigestin, hgado, agotamiento mental, paraplejia, hemorroides, reumatismo y bazo. - No se debe usar en inflamaciones agudas, diarreas, fiebre, palpitaciones del corazn. - Estimula, limpia y elimina, en el hgado, los intestinos y la piel. - Purifica la corriente sangunea. - Recomendado para problemas de melancola y depresin. Color naranja: Contra el asma, bronquitis, resfriados, epilepsia, tumores, hper e hipotiroidismo, problemas pulmonares, cese de menstruacin, agotamiento mental, riones y prolapsos. - Se usa cuando hay putrefaccin en el estmago. - Ayuda a la estimulacin y aumento de la leche en los senos de la mujer despus del parto. - Aumenta el pulso. - Para asimilar y circular acta sobre el bazo y el pncreas. - Se dice que el naranja es el color de las ideas y creatividad. - Produce alegra y bienestar. Color verde: 568 Combate asma, dolores de espalda, clicos, enfermedades nerviosas, sobre-estimulacin, problemas de corazn y del hgado, alta presin sangunea, irritabilidad, laringitis, malaria, hemorroides, insomnio, lceras y enfermedades venreas. - Refresca, tranquiliza y calma. - Baja la presin sangunea, dilata los capilares y da sensacin de calor. - Estabiliza las emociones. - Recomendado contra insomnio. - Se dice de el que es afrodisaco y estimulante sexual. - Antisptico, desinfectante, germicida y bactericida. Color azul: Contra la calvicie (proyectar en la cabeza directamente durante 15 minutos al da), intestinos, cataratas y glaucoma (mirar la luz azul 30 minutos diarios), colitis, histeria, insomnio, escozores, laringitis, sarampin, diarrea, epilepsia, enfermedades gastrointestinales, bocio, dolores de cabeza, problemas del rin, reumatismo, piel, problemas de garganta, menstruaciones dolorosas, lcera duodenal y vmitos. - No usar en resfriados, hipertensin, reumatismo y taquicardia. - Aumenta el metabolismo, promociona el crecimiento, disminuye supuraciones, aumenta la presin sangunea, reduce la excitacin 569 nerviosa, refresca, combate los problemas de los maniaco - depresivos, bueno para meditar y expansionarse espiritualmente, adems relaja la mente. - Ayuda a los miopes (tanto fsica como emocionalmente). - Hace que el introvertido salga hacia afuera. - No usar el azul nunca ms de 10 minutos continuos. Color ndigo: Contra apendicitis, asma, bronquitis, cataratas (usar anteojos de vidrio color ndigo), delirium tremens, dispepsia, sordera, hipertiroidismo, locura, problemas de pulmn, enfermedades de la nariz, hemorragias nasales, obsesiones, parlisis facial, neumona, problemas del olfato, odo y vista, amigdalitis. - Purifica el riego sanguneo, tonifica los msculos, anestsico. Color violeta: Contra problemas de la vejiga, tumores de huesos, neuralgias, reumatismo, epilepsia, riones, citica, piel y tumores. - Estimula el bazo, purifica la sangre, desarrolla la parte sea, controla el exceso de hambre (ayuda a las norxicas), es espiritual. Color limn: Combinacin de amarillo y verde. 570 - Fortalece los huesos, combate tumores seos, dolencias crnicas (es anticido), ayuda a superar el estrs, contra la tos, estimula la motricidad. - Estimula cerebralmente y limpia. - Estimula tambin sexualmente, activa la glndula tmica (regula el crecimiento fsico y la maduracin). - Ayuda a expulsar los desperdicios patolgicos. Color prpura: Combate problemas de riones, pulmones y estmago. - Estimula la actividad renal y la sexual. - Ayuda a problemas de impotencia y frigidez. - Contra la menstruacin escasa o muy abundante. - Estimula la circulacin sangunea. Color turquesa: Limpia y calma. Es tonificante y cido. Reconstituye el color de las partes quemadas. Depresor cerebral, para pacientes mentalmente superactivos. Color magenta: 571 Energiza las suprarrenales, el corazn y el sistema reproductivo. Se puede usar como diurtico. Color escarlata: Estimulante arterial y energizante renal. Excita los genitales. Ayuda a la descarga menstrual, es vasoconstrictor. Acelera los partos. Aumenta la potencia sexual inferior a la normal. CMO SE REALIZA EL TRATAMIENTO 1. El aparato debe poder usarse para cambiar los bombillos, de acuerdo al color requerido. 2. Este tratamiento tambin podra realizarse con un proyector de diapositivas a color, sabiendo lo siguiente: - rojo + amarillo = naranja - azul + violeta = ndigo - amarillo + verde = limn - verde + azul = turquesa - rojo + violeta = magenta - magenta + rojo = escarlata - azul + rojo = escarlata - magenta + violeta = prpura - amarillo + violeta = prpura 3. Los colores rojo, naranja y amarillo se deben usar exponiendo a la persona a su radiacin, no ms de diez minutos. 4. El azul, ndigo y violeta, hasta treinta minutos como mximo. 572 5. El color es preferible aplicarlo sobre la piel desnuda (las dems partes cubiertas) si no es posible, la persona debera llevar ropa blanca. 6. La persona debe estar horizontal y el aparato colocado a un metro detrs de su cabeza, o en los lados laterales del cuerpo. 7. Es conveniente armonizar adecuadamente el ambiente con msica, para el color rojo (marchas energizantes) para los dems msicas ms suaves o relajantes, segn sea el caso. 8. Tambin es bueno usar algunos olores escogidos por aromaterapia. DETECTOR DE MONXIDO DE CARBONO El monxido de carbono es inodoro, incoloro, pero es un gas altamente txico. Su toxicidad es el resultado de la posibilidad de combinarse con la hemoglobina de la sangre formando la carboxy-hemoglobina (COHb) la cual reduce el oxgeno que lleva y trae la sangre. Cuando el monxido de carbono acta en el ser humano se producen dolores de cabeza, mareos, confusin o aturdimiento y sueo. A mayor cantidad de CO absorbido los sntomas son ms fuertes como mareos, cansancio, fatiga, vmitos y taquicardias, finalmente pudiendo llegar a inconsciencia, convulsiones y muerte. El nivel de COHb en la sangre depende de la concentracin del CO en el aire y del tiempo de exposicin. En nuestra vivienda el CO se produce en: 573 1. Quema en chimeneas y estufas (calefaccin a gas), que al estar mal instaladas y tener mala ventilacin por obstruccin, emiten CO que es indetectable a la sensibilidad humana. 2. Automviles que se prenden en el garaje de la casa. 3. Cosas oxidadas (hierros). 4. Equipos que funcionan defectuosamente (como motores de lavadoras, secadoras etc). 5. Sitios mal ventilados. 6. Productos de limpieza que emiten CO. Para protegernos de su influencia debemos ser cuidadosos en el mantenimiento del entorno casero. El aparato mostrado detecta la presencia del monxido de carbono. Algunas veces los sntomas producidos por el CO se confunden con el de una gripe, pues son similares. - Las personas de ms riesgo son los nios y luego los animales. - Este aparato no detecta gas natural, ni propano, ni butano u otros combustibles similares. - Es recomendable nunca quemar cosas que produzcan carbones, ni dejar el vehculo encendido. - Las concentraciones de CO en el aire, se miden en (ppm), partes por milln, con las siguientes cantidades y consecuencias: 574 50: Es la mxima concentracin permitida para exposicin continua de personas sanas en un perodo de 8 horas. 200: Pequeo dolor de cabeza, fatiga, nauseas, despus de 2 a 3 horas de exposicin. 400: Dolor de la parte frontal de la cabeza, entre 1 y 2 horas. 800: Mareos, nauseas, convulsiones, a los 45 minutos. Inconsciencia a las 2 horas y muerte entre 2 y 3 horas. 1600: Dolor de cabeza, mareo, nauseas a los 2 minutos y muerte en una hora. 3200: Dolor de cabeza, mareo, nauseas de 5 a 10 minutos, muerte de 25 a 30 minutos. 6400: Dolores de cabeza, mareo y nauseas de 1 a 2 minutos, muerte a los 15 minutos. 12800: Muerte de 1 a 3 minutos. Todos estos valores son los efectos para gente con buena salud, para mujeres embarazadas y nios o personas mayores con problemas respiratorios (incluso fumadores) se pueden experimentar estos sntomas incluso con niveles de monxido ms bajos. - El aparato no se dispara a bajos niveles de CO, sino solo cuando se alcanza el nivel de 50 ppm. - Al or la alarma: 575 . Salir del ambiente. . Si alguien tiene dolor de cabeza y problemas estomacales llevarlo inmediatamente al aire fresco y trasladarlo a un sitio de primeros auxilios. . No volver a entrar al recinto hasta que est completamente aireado. SINCROINDUCTORES Hoy, ms que nunca, estamos sometidos a tensiones, que antiguamente no tenamos, consecuencia de los conflictos a los que nos vemos enfrentados diariamente, entre ellos, problemas en el trabajo, por hacerlo o por no tenerlo, relaciones familiares, afectivas, de economa, noticias de lo que pasa en el mundo, guerras, etc. Todo nos produce ansiedad y estrs, y en general de origen psquico con repercusin en nuestra salud. Muchas de nuestras enfermedades se originan en nuestra mente. Se parte de un conflicto psicolgico, que al no ser evaluado correctamente, produce una enfermedad somtica. En estos procesos hay factores psicolgicos, biolgicos, sociales y de aprendizaje. En la eleccin del rgano donde aparecer el problema no se acta al azar, sino que siempre ser afectado el ms dbil, en general, pudiera darse el caso en que un sntoma psicolgico se convierta en otro orgnico con el que de alguna manera tiene una relacin simblica, como pudiera ser enfermedades de piel con problemas de relaciones humanas. A medida que socioculturalmente la persona es menos preparada, tiende a expresarse ms con un lenguaje corporal, y el enfermo puede pensar en obtener beneficios 576 de la enfermedad como, atencin de los que estn a su alrededor, preferencias en el trabajo, en la familia, e tc, pues consciente o inconscientemente el enfermo quiere seguir sindolo. Dentro de las enfermedades psicosomticas tenemos: - Aparato digestivo: lcera gastroduodenal, colitis ulcerosa. - Aparato respiratorio: Asma, alergia respiratoria, sndrome de hiperventilacin, sndrome de retencin respiratoria, rinitis vasomotora. - Piel: Eczema, psoriasis, acn, hiperhidrosis, alopecias. - Aparato cardiovascular: Hipertensin arterial, enfermedades coronarias, arritmias cardacas. - Cefaleas. - Enfermedades ginecolgicas: Sndrome de tensin premenstrual, dismenorrea (regla dolorosa), trastornos menopusicos. - Disfunciones sexuales: Impotencia, frigidez, vaginismo. - Enfermedades del sistema endocrino: Obesidad. - Enfermedades psiconeurovegetativas. 577 Somos muy diligentes en atender nuestro cuerpo pero poco en la armonizacin y desarrollo de nuestra mente. La sincroinduccin es un mtodo pasivo, donde la persona se deja ir en una experiencia de bienestar que lo lleva a conseguir varios objetivos. Las situaciones de tensin, conflicto, inseguridad, provocan uniones sinpticas o respuestas que originan los problemas psquicos y psicosomticos. Los estados de conciencia son las diversas manifestaciones de nuestra actividad psicofsica con relacin a las funciones o actividades que desarrollamos. La aplicacin de inducciones cerebrales mediante estmulos externos, produce en el cerebro una adaptacin al ritmo impuesto, originando el efecto llamado "respuesta de seguimiento de frecuencias", logrando as la formacin de ondas cerebrales adecuadas para potenciar un determinado estado de conciencia, favoreciendo as la obtencin de objetivos encaminados a la superacin de estados intelectuales, memoria y creatividad. La sincronizacin de ambos hemisferios cerebrales, estimula tambin su coordinacin y un estado ptimo para el pensamiento creativo, logrando un rendimiento funcional mximo. Dentro de las aplicaciones tenemos: - Superacin de estados de ansiedad y estrs. Obtencin de sensaciones de bienestar. Desarrollo de facultades intelectuales y creativas. Potenciacin de la memoria. Superacin de estados depresivos. Tabaquismo. Obesidad. Dolor de cabeza. Timidez. Estimulacin del rendimiento deportivo. Insomnio. Potenciacin sexual. Relajacin pasiva y tratamientos de hipnosis y autohipnosis. 578 ELECTROESTIMULADOR Es una tcnica no invasiva que provoca la secrecin de sustancias neuroqumicas, como neutrotransmisores y endorfinas, equilibrando los niveles de ellos en el cerebro y puesto que cada estado mental es el resultado directo de una combinacin de actividad electroqumica, este aparato puede dirigir el cerebro hacia estados mentales concretos y definidos previamente. Procesos como el aprendizaje son considerados como eventos qumicos dependientes de alteraciones en las cantidades de determinadas sustancias neuroqumicas. En 1975 se anunci la existencia de las endorfinas y que actuaban en ocasiones como neurotransmisores, viajando de una neurona a otra a travs de la sinapsis, algunas veces actan como neurohormonas. Las endorfinas son naturales, con propiedades euforizantes y analgsicas (quitan dolor y producen paz y tranquilidad), muy similares a las de la morfina y otros opiceos, aunque sus efectos sean mucho ms potentes. Los opiceos naturales son drogas (opio, morfina, herona) que causan adicin, esta es la atraccin fatal que las personas sienten hacia estas drogas (la estructura molecular de estos opiceos es coincidente con la de las endorfinas). Las endorfinas sirven para varios propsitos, entre ellos: a. Eliminacin del estrs. b. Alivio del dolor. c. Sensacin de placer. Nota: Cualquier acto que nos resulte placentero implica la accin de las endorfinas, el rer y enamorarse tambin. 579 Las endorfinas pueden inducir emociones, conductas, memorias y estados de nimo. El cerebro es como un rgano impulsado por electricidad y generador, a su vez, de seales tambin elctricas que viajan por las neuronas. El aparato mostrado utiliza dos electrodos, en forma de tubo de cobre o tambin con terminales planos, que se toman con las dos manos o se adosan a la piel en determinados puntos, enviando ondas elctricas que alteran la actividad qumica del cuerpo. Gran parte del placer producido por la estimulacin elctrica es muy similar al de la cocana en el cerebro, aunque sin el deterioro neuronal que esta produce. Routtenbergh dice que cuando algo es aprendido, el individuo es recompensado y la actividad en los centros de placer y sus circuitos neuronales facilita la formacin de memoria. Este aparato es muy til para tratamiento de drogodependencias, pues lo que hace es producir placer a cambio de nada. Los cuadros de Picasso (poca cubista) y los del Bosco (miserias humanas) disminuyen las endorfinas, se puede medir su efecto con el monitor de bioinformacin. Niveles bajos de serotonina producen depresin, agresividad e insomnio, cuando los niveles aumentan producen somnolencia y estados alucinatorios. La estimulacin elctrica puede activar neuronas cuyo funcionamiento es diferente llevndolo a actuar con eficiencia. La depresin suele estar producida por falta de endorfinas, es frecuente presentar esta enfermedad despus del alumbramiento. El exceso crnico de endorfinas puede dar origen a comportamientos perversos, sin tener complejo de culpabilidad. El cncer puede ser evitado con una respuesta endorfnica correcta, en los pacientes cancerosos las defensas naturales han fallado, relacionando esto con la depresin del sistema inmunitario. 580 Est comprobado que un enfermo aburrido se cura ms tarde que uno que est mas activo o que sea ms estimulado. Tambin la migraa y los espasmos funcionales del intestino se relacionan con dficit de endorfinas, al igual que la obesidad. Dice el Dr. William Baner que el tejido neuronal se encuentra en resonancia con los impulsos elctricos que le hacemos llegar y que as las clulas enfermas toman esta energa y se activan, o sea, cargamos las clulas por un proceso bioqumico y devolvemos el cuerpo a su estado de equilibrio. Otra ventaja de la electroestimulacin es que cuando, por ejemplo, ingerimos o nos inyectamos cualquier sustancia solo una parte muy pequea llega al cerebro, la mayora se deposita en otros sitios del cuerpo, donde puede causar problemas, la electroestimulacin acta directamente sobre el tejido cerebral y no produce ningn de los indeseables efectos secundarios que pueden tener las sustancias qumicas. Est demostrado que la estimulacin elctrica de zonas apropiadas del cerebro, causan un incremento rpido de los niveles de endorfinas produciendo euforia y bienestar, entre los estudios que avalan esto, estn los de Yoshio Hosobuchi, de la Universidad de California y el del premio Nobel y pionero en el campo de la investigacin de las endorfinas el Dr. Roger Guillemin, del Salk Institute. Otra posibilidad de estos aparatos de electroestimulacin consiste en utilizarlos para incrementar la facultad de aprendizaje y la inteligencia as como recordar informaciones ya almacenadas. Los usuarios obtienen una motivacin positiva o reforzamiento, mientras se les presenta la informacin que debe ser aprendida, almacenndose esta en ptimas condiciones. 581 Este reforzamiento es resultado del incremento del nivel de endorfinas causado por la electroestimulacin, mientras se usa el aparato o unas horas despus de haberlo usado. La forma natural de producirse endorfinas es a travs del uso adecuado de nuestros sentidos, viendo, oyendo, oliendo, gustando y tocando cosas buenas, relacionndonos como debe ser, con la naturaleza y obedeciendo sus leyes naturales, comiendo y respirando bien y ayudando a los dems. Tambin podemos electroestimular zonas especficas de la piel con el energizador a color indicado en la figura, directamente se aplica sobre la zona a tratar haciendo salir el color deseado por las terminaciones de las fibras de vidrio. LA MQUINA DEL SUEO Esta es la denominacin con la que se le conoce comercialmente. Emite sonidos artificiales que se parecen a los de la naturaleza y que inducen al sueo natural; en algunos casos rpidamente. Generalmente estos aparatos tiene varios sonidos a escoger como olas, lluvia tropical, arroyos, viento, tren en la noche, pjaros. Hay muchos cassettes que combinan sonidos con msica entre ellos y altamente efectivos: - Tormentas combinadas con msica de piano de Chopin. - Olas con las cuatro estaciones de Vivaldi. - Viento con obras de Mozart. - Movimiento de hojas con sonidos del bosque, y la msica de Joseph Haydn. 582 Cada persona buscar los sonidos que mejor se adapten a la circunstancia que se quiera encontrar. Para averiguar cules cassettes son los ms adecuados se puede usar el monitor de bioinformacin. Cuando usamos sonidos musicales para hacer tratamientos de problemas fsicos o emocionales, estamos haciendo musicoterapia, entre otras aplicaciones: - Para ayudar a los esquizofrnicos. - Terapias de neurosis y estados alterados de conciencia con repercusiones somticas. - Para recuperacin de pacientes con problemas neuromotores. - Reeducacin cultural y problemas de aprendizaje de idiomas. - Autismo y educaciones especiales. - Tratamiento de alcohlicos. - Rehabilitacin funcional del cerebro, trax, abdomen y piernas. El aparato que se muestra es elctrico, lo cual lo hace muy econmico y adecuado en ambientes donde se recibe pblico o donde las personas compran (puede actuar a nivel subliminal). Tambin donde se van a conseguir tratamientos contra la enfermedad como salas de espera de centros de salud o consultorios mdicos, as al paciente se le inspira seguridad y confort, paralelamente acompaado de una buena decoracin de motivos, cuadros y colores. Cualquier sonido o msica escogida, para ser escuchada en estos lugares, tendr como finalidad disminuir la ansiedad y por eso ser pausada, a bajo volumen, sin ser demasiado seria, pero ni triste o depresiva. Las melodas no debieran ser escogidas de msicas populares. 583 IONIZADORES Son dispositivos elctricos que producen en el aire circundante, partculas cargadas de electricidad negativa, creando as un ambiente saludable muy similar al de los bosques, colinas de montaa baadas por los rayos del sol, playas de mar y cascadas de agua dulce. En todos estos lugares existe una buena carga de iones negativos, excelentes para la salud y el bienestar general. Estos aparatos, aparte de restablecer el equilibrio de los iones, son depuradores atmosfricos, eliminando el humo del tabaco, los olores desagradables y partculas en suspensin del aire, tales como polen (causa de alergias inexplicables). Los iones negativos no tienen contraindicaciones para los usuarios de estos aparatos y ayudan en los tratamientos y terapias realizadas por psiclogos y psiquiatras, especialmente en casos de ansiedad y estrs. LA IONIZACIN DEL AIRE El aire est formado por molculas de diferentes gases, y estas molculas a su vez por tomos, que tienen un ncleo en donde hay cierto nmero de partculas con carga positiva (protones) -distintos para cada elemento-, y que se encuentran rodeados por una capa o varias de partculas cargadas negativamente (electrones). El tomo es, de por s, elctricamente neutro, o sea, siendo iguales el nmero de protones del ncleo y el de los electrones externos, y siendo al mismo tiempo idntica la carga elctrica de unos y otros, resulta un 584 conjunto neutro, ya que las cargas positivas y negativas se anulan mutuamente. Son tambin, en principio, elctricamente neutras las molculas que forman los tomos al unirse, ya sea cediendo uno a otro algn electrn, ya sea compartiendo uno o varios. Cuando por alguna circunstancia, un tomo o una molcula pierde electrones (partculas de carga negativa), queda cargado positivamente, entonces predomina la carga positiva del ncleo, o sea, se convierte en un in positivo. Si, por el contrario, capta electrones, se convierte en un ion negativo, ya que esta carga negativa predomina sobre la del ncleo. En la naturaleza suele haber, en condiciones normales, un cierto equilibrio inico. Tanto los iones positivos como negativos, existen normalmente en el aire respirado, son electricidad en la atmsfera terrestre que vara de un lugar a otro. Los positivos se forman por la accin de los rayos ultravioletas y los rayos csmicos, los iones negativos se deben a las descargas elctricas producidas por los rayos y por la emisin natural de la radiactividad terrestre. La concentracin normal de iones en el aire est entre 1.000 y 2.000 iones por centmetro cbico, con la proporcin de 5 positivos por 4 negativos, esta relacin hace que nos sintamos bien en estos ambientes. Por eso el aire tiene una cierta carga elctrica positiva, o sea, est ligeramente ionizado, que es vital para el desarrollo de los procesos orgnicos y la oxigenacin celular. En ambientes con predominio de iones con carga negativa, el desarrollo de las plantas es espectacular, mucho mayor que en circunstancias normales. 585 Un predominio de iones positivos es perjudicial para nuestra salud. Las partculas de polvo en suspensin en el aire atrapan los iones de carga negativa, tambin llamados grandes o pesados y son lentos, lo que hace que aumente la concentracin de los cargados positivamente, esto en la prctica lo sentimos como cierta dificultad para respirar. Por el contrario, las minsculas gotas de agua en el aire ambiental atrapan los iones de carga positiva, lo que da lugar al predominio de los negativos. Esto se traduce en una agradable sensacin de frescor y bienestar, es el efecto que sentimos despus de una buena lluvia, en medio de un bosque espeso o cerca de una cascada, donde se produce la ruptura inica cuando el agua choca contra las rocas. La permanencia prolongada en ambientes inicuamente pobres o descompensados con predominio de carga positiva debilita a las personas y al resto de los seres vivos, disminuye nuestras defensas inmunolgicas, dificulta la circulacin sangunea y produce problemas respiratorios. El exceso de iones de carga positiva aumenta la secrecin de seretomina en la sangre y la orina. Esta sustancia es considerada como la hormona del estrs y, adems, provoca abortos prematuros. Por otro lado, los ambientes cargados de iones negativos, no resultan perjudiciales para las personas, ms bien tienen un efecto de agradable bienestar, reducen el cansancio y agotamiento, levantan el estado de nimo y la moral, aumentando la resistencia a las enfermedades. En personas que han experimentado durante aos estos efectos nunca se han presentado problemas, ms bien parecen inmunes a ciertas infecciones virales, como la gripe. 586 CAUSAS QUE INFLUYEN SOBRE EL EQUILIBRIO INICO Y LO ALTERAN 1. Las Tormentas. A lgunas horas o incluso varios das antes de desencadenarse las tormentas, las concentraciones de iones positivos aumentan considerablemente. Nos sentimos tensos y pesados, las hormigas recogen comida antes de la tormenta. Cuando la tormenta descarga, todo vuelve a la normalidad, pues la lluvia restaura el equilibrio inico. 2. Las Corrientes Telricas. En la vertical de las venas de agua subterrnea la ionizacin positiva es muy superior a la negativa. Lo mismo ocurre con las fallas geolgicas y, en general, en los terrenos que se consideran geopatgenos. 3. La radiactividad natural, pues altera la ionizacin del medio al aadir sus propias cargas positivas. 4. Las fases lunares. La rbita de la luna alrededor de la tierra es elptica, lo que hace que en ciertos momentos se encuentre a menor distancia de nuestro planeta. Cuando esto ocurre, ejerce una atraccin mayor sobre las capas superiores de la atmsfera, que son precisamente aquellas en las que se da una elevadsima concentracin de iones, producto de las radiaciones csmicas. En este fenmeno se encuentra una base real para corroborar muchas tradiciones antiguas, que hablan del influjo de la luna sobre los seres vivos, tambin a esto se deben las mareas, la germinacin de las plantas y los estados de salud fsica y psquica del hombre, como lo demuestran las estadsticas de accidentes y suicidios en este perodo. 587 5. El viento. Determinados vientos causan jaquecas, irritan, desquician a las personas, son los vientos clidos y secos los que producen gran concentracin de iones positivos. 6. Las fibras sintticas. Las ropas de este material tienden a cargarse electrostticamente, aumentando la concentracin de iones de carga positiva a nivel superficial de la piel. 7. La contaminacin atmosfrica. Puede reducir casi a cero la ionizacin del aire, hacindolo prcticamente irrespirable. 8. El aire acondicionado. Carga positivamente el ambiente debido a la friccin del aire con las conducciones metlicas. 9. El televisor. En las proximidades de la pantalla de televisin y computadoras se produce una gran saturacin de iones positivos, debido a las radiaciones emitidas por los monitores. CONSEJOS PRCTICOS PARA EL USO DE IONIZADORES El agua pulverizada produce iones negativos, cuando esta se disgrega, pareciendo como una nube, la parte mayor de las gotas queda cargada positivamente y las pequeas y finas cargadas negativamente, es por eso que las duchas son excelentes para inhalar los iones negativos del agua, que en las circunstancias anteriores sale de ellas. Todos los ambientes donde haya agua natural son saludables y son limpios y beneficiosos a su alrededor. En 1976, el ingeniero canadiense Fred Soyka public junto con Alan Edmonds, el libro traducido al espaol "El efecto de los iones" referido a como la electricidad del aire rige la vida y la salud, en l se presenta un 588 exhaustivo estudio de las consecuencias que para el ser humano tienen los llamados Vientos de Brujas, o sea, ciertos vientos cargados de iones positivos tales como el Fohen en Suiza y sur de Alemania, el Mistral en Francia, el Santa Ana en California, el Sirocco en Italia, etc. Ellos establecieron que al menos un 25% de los seres humanos, estamos sometidos por lapsos ms o menos prolongados, a la accin de esta clase de vientos, comportndonos como barmetros humanos que rpidamente pueden ser desequilibrados en respuesta y como consecuencia de los cambios en las condiciones atmosfricas. Los vientos que cambian la composicin normal del aire provienen de zonas secas y calientes, transportando en su recorrido iones positivos en altas cantidades, que no son neutralizados por la tierra debido a la gran resistividad del aire y como consecuencia de la falta de humedad. En 1974, el Instituto Meteorolgico Suizo, public un informe detallado sobre el viento seco procedente del sur que sopla, en primavera y otoo, en el centro de Europa y en los Alpes. Segn este informe, estos son los efectos: FSICOS: Dolores corporales, jaqueca con nauseas, c o n t r a c c i o n e s n e r v i o s a s d e l o s o j o s , f a t i g a, desvanecimientos, fluctuaciones en el metabolismo electroltico, dificultades respiratorias, alergias, asma, trastornos cardacos y circulatorios, baja presin sangunea, inflamaciones, hemorragias, embolias en los pulmones y trombosis. PSICOLGICOS: Desequilibrio emocional, irritabilidad, rechazo a meditar, apata, desafecto vital, indiferencia al trabajo, inseguridad, ansiedad, depresin y aumento de los intentos de suicidio. 589 Es en nuestra vida moderna donde estamos creando ambientes ms peligrosos que los vientos calientes, hemos hecho fuentes de polucin muy efectivas, para alterar la relacin natural inica, como estar y trabajar en espacios cerrados, aparatos elctricos a nuestro alrededor, empleo excesivo de la electricidad, materiales de construccin productores de iones positivos como concreto u hormign armado, productos sintticos, fibras artificiales, humos txicos, tabaco, sistemas centrales de aire acondicionado, etc, creando de esta forma, lugares perniciosos para la salud y comportamiento natural. Los tubos fluorescentes, o sea, los lugares donde ellos funcionan, aunque iluminan con bajo costo, son una fuente de produccin de iones positivos. La televisin genera una carga esttica, por eso es conveniente, sobre todo, no tenerla en el dormitorio, pues estamos as contaminando el ambiente que respiramos durante toda la noche, el primer efecto es el insomnio y el ltimo, levantarnos ms cansados que cuando nos acostamos. Est comprobado que la ionizacin negativa aumenta la resistencia del cuerpo, cuando hacemos uso de l, como sucede en los deportes. Dice Soyka en su libro "Si el dormitorio de una casa no respira felicidad, entonces ninguna habitacin la tiene". Si se sufre un ataque de asma o de jaqueca, no es probable que se sientan impulsos sexuales. El 75% de los seres humanos se ven afectados por los iones positivos en dormitorios. Si un hombre o una mujer que viven en una atmsfera urbana, que generalmente esta escasa de iones, tambin permanecen un da de trabajo en un edificio con calefaccin o aire acondicionado, donde hay escasez masiva de iones y envenenamiento de iones positivos, entonces, l o ella 590 terminarn el da cansados, fcilmente irritables, e indispuestos para el ejercicio del afecto. Esa persona no es probable que pueda estimularse y tampoco podr estimular sexualmente a la pareja. Este ser humano que ha gastado toda su vitalidad corporal haciendo frente al medio ambiente en el lugar de trabajo no es probable que le haya quedado mucha energa para el dormitorio. Gualtierotti, director del Centro de Investigacin de Bioclimatologa Mdica, en la Universidad de Miln, escribi en el libro "Terapia de los Iones en el Aire" lo siguiente: Muchos autores han observado un aumento de la actividad sexual del hombre, como resultado de su exposicin a los aeroiones (iones en el aire). Esto se ha confirmado por una serie de experimentos sobre animales, viviendo en un medio ambiente de aire ionizado negativamente y por procedimientos artificiales. El examen histolgico de los testculos y ovarios de los animales, expuestos a elevadas concentraciones de iones negativos durante 96 horas, muestra un estmulo claro del proceso de maduracin de un gran nmero de clulas. Dicho en otras palabras, un predominio de los iones negativos estimula la actividad sexual y tiende a que los hombres sean ms frtiles y las mujeres ms fecundas, de lo cual se deduce que si los iones negativos estimulan la actividad de nuestros rganos sexuales, entonces, es probable que el envenenamiento de los iones positivos pueda producir el efecto contrario. Los pechos de las mujeres, implicados directamente en el proceso reproductor son afectados por los iones. Spolverini, ya en 1927, deca que la ionizacin negativa causaba un aumento notable de secrecin de leche, tanto en las mujeres como en los animales que acababan de parir. En el aparato respiratorio, una influencia de iones negativos hace que mejore el oxgeno inhalado (mejor aire para respirar). 591 Los ionizadores al precipitar el polvo del ambiente, tambin lo hacen con los microorganismos que hay en l, lo cual es una excelente accin bactericida. Otro efecto importante es el referido a dilatar las arterias y aumentar la permeabilidad de los capilares, o sea regularizar la tensin arterial. En el libro "Problemas de Ionizacin y Aeroionizacin" de G. Rager, encontramos: Nosotros pensamos personalmente que en el futuro los centros especializados (hospitales) estarn dotados no solo de jaulas Faraday para poner a los enfermos al abrigo de las variaciones brutales de los campos elctricos atmosfricos, sino adems poseern un dispositivo de aeroionizacin que permita recrear una atmsfera artificial favorable para los enfermos. Clarence D. Cone, investigador de la Nasa, sugiere que es posible aumentar el potencial energtico de las clulas cancerosas y restaurar el estado normal, o sea, que el cncer remita. Las clulas consiguen gran parte de su carga elctrica de los iones que respiramos y que tal vez absorbamos a travs de la piel. La carga elctrica de la membrana celular, es alta en organismos jvenes, disminuyendo con la edad de la persona. Estar en un ambiente con iones negativos, o inhalarlos, impide o retrasa la fuga de esa carga elctrica, evitando as que la persona envejezca antes de lo previsto, se sabe que el rejuvenecimiento no es posible pero si la profilaxis del envejecimiento. Se recomienda colocar a los pacientes fumadores y darles tratamiento en ambientes bien cargados de iones negativos, hasta su completa epitelizacin. 592 Colocar a las plantas cerca de un ionizador hace que restablezcan su vitalidad y aumente el crecimiento del fruto, incluso que suban las protenas totales de la planta. Una vez que los iones han sido generados y han actuado en los ambientes, hacen masa contra las paredes, pierden su carga elctrica y caen. Una recomendacin, siempre que pueda, vaya a los sitios indicados, playa, montaa, ros, llanuras con vegetacin, parques, donde se producen los iones negativos en la forma natural, cuando esto no sea posible, y solo entonces, se recomienda usar los aparatos ionizadores que artificialmente producen los iones que las personas no hemos podido absorber de los lugares naturales. Dnde se ubican los ionizadores Se recomienda colocar los ionizadores sobre mesitas o muebles y a la distancia de 20 centmetros mnimo, de la pared. Limpiarlos cada semana, especialmente la placa metlica, para evitar la acumulacin de humo y polvo en el dispositivo, operacin que debe hacerse apagando previamente el ionizador. Para cambiarlo de sitio, se apaga y desenchufa con cuidado. - En el suelo, cerca de donde estemos. - En el cuarto de los nios es conveniente impedir que estos los puedan tocar, por el campo elctrico que sale del mismo. El lugar para colocarlo pudiera ser un sitio elevado donde no se pudiera tocar fcilmente. MONITOR DE BIOINFORMACIN Caractersticas 593 1. Electrnicamente detecta cambios internos corporales causados por el estrs o estmulos externos e internos que pueden tener como efecto la enfermedad. 2. Ayuda a saber como controlar la tensin. Cmo funciona 3. Mide la resistencia galvnica de la piel (GSR), que es consecuencia del tamao de los poros y de la actividad de las glndulas sudorparas. 4. Los poros y las glndulas son controlados por el Sistema Nervioso Simptico (SNS). 5. Cuando una persona se excita o es perturbada de alguna manera, el S.N.S. causa cambios fsicos y qumicos en el cuerpo. 6. Estos cambios afectan la resistencia galvnica de la piel. 7. Cuando la persona est calmada y relajada su GSR es mayor y cuando est tensa y excitada el GSR disminuye. 8. Estos cambios en el GSR influyen sobre el sonido que proviene del oscilador de audio en el monitor. 9. Un sonido agudo indica que la persona est tensa y bajo los efectos del estrs, al contrario, si es grave significa que la persona est calmada y relajada. 10. Para usarlo, es conveniente hacerlo por 15 minutos diarios. 594 11. Busque un lugar tranquilo donde no sea perturbado. 12. Reljese y afljese la ropa que le apriete (tambin qutese los zapatos). 13. Sintese cmodamente, donde pueda apoyar sus brazos. 14. Asegrese de que sus manos estn limpias y secas antes de usar el monitor. 15. La temperatura debe ser agradable en el ambiente (alrededor de 211C). Cmo usar el monitor 16. Paso 1: Colquese los sensores cmodamente (no muy apretados) en dos dedos de la misma mano. Asegrese de que el sensor metlico no toque las uas, porque este debe estar en contacto nicamente con la piel. Paso 2: Coloque la mano en una posicin cmodamente apoyada. Paso 3: Gire el control de sensibilidad de manera que el tono est a la mitad. Paso 4: Permanezca tranquilo con sus ojos cerrados, relaje los msculos y respire uniformemente. Al principio usted oir un tono agudo indicando que el nivel de estrs de su cuerpo es alto. A medida que usted se va relajando la 595 nota o el tono ir bajando de frecuencia, hasta que llegue a un sonido grave que significa que su cuerpo se est calmando. 17. Si usted quiere escuchar en privado el tono de retroalimentacin use los audfonos. Probando sus reacciones 18. Tome una respiracin profunda y mantngala por varios segundos. En condiciones normales el sonido baja. Si no es as, aumente el tono por arriba y repita la operacin hasta que observe un cambio. 19. Apriete el puo muy fuerte por varios segundos y sultelos de repente. )Nota la diferencia?. 20. Pellizque el brazo o murdase un labio, o cree cualquier estmulo irritante. )Nota la diferencia?. 21. Observe un programa violento en la T.V mientras usa el monitor. - )Que parte del programa produce incremento en el tono?. - )Puede usted controlar sus emociones?. 22. El monitor de bioinformacin puede ser no efectivo cuando la piel est excepcionalmente seca. Cmo controlar el estrs 23. Visualice escenas placenteras para disminuir el estrs. Cuando est escuchando el tono del monitor imagine situaciones relajantes y 596 libres de estrs, tales como: playa, riachuelo, lluvia, viento, etc. Usted se dar cuenta que esto baja el tono y lo ayuda a relajarse ms rpidamente. Se puede ayudar escuchando sonidos relajantes de la naturaleza grabados en casetes, as tambin descubrir cual sonido es el mejor para tranquilizarlo a usted. 24. Lo contrario tambin es verdadero. Cuando usted visualiza situaciones desagradables el nivel de estrs en su cuerpo aumenta. Usted puede practicar el control de su ansiedad, visualizando primero una situacin desagradable y despus haciendo visualizaciones serenas. 25. Usted encontrar con su monitor, que la frecuencia sube mucho ms rpido de lo que baja, pues de esta manera es como naturalmente reacciona nuestro cuerpo. (El se tensa mucho ms rpido que se relaja). 26. Ensayar con mucho empeo puede ser perjudicial, usted puede poner tanto estrs sobre su cuerpo cuando est probando a poder relajarse, que la frecuencia del tono subir. 27. No se desanime, aprender a relajarse requiere paciencia. Con el monitor de bioinformacin puede saberse cmo influye una persona en nuestros sentimientos, as: 1. Coloque la foto de la persona a evaluar delante de usted. 2. Mrela fijamente durante un minuto, teniendo el aparato colocado en los dedos. 3. Si el sonido es grave, produce armona y sera conveniente. 4. Si el sonido es agudo, produce estrs y desasosiego. 597 Algunas personas lo usan como "amormetro". LA ESFERA DE ENERGA VISIBLE Contiene una mezcla de gases y produce ondas electromagnticas de alta frecuencia, que son las que causan la mezcla gaseosa en torno al plasma. Las ondas producidas son de una energa visible y son vistas como chispas. El aparato responde al toque de las manos cuando se posan en su superficie, usted sentir la sensacin causada por las vibraciones del choque de electrones a travs del vidrio con el que est hecha la esfera. En otro nivel de control, el aparato se acciona al captar del ambiente los sonidos que lo activan, se podra definir como un instrumento para sentir interiormente y a travs de la piel la msica o la voz que est sonando en el ambiente, oraciones, terapias dirigidas con sonido, para ello la persona se puede colocar sentada en una silla de madera, con zapatos de suela de goma o yute (aislantes) y colocar las dos manos alrededor de la esfera, por ejemplo, sentir las vibraciones-respuesta del aparato a los estmulos externos, realmente el aparato hace que la msica se nos meta en el cuerpo. Tambin se lo puede usar para transmitir energa a una zona determinada del cuerpo de la persona que la necesite, el transmisor coloca una mano sobre la esfera, llevando zapatos aislantes, y pone la otra mano en la zona del cuerpo del receptor que necesite esta clase de energa. Este aparato es de uso para un solo ambiente casero. 598 ANEXO A APARATOS TILES EN EL HOGAR 599 EL BASTN CROMTICO DE CUARZO Este aparato se usa para dar tratamientos de color sobre los chacras y acelerar la curacin. Es un tubo de cobre revestido en cuero, cerrado por un extremo y en el otro presenta una punta de cuarzo que potencia la emisin del color. En la parte superior, cerca del cuarzo, el tubo tiene una ranura donde se introducen lminas coloreadas para obtener el resultado deseado. Los chacras son vrtices energticos por donde entra y sale la energa en el cuerpo, son estructuras muy parecidas a lupas. En la parte de la piel del cuerpo, este remolino energtico penetra y entra en contacto con las corrientes vitales, tambin por ese mismo sitio se realiza la descarga del interior hacia afuera. Cada uno de nosotros atraemos naturalmente la energa necesaria requerida de nuestro medio ambiente, cuando en el no se encuentra o est alterada por condiciones perjudiciales del hbitat, se producen carencias o excesos, que tienen efectos negativos en nuestra salud. Los chacras tambin rigen funciones endocrinas as como abarcan efectos psquicos. Cada chacra se asocia a una glndula. El color aplicado en cada uno de ellos armoniza la teraputica entre las varias fuerzas corporales. 600 7 6 5 4 3 2 1 601 Con este tratamiento se equilibra el sistema energtico de la persona, inducindole as la mejora del efecto tratado. Se recomienda la aplicacin del color azul en cada chacra durante 2 minutos y luego tratar directamente el chacra detectado como carente de la energa necesaria (por defecto o por exceso) la idea es que el punto tratado entre en resonancia con el color y llegue al tono vibratorio que le corresponda. El tiempo en cada chacra ser de 5 minutos mximo, manteniendo la punta del cuarzo a unos 3 centmetros de la zona correspondiente, se recomienda que el paciente est acostado y con una ropa blanca que no interfiera. Es adecuado que mientras dure el tratamiento se huela un incienso y se escuche msica relajante. Los chacras, de acuerdo a la figura anexa, estn situados y se llaman as: 1. Basal, se encuentra entre el sexo y el ano. El color a usar es el rojo y se utiliza para incrementar la energa fsica, potenciar la sexualidad, activar la circulacin, ayudar a problemas de dolor en la columna, estimular el sistema nervioso y energizar el cuerpo fsico. Las glndulas asociadas son las gnadas. 2. Esplnico, se encuentra a la altura del ombligo. El color a usar es el naranja, sirve para problemas de riones e intestinos, disminuye alergias, ayuda a combatir la grasa y activa las suprarrenales. Se le llama el chacra del estrs. 3. Umbilical, se encuentra donde termina el esternn, el color es el amarillo, sirve para tratar problemas de huesos, vescula, hgado, 602 piel, estmago, y reduce la depresin. Es un energizante muscular. La glndula que le corresponde es la adrenal. 4. Plexo Solar, se sita en medio del pecho y a la altura del corazn, el color es el verde y ayuda al aumento de la autoestima, relaja y calma, la persona obtiene serenidad y apego a la vida. En el plano fsico colabora en los problemas de tumores, asma, arterias, hipertensin, y diabetes. La glndula asociada es el timo. 5. Larngeo, se haya a la altura de la garganta, su color es el azul y favorece la comunicacin, emociones, adems tambin relaja y calma, elimina verrugas, indicado para problemas de hemorroides e insomnio, as como disfunciones de los odos y dientes, disminuye el estrs. La glndula relacionada es la tiroides. 6. Tercer ojo, se encuentra entre las cejas, su color es el ndigo, adecuado para incrementar la intuicin, ayuda al cerebro, relaja los nervios y el sistema linftico. La glndula asociada es la pituitaria. 7. Craneal, situado en la coronilla, su color es el violeta y potencia la parte espiritual del ser humano, la tolerancia y la solidaridad. La glndula en relacin es la pineal. COLORPUNTURA Con este aparato se puede hacer color-puntura (tratamiento energtico de los puntos relacionados con la salud) y de la siguiente manera: 1. En un libro de digitopuntura (ver bibliografa recomendada) localice los puntos para hacer el tratamiento deseado. 603 2. Coloque el dedo ndice sobre el punto a considerar. 3. Sobre el siguiente cuadrante averige la situacin energtica del punto en cuestin, colocando inicialmente el pndulo en 0. A = Baja Vitalidad (usar color rojo) B = Alta Vitalidad (usar color azul) C = Potenciar (usar color blanco) 4. El tiempo de duracin se averigua en una tabla numrica donde se toman los nmeros como minutos. 5. Si la persona est presente, haga el test directamente sobre ella. EMISOR VIBRATORIO DE COLOR Este aparato emite color regulndolo de acuerdo a los ciclos por segundo deseados, no obstante, se recomienda lo siguiente: emisin en rojo, ms de 14 ciclos por segundo, amarillo entre 10 y 14, verde y azul de 5 a 10. Con este dispositivo se pueden hacer tratamientos cromoterpicos basados en los siguientes principios: 604 a. Los rganos humanos, en condiciones de salud, tienen una vibracin determinada. b. La enfermedad es un cambio de frecuencia anormal, la salud sera entonces la restitucin por resonancia vibratoria de su condicin original, pues el cuerpo u rgano siempre tiende a tomar su equilibrio si se le da la oportunidad. c. Las clulas toman las vibraciones que necesitan y rechazan las que no le hacen falta. d. Fue G. Hadali el que relacion el color y la vibracin con la fisiologa del cuerpo. e. El sonido, calor, luz, magnetismo, todos son una misma energa que solo se diferencia por la frecuencia de vibracin y el medio de conduccin. f. Las enfermedades siempre se relacionan con oscuridad, estas vibraciones pueden afectar a las personas que rodean al enfermo, el terapeuta debe tener esto en cuenta para reponerse energticamente despus del tratamiento. g. La vida es color y con este ella se puede prolongar, se dice que en la armona hay vida eterna, y la muerte pudiera desaparecer. h. La cromoterapia suministra al cuerpo sus necesidades vibratorias individuales. 605 i. Toda enfermedad hace que el cuerpo libere energa, que cambia en la medida en que vara tambin la enfermedad y todas estas energas poseen color. j. El color tiene efectos sobre las funciones corporales, ya sean fsicas o mentales. k. El color produce ionizacin vital para el cuerpo. l. La piel tiene la propiedad de seleccionar el color que necesita por selectividad celular, sea normalmente o cuando en el cuerpo se est gestando un proceso anormal. m. La energa que penetra al cuerpo no es la misma energa que contacta con la piel. La energa resultante que penetra en el cuerpo despus de ser filtrada por la piel, es hasta cierto punto, absorbida por los lquidos corporales dependiendo esta magnitud de la proporcin de los componentes irritantes y no irritantes, estos ltimos son los que absorben. n. El color es el alimento natural del cuerpo. 606 CMO USAR EL COLOR CON EL APARATO, EN LAS TERAPIAS Las enfermedades y su color de tratamiento. Color Rojo: Combate anemia, asma, bronquitis, resfriados, estreimiento, apata, retrasos mentales, depresin y debilidad fsica. - No se debe usar en casos de temperamentos excitables, fiebre, hipertensin, inflamaciones y en personas pelirrojas. - Siempre es beneficioso para deficiencias de olfato, vista, odo, sabor y tacto. - Para estimular la produccin de hemoglobina y energizar el hgado. - El color rojo es catalizador para la ionizacin (los iones son los portadores de la energa electromagntica del cuerpo). - Ayuda a los enfermos visuales con presbicia (ven mejor de lejos). - En los extrovertidos hace que se centren. Color amarillo: Ayuda magnticamente al cuerpo contra: - Estreimiento (rayos en el ombligo), diabetes, problemas gastrointestinales, eczemas, flatulencias, hemipleja, riones, 607 indigestin, hgado, agotamiento mental, paraplejia, hemorroides, reumatismo y bazo. - No se debe usar en inflamaciones agudas, diarreas, fiebre, palpitaciones del corazn. - Estimula, limpia y elimina, en el hgado, los intestinos y la piel. - Purifica la corriente sangunea. - Recomendado para problemas de melancola y depresin. Color naranja: Contra el asma, bronquitis, resfriados, epilepsia, tumores, hper e hipotiroidismo, problemas pulmonares, cese de menstruacin, agotamiento mental, riones y prolapsos. - Se usa cuando hay putrefaccin en el estmago. - Ayuda a la estimulacin y aumento de la leche en los senos de la mujer despus del parto. - Aumenta el pulso. - Para asimilar y circular acta sobre el bazo y el pncreas. - Se dice que el naranja es el color de las ideas y creatividad. - Produce alegra y bienestar. 608 Color verde: Combate asma, dolores de espalda, clicos, enfermedades nerviosas, sobre-estimulacin, problemas de corazn y del hgado, alta presin sangunea, irritabilidad, laringitis, malaria, hemorroides, insomnio, lceras y enfermedades venreas. - Refresca, tranquiliza y calma. - Baja la presin sangunea, dilata los capilares y da sensacin de calor. - Estabiliza las emociones. - Recomendado contra insomnio. - Se dice de el que es afrodisaco y estimulante sexual. - Antisptico, desinfectante, germicida y bactericida. Color azul: Contra la calvicie (proyectar en la cabeza directamente durante 15 minutos al da), intestinos, cataratas y glaucoma (mirar la luz azul 30 minutos diarios), colitis, histeria, insomnio, escozores, laringitis, sarampin, diarrea, epilepsia, enfermedades gastrointestinales, bocio, dolores de cabeza, problemas del rin, reumatismo, piel, problemas de garganta, menstruaciones dolorosas, lcera duodenal y vmitos. - No usar en resfriados, hipertensin, reumatismo y taquicardia. 609 - Aumenta el metabolismo, promociona el crecimiento, disminuye supuraciones, aumenta la presin sangunea, reduce la excitacin nerviosa, refresca, combate los problemas de los maniacodepresivos, bueno para meditar y expansionarse espiritualmente, adems relaja la mente. - Ayuda a los miopes (tanto fsica como emocionalmente). - Hace que el introvertido salga hacia afuera. - No usar el azul nunca ms de 10 minutos continuos. Color ndigo: Contra apendicitis, asma, bronquitis, cataratas (usar anteojos de vidrio color ndigo), delirium tremens, dispepsia, sordera, hipertiroidismo, locura, problemas de pulmn, enfermedades de la nariz, hemorragias nasales, obsesiones, parlisis facial, neumona, problemas del olfato, odo y vista, amigdalitis. - Purifica el riego sanguneo, tonifica los msculos, anestsico. Color violeta: Contra problemas de la vejiga, tumores de huesos, neuralgias, reumatismo, epilepsia, riones, citica, piel y tumores. - Estimula el bazo, purifica la sangre, desarrolla la parte sea, controla el exceso de hambre (ayuda a las norxicas), es espiritual. Color limn: 610 Combinacin de amarillo y verde. - Fortalece los huesos, combate tumores seos, dolencias crnicas (es anticido), ayuda a superar el estrs, contra la tos, estimula la motricidad. - Estimula cerebralmente y limpia. - Estimula tambin sexualmente, activa la glndula tmica (regula el crecimiento fsico y la maduracin). - Ayuda a expulsar los desperdicios patolgicos. Color prpura: Combate problemas de riones, pulmones y estmago. - Estimula la actividad renal y la sexual. - Ayuda a problemas de impotencia y frigidez. - Contra la menstruacin escasa o muy abundante. - Estimula la circulacin sangunea. Color turquesa: Limpia y calma. Es tonificante y cido. Reconstituye el color de las partes quemadas. Depresor cerebral, para pacientes mentalmente superactivos. 611 Color magenta: Energiza las suprarrenales, el corazn y el sistema reproductivo. Se puede usar como diurtico. Color escarlata: Estimulante arterial y energizante renal. Excita los genitales. Ayuda a la descarga menstrual, es vasoconstrictor. Acelera los partos. Aumenta la potencia sexual inferior a la normal. CMO SE REALIZA EL TRATAMIENTO 1. El aparato debe poder usarse para cambiar los bombillos, de acuerdo al color requerido. 2. Este tratamiento tambin podra realizarse con un proyector de diapositivas a color, sabiendo lo siguiente: - rojo + amarillo = naranja - azul + violeta = ndigo - amarillo + verde = limn - verde + azul = turquesa - rojo + violeta = magenta - magenta + rojo = escarlata - azul + rojo = escarlata - magenta + violeta = prpura - amarillo + violeta = prpura 612 3. Los colores rojo, naranja y amarillo se deben usar exponiendo a la persona a su radiacin, no ms de diez minutos. 4. El azul, ndigo y violeta, hasta treinta minutos como mximo. 5. El color es preferible aplicarlo sobre la piel desnuda (las dems partes cubiertas) si no es posible, la persona debera llevar ropa blanca. 6. La persona debe estar horizontal y el aparato colocado a un metro detrs de su cabeza, o en los lados laterales del cuerpo. 7. Es conveniente armonizar adecuadamente el ambiente con msica, para el color rojo (marchas energizantes) para los dems msicas ms suaves o relajantes, segn sea el caso. 8. Tambin es bueno usar algunos olores escogidos por aromaterapia. DETECTOR DE MONXIDO DE CARBONO El monxido de carbono es inodoro, incoloro, pero es un gas altamente txico. Su toxicidad es el resultado de la posibilidad de combinarse con la hemoglobina de la sangre formando la carboxy-hemoglobina (COHb) la cual reduce el oxgeno que lleva y trae la sangre. Cuando el monxido de carbono acta en el ser humano se producen dolores de cabeza, mareos, confusin o aturdimiento y sueo. A mayor cantidad de CO absorbido los sntomas son ms fuertes como mareos, cansancio, fatiga, vmitos y taquicardias, finalmente pudiendo llegar a inconsciencia, convulsiones y muerte. El nivel de COHb en la sangre depende de la concentracin del CO en el aire y del tiempo de exposicin. 613 En nuestra vivienda el CO se produce en: 1. Quema en chimeneas y estufas (calefaccin a gas), que al estar mal instaladas y tener mala ventilacin por obstruccin, emiten CO que es indetectable a la sensibilidad humana. 2. Automviles que se prenden en el garaje de la casa. 3. Cosas oxidadas (hierros). 4. Equipos que funcionan defectuosamente (como motores de lavadoras, secadoras etc). 5. Sitios mal ventilados. 6. Productos de limpieza que emiten CO. Para protegernos de su influencia debemos ser cuidadosos en el mantenimiento del entorno casero. El aparato mostrado detecta la presencia del monxido de carbono. Algunas veces los sntomas producidos por el CO se confunden con el de una gripe, pues son similares. - Las personas de ms riesgo son los nios y luego los animales. - Este aparato no detecta gas natural, ni propano, ni butano u otros combustibles similares. 614 - Es recomendable nunca quemar cosas que produzcan carbones, ni dejar el vehculo encendido. - Las concentraciones de CO en el aire, se miden en (ppm), partes por milln, con las siguientes cantidades y consecuencias: 50: Es la mxima concentracin permitida para exposicin continua de personas sanas en un perodo de 8 horas. 200: Pequeo dolor de cabeza, fatiga, nauseas, despus de 2 a 3 horas de exposicin. 400: Dolor de la parte frontal de la cabeza, entre 1 y 2 horas. 800: Mareos, nauseas, convulsiones, a los 45 minutos. Inconsciencia a las 2 horas y muerte entre 2 y 3 horas. 1600: Dolor de cabeza, mareo, nauseas a los 2 minutos y muerte en una hora. 3200: Dolor de cabeza, mareo, nauseas de 5 a 10 minutos, muerte de 25 a 30 minutos. 6400: Dolores de cabeza, mareo y nauseas de 1 a 2 minutos, muerte a los 15 minutos. 12800: Muerte de 1 a 3 minutos. Todos estos valores son los efectos para gente con buena salud, para mujeres embarazadas y nios o personas mayores con problemas 615 respiratorios (incluso fumadores) se pueden experimentar estos sntomas incluso con niveles de monxido ms bajos. - El aparato no se dispara a bajos niveles de CO, sino solo cuando se alcanza el nivel de 50 ppm. - Al or la alarma: . Salir del ambiente. . Si alguien tiene dolor de cabeza y problemas estomacales llevarlo inmediatamente al aire fresco y trasladarlo a un sitio de primeros auxilios. . No volver a entrar al recinto hasta que est completamente aireado. SINCROINDUCTORES Hoy, ms que nunca, estamos sometidos a tensiones, que antiguamente no tenamos, consecuencia de los conflictos a los que nos vemos enfrentados diariamente, entre ellos, problemas en el trabajo, por hacerlo o por no tenerlo, relaciones familiares, afectivas, de economa, noticias de lo que pasa en el mundo, guerras, etc. Todo nos produce ansiedad y estrs, y en general de origen psquico con repercusin en nuestra salud. Muchas de nuestras enfermedades se originan en nuestra mente. Se parte de un conflicto psicolgico, que al no ser evaluado correctamente, produce una enfermedad somtica. En estos procesos hay factores psicolgicos, biolgicos, sociales y de aprendizaje. 616 En la eleccin del rgano donde aparecer el problema no se acta al azar, sino que siempre ser afectado el ms dbil, en general, pudiera darse el caso en que un sntoma psicolgico se convierta en otro orgnico con el que de alguna manera tiene una relacin simblica, como pudiera ser enfermedades de piel con problemas de relaciones humanas. A medida que socioculturalmente la persona es menos preparada, tiende a expresarse ms con un lenguaje corporal, y el enfermo puede pensar en obtener beneficios de la enfermedad como, atencin de los que estn a su alrededor, preferencias en el trabajo, en la familia, etc, pues consciente o inconscientemente el enfermo quiere seguir sindolo. Dentro de las enfermedades psicosomticas tenemos: - Aparato digestivo: lcera gastroduodenal, colitis ulcerosa. - Aparato respiratorio: Asma, alergia respiratoria, sndrome de hiperventilacin, sndrome de retencin respiratoria, rinitis vasomotora. - Piel: Eczema, psoriasis, acn, hiperhidrosis, alopecias. - Aparato cardiovascular: Hipertensin arterial, enfermedades coronarias, arritmias cardacas. - Cefaleas. 617 - Enfermedades ginecolgicas: S n d r o m e d e tensin premenstrual, dismenorrea (regla dolorosa), trastornos menopusicos. - Disfunciones sexuales: Impotencia, frigidez, vaginismo. - Enfermedades del sistema endocrino: Obesidad. - Enfermedades psiconeurovegetativas. Somos muy diligentes en atender nuestro cuerpo pero poco en la armonizacin y desarrollo de nuestra mente. La sincroinduccin es un mtodo pasivo, donde la persona se deja ir en una experiencia de bienestar que lo lleva a conseguir varios objetivos. Las situaciones de tensin, conflicto, inseguridad, provocan uniones sinpticas o respuestas que originan los problemas psquicos y psicosomticos. Los estados de conciencia son las diversas manifestaciones de nuestra actividad psicofsica con relacin a las funciones o actividades que desarrollamos. La aplicacin de inducciones cerebrales mediante estmulos externos, produce en el cerebro una adaptacin al ritmo impuesto, originando el efecto llamado "respuesta de seguimiento de frecuencias", logrando as la formacin de ondas cerebrales adecuadas para potenciar un determinado estado de conciencia, favoreciendo as la obtencin de objetivos encaminados a la superacin de estados intelectuales, memoria y creatividad. La sincronizacin de ambos hemisferios cerebrales, estimula tambin su coordinacin y un estado ptimo para el pensamiento creativo, logrando un rendimiento funcional mximo. 618 Dentro de las aplicaciones tenemos: - Superacin de estados de ansiedad y estrs. Obtencin de sensaciones de bienestar. Desarrollo de facultades intelectuales y creativas. Potenciacin de la memoria. Superacin de estados depresivos. Tabaquismo. Obesidad. Dolor de cabeza. Timidez. Estimulacin del rendimiento deportivo. Insomnio. Potenciacin sexual. Relajacin pasiva y tratamientos de hipnosis y autohipnosis. ELECTROESTIMULADOR Es una tcnica no invasiva que provoca la secrecin de sustancias neuroqumicas, como neutrotransmisores y endorfinas, equilibrando los niveles de ellos en el cerebro y puesto que cada estado mental es el resultado directo de una combinacin de actividad electroqumica, este aparato puede dirigir el cerebro hacia estados mentales concretos y definidos previamente. Procesos como el aprendizaje son considerados como eventos qumicos dependientes de alteraciones en las cantidades de determinadas sustancias neuroqumicas. En 1975 se anunci la existencia de las endorfinas y que actuaban en ocasiones como neurotransmisores, viajando de una neurona a otra a travs de la sinapsis, algunas veces actan como neurohormonas. Las endorfinas son naturales, con propiedades euforizantes y analgsicas (quitan dolor y producen paz y tranquilidad), muy similares a las de la morfina y otros opiceos, aunque sus efectos sean mucho ms potentes. Los opiceos naturales son drogas (opio, morfina, herona) que causan adicin, esta es la atraccin fatal que las personas sienten hacia estas 619 drogas (la estructura molecular de estos opiceos es coincidente con la de las endorfinas). Las endorfinas sirven para varios propsitos, entre ellos: a. Eliminacin del estrs. b. Alivio del dolor. c. Sensacin de placer. Nota: Cualquier acto que nos resulte placentero implica la accin de las endorfinas, el rer y enamorarse tambin. Las endorfinas pueden inducir emociones, conductas, memorias y estados de nimo. El cerebro es como un rgano impulsado por electricidad y generador, a su vez, de seales tambin elctricas que viajan por las neuronas. El aparato mostrado utiliza dos electrodos, en forma de tubo de cobre o tambin con terminales planos, que se toman con las dos manos o se adosan a la piel en determinados puntos, enviando ondas elctricas que alteran la actividad qumica del cuerpo. Gran parte del placer producido por la estimulacin elctrica es muy similar al de la cocana en el cerebro, aunque sin el deterioro neuronal que esta produce. Routtenbergh dice que cuando algo es aprendido, el individuo es recompensado y la actividad en los centros de placer y sus circuitos neuronales facilita la formacin de memoria. Este aparato es muy til para tratamiento de drogodependencias, pues lo que hace es producir placer a cambio de nada. Los cuadros de Picasso (poca cubista) y los del Bosco (miserias humanas) disminuyen las endorfinas, se puede medir su efecto con el monitor de bioinformacin. 620 Niveles bajos de serotonina producen depresin, agresividad e insomnio, cuando los niveles aumentan producen somnolencia y estados alucinatorios. La estimulacin elctrica puede activar neuronas cuyo funcionamiento es diferente llevndolo a actuar con eficiencia. La depresin suele estar producida por falta de endorfinas, es frecuente presentar esta enfermedad despus del alumbramiento. El exceso crnico de endorfinas puede dar origen a comportamientos perversos, sin tener complejo de culpabilidad. El cncer puede ser evitado con una respuesta endorfnica correcta, en los pacientes cancerosos las defensas naturales han fallado, relacionando esto con la depresin del sistema inmunitario. Est comprobado que un enfermo aburrido se cura ms tarde que uno que est mas activo o que sea ms estimulado. Tambin la migraa y los espasmos funcionales del intestino se relacionan con dficit de endorfinas, al igual que la obesidad. Dice el Dr. William Baner que el tejido neuronal se encuentra en resonancia con los impulsos elctricos que le hacemos llegar y que as las clulas enfermas toman esta energa y se activan, o sea, cargamos las clulas por un proceso bioqumico y devolvemos el cuerpo a su estado de equilibrio. Otra ventaja de la electroestimulacin es que cuando, por ejemplo, ingerimos o nos inyectamos cualquier sustancia solo una parte muy pequea llega al cerebro, la mayora se deposita en otros sitios del cuerpo, donde puede causar problemas, la electroestimulacin acta directamente sobre el tejido cerebral y no produce ningn de los indeseables efectos secundarios que pueden tener las sustancias qumicas. 621 Est demostrado que la estimulacin elctrica de zonas apropiadas del cerebro, causan un incremento rpido de los niveles de endorfinas produciendo euforia y bienestar, entre los estudios que avalan esto, estn los de Yoshio Hosobuchi, de la Universidad de California y el del premio Nobel y pionero en el campo de la investigacin de las endorfinas el Dr. Roger Guillemin, del Salk Institute. Otra posibilidad de estos aparatos de electroestimulacin consiste en utilizarlos para incrementar la facultad de aprendizaje y la inteligencia as como recordar informaciones ya almacenadas. Los usuarios obtienen una motivacin positiva o reforzamiento, mientras se les presenta la informacin que debe ser aprendida, almacenndose esta en ptimas condiciones. Este reforzamiento es resultado del incremento del nivel de endorfinas causado por la electroestimulacin, mientras se usa el aparato o unas horas despus de haberlo usado. La forma natural de producirse endorfinas es a travs del uso adecuado de nuestros sentidos, viendo, oyendo, oliendo, gustando y tocando cosas buenas, relacionndonos como debe ser, con la naturaleza y obedeciendo sus leyes naturales, comiendo y respirando bien y ayudando a los dems. Tambin podemos electroestimular zonas especficas de la piel con el energizador a color indicado en la figura, directamente se aplica sobre la zona a tratar haciendo salir el color deseado por las terminaciones de las fibras de vidrio. LA MQUINA DEL SUEO 622 Esta es la denominacin con la que se le conoce comercialmente. Emite sonidos artificiales que se parecen a los de la naturaleza y que inducen al sueo natural; en algunos casos rpidamente. Generalmente estos aparatos tiene varios sonidos a escoger como olas, lluvia tropical, arroyos, viento, tren en la noche, pjaros. Hay muchos cassettes que combinan sonidos con msica entre ellos y altamente efectivos: - Tormentas combinadas con msica de piano de Chopin. - Olas con las cuatro estaciones de Vivaldi. - Viento con obras de Mozart. - Movimiento de hojas con sonidos del bosque, y la msica de Joseph Haydn. Cada persona buscar los sonidos que mejor se adapten a la circunstancia que se quiera encontrar. Para averiguar cules cassettes son los ms adecuados se puede usar el monitor de bioinformacin. Cuando usamos sonidos musicales para hacer tratamientos de problemas fsicos o emocionales, estamos haciendo musicoterapia, entre otras aplicaciones: - Para ayudar a los esquizofrnicos. - Terapias de neurosis y estados alterados de conciencia con repercusiones somticas. - Para recuperacin de pacientes con problemas neuromotores. - Reeducacin cultural y problemas de aprendizaje de idiomas. - Autismo y educaciones especiales. - Tratamiento de alcohlicos. 623 - Rehabilitacin funcional del cerebro, trax, abdomen y piernas. El aparato que se muestra es elctrico, lo cual lo hace muy econmico y adecuado en ambientes donde se recibe pblico o donde las personas compran (puede actuar a nivel subliminal). Tambin donde se van a conseguir tratamientos contra la enfermedad como salas de espera de centros de salud o consultorios mdicos, as al paciente se le inspira seguridad y confort, paralelamente acompaado de una buena decoracin de motivos, cuadros y colores. Cualquier sonido o msica escogida, para ser escuchada en estos lugares, tendr como finalidad disminuir la ansiedad y por eso ser pausada, a bajo volumen, sin ser demasiado seria, pero ni triste o depresiva. Las melodas no debieran ser escogidas de msicas populares. IONIZADORES Son dispositivos elctricos que producen en el aire circundante, partculas cargadas de electricidad negativa, creando as un ambiente saludable muy similar al de los bosques, colinas de montaa baadas por los rayos del sol, playas de mar y cascadas de agua dulce. En todos estos lugares existe una buena carga de iones negativos, excelentes para la salud y el bienestar general. Estos aparatos, aparte de restablecer el equilibrio de los iones, son depuradores atmosfricos, eliminando el humo del tabaco, los olores desagradables y partculas en suspensin del aire, tales como polen (causa de alergias inexplicables). 624 Los iones negativos no tienen contraindicaciones para los usuarios de estos aparatos y ayudan en los tratamientos y terapias realizadas por psiclogos y psiquiatras, especialmente en casos de ansiedad y estrs. LA IONIZACIN DEL AIRE El aire est formado por molculas de diferentes gases, y estas molculas a su vez por tomos, que tienen un ncleo en donde hay cierto nmero de partculas con carga positiva (protones) -distintos para cada elemento-, y que se encuentran rodeados por una capa o varias de partculas cargadas negativamente (electrones). El tomo es, de por s, elctricamente neutro, o sea, siendo iguales el nmero de protones del ncleo y el de los electrones externos, y siendo al mismo tiempo idntica la carga elctrica de unos y otros, resulta un conjunto neutro, ya que las cargas positivas y negativas se anulan mutuamente. Son tambin, en principio, elctricamente neutras las molculas que forman los tomos al unirse, ya sea cediendo uno a otro algn electrn, ya sea compartiendo uno o varios. Cuando por alguna circunstancia, un tomo o una molcula pierde electrones (partculas de carga negativa), queda cargado positivamente, entonces predomina la carga positiva del ncleo, o sea, se convierte en un in positivo. Si, por el contrario, capta electrones, se convierte en un ion negativo, ya que esta carga negativa predomina sobre la del ncleo. En la naturaleza suele haber, en condiciones normales, un cierto equilibrio inico. Tanto los iones positivos como negativos, existen normalmente en 625 el aire respirado, son electricidad en la atmsfera terrestre que vara de un lugar a otro. Los positivos se forman por la accin de los rayos ultravioletas y los rayos csmicos, los iones negativos se deben a las descargas elctricas producidas por los rayos y por la emisin natural de la radiactividad terrestre. La concentracin normal de iones en el aire est entre 1.000 y 2.000 iones por centmetro cbico, con la proporcin de 5 positivos por 4 negativos, esta relacin hace que nos sintamos bien en estos ambientes. Por eso el aire tiene una cierta carga elctrica positiva, o sea, est ligeramente ionizado, que es vital para el desarrollo de los procesos orgnicos y la oxigenacin celular. En ambientes con predominio de iones con carga negativa, el desarrollo de las plantas es espectacular, mucho mayor que en circunstancias normales. Un predominio de iones positivos es perjudicial para nuestra salud. Las partculas de polvo en suspensin en el aire atrapan los iones de carga negativa, tambin llamados grandes o pesados y son lentos, lo que hace que aumente la concentracin de los cargados positivamente, esto en la prctica lo sentimos como cierta dificultad para respirar. Por el contrario, las minsculas gotas de agua en el aire ambiental atrapan los iones de carga positiva, lo que da lugar al predominio de los negativos. Esto se traduce en una agradable sensacin de frescor y bienestar, es el efecto que sentimos despus de una buena lluvia, en medio de un bosque espeso o cerca de una cascada, donde se produce la ruptura inica cuando el agua choca contra las rocas. La permanencia prolongada en ambientes inicuamente pobres o descompensados con predominio de carga positiva debilita a las personas y 626 al resto de los seres vivos, disminuye nuestras defensas inmunolgicas, dificulta la circulacin sangunea y produce problemas respiratorios. El exceso de iones de carga positiva aumenta la secrecin de seretomina en la sangre y la orina. Esta sustancia es considerada como la hormona del estrs y, adems, provoca abortos prematuros. Por otro lado, los ambientes cargados de iones negativos, no resultan perjudiciales para las personas, ms bien tienen un efecto de agradable bienestar, reducen el cansancio y agotamiento, levantan el estado de nimo y la moral, aumentando la resistencia a las enfermedades. En personas que han experimentado durante aos estos efectos nunca se han presentado problemas, ms bien parecen inmunes a ciertas infecciones virales, como la gripe. CAUSAS QUE INFLUYEN SOBRE EL EQUILIBRIO INICO Y LO ALTERAN 1. Las Tormentas. Algunas horas o incluso varios das antes de desencadenarse las tormentas, las concentraciones de iones positivos aumentan considerablemente. Nos sentimos tensos y pesados, las hormigas recogen comida antes de la tormenta. Cuando la tormenta descarga, todo vuelve a la normalidad, pues la lluvia restaura el equilibrio inico. 2. Las Corrientes Telricas. En la vertical de las venas de agua subterrnea la ionizacin positiva es muy superior a la negativa. Lo mismo ocurre con las fallas geolgicas y, en general, en los terrenos que se consideran geopatgenos. 627 3. La radiactividad natural, pues altera la ionizacin del medio al aadir sus propias cargas positivas. 4. Las fases lunares. La rbita de la luna alrededor de la tierra es elptica, lo que hace que en ciertos momentos se encuentre a menor distancia de nuestro planeta. Cuando esto ocurre, ejerce una atraccin mayor sobre las capas superiores de la atmsfera, que son precisamente aquellas en las que se da una elevadsima concentracin de iones, producto de las radiaciones csmicas. En este fenmeno se encuentra una base real para corroborar muchas tradiciones antiguas, que hablan del influjo de la luna sobre los seres vivos, tambin a esto se deben las mareas, la germinacin de las plantas y los estados de salud fsica y psquica del hombre, como lo demuestran las estadsticas de accidentes y suicidios en este perodo. 5. El viento. Determinados vientos causan jaquecas, irritan, desquician a las personas, son los vientos clidos y secos los que producen gran concentracin de iones positivos. 6. Las fibras sintticas. Las ropas de este material tienden a cargarse electrostticamente, aumentando la concentracin de iones de carga positiva a nivel superficial de la piel. 7. La contaminacin atmosfrica. Puede reducir casi a cero la ionizacin del aire, hacindolo prcticamente irrespirable. 8. El aire acondicionado. Carga positivamente el ambiente debido a la friccin del aire con las conducciones metlicas. 628 9. El televisor. En las proximidades de la pantalla de televisin y computadoras se produce una gran saturacin de iones positivos, debido a las radiaciones emitidas por los monitores. CONSEJOS PRCTICOS PARA EL USO DE IONIZADORES El agua pulverizada produce iones negativos, cuando esta se disgrega, pareciendo como una nube, la parte mayor de las gotas queda cargada positivamente y las pequeas y finas cargadas negativamente, es por eso que las duchas son excelentes para inhalar los iones negativos del agua, que en las circunstancias anteriores sale de ellas. Todos los ambientes donde haya agua natural son saludables y son limpios y beneficiosos a su alrededor. En 1976, el ingeniero canadiense Fred Soyka public junto con Alan Edmonds, el libro traducido al espaol "El efecto de los iones" referido a como la electricidad del aire rige la vida y la salud, en l se presenta un exhaustivo estudio de las consecuencias que para el ser humano tienen los llamados Vientos de Brujas, o sea, ciertos vientos cargados de iones positivos tales como el Fohen en Suiza y sur de Alemania, el Mistral en Francia, el Santa Ana en California, el Sirocco en Italia, etc. Ellos establecieron que al menos un 25% de los seres humanos, estamos sometidos por lapsos ms o menos prolongados, a la accin de esta clase de vientos, comportndonos como barmetros humanos que rpidamente pueden ser desequilibrados en respuesta y como consecuencia de los cambios en las condiciones atmosfricas. Los vientos que cambian la composicin normal del aire provienen de zonas secas y calientes, transportando en su recorrido iones positivos en 629 altas cantidades, que no son neutralizados por la tierra debido a la gran resistividad del aire y como consecuencia de la falta de humedad. En 1974, el Instituto Meteorolgico Suizo, public un informe detallado sobre el viento seco procedente del sur que sopla, en primavera y otoo, en el centro de Europa y en los Alpes. Segn este informe, estos son los efectos: FSICOS: Dolores corporales, jaqueca con nauseas, contracciones nerviosas de los ojos, fatiga, desvanecimientos, fluctuaciones en el metabolismo electroltico, dificultades respiratorias, alergias, asma, trastornos cardacos y circulatorios, baja presin sangunea, inflamaciones, hemorragias, embolias en los pulmones y trombosis. PSICOLGICOS: Desequilibrio emocional, irritabilidad, rechazo a meditar, apata, desafecto vital, indiferencia al trabajo, inseguridad, ansiedad, depresin y aumento de los intentos de suicidio. Es en nuestra vida moderna donde estamos creando ambientes ms peligrosos que los vientos calientes, hemos hecho fuentes de polucin muy efectivas, para alterar la relacin natural inica, como estar y trabajar en espacios cerrados, aparatos elctricos a nuestro alrededor, empleo excesivo de la electricidad, materiales de construccin productores de iones positivos como concreto u hormign armado, productos sintticos, fibras artificiales, humos txicos, tabaco, sistemas centrales de aire acondicionado, etc, creando de esta forma, lugares perniciosos para la salud y comportamiento natural. 630 Los tubos fluorescentes, o sea, los lugares donde ellos funcionan, aunque iluminan con bajo costo, son una fuente de produccin de iones positivos. La televisin genera una carga esttica, por eso es conveniente, sobre todo, no tenerla en el dormitorio, pues estamos as contaminando el ambiente que respiramos durante toda la noche, el primer efecto es el insomnio y el ltimo, levantarnos ms cansados que cuando nos acostamos. Est comprobado que la ionizacin negativa aumenta la resistencia del cuerpo, cuando hacemos uso de l, como sucede en los deportes. Dice Soyka en su libro "Si el dormitorio de una casa no respira felicidad, entonces ninguna habitacin la tiene". Si se sufre un ataque de asma o de jaqueca, no es probable que se sientan impulsos sexuales. El 75% de los seres humanos se ven afectados por los iones positivos en dormitorios. Si un hombre o una mujer que viven en una atmsfera urbana, que generalmente esta escasa de iones, tambin permanecen un da de trabajo en un edificio con calefaccin o aire acondicionado, donde hay escasez masiva de iones y envenenamiento de iones positivos, entonces, l o ella terminarn el da cansados, fcilmente irritables, e indispuestos para el ejercicio del afecto. Esa persona no es probable que pueda estimularse y tampoco podr estimular sexualmente a la pareja. Este ser humano que ha gastado toda su vitalidad corporal haciendo frente al medio ambiente en el lugar de trabajo no es probable que le haya quedado mucha energa para el dormitorio. Gualtierotti, director del Centro de Investigacin de Bioclimatologa Mdica, en la Universidad de Miln, escribi en el libro "Terapia de los Iones en el Aire" lo siguiente: Muchos autores han observado un aumento 631 de la actividad sexual del hombre, como resultado de su exposicin a los aeroiones (iones en el aire). Esto se ha confirmado por una serie de experimentos sobre animales, viviendo en un medio ambiente de aire ionizado negativamente y por procedimientos artificiales. El examen histolgico de los testculos y ovarios de los animales, expuestos a elevadas concentraciones de iones negativos durante 96 horas, muestra un estmulo claro del proceso de maduracin de un gran nmero de clulas. Dicho en otras palabras, un predominio de los iones negativos estimula la actividad sexual y tiende a que los hombres sean ms frtiles y las mujeres ms fecundas, de lo cual se deduce que si los iones negativos estimulan la actividad de nuestros rganos sexuales, entonces, es probable que el envenenamiento de los iones positivos pueda producir el efecto contrario. Los pechos de las mujeres, implicados directamente en el proceso reproductor son afectados por los iones. Spolverini, ya en 1927, deca que la ionizacin negativa causaba un aumento notable de secrecin de leche, tanto en las mujeres como en los animales que acababan de parir. En el aparato respiratorio, una influencia de iones negativos hace que mejore el oxgeno inhalado (mejor aire para respirar). Los ionizadores al precipitar el polvo del ambiente, tambin lo hacen con los microorganismos que hay en l, lo cual es una excelente accin bactericida. Otro efecto importante es el referido a dilatar las arterias y aumentar la permeabilidad de los capilares, o sea regularizar la tensin arterial. En el libro "Problemas de Ionizacin y Aeroionizacin" de G. Rager, encontramos: Nosotros pensamos personalmente que en el futuro los centros especializados (hospitales) estarn dotados no solo de jaulas Faraday para poner a los enfermos al abrigo de las variaciones brutales de 632 los campos elctricos atmosfricos, sino adems poseern un dispositivo de aeroionizacin que permita recrear una atmsfera artificial favorable para los enfermos. Clarence D. Cone, investigador de la Nasa, sugiere que es posible aumentar el potencial energtico de las clulas cancerosas y restaurar el estado normal, o sea, que el cncer remita. Las clulas consiguen gran parte de su carga elctrica de los iones que respiramos y que tal vez absorbamos a travs de la piel. La carga elctrica de la membrana celular, es alta en organismos jvenes, disminuyendo con la edad de la persona. Estar en un ambiente con iones negativos, o inhalarlos, impide o retrasa la fuga de esa carga elctrica, evitando as que la persona envejezca antes de lo previsto, se sabe que el rejuvenecimiento no es posible pero si la profilaxis del envejecimiento. Se recomienda colocar a los pacientes fumadores y darles tratamiento en ambientes bien cargados de iones negativos, hasta su completa epitelizacin. Colocar a las plantas cerca de un ionizador hace que restablezcan su vitalidad y aumente el crecimiento del fruto, incluso que suban las protenas totales de la planta. Una vez que los iones han sido generados y han actuado en los ambientes, hacen masa contra las paredes, pierden su carga elctrica y caen. Una recomendacin, siempre que pueda, vaya a los sitios indicados, playa, montaa, ros, llanuras con vegetacin, parques, donde se producen los 633 iones negativos en la forma natural, cuando esto no sea posible, y solo entonces, se recomienda usar los aparatos ionizadores que artificialmente producen los iones que las personas no hemos podido absorber de los lugares naturales. Dnde se ubican los ionizadores Se recomienda colocar los ionizadores sobre mesitas o muebles y a la distancia de 20 centmetros mnimo, de la pared. Limpiarlos cada semana, especialmente la placa metlica, para evitar la acumulacin de humo y polvo en el dispositivo, operacin que debe hacerse apagando previamente el ionizador. Para cambiarlo de sitio, se apaga y desenchufa con cuidado. - En el suelo, cerca de donde estemos. - En el cuarto de los nios es conveniente impedir que estos los puedan tocar, por el campo elctrico que sale del mismo. El lugar para colocarlo pudiera ser un sitio elevado donde no se pudiera tocar fcilmente. MONITOR DE BIOINFORMACIN Caractersticas 1. Electrnicamente detecta cambios internos corporales causados por el estrs o estmulos externos e internos que pueden tener como efecto la enfermedad. 2. Ayuda a saber como controlar la tensin. Cmo funciona 634 3. Mide la resistencia galvnica de la piel (GSR), que es consecuencia del tamao de los poros y de la actividad de las glndulas sudorparas. 4. Los poros y las glndulas son controlados por el Sistema Nervioso Simptico (SNS). 5. Cuando una persona se excita o es perturbada de alguna manera, el S.N.S. causa cambios fsicos y qumicos en el cuerpo. 6. Estos cambios afectan la resistencia galvnica de la piel. 7. Cuando la persona est calmada y relajada su GSR es mayor y cuando est tensa y excitada el GSR disminuye. 8. Estos cambios en el GSR influyen sobre el sonido que proviene del oscilador de audio en el monitor. 9. Un sonido agudo indica que la persona est tensa y bajo los efectos del estrs, al contrario, si es grave significa que la persona est calmada y relajada. 10. Para usarlo, es conveniente hacerlo por 15 minutos diarios. 11. Busque un lugar tranquilo donde no sea perturbado. 12. Reljese y afljese la ropa que le apriete (tambin qutese los zapatos). 13. Sintese cmodamente, donde pueda apoyar sus brazos. 635 14. Asegrese de que sus manos estn limpias y secas antes de usar el monitor. 15. La temperatura debe ser agradable en el ambiente (alrededor de 21C). Cmo usar el monitor 16. Paso 1: Colquese los sensores cmodamente (no muy apretados) en dos dedos de la misma mano. Asegrese de que el sensor metlico no toque las uas, porque este debe estar en contacto nicamente con la piel. Paso 2: Coloque la mano en una posicin cmodamente apoyada. Paso 3: Gire el control de sensibilidad de manera que el tono est a la mitad. Paso 4: Permanezca tranquilo con sus ojos cerrados, relaje los msculos y respire uniformemente. Al principio usted oir un tono agudo indicando que el nivel de estrs de su cuerpo es alto. A medida que usted se va relajando la nota o el tono ir bajando de frecuencia, hasta que llegue a un sonido grave que significa que su cuerpo se est calmando. 17. Si usted quiere escuchar en privado el tono de retroalimentacin use los audfonos. 636 Probando sus reacciones 18. Tome una respiracin profunda y mantngala por varios segundos. En condiciones normales el sonido baja. Si no es as, aumente el tono por arriba y repita la operacin hasta que observe un cambio. 19. Apriete el puo muy fuerte por varios segundos y sultelos de repente. Nota la diferencia?. 20. Pellizque el brazo o murdase un labio, o cree cualquier estmulo irritante. Nota la diferencia?. 21. Observe un programa violento en la T.V mientras usa el monitor. - Que parte del programa produce incremento en el tono?. - Puede usted controlar sus emociones?. 22. El monitor de bioinformacin puede ser no efectivo cuando la piel est excepcionalmente seca. Cmo controlar el estrs 23. Visualice escenas placenteras para disminuir el estrs. Cuando est escuchando el tono del monitor imagine situaciones relajantes y libres de estrs, tales como: playa, riachuelo, lluvia, viento, etc. Usted se dar cuenta que esto baja el tono y lo ayuda a relajarse ms rpidamente. Se puede ayudar escuchando sonidos relajantes de la naturaleza grabados en casetes, as tambin descubrir cual sonido es el mejor para tranquilizarlo a usted. 637 24. Lo contrario tambin es verdadero. Cuando usted visualiza situaciones desagradables el nivel de estrs en su cuerpo aumenta. Usted puede practicar el control de su ansiedad, visualizando primero una situacin desagradable y despus haciendo visualizaciones serenas. 25. Usted encontrar con su monitor, que la frecuencia sube mucho ms rpido de lo que baja, pues de esta manera es como naturalmente reacciona nuestro cuerpo. (El se tensa mucho ms rpido que se relaja). 26. Ensayar con mucho empeo puede ser perjudicial, usted puede poner tanto estrs sobre su cuerpo cuando est probando a poder relajarse, que la frecuencia del tono subir. 27. No se desanime, aprender a relajarse requiere paciencia. Con el monitor de bioinformacin puede saberse cmo influye una persona en nuestros sentimientos, as: 1. Coloque la foto de la persona a evaluar delante de usted. 2. Mrela fijamente durante un minuto, teniendo el aparato colocado en los dedos. 3. Si el sonido es grave, produce armona y sera conveniente. 4. Si el sonido es agudo, produce estrs y desasosiego. Algunas personas lo usan como "amormetro". LA ESFERA DE ENERGA VISIBLE 638 Contiene una mezcla de gases y produce ondas electromagnticas de alta frecuencia, que son las que causan la mezcla gaseosa en torno al plasma. Las ondas producidas son de una energa visible y son vistas como chispas. El aparato responde al toque de las manos cuando se posan en su superficie, usted sentir la sensacin causada por las vibraciones del choque de electrones a travs del vidrio con el que est hecha la esfera. En otro nivel de control, el aparato se acciona al captar del ambiente los sonidos que lo activan, se podra definir como un instrumento para sentir interiormente y a travs de la piel la msica o la voz que est sonando en el ambiente, oraciones, terapias dirigidas con sonido, para ello la persona se puede colocar sentada en una silla de madera, con zapatos de suela de goma o yute (aislantes) y colocar las dos manos alrededor de la esfera, por ejemplo, sentir las vibraciones-respuesta del aparato a los estmulos externos, realmente el aparato hace que la msica se nos meta en el cuerpo. Tambin se lo puede usar para transmitir energa a una zona determinada del cuerpo de la persona que la necesite, el transmisor coloca una mano sobre la esfera, llevando zapatos aislantes, y pone la otra mano en la zona del cuerpo del receptor que necesite esta clase de energa. Este aparato es de uso para un solo ambiente casero. BIBLIOGRAFA - El Gran Libro de la Casa Sana, Mariano Bueno Ediciones Martnez Roca. 1992. Barcelona - Contaminacin Electromagntica, Ral de la Rosa 639 Coleccin Terapin. 1995. Valencia - Salud y Cosmotelurismo, Legrais y Altembach Coleccin Salud Holstica. 1990. Madrid - Enciclopedia de la Ciencia, Craig y Rosney Susaeta Ediciones S.A.. 1990. Madrid - Medicina del Hbitat, Ral de la Rosa Coleccin Terapion. 1994. Valencia - Tu casa, tu salud, J. La Maya Editorial Sirio S.A.. 1993. Mlaga - Manual de Energas Telricas, Michel Moine y J. Louis Degadenzi Editorial Amrica-Ibrica S.A.. 1994. Madrid - Vivir en casa sana, Mariano Bueno Ediciones Martnez Roca. 1988. Barcelona - La Radiestesia, Michel Moine La Otra Ciencia. Martnez Roca. 1974. Barcelona - Manual de Radiestesia Prctica, E. Benavides Editorial Miranda. 1980. Venezuela - La Vida Secreta de las Plantas, Tompkins y Bird Editorial Diana. 1982. Mjico - El Poder Psquico de las Plantas, J. Whitman Ediciones Martnez Roca. 1980. Barcelona - Hogar sano, Denise Linn Robin Book. 1996. Barcelona - Casas que curan, Carol Venolia Ediciones Martnez Roca. 1995. Barcelona - La Casa Mgica, Cunningham y Harrington Editorial Mirach, S.A.. 1993. Madrid 640 - Unsichtbare Umwelt, Herbert L. Knig Kurztitelaunahme der Deutschen Bibliothek. 1986. Alemania - Der Wnschelruten-Report, Knig y Betz 1989. Alemania - Iones, Augusto Vanoni Ediciones Callao. 1992. Argentina - Experiencias de una Radiestesista, Kthe Bachler Ediciones Mandala. 1991. Madrid - La Salud por el Hbitat, Gerd Edde Ediciones Indigo. 1991. Barcelona - Geopsique, W. Hellpach Casa de Horus. 1992. Madrid - El Tiempo y la Salud, H, Landsberg Editorial Universitaria de Buenos Aires. 1972. Buenos Aires - Imanes, Francis Bitter Editorial Universitaria de Buenos Aires. 1960. Buenos Aires - La Temperatura, Ya Smorodinski Editorial Mir. 1983. Mosc - La Radiactividad Artificial, Radvanyi y Bordry Biblioteca Cientfica Salvat. 1987. Barcelona - Gaia. La Tierra Inteligente, Paul Devereux Ediciones Martnez Roca. 1991. Barcelona - El Libro de la Casa Natural, David Pearson Integral. 1991. Barcelona - Fuerzas en la Naturaleza, Grigoriev y Miakishew Editorial Mir. 1977. Mosc - El Secreto de la Vida, J. Lakhovsky Editorial Schapire. Buenos Aires - El Cosmos en tu Casa, F. Rabiz Editorial Mir. 1985. Mosc 641 - La Casa Ecolgica, M. Allaby Coleccin Despertar. Mandala. 1994. Madrid - Pirmides, Catedrales y Monasterios, B. Merz Ediciones Martnez Roca. 1987. Barcelona - Casas que matan, Roger de Laforest Ediciones Martnez Roca. 1976. Barcelona - La Naturaleza de las Tormentas, Louis J. Battan Editorial Universitaria de Buenos Aires. 1964. Buenos Aires - Fsica Aplicada a las Ciencias de la Salud, Strother Editorial McGraw-Hill. 1980. Colombia - La Memoria de la Tierra, Paul Devereux Ediciones Martnez Roca. 1993. Barcelona - Las Radiaciones Humanas, Julio Ungaro Editorial Club de Estudio. 1992. Argentina - Los Rayos Csmicos, Ignacio Puig S.J. Editorial Albatros. 1944. Argentina - El Aire que Respiramos, J. Tapia R. Editorial Ibis. 1993. Barcelona - El Efecto de los Iones, SoyKa y Edmonds Editorial Edaf. 1978. Madrid - Manual de Ecologa Cotidiana, Tringale y Cal Editorial Ibis. 1993. Barcelona - El librito del amante de las especias, R. Richardson Libergraf. 1989. - Gua de Hierbas Aromticas y Especias, Manuel Durruti Editorial Pirmide. 1994. - El Clima Futuro, John Gribbin Editorial Salvat. 1982. 642 - Las Plantas, Jean-Marie Pelt Editorial Salvat. 1981. - Los colores y los metales que curan, Dr. Albert Leprince Coleccin Verde. 1981. - El libro de la Terapia de los Colores, Theo Gimbel Editorial Edaf. 1994. - Color, msica y vibraciones, Dr. Bernard Jensen Editorial Mandala. 1992. - El poder de la cromoarmonizacin, Ely Gou Editorial Lumen. 1991. - La curacin por los colores, Jean-Michell Weiss y Maurice Chavelli Robin Book. 1995. - La salud por el color. Theo Gimbel Editorial Edaf. 1981. - Las Races de la Vida, M. Hoagland Editorial Salvat. 1985. - El conocimiento del hombre, Eike Winkler y Josef Schweikhardt Editorial Planeta. 1985. - Biomsica. Manual de musicoterapia, Aitor Loroo y Patxi del Campo Cuadernos Integral. 1985. - La Cura por los Colores, F. Brosig Editorial Kr. 1984. - Fsica, Nstor Alvarado Instituto Pedaggico de Caracas - El Aire en Peligro, George Brener Editorial Salvat. 1987. - Las Cifras Rcord del Cuerpo Humano, Dominique Leonie y Dr. Regis Bertet. Editorial Paidotribo. 643 - La Curacin por el Agua, Dian Dincin Buchman Editorial Martnez Roca. 1983. - Iniciacin a la Meteorologa, Mariano Medina Editorial Salvat. 1985. - Los Secretos de una Casa, David Bodanis Editorial Salvat. 1987. - La Magia de los Sentidos en el Reino Animal, Vitus B. Drscher Editorial Planeta. 1987. - La Enfermedad hoy, Luis Danfi Editorial Salvat. 1987. - Cromoterapia. Curar con colores, R.B. Amber Editorial Humanitas. 1991. - La Medicina Natural al Alcance de Todos, Manuel Lazaeta Acharan Editorial Pax. 1982. Mxico - Manual del Cromoespecialista, Adras Ediciones Obelisco. 1993. - Las Siete Claves de la Cromoterapia, Roland Hunt Editorial Yug. 1975. - El Poder Mgico de los Colores, Marie Louise Lacy Editorial Martnez Roca. 1995. - Meditaciones sobre el Color, S.G.J. Ouseley Editorial Sirio. 1992 - Los Rituales Amorosos, E. Weismann Editorial Salvat. 1986. - Dime los colores que prefieres y te dir cmo eres, Luisa Franceschini Editorial de Vecchi. 1986. - Los Remedios de Edgar Cayce, Dr. William A. McGarey Editorial Martnez Roca. 1985. 644 - Gua prctica de psicologa, J.A. Vallejo-Njera y otros. Coleccin Fin de Siglo. 1991. - Gua de las Medicinas Paralelas, Ann Hill Editorial Martnez Roca. 1982. - Libro Guinness de los Rcords Edimundo. 1996. - El Gran Libro de la Digitopuntura, Michael Reed Gach Editorial Martnez Roca. 1993. - La Sabidura de los Antiguos Egipcios, W. MacQuitty Ediciones Lidium. 1978. CURSO DE GEOBIOLOGIA Claves para saber detectar las causas que producen salud y usarlas en el hogar "Escribo, no para ensear, sino para instruirme" Jean Dolent "No me da vergenza confesar que soy ignorante de lo que no s" Cicern "Una vela no pierde nada encendiendo otra vela" Bernard Jensen "Nuestro deber es ser tiles, no como quisiramos sino como podamos" Amiel "Amor no es dar lo que me sobra sino compartir lo que tengo" Nacho Caniego NDICE * INTRODUCCIN * CAPITULO I: LOS OLORES Y SUS CONSECUENCIAS Control y emociones asociadas. Los olores que mejor captamos. Las feromonas. Nervios y olor. Plantas y animales enfermos. Diferencias entre hombres y mujeres. Cmo ser percibidos por nuestros olores. Divisin de los olores. Enfermedades asociadas al olor. Cmo se anula un olor. Curiosidades referidas al olfato. Plantas, olores y aplicaciones sexuales humanas. Perfumes y clases sociales. Las antiguas cortesanas. Olores y lugares santos. Razas y olores. El beso y el olor. La empata personal. Olor y bisexualidad. La vibracin olorfica caracterstica humana. El olor del hombre bueno y el del malo. Transmisin de nuestro estado fsico y mental a travs del olor. La infidelidad y el olor. Cmo modificar con olor la vida anmica y orgnica de una persona. El olor del dinero. Experimento para relacionar recuerdos y olores. El olor y la explosin demogrfica. Diagnstico precoz a travs de los olores. Terapias por medio de los olores (aromaterapia). Olores no deseados. * CAPITULO II: SONIDOS Y RUIDO Resonancia. Infra y ultrasonidos. Exposiciones permisibles al sonido. Los sonidos de baja frecuencia. Las cabezas grandes. Orejas diferentes. Animales y voces. El ronquido del cerdo. Cmo llaman los gallos a las gallinas. Las mujeres coquetas, los gestos de huida y cmo invitan al macho. Cmo cazan los lobos y cmo marcan las ratas. Cmo omos adems de con las orejas. Las palabras de los animales. Cmo oyen los seres humanos los colores. El animal ms callado. Cmo acelerar el crecimiento con sonidos. Los repelentes acsticos. Test de lesin por ruido. Sordera heredada o adquirida. Los ruidos de alta frecuencia y cmo influyen. Los ruidos ms molestos de origen casero. La msica. El harn animal. El mejor amigo del hombre. El testamento del perro. Tributo a un perro. Las mquinas que reproducen los sonidos de la naturaleza. Los sonidos musicales. El Danubio Azul. Msica clsica y plantas. Beethoven, Bach y Mozart. Confucio y su pensamiento musical. Los Beattles. Haendel. El rock de los 60. La simpata por el diablo. Msica y depresin. Drogas. Cundo se producen los accidentes por ruido. La msica de fondo, dosificacin y duracin. Los auriculares. La msica de percusin y la droga. Frecuencias altas y ansiedad. Grados de deterioro de la audicin. Qu causa el ruido en: la mente, msculos, glndulas, aspecto sexual. Recomendaciones contra el ruido. Sordera irreversible. El socorro y el ruido. Cncer y ruido. Adrenalina y personalidad. Los nios y el colegio. Aire fro, aire caliente y ruido. El sonmetro, para qu sirve y cmo mide. Clases de sordera. Otros aspectos del ruido. * CAPITULO III: LAS RADIACIONES EN LA TIERRA Cmo se propagan. Ondas electromagnticas. Usos de las radiofrecuencias. Radiaciones infrarrojas y ultravioletas. Las lesiones. Alfa, beta, gamma y radn. Las radiaciones en el cuerpo humano. Qu es la ionizacin. Cmo protegernos. Enfermedades en la piel. Glndulas sexuales, sangre, ojos. La radiacin en el cuerpo humano. Dosis mxima permisible. Efectos radiactivos en el ser humano, plantas y animales. Las causas generales de la radiacin. Radiaciones csmicas. Lakovsky. El sitio donde se vive y los alimentos, el porqu de su influencia. Las malas dentaduras y el esqueleto frgil. Los terrenos y las enfermedades asociadas a ellos. Los condicionamientos sociales. Cncer y terreno, su correlacin. El desequilibrio vibratorio. La influencia del agua en el desarrollo del cncer. La armonizacin vibratoria. Efectos de las radiaciones absorbidas y sus efectos a corto plazo. El gas radn. Cmo se produce, irradia y acta. Sus propiedades peligrosas. Recomendaciones contra el gas radn. Cmo se mide la radiactividad. Radiactividad en alimentos. Consejos protectores contra la radiactividad. Los radicales libres. Recomendaciones saludables. Radiaciones curiosas, fsicas y sutiles. * CAPITULO IV: COMO VEMOS, ILUMINACIN Y COLOR La luz como forma de energa. Los incas americanos y el INTI. La forma humana del Sol, sus representantes terrestres. La manipulacin del sol en el Antiguo Testamento. Vidrios y lentes. El ao de 1352 y el monje dominico. Los speculari de la Edad Media. Incidencia de la luz en una superficie. De qu color se vera el mundo si no hubiera colores. Aristteles y lo que dijo sobre la luz. El arco iris como seal divina. Longitudes de onda. La relajacin de la pupila y sus consecuencias. Enfermedades asociadas a la vista. Cmo se puede mejorar la visin. Experimento para comprobar la existencia del punto ciego. Cmo se puede alterar la percepcin visual. Intensidad referida a lugares y actividades caseras. La agudeza visual y su escala. La reflexin. Curiosidades de la visin. Colores calientes, neutros y fros. Historia de los colores. Asociacin de respuestas humanas al color. Cules son los colores que mejor reflejan. Recomendacin de colores para ambientes. Cmo hay que mirar las fotografas. El mejor sitio en el cine. Luz natural o artificial. Tonalidades. Sensaciones que actan en el estado de nimo de las personas. La tabla de Bustanoby y las combinaciones de los colores. Materiales calientes y fros. Automatismo de los colores. Cmo nos afectan los colores fsica y psicolgicamente. Qu nos dice el color en nuestro cuerpo. Test de color para efectos fsicos y psquicos. Deteccin de desequilibrios por colores. La hora y el ambiente para el tratamiento con color. Consejos a color. Ver los colores en forma natural. De color a color. * CAPITULO V: EL LIQUIDO IMPRESCINDIBLE El agua y sus cualidades. Los hindes. Kant y su explicacin. Los alimentos y el agua contenida en ellos. Gasto diario humano. Las aguas visibles e invisibles. Cmo conseguir agua en el desierto. Agua cautiva. Ros subterrneos. El agua como disolvente. De dnde viene el agua radiactiva. Cmo saber si hay agua a poca profundidad. La radiestesia y el agua. Maneras de saber, direccin, profundidad y caudal del agua. Relacin entre sismos y aguas subterrneas. El agua que huele a pantano. Las personas y el agua blanda hervida. Agua, calcio y enfermedades del corazn. Las aguas termales y cmo usarlas para nuestra salud. El agua como rgano sensorial. Agua y sonido. El agua en el Tbet y la salud. Las propiedades del agua enterrada. Las corrientes de agua de flujo rpido y recto. Las visiones marianas y el agua radiactiva. El agua como condensador y acumulador. Cmo gastamos el agua por da. Pasar energa humana de una persona a otra, usando el agua. Explicacin del mtodo. * CAPITULO VI: LOS TXICOS EN EL AIRE Aire y circulacin en el ser humano. Similitud con un vehculo. Cmo se mueve la atmsfera. Gases y partculas. Prueba casera para ver la contaminacin. El monxido de carbono. Aparato para medirlo. Cmo percibimos la contaminacin. Las cuatro enfermedades pulmonares. El smog y las plantas. Industrias que ms contaminan. Contaminacin y produccin elctrica. Calentar viviendas, quema de basura y volcanes. Cmo protegernos de la contaminacin. Curiosidades relativas al aire. Soluciones a los contaminantes. Cocinas de gas y calentador de agua. Electricidad. Neveras. Horno de microondas. Fluorescentes. Agua corriente. Aire acondicionado. Materiales de construccin. Madera. Tejidos y fibras. Pinturas y disolventes. Adhesivos. Artculos metlicos. Plsticos. Limpieza domstica. Peligros y alternativas de: detergentes en polvo, lquidos, leja y polvos, abrillantadores de suelo y muebles, abrillantadores de metales, ambientadores de hogar, limpiadores personales, repelentes de insectos. El clima y su influencia en la salud y el clima de mar y montaa Muchos susurros en una sola naturaleza. * CAPITULO VII: RELACIONES SALUDABLES DE TEMPERATURA Y HUMEDAD Los lmites. El sistema cardiovascular. El calor humano natural. El aire y sus tres componentes. Para estar a gusto en un ambiente. Relacin del tipo de calefaccin, las ventajas e inconvenientes y el costo asociado. Cmo estudiar el calor en un ambiente. El termo-higro para medir. Los lugares cerrados. Como perdemos y ganamos calor. El sudor y lo que significa. Qu nos hacen las ropas plsticas. Las profesiones de fro. Las temperaturas adecuadas en una vivienda. Los accidentes. Recomendaciones cuando hace mucho calor. La Estacin del Tiempo. La Tabla Beaufort. Nubes y visibilidad. Conveccin. Levantamiento del aire. Convergencia. Tormentas. Levantamiento frontal. Clasificacin de las nubes. Tipos de nubes y tiempo esperado. Predecir el tiempo con el viento y el barmetro. El confort casero. Cmo gastamos nuestra energa. Cules son los trabajos que nos agotan ms. Los ambientes agradables. Cmo nos podemos defender del fro y cmo del calor. Relaciones de transmisin del calor en el cuerpo humano segn su actividad. Curiosidades trmicas. Relacin de la atmsfera en nuestro planeta con respecto a la temperatura segn su altura. * CAPITULO VIII: MOSCAS, MOSQUITOS, HORMIGAS Y CUCARACHAS Cmo nos afectan sus formas. La mosca y el gusto. Relacin con el ser humano. El peor mes para que sobrevivan. Su radio de accin. Huellas que dejan. Cmo se infectan y nos enferman. El contagio. Las cras de mosca. Las heridas abiertas. Moscas y establos. Cmo combatirlas. Los mosquitos. Sus picos, sus glndulas salivares. Qu pasa cuando escupen. La herida que nos taladran. El efecto dolor. El mosquito gourmet. Los chupasangre. Los enjambres. Sitios preferidos. El mosquito picador. Recetas para ahuyentarlos y exterminarlos. Las hormigas. Cmo se organizan. Cunto duran. Sus enemigos. Los domos de las hormigas. El aguijn venenoso. Dnde se encuentran en una casa. Varios mtodos para deshacerse de las hormigas. Las cucarachas. Su edad millonaria. La luz. Cmo y dnde se reproducen. Varios mtodos para ahuyentarlas y acabar con ellas Consejos tiles contra hormigas, garrapatas, insectos, avispas y ratas. * CAPITULO IX: LAS PLANTAS Y SUS VIRTUDES El mundo vegetal. Los campos electromagnticos. Las plantas. Cmo elegir un terreno para vivir. Las plantas sensibles. El electrocultivo. Plantas y pensamientos humanos. El miedo y el placer.Mente y materia. La imposicin de manos. Las frecuencias vibratorias. El crecimiento de las plantas. La mano verde. La luna y su influencia en las plantas. Consejos sanos lunares. Curiosidades de las plantas. Qu les hace el abono qumico a las plantas. Las plantas y los pacientes de hospitales, los filtros antitxicos, violentar el hbitat casero, la humedad requerida, los aromas y fragancias naturales. Plantas y msica, la que ms les gusta y la que las mata. Qu les hace el ruido. El mejor sitio para colocar una planta. Las plantas y el telfono. La oracin positiva y negativa. El agua bendita. rboles de culto. Las habas y las tumbas. Los chinos, los indios americanos y las plantas. El pino y la energa. Cmo extraer energa de un pino. Las plantas y las frecuencias entre 100 y 600 hertz. La ionizacin y su influencia. El mal de ojo. Plantas, luz y televisin. El bimetro de Bovis y los alimentos. El agua de Lourdes. Las latas de conserva. Qu partes de las plantas curan. Cmo se emplean las plantas: cocimiento, infusin, maceracin, fumigacin, friccin, cataplasma, pomada. Lociones y lavativas. Cundo se deben recoger las plantas. cmo se deben secar las plantas. Plantas caseras, para qu sirven y cmo se prepara el remedio de acuerdo a la enfermedad. Recetas, enfermedades y cosas curiosas. Cmo saber el estado de la leche. Saber si el vino es bueno. Evitar roturas de vasos sanguneos y ataques de asma. Evitar la calvicie. Los calambres en las piernas. Conservar el caldo de la sopa. Contra callos, juanetes y verrugas. Cmo depilarse naturalmente. Contra la diabetes. Limpiar los dientes en forma natural. Contra reumatismos localizados. Para no enflaquecer. Epilepsia, hemorroides, herpes e insolacin. Los productos farmacuticos y las plantas. Cmo saber sin aparatos si en un terreno hay agua. Cmo conservar los rganos genitales limpios. Coger peces del mar y ros sin caa. Poner los pechos duros. Contra las piedras del cuerpo. Conservar flores y combatir la acidez. Los condimentos y sus propiedades. Para qu sirve el comino, la albahaca, el clavo, canela, cilantro, el azafrn, el tomillo, pimentn, perejil, romero, la pimienta y el organo. Qu nos dicen las plantas y consejos sanos de convivencia. Para qu sirven las frutas. El ser humano, los pjaros, insectos, las plantas y las flores. El libre albedro. Las flores y sus rganos sexuales. Los helechos y el aumento del tamao del pene. Las plantas siempre crean materia viviente. rboles, altura y edad. Qu se hace cuando no hay agua. El pastor y la pastora. Seduccin y espera. No te muevas que yo voy a tu casa. El reino vegetal matriarcal. Vida sin fecundacin. A quin aman y seducen las flores. El rechazo a matrimonios consanguineos. Los descendientes tarados. Los autofecundantes. La promiscuidad sexual. Las especies autoestriles. Diferente edad y rganos sexuales. La autocastracin. La eliminacin por seleccin natural. La inseminacin artificial. Los insectos ciegos al color. La eyaculacin precoz. Tortura a insectos. Las sadomasoquistas. Los insectos fieles. La flor ms social y democrtica. La violacin de lo cerrado. * CAPITULO X: QU NOS DICE NUESTRO CUERPO Las glndulas. El hgado. Los venenos y narcticos. La cirrosis. La carne. Los riones. El agua del cuerpo. La sangre. La linfa. Suciedad en la sangre. Las grasas acumuladas y lo qu pasa cuando se cocinan. Las molculas de almidn y el pus. Aire y respiracin. El corazn, el sistema nervioso y las bacterias. El recorrido del alimento. La fisiologa corporal. La altitud del sitio donde vivimos, su influencia. Los glbulos blancos. Las arterias y las personas mayores. La arterioesclerosis. La presin de la sangre. Pulso y contracciones. Los ejercicios fsicos. Las personas que estn mucho de pie. El abuso del alcohol y del tabaco. Qu pasa con las fajas, cinturones y blue-jeans apretados. Los pulmones, ejercicio y respiracin. Cmo se quita el polvo. Respirar por la nariz. La asfixia. El mal de montaa. La digestin. Las caries, el intestino y los msculos. La evacuacin a hora fija. Los utensilios de cocina pueden producir enfermedades. Las latas de contenido muerto. El rin como filtro. Los factores de cncer y las enfermedades del corazn, cmo se asocian a la alimentacin, porcentajes. Cmo nos envenenamos la sangre. Cmo se produce la artritis y la gota. La piel y el rin. Cuando se dilatan los msculos del estmago. El excremento que no fluye. El cerebro agotado. cidos y dormir. La hidropesa. Qu pasa cuando comemos mucha carne. La formacin de huesos. La fiebre y el no combatirla. La saliva. Los jugos del cuerpo. Dejar fluir el sudor. Qu indica la orina cuando estamos enfermos. Los diabticos y el olor de la orina. El sudar a propsito. Las verduras y el arroz. Qu sucede cuando trabajamos mucho. Cmo ir contra la calvicie. Las aceitunas negras. Los cidos estomacales. Las frutas crudas. Qu hacer inmediatamente al despertar en la maana. Los alimentos fros o calientes. Lo natural y la regin donde se vive. Qu significa bostezar, desperezarse, estornudar, suspirar, silbar, tener hipo, susurrar, rerse, llorar y cantar. La piel. Cmo est formada. Las glndulas. Los apndices de la piel. Pelos y uas. El msculo horripilador. Las causas ms frecuentes de lesiones en la piel. Cmo evitar agresiones externas. Relacin de la edad y muertes violentas con sus respectivas causas. Qu tenemos y hacemos con nuestro cuerpo. Los gases expulsados, los pelos de la cabeza, si el crecimiento fuera continuo cuanto mediramos y pesaramos, las uas que crecen ms, la frecuencia de las relaciones sexuales, el promedio de tiempo en ellas, la regla y el 10%, las mujeres que sudan y duermen ms que los hombres, la enfermedad ms comn. Las arrugas y la flacidez, qu podemos hacer para evitarlas. Qu dice el rostro en contra de las palabras. Causas de enfermedad. Quines estn ms afectados por estas causas. Principales causas de muerte. Acerca del envejecimiento. Conducta de una persona propensa a infarto. Qu cosas nos deprimen ms y cules nos levantan ms el nimo. Reflexiones de salud. Qu es salud, Cmo ensuciamos la sangre, qu producen los cidos en la sangre, la recomendacin de Hipcrates, enfermedad y digestin, las arrugas y su significado, operar las amgdalas, qu dice el pulso, las erupciones, gripes, tumores, fiebres, diarreas, presin arterial, qu nos quieren decir. Cules son las causas de enfermedad. Quines estn ms afectados por estas causas, de acuerdo a sus profesiones. Las principales causas del deceso. Las inflamaciones y las leyes naturales de la vida. Qu nos hacen las vacunas. Qu sucede cuando nos mutilamos. Las autopistas energticas del cuerpo. Los alimentos no naturales. La causa comn de todas las enfermedades. Los cidos y los alimentos alcalinos. Los adultos y el beber leche. Cul es el alimento natural. La siesta y su porqu. La postura del vaciado intestinal. Qu pasa cuando empezamos a purificarnos. Alimentos de fcil y difcil digestin. El mejor pan. Alimentos putrefactos. Los perjuicios de los caldos. Comer caliente o fro. Sntomas de recuperacin. Qu hacer con el estreimiento. Qu dos cosas debe hacer un enfermo, simultneamente. Qu sucede cuando caminamos. Cmo alcanzar caminando los ndices de pulsacin adecuados. Cmo tomar el pulso y calcularlo. El vibrador elctrico y el sueo. Hablar con Dios. Cmo se pueden mezclar los alimentos. Las mezclas nutrimentales. Quin es quin en la alimentacin. El test fcil y rpido de salud. Cmo interrogar al cuerpo. Diagnstico por el pulso para saber si los alimentos ingeridos son buenos o nocivos. Diagnstico por la longitud de las piernas para saber que cosas o medicinas son las adecuadas. Cmo impregnarse de magnetismo cosmotelrico y tomar energa sutil del aire. Cmo saber alimentarse energticamente. * CAPITULO XI: COSAS TILES QUE PODEMOS HACER EN NUESTRO HOGAR - Desinfectar lugares y acabar con moscas y mosquitos. - Preparar una leja domstica - Combatir musgos y lquenes - Exterminar ratas y ratones - Quitar manchas de agua - Quitar pintura de un objeto - Preparar un enjuague contra el mal aliento - Hacer un barmetro casero para saber el buen tiempo, la lluvia y la tormenta - Saber la humedad de un ambiente - Hacer un higroscopio de color - Hacer que un espejo no se empae - Colorear un bombillo - Quitar la humedad de las paredes - Quitar el moho de las paredes - Limpiar los cristales de las ventanas - Trampa para atrapar insectos - Mezcla para combatir pulgas, piojos y garrapatas en los gatos y perros - Desinfectar ambientes (con o sin enfermos) y baos - Desinfectar habitaciones ocupadas por enfermos - Destapar la tubera del lavamanos - Saber si los huevos comprados son frescos - Conservar las alfombras - Evitar que la madera se doble - Conservar la madera cortada - Proteger madera al aire libre - Cmo endurecer la madera - Cmo limpiar la madera - Limpiar pisos de madera (naturales) - Limpiar un piso de granito - Conservar libros en climas clidos - Limpiar alfombras - Desinfectar botellas - Limpiar las cortinas - Limpiar manchas en cuchillos, cucharas, etc - Filtrar rpidamente agua en pequeas cantidades - Esterilizar agua con cloruro de cal - Limpiar muros y paredes de musgos - Fabricar carbn de lea - Curar heridas hechas a los rboles - Recetas contra gusanos en perros y gatos - Curar llagas en las orejas de los perros - Hacer abono para rboles frutales - Hacer abono para grama - Qu hacer cuando una persona es picada por mosquitos - Qu hacer cuando una persona se quema - Qu hacer cuando una persona sufre de insolacin o acaloramiento - Qu hacer cuando una persona tiene mucho fro producido por estar en contacto con la nieve - Qu hacer cuando una persona recibe una descarga elctrica - Qu hacer cuando hay intoxicacin por monxido de carbono en la persona - Combatir enfermedades contagiosas entre los animales y el ser humano - Consejos tiles para el cepillo de dientes, fango, posos del caf, poceta o vter, velas, pelos de perro y gato, pasta de dientes, fumigar, habitacin, naftalina, olores, jaulas, flores frescas, hielo, humo y macetas - Tabla recordatoria de pesos y medidas - Cmo prevenir accidentes caseros (de vacaciones, en la cocina y elctricos) * CAPITULO XII: TRATAMIENTOS NATURALES - Tratamiento natural por el ayuno - Tratamientos naturales con tierra - Tratamiento natural con luz - Tratamientos naturales con el sol - Tratamientos naturales de la vista - Tratamiento natural con el aire - Tratamientos naturales con agua - Tratamiento natural con la palma de Cristo * ANEXO A Aparatos tiles en el hogar. El bastn cromtico de cuarzo. Emisor vibratorio de color. Electroestimulador. Detector de monxido de carbono. Sincroinductor. La mquina del sueo. Ionizadores. Monitor de bioinformacin y GSR. La esfera de energa visible. * BIBLIOGRAFA INTRODUCCIN - Las sensaciones externas, cuando se prolongan, acaban por no sentirse. William Shakespeare. - El ojo no puede elegir, slo ve; el odo no puede silenciar; pero nuestro cuerpo siente, est donde est, aunque la voluntad se quiera negar. William Wordsworth. - El mundo es un buen lugar, valdra la pena defenderlo. E. Hemingway. - La principal sabidura no es el profundo conocimiento de las cosas remotas, desusadas, oscuras y sutiles, sino el de aquellas que en la vida cotidiana estn ante nuestros ojos. Milton. - Los mdicos sanan, la Naturaleza da el bienestar. Aristteles. - La Naturaleza obra sin maestros. Hipcrates. - Todo en la Naturaleza funciona de acuerdo con la ley. E. Kant. - El mayor defecto de los libros nuevos es que nos impiden leer los libros viejos. Joseph Joubert. - Conocemos ms los libros que las cosas, pero el ser sabio es el que sabe cosas y no libros. Balmes. - Hogar es donde habita el corazn. Plinio. - La Naturaleza siempre tiene ms fuerza que la educacin. Voltaire. - Las palabras que el hombre dice son una cosa, las cosas que Dios hace son otra. Sabidura egipcia. - El arte, la gloria y la libertad se marchitan, pero la Naturaleza siempre permanece bella. Lord Byron. Cada lugar de la Tierra tiene sus respectivos atributos que estn acuados en su paisaje y determinan el hbitat donde se desarrollan y evolucionan sus habitantes y es por eso que estos sitios y esas personas adquieren un carcter externo e interno que los identifica, debido a la interaccin entre lo que son y las fuerzas externas que actuando sobre ellos los condicionan a los cambios que deben sufrir. Lo inanimado en la Naturaleza tambin cambia, debido a su estructura interna. El hombre, al manipular estas materias tiene, o debera tener, en cuenta, la posibilidad energtica para que su transformacin sea coherente con su calidad. Esto es bien sabido por tallistas y escultores, para que la forma exprese adecuadamente al contenido. As, no deberamos imponernos a la Naturaleza y s descubrir las cualidades inherentes de cada lugar para desarrollarlo, para no slo crecer en el aspecto cuantitativo humano sino cualitativamente al cooperar con el entorno donde vivimos. Se dice que en Grecia, el gigante ANTEO era fuerte slo cuando estaba directamente vinculado a la tierra pero Hrcules lo venci fcilmente cuando Anteo puso los pies en el aire. Eso nos pasa un poco a nosotros, algunas veces la tecnologa hace que nos separemos de la Naturaleza, que tengamos los pies levantados y que nos disociemos de nuestro entorno natural. Podemos usar a la Naturaleza, pero slo respetndola la podremos volver a utilizar, esto lo sabremos cuando ella no se rebele por lo que le hagamos; depende de nosotros la respuesta que de su reaccin queramos obtener, si profanamos el hbitat estaremos reduciendo la capacidad y el tiempo de vida que como especie tengamos. Todos somos diferentes, las cosas tambin, y as el hbitat, aunque internamente todos estemos hechos de los mismos componentes, pero bien sabemos que cada alegra y cada lgrima son nicas e irrepetibles. El medio ambiente, natural o artificial, es la respuesta de la naturaleza a su origen e influencias a estmulos recibidos. No podemos reducir su explicacin a componentes separados, es una unidad, tal cual lo es el hombre. Establecemos contacto a travs de las sensaciones que podemos percibir con nuestra relativa capacidad como seres orgnicos, pero el mundo es mucho ms que eso. Somos los que interpretamos los significados materiales, emocionales e intelectuales de los fenmenos fsicos externos que la Naturaleza nos regala y, de esta forma, generamos pautas de conducta, no obstante que cada uno de nosotros interprete diferentemente su mundo privado que slo nosotros creamos y comprendemos. Tambin la Naturaleza hace lo mismo, en ella hay fuerzas y estructuras que no estn visibles a los ojos limitados produciendo sensaciones que determinan lo singular de un cierto lugar que imprime el aspecto fsico y el carcter de la gente que lo habita, haciendo un destino nico para los dos. Profanamos, cuando daamos nuestro entorno, quitando la santidad y la cualidad sagrada que acompaa al lugar. Los seres humanos no vivimos solos sobre la Tierra, sino con toda la vida que ella tiene y el entorno donde es posible que esa vida se desarrolle y evolucione. Deca Lucrecio: "Los seres humanos somos atletas en una carrera en la que nos entregamos unos a otros la antorcha de la vida". Es imperativo que como algo tenemos que cambiar, lo hagamos siendo compatibles con las condiciones que estn presentes en el hbitat donde vivimos; pues estaremos siempre condicionados por los estmulos que recibamos de nuestra madre Tierra y durante todos los aos de nuestra existencia como especie. Pero esta dependencia la podemos perder, si continuamos malgastando y ensuciando nuestro entorno, desfigurando el paisaje, destruyendo impunemente a nuestros compaeros de evolucin, como son las plantas y los animales. Se nos ha olvidado que somos humanos y que nuestra conformacin biolgica y mental ha sido acuada por la naturaleza externa y la herencia. Debemos abandonar el concepto delictual de la explotacin terrenal que hacemos, al considerar que la Tierra es slo una fuente de materia prima a nuestro servicio, pues as nos degradamos humanamente, lo cual es una perversin. Nuestra actual tecnologa no es mejor que la antigua cuando nos referimos a aspectos fundamentales, pero, eso s, es mucho ms destructiva. Cuando hablamos de la Tierra como algo vivo, la llamamos GAIA; pues bien, es y ser imposible estar vivos humanamente sobre una Tierra muerta. Podemos manipular y desencadenar fuerzas en nuestro hbitat que se nos escapen de las manos, de hecho y en gran medida ya lo estamos haciendo, poniendo en peligro y en entredicho nuestro futuro humano. El vnculo es sagrado y lo que sea de uno ser del otro. Si tuviramos que definir qu es una buena casa, podramos decir que es el hogar donde las personas son felices, entendiendo por felicidad el conjunto de cosas buenas que cualquier ser humano es incapaz de no querer, todos los das hacemos felicidad, es un proyecto vital a largo plazo que no termina nunca, es un armonizarse internamente y ser positivo hacia fuera. Hace unos aos, en una cancin se haca referencia a las tres cosas necesarias y queridas por todos, salud, dinero y amor, esta premisa sigue siendo vlida hoy en da. No se puede ser feliz sin amor, el cual reside principalmente en una familia unida, entendiendo por amor, la solidaridad que brindemos a nuestros semejantes para que estos puedan desarrollar sus potencialidades humanas naturales, esto es darle sentido a la vida. Algunos paradigmas cambiarn con la lectura de los captulos contenidos en el libro, esa es la idea, paradigma viene del griego y se emplea como modelo, teora, supuesto o marco de referencia, si tuviramos que dar una explicacin diramos que es la manera como vemos el mundo, no como resultado de la aplicacin de nuestros cinco sentidos sino cmo lo percibimos, comprendemos e interpretamos. Los paradigmas son como dibujos o planos, o sea, como los mapas de carreteras, que algunos interpretan como la naturaleza a sabiendas de que no lo es. Un paradigma es una teora, explicacin o un modelo que nosotros hemos hecho de alguna cosa; pocas veces cuestionamos su validez, algunos no sabemos ni siquiera que existen, pues damos por sentado que el modo en que vemos las cosas corresponde a lo que realmente son o a lo que deberan ser. Esto es tan importante que nuestro comportamiento, en un alto porcentaje, est condicionado por estos paradigmas y con ellos pensamos y actuamos. Solamente cambiando nuestras actitudes podemos cambiar los paradigmas. Cuando hablamos para describir algo, en realidad nos describimos a nosotros mismos, a nuestros paradigmas. Esto no significa que los hechos no existan, sino que los hemos sustituido por lo que nosotros creemos de ellos, que son nuestros paradigmas. Cuanto ms apegada est una persona a su percepcin inicial, ms difcil ser cambiar de paradigma. Todos los descubrimientos, segn Thomas Kuhn, son rupturas con la tradicin, con las formas antiguas de pensar, o sea, con los antiguos paradigmas. Todos debemos crecer y desarrollarnos por eso todos los escalones deben ser usados, pues todos son importantes y requieren su tiempo preciso y no podemos saltarnos ninguno. Si algo sabemos desde el principio es que el modo en que vemos el problema, es el problema; deca Aristteles " somos lo que hacemos da a da, de modo que evolucionamos no por actos, sino a travs de los hbitos". Cada vez dependeremos ms de nosotros mismos para comprender la vida y ser felices, pues estamos en una contina adaptacin, la manera como la hagamos nos producir dolor o bienestar, la tecnologa posibilitar que esto sea as, de ah la importancia de estar permanentemente en evaluacin, pues en ello nos va la vida. Entraremos al siglo XXI con formas nuevas de trabajo, con tiempos reducidos de aplicacin, con ampliacin de los espacios caseros puesto que un gran porcentaje de personas trabajarn en sus casas, para lo cual se ampliaran las necesidades requeridas de espacio ( hasta en un 50% ), por eso los diseos arquitectnicos cambiarn drsticamente. As tambin muchas profesiones tendern a poca demanda como abogados, mdicos, enfermeras, instructores, maestros y profesores, burcratas gubernamentales, jueces nombrados o electos, celadores. Y otras aumentarn, medicina gentica, jueces y juristas profesionales y todas las profesiones relacionadas con la informtica. Tambin habrn nuevas ocupaciones e industrias, como libros electrnicos, televisin interactiva, videotelfono, sistemas informticos comunitarios, equipos mdicos, lectores electrnicos, tarjetas inteligentes, diseo electrnico de temas, programas de ordenador dirigidos a educacin y capacitacin, bases de datos jurdicas, sistemas nuevos de votacin, cercas electrnicas. Y otros decaern como, libros de papel, copiadoras, peridicos, imprentas, correo, construccin de hospitales, trabajos de bancos, personal administrativo, tarjetas de crdito y dbito, edificacin de escuelas, construccin de prisiones convencionales, etc, etc. Quermoslo o no, el futuro ha llegado, la forma en que nos manejemos con el har que sea fructfero o no para el ser humano. En general tendrn mucha demanda los trabajos relacionados con el ocio, servicios y entretenimiento. El dinero siempre llega a travs del trabajo, el cual a la vez que nos permite el desarrollo de nuestra personalidad, nos hace tiles a nosotros mismos y a los dems, nos aumenta la autoestima y nos integra en la sociedad, donde se nos valora por lo que a ella aportamos. Si trabajamos en lo que nos gusta, tanto mejor, lo cual nos hace ser relativamente independientes en el aspecto econmico y familiar siendo muy importante para que no se agoten las relaciones afectivas. No obstante es bueno saber que el dinero no lo compra todo pues en este mundo el dinero puede comprar la cama, pero no el sueo, el libro pero no la sabidura, la casa pero no el hogar, la medicina pero no la salud, el sexo pero no el amor, la diversin pero no la felicidad, el crucifijo pero no la fe, la tumba ms lujosa pero no el cielo, y hasta un beb, pero no un hijo. Los etlogos dicen que cuando dos animales de la misma especie luchan entre s, lo hacen por dos razones. establecer su estatus dentro del grupo o para ejercer sus derechos territoriales sobre una parte del suelo donde se habita, a esto se le llama espacio vital. Nuestra casa es esa porcin de territorio donde nos sentimos seguros y en paz, muchas de las enfermedades psicosomticas como depresin, estrs, lceras y neurosis, son producidas por limitaciones internas o externas de nuestro territorio o vivienda; cuando se pierde la vivienda, generalmente, nos enfermamos, de ah que el gran bien que favorece la salud fsica, emocional y mental, es ser el propietario de nuestra casa, donde en caso de necesidad nos sirva, instintivamente de guarida, y para combatir cualquier influencia que sintamos pueda ir en contra de nuestra seguridad o desarrollo. Primariamente necesitamos proteccin climtica y almacenamiento de alimentos, as como seguridad para los que forman la familia o grupo. Esta pertenencia de casa propia nos hace independientes y libres en la intimidad, o sea, es el sitio donde se asienta la vida, tanto es as que le ponemos vallas, paredes exteriores, nombres y distintivos que indican que esa es nuestra propiedad, apurndonos un poco diremos que todos los seres humanos, por serlo, siempre aspiramos a esto de forma natural e instintiva. Por un sentido de economa domstica, la vivienda debe ser el mejor sitio que podamos conseguir pues queramos o no es el lugar donde transcurre el cincuenta por ciento de nuestra existencia. La casa no puede ser considerada como algo inerte, cualquier vivienda forma parte de la ecologa del sistema, y no solamente su concepcin se debe referir a los aspectos nicamente funcionales y materiales. La casa consume energa, aire, agua, materias y dando al entorno desechos y residuos que pueden ser txicos y contaminantes de nuestro hbitat, de ah, que se deba evaluar racionalmente su porqu y cmo se han de cumplir las funciones que le son inherentes, puesto que de cmo enfoquemos esto, la supervivencia como especie dentro de un medio social estar o no asegurada para nuestros descendientes. Este libro ofrece tcnicas referidas a nuestros cinco sentidos explicando cmo los afecta el medio ambiente e influye en nuestro comportamiento fsico, emocional y mental y las maneras diferentes, originales y antiguas para defendernos o recuperarnos y volver a la normalidad y equilibrio. En algunos captulos se incluyen frases clebres referidas a los temas tratados que por s solas pueden inducir a cambiar algn paradigma que haya que desechar o conocimiento que tomar y aplicar. Creemos que ser una gua de consulta sobre los temas expuestos, basndonos en los remedios, claves y consejos naturales capaces de devolvernos la salud perdida. Se hace nfasis sobre nuestros compaeros evolutivos, las plantas y los animales, de los que se hace una profunda investigacin, que tiene como fin el uso y respeto que ambos merecen. Sabremos que nos quieren decir y las formas curiosas con que tratan de comunicarse con nosotros. Se describen con sus porqus los diferentes aparatos que pueden hacer regresar la salud y que nos pueden ayudar a saber, previamente, si algo nos ser provechoso o no para nuestros fines teraputicos, en lo que respecta a lo fsico y psquico, y antes de ser aceptado por la mente o ingerido por el cuerpo. Se presentan las enfermedades que se relacionan con nuestra alimentacin, ensendonos las muchas y variadas formas de siempre estar al lado de lo deseable y conveniente, que hacer y cosas evitar, las propensiones y explicaciones fisiolgicas por las cuales caemos en enfermedad o adquirimos salud y los tratamientos aplicados para que resulten eficaces y rpidas, tanto para el cuerpo como la mente. En lo referido a colores se explican las diferentes formas de uso de los mismos, desde un punto de vista vibratorio, para que al ser aplicados, armonicen y sirvan en los tratamientos con respecto al trabajo, vivienda o negocio. Los tratamientos naturales para nuestros sentidos, del captulo 12 son los que cualquier persona se puede administrar en su casa sin depender de terceros. El anexo A presenta la explicacin y uso de aparatos a tener en nuestro hogar que nos ayudarn a conservar o restablecer, segn sea el caso, la salud. Son de fcil uso y muy accesibles. Cada uno de ellos se relaciona con un grupo de terapias determinadas que en algn momento de nuestra existencia podemos necesitar. El captulo 6 trata de la influencia de los txicos y como podemos revertir su accin al sustituirlos por compuestos naturales, junto con las cosas tiles que podemos hacer en nuestro hogar del captulo 11, se presentan una serie de formas naturales que desarrolladas daran lugar a nuevos trabajos desde el punto de vista ecolgico y naturalista. El captulo 3, es un planteamiento avalado por estudios realizados en campo referidos a la relacin enfermedad y terreno, con conclusiones novedosas para, desde un punto de vista geobiolgico, determinar la conveniencia o no de vivir sobre un terreno especfico. Solamente desde lo prctico se tratan los procedimientos para librarnos de algunos animalitos como se puede ver en el captulo 8. El cometido del curso se cumple si puede ser til y usado para las necesidades que se originan en la interaccin personas, animales, plantas y casa. En algunos captulos hay un aparte llamado "Curiosidades", donde se ha tratado de concentrar y sintetizar una serie de datos, algunas veces no desarrollados completamente, pero siempre pensando en que les puedan resultar muy interesantes; es fcil advertir que este libro es un trabajo exhaustivo de investigacin realizado por muchas personas con el fin de proporcionar soluciones a problemas humanos-caseros y que algunas veces va un poco ms all de lo que es estrictamente nuestra vida en una Buena Casa. REFLEXIONES CLEBRES - " Un libro es un cerebro que habla; cerrado, un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; y destruido, un corazn que llora". Proverbio hind. - No acuses a la naturaleza, ella ha hecho su parte; ahora haz t la tuya. Milton. - No amo menos al hombre, pero amo ms la naturaleza. Byron. - No es slo lo que hagamos sino lo que dejamos de hacer, de lo que tambin tenemos que dar cuenta. Molire. - Produce una inmensa tristeza pensar que la Naturaleza habla mientras los humanos no escuchan. Victor Hugo. - Dejemos que la Naturaleza acte por s misma, ella conoce su oficio mejor que nosotros. Montaigne. - Dios hizo el campo, el hombre la ciudad. H. Cooper. - La Naturaleza no es un templo, sino un taller, y el hombre es un obrero. Ivn Turgueniev. - Arrodllate y ama porque Dios y yo (la Naturaleza) somos la misma cosa. Cesar de Cuenca. - Todo lo que se conforma con las leyes naturales, debe contarse entre las cosas buenas. Cicern. - La Naturaleza no es ms que el nombre de un efecto cuya causa es Dios. W. Cowper. - Todos los hombres adquieren bienes; el hombre sabio es quien sabe conservarlos. Sabidura popular. - No construyas tu casa en tierra de labranza". Sabidura popular. - Ms agradable es vivir en casa pequea pero propia, que en una casa grande, pero ajena. No vendas tu casa y tus bienes para gozar un solo da, porque quedars pobre para siempre. Quien ama su casa la protege del fro con fuertes vigas, quien no la quiere la hipoteca. Sabidura egipcia. - Los ingredientes de una buena casa: llena de libros y un jardn lleno de flores.Andrew Lang. - Dichoso el que vive y muere en su casa. Que en su casa hasta los pobres son reyes. Lope de Vega. - La arquitectura es msica congelada. Arthur Schopenhauer. - No pongo frases clebres para expresarme, sino para que reflexionemos en comn. Aristteles - Yo no cito a otros ms que para mejor expresar mis pensamientos. Michel Montaigne. 27 CAPITULO I LOS OLORES Y SUS CONSECUENCIAS - Consejo sin remedio, es cuerpo sin alma. Mateo Alemn. - Mndame las flores cuando las pueda oler. Dicho Ingls. - Nada revela tanto el alma de una mujer como el perfume que lleva. Rubn Daro. - El perfume de las flores son sus sentimientos. Heine. 28 El olor es una vibracin electromagntica que va unida a un desprendimiento de molculas del cuerpo que las emite, afectando al organismo que las recibe y cuyas secuelas repercuten en el conjunto del ser. La informacin producida por el olfato va directamente al bulbo olfatorio y de ah al cerebro. No tenemos control sobre las relaciones que se efectan entre lo que sentimos y las emociones asociadas, debido a esto, un olor nos evoca recuerdos ms rpidamente que una imagen o un sonido, siendo capaces de poder distinguir entre unos 25.000 olores diferentes, y si la persona se vuelve especialista este nmero puede aumentar en un 80%. Nuestro olfato es un sentido qumico, que reacciona ante los estmulos que llegan a travs del aire y que se disuelven en el moco de la nariz para poder ser percibidos. Las molculas que olemos, se clasifican en olores de: alcanfor, almizcle, aromas florales, olores a menta, a ter, acres y ptridos. Cada olor tiene un receptor sensible en nuestra nariz y es la combinacin de estos siete grupos la que nos permite percibir miles de ellos. Los olores que mejor captamos son los sulfurosos, que son los que emite generalmente el cuerpo humano. Las feromonas son partculas que llevan mensajes para ser recibidos por plantas y animales. En lo sexual sensibilizan a insectos as como a mamferos y moscas; los ciervos dejan un olor con sus patas indicando cmo estn de salud y cul es su estado emocional. Los esquizofrnicos tienen un olor caracterstico, tambin si una persona se pone nerviosa lo sabemos porque ella aumenta el olor del sudor (cido 29 lctico). Tambin cuando una planta, animal o ser humano est enfermo, emite un olor caracterstico que dice cul es su estado fsico. En el ser humano las feromonas se encuentran principalmente en las palmas de las manos y en los pies. Las glndulas apocrinas que indican madurez sexual, estn repartidas entre los genitales y las axilas, y es el vello de esas zonas, el encargado de difundir el olor. Los hombres secretan un 200% ms de pentadecanlidos con olor a almizcle, que las mujeres, los muchachos y nias difcilmente captan este olor. Las mujeres adultas s lo perciben perfectamente cuando estn ovulando y por consiguiente cuando estn ms propensas a ser fertilizadas. No siempre somos conscientes de todos los olores. Sabemos, sin embargo, que entre los animales e insectos se irradia olor para comunicar peligro o deseo, pudindose pensar que en el ser humano suceda lo mismo. Los olores, debido a su composicin, pierden rpidamente la capacidad de ser percibidos debido a la saturacin molecular. Para que podamos tomar el olor de una sustancia, sta debe ser gaseosa o que emita molculas que lleguen a la pituitaria, pues es la forma qumica de actuar sobre las clulas olfativas, que al irritarse hacen que esa excitacin sea transmitida al cerebro por las fibras del nervio olfatorio, en donde provoca una sensacin que llamamos olor. La sensibilidad del olfato disminuye con el fumar, pues un olor repetido y persistente fatiga el centro nervioso y as dejamos de percibirlo en el tiempo. 30 El olor acta sobre nuestras funciones biolgicas, mentales y espirituales. Algunos autores en vez de dividir los olores en 7 grupos lo hacen en 12. No se sabe por qu los olores tienen afinidad unos con otros, pudiendo clasificarse as: 1. Olores de ter: Entre ellos las esencias frutales, la cera de las abejas, etc. 2. Olores oliaceos: Con olor a ajo, como cloro y bromo. 3. Olores nauseabundos: Producen nausea, como los cadveres en descomposicin y el vmito. 4. Olores balsmicos: Son los antispticos, como el lirio y el blsamo. 5. Olores psicoactivos: Promueven la funcin mental, entre ellos la mescalina y morfina. 6. Olores aromticos: D e olor estimulante, como la canela y el sndalo. 7. Olores ambrosiacos: De fuerte olor, como el mbar, los hongos y el almizcle. 8. Olores empireumticos: Son olores destilados de materias orgnicas, como el tabaco y caf tostado. 9. Olores afrodisacos: Excitan el instinto sexual, como la nuez y el almizcle. 10. Olores hipnognicos: Favorecen el sueo y el hipnotismo, como el hierro y la escopolamina. 31 11. Olores caprlicos: Huelen a cabra, como el sudor, el esperma y las grasas rancias. 12. Olores repugnantes: Son nauseabundos y asquerosos, como las chinches y el aliento. Las enfermedades asociadas al olor son: A. Seudosmia: Percibir olores inexistentes como sucede cuando a travs de un color se crea la sensacin de olor. B. Merosmia: Al percibir un olor se confunde con otro. C. Cacosmia: Se cambia un olor repugnante por otro placentero. D. Anosmia: No se perciben olores y la persona es insensible al olfato. E. Osioxfresia: Agudeza olfativa, con pocas partculas se perciben grandes olores. Para anular cualquier olor se debe respirar aire fresco para volver a ser sensibles. Las molculas de los olores deben estar a menos temperatura que la mucosa que recibe. En general, somos los hombres ms sensibles con la fosa nasal derecha, en las mujeres es ms sensible la izquierda. Si queremos aumentar un poco nuestra sensibilidad a los olores, es conveniente, al hacerlo, concentrar nuestra atencin en la punta de la nariz. Nos servimos del olfato para: 1. Detectar peligros cercanos o lejanos. 2. Orientacin de bsqueda para encontrar lo que se rastrea. 3. Confirmar si lo encontrado es lo que buscamos. 4. Defendernos. 5. Buscar alimentos. 32 6. Encontrar a la hembra adecuada. Podemos cultivar la influencia de los olores en nosotros, as: A. Teniendo en nuestras casas olores que puedan saturar el aire con las fragancias que nos agraden. B. Si no tenemos flores, podemos usar aromas concentrados. C. A travs de los perfumes. Los seres humanos podemos compensar los olores debido a varios motivos, pues hay un paralelismo psicolgico, explicado as: si a un nio se le reprime de alguna cosa, reaccionar con sentimientos de inferioridad, compensndolos con pensamientos e ideas de grandeza, tambin se volver introvertido, puede que en la clase llegue o trate siempre de figurar el primero, en caso de que no le sea posible, se abandonar hasta lograr ser el ltimo, si esto no le es satisfactorio, se har miembro de clanes o pandillas donde haya personas de menor rango social y moral, tambin puede hacerse amigo de personas que l admita como superiores para que le ayuden a lograr su cometido. En caso de que esto tampoco lo satisfaga, se har pelen, hablar muy alto y prometer mucho. Este ltimo paso es muy parecido al que dan algunos polticos y el ltimo recurso ser enfermarse para disminuir su tensin emocional. Esta forma de atencin tiene un paralelismo con relacin al olfato, pues reaccionamos con el olor desde lo normal a lo raro e inverosmil. Si una persona siente un olor que lo deprime, compensa la sensacin con mayor demanda, si esto no satisface, busca menos de lo normal, al no recibir recompensa, buscar el olor por ms tiempo, si tampoco as logra su cometido, transferir su atencin a otro olor y por ltimo anular su facultad de percibir olores, hacindose ansmica. 33 Curiosidades referidas al olfato: - Las personas, por razas, que mejor perciben olores son los negros en primer lugar, luego los mestizos, indios, y posteriormente los dems grupos tnicos. - Hay animales, como los perros, que cuando se cruzan para procrear con otra raza, no importa que tambin pudiera ser pura, pierden habilidades olfatorias. - Por el olor sabemos si una fruta es buena o no para nosotros, si est madura o podrida, as, y en lo que respecta al sexo, el hombre antiguo sabia donde estaba su hembra, distinguir si era joven o vieja, si estaba sana o enferma, y todo esto impulsado por su instinto y deseo. - En las guerras el olfato era til para saber a que distancia se encontraba el enemigo y el nmero de ellos. Moiss proscribi el uso de esencias entre su pueblo, pero los asirios, babilonios, hebreos y egipcios siempre las emplearon en sus ritos, hoy, como ayer, casi todas las religiones se sirven de flores y hierbas en sus oficios. - Los aromas estn unidos a sensaciones de vida y muerte, dolor y placer, inspiracin o embotamiento, hiperestesia y anestesia, alucinaciones y miedo y nunca se emplea el mismo olor en un acto de muerte que en un nacimiento. - Las hojas de coca las usan en Per y Bolivia los nativos, mascndolas para calmar el hambre, la sed y el cansancio general, pudiendo trabajar as por mucho ms tiempo. 34 - La mirra quemada se puede usar para desinfectar habitaciones donde haya enfermos, la achicoria recin arrancada de la tierra y guardada en la casa es revitalizadora. - El olor de las plantas, debido a su sutileza y persistencia, puede ser utilizado, si las plantas estn vivas, muertas, extractadas, combinadas o alteradas, sin que pierdan sus propiedades. - En el antiguo Egipto, de acuerdo a los papiros, las mujeres egipcias llevaban prendidas en sus ropas bolsas odorferas para fines diferentes. - Las enfermedades relacionadas con el pecho, se alivian y disminuyen respirando olores de pinos, menta y romero. - Los animales se dejan domesticar si hay una armona vibratoria a travs del olor con sus amos, tambin y en relacin con el sexo, no se guan por la forma de la pareja, sino que lo hacen a travs del olor. Cuando un animal se acerca a otro, le hace un examen olfatorio, pues prefiere el olfato a la visin porque este rara vez le engaa. Ciertas sustancias de la hembra enervan al macho que las huele, inclusive sin necesidad de que la hembra est presente. El hipomanes, humor de la yegua en celo, enardece al caballo. La valeriana, con orines de gato, es antiespasmdico y excitante para los gatos, despertndoles el instinto sexual, tal como si estuvieran ante una gata en celo que los llamase maullando. - Hay plantas que tienen relacin con lo sexual humano, esto es debido a que contienen hormonas semejantes a las de procedencia animal, se utilizan en deficiencias fisiolgicas humanas, logrando corregir desviaciones sexuales. - En Egipto, los esclavos, prisioneros y guerreros, para demostrar su culpabilidad o inocencia, preferan someterse a la prueba del olor realizada 35 por un fiscal o acusador que fuese un animal y no un hombre. Si salan ilesos, porque no eran atacados, se los consideraba inocentes, o sea, "que se defendan con palabras verdaderas", en caso contrario moran envenenados o devorados "los culpables siempre mienten". Los verdugos, generalmente, eran la serpiente y el cocodrilo sagrado. - Segn los alimentos que ingerimos, as es nuestro olor, y de esta manera lo cambiamos. La orina tiene un olor muy fuerte si hemos comido esprragos. - Los animales carnvoros al morir desprenden un fuerte olor nauseabundo y su descomposicin se hace en menos tiempo que los que son herbvoros. - Se cree que el olor que sale del cuerpo de un animal, es el que hace que otro se quede paralizado frente a su ataque. - Ya en la antigedad, con los perfumes se distinguan las clases sociales, en la actualidad tambin sigue siendo lo mismo, debido a sus ritos y costos. Las cortesanas griegas y romanas usaban un olor para cada parte del cuerpo " a tal seor, tal perfume" y "a tal rgano, tal aroma". - Cualquier materia olorosa, al ser inhalada, puede actuar modificando la actividad del organismo que la recibe, acelerando o disminuyendo, en pro o en contra, sus funciones utilitarias. Toda excitacin, a travs del olfato, est soportada por un fenmeno elctrico y otro qumico. - El gas de hulla, si no se quema, molesta al hombre, gato, perro, pjaro y hasta al cerdo. - Los aromas, segn de que clase sea el perfume, subsisten despus de haber ventilado el ambiente y puede que an por varios das, debido a que 36 sus partculas continan adheridas a los objetos y paredes, cuando sucede esto se dice que poseen remanencia. - El hombre mstico siempre ser atrado por olores que exalten el recogimiento y eleven sus pensamientos espirituales; generalmente los lugares santos, se inciensan, para en ellos meditar, reconocer nuestras culpas y elevar nuestra espiritualidad. - A las personas que les gustan las violetas, tambin les gusta el color azul, los claveles son para quien gusta del blanco, las rosas se armonizan con el color rojo. La rosa contiene en su olor, color y forma, inspiracin, exaltacin y estimulacin, aspirando su aroma se fomenta el coraje, la fe, la esperanza y el deseo de continuar viviendo, los Rosacruces es por eso que la han adoptado como smbolo, ellos saben bien el porqu. - Se siente empata por una persona que despide un olor natural o artificial agradable, por las personas neutras en olor se siente indiferencia, y antipata por los olores nauseabundos, como el del sudor. Las razas y las personas de cada pas, tienen un olor caracterstico que las identifica. Si no existe ninguna atraccin mutua de olores ningn indio se une a una blanca y ningn blanco a una negra o cualquiera de estos a la raza amarilla, a pesar de que sus facciones sean atractivas y el cuerpo despampanante, para esta clase de parejas la belleza es ms relativa. - El hombre y la mujer, soportar el mal carcter de su pareja, los defectos, si el olor es adecuado y preferido. Es el olor, en gran medida, el reclamo de un sexo sobre otro en los encuentros casuales de la calle, el fenmeno se llama quimiotaxia, que pone en relacin la excitacin con la respuesta mental. Lo que se considera como aberraciones, vicio en la prctica sexual, est muy relacionado e influido por condiciones olfativas naturales entre hombre y mujer. 37 - Pregunta: )Ser el beso sobre un impdico cuerpo desnudo una forma de inducir la excitacin para que todo el organismo de la persona exhale ms olor ertico?. S, en esos momentos la nariz est ms cerca de la piel, y son la educacin y la moral las que han creado el pudor, que es una forma artificial de relacin. - El olor podra explicar algunas veces la bisexualidad, donde una persona por "exceso de hormonas" contrarias a su sexo emitir un olor que puede suscitar pasin y desviar a otro del mismo sexo la atencin sobre l. - Hay personas que nada ms con su aliento hacen que las flores y plantas se marchiten, de estas personas huyen los animales y no aceptan sus caricias, el mal aliento es el anti-afrodisaco por excelencia. - Otros individuos, con su sola presencia atraen la atencin de los dems, inclusive los animales se dejan acariciar por ellos. El gato y sobre todo el perro, cuando una persona extraa entra en la casa lo huelen , si perciben cosas buenas, se aproximan, el gato se restriega en sus piernas y el perro mueve el rabo. Se dice que los perros pueden distinguir la gente de buenos y malos sentimientos. Algunos departamentos de admisin de personal podran disponer de este tipo til de ayuda econmica y fiable. Hay muchsimas cosas que atestiguan que si el perro acepta a una persona para hacer los trabajos domsticos de la casa, sta ser honesta y de buen carcter. Hay un olor caracterstico en cada persona, es como su vibracin fundamental, que a su vez es la suma armnica de las vibraciones de todos sus componentes, el olor de las axilas, es diferente al del cuello y as sucesivamente. El olor de un hombre bueno y bondadoso es muy diferente al corrupto o perverso. Yo creo, que a la madre Teresa de Calcuta, ni echndola a todos los leones del foro romano, lograran que estos la atacasen, lo mismo digo de Gandhi. El pensamiento acta sobre lo fsico, 38 interviniendo en las secreciones internas que hacen que el cuerpo emita olores particulares y afines a el. El hombre enfermo de mente exhala un olor diferente al sano, as como tambin es diferente su temperatura y el sudor, pues influimos en los dems con nuestras emanaciones, transmitindoles parte de nuestra condicin fsica y espiritual. El hombre bueno tiene un aliento alcalino, neutro o dulzn evidente al respirar la persona, el hombre con olor cido, presuponemos que se debe a malas digestiones, o enfermedades en proceso y por consiguiente mala predisposicin fsica y baja inmunidad, lo que traer tambin baja autoestima y poca seguridad en s mismo. Los dementes y locos no se juntan con los cuerdos, porque los organismos de los primeros saben que estn lesionados y pueden contagiar al hombre normal. Tratemos bien y mimemos a las personas relacionadas con las terapias fsicas, emocionales y mentales, brindmosles todo nuestro apoyo y simpata y reconozcamos en ellas a seres muy especiales a los que hay que cuidar, mandmosles siempre amor para que puedan continuar con su abnegado trabajo, hagmosles saber cual es nuestra consideracin para con ellos, siempre que tengamos oportunidad. Aunque una persona no sea religiosa, reconozcamos en los sacerdotes su labor teraputica, llevada a cabo en la confesin y los trastornos emocionales que esto les produce, pensemos que es ms fcil que un cuerdo se vuelva loco, que suceda lo contrario. - El olor de una planta aromtica, por muy potente que sea, queda disminuido e inclusive desaparece si ponemos junto a ella, un cuerpo en descomposicin. - Hay un chinche acutico tropical que despide olor a canela. Los habitantes del Sudeste asitico exprimen las glndulas de estos animales para utilizar este aroma en la preparacin de sus comidas basadas en el arroz. 39 - El perfume es pegajoso, muchas parejas descubren as la infidelidad o deslices cometidos con otras personas, el perfume se impregna en el cuerpo y la ropa, pues el olor del organismo se adhiere a las cosas y a la piel. - Si los olores son materias que irradian vibraciones que nos afectan a cada uno en distintas proporciones, pueden modificar, como cualquier otro cuerpo, la vida anmica y orgnica de quien los recibe. - Los perros pueden ser hasta un milln de veces ms sensibles que los seres humanos para detectar olores. - El olfato en el hombre es lo nico que queda cuando todos los dems sentidos no pueden actuar, es el ltimo sentido que se pierde. - El ser humano puede seguir la pista del pie de una persona que inclusive l l e v e u n calcetn, arrodillndose y olfateando, con muy buenas probabilidades de conseguirlo, las personas podemos detectar y reconocer ms fcilmente los olores de nuestros parientes y familiares. - La prdida unilateral del olfato no suele provocar aparicin de sntomas, la anosmia sucede simultneamente con insensibilidad gustativa, un golpe en la cabeza puede provocar esta enfermedad. - Las feromonas, base de los perfumes irritantes, se aaden a casi todo, desde paales desechables, pasando por pauelos de papel, a sbanas, etc. El olor del dinero es el lavanda, recomendable en todos los sitios donde haya que vender alguna cosa. - Los seres humanos nos compadecemos mucho de los sordos y ciegos, pero apenas sabemos que significa ser ansmico, como enfermedad nos es muy difcil colocarnos en esa situacin. 40 - Cuando la mantequilla se empieza a poner rancia despide cidos grasos que huelen igual que las sustancias qumicas sexuales que emite una perra en celo. - Para introducir en la nariz el aire que contiene olor hay que aspirar muy fuerte, la respiracin normal lleva el aire al interior de la nariz a la velocidad de 6 kilmetros por hora, pero para oler, se incrementa a 32 kilmetros por hora. - El olor est mas desarrollado en las razas negras que en las blancas y ms entre los seres primitivos que en los civilizados. - Los monos machos se estimulan sexualmente despus de que la hembra emite un olor caracterstico. - El olor de las manzanas maduras da tranquilidad. - Los antiguos crean que todo objeto posea alma, tambin se crea esto de los alimentos. Los dioses, que no eran fsicos, no podan comer alimentos slidos, por eso les ofrecan humo de cosas que si podan asimilar. A los dioses se les han quemado flores aromticas desde siempre, para que el aroma llevase el alma humana hasta ellos, esta costumbre tambin serva para fumigar el ambiente. El incienso, se cree, simboliza autoridad, su humo, se pensaba, era un vehculo para que las oraciones humanas llegaran a Dios. - La cremacin viene de la idea de liberar al cuerpo de su espritu y dirigirlo al cielo, evitando el olor de la putrefaccin; se cree que los buenos espritus despiden olores agradables y los malos olor ofensivo. - El colocar flores en la tumba de los seres queridos, ya sea solas o en coronas, viene de la costumbre de sacrificar flores para dar placer a los 41 muertos durante su viaje al otro mundo. La corona de flores es un circulo mgico que encierra al alma e impide que esta vuelva como un fantasma para pedir cuentas a los dolientes. - Untar la piel con grasa aromatizada es saludable contra la fatiga, cierra los poros, evita la sudoracin y es buena para calmar los nervios, los pueblos primitivos rabes untaban sus cuerpos con grasa de len para que su cuerpo compartiera y adquiera el coraje del animal. - El ungento se ha asociado a la santidad, los sacerdotes y reyes en la antigedad se hacan la uncin, tambin hoy se hace esto en edificios sagrados. - Los romanos derramaban aceites aromticos sobre las cenizas de sus muertos; se cree que de ah se deriva el rito catlico de la extremauncin. El ungento aromtico, descubierto en la tumba de Tutankamn, con blsamo e incienso, fue hecho en el ao 1350 A.C. - La sibila del Orculo de Delfos entraba en trance al inspirar humos de origen volcnico que eran sulfurosos. - Los hebreos empleaban antiguamente alcanfor para aumentar su atractivo personal y para aromatizar la casa. - Los griegos derramaban vino perfumado sobre los animales que iban a sacrificar. - Los primeros cristianos estaban en contra de perfumes e inciensos al considerarlos paganos, en el siglo IV el incienso y el agua bendita ya eran legtimos, el incienso se us en las catacumbas para limpiarlas. 42 - El dicho "muri en olor de santidad", viene de una creencia en que los perfumes eran aspectos divinos y los seres humanos santos si al morir, olan agradablemente. Fray Junpero, vivi en una poca donde se consideraba que el olor a sucio del cuerpo era estimado como santo; se dice que Lucifer huy de l cuando se acerc para tentarlo. - En los primeros tiempos de la Iglesia, las mujeres nobles eran denunciadas como prostitutas, si se saba que utilizaban aromas y cosmticos. El pachul hind es afrodisaco y la albahaca siempre fue usada para atraer al sexo opuesto, los perfumes ms activos, los que ms nos impresionan, son los que ms se parecen al olor de la secrecin sexual. - Algunos fuegos son provocados por campesinos del norte de Europa, al creer que con el humo se protegen de ataques psquicos para ellos y sus animales. Es un principio antiguo que el fuego es un agente limpiador para purificar, hombres, mujeres, animales y plantas, al destruir todo lo que les sea nocivo, ya sea material o espiritual, en el siglo XIX los campesinos hacan pasar a su ganado a travs del humo de fuego as producido, para evitarles plaga. - El plantar o llevar flores de buen olor a la tumba de un ser ya ido, se hace para proteger a los vivos del contagio que se pueda producir por la putrefaccin, no tiene sentido hacerlo si no se va a permanecer por un tiempo en el lugar, pues se pierde su cometido. - Antiguamente se exorcizaba a los enfermos con fumigaciones que sacaban al demonio del cuerpo, estos diablos, se deca, olan a azufre, a los posedos por Satans se les obligaba a oler fumigaciones malolientes, el protestar significaba que incluso el diablo no poda soportar esos olores. Ya el rey Jaime I deca que el humo del tabaco se poda usar para hacer salir a los diablos. 43 - Se recomienda como saludable esparcir espliego y tomillo en la casa, pues da placer a los sentidos. El llevar flores a las iglesias se hace para refrescar el lugar y tener ms confort los que estn dentro. - El plantar romero en las tumbas, viene de los romanos, que crean que su aroma tena el poder de asegurar la eternidad al difunto, tambin su olor se usaba para los deprimidos. Los antiguos mtodos teraputicos, recetaban un solo aroma para una sola enfermedad y fue Luis XV el que impuso la moda de un perfume para cada da de la semana. - Rimmel clasific dieciocho aromas agradables que son los siguientes: rosas, jazmn, la flor de la naranja, el nardo, la violeta, la vainilla, la especia, el clavo, el alcanfor, el sndalo, la citrina, el espliego, la menta, el ans, la almendra, el almizcle, el mbar y las frutas (entre ellas, manzana, pia y membrillo). - Se cuenta de un concierto que se dio con slo perfumes, el director francs de origen campesino fue perseguido como loco. - La canela fue usada para calmar dolores a las mujeres en estado, tambin la usaban los amantes para tener un aliento dulce (en una poca que no haba pasta dental, esto era muy importante). - La rosa tiene mucha vitamina C, es antituberculosa y combate las bacterias, ayudando a aliviar el dolor de cabeza y la vainilla colocada en un alimento impide tener gases. - Se puede comer conserva olorosa de rosas, preparada as: medio kilo de rosas muy aromticas, se hierven con azcar hasta que parezca una sopa, se le aade luego jugo de limn y una cucharada de agua de rosas, todo debe hervir a fuego lento hasta que espese y se mete en un recipiente de vidrio 44 con tapa de rosca. Para la conserva de romero se hace con medio kilo de romero para 750 gramos de azcar. - Antiguamente se haca esta receta contra el insomnio: opio, mandrgora y vino, tambin almizcle. El almizcle es segregado por los insectos, si se huele antes de acostarse da un reposo instantneo. Oler aceite de almendra tambin hace que no nos durmamos. Se dice que si se quema helecho, vendr la lluvia y que el t esparcido por la casa protege del mal. - La mirra fue utilizada para hacer perfumes orientales, este fue el presente de los Reyes Magos al Nio Jess, tambin se utilizaba para embalsamar y en ungentos sagrados. Experimento para saber como se asocian recuerdos y olores: Los olores tienen un poder especial para evocar el pasado, debido a cmo se conecta el olfato con el cerebro. La mayora de las personas a las que se les presenta un olor, por poco tiempo, olvidan sus caractersticas rpidamente, el ndice de recono cimiento inmediato es de aproximadamente el 70%, no obstante los olores reconocidos pueden durar en la memoria meses e incluso hasta un ao. El olfato, a diferencia de otros sentidos, est directamente conectado con estructuras emocionales primitivas del cerebro, existen fibras nerviosas que pasan del conducto nasal a una zona del cerebro, llamada antes rinencfalo ( del griego "nariz" y "cerebro") y parte del cual se llama ahora lmbico. Esta regin del cerebro est ntimamente ligada con nuestras emociones ms profundas, reforzando los vnculos entre los olores y las emociones. 1. Ensee al sujeto, objeto del experimento, unas fotos de personas, pueden ser doce. 45 2. Cada vez que el sujeto vea una foto, dgale como se llama el individuo y haga que inhale un olor durante 5 segundos. Deje que pasen 30 segundos y ensele la siguiente foto, con el nombre y otro olor. 3. A los 5 das, repita el experimento, ensee la foto, el sujeto debe decir el nombre de la persona, se anotan los aciertos. 4. Luego djelo oler, en forma aleatoria, con el lapso de 30 segundos, entre los aromas, y que el sujeto diga el nombre de la persona. Anote los aciertos. 5. Comprense las respuestas correctas de los puntos 3 y 4. 6. Repita lo indicado en los puntos 3 y 4, a los 30 das. 7. Si puede, repita a los 6 meses y al ao. De esta forma determinamos en un sujeto su capacidad de crear recuerdos a travs de los olores, y saber si stos son ms fuertes o no que las imgenes. - El olor contribuye a la explosin demogrfica, aunque tambin hay sustancias olorosas especiales que evitan los excesos de poblacin. Si en una pecera donde viven pocos renacuajos, se coloca un ejemplar mayor que ellos, los primeros se vern afectados por una falta de apetito que ser mortal para ellos. Este comportamiento se produce incluso sin la presencia directa de este ltimo animal de ms tamao, tan solo introduciendo en la pecera "algo" de agua en la que haya estado nadando l. Esto confirma que en el agua ha sido de alguna forma segregada una sustancia con la que la naturaleza apoya a sus mejores descendientes, nos podramos preguntar si 46 esto sucede tambin con los seres humanos, tanto en el agua, como en el hbitat compartido. - Toda enfermedad va acompaada de emanaciones fsicas olorosas caractersticas, de forma que si se hiciera un anlisis de estas sustancias en un paciente se podra hacer as un diagnstico precoz que pudiera ser fiable. Terapia a travs de aromas (aromaterapia) - Fue Ren M. Gattefosse, el que acu el trmino de terapia aromtica, descubriendo que los aceites influan en el cuerpo a travs de la piel, de ah que las esencias vegetales sean una poderosa alternativa natural. - Los aceites son muy voltiles, no obstante tienen un gran efecto en problemas mentales y emocionales, de ah que sean recomendados para actuar simultneamente en la psiquis y el cuerpo. - Hace muchsimos aos que se sabe que los aromas influyen sobre las emociones, pero relativamente hace poco tiempo su uso masificado. - Los aceites en esencias se emplean comnmente en masajes pues as se absorben bien a travs de la piel, y de ah actan sobre los tejidos. Pueden ser estimulantes, relajantes, segn se requiera, as como para tratar problemas internos. - Tambin se pueden usar los aceites por va oral, 3 gotas de aceite con poca azcar, lo cual se recomienda cuando hay que tratar problemas mentales. Otra forma de uso es en baos teraputicos. La gran aplicacin de los aceites es en cosmtica. 47 - Las esencias son vibraciones lquidas que resuenan con el desarreglo a tratar. - Algunas aplicaciones son: * El aceite de eucaliptus acta contra la gripe comn * Aceite de lavanda, para el cncer de piel y piel grasienta * Aceite de cilantro, para la indigestin * Aceite de mejorana, antiespasmdico, para el asma * Manzanilla contra la ira, y piel sensible o inflamada; hisopo para combatir la pena y rosa para los celos * Bergamota, manzanilla y lavanda estimulan la produccin de glbulos blancos, en forma untada o inhalada * Sndalo para piel reseca, canela para estimular el corazn y la circulacin. - Un estudio de la Universidad de Duke, en USA, mostr que los atletas jugaban mejor si antes olan fragancias estimulantes de mentol o eucaliptus, tambin descansaban ms, despus de haber hecho el esfuerzo, cuando olan esencia de vainilla o limn, las cuales fueron encontradas muy relajantes. Las mujeres que practican ejercicios aerbicos se sienten mejor, ms estimuladas, al usar fragancias de pino; las que practican yoga se encuentran mejor, ms relajadas, con olores de agua de lavanda y de cedro. Olores no deseados Todos nosotros estamos sometidos a expulsar a travs de la boca, piel, o por el recto, olores no deseados o inconvenientes, no obstante que tengan un origen natural y que nos hacen ser socialmente discriminados cuando los ponemos en evidencia ante nuestros semejantes. 48 A. Sudor abundante en todo el cuerpo. Es producido por las relaciones trmicas y de refrigeracin corporal, los hombres tenemos alrededor de dos millones de glndulas que excretan y las hembras una cantidad un poco mayor. Todos los seres humanos sudamos al da una cantidad cercana al litro. Estas glndulas son de dos tipos: a. Ecrinas: Estn localizadas en toda la superficie corporal y controlan la temperatura; si el medio ambiente se calienta, estas glndulas extraen lquidos del torrente sanguneo para producir el sudor que saldr por los poros de la piel, haciendo que este se evapore y nos produzca sensacin de frescura. b. Apocrinas: Su cantidad es menor que las anteriores y su principal localizacin es en las axilas y en el pubis. Se vuelven activas cuando llegamos a la pubertad y aumentan su funcin debido a estmulos sexuales y emocionales. )Qu hacer para remediar los efectos? 1. Lgicamente, no colocarnos en situacin de recibir los rayos del sol directamente sobre la piel. Si el ambiente es hmedo, esto har que reduzcamos el sudor que el aire saque de la piel. 2. Los materiales sintticos usados como ropa hacen que la cantidad de sudor aumente, pues ellos no absorben humedad. 49 3. No tome caf, pues causar que su corazn se acelere como si tuviera que defenderse del calor. 4. Si usted tiene sobrepeso esto producir que su corazn tambin se acelere para aumentar el bombeo de sangre en toda la masa corporal. 5. Aprenda a relajarse en los momentos necesarios, pues estar ansioso o sufrir estrs produce sudor. 6. Comer picante o alimentos con excesivos condimentos har que aumente su transpiracin. 7. El uso de slidos y lquidos antitranspirantes, aunque no son remedios naturales, hace que la secrecin de las glndulas ecrinas se inhiba y disminuya su funcin. El secar bien los sitios donde se van a aplicar hace que penetren mejor en la piel, aumentando su efecto. 8. Tomar alcohol, al aumentar el flujo de sangre en la piel, hace que produzcamos ms sudor, sobre todo si la temperatura ambiental es alta y hay humedad presente en el aire, como puede ser en los das de verano. El agua fra es el mejor lquido en estas circunstancias pues ella repone el sudor evaporado. 9. El bao diario hace que se reduzcan las bacterias en el rea de las glndulas apocrinas, que no van a poder alimentarse del sudor. 10. La ropa se impregna de sudor y puede actuar sobre las fibras de la misma para destruirlas. No use la ropa de nuevo sin haberse lavado previamente. 11. Una gran cantidad de productos relacionados con el olor corporal slo sirven para demorar por poco tiempo el olor producido. 50 B. Flatulencia. Expulsamos alrededor de un litro a dos en forma de gas compuesto de oxgeno, nitrgeno, metano y CO2, todos los das por el ano y esto sucede sin que se produzcan ruidos y olores, en la mayora de los casos. Cuando algunos alimentos no son bien digeridos, se fermentan en el colon y son expulsados como gases con su olor caracterstico. )Qu hacer para remediar sus efectos? 1. Controle la ingesta de sus alimentos, los que fermentan ms rpido y producen mayor cantidad de gases, son estos: judas, caraotas, repollo, col, coliflor, leche, cebollas, espinacas, rbanos, ciruelas, patatas o papas, lechuga, pepino, zanahoria, berenjenas, pan, cambures o pltanos, manzanas y albaricoques. La cerveza produce sudor excesivo. 2. La angustia y el estrs, aumentan los gases, tambin la depresin, pues los msculos del estmago, en estas circunstancias se tensan. No tome alimentos cuando est acelerado fsica o emocionalmente. 3. Los carbohidratos son contraproducentes, no ingiera, dentro de sus posibilidades, azcares refinados y harinas blancas. El olor del ajo, puede salir del cuerpo con el sudor. 4. Las judas, alubias, frijoles y caraotas, para que no produzcan gases, pueden ser cocinados as: se remojan durante toda la noche anterior, se tira ese agua, se le echa nueva agua y se cocinan por unos treinta minutos, nuevamente se tira ese agua y se sustituye por agua nueva, 51 y se vuelven a cocinar otros treinta minutos, se escurre el agua, se sustituye por otra y as se termina la coccin. 5. Si usted tiene tendencia a no digerir bien, haga ejercicio si puede, si no camine cuando sienta el estmago pesado (generalmente hacemos lo contrario). Otra manera es colocarse en el piso con una almohada bajo el estmago, esto le ayudar a pasar la molestia; una compresa de agua caliente en el estmago tambin es recomendable. C. El olor de los pies. Cada persona produce al da alrededor de 240 mililitros de sudor en los pies, procedentes de unas dos mil glndulas que lo producen, normalmente lo evaporamos, otras veces no lo conseguimos. Las bacterias degradan estas secreciones y generan el olor caracterstico. )Qu hacer para remediar sus efectos? 1. Lavrselos todos los das, para interrumpir el proceso. Es importante secar muy bien los pies. 2. Hay polvos desodorantes de pies a base de exahidratos de cloruro de aluminio, los cuales son muy efectivos. 3. Es desaconsejable usar zapatos sin medias o calcetines pues el olor desagradable pasar directamente a los zapatos y cada vez que los use usted directamente activar el mal olor. No es una moda higinica, y si muy perjudicial, no usar calcetines entre el pie y el zapato. Las mejores medias o calcetines son las de lana o algodn, pues dejan que el pie transpire, los acrlicos o sintticos no se aconsejan. Cmbiese de medias o calcetines todos los das y bajo ningn concepto los use dos das seguidos. 52 4. Hay un mtodo referido por la doctora Suzanne Levine para combatir el mal olor de los pies que consiste en lo siguiente: dse un bao de agua fra en los pies e inmediatamente otro de agua caliente, sumerja los pies, en otro recipiente que tenga cubos de hielo y jugo de limn, y luego termine frotndolos con alcohol. Si el problema es serio haga esto todos los das hasta que desaparezca. No se recomienda para personas diabticas. 5. Otro remedio natural para combatir el mal olor de los pies es este: en un recipiente donde quepan los dos pies eche una tacita (de las usadas para tomar caf) de sal, sumrjalos y disfrute luego de su frescor. Squelos bien. 6. El uso de antitranspirantes usados para las axilas y el pubis, es tambin aconsejado para los pies. 7. Los zapatos de goma o con materiales sintticos hacen que el pie no respire y son buen caldo de cultivo para que acten las bacterias que producen el mal olor, adems, este tipo de calzado hace que la electricidad esttica del cuerpo no se pueda descargar, lo cual invariablemente, le producir insomnio y otros desarreglos corporales; usted sabr lo que est sucediendo cuando se ponga en contacto con un metal (del coche, de una puerta, etc) y sienta la descarga violenta. D. El mal aliento. Es el olor antiafrodisiaco por excelencia y el ms violento, tambin el que produce mayor rechazo. Antiguamente se usaban varios mtodos para combatirlo, como beber vino, usar semillas de ans, enjuagues de hierbas aromticas y 53 races de rboles olorosos. Es difcil, para uno mismo, saber si se tiene este problema, para ello debemos recurrir a un familiar ntimo, preferiblemente que no sea la esposa, pues ella, de hecho, est ya bastante implicada negativamente en nuestro problema, esto para los varones, si el problema es al revs, sern las mujeres. Generalmente el mal aliento es causado por algo que tenemos en la boca, cuando esta no ha sido limpiada adecuadamente y las bacterias estn actuando y alimentndose de los residuos dejados entre los dientes o directamente depositados en la placa dental, sobre la lengua. Otras formas del mal aliento pueden ser originadas por los pulmones y en el estmago. Si comemos ajo, cebolla, o ingerimos alcohol, esto ser llevado a la sangre y saldr a travs de los pulmones. Si usted fuma siempre tendr mal aliento y si su mujer tambin fuma, no habr mayor problema, pero si uno de los dos no lo hace las consecuencias ntimas pueden llevar hasta la separacin. Qu hacer para remediar sus efectos? 1. Limpiarse la boca despus de haber comido, preferiblemente con hilo dental, la mayora de los cepillos no penetran totalmente, es importante limpiarse la lengua con el cepillo. 2. La boca seca huele ms que si est hmeda porque la saliva ayuda a limpiar, pues es antibacteriana, es por esto, que el no salivar mientras dormimos hace que la boca nos huela mal en la maana, al despertarnos. El chicle puede remediar o el chupar algn caramelo. 54 3. Los enjuagues bucales, en general, tapan por poco tiempo los olores, no evitan el mal aliento, no son solucin, slo enmascaran. 4. Si usted tiene caries, depsitos de comida, seguramente tendr mal aliento, la solucin es el dentista. 5. Los buenos alimentos no producen mal aliento. CAPITULO II SONIDOS Y RUIDOS - Los ruidos montonos, como la oscilacin del pndulo del reloj de pared en una estancia, o el cricri del grillo y la cigarra en el campo, subrayan maravillosamente el silencio, son cmplices preciosos del no pensar y provocan esos deleitables estados sensiestticos, en que el alma se asoma al ms all. Amado Nervo. - Las personas que no hacen ruido son peligrosas. Jean de la Fontaine. - El hombre muestra su superioridad por dentro; los animales por fuera. Proverbio Ruso. - La msica es amor en busca de palabras. Sidney Lanier. 55 - Cuando un perro me mira con cario, leo en sus ojos la tristeza de la futura humanidad. Amado Nervo. - La razn de que un perro tenga tantos amigos es que mueve la cola y no la lengua. Annimo. - Si yo prefiero los gatos a los perros es porque no hay gatos policas. Jean Cocteau. - Los animales son los mejores amigos, no hacen preguntas y tampoco critican. George Eliot. - Dicen que el mono es tan inteligente que no habla para que no lo hagan trabajar. Ren Descartes. - Es mejor ser cabeza de ratn, que cola de len. Dicho Popular. - El hombre es el ms inteligente de los animales..., segn dice l. Jacques Normand. - Bendito el hombre que no teniendo nada que decir se abstiene de demostrrnoslo con sus palabras. George Eliot. 56 La acstica es la parte de la fsica encargada de estudiar el sonido, aprendiendo su naturaleza, forma de propagacin, los fenmenos que lo producen, como se escucha y absorbe. El sonido es una sucesin de dilataciones y contracciones, al cambiar la presin del aire donde se propaga y que se produce al variar la velocidad de las partculas gaseosas en la direccin del mismo. Tambin se dice que el sonido es una vibracin que se transmite en forma de movimiento ondulatorio longitudinal a travs de un medio elstico cualquiera, hasta llegar al odo que lo percibe. En el sonido hay que considerar la produccin, transmisin y recepcin. El odo es nuestro segundo sentido, referido al desarrollo. El odo externo sirve como amplificador de las ondas sonoras, transmitiendo los cambios en la presin del aire a travs de un pequeo tnel, al odo medio, que est constituido por tres partes, martillo, yunque y estribo, que actuando como palancas, amplifican las variaciones en la presin del aire captadas por el odo externo, que a su vez las transmite a una membrana ovalada que se llama caracol o coclea, y es aqu donde las vibraciones se transforman en ondas. Debido a que las ondas tienen longitudes diferentes y chocan con las paredes de la coclea es que podemos distinguir las diversas frecuencias, los impulsos creados as pasan al cerebro a lo largo del nervio auditivo. Si dejamos caer una piedra en el agua, de ese punto saldrn unas pequeas olas que se extendern en crculos concntricos y que cuando alcanzan a los objetos que flotan los ponen en movimiento, o sea, les transfieren energa y hace que se muevan arriba y abajo, hacia delante y atrs. El agua no se desplaza en la direccin que avanza la onda, sino que se agita verticalmente proporcionndole una energa a los objetos que encuentra a 57 su paso, deducimos as que en el movimiento ondulatorio no hay transporte neto de partculas materiales. El sonido se propaga por el aire igual que las ondas que produce una piedra al caer al agua. Las ondas sonoras son capas de aire con diferente presin, cada una choca con la otra, lo que hace que llegue el sonido a nuestro odo. Las ondas sonoras no pueden viajar por el espacio, a diferencia de las lumnicas. En el espacio no se oyen sonidos pues no hay medio (aire) para que puedan ser transportadas. Definimos onda como una perturbacin que, sin ser en s misma algo material, viaja de un sitio a otro transportando energa. 58 Los elementos de una onda son: - Cresta: es la parte ms elevada de una onda. - Valle: es la parte ms baja de la onda. - Longitud de onda: es la distancia comprendida entre dos crestas o dos valles. La longitud de onda se mide en centmetros, metros y angstroms ( A1), en el agua en centmetros, las radiodifusoras en metros y las luminosas en angstroms. A1 = 1 Angstrom = 1/108 cm = 10-8 cm. Las frecuencias bajas tienen gran longitud de onda y las altas pequea. - Amplitud: es la mxima altura de la onda. - Perodo: es el tiempo transcurrido por una partcula al realizar una oscilacin completa, o sea, cuando un punto en vibracin ha tomado los valores positivos y negativos. 59 Las clases de onda son: A. Longitudinales: donde las partculas oscilan en la misma direccin en que se transmite la onda. B. Transversales: oscilan perpendicularmente a la direccin en que se propaga la onda. Hay otras ondas llamadas mecnicas que son las que se desplazan en medios deformables o elsticos y tambin otras ondas que no son ni totalmente longitudinales ni transversales. Son las ondas en la superficie del agua, donde las partculas del agua se mueven hacia arriba, hacia abajo, hacia delante y hacia atrs, siendo estas ondas de dos dimensiones. La vibracin que se induce en un cuerpo hace que el aire alrededor vibre en ondas concntricas que al propagarse llegan al odo, donde es percibida por la membrana del tmpano como una imagen ondulatoria y de ah es transmitida al nervio acstico que transforma las ondas en impulsos nerviosos y transmite la imagen al centro de audicin donde se convierten estos impulsos en ondas cerebrales y de ah van a los dems sentidos que asocian el estmulo con sonidos anteriores. El sonido tiene bsicamente dos propiedades: A. Frecuencia: Cuando un objeto vibra se condensan los tomos prximos a l que se propagan en ondas. Al vibrar, la transmisin es hacia afuera, dejando atrs un espacio donde las molculas estn ms separadas que cuando no hay vibracin. Hay otro movimiento que las empuja tambin hacia afuera, incrementando la densidad y originando una segunda onda. Se llama 60 frecuencia de la vibracin al nmero de crestas y valles en una unidad dada de tiempo, o sea, el nmero de veces que esta vibracin se produce por segundo. Dicho de otro modo, frecuencia es el nmero de ondas que pasan por el mismo punto en una unidad de tiempo. El sonido se mide generalmente en ciclos por segundo. Una frecuencia de 1.000 ciclos por segundo indica que se crean crestas y valles 1.000 veces por segundo. La frecuencia mide el nmero de veces que las ondas se expanden y se condensan. Somos conscientes de frecuencias sonoras entre 16 y 20.000 ciclos por segundo, disminuyendo este margen conforme vamos envejeciendo, es por eso que con los aos no se perciben bien los sonidos de alta frecuencia. Los nios, que tienen odos nuevos, pueden percibir hasta 40.000 ciclos por segundo, que son las seales bajas ultrasnicas de los murcilagos en vuelo, y que casi ningn adulto puede or. Los msculos del ser humano vibran a menos de 16 ciclos por segundo, si no fuera as, podramos ornos a nosotros mismos. Las altas frecuencias incrementan la irritacin causada por los ruidos. La palabra ruido significa un sonido mal articulado y confuso, ms o menos fuerte. Un zumbido de 20.000 ciclos por segundo a 60 decibeles resulta ms irritante que un sonido de 20 ciclos por segundo a 65 decibeles, es por eso que nuestra percepcin y sensibilidad dependen tanto de la frecuencia como de la intensidad. Los sonidos menores de 16 ciclos por segundo, los percibimos por los huesos y la piel, siendo la mnima diferencia de intensidad distinguible por el odo humano de un decibelio. 61 62 Difusin de los sonidos de alta y baja frecuencia A = Corneta B= Imagen de la onda C = Distancia Cuando el sonido se produce lejos, no obstante logramos orlo porque las ondas sonoras se difunden entrando en huecos y rodeando los obstculos interpuestos. Cuando esto sucede hay difraccin. Los sonidos de alta frecuencia se difunden o refractan menos que los de baja frecuencia, por eso es que de lejos omos mejor las notas graves que las agudas. B. Intensidad: Identifica los sonidos como fuertes o dbiles. Por ella percibimos inclusive frecuencias muy bajas. Se dice que un sonido es sonoro cuando se combina la frecuencia y la intensidad. La intensidad se refiere a la longitud de las ondas, la altura que alcanzan las crestas y la profundidad a que descienden los valles. Se mide en decibelios, que es una medida de la presin del aire por centmetro cuadrado. El ser humano puede or intensidades entre uno y doscientos decibeles, aunque los que estn por encima de ciento treinta son dolorosas para nuestro odo. Nuestra respiracin la omos con una intensidad de 5 decibeles, cuando susurramos con 10 y una conversacin entre 60 y 80. La aspiradora produce alrededor de 80 y el Metro aproximadamente llega a 100. Cualquier sonido mayor de 80 decibeles perjudica la salud si se prolonga la exposicin a l. 63 Los efectos fsicos de los ruidos mayores de 140 decibeles son: nauseas, prdida del equilibrio, vibraciones en el interior de la cabeza y dolores del odo medio, los mayores de 170 pueden producir rotura del tmpano y sordera total. Un decibel mide el sonido percibido y no supone una medida directa de la energa generada por el sonido. La mayora de las personas no pueden detectar un cambio en la sonoridad de menos de 3 decibeles, an cuando la diferencia de las intensidades sea muy grande. El nivel en que el sonido se hace doloroso produce un billn de veces ms energa que el sonido ms bajo audible, pero no lo omos un billn de veces ms sonoro debido a la intervencin de la percepcin, de manera que, lo percibimos solo como un 23 % mayor, o sea, entre el tmpano y el cerebro se filtra el 77% de este incremento de la sensacin, pudiendo decir que nuestro aparato auditivo, no oye, en una proporcin de 3 a 1. C. Reflexin: Es el cambio de la direccin de propagacin de las ondas, es el retroceso que experimenta un sonido al llegar a un obstculo y que le impide avanzar, siendo esta la causa del eco. La mnima distancia para que un eco de al menos una slaba sea apreciable es de 17 metros. Cuando nos paramos frente a la ladera de una montaa y emitimos un grito breve, omos el reflejo despus de unos instantes, si en este mismo sitio, pronunciamos en voz alta una frase o palabra larga, el eco de cada slaba vuelve mientras estamos pronunciando la siguiente y se confunde con esta, slo la ltima llega cuando nuestra boca est ya cerrada y as la podemos or. Si este fenmeno sucede en una sala de conciertos es desagradable, por eso los teatros, cines, salas de msica, de conferencias, etc, se disean para no or los 64 ecos no deseados. Si todas las paredes fueran absorbentes del sonido los ecos no se oiran, a los odos de los oyentes slo llegara el sonido proveniente en lnea recta de la fuente sonora ( orquesta ), resultando la sala "sorda", en general las paredes y el techo reflejan el sonido sin producir ecos molestos. D. Refraccin: Sucede cuando la onda viaja de un medio ms liviano a otro ms pesado o al revs, tambin se dice que es el cambio de direccin que experimentan las ondas sonoras cuando pasan de un medio a otro de distinta velocidad de propagacin. Las ondas sonoras se comportan como las luminosas referidas a reflexin y refraccin. 65 Cuando el suelo est caliente el sonido es refractado hacia arriba, si est fro, hacia abajo. Es por esto que los ruidos producidos lejos se oyen mejor en invierno que en verano. La onda sonora se desva siempre hacia el medio en el que la velocidad es menor. E. Difraccin: Es el fenmeno de desviacin de una onda alrededor de un obstculo o al atravesar un orificio, tambin se dice que es el fenmeno mediante el cual percibimos sonidos producidos sin ver donde se generan. F. Interferencia: Es el fenmeno ocurrido cuando dos o ms ondas al encontrarse dan como resultado una onda que puede ser ms fuerte, ms dbil o anularse, recordemos que luz ms luz da oscuridad. G. Superposicin: Cuando dos ondas que se propagan en sentido opuesto se encuentran, se superponen, pero las ondas continan propagndose de la misma forma sin que hayan sufrido alteraciones en sus caractersticas. La velocidad del sonido depende de la temperatura y del medio en el cual se propaga, en un mismo medio se propaga con movimiento rectilneo y uniforme. 66 VELOCIDAD DEL SONIDO Material Velocidad (M/SEG) * Hierro * Aluminio * Acero * Cobre * Plata * Agua Salada * Agua * Plomo * Aire 5930 5104 5000 3600 2610 1500 1447 1300 340 Las cualidades del sonido, aparte de la intensidad son: A. TONO: que es el nmero de vibraciones producidas por la unidad de tiempo, o sea, por la frecuencia del sonido. El tono es la frecuencia de una onda sonora. Por el tono los sonidos se clasifican en agudos, que son con frecuencias altas, y graves que son con frecuencias bajas y es el espaciamiento entre las ondas lo que define el tono. A los sonidos cuyas frecuencias son mltiplos de otros, se les dice armnicos. Cada sonido musical tiene un sonido caracterstico y cada nota oda, tiene otras notas agudas, llamadas armnicos que no siempre son audibles, es por eso que todos los instrumentos producen sonidos diferentes, porque tienen armnicos diferentes. 67 B. TIMBRE: es la cualidad que nos permite distinguir dos sonidos del mismo tono e intensidad producidos por dos instrumentos distintos. La sensibilidad del odo depende de la frecuencia de la onda sonora, siendo mxima para frecuencias comprendidas entre 1.000 y 6.000 Herz. ( Herz = 1 ciclo por segundo ). Resonancia: Un cuerpo que sea capaz de oscilar al ser golpeado vibra siempre con una frecuencia fundamental propia, diciendo que oscila libremente. Si colocamos un diapasn vibrando sobre un tambor, ste tiende a vibrar con la frecuencia propia del diapasn, reforzndola. En general, un sistema est en resonancia, cuando la frecuencia excitante coincide con la frecuencia propia del cuerpo capaz de oscilar. El diapasn es una pieza metlica doblada en forma de U que lleva un mango y se coloca sobre una caja de madera (caja de resonancia) que tiene por objeto reforzar el sonido producido. Si se golpea una de sus ramas, el diapasn emite un sonido caracterstico que se mantiene durante varios segundos. Entre los aspectos curiosos de la resonancia, tenemos: 1. Sin aumentar la temperatura de un huevo, al irradiarle frecuencias ultrasnicas, le sucede lo mismo que cuando lo cocemos. Con otras frecuencias podemos hacer que el huevo se conserve por ms tiempo. 2. Si a un recipiente con agua, lo sometemos a frecuencias ultrasnicas, el agua hierve, si aumentamos la intensidad, adems de hervir, rebosa, y todo esto sin produccin de calor. 68 3. Si a semillas de algunas plantas se las somete a frecuencias ultrasnicas se les puede acelerar su maduracin. Es de suponer que las frecuencias ultrasnicas que el ser humano est recibiendo continuamente le produzcan acciones que influyan en los efectos cerebrales y directamente en la estructura molecular de los tejidos, modificando tanto sus reacciones como sus estados mentales. Se sabe que las vibraciones percibidas entran en resonancia en el ser humano produciendo estados psquicos, pues entre las frecuencias ultrasnicas, hay algunas que corresponden a la vibracin celular de algunos y determinados estados emocionales, se cree que as se perciben los estados y reacciones de las personas unidas por afectos. Tambin por resonancia neural se explican la percepcin de ideas sugeridas por un agente emisor ( hombre o cosa ). Esta teora explica el porqu hay frecuencias que corresponden a lo que est ocurriendo lejos de nosotros produciendo reacciones tal como si estuviera sucediendo cerca, en parapsicologa el fenmeno se llama clarividencia. La resonancia humana tambin vibra por frecuencias que se originan en el interior de la tierra o en su atmsfera, provocando en nosotros reacciones asociadas a esos fenmenos. Todo lo que sucede en la tierra vibra, y eso se transmite por el espacio, al encontrar otra frecuencia similar vibrar de nuevo; por resonancia, siempre habr algo que le sea muy parecido e inclusive semejante. Es muy comn que nuestras ondas cerebrales resuenen tambin ante estmulos lumnicos, inclusive si conscientemente no nos damos cuenta de lo que nos est sucediendo. 69 Para que el sonido se propague, la vibracin debe hacerlo a travs de un medio elstico, es por eso que en el vaco no hay sonido. La forma donde se emite y se recibe influye en las actividades producidas por la vibracin, est comprobado que los ratones se curan antes de heridas si estn en jaulas con forma esfrica. Chladny estudi el efecto de las ondas sobre la materia, a esto se le llama cimtica, a travs de ella se concluye que las presiones ambientales producen ondas a las cuales reacciona la materia tomando la forma correspondiente a la frecuencia de las mismas, a esta misma conclusin ha llegado el suizo H. Jenny. Infrasonidos y ultrasonidos: Se dice de las frecuencias menores de 16 y mayores de 20.000 Herz respectivamente. Para obtener ultrasonidos de gran intensidad se utilizan cristales de cuarzo y turmalina, los cuales en un campo elctrico varan sus dimensiones, y dependiendo del sentido del campo ellos se contraen o se dilatan. Una lmina de cuarzo en el interior de un condensador plano, al cual se le aplica una tensin alterna realiza oscilaciones forzadas. Cualquier cuerpo elstico, como una lamina de cuarzo, posee una frecuencia propia de oscilacin. Cuando la frecuencia del campo elctrico variable coincide con la frecuencia propia de la lmina de cuarzo, se produce la resonancia y la amplitud de las oscilaciones aumenta bruscamente. Los sonidos de alta frecuencia se difunden o se difractan, los de baja frecuencia no, por eso, el ultrasonido se utiliza para localizar objetos acsticamente, su frecuencia es tan alta que apenas se propaga, por lo que los objetos se localizan con mucha precisin gracias a los ecos que producen. Con ultrasonidos se puede esterilizar la leche y otros productos sin necesidad de calentarlos. 70 En lneas generales, podemos decir, que los sonidos agradables se llaman musicales y los desagradables, ruidos. El eco es un fenmeno que para que ocurra es necesario que exista una distancia mnima de 17 metros entre el emisor y el obstculo. Cuando la distancia es menor, el odo no puede distinguir el sonido reflejado del emitido, producindose as un fenmeno llamado reverberacin. El eco es or ondas sonoras que rebotan, si tienen entre s ms de una centsima de segundo. Los sonidos pueden ser percibidos tambin a travs del crneo. El sonido viaja a mayor velocidad en un lquido que en el aire y el cerebro est rodeado por una capa lquida. Nuestro cuerpo tambin tiene 20% de agua, de ah que sea un excelente conductor para el sonido y otras vibraciones. Puede ser que las frecuencias inferiores a 60 Herz, sean odas por el cuerpo y directamente por el cerebro, pero los centros auditivos superiores del cerebro no las interpretan conscientemente. Esta idea tiene mucho que ver, por su importancia, para la investigacin de los fenmenos de telepata a corta y larga distancia. Recordemos que nuestra percepcin es muy inferior a nuestra sensacin, pues perdemos alrededor de un 75% de lo sentido. Algunas personas subvocalizan al leer, producen al respirar los sonidos correspondientes a cada palabra, por debajo del nivel en que se suelen emitir dichos sonidos. Se ha demostrado que lo mismo ocurre con las frases, pudiendo suceder que la voz que omos en nuestra cabeza cuando pensamos sea el sonido de nuestra propia subvocalizacin captado a travs de los huesos. De ser esto cierto, gran parte de la informacin conseguida cuando el experimentador y el sujeto se hallan en proximidad podra resultar de este habla silenciosa, teniendo en cuenta que las personas pueden ser muy sugestionables y que hay un fuerte deseo en colaborar para que un resultado se d, o sea, que el sujeto haga posible 71 que el experimentador tenga xito. Muchos experimentos en parapsicologa y en ciencias sociales pudieran tener una explicacin terica de esta cooperacin, quizs el experimentador en conexin con el sujeto le transmita silenciosamente los resultados que desea. Los msculos humanos se mueven y producen sonidos de baja frecuencia, nunca estamos completamente inmviles, el corazn, mientras vivimos siempre late y cuando dormimos cambiamos de posicin cada diez minutos y de orientacin cada veinte. Los seres humanos tenemos el peor odo o ms limitado de todos los mamferos, pero, eso s, el mas adaptado para or una conversacin. La capacidad auditiva disminuye segn la edad y de acuerdo a las siguientes cifras del Comit Mixto para la Formulacin de Pautas de Control de la Exposicin al Ruido: - Para edades de 20 a 29 aos la disminucin va de 3 a 7%. - De 30 a 39 aos, va de 5 a 28%. - De 40 a 49 aos, va de 10 a 40%. - De 50 a 59 aos, va de 20 a 60%. Los tiempos de exposicin permisible para niveles de decibeles son: Decibeles (DB) N1 de Horas 115 110 105 100 95 92 90 0,25 0,50 1,00 2,00 4,00 6,00 8,00 72 Hay una regla general para or, que es la siguiente, cuanto menor es la cabeza mayor es la frecuencia que puede ser oda. Los murcilagos oyen hasta 115.000 Herz, las ratas 72.000, los perros 44.000 y los elefantes 10.500. El odo humano externo, la oreja, es diferente en ambos lados de la cabeza y si fueran lisas, nuestra capacidad de or disminuira muchsimo. Los humanos podemos discriminar una sola voz en una reunin, as como lo hacemos con la vista. Si omos un sonido fuerte de repente, los msculos del tmpano lo rebajaran inmediatamente, pero si el sonido se mantiene, entonces estos msculos no actuarn, lesionndonos. En general, el sonido es una forma de energa muy pequea. La energa sonora de 200 pianos equivale a la energa elctrica que necesitamos para encender un bombillo. Las superficies duras y lisas reflejan bien las ondas sonoras, las suaves y rugosas las absorben. Los mareos, algunas veces suceden, porque nuestros conductos auditivos semicirculares que sirven para mantener el equilibrio son alterados si damos vueltas sobre el eje de nuestro cuerpo y el lquido que hay en ellos sigue movindose aun despus de que nos hemos detenido. En los animales, las lechuzas son capaces de localizar pequeos roedores que se deslizan en la oscuridad, tienen sus odos dispuestos asimtricamente y uno es ms grande y est ms arriba que el otro. Las abejas baten las alas 200 veces en un segundo, los mosquitos 500. - El animal que produce los sonidos ms altos es la ballena azul, estos alcanzan hasta 188 decibeles que pueden registrarse a 850 kilmetros de distancia. - El murcilago usa el sonido para ver, este fenmeno se llama localizacin acstica o por eco. Ellos escuchan el tono del eco para atrapar insectos, el tono vara al pasar el insecto junto al murcilago, a esto se le llama EFECTO 73 DOPPLER. Cuando pasa un vehculo a escape libre, su sonido pareciera que cambiara de tono, pues cuando se acerca aumenta y al alejarse disminuye. - Los saltamontes mueven sus patas en el aire para saber de donde viene el sonido. Las serpientes no tienen odos, perciben a travs del suelo. Los peces oyen a travs del cuerpo. - Los terremotos o explosiones producen enormes vibraciones llamadas ondas ssmicas, que son ondas sonoras. As, en ingeniera, se sabe como es el interior de la corteza terrestre, al medir sus velocidades de propagacin. Qu nos dicen los animales No todos los animales que se mencionan a continuacin son caseros, pero es muy interesante saber cmo ellos tratan de comunicarse con el ser humano. Algunas veces es realmente conmovedor saber que quieren decirnos a travs de sus sonidos y actitudes, ensendonos as su sabidura natural. La frecuencia de las seales de las ranas va de 5 a 100 Herz, entre los reptiles los nicos que tienen autntica voz son los camaleones y los cocodrilos. Los gritos de los caimanes duran solo una dcima de segundo. Los animales pueden emitir sonidos sin utilizar sus voces, los castores chapotean el agua con su cola, el puercoespn hace chirriar sus espinas, las liebres y conejos golpean con las patas traseras. los ciervos golpean con los cascos. El hmster y el ratn de campo, chirran con los dientes, el gorila excitado se golpea el pecho con los puos y el chimpanc lo hace rtmicamente con la mano sobre el estmago. El ronquido del cerdo es posible por su desarrollada laringe. Los renos y camellos emiten sonidos cuando aspiran el aire, as como hacen las vacas 74 cuando mugen y los lobos al aullar. Los burros son capaces de generar sonidos tanto al inhalar como al espirar. La mayora de los gatos, grandes y pequeos, silban y emiten bufidos por la nariz, tambin los murcilagos emiten sus seales ultrasnicas por la nariz. El alce emite casi todos los sonidos con la boca cerrada. En general, el sonido en los animales les da la posibilidad de comunicarse sin descubrirse, lo cual es muy conveniente para la supervivencia, estas seales tampoco necesitan de iluminacin para ser emitidas y percibidas. Hay varias formas de captar y comunicarse: los mosquitos perciben por sus antenas, los gallos llaman a las gallinas, as como stas a sus polluelos, escarbando, retrocediendo y picoteando el suelo, cuando hallan alimento lo echan hacia arriba y cae al suelo, algunas veces el gallo engaa a la gallina con piedras para que ella crea que es alimento. Las serpientes cuando agitan la cola, estn amenazando, la lagartija, cuando se somete a otra, se hecha en el suelo y patalea, que es como si huyera, pero sin moverse del sitio, esto indica que est dispuesta a irse. Algunas mujeres coquetas usan los gestos de huida para invitar al macho a que las siga, generalmente viene acompaado el gesto con movimiento de los ojos. Las araas mejicanas se renen por miles cuando hay poca de sequa para protegerse de la deshidratacin y los pinginos de la Antrtida se aprietan unos contra otros para reducir la prdida de calor y sobrevivir a temperaturas de menos 600 C y vientos de mas de 100 kilmetros por hora. Los peces viven en bancos, cardmenes, para defenderse de sus enemigos. El pez depredador se tiene que acercar a su presa y elegirla antes de abrir la boca, pero antes de que este pueda fijar la vista, el pez del banco, ya se ha integrado a los dems y el predador tiene que buscar otra presa, este continuo cambio lo aburre y al cansarse se va. 75 Las aves forman bandadas por las mismas razones que los peces y tambin para atacar en grupo cuando se sienten en peligro. Los saltamontes y los grillos tienen los odos en las patas delanteras, en las araas los odos se encuentran cerca de las puntas de las patas. El tigre oye perfectamente en frecuencias de 1.300 a 4.200 Hertz, que son justamente los sonidos que emiten sus vctimas, el gato de monte oye de 4.300 a 15.000 Herz que es la banda de frecuencia de su comida, roedores y pjaros, los lobos oyen muy bien de 1.600 a 8.500 Herz. El oso blanco distingue el paso de una persona que camine contra el viento, a unos 200 metros de distancia. El odo humano percibe ondas sonoras tan dbiles que la membrana del tmpano, bajo su presin, se puede mover tan slo cien millonsimas de centmetro; esta distancia es diez veces menor que el dimetro del tomo de hidrgeno pero el saltamontes puede or oscilaciones cuya amplitud es la mitad del dimetro de ese tomo, percibe oscilaciones hasta de 100.00 Hertz, los grillos 50.000 y las araas 45.000. Los murcilagos reaccionan a seales cuya frecuencia es de 200.000 Hertz; hay 800 especies de ellos que pueden percibir el eco que inclusive sea 200 veces ms dbil que la seal emitida por ellos. La sensibilidad mxima del ser humano se encuentra entre los 1.000 y 4.000 Hertz; podemos distinguir un sonido de otro, inclusive si la diferencia entre dos frecuencias es de solo 5 Hertz. Las palomas y las gallinas tienen un umbral inferior. Los lobos de manada cazan todos juntos, unos se adelantan a la presa que quieren cazar para impedirle la fuga y los dems la persiguen. 76 Las ratas se marcan unas a otras con la orina, creando as un olor que las identifica como grupo, cuando una rata se separa del grupo, aunque solo sea por unos das, al volver sin el olor, esto hace que las dems la ataquen, una rata que no es del grupo, es bien recibida, si antes de llegar se frota con orina de miembros del clan. Y. KUO consigui criar en armona y paz a gatos con ratones, por esto podemos pensar que los seres humanos debamos estar en capacidad de llegar a ponernos de acuerdo en todo; los anfibios y los reptiles son los que no se ayudan nunca. Los animales herbvoros no son ms pacficos que los carnvoros, entre los humanos parece que este hecho es igual, por eso el ser vegetariano no demuestra ni significa ms desarrollo evolutivo. Entre los animales el que no conquista su territorio, en general, no se puede reproducir, tambin es muy difcil que un animal mate a otro semejante, pues esta es una forma de proteger a la especie de la extincin de sus jvenes. Esto evidentemente no explica porqu entre los seres humanos son los adultos los que envan a sus jvenes hijos a la guerra. En los peces, como en los humanos, los jvenes perciben tonos ms altos o agudos, algunos peces retienen o se acuerdan de un tono hasta por nueve meses. Cuando la iguana se siente vencida se coloca en una actitud de rendicin aplastndose sobre su vientre, delante de su contrincante, quien inmediatamente deja de pelear y espera amenazadoramente que huya. No todos los animales utilizan slo las orejas para or, los elefantes, cochinos y liebres, tambin regulan con ellas la temperatura del cuerpo cuando hace calor, algunas veces las orejas protegen de las influencias perjudiciales a la membrana del tmpano y a las dems estructuras del odo medio, manteniendo un nivel constante de temperatura y humedad. 77 Los ciervos no pueden cambiar a su gusto, la forma ni el volumen del pabelln de la oreja, por eso es que para que sus odos capten el sonido, actuando igual que un radar, deben moverlas en una y otra direccin, la capacidad de mover una oreja independientemente de la otra permite a los animales concentrar su atencin en dos sonidos al mismo tiempo. Entre las aves, las lechuzas son las que mejor distinguen de donde llega el sonido, pudiendo determinar el lugar donde se encuentra el ratn con la precisin de hasta un grado de desviacin, estos animales tienen la rara particularidad de que sus odos estn situados asimtricamente, en la parte derecha de la cabeza, el pliegue cutneo se encuentra sobre el orificio auditivo, en la parte izquierda est por debajo, una ventaja de esta disposicin es que la localizacin la puede hacer tanto en el plano vertical como en el horizontal. Las serpientes de cascabel jamas se muerden, se dan cabezazos cuando pelean hasta que una de las dos se rinde. Los perros y lobos terminan de pelear cuando uno de los dos se siente inferior al otro echndose de espaldas y orinando un poco, as, consigue que el vencedor, en algunos casos lo cuide paternalmente, lamindolo. Las palomas criadas en un palomar pueden atacar a otras cuando, si estn siendo adiestradas, se les interrumpe su alimentacin. Si se reemplazan madres ratones agresivas por madres pacficas, de todas maneras las cras se vuelven agresivas; los ratones de madres pacficas, son pacficas aunque las cren madres agresivas. Colocando electrodos de determinada forma en gallinas, se las puede inducir a que tengan sed, buscando solo agua y sin ningn inters en otras gallinas o compaeros sexuales. Otros estmulos elctricos las motivan sexualmente, y reaccionan a su compaero sexual atacando a sus posibles rivales. Esto ltimo 78 sera posible experimentarlo en personas de sexo neutro, lesbianas y homosexuales hombres para adecuar sexo y actitud social. Las ardillas macho en cautiverio se vuelven agresivas en primavera atacando incluso a los que las cuidan, pero despus del apareamiento se calman. Los pavos, cuando son animales jvenes combaten entre s despus de administrrseles testosterona. Los gucharos sondean el espacio con ultrasonidos y tambin hacen as para captar sonidos habituales, su nombre gucharo o llorn se les dio por sus gritos estridentes, comen frutas y nueces de palmas, emiten sonidos por chasquidos que repiten rpidamente, los cuales el hombre oye muy bien, tienen una frecuencia de 6.100 a 8.570 Hertz; estos animales pueden volar hasta distancias de 48 kilmetros, y el eco los ayuda a orientarse en la oscuridad de las cavernas donde viven. Las hembras de los saltamontes pueden hallar a los machos que estn separados de ellas hasta una distancia de 30 metros y los saltamontes elevan el nivel de ruido en 11 decibeles despus de las nueve de la noche. Las aves que viven en los rboles del monte y selvas repiten sus cantos, emitindolos casi sin parar, para que su informacin se divulgue a la distancia necesaria, superando todas las posibles interferencias. Si un ser humano contactara con lneas elctricas de alta tensin se electrocutara, pero es curioso que a los pjaros nada les suceda por eso, se posan, diramos, impunemente. El cuerpo del pjaro parado en el cable forma una especie de ramificacin de la red, cuya resistencia es enorme en comparacin con la de la otra rama, es decir, con la del trozo de cable que hay entre las patas del pjaro, por esta razn, la intensidad de la corriente que pasa por esta ramificacin (cuerpo del pjaro) es insignificante e inofensiva. Pero si 79 este mismo pjaro, estando posado en el cable, tocara el poste metlico con un ala, cola o pico, o tuviera contacto con tierra de alguna forma, morira electrocutado instantneamente, puesto que la corriente pasara a la tierra a travs de su cuerpo. A un ratn se le puede hacer muy agresivo si se le premia adecuadamente por sus triunfos en el combate con los otros, esta parece ser la funcin de las medallas en algunos humanos, a mayor nmero de ellas ms agresin, por cierto las derrotas con los dems ratones, naturalmente, los inhiben. El len marino, cuando sus hembras se pelean, se coloca entre ellas, saludando con su cabeza a los dos lados. Cuando un animal enjaulado no puede agredir a otro porque est en otra jaula, agrede a cualquiera de su propia jaula, ello explicara, un poco, la actitud de algunos delincuentes callejeros; esto tambin sucede cuando un animal de jerarqua superior ataca a otro que est por debajo de l, luego este otro tambin ataca al que considere jerrquicamente inferior, formndose as una cadena agresiva (capitn, sargento, cabo, etc). Los perros y lobos se socializan pidiendo comida con el hocico al otro o tocndole con su morro en las comisuras de la boca e inclusive lamindolo, siempre que el otro se lo permita. Cuando la mosca descubre comida en abundancia, se posa para confortarse y al momento la noticia se extiende alrededor, segrega una sustancia especial llamada factor de la mosca, as las dems moscas se enteran. Los animales se pueden comunicar muy bien con sus orejas y su trompa. Si el elefante mueve las orejas hacia adelante, significa que est excitado, cuando levanta la trompa quiere decir que siente miedo y si se palpa con la trompa es que est combatiendo el temor. 80 Los animales necesitan de "palabras" para avisar que su territorio est ocupado. Con las seales, los insectos, peces, aves y fieras se declaran su amor, ensean las letras a sus hijos y piden ayuda o amenazan, no hay ninguna situacin importante en donde los animales puedan pasar sin las seales acsticas. Los sonidos emitidos permiten transmitir un gran volumen de informacin, tambin, y gracias a los sonidos emitidos por el enemigo o la presa, puede saberse el lugar en que estos se encuentran. En el siglo XVII se escribi en Francia el libro "El lenguaje de los gansos"; en el ao de 1.800, el alemn WETZEL hizo un diccionario del lenguaje del perro, el gato y la gallina y en 1899, R. GARNER, norteamericano, escribi el libro "El lenguaje de los monos". Los mosquitos reaccionan a la llamada de las hembras y solamente lo pueden hacer los machos que tienen las antenas intactas, si carecen de ellas o estn defectuosas, no hay reaccin alguna. La cucaracha tiene el rgano del odo en la rodilla, en la parte superior de la tibia, cuando el suelo vibra, se transmite esto a la pata de ella. Las hormigas sepultadas bajo tierra emiten un chirrido que atraviesa una capa de hasta 5 centmetros de espesor. Si los seres humanos pudiramos alterar las conexiones existentes entre los nervios y los centros sensoriales, veramos los sonidos, oiramos los colores, oleramos las sensaciones tctiles y tocaramos los sabores, algo as como lo que producen las sustancias txicas y alucingenas. Todos los gatos, frotan de manera similar algunas partes de su cuerpo contra los objetos, las mejillas con la boca abierta, la punta de la nariz contra las ramas, 81 hojas o partes sobresalientes de los muebles con la parte superior de la cabeza, la zona entre la mandbula y garganta y el costado y la cola contra las esquinas, la parte horizontal de la cola contra un objeto horizontal, como puede ser una silla al pasar por debajo, (slo los machos), y el olfateo minucioso de las zonas donde se han restregado el mismo u otros machos y hembras. Las gatas causan menos alergias que los gatos, ya que stas tienen menos secreciones ( las cuales son las responsables de las reacciones alrgicas y estornudos ) que los machos de la raza felina, por eso muchas personas que "adoran" estos animales los castran para evitarse alergias. Los insectos se comunican con 13 palabras, aunque algunos utilizan slo siete, las cigarras para hablar necesitan de 2 a 4 aos, la rana de lago tiene 6 palabras gritos, la perdiz 19, las gallinas 25 y los pollos 6. El jilguero puede comunicar a sus compaeros cuatro informaciones detalladas, pronunciando una sola seal que es "TETERETT" con diversos matices, su significado es segn STISHKOVSKAVA, y en su libro" De qu hablan los animales": 1. Yo, jilguero, me encuentro es este lugar. Estoy posado, no levanto el vuelo. Contesten 2. Yo, jilguero, me encuentro en este lugar. Estoy tranquilo 3. Yo, jilguero, me encuentro en este lugar. Levanto el vuelo y propongo volar conmigo. 4. Yo, jilguero, me encuentro en este lugar. Vuelo. Entre los mamferos ms callados est la jirafa, los que ms sonidos emiten para comunicarse son los lirones, los cochinos o puercos utilizan 23 palabras, 36 las zorras y 21 los gatos. 82 Dependiendo de cuantas veces emita el ganso la seal GA, vara la informacin transmitida, si lo hace ms de 6 veces significa que hay mucha comida, quedmonos aqu. Si lo dice solo 6 veces, hay poca hierba y es dudoso que merezca la pena detenerse en este lugar, con cinco slabas GA, hay que apretar el paso, con 4 plena velocidad y con 3, correr a toda marcha, por lo visto, habr que levantar el vuelo. Las codornices y urogallos slo tienen sonidos de una o dos slabas, el mosquito comn llega a 24. La cra de los camellos emite sonidos desde el nacimiento, y a la hora, ya puede reproducir casi todas las seales propias de su especie. Los cuervos pueden imitar sonidos humanos y usarlos en su comunicacin. El sistema ms complejo de comunicacin no es el de las aves, sino el de los primates superiores y los delfines, estos ltimos reciben informacin sobre el medio ambiente y se transmiten unos a otros los datos obtenidos. Conversan observando un turno riguroso, mientras uno silba el otro est callado. Tambin emiten chasquidos, golpes prolongados, rugidos y aullidos. Utilizan 138 seales, de ellas 86 muy complejas, la mayora de estas tienen de 2 a 5 elementos, pero algunos llegan a 24. En el chimpanc, con el solo monoslabo JUU, bajo y semejante a un gemido, la madre y la cra se mantienen en contacto, tambin este sonido lo emite cuando est amargado o cuando pide comida a otro chimpanc de rango superior o solicita al compaero que lo expulgue. Los gatos dejan su "tarjeta de visita" a travs de las glndulas sebceas, sobre todo las de las mejillas, que son informaciones olorosas sobre ellos mismos, marcando sus territorios, no para ahuyentar a los intrusos, sino para orientarse ellos mismos y distinguen perfectamente las marcas olorosas de otros. El gato utiliza el olfato para comunicarse con otros gatos, cuando los gatos se revuelcan estn dejando marcas con orina, pues cuando orinan sin querer marcar territorio, 83 los gatos y gatas limpian el suelo con las patas delanteras, los gatos machos lanzan contra las paredes algunas gotas de un lquido transparente que deja un fuerte olor a gato, percibido incluso por el ser humano, esta sustancia es secretada por unas glndulas situadas debajo de la cola, que no tienen que ver con las glndulas anales, que cuando secretan lo hacen con una sustancia amarillenta de olor diferente y cuando es olida por otros gatos estos se excitan y ensean los dientes respirando por la boca. Los pjaros reconocen a sus compaeros por las dos primeras frases. Las seales de las ranas y sapos se distinguen por su duracin y es muy importante el intervalo entre ellas, as como la frecuencia principal de la seal. En las gallinas, si suena un grito prolongado y unido, la agresin debe esperarse del aire, una seal compuesta de muchos sonidos repetidos significa que el depredador se aproxima por tierra. En el saludo carioso de la zorra predominan frecuencias de 3.000 a 7.000 Hertz, las seales de amenaza van de 80 a 200 Hertz. Los hipoptamos emiten seales de baja frecuencia al encontrarse y que van de 190 a 400 Hertz. Muchos animales, como sucede con los humanos, tienen dialectos y hablas locales. Los pinzones avisan que va a llover con la seal RUMENI. Los peces pueden cantar en coro con golpes que suenan ta-ta-ta, cuando alguien los oye emiten la seal TUC. Las ranas cantan en coros de 3 cantantes, todo el coro se puede componer de varios tros, cuando una rana vecina deja de cantar y no dice su palabra esto significa que es peligroso cantar y tal vez haya un depredador cerca. Los lobos y perros son adultos a los 2 aos, los elefantes a los 10 y los rinocerontes a los 20. 84 Las ratas y los ratones, machos y hembras, acostumbran a frotarse mutuamente el cuerpo, intercambindose as los aromas de cada uno de ellos, la mezcla les da un olor familiar caracterstico que les ayuda a reconocerse entre s. Cuando las hormigas se sienten amenazadas secretan una feromona que acta en un radio de accin de 6 centmetros, las marcas que depositan para sealar el camino, solo son eficaces en una distancia de 6 milmetros. Una gallina de rango superior puede expulsar a las dems del comedero, usando, si hace falta, el pico, la que le sigue en autoridad se aparta, pero a su vez se hace respetar con las de abajo a base de picotazos. La jerarqua entre ellas se establece combatiendo y una vez establecido el rango, este dura bastante tiempo, para modificar el estatus hay que pelear de nuevo. Las gallinas se reconocen entre ellas por los rasgos del rostro. En las peleas, el esconder la cabeza inhibe la agresividad del adversario, cuando aletean en presencia de un superior se interpreta como una herida simblica, es un gesto de sometimiento, se asean cuando estn tranquilas o descansando. El inclinar la cabeza ante otra, se interpreta como que la gallina derrotada confunde a la vencedora con un gallo y como muestra de sumisin le indica que est dispuesta a dejarse cubrir, en general, el lenguaje entre gallos y gallinas es bsicamente corporal. La monogamia es caracterstica , nicamente, de los animales que no pueden educar a sus cras solos. Cuando las hembras de los dems mamferos estn preadas y paren, casi todas ellas se encuentran en condiciones de mantenerse a s mismas y a sus hijos, por eso entre los mamferos son raros los casos de monogamia, el lobo s es mongamo y su unin puede durar varios aos. FARLEY MOWAT en su libro "No grites lobo" explica el significado de los aullidos de los lobos, uno de los que l descifra es: "El lobo dice a su pareja, la 85 caza marcha mal y tendr que demorarme, por lo visto, no lograr regresar antes del medio da". Los gatos se comunican unos con otros el sitio donde se encuentran maullando. Se sabe que los sonidos emitidos por los polluelos de algunas aves, que an no han nacido, influyen en la conducta de los padres. Las gaviotas, gallinas y urogallos mantienen todo el tiempo comunicacin con sus hijos, las cras que deben salir pronto del cascarn se ocultan en el huevo y dejan de moverse si suena un grito de precaucin de la madre, los polluelos no solamente se comunican con los padres, tambin lo hacen con sus hermanos y hermanas, son monotemticos, y dicen: "Es hora de abandonar estos huevos )no te parece? - Creo que an no estoy listo - Pues, date prisa". Cuando las gallinas estn excitadas o se sienten amenazadas o han puesto un huevo, cacarean, en otras oportunidades con el cacareo recogen a los polluelos. Si un perro y un gato o una persona est cerca, el gallo y las gallinas emiten sonidos agudos y cortos con los que alertan a los dems, el sonido es KIU, si el peligro no es muy grande los gallos emiten el sonido REE o RAA para expresar susto o sorpresa. Cuando varias gallinas coinciden en un lugar emiten sonidos para que las de rango inferior se vayan. Las gallinas emiten el sonido AAC, AGAC y EQUEC que significa SITIO, as hacen apartarse a los ms dbiles. El KIKIRIQUI del gallo significa, aqu estoy y sirve como grito de guerra, de cortejo o para delimitar territorio. Algunas aves para obligar a abandonar el nido a sus cras, las ponen a dieta de hambre. Cuando los cachorros de perra se comportan imprudentemente, como es alejarse demasiado de la madre, esta les grue o les ladra, incluso puede cogerlos por el cogote y sacudirlos o presionarlos un poco con la pata. 86 Cuando las ovejas crecen aisladas les es indiferente el rebao y se preocupan de sus corderos menos de lo debido. Los monos que crecen en libertad reaccionan a objetos que se asemejan a una serpiente ms rpidamente y con mayor emocin que sus compaeros que pasan la niez en un laboratorio. Los ratones mantenidos en total aislamiento no atacan a los que les son ajenos. Los mamferos que se ponen mas bravos para defender a sus cras son los elefantes, rinocerontes, hipoptamos, bfalos y morsas. Cuando los ratones caseros sienten dolor emiten una seal especial, los jvenes y adultos dan los gritos de igual duracin, pero de diferentes frecuencias, los de los jvenes son de 4.000 Hertz y la de los viejos llegan a 30.000 Hertz. Cuando las hormigas quedan enterradas emiten seales de desgracia, as las dems saben que necesitan ayuda y donde se encuentran, las que son cortadoras de hojas emiten seales diciendo que desgracia les ha ocurrido, esto lo hacen a travs de sustancias olorosas especficas, siendo esta reaccin congnita en ellas. En los perros la marca de orina significa algo secundario para delimitar el territorio y dejar la tarjeta de visita. Lo que les interesa a los machos cuando huelen es si este olor ha sido dejado por una hembra en celo. El sentido del olfato es tan importante para el perro que el olor de otro perro o de una hembra en celo le provoca unas reacciones tan reales como si estuvieran presentes fsicamente. Cuando se van a aparear el lobo macho lder deposita orina en la marca dejada por la hembra dominante, pues los lobos delimitan con orina su territorio y los caminos que normalmente usan, renovando las marcas; estos efectos duran 87 aproximadamente 30 das, y unen a la manada, facilitan la orientacin y alertan sobre posibles intrusos. Cuando un perro se siente abandonado alla, contagiando as a los dems, que inmediatamente lo acompaan. El perro ladra para expresar diferentes estados de nimo, pero nunca por alegra, en un combate, el perro vencido se hecha sobre un lado y ofrece la garganta al vencedor, as inhibe la agresividad o dentellada del ganador. Genticamente, los animales transmiten los sitios adecuados para vivir. Los caballos, ovejas, vacas y cerdos son muy sensibles a las zonas geopatgenas, los cochinos en sitios no apropiados consumen hasta un 70% ms de alimento. Una caracterstica de los animales con pelo es que cuando el ambiente o el suelo les es nocivo, se les cae, o se les pone lacio, tambin adelgazan y se entristecen, a los humanos tambin les sucede esto. Las vacas en zonas perturbadas producen menos leche, se enferman ms y son propensas a abortar. Si a un perro se le obliga, amarrndole, a estar en un lugar nocivo, no come, alla, se le cae el pelo e inclusive puede morir en ese lugar. Una especie de avispas cierra la entrada a su nido empleando un pequeo guijarro sostenido en las mandbulas. Las hormigas len derriban a su presa en los fosos, arrojndoles arena sobre la cabeza. El pez arquero hace caer insectos y araas en el agua escupindoles gotas de agua, luego los atrapa con la boca. El halcn australiano bombardea con piedras y tierra los huevos de los nidos de otros pjaros y rpidamente se abalanza sobre ellos para comer los que ha podido romper. La cacata negra, para sostener las nueces en el pico y as abrirlas ,las envuelve en una hoja para reforzar su accin. La nutria marina flota sobre el dorso y se coloca conchas o piedras sobre el vientre que usa para abrir, con golpes, los crustceos que sean su comida. Los chimpancs usan varas, a modo de palos, para jugar o pelear, como sucede cuando atacan a los leopardos, tambin se 88 lanzan piedras entre s y usan como escudos a mandriles e inclusive hombres, su puntera es buena pero los brazos son dbiles, en raras ocasiones consiguen que las piedras den en el blanco escogido. En la prctica los estudios sobre animales han descubierto cmo acelerar el nacimiento de los pollos. Se sonorizan los huevos de las gallinas con chasquidos de ms alta frecuencia que lo que les es natural. Al orlos, los futuros polluelos se sintonizan, o sea, responden por resonancia inducida y as nacen antes que los del grupo natural. Los experimentos muestran que si los embriones oyen la seal de la gallina, con la que se llama a los pollos para comer, estos vienen al mundo ms sanos, de aqu que las incubadoras hablen tambin a los polluelos. El efecto econmico es que debido a que los pollos aparecen al cabo de 21 das, en la incubadora sonorizada el plazo se reduce hasta un da, ahorrndose dos das por mes, en un ao se obtiene en una incubadora una cra ms de polluelos. Con la estimulacin acstica en los embriones la reabsorcin del vitelo es ms rpida y estn menos propensos a enfermedades infecciosas. Los animales expuestos a campos de 50 Hertz beben y comen menos. Hoy en da hay mucho inters en dirigir la conducta de los animales en agricultura, ganadera, industria forestal, pesca, medicina, y otras ramas econmicas. Los apicultores saben que interpretar los zumbidos de las abejas representa entradas econmicas. En la pesca industrial el uso de aparatos hidroacsticos tambin representa una mayor cantidad de pesca. En las granjas de peces es muy importante "or" a los peces, para su control. Es particularmente interesante, el estudio de la bioacstica para manejar las aves y que no perjudiquen a la agricultura, algunas especies se comen entre 50 y 90 kilos de semillas por hectrea, en los viedos pueden llegar a comerse hasta un tercio de las cosechas. Seria conveniente para combatir el mal del siglo, aumentar el nmero de pjaros de la especie verdern, pues este extermina hasta el 80% de las cpsulas de amapola. 89 En el antiguo Egipto, se usaban los gritos de animales en cautiverio para avisar a los que estaban en libertad y no estropearan las siembras, en la actualidad se hace esto en algunos territorios de Africa y pases orientales. Exterminar a las aves con txicos no es conveniente pues se matan indiscriminadamente aves que son de enorme utilidad para el ser humano. Es posible alejar a las aves reproduciendo sus seales de alarma en forma artificial. La transmisin de los gritos del "Diccionario de las Aves", as como aparatos que emiten sonidos electromagnticos que impiden la comunicacin normal entre ellas, influyen eficazmente, obligndolas a actuar como necesita el ser humano. A esta clase de aparatos se les llama "repelentes acsticos". El gallo y su harn Todos los das o casi todos, comemos huevos de gallina en las muchas comidas que se aderezan o se hacen con ellos, a sabiendas que estos ya no son "hechos a la manera antigua"; puede ser interesante saber como se hacen de forma natural. El gallo domstico proviene del silvestre asitico, llamado gallo Bankiva, que vive en la India y totalmente libre. En los gallineros hay una perfecta estructura social, aunque ya no es frecuente ver al gallo encima de una montaita de estircol y rodeado de su corte de gallinas escarbadoras. Las granjas avcolas han acabado con este sistema, al poner las gallinas en jaulas donde a duras penas pueden moverse y solo comer, beber y poner un huevo diario, seguramente en su vida jams vern un gallo. Los gallos domsticos son animales sociales que viven en tribus, de las cuales, los jefes, son ellos. Al amanecer el canto repetido significa que est en su posesin o territorio el que comparte con sus esclavas, las gallinas. Si dos gallos 90 desconocidos, se encuentran de repente, cada uno ir rpidamente contra el otro, detenindose y batiendo las alas, luego acercndose en zig zag y siempre de perfil, as permanecern uno frente al otro, tratando de imponerse y con la cabeza inclinada hacia el suelo, de repente uno de ellos salta e intenta sorprender al otro enseando los espolones y el pico, en ese momento tambin saltar el otro, y alternativamente los dos, hasta que cansados, se peleen sobre la tierra, arrancndose las plumas del cuello y desgarrndose, hasta que uno de ellos se rinda y huya, el vencedor lo perseguir un poco, el vencido esconder la cabeza en las ramas y se quedar silencioso, en esas circunstancias el vencedor lo picotear, dos o tres veces ms y luego lo dejara en paz pues la jerarqua habr quedado establecida. Esto mismo tambin sucede cuando hay gallinas nuevas, donde se debe hacer el ritual de establecer la jerarqua, las ms dbiles son expulsadas del comedero, con sonidos breves y entrecortados, si no se van rpidamente, las de rango superior las picotean. Entre el gallo y las gallinas tambin se delimita su posicin a travs de luchas, donde siempre vence el gallo. Si se introducen pollos jvenes, que aun estn creciendo, los ms jvenes respetan a los adultos, el gallo ms joven, para establecer su posicin. los pica y ataca uno a uno, hacindolos huir. Tambin entre los pollos jvenes hay un estatus conseguido en lucha hecha inmediatamente despus de haber roto el cascarn. Estos hechos deben hacernos pensar, muy seriamente, sobre los comportamientos humanos, pues de alguna forma nos parecern similares a los nuestros. Las gallinas solo pueden incubar huevos, tranquilamente, cuando han tenido una cierta cantidad de ellos, mientras tanto deben proteger en secreto donde los estn poniendo. En este momento ella exige de los dems un territorio propio, tanto para su puesta, como para los futuros pollitos, en esos momentos la jerarqua no se lucha, pues tiene que alimentar a su prole, con agua y comida, calentarlos y 91 protegerlos de sus enemigos, esto dura hasta que cada uno puede vivir por su cuenta y riesgo. La madre regresa a la tribu y vuelve a tomar su puesto en la jerarqua, a partir de ah es el gallo el que la protege, la atrae hacia la comida y la defiende de las posibles rivales. Las relaciones sexuales en el gallinero estn bien reguladas, el gallo dominante, es el dueo del harn y se aparea con todas las gallinas de su tribu, pudiendo cortejar brevemente a una gallina elegida. En esos momentos se pueden dar violaciones en gallinas que sean de la tribu pero que se resistan a la cpula y este la perseguir hasta que la consiga. Es curioso observar que las gallinas de rango inferior en la sociedad establecida, son las que ms son montadas, con ms frecuencia que las de rango superior. Los animales de rango inferior, pollos, gallinas, y gallos, se agachan varias veces al da ante los de rango superior, en seal de sumisin. Sigue la extraa analoga con los humanos, las hembras de alto rango, se pasean bien estiradas y en actitud de imponerse, en muy contadas ocasiones se agachan. El agacharse las hembras ante el gallo tambin indica que estn dispuestas al apareamiento. La cpula o relacin matrimonial dura solo unos breves segundos, el gallo atrae a la gallina hacia el y la mantiene unida, buscndole un sitio donde haya alimento y que le pueda brindar proteccin contra otros enemigos; el gallo no se preocupar por la puesta e incubacin de los huevos y la cra de los pollitos, no obstante la gallina sigue siendo considerada como miembro de la tribu aunque viva un poco al margen de ella, el grupo defiende su territorio comn protegiendo a todos sus miembros. Hasta aqu hemos podido apreciar que el principal vnculo social no es el sexual y s los compromisos de vida que se comparten entre todos. El harn del gallo es una poligamia animal, sin saberse muy bien si es social o instintivo. 92 El mejor amigo del hombre Los perros tienen unas caractersticas muy similares a los seres humanos, en su psicologa, especialmente referida a la conducta y a sus instintos, los dos tenemos, instintos de conservacin, sexuales, maternales y los relacionados con sed, hambre, conservacin de la especie, etc. Los perros recuerdan experiencias anteriores, y a travs de ellas, organizan su conducta, y as saben como hacer para resolver sus problemas ms elementales. Los seres humanos hemos utilizado a los perros para: - Cazar, empujar hatos, guiar pesos donde hay hombres, guardin contra otros animales salvajes y contra ladrones, tambin como compaa, perros cobradores, para luchar contra toros y osos, para carreras, en la guerra como soldado, correo para llevar rdenes, buscaminas, ayuda a heridos, contra drogas, ir por el peridico, socorro a nufragos, perdidos en la nieve y ayuda a victimas de terremotos, ayuda a ciegos y minusvlidos, tambin a personas con alguna malformacin, experimentos de laboratorio, descubrir fugas de gas, hacer girar ruedas de molino y mquinas, caldear ambientes fros, atraerse a las pulgas que infestan casas, para circos y teatros, amistad y compaa. Las mascotas ya no luchan por la existencia, han perdido adaptabilidad, al domesticarlas les hemos reducido la tendencia a huir, disminuir la agresividad y el aumento de la fertilidad. Otro factor es la neotenia, por la que el animal adulto tiende a mantener los caracteres infantiles, les sucede cuando el amo los mima mucho. 93 Las generaciones caninas cambian cada 2 aos, los humanos cada 20, habiendo etnias especialistas en estos camuflajes. El cuerpo: El perro es el resultado de seleccin especializada en comportamiento que le pudiera asegurar supervivencia. Los perros son digitgrados, caminan apoyando su peso sobre los dedos para ir a una velocidad mayor. Tiene glndulas sudorparas, pero no son funcionales a excepcin de las del hocico y las de las plantas de los pies. Cuando almacenan mucho calor despus de un esfuerzo fsico, no sudan, aumentan su respiracin, hasta ms de 100 por minuto, incrementando as la expulsin al ambiente de anhdrido carbnico y agua. Suplen las glndulas sudorparas, a travs del aparato urinario, con mayor aumento de orina y concentracin de los orines. Los perros tienen 42 dientes, todos especializados, para aferrar la presa, cortar la carne y otros para triturarla. Se sabe la edad del perro por el desgaste de las puntas de sus dientes incisivos, este es un criterio objetivo. Tienen 200.000 clulas olfativas, contra 5.000 de los humanos. Cuando un ser humano camina sin zapatos, impregna el suelo con unos cuatro mil millonsimas de gramo, y de olores caprlicos. Si lleva zapatos de cuero se disminuye esta cantidad, si son de goma, aunque sea de 0,2 milmetros de espesor, el olor del pie lo atravesar en unos ocho minutos, si es de 2 centmetros de espesor, tardar unas 30 horas. 94 La superficie olfatoria humana es de, aproximadamente, cinco centmetros cuadrados, la del perro pastor llega hasta ciento cincuenta, o sea, treinta veces mayor. Las clulas nerviosas olfatorias humanas son de unos cinco millones, la del pastor doscientos veinte millones, 44 veces ms, lo que hace que la capacidad olfativa del perro sea un milln de veces ms acentuada que la del ser humano. Para un perro hay tantos olores como personas, la cdula de identidad de una persona para un perro es su olor, pues no hay dos personas con igual olor, ni aun en los gemelos univitelinos; nuestro olor animal es una mezcla de cidos grasos, que huelen, por su proporcin, diferentemente. Recordemos el olor de un hombre bueno y malo para un perro, si es alcalino emana buen olor, si es muy cido es malo, esto explicara, la no empata de una persona cuando se acerca a un perro por primera vez. La imagen olorosa que deja una persona al pisar se volatiliza a ratas de velocidad diferentes, sin embargo el perro puede encontrar el rastro aun despus de mucho tiempo. A los sabuesos se les aumenta el olfato, dndoles en su comida tan solo un gramo de cido graso, a los cinco das de aplicar este tratamiento se les incrementa en un 300% su capacidad olfativa de objetos y cosas que tengan cidos grasos. Tienen receptores (tacto) infrarrojos en la nariz que les sirven para advertir pequeos cambios de temperatura. Son daltnicos, ven solo en blanco y negro, y muy poco en azul y nada de rojo. El principal sentido del perro es el olfato y no la vista como sucede en los humanos. Ante un espejo no reaccionan, pero si pueden hacerlo ante los aullidos de un perro en la televisin. 95 Territorio: La casa en que viven, representa su madriguera, adaptndose a los desplazamientos de los humanos que con l la comparten. El perro inmediatamente se acomoda a una casa nueva y la considera como su madriguera. Al contrario, si se queda en la misma casa y cambian sus ocupantes humanos, puede necesitar mucho tiempo para adaptarse a la nueva situacin, inclusive puede presentar alteraciones psicolgicas durante toda la vida. Marcacin: Es fcil para un perro acostumbrarse a hacer sus necesidades fuera de la casa, ya que al considerar la casa como su madriguera, esta debe estar siempre limpia, esto es un acondicionamiento de supervivencia, suponindole ms posibilidades de reproducirse, esto lo pueden hacer a partir de la tercera o cuarta semana de edad, por eso en un apartamento si se lo mantiene como casa-madriguera en el bao, tendera a ir al saln o comedor para sus funciones eliminatorias y preferiblemente sobre las alfombras o moquetas. En estos casos no se recomienda castigarlo, pues nunca podrn asociar su acto con el castigo. Con sus excrementos y orina delimitan su territorio, se sienten atrados por objetos de fcil visibilidad como troncos de rboles, palos, matorrales o grandes piedras. El motivo de que los perros levanten la pata para orinar, es que hacindolo as, el cuerpo forma un ngulo que permite dirigir la rociada de orina 96 lateralmente y no solo en un lugar reducido de tierra. Esta es una caracterstica de los machos, las hembras cuando orinan no marcan varios sitios, sino un solo lugar, aunque ellas en un 25% pueden tambin levantar la pata. Cuando un perro pasea puede vaciar la vejiga completamente, orinando en varios sitios a la vez. Cuando deposita excremento, el perro se aleja de ellos y escarba el suelo para aadir una seal visible a la olfativa. Puede ser que antes de defecar, el perro de varias vueltas sobre s mismo, se piensa que es para pisotear la hierba como seal visible. Cuando dos perros se encuentran se olfatean el uno al otro, en la zona caudal donde estn las glndulas y as se identifican. Cuando un perro escarba deja sudor en el suelo, de las glndulas sudorparas que tiene entre los dedos. Se cree que los perros cuando defecan lo hacen para que esto sea encontrado por otros perros. Cuando un perro olfatea en el jardn de su casa la seal de otro perro, su reaccin primaria es marcar de nuevo el lugar. Defensa: Los perros cuando atacan a las personas y a otros perros lo hacen para defender su territorio. El perro tiene sentido de pertenencia con un hueso, zapatilla o trapito. 97 No debemos acercarnos a un perro cuando est descansando, porque este considera que se le est invadiendo la distancia individual y perturbando su tranquilidad, tampoco cuando est con un hueso o comiendo en su plato. El irse: Muchos perros, sobre todo los viejos, escapan de una casa nueva o nuevos dueos para volver al anterior amo o a la antigua casa. El sentimiento de abandono, en los perros dejados en perreras durante las vacaciones, hace que se puedan escapar y convertirse en vagabundos. Las rutinas intermitentes, como no sacarlos todos los das a la misma hora, hace que no se acostumbre a estos ritmos, y tender a escaparse hasta que lo consiga. Ataque: Los perros, en general, persiguen vehculos, motos y bicicletas, y es el comportamiento natural de un perro de caza que va detrs de su presa perseguida. Comportamiento social: Los perros, cuando viven juntos, caminan, corren, descansan, se sientan, se tumban, levantan, ladran y allan, siempre a la vez. Dominio-subordinacin Todos los perros que deben vivir en un determinado entorno, establecen una jerarqua que regula sus relaciones. Siempre uno dominar al otro. El 98 encuentro de pelea se debe celebrar y los dueos debern dejar que se produzca. Cuando dos perros viven bajo el mismo techo, el subordinado pasar a dominador, cuando el que manda se ponga enfermo o se haga viejo. Sexo: Un perro se est volviendo adulto, cuando cambia el olor de la orina a ms fuerte, la postura al orinar (levantar la pata) en la hembra se presenta con el celo, que lo hacen cada 6 meses. Se consideran adultas las perras al ao, los machos entre 2 y 3 aos. Se sabe que un macho y hembra, perros, se galantean cuando sentados sobre sus patas, uno al lado del otro, sus manos tendidas en el suelo con los dedos muy separados y manteniendo la cabeza ladeada y la lengua hacia afuera, se dan pequeos golpes con el hocico o con las manos. Otra forma es el agarrarse, alternativamente, con las patas en torno al cuello del otro en una especie de abrazo juguetn. La hembra se muestra dispuesta para la cpula ladeando el rabo y mostrando la vagina al macho. Si los machos no ven a la hembra cuando est en celo, pero la huelen, como puede ocurrir en una ciudad, caern en frustracin, entonces encontrarn un modelo sustitutivo, en otro perro macho, la pierna del amo o el respaldo de un silln. El hombre y el perro: El perro de familia transfiere a los seres humanos las relaciones sociales que normalmente desarrolla con sus semejantes, el hombre debera hacer 99 lo mismo adaptndose a tratar al perro, como perro que es, y no como a una persona. El perro no puede comprender comportamientos distintos al suyo. Los problemas hombre-perro son de agresividad y obediencia. Los humanos debemos tratar al perro con el esquema dueo dominador y perro subordinado, tratando de alternar severidad con afecto, no hacerlo as lo har un perro miedoso y demasiado sumiso, al hacer el rol de madre-hijo, que supone que el perro se quede como cachorro y no llegue a su fase adulta. Un dueo que lleva a un perro con una cadena y ste tira de ella llevando al amo, indica que el perro manda sobre el dueo. Nunca el dueo debe intervenir en las luchas (peleas) jerrquicas entre perros y nunca a favor del ms dbil. Siempre se debe mostrar preferencia por el dominador y tratarlo con afecto, al menos cuando se est en presencia del ms dbil. Los perros s son inteligentes, o sea, tienen capacidad de resolver problemas, pero no hay que mezclar esto con adiestramiento, que no tiene nada que ver con la inteligencia. Otros animales: Cuando un perro encuentra un gato por primera vez, intentar husmearlo y tocarlo, o sea, exploracin y curiosidad. El gato interpretar esto como agresin y tratar de defenderse con miedo, arqueando la espalda, erizando el pelo y bufando. El perro entonces puede hacer dos cosas: reconocer la superioridad del gato y retirarse, lo cual casi nunca sucede, o 100 querr que el gato se le subordine, ensendole sus partes vulnerables, que evidentemente no har y es as como el perro aprende a correr detrs de los gatos. Si un gato y un perro conviven desde pequeos se comprendern y comportarn con esquemas comunes. Los pastores hacen convivir a sus perros con sus rebaos o manadas. El juego: Cuando un perro quiere jugar, baja la cabeza y estira sus manos delanteras, con el rabo arriba. Si est muy excitado har carreras rpidas, saltos con contorsiones, zigzags e inclinaciones con cabeza baja y patas hacia delante. Otra seal es poner la "cara de juego", los labios estn estirados horizontalmente hacia atrs y las mandbulas ligeramente abiertas, aunque sin mostrar los dientes, de esta forma cualquier perro es inofensivo para el hombre. Otra forma de decir que quiere jugar es tocar al dueo con el hocico, tambin con la pata. El ladrar: El perro ladra cuando se siente amenazado, cuando capta un peligro y para llamar la atencin cuando alguien invade su territorio. Perro ladrador, poco mordedor, es un dicho cierto, si un perro que tiene la posibilidad de atacar, que ya est cerca de una persona, sigue con sus 101 ladridos, significa que tiene miedo de acometer y nos podemos alejar de l sin temor. El aullido: Se cree que significa que el perro siente la soledad, que lo hace para dar a conocer su estado y para llamar a otros animales. Las orejas: Echadas hacia atrs significan sumisin; adelante, agresividad. El rabo: El perro menea la cola cuando el dueo vuelve a casa porque est contento pero tambin indica miedo porque el amo es el dominador. Un perro dominador llevar: el rabo levantado, las orejas tiesas y hacia delante; si es el dominado, el rabo cado, puede que an entre las patas y las orejas hacia atrs. Si el rabo est subido a la mitad, el perro est atento. Carcter: La mejor forma de averiguarlo es mirarle el rabo y las orejas, para saber si se puede acariciar o no. Los machos siempre son ms agresivos que las hembras. Comida: Ante ella saltan, mueven la cola y se pueden levantar sobre las patas. Los perros se parecen un poco a los humanos con la comida, comen ms 102 cuando estn aburridos, con fro, celos, si lo hacen con ruido es para llamar la atencin sobre ellos. Casi no mastican, tragan rpidamente, de ah que necesiten mucho tiempo para hacer la digestin. El comer hierba es para favorecer la funcin digestiva, puede incluso vomitar, tambin se cree que as se purga para obtener mejores digestiones. Comportamientos: Es natural que un perro se revuelque sobre objetos que huelan mal, para dejar ah su olor y su presencia. Si lo hace en sus propias heces es para incrementar su olor personal, lo cual es muy importante desde el punto de vista social y sexual con otros perros. Los perros se sienten muy atrados por heces de otros animales como vacas o caballos, por esqueletos de animales muertos, basuras y por la comida rancia y ptrida. A los machos les gusta frotar sus genitales en el suelo, como bienestar y como dominio del territorio. Un perro podra vivir perfectamente sin ojos, pero nunca sin su olfato. 103 EL TESTAMENTO DEL PERRO Fue escrito por el dramaturgo Eugene O'Neill para confortar a su esposa de la muerte de su perro dlmata Blemie y dice as: "Yo, Siverdene E. O'Neill, "Blemie", dicto mi ltima voluntad y testamento dirigido a mis amos. Mis bienes materiales son muy escasos, pues los perros, como se sabe, somos ms sabios que los hombres, no sentimos devocin hacia las cosas, o sea, no perdemos tiempo acumulando propiedades, no se nos echa a perder el sueo preocupndonos de cmo conservar los objetos que podamos tener, o cmo obtener los que no poseemos. Nada tengo de valor como no sea mi cario y mi seguridad. Mi amor y mi fe quedan ambos para aquellos que me han amado, para mi amo y mi ama, quienes s que sentirn profundamente mi muerte. Quizs sea intil ufanarme de mis virtudes ahora que estoy tan cerca de mi fin, puesto que la partida hace de animales y vanidades, solamente polvo, pero siempre he sido un perro honrado. Pido a mis dueos que me recuerden siempre pero que no sufran por m mucho tiempo, en vida intent siempre servirles de consuelo cuando se sintieron tristes y ser un motivo de alegra cuando eran felices. Me duele pensar que con mi muerte les pueda causar dolor, pero ha llegado el momento de decirles adis pues estoy muy enfermo y ya soy hasta una carga para m mismo y para quienes me aman y me soportan, ser muy triste para m dejaros y mucho ms olvidaros, pero no creo que sea muy penoso morir. Pido una ltima cosa, he odo decir a mi ama que cuando yo muera jams tendr otro perro, que me quiere tanto que se siente incapaz de desearlo, pero yo le pido que, por el amor que siente por m, se decida a que otro cachorro ocupe un lugar en su corazn, pues sera un pobre tributo a mi memoria, renunciar a 104 una nueva ilusin. Sugiero que otro dlmata sea mi sucesor, difcilmente ser mejor, ms educado, distinguido y guapo que lo que yo fui en mi juventud, es por eso que les pido a mis dueos que no pidan lo imposible. A mi heredero dejo mi collar, mi correa, mi taza de agua y mi plato donde com, as como mi abrigo de invierno, estoy seguro que har todo lo posible para no parecer un perro pueblerino. Una ltima palabra de adis, queridos amos, cuando visitis mi tumba, deciros a vosotros mismos con pena, pero tambin con alegra en vuestros corazones, las siguientes palabras, a manera de recuerdo por todos los aos que juntos pasamos: Reposa aqu alguien a quien nosotros hemos amado y que nos ha tambin querido. Por profundo que sea mi sueo os oir y ni todo el poder de la muerte podr evitar que mi espritu agite hacia vosotros una cola de perro agradecido". Blemie TRIBUTO A UN PERRO El perro fue un lobo llamado Viejo Drum, estimado por su velocidad y porque se poda confiar en l. Su propietario era Charles Burden, sin embargo, en un da de verano del ao 1.870, el Viejo Drum fue encontrado muerto por una herida de bala en la propiedad de un vecino, el dueo crey que haba sido el propietario del lugar donde apareci sin vida, el que lo haba matado, encargando de la defensa al abogado George Graham Vest. Esto fue parte del alegato del abogado de la causa: "Seores del Jurado, el mejor amigo que tiene un hombre en este mundo puede volverse contra l y transformarse en enemigo. Su hijo o su hija, que l ha criado con amoroso cuidado, pueden ser desagradecidos. Aquellos que estn ms cerca nuestro y que nos son ms queridos, aquellos a los que confiamos nuestra felicidad y 105 nuestro buen nombre, pueden traicionarnos en nuestra fe. El dinero que un hombre tenga puede perderlo y desaparecer quizs cuando ms lo necesita. La reputacin de un hombre puede ser sacrificada en un momento de accin no bien meditada. La gente que est dispuesta a caer sobre sus rodillas para honrarnos cuando el xito nos sonre puede ser la primera en tirar la piedra de la maldad cuando el fracaso caiga sobre nuestras cabezas. El nico amigo absoluto y desinteresado que puede tener un hombre en este mundo egosta, el que nunca es desagradecido o traicionero, es su perro. Seores del Jurado, el perro de un hombre est a su lado en la prosperidad y en la pobreza, en la salud y en la enfermedad. El dormir en la fra tierra, donde sopla el viento y la nieve se arremoline implacablemente, slo para poder estar al lado de su dueo. Besar la mano que no pueda ofrecerle comida, cuidar las heridas y penas que el encuentro con la rudeza del mundo nos ocasione y guardar el sueo de su pobre seor como si fuera un prncipe, pues cuando todos los amigos nos abandonen el permanecer. Cuando la riqueza desaparezca y la reputacin se haga aicos, l ser constante en su amor como el sol en su viaje a travs del cielo. Si el destino llevara a su seor a ser un proscrito en el mundo, sin amigos y sin hogar, el fiel perro no pedir otro privilegio que el de acompaarlo para defenderlo del peligro y pelear contra sus enemigos. Y cuando el ltimo de todos los actos llegue, y la muerte se lleve a su amo y su cuerpo sea tendido en la fra tierra, no importa si todos sus amigos pasan de largo, pues all, junto a su tumba, encontraris al noble perro, su cabeza entre las patas, sus ojos tristes 106 pero abiertos y en alerta vigilancia, siempre fiel y leal an en la muerte". EL RUIDO Se dice que hay ruido cuando escuchamos sonidos desorientadores, que turban, y que son ms o menos fuertes. El ruido es un sonido no deseado. Tambin se dice que es un conjunto de sonidos sin ninguna armona, o que son sonidos fuertes e inarticulados. Los porcentajes asociados son: 1. Ruidos de trenes = 10% 2. Ruidos en las industrias = 8% 3. Ruidos en las ciudades = 72% 4. Otros = 10% Decimos que cuando una vibracin es captada por el ser humano esta es "percibida", y si la frecuencia es alta, "la omos". Cuando los seres humanos estamos sometidos a ruidos nuestra normal actividad disminuye y caemos en fatiga de tipo nervioso, haciendo que no coordinemos bien ni fsica ni intelectualmente. Estos pequeos test le pueden indicar si usted est siendo lesionado por el ruido. A. )Cuando alguien llega a su casa, le dice que en ella se oye mucho ruido?. B. )Siente usted que oye ruidos muy agudos?. C. )Cuando llega a su casa del exterior, siente y le cuesta acostumbrarse al ruido que hay en ella?. D. )Habla, dentro de su casa, en un tono muy alto?. 107 Tambin se puede hacer la prueba de STEIN, que consiste en cerrar los ojos y tratar de sostenerse sobre un solo pie, teniendo el otro en el aire, si se tambalea y se tiene que apoyar, el laberinto de su odo est defectuoso. La prueba de TOYNBEE consiste en cerrarse la nariz con los dedos pulgar e ndice, se traga saliva con la boca cerrada, entonces se debe sentir un vaco en las trompas del odo, si esto sucede el odo est bien. La prueba de VALSALVA se hace as: se respira profundamente, se tapan las fosas nasales con dos dedos, se cierran los labios y se hace fuerza como para soplar aunque sin hacerlo. Cuando el aire de la nariz pasa a la trompa, se siente que el odo se obstruye. Si no se siente esa obstruccin, es porque el odo no est en buenas condiciones. El mismo resultado se obtiene si cerramos la boca y la nariz, al tragar saliva. La sordera puede venir de causas heredadas, como sfilis o matrimonios de consanguinidad, tambin por la alimentacin como les sucede a los diabticos, obesidad, gota, Basedow, por infecciones de fiebre tifoidea, paludismo, gripe, meningitis y por intoxicacin al ingerir txicos como plomo, arsnico y quinina. Los ruidos que ms nos molestan son los odos a intervalos como los de los vehculos, ambulancias, motos y aviones. Nos podemos proteger de los ruidos con tapones que se usan al efecto o colocndonos algodones en los odos, si los ruidos provienen de artefactos elctricos, podemos disminuir sus efectos colocndolos sobre bases elsticas y si el ruido es del ambiente podemos forrar paredes y techos con materiales absorbentes. Dentro de la influencia del ruido en el ser humano, una de las ms peligrosas es la consecuencia de la alteracin fsica de su psiquis, toleramos los ruidos de los 108 sitios en que vivimos por creer que son necesarios en ese medio, lo cual no es cierto. TABLA EN NIVELES ACSTICOS Intensidad(d B) Produccin Sensacin 0 - 10 Rumores del campo. Bosque y mar. Hojas movidas por el viento. Brisa suave. Muy ligera. 10 - 20 Susurro humano. Sonidos de la noche. Deseable en pacientes de hospital. Carretera rural. Ligera. 20 - 30 Conversacin humana. El viento. Casa tranquila. Dormitorio. Muy moderada. 30 - 40 Aparatos caseros, como el de la nevera. Ruidos lejanos de la calle. Zonas residenciales. Oficina tranquila y conversacin media. Moderada. 40 - 50 Ir en transporte pblico. Ambientes abiertos. Electrodomsticos cercanos. Promedio en oficinas. Dentro de la casa. Moderada 50 - 60 Talleres mecnicos. Gritos. Aserradero. Transformadores de 15.000 KVA a 115 KV a 60 metros. Vehculos silenciosos Pronunciada. 60 - 70 Trfico callejero. Conversacin alta. Pronunciada. 70 - 80 Radio y televisin. Trfico denso de 8 a 15 metros. Ruidos de construccin. Automviles Pronunciada. 109 normales. Restaurantes. 80 - 90 Trfico fuerte e intenso. Dentro de un campo de ftbol. Fbricas. Metros elevados. Dentro de un autobs. Lancha a motor fuera borda (a 15 metros). Oficina ruidosa. Acondicionadores de ventana. Severa. 90 - 100 Gritos en el odo. Motos. Carreras de vehculos. Camiones pesados a menos de 30 metros. Ensordecedor a 100 - 110 Interior en un avin. Taladros en la calle. Discotecas. Ruido del trueno. Batidora. Carpintera. Dolorosa. 110 - 120 Sirenas de ambulancia y polica. Cornetas de discoteca ( a 1.5 metros ). Dolorosa. 120 - 130 Martillo neumtico. Disparos. Explosin. Personas al lado de amplificadores en un concierto. Dolorosa 130 - 150 Lanzamiento de un cohete espacial. Avin en despegue, ( a 25 metros de la cola). Dolorosa Como podemos ver, un alto porcentaje de ruidos, est entre 30 y 80 decibeles. Algo muy importante es que cuando nos vemos sometidos a dos ruidos, simultneamente, de igual intensidad, la reaccin fsica es doble. Los ruidos de alta frecuencia son ms perjudiciales que los de baja, el tiempo de exposicin tambin influye, pues a mayor cantidad, mayor perjuicio. 110 La unidad de medida de la frecuencia de la emisin del sonido, o sea, los hertz, se asocian as con respecto a : 1. Arpa, de 15 a 20.000 Hertz. 2. Flautas, de 80 a 1.600 Hertz. 3. Pianos, de 30 a 4.000 Hertz. 4. Perros, de 300 a 1000 Hertz. 5. Murcilagos, de 10.000 a 100.000 Hertz. 6. Hombre, de 100 a 1.000 Hertz. 7. Animales caseros, de 500 a 1.500 Hertz, (perros pequeos y gatos). 8. Pjaros, de 2.000 a 11.000 Hertz. 9. Ranas, de 55 a 8.000 Hertz. 10. Ballenas, de 7.000 a 100.000 Hertz. El comprender las palabras dichas por otra persona se refiere al nivel sonoro o volumen con que la escuchamos. El grado de inteligibilidad es el porcentaje de palabras exactas dentro del total que son pronunciadas. EL SONMETRO Es un aparato usado para saber el nivel sonoro en decibeles, tambin se le llama decibelmetro, capta sonidos por un micrfono y convierte las variaciones de presin en variaciones de voltaje. Tiene tambin el aparato un alternador calibrado, un amplificador y una ventana para ver las oscilaciones de la aguja. Hay otros que son digitales y directamente dan la medida en nmeros. Hay dosmetros de ruido que integran en el tiempo la energa sonora que reciben, o sea, mide el producto de la energa sonora por el tiempo durante el 111 cual esa energa est presente. Con estos aparatos se hacen mediciones durante muchas horas, su medicin es continua. En general, se debe tener en cuenta lo siguiente: A. Los sonidos o ruidos, a pocos decibeles, pueden beneficiar las actividades montonas o aburridas, haciendo el papel de estimulantes. B. Los ruidos continuos, son mejor tolerados que los intermitentes u ocasionales. C. El ruido es ms tolerable cuando se oye en tareas no intelectuales. D. Cuando omos canciones con letra, al tener significado, nos distraen mas que las slo instrumentales. Se ha establecido que 65dB es el lmite mximo tolerable, por debajo de 45dB nadie sufre molestias, a partir de 55dB nos sentimos incmodos y con 85dB se produce fatiga y cansancio generalizado. El sonmetro o decibelmetro es un aparato digital casero, aunque tambin sirve para determinar y medir el nivel del sonido adecuado en trabajos de ingeniera, de seguridad, salud, medio ambiente y control de calidad en diferentes ambientes, pudiendo ser el nivel acstico suave o fuerte, de tonos agudos o bajos e intermedios, intermitentes o continuos. Tambin su uso se extiende a fbricas, escuelas, oficinas, aeropuertos, auditorios e instalaciones de alta fidelidad. El modelo mostrado tiene seis niveles que van de 50 a 126, con respuesta lenta o rpida, segn se requiera, tambin se le puede conectar una salida acstica. 112 Cuando el sonido procede de una sola direccin el nivel ledo se puede afectar por las reflexiones del mismo en nuestro cuerpo, es por eso que nuestra anatoma no debe estar entre la fuente emisora y el aparato receptor. Se colocar el aparato en una lnea imaginaria perpendicular entre la persona que mide y el aparato receptor. Estos aparatos no se recomienda usarlos por mucho tiempo en ambientes con elevada temperatura y humedad y se deben proteger de vibraciones o golpes. Sirena * Sonidos dolorosos * Aviones * Msica de rock * Truenos * Rayos * S o n i d o s n o controlados * Orquestas en directo * Fbricas * Conversacin * Msica de fondo * Casas * Msica suave * Susurros * Habitaciones * S o n i d o s n o * 113 perceptibles DECIBELES 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 NIVELES TIPICOS DE SONIDOS RELACIONADOS CON EL SONOMETRO CLASES DE SORDERA Los grados asociados se clasifican: A. Aguda: Cuando estamos sometidos a ruidos de gran intensidad por poco tiempo, que produce rotura de la membrana del tmpano con hemorragia del odo externo, esto se llama OTORRAGIA. Este efecto pasa cuando se recupera la membrana. B. Crnica: Sucede cuando la exposicin al ruido es continuada. El primer sntoma es la fatiga auditiva, debida a que las clulas de CORTI no emiten impulsos elctricos, as se provoca la sordera temporal. Si nos apartamos de la fuente emisora por un lapso de tiempo aproximado de 16 horas nos podemos recobrar del efecto. Si el tiempo de exposicin es mayor y continuado, las clulas pueden daarse irreversiblemente hasta producir sordera total. RAI dice que la sordera es un defecto auditivo que impide el entendimiento entre dos personas a travs de la palabra. La enfermedad llamada HIPOACUSIA, or poco, o menos que antes, es un indicio de que algo le estamos haciendo a nuestro odo, que nos puede llevar a la sordera final. 114 Recordemos que el ruido no solamente entra al cuerpo por las orejas, tambin lo hace a travs de los huesos del crneo. Los ruidos ms molestos, de origen casero, los producen: 1. Los animales domsticos y los que estn alrededor de la casa. Las chicharras pueden llegar a 70 decibeles. 2. La radio y el televisor. El walkman puede llegar hasta 110dB. Es tan seguro para llegar a la sordera total su uso, como si nos lijramos el odo con una lima circular. 3. Los automviles cercanos a la casa o dentro de ella. 4. Los acondicionadores de aire en mal estado. 5. Las lneas de transmisin elctrica muy prximas a la vivienda. 6. Las mquinas de trabajo continuo, mal aisladas, como pueden ser las neveras. Las reducciones de estos ruidos son obvias. No obstante, si usted vive en una casa puede disminuir los niveles de ruido sembrando rboles alrededor, con paredes altas para que el sonido rebote, con setos elevados y enredaderas que se adhieran a las paredes exteriores y que amortigen el impacto. Si la casa se va a disear, es conveniente que los dormitorios estn lo ms alejados posible de las calles adyacentes. El ruido exterior penetra muy bien por ventanas y puertas a las cuales habr que tapar las rendijas, colocar doble cristal y por supuesto interponer cortinas gruesas que disipen el sonido por absorcin. Las paredes adecuadas deben ser, en lo posible, macizas. 115 Es recomendable el uso de mquinas, que reproducen los sonidos de la naturaleza en los ambientes que queramos proteger, como cocina, sala de estar, biblioteca y dormitorio. Desde siempre los sonidos musicales han estado asociados a los ritos religiosos y mgicos. Los chinos e hindes piensan que la msica y todo lo que sea audible influye en la mente y las emociones humanas, y aun ms all, que a travs del sonido se puede manipular la materia, o sea, vibracin en vibracin. Est demostrado que en el tomo hay proporciones armnicas y tambin, que los tomos son en s resonadores armnicos. Los investigadores concluyen que casi todas las funciones corporales pueden ser afectadas por la msica, debido a las conexiones de los nervios auditivos, de ah que se diga que la msica afecta directamente a las emociones y stas al metabolismo, a la presin sangunea, a la energa muscular, secreciones internas, respiracin y digestin, inclusive el cerebro a travs de sus neuronas es sensible a la msica. La msica Deca Samuel Johnson. "De todos los ruidos, creo que la msica es el menos desagradable", tambin que era "el nico placer sensual sin pecado". Aldoux Huxley dijo: "es lo ms cercano a expresar lo inexpresable, despus del silencio". L. Newman, en 1.919, " es una idea que se dirige a nosotros en nuestro propio lenguaje, con una fuerza y una lgica tan grande como la que puedan tener las palabras". La msica cumple diversas funciones con variados efectos, estimula, excita, deprime, acongoja y reaviva los recuerdos sacandolos del inconsciente, siendo uno de los mejores atributos del ser humano. Los animales cantan, pero an no sabemos si estos sonidos sern musicales para ellos. Para los humanos la msica es un arte, lo cual es nicamente atribuible al homo sapiens. 116 La msica nos produce, incremento del metabolismo, altera la energa muscular, acelera la tasa respiratoria pudiendo hacerla menos regular, aumenta la percepcin, incrementa las sacudidas en las rodillas, reduce el umbral para algunas sensaciones, afecta la presin arterial y por lo tanto la presin sangunea. Los tipos de msica nos afectan diferentemente, tambin los ruidos: la msica de baile y las marchas nos hacen reaccionar muscularmente, a otras respondemos con variaciones respiratorias y cardiovasculares. Parece ser que el hemisferio izquierdo es dominante para las personas en que la msica es importante, lo que oye el odo derecho est organizado en el hemisferio izquierdo. Las personas a las que no les importa la msica, las cuales son reducidas en cantidad, disciernen mejor con el odo izquierdo, los que tienen experiencia musical, mejor con el derecho. La capacidad musical se manifiesta generalmente a edades ms tempranas que en otras formas de arte. Un pintor puede pintar a edades precoces, pero generalmente, estas producciones sern un poco primitivas, sin embargo en el mbito musical ah tenemos a Mozart, Hendel, Beethoven y Bach. Se sabe que inclusive se es capaz de componer estando sordo, como le sucedi al "divino sordo" Beethoven, enfermedad debida a la fiebre tifoidea, Smetana, tambin fue sordo, por una neurosfilis. El obispo Isidoro, all por los setecientos, deca: "La msica alivia a la mente para soportar el trabajo y la modulacin de la voz aguda ayuda a combatir el tedio de cada tarea". Segn el New York Journal of Medicine, el cirujano italiano Gaetano Zapalo indica que la msica de Bach alivia la indigestin, Mozart el dolor reumtico, Schubert el insomnio, Beethoven es bueno para curar hernias y Hendel los problemas emocionales. 117 El Dr. Leonard Heines descubri que la msica muy movida oda antes de comer inhibe la secrecin de los jugos gstricos, reduciendo el apetito en el cerebro haciendo que las personas coman menos. Los alemanes saben bien que las marchas prusianas son tan estimulantes que incluso pueden ser causa de accidentes en automovilistas cuando estos las oyen en sus vehculos. Los temas de msica moderna (los temas ms pegados) en los Estados Unidos hacen que los jvenes tengan ms errores en el manejo con simuladores de conduccin. Jean-Michel Weis y Maurice Chavelli, en su libro "La Curacin por los colores", pgina 223, dicen: "Recordemos que se ha podido observar al microscopio la destruccin selectiva de clulas cancergenas por la emisin de sonido en la frecuencia del la sostenido". En los animales, est comprobado que El Danubio Azul, aumenta la produccin de leche y huevos en vacas y gallinas. Segn el doctor T.C. SINGH, director del Departamento de Botnica de la Universidad de ANNAMALIA en la India la exposicin continuada a la msica clsica hace que algunas plantas lleguen a duplicar su altura y que el sonido de los violines aumente su protoplasma celular. Lo ms asombroso es que las generaciones posteriores de las semillas de las plantas estimuladas musicalmente han conservado las caractersticas perfeccionadas de ms tamao, hojas y mas flores, o sea, que las plantas cambian cromosmicamente. Investigaciones en la URSS y Canad concluyen que los granos de trigo sometidos a tonos ultrasnicos germinan ms rpido y son ms resistentes a las heladas y producen mayores cosechas. 118 Algunos autores musicales piensan que la musicosofa es la forma ms directa e intensa para desarrollarse espiritualmente. GEORGE BALAN ha descubierto un mtodo que a travs de la atencin y concentracin en la msica, se convierte en una manera de autotransformacin. El mtodo consiste en escuchar una msica, descubrir sus partes, sus frases, sus formas y en dibujar los movimientos musicales. A esto se le llama melorritmia. Este proceso tambin desarrolla la capacidad auditiva y la sensibilidad. Se recomienda ampliamente el Mtodo de Apreciacin Musical del profesor Jos Antonio Calcao, es un joya musical pedaggica. Si usted quiere autotrascender oiga las nueve sinfonas de Beethoven. Para descubrir el sentimiento mstico de la vida se recomienda a Juan Sebastian Bach. Peter Hamel dice que los encargados de que la tradicin musical esotrica se conserve est principalmente en los grupos rosacruces. Mozart fue masn y sus peras y trabajos contienen claves espirituales y smbolos de los ideales masnicos, es muy recomendable escuchar "La Flauta Mgica". Si usted quiere alterar su mente y su corazn para inspirarse en un ideal espiritual seria conveniente escuchar las obras de GEORGE F. HAENDEL. Dicen que Beethoven, despus de quedarse sordo oa el piano apoyando en l uno de los extremos de su bastn, mientras sujetaba el otro extremo entre los dientes. Norman Thomas Miller, de la Gran Hermandad Blanca, en sus poemas tonales describe el fondo de sus enseanzas. Si alguien quiere ponerse en contacto con SIRIO puede escuchar la msica de las Esferas de KARLHEINZ STOCKHAUSEN. Confucio crea que si la "msica sublime" prevaleca en un reino, este era un sntoma de florecimiento social, tanto en lo material como espiritual, pero si la msica se alteraba ocurran cambios sociales. Uno de los cambios sociales ms grandes de nuestro siglo ocurri alrededor de los aos 60, caba preguntarse si se 119 debi al abandonar el bolero por la msica de los Beattles. El rock de los 60, es verdad que cambi el estilo de vida imperante en esos aos, pero no todo ha sido positivo. Se sabe, hoy en da, que los efectos acsticos de la actual msica moderna, dura, disonante y con volumen alto, son dainos para el ser humano, algunos socilogos le atribuyen la conducta irresponsable y transgresora de los jvenes. MICK JAGGER, de los Rolling Stones opina que cuando tocan la cancin "Simpata por el diablo", siempre se genera violencia. Platn deca que los estilos musicales no podan ser alterados sin que estos tuvieran serias repercusiones en los estamentos polticos. Cyril Scott, agrega que tambin hay cambios profundos en lo moral. HERMANN HESSE afirma en el prlogo del libro "Juegos de Abalorios" que el imperio alemn cae cuando se abandona el vals por la mazurca. Se cree que la guerra americana de secesin llev aparejada otra guerra musical, las canciones patriticas de libertad fue un mtodo usado por la francmasonera para reunificar al pueblo americano. El compositor VORHANS compone msica para manipular el cerebro, inducir orgasmos, dice l, y provocar experiencias como las producidas por las drogas. En estas msicas no hay, sin ningn gnero de duda, ningn valor altruista que ayude a evolucionar al ser humano, son melodas seguras de involucin, tanto en lo fsico como en lo mental. La msica puede ser usada como terapia, y cuando as se emplea se llama musicoterapia. En la Biblia, David le aplic a Sal msica para curarlo de la depresin. Hipcrates, tambin con msica curaba a enfermos mentales, en el Templo de Esculapio y los rabes hacan lo mismo en sus hospitales de la Edad Media. 120 En la actualidad se utiliza msica ejecutada al arpa o con la flauta de pan para combatir las drogas, en lo mental es adecuada para tratar problemas de insomnio, depresin (la de Ricardo Wagner o las marchas de Sousa), ansiedad, nerviosismo, presin arterial alta, asma, predisposicin al cncer, enfermedad de Parkinson y tuberculosis. El cientfico JOHANNES KNEUTEN administra msica como medicamento para combatir, en nios con trastornos de conducta y retraso mental, el orinarse en la cama y el insomnio, esto lo hace, utilizando canciones de cuna. En hospitales se usa la musicoterapia para que la comprensin paciente-mdico-enfermedad mejore, tambin es de gran utilidad en crceles para evitar ansiedades y deseos manifiestos de volver a delinquir. NOVALIS dice que "toda enfermedad es un problema musical, o lo que es lo mismo, las vibraciones musicales son terapias inducidas, que hacen resonar en los seres humanos (tambin en los animales y las plantas), las vibraciones de salud en quien las necesita". Los accidentes en el trabajo se producen con mayor frecuencia hacia las 10 y 11 de la maana y de 4 a 5 de la tarde. Parece ser que esto se asocia a aburrimiento, usar msica en esas horas es conveniente, pues as mejoramos psicolgicamente y cambiamos la actitud. Los efectos de la msica son ms eficaces si se aplica peridicamente y no de forma continua, o sea, debe ser con interrupciones ms o menos prolongadas. En los trabajos, la duracin ser siempre menos de 3 horas. Se recomienda dos audiciones diarias, a media maana y otra a media tarde, de una hora cada una, aproximadamente. La clase de msica a escuchar preferentemente debe ser instrumental, de tono bajo, y si es cantada mejor en lengua extranjera. Debe ser oda sin ser escuchada. Se recomiendan los valses, la semiclsica, melodas populares y hawaianas. El tono debe ser de 50 a 60dB. 121 La msica escuchada en auriculares no es muy recomendable, pues daa los odos y causa fatiga. Para esta forma de or se recomiendan slo 6 horas a la semana a 85dB, y para 90dB slo una hora cada 7 das. Los walkman pueden llegar a 110dB, poniendo, a quien los lleva, en una condicin de minusvala, esto se podra remediar en algn porcentaje disminuyendo las plizas del seguro a pagar a estas personas si sufren algn accidente por ponerse en esta situacin voluntariamente. El neurlogo ingls J. HAZEL, del Instituto Real para la sordera, clnicamente ha detectado que las frecuencias sonoras altas disminuyen la ansiedad, como el alcohol, al principio estimulan, pero luego hay una fase sedante. La msica de percusin oda es como una droga, las personas caen en trance, y luego se les hace indispensable. Los pacientes enfermos que escuchan msica a alto volumen se quejan menos cuando se les pone una inyeccin o van al dentista. El sonido ms placentero que podemos escuchar es nuestro nombre dicho por otra persona. Cada nombre corresponde a una frecuencia con la cual resonamos, es muy difcil que siendo adultos nos guste otro nombre ms que el nuestro. Hay palabras, con su frecuencia definida, que a todos nos hace de alguna manera resonar, como sucede con los mantras o palabras sagradas. La materia sea humana, vegetal o animal siempre reacciona a la palabra. Hay gritos que inmediatamente hacen bajar la presin arterial y paralizan como es el KIAI japons en tono bajo, si es alto y fuerte sucede lo contrario. Generalmente la msica, el sonido que gusta a los seres humanos, tambin es bien recibida por los animales, no obstante que a cada especie le guste ms una que otra. 122 Los himnos nacionales y los cantos religiosos o espirituales cantados por muchas personas en voz alta son capaces de curar enfermedades. Hay frecuencias especficas para tratar los desarreglos corporales, estas son las que se usan segn las diferentes partes del cuerpo: - Cabeza, de 500 a 1000 Hertz - Pecho, de 250 a 500 Hertz - Estmago, de 120 a 250 Hertz - Piernas, de 60 a 120 Hertz El sonido no slo se refleja en obstculos slidos tambin lo puede hacer en algo tan poco denso como una nube, inclusive en algunas circunstancias un aire transparente puede reflejar ondas sonoras, estas condiciones se dan cuando por una causa cualquiera su aptitud para conducir el sonido se diferencia de lo que tiene la masa de aire circundante, en parapsicologa esto explicara el escuchar voces o sonidos humanos sin ver a nadie presente. Las nubes acsticas flotan constantemente en el aire, no son bruma, nubes corrientes o niebla, la atmsfera ms transparente puede estar llena de nubes de este tipo, as pueden producirse ecos areos que se pueden originar cuando la atmsfera est ms clara por corrientes de aire ms o menos calientes o que contengan una cantidad de vapor distinta. Las vibraciones que producen ultrasonidos ejercen acciones a tomar muy en cuenta por los organismos vivos. Las fibras de las algas se rompen, las clulas animales se revientan y los glbulos de la sangre se destruyen, el peligro es que por salir de la frecuencia vibratoria que nuestro odo puede or, resultan para nosotros como si no existieran. Los peces y ranas sometidos a la accin del 123 ultrasonido durante uno o dos minutos, mueren, la temperatura de los ratones puede elevarse hasta 451C. Los efectos del ruido en el ser humano. Si el nivel mximo de ruido se alcanza en un tiempo menor que el tiempo de reaccin de los msculos del odo medio ya tenemos el primer sntoma de sordera. Fsicamente, el ruido causa: 1. Sensacin de cansancio. 2. Dolor de cabeza. 3. Malestar general. 4. Inestabilidad de la personalidad. 5. Prdida de peso. 6. Anemia. 7. Insomnio. 8. Aumento del ritmo cardaco. 9. Elevacin del nivel de colesterol. Los grados de deterioro de la audicin referidos a los decibeles y a sus efectos respecto al lenguaje, son: A. De 0-15dB. el deterioro no es significativo. No hay ninguna dificultad apreciable con el lenguaje muy prximo. B. De 15-60dB. Podemos dividirlo en 3 formas: * De 15 a 30dB. El grado de deterioro es muy ligero. Si hay alguna dificultad es solamente cuando se cuchichea. 124 * De 30 a 45dB. El grado de deterioro es medio. Hay dificultades con el lenguaje normal. * De 45 a 60dB. Grado marcado de deterioro. Frecuente dificultad con el lenguaje alto. C. De 60 a 80dB. El deterioro es importante. Solo pueden captarse gritos del lenguaje. Sordera adquirida. D. De 80 a 100dB. El grado de deterioro es extremo. No se suele or el lenguaje ni an con captadores por amplificacin. El sistema nervioso, expuesto a un ciclo prolongado produce disfunciones de la vista, falta en la apreciacin de volmenes, ver mal por la noche y no distinguir bien lo que se relaciona con el color rojo. Mentalmente el ruido causa: 1. Disminucin de la atencin. 2. Tristeza y depresin. 3. Inestabilidad. 4. Excitacin. 5. Estados obsesivos de ansiedad. 6. Reacciones violentas. 7. Irritabilidad. 8. En los histricos y epilpticos un ruido inesperado puede provocar un ataque. 9. Perturbacin en el EEG. 125 En general, la msica de jazz desordena, la salsa entorpece, atonta, anestesia y el rock hace disminuir la sensibilidad y potencia el sentido de agresin sin inhibiciones. El volmen alto es un buen catalizador para que todo esto suceda. Muscularmente, el ruido causa: 1. Problemas en las reacciones adecuadas. 2. Cometer errores. 3. Astenia muscular (para ruidos intensos). 4. Disminucin de la capacidad de trabajo. Endocrinolgicamente, el ruido causa: 1. Afecciones de la hipfisis y tiroides. 2. Sndrome de adaptacin de SEYLE. 3. Perturbacin del sistema nervioso, influyendo en los trastornos de la circulacin en los arterioesclerticos. En las gnadas aparece una oligospermia, espermatognesis e hiperplasia. En los ovarios de las mujeres tiene relacin con su sistema reproductor en su morfologa, fertilidad y lactancia. Cuando hay mucho ruido utilizamos ms vitaminas disminuyndolas en las suprarrenales, riones, pncreas, cerebelo y aumentndolas en la hipfisis, testculos y tiroides. En los deprimidos, el ruido disminuye su proceso curativo asociado siempre a calma y silencio. Todo lo que perturba el sistema neurovegetativo repercute en enfermedades como la diabetes y las enfermedades de corazn. Recordemos que una perturbacin de las funciones nerviosas puede generar lesiones fsicas. 126 Normalmente aceptamos el ruido como inevitable para disfrutar del confort adquirido, aunque esto no sea cierto. El ruido es un problema de adaptacin al medio ambiente que exige el mximo respeto a nuestros semejantes. Cuntos sordos no habr por el simple hecho de defenderse de esta manera, en un ambiente hostil. Debido a lo anteriormente expuesto, la inversin en la disminucin del ruido no es un costo, sino una necesidad para poder vivir en sociedad. Aunque nos cueste creerlo no existe comprobacin mdica de que la capacidad auditiva se reduzca de forma natural con la edad. El ruido no es inevitable, y debe y puede ser controlado. Recomendaciones contra el ruido: 1. Los muebles tapizados y porosos absorben muy bien frecuencias medianas y altas. 2. Las frecuencias musicales bajas no se pueden absorber por espesores normales porosos. Si las paredes son suficientemente porosas, el sonido disminuye mucho al desplazarse de una a otra superficie, hasta el punto de que despus de unos cuantos viajes ser tan dbil, al habrsele extrado energa por calentamiento del aire, que ya no resulte audible. El nivel de inaudibilidad del sonido reflejado en las paredes, se produce antes de que transcurra 1/20 de segundo despus de haberse producido. 127 3. Las ventanas completamente abiertas absorben todo sonido que vaya dirigido a ellas. 4. Las paredes lisas, pintadas, no absorben el ruido, slo lo hacen en un 5% del sonido que les llega. 5. Colocar alfombras en el piso, pues el simple hecho de pisar o caminar sobre las losas o baldosas de cermica en un piso superior transmite al aire del ambiente inferior. 6. Una tubera metlica debe ir recubierta de aislante, pues si no est as, puede llevar el sonido hasta fuera de la vivienda. 7. No situar elementos que puedan vibrar encima de vigas estructurales, pues son buenas portadoras del ruido. 8. Para los ruidos de lluvia, si molestan, se combaten con ventanas gruesas. 9. Es muy difcil reducir los ruidos debidos a dilataciones de materiales estructurales diferentes, (madera, concreto u hormign, hierro). 10. Tapar las aberturas de puertas y ventanas, inclusive huecos de cerraduras. 11. Ajustar bien ventanas y puertas mal ajustadas. 12. Forrar con material absorbente aparatos de ventilacin y acondicionamiento de aire. 13. Los tabiques deben ir del suelo al techo, y construidos con materiales macizos que puedan absorber y disipar. 128 14. Se pueden reducir ruidos por impacto con alfombras debajo de los sitios donde estos puedan actuar. 15. Si es posible usar o construir las habitaciones lo ms lejos posible de las fuentes de ruido como calles, cocina, naves industriales y en general negocios con maquinaria que irradie ruido. 16. Para no tener que soportar ruidos que llegan a travs del aire como fbricas, aeropuertos o autopistas, solo hay una solucin y es cambiarse de residencia. Es inviable, por el alto costo, tratar de colocar barreras o escudos. 17. Contra lo que se cree, plantar rboles y arbustos generalmente no funciona por la poca absorcin que ellos tienen del ruido. En este caso es recomendable una pared alta. 18. Dentro de la casa, las fuentes de ruido es conveniente reducirlas donde se originan, como muebles tapizados, cortinas, alfombras, corcho, cielo raso, etc. 19. Algunas veces es agradable escuchar ruidos de la naturaleza, no importa que sean artificiales, pues estos se sobreponen al ruido del ambiente armonizndolo. Los ruidos evocan, despertando o inhibiendo nuestros sentidos, los buenos y que influyen favorablemente son: el murmullo de los arroyos que dan vida a las cosechas, las fuentes que nos pueden quitar la sed, el sonido casi inaudible del campo en reposo, el chisporroteo de la madera en la chimenea del hogar, las cascadas, la lluvia, el viento en los rboles y los mantras. Los inhibidores sensoriales son los truenos, la tempestad del mar, el ruido de los terremotos, las fieras que nos amenazan con sus rugidos, el sonido del fuego que arrasa, el 129 sonido del viento fuerte, el agua que embiste a su paso en una inundacin, el lamento de un enfermo y los ltimos suspiros del que muere. Otros aspectos del ruido: A. La poblacin de una ciudad, slo por vivir en ella est sometida a ruidos entre 35 y 85dB. B. El pas ms contaminado es Japn. C. La sordera producida por el ruido es irreversible debido a la incapacidad de regeneracin de las clulas internas del odo. D. Ms de un 46% de los trabajadores de la industria del automvil padecen perdidas sensibles de audicin, tambin los trabajadores de empresas textiles y construccin, las molestias del odo comienzan alrededor de los 4 a 5 aos de trabajo continuado en estas actividades, cuando la intensidad es alrededor de 75dB. Los sntomas son: ruidos en el interior del odo, silbidos y pitidos, cansancio, dolores de cabeza, ansiedad y depresin. E. En ambientes con alto nivel de ruido la tendencia natural a socorrer a una persona que necesita ayuda, disminuye e incluso puede desaparecer. Al suprimir la fuente contaminante sonora, el impulso solidario vuelve a reaparecer. F. En animales sometidos a 110dB, los procesos cancerosos aparecen y se desarrollan con mayor rapidez . G. El ruido, adems de generar estrs, hipertensin, problemas cardiovasculares y alteraciones respiratorias en el pulmn, provoca un 130 aumento en la secrecin de adrenalina que lleva a una superexcitacin provocando alteraciones de la personalidad. H. Los nios que van a colegios situados cerca de ruido (industrias, aeropuertos, autopistas, carreteras, etc) aprenden a leer ms tarde que los que estn en zonas ms protegidas, y se hacen ms agresivos, juegan menos, pelean y rien ms, se vuelven introvertidos y tienen dificultades de relacionarse con sus compaeros. Los nios que han vivido en ambientes con ruido, o sea, contaminados con sonidos como los de radio, televisin, aspiradora, gritos, etc, tardan ms en hablar correctamente. I. En algunos pases hay una tarifa elctrica menor en horas nocturnas, lo que hace que muchas amas de casa pongan a funcionar sus lavadoras por la noche, pudiendo pensarse que peor es el remedio que la enfermedad. J. Los nios son ms sensibles, en general, a los ruidos que los adultos, porque estos ltimos, ya se han adaptado, sufriendo, claro, de sordera. K. Para medir la distancia a la que ha cado un rayo es suficiente medir en segundos el tiempo transcurrido desde que se ha visto el relmpago hasta que se ha odo el trueno, se divide entre tres y se obtiene la distancia en kilmetros, con bastante aproximacin. L. El efecto DOPPLER consiste en un relativo cambio de la frecuencia de un sonido emitido por un mvil y recibido por una persona de pie. Cuando el mvil avanza hacia el individuo las ondas se acumulan y el sonido se hace ms agudo, cuando el mvil se aleja las ondas se separan provocando una ficticia disminucin de la frecuencia y el sonido se hace ms grave. M. Cuando hay aire fro en el ambiente y arriba aire caliente las ondas sonoras tienden a desviarse hacia abajo. 131 N. Cuando hay aire caliente en el ambiente y arriba aire fro las ondas se desvan hacia arriba. Esto explica que para una misma distancia un sonido pueda ser o no audible. REFLEXIONES CLEBRES - Haz el silencio a tu alrededor, si quieres or cantar tu alma. A. Graf. - Los ros ms profundos corren con menos ruido. Curcio - De todos los animales de la creacin el hombre es el nico que bebe sin tener sed, come sin tener hambre y habla sin tener nada que decir. John Steinbeck. - Habla, para que yo te vea. Sneca. - Tambin el silencio es una opinin, a veces. Annimo. - El silencio es una de las artes ms grandes de la conversacin. Hazlitt. - La msica compone los nimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espritu. Cervantes. - El pjaro hasta cuando anda, se nota que tiene alas. A. Marino Lemiere. - El hombre es en verdad un animal gregario, puede que le guste pasear a solas, pero odia quedarse solo en sus opiniones. Annimo. - El infinito tiene su voz, es el silencio. Gabriel Alomar. 132 - Por la palabra, el hombre es superior al animal; por el silencio, se hace superior a s mismo. Paul Masson. - Los sonidos ms bellos que los seres pueden escuchar salen de las madres, del cielo y del hogar. W.G. Brown. - Se oscurece el sol a medioda y enmudece la msica del alba cuando hay tristeza en el corazn. Young. - (Cuan feliz es el que oye eternamente el mismo ruido de la misma fuente!. Campoamor. - )De qu sirve tu charla sempiterna, si tienes apagada la linterna?. Toms de Iriarte. - La msica es el alma de la geometra. Paul Claudel. - Un perro hambriento slo tiene fe en la carne. Antn Chejov. - Hablar solo en base a frases hechas es propio de la senectud. Aristfanes. - Los pjaros se cazan por las patas, los hombres por las palabras. Dicho Hind. - El guila no caza moscas. Dicho latino. - La msica es realmente la mediadora entre la vida de los sentidos y el espritu. Ludwig Van Beethoven. - Una misma ley para el len y para el buey es opresin. William Blake. 133 - Es una gran necedad por parte del ratn cado en la trampa, no comerse el tocino con el que se le enga. F. Hebel. - Los asnos siempre preferirn la paja al oro. Herclito. - El ruido es la mas importante de las formas de interrupcin. No es solamente una interrupcin, sino tambin una ruptura del pensamiento. A. Schopenhauer. - Vemos a la abeja posarse sobre todas las plantas y sacar de cada una lo mejor. Iscrates. - Mejor estar dentro del vientre del oso que entre sus garras. Aleksis Kivi. - La tortuga dice que su propio caparazn es el lugar ideal. Cuando un lobo se empea en tener razn, pobres corderos. Esopo. - Cuando el topo vive en el ro, solo toma lo que necesita. Chuang Tse. - Algunas veces avergonzado como un zorro capturado por una gallina. Jean de la Fontaine. - Me sirvo de animales para instruir a los hombres. Dos gallos vivan en paz, entonces vino una gallina. Vientre hambriento no tiene orejas. Jean de la Fontaine. - Nadie predica mejor que la hormiga, y no habla. B. Franklin. - Haba una pobre serpiente que coleccionaba todas sus pieles, era el hombre. Jean Giraudoux. 134 - Sin embargo, es todava ms difcil para un simio comn creer que desciende del hombre. Henry Louis Mencken. - Quien quiere ahogar a su perro lo acusa de rabia. Molire. - Porque la tortuga tiene los pies seguros ) es esta una razn para cortar las alas del guila ?. Edgar Allan Poe. - Con los lobos se aprende a aullar. Jean Racine. - Hay palabras que suben como el humo y otras que caen como la lluvia. Madame Sevign. - Cuando un hombre mata a un tigre lo llaman deporte; cuando el tigre mata al hombre, lo llaman ferocidad. G. Bernard Shaw. - Una zorra cambia de pelo, no de carcter. Suetonio. - El camalen que, segn se dice, solo se nutre de aire, es de todos los animales el que tiene la lengua ms gil. Siempre se dibuja a los elefantes ms pequeos que al natural, pero las pulgas siempre ms grandes. Jonathan Swift. - La presencia es lo que hace el silencio en una habitacin. Tenancio. - Ya puedes dar de comer al lobo, siempre mirar el lado del bosque. No se enganchan a la misma carreta el caballo fogoso y la cierva temerosa. I. Turgueniev. 135 CAPITULO III LAS RADIACIONES DE LA TIERRA - Como sabis si la Tierra no es el infierno de otro planeta? Aldoux Huxley. - El anochecer de la vida trae consigo su lmpara. J. Joubert. - Los tontos y los muertos son los nicos que no cambian de opinin. Lowell. - Ora como si todo dependiera de Dios, y trabaja como si todo dependiera de ti. Cardenal Spellman. - Quien siembra la tierra con cuidado y diligencia, adquiere ms mrito a los ojos de Dios, que el que repite diez mil oraciones. Zoroastro. - La vida tiene su valor solo cuando hacemos que valga la pena vivirla. Hegel. - Una vida inactiva es una muerte prematura. Goethe. 136 - La vida es una larga leccin de humanidad. Barrie. - Los invisibles rayos del aire en derredor palpitan y se inflaman, el cielo se deshace en rayos de oro, la tierra se estremece alborozada, oigo flotando en las olas de armona, rumor de besos y batir de alas, )qu sucede? (Es el amor que pasa! Gustavo Adolfo Bcquer. - Si quieres tener poco tiempo, no hagas absolutamente nada. Anton Chejov. - Si la maana no nos invita a nuevos goces y si por la noche no esperamos ningn placer )vale la pena vestirse y desvestirse?. Annimo. 137 Las radiaciones son fenmenos fsicos que se asocian a propagacin como la luz y otras clases de emisiones. Hay un foco que transmite, se propaga a travs de un medio, y llega a ser captado por otras cosas. La radiactividad se produce cuando algunos cuerpos se desintegran emitiendo partculas o radiaciones electromagnticas, es un fenmeno natural y en un 90% proviene del sol y otras estrellas que producen radiaciones nucleares, estas viajan por el espacio y una parte de ellas llega a la Tierra. La radiactividad es peligrosa al no ser percibida energticamente a travs de nuestros sentidos, por eso conscientemente no podemos defendernos de sus efectos. Se dice que una radiacin es ionizante cuando al atravesar materia produce iones, as tenemos los rayos alfa, beta y gamma que producen efectos tanto fsicos como qumicos. La radiacin es no ionizante cuando en sus efectos no se producen iones. Este es el caso del radar, microondas y, en general, de las frecuencias de radio, tambin infrarrojos, ultravioletas y las radiaciones visibles del espectro electromagntico. Las ondas electromagnticas radiadas tienen tres propiedades: 1. Longitud de onda: se mide en Angstroms. 2. Frecuencia: se mide en Hertz, que es un ciclo por segundo. 3. Intensidad: se mide en vatios por centmetro cuadrado. Los usos de la radiofrecuencia son variados como en: A. Emisoras de radio y televisin, radar, lser, telefona. B. Humos de calefaccin, en usos mdicos, procesos industriales. C. En general, en trabajos relacionados con emisin y captacin de radiaciones electromagnticas. 138 Se puede dar el caso de aumento de calor, como fenmeno fsico, debido a recibir el cuerpo esta clase de radiaciones, es por eso que hay normas que regulan la cantidad de radiaciones que pueden ser recibidas por el cuerpo humano; se relaciona as la longitud de onda, la dosis permitida y el tiempo de exposicin. Las radiaciones infrarrojas se combaten instalando protectores como pantallas y agua, tambin con anteojos o gafas especiales. Es recomendable ingerir bebidas ricas en sal y proteger la piel con cremas que aslen el cuerpo del calor. Es peligroso exponer, por sus efectos, a personas con problemas de piel y respiratorios. Es prohibitivo, referido a radiaciones ultravioletas, la exposicin a hembras en la edad del desarrollo y a varones menores de dieciocho aos. Las computadoras u ordenadores: Es bien sabido que se corren riesgos cuando se est frente a ellos. Entre algunos desarreglos tenemos angustia, fatiga ocular, alteracin del apetito, excitacin, agotamiento, debilidad, inquietud, dolor de cabeza, de espalda y nuca. Hay normas para tratar de evitar estos efectos, referidas a cmo debe ser el monitor, a qu distancia debemos colocarnos, dnde deben estar nuestros ojos respecto a la pantalla, cmo debe ser y dnde poner el teclado y qu condiciones debe tener el sitio de trabajo vinculado con la iluminacin. Es muy importante controlar el nivel de ruido, la relacin temperatura-humedad, y la electricidad esttica, por el vnculo que esto tiene con el retardo en la circulacin de la sangre. Se puede decir que en general se potencian con el uso prolongado de las computadoras, enfermedades relacionadas con el corazn, el estmago y la depresin. 139 Otro efecto del trabajo continuado es el de tener dificultades de enfoque para cosas que estn un poco alejadas. Se recomienda para evitar algunos problemas, pantallas protectoras o filtros que disminuyan el brillo y el reflejo. Las personas que pasan mucho tiempo frente a la computadora, son propensas a ser introvertidas, irritables cuando se las trata de sacar de su mundo, muy absolutas y depresivas. Las mujeres embarazadas corren graves riesgos de aborto y de malformaciones en el feto y en general, se pueden presentar algunas anomalas cutneas. Se dice que todas estas alteraciones se deben al campo electrosttico que se produce en el espacio comprendido entre el usuario y el computador, haciendo que las partculas en el aire sean atradas hacia la pantalla y al operador, sobre todo en la piel expuesta, como en la cara y manos. En cuanto a las radiaciones ionizantes debemos saber que los materiales radiactivos emiten una energa que ataca a los tejidos vivos de los seres humanos, animales y plantas y pueden penetrar cuando respiramos, a travs de los alimentos o de una herida en la piel. La radiactividad es debida a los rayos alfa, beta, X, gamma y de neutrones. En general, esta energa que reacciona con los tejidos vivos, produce lesiones debido a la ionizacin, haciendo que algunos electrones de los tomos sean expulsados de sus rbitas, lo cual produce daos en las clulas que los contienen. El proceso de arrancar electrones de su rbita en los tomos se llama IONIZACIN, as el tomo puede quedar cargado positiva o negativamente, este efecto es la radiacin ionizante. La radiacin electromagntica suelda y une los tomos y da forma a las molculas que se combinan y no es ionizante, pues no hay salto de electrones de su rbita. 140 En la descomposicin de la materia hay fuerzas radiactivas llamadas dbiles que desintegran la materia en partculas, las cuales combinadas entre ellas, dan origen a otras partculas estables. La radiactividad es la propiedad por la que algunos elementos pueden transformarse espontneamente en otros, emitiendo al mismo tiempo radiaciones, que se clasifican en: 1. Los rayos alfa no atraviesan la materia, pues la piel los para. Se detienen con aire, papel o agua y producen quemaduras en la piel. Esta radicacin puede quedarse en la ropa y es la radiacin que ms destruye los tejidos corporales. Su radio de accin es de 5 centmetros. 2. Los rayos beta se producen de forma natural y actan en un radio de 4 metros. Por su velocidad, penetran en el cuerpo humano y originan quemaduras cutneas al introducirse hasta 8 centmetros en el cuerpo, causando cambios qumicos en l. Su poder ionizante es la centsima parte de los alfa. Se detienen con metros de aire o un centmetro de agua. 3. Los rayos gamma tiene un poder ionizante de una milsima parte de los alfa, se producen naturalmente y son de origen electromagntico y muy dainos. Se detienen con concreto u hormign o 20 centmetros de plomo. Alteran el material gentico (ADN). 4. Los rayos X son producidos artificialmente en tubos al vaco a los que se conecta una corriente elctrica de alto voltaje. Son radiaciones electromagnticas. 5. Las radiaciones de neutrones penetran tambin la materia. 141 Los seres humanos estamos sometidos a dos clases de radiaciones: A. Externas: Las recibe el cuerpo humano del ambiente que lo rodea, como los rayos X. B. Internas: Son las que se sufren cuando elementos radiactivos se depositan en nuestros tejidos y rganos. Nos podemos proteger de los peligros externos como rayos x, gamma o neutrones simplemente no estando al alcance de ellos, y colocndonos a una distancia adecuada o poniendo escudos entre la radiacin y nosotros. Para las radiaciones internas es recomendable tambin tomar la distancia recomendada de la fuente emisora, as como los escudos hechos de plomo, concreto u hormign, acero, etc. Las radiaciones ionizantes son producidas por los aparatos de radiologa en medicina. Tambin la nuclear es usada en los medios teraputicos, en aparatos asociados al seguimiento de seales del corazn y las vas respiratorias, as como para mediciones de campos magnticos y en instrumentos que tienen que ver con electrocardiogramas, tensimetros, encefalogramas, rehabilitaciones y anlisis biolgicos. En especial hay aparatos ionizantes usados en reguladores automticos del ritmo cardaco, telecomunicaciones, proteccin catdica contra corrosin de oleoductos, mantenimiento de temperatura y humedad en equipos elctricos, indicadores de navegacin, etc. En agricultura estamos expuestos a radiaciones ionizantes usadas para seleccionar especies y lucha contra plagas, en conservacin de alimentos para que no sean atacados por microorganismos. Para fabricar cigarrillos se usan istopos radiactivos, tambin para pintar los nmeros de los relojes elctricos, los tubos de televisin emiten rayos X. 142 Las enfermedades asociadas a las radiaciones ionizantes son: leucemias, lceras y cnceres, debido a que estas radiaciones trasladan su energa a las molculas de las clulas pudiendo esperarse sus efectos inmediatos o a largo plazo. La latencia es el perodo necesario para que se produzcan los txicos que destruyen el organismo, los sntomas son: vmitos, lesiones en la piel, hemorragias, diarreas y calvicie. Con dosis pequeas de radiacin ionizante y actuando por poco tiempo, el cuerpo se puede recuperar de sus efectos. Influye en estas consecuencias la edad de la persona, el tejido donde ataca la radiacin, la dosis absorbida y la clase de radiacin. En la piel las lesiones se parecen mucho a quemaduras normales, los hombres sufren los efectos en las glndulas sexuales mucho ms que las mujeres, se les reduce la espermatognesis y puede producir esterilidad permanente, sin que disminuya la potencia sexual. Otro efecto, quizs el peor, es la irradiacin a tejidos, con la consecuencia de la destruccin en las clulas de la sangre, haciendo que al perder granulocitos y linfocitos disminuya o desaparezca la inmunidad a las infecciones, exposiciones en los ojos producen cataratas, debidas a radiaciones de rayos X, gamma, beta y neutrones. Los expertos dicen que la radiacin que acta sobre el ser humano se distribuye as: 1. 67% radiacin natural. 2. 33% radiacin artificial, distribuida como se indica: 143 2a. 30'9% irradiacin por tratamientos mdicos. 2b. 0'7% efectos secundarios de las pruebas nucleares. 2c. 0'6% a travs de televisores, computadores, relojes, fotocopiadoras y otros equipos. 2d. 0'55% exposicin profesional. 2e. 0'25% fugas de la industria nuclear. Todas las radiaciones ionizantes son cancergenas, al recibir el cuerpo la dosis adecuada para que su efecto sea este. Qu produce la radiactividad en los seres humanos 1. Las personas podemos contaminarnos la piel o el cuerpo por dentro, al respirar y al ingerir alimentos. 2. Los radionucleicos, por su pequeo tamao, tambin pueden entrar en el cuerpo por la piel, de ah que si comprobamos contaminacin en la misma no debamos frotarnos, pues as facilitamos su entrada al organismo 3. Nos contaminamos cuando respiramos polvo o gas radiactivo y si directamente tocamos la fuente emisora con la mano, tambin al rozar objetos o ropa contaminada. 4. Cncer, con posibilidades muy altas, si entra en nuestro cuerpo un emisor de partculas alfa. 5. Quemaduras en la piel descubierta, debida a radiacin beta. 6. Cuando la radiacin llega a una clula viva, puede ionizar un tomo y este puede romper combinaciones qumicas del interior de la clula, pudiendo daarla as como tambin a los cromosomas. Esta radiacin puede causar cncer o leucemia y mutaciones genticas si alcanza el 144 material gentico de una clula reproductiva. En dosis altas, las radiaciones queman la piel, hacen caer el cabello y pueden hasta producir la muerte. Cuando nos sometemos a radiaciones de tipo teraputico debemos saber que aunque los niveles no sean muy altos nos pueden perjudicar despus de varios aos, al no ser conscientemente observables. Hay pruebas indicadoras de que ningn nivel mnimo de radiactividad se puede considerar seguro. En todo tratamiento se presupone que los beneficios son mayores que los riesgos. Se usan rayos X para diagnsticos mdicos y en odontologa. Tambin se usa radiactividad en terapias contra el cncer, haciendo llegar una dosis controlada a las clulas de leucemia o cancerosas para eliminarlas. La radiactividad daa la estructura de los tejidos a nivel molecular y si llega a lesionarlos ya no tienen la potencia de autoregenerarse y se pueden reproducir mutando, o sea, produciendo fenmenos congnitos y cncer o leucemia, si ataca al sistema digestivo las personas mueren por desnutricin y sed, an comiendo y bebiendo. La radiacin afecta mayormente a personas de edad por sus naturales debilidades y a los adolescentes que estn en franco desarrollo, a las embarazadas se les pueden presentar abortos o malformaciones en el feto. La radiactividad hace que no se desarrollen e inclusive mueran las plantas y los animales, sobre todo los cereales y frutales, las ratas e insectos son ms resistentes a la radiactividad que los humanos. Algunos pozos "curadores" y "santos" tienen radiactividad natural, que puede ser muy elevada. El granito usado en megalitos, es una roca radiactiva, tambin en dlmenes (una piedra horizontal sobre dos verticales) y en cmaras o pasadizos bajo tierra, normalmente la 145 radiactividad en estos sitios puede llegar a ser hasta 3 veces superior a la correspondiente a un sitio natural y al aire libre. Cmo protegerse y detectar las radiaciones 1. Por escudos o barreras 2. Usando dosmetros de bolsillo (contadores de radiaciones) 3. Usando detectores fijos en la casa o porttiles en el coche y el maletn 4. Colocndonos caretas con filtros (en trabajos de riesgo) 5. Ponindonos trajes especiales 6. Hacindonos exmenes mdicos 7. Analizando el medio ambiente peridicamente 8. Analizando los alimentos de consumo diario 9. Analizando el agua que tomamos 10. Los materiales radiactivos producidos por instituciones que trabajan con ellos, en muchos pases, son depositados en la basura normal, trasladados en los camiones recolectores que los depositan en los vertederos, siendo los primeros perjudicados las personas encargadas de su manejo y disposicin. La dosis mxima permisible, tolerada por una persona, depende de la edad, de cmo se encuentra su energa vital, de lo que come, del tiempo de exposicin y de cual sea el elemento radiactivo que est actuando sobre ella. La cantidad tope es de 5 RAD al ao, o de 100 MILIRAD por semana. El RAD es una unidad de medida, que es la cantidad de energa transferida por la radiacin y absorbida por la unidad de masa en donde esta se encuentra. 146 La dosis equivalente se llama REM = D.Q.N., donde D es la dosis absorbida, Q es el factor de calidad que depende de cmo se transfiere la energa y N es un factor de distribucin relacionado con el tejido, cmo se reparte en l y cul es su tasa. Para 400 RAD se produce primero la pigmentacin de la piel, luego se van cayendo los pelos de sus respectivas regiones y por ltimo, se producen radio-dermitis, pudiendo llegar a necrosis y ulceraciones e incluso lesiones tumorales malignas. La dosis en los tejidos (D) acumulada por una persona a la edad de N, no tendr que ser mayor en RADS de: D = 5 ( N - 18) RAD D se expresa en REMs N se indica en aos Ejemplo: )Cul ser la dosis D para una persona de 30 aos? D = 5 ( 30 - 18) = 5 x 12 = 60 RAD La siguiente tabla indica la parte del cuerpo relacionndola con el tiempo y la dosis mxima permisible acumulada, para personas mayores de 18 aos. PARTE DEL CUERPO E N T R E S MESES EN UN AO rganos genitales y mdula 3 RAD 5 RAD Piel, tiroides y esqueleto 15 RAD 30 RAD Manos y pies 38 RAD 75 RAD 147 Otros rganos 8 RAD 15 RAD Un factor importante de riesgo radiactivo se debe a pruebas militares atmicas al aire libre o bajo el agua. An estamos sufriendo las consecuencias de las que se realizaron en las dcadas de los 50 y 60, debido a ellas nuestra atmsfera no se podr regenerar hasta aproximadamente el ao 2050. Los rayos gamma representan el 16% de la dosis total media que recibe una persona, los csmicos son alrededor del 13%. Tabla de dosis instantneas radiactivas absorbidas por el cuerpo entero y sus efectos a corto plazo REM EFECTOS 1-25 Aberraciones cromosmicas en leucocitos. Malformaciones en el feto 25-50 Depresin en el contaje de espermatozoides 50-100 Anorexia, nauseas y vmitos. Cada drstica de los linfocitos. Supervivencia posible 100-200 Nauseas, fatiga, vmito. Eritema cutneo en zonas locales. 5 a 20% de mortalidad 200-300 Nauseas y vmitos al primer da. lceras de piel, fiebre, debilidad y fatiga. Dolor de garganta. Palidez. D i a r r e a . E s t e r i l i d a d . C a t a r a t a s y r p i d o envejecimiento. Ms del 20% de mortalidad 300-600 Nauseas, vmitos y diarreas en las primeras horas. 148 Bloqueo medular que puede ser reversible. 50% de mortalidad en un plazo de 20 das M s d e 600 No se siente nada en los primeros momentos. 100% de mortalidad antes de 15 das Estos efectos son los producidos, generalmente, cuando hay fugas en las centrales nucleares. Si se introducen radioelementos (especialmente emisiones alfa) en el cuerpo humano por va respiratoria o digestiva, el efecto ser muy grande, debido a que la irradiacin es desde el interior del organismo y de forma permanente. Las causas generales de la radiacin son: 1. Csmica, produce 30 MILIRAD/AO 2. Del sol y aire, produce 50 MILIRAD/AO 3. Radiaciones internas, producen 20 MILIRAD/AO 4. Residuos radiactivos, producen 2 MILIRAD/AO 5. Radiodiagnsticos, producen 100 MILIRAD/AO El milirad es la milsima parte de un RAD. Las radiaciones csmicas son las que ms recibimos los seres humanos, vienen del cosmos, las galaxias y estrellas. Al chocar en la atmsfera con tomos de hidrgeno, argn y oxgeno, estas partculas explotan en ncleos pequeos, pero que tambin poseen radiactividad y se depositan en la estratosfera hasta que terminan por caer sobre la Tierra con la lluvia o la nieve. El carbono 14 es un elemento radiactivo resultante de la radiacin csmica, recibindose ms radiactividad en los polos que en la franja 149 ecuatorial. El ozono es el filtro a las radiaciones csmicas, hay mayor radiactividad a mayor altitud. El vivir cerca del mar tiene como consecuencia el recibir menos radiacin csmica y al viajar en avin o vivir en la montaa recibimos ms dosis radiactiva. Jorge Lakhovsky estudi profundamente esta clase de radiaciones, diciendo que la naturaleza del terreno modifica el campo de las ondas csmicas en la superficie del suelo, originando en los organismos vivos un desequilibrio que produce enfermedades. Dice Haviland que el Tmesis y sus afluentes atraviesan un campo de cncer. Leon Noel relacion la topografa con el cncer, pues la morfologa de los seres humanos est unida a la naturaleza del suelo sobre el que se vive. La raza es un carcter fisiolgico muy marcado que se transmite hereditariamente, pero si se cambian las condiciones del medio ambiente, los caracteres que identifican la especie varan. Bouquet seala que la naturaleza geolgica del terreno diferencia los tipos humanos, los judos, dispersos por todo el mundo, adquieren generalmente las caractersticas de los nativos de los pases donde viven en un lapso aproximado de 20 aos. El vino, la fruta o un producto agrcola cualquiera son influidos en gran medida por el suelo donde estn sembrados. Tambin la forma de las plantas vara con el terreno donde se las cultiva. Algunas epidemias se detienen en los lmites geolgicos de las formaciones predominantes, dndose la particularidad de que cada cuenca geolgica constituye un buen sitio de cultivo para tratar con sus productos determinadas afecciones generadas en el lugar. En los pases donde faltan las sales calcreas las gallinas ponen huevos de cscara delgada y poco resistente, al esqueleto del hombre le sucede la misma cosa. En los pases donde se bebe agua que no contiene carbonato de cal, los habitantes tienen mala dentadura y huesos ligeros y frgiles. 150 Tambin es cierto que aguas con contenido muy alto de sales calcreas pueden ocasionar clculos en la vejiga y los riones. La calidad de un terreno influye en el bocio y sobre la hipertrofia o atrofia glandular por exceso o carencia de una sustancia mineral determinada en el suelo en que se vive, se sabe que el bocio es una hipertrofia donde falta el yodo. Ciertas enfermedades existen en estado endmico y latente sobre ciertos terrenos, donde estn localizadas, este es el caso del clera, malaria y fiebre tifoidea. El clera se desarrolla preferiblemente en los terrenos aluvionales y la tifoidea en terrenos impermeables como arcilla o marga. A igualdad de condiciones sociales, los requisitos ms favorables para desarrollarse un ser humano se encuentran en terrenos de formacin reciente, como terciarios o cuaternarios, les siguen los primarios, los granticos y los calizos jursicos y cretaceos. Hay terrenos cancergenos, susceptibles de provocar cncer en los organismos vivos. Stelys ha comprobado que en la ciudad de Clermont, las casas donde se ha registrado el mayor nmero de casos de cncer estn distribuidas a lo largo de un desnivel de terreno provocado por una falla de origen volcnico, a cuyo alrededor brotan manantiales de agua bicarbonatada y dice el investigador, como hiptesis, que las emanaciones de cido carbnico al disminuir la proporcin de oxgeno contenido en el aire, originan el cncer por reaccin celular. La siguiente relacin se refiere a casos comprobados de muerte por cncer y la naturaleza geolgica del terreno. Las ciudades construidas sobre arena, terrenos calizos, yeso, arenisca, rocas cristalinas primitivas y ciertos aluviones recientes tienen baja incidencia de muertes por cncer, al contrario, las ciudades con gran densidad de casos estn construidas sobre arcilla plstica, margas jursicas, creta fosfatada, pirita de hierro, terrenos carbonferos, esquistos y minerales de hierro. 151 El cncer aparece como una reaccin del organismo contra una modificacin de su estado de equilibrio vibratorio, bajo el efecto de las radiaciones csmicas. Las ondas csmicas son afectadas por variaciones de interferencias de radiaciones a consecuencia de la rotacin de la Tierra sobre su eje, de su traslacin alrededor del sol y las fases de la Luna. Parece que hay una correlacin entre variacin de radiacin csmica y causas de enfermedad y muerte. El equilibrio vibratorio celular se modifica y, a veces, se rompe cuando las radiaciones csmicas varan en intensidad o frecuencia. Es posible restablecer este equilibrio vibratorio reforzando o disminuyendo la radiacin csmica. Las ondas csmicas penetran en el terreno ms profundamente cuanto ms aislante es el mismo. Para una longitud de onda de 16.000 metros, la penetracin es sensible hasta 80 metros de profundidad en suelo aislante (arena, caliza gruesa), mientras que no llega a 2 metros en el agua de mar, que es buena conductora, y a algunas decenas de metros en la arcilla plstica y los minerales, muy buenos conductores en general. Los terrenos conductores se comportan como pantallas metlicas y absorben las ondas hasta el mximo. Los terrenos dielctricos favorecen la penetracin de las ondas hasta una gran profundidad, esto explica que los terrenos permeables a las ondas, como arena y arenisca, que absorben la radiacin en una gran profundidad, no produzcan reaccin apreciable sobre el campo csmico en la superficie del suelo, como ocurre siempre que una onda atraviesa un medio bastante homogneo e ilimitado. Por el contrario, cuando la radiacin es absorbida sobre una profundidad pequea, como ocurre en los terrenos conductores impermeables (arcilla, marga, limo, capas carbonferas, minerales de hierro) esta rpida absorcin provoca en la superficie de la capa conductora corrientes intensas que repercuten sobre el campo csmico superficial. Esta absorcin da lugar a una refraccin, tal como sucede con el paso de los rayos luminosos del aire al agua. Tambin esta absorcin de radiacin csmica en el suelo va seguida por una 152 radiacin secundaria que interfiere con la radiacin entrante produciendo a su vez un campo de radiacin diferente del campo inicial. 153 Terreno conductor impermeable al efecto de las ondas, las radiaciones csmicas se reflejan o se difunden en la superficie del terreno, haciendo que se produzca un campo nuevo de radiaciones que interfieren con las originales. Radiacin Csmica Incidente Radiacin Interferente 154 Por el contrario en los terrenos aisladores la radiacin csmica no queda alterada, pues en ellos no se producen campos secundarios. Terreno aislante y permeable al paso de las ondas incidentes csmicas, en l no se cambia el campo original de radiacin en la superficie pues no hay ondas reflejadas. Radiacin Csmica Incidente 155 Radiacin Csmica penetrante Como la aparicin del cncer est relacionada con el desequilibrio vibratorio producido por la variacin del campo de la radiacin csmica, se comprende que el cncer disminuya en terrenos aisladores y aumente en terrenos conductores que alteren este campo. Por tanto, para analizar la influencia del terreno sobre la enfermedad del cncer, hay que buscar, en ltimo trmino, su grado de conductibilidad: A. Cncer dbil sobre arenas aisladoras, arenisca, esquistos micreos, granitos y yeso. B. Cncer mediano y fuerte sobre suelos buenos conductores, como aluviones recientes que tienen limo conductor y sobre todo la arcilla plstica, a causa de su naturaleza qumica y del agua y las sustancias minerales extraas que contiene este lquido. El grado de padecer cncer sube en terrenos con margas de yeso y jursicas, arcillas impermeables, calizas ferruginosas, cretas con pirita, siendo mxima la influencia cuando hay sales que recubren los minerales y los filones carbonferos. Dice Leon Dandet que la piel nos comunica el equilibrio universal y nos adapta lo exterior a lo interior. Hay casos, viviendas u hogares, no importa como los llamemos, que han sido construidos en los lugares inapropiados, con los materiales menos idneos y con las formas menos adecuadas para que la vida humana pueda ser feliz en ella, se llaman casas cncer, en ellas se dan enfermedades diversas, entre ellas tambin, alergias, reumas, asma o desequilibrios de tipo psicosomtico. 156 No todas las personas que habitan en ellas son igualmente afectadas, lo corriente, es que haya diferente respuesta en cada una de ellas, hay un axioma que dice " las casas cncer, en general, perdonan a ms personas que las que matan". Cada uno de nosotros tiene ms predisposicin a cierto tipo de enfermedades, que alguna vez se cumple y otras no, dependiendo de nuestra forma de vida y el lugar donde habitamos o trabajamos, pero esta predisposicin puede ser neutralizada, inclusive indefinidamente, si el sujeto vive en un ambiente sano; de la eleccin del terreno para construir una casa o la compra de un apartamento, puede depender el vivir feliz o no y mientras dure esta simbiosis. Segn Lakhovsky el cncer es una reaccin del organismo contra una modificacin de su equilibrio vibratorio, bajo el efecto de las radiaciones csmicas, y tanto si esas radiaciones aumenten como si disminuyan en intensidad y tanto si se acrecientan o debilitan en su longitud de onda, el equilibrio celular se ver modificado. Las radiaciones csmicas, en parte, son captadas por el suelo, que al absorberlas modifica ms o menos el campo electromagntico en la superficie del sustrato, el cual remite una nueva radiacin que modifica las condiciones de vida de la clula viva que oscila en ese campo. Ya sabemos que las ondas penetran mejor en el suelo, cuanto ms conductor sea este, adems deber ser permeable a las ondas nocivas, absorbiendo las radiaciones a una gran profundidad sin ocasionar ninguna reaccin en el campo superficial. Estos terrenos se componen de arena, caliza, yeso, gres, rocas cristalinas y aluviones ricos en arenas y gravas; los terrenos no adecuados son : impermeables, como arcilla plstica, musgos de yeso, jursicos, creta fosfatada, pirita de hierro, pisos carbonferos y 157 esquistos de minerales de hierro, modifican el campo superficial y las radiaciones reflejadas o refractadas se mezclan con las primitivas para producir un campo interferente y de ondas estacionarias. Cada clula tiene su propia vida y est rodeada por unas ramificaciones que la regulan, siendo como una antena de radio, detectando y captando las radiaciones del ambiente en el que vive y las retransmiten a los centros vitales de la misma, sin embargo, estas corrientes captadas por los centros nerviosos de la clula pueden ser buenas o nocivas, cuando son apropiadas como el magnetismo, revitalizan, pero si son perjudiciales como el telurismo, enferman y as empieza la evolucin cancerosa. El mecanismo de agresin en las casas cncer es producido por las radiaciones nocivas de un determinado ambiente vibratorio que perturba, e influye en el funcionamiento de los centros vitales de las personas. Belizal y Morel dicen "las ondas nocivas son ondas portadoras, originadas por anomalas del suelo, por corrientes telricas u otras causas, difundidas por ondas portadoras igualmente propagadas por el subsuelo, influyendo en el ritmo vibratorio de las clulas del ser vivo y provocando en l un desequilibrio perjudicial para su salud". Las ondas nocivas tambin pueden ser generadas por los desperdicios envenenados que vierte nuestra sociedad, por humos de fbricas, emanaciones de gases en vehculos, desechos qumicos o radiactivos y por abonos qumicos que envenenan todos los alimentos. Hay otras fuentes de ondas nocivas en la vivienda que son introducidas en ellas por nosotros, se refieren a objetos, figuras y adornos, que por los materiales, motivos, colores y formas influyen vibratoriamente para que nuestra respuesta sea de enfermedad ante ellos. 158 Para que la clula viva pueda crecer, madurar, envejecer y finalmente morir, es imprescindible que a lo largo de su vida vibre en equilibrio entre dos fuerzas: A. La fuerza telrica que proviene del centro de la tierra y tiende a escapar hacia la estratosfera. B. La fuerza csmica que proviene del cosmos, de nuestra galaxia, de nuestro sistema solar, y que constantemente bombardea a la fuerza telrica para neutralizarla. Mientras este equilibrio se mantenga estar garantizada la inmunidad celular, pero si por alguna razn, una de esas dos fuerzas falla, generalmente es la fuerza csmica, entonces rpidamente se cae en la enfermedad que es el resultado del desequilibrio vibratorio producido por la ruptura de las fuerzas compensadas. En la prctica se produce este fenmeno cuando la vibracin telrica, que es una onda portadora, deja de estar compensada por la vibracin csmica, producindose una onda portada, que realiza un drenaje de las radioactividades, impurezas, venenos y fuerzas no vitales que provienen de la tierra. Estas materias nocivas no seran peligrosas, si no encontraran el medio de difundirse por la atmsfera, este medio es la "onda telrica portadora" que desempea en la tierra el mismo papel que la onda hertziana en el aire con respecto a la onda modulada. De todo esto deducimos que toda casa construida en un lugar, donde por cualquier razn existe una ruptura de fuerzas compensadas, es una casa peligrosa para quienes viven en ella. 159 Experimentalmente, se ha llegado a la conclusin que segn la lnea de ruptura de fuerzas compensadas, los habitantes sern atacados y amenazados por una enfermedad antes que por otra. Si la lnea de ruptura est orientada en sentido Este-Oeste, favorecer perfectamente e l desarrollo del cncer. El ser humano, es particularmente vulnerable a las ondas nocivas cuando las padece en la vivienda cerrada, la intensidad y potencia de estas ondas aumenta con la proximidad de una tormenta atmosfrica y especialmente antes de llover. Son bien canalizadas estas influencias nocivas, cuando estn presentes buenos conductores de electricidad como son : el agua contaminada, telas hmedas, partculas de hierro, armazones metlicos y tuberas. En general, las casas de cncer son ms numerosas en sitios hmedos que en zonas secas y las dos horas anteriores a la salida del sol, o sea, entre las 2 y las 4 de la maana en verano y las 3 y las 5 de la madrugada en invierno son las ms peligrosas y perjudiciales para el enfermo. El agua pura es muy aisladora, lo mismo que el agua dulce que atraviesa los terrenos arenosos; por el contrario, las aguas cargadas de sal, como las minerales y el agua de mar, son ms o menos conductoras. Este hecho explica por qu ciertas aguas parece que provocan cncer y, sin embargo, otras no influyen en nada. El agua interviene en el cncer cuando sus constantes elctricas y la forma en que se presenta, (aguas subterrneas o embalsadas), son susceptibles de afectar el campo de radiacin csmica y romper el equilibrio vibratorio celular, de aqu la explicacin de calles, barrios, pueblos y casas-cncer. Es fcil comprobar que en el subsuelo de estos sitios se encuentran, a profundidades variables, terrenos conductores con arcillas plsticas, minerales ferrosos y con arsnico, as como capas carbonferas. 160 La explicacin de la influencia del agua sobre el desarrollo del cncer puede tener esta causa elctrica: el agua en estado de pureza es neutra, adquiriendo las propiedades conductoras de las sustancias sobre las que se asientan o atraviesan. Las aguas minerales tienen en disolucin las sustancias qumicas minerales que encuentran a su paso: sulfuros, carbonatos, bicarbonatos, sales de hierro, arsnico, etc, y al salir del suelo, este agua posee las mismas constantes qumicas y elctricas del terreno donde brota. La radiactividad es la resultante del desequilibrio vibratorio de ciertas sustancias minerales que, al salir del suelo, no vibran en resonancia con las ondas csmicas. Los mdicos saben de la eficacia de las aguas minerales, sobre todo en las proximidades de las fuentes, a causa de la resonancia que se produce entre la vibracin celular de la persona, la radiacin csmica y la radiactividad del manantial. La aparicin del cncer en una comunidad se puede dar cuando se utiliza agua de fuentes lejanas, que no posee las mismas constantes elctricas que el suelo donde habita la persona, provocando as el desequilibrio vibratorio de las clulas humanas con relacin a la radiacin csmica. Segn el punto de vista de Lakhovsky, las enfermedades son desequilibrios vibratorios causados por la alteracin del campo de las ondas csmicas, como resultado de interferencias con un campo secundario en la superficie del terreno o la alteracin de las constantes elctricas en la clula viva. Es bueno, desde el punto de vista teraputico, que las personas beban agua que provenga de las profundidades del suelo donde vivan, tambin comer frutas y legumbres recogidas alrededor de donde se habite. Una forma de armonizacin vibratoria para tratar enfermedades podra ser unir a la persona afectada con una toma a tierra adecuada durante el da, para ello se colocara en la suela o en el taln del zapato una pieza metlica 161 que, atravesando el calzado, pusiera el pie en contacto elctrico con el suelo. Lakhovsky es el inventor de los circuitos oscilantes abiertos en forma de collares, pulseras y cinturones, con su empleo, inclusive la metstasis del cncer pudiera llegar a remitir, disminuyendo el dolor, potenciando la reabsorcin progresiva de las lceras y la desaparicin de tumores. Es caracterstico que con este procedimiento teraputico desaparezca el hormigueo que se siente cuando el tumor se va desarrollando. El insomnio y las fatigas producidas por decaimiento se pueden combatir con circuitos oscilantes, as como la disminucin y supresin del dolor, cuando estos estn actuando se siente una sensacin de calor motivada por la activacin de la circulacin en la sangre y el aumento de los glbulos en la misma, comprobndose con el examen correspondiente, as se aceleran las funciones digestivas y de los intestinos, la acidez estomacal disminuye, as como el estreimiento. En las personas con sordera mejora la audicin y el sentido de orientacin, reforzndose la actividad muscular. Sirven los circuitos para combatir la anorexia, tan extendida en nuestros das, e inclusive influir en el rejuvenecimiento. Para saber su eficacia, la de los circuitos oscilantes, es conveniente hacer lo siguiente al enfermo: al comenzar el tratamiento anotar el peso, la cantidad de glbulos rojos y blancos as como la tensin arterial, cada 8 das comprobar la evolucin de estos parmetros, observando que en luna llena, estos efectos disminuyen porque la luna modifica las ondas csmicas y stas interfieren sobre la absorcin del circuito oscilante, sea pulsera, collar o cinturn, que queda as disminuido en sus efectos. La solucin para no rebajar el efecto es duplicar los dispositivos oscilantes en las partes donde se lleven. Lakhovsky observ que en todos los enfermos que usaban circuitos oscilantes y que vivan sobre terrenos muy conductores, o sea, muy carcingenos, la accin del collar era inmediata y rpida; mientras que en 162 las personas que habitaban sobre terrenos aisladores, esta accin era mucho ms lenta y sus efectos slo se manifestaban al cabo de algn tiempo. Segn este investigador, el uso de estos circuitos oscilantes es un preventivo muy eficaz y llega ms all al decir que el amor, simpata o desprecio por otra persona, depende de la radiacin emitida por ese sujeto. CUADRANTE UNIVERSAL DE SALUD Y ENFERMEDAD (PERSONAS, LUGARES Y ALIMENTOS) 1. Mide la intensidad y potencia de las radiaciones benficas o nocivas, tanto de personas como de lugares y alimentos. 2. Es una regla graduada de -10 a +10 pasando por el equilibrio (cero). 3. Se orienta Norte-Sur. 4. Se mide con el pndulo, usando la radiestesia. Este se coloca en A y se mover solo hacia el nmero que corresponda. 5. ZONAS NEUTRAS Y PERTURBADAS (Zonas Antivida de una Casa o Terreno). 5a. Colocar el pndulo en A, si este se mueve en direccin A-0 (cero), la zona es neutra. Si trata de moverse a la izquierda o derecha, pasar al punto 5b. 5b. Colocar el pndulo, primero en PUNTO CENTRO, y obtener la respuesta Si (giro circular a la derecha), No (giro circular a la izquierda). Preguntas: 163 )Esta zona es perturbada? S )En qu porcentaje? Comparar con las descripciones numricas. )Esta zona es benfica? S )En qu porcentaje? Comparar con las descripciones numricas. 6. Zonas Benficas (Adecuada Calidad Bitica) +2 a +3 = Buena Onda de Vida. Estas intensidades son adecuadas para nuestra vivienda. Las clulas vivas se desarrollan bien, maduran y envejecen sanamente. Libres de enfermedades. +3 a +5 = Lugares benficos. Buenos para cargarnos de magnetismo vital. +5 a +7 = Lugares privilegiados. Intensidad muy fuerte. Aconsejable no exponerse en ellos ms de unos minutos. Ms de +7= Onda de vida con gran potencia. Sitios Sagrados reservados a iniciados o personas muy espirituales. 7. Medicin de Energa Vital de Alimentos 164 Tome el pndulo con la mano derecha y colquelo en A, averige el nmero correspondiente, teniendo la mano izquierda sobre el alimento. +6 = Verdura cultivada naturalmente. -5 = Verdura de supermerca d o , t r a t a d a c o n fertilizantes qumicos y pesticidas. -10 = Alimentos en lata (muertos). 8. Radiacin vital del Cuerpo Humano Si es para usted formule la pregunta )Cual es mi salud?. Si es para otra persona, coloque la mano izquierda sobre una foto de ella y luego siga como en el punto 7. +1 a +3 = Buena salud. Ms de +3 = Nios al nacer sanos. -1 o menos= Persona enferma. -7 = Cncer. Degeneracin Celular. 165 Para qu sirve un circuito oscilante 1. Elctricamente, un circuito consiste en un elemento conductor por el que circula una carga elctrica o un determinado nmero de electrones y que ofrecer mayor o menor resistencia al paso de los mismos, en funcin de su estructura molecular. 2. El ms conocido y utilizado es el de COBRE, que es uno de los metales que menos resistencia ofrece al paso elctrico. 3. El oro y la plata son mejores conductores y no se oxidan tan rpido como el cobre. 166 4. Un alambre metlico y recto sin conexiones es en s un CIRCUITO ABIERTO. - Si lo enrrollamos y soldamos por los extremos es un CIRCUITO CERRADO. - Si a esta circunferencia le dejamos una pequea separacin entre los extremos tenemos un CIRCUITO OSCILANTE. 5. Lo llamamos as porque cada vez que el circuito est saturado de electricidad produce una descarga de electrones en sus extremos, que se potencia colocando una esfera metlica en cada extremo, a manera de pequeo condensador. 167 6. Esta saturacin hace que se produzcan descargas peridicas que es funcin del metal del que est hecho el circuito, adems de sus dimensiones, o sea, el circuito absorbe electricidad y descarga con pequeas oscilaciones. 7. Debido a esa oscilacin, se fabrican circuitos que vibran a determinadas frecuencias y que permiten restablecer el equilibrio de un lugar o de una persona. 8. LAKHOVSKY ha puesto a punto circuitos para la regeneracin de plantas y para mejora y curacin de enfermedades humanas. - LAPRINCE explica los brazaletes y pulseras y tambin define las vibraciones de los colores para cromoterapia. - Gracias a ellos la electroterapia de campos pulsantes se aplica en medicina. 9. CMO SE FABRICA UN CIRCUITO OSCILANTE A. Eleccin del metal adecuado. Por radiestesia, los metales consultados sern: Cobre, bronce, latn, estao y cinc. B. Longitud del hilo metlico; Pndulo y regla graduada. C. Grosor o dimetros: Por radiestesia. D. Dependiendo si es para persona, lugar o planta, lo doblaremos en forma circular lo ms exacto posible, dejando una separacin entre los dos extremos. E. Orientacin; Generalmente la abertura al NORTE para troncos de plantas. 168 F. Para persona preguntar si se debe colocar en la mueca derecha o izquierda, as como su abertura si es hacia el interior o exterior del cuerpo. G. Cuanto tiempo se puede usar: Para algn dolor preciso puede haber una hora y duracin precisas as como el tiempo en das o meses, se consulta radiestsicamente. H. Los metales se cargan o saturan de energa, perdiendo sus efectos neutralizantes o teraputicos. - Se limpian sumergindolos en agua salada cuando no se hace uso de ellos. I. Al terminar los tratamientos es recomendable desechar el brazalete y pulsera o collar. J. En las plantas que les falte energa el circuito ser de cobre y sin ningn aislamiento ni pintura especial, y se colocar alrededor del tronco (en los rboles tambin). K. En lugares alterados cada 15 das (saturacin del circuito), habr que ajustarlo (chequearlo de nuevo). L. Dnde se colocan; Averiguar por radiestesia. M. Comprobacin; Preguntar si est operativo o saturado, por radiestesia. EL GAS RADON 169 La tierra tiene materias originales que emiten radiactividad, entre ellas el uranio y el torio, que cuando se desintegran se transforman en otros elementos llamados descendientes, hasta que se vuelven estables, como sucede con el plomo. Estos materiales primero forman parte de las rocas y as de casi todos los materiales que usamos en construccin. Hay dos clases de radn, el 222 que viene del uranio y el 220 que se origina en el torio. El radn a su vez tiene descendientes, que son emisiones de partculas alfa, proviene del uranio y el torio. Este gas se introduce en nuestras viviendas por grietas en el suelo y alrededor de los tubos, por paredes subterrneas de bloques huecos, suelos de tierra en los stanos, microfisuras abiertas por venas de agua subterrnea o fallas geolgicas. El nivel de este gas se incrementa por la noche y baja cuando hace viento o llueve, se concentra donde no hay ventilacin, como sucede en las habitaciones cerradas, y en los stanos. Otro sitio donde se encuentra el radn es en los armarios, debido a su constante cerramiento. En las pirmides de Egipto, la maldicin pudiera relacionarse con la aspiracin del aire encerrado que hicieron las primeras personas que entraron en ellas y fueron contaminadas con radn y no tanto por el maleficio de Tutankamon. El radn es inodoro e incoloro, dos cualidades que lo hacen sumamente peligroso para el ser humano. Es siete veces y media ms pesado que el aire, por ello se acumula en las partes bajas de las viviendas. Se consigue fundamentalmente en canteras granticas. Su vida media es de 91 horas y 45 minutos, que es lo que tarda en descomponerse para transformarse en polonio radiactivo, emitiendo radiaciones alfa. Los concretos u hormigones tambin emiten gas radn y este se concentra ms en los pisos elevados de los edificios que en las plantas inferiores. Las casas o viviendas construidas directamente sobre el suelo tienen concentraciones de radn hasta 100 veces ms que las que tienen colchn de aire; el radn tambin se concentra en los cuartos de bao, en un 300% ms que en otros sitios de la casa, se supone que este gas es hasta un 50% de toda la radiacin natural. 170 Recomendaciones contra el gas radn 1. Tapar toda grieta de las losas en contacto con el suelo 2. No tener paredes hechas con bloques huecos en los stanos 3. No tener suelo de tierra en los stanos 4. Ventilar permanentemente estos stanos 5. Tener cuidado en construcciones de concreto, ventilndolas 6. Vivir en casas preferiblemente y no en edificios altos 7. Hacer un colchn de aire entre la losa primera de planta baja y el suelo 8. Ventilar continuamente las salas de bao 9. Usar en lo posible materiales naturales 10. Si la losa est directamente sobre el suelo de tierra en un stano, usar ventiladores elctricos 11. Cubrir el suelo con materiales impermeables al radn, como son lminas de polietileno hermticas y pesadas y colocar encima una tarima protectora 12. Usar extractores para expulsar la humedad 13. No es conveniente usar los stanos como depsito de alimentos, pues el radn los ataca 14. El radn se concentra en pescados y mariscos por eso es conveniente comerlos con unas gotas de limn, as se reduce el radn en un 15% 15. El fumar aumenta los radionucleicos descendientes del radn, estos son retenidos por los pulmones, debido al alquitrn que tienen los cigarrillos 16. Pasear frecuentemente, fuera de la casa, le puede reducir en un 90% la influencia del radn en su cuerpo, adquirida durante 7 das 171 El gas radn es un 33% de la dosis total media que recibe una persona, el cncer de pulmn se asocia a el. Al radn los gobernantes chinos lo llamaban SHA o el "mal aliento del suelo". Cmo se mide la radiactividad En general, con contadores GEIGER, que pueden ser de superficie para medidas de reas grandes. Hay dosmetros que informan del istopo que produce la radiacin y cul es su actividad. El RADALERT es un aparato comercial, de uso fcil y sencillo, con el que podemos investigar lo siguiente: 1. Averiguar la radiactividad de cosas como cermicas, frisos o revoques y en general materiales de construccin, tambin de relojes digitales con nmeros en colores. 2. En clnicas y hospitales para saber si hay o no presencia anormal de rayos X 3. Saber si hay o no presencia de gas radn en ambientes 4. Conectando la alarma del aparato, saber por el sonido que se ha llegado a cierto nivel radiactivo previamente establecido como peligroso 5. Colocado encima de la tierra para saber su grado de emisin radiactiva 6. Detectar escapes de centrales nucleares, inclusive lejanas 172 7. Medicin directa de radiaciones alfa, beta, gamma y rayos X 8. Medir radiaciones nocivas de alimentos 9. Medir pararrayos radiactivos El aparato acta contando impulsos, cada uno es una ionizacin que se detecta dentro del tubo geiger que el aparato posee. Ya dijimos que el RAD es la unidad para medir la exposicin ionizante y que el REM es la dosis recibida al exponernos a un RAD, siendo el MREM la milsima parte de un REM. Para pasar de impulsos por minuto a milirem por ao se multiplica por seis y para pasar a milirem por hora se divide por 1460. El lmite actual para la poblacin es de 50 MREM/AO. Podemos detectar con este aparato la radiactividad en relojes con pintura fluorescente a base de radio o tritio. El radio emite rayos gamma de alta energa y tambin de tipo beta, detectables fcilmente. El tritio emite radiaciones beta, de baja energa, que quizs no se puedan detectar fcilmente. En detectores de humos que emiten radiacin alfa, se quita la cubierta del detector y se aproxima el aparato por la ventana a una distancia de 2 centmetros. Tambin podemos detectar radiactividad en minerales como la pechblenda y la uranocincita y generalmente, en materiales de construccin contaminados. Hay baldosas antiguas de cermica que pueden contener xido de uranio. Para medir el gas radn debemos cerrar el sitio que vamos a evaluar, no menos de 6 horas antes, luego medir por 12 horas con todo cerrado y repetir la medicin otras 12 horas con todo abierto para que circule el aire. 173 La diferencia entre estas dos mediciones es la dosis aportada por el gas radn. El aparato debe estar a un metro por encima del suelo. Las diferencias entre el promedio de impulsos por minuto sube y baja en proporcin con la concentracin del gas radn. La radiacin que se detecta es una combinacin de las emisiones debidas al gas radn y a sus istopos de desintegracin. En casas se considera un valor normal el comprendido entre 450 y 700 MREM/AO. En general, se considera que hay aumento anormal de la radiacin en un lugar cuando su porcentaje es de un 25% ms alto que el normal medido a travs del tiempo. De confirmarse el aumento es necesario repetir la operacin para asegurar el efecto y que no se han introducido en el ambiente materiales que puedan ser la causa de este incremento anormal. Las mediciones ambientales es conveniente hacerlas al menos a dos metros de cualquier pared. Si el porcentaje persiste hay que encontrar la fuente. Se mide en varios sitios, y si al final este nivel se mantiene constante indica que la fuente es gamma y lejana. Para comparar los niveles de radiacin de mediciones de 12 horas, es mejor convertir los impulsos totales a impulsos por minuto. Se detectan as diferencias tan pequeas como un impulso por minuto. Tambin se usan las mediciones de 12 horas para comprobar pequeas diferencias en el transcurso del tiempo. Estas diferencias pueden ser debidas a erupciones solares, pequeas fugas de una central nuclear cercana o mayores fugas de una central nuclear lejana. Cmo distinguir las radiaciones alfa, beta y gamma en el aparato 174 Para determinar el tipo de radiacin que emite una fuente radiactiva, con el aparato, se puede emplear el siguiente procedimiento: 1. Despus de hacer una medicin, tapamos el orificio del contador con una hoja de papel, con lo que la radiacin alfa no penetrar en el interior. 2. Para detener la radiacin beta lo hacemos con una placa plstica de 1 milmetro. 3. En los procesos la distancia entre el objeto a medir y el detector debe mantenerse constante. 4. La radiacin gamma no la podemos eliminar sino es con: 15 centmetros de plomo, metro y medio de concreto u hormign o con un metro de agua. Al medir con este procedimiento podemos deducir las diferencias de cada medicin sirviendo esto para determinar el porcentaje de cada tipo de radiacin que emite el objeto que analicemos y siempre que el error de medicin sea bajo. Para medir radiactividad en alimentos, los aproximamos a la parte frontal del aparato a menos de un centmetro de la ventana del tubo contador, haciendo mediciones por 8 horas y repitindolas sin la muestra por otras 8 horas. La diferencia entre las dos cantidades ser la contaminacin. Un porcentaje mayor del 3% con respecto a la radiacin natural del lugar se considera peligroso. Se estima un valor normal respirado o ingerido en zona neutra alrededor de unos 70 MREM/AO, cuando estamos en zonas geopatgenas sube a valores comprendidos entre 150 y 200 MREM/AO, es frecuente encontrar estas cifras en los picos de las montaas. En nuestras casas los valores asociados a los materiales con los que se ha construido son: 175 - Madera y ladrillo ............. de 20 a 50 MREM/AO - Piedra ........................ de 20 a 90 " " - Arenisca ...................... de 25 a 100 " " - Granito ....................... de 75 a 120 " " - Concreto u hormign............ de 60 a 250 " " Se considera, dentro de la radiacin natural terrestre los siguientes valores referidos a la composicin del suelo: - Suelos calcreos .............. 20 MREM/AO - Suelos curcicos .............. 150 MREM/AO En cuanto a valores ambientales de radiacin solar y csmica: - Normal para valores de 40 a 60 MREM/AO - En lo alto de montaas 140 MREM/AO - Pilotos en vuelos ocenicos 500 MREM/AO Consejos protectores contra radiactividad 1. Para rayos gamma, dado que atraviesan casi todos los materiales, usar primero plomo, luego agua, concreto u hormign y tierra. 2. Para radiaciones naturales evitar viajar en avin, tomarse radiografas y tambin mamagrafas. 3. Guardar la mayor distancia y el mnimo tiempo de exposicin a una fuente radiactiva. Si nos separamos el doble de la distancia original con respecto al objeto o la fuente radiactiva, nos llegar 4 veces menor intensidad de radiacin. 4. Para partculas alfa, evitar respirar polvo, cenizas o humo e impedir que entren en contacto con nuestra piel. 176 5. Al ir a medir un sitio que se crea pueda estar contaminado, llevar guantes, bolsas de plstico en los pies, e impermeable de un solo uso, mscara con filtro para polvo y gorro de bao de un slo uso tambin para proteger el pelo. Al terminar, desechar con cuidado el material de proteccin de un solo uso (bolsas y guantes), junto con el filtro de la mascarilla. Todo ello hay que tratarlo como material contaminado. Los guantes deben sacarse dndoles la vuelta y luego tirarlos de forma que las superficies expuestas a un contacto contaminante no se toquen directamente con las manos. Esta es una medida adecuada para prevenir una contaminacin indirecta. 6. Para radiaciones beta, llevar ropa gruesa debajo de un impermeable, guantes y anteojos. En general, y no sabiendo el tipo de radiacin que podemos encontrar, hay que protegerse para el peor de los casos. 7. Si una bomba nuclear de un megatrn estallara en una ciudad de ms de diez millones de habitantes, este fuego no tocara el suelo, sino que por radiacin calrica quemara a los que estuvieran viviendo en esa ciudad, todos moriran instantneamente por radiacin nuclear y provocara incendios en toda la periferia. Tambin quedaran ciegos los que miraran la explosin. Cuando la bomba chocara con el suelo se caeran los edificios en un rea de 50 kilmetros cuadrados, generando vientos de alrededor de 300 kilmetros por hora. Los refugios atmicos seran trampas donde en unos minutos todos moriran quemados y las partculas atmicas llegaran a miles de kilmetros respecto al sitio donde se produjo la explosin. SOLUCIN: No hacer bombas atmicas y dejar de jugar a los soldaditos malos, pues al fin y al cabo los seres humanos, los animales y las plantas 177 hemos logrado vivir millones de aos sin usar la energa nuclear de las centrales atmicas. LOS RADICALES LIBRES El oxgeno en el planeta Tierra apareci hace casi 3000 aos a travs de los vegetales por el proceso de fotosntesis. Al comienzo fue de 1%, hoy llega al 20%. Los organismos celulares han evolucionado para defenderse de las sustancias txicas que el oxgeno genera, llamados radicales libres, que son molculas donde uno de los electrones que gira en su rbita ha perdido su pareja. Este electrn necesita encontrar compaero para no ser inestable, es por eso que estos radicales libres reaccionan rpidamente con cualquier molcula para captar el electrn que les hace falta, a este proceso se le llama oxidacin. La molcula a la que se le ha sustrado su electrn se vuelve radical libre, y as sucesivamente. Los radicales libres son normales en el ser humano, debido a que a las clulas les es necesario oxigenarse para cumplir su metabolismo, pero si este proceso se incrementa puede llegar a la muerte celular, lo cual es ms frecuente hoy en da debido a los riesgos a los que nos vemos expuestos, como son: la contaminacin ambiental, el estrs, la mala alimentacin y vida sedentaria. Dentro de nuestro cuerpo hay antioxidantes que nos defienden de los ambientes muy oxigenados, que neutralizan y evitan que nos causen daos en las clulas. Pero los radicales libres aumentan si nuestras defensas estn bajas, esto se debe a que en nuestra alimentacin ingerimos muchas caloras, concentrndose en la sangre metales como hierro y cobre, tambin cuando fumamos generamos millones de radicales libres, igual sucede cuando ingerimos alcohol y drogas. 178 Estos radicales libres, en mucha cantidad, atacan el A.D.N., produciendo un aumento descontrolado en la generacin celular, tambin se relaciona este funcionamiento anmalo con el cncer en el sistema digestivo y el pulmn, con la arterioesclerosis, diabetes, Alzheimer, infartos, artritis y cataratas, y segn experimentos realizados en la Universidad de Nebraska, los radicales libres son causas del envejecimiento humano. Se ha conseguido con animales, insectos y roedores, aumentar su vida media, aumentando los antioxidantes en su cuerpo. En ambientes muy oxigenados y sin refuerzos, los aos de vida disminuyen en los humanos y animales. No es fcil detectar los radicales libres en el cuerpo, se sabe de ellos por sus efectos, o sea, por los signos medibles en el cuerpo humano, de ah que lo nico que se pueda es prevenir su proliferacin, cambiando hbitos. Recomendaciones saludables 1. Camine y no sea cmodo con su cuerpo 2. Coma bien, no ingiera demasiadas caloras 3. Sea cuidadoso en el consumo de carnes rojas, que son ricas en hierro (como la morcilla), pues stas afectan sobre todo a las mujeres que estn menopasicas y a hombres mayores de treinta aos 4. Trate de no beber alcohol y no fumar 5. Trate de relajarse cuando crea que est en estrs 6. Cudese de los ejercicios aerbicos, pues un exceso de ejercicio produce radicales libres 7. Coma mucha zanahoria 8. Coma verduras y frutas, lo ms que usted pueda RADIACIONES CURIOSAS, FSICAS Y SUTILES 179 - La radiacin ionizante no puede detectarse directamente por los sentidos humanos de ah su inmenso peligro. - Hace unos aos se venda radn debido a sus supuestas propiedades curativas, el comprador absorba por la nariz el gas envasado en unas latas. - Hay personas que visitando minas de oro y uranio d icen haber experimentado curacin para dolencias como artritis incapacitante y diabetes. Quizs una dosis "homeoptica" de radiacin natural de bajo nivel acte en algunos casos, como agente curativo. - Ya Paracelso deca en el s.XVI de la radiactividad: El veneno es la dosis. - Los pozos o manantiales santos donde haya radiacin pueden ayudar a provocar estados de inquietud o un tipo especial de languidez, asociados a ondas cerebrales de ritmo alfa. - Puede ser que estados alfa, beta, teta y delta puedan ser provocados por contacto fsico en un momento determinado, con una piedra dotada de magnetismo natural implantada en el suelo, que nos permita conectar directamente con los grandes ritmos electromagnticos del planeta posibilitando que nuestra conciencia resuene en niveles mundiales. - Hay sitios especiales, sobre todo los cerrados por mucho tiempo, donde los sujetos que entran en esos campos tienden a experimentar ciertos fenmenos, en los que personas fallecidas, objetos no presentes o escenas antiguas aparezcan momentneamente con un realismo total. - Trabajar en edificios altos causa mareos, problemas respiratorios, disminucin auditiva, debido a variaciones de la presin atmosfrica. - Los edificios de muchos apartamentos fomentan la delincuencia. 180 - Estadsticamente, es comprobable, la concentracin geogrfica de cierta clase de enfermedades. - El campo de la conciencia puede tener una resonancia con los campos naturales de baja frecuencia como son los ritmos terrestres, si esto fuese as, la conciencia sera tambin un efecto del medio ambiente. - Las emociones estn relacionadas con la bioqumica vibratoria corporal. Las personas con ira y muy alteradas, desarrollan hiperacidez gstrica, problemas de estmago, reuma, artritis, arterioesclerosis y problemas cardacos y son intolerantes, rgidas, hiperactivas, prejuiciosas, les gustan los dulces, las grasas y el almidn, el alcohol y el cigarrillo. - Nos convertimos en lo que consciente o inconscientemente toleramos. - Los excesos vibratorios energticos producen hiperactividad, inflamacin y dolor. Para armonizarse colocar la mano izquierda sobre la zona afectada, esto produce alivio y baja la inflamacin. Cuando una zona est congestionada o paralizada, aplicar la palma de la mano derecha para equilibrar. - Si una persona siente dolor en la parte delantera del cuerpo, debe tocarse con la mano izquierda el sitio y colocar al mismo tiempo la mano derecha en la parte correspondiente de la espalda, esto crea un flujo energtico a travs de la zona desequilibrada que normaliza. - Los dolores de espalda deben tratarse colocando la mano izquierda, abierta o formando puo, sobre la zona afectada, con el fin de aplicar presin o masaje sobre ella. Uno se acostara entonces sobre la izquierda y colocara la derecha sobre el punto opuesto correspondiente, a menudo basta con permanecer en esta posicin durante 10 o 15 minutos para experimentar alivio. 181 - Las compresas calientes atraen la energa y actividad hacia la zona donde se colocan, as se conduce la sangre hacia los capilares prximos a la superficie y los tejidos reciben mayor aportacin de nutrientes. - Los pases con la mano y fricciones tambin ejercen efectos relajantes si se hacen con la mano izquierda, y estimulantes si se hacen con la derecha. - Una friccin con sentido descendente, desde la cabeza hasta los pies, es suavizante (coincide con la direccin del flujo energtico), hacia arriba, la friccin tiene un efecto estimulante. Lo mismo se consigue pasando las manos sin tocar el cuerpo, a unos 3 o 4 centmetros de la piel; la persona puede estar vestida para recibir el efecto. - Los bebs a los que se acaricia y se toma en brazos con ms frecuencia crecen ms, ganan peso y dan muestras de mayor vitalidad que los que se desarrollan sin que se les haga caso. - Los nios criados con lactancia natural y atendidos con cario suelen tener, ms adelante, mejor salud emocional y fsica, no importando lo que puedan decir los fabricantes de leches en polvo. - La tendencia a la armona vibratoria o a su desequilibrio se puede observar en varios aspectos de nuestro cotidiano vivir. Est comprobado que cuando las mujeres conviven en buena armona, como sucede en residencias estudiantiles, sus perodos menstruales se sincronizan. - La presencia de una sola persona amable y equilibrada en un grupo, es suficiente, algunas veces, para que ese grupo sea tambin armonioso, y sin necesidad de hacer ni decir nada, lo contrario tambin es cierto. 182 - Cualquier persona puede crear duplicados de s misma al inducir la resonancia por simpata, tambin se repele a la que es diferente. Siempre los seres humanos buscamos personas de caracteres afines a los nuestros. - Las personas con ira pueden alterar el funcionamiento mecnico de mquinas y artefactos, las calmadas harn que funcionen sin problemas. - Es comprobado que las personas que trabajan en experimentacin de laboratorio con fenmenos paranormales, sobre todo telepata y psicocinesis, se agotan mentalmente, perdiendo energa emocional y mental. - Las personas muy sensibles al medio ambiente tambin lo son generalmente a las vibraciones de los objetos, en parapsicologa el fenmeno se llama psicometra. - Durante el transcurso de nuestra vida todos dejamos una huella sutil, pero tan individual como las huellas dactilares, cuya energa influye o se puede hacer visible dependiendo del estado vibratorio de la persona que la perciba. - Las energas vibratorias son captadas por los rganos de los sentidos cuya naturaleza vibratoria corresponde a la energa percibida. - La personalidad del ms fuerte influye sobre la persona ms dbil, esta ltima es la que entra en resonancia con la primera. - Los aborgenes australianos dicen que comprenden el lenguaje del viento; los bosquimanos de Africa se pueden comunicar telepticamente; los Kahunas de Hawai, usan sus facultades paranormales en su vida cotidiana. 183 - Pareciera ser posible la transferencia electromagntica del cdigo de una enfermedad para inducir sntomas a distancia (homosexuales y negros en Africa con Sida), algunos opinan que los satlites que dan vueltas en el espacio sobre la Tierra seran capaces de irradiar para que esto fuera posible. Sin una explicacin de este tipo, es difcil comprender como poner a pelear a blancos entre s como en la pasada guerra de Yugoslavia o a negros como los de Ruanda y Zaire. - Ningn intercambio energtico vibratorio admite un receptor pasivo, todas las relaciones humanas son interactivas. - Debido a que los campos magnticos y elctricos no son uniformes en el planeta, es de prever la existencia de zonas favorables o desfavorables en relacin con nuestro bienestar y estado de salud. - Hay ciertas hierbas naturales que nos pueden dar a los seres humanos proteccin frente a radiaciones nocivas, como ejemplo basta con una sola dosis de ginseng para que esto ocurra de manera positiva. - Muchos edificios modernos, por su estructura de concreto u hormign y acero, y las muchas instalaciones elctricas que los recorren, distorsionan altamente el campo vibratorio natural terrestre, hacindolo casi inexistente para sus moradores, con sus efectos nefastos sobre la salud humana. - La enfermedad slo puede actuar donde haya una propensin hacia ella, o sea, que se tenga una vibracin orgnica con la que ella pueda entrar en resonancia. - Cuando las personas son negativas por el contenido de sus pensamientos o cuando hablan, y al emitir ideas, inclusive escritas, estas no nos afectarn, excepto si estas semillas encuentran algo, por pequeo que sea, con lo que puedan resonar, por eso ningn libro es inocuo. Una 184 enfermedad, e inclusive una epidemia, no nos perjudicar si dentro de nosotros no se produce la vibracin resonante, as es como atraemos sobre nosotros lo bueno y lo malo. - Los ratones pueden roer y perforar en nuestra cocina los recipientes hermticamente cerrados que contengan comida para ellos. - Las races de las plantas buscan el agua donde esta se encuentre, as pueden llegar hasta perforar tuberas de conduccin. - Las partculas de radio que hay en el yeso, la piedra o la madera de las paredes de la vivienda, emiten una nube de radn, que provoca estallidos no visibles, cuando empieza a desvanecerse despus de unas horas. - Cuando la mente se concentra y adquiere el control consciente de algn centro interior, entonces, todas las energas que estn vibratoriamente por debajo de ese nivel pasan a su dominio consciente y pueden ser manipuladas a voluntad. - Quienes hacen "milagros" inconscientemente son aquellas personas cuya constitucin vibratoria sutil es tal que la fuerza de sus deseos y voluntad someten inconscientemente a esas energas sutiles y consiguen as que ocurran cosas. - Las clulas transmiten continuamente informacin, en el caso de enfermedad de las mismas, es muy importante evitar que esta informacin sea recibida por las clulas sanas. Una de las sustancias ms usadas por investigadores y con ms xito para interferir esta radiacin nociva es el cido acetilsaliclico o la vulgar aspirina. - TARUSOV ha descubierto que las plantas emiten seales que nos informan de sus necesidades y nos avisan de las enfermedades presentes o 185 futuras; lo que deberamos hacer es saber buscar la sintona vibratoria con ellas, en esto consiste tener "la mano verde". - Becker ha comprobado que aplicando corriente continua de bajo amperaje se aceleran las curaciones de fracturas, se restauran los tejidos humanos y regeneran las clulas, de eso trata la electroestimulacin. - Los chinos saben desde siempre que la bioenerga o campo vital depende de una adecuada sintonizacin con las fuerzas terrestres del medio ambiente. - Nuestro organismo humano slo sintoniza bien con la energa de las longitudes del espectro solar, por eso cuando recibimos otras diferentes empezamos a tener problemas. El hombre moderno sufre el bombardeo de las radiaciones electromagnticas creadas por l mismo, como las que producen lneas de baja y alta tensin, radares, comunicaciones con microondas, emisiones de radio y televisin, aparatos domsticos y mquinas industriales. Se calcula que la dosis que hoy recibimos es 200 veces superior a la que reciban del Sol y del Cosmos nuestros antepasados del siglo XIX. Nuestro organismo y energas biofsicas son receptores, conductores y transmisores de esa contaminacin electromagntica, si usted quiere sentir que pasa por una antena de radio, aslese del suelo y toque la antena con las manos, pues en ese momento usted es una prolongacin de la antena. - Somos los autores de nuestro propio medio ambiente, as como de todas las peripecias y experiencias con que nos encontramos, siendo los corresponsables del mundo en que vivimos y estamos predispuestos, por nuestra condicin, a vernos justamente en las situaciones que el futuro de la vida parece reservarnos. 186 CAPITULO IV CMO VEMOS, ILUMINACIN Y COLOR - Si el juez fuese justo, quizs el criminal no sera culpable. No es el objeto lo que importa, sino el ojo; si el ojo est ah, el objeto se encontrar y si no tenis el ojo, cualquiera que sea el objeto, no encontraris nada en l. Feodor Dostoievsky. - El medio de ver con la fe es cerrar los ojos de la razn. Benjamn Franklin. - Si de noche lloras por el sol, no vers las estrellas. Rabindranath Tagore. - Los ojos de una mujer alcanzan su expresin suprema en una mirada de ternura. Amado Nervo. - Los ojos son el punto donde se mezclan alma y cuerpo. Friedrich Hebbel. - No hay tinieblas sino en la ignorancia. Shakespeare. - Cierra los ojos y vers. Joseph Joubert. - Mis ojos hablarn aunque mis labios se queden sin voz. Blas de Otero. - Es mejor estar sin luz que en una oscuridad visible. Milton. 187 - El sol se oculta, las estrellas se esconden y luego viene la oscuridad. S.T. Coleridge. - La luz ofusca al que vive en tinieblas. San Pablo. - La visin es el arte de ver las cosas invisibles. J. Swift. - Nunca ha habido un santo pelirrojo. Proverbio Ruso. 188 La luz nos rodea por todas partes, no podemos ver sin luz, pero tampoco vemos cmo se mueve. Aprendemos alrededor del 82% de lo que sabemos con la vista. La luz es un visitante que viene del espacio, es una energa invisible. El filsofo ruso K. PRUTKO estaba hablando una vez sobre el sol y la luna y sobre cul de los dos era ms importante, diciendo que para l, por supuesto, era la luna, pues cualquiera poda ver que la luna daba luz, inclusive, en la oscuridad de la noche y el sol slo brillaba durante el da, cuando ya haba luz. La luz es una forma de energa, todo lo que vemos a nuestro alrededor, de alguna forma, es esta energa captada y almacenada, las plantas as nos lo demuestran. Desde antiguo se saba que cuando el sol se levantaba temprano y permaneca mucho tiempo en el cielo, era verano, lo contrario suceda en invierno. Los primitivos, sabiendo lo que dependan de l, lo adulaban y lo hicieron dios, adorndolo y ofrecindole sacrificios, los egipcios inclusive tenan dos, Ra y Amn. Los incas americanos lo llamaban INTI que significa "jefe del da". Los hititas en Asia tenan una diosa solar, llamada KHEPIT, pero que estaba casada con el dios del clima, TESHUP. Era muy comn dar al sol forma humana, por eso suponan que necesitaba cosas terrestres; pero como era un hombre, los antiguos saban que un da morira y para que esto no sucediera, hacan varias cosas. Los aztecas, en Mxico, crean que la vida estaba en el corazn, por eso sacrifican a su dios los corazones de animales y de personas, los sacerdotes decan que el dios como era muy grande necesitaba muchas victimas humanas, no obstante, un gran porcentaje de ellas eran elegidas de entre los prisioneros de guerra, 189 por eso declaraban la guerra a sus vecinos, para saciar las necesidades de su dios solar. Muchos queran ser sus representantes terrestres, con todo lo que ello implicaba en cuanto a adoracin, as sucedi con los faraones egipcios y los emperadores incas. Hasta hace muy poco, all por los aos cuarenta, el emperador del Japn, fue adorado como descendiente directo del sol, debido a esto ningn sbdito poda mirar su cara directamente, fue MacArthur el que declar que el emperador no era un dios, desde entonces ya se le puede mirar directamente. Al sol se le ha manipulado desde siempre, en el Antiguo Testamento se dice que el sol se detuvo cuando Josu guerreaba en Gabaon, esto significaba que la batalla se tena que terminar antes de la puesta del sol, pues para los israelitas su religin les prohiba hacer la guerra en sbado, da que deba comenzar precisamente entonces al ponerse el sol. El observar el sol por especialistas, sacerdotes, hizo que se llegara a elaborar un calendario, de aqu vino la recomendacin de cuando era conveniente o no plantar y cosechar. Como dato curioso, la cifra obtenida por egipcios y mayas para la longitud del ao difiere solamente en unas pocas horas de lo aceptado hoy en da de 365 das, 5 horas, 48 minutos y 46 segundos. En el ao 434 antes de Cristo, el matemtico Anaxgoras dijo que el sol era una masa gnea de piedra, grande como toda Grecia, por esto, fue sometido a juicio y an siendo condenado a muerte, no se ejecut la sentencia, esto fue debido a la defensa que hizo de l el gran Pericles, no obstante Anaxgoras fue desterrado de Atenas por el resto de su vida. Las manchas solares pueden durar de pocos das a meses, en 1840 se mantuvo la mancha por dieciocho meses, estas se producen en el interior del sol y provocan en la tierra vientos huracanados de hasta 150 kilmetros 190 por hora, tambin emiten ondas de radio, en los receptores se percibe como silbidos de tonos graves, acompaados de chasquidos y chirridos, interfieren tambin los radares y la televisin. Los dendrlogos, estudian los crculos concntricos del tronco de los rboles y pueden leer la historia de las manchas solares en los tamaos de los anillos de crecimiento del tronco de un rbol. Slo una parte muy pequea de la energa termonuclear liberada por el sol, algo as como una parte de dos mil millones llega a la tierra, despus de haber atravesado los ciento cincuenta millones de kilmetros que nos separan del sol. Fue Einstein el que dijo que la velocidad de la luz era la mayor velocidad posible del universo. Cuando un vidrio est curvado de manera que refracte la luz, recibe el nombre de lente, los arquelogos han descubierto una lente hecha con cristal de roca en las ruinas de Nnive, ciudad ya mencionada en la Biblia, los griegos tambin ya saban de ellas, pero no las hacan de vidrio pulido, sino que eran esferas de vidrio llenas de agua. Ya en 1267, Roger Bacon, en su Opus Majus, hablaba de usar lentes para "poder contar las menores partculas de polvo y arena", debido a las creencias del siglo XIII, se le consider sospechoso de hechicera y aunque salv su cabeza, fue encarcelado durante diez aos. En un cuadro de 1352, con figura de un monje dominico, se observan las lentes, colocadas en los ojos que se mantenan en su lugar apretndolas fuertemente contra la nariz. Los espejos que utilizamos hoy en da son vidrios que tienen por detrs una capa de plata y estn hechos para reflejar la mayor cantidad posible de luz. Antiguamente slo los espejos de metal eran los usados, se dice que el motivo por el cual las mujeres del antiguo Egipto y Grecia usaban un 191 maquillaje tan brillante era debido a que si no lo hacan as, slo podan verse borrosamente en sus espejos. Muchos espejos de Atenas y Roma vieron a su propietaria envenenarse, puesto que el maquillaje favorito era el albayalde, que era un veneno mortal y se absorba gradualmente por la piel. Incidencia de la luz en superficies A = Rugosa B = Lisa En las superficies lisas se refleja en una nica direccin, en la rugosa en varias. Cuando los das son muy calurosos se produce un espejismo debido a que la luz atmosfrica se refleja se refleja sobre una capa de aire caliente cerca del suelo. 192 En la Edad Media se predeca el futuro por el arte de los "speculari" mirando superficies reflectoras pulidas, el mtodo consista en poner a un nio delante de un espejo de metal revestido de aceite, luego mientras "el vidente" recitaba sus frmulas mgicas, el nio miraba fijamente la superficie pulida y describa las visiones en el espejo. Si el mundo no tuviera colores todo se vera gris, una de las particularidades de la vista es que la capacidad para distinguir el color desaparece ms rpidamente que la capacidad del ojo para ver la luz. La luz de la luna cuando incide sobre dos centmetros y medio cuadrados de superficie de la tierra, tiene un brillo de alrededor de una y media buja, mientras que el brillo de la luz del sol que cae en la misma superficie es superior al milln de bujas. Los colores existen solamente donde hay luz, as como slo hay sonido donde haya un medio que lo pueda propagar y un odo que lo pueda sintonizar. Aristteles vivi en la Grecia del siglo IV antes de Cristo, l crea que la luz "era pura y elemental" y que la oscuridad era una propiedad de la sustancia terrestre y que cuando la luz se contaminaba o se mezclaba con la oscuridad, se originaba el color y que una pequea oscuridad produca el rojo y cantidades mayores producan el azul. El arco iris, en los tiempos bblicos, fue considerado como una seal divina de que la tierra nunca volvera a sufrir un diluvio universal. La teora de la luz actualmente aceptada sobre ondas o partculas, combina ideas de las teoras del siglo XVII, se la conoce como teora de los cuantos y es debida a Einstein y Planck, supone que la luz es emitida por haces separados de energa, cada haz se propaga adoptando una determinada forma de ondas y que estos haces de luz, o cuantos de energa, como se los 193 llama, son emitidos con tanta velocidad que no hay intervalo mensurable entre ellos. Fue Newton el que us la palabra espectro para describir los colores que integran la luz blanca. Las longitudes de onda de las luces de colores estn comprendidas entre cuarenta y setenta millonsimas de centmetro. LONGITUDES DE ONDA DE LA LUZ COLOR DE LA LUZ AMPLITUDES ONDA ENTRE VALORES MULTIPLICAR POR 10-6 Y EN CENTMETROS * ROJOS 64 a 70 * ANARANJADOS 58 a 64 * AMARILLOS 57 a 58 * VERDES 49 a 57 * AZULES 42 a 49 * VIOLETAS 40 a 42 194 A veces las longitudes de onda se miden en angstroms que equivalen a un cienmillonsimo de centmetro, el nombre se debe a Ander Jns Angstrm, sueco, que estudi la luz a principios del siglo XIX. El ojo humano slo puede ver longitudes de onda comprendidas entre 0.000070 cm o 7000 angstroms y 0.000040 cm o 4000 angstroms, algunas personas pueden captar frecuencias levemente diferentes. Hay rayos de otras longitudes que tambin atraviesan el espacio como los luminosos y son los infrarrojos ms largos que los rayos visibles, su longitud de onda va de 0.000070 cm a 0.000040 cm, tambin se les llama rayos calientes, porque al incidir sobre un objeto producen calor, pero como sucede con la luz son invisibles y hasta que no inciden sobre un objeto no son calientes mientras se desplazan por el espacio, todos los objetos que no estn a la temperatura del cero absoluto generan rayos infrarrojos. Hay ondas de longitud mayor que se mueven similarmente a los rayos visibles y los infrarrojos, tienen longitudes comprendidas entre 0.04 cm y 10000 cm (100 metros), son las que sintonizamos en las radios de onda corta y en la televisin. Los ultravioleta son rayos muy cortos van de 0.000400 a 0.0000005 cm, esta radiacin produce un cambio qumico cuando inciden sobre nuestra piel, tambin producen la vitamina D, necesaria para formar huesos fuertes, esta vitamina se forma tambin cuando se expone la leche a los rayos ultravioletas, por este motivo mucha gente prefiere tomar leche irradiada. Los ultravioleta ejercen un efecto mortfero sobre microorganismos, por eso se utiliza para esterilizar habitaciones. De todos los instrumentos que el hombre usa en relacin con la luz, el ms maravilloso y complejo es el ojo humano, registra brillo y oscuridad, se ajusta a s mismo para la distancia y direccin, transmite al cerebro 195 informes sobre lo que ve, dispone de una cubierta que se cierra automticamente para protegerlo en momentos de peligro y todo esto lo cumple un objeto del tamao de una bolita grande. Antiguamente se crey que el funcionamiento del ojo era una extensin del sentido del tacto, algo invisible sala del ojo, llegaba hasta el objeto, lo palpaba e informaba. La pupila del ojo se relaja un 40% ms cuando mira algo bello y bonito que cuando es feo. En este mismo porcentaje tambin cuando nos ensean la foto de la persona querida o estando directamente frente a ella, de igual manera, y en esta misma cantidad se tensa la pupila cuando sentimos odio y miedo. Todo ser viviente tenga ojos o no, parece ser sensible a la luz, aun los animales unicelulares poseen pigmentos o puntos coloreados sensibles a la luz, las plantas crecen en direccin al sol, si se cambia la direccin de una maceta, despus de un tiempo, las hojas de la planta mirarn al sol, esto se llama fototropismo, o sea, "volverse hacia la luz". El ojo humano es muy parecido a una cmara de fotografa dotada de movilidad por la musculatura del globo ocular. La cornea es la lente exterior, que es por donde captamos la luz, las lgrimas producidas por el parpadeo hacen que est siempre limpia y hmeda. Luego el estmulo luz, pasa a travs de la pupila, que es un diafragma que aumenta o disminuye el tamao de acuerdo a la iluminacin del sitio donde nos encontramos. Detrs tenemos el cristalino que manda la luz a una especie de pelcula fotogrfica que recubre el interior del ojo, es la retina, formada por clulas fotoelctricas microscpicas que se activan con todos los colores para que la imagen recibida quede impresionada. La visin de los colores se realiza a travs de los conos, que son aproximadamente unos 7 millones; el blanco y el negro son captados por 196 unos 125 millones de clulas llamadas bastones, que tambin estn en la retina, aqu el estmulo luminoso se transforma en estmulo elctrico, que ser conducido por medio del nervio ptico hasta una zona de la corteza cerebral, situada en el lbulo occipital y que sirve de archivo a todas la imgenes que entran por los ojos. Los colores son diferentes debido a sus distintas longitudes de onda La radiacin trmica y la luz son similares, pues las dos viajan por ondas, pero con diferente longitud. La luz del sol es difundida por la atmsfera, pero unos colores se difunden en ella ms que otros; el que ms lo hace es el azul durante el da y al atardecer es el rojo. A todos los colores que componen la luz blanca se les denomina ESPECTRO. Un objeto blanco refleja todos los colores de la luz, cuando es negro absorbe los siete. Los pigmentos (colores) usados para pintar son el magenta, el amarillo y el cian, que no son los mismos de la luz (verde, rojo y azul). En una pintura se obtiene el color negro mezclando los tres colores primarios (magenta, amarillo y cian). 197 Los filtros son lminas de vidrio o plstico coloreado que producen luz de un solo color, ellos solamente dejan pasar un color, no permitiendo que penetren los dems. La proyeccin de un color puede cambiar el color de una casa sobre la que incide, as si el azul o verde incide sobre una tela roja, est se ver negra. Con la luz de color se obtiene la siguiente mezcla: - verde y azul da cian - rojo y verde da amarillo - cian y rojo produce magenta - verde + azul + rojo = blanco Con la pintura se obtiene lo siguiente: - amarillo + cian = verde - amarillo + magenta = rojo - cian + magenta = azul - amarillo + cian + magenta = negro Enfermedades asociadas a problemas de la vista La visin se relaciona con todo el cuerpo, reflejndose las perturbaciones generadas en otros rganos, es por eso que cuando mejoramos la vista, por su accin refleja, mejora la causa de disfuncin orgnica; los iridilogos diagnostican directamente estudiando externamente el ojo, pudiendo saber la evolucin de la enfermedad.. - La vista se oscurece cuando se est agitado y excitado, si esto sucede usted tiene ambliopa histrica. 198 - Cuando se hacen excesos sexuales y se le nubla la vista a usted le ha dado ambliopa postmarital. - Si est anmico y se le ennegrecen las cosas que ve, tiene ambliopa quinnica. - Cuando se es urmico, o sea, que se tiene insuficiencia renal, da la ceguera de BRIGHT, y se pierde o disminuye la capacidad de ver. - Los epilpticos pueden quedarse sbitamente sin visin, se llama ceguera epileptiforme. - Si se tiene carencia de vitamina A, puede faltar la visin al anochecer. - Si usted ve objetos y no los percibe mentalmente, tiene ceguera objetiva. - Cuando le d un ataque de gastritis aguda, puede quedar en ese mismo momento sin visin, se llama ceguera seburral. - A usted le puede fallar la vista por la ingestin de txicos como alcohol y tabaco. - Si ve chispas o como relmpagos, sensacin luminosa, tiene fotopsia. - Si ve mejor con poca que con mucha luz, nictalopa. - Mirar a la nieve puede producir ceguera temporal, llamada nifablepsia. - Si tiene esclerosis mltiple es comn que los objetos le oscilen. 199 - Si usted ve, con los ojos cerrados, por la sensibilidad de su piel, tiene visin facial. - Cuando se ven los objetos rodeados de un halo, se llama visin iridiscente. - Si usted percibe luz, cuando palpa o huele una cosa, tiene seudofotoestesia. - Cuando se siente cansado y le duelen los ojos con dolor de cabeza, es frecuente que la visin se oscurezca, es astenopia. - La albmina en la orina puede producir ceguera. - Si es artrtico, le puede dar ceguera albuminrica. - Si tiene caries en los dientes, le puede dar ceguera refleja. - Cuando una persona est delirando, la mirada aparece como extraviada, tiene peribepsia. - El saborear alimentos agradables puede aumentar su capacidad de visin, los desagradables la disminuyen. - Cuando se comprime el globo ocular y aumenta mucho la pulsacin de las arterias retinales, puede que haya un tumor cerebral. Si no hay pulsacin se trata de nefritis crnica, infeccin en las vas urinarias. - Si se percute la dcima vrtebra dorsal produce vasodilatacin retinal y perifrica. 200 - Si hay una pequea oscilacin del globo ocular al mirar hacia los lados, usted puede tener un bocio precoz. - El cncer pancretico pone la conjuntiva ictrica, o sea, con coloracin amarilla. - El mirar angustioso puede ser sntoma de una cardiopata. - Si la visin se nubla puede tener diabetes. - La epilepsia hace mirar fijo y que tiemblen los prpados. - La meningitis da fotofobia, intolerancia anormal para la luz. - Si no puede cerrar los ojos inmediatamente cuando se le mande hacerlo, usted puede ser neurastnico. - El estrabismo, desviacin de uno de los ojos de su direccin normal, o sea, bizco, puede indicar que tiene sfilis cerebral. Cmo se puede mejorar la visin 1. Fije usted la vista en objetos, al principio con luz tenue, y luego aumente la intensidad. 2. Contemple cosas que le resulten gratas al amanecer, al atardecer y al medioda. Belas en cada ocasin con cada uno de los siete colores del espectro cromtico. 201 3. Contemple los mismos objetos a diferentes distancias. Primero cerca, ms lejos y hasta que se pierdan de vista. 4. Contemple un objeto a 30 metros, 20, 10, 5, 1, a medio metro y luego haga lo contrario hasta perderlo de vista. 5. Se entrecierra un ojo y se tiene el otro abierto. Concentre la atencin en el entrecerrado. Se mira un objeto cercano con ambos ojos y sin dejar de mirarlo, se cambia la concentracin y el entrecerrado de un ojo a otro. 6. Se cierran los ojos y se presiona la parte superior del globo ocular con el pulgar y el ndice, esperando ver una luminosidad. Se cambia el punto de presin esperando ver otra luminosidad mayor o menor. Estos ejercicios ejecutados por un tiempo, hacen que la visin mejore. Hay un ejercicio chino que se realiza dando masaje a unos puntos de acupuntura en la rbita del ojo siguiendo un crculo, siete veces en una direccin y siete en la otra. El masaje sobre la ceja se hace en direccin lateral a partir del punto central donde las cejas se juntan. - No es recomendable restregarse los ojos con las manos, pues stas, aunque parezcan limpias, tienen microbios y polvo que producen irritacin de la conjuntiva, pudiendo causar conjuntivitis. - La luz demasiado fuerte no es conveniente mirarla, como sucede con el Sol, la nieve y los edificios pintados de blanco. Los vidrios de anteojos coloreados defienden los ojos de la luz excesiva, del viento y del polvo en suspensin. 202 - Leer y escribir es conveniente hacerlo con luz natural, la luz debe venir del lado izquierdo. Experimento para comprobar la existencia del punto ciego Hay un punto en que el nervio ptico sale del globo ocular, donde no hay clulas necesarias para la visin. Esta porcin de ojo no ve nada y, por consiguiente, hay un agujero en la imagen que cada uno de los ojos enva al cerebro. A. Tpese el ojo izquierdo y sostenga el libro con el brazo derecho extendido. Enfoque el ojo derecho sobre el tringulo. Vaya atrayendo el libro hacia usted, hasta que el crculo desaparezca. Acrqueselo todava ms, hasta que el crculo vuelva a aparecer. Aparte otra vez el libro, de forma que el crculo desaparezca de nuevo. Destpese el ojo izquierdo, el crculo se vuelve a hacer visible. B. Haga lo mismo, pero tapndose el ojo derecho. C. Haciendo esto mismo con los dos ojos abiertos, se observa que el crculo se confunde con el tringulo, pero ninguno desaparece. El cerebro integra la imagen no vista, o sea, la complementa. La percepcin visual se puede alterar as: 203 1. Cuando la luz atraviesa capas de aire de diferente densidad, hace que los objetos se vean deformados. 2. Cuando la luz es intensa, las sombras son ms ntidas. 3. Cuanto ms cerca est un objeto, ms grande es la imagen, mayores los detalles y ms nos impresiona. 4. Podemos ver un mismo objeto como diferente si estamos en reposo y l movindose o al revs. Es el efecto de lo rboles cuando viajamos o cuando estamos parados y vemos pasar algo a velocidad. 5. Hay muchas posibilidades de ver lo que se espera, como confundir una sbana con un fantasma. Algunas veces hasta se ve sin que haya sbana. 6. Las imgenes son percibidas diferentemente por un ojo que por el otro y segn la distancia. 7. Si un objeto est cerca, los msculos del ojo se contraen, y si est lejos, se dilatan. 8. Cunto ms cerca est un objeto, ms intensos se ven los colores, los que mejor se captan son el rojo y el amarillo. La claridad de la luz siempre es mayor a las 12 del da, pero en Marzo y Septiembre es doble que en Diciembre, y en Junio es 5 veces mayor. Contraste es la diferencia entre el color de un objeto y su fondo, es ms difcil distinguir letras negras sobre gris que sobre rojo escarlata. 204 La agudeza visual se mide por letras que van de mayor tamao a menor. El tamao mnimo que una persona es capaz de distinguir a 6 metros es el patrn de comparacin. Se dice que la persona tiene 20/20(1.0). El 20 es porque se mide en pies. 20 pies son, aproximadamente, 6 metros. 20/40(0.5) significa que la persona puede distinguir a 20 pies lo que una persona de visin normal podra distinguir a 40 pies (aproximadamente 12 metros). 205 Relacin de agudeza visual referida a la edad de la persona en aos Escala de intensidad referida a lugares y actividades caseras La siguiente escala es arbitraria en los nmeros del 1 al 10, se ha tomado esta convencin slo para referirla a los luxes correspondientes. 1 = 10 6 = 500 2 = 20 7 = 1000 3 = 50 8 = 2000 4 = 100 9 = 5000 206 5 = 200 10 = 10000 Segn el sitio de la casa y lo que estemos haciendo en ella se recomienda: Depsito 3 Dibujar 6 Escaleras y pasillos 3 Vestbulo 5 Garaje 4 Tejer materiales claros 5 Lavabo 4 Tejer materiales oscuros 7 Planchar a mano 5 Biblioteca 5 Coser 8 Pintura de cuadros, dibujo artstico 6 Escribir a mquina, operar l a c a l c u l a d o r a y computadora 7 Arreglarse el pelo 6 Lectura y escritura 5 Curiosidades de la visin: Deslumbrarse siempre interfiere con la visin. La necesidad de que algo est iluminado para poder verlo aumenta con los aos, a los 50 aos ya este fenmeno se hace muy sensible. El poder de reflexin hace que unos objetos sean ms visibles que otros, es mayor en los colores claros y se recomienda en sitios donde haya que visualizar cosas. La luz blanca es la que causa menos fatiga. Los accidentes 207 caseros y exteriores a la vivienda aumentan cuando la duracin del alumbrado natural es ms corta lo cual sucede en otoo e invierno. De mayor a menor, los colores que mejor reflejan son: blanco, gris muy claro, crema muy claro, azul verdoso muy claro, color cuero muy claro, gris claro, azul verdoso claro, color cuero claro, amarillo mediano, color cuero mediano, gris mediano, azul claro, azul verdoso mediano, amarillo oscuro, acabado de madera de arce, gris oscuro, acabado de madera de nogal, acabado de madera de caoba, pardo (castao) oscuro y azul oscuro. Se recomienda mezclar luz incandescente y fluorescente en la cocina. La distancia entre nuestros ojos y los objetos que vemos debe ser en centmetros el tamao de nuestro zapato, en los adultos esta distancia vara de 36 a 42 centmetros. Es conveniente levantar la mirada de lo que estemos viendo, de vez en cuando, para relajar el acomodo del ojo. Para las personas que trabajan con computador, se recomienda nunca poner ste delante de una ventana, que la luz de la ventana no tenga la misma direccin con lo que recibimos de la pantalla, esto se puede solucionar colocando una cortina oscura. Es bueno recordar que el 80% de lo que recibimos como estmulos lo captamos a travs de los ojos, por eso decimos que la vista es el nmero uno de nuestros sentidos, el segundo es el odo. Un ambiente montono, desde el punto de vista cromtico, es negativo para lo que se realice en l. 208 Parpadear continuamente lubrifica los ojos. Se recomienda limpiar los bombillos, tambin los fluorescentes, as como todas las superficies, pues los ambientes se vuelven con el tiempo opacos y nos parecen desagradables. El polvo puede disminuir hasta un 20% la iluminacin que incida sobre cosas o superficies. La acumulacin de suciedad en las ventanas, por un lapso de 6 meses, disminuye la iluminacin del da en un 43%. El interior de las ventanas se ensucia tres veces ms que el exterior. Siempre es bueno evitar estar frente o de espaldas a una ventana y tambin preferir la luz natural a la artificial. Historia de los colores Hacia el ao de 1550 A.C, se us el color rojo en el libro ms antiguo del que se tiene noticia, el PAPIRO EBERS, para las letras que encabezaban los captulos, as como para nombrar las enfermedades y las dosis en que se deban suministrar los medicamentos, ya los romanos lo usaron como color de su bandera cuando iban a batallar, los franceses en su revolucin contra la monarqua, tambin as lo hicieron en Rusia. El naranja proviene del snscrito narana, en lo espiritual la iglesia primitiva lo usaba para denotar todo lo referido a la Gloria de Dios y a lo que provena de las cosechas. El aire lo relacionaban los griegos antiguos con el color amarillo. Da Vinci dijo que este era el mejor color para representar la tierra. En la India, lo 209 usan mucho en el comercio y las granjas, tambin es usado en las tnicas que usan los seres muy espirituales. Judas se representa siempre vestido de amarillo, en aquella poca fue el color de la traicin. En Francia, durante el siglo X, las puertas de las viviendas de los que eran considerados traidores, se pintaban con este color, tambin las de los asesinos y en general de los delincuentes. La naturaleza se representa con el color verde, y el azul siempre ha denotado espiritualidad. En Roma los empleados del estado vestan con este color, hoy en da lo usan generalmente los policas. Los egipcios tean las envolturas de sus momias con el color ndigo, los originales blue jeans tambin fueron de este color, se logra mezclando azul con un poco de rojo. El violeta se asocia con elevacin mstica, es un color esotrico por excelencia, si se usa para meditar se consigue hacerlo en menos tiempo, hay religiones que lo usan como mortaja. El blanco en s no es un color del espectro, se obtiene mezclando todos los colores, desde siempre ha sido usado para acompaar la pureza y la ingenuidad. Los faraones lo usaban en las ropas para indicar su poder, los griegos lo empleaban para tener felices sueos, los hindes lo ponen en las ropas de las personas que se dedican a la religin, los chinos se visten as cuando estn de luto; algunos piensan que casarse de blanco no significa, necesariamente, buena suerte, sino todo lo contrario. El negro absorbe todos los colores y es la carencia de luz, los romanos y egipcios lo usaban como ropa de luto, hoy en da, se toma como complicidad en el secreto, tambin se lo relaciona con la hechicera. 210 Los egipcios posean templos donde aplicaban los colores desde un punto de vista teraputico, as como piedras y polvos de colores. En China, hay un texto mdico llamado NEI CHING, escrito hace 2000 aos, donde se indica el diagnstico a base de color. La msica lenta se asocia al color azul, la rpida al rojo, las notas altas a los colores claros y las bajas a los oscuros. Las tonalidades del color se clasifican en clidas, como el rojo, medias, como el blanco, y fras, las azuladas. La tonalidad clida y el bajo nivel de iluminacin produce desasosiego en la persona donde esto suceda. La temperatura parece ser menor en una habitacin pintada de azul y mayor en una roja, as se producen sensaciones que actan en el estado de nimo de las personas y se dividen de acuerdo a los colores en: 1. Colores calientes: Rojo, naranja, amarillo y ocres. Todos provocan calor. Acercan los objetos. Alegran, pueden causar violencia y excitacin. 2. Colores neutros: Blanco, negro y gris. Moderan los ambientes. E q u i l i b r a n . A d m i t e n o t r o s c o l o r e s s i n desarmonizar. 3. Colores fros: Azul, verde y morado. Producen fro y alejamiento. Dan tranquilidad y paz. 211 La actividad muscular es poca con color azul y an menor con rosa, aumenta ms con verde y mejor con amarillo. En dos minutos una persona sometida a un color vara su actividad mental y muscular. En los sitios de reclusin es conveniente para disminuir la ansiedad y violencia de las personas usar pintura de color rosa en algunas paredes, sobre todo en los ambientes donde se interrogue a los detenidos. Unos colores se ven y leen mejor que otros. La tabla de Bustanoby tiene 60 combinaciones de colores, clasificadas por su visibilidad y legibilidad a distancia, de ms a menos, esta es: Combinacin de colores que mejor se ven 1 N E G R O S O B R E AMARILLO 31 NARANJA SOBRE BLANCO 2 NEGRO SOBRE NARANJA 32 VERDE ESMERALDA SOBRE AZUL MARINO 3 AMARILLO NARANJA SOBRE AZUL MARINO 33 VER D E E S M E R A L D A SOBRE NEGRO 4 VERDE BOTELLA SOBRE BLANCO 34 AMARILLO SOBRE VERDE BOTELLA 5 R O J O E S C A R L A T A SOBRE BLANCO 35 PRPURA SOBRE VERDE ESMERALDA 6 NEGRO SOBRE BLANCO 36 AZUL MARINO SOBRE VERDE ESMERALDA 212 7 AZUL MARINO SOBRE BLANCO 37 ROJO ESCARLATA SOBRE VERDE ESMERALDA 8 BLANCO SOBRE AZUL MARINO 38 VERDE ESMERALDA SOBRE NARANJA 9 AMARILLO NARANJA SOBRE NEGRO 39 VERDE BOTELLA SOBRE VERDE ESMERALDA 10 BLANCO SOBRE NEGRO 40 AMARILLO SOBRE ROJO ESCARLATA 11 BLANCO SOBRE VERDE BOTELLA 41 NARANJA SOBRE VERDE BOTELLA 12 BLANCO SOBRE ROJO ESCARLATA 42 VERDE ESMERALDA SOBRE VERDE BOTELLA 13 B L A N C O S O B R E PRPURA 43 A M A R I L L O S O B R E BLANCO 14 P R P U R A S O B R E BLANCO 44 PRPURA SOBRE ROJO ESCARLATA 15 AZUL MARINO SOBRE AMARILLO 45 VERDE ESMERALDA SOBRE PRPURA 16 AZUL MARINO SOBRE NARANJA 46 NEGRO SOBRE ROJO ESCARLATA 17 A M A R I L L O S O B R E NEGRO 47 VERDE ESMERALDA SOBRE ROJO ESCARLATA 18 R O J O E S C A R L A T A SOBRE AMARILLO 48 NARANJA SOBRE ROJO ESCARLATA 213 19 AMARILLO SOBRE AZUL MARINO 49 ROJO ESCARLATA SOBRE AZUL MARINO 20 P R P U R A S O B R E AMARILLO 50 BLANCO SOBRE NARANJA 21 P R P U R A S O B R E NARANJA 51 AZUL MARINO SOBRE ROJO ESCARLATA 22 BLANCO SOBRE VERDE ESMERALDA 52 NARANJA SOBRE VERDE ESMERALDA 23 VERDE BOTELLA SOBRE AMARILLO 53 ROJO ESCARLATA SOBRE NEGRO 24 R O J O E S C A R L A T A SOBRE NARANJA 54 AZUL MARINO SOBRE VERDE BOTELLA 25 VERDE ESMERALDA SOBRE BLANCO 55 AMARILLO SOBRE VERDE ESMERALDA 26 A M A R I L L O S O B R E PRPURA 56 VERDE BOTELLA SOBRE ROJO ESCARLATA 27 N A R A N J A S O B R E PRPURA 57 ROJO ESCARLATA SOBRE VERDE BOTELLA 28 VERDE BOTELLA SOBRE NARANJA 58 AZUL MARINO SOBRE PRPURA 29 VERDE ESMERALDA SOBRE AMARILLO 59 ROJO ESCARLATA SOBRE PRPURA 30 N A R A N J A S O B R E AMARILLO 60 B L A N C O S O B R E AMARILLO 214 La asociacin de las respuestas humanas al color son las expresadas en la siguiente tabla: COLOR FSICO MENTAL ESPIRITUA L Blanco Refresca Alegra Pureza Negro Acumula calor Entristece Determinaci n Rojo Estimula Impresiona Firmeza Naranja Vitaliza Impone Jbilo Amarillo Madura Atrae Conocimiento Verde Sedante Agrada Confianza Azul Conforta Lealtad Devocin Violeta Acta en la qumica Sorprende Ilumina Indigo Vitaliza Apacigua Dignidad La fatiga ocular produce dolor de cabeza, nerviosismo y mala digestin. 215 En la casa se recomienda que la cocina tenga colores claros para detectar mejor la basura y suciedad, pues toda superficie sucia produce polvo, moho y escamas que producen mal olor. Al tacto, los materiales pueden ser: 1. Calientes: madera, corcho y telas 2. Fros: piedra, mrmol, cristal, cermica y metales Para la memoria se recomiendan los colores malva, verde claro y azul turquesa; tambin para asimilar cosas y serenarse, y en trabajos de habilidad y meticulosidad. El blanco, violeta y azul celeste hace que los humanos sean ms sensatos. El castao y el color ladrillo desarrollan la investigacin. El rojo excita la imaginacin y el amarillo nos hace perezosos. Los colores preferidos por las mujeres son rojo, amarillo y naranja y para los hombres, el azul, verde y violeta, as se presentan las cosas para ser compradas por uno u otro sexo. Un techo lleno de vigas, tuberas o decorado dispuesto inarmnicamente, produce confusin mental. - Cmo hay que mirar las fotografas: Para que sintamos la misma impresin que nos produce ver la naturaleza debemos hacer dos cosas: mirar con un solo ojo y colocar las fotos a la distancia adecuada. Si lo hacemos con los dos ojos, como normalmente las miramos, veremos una imagen plana. La distancia adecuada es de 12 a 15 centmetros del ojo, as las veremos en relieve. 216 - El mejor sitio en el cine para ver una pelcula es el que est situado frente al centro de la pantalla y a una distancia de esta que sea tres veces el ancho de la misma. - Para ver mejor las fotos de las revistas, cierre uno de los ojos, sostenga la revista con el brazo extendido, de forma que su plano quede perpendicular a la lnea de mira de nuestro ojo abierto, acerquemos poco a poco la revista, sin dejar de mirarla, as conseguiremos la distancia ptima para verla en relieve. - Los cuadros pintados por un especialista tambin tienen su distancia determinada, mire con un solo ojo de frente y aproxmese o aljese hasta que lo vea en relieve. - Si una persona pequea y gruesa se pone una ropa con rayas horizontales no parece ms delgado, sino al contrario, ms gorda y al revs si se pone un traje con rayas verticales parece ms delgada, esto es as porque nuestra vista, al mirar la ropa, no puede abarcarlo todo de una vez sin mover los ojos, involuntariamente tenemos que seguir con la vista la direccin de las rayas, con lo cual los msculos oculares realizan un esfuerzo y como estamos acostumbrados a relacionar el esfuerzo que realizan los msculos del ojo con la idea de los objetos grandes, que no caben en el campo visual, pensamos inconscientemente que en la direccin de las rayas las dimensiones del objeto (de la persona con la ropa) son mayores que en la realidad. Cuando miramos un dibujo rayado pequeo sucede lo contrario, porque nuestros ojos no se mueven y los msculos no se cansan. Cmo nos afectan los colores fsica y psicolgicamente 217 Rojo: Activa las emociones y los deseos sexuales, tambin siempre lo relacionamos con el calor. Muy importante que sea usado por personas que vivan solas, tambin para stas es muy recomendable el uso de mascotas, el que un animal o ave dependa para seguir viviendo de ellas, es un aliciente de vida. En personas con problemas cardacos no es conveniente su uso. Si una persona emplea el color rojo oscuro en su vestimenta nos indica que es una persona poco solidaria e intolerante, el usar colores rosados los ayudara mucho. Cuando alguien lo est increpando, insultando o atacando piense que esa persona est envuelta en color rosa, as rpidamente pasar la discusin. La exposicin al turquesa ayuda a las personas que deben exponerse a la atencin del pblico, como son los conferenciantes. No se recomienda en los paitos que ponen en el avin para apoyar la cabeza. Recomendado para irradiarse con l en pies y manos fras, tambin es bueno llevar calcetines, medias y guantes de este color, para combatir resfriados y la impotencia sexual. El rojo se utiliza en las vallas o propagandas para atraer la atencin consciente de quien las contemple. Este color puede ocasionar claustrofobia. Los vehculos pintados de rojo, estadsticamente, sufren ms accidentes de trfico, los azules y verdes los que menos. 218 El rojo es aconsejable en un dormitorio cuando queramos aumentar el nivel de excitacin, se puede conseguir con un bombillo colocado en la lamparita en la mesita al lado de la cama. En los recintos con este color se incrementa el ambiente para observaciones agudas y bromas, los teatros dedicados a la comedia deberan tener este color en sus paredes y pisos. Naranja: Es un color vitalizante, combate el ocio y anima al trabajo. Se lo asocia al compaerismo. Da confianza al que lo usa y los nios que les gusta, maduran rpidamente. Es desinhibitorio y libera de condicionamientos antiguos. Los dbiles mentales deberan usarlo, as como tambin las personas depresivas. Combate las frustraciones y miedos. Si a usted le gusta cocinar alimentos de este color lo ayudar a ser creativo en sus comidas. Si a una persona le gusta el naranja oscuro, indica que le gusta apoyarse y depender de los dems y que en algunas ocasiones puede ser muy destructiva. La gama de colores naranja invitan a relacionarnos socialmente, nos hace ser ms extrovertidos. Los vegetarianos necesitan irradiarse con este color, tambin es conveniente para combatir el reuma, el asma crnica, inflamacin renal, piedras en la vescula y problemas de digestin. Amarillo: 219 Con este color se incrementan las ideas, haciendo que sucedan cosas debidas al propio trabajo. El amarillo muy oscuro en el vestido denota engreimiento, mucho yo y en algunos casos cobarda. Una habitacin siempre requiere algo de color amarillo para favorecer la inspiracin, esto tambin se consigue si este color se combina o complementa con verde o turquesa. El color amarillo excesivo nos hace ser inseguros, y que salgamos rpidamente de los ambientes o lugares donde haya mucha proporcin de l. En los dormitorios no es muy aconsejable pues al activar la mente no nos deja descansar. Este es el color de las personas de xito en los negocios. El agua irradiada con este color combate la diarrea y hace ir al bao. Aplicarse este color ayuda a bajar de peso y combate problemas de la piel, tambin aumenta la tonicidad muscular. La luz amarilla puede resultar beneficiosa en un ambiente esttico, donde nada se mueva. El amarillo incita, en los ambientes pintados, a las clases medias educadas a la violencia. Verde: Es el color predominante antes de que salga el sol. Adecuado para ayudar al sistema nervioso, combatir preocupaciones, y elevarnos 220 energticamente. Conveniente para personas que tienen mucha responsabilidad en sus negocios. Nos revitaliza al subir la frecuencia vibratoria, se dice que es el rayo de la esperanza. Se recomienda para aumentar la autoestima, combatir las lceras y equilibrar el corazn. La gama de los verdes nos hace ser ms introvertidos al tranquilizarnos y relajarnos. La ropa verde, sobre todo el oscuro, indica energa y que la mente est activa. Irradiado, disminuye la tensin, combate el dolor de cabeza, el verde claro baja la presin de la sangre, el verde oscuro la sube, disminuye los latidos del corazn. La luz verde como iluminacin no resulta agradable, nos recuerda el pasado, algo que estuvo vivo y que ya no es. Azul: Es el color que se capta al amanecer. Su influencia nos hace ser ms autnticos, leales y confiados. Refresca, tranquiliza y calma. La exposicin prolongada a l puede hacernos caer en depresin, en la ropa, el color azul oscuro significa ego subido, se sabe todo y de todo, emocionalmente inestable. El azul claro es un color muy equilibrador. Como el verde, la gama de los azules nos seda y relaja. Este color es muy recomendable para el uniforme de los nios, sobre todo el claro, pues tienden a cooperar ms, ayudarse mejor y obtienen mejores calificaciones. 221 Si la persona es asmtica este color es conveniente para pintar su habitacin, tambin combinndolo con el blanco. En los barcos no se aconseja este color para decorar los ambientes, mejor verdes con colores clidos. Irradiado, calma la mente, ayuda a combatir picaduras, insomnio, menstruaciones con dolor, y ojos hinchados. Cuando nos sometemos al azul la evaporacin corporal es ms profunda. Indigo: Es el azul muy oscuro. Las personas que lo usan son introvertidas, pero cuando hablan lo hacen con mucha propiedad y sus palabras influyen mucho, es el color de la inspiracin y muy adecuado para ambientes donde se escribe o medita. Irradiado purifica la sangre, baja las pulsaciones del corazn, combate reumatismo y artritis aguda, tambin las varices, el insomnio y las lceras. Violeta: Gusta a las personas sacrificadas e indica elevacin espiritual. Tambin caracteriza a las personas pacficas y humanitarias. Con este color se puede trabajar en sitios donde las condiciones sean muy 222 precarias y peligrosas. Se dice que Wagner decor su sito de trabajo con este color, Leonardo da Vinci lo recomendaba para meditar. El violeta puede hacer que una persona se sacrifique por un gran ideal. El prpura es el color de los grandes oradores, los jerarcas de la Iglesia visten de violeta e inclusive usan este color para adornar sus sitios de rituales. Muy adecuado en irradiaciones para combatir problemas mentales, rebajar emociones muy fuertes y ayuda a las personas con mucho apetito a ingerir menos alimento. Este color nos hace sentir protegidos. Marrn: Psicolgicamente asociado a cosas slidas y seguras. Ayuda a que seamos prcticos y ahorrativos. En el mobiliario es mejor usar un marrn no muy oscuro. Es el color de la entrega hasta el sacrificio, algunas rdenes religiosas lo usan en sus ropas. Gris: Se dice que es el color del renunciamiento, se le asocia al miedo. Si una persona viste mucho de gris, es que ya ha establecido una barrera a su alrededor y son personas que no son fciles de abordar. Si las personas son miedosas, fsicas o psquicas no se recomienda que vistan ropa gris. Los nios que usan este color como uniforme son reacios a cooperar y sus exmenes no son muy buenos. Se habla de l como el color de 223 la negacin y de la evasin y el no compromiso, en los dbiles induce a la mentira. Negro: No es un color, pero se combina bien con otros colores para potenciarlos. Si se usa con rojo, da poder fsico, llevado con rosa da poder social y con amarillo, da poder intelectual. Con el negro asociamos depresin, mal humor y desesperacin, fue en la poca victoriana cuando se asoci el color negro con el luto a los fallecidos, as agravaban su depresin, para salir de este estado el amarillo es muy recomendable. Los religiosos que visten de negro lo hacen para cerrarse a las tentaciones mundanas. La mujer que le gusta mucho vestir de negro est indicando que le gusta el poder y el misterio. Si los hijos adolescentes decoran su cuarto con este color, los padres deben estar muy atentos, pues esto indica que desean refugiarse en s mismos y que pueden estar teniendo problemas de drogas y bebida. Blanco: - Normalmente lo absorbemos directamente de la luz natural del sol. - Se recomienda su aplicacin en personas que vivan encerradas. - Un ambiente, totalmente blanco, resulta poco acogedor. 224 Qu nos dice el color de nuestro cuerpo Pudiera tomarse como un diagnstico sencillo y fcil, basado solamente en la observacin. - Color de los ojos: El rojo en el ngulo del ojo (cerca de la nariz) significa corazn fuerte, en el ngulo contrario (hacia fuera de la cara) corazn dbil. El blanco del ojo se relaciona con los pulmones y los prpados con el estmago. Si el iris est bajo, el blanco por arriba y a los lados, la persona tiende a ser insegura, discute y pelea, pudiendo ser muy cruel. Si lo que debe ser blanco en el ojo est rojo, hay problemas de hgado y si es azul es que se est perdiendo la vista. Manchas negras en el ojo indican problemas de riones, si son verdes cncer y si marrones, piedras o quistes. - Color de las uas: Nos dice la condicin del hgado. - Color de la orina: Amarillo claro es normal, color oscuro toxinas, cirrosis y venenos, sangre inflamacin de la vejiga, problemas renales y de prstata. El blanco indica debilidad y amarillo oscuro inflamacin. - Color de heces: Marrn es normal, blanco problemas de hgado, estmago o riones, color oscuro inflamacin del intestino grueso o tuberculosis, negro hemorragia interna, cuanto ms negro el 225 color ms arriba en el cuerpo est el problema. Color rojo, hepatitis. - Color de la piel: Hay que observar la cara, labios, ojos, manos, pies y torso. Color rojo indica hipertensin, si es plida anemia. Color prpura problemas del corazn y de la respiracin (bronquitis y neumona). Color amarillo ictericia y hepatitis. Decoloracin de la piel en el abdomen, y alrededor de los pezones, hay embarazo, en las mujeres morenas se puede oscurecer ms el cuerpo. Blanca en algn lugar del cuerpo es seal de anemia producida por comer queso, yogurt, mantequilla y huevos. De marrn oscura a negra, problemas en los riones y txicos de la sangre, mucho gusto por las bebidas muy heladas y problemas con drogas, tambin se ha abusado de comer carne. Roja tambin indica que los capilares han aumentado su tamao por excesiva comida en el estmago. En la cara manchas rojas, hay problemas cardacos, en la punta de la nariz, el bazo. Piel azulada, intoxicacin por comer azcar, bebidas gaseosas y helados, azul en la nariz, presin alta de la sangre y problemas del corazn. - Color del cabello: Color gris indica que se ha comido mucha carne y derivados de lcteos que han creado grasa en la 226 circulacin sangunea. Da mucha informacin sobre los riones, los tintes de color hacen que la piel absorba diferentes longitudes de onda que causan problemas al organismo desde ninguna reaccin hasta la muerte. Algunos tintes son carcingenos. El pelo largo, usado como moda o c o m o necesidad de culto, acta como antena bien potente, pero cuando es corto, porque as lo queremos, embota la mente y hace que nos aislemos del medio ambiente, tambin protegindonos contra la sensibilidad del hbitat. Cuando el pelo se cae indica que el entorno donde vivimos nos est agrediendo, esta es una forma natural de defensa. En la Edad Media, se le rapaba el pelo a las brujas para castigarlas, tambin las mujeres que queran olvidar su pasado se cortaban el pelo, creyendo que as se podan ayudar. Se dice que un buen peluquero puede saber cual es el estado de salud de sus clientes por el tacto del cabello. - Color de los labios: Indica como se encuentra el estmago. Cuando muy rojos, estmago con gases, fermentacin, cidos e inflamacin. Blancos, estmago dbil. Rojos, calor. Color oscuro alrededor de los ojos, problemas de rin e hgado. Esto les sucede a las mujeres cuando estn menstruando. Labios azules o prpura, problemas del corazn y del 227 sistema circulatorio. El color rojo de los labios tambin indica salud y felicidad, si son de color rojo oscuro enfermedad ahora o en un futuro inmediato. - Color de la lengua: Normalmente tiene una capa amarilla o blanca. Color amarillo, inflamaciones. Lengua cubierta totalmente con amarillo, funcin lenta de rganos (estreimiento y toxicidad). La lengua blanca indica que no hay inflamaciones. Lengua lisa y de color oscuro, problemas muy graves con los riones. Lengua roja, inflamacin en alguna parte del sistema. La raz de la lengua se relaciona con los riones, los costados con el hgado, el centro con el estmago, la punta con el corazn. Rojo oscuro, bueno. Si es oscura, problemas afectivos. Color negro, puede indicar cncer. Amarillo, la vescula no funciona y problemas del hgado. Azul, algo de corazn. El color rosado indica normalidad. - Color de las manos: Color rojo, resfriado. El prpura, fiebre o inflamacin. Azul, excitacin o miedo. Color plido, anemia. Amarillo claro, nada grave. Color oscuro, peligro y si llega hasta la palma de la mano, en un nio indica que su vida est en mucho peligro. 228 Si las palmas son gruesas y rosadas, son normales. Color blanco indica persona perezosa. Color un poco amarillo, persona de xito. El gris indica muy mala salud. - Color de la saliva: Con espuma blanca, problemas asmticos. Amarilla, tuberculosis. Blanca, amigdalitis. Rosada, problemas del corazn. - Color de las orejas: Rojas, problemas del rin por alimentos con sal. Rosadas, blancas o tenuemente rojas, normalidad. - Adicionalmente: - Los ojos se relacionan con los riones, la cera, el silbido en los odos y la dificultad de or, pueden ser debidos a disfuncin de los riones. El picor en la parte posterior de los lbulos o en la entrada de la oreja indica acidez en el cuerpo o un rin inflamado. - Una reduccin drstica del peso puede indicar un problema emocional, dolores de estmago, diabetes, anemia o envenenamiento por medicamentos. - Los escalofros pueden significar, malaria, piedras en los riones, drogas o que el cuerpo se est autolimpiando. CMO USAR LOS COLORES EN PERSONAS Y AMBIENTES 229 Los colores son vibraciones que desde siempre han sido usados para tratamientos fsicos y mentales dado que son una forma de curacin natural. Sus postulados de accin estn referidos a que todo en la naturaleza vibra, incluidos los seres humanos, animales y plantas y que cada uno tiene una frecuencia fundamental, tal como sucede con las estructuras de viviendas, la cual puede ser alterada, haciendo inclusive que esa armona vibratoria entre en resonancia con estmulos desestabilizadores que lleven al colapso, o sea, hay condiciones vibratorias de salud y otras diferentes de enfermedad que es una respuesta del cuerpo humano a los estmulos que producen desviaciones vibratorias del estado natural saludable. El color, al ser irradiado por cualquier fuente escogida, influir siempre vibratoriamente sobre el objeto o ambiente al cual se aplique, potenciando que el elemento por resonancia o sincrona se site en las condiciones originales, pero, en el caso de las personas, si estas no cambian las causas que dieron origen a las anomalas, este efecto se diluir y ser pasajero, tal cual sucede con cualquier clase de terapia, es por eso que damos en las siguientes tablas los sntomas o desequilibrios y sus causas o equilibrantes, y que una vez hecho el tratamiento, la persona puede constatar si los efectos han sido o no eliminados para saber si esta clase de terapia ha tenido xito. TEST A COLOR DE DESEQUILIBRIOS Y EFECTOS (FSICOS Y PSQUICOS) 230 El siguiente test se hace para averiguar el estado inicial de salud fsica y mental de la persona, est recomendado para conocer que color es el apropiado para hacerse la terapia usndolo a l. La forma en que los seres humanos nos relacionamos con nuestro medio ambiente es a travs de los cinco sentidos y dependiendo de como lo hagamos as obtendremos nuestra respuesta. Los mejores tratamientos de color son los que se aplican a desarreglos de la psiquis, o sea, a los emocionales y mentales, en ellos se va a las causas, en los fsicos esta terapia ayuda a que ms rpidamente se restablezcan las condiciones - causas que originaron los efectos, o sea, se debe complementar con los cambios alimenticios, el trabajo y relacin con nuestros semejantes, as como tambin, los inferidos por la contaminacin ambiental, algo tiene que cambiar para eliminar la causa. Tratar los efectos no basta, es una parte importante, pero no suficiente. DETECCIN DE DESEQUILIBRIOS POR COLORES Marque con una X la lnea correspondiente, as sabr si tiene desequilibrio del color en cuestin, consulte luego como hacerse las aplicaciones. Estas carencias energticas pueden ser por defecto o por exceso, el tratamiento har que lleguen a su justo nivel. a) Desequilibrio debido al color Rojo. 1 Tratar de evitar actividad fsica 231 2 Carecer de poder fsico 3 Potencia sexual disminuida 4 Trata de evitar el sexo negando su importancia y placer. b) Desequilibrio debido al color Naranja. 1 Apata 2 Inmunidad 3 Falta de energa para ejecutar cosas relacionadas con la conciencia 4 Mentalidad perezosa 5 Depresin y melancola 6 Odio c) Desequilibrio debido al color Amarillo. 1 E m o c i o n e s e x t e r n a s e incontroladas 232 2 Puede sentir dolor fsico en la regin del ombligo 3 Bloqueo de sus sentimientos 4 No sabe que significan sus emociones 5 Siente bloqueado el corazn y el sexo d) Desequilibrio debido al color Verde. 1 Dificultad para amar 2 No puede dar amor sin esperar nada a cambio 3 Cree que las dems personas no tienen razn. 4 S i e n t e h o s t i l i d a d e n l o s ambientes donde acta 5 Quiere controlar a los dems e) Desequilibrio debido al color Azul. 233 1 Culpa a los dems de sus carencias vitales 2 No quiere recibir lo que le dan 3 Demasiado cauteloso 4 Piensa en negativo de lo que va a recibir 5 Sentimiento de hostilidad, violencia y humillacin 6 Piensa negativamente y as siente que atrae a otros pensamientos negativos 7 Se muestra orgulloso para compensar su baja estima 8 Se siente vctima de que la vida no le h a d a d o l a o p o r t u n i d a d p a r a desarrollar su talento 9 Tiene miedo a fracasar 10 Evita sentir 11 Evita relacionarse con las personas para no sentirse rechazado f) Desequilibrio debido al color Indigo. 234 1 Tiene ideas creativas que no se concretan 2 Tiene capacidad de generar ideas negativas fuertes 3 Est frustrado 4 Se excusa y culpa al mundo exterior 5 No tiene paciencia para lograr su objetivo 6 No quiere asumir responsabilidades 7 Piensa que este mundo es un lugar desagradable g) Desequilibrio debido al color Violeta. 1 No tiene espritu universal 2 N o e n t i e n d e e l l e n g u a j e espiritual 3 En lo espiritual es personal y exclusivo 235 LA HORA Y EL AMBIENTE PARA EL TRATAMIENTO CON COLOR Debido a los ritmos que nuestro cuerpo experimenta todos los das y que afectan al flujo de energa vibratoria corporal y mental, hay siempre variaciones en los niveles de la actividad humana. Entre las 9 p.m y 3 a.m se produce una reduccin general de la energa, y entre las 3 a.m y las 9 a.m aumentan los niveles de energa para volver a disminuir de 9 a.m a 3 p.m. Debido a esto es adecuado administrarse los tratamientos de color hacindose las aplicaciones en las maanas de 9 a.m a 12 a.m El ambiente donde se utilice esta terapia, para que sea efectivo, debe cumplir con las siguientes recomendaciones: - Estar el lugar poco iluminado. - La posicin del cuerpo para recibir la terapia puede ser acostado o sentado. - La aplicacin se har dos horas despus de haber recibido alimento. - Evitar los ruidos en el ambiente. - Evitar tambin el aire contaminado, los malos olores y el polvo. Es conveniente tener un ionizador funcionando en el lugar. - Colocar, si le gusta, un aromatizador de ambiente. - Afljese la ropa, cinturones o correas, qutese los zapatos. 236 - El lugar no deber tener objetos llamativos que puedan distraer la atencin. Tenga una lmpara en el sitio y 7 bombillas de 75 vatios con los colores del espectro, del rojo al violeta. Una vez hecho el test, empiece con las aplicaciones del color que le haga ms falta, estando sentado o acostado, poniendo el color correspondiente en la lmpara (a unos 90 centmetros de donde usted se encuentre), reciba estas vibraciones por 30 minutos diarios, empezando por el desequilibrio ms fuerte, siga luego con los dems si es necesario. Se habrn normalizado los desequilibrios de la TABLA A (rojo), si: tiene deseo fsico de vivir la realidad, de exteriorizar su potencia fsica, quiere dar energa fsica a quienes lo rodean, quiere dar y recibir placer sexual, siente potencia sexual y disfruta de la relacin amorosa. Usted sabr que el tratamiento ha sido hecho, cuando para anomalas corregidas referidas a la TABLA B (naranja), ha conseguido lo siguiente: vitalidad para ejecutar cosas, desarrollo vital, ser diligente y poner el amor en accin. Para anomalas corregidas de la TABLA C (desequilibrio de amarillo) el tratamiento ha resultado, si: comprende su vida emocional, la encuentra satisfactoria y libre de agobios, desea crear conexin humana con otra persona y la relacin con esa otra persona es adulto-adulto. Para anomalas corregidas de la TABLA D (desequilibrios de verde), la terapia result cuando: siente fluir su energa y est conectando con personas, animales y plantas, su crculo de amor se amplia, se ama a s 237 mismo, a familiares, vecinos, amigos y compatriotas, siente que ha encajado con una persona para tener una relacin amorosa. Anomalas corregidas de TABLA E (azul) y terapia hecha si: desea ya tomar responsabilidades, siente que su evolucin depende de s mismo, puede crear lo que necesita y desea, quiere dar amor, tiene xito y se adapta bien a su trabajo, est satisfecho con su misin en la vida y sabe que hacer en lo social y personal. Desequilibrios corregidos de la TABLA F (ndigo), cuando se es creativo y a sus ideas sigue la accin. Las anomalas, son corregidas, TABLA G (violeta), si: se siente un ser espiritual, est integrado en todo su ser fsico, mental, emocional y espiritual, ve ms all del mundo fsico y puede crear en usted una sensacin de estar en armona con el universo. LA PUPILOMETRA Es el estudio del cambio de tamao en las pupilas, quien primero investig estos efectos fue Eckhard Hess, basndose en que los cambios de las pupilas reflejaban la reaccin emocional de las personas. El pudo demostrar que la dilatacin de la pupila significa una sensacin positiva, al contrario, si se contrae es por una sensacin negativa, de lo cual dedujo que la pupila refleja los sentimientos verdaderos de la persona y no tanto las palabras que diga. Esto tiene una aplicacin muy importante en publicidad, con cmaras escondidas en sitios estratgicos de venta, se estudia la reaccin de las personas a los productos expuestos. 238 La pupila refleja la cantidad de luz que entra en el ojo, en ambientes oscuros se dilata, en sitios con luz se contrae. Por cierto, tal como nos sucede con las manos, de acuerdo a como sea nuestra habilidad para manejarlas, tambin as pasa con nuestros ojos, o sea, hay predominio del uno sobre el otro. Para saber cul es el ojo dominante, haga lo siguiente: a. Con el brazo extendido seale con su dedo un objeto que est a mucha distancia de su cuerpo, cierre un ojo y mire por el otro, haga esto alternativamente con los dos ojos, parecer que el dedo se desva del objeto sealado. b. Cierre el ojo derecho, si su dedo parece que se mantiene fijo en el objetivo, el predominio es de su ojo izquierdo, pero si se desva, el ojo derecho es el dominante. O sea, predomina el que aporta ms al cerebro para interpretar lo que se ve. Algunos consejos de color En algunos pases se usa el negro sobre el amarillo en los smbolos del trfico, por su mayor visibilidad, en la noche el negro hace que se dispare la intuicin y agudeza. El blanco se asocia con limpieza, es por eso muy usado en ropa de clnicas y hospitales, en uniformes y lencera, es conveniente que lo usen personas 239 que tengan actividad durante la noche. En los climas con mucha temperatura ambiental es conveniente su uso en la ropa, pues refleja el calor. Cuando hay peligro de radiacin, las advertencias usan el color violeta, conveniente tambin en ambientes donde haya que concentrarse mucho como en bibliotecas; es un llamado a la espiritualidad elevada y poco usado en sitios donde se tenga que hablar, en las salas de recibimiento de pacientes de clnicas y hospitales, centros de salud, tambin en monumentos espirituales. Donde haya que estar atento por un tiempo, como en lugares de charlas y conferencias. No se recomienda para habitaciones o cuartos de hospital, ni en sitios donde se de tratamiento. En ambientes donde se requiera hacer trabajo creativo, se aconseja el color ndigo; debido a su poder emisor su uso siempre debe ser hecho con moderacin y tacto, pues en exceso causa timidez en las personas y puede ser muy molesto. El azul se ve mejor que el rojo en ambientes por la noche, por eso se emplea en seales nocturnas; tambin es el color de los marinos y en general, la mayora de los hombres usan el color azul en su ropa. En las mujeres este color es el que ms vende en suteres de mujer, porque ellas saben que es el color que ms les gusta a los hombres. Muy usado para ambientes donde haya que recuperar energas, como terapias de relajacin y reposo. Da sensacin de incrementar el espacio cuando se usa en recintos. Relaja el cuerpo de la persona que se sita frente a su influencia. Reduce la presin arterial. Muy recomendado para personas que sufran de insomnio. En los nios se usa para tratar la ictericia. 240 Un ambiente azul hace que los empleados y trabajadores en l sientan el sitio como refrescante. Adecuado para sitios de reposo, dormitorios, tambin sitios de tratamiento. No se recomienda en sitios de comida. El trfico siempre ha usado el verde para indicar paso franco; los griegos y rabes lo emplean en los premios y en su oracin. Siempre se lo asocia al agua, y se relaciona con calma y poca actividad cardaca. El verde es bueno para los dormitorios y en la cocina ayuda a que se cocine mejor. El amarillo es el color de la prudencia, como sucede en los semforos. Tambin se asocia a mentira y falsedad, en los cuadros religiosos, con este color se viste a Judas. Las plantas bajo su influencia se hacen hermosas, con crecimiento lento pero tienen fruto con sabor dulce. Este color ayuda a que toleremos mejor un ambiente ruidoso. Adecuado para sitios de gran precisin y concentracin como en quirfanos. No es conveniente en lugares de estar. Las bibliotecas deben tener este color amarillo preferentemente, pues las personas en l se sienten inspiradas mentalmente. Si un ambiente no tuviera iluminacin natural, se recomienda pintarlo de amarillo. Si se usa en dormitorios, conviene no mezclarlo con ningn otro color. No se aconseja usarlo en sitios de trabajo intelectual y habitaciones. El naranja se usa mucho en sitios donde haya que ser moderado y sensato. Este color atrae mucho la atencin, por eso es conveniente en artculos de venta, envolver los productos en papel con este color, o con mucho predominio de l. El pan es conveniente venderlo empaquetado en este color, es de tener en cuenta para locales donde se expenda comida, pues incita al consumo, la famosa hamburguesa de la "eme" grande usa este 241 color junto con el rojo y los restaurantes chinos tambin. En sitios de reunin donde se hable de cosas no muy importantes es adecuado su uso en alguna proporcin, en los salones de estudio y concentracin, aulas, tambin se considera apropiado, as mismo, en comedores, pasillos, salones para bailar. No se recomienda su uso en habitaciones y bibliotecas. La ropa anaranjada es muy indicada para combatir la depresin. En la oscuridad el rojo es el color que mejor se ve, en los semforos se usa para indicar peligro y extrema precaucin, as como en los sistemas de extincin de incendios. Es el que ms se usa en publicidad, sobre todo en ventas dirigidas a mujeres. No es conveniente usarlo en dormitorios, salvo en noches de afectos muy especiales. Su uso es adecuado para ambientes de juegos y deportes. Tiende a poner el cuerpo en tensin. Aumenta la presin arterial. Las plantas colocadas a la influencia de este color, crecen atrofiadas, con hojas pequeas y su fruto puede ser amargo, tambin aumenta la actividad muscular, la respiracin y el ritmo cardaco. El aire que rodea a un objeto rojo, se siente ms denso que si es de una superficie azul. Se puede utilizar en ambientes donde se requiera mucha actividad, tambin en pasillos. No se aconseja en dormitorios, oficinas, fbricas y en general, donde se requiera calma y bajar la tensin. La ropa de color rojo ayuda contra la esterilidad, siempre que sta se deba a alteraciones de la presin arterial baja, producidas por temperatura baja del cuerpo. El ultravioleta en el cuerpo produce melatonina, o sea, nos pone la piel morena y aumenta la vitamina D. En los muchachos esta luz hace que crezcan ms rpido, con menos gripes y mejor rendimiento en sus estudios. 242 El turquesa es adecuado para cocinas, habitaciones, sitios donde se hagan terapias, baos. No recomendado para salones de juego. La ropa de color turquesa ayuda a equilibrar la inmunidad y combate inflamaciones. Los colores en los ciegos, los afectan igual que si ellos tuvieran visin. Cuando la luz est en un ambiente por defecto, o sea, falta, o es de naturaleza artificial, hace que las personas en invierno se sientan deprimidas. Una exposicin excesiva a la luz acelera el crecimiento y tambin puede acelerar el envejecimiento. Las nias de ciudad, expuestas en la noche a iluminacin artificial, menstruan antes que las de zonas rurales. Los cosmticos de color se usan para modificar, gracias a ellos, las dimensiones reales del rostro, para cambiar el color del pelo, de la piel, de labios y prpados, principalmente. El color rosa, potencia la atencin en clase, sobre todo la de los nios entre 6 y 7 aos. El amarillo hace lo mismo para los de 12 aos y si son mayores, adolescentes, se usa el verde para que sean ms equilibrados y algo ms prudentes. El turquesa se recomienda para la cocina, hace que parezca fresca y que los comensales estn tranquilos para recibir los alimentos. En las zonas de estudio, tambin es indicado el color marrn, pudiendo usarlo en mucha proporcin. 243 En las cafeteras y fuentes de soda, el uso de verdes y anaranjados melocotn hace que estos ambientes sean relajados para digerir comida y disfrutar de la compaa de amigos. En hospitales: - El rojo aumenta la energa, el naranja da alegra, el amarillo nos hace ser objetivos, el verde equilibra, el turquesa nos hace ser ms inmunes, el azul calma y relaja, el violeta hace crecer la dignidad, y con el magenta se potencian cambios. - El azul es til en ambientes donde haya pacientes con problemas mentales. Violeta para ambientes de paso (vestbulos, corredores) y lugares de ejercicio de pacientes, el anaranjado para sitios donde el personal se cambie de ropa para iniciar sus labores. - Para un paciente apagado y muy callado, le es conveniente un ambiente con color rosa, el turquesa para pacientes nerviosos y el azul para los que estn muy activos o asustados. Los productos a vender, envueltos en azul oscuro, dan la sensacin de seguridad, en papel rojo o amarillo significa para la persona que compra deseo de triunfar y tener xito. El azcar se vende mejor en envases con colores rosa azulados y azules, estos son los colores que asociamos los humanos con la dulzura. Los detergentes que mejor se venden son los empaquetados en envases de color que combinen amarillo y azul. 244 El caf presentado en envase marrn parece ms "fuerte" y en amarillo ms suave. En los sitios donde se expende comida rpida, los mejores colores para su cometido son los rojos, amarillos y blancos, pues el rojo hace que el local parezca clido, y excitante, lo cual induce a que las personas no permanezcan demasiado tiempo sentadas. El amarillo y el blanco significan higiene. El negro no es recomendable en una vivienda y nunca como color de fondo, el blanco es conveniente acompaarlo con plantas, cuadros y adornos. Los colores normalmente se asocian a los sentidos, tambin los colores hacen que los sentidos capten mejor el significado de las cosas coloreadas con ellos, por eso el tacto con el violeta, el gusto con el azul, el olfato con el verde, el odo con el amarillo y la vista con el rojo. Cuando la luz penetra en nuestro cuerpo influye en los msculos y piel produciendo cambios qumicos en el cuerpo, inclusive tiene efectos sobre las hormonas y afecta al crecimiento y el aspecto sexual en la reproduccin. Los maestros, profesores y personas que tengan autoridad deberan llevar colores fuertes, no plidos, para que los dems los identifiquen rpidamente, los uniformes de color definido hace que los dems respeten a estas personas. Los colores plidos que se usan en verano indican despreocupacin y tratar de pasar desapercibidos. 245 Combinar blanco y negro en la ropa indica que no nos queremos dar a conocer pero crea distancia entre quien la lleva y el que la ve. El blanco en el vestido indica pureza, pero la persona que lo usa puede tener dificultades de relacin con los dems, por eso se recomienda combinarlo con otro color. Las habitaciones pintadas con un slo color, o con nicamente varios matices de l, pueden llegar a ser desequilibrantes despus de algn tiempo. Una persona que decora su habitacin o que lleve ropa con colores vivos indica que es muy activa, que se levanta temprano y se acuesta tarde, no obstante poder sufrir de insomnio. El dormitorio de los nios deber tener tonos clidos como el rosa y melocotn para que se puedan relajar y sentirse ms seguros. Se recomienda en la escuela pintar las paredes con colores fuertes si los nios son pequeos, cuando sean un poco ms grandes que ya tengan que estudiar, usar el color amarillo y cuando se tengan que examinar, verdes y azules. En los comedores se ha estudiado el efecto del color con dos zonas pintadas una en azul y otra roja y se ha obtenido el siguiente resultado: con color azul las personas hablan bajo, dicen que la comida es buena y que todo estaba limpio, en la parte roja, hablaban ms alto, decan que la comida era insuficiente y que todo estaba sucio. 246 Los pacientes en habitaciones rosa son menos ansiosos y agresivos cuando son nios, al preguntarles, responden inmediatamente. Este color rosa se recomienda en estadios y crceles para que bajen los accidentes por excitacin. Si un nio no duerme bien por la noche, se recomienda el rosa en las paredes, puede ser una lamparita con bombilla de ese color, lo ayudar a no tener miedo y que se relaje. En los hospitales tambin sera bueno esta solucin para enfermos graves. El color azul no se debe usar en ambientes donde descansen paramdicos, celadores y encargados de dar terapias, pues hace que en ellos se produzcan agotamientos. Si est deprimido hay tendencia a llevar ropa con colores apagados y oscuros, o sea, todo lo contrario de lo requerido, son muy adecuados usar en estos casos melocotn y albaricoque. Un consejo: no llevar colores porque estn de moda, busque los que sean adecuados para usted. Para enfermos de cncer se recomiendan irradiaciones con verde, naranja y magenta. Para los nios y personas mayores autistas, el color a irradiar es el naranja no oscuro. Para que las personas disminuyan su agresividad y para impulsar la tolerancia, usar el rosa, para disminuir la ansiedad el verde, para combatir la melancola el rojo, si se est anmico tambin el color rojo, en los jvenes con agresividad destructiva tambin es bueno este color, para animar a una persona aletargada el rojo y naranja, si no le preocupa nada el amarillo, si est deprimido use el verde, si se siente 247 cansado y no puede dormir conviene el azul o ndigo, si est hiperquintico use violeta-azul, si le da miedo el reto de vivir turquesa o rosa, y para los que tengan minusvala mental, con creciente baja de inteligencia, el naranja. Hay personas que por circunstancias especiales no pueden beber el agua tratada (potable), se recomienda para ellas beber agua blanca, o sea, tratada directamente por exposicin al sol. El investigador Barnes llega a decir de esta agua solidarizada que es ventajosa para tratar el cncer en sus primeros momentos, as como otros tumores y el nevus materno que son marcas de la madre dejadas en sus hijos, no importa cual sea su color. Los tratamientos se harn con agua expuesta al sol, en vasijas abiertas o botellas cerradas, durante dos das, bebindola o usndola en masajes en las zonas donde se requiera eliminar la anomala. Si la persona se expone todos los das, por breve tiempo, a lo que se llama bao de sol, no necesitar el agua irradiada, esta ser buena para los pacientes que no puedan salir a recibir al astro rey. Dice Winslow que las personas que no se exponen al sol, son plidas, la sangre no les irriga, las membranas del ojo y la piel se contraen, son delgadas, dbiles y no de mucho volumen muscular, as como muy excitables, con bajo apetito, tendencias a hemorragias, y envejecimiento prematuro. El color decae a la frecuencia vibratoria ms baja manifestndose como sonido, que es el medio que crea la forma, primero en estado invisible y luego ya se puede ver, los cristales son formas de sonido originales. 248 Johann Wolfgang Von Goethe, escribi en 1810 su "Teora del Color", deca que el color nace de la influencia recproca de la luz y la oscuridad. Ni la luz total ni la oscuridad absoluta pueden mantener la vida. El color como terapia viene antes de la musicoterapia como medio de tratamiento. Las mujeres eligen un color ms intuitivamente que los hombres, llevndolo durante mucho ms tiempo, a veces casi toda la vida, y sabindolo escoger para determinadas ocasiones. En el plano emocional, la mujer es ms sensible y reacciona ms rpido, al color, que el hombre. Es conveniente saber usar bien los colores en la decoracin para que puedan estos influir como ayuda en la consecucin de los logros en nuestro trabajo. El despacho de un ejecutivo bancario debera estar pintado con azul profundo, oscuro, en tres de sus cuatro paredes, la que queda detrs del silln del ejecutivo estara decorada con un rojo naranja de alta calidad, as se crea un ambiente de mando para influir en los clientes. El azul-violeta es adecuado para los que sufren de claustrofobia y de complejo de inferioridad (autoestima baja). El magenta podra ser beneficioso para las personas enfermas que no admiten curacin y que desean morir en un ambiente digno. Si queremos que las personas hablen de ellas mismas, en sitios teraputicos, la iluminacin no debe estar muy alta porque de esta manera se volvern introvertidos, o sea, lo contrario del efecto deseado. Es 249 conveniente tambin saber, que en recintos iluminados tenuemente todas las personas se vuelven inseguras, de esta forma tampoco habr buena comunicacin con ellas, en estos ambientes, estas personas, tendern a moverse y hacer ruidos como carraspeo o movimientos rpidos con los pies, estos gestos se hacen para que les devuelvan la seguridad que no encuentran por s mismos en estos ambientes. Las personas que trabajan o estn sometidas por mucho tiempo al efecto de la luz fluorescente (tubos) hace que sean inestables, que tengan problemas del sistema nervioso y tambin esto es desfavorable para animales y plantas. En los seres humanos, mucho tiempo de exposicin a estos efectos de luz, hace que sientan cansancio y estrs, inclusive sin haber tenido trabajo durante la jornada. Algunos ataques de epilepsia pueden ser potenciados por una iluminacin de tubos fluorescentes. Las plantas tienen, predominantemente, en estado normal, ondas beta y los animales alfa; se dice que los minerales estn en delta. Solo las personas pueden entrar en sintona con todos estos estados, disminuyendo nuestras pulsaciones normales beta, hasta las delta. El color amarillo hace salir de la depresin a las personas que se sientan melanclicas y en esa situacin debido a los das nublados y lluviosos de otoo e invierno, es ms, sera muy recomendable poder tener en la casa un sitio con mucho de este color donde poder ir a energizarse. El rosa es un color bueno para decorar las habitaciones de los recin nacidos, pues tranquiliza, se dice que es el color de la expresin inocente. 250 Las plantas sometidas al color azul, crecen la mitad de lo normal, con el rojo crecen ms deprisa. En un fbrica de pinturas, la Pittsburg Paint Company, experimentando con colores, dedujeron que las personas producan doble en ambientes pintados de rojo durante las primeras dos horas en la maana, pero despus se peleaban entre ellas. Hay personas que relacionan los colores muy vivos con la parte fsica humana, los suaves con la mente y los pasteles con la espiritualidad. Los lquidos color naranja y amarillos, como los de los ctricos, son laxantes naturales e inclusive limpian los riones. El albaricoque, de color cobre, da energa a la sangre. El jugo de pltano (cambur) es muy bueno para tratar problemas de digestin, tambin laxa. Las moscas cran bien y rpido en un ambiente rojo, pero no lo hacen si es azul, pareciera como si este color inhibiera su reproduccin. Es muy recomendable que una ensalada tenga todos los colores del espectro. Muy curioso es el hecho de que si tapamos el ojo de un camalen, solo la mitad de su cuerpo cambia de color. En la Edad Media, y de ah en adelante, los artistas artesanos decoraban los vitrales de las catedrales e iglesias con mandalas, energizando doblemente a las personas que iban a esos lugares, en el aspecto fsico y espiritual. 251 La ropa azul celeste llevada por las mujeres, hace que en los hombres se despierte un instinto protector hacia ellas, tambin este color de ropa es el mejor para protegerse del sol en los climas tropicales. La ropa negra hace que la piel no desintoxique, adems de rebajar la energa vital de las personas que la miran, tambin se asocia este color al fomento y afloramiento de las tendencias criminales en las personas que lo usan. La ropa azul hace que la persona de enfrente nos trate ms amablemente. Para que las mujeres destaquen es muy bueno el color dorado. Si furamos a visitar a un enfermo, haramos bien llevando algo en nuestra ropa de color verde. El rojo en publicidad hace que lo tengamos que mirar pero invalida la memoria de lo visto, tambin este color hace que mejoren los problemas del odo izquierdo. El color amarillo no se aconseja para mujeres en gestacin pues tiende a dilatar y las personas que rechazan el color blanco seguramente necesitan cambiar de trabajo o de casa. Se dice que el color gris aminora los sentimientos muy afectuosos, es distanciante. Para las residencias de la tercera edad los colores a emplear son naranjas, violetas, azules y rosas. A las personas con unos kilos de ms les convienen los ambientes azulados, verdes o de color ndigo. 252 Cuando una molcula o una clula es alcanzada por una onda luminosa con igual longitud de onda que ella, se produce el efecto de resonancia, haciendo que se produzcan cambios qumicos, descomposiciones radioelctricas y formaciones catalticas. Las moscas son atradas por los tonos rosas claros, amarillo limn y verde plido, evitan el azul, negro y marrn (con excepcin de los excrementos). Los mosquitos se inclinan preferentemente por las personas que visten de negro. Las mariposas prefieren flores que tengan sus mismos colores. A las abejas les gustan las flores azules y a las hormigas les encantan los naranjas y verdes, pero huyen de luces violetas. Un velo amarillo sobre la cabeza puede provocar contracciones en el estmago y el color verde prepara a las personas para la hipnosis. Bajo una luz azul o violeta las clulas cancerosas no se desarrollan, mientras que se extienden bajo la luz roja, por eso se recomienda a personas con esta enfermedad que no se expongan a los rayos del sol y que vivan, dentro de lo posible, en una semioscuridad o en un ambiente azul o violeta. Hay un test muy sencillo para saber cul es el color que en un momento determinado le conviene a una persona, se le presentan, uno detrs de otro, los siete colores del espectro y se le toma el pulso, los mejores colores para ella son los que producen menos aceleracin del mismo. 253 Hay estudios que demuestran que solo los tonos relacionados con los del suelo dan a las ciudades y pueblos ambientes armnicos, integrando las estructuras a su medio natural. Las paredes pintadas con el color azul cobalto hace que disminuya la sensacin de un calor excesivo. Los baos, cuando se pintan en color naranja, hacen que las funciones fisiolgicas sean ms rpidas y que las personas los desocupen antes, buen dato para sitios donde se ingieran alimentos. El color del iris del ojo nos dice que cuanto ms claro, uniforme y transparente sea, tambin nuestra sangre ser ms pura. Los pases cuyos habitantes son predominantemente de ojos azules son los que han evolucionado mejor. El color verde indica que sus poseedores han salido de la buena lnea evolucionista. Los ojos de color castao son buenos cuando estn claros y transparentes, si son oscuros y opacos hay toxicidades dentro del cuerpo y poca o deficiente eliminacin en la piel de la persona. En el libro "El Color en la Publicidad y en la Venta" se dice que el azul es el ms preferido, seguido del verde y el rojo; el azul turquesa y azul violeta son negativos para vender, cuando envuelven algn producto. Frieling, en Alemania, ha establecido listas de preferencias por edad y sexo, mostrando entre otros, que el color preferido por los nios es el rojo y luego el azul. En un concurso organizado por el Centro de Informacin del Color, en Francia, en funcin de la moda, result que el color azul es preferido por 254 un 40% (sobre todo mujeres) luego el verde, rojo, amarillo, naranja y violeta. Los ltimos blanco, gris o negro. Consultando sobre la relacin con el psiquismo se obtuvo lo siguiente: - Calma y reposo = Azul y Rosa - Expansin = Amarillo y Naranja - Equilibrio y Confort = Verde o Turquesa - Movimiento y Excitacin = Rojo o Naranja - Solemnidad = Rojo dorado, Violeta o Prpura - Tristeza y Melancola = Malva, Marrn o Gris Los masajes dados en luz roja, facilitan la circulacin y en ambientes naranjas, la digestin. BOLA DE CRISTAL (RECEPTOR - EMISOR ENERGTICO) La bola de cristal es, por forma, un catalizador y emisor energtico natural, su efecto es semejante al que se obtiene dndose un bao de color, tiene la ventaja de que se puede colocar donde se necesite. Forma de usarla: 1. Limpiar la bola con agua del mar y secarla al aire. 2. Sumergirla en un recipiente de cristal y cubrir este con un papel que tenga el color deseado. 3. Dejarla al sol por 6 horas. 255 4. Colocarla en su pedestal, en un lugar al alcance de la mano, no ms de un metro con relacin al cuerpo. 5. Su emisin vibratoria dura 7 das. 6. Cuando no se quiera que el cristal emita cubrirlo con tela negra. VER LOS COLORES EN FORMA NATURAL 1. Sitese de espaldas a un buen rbol ( que no tenga tumores visibles y que est sano, con flores, frutos o ramas sanas). 2. Coloque los dedos ndice en la comisura de los ojos cerrados y estire un poco, juntamente coloque el dedo medio en el prpado y presionando un poco hacia abajo. 3. Mire el sol, a travs de una nube y si no hubiera sta mrelo pero un poco de lado. 4. Observe los colores del arco iris y seleccione el que le guste. Este es un caleidoscopio natural. 5. Se recomienda hacerlo en la montaa, o tambin dentro del mar, al estarse baando o en la ducha. DE COLOR A COLOR Carta de un hijo de Martin Luther King s un homlogo blanco: 256 "Querido hermano blanco, cuando nac era negro, cuando crec era negro, cuando voy al sol, soy negro, cuando yo muera, ser negro. T, hermano blanco, cuando vas al sol, eres rojo, cuando tienes fro, eres azul, cuando tienes miedo eres verde, cuando ests enfermo, eres amarillo y cuando te mueras, sers gris. )Y con todo esto hermano, te atreves a llamarme "hombre de color"?" REFLEXIONES CLEBRES - No hay luz ms bella que la nube del humo del hogar que al cielo sube. Campoamor. - Hasta un solo cabello hace sombra. Publio Sirio. - El sonrojo puede ser nuestra ltima nobleza, cuando ya el silencio parece haber dejado de ser nuestra ltima y triste virtud. Eugenio D'Ors. CAPITULO V EL LIQUIDO IMPRESCINDIBLE - El agua habla sin cesar y nunca se repite, al alba busca su nombre lo naciente, el rbol dormido pronuncia verdes orculos, el trueno proclama los hechos del relmpago, una 257 espiga es todo el trigo, nombrar es crear e imaginar nacer. Octavio Paz. - Toda el agua de los ros no bastara para lavar la mano ensangrentada de un homicida. Esquilo. - El mar es tan profundo en la calma como en la tempestad. John Donne. - Las gotas de lluvia besan la tierra murmurndole: "Somos tus pequeas que te aoramos madre, y volvemos a ti desde el cielo". Rabindranath Tagore. - Los cursos de agua son venas de la montaa; la hierba y los rboles, sus cabellos. Kno Hi. - La vida fluye como los ros y nadie puede baarse dos veces en la misma agua. Rabindranath Tagore. - As corrompe el ocio al cuerpo humano, como corrompe a las aguas si estn quedas. Ovidio. - Los cntaros, cuanto ms vacos, ms ruido hacen. Alfonso X El Sabio. - Beber agua no ha enfermado a ningn hombre, ni lo ha hecho endeudar, ni ha vuelto viuda a su esposa. John Neale. - El primer trago (de licor) se sirve por la salud, el segundo por placer, el tercero por vergenza y el cuarto por locura. Anacharsis. 258 - La conducta del sabio es como el agua: carece de sabor, pero a todos complace; carece de olor, pero es bella y cautivadora; carece de forma, pero se adapta con sencillez y orden a las ms variadas figuras. Confucio. 259 El agua se encuentra en las plantas, animales y rocas, y no obstante ser un lquido, tiene ciertas peculiaridades como son: - A temperaturas bajo cero, cuando se hace hielo, disminuye su densidad y aumenta su volumen hasta un 10 o 15%, por eso el hielo flota en el agua. - Para calentar el agua se requiere ms calor del que necesitan otras sustancias para llegar a la misma temperatura. - Pequeas gotas de agua no se congelan a 01C y s lo hacen entre 30 y 400C bajo cero. - Al hacer pasar el agua por los polos de un imn permanente, sta se vuelve "agua magnetizada", que es mejor que la normal para hacer concreto u hormign, pues ste adquiere ms resistencia en menor tiempo. Tambin el agua magnetizada usada para riego hace que aumenten las cosechas. Esta "memoria magntica" del agua se conserva por 24 horas, se dice que es debido a que en el campo magntico producido por el imn, se vara la orientacin de los spines del hidrgeno. - A efectos prcticos, el agua es prcticamente incompresible. Los hindes siempre consideraron, desde hace ms de 4000 aos, que todo est compuesto por agua, fuego, aire y tierra. - El filsofo TALES, 500 aos A.C., deca que todo sale del agua y que todo se vuelve agua. Herclito opinaba que al morir el aire, el agua vive y que al morir el agua daba vida a la tierra. vida vida 260 aire --------> agua ---------> tierra muerte muerte - El agua cubre el 70% de la superficie de la Tierra en forma lquida o congelada. En las galaxias de nuestro sistema solar, hay grandes acumulaciones de agua en forma de nubes con millones de kilmetros de agua, en Marte el agua ha dejado canales. - Segn Kant, la Tierra en sus comienzos era una masa incandescente que al enfriarse, produjo que el hidrgeno y el oxgeno formasen las molculas de agua. - Sobre la parte slida terrestre se form la atmsfera donde haba nubes con vapor de agua que al enfriarse caa hacia abajo, al principio, el agua que caa se evaporaba instantneamente, pero despus se acumul y as se formaron los ocanos durante millones de aos. - Las personas pueden pasar semanas sin alimentos, pero sin agua no podran sobrevivir ms de tres das. - El contenido de agua en plantas y animales va del 55% al 95%. En los humanos y en la infancia el agua en nuestro cuerpo llega al 85%, siendo en los adultos no ms del 65%. Una forma de envejecer es la deshidratacin. En las plantas el contenido de agua es del 50% al 65%, y si son acuticas hasta 99%. - Solamente nos podemos explicar nuestra existencia en la Tierra desde el momento en que aparece el agua. 261 - Es curioso saber que los seres humanos, en los primeros meses de gestacin dentro del tero tenemos agallas. - Actualmente, el gasto diario de agua de una persona es alrededor de 500 litros. Como dato, se necesitan 30.000 litros de agua para obtener 1.000 kilos de acero y 5 millones de litros para obtener 1.000 kilos de fibra sinttica y para cosechar un kilo de grano de trigo se invierten 800 litros de agua. - Hay dos clases de agua: visible e invisible, esta ltima sale de pozos y manantiales. Sin querer ser irreverente, se puede decir que es omnipresente. En los mares y ocanos la cantidad de agua es de 1.400 millones de kilmetros cbicos. El agua no visible es un 10% menor que la que se ve, o sea, 1.260 km3. En la corteza terrestre se encuentra alrededor del 13% del agua dulce. El agua tiende a moverse por: diferencia de temperatura, la influencia de la gravedad, y por diferencias del contenido de sales y composicin inica. - Sobre los ocanos se forma el 80% del vapor de agua que se encuentra en la atmsfera y sobre los continentes, el 20% restante. -El vapor se acumula en el aire en forma de nubes, de donde cae de regreso a la tierra, una parte se infiltra por las rocas que componen la superficie terrestre que es de aproximadamente 500.000 kilmetros cuadrados y en un ao recibe 500.000 kilmetros cbicos de agua por diferentes precipitaciones, que equivaldra a una altura de alrededor de 1 metro sobre la superficie terrestre, la evaporacin es aproximadamente la misma cantidad. 262 - La masa de agua en los ocanos cambia totalmente en 2.500 aos; en la atmsfera cada 8 das y en los ros cada 10 das. En la superficie terrestre este cambio puede ser de 60 a 6.000 aos y en las grandes profundidades se cambia en millones de aos. En los glaciares el cambio va de 4.000 a 9.000 aos y en los polos puede durar 250.000 aos. - Ya se ha determinado que en las capas altas de nuestro planeta los tomos de H y O forman agua por la accin de los vientos solares, pudiendo salir al espacio csmico. - Se estima que hoy tenemos diez veces ms agua que cuando se form el primer ocano y que en el ltimo milenio el nivel del agua en los ocanos ha aumentado en metro y medio, debido al agua que sale del manto terrestre. - Si usted estuviera en un desierto y no tuviera agua y alrededor hubiera piedras, aplelas formando una pirmide, as al poco tiempo conseguir agua debajo de ella por condensacin del vapor de agua. - Cuando cae el agua, para que esta recorra un metro en arcilla pasan meses e incluso aos. Sobre sta se forma una lmina de agua y de ah surgen las aguas freticas, que es la primera capa de agua a partir de la superficie. - Los esquistos, granitos, basaltos y otras rocas, si tienen pocas grietas, tambin pueden hacer capas impermeables y cuando la capa impermeable forma una depresin, el agua no tiene movimiento y se origina una "cuenca acufera". Cuando el agua se encuentra entre dos o ms capas impermeables se dice que el agua est cautiva. - Hay ros subterrneos, comparables con los que vemos en la superficie e incluso mayores, se mueven por canales crsicos, grietas y cavernas, este movimiento es muy parecido al de las corrientes de agua superficiales en 263 cuanto a caudal y velocidades. El agua vuelve a la superficie a travs de fuentes manantiales que brotan de grietas y hendiduras en las rocas disolviendo minerales, gases, sustancias orgnicas, debido a su capacidad ionizadora, su alta constante dielctrica y capacidad para desmembrar y destruir redes cristalinas, tambin disuelve los metales nobles como son la plata y el oro. Muchos compuestos venenosos van a parar a las aguas subterrneas en los sitios donde hay industrias qumicas. Las ciudades contaminan las aguas con jabones y detergentes principalmente. - Hay dos clases de aguas: duras y blandas. Con las duras es difcil enjabonarse, se cuecen lentamente las verduras, la carne y los granos; lo distinto sucede con las blandas, haciendo la salvedad que en los sitios donde se usa el agua blanda para beber, hay ms propensin a los infartos. - Muchas aguas subterrneas contienen radio, con mayor porcentaje en las saladas, tambin radn, uranio y torio, que se desintegran naturalmente, en las aguas superficiales encontramos radio y uranio. El radn no se encuentra en ros, mares y ocanos, solamente aparece en las aguas subterrneas. - Hay cuatro explicaciones de estas aguas radiactivas: 1. El agua superficial infiltrada. 2. Las rocas atravesadas por el agua. 3. La radiacin directa a las aguas subterrneas. 4. Los residuos radiactivos biolgicos e industriales. - Cada 33 metros de profundidad en la corteza terrestre la temperatura aumenta un grado, as a 3'3 kilmetros el agua llega a 1000C. Los geisers (palabra irlandesa: geysa = salir a chorros) son expulsiones de vapor de 264 agua caliente a altas temperaturas, se relacionan con las regiones volcnicas. - Un signo de agua a poca profundidad es la presencia de vegetacin, tambin si el Sol se va a poner y en el aire hay moscas revoloteando, indica que ah debajo hay agua muy cercana. - Hay un mtodo antiguo, pero no por eso poco importante, para detectar agua que es el siguiente: Tome un jarro de barro, rodelo con una malla metlica y en la boca del jarro coloque un pedazo de azcar. Coloque el jarro, as dispuesto, boca abajo, sobre la tierra, despus de las 7 p.m.. En la maana evale que cerca est el agua subterrnea de acuerdo al humedecimiento del azcar y las gotas de agua en las paredes del jarro. Se puede colocar en varios puntos de un terreno, para indicarnos el sitio exacto donde excavar. - Hay otra manera de deteccin, es a travs de la llamada radiestesia que sirve para buscar agua y minerales. Dado que el hombre es un complejo elctrico, posee el potencial positivo en la cabeza y el negativo en el pecho, estmago y palma de las manos. Recordemos que la atmsfera tiene una ionizacin positiva y la tierra negativa. El radiestesista, al tomar la baqueta o la horqueta ( de madera y en forma de Y) y sta inclinarse hacia la tierra, indica el sitio donde hay agua subterrnea. La explicacin es que el organismo humano acta como un receptor de radio biolgico en la bsqueda de agua en la tierra y que las clulas orgnicas son semiconductores y los lquidos orgnicos, electrolitos. - Las aguas freticas se mueven con diferentes velocidades en distintos lugares, debido a lo heterogneo del suelo. Este agua es un electrolito con las propiedades de un cristal lquido conductor, en el que las molculas de 265 agua son dipolos, por tanto, el flujo de agua fretica es como si fuera un generador en el que la excitacin es creada por un campo magntico, no hay nada asombroso que sobre la corriente subterrnea se observe una excitacin electromagntica que acta sobre el hombre. - Los tcnicos encargados de averiguar la direccin, profundidad y caudal de las aguas subterrneas son los hidrogelogos, lo hacen de varias maneras: A. Utilizando radioistopos para seguir el camino recorrido por las aguas subterrneas. B. Con el ACUASCOPIO, que permite amplificar muchas veces el sonido del agua que corre dentro de la tierra y con l se determina el volumen y la profundidad. C. Con ayuda de geofsicos, que hacen prospecciones microssmicas. Con un martillo se originan oscilaciones en la roca invisible, las microoscilaciones hechas en la superficie se propagan hasta la profundidad y reflejndose en el nivel de las aguas subterrneas son registradas por los equipos en la superficie. Por el reflejo de estas oscilaciones microssmicas puede determinarse la profundidad de la superficie del agua. Este mtodo se basa en la diferencia de velocidad de la onda ssmica en las rocas areno-arcillosas porosas y en estas mismas formaciones pero saturadas de agua. En las primeras, la velocidad en metros por segundo es de 220 a 620 y en las segundas es de 1.450 a 2.560. D. Con barras inmviles y movibles, una batera y el respectivo instrumento de medicin que permite medir diferencia de potenciales y la fuerza de la corriente elctrica en las rocas que componen la 266 superficie terrestre. As se calcula la resistencia elctrica de las rocas. Estos mtodos se llaman: 1. Elctrico vertical, que permite determinar en minutos, la composicin de las rocas, as como la situacin del nivel de las aguas subterrneas. 2. Electroperfilaje, que permite hallar las acumulaciones de aguas subterrneas y detectar los lugares en que estn las aguas minerales y dulces. E. Por fotos areas se realiza la prospeccin y el clculo electrnico de las reservas de aguas subterrneas. Se hace un levantamiento areo de la zona, se estudian el relieve y la vegetacin y luego se determina la presencia de rocas que pudieran contener aguas subterrneas. En las zonas semi-desrticas y desrticas, adicionalmente, se puede detectar la profundidad del agua e inclusive el contenido de sales. Este mtodo es vlido para profundidades de hasta 30 metros. F. Levantamiento con satlites situados de 80 a 150 km. Se utilizan fotos tomadas con mquinas csmicas especiales. Las escalas varan de 1:200.000 (1 mm de la superficie del mapa corresponde a 200 metros de superficie de terreno) hasta 1:1.000.000. La espectrografa permite estudiar las caractersticas espectrales de reflexin de las formaciones naturales, este mtodo es adecuado para estudiar detalladamente la vegetacin, el suelo y la superficie de la nieve. Con la televisin nos aseguramos un mtodo directo para obtener la imagen terrestre a travs de la fotografa infrarroja, la cual permite registrar las radiaciones trmicas propias de la Tierra y con 267 microondas medimos la radiacin radiotrmica en la superficie terrestre. - Los embalses artificiales influyen en las condiciones naturales formadas durante miles de aos. Varan el clima, cambia la fauna y se transforma el sistema ecolgico del territorio. Debido a la construccin del embalse, pueden elevarse las aguas freticas debido a la carga acumulada, aumentando la humedad de las rocas y el suelo favoreciendo que ste sea ms frtil, pero en contrapartida puede darse el fenmeno de salinizacin y formacin de aguas pantanosas. - Hay alguna relacin entre sismos y aguas subterrneas, en las rocas gradualmente se acumulan tensiones por fuerzas que actan en la corteza terrestre y cuando la resistencia de las capas en ella es menor que estas tensiones, aparece el terremoto, las capas se mueven, las rocas se fragmentan y la tierra se abre. - Los terremotos son acompaados de oscilaciones ultrasnicas que generalmente crecen hasta el momento crtico, contribuyendo a que el gas radn sea desprendido por las rocas, el cual satura las aguas minerales de la regin. As la variacin en la composicin de las aguas subterrneas puede ser utilizada para pronosticar la proximidad de los terremotos. Esta medicin puede ser poco sensible para sacudidas dbiles, pero bastante fiable, hasta 90%, para terremotos entre 4 y 5 grados. Otro dato es que antes de un terremoto aumenta el nivel del agua subterrnea en los pozos, entre 5 y 20 centmetros. - Algunas veces el agua huele a pantano por contener cidos hmicos, en las regiones volcnicas tienen sulfuro de hidrgeno y huelen a huevo podrido. Las aguas ricas en hierro tienen un sabor desagradable y huelen tambin a sulfuro de hidrgeno. Los sulfuros actan sobre el intestino, el 268 exceso de magnesio en el agua la hace turbia y podra ser la causa indirecta de la formacin de algunos tipos de tumores. - Las personas que beben agua blanda hervida se estn afectando, por contraccin, los vasos capilares del cerebro, el miocardio y reduciendo la masa de los huesos (osteoporosis). El agua con un contenido insuficiente de calcio aumenta la probabilidad de que se produzcan enfermedades del corazn. Las aguas minerales son las aguas subterrneas que presentan un alto contenido en sustancias qumicas, generalmente orgnico-radiactivas y gases, que pueden tener propiedades curativas. Las hay nitrogenadas, sulfdricas, carbnicas, radiactivas (con radn), ferruginosas y silcicas. Las aguas sulfdricas ayudan a la curacin de enfermedades reumticas, endocarditis, poliartritis, radiculitis y eczemas. Las carbnicas curan dolencias cardiovasculares, gastritis, lceras, clicos y hepatitis. Las radiactivas (con radn) se aconsejan para enfermedades cardiovasculares, trastornos del sistema nerviosos central y perifrico, enfermedades ginecolgicas y dermatolgicas. Las dulces (cidos orgnicos voltiles, fenoles y sustancias solubles en ter) son buenas para curar el hgado y los riones. Las aguas sulfurosas o sdico-cloruradas curan dolencias gastrointestinales y vas respiratorias superiores y las aguas con sales son buenas para tratar lceras, gastritis, colitis y enfermedades del hgado. - Podemos darnos una idea de la cantidad de agua que se necesita para producir alimento: * Para hacer un kilo de trigo se necesitan 750 litros de agua * Una hectrea de coliflor requiere 7.700.000 litros de agua y para el maz, 3.200.000 litros. * 50 vacas consumen 6.000 litros al da - Todas las medidas que aumentan la fertilidad del suelo se llaman "mejoramiento del terreno". En nuestro mundo los terrenos mejorados 269 ocupan el 15% de las tierras laborables, pero ello es suficiente para alimentar al 50% de la poblacin mundial. - El agua es uno de los elementos de vinculacin potencial donde se puede crear un estado de "mente de la Tierra" que es la sustancia qumica que ms abunda en la corteza terrestre. Es mgica y misteriosa por sus anomalas. - El 75% de la superficie terrestre est cubierta por agua, en los seres humanos es alrededor de 65%. - El agua resiste el calentamiento ms que la mayora de sustancias y se calienta con ms facilidad entre 35 y 400C que es la escala que abarca la temperatura corporal, alrededor de 370C. Es ms densa como lquido que como slido. - No es una sustancia inerte, puede reaccionar consigo misma, haciendo tanto de cido como de base. Es el disolvente universal, erosiona la roca y disuelve el metal con el tiempo. - El agua de lluvia es siempre una solucin de algo que se extrae de la atmsfera, inclusive el agua en un vaso absorber partculas de vidrio en corto tiempo, pues las molculas de agua se adhieren a otras superficies y las mojan cuando el agua las toca. - El agua refleja las reacciones qumicas que se dan por influencias csmicas como manchas solares por esto es que el agua nos vincula al entorno terrestre y extraterrestre. 270 - Dice SCHWENK: "El agua es un rgano sensorial receptivo, el medio impresionable por excelencia". El agua expuesta a campos elctricos "recuerda" las frecuencias aplicadas. - Fred Alan Wolf dice que el agua posee una capacidad de memoria esotrica, que la memoria se graba en escala molecular o atmica en el agua que est presente en las sinapsis o conexiones entre neuronas del cerebro. - El agua responde al sonido, la sonoridad del tambor de un chamn puede afectar la estructura del agua si en ella se ha sumergido un cristal y si se hace girar agua alrededor del mismo, el lquido absorbe del mineral una carga que puede medirse. - En el TBET, para restaurar la salud se meten piedras preciosas en agua que luego el paciente toma. Las botellas de agua de manantial enterradas en el suelo por cinco das adquieren propiedades especiales purificadoras. - Flanagan comprob que el agua que se mueve en espiral es capaz de producir potenciales elctricos de hasta 20.000 voltios. R. STEINER recomienda que se gire el agua destinada a usos agrcolas. Hay creencias de que ciertos manantiales producen agua que lleva en s, y para el que la toma, el desarrollo de poderes especiales, ya sean curativos o visionarios. Los chinos dicen que el agua conduce el CHI que es el campo de energa universal. Las corrientes de agua de flujo rpido y recto en un lugar sacan el CHI, eliminndolo, y por eso se deben evitar. Los estanques y embalses de agua dulce, o corrientes de aguas lentas, sinuosas y profundas acumulan el CHI. El agua puede atraer el campo de la Tierra o ste puede resonar directamente en ella. 271 - Las visiones marianas, supuestas apariciones de la Virgen Mara, han ocurrido en lugares asociados con el agua. Bernardette recoga tierra de la gruta y se la meta en la boca hasta sentir nauseas, de esta tierra brot un manantial y de aqu sale el agua de LOURDES. Se dice que la VIRGEN le dijo: "Ve y bebe en el manantial y lvate en l". La gruta est cerca de una corriente de agua y pareciera que Bernardette entr en comunicacin directa con el campo de la Tierra y obtuvo informacin especfica. - El agua tiene afinidad hacia la energa sutil y acta como condensador o medio acumulador de ella, en consecuencia, mejora la atmsfera de la casa cuando est cerca de un estanque o arroyo. Tambin es equilibradora de lo cido y lo alcalino, de lo positivo y negativo y as se extiende su energa sutil; por el contrario una corriente de agua que pasa por debajo de una casa, la vaca de energas positivas y puede crear mal ambiente o hacer insalubre la vivienda. Hay terrenos donde las energas geopatgenas se asocian con casos de mala salud o de infelicidad en las personas que los habitaron. - El agua de grifo depositada en el interior de una pirmide pierde parte de su sabor a cloro y sabe mejor, algunos le atribuyen propiedades curativas, dicen que favorece el crecimiento de las plantas y que es preferida por nueve de cada diez perros y gatos, por algo ser. - De vez en cuando se ven formas blancas cerca de los pozos, en los pases no catlicos se cree que son fantasmas, siendo la mayora de las veces femeninos. Cmo gastamos el agua 272 LUGAR LITROS * Poceta o inodoro 60 * Lavando ropa 15 * Cocina 20 * Ducha 20 * Limpiando suelos 8 * Lavarse las manos 10 * Plantas 20 * Bebiendo 2 TOTAL: 155 - La lluvia es una nube tormentosa que se destruye a s misma, el vapor de agua hace que aparezca como blanca. En una tormenta la nube se vuelve ms espesa, la atraviesa menos luz y puede llegar a ponerse negra. Cuando las nubes son delgadas y anchas la lluvia puede durar horas; en las estrechas y altas la lluvia es torrencial, pero muy rpida y dura poco. - Los animales, como los humanos, en un 66% son agua y para que haya resonancia entre ellos y el foco emisor, deben de alguna forma ser 273 compatibles en sus respectivas frecuencias, esto es lo que pasa cuando un animal al acercarse a un sitio con agua recibe de este una energa beneficiosa para l. - El agua, al correr por el suelo, produce friccin lo que a su vez produce ondas y campos electromagnticos, que tambin pueden ser creados y modificados por objetos inorgnicos, pudiendo ser captados por los animales y las personas. - Si usted se va a baar en un ro, piscina o cualquier depsito de agua sepa que la refraccin parece subir los objetos sumergidos en el agua, es decir, da la sensacin de que se encuentran menos profundos de lo que estn realmente, el fondo parece casi una tercera parte menos profundo. Si usted cree que el fondo est a 50 centmetros realmente se encuentra a metro y medio. - El agua, casi siempre sabe, debido a los minerales que ella contiene, aunque digamos que el agua pura y destilada es inspida. En realidad el que el agua nos sepa depende del estado en que tengamos nuestra lengua. El agua puede saber dulce, salada, agria y amarga y tiene que ver con lo que ha ocurrido en la lengua de quien la bebe. Si la lengua se ha acostumbrado a un sabor dulce, responder a l menos fuerte que a los otros. Siendo, en general, el agua de sabor neutro, si la lengua se ha adaptado a un determinado gusto, parecer que el agua sabe diferentemente. Si comemos algo agrio, notaremos un sabor dulce en el agua. Si se come dulce, el agua parecer agria. Los cocineros saben bien esto cuando tienen que aadir sal a algo que ya est salado, es por eso que si en el desayuno vamos a tomar un cereal con azcar, debemos beber primero el jugo o zumo de naranja. 274 Hay una forma de traspasar energa de una persona que la quiera dar a otra que la desee recibir, la primera se echar agua sobre las manos que se recogern en un vaso y la segunda lo tomar. Parece que esto no sea muy higinico, pero si pensamos, el beso tampoco lo es y se usa profusamente para el mismo efecto. Este mtodo se puede dar entre familiares o personas muy queridas. En todo caso se puede sustituir esta forma haciendo imposicin de manos sobre el lquido contenido en el vaso. Recomendaciones a tener en cuenta por la persona que va a transmitir su energa: 1. No deber estar enferma, ni fsica ni emocionalmente. 2. Debe ayunar el da anterior y haberse puesto un enema asegurndose que no tiene material fecal internamente. 3. Ese mismo da se cargar, oyendo msica clsica, lenta y espiritual, preferiblemente instrumental, tambin conviene no or radio ni televisin y pasear por un sitio tranquilo y hablar con los dems nada o lo menos posible. 4. Deber aislarse del suelo, usando zapatos con suela de goma desde que empieza la depuracin hasta que se de el pase energtico. 5. No tocar a ninguna persona y tampoco dejarse acariciar o manosear por otro semejante. 6. Usar ropa natural, exterior e interior. 7. El segundo da, o sea, cuando se va a ejecutar el pase energtico, lavarse las manos con un trapo empapado con agua oxigenada o 275 alcohol, frotndolas bien y secndolas totalmente. Previamente debe haberse limpiado minuciosamente las uas por dentro. 8. La persona que va a recibir tomar un vaso de agua, preferiblemente destilada y a temperatura normal. Colocar un recipiente bajo las manos de la otra persona, que pondr sus manos, una al lado de la otra, pero sin tocarse entre s, verter el agua sobre ellas e inmediatamente tomar ese lquido. En el momento que se ejecute esta operacin las dos personas involucradas pensarn en lo que estn haciendo, una con imgenes de salud a transmitir y la otra en la curacin que conseguir con este procedimiento. 9. Se sugiere que las personas mediten el da anterior. Este da puede ser un domingo para efectuar esta frmula un da lunes. 10. La persona que recibe, tambin deber tener zapatos con suela de goma, reposar luego de haber ingerido el lquido y durante el da no tocar o dejarse rozar por otro ser humano. La otra forma violenta de recibir o descargar energa es en el momento del acto amoroso. Este procedimiento est descrito en el libro "Radiaciones Sutiles", del mismo autor. REFLEXIONES CLEBRES - El agua es la mirada de la tierra, su aparato para contemplar el tiempo. Annimo. - La hermana agua, altsima, preciosa, casta y humilde. San Francisco de Ass. 276 - Los pequeos arroyos son transparentes porque son muy poco profundos. Voltaire. CAPITULO VI LOS TXICOS EN EL AIRE - Creen que no suceder nada porque han cerrado la puerta. Maurice Maeterlinck. - Quien se queda mirando mucho tiempo a los sueos termina parecindose a una sombra. Andr Malraux. - Los txicos ms perjudiciales son los producidos por la mente humana. Csar de Cuenca. - El mejor profeta del futuro es el pasado. Lord Byron. - No esperis el juicio final, tiene lugar todos los das. Albert Camus. - Los que aman de verdad la justicia no tienen derecho al amor. Annimo. 277 - Las casas se construyen para ser habitadas, no para ser contempladas. Francis Bacon. - El paisaje es un estado del alma. H.F. Amiel. - Ningn animal es ms calamitoso que el hombre, por la buena razn de que todos se satisfacen con los lmites de su naturaleza, mientras que slo el hombre puede ultrapasar los suyos. Erasmo. - El hombre moderno est lleno de nombres que sostienen dogmas con tanta firmeza que ni siquiera se da cuenta que son dogmas. Gilbert Keith Chesterton. - El fuego ya no da humo cuando se ha convertido en llama. Djalal Al-dinrumi. - Donde han hecho un desierto, dicen que han dado la paz. Tcito. 278 El aire es una mezcla de gases que constituye la atmsfera que rodea la Tierra. Es incoloro, inodoro e inspido, cuando es puro, y si no lo es, tiene olor, huele y sabe. Esta compuesto de 78% de Nitrgeno, 21% de Oxgeno y 1% entre argn, anhdrido carbnico, hidrgeno, nen, helio, criptn, xenn, metano, oxido nitroso, y algunos otros. El aire pesa, encima de cada uno de nosotros tenemos alrededor de unos doscientos cincuenta kilos de aire. Cuando los meteorlogos dicen que la presin atmosfrica en un sitio de 700 milmetros nos quieren sealar que el aire que hay encima de un centmetro cuadrado, en ese lugar determinado, pesa lo mismo que una columna de mercurio de un centmetro cuadrado de rea y de 700 milmetros de altura. En el aire hay tipos diferentes, hay en la tierra regiones donde el aire se paraliza durante un tiempo largo, cuando esto sucede, a la regin se le llama "manantial"; al abandonar el aire estos lugares ha adquirido caractersticas de estos sitios por las cuales siempre se le podr identificar. Entre cada dos masas de aire hay como una frontera que los separa, llamada frente. Aire hay siempre, pero slo lo notamos cuando el viento sopla, o sea, cuando se mueve, el viento siempre es aire en movimiento. Cada pas tiene sus propios vientos, el Mistral en Francia, los etesios en Turqua, buran en el norte de Asia, el helm en Escocia, siroco en Sicilia, los monzones de la India, el simun de Libia y Egipto, el foehn en el Tirol, bora en Yugoslavia, Shamal en Iraq, karaburan en China, seistam en Irn, aabub en Sudn, Harmattan en Nigeria y Guinea, el pampero en la costa argentina, chinook en Canad y berg en el suroeste de Africa. 279 Los remolinos de aire se producen cuando en dos regiones muy prximas hay diferencias de velocidad de aire, esta es una forma natural, de cualquier fluido, para tratar de recuperar el estado de equilibrio alterado por cualquier causa. Cuanto ms caliente y hmedo es el aire, menos denso es, y al contrario ser ms denso cuanto ms fro y seco est, as un mismo volumen de aire pesar menos cuanto ms caliente sea y cuanto ms humedad contenga. El fro no existe, lo que hay es ausencia de calor. El fro se produce robando calor, aires acondicionadores colocados en las paredes, sacan el calor del ambiente para refrigerarlo, es por eso tambin que cuando tocamos la parte detrs de la nevera la sentimos caliente. Producimos vapor calentando agua, as tambin se produce el roco, las nieblas, el que se empaen los cristales y que se formen nubes. Si damos calor al agua normal, del tiempo, la convertimos en vapor y al revs, si quitamos calor al vapor lo transformamos en agua lquida. Un vaso, se empaa por fuera, si contiene una bebida fra, en un da caluroso, porque se enfra el aire alrededor del vaso y deposita sobre l el vapor que entonces le sobra, tambin esto sucede con los cristales de las ventanas en invierno, nieblas y roco y que se empaen los anteojos al entrar en un sitio clido cuando afuera hace fro en la calle y que salga un chorro de vapor por la boca y nariz cuando hace fro en invierno. Una buena manera de enfriar el aire es obligndolo a elevarse, siempre que se vean nubes se puede pensar que el aire est subiendo y para que haya lluvia previamente deben haber nubes, llover en aquellos sitios o lugares donde se prevea que el aire va a verse obligado a ascender lo suficiente, por cualquier causa. 280 El ser humano, en promedio, hace circular por sus pulmones unos 14000 litros diarios. Si no comemos podemos vivir algunas semanas, sin agua tres o cuatro das, pero sin aire solo cinco minutos. Nuestro cuerpo trabaja como lo hace un automvil, el motor absorbe aire por un filtro, lo mezcla con gasolina que quema, lo cual origina la energa que se usa para moverlo, los gases originados por la combustin, salen por el tubo de escape y el exceso de calor se elimina por el ventilador del radiador. Nuestro cuerpo inhala aire a travs del filtro de nuestros pulmones, que mezcla con nuestro combustible, que son los alimentos ingeridos y lo quema para que todo nuestro cuerpo pueda funcionar. Los gases de desecho se exhalan por los pulmones y la piel. Esto es similar a la funcin respiratoria de todos los seres vivos, plantas, animales y microbios. Las plantas usan el aire para hacer la fotosntesis, que es la fabricacin de materia partiendo de substancias minerales, la planta absorbe bixido de carbono a travs de poros y hojas, y por una reaccin qumica con el agua y la clorofila forma carbohidrato, azcar y oxgeno que desprende por las hojas, todo esto lo hace a travs de la accin de la energa solar. Casi ninguno de nosotros tiene una percepcin adecuada de lo que realmente es nuestra atmsfera, la miramos y creemos a nuestra escala, que hacia arriba nunca termina, seria bueno comprender el siguiente smil, la capa atmosfrica no es mas gruesa, comparada con el dimetro terrestre, que la piel para una manzana. La atmsfera es mantenida por la gravedad y nos asla del sol, en el da nos protege del sol, por la noche mantiene el calor absorbido durante el da por la tierra. 281 En la troposfera se producen los fenmenos meteorolgicos, la capa de ozono nos protege de los rayos ultravioleta solares, en la estratosfera es donde se realizan los vuelos de aviones y en la ionosfera rebotan las ondas de radio que omos en la tierra. 282 Espesores en kilmetros de la atmsfera Los contaminantes que tiene la atmsfera son de dos clases: 1. Naturales, como partculas de arena en suspensin, cenizas volcnicas o fuegos forestales. 2. Artificiales, creadas por el hombre, a ms tecnologa, ms suciedad a eliminar. La atmsfera se mueve por: A. El calor del sol. B. La rotacin terrestre. C. La friccin atmsfera-tierra La lluvia limpia la atmsfera, prcticamente la lava y devuelve al suelo parte de toda la contaminacin. La circulacin en la atmsfera se produce cuando el aire caliente de la superficie terrestre se eleva y el aire fro de arriba, baja. Si el aire a nivel de la superficie terrestre es ms fro que el de capas superiores, no subir y el aire caliente se quedar arriba, esto es como el efecto de una tapadera sobre la olla, as los contaminantes no suben. Esto es lo que produce el smog, que viene de la fusin de dos vocablos, smoke, humo y fog, niebla. Este trmino, smog, hoy en da se emplea para describir casi cualquier tipo de contaminacin atmosfrica, el smog hace que las personas, tosan, estornuden y lagrimeen. Cuando el ser humano, descubri el fuego empez a contaminar el aire. La combustin es el mtodo que hoy empleamos para nuestras demandas 283 energticas, en un alto porcentaje, como hacer fuego al aire libre para quemar cosas y el uso de carbn o petrleo en industrias y automviles. Los contaminantes del aire se dividen en: 1. Gases: A las temperaturas y presiones atmosfricas normales, estn en forma gaseosa. El aire es una mezcla de gases, y son invisibles a simple vista. 2. Partculas: Son arrastradas por las corrientes de aire, muy pequeas y pueden ser slidas o lquidas y se pueden ver normalmente. Las arenas se perciben en las casas, pues las invaden. Las cenizas, son cantidades mnimas de material que no se queman y que salen por las chimeneas. Las partculas que no se ven en la ciudad y si en el campo son debidas a pesticidas en polvo y rociados en lquido, se usan para luchar contra plagas, pero pueden ser arrastradas a lugares indeseables y producir enfermedades en animales, plantas y personas, tambin estos pesticidas matan insectos necesarios, pjaros y animales. La cantidad de basura que recibimos cada habitante del planeta , depende del lugar en que nos encontremos. En las ciudades puede llegar, en un da, a la cifra de 500 kilos por cada 10.000. metros cuadrados. Haga esta prueba para ver la contaminacin, coloque vaselina en el fondo de un plato blanco y djelo a la intemperie por un da. Todas las partculas quedarn atrapadas por la vaselina, cualitativamente se puede hacer este experimento para comparar su sitio de trabajo con la zona donde habita. Las partculas grandes ensucian las viviendas, pero las pequeas nos las tragamos por inhalacin y las llevamos a nuestros pulmones. 284 Cuando la plata se vuelve negra, es que ha recibido cido sulfdrico del aire, que tambin oscurece la pintura blanca. El etileno que sale de las industrias puede acabar con las cosechas de algodn. Los xidos de azufre, producidos al quemar petrleo y carbn, irritan nuestro sistema respiratorio, tambin corroen la piedra y los metales y matan a las plantas. Cuando se fabrican fertilizantes o aluminios se produce un veneno mortal llamado cido fluorhdrico, y ya sabemos que los fluoruros daan las cosechas de frutos ctricos. El monxido de carbono, CO, es uno de los contaminantes gaseosos ms comunes. Es invisible, inodoro e inspido, se forma en todas las operaciones de combustin, siendo la mayor fuente de produccin el automvil, el 86% lo produce el vehculo, el 57% las industrias y un 54% lo producen las viviendas y pequeas industrias. Este gas es peligroso para el ser humano porque nuestra sangre lo prefiere al oxgeno, lo absorbe de los pulmones y el cuerpo recibe menor cantidad de oxgeno que la que le hace falta, as perdemos capacidad fsica y mental, que puede llevarnos a la muerte. Normalmente los niveles de CO, no llegan en circunstancias habituales a ser letales para el ser humano, pero sus efectos en un trfico pesado son rpidamente notados, es frecuente sentir mareos y dolor de cabeza al ir en un automvil por una ciudad contaminada. El tufo del carbn a medio encender es producido por este gas, como sucede en los braseros. Los dos gases que normalmente producen el smog y que salen de los tubos de escape en los vehculos son hidrocarburos y xidos de nitrgeno, es lo que produce esa niebla griscea por encima de las ciudades, que provoca irritacin en los ojos y daos generalizados a plantas y rboles. 285 El bixido de carbono es un gas que se produce de cualquier combustin que aunque sea considerada perfecta, los seres humanos lo producimos como desecho de nuestro cuerpo y las plantas lo necesitan para crecer. Este gas lo hemos producido los seres humanos quemando combustible para industrias, vehculos y calentar las casas, debido a ello est aumentando en la atmsfera y cuanto mayor sea la cantidad de l en el aire, ms calor del sol se conservar en la atmsfera, si la temperatura terrestre sube, los casquetes polares se pueden derretir cambiando zonas templadas a climas tropicales. Hay cuatro enfermedades producidas o que empeoran viviendo en sitios contaminados, estas son: 1. Asma: Son ataques de tos con ahogo al inhalar algo alrgico para la persona. Esta enfermedad se produce por sustancias naturales, como polen de plantas y contaminacin del aire. 2. Bronquitis crnica: Afecta a los bronquios y los hace segregar tanto moco que se tapan. 3. Enfisema: Las bolsas de aire llamadas alvolos, en las que los pulmones pasan el oxgeno a la sangre, se vuelven rgidas, inflaman y segregan pus y moco, la persona en esta situacin tiene que respirar cada vez ms con un esfuerzo mayor, para lograr suficiente oxgeno en su circulacin sangunea. No existe cura conocida an. 4. Cncer de pulmn: El fumar perjudica ms la salud que la contaminacin del aire. Creo que un fumador no se puede quejar de contaminacin del hbitat si fuma, pues el es un buen agente contaminante, o sea, forma parte del problema y no de la solucin. 286 El smog daa a las plantas, un poco de ozono, que es un veneno de oxgeno, puede destruir a las uvas, espinacas, rbanos y alfalfa, tambin daa a los rboles que pueden estar muy lejos de la fuente contaminante, al penetrar por los poros de hojas y races. Los compuestos de azufre daan la piedra y metales, cuando el azufre se oxida, reacciona qumicamente con la humedad y con los elementos de la piedra para formar cidos que hacen que esta se desmorone y la arrastre la lluvia. Los vapores de azufre tambin corroen el hierro, acero, cobre, cuero y telas, la ropa se gasta rpidamente, y las medias de nylon se pueden desintegrar por las gotas del cido sulfrico en el aire. Las industrias que ms contaminan son las que procesan metales, las refineras de petrleo, las de pulpa y papel, las de productos qumicos y fertilizantes. Otra causa de contaminacin es la produccin de energa elctrica, esta se genera por la fuerza hidrulica, energa nuclear y de petrleo y carbn. Otra fuente de contaminacin muy importante es el combustible que se usa para calentar las viviendas, sitios de trabajo y fbricas. La quema de basuras es una causa grande contaminante del aire, cada persona, aproximadamente, produce 1.000 Kilos de desperdicios slidos al ao, esta basura, en algunos pases, se deposita en vertederos donde se quema. Las viviendas y edificios tienen incineradores, de ellos se desprende holln y cenizas. Otras fuentes naturales de contaminacin son los volcanes en erupcin, que elevan cenizas y polvo, huracanes y ciclones que levantan polvo del suelo, las salpicaduras del mar que corroen los metales, las plantas que descargan polen en el aire y los incendios forestales producen humo y cenizas. 287 Cada cigarrillo fumado quita de vida al fumador un minuto y medio de vida, por eso para un fumador empedernido, su esperanza de vida disminuye en alrededor de 8 aos. Un fumador no da ms de once chupadas al cigarrillo, cada una de ellas dura 2 segundos, el otro tiempo que puede llegar a 3 minutos, se gasta en hablar y exhalar. El cigarrillo contiene metal y sosa custica que son los causantes de la nube, tambin decapador de pinturas, metano (el que sale de cinagas en descomposicin) y amonaco. Son aadidos a l, oxido ntrico, formaldehido junto al cianuro de hidrgeno, que es un reconocido veneno. Al prender un cigarrillo todo esto sale al ambiente junto con virus y gases que atacan al sistema nervioso y sustancias mutgenas y cancergenas. Cuando inhalamos, en la punta del cigarrillo se llega casi hasta 1.0000C, temperatura que descompone el tabaco y el papel. Un cigarrillo prendido crea vapor de agua, despus de un tiempo, los compuestos qumicos, en burbujas, caen, siendo el pelo su lugar preferido, sobre todo si esta recin lavado y limpio, las paredes de la casa tambin absorben esto as como la ropa y los muebles. Cuando el fumador exhala el humo, con el acompaa cidos, amonaco, cianuro, y formaldehido, as como cidos corrosivos y elementos mucosos de la propia persona. Cmo protegerse de la contaminacin 1. Suprimir el monxido de carbono e hidrocarburos de los gases del escape de los vehculos para que la combustin se realice adecuadamente. 2. Bombear ms aire hacia el gas de escape. 3. Instalar en el tubo de escape un quemador de gases residuales. 288 4. Comprar automviles elctricos silenciosos, con poco costo de mantenimiento y que casi no produce gases de desecho, tambin su manejo es sencillo. 5. Disminuir la cantidad de vehculos en ciudades contaminadas, para obligar a usar los transportes pblicos. 6. Quemar los gases de desechos, por eso en las refineras de petrleo hay un gas que constantemente est ardiendo. Nota: El anhdrido sulfuroso no se puede quemar pues el mismo es un producto de la combustin. 7. Construir torres altas por donde salga el anhdrido sulfuroso, no para que desaparezca, sino para que no se concentre. 8. Prohibir quemar basuras al aire libre. Rellenar con ellas depresiones, huecos y extender una capa de tierra que sirva como sello para evitar los malos olores de su descomposicin y la no presencia de ratas. 9. Fomentar los estircoles de desperdicios y venderlos como fertilizantes. 10. Obligar a que los vehculos transiten en las mejores condiciones mecnicas. Un carburador en mal estado, hace que se evaporen unos 4 litros de gasolina que no se quema, del total de litros del depsito, un automvil en condiciones ptimas, aparte de disminuir la contaminacin, resulta ms econmico. 11. No arrancar y parar el vehculo de repente, pues esto hace que aumenten los gases de escape. 289 12. Limpiar los hornos de calefaccin peridicamente, esto evita el holln y otros contaminantes. 13. Obligar a los tcnicos y especialistas a disear mejores y mas seguros equipos para controlar la contaminacin. 14. Inventar dispositivos que reduzcan los gases de escape en los vehculos. 15. Formas no contaminantes de transporte pblico. 16. Deshacernos de la basura, sin contaminar. Sabemos que el cuerpo trata de eliminar la intoxicacin cuando se produce lo siguiente: A. Lentitud mental y falta de memoria. B. Depresin, fatiga mental, irritabilidad, tensin y ansiedad. C. Nariz tapada, toser, escupir, mal aliento, dolor de estmago, prpados inflamados, boca pastosa, lengua con sarro y dolor de cabeza. El tomar caf, te, alcohol, fumar y comer alimentos nocivos, hace que este trabajo de purificacin se paralice, empeorndolo. Curiosidades relativas al aire 290 - En las casas viejas o antiguas y algunas relativamente modernas con poca o ninguna ventilacin, podemos encontrar entre otros: salivazos, vmitos, orines de perros y hombres, cerveza, restos de pescado...@ Esto ya lo deca Erasmo de Rotterdam en 1.530. - En el aire de una vivienda flotan unos 10.000.000 de cosas por metro cbico, que son aguantadas por las molculas del aire que las rodean, estas son: trocitos de amianto, miembros microscpicos de insectos, cenizas qumicas, neumtico derretido, cadmio, sal marina, escamas de la piel, arena y polvo. Las partculas en el aire algunas veces caen en horas, otras pueden tardar meses. - En la vivienda, al preparar la comida, encendiendo gas, siempre aparece el monxido de carbono, que al combinarse con el agua de los cubiertos de plata o aluminio, produce un diluido igual al bicarbonato que tomamos cuando tenemos indigestin. - En las paredes de ladrillos ms gruesas hay millones y billones de vasos capilares por los que sale el aire, que es sustituido por otro aire a travs de otros orificios, esto ocurre aproximadamente cada 90 minutos. - Se llama polucin a una contaminacin muy grande referida al aire y al agua. - La exosomtica es la energa exterior que utilizamos en obtener luz, calor o fro, agua, transporte, etc. Axioma: a mayor confort ms energa gastada. - El polvo se introduce en nuestros pulmones cuando respiramos, irrita los ojos, nariz y garganta, vas respiratorias y la piel. Es una suspensin de partculas slidas generadas por manipulacin, trituracin, agitacin de 291 materias orgnicas e inorgnicas como metales, madera, rocas, vegetales, minerales, etc. - La temperatura y humedad del aire puede producirnos, cuando no esta en una buena relacin, calambres y agotamiento fsico. - Podemos defendernos de los contaminantes comiendo mejores alimentos, no bebiendo alcohol y disminuyendo el estrs. Si usted fuma, su riesgo de muerte aumenta en un 80% ms que los no fumadores y para la misma edad. Si usted trabaja y fuma, dejara de cumplir con su obligacin en una proporcin de 3 a 1 ms que otra persona que no fume, por eso si quiere conservar su trabajo no fume. En el futuro cercano, ser requisito para ingresar en una empresa, el no fumar, pues el trabajador que fuma es ms costoso y curar siempre cuesta ms que prevenir. - Las mujeres que fuman mueren en la misma proporcin que los hombres que tambin fuman, algunas feministas estarn muy orgullosas de esta igualdad sexual. - Las enfermedades producidas por el polvo se llaman nosocoriosis cuando afectan a los pulmones y vas respiratorias, dermatocoriosis si ataca a la piel, rinocoriosis si perjudica a las fosas nasales y otocoriosis si afecta al odo. - La neumocoriosis puede ser de origen vegetal, producida con plantas como el algodn, yute, lino, paja, tabaco, caa de azcar, heno. - El mayor riesgo para intoxicarnos proviene de la inhalacin de aerosoles. El vmito y la diarrea son reacciones antitxicas para eliminar rpidamente al contaminante, tambin lo son la respiracin forzada y la tos. 292 - La mayor parte de las reacciones desintoxicantes se producen en el hgado, cuanto ms glucgeno tiene mayor es su poder antitoxicante, tambin contribuyen a esto los pulmones y las glndulas como tiroides, suprarrenales y bazo. - Los ambientes ms nocivos en cuanto a contaminacin de aire son en forma decreciente ( de ms a menos ) ; fundiciones, cocinas, cines, baos pblicos, cafs, bares y restaurantes, garajes, fabricas y oficinas, en las viviendas tenemos: habitaciones sin ventanas al exterior, vestbulos de entrada, iglesias y talleres, habitaciones con 3 fachadas al exterior, luego con 2, salas de bao y habitaciones con una fachada al exterior y comercios. SOLUCIONES A LOS CONTAMINANTES No todo lo que llevamos a nuestro hogar como utensilios o limpiadores son buenos para nuestro hbitat, entre los contaminantes ms comunes tenemos: aparatos y utensilios para ayudarnos en las tareas del hogar, materiales que compramos o que han sido usados en la construccin de la vivienda, ropas que nos ponemos, muebles, envases de cosas, productos para la higiene y sobre todo los "limpiadores" domsticos y personales, as como los txicos con que nos defendemos de insectos, roedores, cucarachas, etc. A continuacin se explica lo que producen y lo que cada uno de nosotros puede hacer para evitar los peligros personales y ambientales y por supuesto las alternativas naturales que tenemos a nuestro alcance. 293 1. Cocinas de gas y Calentador de Agua - Peligro: Monxido de carbono, dixido de nitrgeno, dixido de carbono, dixido de azufre, fugas de las llamas piloto. - Accin: Ventilacin al exterior de los aparatos. - Utilizar hornos elctricos. - Usar aparatos de gas, sin llama piloto. 2. Electricidad: Circuitos y aparatos (TV, computadora, batidora, licuadora, herramientas con motor, secador, fotocopiadora). - Peligro: Radiacin electromagntica de baja potencia - Ozono - Accin: Emplear menos aparatos elctricos reunidos y mantenerlos alejados de los dormitorios. - Aterrar Neveras: - Peligro: Escape de gas del sistema de refrigeracin. - Accin: Se estn desarrollando sistemas sin gas. Horno microondas: - Peligro: Radiacin y adulteracin del alimento. - Accin: Utilizar otros mtodos para cocinar en forma rpida, como la olla a presin. Fluorescente: 294 - Peligro: Contaminacin por reactancias antiguas. - Accin: Sustituir las reactancias. Cambiar por lmparas incandescentes o halgenas. 3. Agua corriente: - Peligro: Plomo y metales en las tuberas, nitratos contaminantes y sustancias qumicas, bacterias y radn en las duchas. - Accin: Cambiar las tuberas de plomo por unas de cobre. Usar filtros. 4. Aire: Sistemas de aire acondicionado y ventilacin, humidificadores. - Peligro: Microorganismos que lleva el aire, hongos, bacterias. - Accin: Mantener una humedad interior cmoda, ventilar hacia el exterior. 5. Materiales de construccin: Tierra, piedras, granito, concreto, cemento, ladrillos, bloques, baldosas. - Peligro: Radio, radn. - Accin: Sellar las grietas de las losas de piso y aumentar la ventilacin hacia el exterior. *. Yeso y cemento: - Peligro: Formaldehido. Pueden contener mucho radn. 295 - Accin: Yeso y escayola natural o con cal. *. Asbesto, aislamiento y materiales contra incendio, baldosas para suelo y techos. - Peligro: Fibras minerales muy pequeas, los asbestos azul y marrn ms peligrosos que el blanco. - Accin: El asbesto est prohibido en muchos pases, no usarlo. No tocar, ni retirar el asbesto en escamas slo. *. Aislamiento de Espuma de Urea-Formol en Paredes Huecas: - Peligro: Formaldehido. - Accin: Prohibido en muchos pases. Analizar el aire interior, si se encuentra formaldehido, buscar ayuda profesional. 6. Madera: De pino y otras. - Peligro: Vapores de la resina. - Accin: Emplear madera vieja, reciclada o maciza. Darle un acabado no txico. *. Cartn-Fibra, Tableros de Virutas, Contraenchapados: - Peligro: Vapores de formaldehido de la resina. - Accin: Madera maciza o buenos selladores. *. Tratamiento Madera: - Peligro: xidos. 296 - Accin: Evitar insecticidas y fungicidas txicos. Emplear tratamientos inocuos. 7. Tejidos y fibras: - Sintticas:(Propileno y Poliester) empleados en alfombras, tapicera, sbanas, mantas y ropa. - Peligro: Vapores de formaldehido en insecticidas, plsticos, sustancias ignfugas, antiarrugas, antimanchas. - Accin: Evitar los productos sintticos y recubrimientos textiles de pared a pared. Emplear algodn lino y lana. Lavarlos antes de usarlos. 8. Pinturas y disolventes: Empleados por toda la casa en paredes, techos, carpintera y muebles. - Peligro: Compuestos orgnicos voltiles. Vapores txicos al secarse (los disolventes son ms txicos). Fungicidas e Insecticidas aadidos. Metales. - Accin: Emplear colas tradicionales no sintticas, acrlicos disueltos en agua, con poco disolvente. 9. Adhesivos: Pegamentos, colas y masillas para baldosas, en los muebles, aislamiento de ventanas y puertas, para empapelar. - Peligro: Son voltiles, especialmente el formaldehido. Vapores txicos en su aplicacin y secado. 297 - Accin: Emplear colas tradicionales no sintticas o acrlicos disueltas en agua. Con poco disolvente. 10. Artculos metlicos: Batera de cocina, tuberas, estructuras, muebles. - Peligro: Liberan al agua y a los alimentos de metales txicos. Los somieres alteran los campos electromagnticos. - Accin: Emplear pinturas naturales. Cambiar a bateras de acero inoxidable, vidrio, pyrex o esmalte. 11. Plsticos: Espuma para rellenar sillas, colchones, cojines y almohadas. - Peligro: El poliuretano ofrece peligro de incendio. - Accin: Prohibido en muchas partes. Usar fibras naturales. *. Vinil en suelos y paredes, plsticos en electrodomsticos, imitacin madera, empapelado: - Peligro: Formaldehido y vapores txicos. - Accin: Alternativas naturales. *. Acrlicos empleados en lminas imitacin de vidrio y envoltorios: - Peligro: Vapores txicos, sospechosos de ser cancergenos. - Accin: Evitarlos. Usar alternativas inocuas. *. Plsticos para envolver y guardar comida: 298 - Peligro: Vapores especialmente cuando hace calor y son contaminantes de los alimentos. - Accin: Emplear celofn o papel encerado, guardar la comida en frascos de vidrio, cermica o porcelana. 12. Limpieza domstica: Limpiadores de hornos y alfombras, abrillantadores, desinfectantes, ambientadores, productos para la higiene. - Peligro: Formaldehido, fenoles, cloruro de vinilo, aldehidos, benceno, tolueno, acetonas, amonaco, cloro, leja, irritantes y txicos si se toman, aerosoles. - Accin: Remedios caseros. - Si se usan limpiadores qumicos usar guantes, ventilar al exterior. Entre los limpiadores domsticos, los ms comunes son: 1. Detergentes en polvo: A. Peligros personales: - Irritan la piel - Pueden desencadenar reacciones alrgicas. - Problemas respiratorios (ropas y sbanas). B. Peligros ambientales: 299 - Los fosfatos de los detergentes fertilizan en exceso las aguas, con lo que se multiplican las algas, estas se pudren y saturan el agua. As el oxgeno que respiran los peces y la vida vegetal se reduce y se asfixian. C. Alternativas: - Utilizar productos biodegradables, sin fosfatos. - Remojar la ropa sucia en una solucin de Borax, una cucharada grande por 5 litros de agua. - Adems el Borax quita las manchas. - Aadir una cucharada (de caf) de vinagre blanco o de bicarbonato sdico por lavadora, para ablandar el agua y ayudar a eliminar olores. - Para lavar a mano hacerlo con escamas de jabn (no perfumado) o hacer un jabn lquido disolviendo dos tazas de jabn de barra rallado en 5 litros de agua caliente, puesto a fuego lento durante 10 minutos y dejarlo enfriar. 2. Detergentes lquidos: A. Peligros Personales: Los detergentes, tintes y aromas artificiales pueden irritar, secar y agrietar la piel. Son txicos si se ingieren. B. Peligros Ambientales: Los detergentes lquidos contienen fosfatos que contaminan el agua y eliminan los peces y la vida vegetal. 300 C. Alternativas: - Usar detergentes sin fosfatos. - Se hacen con un limpiador a base de aceite de coco y suero de leche, sal marina, as como extracto de manzanilla y calndula que suavizan y acondicionan las manos al tiempo que curan cortes y rasguos. - Para darle olor usar esencias de ctricos (limn). - Utilizar jabn lquido puro y aadirle jugo fresco de limn para cortar la grasa. 3. Leja y polvos: A. Peligros Personales: Emiten vapores txicos que irritan los ojos, la nariz y la garganta, pueden daar los pulmones. - La leja quema la piel y es txica si se ingiere. - Algunos polvos limpiadores contienen amonaco y por eso JAMAS se deben mezclar con LEJA o LIMPIADORES de inodoro, pues as se emiten aminas cloradas en forma de gases, que son mortales. B. Peligros Ambientales: La leja y amonaco contaminan el agua y destruyen bacterias beneficiosas que descomponen las aguas residuales. Tambin perjudican mucho los procesos de descomposicin que ocurren en los tanques spticos. C. Alternativas: 301 - Hay limpiadores biodegradables para fregaderos, suelos, baos e inodoros. Se hacen con coco, yeso, sal marina, manzanilla, calndula. Estos limpiadores no son abrasivos. - Un trapo hmedo untado con una pasta de agua y bicarbonato sdico o borax es un limpiador eficaz para baos, fregaderos, suelos y topes de cocina. - Para el inodoro hacer este limpiador: verter vinagre por el inodoro, dejarlo actuar durante una noche, luego cepillar bien con o sin bicarbonato sdico, es muy efectivo. 4. Abrillantadores de suelo y muebles: A. Peligros Personales: Tienen sustancias txicas, producen erupciones cutneas. Su ingestin puede provocar convulsiones. El NITROBENCENO, otro ingrediente, puede decolorar la piel y provocar vmitos. Una vez aplicados los abrillantados, sus residuos continan emitiendo vapores. B. Peligros Ambientales: En forma de aerosoles los abrillantadores emiten partculas de disolventes qumicos al aire. C. Alternativas: Bastan los abrillantadores de cera pura de abeja. 302 - Tambin haciendo este preparado: derretir en agua, a fuego lento, 60 gramos de cera de abeja, 140 ml de esencia de trementina (aguarrs), dos cucharadas grandes de aceite de linaza y dos cucharadas pequeas de aceite de cedro. Al mismo tiempo que limpia y protege, aromatiza el aire. - Otra frmula es: mezclar 3 partes de aceite de oliva con una de vinagre. - Se puede utilizar tambin mayonesa pura. - Aplicar estas recetas con un trapo suave. - Para muebles de piel, mezcle una taza de vinagre con otra taza de aceite de linaza y aplicar. 5. Abrillantadores para metales: A. Peligros Personales: El amonaco y cido sulfrico queman la piel y emiten vapores txicos irritantes, corrosivos y venenosos. B. Peligros Ambientales: Los vapores qumicos que emiten contaminan el aire del interior de las viviendas y si se tiran por los desages, contaminan tambin las aguas freticas. C. Alternativas: Los cubiertos se pueden limpiar as: - Coloque una lmina de papel de aluminio en una olla, cubra con tres o cuatro dedos de agua, luego aada una cucharada 303 pequea de bicarbonato sdico. Deje que hierva y le aade despus los cubiertos, de forma que queden sumergidos. Hierva por 2 o 3 minutos, retirar los cubiertos, se aclaran y se secan. - Para limpiar plata, rompa en trozos pequeos el papel de aluminio hasta llenar medio frasco (donde viene la mayonesa), aada una cucharada grande de sal, y llene el resto con agua, introduzca en el frasco los objetos pequeos, y djelos durante 2 o 3 minutos, luego aclarar y secar. - El frasco se deja cubierto. - Para abrillantar cobre y latn, haga una pasta con jugo de limn y sal, o utilice un limn untado en bicarbonato sdico. 6. Ambientadores de hogar: A. Peligros Personales: Contienen naftaleno, fenol y otras sustancias txicas, que mezcladas con el perfume artificial causan problemas respiratorios y oculares, dolores de cabeza y nauseas. B. Peligros Ambientales: Las partculas qumicas de los ambientadores contaminan, en vez de refrescar el aire interior. Los propelentes son dainos. C. Alternativas: - Preparar nuestra mezcla de flores secas aromticas a base de lavanda, rosa, clavel y manzanilla. 304 - Se ponen en un cuenco y se complementan con unas pocas gotas de aceite esencial (puede ser de lavanda). - Tambin se pueden quemar las esencias que se prefieran, como incienso o vaporizarlas. - La madera de sndalo es relajante. - Tambin echar canela y clavo en agua a fuego lento. - Una caja de bicarbonato sdico en la nevera absorber los olores. 7. Limpiadores personales: A. Peligros Personales: El jabn puede alterar el equilibrio cido natural de la piel, volvindola vulnerable a grmenes y sustancias qumicas txicas. - Los desodorantes destruyen la flora cutnea beneficiosa y protectora, como resultado pueden aparecer infecciones. - Los antitranspirantes a base de sales de cinc o de aluminio detienen la secrecin de toxinas. Los colorantes y conservantes de lo champes irritan la piel y los ojos. B. Peligros Ambientales: Los efluentes cidos liberados en la preparacin de pasta de dientes acidifican los ros y mares. C. Alternativas: 305 - Usar jabones y champes naturales a base de hierbas aromticas que limpian el cabello y la piel restaurando su equilibrio natural. - Los aceites vegetales de los limpiadores a base de hierbas son suaves y nutren la piel. - Los jabones y desodorantes los podemos elaborar nosotros mismos, as como pasta para los dientes, champes y colonias. 8. Repelentes de insectos: A. Peligros Personales: Los aerosoles para las moscas liberan al aire venenos que se inhalan y pueden contaminar la comida. En los repelentes de insectos hay sustancias que pueden atravesar el plstico y llegar a la comida e irritar la piel y las vas respiratorias. B. Peligros Ambientales: Los insecticidas no slo destruyen las plagas, sino que alteran el equilibrio natural eliminando otros insectos predadores beneficiosos que se alimentan de las plagas. C. Alternativas: - Los manojos de clavos colgados repelen las moscas, as como recipientes llenos de hierbas como ruda y poleo. - Tambin se puede cultivar albahaca, romero y tomillo que son buenos repelentes. 306 - El papel para moscas se fabrica hirviendo juntos a partes iguales, azcar, jarabe de maz y agua extendiendo la pasta sobre papel estraza. - Plantar menta al lado de la casa mantiene fuera a las hormigas, y salpicar pimienta seca junto a la puerta o por donde ellas pasan. - Tambin seis puados de hojas de nogal en medio litro de agua hervida durante 20 o 30 minutos, es un excelente repelente para las hormigas. - Pulverizar las plantas con jabn suave frena las plagas sin daar a las plantas. 307 MUCHOS SUSURROS EN UNA SOLA NATURALEZA Soy la voz del bosque milenario que arrasaste con tu sierra y tu motor, con mi voz se escuchan otras voces, que bajo mi alero tenan su mansin. Soy l a v o z d e t u s campos silenciosos sin grillos, ni cigarras, ni ranas, ni trinar, esos msicos campestres sucumbieron de tanto fumigar tu pastizal. Soy la voz del suelo empobrecido, transformndose en desierto destructor, tu hombre, me usaste m a l a m e n t e y a hora estoy abandonado y enfermo de erosin. S o y l a v o z d e e s t o s ros cantarinos que tus abuelos solan ensalzar, me qued sin vida en mis entraas y mis aguas son ahora un veneno mortal. Soy la voz de cientos de animales que mataste, por el gusto de matar, no dejaste ni una muestra de mi especie, ni en esas crceles con barrotes de metal. 308 Soy la voz de tus mares, que te piden clemencia y que no cometas ms errores en tu loco cosechar, deja algo a tus hijos y a tus nietos, lo van a necesitar. Soy la voz enroquecida de tu aire, de ese que necesitas cada minuto en tu vivir, los humos de los monstruos que inventas te matan a ti mismo, poco a poco, sin sentir. S o y l a v o z d e t u s ciudades inhumanas, tu me hiciste gris, hostil, impersonal, el estruendo y e l s m o g d e m i s c a l l e s t e enloquecen, pero debes arrastrarte en ese hormiguero infernal. S o y l a v o z d e l o s nios que murieron y de otros que pronto morirn, la ceguera del hombre no repara en sembrar por doquier, la ponzoa letal. Soy la voz pequea de una msica que a los jvenes comienza a interesar, soy ciencia que nutre a o t r a s c i e n c i a s m e l l a m o ECOLOGA y a tu planeta azul quiero salvar. El Dr. Juan Grau autor de este poema es Secretario General del Instituto de Ecologa de Chile y Premio Global 500 debido a su dedicacin en la Defensa del Medio Ambiente. EL CLIMA Y SU INFLUENCIA EN LA SALUD * El clima de mar se recomienda para: - Enfermedades alrgicas como pueden ser eczemas y urticarias. - Raquitismo y secuelas de poliomielitis. - Psoriasis, artrosis, secuelas de fracturas. - Luxaciones, distensiones, osteoporosis. - Problemas ginecolgicos. 309 - Convalecencia de enfermedades graves, tuberculosis. No es adecuado este clima para tuberculosos del pulmn en fase aguda, cardiopatas, hipertensin arterial, insuficiencia renal y anemias graves. * El clima de montaa, es aconsejable para: - Gastroenteritis, hipertiroidismo, gastritis. - Duodenitis, lcera gastroduodenal, colitis. - Acn sebceo y fornculos. - Bronquitis crnica, anemia. - Convalecencia de enfermedades infecciosas. No es adecuado este clima para tuberculosis pulmonar en fase activa, hipertensin arterial en fase grave, arteriosclerosis grave, enfermedades reumticas con fiebre, problemas bronquiales, convalecencia de enfermedades graves si los sujetos estn muy dbiles. CAPITULO VII MOSCAS, MOSQUITOS, HORMIGAS Y CUCARACHAS Son cuatro especies que continuamente acompaan al ser humano en su hbitat, las siguientes son sus principales formas de vida y cmo ellas nos afectan. Martin Lindauer estima que en el reino de los insectos existen, aproximadamente, medio milln de olores que sirven de seuelo para cada especie. LAS MOSCAS Todo en su interior es blando, su piel segrega una sustancia llamada exoesqueleto hecho de quinina y protena. La mosca bate sus alas alrededor de 250 veces por segundo, se encuentra principalmente donde hay concentraciones de carne podrida o acaban de ser expulsados excrementos. Tienen la particularidad de que pueden saber como es el gusto de una cosa a travs de su boca pero tambin con sus patas, por eso slo les basta pisar para saber el sabor y la mayora de las veces toman su alimento del suelo. Sus acciones estn exentas de raciocinio y son impulsos innatos, es por eso que al apartarlas ellas vuelven una y otra vez. El ser humano realmente se puede relacionar con algunos animales como el perro, pjaro, inclusive con una tortuga, pero es imposible hacerlo con una mosca aunque ella haya vivido por una gran temporada con nosotros. Se conocen alrededor de 85.000 especies distintas de moscas. El sitio ideal para poner los huevos la mosca es donde se encuentran los excrementos de los cerdos en primer lugar, como alternativa la bosta de caballo y si no cualquier montn de estircol al aire libre, prefiere para esto sitios con buena temperatura y en general sustancias en fermentacin o putrefaccin aunque para ella no sean tan apetitosas. Despus de colocado el huevo, a las 24 horas nace la mosca, si el tiempo es caluroso puede que solo tarde medio da. A los 6 das ha aumentado su peso unas ochocientas veces. A los 3 das empieza a poner huevos y dos meses despus aun sigue produciendo nuevas moscas. Para saborear lo que le gusta, jugos de frutas, t, caf, azcar, etc, escupe encima para absorber a travs de esta saliva lo que quiere ingerir. Puede poner cien huevos de una sola vez y en toda su vida coloca unos mil, si todos vivieran, un par de moscas pareja, en una segunda generacin llegaran a medio milln, en la tercera 250 millones, en la cuarta generacin alcanzaran a ser 125.000 millones, algo as como 20 moscas por cada ser humano. Si esto fuera de este modo pronto se oscurecera la atmsfera e inclusive nos asfixiaran con su peso, pero evidentemente esto no sucede, porque la mayora muere cuando aun son larvas, dado que afortunadamente tienen sus predadores y el clima tambin colabora en contra de su reproduccin. El otoo es la poca del ao peor para las moscas, en este tiempo vemos muchas moscas muertas vctimas del moho de la mosca, que las ataca y creciendo en su interior les chupa la sangre, debilitndolas hasta su extincin. Su radio de accin es muy grande pudiendo llegar hasta 20 kilmetros del sitio donde nacieron. Se sabe que una mosca ha estado en un ambiente porque dejan como puntos negros encima de las cosas y objetos sobre los que se han posado, estos puntos son las huellas de su digestin. Otras seales que dejan se deben a que regurgitan pequeas gotas de los alimentos que comen. Es por eso que al posarse sobre los alimentos que usamos los seres humanos, como pan, azcar, pastas, embutidos, etc, estos sean regados con los productos de sus intestinos o de sus esfagos, lo que evidentemente es muy asqueroso. Recordemos que esto lo pueden hacer antes o despus de que hayan visitado la bosta de vaca, o de cualquier otro excremento. La fiebre tifoidea es causada por un bacilo que est presente en los excrementos de una persona enferma, detectado en grandes cantidades debido a su rpida y masiva reproduccin. Estos bacilos son muy resistentes y no pueden ser digeridos por las moscas, sino que son expulsados por su boca y recto con la misma virulencia con que entraron. Es por eso que este ser inofensivo nos puede contagiar mortalmente. Las oportunidades de transmisin a travs de su boca y patas sern mnimas donde el ambiente est muy limpio y donde las condiciones higinicas sean adecuadas y suficientes. No obstante, una persona sana puede ser afectada por las moscas con el tifus, disentera y otras enfermedades. Para que las cras de las moscas lleguen a vivir, se depositan los huevos principalmente en animales en descomposicin y carne podrida, tambin en queso maloliente o una herida purulenta. Como cosa curiosa, en la poca napolenica, en Francia, se dieron cuenta que las heridas abiertas de los soldados sanaban bien y rpido cuando en ellas haba larvas de mosca debido a que estas se alimentan de los tejidos inflamados y muertos, limpiando y desinfectando as las heridas. Adems sus deyecciones sobre la superficie inflamada actan como estmulo para que los tejidos crezcan y as cicatricen ms rpidamente las heridas. Las moscas que viven en establos prefieren ms a las reses que a los humanos, lo que hace que en ellas descienda la produccin de leche por la continua defensa que debe hacer la res. Tambin ah son preferidos los caballos y otros animales de granja, igualmente sucede con los animales domsticos y las frutas. Las moscas aletean 300 veces por segundo y el zumbido que omos es de aproximadamente 300 Hertz. Cmo hacer para combatir las moscas - Esta mezcla es muy recomendable: Una parte de miel, tres de aceite de ricino y seis de colofonia. Esta pasta se unta en papel y se coloca debajo de lmparas o sitios apropiados, para que cuelguen libremente. - Se debe procurar que no quede al aire en la vivienda, trozo alguno de materia comestible, sobre todo en el comedor, despus de las comidas. - Nunca echar cerca de la casa desperdicios para gatos, perros o gallinas y no dejar que se pudra nada cerca de la casa. - Tener las habitaciones oscuras y las ventanas entreabiertas, para que las moscas se vayan por ellas. - Para matar las moscas, se recomienda esta receta en polvo: Pimienta en polvo 5 partes, cosia en polvo 5 partes, azcar molido 10 partes, alcohol de 681 cuatro partes. Se mezclan los polvos, se mojan con el alcohol, se secan y se pulveriza con la mezcla. Para usarlos se echa un poco en un plato, que se pone en el sitio adecuado. - Para repeler las moscas en un ambiente determinado, corte un limn por la mitad y coloque en las partes blandas especias de clavo. - Tambin es muy recomendable y natural para espantar las moscas, colocar en un plato el caldo que queda cuando hervimos cebollas, as se alejan. (Medio kilo de cebollas durante media hora en litro y medio de agua). - El aceite de laurel untado en marcos de puertas las hace irse, tambin quemando en el ambiente hojas de calabaza. LOS MOSQUITOS Tambin los mosquitos son moscas pero pequeas. Se acercan volando e introducen sus picos finos chupadores a travs de la piel humana. Estos picos son como agujas huecas que se doblan hacia atrs en forma de asa en el momento de taladrar la piel, el extremo inferior sirve de gua para que esta aguja penetre, cuanto ms entra mayor es el escozor que produce su picadura. Cuando los seres humanos vemos una comida apetitosa nuestras glndulas salivares se activan para que cuando la comamos lo hagamos lubricando nuestra boca lo que tambin es bueno para el inicio de la digestin. Pues bien, los mosquitos tambin tienen glndulas salivares y hacen otro tanto cuando se sientan a la mesa, que para ellos es nuestra piel. En la herida que ellos nos taladran, el mosquito escupe con su pico una gota lquida que es venenosa, irritando y producindonos una inflamacin local y un aumento en la afluencia de sangre en ese sitio. Este efecto lo sentimos como dolor. Si no hubiera sangre en su picada el mosquito no podra beber su alimento. La saliva del mosquito lo que hace es impedir que el flujo sanguneo se interrumpa en ese punto, es por eso que no hay peligro de que ah se origine un cogulo. Los mosquitos son unos verdaderos gourmets cuando se alimentan, slo buscan animales de sangre caliente como seres humanos, ratones, vacas, pjaros, etc. Para nuestra fortuna slo chupan sangre las hembras de los mosquitos, los machos se alimentan con el nctar de las flores. Hay una explicacin, la hembra del mosquito necesita sangre para hacer que maduren sus huevos. Las plagas de mosquitos se presentan donde hay concentraciones de agua, que les es indispensable para su reproduccin. Las hembras depositan sus huevos en la superficie del agua, las larvas salen de ellos y se sumergen en el agua pasando todo el tiempo de su desarrollo, que es aproximadamente de ocho das. Los enjambres de mosquitos estn integrados por slo machos, las hembras entran al enjambre para apoderarse de un macho y salir volando con el, para reproducirse. Los sitios preferidos para poner huevos son aguas estancadas de ros, charcos y recipientes metlicos abiertos con agua de lluvia, as como lagos y lagunas. En las viviendas los mosquitos se concentran en lugares cerrados, como stanos, donde hasta los hay por millares, vindose en las paredes y techos, esto lo hacen para pasar el invierno, por eso es que no pican en esta poca. La malaria, paludismo o fiebre de los pantanos, nos llega con la picadura del mosquito, sobre todo en los pases tropicales. Es una fiebre intermitente con picos en das alternos. Muchas personas mueren debido a esta enfermedad y los que sobreviven lo hacen con malestares crnicos. Los agentes patgenos de esta enfermedad necesitan para vivir los glbulos rojos de los seres humanos. Cuando se han comido todo el interior de un glbulo rojo, pasan a otro, cuando esto sucede se dan los accesos de fiebre, pues as responde el cuerpo ante las sustancias venenosas que quedan liberadas al ser destruidas las clulas sanguneas en el momento en el que los parsitos las abandonan. Cmo se reproducen rpidamente, pueden ser detectados directamente sobre una pequea gota de sangre. Estos parsitos utilizan al mosquito picador. Cuando este chupa la sangre de una persona enferma, con ella tambin se traga a los parsitos que se acumulan en el estmago del mosquito y ah se reproducen. Luego, salen a travs de las glndulas salivares y pasan a la sangre de un ser humano sano, producindole la enfermedad. As nos enfermamos de paludismo, este mosquito picador es el anfeles. Los seres humanos ejercemos una fuerte atraccin sobre los mosquitos, nos detectan con su sentido trmico, pican a unas personas y a otras no de acuerdo al olor de esos individuos, de ah que haya olores humanos que atraen y otros que repelen. Cmo hacer para exterminar los mosquitos - En las lagunas colocar enemigos naturales de ellos como peces o larvas de liblulas que irn directamente a destruir las larvas de los mosquitos. - Otra forma es verter petrleo en el agua. Este se extiende por la superficie y tapa las aberturas respiratorias de las larvas y ninfas, muriendo asfixiadas. Este mtodo es econmico y seguro, pero hay que tener cuidado con l, pues es contaminante y pone en peligro a toda la poblacin acutica al impedir la entrada del aire. Recetas para ahuyentarlos: 1. Esencia de eucalipto una parte, talco dos partes, almidn catorce partes. Se aplica a las manos y a la cara. 2. Esencia de canela 1 parte, esencia de pachul 1 parte, esencia de sndalo 4 partes, alcohol 400 partes. Espanta a los mosquitos y tiene un olor muy agradable. Si ya le picaron los mosquitos haga una solucin al 40 por ciento de formol y aplquesela en las picaduras con el tapn de la botella. Un remedio natural muy usado contra los mosquitos es dejar cerca de donde estemos hojas de albahaca, tambin la piel de naranjas (ya secas) y mojadas con agua salada. Tambin, para ahuyentarlos, poner una esponja o trapo impregnado en lavanda. LAS HORMIGAS El 75% de todas las especies animales conocidas son insectos, de ellas slo cuatro han logrado tener una organizacin, estas son: las abejas, las avispas, las termitas y las hormigas. Las hormigas existen desde hace 70 millones de aos. Alguna variedad llega hasta 100 millones de aos. Se encuentran desde el trpico hasta los polos. Hay ms de 6.000 especies diferentes, algunas con menos de un milmetro de longitud, otras miden hasta cuatro centmetros. En realidad podemos decir que son insectos sociales que van desde agrupaciones pequeas de 10 individuos, hasta grandes aglomeraciones de ms de diez millones. Su vida puede durar ms de 20 aos. Como dato curioso se ha encontrado en el receptculo seminal de una hormiga reina, hasta 20 millones de espermatozoos. Tienen muchos enemigos, que viven de ellas, como son las aves y otros insectos. Las obreras suelen vivir entre uno y tres aos. Las colonias con varias reinas pueden durar dcadas, se sabe de algunas que tienen hasta 70 aos. Las hormigas de los bosques construyen domos con hojas de pinos y abetos, ramitas pequeas y trozos de musgo, pudiendo llegar a medir estas estructuras hasta un metro de altura. Esto lo hacen desde un punto de vista biolgico, para retener el calor. Cuando hace buen clima se tienden por millares en la superficie del nido para tomar el sol, al terminarse de calentar, entran rpidamente al nido repartiendo el calor donde haga falta. Algunas especies viven tanto en la madera podrida como en la sana. La mayora de las hormigas tienen un aguijn venenoso, por el que arrojan el veneno contra el enemigo, este es cido flico, caracterstico de los nidos que son atacados. Las hormigas viven principalmente de insectos, tambin de alimentos vegetales y especialmente de jugos azucarados que chupan de las plantas, hay otras especies que recolectan granos e inclusive que cultivan hongos. En las casas, se encuentran alrededor de la miel, y en general de todo lo que sea dulce. Pueden poner sus nidos bajo los balcones, o las escaleras y detrs de revestimientos de madera. Cuando hay necesidad de alimento este nido pueden trasladarlo diariamente hasta centenares de metros. Cmo hacer para deshacerse de las hormigas 1. Poner fuera de su alcance los alimentos que les gustan. 2. El recipiente de miel se puede proteger rodendolo con agua. 3. Si durante algunos das las hormigas no encuentran alimento se irn de la casa. 4. Se pueden espolvorear sus caminos y nidos con veneno pulverizado con policloro y piretrina. 5. Los cebos envenenados son muy apropiados pues las hormigas los recogen y se los llevan al nido. All se reparte a todas las dems y de esta forma se puede aniquilar a toda una colonia. Hay un insecticida que se puede usar para exterminar a las hormigas que no solamente ataca a las obreras, que son estriles, sino que tambin acta en los individuos sexuales que no salen nunca a la superficie y que son los padres de las colonias y de larvas y ninfas. En general, las hormigas construyen su hormiguero debajo de tierra, a profundidades que van de 25 centmetros a 1 metro, protegido por arcilla impermeable al agua. Esta receta destruye totalmente el hormiguero, con la ventaja de que el producto es inofensivo para personas y animales. Se prepara as: 750 gramos de fosfato sdico, 100 gramos de sulfato sdico, 50 gramos de cloruro amnico, 100 gramos de pelitre en polvo y 100 gramos de glucosa anhidra. Se juntan todas las sustancias, previamente pulverizadas, y se mezclan el tiempo necesario hasta que queden perfectamente unidas entre s. Se espolvorea la mezcla en todos los lugares frecuentados por las hormigas, especialmente en los caminos que ellas usan, en los estantes donde haya comida para que ellas puedan alimentarse con el preparado y llevarlo adherido en sus patas al hormiguero, donde lo dejarn junto con los alimentos que transportan y ser ingerido por los individuos sexuales que no salen nunca a la superficie. Esta mezcla se colocar abundantemente donde se requiera y cada siete das se repondr. Para hormigueros descubiertos se espolvorea abundantemente alrededor, encima de l y por todos los caminos que dan acceso a ste. Se puede preparar tambin una solucin lquida, se hierve unos litros de agua y se echan en ella, antes de que empiece a hervir, seis cucharadas grandes de este polvo, se bate un poco, y an hirviendo se vierte sobre el hormiguero, por la superficie se aplica el lquido con una regadera. Cuando un rbol est invadido por hormigas, es conveniente hacer un anillo con este polvo insecticida alrededor de la base del mismo, o pulverizndolo con la solucin lquida. La presencia de una sola hormiga indica que muy cerca, o hay o se est formando un hormiguero. Uno de los medios ms eficaces para exterminar a las hormigas, es rociar los hormigueros con petrleo, un par de veces. Tambin para armarios, estantes, etc, echar esencia de trementina en un plato, hasta que se evapore. Para que las hormigas no penetren en las habitaciones usar polvos de mostaza molida, o azufre, o alcanfor, o clavo en polvo. Se matan las hormigas echndoles azcar con borax o yeso con azcar. Para matar a las hormigas en los hormigueros, se echa un poco de cal viva en la puerta de ellas, y se vierte luego en las mismas agua hirviendo. Tambin se puede echar en los hormigueros agua con alcanfor. La bencina, empleada con un pulverizador mata instantneamente a las hormigas, como a la mayora de los insectos, pero es muy inflamable. El borax en polvo, echado alrededor de los sitios atacados por hormigas, las extermina, tanto si son negras como rojas. Es muy recomendable colocar en los ambientes donde se quieran alejar en un plato polvos de talco, agua con jabn disuelto, sal normal de cocinar y tambin la borra del caf. LAS CUCARACHAS Son las primas hermanas de los saltamontes y grillos. Tambin son los insectos ms primitivos y antiguos, de los que viven actualmente. Se calcula que pueden tener entre 280 y 300 millones de aos. Su hbitat ptimo lo consiguen en la penumbra de los bosques clidos y hmedos. Solamente pocas especies han entrado a convivir con el ser humano. Han aprendido varias formas de entrar en las viviendas y dentro de ellas las encontramos en los rincones hmedos, clidos y oscuros, sobre todo en panaderas, cerveceras, cocinas, almacenes, etc. Las cucarachas huyen de la luz, durante el da se esconden en grietas y detrs de objetos slidos, caeras de desage, y tuberas de calefaccin, para salir a comer despus que han pasado las horas de sol. Su forma plana les permite introducirse en grietas estrechas para descansar. Los alimentos que les gustan son muy variados, papas, verduras, azcar, pan, miel, chocolate, grasas y en general, todos los desechos frescos y podridos, inclusive pueden comer papel y tinta de los libros. Cuando encuentran el lugar apropiado se reproducen rpida y masivamente, ensuciando todo con sus excrementos, que adems huelen mal. En las selvas tropicales las cucarachas pueden llegar a medir el tamao de un murcilago pequeo. Cuando son descubiertas y corren lo pueden hacer a la velocidad de un kilmetro por hora, pero se cansan rpidamente. Como dato curioso, un hueco, en cualquier parte de una vivienda, que tenga slo 1 milmetro de ancho y medio milmetro de altura, es suficiente para que por ah entren las cucarachas. Su reproduccin tambin la hacen en invierno, siempre que la vivienda est caliente. Cmo hacer para luchar contra las cucarachas - Mantener siempre limpia la casa, eliminado rpidamente los restos de comida y desperdicios de la cocina, nicamente se reproducen donde hay comida y buen cobijo. - La siguiente receta es un insecticida muy potente para exterminar cucarachas. Las cucarachas adultas transportarn en sus patas cantidad suficiente para matar tambin las cras que estn en sus nidos. A los doce das quedan eliminadas. Hay que echarlo en los lugares donde las cucarachas puedan comer: 1. Preparar borax en polvo 50 gramos, almidn 45 gramos, y azcar glas 5 gramos. 2. Se mezcla todo hasta que los elementos estn perfectamente combinados y se guarda envasado. 3. El azcar glas es el corriente, que es azcar muy pulverizado y lo venden en sitios donde preparan dulces. 4. El borax debe ser en polvo y nunca en escamas. - El producto se coloca en recipientes muy bajos, donde puedan estar a ras con las cucarachas, dejndolo en el sitio durante varios das hasta que desaparezca el contenido. - Es conveniente tambin espolvorear este insecticida en el momento en que se acuesten las personas de la casa, por el piso de la cocina, en una capa delgada. - Cuando haya muchas cucarachas coloque el producto en sitios hmedos como baeras, lavamanos, tambin en muebles ( donde no haya luz ), en las despensas donde se guarden alimentos, debajo de fregaderos, tuberas y sitios donde pueda haber oscuridad y humedad. - Este preparado no es venenoso, salvo para estos insectos, y tanto es as, que inclusive si fuera tomado descuidadamente por alguna persona no habra ninguna reaccin, por eso es que se puede espolvorear sin miedo cerca de productos comestibles. - El borax es el mejor exterminador de cucarachas que se conoce, por la aversin que las cucarachas le tienen, hasta el punto de que no vuelven nunca a un sitio donde hayan sido recibidas con borax. Como esta sal es inofensiva para la salud del ser humano, su uso es preferente al de cualquier compuesto venenoso de los que hay en el mercado. - Otra receta es, borax 8 partes, almidn 5 partes, esta mezcla es muy venenosa para las cucarachas y es inofensiva para el hombre. - Y otra ms, harina de maz 240 gramos, azcar en polvo 480 gramos, cal viva en polvo 120 gramos, borax en polvo 120 gramos. Se mezclan estos polvos, bien secos y se conserva la mezcla en una caja bien tapada, se espolvorea con ella los sitios frecuentados por las cucarachas que no tardan en desaparecer. - Tambin mezclar yeso en polvo, harina y azcar en partes iguales y colocar el preparado en los sitios donde ellas pueden estar. Otra forma, mezclar cido brico con leche condensada, la cucaracha la comer y morir rpidamente. Otros consejos tiles - Contra hormigas: Se hace una mezcla de cido brico y azcar y se coloca en los sitios donde salen. Tambin hay otra forma, es echarles jabn lquido concentrado o mezclando una cuchara pequea de azcar con una de petrleo. -Contra garrapatas: Estas son parsitos que se pueden adherir a la piel de personas y animales, lo mejor es no estirar de ellas, tratando de arrancarlas, se recomienda poner encima de ella una gota de petrleo o de 325 benzol, as se caer sola. En los perros hacer lo mismo. Para evitar que se peguen en animales lo bueno es que estn siempre limpios y si tienen casa donde comen y duermen, echar en ella lechada de cal. - Contra insectos: Ellos pueden ser portadores y transmisores de enfermedades, para prevenir su presencia se recomienda limpiar bien los ambientes, evitar la humedad, el calor y la mala ventilacin. Sobre todo mantener tapada la basura, es un excelente desinfectante el amonaco para los sitios donde se depositen los desechos. El tabaco siempre ha sido malo para los seres humanos que lo fuman, pero las colillas de cigarrillo se pueden cocer 15 minutos en vinagre, se cuela el lquido y se frotan los lugares donde pueda haber insectos. - Contra avispas: S i y a h a n p i c a d o , s e a l i v i a l a p i e l mezclando bicarbonato sdico, ail, tomate o un algodn empapado en vinagre. - Contra ratas: Se eliminan colocando en los lugares que ellas pueden frecuentar races de valeriana y semillas de girasol, o poniendo recipientes de cloruro de calcio mezclado con vinagre, de esta forma ellas huyen. CAPITULO VIII 326 LAS PLANTAS Y SUS VIRTUDES - Algunos aman las flores y los animales porque son incapaces de entenderse con sus semejantes. S. Undset. - Entre la hierba se esconde la serpiente. Virgilio. - " La botnica no es una ciencia, es el arte de insultar a las flores en griego y latn". J.B. Alphonse Karr. - La raz escondida no pide premio alguno por llenar de frutos sus ramas. Rabindranath Tagore. - Excelente condimento de la comida es el hambre. Cicern. - Pues en la paz del campo la faz de Dios asoma. Rubn Daro. - Porque puede ser que en las ciudades se sepa mejor hablar, pero es en el campo donde se afina el sentir en la soledad. Fray Luis de Len. - Dios hizo el primer jardn y la primera ciudad. Can- Abraham Cowley. 327 - Se dice a menudo que los rboles nos impiden ver el bosque; es igualmente justo decir que no se ven los rboles a causa del bosque. Ilya Ehrenbourg. - La naturaleza humana no florecer, como tampoco las patatas, si son plantadas y vueltas a plantar durante generacio n e s e n e l m i s m o s u e l o q u e l a s a g o t a . N. Hawthorne. - No ven la rosa, pero observan con atencin las espinas del tallo. Luciano. - Los rboles de races hondas son siempre los que suben ms alto. Frederic Mistral. - Fruto )ests muy lejos de m?. Estoy en tu corazn, flor. Rabindranath Tagore. 328 Las plantas son nuestras compaeras de viaje en el camino de la evolucin y junto a los animales formamos el ecosistema que todos compartimos. Tienen sus particularidades y sus formas de expresin para decir si estn o no a gusto en el ambiente, donde muy a pesar suyo, nosotros las colocamos. Las plantas pueden sentir nuestros pensamientos de ayuda para ellas o los destructivos contra ellas, estando en capacidad de reconocerlos, lo que piensan los animales tambin es observado por las plantas. Debido a estas facultades pueden sentir miedo, placer o alivio segn sea lo que se les haga fsicamente, o lo que se les piense hacer. Esto ha sido comprobado en frutas, mohos, amebas, saliva, sangre y en espermatozoides tambin. Bakster ha sido uno de los cientficos que con ms ahnco ha experimentado sobre las plantas, no obstante que estos efectos de laboratorio no han podido ser demostrados por otros investigadores, dado que no son repetibles, pues ya es sabido que el investigador influye en lo investigado. Por cierto, esto tiene un paralelismo con las investigaciones hechas en parapsicologa por cientficos que no creen en el fenmeno paranormal, es por eso que se dice que aqu los escpticos no tienen nada que buscar. Las plantas reaccionan y hacen cuatro cosas, cuando saben los pensamientos que las personas tenemos de ellas: 1. No reaccionan. 2. Se acostumbran. 3. Se adaptan. 4. Se ajustan a su entorno. 329 Ninguna planta casera vive como en su hbitat natural. Si le regalamos una planta a una persona que no la quiera, sta seguramente no reaccionar al entorno, e inclusive puede morir. Si el deseo de la persona es de cuidarla, se acostumbrar a su sitio e inclusive si el ambiente no es muy adecuado, se adaptar a l, ajustndose a los condicionantes de su entorno. Es casi intil colocar plantas en ambientes de ruido, siendo esta una forma eficaz de matarlas, ah su percepcin es mxima, al estar en juego su supervivencia, pero dado que no les es posible escoger el lugar para vivir dentro de la casa, deben adaptarse en su cautiverio donde nosotros las coloquemos. Son ms dependientes de los seres humanos que los animales domsticos como el perro y el gato, pues estos pueden movilizarse y ellas no. 330 Alimento de la planta La planta absorbe la Energa Luminosa (E.L.) del sol y el dixido de carbono (CO2), los cuales se combinan con el agua y la clorofila (por ella vemos las plantas de color verde), haciendo el alimento con que se nutre la planta, que es la glucosa. En este proceso la planta expulsa oxgeno. En esto consiste la fotosntesis. El agua asciende del suelo hasta las hojas de las plantas (las races absorben el agua por capilaridad). Los animales obtienen su energa de las plantas (todas las cadenas de alimentacin empiezan en un vegetal), la glucosa se combina con el oxgeno de los animales, tambin se forma CO2 y agua. La transformacin del alimento-planta en energa se hace por respiracin. Las plantas son los nicos seres vivientes que pueden transformar la energa que les llega del sol en energa qumica, que es lo que les sirve de alimento. Producen ms oxgeno (todo el terrestre) durante el da que por la noche. Sin plantas no hay vida posible. En Julio de 1.981, el Comit de Ciencia y Tecnologa de la Cmara de Representantes de las Estados Unidos, concluy diciendo que de acuerdo a experimentos sobre visin a distancia, estos indican que existe una interconexin de la mente humana con otras mentes y con la materia. Las reacciones de las plantas se deben a que captan pensamientos humanos que tienen mucha emocin o que para ellas representan la vida o la muerte. Se sabe por experimentacin sobre clulas hepticas, arteriales y cardacas, cules son los pensamientos que ms las afectan. En los experimentos con plantas, estas se acostumbran incluso a la muerte, tal cual como nos sucede 331 a los seres humanos, debido a ello slo se puede estudiar y experimentar con ellas dos o tres veces como mximo. Las plantas memorizan y tambin discriminan el estmulo, captan a distancia y como los seres humanos pueden diferenciar dos llegadas de informacin, seleccionando la ms importante y relegando la segunda. Ellas reaccionan a la imposicin de manos, cuando se les hace con amor, afecto y pensamientos positivos. Cuando un ser humano cercano, sobre todo si es el propietario de la planta, es herido, la planta reacciona rpidamente; esta reaccin se da siempre que la supervivencia de las clulas humanas est en peligro. Es por esto que cuando la persona orina, escupe o bota su semen, la planta reacciona ante ello. Al cortar una sola hoja de la planta, esta acta como si la cortaran por el tallo o la raz. Por medio de frecuencias vibratorias, se puede influir para mal o para bien en ellas, prefieren la msica clsica, creciendo hacia donde sale el sonido y se alejan y retuercen ante el rock duro. En el Sur de Estados Unidos, se estimula el crecimiento de las plantas azotndolas con varas para que las plantas reaccionen, si slo se les amenaza esto no surte efecto. Cuando una planta sabe que la van a cortar, cocinar o comer, se desmaya entrando en coma, evitando de esta manera el sufrimiento y el dolor que estos actos le producen, es por eso que los vegetarianos deben pedir permiso previo a las plantas antes de ser ingeridas como alimento. Una persona de la que se dice que tiene "mano verde", es la que sabe que las plantas tienen conciencia de lo que se les hace. No entienden las palabras, pero s perciben las imgenes que van asociadas a ellas, no 332 podemos tener secretos, de ah, que en una casa las plantas "hablen" y "digan", a su manera, cmo se sienten en ella y cmo se las trata. Podemos saber de las personas de una vivienda estudiando cmo las plantas reaccionan en esos ambientes a la convivencia con los humanos. Segn BACKSTER las clulas de esperma siguen en contacto con el ser humano mucho tiempo despus de haber sido eyaculadas, incluso a distancia y muchos actos de magia negra se deben a esta propiedad. Las clulas de saliva se sabe que reaccionan ante la guerra, violacin e ira. En la Conferencia Psicotrnica de Montevideo, en 1.975, se concluy que las neuronas cerebrales afectan a las clulas corporales, a otras clulas orgnicas de otros cuerpos e incluso a la materia inorgnica circundante. Cuando a una planta le damos abono qumico, se le est forzando su desarrollo y acelerando su normal crecimiento pero siempre bajndole su calidad nutritiva, con la correspondiente prdida de vitalidad. Los campos electromagnticos influyen en el desarrollo vegetal. Si unimos los extremos de las ramas de un rbol con un hilo conductor, como el cobre, y lo conectamos a tierra, el rbol empieza con la enfermedad de CLOROSIS y termina secndose. Las puntas vegetales sirven para descargar los excesos energticos. El podar significa ms energa concentrada para la planta, pero recordemos que la poda no se da en la naturaleza, es una manera de forzar el desarrollo y ya sabemos cmo esto perjudica a los frutos. Los rboles aislados, situados en zonas geopatgenas, atraen a los rayos. La energa que sale del suelo y se dirige al Cosmos, a travs del tronco y 333 las ramas verticales, se almacena en las zonas horizontales, que es por donde aparecen los frutos. El hombre es el responsable de la enfermedad de los rboles, como son los tumores, clorosis, parsitos, troncos podridos, etc, al plantarlos en sitios donde en condiciones naturales no se hubieran desarrollado. Una forma de decirnos el rbol que el sitio donde lo hemos puesto no es el adecuado para vivir es enfermndose e inclinndose anormalmente. Los electrocultivos aumentan el desarrollo y productividad a travs de la influencia de campos electromagnticos. Los etruscos plantaban palos en los campos para aumentar las cosechas. LA LUNA Y SU INFLUENCIA EN LAS PLANTAS Desde siempre se ha sabido cmo sincronizar la siembra, el cultivo y recoleccin de las plantas con la posicin lunar, pues de ello depende el xito de la cosecha y la vitalidad que nos proporcionan como alimento. La luna nueva es la luna que no vemos, sucede cuando la luna se encuentra entre la Tierra y el Sol. La luna creciente, que sigue a la luna nueva, sucede cuando la luna gira de izquierda a derecha, la parte iluminada est a la derecha; tambin se le llama a esta posicin cuarto creciente y su duracin es de alrededor de 13 das. Todo lo que debe ser consolidado, aumentado y construido ser favorable en esta poca. La luna llena, que sigue a la luna creciente, refleja la luz del Sol, estando ella detrs de la Tierra con respecto al Sol. 334 La luna menguante empieza a desaparecer de derecha a izquierda, tambin este perodo dura 13 das, la parte iluminada se encuentra a la izquierda. Buena poca para purificar y eliminar. Qu hacer en luna nueva - Es muy saludable ayunar - Buena poca para eliminar txicos - Estos das son adecuados para quitarse un hbito indeseable, como el fumar - Podar para buena recuperacin Qu hacer en luna menguante - Fijar vallas de madera alrededor del jardn - Si comemos demasiado, no engordamos - Buena poca para desenterrar races - Das apropiados para operarse - Bueno para ponerse coronas y puentes en la boca - Ir al odontlogo para cualquier extraccin - En esta poca la savia se dirige a la raz y la tierra absorbe - Colocar o sembrar plantas que crecen y dan fruto por encima de la superficie - Bueno para combatir parsitos - Adecuada poca para podar rboles, plantas y arbustos, pues la savia no mana - Buena ocasin para arrancar malas hierbas - Las verduras, lechuga, espinacas y coles, sembrarlas en esta poca - Abonar la tierra 335 Qu hacer en luna creciente - A la hora de comer tenemos la sensacin de estar llenos con menos comida - Bueno para recolectar hojas de las plantas y tambin recolectar flores - Los frutos y semillas recolectados en esta poca deben ser ingeridos inmediatamente - La savia sube y la planta crece - Colocar o sembrar plantas que crezcan y den fruto por encima de la tierra - Bueno para trasladar una planta e injertar rboles frutales Qu hacer en luna llena - Apropiado para desenterrar races y recolectar flores - Bueno para recoger plantas medicinales - No operarse, posibilidad de riesgos de infeccin - Aumento de hemorragias intensas Consejos sanos lunares - Los dulces comidos antes de Navidad engordan ms que los comidos durante las fiestas. - Se recomienda echar a las papas o patatas un poco de perejil o cebolla picada cuando se cocinan, as alimentan mejor. - Produce dolor de cabeza tomar cereales integrales con caf, as como con queso y uva, lo crudo se debe comer antes de lo cocido. - Frutas o frutos secos se deben comer antes de las ensaladas o verduras crudas y los dulces siempre al final de las comidas. 336 - Desde tiempos antiguos hemos sabido que es sano no comer carne los mircoles ni los viernes. - No tomar el desayuno despus de las 7:30 p.m. y no beber ni fumar entre la 1 y las 5 a.m. - Si usted quiere saber qu cereales sern los que mejor se den el ao que viene, siembre unos cuantos granos de los mismos el da 8 de Julio, los granos que hayan germinado mejor para el 20 del mismo mes son los ms adecuados. - Si los huevos de pollo se incuban para que los pollitos nazcan en luna llena, estos sern muy sanos. - A todos los rboles que no crecen o estn enfermos se les puede cortar la punta o varios extremos de las ramas en luna menguante o luna llena. - Los rboles, arbustos y maleza cortados el 3 de Abril, 30 de Julio y 22 de Junio no vuelven a crecer ms. Para talar madera y que no disminuya de peso, hacerlo el 24 de Septiembre. Para que la madera no se pudra, talarla en los dos ltimos das del mes de Marzo, con luna menguante. Tambin son adecuados el 1, 7, 25 y 31 de Enero y el 1 y 2 de Febrero. En estos das tampoco ser atacada por carcoma, volvindose muy dura. La madera ser resistente al fuego si es talada el da 1 de Marzo despus que el Sol se ponga, para quemar se debe cortar durante los 7 das posteriores a la luna nueva de Octubre, para que no se rompa, cambie de forma o agriete y para talla, deber cortarse en Noviembre antes de la luna nueva. - La madera que se usa en construccin es buena si se tala el 24 de Junio entre las 11 y las 12 de la maana. 337 - Limpiar y mover cosas de la casa es mejor hacerlo en luna menguante, la ropa que se lave en luna menguante quedar ms limpia. - Los suelos de madera es conveniente fregarlos en luna menguante, la porcelana sucia se limpia mejor tambin en luna menguante. Tome un trapo mojado, espolvoree sal sobre l y limpie as la superficie de la porcelana. - En luna menguante el calzado que se limpia seguir as por ms tiempo y para hacer una limpieza a fondo de la casa elegir un da de este perodo, pintar y barnizar es favorable en estos das, tambin es conveniente hacerse masajes, aliviar tensiones y combatir estados txicos en luna menguante. Los masajes con ungentos y aceites hacerlos en luna creciente. - Durante las cinco noches de luna llena, el campo magntico terrestre se modifica, ejerciendo sobre los seres humanos una influencia visible y objetiva, sobre el sueo y los nacimientos. La longitud de estas ondas csmicas, que normalmente es de 21 centmetros, se reduce en luna llena llegando a 10'5 centmetros, influyendo directamente en el comportamiento celular. Una clula sana tiene una frecuencia de 27 megahertz (1 MHz = un milln de vibraciones por segundo), debido a esto, los agricultores saben cmo el ritmo lunar les beneficia o perjudica en su trabajo. La intensidad de las ondas reflejadas por la luna es mayor que la del Sol, de ah que para que una ropa se blanquee mejor es conveniente exponerla a los rayos lunares de la luna llena durante la noche. Las flores cortadas durante la luna llena, si se colocan delante de un espejo, permanecen abiertas durante la noche. No es conveniente para los seres humanos exponerse a las radiaciones lunares para dormir. 338 - Los nacimientos son ms numerosos durante la luna llena, tambin en este perodo las personas son inseguras e irritables y tienden a cometer ms errores. La luna hace que la corteza terrestre vare en algunos lugares hasta en 60 centmetros de altura. - En general, cada 90 minutos disminuye nuestra concentracin y somos ms distrados, tambin soamos y sentimos hambre cada hora y media. Cuando sale la luna nuestro cuerpo tiende a ser alcalino, en ese momento es cuando deberamos acostarnos para que esto se produzca. Entre las 2 y 3 de la tarde es cuando ms se siente el efecto de atraccin, sobre nuestro cuerpo, de la luna y el sol, es la mejor hora, para la siesta pues as nos reajustamos. Los turnos de trabajo en la noche, algunos lo llaman "el turno del cementerio" hace que el efecto alcalinizante no se pueda producir, con sus nefastas consecuencias. CURIOSIDADES DE LAS PLANTAS - El sndrome de casa enferma geopatgena produce en las personas dolores de cabeza, resfriados, sequedad en la garganta y fatiga y que disminuya la velocidad de reaccin corporal, por esto los pacientes de hospitales se recuperan con ms facilidad y antes, si en los ambientes donde se encuentran estos pueden ver los jardines exteriores y si hay plantas a su alrededor. 339 - Las plantas se pueden considerar como filtros contra las toxinas, sobre todo las del aire, es conveniente colocarlas para purificar el ambiente en sitios donde se fuma; este tipo de planta preferiblemente ser de hoja gruesa y carnosa. Los ficus y las hiedras son tambin muy efectivos. - Colocar plantas en el interior de las viviendas, supone violentar el hbitat donde ellas normalmente se han desarrollado, su vivir es nuestra responsabilidad al ponerlas en situacin de dependencia. Las plantas requieren un 60% de humedad cuando estn en el interior de la casa, cuando se encuentran en comedores o salas, slo un 20% y en baos y cocinas, el 50%. Es saludable para su colocacin y riego consultar radiestessticamente a la planta. - Las plantas en el interior de la vivienda filtran y purifican el aire por sedimentacin y absorcin. Las superficies de las hojas que tienen como pelusa, son las ms adecuadas para ambientes polucionados, con polvo y smog. - En general, por fotosntesis, las plantas refrescan el aire y reducen la contaminacin. Cuando transpiran las hojas regulan la humedad, modifican la temperatura y equilibran los iones del aire. - La tierra donde est la planta limpia el aire, pues los microorganismos que hay en ella son como esponjas que absorben gases y vapores, especialmente el CO2, uno de los componentes principales del humo del tabaco. - Un rbol puede evaporar 450 litros de agua al da y generar 230.000 caloras de calor, que equivale a 20 horas de funcionamiento simultneo de cinco aparatos de aire acondicionado de habitacin. Un haya absorbe el CO2 equivalente al que se produce en 800 casas. 340 - Los aromas y fragancias naturales mejoran la calidad del aire, evitando alergias y ayudndonos a respirar mejor. La agricultura qumica baja la vitalidad de lo cosechado. - A las plantas les gusta escuchar la msica de Bach y Ravi Shankar ("Sounds of India"), con el rock se retuercen. Dirigiendo oraciones a las plantas crecen ms deprisa. La fotografa Kirlian revela los puntos de acupuntura en las plantas. - Los tomates, las coles y las patatas, responden a las palabras que las animan a crecer. Las orqudeas son nerviosas, por eso necesitan que las mimen ms. - Las plantas son tan sensibles como nosotros, los seres humanos, si pensamos de ellas en forma despreciativa, lo sentirn e inclusive pueden llegar a morir. La msica de jazz tambin las motiva vitalmente. - El ruido hace que reduzcan su crecimiento hasta, en algunos casos, en un 40%. El violn las motiva y la msica como "Noches en los Jardines de Espaa", de Falla, las hace vibrar rtmicamente. - Las ondas sonoras producen un efecto de resonancia en las plantas, en sus clulas vegetales, que hace que la energa se acumule en ellas e inclusive que afecte, para bien, su metabolismo. - El mejor sitio para colocar una planta es el que nos gustara a los seres humanos para permanecer en l. Las plantas cercanas al telfono se sienten bien, porque participan de las conversaciones. 341 - Una supersticin portuguesa dice que un campesino puede regaar a su hija virgen cuando se sube a un rbol de fruta o un olivo, porque esta puede hacer que el rbol quede estril. - El reverendo americano LOEHR, afirma que la oracin hace que el crecimiento de las plantas se incremente y que esto tambin es bueno para que resistan mejor a los ataques de los insectos. La oracin es una energa que puede transferirse de una persona a una planta, no es necesario rezar a la planta en voz alta, sino como se crea conveniente. Los pensamientos positivos son suficientes para que la planta crezca mejor, los negativos hacen que se retrase y basta de 10 a 15 minutos diarios de oracin para que su efecto sea visible. - Hay oraciones no recomendables, que son las dichas sin ningn deseo, las que se dicen automticamente, as se proyectan negatividades sobre las plantas y no se obtiene ningn beneficio. No obstante, esta oracin negativa puede resultar beneficiosa si la planta presenta malformaciones, tumores y enfermedades. - Es bueno recordar que un pensamiento negativo a quien primero perjudica es a quien lo emite. - Cristo no fue ni el primero ni el ltimo sanador espiritual, la imposicin de manos fue ms antigua. - Una persona curada o tratada por un curador a travs de la imposicin de manos habla del calor que siente al sentir los dedos del curandero, tambin de la sensacin de aumento de calor. Los curadores por imposicin de manos agotan algunas veces su energa, pudindose recargar de esa energa perdida ponindose cerca o alrededor de plantas. Los sujetos deprimidos o con odio no deben actuar para tratar plantas o personas. 342 - Es bueno dar como riego a una planta el agua bendita sobrante del bautismo y ritos religiosos. - Algunas mujeres, cuando tienen su perodo menstrual, marchitan las flores, las setas, los cultivos de bacterias y hacen que no suba el pan, e impiden la fermentacin del vino y la preparacin del escabeche. Recordemos que todas las plantas son seres vivos poseedores de alguna forma de espritu o alma. - Un rbol de culto es la higuera, se crea antiguamente que era inteligente y representaba la paz y la abundancia. Las habas se arrojaban en las tumbas y se quemaban tambin como incienso de ofrenda para aplacar el espritu del que se iba. El murdago se considera sagrado porque est verde durante el invierno. - La palma y el lirio se consideran esotricamente como smbolo real y de resurreccin. En China el lirio se venera porque al sumergirlo por la noche en agua, amanece lleno de vida y belleza. - Los indios americanos saben que cuando un rayo de tormenta cae por la noche, pueden recoger hongos a la maana siguiente. - Los dos rboles energticos por excelencia para cultivar en una casa son el pino y el abeto, luego se prefiere el roble y el manzano. El olmo ejerce un efecto nocivo sobre el ser humano. Los indios americanos apoyan su espalda en los rboles, estiran los brazos y sienten cmo la energa entra en sus cuerpos. Butler dice que debemos escoger un pino para energizarnos y haciendo lo siguiente: se sienta la persona en el suelo, apoyando la espalda en el tronco y relajndose lo ms que pueda, durante 15 minutos. Tambin se puede extraer energa de las 343 agujas del pino, sostenindolas entre el pulgar y los dos primeros dedos, por unos 5 minutos, as se produce la transferencia de energa del rbol a nuestro cuerpo. - En Oriente se cree que el cuerpo tiene canales por donde se recibe energa vital a lo largo de la espina dorsal. Esta energa puede ir en dos direcciones, pues siempre esta fuerza vital va de lo ms fuerte a lo ms dbil. No slo absorbemos energa de las plantas, tambin a ellas las podemos curar dndoles nuestra energa. El buen jardinero o el mano verde sera entonces la persona capaz de poder alimentar y curar a las plantas que lo necesiten. - La vibracin es universal, las personas supersensitivas se pueden sentir mal cuando estrechan de manera normal la mano de alguien y bien cuando agarran con sus dos manos la de la otra persona, esto tendra que ver con las reacciones elctricas de nuestro cuerpo. - Fechner dice, segn la psicofsica, que no se puede separar la mente del cuerpo, que la vida es slo una y que tiene formas diferentes pero provenientes de una sola causa, que el bien ltimo y supremo de toda actividad es el placer mximo, no de la persona, sino del todo, y que en esto se basa la moralidad. - Es bueno para las plantas recibir por 30 minutos al da, cuando no estn bien, frecuencias entre 100 y 600 ciclos por segundo, estas ondas influyen en el crecimiento, floracin y produccin de frutos y semillas en ellas. - Est comprobada la influencia benfica de las sonatas de violn de J.S.Bach en los sembrados de trigo. Las plantas tambin reaccionan positivamente a la "Rapsodia en Azul" de George Gershwin. 344 - Las frecuencias por encima de los 20.000 ciclos por segundo, afectan a las plantas en la rpida germinacin y crecimiento de la cebada, girasoles, abetos y pinos. El trigo crece ms al ser irradiado a 5.000 ciclos por segundo. - La temperatura de 300C hace adormecer a las semillas de lechuga, si se las despierta irradindoles sonido pueden producir dos cosechas por estacin en vez de una, y los nabos germinan antes al recibir frecuencias de 4.000 ciclos por segundo. -En general a las plantas les gusta la msica de Bach, Haydn, Beethoven, Brahms y Schubert. Las plantas se inclinan, huyendo de la msica de rock y hasta pueden huir trepando por las paredes, al principio el rock duro hace que crezcan anormalmente grandes, pero con hojas pequeas, luego este desarrollo se paraliza, est comprobado que las calndulas mueren a los 15 das de exposicin a esta clase de ruidos. - Tambin sabemos que las plantas expuestas a msica rock consumen ms agua en una semana que las que oyen msica clsica, en las primeras, las races estn esculidas y poco profundas. Las piezas de msica que ms perjudican a las plantas son las de Led Zeppelin, Vanilla Fudge y Jimmy Hendrix, se est preparando un catlogo con las nuevas canciones y autores. - Los preludios de J.S.Bach hacen reaccionar positivamente a las plantas, tambin esto sucede con msica de Duke Ellington y Louis Amstrong. - Los zumbidos bajos de 3.000 ciclos por segundo hace que florezcan algunas plantas hasta 6 meses antes de lo que es su tiempo normal. 345 - Segn Cyril Heir Scott, compositor y tesofo ingls, se pueden destruir formas de pensamiento con sonidos o frecuencias que al invadir pases enteros (con toda su poblacin), los sumen en el letargo y los vuelvan locos. Es un hecho musical oculto que lo discordante, en sentido moral, slo puede destruirse con lo discordante, porque las vibraciones de la msica intrnsecamente bella, estn demasiado centradas vibratoriamente para afectar a los toscos y bastos que pertenecen a un plano vibratoriamente inferior. - El abate Bertholon, profesor de fsica experimental en universidades espaolas y francesas, public un libro llamado "De la electricidad de los vegetales", en l explica su invento el "electrovegetmetro" usado para recoger la electricidad atmosfrica y hacerla pasar a las plantas, deca: "Este instrumento se puede aplicar a todo tipo de produccin vegetal en cualquier parte y en cualquier condicin atmosfrica". Sugiri que en el futuro los mejores abonos seran las formas elctricas canalizadas, que son gratuitas y provenientes de nuestra atmsfera. - Elster y Geitel estudiaron la electricidad atmosfrica, pues el suelo terrestre est continuamente emitiendo al aire partculas cargadas de electricidad, a esto lo llamaron iones, que significa ir dotados de cargas positivas o negativas, segn que los tomos hubieran ganado o perdido electrones. En un da claro, la tierra tiene carga negativa y la atmsfera es positiva, los electrones salen desde el suelo y las plantas hacia la atmsfera, en las tormentas sucede lo contrario. - Lemstrom dijo que los extremos de las plantas eran como pararrayos que recogan electricidad de la atmsfera y facilitaban el intercambio de cargas elctricas entre el aire y la tierra. 346 - Los cultivos de naranjas no maduran simultneamente y hay que hacer la recoleccin a mano, para que no se pudra en las ramas. Molitorisz pens que los costos de recoleccin se reducen al lograr que el naranjero suelte el fruto ya maduro, estimulndolo elctricamente, lo comprob conectando un naranjo con una fuente de corriente, consiguiendo que se cayeran las naranjas maduras y no las que an estaban verdes. - George Starr White descubri que colgando pedazos de hierro y estao en los rboles frutales estos se pueden desarrollar mejor. Randall Groves produjo frutos ms rpidos colgando en plantas de tomate globos metlicos de los que se usan en los rboles de Navidad, tambin Krylov y Tarakanova demostraron que los tomates maduran ms deprisa junto al polo sur de un imn que expuestos al polo norte. - Lakhovsky siempre dijo que la vida no era la materia, sino las vibraciones inmateriales que la acompaan: "Todo ser viviente emite radiaciones", habl tambin que la enfermedad es un desequilibrio producido por oscilacin celular y que la lucha entre sano y enfermo es una guerra de radiaciones, para que una clula enferma recobrara su salud, haba que suministrarle la frecuencia adecuada de radiacin. - Una explicacin al mal de ojo la dio Otto Rahn, de la Universidad de Cornell, observ que algunos de sus ayudantes cuando se enfermaban mataban clulas de levadura con las que experimentaban, con slo acercar unos minutos la punta de sus dedos al cultivo. Dedujo que esto se deba a un compuesto qumico que era excretado por las manos y el rostro del enfermo, Rahn prob que el tejido renovado del ojo es el que emite esa radiacin, as como la parte de las heridas y tumores cancerosos. - John Nash Ott descubri que la conducta irregular de las plantas se debe a su sensitividad relacionada con la luz, temperatura, rayos ultravioletas, a la 347 televisin y a los rayos X. Tambin Ott fue el que correlacion el tiempo de exposicin a la televisin y las enfermedades en nios como dolores de cabeza, insomnio y vmitos. Dijo que en las plantas la televisin haca que estas se convirtieran en monstruos. El es el que asom la idea de que las races de las plantas crecen hacia abajo para huir de la radiacin que tienen encima. Despus de haber instalado una televisin en su invernadero, las ratas de un criadero y a 5 metros de distancia, tenan camadas de slo una o dos cras, cuando lo normal era de 10 a 12, al retirar la televisin tardaron 6 meses en recuperar su fecundidad. As mismo se debe a Ott el saber que las frecuencias de luz pueden afectar el desarrollo y crecimiento del cncer. La mala iluminacin o radiacin no suficiente puede ser tan importante como la mala alimentacin en el comienzo de esta enfermedad. Las plantas y ratas expuestas a la televisin condiciona el crecimiento qumico de ellas. - Al trasplantar una planta se debe dejar rotacionalmente en la misma orientacin con respecto a los sitios cardinales que tena en su estado original. A las plantas que no les de el sol les sucede que pierden su funcin cloroflica y se blanquean. Si por siete das se somete una planta a fro y luego se la coloca a la luz del sol, florecer enseguida. Toda clula vegetal o animal necesita vibraciones luminosas de longitudes de onda y de frecuencias vibratorias especficas. - Bismarck, el canciller de hierro alemn, se abrazaba hasta por 30 minutos a un rbol para recuperar vitalidad. 348 - Las plantas regadas con agua natural duran ms si lo hace una persona sana y menos si lo hace una psictica o neurtica. El estado emocional de una persona influye en los alimentos que cocina, la preparacin manual del queso, en algunas regiones, no se permite a mujeres menstruando, tampoco la manipulacin de alimentos y el cortar flores. - Las figuras raras hechas de barro, piedras y huesos pueden recibir energa que perjudica y retenerla por mucho tiempo, hasta miles de aos, estas cosas, colocadas en cajas con ratones, hacen que a estos se les ponga el rabo negro y que luego se les caiga, esto ocurre, en algunos casos, tan slo en 24 horas, pudiendo morir tambin hasta en una sola noche. Un rbol completamente desarrollado, cuando llega a unos 100 aos de vida, como los hay, puede tener unas 200.000 hojas, con una superficie total de mil doscientos metros cuadrados; en un da con sol, inhala 9.400 litros de dixido de carbono y produce 12 kilos de hidratos de carbono liberando unos 9.400 litros de oxgeno, as se regeneran unos 45.000 litros de aire, que son los necesarios para la respiracin de dos o tres personas. En 1976 se estim que las reas desrticas, producidas por las actividades humanas, casi alcanzaban una extensin igual al conjunto de todas las tierras dedicadas a cultivos sobre la superficie terrestre, que viene a ser de unos catorce millones de kilmetros cuadrados; una tercera parte de esta tierra se usa para agricultura, es decir, unos cinco millones de kilmetros cuadrados se habrn transformado en tierras desrticas al final del ao 2.000 de acuerdo al pronstico hecho por la Conferencia de las Naciones Unidas, celebrada en Nairobi, en 1977. Al ritmo actual de destruccin con que van desapareciendo las zonas forestales de lluvias tropicales en toda la superficie terrestre, existe un grave riesgo de que se produzca la extincin masiva de miles de especies. 349 Esto se debe al hecho de que las primitivas especies de rboles, de las selvas con lluvias tropicales, son incapaces de recolonizar grandes superficies, abiertas a una agricultura intensiva o extensiva (A. Gmez Pompa y otros. Universidad de la Ciudad de Mjico). Siempre que se talan bosques para producir madera para "construccin", slo puede mantenerse el ritmo cuando la deforestacin y repoblacin forestal estn en paralelo, pero en la mayor parte de los casos, sobre todo en los pases en vas de desarrollo, es norma general que la explotacin se realice sin ninguna restriccin; los culpables no son nicamente los pobres e ignorantes campesinos que usan la madera como combustible, sino tambin las grandes compaas madereras que por lo general, ni conocen las condiciones locales, ni estn en contacto con los pobladores de la zona afectada ( J. Tinker. Nueva Ciencia ). Dice K. Openshaw: "La causa principal de las recientes avenidas e inundaciones ha sido la eliminacin de la proteccin arbrea en las zonas de captura y recogida de aguas". Siempre ha venido sucediendo de la misma manera, desde que el hombre empez su actividad agrcola, un abuso permanente del ambiente, explotando la tierra hasta que agotada es incapaz de producirle ms, as se termin el imperio de los sumerios en el Oriente Medio, que floreci hace cinco mil aos; ya antiguamente Platn y Ovidio se lamentaban de la destruccin del medio ambiente. Antes del descubrimiento del Nuevo Mundo, la ciudad azteca de Teotihuacn ya estaba rodeada de un cinturn de tierra erosionada (W. Sandermann. 1973). Los habitantes de los pases altamente desarrollados, saben cuales son las consecuencias de destruir zonas forestales y tambin saben cual es la forma de producir suficientes alimentos sin tener que destruir totalmente el medio 350 ambiente natural, aunque los conocimientos tecnolgicos raramente reflejen ayudas para el desarrollo pues se facilitan excavadoras mecnicas y sierras automticas a la India para destruir la riqueza forestal del Himalaya a una velocidad superior a la que lo hicieron los romanos y venecianos en las montaas de Dalmacia (George Brener. El aire en peligro. 1978). Para el ao 2.030, dice W. HAFELE, Oxford. 1978, que la poblacin mundial ser de unos ocho mil millones y que el consumo de energa ser de 22 a 25 mil millones de toneladas equivalentes de carbn, que es de 3 a 4 veces, el correspondiente a 1975. Los costos del desmontaje y cierre de un reactor nuclear agotado no han podido ser establecidos ya que ninguna compaa operadora de plantas nucleares dispone de medios, que garanticen almacenaje seguro para los desechos nucleares a lo largo de varios centenares de miles de aos, tal lastre es el que vamos a cargar, sin que tengan culpa alguna, sobre las generaciones futuras. Los primeros seres de nuestra propia especie surgieron sobre la tierra hace algo as como unos cincuenta mil aos, las pirmides de Egipto tienen una antigedad de alrededor de 4.000 aos. Los desechos nucleares tardan en pasar sus efectos, en algunos casos, ms aos que desde los que nos reconocemos como especie, a conciencia estamos lanzando una flecha con la muerte segura del futuro. Los colectores solares para la obtencin de agua caliente y electricidad ya estn en el mercado, pero no se les dan difusin. Dice George Woodwell: "Me atrevera a afirmar que daramos un paso muy importante hacia la mejora global de la Humanidad tratando, simplemente, de ajustar nuestras actividades de modo que en el futuro no dieran lugar a nuevas destrucciones forestales. Si pudiramos introducir 351 de inmediato una poltica de repoblacin forestal, estaramos haciendo una extraordinaria contribucin hacia la estabilizacin de la tierra superficial y de otros componentes esenciales de la biosfera. Cuanto antes comencemos, mejor". Es posible transformar zonas devastadas, e incluso totalmente erosionadas, en nuevas zonas verdes, as como desiertos en prsperas tierras de cultivo, manos a la obra. EL BIOMETRO DE BOVIS Bovis fue un latonero francs que muri durante la 20 Guerra Mundial. Su teora se basa en lo siguiente: 1. La tierra tiene corrientes positivas magnticas que van de Norte a Sur y otras negativas que van del Este al Oeste. 2. Si un cuerpo, el que sea, se coloca en posicin de Norte a Sur, se polariza, segn su forma y consistencia. 3. En los cuerpos humanos, estas corrientes telricas, tanto positivas como negativas, entran por la cabeza y salen por los pies. 4. Tambin hay corrientes que pasan a travs de los ojos abiertos. 5. Todos los cuerpos contienen agua, debido a ello acumulan estas corrientes y pueden irradiarlas lentamente. 6. Al salir accionan y reaccionan contra otras fuerzas magnticas de los objetos y afectan al pndulo que puede sostener una persona. 352 7. Por eso, el cuerpo humano, como un condensador variable, opera como detector, seleccionando y amplificando las ondas cortas o ultracortas. 8. El pndulo funciona como un detector de mentiras porque cuando el individuo est diciendo sinceramente lo que piensa sobre algo, no afecta a las radiaciones y por tanto al pndulo. Pero si dice algo distinto de lo que est pensando, altera las longitudes de onda, porque las hace ms cortas y negativas. - El bimetro, inventado por Bovis, fue complementado por las tcnicas de un ingeniero llamado SIMONETON. Este bimetro es un regulador sencillo graduado por centmetros indicadores de micrones o milsimas de milmetro y angstroms que son 100 veces ms pequeos y cubren una banda entre 0 y 10.000 angstroms. - Bovis colocaba lo que iba a medir en el extremo izquierdo y el pndulo lo iba pasando por la banda de izquierda a derecha hasta que el pndulo se mova en direccin Norte-Sur, donde eso ocurra, indicaba el grado de vitalidad del alimento. - Hay personas que se quejan de lo arbitrario de los angstroms para medir la vitalidad radiante de los objetos, pero tan arbitraria como el angstrom es la calora, utilizada en nutricin: "Calora es la cantidad de calor que se necesita para elevar en un grado centgrado la temperatura de un gramo de agua". O sea, todos los sistemas de medidas son convencionales. - Segn BOVIS la emisin de longitudes de onda por un objeto es captada por los nervios del brazo humano y ampliada por el movimiento del pndulo que cuelga del extremo de una cuerda. SIMONETON razonaba 353 que si las clulas nerviosas humanas pueden recibir longitudes de onda, tambin podran transmitirlas, las que las reciben tienen que estar en vibracin resonante con las que las transmiten, para poder captarlas. Divisin de los alimentos por irradiacin 1. De 6.500 a 10.000 angstroms - Las frutas van de 8.000 a 10.000 cuando maduran, tambin las hortalizas - En los mercados las frutas y hortalizas estn entre 2.600 y 3.300, porque no son tan frescas como recin cogidas. - Si se cuecen estn entre 860 y 1.100 angstroms - Si estn podridas marcan 0 angstroms 2. De 3.000 a 6.500 angstroms - Aqu se encuentran los huevos, aceite de man, vino, hortalizas cocidas, azcar de caa y pescado guisado - El vino rojo est entre 4.000 y 5.000 3. De 1.000 a 3.000 angstroms - Carnes cocinadas, embutidos, salchichas, caf, t, chocolate, compotas, quesos fermentados y pan blanco 354 4. De 0 a 1.000 angstroms - Margarinas, conservas, alcoholes, licores, azcar blanco refinado y harina blanca. Todos estn muertos y no irradian Generalidades sobre el Bimetro - Cuando se congela la fruta y las hortalizas frescas se prolonga su vida, al descongelarlas vuelven a adquirir las radiaciones que tenan antes de helarse, casi totalmente. Los alimentos guardados en el refrigerador se deterioran pero mucho ms despacio. Las frutas y hortalizas, sin madurar, aumentan su radiacin en el refrigerador, porque van madurando poco a poco. - Las frutas deshidratadas conservan su vitalidad si se las mete por 24 horas en agua "vitalizada" y an despus de varios meses luego de haberse secado vuelven a irradiar casi con la misma energa que cuando se las arranc. - Las frutas enlatadas siguen siempre siendo muertas. - El agua de Lourdes irradia hasta 156.000 angstroms (8 aos despus an puede estar en 78.000 angstroms). - Las peladuras o conchas de manzanas, peras y otras frutas y hortalizas, descargan vibraciones de salud en el agua del vaso en que se las sumerge por la noche, que puede beberse al da siguiente y contiene ms alimento nutritivo que las mismas peladuras. 355 - El pltano es muy sano durante 8 das de los 24 que pueden transcurrir entre la fecha en que se cosecha y en que empieza a pudrirse, proyecta vibraciones ptimas cuando est amarillo, regulares cuando est verde y pocas cuando negro. - Las hortalizas irradian ms cuando estn crudas. La papa o patata tiene una irradiacin de 2.000 angstroms cruda (crece bajo tierra, sin sol), sube a 7.000 angstroms al cocerse y puede llegar a 9.000 si se asa. - Las legumbres irradian de 7.000 a 8.000 cuando son frescas, tambin los guisantes, frijoles, lentejas y garbanzos, si estn secos pierden parte de su irradiacin, se hacen pesados, indigestos y duros para el hgado. - Las legumbres deben comerse, preferiblemente, crudas y recin cosechadas. Los jugos de ellas deben tomarse entre las 10 de la maana y las 5 de la tarde para que se digieran fcilmente y nutran al organismo. - El trigo tiene una irradiacin de 8.500, al cocerlo aumenta a 9.000. El pan asado en horno de lea, emite mejores radiaciones, o sea, ms saludable que si se le cuece con carbn o gas. - El aceite de oliva irradia a 8.500 y se conserva as durante mucho tiempo, 6 aos despus an est en 7.500. - La mantequilla irradia 8.000 angstroms durante 10 das, de ah empieza a decaer y llega a menos de 6.500 a los 20 das. - El pescado y los mariscos son buenos alimentos, irradian de 8.500 a 9.000, especialmente si se comen crudos y estn frescos. Mariscos son: cangrejos de mar, ostras, almejas y otros moluscos. 356 - Las langostas, para cocinarlas adecuadamente, se deben partir por la mitad todava vivas y cocerlas en lumbre de lea. - Los pescados de agua dulce (ros) irradian menos que los de agua salada. - El jugo de remolacha tiene 8.500, pero el azcar refinada de remolacha slo llega a 1.000. Los terrones blancos de azcar envueltos en papel tienen cero. - De las carnes, la nica que debiera comerse es el jamn recin ahumado. La carne de cerdo irradia 6.500 angstroms, como todas las carnes animales, pero curada con sal y colgada sobre una hoguera de lea, su radiacin sube de 9.500 a 10.000 angstroms. Las dems carnes no vale la pena comerlas son de dura y lenta digestin, fatigan y gastan las energas del que las come. Bimetro y seres humanos - Una persona sana, normal, emite 6.500 o ms. - Las radiaciones de los fumadores, bebedores y consumidores de carnes muertas son menores de 6.500. - Las personas con cncer emiten 4.875 angstroms. Esta irradiacin se puede averiguar, antes de que aparezcan sntomas y as se poder adoptar las medidas preventivas. - Para sentirse energticamente sano, una persona debe comer frutas, hortalizas, nueces y pescado fresco preferiblemente. 357 - Los alimentos de baja radiacin, como carnes y pan malo, al mismo tiempo que no dan vitalidad al cuerpo le quitan la que tiene, por eso es que nos sentimos pesados y desvitalizados despus de una mala comida. - Los dos, SIMONETON y BOVIS, deducen que la mayor parte de los microbios estn muy por debajo de 6.500 y que slo pueden afectar a los seres humanos que "RESUENAN" a su longitud de onda, pero que un cuerpo sano y vigoroso es inmune a los microbios. Tambin dicen que las plantas cuya radiacin se ha reducido por la accin de fertilizantes qumicos son vulnerables a las plagas, por esa misma razn. LA CURACIN CON PLANTAS Plantas son todos los vegetales que cubren la superficie terrestre, sean hierbas, rboles o arbustos. Las partes que curan de las plantas son: races, frutos carnosos (como la uva), frutos, corteza, troncos tiernos, hojas y flores. 358 En general las partes resistentes se suministran al cuerpo por cocimiento y las partes blandas como flores, troncos y hojas tiernas se dan por infusin. Cmo se emplean las plantas 1. Cocimiento (tisanas): As se extrae la sustancia de las races y de la corteza: 5 minutos para races y cortezas, cortadas a pedacitos; 8 minutos para races y cortezas enteras y 1 minuto para troncos tiernos, hojas y flores. Tapar, dejar reposar, filtrar y beber 3 veces al da durante varios das, hasta que se sienta su efecto. Se puede agregar un poco de azcar moreno si se desea. Regla general: 30 gramos de planta para 1 litro o 3 gramos para una taza. 2. Infusin: Se hace derramando agua hirviendo o leche sobre las plantas recogidas, en una taza o en un recipiente mayor. Tapar, dejar reposar, filtrar y beber. Se debe tomar la infusin 3 veces al da por varios das, para que haga efecto. Aadir azcar moreno si se desea. Esta forma de bebida es para obtener los jugos y principios activos de las plantas de su parte ms delicada, como son las flores, por ejemplo. Regla general: 20 gramos para 1 litro o 3 gramos para una taza. 359 3. Maceracin: Es un sistema muy cmodo, se pone la cantidad determinada de la planta en agua natural, vino blanco o aguardiente. La duracin de la maceracin en el agua es: - 10 horas para races y cortezas, cortadas a pedacitos - 24 horas para races y cortezas, enteras - 5 horas para troncos tiernos, hojas y flores Filtrar solamente para cada copa y beber. Aadir azcar moreno. Regla general: 20 gramos para 1 litro o 30 gramos para 2 litros. 4. Inyeccin: Se hace introduciendo productos lquidos en alguna cavidad del cuerpo con irrigador, etc. Se repite por varios das la misma operacin. 5. Fumigacin: Se hace sometiendo una parte cualquiera del cuerpo a la accin del vapor desprendido de un lquido en ebullicin que contenga plantas aromticas. Repetir la operacin tantos das como se requiera. La fumigacin tambin se puede hacer quemando las plantas aromticas y exponiendo la parte determinada a la accin del humo. As tambin se hace para sanear y perfumar las habitaciones. 360 6. Gargarismos: Se hace con un lquido destinado a reducir la inflamacin , cicatrizar lceras o heridas de la boca o de la garganta. Repetir la operacin por varios das hasta que haga falta. 7. Friccin: Se restriega una parte determinada del cuerpo con lquido caliente o fro, sea a mano, con cepillo, esponja, etc. Se repite la operacin por varios das hasta que se necesite. 8. Cataplasma: Se cuece la planta, machacndola luego y sujetndola caliente entre dos gasas. La cataplasma no debe ser ni demasiado espesa ni demasiado clara. Usar varias veces hasta que haga falta. La cebolla blanca hervida es una buena cataplasma para abscesos y fornculos. 9. Pomada: Se hace mezclando el polvo de una planta determinada con manteca de cerdo, vaselina o lanolina. 361 10. Bao: Inmersin total o parcial del cuerpo dentro de un lquido de composicin curativa vegetal y temperatura variable. - De 10 a 20 grados: El bao se considera fro. Bueno para tratar enfermedades nerviosas y anemias (para que llegue la regla). Estos baos son tnicos y deben ser de poca duracin. - De 20 a 28 grados: El bao es fresco. Son los que se toman en el mar y en los ros. No usarlo por ms de 15 minutos. - De 28 a 35 grados: El bao es tibio. Son los baos para limpiarse. - De 35 a 40 grados: El bao es caliente. Buenos contra el reuma y desinflamar los intestinos. Los baos aromticos se hacen en baera y se usan contra la anemia, reumatismos y debilidad. La regla para un bao aromtico es: 5 litros de agua con 1 kilo de plantas aromticas. Se mezcla la infusin con toda el agua de la baera. 11. Lavativas: Consiste en introducir productos lquidos por el recto para facilitar la salida de los excrementos o para tratar otras enfermedades. Como regla general se usa medio litro de agua con 30 gramos en infusin del producto vegetal. 362 12. Locin: Es la accin de lavar una parte del cuerpo con un lquido especial. Cundo se deben recoger las plantas - Las hojas en primavera y con da soleado - Las races en otoo - Las cortezas no resinosas, tambin en otoo - Las cortezas resinosas, en primavera Cmo se secan las plantas - Las flores se secan, suspendidas a la sombra - Las races y cortezas se secan sin mucha claridad Deberamos saber que las mismas plantas que hacen bien al hombre, tambin se recomiendan para los animales. Nota: Una gota de alcohol en 10.000 gotas de agua, retarda el crecimiento de una planta. - Los huevos de gallina incubados en un ambiente infectado por las emanaciones del alcohol, producen polluelos sujetos a ataques epilpticos, que slo viven un par de semanas o meses, alguna conclusin debera ser sacada de este hecho como posible consecuencia en los seres humanos. 363 Nota: Cada gota de alcohol en el cuerpo del padre, se transforma en una gota de imbecilidad en el hijo procreado en esa situacin. Plantas caseras, para qu sirven y cmo se preparan remedios con ellas. Berro: - Se comen por varios das las hojas verdes, indicado para los enfermos de tuberculosis. - Bueno para despertar el apetito. - El jugo de berros friccionado en la cara hace desaparecer manchas rojas. Cebolla: - Buena para tratar enfermedades de las vas respiratorias y urinarias. - La cebolla macerada en vinagre hace desaparecer las manchas rojas de la cara. Cerezas: - Son laxantes y limpiadoras. Las colas o rabos de la cereza (20 gramos) cocidas, son un buen diurtico. Col: - Cocida con miel es adecuada para tratar clicos. - Las parturientas es bueno que la coman das antes que vayan a dar a luz. - Las cataplasmas de hojas de col son excelentes contra los reumatismos, deben ser calientes y cambiadas cada 2 horas. 364 Enebro: - Las hojas estimulan el estmago y son diurticas. En dosis pequeas se pueden usar para estimular el apetito, sacan los gases, excelentes para hacer la digestin. - Se recomienda para combatir bronquitis, gripes, asmas y anemias. Usar 25 gramos de hojas en infusin por un litro de agua. - S i u n a habitacin huele mal y la queremos purificar se queman directamente hojas de enebro en un plato. Eucalipto: - La infusin de sus hojas se recomienda para tratar gripes, asma, bronquitis y angina de pecho. Se prepara una infusin con media hoja para una taza, luego se filtra y bebe con un poco de azcar. Grama: - La tisana de esta planta es diurtica. Calma la sed y limpia los riones. Los gatos y perros se purgan comindosela. Lechuga: - Buena para combatir el estreimiento. - Se recomienda contra el insomnio. - Se puede preparar as: Se cuecen 50 gramos con un litro de agua y se bebe. Nota: La lechuga es anti-afrodisaca. - Tambin se usa para desinflamar los prpados. 365 Limn: - El jugo de limn es desinfectante. - Bueno para combatir enfermedades del hgado, calma el dolor de cabeza y el reumatismo (se fricciona con medio limn la parte dolorida). - Se aconseja en grgaras (limn con agua) para enfermedades de boca y garganta. - Para conservar los limones se ponen en un recipiente con agua salada. Manzanilla: - Las flores de ella son estimulantes, usadas contra malas digestiones y flatos. - En una taza llena de agua caliente se ponen flores (las que se agarren con dos dedos). - Para los dolores reumticos se puede preparar un aceite de manzanilla; se calienta en bao de mara por dos horas, 20 gramos de flores de manzanilla con 100 gramos de aceite de oliva y se fricciona la parte dolorida. Manzana: - La sidra (jugo de manzana) se aconseja para problemas de riones e hgado. Se dice que quien bebe sidra dura ms aos, pues esta destruye los txicos que podamos tener. - Bueno tomar el jugo de manzana para prevenir clculos en los riones, piedras y arenillas. - Es muy saludable para llegar a ser un viejo sano, comer todas las noches una manzana cocida. Maz: 366 - La harina de maz, diluida y cocida en leche, es muy buena para recuperar kilos perdidos, como en el caso de las anorxicas y si ellas quieren. Adems, as se digiere muy bien. Melocotonero: - Las hojas, 2 gramos por taza grande, mezcladas con leche, se aplican en cataplasma, para combatir herpes inflamados y que produzcan dolor. Nabo: - Para desinflamar los intestinos, se come en sopa. - Bueno contra gripe y problemas respiratorios. Naranjo: - Las hojas son buenas para el estmago y para combatir taquicardias y epilepsia. - Se toma una infusin de 2 gramos de hojas para una taza de agua. Olivo: - Para lavar llagas, contra el estreimiento, clicos hepticos y nefrticos. - Se recomienda, como medida preventiva, tomar cada maana en ayunas una cucharadita de aceite de oliva. - El aceite de oliva mezclado con clara de huevo calma el dolor de las quemaduras. Pino: 367 - Los botones de esta planta son excitantes y recomendados para curar la impotencia. Se toma macerando los botones de pino en agua. Esta forma es inofensiva y da resultados positivos. - Los botones de pino se consiguen en primavera. - Esta es la receta contra la impotencia: 4 botones de pino en un litro de agua, se cuece por 3 minutos, se filtra y bebe. - La infusin hecha con ramitas de pino revitaliza el corazn. Romero: - Contra la gripe y depresin. Se toma una infusin de 2 gramos de romero para una taza de agua. - Tambin se emplea para la tos y hacer buenas digestiones. - Esta es la receta contra la cada del cabello: 20 gramos de hojas y flores de romero en un litro de alcohol o aguardiente. Se deja macerar por 7 das, luego se filtra y se dan dos fricciones al da. Se puede sustituir el alcohol por agua si no se dispone de l. Rosas: - Para purgarse usar una infusin con hojas de rosas. - Tambin se tratan enfermedades externas de los ojos, en forma de colirio. - Recomendado contra inflamaciones de la garganta, usar en gargarismos. Tomillo: - Se usa para hacer buenas digestiones y contra los gases. - En infusin, 2 gramos para una taza de agua caliente. 368 Tilo: - Contra la epilepsia y la jaqueca. - Se usa en infusin: 20 gramos de hojas y flores de tila para medio litro de agua. Zanahoria: - Sirve para los que quieran o necesiten engordar. Se cuecen dos zanahorias cortadas en 4 pedazos en un litro de agua. - Cocida con leche cura catarros y muy recomendable para los asmticos. Otros usos de plantas y alimentos Ajo: Frotando madera virgen que presente grietas o huecos en nudos, estas quedarn tapadas. El olor en las manos producido por el ajo, se elimina frotndolas con perejil. Si se ha comprado un recipiente de barro, antes de usarlo es conveniente pasar un ajo por la parte que no haya sido vitrificada, as se cierran los poros, evitando que el recipiente se pueda rajar. Perejil: Si se quiere conservar en buen estado, luego de haber cortado su extremo unos pocos centmetros, calentarlo en un plato; tambin se le puede cortar y colocarlo en un frasco de cristal, con tapa, en la nevera. Salvado: Usado para limpiar alfombras, absorbe el sucio y saca de nuevo los colores originales. 369 Mostaza: Colocarla en los calcetines cuando se tiene mucho fro en los pies. Lechuga: Poner a una hoja de lechuga, azcar en un recipiente con agua. Las cucarachas sern atradas, comern el azcar, luego bebern el agua y morirn. Cebolla: Para hacer un repelente contra las moscas, cocer tres cebollas en medio litro de agua. T: Con el se pueden desatascar tuberas. Levadura de pan: Colocada en los sumideros, evita los malos olores de la tubera. Manzanas: Las cscaras de manzana secadas al sol se pueden usar para perfumar armarios y para perfumar ambientes. Sal: Con ella se limpia muy bien el cobre, mezclando dos cucharadas de bicarbonato con una de sal y medio litro de agua, luego se frota y aclara. Cuando un utensilio tiene mucha grasa, frotarlos con sal y papel. Para limpiar alfombras, espolvorear sal en ellas y luego barrer. Si las esponjas usadas en la cocina se ponen muy duras, colocarlas por 12 horas en agua con sal. Vinagre: Si es muy fuerte, lo cual sucede con el tiempo, se puede rebajar metiendo en la botella un trocito de manzana durante 10 horas. Otro uso es el de evitar que los colores se destian en la ropa, en el ltimo aclarado se le pone a la ropa; a la seda natural le proporciona brillo. El olor a cigarrillo en un 370 ambiente se elimina, si se coloca en l un recipiente con vinagre. Si el agua contiene mucha cal, el vinagre con sal la disuelve. Para limpiar tapiceras se puede usar un cepillo previamente impregnado con vinagre. Limn: Si se quiere obtener ms jugo de un limn, se puede calentar previamente este. Para conservar los limones partidos, ponerlos boca abajo en un plato donde se haya echado agua salada o vinagre. Consejos para usar las plantas contra enfermedades Para tratamientos de: 1. Estmago y bilis: En un litro de agua (infusin, locin o maceracin) 25 gramos de la piel de la naranja y las hojas. 2. Contra reumatismos articulares y musculares: En infusin y friccin: limones, melocotonero (flores) y romero. Nota general: Si el desarreglo corporal no es crnico como un dolor de cabeza, algunas veces una sola infusin es suficiente con la planta recomendada. En caso de que la enfermedad venga de tiempo atrs el tratamiento durar por ms das. 371 3. Para limpiar el estmago, abrir el apetito (cura de la anorexia) y estimulacin del jugo gstrico: Comer apio, berros y cebolla en ensalada, tambin esprragos cocidos o tomar el jugo de medio limn con agua antes de comer, races de perejil, 45 gramos en un litro de agua (coccin, infusin o maceracin). Nota: el apio tambin es afrodisaco. 4. Para combatir la angustia, ansiedad, estrs y dolores de cabeza: En infusin o coccin en un litro de agua, flores y hojas del naranjo, 20 gramos, tambin lechuga, 50 gramos o tila, 20 gramos. 5. Contra estreimiento y gases, malas digestiones, melancola y taquicardias: En un litro de agua, en infusin, coccin o maceracin: 20 gramos de semillas y hojas de apio o tomillo, 20 gramos o semillas de zanahoria, 20 gramos. 6. Para que los alimentos sepan mejor: Usar ajo, apio, azafrn, cebolla, comino, laurel, perejil, albahaca, clavo, canela, cilantro, pimentn, romero, pimienta, organo, rbano y tomillo. No todos juntos. Estas son sus propiedades: 372 - Comino: Si se usa en infusin sirve para combatir gases, tambin recomendado como acompaante de comidas que puedan resultar indigestas. - Albahaca: Aumenta el apetito de la comida donde se encuentre como ingrediente, buen digestivo y calma la irritabilidad. Adecuado para combatir el estrs mental. En hojas colocadas en sitios adecuados combate la presencia de las moscas y de otros insectos. - Clavo: Combate el mal aliento, tambin aumenta la lbido y disminuye los gases. Es recomendado para estimular la buena digestin. - Canela: Buena contra gases y diarreas, en preparados de aceite recomendado contra el mal aliento, en los diabticos hace disminuir el nivel de azcar en la sangre. - Cilantro: Estimula la digestin, reduce gases, aumenta el apetito y adecua el estmago para recibir alimentos. Recomendado para problemas relacionados con la orina. Masticado despus de haber comido hace que desaparezca el mal olor de la boca. - Azafrn: Adems del color que da a las comidas, estimula los jugos gstricos, preparando al estmago a recibir y digerir los alimentos. - Tomillo: Usado directamente desinfecta el ambiente donde se coloque, tambin as nos ayuda con las gripes y ahuyenta los mosquitos. Es muy bueno que acompae a comidas donde 373 haya grasa (carnes), adems combate los gases. Si hacemos una locin con l, desinfecta las impurezas del cutis. - Pimentn: Tambin se le llama paprika, se usa como estimulante de la digestin y muy bueno para la circulacin sangunea. Combate el colesterol. - Perejil: Bueno para digerir, es diurtico, mejora la circulacin de la sangre y combate el cncer. Previene problemas del corazn. Si hacemos agua de perejil (en infusin) ayuda contra las manchas de piel y pecas. Elimina olores que hayan quedado en la boca por haber comido ajos o cebolla. - Romero: Estimula la memoria, en infusin se recomienda para activar la circulacin de la sangre y contra los productos carcingenos. - Pimienta: Recomendada para activar el estmago y prepararlo para recibir alimentos y hacer buena la digestin. Tambin se usa para combatir problemas de hgado y hemorroides. Algunos piensan que el olor que el cuerpo desprende despus de haber comido pimienta, hace que los mosquitos desaparezcan del entorno. - Organo: Bueno para relajarse muscularmente y contra los gases. En sitios adecuados es bactericida. En la comida detiene las grasas producidas al ingerir productos de charcutera. En infusin limpia las vas respiratorias. En las mujeres calma los dolores de la regla y por quemar grasas, combate la celulitis. 374 7. Para purificar el cuerpo en general, contra gripes, piedras en el rin, limpiar conductos urinarios, buenas digestiones, retencin de orina, clicos nefrticos y contra la alopecia (cada del cabello): En un litro de agua, en infusin, coccin o maceracin: comer berros en ensalada o en sopa o usar 20 gramos de la raz de grama o 30 gramos de hojas de nogal. 8. Para orinar, contra piedras y arenillas, enfermedades de los riones y albmina: Por litro de agua, en coccin, infusin o maceracin, cada una de estas plantas, no simultneamente: dos cabezas de ajo, 20 gramos de apio (semillas y hojas), berros (ensalada o sopa), 50 gramos de cebolla, 40 gramos de rabos de cereza, 50 gramos de races de esprragos, 15 gramos de raz de grama, el jugo de un limn, 60 gramos de perejil, 10 botones de pino. 9. Para que llegue la regla y que sea normal, contra migraa y neuralgias: Para un litro de agua, en infusin, coccin o maceracin. Una planta cada vez: 20 gramos de semilla de apio, 25 gramos de flores de manzanilla, 30 gramos de flores y hojas del melocotonero, 60 gramos de perejil, 15 gramos de romero. 10. Limpiar vas respiratorias: Por litro de agua en coccin, infusin o cataplasma. Una planta cada vez: cebolla blanca (cataplasma), higos cocidos, granos de maz (con harina cocida con leche y condimentada con sal o azcar), zanahoria 60 gramos. 375 Nota: Las enfermedades, generalmente, se empiezan a sentir entre 2 y 7 das, con sntomas como prdida del apetito, dolor de cabeza, escalofros o dolor en algn sitio del cuerpo. Es recomendable consultar las recetas e inmediatamente darse su tratamiento, as se evitar que se desarrollen completamente. 11. Para estimular el sistema nervioso central, fortalecerse, estar alegre, tratarse la impotencia o debilidad sexual, contra el estreimiento, estimular el apetito, digerir, contra la neurastenia y aumentar la memoria: Para un litro de agua en infusin, coccin o maceracin. Una planta cada vez: 2 cabezas de ajo, 30 gramos de semillas y hojas de apio, berros (ensalada o sopa), 50 gramos de esprragos, 30 gramos de hojas de laurel, 30 gramos de flores de manzanilla, 25 gramos de cortezas de naranja, 12 botones de pino, 30 gramos de rbanos, 20 gramos de romero, 25 gramos de tomillo. 12. Expulsar esputos, limpiar bronquios, traquea y laringe, tambin contra la pulmona: Por litro de agua en coccin e infusin. Una planta cada vez: 20 gramos de hojas de apio cocidas en leche, 50 gramos de cebolla, 20 gramos de raz de grama, 30 gramos de races de nabo, 20 gramos de romero, zanahoria cocida en leche. Las piedras y clculos en los riones se producen por inflamacin con el consecuente aumento de la sangre, lo cual da como resultado que aumente el calor, al no poder circular la sangre, esta pierde al calentarse las 79 partes de agua que contiene, quedando las 21 partes slidas y esto es lo que forma la piedra. 376 13. Para facilitar el sueo, calmar, contra hemorroides, epilepsia, convulsiones y neuralgias: Usar as en infusin: 60 gramos de lechuga por un litro de agua o 20 gramos de hojas de naranja tambin por litro de agua. 14. Contra la tos, bronquitis, pulmona y ronquera: Por litro de agua, en coccin e infusin. Una planta cada vez: 20 gramos de eucalipto, 30 gramos de laurel, 25 gramos de races de nabo, 10 botones de pino, 30 gramos de tilo, zanahoria cocida en leche. Nota: Una planta cada vez significa que no se deben mezclar las plantas entre s. 15. Para purgarse o laxarse, limpiar intestinos, contra gripe: Por litro de agua en coccin e infusin. Una planta cada vez: 60 gramos de hojas y flores de melocotonero, 20 gramos de ptalos de rosa. 16. Para curar a los animales domsticos, casi para cualquier enfermedad: Usar hojas de laurel y fabricar un ungento con manteca de cerdo. Flores secas de manzanilla con aceite para fricciones. Como purgante usar aceite de oliva. Contra la diarrea usar una infusin de flores de rosa. 17. Para curar golpes, heridas, lceras, lesiones cancerosas y osteoporosis: 377 En locin, infusin o coccin (segn el caso): 25 gramos de raz de apio por litro de agua. Jugo de limn. Tambin 60 gramos de hojas de olivo por un litro de agua, aplicar como locin. 20 gramos de romero por un litro de agua o 25 gramos de tomillo por un litro de agua. Casi todas las enfermedades se generan en el estmago, cuando tomamos o ingerimos malos alimentos, que no se digieren bien o que irritan las paredes, lo cual produce cidos que impiden su asimilacin, o sea, que se transformen en sangre. Estos cidos van a la sangre, que se envenena llegando a todo rincn del cuerpo humano. As al inflamarse el rgano nos enfermamos por el cido, el remedio, evidentemente, debe ser alcalino, que es lo que se recomienda tomar en todas las recetas sugeridas, ya sea en infusin, maceracin o coccin. El agua neutraliza los cidos, pasndolos del estmago a los intestinos, tambin cicatriza, destruye txicos y fortalece o calma, segn se requiera. RECETAS, ENFERMEDADES Y COSAS CURIOSAS 1. Contra picaduras de abejas, retirar el aguijn, exprimir la piel y aplicar compresas de alcohol o vinagre. 2. Para saber cmo es la calidad de la leche que se va a tomar, introduzca en ella una aguja de acero limpia, squela verticalmente, si la leche no tiene agua quedar una pequea gota en la punta. 3. Para saber si el vino es bueno, introduzca un hilo de lana blanca, si la lana se colorea rpidamente, el vino no es natural. 378 4. Para evitar roturas de vasos sanguneos en el crneo (apopleja) comer legumbres cocidas y carnes blancas (pollo y pescado). 5. Para evitar ataques de asma limpiar el estmago y el intestino con purgas. Tambin se recomienda tomar jugo de limn en agua (sin azcar). 6. Si le dan calambres en las piernas, mientras est en la cama, poner los pies desnudos en el suelo. 7. Para conservar caldo de sopa durante varios das, introducir durante la ebullicin un pedazo de carbn de madera. 8. Para evitar la calvicie, darse fricciones con infusin de romero. 9. Callos, ojos de gallo, juanetes, verrugas, aplicarse hojas de puerro mojadas en vinagre. Tambin dos gotas de yodo cada noche al acostarse y lo mismo al levantarse. 10. Para introducir clavos y que no se doblen, meterlos antes dentro de manteca de cerdo. 11. Para depilarse: 3 gramos de sulfidrato de sosa, con 10 gramos de cal viva en polvo y 10 gramos de almidn. Diluir estos polvos en agua y aplicarlos en la piel. Es prctico, rpido e inofensivo, tambin muy barato. El frasco mantenerlo en un lugar seco. 12. Contra la diabetes, infusin de hojas de nogal: tomar un vaso por la maana y otro por la noche. Tambin es conveniente usar infusin con hojas de eucalipto. 379 13. Limpiar los dientes con polvos de carbn vegetal, agua y un cepillo. 14. Dolores de garganta (sin infeccin): mojar una toalla de algodn con agua fra, exprimirla un poco, colocarla alrededor del cuello, poner otro pao encima seco. Taparse bien en la cama y dormir. Este es un tratamiento hidroterapetico. 15. Dolores de muelas, tratar con la combinacin de agua fra, sal y vinagre. 16. Contra reumatismos localizados: frotar la parte dolorosa con dos cabezas de ajo, poner luego algodn encima y tapar con una venda. 17. Para no enflaquecer y contra la anorexia: tomar infusiones de harina de maz con leche. 18. Contra la epilepsia tomar infusiones de raz de valeriana. 19. Contra los esputos y dolores de cabeza: tomar jugo de limn en agua durante las comidas. 20. Contra hemorroides: tomar baos de asiento en agua muy fra. 21. Contra herpes de cara: colocarse una cataplasma con hojas de llantn. 22. Contra insolacin: poner unas gotas de vinagre en media taza de leche, esta se cortar, y con esta pomada friccionar. NOTA MUY IMPORTANTE: Todos los productos farmacuticos son sacados de los vegetales, pero de una forma 380 violenta (precipitado, extracto, etc). Las plantas son y sern siempre las medicinas que nos regala la naturaleza para todos los seres humanos, usadas en sus formas naturales son ms adecuadas y convenientes, adems de muchsimo ms baratas. 23. Los limones se conservan por varios meses, colocndolos en recipientes con agua del chorro. 24. Las lceras tratarlas con infusiones de tomillo. 25. Si tiene alguna llaga y no se cierra, rocela con polvo de azufre, as cicatrizar rpidamente. CURIOSO: Para saber si en un terreno hay agua, haga lo siguiente: madrugue y antes de que salga el sol acustese en la tierra, apoye la barbilla sobre el suelo, mire a su alrededor en todas las direcciones, si usted ve en algn sitio un poco de vapor, como si fuera una nubecilla blanca, es seal de que ah hay agua. 26. Si sufre de mareos tome jugo de limn. 27. Para matar las moscas, ponga leche en un plato plano, mzclela con un poco de pimienta y azcar. Se deshar de ellas, instantneamente. 28. Para conservar los rganos genitales limpios, es recomendable hacerse lociones antispticas con jugo de limn. Es bien sabido que todas las enfermedades venreas se contraen por falta de limpieza. 381 Tambin se aconseja usar agua de mar o agua con sal comn y lavarse bien la zona de las ingles. 29. Para coger los peces en el mar o ros, echar salvado en la superficie del agua, as subirn ellos solos. 30. Para tener pechos duros y en posicin, darse lociones fras con agua y despus un masaje con aceite de oliva. 31. Para que nuestro cuerpo no produzca piedras, tomar bebidas un poco fras, llevar poca ropa, evitar los ejercicios y tomar plantas diurticas en maceracin (usar, si se quiere, grama). 32. Para sentir las piernas fuertes mojarlas con agua fra en la maana al levantarse, secarlas y friccionarlas luego con algunas gotas de aceite de oliva. 33. Contra las quemaduras, baar la parte correspondiente con sidra o con aceite de oliva mezclado con clara de huevo o polvo de papas o con agua de jabn. 34. Para conservar ramilletes de flores por una semana, salar el agua donde estn colocados y cada noche baar los tallos con agua de jabn durante 10 minutos. Nota: Ningn medicamento cura, o sea, rehace la materia y la regenera a su estado original, ya sean qumicos o vegetales, pues lo que hacen es neutralizar los cidos para que el cuerpo reaccione y se autocure. 35. Contra la acidez de estmago y migraas, hacer lo siguiente: en un litro y medio de agua hervida, poner una cucharada de granos de 382 linaza o flores de malva y dejar reposar; cuando el agua est tibia, filtrar y administrar en lavativa. Se recomienda despus tomar una infusin de manzanilla. Esto es muy beneficioso para las mujeres en la edad de la menopausia. 36. Existen plantas y flores en la naturaleza, como camelias y azaleas, que poseen la propiedad de acumular metales pesados como el zinc, el plomo, el nquel o el cromo, procedentes de los gases de los coches o de otras fuentes y que forman parte del ambiente. Una de estas plantas, en un balcn y en cuatro meses podra eliminar 10 kilos de plomo del aire de una ciudad. Qu nos dicen las plantas y consejos prcticos de convivencia a. Si todas las hojas de una planta se vuelven verdes cuando originalmente eran de varios colores, es que le falta luz a la planta. La solucin es ponerla al sol. Esto sucede mucho con plantas de flores. b. Si las hojas de abajo, las que estn en la parte inferior de la planta, se vuelven amarillas, cayndose, es algo natural, pero si les sucede lo mismo a las hojas de la parte superior, est indicando que tienen demasiada agua. La solucin es dejar que la tierra se seque antes de regarla nuevamente. Cuando las hojas se caen tambin puede ser debido a que la hemos colocado, o que ha sufrido, si est en un jardn, a viento fuerte o corrientes de aire. 383 c. Si a las hojas les salen manchas marrones, tambin en los bordes puede ser porque ha recibido mucho o poco riego, est en una corriente fuerte de aire, est al sol en un ambiente muy hmedo, o se le est echando demasiado abono. Cuando se compran plantas en viveros puede darse el caso que estn recin cultivadas, en este caso, espere a que se aclimaten a su casa y luego trasplntelas. d. Si la hoja est sana pero adquiere un color amarillo pudiera ser que el abono echado contenga cal o que el agua de riego contiene en suspensin muchas sales minerales. La solucin es trasplantarla con abono que no tenga cal y regarla, preferiblemente, con agua de lluvia. Las plantas deben drenar bien, por eso es conveniente abrir agujeros en la base de los materos o macetas. e. Si las hojas se ponen plidas y tardan en crecer, puede ser debido a que la planta haya estado en un sitio muy caliente o demasiado hmedo durante el invierno, con poca luz. La solucin no es echarle abono, llvela a un sitio con mejores condiciones de iluminacin. Si este problema sucede en primavera, colquela donde le de el sol. f. Si las hojas se marchitan y caen el problema es el riego, esto sucede tambin cuando reciben sol directo o estn en un lugar muy seco. La solucin es cambiarla de sitio y humedecer las hojas con agua. Las plantas es conveniente regarlas muy temprano por la maana, con agua a temperatura ambiente, pues el agua fra puede estropearlas y perjudicarlas seriamente. Toque la tierra y si usted ve que est muy seca, riguela. g. Si las hojas del tallo se pudren, lo cual sucede cuando las condiciones de crecimiento de la planta son pobres, puede ser que haya sido porque en invierno han sido regadas demasiado o que las 384 hojas se han quedado demasiado hmedas por la noche. En general, las plantas necesitan agua una o dos veces por semana. Cuando las compre consulte si requieren algn cuidado especial. Las plantas sembradas en materos pequeos requieren ms agua que las de los materos grandes. PARA QU SIRVEN LAS FRUTAS El que se den en una poca determinada del ao significa que es en ese tiempo donde se requieren y se obtienen de ellas su mejor beneficio con respecto a la salud, a las personas sanas les hace posible seguir siendo saludables y a los enfermos, que consigan restituir las condiciones naturales corporales y los saquen de sus desarreglos. De lo siguiente inferimos que es importante saber el por y para qu debemos o no comer determinada fruta. Olivas(aceitunas): Adecuadas para combatir los clculos biliosos, el estreimiento y para aumentar de peso. Albaricoques: Contra el aumento de peso. Almendras: Para neutralizar la acidez. Castaas: Contra el intestino perezoso y para el buen funcionamiento de los riones. Cerezas: Combaten la acidez, la indigestin. Son muy buenas contra el reumatismo. 385 Ciruelas: Adecuadas para problemas de intestinos e hgado. Dtiles: Son energizantes. Melocotn(durazno:) Para mantener en condiciones ptimas el intestino y restituir la funcin del rin. Fresas: Diurticas, laxantes y especialmente recomendadas para bajar el cido rico. Limones: P u r i f i c a n e l o r g a n i s m o y l o desinflaman. Manzanas: Adecuadas para luchar contra la acidez, para combatir problemas del hgado y tambin para disminuir el cido rico. Melones: Buen alimento y recomendados como laxantes. Naranjas: Vuelven ms alcalina la sangre, adecuadas para hacer buenas digestiones y bajar el cido rico. Nsperos: C o n t r a l o s c a t a r r o s , t a m b i n combaten la acidez y laxan. Aguacates: Muy nutritivos, combaten la anemia y contra el estreimiento. 386 Pltanos(cambures): Se considera buen alimento nutritivo y laxan. Peras: Ayudan al trabajo del rin y purifican la sangre. Patillas(sandias): Adecuadas como diurticos. Tomates: Buenos contra el estreimiento, tambin combaten la artritis. Uvas: Calman la actividad estomacal, laxan y son diurticas. El ser humano, los pjaros, insectos, las plantas y las flores Los seres humanos tenemos la libertad o el libre albedro para destruirnos a nosotros y a todo lo que nos rodea, las plantas no, biolgicamente los individuos hemos cambiado poco, algunos dicen que estamos inclusive a la par con nuestros ascendientes del paleoltico, las plantas y los animales han evolucionado significativamente, han perfeccionado sus sistemas reproductivos, nosotros solo hemos perfeccionado los medios tcnicos. Las flores son los rganos sexuales de las plantas, fue Teofrasto, el que descubri los fenmenos sexuales en las plantas. Los griegos trasladaron su cultura a la naturaleza atribuyndole a las plantas las costumbres y comportamientos de los hombres. La tradicin popular le atribuye a los helechos (no hay machos ni hembras entre ellos, pues ellos se reproducen por esporas portadoras de los dos sexos) lo siguiente : una gota de extracto del llamado helecho macho, medicamento usado tradicionalmente para combatir los gusanos, tomado oralmente produce un espectacular aumento del tamao del pene, no, no es en el hombre, es en ratas y ratones machos. Las plantas crean materia viviente y no interrumpen jams su crecimiento, porque las plantas deben suministrar alimentos a sus animales consumidores y a los seres humanos, a diferencia del hombre que al terminar su crecimiento, mantiene su estructura, en el mejor de los casos. Los rboles alcanzan la altura que les da su edad, luego se mueren, esto no ocurre con los animales ni con los peces. Cuando el medio se vuelve escaso, el agua falta, las races, tallos y hojas se adaptan para sobrevivir, lo hacen ya aumentando el volumen de sus races para absorber ms agua o bien reduciendo la superficie de sus hojas que transpiran, consiguiendo as menos prdidas de agua. Hay unas doscientas cincuenta mil especies de plantas con flores, solo diez mil especies de helechos y seiscientos de conferas. Linn public en 1735 su Sistema Natural, donde se deca lo siguiente: cuando la flor lleva los dos sexos, el pastor y la pastora comparten el mismo lecho nupcial, cuyas sbanas son las ptalos. Charles Bonnet tiene muchsimas reflexiones referidas al "amor vegetal" o las bodas de las plantas, donde tambin los estambres se convierten en amantes o pastores y los pistilos en ninfas o pastores. En la sociedad humana el hombre busca pareja para reproducirse, la mujer lo seduce y espera, en los animales hay diferencias, en los murcilagos africanos son las hembras las que eligen a su marido, en general son los machos animales los que deben ser aceptados por las hembras. En las plantas, es el elemento masculino de ellas el que se desplaza, no se pone en movimiento, pero s se mueve el polen, que lleva los espermatozoides al encuentro de los elementos femeninos o los vulos, que son inamovibles, diciendo algo as, "no te muevas, que yo ir a tu casa". Los transportistas son los pjaros, murcilagos, insectos, agua, viento, ardilla, el caracol o el hombre. El reino vegetal es matriarcal, los padres no tienen nada que educar, el padre desaparece despus de fecundar, la flor toma el polen y produce sus hijos que cra ella sola, esta es la forma ms primitiva del amor, nada de compromisos y pasin o amor duradero o de ese para toda la vida, es una fuerte atraccin que asegura la reproduccin. Slo el azar regula los encuentros desde el principio hasta el final. La pia americana, los pltanos o cambres, naranjas y pepinos forman frutos sin intervencin de polen y sin fecundacin. Las flores a quien aman y seducen es al viento, pjaros e insectos, porque su objetivo es nico, conducir el polen hasta el estigma del ovario y lograr as la fecundacin. Hay un rechazo natural entre las flores a matrimonios consanguineos, pues el polen cayendo sobre el estigma de la misma flor sera como casarse consigo mismo, sera un acto de autosexualidad, tal como el incesto o la masturbacin humana. Algunas plantas en el Oriente Medio, en ocasiones prefieren correr el riesgo de procrear descendientes tarados que quedarse solteros y solteras estriles, y es posible que se autofecunden como ltimo recurso para sobrevivir. Hay algunos gusanos, como la solitaria, que por no tener otra opcin practican el amor solitario e individual, fecundndose a s mismos. La fecundacin directa alguna vez es necesaria, pero slo en casos extremos, cuando la flor est aislada y sin ninguna compaa cerca, se vuelven hermafroditas, una ventaja evolutiva que no tiene el hombre ni los animales superiores, donde el placer solitario no involucra tener descendencia. Son autofecundantes la cebada y el trigo, lo cual hace que sus razas en el tiempo sean genticamente puras, tambin sucede esto con las judas, guisantes y cacahuetes. No obstante, en general, la naturaleza evita, en lo posible, la fecundacin directa, pues sabe que esto produce menos fuerza en sus descendientes y menos fertilidad. La promiscuidad de los sexos es la regla general en la mayora de las flores. Si en nuestras sociedades humanas, "la cultura" permite invertir los papeles sexuales sin causa justificada, esto se revelar tarde o temprano como un error (J.M. Petit, Las plantas, 1981). Hay especies autoestriles, donde se inhibe la germinacin del polen si fecunda al pistilo de la misma flor o de otra flor del mismo pie, cuando estas sustancias se reconocen se bloquea la germinacin. Los perales, manzanas y albaricoques son autoestriles, lo cual los hace ser ms fuertes y sanos. Las flores pueden tener y de hecho la tienen, diferencias de edad, dentro de su misma especie, con maduracin de sus rganos sexuales en diferente edad. Puede suceder que algunos estambres estn a punto de fecundarse mientras que los pistilos an no estn disponibles, en estos casos, se emite (eyaculacin precoz) sin que el receptor est preparado. En los rboles se requiere que todas las flores tengan, simultneamente, el mismo desarrollo para que sea posible la fecundacin de dos flores del mismo pie, como sucede con el aguacate. Algunas plantas, con un gran desfase entre ellas, prefieren autocastrarse, cuando han perdido su poder germinativo. La promiscuidad sexual de las flores se opone al celibato, debido a su incapacidad de "correr" a encontrarse con su compaero. Si en una sociedad vegetal se dan cruces no felices que puedan ser dbiles o tarados, la vida se encarga de eliminarlos por seleccin natural, no vacila en destruir lo que ella misma ha creado, nicamente sobreviven los ms fuertes. Los seres humanos nos arriesgamos y en consecuencia podemos tener fracasos. Slo los santos rompen el equilibrio biolgico al sacrificarse ellos mismos por un ms all. Los dems humanos estamos sujetos a las leyes biolgicas que aunque algunas veces sean tiranas, son las nicas que tenemos a disposicin. En las plantas es el viento el que transporta la simiente masculina, ejerciendo su fecundacin a distancia, especie de inseminacin artificial. Dios conden a Onn por haber esparcido su semen en el suelo, originndose a partir de ah el tab a la masturbacin. Sin embargo los peces que viven en bancos, como las sardinas, diseminan en el medio sus vulos y espermatozoides. Los sauces estn entre los rboles con flores ms antiguas, de acuerdo a los fsiles encontrados. Las flores en su evolucin han reducido el tamao, pasando de ser polinizadas por pjaros a insectos. En las plantas acuticas las corrientes sustituyen al viento, los estambres se abren bajo el agua y son arrastrados. Los insectos son ciegos para el color rojo, los pjaros aprecian mucho el color azul, no obstante que ellos prefieren siempre colores como el de sus plumas. Las flores polinizadas por pjaros no emiten perfume, porque ellos se guan por la vista y no por el olfato. Las moscas y mosquitos, dado que tienen una trompa poco desarrollada causan poco destrozo en las flores al tomar o chupar el polen que consumen en el mismo lugar. Algunas flores imitan, por color y olor, carne putrefacta, para atraer las moscas hacia ellas. Las mariposas se alimentan de nctar, lo hacen mejor de noche que de da, liban sin posarse en la flor, puede comer hasta de veinticinco flores de violeta en un minuto, en las regiones templadas las mariposas prefieren los claveles y madreselvas, pero en general prefieren las flores de su mismo color. El olor puede ser desprendido desde cualquier parte de la flor, el olor del polen es el ms antiguo de los olores florales. La intensidad es variable, segn sea de da o noche. El tilo y madreselva lo hacen por la tarde. Las flores ofrecen a los insectos, aparte de alimentos y perfume, refugio en mal tiempo, tal como sucede con las flores de campana, que protegen a los insectos en das de lluvia. Cuando el ambiente de la flor es agradable, los insectos se pueden reproducir en ella, como sucede con la yuca. Hay flores sdicas, especializadas en torturar a los insectos, atrapan con pinzas o correas, como si fuesen sadomasoquistas, muchos insectos son incapaces de deshacerse de estas ataduras y mueren en el intento. Las orqudeas utilizan a los insectos en su provecho, son muy astutas para cazar con trampas. Algunos insectos son fieles a determinada especie, pudiendo ser por formas heredadas de comportamiento o instinto. La flor ms social y democrtica es la margarita, en ella cada flor recibe su parte igual de alimento y no compite con otra para seducir al insecto, todas son solidarias con el grupo. Algunas clases de abejorros abusan y violan a las flores, las abren y penetran an estando hermticamente cerradas. Sin los insectos, no existiran flores y jams habran existido abejas y mariposas si las plantas no hubieran tenido flores. CAPITULO IX QU NOS DICE NUESTRO CUERPO - Cultiva solamente aquellos hbitos que quisieras, dominarn tu vida. E. Hubbard. - Los malos hbitos es ms fcil romperlos que enmendarlos Quintiliano. - Cuarenta es la vejez de la juventud, cincuenta es la juventud de la vejez. Proverbio Francs. - Si un hermoso cuerpo no tiene una hermosa alma, parece ms bien un dolo que un cuerpo humano. Brantome. - El cuerpo no es ms que un medio de volverse temporalmente visible, todo nacimiento es una aparicin. Amado Nervo. - Hemos sido llamados al concierto de este mundo para tocar de la mejor manera posible nuestro instrumento . Rabindranath Tagore. - En el fondo de la vida no hay ms que en lo que ella metemos. Madame de Swetchine. - La enfermedad del ignorante es ignorar su propia ignorancia. A. Bronson. - El viejo es un hombre que ha cenado y mira a los otros como comen. Balzac. - La investigacin de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez es ms difcil encontrar alguien que est completamente sano. Aldous Huxley. - El pobre puede morir, lo que no puede es estar enfermo. Proverbio finlands. - Si quieres ser viejo mucho tiempo, hazte pronto viejo. Cicern. - Con el espritu sucede lo mismo que con el estmago; solo puede confirsele aquello que pueda digerir. Winston Churchill. Tenemos varias glndulas del cuerpo que sirven para filtrar y quien mejor se dedica a esto son el hgado y los riones, pues se limpian comiendo naturalmente. El hgado filtra lo que la sangre le lleva, es la glndula mas grande, alrededor del 4% del peso de la persona pudiendo regenerarse y curarse a s misma, devuelve a la sangre molculas para que vayan a otras glndulas del cuerpo, segn sus necesidades. Los productos son transformados por el hgado en bilis, que se almacena en la vejiga de la hiel, para usarse en la digestin y otras funciones corporales. El hgado sufre las consecuencias de comer y beber mal. Los venenos y narcticos son rpidamente llevados a l para que los destruya, los neutraliza y son transformados en compuestos qumicos inofensivos. Lo que ms dao le hace son los almidones, los granos, la carne y todo lo que se cocina con grasa. La cirrosis en el hgado no slo se produce por beber alcohol, tambin por ingerir almidones o bocadillos y sandwiches. La carne, con su gran porcentaje de protenas, es difcil de digerir por el hgado y produce que este se inflame. Las enfermedades del hgado estn asociadas a lentitud, movimientos escasos, pies cansados y espalda cada hacia delante. Los riones tambin filtran el agua del cuerpo que trae la sangre, cuelgan libremente de la columna vertebral y tienen ms de 30 millones de clulas. Filtran al da alrededor de 4 galones de agua, un porcentaje pasa como excremento a travs de la vejiga y se expulsa como orina. La dems agua se recicla a travs de la sangre para todo el cuerpo. Todo lo que bebemos llega a los riones. Nuestra sangre tiene 60% de agua que es constante e independiente de la cantidad que bebamos. El exceso de agua se va a los msculos y al hgado. El agua corporal se renueva con agua potable bebida o agua orgnica que nos pasa a travs de las frutas y verduras. La sangre transporta la alimentacin para todo el cuerpo y tambin lleva los desechos, tenemos alrededor de 7 litros de sangre, la corriente sangunea presenta alrededor de 25 millones de clulas microscpicas, cada 20 segundos, 20 millones recorren todo el cuerpo, pasando por el corazn y pulmones para reponer oxgeno y dejar cido carbnico. Estas clulas hacen su recorrido ms de 4.000 veces al da, viajando del corazn a los pulmones. La linfa est hecha por clulas linfticas de glbulos blancos o leucocitos y de fagocitos. El cuerpo humano est recubierto con vasos linfticos, para estar lubricado. Las arrugas de los intestinos, estn llenas de nodos linfticos que los protegen de sustancias y lquidos destructivos, siendo la linfa muy importante para el mantenimiento del equilibrio mental y fsico. Los msculos reciben la orden, de la relacin cerebro y mdula espinal, para realizar movimientos fsicos, tambin los conductos auditivos tienen linfa. Cuando movemos la cabeza, es la linfa la que nos da equilibrio. La congestin de la sangre se debe a suciedad y atascos, que producen defectos de audicin, vrtigo, problemas de vista, inestabilidad, hemorroides, varices, endurecimiento arterial, tumores y cogulos sanguneos en el cerebro, esto lo potenciamos cuando comemos fculas, alimentos fritos y grasas. Las grasas acumuladas se incrustan en el lquido que pasa al vaso linftico de la garganta y de ah a la sangre. Las grasas crudas, sin cocinar, naturales, son bien procesadas, sobre todo las de aceite de oliva y frutos secos, tambin cuando se cocinan, se vuelven inorgnicas, a esto contribuimos cuando comemos alimentos fritos, man tostado y pasteles, as esta grasa puede estar circulando por horas atascando la sangre. Las molculas de almidn se acumulan en la piel para ser eliminadas por los poros, produciendo el acn, por comer fculas. Los pulmones tienen alrededor de 400 millones de clulas; sin agua podemos funcionar unos das, pero sin aire ni 5 minutos. Las clulas y glbulos de la sangre deben tener oxgeno para poder quemar los desechos y para suministrar tomos y molculas a los tejidos y glndulas. Con cada expiracin de aire salen millones de molculas de cido carbnico en forma de gas. Al comer leche y fculas, producimos mucosidades, si son muchas una parte va a los pulmones que se atascan y el oxgeno no puede pasar, esto es lo que sucede cuando se est en un sitio contaminado. El corazn bombea oxgeno a travs de la sangre y a todo el cuerpo donde se necesita. Los nutrientes del corazn pasan a travs de las arterias coronarias. Cuando se bombea, el corazn late y lo hace unas 150.000 veces al da. Cuando un rgano trabaja ms, necesita ms oxgeno y el corazn tambin trabaja ms. Cuando hacemos ejercicio fsico esto es lo que sucede y tambin cuando comemos, con la digestin. Si nos alimentamos mal el hgado y el corazn deben trabajar ms. Las fculas, cereales y azcares producen gas carbnico en la sangre, acelerando el corazn. El sistema nervioso almacena energa mientras dormimos y se divide en simptico y central. El simptico se encarga de la respiracin, regula la temperatura y el agua del cuerpo, los rganos para comer y beber, y la regulacin de la distribucin de la sangre. El central, son nervios que desde el cerebro y a travs de la mdula espinal van por todo el cuerpo hasta la piel. Un dolor de cabeza, o cualquier otro sntoma es una alarma que se prende en el sistema nervioso central. Todos los rganos tienen terminaciones nerviosas, en el iris, en el colon o en la planta del pie. Los nervios ordenan y los msculos ejecutan. La carne es enemiga de los msculos y de los nervios. El cido rico cristaliza en los msculos, y sentimos dolor, produciendo reuma, neuritis o citica, el comer mucha carne produce tambin mucho cido rico. Cuando los alimentos han pasado por el estmago y el intestino delgado, las bacterias se ponen a trabajar sobre los residuos alimenticios, para desmenuzar los restos que se puedan absorber por el intestino delgado al colon. Cuando suben por el colon este les quita agua y nutrientes que el cuerpo aprovechar y lo que no sea necesario se eliminar como heces. Cuando los alimentos son naturales y crudos, el estmago trabaja mejor y casi no produce gases. Las mezclas incompatibles producen gases, es el caso de fruta y azcar, carne con papas, caf con azcar, pan con mantequilla. Eructamos cuando comemos mal, los alimentos crudos ayudan a los intestinos, los cocinados y muertos se adhieren a las paredes. Si los desechos no se eliminan bien se acumulan en las bolsas del colon. Un productor tpico de gases es el alcohol, tambin el caf con azcar. El exceso de gases en el cuerpo es muy parecido a un ataque de corazn, parece ser que de diez enfermedades humanas, nueve pasan por el estmago y los intestinos. El recorrido alimenticio comienza en la boca, los dientes mastican, los manipulan los labios y mejillas, la saliva los ablanda, al tragar, si no se ha masticado bien, empieza el sufrimiento. Los alimentos llegan al estmago a travs del esfago, all comienzan a digerirse con el jugo gstrico, que disuelve y desmenuza para que estos puedan ser absorbidos. En este sitio la parte slida y lquida ingerida se separan y se absorbe por las paredes del estmago, se llevan a la sangre y de ah a los riones, la piel, etc. Los msculos del estmago revuelven los alimentos hasta que pasa todo al intestino delgado, que est recubierto por vellosidades con glndulas que segregan encimas para la digestin. El pncreas y el hgado con su bilis colaboran en este proceso, de aqu las sustancias pasan a la linfa. La comida que no puede digerirse, es desecho o excremento, pasa al colon y de ah al exterior. En el colon hay millones de bacterias que desintegran el desecho. Aqu las protenas se pudren, se liberan sustancias txicas, el hgado las neutraliza y las vuelve inofensivas, si el colon se atasca todo el cuerpo puede resultar envenenado. La fisiologa corporal Cuando por enfermedad, disminuyen los glbulos rojos de la sangre, la persona se pone plida y se dice que est anmica(a=sin, haima=sangre). Si hay superabundancia de glbulos rojos, decimos que hay congestin, muy mala para la salud. La altitud del sitio en que vivimos determina que haya ms glbulos rojos en la sangre, debido a que el organismo necesita absorber oxgeno, y como el aire est enrarecido se ve obligado a aumentar la superficie de absorcin de este gas, constituida precisamente por los glbulos rojos, las personas que viven en montaa pueden llegar a tener hasta 7.500.000 por milmetro cbico de sangre, o sea, 25 billones en los 5 litros de sangre que normalmente tiene un hombre de 65 kilos de peso, es por eso que los mdicos aconsejan un clima de montaa a las personas con anemia o tuberculosis. Los glbulos blancos destruyen las bacterias invasoras del organismo y las digieren, as atacan partculas extraas, como puede ser el holln o polvo de carbn en los pulmones, y a las clulas muertas o gastadas de los tejidos. A esto se le llama fagocitosis (fagos=comer; citos=clulas). Los glbulos blancos, en general, se encargan de defender nuestro cuerpo contra los agentes infecciosos, son como policas contra el sucio, pues eliminan partculas extraas. La linfa es el vehculo que transporta a todos los tejidos del cuerpo, el oxgeno necesario e indispensable a las reacciones de la oxidacin, o sea, a la nutricin de las clulas y a los procesos bioqumicos del metabolismo orgnico. La linfa puede alterar los tejidos, pues las bacterias patgenas, en caso de infeccin, vierten en la sangre sus toxinas que pueden daar rganos y tejidos. El movimiento del corazn es independiente de la voluntad, pues en el miocardio hay ndulos musculares que funcionan como centros motores. El sistema nervioso cerebro espinal tiene tambin influencia sobre el corazn, las emociones, por ejemplo, pueden acelerar mucho sus latidos, que en los humanos son de 70 a 80 por minuto y dependen de la edad, constitucin, ejercicio, etc. Las arterias reciben la sangre del corazn, son muy profundas, excepto las de la mueca, donde tomamos el pulso directamente y la de las sienes, la elasticidad en ellas favorece la circulacin de la sangre, pues aumenta la corriente y la hace continua. Cuando en las personas de edad se endurecen las paredes de las arterias, pierden elasticidad, esto es la arteriosclerosis prematura, tambin es una enfermedad que produce el alcohol y la sfilis. Las aneurismas son dilataciones blandas de las arterias producidas por degeneracin de la envoltura. La presin de la sangre puede, a veces, romper estas dilataciones produciendo hemorragias internas mortales. Cuando esto ocurre en una arteria cerebral se produce lo que se llama apopleja, al latir, en promedio unas 75 veces por minuto del da, tendremos ms de 100.000, que al impulsar 150 centmetros cbicos de sangre, hace que en 24 horas, sean ms de 15.000 litros, y dado que un hombre adulto tiene de 5 a 6 litros, podemos imaginarnos cuantas veces esta masa sangunea pasa por da a travs de nuestro cuerpo, por eso decimos que todos nuestros rganos viven en sangre corriente y no estancada. La palabra arteria, es muy antigua, pues entonces no se tena idea de la circulacin sangunea. Arteria significa llevo aire, se pens as al encontrarlas en los cadveres sin sangre. Se llama pulso a las contracciones y dilataciones de las arterias que reproducen sincrnicamente los movimientos cardacos. La fuerza elstica de las paredes arteriales, que se oponen al escurrimiento de la sangre y que debe vencer al corazn, engendra la presin arterial, que aumenta con la edad o con el endurecimiento de las paredes arteriales (arteriosclerosis). El aumento de la presin arterial produce trastornos en el cerebro y otros rganos y puede hasta producir la muerte instantnea, por rompimiento y hemorragia de los vasos sanguneos. En los capilares, la corriente sangunea pierde casi toda su presin y velocidad. Los ejercicios fsicos deben hacerse bajo supervisin mdica, pues su abuso puede traer hipertrofia del corazn por el excesivo trabajo que tiene que realizar, es por eso que algunos profesionales como boxeadores o atletas que viven de su fsico, decaigan rpidamente, pasados los 30 aos de edad. A las personas que hacen mucha fuerza o que deben estar constantemente de pe se les dilatan las venas producindose varices por acumulacin de sangre, cuyas paredes se hinchan y no recobran su aspecto normal. Los elsticos de los calcetines producen el mismo resultado, pues dificultan el ascenso de la sangre por las venas de las piernas. El abuso del alcohol produce endurecimiento de las paredes de las arterias, arteriosclerosis, con prdida de elasticidad, aumentando la carga al corazn. El abuso del tabaco produce dao a los nervios cardacos, haciendo que los movimientos contrctiles del corazn sean anormales y poco firmes, siendo el pulso en unas ocasiones fuerte y en otras dbil. El uso de fajas y cinturones muy apretados, as como blue jeans, o zapatos muy ajustados, tambin impiden la circulacin de la sangre. El masaje activa la circulacin de los rganos que han perdido parte de su vitalidad. Los pulmones tienen alvolos envueltos en tejido esponjoso, se calcula que sumando las superficies de todas las vesculas pulmonares que existen en los pulmones de una persona, llegaramos a casi 100 metros cuadrados, o sea, como 50 veces la superficie de nuestro cuerpo. Esta es la superficie de contacto del aire que inspiramos y cuyo oxgeno aprovechamos para vivir. En el interior de los bronquios hay un tejido epitelial vibratil con cilios que detienen el polvo en suspensin que hay en el aire, renovando el mucus y que tambin mantienen la limpieza de las vas respiratorias. Algunas personas, como los mineros, siempre tienen manchas oscuras en la superficie debido a los corpsculos de aire que logran llegar a los pulmones. Las inspiraciones y expiraciones bruscas o prolongadas pueden dar lugar a accidentes. La risa y el estornudo son espiraciones bruscas, el bostezo y el suspiro son aspiraciones prolongadas. El hipo y el llorar son tambin inspiraciones bruscas, provocadas por contracciones enrgicas del diafragma. El ronquido se origina en la vibracin del velo del paladar al paso del aire que entra y sale de los pulmones. El hombre adulto hace alrededor de 15 inspiraciones por minuto, de medio litro cada vez, en un da resultan 10.800 litros de aire que hacemos pasar por nuestros pulmones. La intensidad de la respiracin aumenta con los ejercicios, por eso deben realizarse al aire libre o en sitios bien ventilados y disminuye durante el sueo, en un 25% aproximadamente. El aire siempre tiene grmenes y bacterias infecciosas invisibles a simple vista. No es aconsejable quitar el polvo con la escoba y el plumero, sino con un trapo humedecido en agua para no levantar el polvo, que vuelve a caer despus sobre los muebles y objetos cuando el aire pierde velocidad. Se recomienda para un aseo de la casa, que lo primero que se debe hacer es retirar las alfombras y sacudirlas al aire libre. Para los dormitorios es conveniente el uso de aspiradores que succionan el polvo sin dao para la salud. Siempre es conveniente respirar por la nariz y no por la boca porque el aire se entibia un poco al pasar por las fosas nasales y el epitelio vibratil aqu retiene una buena parte del polvillo y otras impurezas que siempre estn en el aire inspirado. La asfixia se produce al paralizarse los movimientos respiratorios, lo que hace que el individuo muera. Las causas son: falta de oxgeno y exceso de anhdrido carbnico, accin de gases txicos como el cido sulfdrico (se origina en cloacas y pozos spticos durante la putrefaccin del cieno y de las materias orgnicas), el xido de carbono (por combustin incompleta del carbn), y por el aire txico. Tambin por el aire comprimido, como les sucede a buzos y mineros, y por causas mecnicas como les pasa a los ahogados que tragan agua y llenan sus pulmones. El mal de montaa es un efecto causado por la baja tensin parcial de oxgeno en la alta atmsfera, lo que impide que se realice la osmosis en los pulmones, este fenmeno se llama anoxemia. Las personas an estando sanas pueden padecer estos efectos si no estn aclimatadas a lugares altos, los sntomas son fatiga, palpitaciones del corazn, vmitos, ahogo, debilidad muscular, inconsciencia (reduccin del oxgeno en el cerebro). La digestin empieza desde el momento en que el alimento entra en nuestra boca, aqu se desmenuza, para lo cual empleamos los dientes, al mismo tiempo la saliva empapa el alimento hasta transformarlo en una masa blanda que se acumula sobre la cara superior de la lengua y que se llama bolo alimenticio, en todo esto consiste la masticacin. Luego, esta masa pasa por la faringe y el esfago hacia el estmago, donde se hace la digestin propiamente dicha. Las dispepsias gstricas, dilataciones, lceras, etc, son producidas por no masticar despacio y no ensalivar bien los alimentos. Las caries pueden ser leves, cuando solo afectan al esmalte o profundas que duelen al tacto, como sucede con las bebidas heladas o calientes. Ellas pueden originar trastornos intestinales, nerviosos o dolores musculares, debido a los microbios infecciosos depositados en las cavidades dentales. El mal olor de la boca denota desaseo y poca cultura. Siempre es preferible comer menos que ms, pues alimentarnos en exceso produce ms trabajo de eliminacin, dispepsia, reumatismo, gota, obesidad, etc. No se vive para comer, sino que se come para vivir, es un consejo sano. Mientras ms sencilla sea la comida y menos manipulada, ms fcil ser de digerir. Comamos solo cuando tengamos apetito que es el aviso del cuerpo para alimentarnos y que est listo para recibir y digerir. Es conveniente no hablar mientras se come, as como tambin olvidar lo que nos preocupa. Lavarse las manos antes de las comidas elimina grmenes infecciosos que siempre tenemos en ellas por haber tocado cosas en nuestra diaria actividad, as como el contacto con otras personas, transportes, etc. Despus de comer conviene, y si se puede, caminar un poco. Las comidas deben ser regulares y espaciarlas de cuatro a cinco horas para permitir al organismo asimilar lo que se comi y no fatigar el tubo digestivo y las glndulas. Es muy conveniente acostumbrarse a evacuar el intestino con regularidad. Las personas que no lo hacen as provocan estreimiento del intestino, que retiene las materias fecales, intoxicando el organismo con las toxinas producidas. Los efectos son malestar general, dolor de cabeza, palpitaciones, palidez, erupciones cutneas y hemorroides en las paredes rectales, dolorosas y molestas. Hay alimentos que pueden estar en vas de descomposicin y pueden tener parsitos nocivos. Tenemos tambin alimentos falsificados como las anilinas, sales de cobre y de cromo, que se usan para colorear, sobre todo, en caramelos, jaleas y sustancias azucaradas. Los utensilios de cocina de material inadecuado pueden producir clicos, tambin los envenenamientos con sales de plomo, por consumir sustancias que han estado en contacto con este material, chocolates envueltos en papel metlico, etc. Las ollas y sartenes de cobre y hierro deben ser esmaltados por dentro, para evitar la formacin de sales venenosas. En las de cobre puro se producen generalmente, sales venenosas de color verde, llamadas cardenillo. Hay alimentos alterados que estando descompuestos no se aprecian por estar envueltos en papel plateado. Las latas de conserva pueden contener animales muertos no vitales y descompuestos que pueden producir sustancias txicas y un envenenamiento llamado botulismo. Las carnes y pescados pasados producen fiebre, urticaria en la piel y mucosas. Estas latas de conserva no se deben consumir si estn hinchadas, esto quiere decir que su contenido se encuentra en fermentacin ptrida, por causa de bacterias que se han desarrollado internamente. La leche adulterada y contaminada con aguas inadecuadas produce infeccin en el tubo digestivo, las enfermedades son: catarros intestinales, diarreas y tifus. El rin es el filtro para la sangre a la que le quita la orina y toxinas que la envenenan, cuando los riones no funcionan se puede perder el conocimiento, hinchazn en los pies, manos y cara, y la muerte por envenenamiento llamada uremia. La orina es un producto de excrecin de los tejidos, est formada por agua, sal comn, fosfatos, urea y cido rico. El ser humano elimina alrededor de litro y medio diario. Se deben cuidar los riones, o sea, mantenerlos en perfectas condiciones pues son la puerta de escape para los productos venenosos que el organismo debe sacar de 406 adentro, pudiendo estimular su trabajo con sustancias diurticas. El alcohol afecta a los riones ms que a cualquier otro rgano del cuerpo. Las clulas sufren con su contacto y degeneran en forma que permite escapar, junto con los componentes de la orina, las sustancias albuminosas que enriquecen la sangre. Las enfermedades asociadas, ms comunes, al mal funcionamiento de los riones son: albuminosis, presencia de albmina en la orina, diabetes, presencia de azcar en la orina y clicos nefrticos, con dolor fuerte, causado por el paso, en las vas urinarias de piedras o clculos nefrticos, formados principalmente por cristales de oxalatos y fosfatos. Los factores del cncer y las enfermedades del corazn, se asocian a los siguientes porcentajes de alimentacin y factores: Carnes(25%), tabaco(25%), obesidad(10%), falta de ejercicio(10%), alcohol, t, caf, azcar, insomnio, y alimentos industriales(15%) y productos lcteos, huevos y grasas(15%). Resumiendo, podemos decir que nos enfermamos de diferentes maneras: - Nos envenenamos la sangre, cuando al faltar sal, no se combate el cido carbnico. - La artritis y gota se produce cuando nuestros riones no trabajan bien, o sea, cuando tenemos muchos cidos en el cuerpo, entre ellos el cido rico. El hgado entonces debe neutralizar los txicos, pudiendo llegar a enfermarse, y pasando esa funcin al bazo que tiene que aumentar su tamao. - La piel se deteriora cuando tiene que ayudar al rin para eliminar toxinas. La piel segrega sudor que elimina cidos, absorbe oxgeno y se desprende del cido carbnico. 407 - Los msculos estomacales pueden dilatarse, no ejerciendo as su funcin, las heces se vuelven muy oscuras y olorosas debido a que no pueden ser neutralizadas por la bilis. Si el excremento no fluye normalmente, nos intoxicamos y se irrita el sistema nervioso. - Nos agotamos el cerebro, cuando nos aumenta el cido fosfrico debido a un exceso de trabajo. - Cuando dormimos nos limpiamos de cidos. - La grasa que no puede ser descompuesta en protenas, produce obesidad. - Las personas a las que no les trabaja bien la tiroides, se pueden envenenar, pues esta glndula produce contravenenos. - La hidropesa se debe al mal funcionamiento del hgado que no produce urea de la albmina. - Cuando comemos carne se produce cido, que al no ser neutralizado por elementos alcalinos, ataca las clulas sanas y as enflaquecemos. - La formacin de huesos disminuye cuando el cido sulfrico disuelve el calcio. - La fiebre no debe ser combatida con medicamentos, puede ser saludable, en algunos casos es conveniente provocarla, as aumentan nuestras defensas para combatir la enfermedad. - Se debe estimular la produccin de saliva, que es alcalina, para combatir cidos, por eso es bueno el limn. - Los jugos del cuerpo se vuelven cidos, cuando estamos anmicos, as se disminuye el nmero de glbulos rojos. - No es conveniente disminuir el sudor corporal pues nos acatarramos y los cidos no circulan en la sangre. - Cuando estamos enfermos la orina nos indica, nuestro estado, orina opaca es porque tenemos fiebre, orina parda tenemos colesterol, la roja es que tenemos cido rico, con espuma amarilla, bilis y si es blanca, cido carbnico. - Si usted es diabtico su orina huele a dulce. A la gente que come mucha carne le huele a cido y en los que comen predominantemente vegetales, su orina es alcalina. - El tener cidos en el cuerpo nos hace propensos a contraer enfermedades. Es bueno, por eso, estar al sol y al aire, as la sangre interna sale a la superficie corporal y descongestiona. - Cuando sudamos forzadamente, porque hacemos de todo para que as sea, estamos eliminando cido rico y grasa, esto es bueno para combatir la anemia. Cuando sienta que tiene mucha urea, ayune, su cuerpo as se purificar. - Si se come mucha carne, nos producimos interferencias en los vasos sanguneos y podemos contraer arteriosclerosis, as tambin nos daamos los riones. - Las verduras son alcalinas y combaten el cido rico. El arroz tambin combate la acidez en la sangre. 409 - Cuando trabajamos mucho gastamos tambin mucho fsforo, es bueno entonces comer semillas y tubrculos. Es conveniente comer papas, repollo y lechuga, as combatimos los cidos. - Para ir contra la calvicie es recomendable comer avena. - Para combatir cidos estomacales es bueno beber leche con almendras licuadas, en sorbos. Las aceitunas negras son muy cidas. Las frutas crudas producen gases. - Cuando se despierte en la maana, salte inmediatamente de la cama, si no lo hace as, sucede que estar acumulando cido carbnico en la sangre y se intoxicar. - No consuma alimentos fros o calientes, y nunca los mezcle, as se evitar una mala digestin. - Coma en lo posible alimentos naturales de la regin donde viva, sepa que casi todos los productos alimenticios son manipulados para que no se pudran, por eso se le agrega formol a la leche, alcohol etlico al vino, bicarbonato de potasio a la harina con la que se hace el pan y cidos a los aceites y aceitunas. - En la antigua Babilonia las personas que haban estado enfermas y se haban curado, estaban obligadas durante un cierto tiempo a presentarse en un lugar pblico determinado para dar a conocer, a instancias de los enfermos que buscaban alivio a sus males, los medios de que se haban valido para recuperar su salud. Qu significa bostezar El bostezo es una inspiracin profunda de aire, con la boca abierta, debido a esto llenamos los pulmones y se contrae el paladar. La espiracin es rpida. Este gesto permite que la sangre vaya a donde es requerida, como sucede cuando hay fatiga, hambre, sueo, fro o calor, y aburrimiento. Se bosteza antes de un ataque de epilepsia, cuando se est anmico y cuando se pierde sangre. Qu significa desperezarse Se inspira profundamente y a la vez se distiende todo el cuerpo. La sangre corre y se desplazan los productos de desecho, haciendo que tengamos calor y energizndonos. As nos depuramos y tonificamos. Es una defensa del cuerpo para oponerse a una posible enfermedad, si estamos saliendo de ella nos revitaliza y es sntoma de que nos estamos recuperando y preparando para la accin. Qu significa estornudar Aspiramos aire bruscamente, as expulsamos mucosidades y cuerpos extraos. Se asocia a salud, prosperidad y buena suerte. El decir salud a una persona que estornuda nos viene de los antiguos romanos, ellos decan salve que significa salud. Algunos orientales creen que as se expulsan a los malos espritus. Qu significa suspirar Inspiramos profundamente y prolongadamente, ayudando a nuestros pulmones, y corazn. El acto se relaciona con el deseo, depresin, incertidumbre. Llevamos sangre a donde se necesita y cuando suspiramos nos libramos de lo que nos sobra o conseguimos lo que nos falta. Qu significa silbar Es un sonido que se produce al forzar el paso de aire a travs de los labios, se puede hacer de dentro hacia afuera o al revs. As generamos energa y nos sentimos contentos, con entusiasmo y alegra. Qu significa el hipo Es una contraccin espasmdica del diafragma. As compensamos problemas estomacales, neurticos, cardiopatas, gastritis y aerofagia. Es un recurso urgente para descargar y desprendernos de lo que nos pueda perjudicar. Qu significa el susurro Es un murmullo producido en las aneurismas vasculares. Es un ruido que se produce cuando hablamos a bajo tono; con los labios casi cerrados. Hacemos esto cuando estamos admirados, con amor, asombro y ternura. Qu significa la risa Son aspiraciones espasmdicas involuntarias. Hay cuatro formas que son: sonrer, no hay sonido y solo se mueven algunos msculos faciales, risa con predominio en el hombre del sonido "a", en la mujer la "e" y en el nio la "i", risa fuerte, haciendo contracciones acompaadas de muchos gestos y movimientos, y la risa descontrolada, donde se enrojece la cara, pueden salir lgrimas y hay mucho movimiento violento. Lo hacemos para sacar energa nerviosa y disminuir esta tensin. As aumentamos nuestra energa elctrica corporal y tambin l as reacciones fisicoqumicas, nos descargamos de nuestras presiones sensoriales. Si una persona no se re puede originar agresin reprimida, tener problemas de estmago, exceso de bilis con su correspondiente depresin, irritacin, alteraciones del corazn, pulmones, pupilas, tiroides y glndulas salivales. Si no nos remos nos pueden aumentar las pulsaciones, la temperatura, sudamos ms y padecer de insomnio. En el aspecto sexual, no rer, puede potenciar perversiones o represiones. Rer siempre es aconsejable. Qu significa llorar Es igual que la risa, pero los msculos de la cara en vez de ir arriba van hacia abajo. Cuando lloramos nos liberamos de una carga nerviosa, haciendo que el dolor disminuya. Lloramos cuando sentimos dolor, miedo, depresin o angustia. Es bueno llorar cuando sintamos que nos es necesario. Qu significa cantar El canto es un sonido que tiene meloda. Se asocia a estados de alegra o de tristeza, gastando as cargas energticas. Hoy en da, con musicoterapia se tratan enfermedades. Cuando cantamos inspiramos el doble de aire que cuando solo respiramos. No debemos cantar cuando estamos cansados fsica, emocional o mentalmente y no es bueno para cantar haber tomado licor o caf, ni estar fumando, pues as se irritan las mucosas. LA PIEL La piel, es un tegumento externo que cubre todo el cuerpo y contiene en su espesor aparatos receptivos de las impresiones tctiles, no solamente es un rgano de tacto, tambin protege a los rganos de ataques externos y tiene como auxiliares a los pelos y las uas. A travs de la piel eliminamos materiales de desecho, por ella recibimos sensaciones de dolor, tacto y calor, al mismo tiempo, la piel realiza funciones de absorcin, secrecin y excrecin, respiracin y regulacin de la temperatura y humedad. La piel est formada por dos partes: 1. Epidermis: Es la capa superficial, es una capa cornea, insensible, constituida por clulas muertas y aplastadas. La caspa y las partculas escamadas que se desprenden de nuestra piel se hacen en esta parte. La capa de Malpighi, separa la dermis y la epidermis, es de un color ms o menos oscuro, debido a unos finos granitos coloreados que existen en el protoplasma (pigmento). Se les llama clulas pigmentarias y contribuyen a dar coloracin a la piel. Los negros y las personas de color moreno, deben este color a una mayor cantidad de clulas pigmentarias en las capas profundas de la epidermis. 2. Dermis: Es mucho ms gruesa que la epidermis y posee cierta elasticidad debido a las fibras de tejido conjuntivo que la cruzan. Es rica en vasos sanguneos, arterias y venas, y est recorrida por finos nervios que terminan en papilas nerviosas tctiles, situadas bajo la capa de Malpighi. En su parte profunda se hallan abundantes clulas adiposas o de grasa, particularmente en las mejillas, pechos y nalgas, cuyo conjunto constituye el llamado hipodermo o panculo adiposo subcutneo, compuesto por un tejido conjuntivo laxo y mvil y por una cantidad de tejido graso. Las glndulas de la piel son: A. Sudorparas: Tenemos aproximadamente dos millones de estas glndulas repartidas irregularmente, pero ms numerosas en la frente, en las axilas, en la palma de la mano y en la planta de los pies. Una glndula sudorpara consta de un tubito enrrollado en forma de ovillo y situado en las capas profundas de la dermis, y de un canal excretor que sube a travs de la dermis para desaguar en el poro, situado a flor de piel. Toda ella est envuelta por una fina red de capilares sanguneos, de modo que la sangre circulante vaca, por exosmosis, el agua, urea y dems sustancias que constituyen el sudor, este es un lquido ligeramente cido, considerado como una orina muy diluida, contiene agua, sal comn y un poco de urea. El ser humano expulsa alrededor de un litro diario, pero si hace ejercicio puede llegar a medio litro por hora. Las emociones como el miedo, el dolor, la venganza, etc, aumentan tambin la produccin de sudor. B. Sebceas: Son glndulas alveolares compuestas, en conexin con el folculo piloso, o sea, con la cavidad en donde va metida la raz del pelo y del vello esparcido por el cuerpo. Las clulas que forman estas glndulas segregan una sustancia grasosa, que tiene por objeto lubricar la piel para que no se resquebraje y aceitar el pelo a medida que crece. El fro del invierno impide que el sebo producido por estas glndulas se extienda por la piel con la facilidad que lo hace en tiempo caluroso, por esto, la piel de las manos y cara, expuestas al aire, se parte y agrieta fcilmente en invierno y hay necesidad de lubricarlas. Si nos apretamos con los dedos un ala de la nariz, se vern aparecer pequeas secreciones sebceas producidas por las glndulas que all se encuentran. Los pelos son apndices de la piel y tienen dos partes: 1. La raz, que va metida en una cavidad alargada como un tubo, llamada folculo piloso. 2. El tallo, que sobresale al exterior. La raz se hincha en su base para constituir el bulbo piloso, bajo el cual se halla una prolongacin de la dermis, llamada papila, rica en nervios y vasos sanguneos, gracias a ella el pelo recibe alimento y sensibilidad. El pelo crece indefinidamente debido a la continuada multiplicacin de las clulas del bulbo, alimentadas por los vasos sanguneos y gracias a la glndula sebcea, que vierte sebo a la salida del folculo, el tallo del pelo sale engrasado y brillante, y aunque es quebradizo por su naturaleza cornea, se mantiene suave y flexible. Hay un musculito, que antiguamente se llamaba msculo horripilador, que va de la base del pelo a la capa de Malpighi, y puede levantar sbitamente el pelo con su contraccin, lo que sucede con grandes emociones, como el susto. La cada del pelo se realiza sin interrupcin a lo largo de la vida del ser humano, pues el bulbo piloso puede cornificarse por completo y constituir un pelo muerto, que el organismo expulsa, pero como la papila queda, da origen a un nuevo pelo que reemplaza al cado. Con los aos la circulacin se hace defectuosa y las papilas, insuficientemente alimentadas, dejan de funcionar, entonces los pelos muertos no se reemplazan , por eso siempre es conveniente masajearse el cuero cabelludo como un medio de mantener la circulacin y demorar la calvicie. Otro apndice de la piel son las uas, que son laminas cornificadas de la epidermis y que tienen su origen en el repliegue de la capa de Malpighi, llamada hnula. La actividad de esta capa de clulas hace crecer constantemente las uas. las clulas producidas cambian su protoplasma en una sustancia cornea, llamada queratina y rica en azufre. - Las causas ms frecuentes de lesiones en la piel vienen a travs de contaminaciones por sustancias qumicas slidas, lquidas y voltiles, sobre todo se producen en los dedos, manos, antebrazos, cuello, cara y cabeza. Una de las enfermedades comunes es la dermatitis al friccionarse con algn txico, tambin a travs del fro o calor y por grasas y vapores que irritan la piel. Se recomienda evacuar los desechos corporales que ya son basura, lo ms rpidamente posible y no vivir con ellos, aunque sea por poco tiempo. Las reas de baos, sobre todo, deben ser limpiadas a fondo, por las bacterias y virus que pueden quedar en suspensin. Tambin es conveniente, lavarse las manos antes de preparar alimentos, esto es obvio, pero tambin hacerlo cuando se haya terminado, tambin la cara y cepillarse el pelo. Los productos de "limpieza" generalmente son disolventes, uno de los mejores disolventes, sobre todo en la cocina, es el agua caliente. Es conveniente usar esponjas suaves de bao, no as de piedra pmez pues irrita la piel. Los agentes txicos que producen dermatitis son bacterias, y hongos. El manosear animales, perros y gatos, puede ser contaminante. Las personas ms propensas a dermatitis son las que trabajan en cocinas, panaderas, peluqueras y las que manejan alimentos de origen vegetal. La parte ms expuesta en nuestro cuerpo son las manos, de todos los accidentes que les suceden a nuestro cuerpo, el 40% corresponden solo a ellas. Siempre creemos que nuestra vivienda es un lugar seguro, pero no es as; el riesgo mayor de accidentes en ella, le corresponde a los ancianos y los nios. Los nios en la cuna, mueren en un 3% por accidentes, y de 1 a 14 aos, de cada tres nios que mueren, uno es por accidente. El caerse dentro de la casa, representa el 60% de muertes en personas mayores de 65 aos, despus siguen las quemaduras. Por contactos elctricos, el nmero es muy pequeo, luego siguen las intoxicaciones por medicamentos y productos de limpieza. La siguiente tabla relaciona la edad y las muertes violentas con la causa principal de ellas.
Edad (aos) n1 t o t a l d e muertes al ao por 100.000 personas Porcentaje de muertes d e b i d o a accidentes Causa principal de la muerte accidental. menor 1 ao 140 3% Ahogo y Asfixia=70% 1-4 55 28% Accidentes carretera=39% 5-9 30 38% Accidentes carretera=57% 10-14 25 37% Accidentes carretera=53% 15-24 65 55% Accidentes carretera=76% 25-44 120 17% Accidentes carretera=53% 45-64 1000 3% Accidentes carretera=44% M s d e 64 6000 2% Cadas=61% 419 Los guantes son necesarios para evitar lesiones en las manos, los hay de plstico, algodn, de cuero, de caucho contra disolventes, contra los efectos elctricos y de plomo para exposicin a radiaciones. El bao o retrete, cuando se vaca produce una succin, crendose espuma que flota y asciende pulverizada y con un poco de aire empieza a ir de un sitio a otro. Estas gotas de agua transportan bacterias y virus y quedan intactas en el aire, son patgenas y provocan enfermedades, pues contienen sustancias que acaban de salir del tracto intestinal. Las heces humanas contienen virus, bacterias vivas y cadveres bacterianos. Estos agentes patgenos empiezan a caer entre una y varias horas, algunas veces hasta 24 horas. Se depositan preferiblemente en el lavabo, cepillos de dientes y pared, otras partculas, en una forma de hibernacin pueden durar hasta 10 das. Esto es lo que nos pasa tambin cuando entramos en cualquier bao pblico, donde no sabemos en que condiciones lo dej el que lo us antes que nosotros.
QU TENEMOS Y HACEMOS CON NUESTRO CUERPO - Los riones filtran al da, alrededor de 1750 litros de sangre y litro y medio de orina, nuestra vejiga puede almacenar hasta dos litros y medio de orina. - Los gases expulsados se repiten con una frecuencia de unas 10 veces diarias. - Nuestro cerebro pesa diferente de acuerdo con la edad, cuando es adulto alrededor de 1,5 kilos (alrededor de los 50 aos) y disminuye hasta llegar a pesar un kilo en edades avanzadas (ms de 90 aos). 420 - Tenemos entre 110.000 y 140.000 pelos en la cabeza, su longitud aumenta por da en un tercio de milmetro al da, o sea, en 30 das llega al tamao de un centmetro. El hombre es ms calvo que la mujer debido a sus hormonas. Todos perdemos, en promedio, unos 50 pelos diarios. Si conservramos el pelo sin cortar, llegaramos a una longitud mxima de 60-90 cm. - El corazn bombea 6 litros por minuto, cuando hacemos ejercicio violento puede llegar a 30 litros por minuto. - Si el crecimiento del cuerpo no se detuviera llegaramos a medir, algo as, como 6 metros y pesaramos casi 300 kilos. - El hombre produce, durante su vida, unos 25 metros cbicos de saliva, la mujer un 20% ms, no se sabe el porqu, algunos dicen que debe ser porque hablan ms. - Una persona normal tiene un estmago con capacidad para 1,5 litros, pero si toma mucho lquido (cerveza y otros) le puede llegar hasta 8 litros. - El que los rabes eructen en la mesa, es una necesidad fisiolgica pues as demuestran que estn produciendo las secreciones biliares sobre lo que se han comido (sobre todo grasas). - Los intestinos digieren entre 5 y 7 horas, haciendo contracciones de aproximadamente 4 veces por minuto. - El colon termina de expulsar los desechos hasta 35 horas despus de haberlas digerido, el volumen supone un peso de aproximadamente dos kilos. 421 - El corazn sube los latidos, de 60 a 70 y hasta 200, cuando le exigimos un gran esfuerzo. Los corredores habituales tienen el corazn mayor, en los deportistas de bicicleta aumenta un 40% ms. - Un corredor respira 3 veces ms rpido que una persona en reposo. - Sudamos alrededor de medio litro diario trabajando, en reposo, la mitad. - Las uas del ndice, medio y anular crecen ms rpido que las del pulgar y meique, el crecimiento anual, es por dedo, de alrededor de unos cinco centmetros, a las mujeres les crecen ms. - La frecuencia de las relaciones sexuales son, estadsticamente: - Cada 1.33 das: jvenes menores de 20 aos. - Cada dos das y medio: de 30 a 35 aos. - Cada cuatro das: de 40 a 50 aos. - Cada quince das: de 55 a 60 aos. Dado que el promedio de tiempo por relacin sexual, es estadsticamente de cinco minutos, esto representa: - Para jvenes menores de veinte aos = 4 minutos al da. - Para personas de 30-35 aos= 2 minutos al da. - Para personas entre 40 y 50 aos = 1,2 minutos al da. - Para personas entre 55 y 60 aos = 0,4 minutos al da. Referido a los minutos que vive una persona por da: 24 horas por 60 minutos= 1440 minutos por da. - Menos de 20 aos = 4/1440 = 0,00278 = 0,2% - Entre 30 y 35 aos = 0,14% 422 - Entre 40 y 50 aos = 0,08% - Entre 55 y 60 aos = 0,028% En resumidas cuentas, una insignificancia, si lo comparamos con lo que orinamos, pues nos dedicamos a la miccin unos dos minutos al da. - La piel de los testculos es ocho veces ms delgada que la de los prpados. La piel del cuerpo, considerando unos 2 metros cuadrados, pesa unos 3,3 kilos. - Despus de la cabeza, el lugar donde ms pelo tenemos es en el pubis. - La mujer tiene la regla durante 10% de tiempo que dura su vida y pudiera tener, si todos los vulos pudieran ser fecundados, la cantidad de 500 hijos. El parto mayor, en cantidad de nios, ha sido de quince (10 varones y 5 hembras, en Roma, 1971). - El rcord de respiracin contenida o no respiracin, es de siete minutos. - Cuando la mujer amamanta a su hijo, invierte en su alimentacin, 300 gramos de leche por hora. - Las mujeres duermen y sudan ms (en un once por ciento) que los hombres. - El hombre mas alto del mundo ha sido Robert Pershing, nacido en 1918, para 1940 midi 2,72 metros. La mujer ms alta fue Zeng Jilian, medida en 1955, para 2,317 metros. - El hombre ms bajo del mundo es Gul Mohammed, nacido en 1957, India, mide 57 centmetros, la mujer ms baja es Magda Bester, Sudfrica, nacida en 1963, con una talla de 65 centmetros. 423 - La mujer que ms descendencia ha tenido, estando viva, es Harriet Holmes, ella fue tataratataratatarabuela en 1985, tena 88 aos, nacida en 1899. - El grupo sanguneo ms comn es el 0 con un 16%. - En 1982, en Los ngeles, se midi el alcohol en la sangre de una mujer, perturbada mental, dio 1,510 mg por 100 ml, tres veces superior al lmite que se considera normalmente mortal. - La seora Shakuntala Devi, India, hizo la multiplicacin correcta de estos dos nmeros de 13 dgitos cada uno, 7.686.369.774.870 x 2.465.099.745.779 escogidos al azar por el Departamento de Informtica, en 28 segundos y correctamente as: 18.947.668.177.995.426.462.773.730, y a usted, estimado lector, qu le parece, cree que el resultado es cierto o falso. - El cuello ms largo del mundo, en un ser humano, es de 40 centmetros, conseguido colocndose sucesivos anillos de cobre, es comn en las mujeres de las tribus Padaung en Birmania. - La cintura ms grande medida fue de 3,02 metros, de Walter Andson en 1991, pesaba 545 kilos. - La cintura ms pequea, 33 centmetros, en 1925, Ethel Granger, Inglaterra. - Las uas ms largas medidas, han sido las de Shirdhar Chillal, India, con 574 centmetros suma de todas las uas de su mano izquierda, la ms larga fue la del pulgar con 132 centmetros. 424 - La enfermedad ms comn en el ser humano es el resfriado comn. - La principal causa de muerte en las ciudades, es debida a problemas del corazn, con un 50%. - Hubo un ataque de hipo, en Iowa, sobre C. Osborne, producido cuando mataba un cerdo, le empez en 1922 y termin en 1990, no obstante se cas dos veces y pudo tener ocho hijos. - El caso ms largo de supervivencia sin comer, ni beber, es de 18 das. A. Mihavecz, de 18 aos, Austria, fue detenido por un accidente de trfico, y olvidado en una celda durante este lapso de tiempo. - Michelle Funk, Utah, permaneci bajo el agua, cuando se cayo jugando en una arroyo, durante 66 minutos, para entonces tena dos aos de edad. - Kure Walter, de Suecia, alcanz 93 decibeles al roncar, efecto medido en un hospital sueco, no se dice si tena pareja. Deca A. Lincoln: "Cada hombre es responsable de la apariencia de su rostro". Las arrugas y flacidez que aparecen con la edad en nuestra cara son debidos a los gestos que hacemos con ella, tener ceo fruncido produce arrugas en la frente y rer nos deja patas de gallo en los ngulos de los ojos, pero esto no tiene ningn basamento cientfico. Nos arrugamos cuando al envejecer perdemos el tono de la elastina, la fibra muscular que controla los movimientos de nuestra cara. Estos msculos se concentran independientemente de las emociones que nosotros tengamos, ejercitar los msculos faciales provoca un refortalecimiento de los mismos, el no usarlos produce flacidez en la zona del rostro que ellos controlan. Tambin nos arrugamos por lo que comemos, el clima y el haber heredado 425 una configuracin de nuestros padres; es por eso que alguien dice que para evitar arrugas deberamos haber escogido bien a nuestros progenitores. )Pero que podemos hacer para evitarlas?. Ejercicios faciales, as para la frente, hay tres clases que son levantar las cejas, bajarlas por traccin descendente (obligarlas) o ejercitar los msculos que desplazan hacia delante el cuero cabelludo. Si hay lneas verticales en el entrecejo, levantar las cejas. Estos ejercicios pueden darle una apariencia joven. El rostro puede decir cosas escondidas de nuestro comportamiento, nos delata. No somos tan simtricos como pensamos, siempre una mitad presenta alguna diferencia con respecto a la otra, donde ms se hace notorio este hecho es en las expresiones faciales, cada parte de la cara se mover un poco distintamente que la otra, estas asimetras se pueden relacionar con la verdad o mentira de quien los experimenta. Hay una teora que dice que en expresiones espontneas, el movimiento muscular es aproximadamente igual en ambos lados faciales, cuando los movimientos musculares son pensados, como puede ser fingir una emocin, los msculos del lado izquierdo de la cara se mueven ms que los del lado derecho, esto parece ser debido a la forma en que el cerebro regula la musculatura facial, la zona de la corteza que interviene tiene vnculos ms fuertes con el lado izquierdo del cuerpo que con el derecho. REFLEXIONES DE SALUD Los siguientes consejos y recomendaciones han sido expuestos por Hipcrates, Kuhne, Sebastian Kneipp, Priessnitz, padre Tadeo Wisent, Kikli, Justo Len de los Ros, y Manuel Lazaeta Acharn, todos fueron enfermos y necesitaron curarse, lo cual lograron cuando se sometieron a las leyes naturales (ver en la bibliografa, los ttulos relacionados con estos temas). 426 Se llama salud al estado en que el cuerpo funciona normalmente, lo cual se consigue ingiriendo alimentos sanos y digirindolos adecuadamente. La sangre se ensucia cuando respiramos aire impuro, tambin cuando nos vemos forzados a digestiones de alimentos en mal estado y cubriendo el tacto (la piel extendida del cuerpo humano puede llegar a dos metros cuadrados) con ropas inapropiadas, cuando esto sucede la sangre se espesa, alterando la normal circulacin y no llegando bien a la piel y al cerebro, haciendo que nuestras defensas normales bajen y que la salud se diluya. La sangre se purifica tambin activando la piel para que esta pueda eliminar desechos. Cuando la sangre es buena, es alcalina, fluye y de color rojo, lo que trae como consecuencia una piel limpia y de color un poco rosa, sin manchas. Se puede saber como es la sangre de una persona mirando el paladar, la campanilla y las amgdalas, si no hay inflamacin su sangre es buena. Los cidos en la sangre producen las inflamaciones y congestiones, estancndose en algn sitio y depositando en l sus impurezas, as nos volvemos enfermos. La enfermedad es un sntoma, aunque haya enfermos sin sntomas evidentes, estos son los que desaparecen de repente, mueren de un da para otro. Cualquier enfermedad es producto de la inflamacin de algn rgano, el cual por ser de alguna forma dbil, es atacado. Cuando nuestro organismo se ve sometido a acumular material txico empieza a enfermarse, pues las eliminaciones normales se vuelven ms escasas, provocando que la nutricin celular no se pueda hacer, produciendo fermentaciones ptridas que pueden llevar a la muerte de las clulas. A toda persona afectada, para que pueda ser llevada a la normalidad habr que hacer que su digestin sea debida a alimentos 427 adecuados para que sus eliminaciones tambin sean las necesarias, as se equilibrar internamente, si lo que entra es bueno lo que salga ser bien procesado. Somos un todo, un cuerpo indivisible, la sangre es nuestro alimento, por eso toda anomala en un rgano es el sntoma de un desorden general, as decimos que no puede estar un rgano enfermo sin que queden sanos los dems. Hipcrates fue el que dijo: "No hay enfermedades, solo enfermos". El belga, Ernesto Hanquet lo dice bien en su libro "La enfermedad es un invento del Hombre". Causas de enfermedad, de ms a menos. 1. Estrs (fsico, emocional e intelectual). 2. Dieta alimenticia no adecuada. 3. No comer a las mismas horas. 4. Fatigarse con trabajos que requieren esfuerzo mental. 5. Tomar mucho caf y a horas inadecuadas. 6. Abusar de fumar (cantidad y calidad). 7. Ingerir mucho alcohol, sobre todo en la maana y por la noche. 8. Sueo irregular y no suficiente. 9. Agotarse fsicamente. 10. Ser gastrtico. Quienes estn ms afectados por estas causas, tambin de ms a menos. 1. Escritores y periodistas. 428 2. Estudiantes y profesores. 3. Empleados intelectuales. 4. Militares y personas relacionadas con actividades judiciales. 5. Profesionales en ejercicio libre. 6. Artistas de cualquier medio y arte. 7. Religiosos (as). 8. Comerciantes. 9. Artesanos. 10. Operarios. Principales causas de muerte (de ms a menos). 1. Enfermedades relacionadas con el corazn. 2. Comer alimentos incompatibles. 3. Derrames cerebrales (apopleja). 4. Accidentes (sobre todo fsicos). 5. Problemas respiratorios. 6. Decesos de nios pequeos por causas no bien definidas. 7. Diabetes. 8. Arteriosclerosis. 9. Cirrosis (hgado). 10. Bronquitis, enfisema y asma. No hay persona que se enferme haciendo buenas digestiones y al contrario, no puede haber personas saludables con malas asimilaciones. Estar muy obeso o muy flaco son indicativos de una anormalidad orgnica, el peso nunca ha sido una prueba de salud, dependiendo esta, siempre de la calidad de los tejidos y no de la cantidad. 429 Si una persona comienza a tener arrugas, anormalidades en la zona de la boca, nariz y ojos, el cuerpo le est avisando de las posibles enfermedades que a partir de ah pueden aparecer en la cara, bronquios, estmago, vejiga e inclusive las zonas genitales. Perder la lnea del cuello por la zona de la nuca indica problemas en el cerebro, mdula espinal, pulmones y riones. Los colores rojos en la nariz dicen que el aparato digestivo est congestionado. Extirpar u operar las amgdalas es una barbaridad, pues cuando se inflaman lo que nos indican es que la sangre no es pura, es una defensa a la que no debemos renunciar. Si la lengua est sucia, con sarro, nos dice que estamos haciendo fermentaciones ptridas en el aparato digestivo (estmago y colon) y si el sarro es color caf, seguramente estamos incubando una lcera. El pulso indica tambin nuestro estado de salud, 70 pulsaciones por minuto es lo deseable en un adulto cuando est en reposo y su temperatura es de 371C. Con 80 la temperatura llega a 37,51C, 90 dice que tenemos ms de 38, 100 que estamos llegando a 39, 110 a 39,51C. y 120 que hemos llegado a 401C. El pulso irregular es muy peligroso en un enfermo, si se vuelve mas rpido, la enfermedad es ms grave y si es dbil la intoxicacin es de mucho riesgo. Los dolores, erupciones, gripes, tumores, fiebre, diarreas, presin arterial, hemorragias, indican que el cuerpo se est defendiendo, es por eso que es un error combatir estos sntomas, lo adecuado es buscar la (s) causa(s), los efectos desaparecern cuando se eliminen estas. 430 Las eliminaciones que siempre hay que activar son las de la piel, intestinos y riones. Hay remedios y operaciones de bistur para tratar de eliminar casi cualquier clase de enfermedad, pero difcilmente para mantener la salud. Son los alimentos adecuados, la forma de ingerirlos, digerirlos, el respirar, hacer ejercicio, dormir y activar la piel, en lo que debemos ser diligentes e inteligentes, pues combatir los sntomas no hace que se restablezca la normalidad perdida. Curar siempre se refiere a saber llegar al equilibrio funcional. Los tratamientos eficaces son aquellos que simultneamente atienden al enfermo con un rgimen de salud y a la enfermedad con aplicaciones locales. Toda dolencia de nuestro cuerpo es debida a congestin, inflamacin e irritacin, inicindose siempre en el aparato digestivo que de ah pasa a todos los otros rganos que son susceptibles de resonar con estas causas. Cuando nos da pulmona se han inflamado los pulmones, si bronquitis, los bronquios, gastritis, la mucosa del estmago, enteritis, se inflam el intestino delgado, colitis, el intestino grueso, amigdalitis, las amgdalas, hepatitis, el hgado, meningitis inflamadas, las meninges, cistitis, la vejiga, prostatitis, la prstata. El organismo enfermo, siguiendo las leyes naturales, siempre tiende a sanar, si algo se complica es porque el tratamiento no es el adecuado, al paralizar la autocuracin, cuando esto sucede el organismo trata de hacer su labor depuradora y complica su regeneracin. Las infecciones corrompen el organismo, con causa externa, la putrefaccin se genera dentro del cuerpo afectado, y es la que produce las dolencias. 431 Las vacunas paralizan las defensas del organismo, debilitando la proteccin del cuerpo. Curar es deshacer la enfermedad. Mutilar de alguna forma nuestro cuerpo, hace que la salud no pueda ser restablecida debido a que ya no se puede equilibrar la marcha del reloj corporal cuando se le ha quitado alguna rueda. El cuerpo tiene tres autopistas para llevar la energa que necesita, estas son: la piel, los pulmones y el aparato digestivo, tambin a travs de ellos se realiza su expulsin. No alimenta lo que se come sino lo que se digiere, as producimos sangre buena. Cuando ingerimos alimentos no naturales, estamos forzando su asimilacin lo cual produce congestin, los vasos capilares se dilatan y as hay mayor volumen de sangre retenida que el normal, luego se degenera la asimilacin haciendo digestiones ptridas, con desarrollo de gases y cidos corrosivos, que cargan la sangre de venenos y que a su vez vuelven a producir congestin. Es por eso que todas las enfermedades tienen una causa comn que es la mala nutricin, tambin cuando se declara el desarreglo digestivo lo que se debe hacer es bajar la fiebre interna que hemos producido y esto se logra con baos fros directos al vientre. Nota curiosa: El cerdo para elevar su temperatura interna y hacer mejor la digestin se echa sobre lodo. Por todo lo dicho nuestro cuerpo ser de la calidad de alimentos con que lo nutrimos y lo mantengamos. Una buena digestin produce excrementos abundantes, inodoros, cilndricos y de color bronceado. Evacuar una sola vez al da no es 432 suficiente, lo bueno seria dos como mnimo, pues sino los residuos digestivos son retenidos ms de veinte horas, haciendo que la sangre no se purifique. Las personas intoxicadas, generalmente pueden comer de todo, pero cuidado, las frutas pueden ser causa de problemas, es como le pasa al alcohlico, el agua pura lo enferma. Se piensa y no sin razn, que la medicina vive de las malas digestiones y la ciruga del estreimiento. Cuando un alimento no es adecuado, nos intoxica y no nutre, pues nuestro organismo solo aprovecha lo que digiere y no lo que come. Nuestro estmago no produce normalmente los cidos necesarios para digerir las carnes, cuando est degenerado (habituado) produce en exceso estos cidos que atacan las mucosas del estmago y que estn destinadas a las reacciones alcalinas de frutas, es as como nos producimos las lceras. Nuestro intestino es largo, por eso los residuos de las carnes permanecen un tiempo mayor que el necesario para evitar la reabsorcin de toxinas propias de la alimentacin de los cadveres ingeridos. El hombre es el nico animal que an cuando ya sea adulto o viejo, bebe leche producida por animales de otra especie. Se llama alimento natural el que ofrece la propia naturaleza, tal cual como en ella se produce, o sea, sin preparacin previa, entre ellos tenemos frutas, semillas, vegetales de hojas, tallos y races que no dejan malos residuos. En algunos pases se hace indispensable dormir la siesta para hacer, no la digestin, sino para combatir la indigestin. 433 Por cierto, la mejor forma de vaciar el intestino, es adoptar la postura de cuclillas, agachndose y pegando las pantorrillas a la parte posterior del muslo, as se puede evacuar completamente. En los aparatos usados al efecto en los baos o inodoros que por cierto siempre huelen, el intestino grueso no puede movilizar normalmente los desechos por no haber suficiente presin en los muslos y reteniendo materiales fecales que impurifican la sangre y todo debido a la horizontalidad del inodoro. Los enfermos cuando se purifican empiezan a perder peso y volumen mientras se desintoxican, luego de terminado el proceso vuelven a su peso normal, pero con los alimentos adecuados. Los alimentos de difcil digestin son las alubias (judas o caraotas), lentejas, garbanzos, habas, etc, a los enfermos es mejor no alimentarlos con estos productos. Se digieren muy bien el trigo, maz, arroz, avena y centeno. Son indigestas las pastas de harinas (pasta italiana), si se ingieren es conveniente hacerlo con ensaladas. El mejor pan es el integral, si es tostado mejor. Para no tomar leche, la podemos sustituir con cuajada o quesillo fresco. De lo mas nocivo son los azcares refinados, pues al fermentarse producen cidos que pasan a la sangre, la miel es un buen sustituto. El huevo es un buen alimento, duro y picado, junto con ensalada. El t, caf y chocolate, no nutren, slo excitan y estimulan. El queso hecho desde hace mucho tiempo, no se digiere bien y con el nos podemos hacer artrticos, pues produce cido rico. El queso fresco debe comerse con moderacin, y nunca darlo a los enfermos y estreidos. 434 El pescado se putrefacta rpidamente, pero fresco, es mejor comerlo que la carne. Las carnes de aves con plumas son mejores que la de vaca o cordero, pero nunca se deben dar a los enfermos. El caldo de carne o de aves es muy perjudicial, es un producto excrementicio tal cual lo es la orina, pues el caldo es el lavado de los despojos cadavricos de un animal que comienza su descomposicin, dicho as parece un poco fuerte, pero cierto. Las grasas animales, extradas de sus cadveres, pueden ser sustituidas comiendo nueces y aceitunas. El aceite de oliva debe comerse crudo, cuando se fre se descompone y produce, como los dems, cido butrico, que siempre es indigesto. Los cidos, como vinagre y escabeche, acidifican la sangre, se pueden sustituir por limn. La ropa sinttica (plstica) perjudica porque hace volver los desechos del cuerpo a travs de la piel. La sangre debe ser alcalina, lo cual se hace comiendo frutas crudas y ensaladas, la sangre cida la produce ingerir carne y sus caldos, acidificando la sangre, irritando e inflamndonos internamente. La sal irrita y el cuerpo tiende a expulsarla cuando lloramos (lgrimas), por la orina y el sudor. Comer caliente o fro produce congestin de la mucosa estomacal que reacciona con temperaturas anormales. Los helados, predisponen a tener lceras de estmago. Solo venceremos a la Naturaleza cuando nos sometemos a sus leyes naturales. La defensa de nuestro organismo reside en nuestro propio cuerpo y no en los remedios. 435 El cncer, debido a numerosas observaciones parece ser producido por lo que comemos, bebemos, respiramos o por lo que nos relacionamos de algn modo. Son tres cosas que se analizan: primero, la frecuencia de muchos cnceres vara mucho de unas regiones geogrficas a otras, en segundo lugar, porque cuando colectivos humanos se desplazan permanentemente de un pas a otro, la frecuencia de algunos tipos de cncer cambia en su descendencia, tal como sucede, por ejemplo, cuando los japoneses emigran a Estados Unidos, donde la relativamente alta tasa de cncer de estmago que sufren en el Japn decae en sus descendientes hasta slo un 20% de su valor, o sea, la misma que en el resto de norteamericanos; los orientales tienen baja frecuencia de cncer de mama pero cuando se desplazan a Estados Unidos esta aumenta en un 600%. En tercer lugar, se empieza a mostrar cierta prevencin frente al incremento de contaminantes qumicos presentes en el aire, en el agua y en los alimentos y de los cuales se sabe que son cancergenos. Las frutas crudas producen en los enfermos crnicos buenas y saludables diarreas. Al comienzo de la purificacin (comer bien y en orden) puede haber un poco de depresin en la persona, tambin ganas de dormir y no hacer ningn trabajo, y todo debido a que el estmulo txico est saliendo del cuerpo, o sea, no hay debilidad sino recuperacin. Algunos sntomas de que se va por buen camino pueden ser: tos, orina cargada, ardores, erupciones en la piel, diarreas y dolores. Si la persona no ha sido mutilada (si la persona ha sido operada es muy difcil restablecer su funcionamiento normal), la recuperacin puede palparse a la semana de haber empezado la buena alimentacin, en los enfermos crnicos al mes. Un sntoma inequvoco de que todo marcha bien es la vuelta del apetito. 436 Si desea seguir un hbito alimenticio para desintoxicarse, evidentemente tendr que dejar de fumar. Es deseable dormir con la ventana abierta, inclusive si es invierno. Un da a la semana, bastar para mantenerse, comiendo solo fruta cruda. Para los estreidos, en ayunas por la maana, tomar una cucharada grande de infusin hecha con linaza, en agua caliente y de 3 a 5 ciruelas o Kiwis. Si llegada la noche, no se ha evacuado durante el da, para no intoxicarse, darse un enema o lavativa. Kuhne dice: Se curan todas las enfermedades, pero no todos los enfermos, pues algunos enfermos son incapaces de reaccion ar contra la descomposicin interna. Todo enfermo debe hacer dos cosas simultneamente, hacer buenas digestiones y eliminar los txicos, la receta es fcil, pero su cumplimiento pareciera algunas veces que no lo es. La forma natural de restablecer el equilibrio orgnico es la relacin base - cido o cido - alcalina, dependemos de nuestro pH, debindolo acotar entre lmites bastante precisos. Los excesos de acidez pueden ser provocados incluso por la forma en que pensamos o nos emocionamos, atacando con cido a tejidos dbiles. La linfa siempre es alcalina cuando la persona est sana. Caminar es el ejercicio ms sugerido por todos los terapeutas. Se debe caminar para alcanzar el ndice de pulsaciones adecuado, que se determina as: 1. Reste de 220 su edad. 437 2. Calcule: 2a. El 70% del resultado del punto 1. 2b. El 85% del resultado del punto 1. Su ndice de pulsaciones debe encontrarse entre las dos cifras obtenidas en los puntos 2a y 2b, as se obtiene el efecto ptimo en el sistema vascular y el organismo. Ejemplo: )Si usted tiene 60 aos, cuales son los lmites? 1. 220 - 60 = 160 2a. 160 x 0,7 = 112 2b. 160 x 0,85 = 136 Si usted se toma el pulso y encuentra que es inferior a 112 debe caminar ms rpido para llegar a el, en caso de que sea superior a 136, debe caminar ms lento. Se recomiendan los paseos, mnimo media hora al da al menos 3 veces por semana. El pulso se puede tomar, sin usar el aparato de la figura el cual se usa en la casa, en la arteria cartida del cuello, mientras se camina, usted se dar cuenta que un ritmo adecuado est en un paso por segundo, o sea, unos 60 pasos de cada pie por minuto. Otra recomendacin saludable es la siguiente, si no tiene sueo puede ser de ayuda aplicarse un vibrador elctrico durante algunos minutos, recorriendo con el los dos lados de la columna vertebral, desde la base del crneo hasta la rabadilla. Luego aplique el aparato en la parte inferior de la columna a la altura de las caderas, luego en el muslo y especialmente detrs de las rodillas y hasta los pies. 438 Hable con Dios inmediatamente que se acueste, cuntele sus problemas y calle para obtener la respuesta en ese momento o al despertarse en la maana. Acerca del envejecimiento Vivimos ms aos que nuestros abuelos y padres, eso dicen las estadsticas. En el mundo uno de cada diez habitantes tiene ms de setenta y cinco aos de edad, en contra de lo que pasaba a principios de mil novecientos, solo haba uno de cada veinticinco con esa edad, la esperanza de vida era de 47,2 aos y siempre las mujeres dos aos ms que los hombres, o sea, 49,2 aos. Se dice que esto se debe a la higiene y a un ndice menor de mortalidad infantil. Las causas de muerte varan a medida que tenemos ms aos, en los menores de 45 aos son los accidentes y el suicidio, en los que tienen ms edad, el 66% se debe a efectos producidos por cardiopatas, embolias o cncer, los problemas del corazn e hipertensin son el doble entre las personas comprendidas entre 45 y 79 aos. Para los que tienen ms de 65: ms del 50% de los hombres tienen una agudeza visual inferior a 20/40, el 25% tiene cierto grado de sordera, uno de cada cincuenta debe guardar cama y tres de cincuenta estn imposibilitados para salir de casa, todos los aos un 25% debe ser hospitalizado y generalmente uno de cada cuatro muere en un asilo o sanatorio. Conducta de una persona propensa a infarto 439 Las personas tenemos ciertas predisposiciones para que nos sucedan cierto tipo de cosas y otras no. Podramos dividirnos en personas A y B, las primeras son activas, un ritmo rpido de vivir, rgidas en su trabajo, muy preocupadas si surge un contratiempo, tambin sufren de estrs y no saben resolverlo adecuadamente, no se permiten ningn tiempo de relajamiento, muy exigentes consigo mismo, no hay grises, slo blanco o negro. Los hbitos de estas personas tipo A son: a. Impacientes si las cosas se dilatan en el tiempo, en contra de lo previsto. b. Andan rpido y as tambin comen. c. No aprecian la belleza, como si no les interesaran las cosas que la naturaleza les ofrece. d. Hacen varias cosas a la vez, ir en coche y hablar por telfono, o caminar y no darse cuenta de los sitios por donde pasan. e. No hablan nunca de sus problemas con los dems, en las conversaciones se muestran banales y poco interesadas en las opiniones ajenas. f. No disfrutan de las horas fuera del trabajo, dentro de su casa y con su familia. g. Calibran a las personas por las cantidades de dinero que ellas poseen, o por el nmero de carreras, posicin poltica o econmica, dentro de la comunidad donde esta persona acta. 440 h. Sienten que el tiempo se les escapa, lo cual sucede cuando se persiguen ms actividades que las que se pueden ejecutar. i. Tics nerviosos, como mover las piernas continuamente estando sentado, indican que su personalidad est en peligro. j. Son agresivas con los dems, muy competitivas, siempre en actitud defensiva, sin sentir valoracin positiva por los compaeros de trabajo. k. Debido al punto anterior, tratan de ser siempre los primeros, no tolerndose ninguna distraccin y exigindose al mximo, para demostrar su "vala" ante los dems, debido a su necesidad de estima social. Las personas tipo B, toman la vida como es, resuelven los problemas tal como se presentan, sabindose que son mortales sujetos a fracasos y aciertos, y tratando de estar en el justo medio de la balanza de la vida. Los que tienen ms probabilidad de sufrir un infarto, son los tipos A, pues sus actividades los desgastan fsica y psquicamente, sin muchas posibilidades de recuperacin. Solo modificando hbitos se puede prevenir la posibilidad de sufrir ataques cardacos o la recuperacin de ellos si ya se ha sufrido uno. Pareciera ser que es saludable tomar las cosas con calma y en su justa medida, es fcil decir esto y no tanto hacerlo, as es imposible cambiar de vida de un da para otro, pero si vigilarse para ir cambiando poco a poco, en la medida de las posibilidades de cada uno. Qu cosas nos deprimen ms 441 1. La apariencia relativa personal, el como verse a s mismo. 2. Las noticias sobre seguridad fsica social como crmenes, violaciones, atracos. 3. La preocupacin econmica, el tener o no un trabajo adecuado, del cual poder vivir. 4. Los problemas caseros de mantenimiento, goteras, vehculo, suciedad. 5. Perder algunas cosas, obligados por la necesidad o por robo. 6. Que el tiempo no alcance para desarrollar lo que se quiere, cargarse excesivamente de trabajo. 7. Reparaciones en la casa, televisor, nevera, cocina, etc. 8. El alto costo de la vida, la inflacin no acompaada con mayores entradas. 9. Alguien enfermo de nuestra familia, y ms si convive con nosotros bajo el mismo techo. 10. La preocupacin por la falta o exceso de peso. Qu cosas nos levantan ms el nimo 1. Terminar un trabajo, sobre todo el que mucho nos cost en tiempo. 2. Estar en armona y buena compenetracin con la pareja, si se le diera puntos a estos motivos, este sera el primero. 3. Sentirse bien, fsica, emocional e intelectualmente. 4. Haber dormido bien, con sueo reparador. 5. Tener una casa donde sentirse cmodo y a gusto. 6. Poder cumplir con compromisos preestablecidos. 7. Haber podido conseguir una entrevista, con la persona indicada, para resolver un problema. 8. Pasarlo bien con la familia, tanto dentro como fuera del hogar. 442 9. Cenar fuera de la casa, en compaa agradable. 10. Pasar unas horas con los amigos (as), sin plantear problemas de una y otra parte. A la mayora de los enfermos no les interesa saber como se llama su enfermedad sino su salud y como recuperarla. "La salud espiritual y corporal son resultado de nuestros propios actos de cada da y ellos no admiten intervenciones extraas que pasen del simple consejo o enseanza". Manuel Lezaeta Acharn. CMO SE PUEDEN MEZCLAR LOS ALIMENTOS Algunos alimentos mezclados con otros, incluso frutas, pueden producir txicos para el estmago como los siguientes: 1. Frutas cidas con almidn, como naranja con pan, as se produce fermentacin cida, que a su vez hace que la sangre tambin se acidifique. 2. Frutas dulces con cidos, pltanos (cambures) con naranjas, es por eso que las ensaladas de frutas, en general, no se deben considerar como buen alimento, pues en ella se combinan incompatibilidades. 3. No se recomienda el trigo (y sus derivados), maz y arroz comerlos juntos, porque no pueden ser digeridos a la vez, pues as se produce la fermentacin en el estmago, es por eso que no puede comerse pan con patatas o papas. 443 4. Otra mezcla indeseable es leche con huevos, una de los se digerir primero, el otro se descompondr. 5. Hortalizas y frutas, en la misma comida, producen fermentaciones, tambin sucede lo mismo con las aceitunas y las frutas. 6. Las papas (patatas) no se deben combinar con las protenas y frutas. 7. El mejor pan es el de trigo integral (preferiblemente tostado)) as no se producen estreimientos. 8. Siempre se debera comer primero la ensalada, luego la fruta y posteriormente los alimentos escogidos, esto es debido a que la ensalada prepara para recibir, la fruta es de trnsito rpido y si la comemos al final produce gases. LAS MEZCLAS NUTRIMENTALES Cereal es Frutas Vegetal es Frutos Secos Proten as Grasa s Frutos dulces Cereal es X N B B M B B Frutas M X B B B B M Vegeta les B B X B B B B Frutos secos B B B X B B B 444 Proten as M B B B X B M Grasas B B B B B X B Frutos dulces B M B M M B X B = Buenas M = Malas Las Comidas Rpidas Esta forma de comer ha sido, principalmente, difundida en Estados Unidos. El Centro para la Ciencia en el Inters Pblico (CCIP)es una organizacin independiente que ha producido un informe Fast Food Guide, sobre lo contenido en la comida rpida industrializada expendida por algunas de las principales empresas dedicadas a estas formas de comida. Este es un extracto del informe en cuestin: - En una hamburguesa McDonald's, con racin pequea de papas fritas y un vaso de Coca-Cola, tenemos: 11 cucharaditas de azcar aadida a la comida para su preparacin o preservacin, 5 cucharaditas de grasa y 585 miligramos de sodio (sal). - Una hamburguesa doble (whopper) con queso de Burger King tiene 1245 miligramos de sodio (prcticamente toda la racin de sal mxima que puede normalmente tolerar el ser humano en un da) y 14 cucharaditas de grasa. 445 - Una cena popular en el Kentucky Fried Chicken, comprendiendo seis trozos de Kentucky Nuggets, papas fritas y pudin de chocolate, contiene 8 cucharaditas de grasa (incluyendo 3 cucharaditas de grasas saturadas y 1106 miligramos de sodio). - Cada pastel de manzana de McDonald's contiene 2 cucharaditas de azcar y 3 de grasa. - Cada merengada de Burger King y McDonald's contiene, por lo general, 9 cucharaditas de azcar. - Una lata de Coca-Cola o de Pepsi-Cola contiene de 10 a 12 cucharaditas de azcar, tambin contiene cido fosfrico (que es corrosivo) y cafena (que es un estimulante). - El salami (salchichn) de las pizzas de Domino's Pizza tiene glutamato monosdico (saborizador artificial) y la masa para las mismas, amarillo 5 (un colorante artificial tambin controversial). - En los productos McDonald's se aaden alrededor de 52 aditivos para saborizar, colorear, preservar o texturizar a los mismos, incluyendo 2 antioxidantes y un preservativo, que han sido vinculados con el cncer en los Estados Unidos. - El filete de pescado McDonald's contiene el doble de grasa que la hamburguesa de la misma empresa. - El pan para la hamburguesa de McDonald's, adems de la harina, tiene la siguiente lista de aditivos o ingredientes artificiales: frijol de soja, parcialmente hidrogenado, comida de levadura (sulfato de calcio, cloruro de amonio, cido ascrbico, azodicarbonamida), emulsificador, acondicionador de masa (mono y diglicridos, cido 446 diacetiltartrico y/o ster stearoil-2 lactylato de sodio, perxido de calcio), enzimas fungales, propionato de calcio y bromato de potasio (sealado como posibles efectos cancergenos). El Centro para la Ciencia en el Inters Pblico, ha concluido que la comida rpida moderna tiene una responsabilidad principal en las 400.000 muertes al ao que ocurren en los Estados Unidos por causa de la alimentacin insana. Dice el CCIP: "Nuestra pobre dieta causa enfermedades cardiovasculares, infartos, diabetes y cncer. Promueve la osteoporosis, caries dental, estreimiento y un conjunto de otros inquietantes problemas de salud. )Por qu? La explicacin es muy sencilla. Los norteamericanos consumen demasiada carne, productos lcteos grasientos, mantequillas y margarinas. Demasiadas yemas de huevos cargadas de colesterol, comidas fritas, bebidas gaseosas azucaradas y comidas industrializadas cargadas de sal. Por otro lado, consumimos muy pocos cereales integrales, granos, frutas frescas y vegetales. Irnicamente el mismo tipo de alimentacin que los expertos nos incitan a NO CONSUMIR es el que se nos induce a consumir a travs de un interminable flujo de seductoras cuas comerciales televisivas y avisos en revistas; a travs de miles de deslumbrantemente empaquetadas, insanas y "cmodas" comidas en estantes de supermercados; y en restaurantes de comida rpida en cada esquina (y hasta en las escuelas pblicas). El resultado: Uno de cada tres adultos norteamericanos es clnicamente obeso. Cientos de miles de personas estn, de hecho, cavando sus propias tumbas con sus cuchillos y cubiertos. Instados por la propaganda sobre comida chatarra que llena los programas televisivos para nios, nuestros chicos pasan de la ingesta azucarada y salada de las comidas para bebs a una dieta de 447 cereales cargados de azcar, bebidas gaseosas, grasientas hamburguesas, perros calientes y papas fritas; pizzas repletas de queso y meriendas saladas". Para complementar lo dicho sobre los nios, el CCIP ha sealado que los estudios disponibles indican que en los Estados Unidos los infantes que ven ms televisin son los que comen peor, y que los qumicos, los estimulantes y la sal, tan abundantes en la dieta moderna, son responsables principales en la conducta hiperquintica en los nios de hoy. (Ben McKelway - Editor, 1987, GUESS WHAT'S COMING TO DINNER: CONTAMINANTS IN OUR FOOD. CENTER FOR SCIENCE IN THE PUBLIC INTEREST). La OMS publica una lista consolidada donde aparecen artculos varios de uso cotidiano en nuestras cocinas, veterinaria, farmacia, cosmtica, agricultura, etc. Todo lo que en ella se publica est prohibido para los seres humanos. Las bebidas gaseosas, no importa de qu marca sean tienen alrededor de 85 usos, uno de los cuales, por ejemplo, es de poder perforar el concreto u hormign. Las fbricas donde se procesan embutidos, tiene en su mayora corrodo el piso debido a los aditivos y qumicos que ellas agregan a sus productos, tambin es fcilmente comprobable observar que los gatos, perros y roedores que de alguna forma "comen" cuando merodean estos establecimientos, y debido a los nitritos y nitratos, no tienen labios. Quin es Quin en la alimentacin Cereales: Trigo, cebada, arroz integral, centeno, pan integral. Grasas: Mantequilla, aceite de oliva, aceite de girasol, nata. 448 Frutas Dulces: Pltanos (cambures), uvas, peras, dtiles. Protenas: Carnes de cordero, cochino, vaca, pollo, pavo, pato, liebre. Todos los pescados, tambin los mariscos. Leche. Huevos. Quesos. Yogures. Frutas: Mandarinas, fresas, uvas, kiwis, mangos, limones, naranjas, melones, pias, ciruelas, peras, albaricoques, cerezas, manzanas, lechoza. Frutos secos: Almendras, nueces, avellanas. El man no. Vegetales: Vainitas, esprragos, championes, espinacas, nabos, coliflores, tomates, cebolla, acelgas, berenjenas, remolacha, zanahorias, repollo, calabaza, guisantes. Todo lo que sea verde y se arranque con raz (como lechugas) y en general ensaladas de hojas, tallos y races. - Como consejo sano sera deseable no mezclar sino uno o dos alimentos. - Nunca comer sin hambre y levantarse de la mesa con un poco de apetito. - Si se puede no hablar mientras se come, y nunca discutir, tambin hacerlo as antes y despus de comer. - Los seres humanos nos podemos morir por tres cosas: vejez, accidentes y congestiones (inflamaciones, intoxicaciones). Cmo se puede reducir peso 449 La siguiente tabla muestra cual es el esfuerzo y que implica ello para nuestro cuerpo. Estas cifras han sido estudiadas de acuerdo a la fisiologa del ejercicio. Las caloras son las quemadas por medio kilo a causa de la actividad realizada durante una hora. Ejemplo: Dormir, quema 0,4 caloras por medio kilo en una hora, entonces si usted pesa 60 kilos y duerme 8 horas, quemar: 60 x 8 x 0,4 x 2 = 384 caloras. Tabla Ejercicio - Peso (caloras) Actividad Caloras por 1/2 kilo en una hora Limpiar la casa 1,0 Trabajo en oficina 0,9 Descansar acostado y despierto 0,5 Coser 0,8 Cantar 0,8 Permanecer sentado 0,7 Ver televisin 0,7 Lavar el coche 1,5 Lavar los platos 0,9 Caminar en la nieve 4,0 Trabajar en el jardn 1,5 450 Conducir o manejar el coche 0,9 Desnudarse 0,9 Vestirse 0,9 Subir escaleras 7,1 Dormir 0,4 Estar de pie 0,8 Estudiar 0,7 Hablar 0,7 Estar frente al computador 0,9 Andar 3 km / hora 1,1 EL TEST FCIL Y RPIDO DE SALUD En su libro "El cuerpo no miente nunca" el Dr. John Diamond, propone lo siguiente: 1. Pida a la persona, a la que se le va a hacer el Test, que estando de pie, se tranquilice y calme y que extienda el brazo izquierdo lateralmente y lo ponga horizontal. 2. Pngase frente a ella, coloque su mano derecha sobre la mueca del brazo izquierdo de ella y su mano izquierda sobre el hombro derecho del sujeto. Dgale que va a accionar su brazo izquierdo hacia abajo y que ella tensionar muscularmente para que esto no suceda. 451 3. Repita la prueba del punto 2, colocndole a la persona en la mano derecha, el producto que se desea evaluar con respecto a lo que este le producir en su salud. Nota: Para que la prueba de resultado, el sujeto no debe saber cual es la cosa, alimento, o medicina, que se le va a colocar en su mano derecha. 4. Si lo que se est evaluando es nocivo para ella, no podr resistir la presin en la mueca de su brazo izquierdo y este bajar en caso contrario el brazo permanecer horizontal. La rapidez con que el brazo izquierdo caiga hacia abajo indica la toxicidad o no conveniencia para el sujeto al que se le est haciendo el test. Se considera nocivo, el azcar refinado, un poco de alcohol (embotellado), harina (dulces, pasteles, etc), cigarrillos, plstico, drogas etc. Esta prueba interroga al cuerpo muscularmente, y el debilitamiento indica que este est estresado. Con lo malo el cuerpo se siente agredido y no puede reaccionar naturalmente. La Kinesiologa es la ciencia que estudia esta clase de fenmenos. DIAGNSTICO POR EL PULSO Tomarse el pulso antes de desayunar, y siempre a la misma hora, hasta obtener un buen promedio. Despus de haber comido, tomarse el pulso de nuevo, si sube en ms de 8 puntos, con respecto a su promedio, indica que uno o varios alimentos de los que ha ingerido ha sido malo para usted. DIAGNSTICO POR LA LONGITUD DE LAS PIERNAS 452 Los estmulos agradables hacen que las clulas corporales reaccionen desde el centro hacia la periferia, as la clula se expande crece y la pierna se alarga, al contrario con estmulos inadecuados se acorta. Colquese la persona a evaluar, boca abajo, con la cara en la almohada y las plantas de los pies extendidas en la cama, previamente se le habrn quitado los zapatos. El paciente debe estar paralelo a la direccin larga de la cama. Mida el largo de sus piernas para ver cual es la ms corta, todos nosotros tenemos naturalmente una parte del cuerpo ms corta que otra y no somos tan simtricos como parece. Si las piernas son iguales de largas, la persona est en armona. Ponga el objeto, medicina o lo que quiera probar en su influencia con respecto al paciente, en la palma de la persona. Si la pierna ms corta se alarga, el objeto o lo que haya puesto en la mano es bueno para esa persona. Si la pierna corta se hace ms corta, es daino para su salud. C M O S A B E R I M P R E G N A R S E D E M A G N E T I S M O COSMOTELURICO 1. EN UN PASEO: A. Tome conciencia de que entre las fuerzas csmicas (que vienen del cosmos), y las fuerzas telricas (que surgen de c e n t r o d e l a t i e r r a ) t i e n e l u g a r una ALQUIMIA REGENERADORA, de la que nos podemos beneficiar. 453 B. Piense que, segn la Ley del Micro y Macrocosmos, el hombre es un UNIVERSO en miniatura y que lo infinitamente pequeo es regido por el mismo principio que lo infinitamente grande. C. Aprenda a oler y mirar una flor, un rbol y distinguir perfumes sutiles. D. Sepa percibir el murmullo de las hojas cuando el viento est entre los rboles. E. Aprenda a escuchar el silencio. F. No se canse de escuchar a los pjaros. G. Si hay agua corriendo mrela fijamente como discurre. H. Una hora al da es suficiente para regenerarse, calmarse y relajarse. J. Es ms provechosa una hora de paseo a la semana que permanecer cuatro horas seguidas en uno sitio de alta vibracin. K. Los lugares para pasear deberan estar entre + 4 y + 5 del cuadrante universal. 2. TOMAR ENERGA SUTIL DEL AIRE: 454 A. El aire contiene una sustancia sutil que las escuelas de yoga llaman PRANA y los ocultistas FUERZA. B. Esta energa es ms potente en los sitios de ALTA VIBRACIN, descbralos radiestsicamente en el propio lugar o en un plano o mapa. C. )Cmo se capta? - Por medio de la respiracin. Exhale profundamente para expulsar todo el aire de los pulmones contrayendo el abdomen. - Inspire por la nariz, enviando el aire al abdomen, luego a la parte media de los pulmones levantando las costillas y finalmente hacia la parte superior del torso. - Mantenga retenido el aire por unos instantes en los pulmones. - Exhale lentamente empezando por el abdomen. - Conserve por unos instantes sus pulmones vacos, luego inspire nuevamente. D. Si usted quiere darle un ritmo al proceso haga: - 3 lapsos de tiempo (que le sean cmodos) de inspiracin. - 3 lapsos de tiempo de retencin. 455 - 6 lapsos de tiempo exhalacin. - 3 lapsos de tiempo (pulmones vacos). CMO SABER ALIMENTARSE ENRGICAMENTE 1. Los pensamientos deber ser purificados, pues originan actos. 2. Por eso, las vibraciones del cuerpo deben elevarse para poder comunicarse con lo sutil de la materia. 3. El cuerpo no se puede separar del espritu, son indivisibles. 4. Por eso es necesario tener en cuenta el estado del cuerpo mediante una alimentacin sana, higiene fsica adecuada y ejercicios placenteros de respiracin y relajacin. 5. Alimentos: a. Coma lentamente, mastique y salive bien los alimentos para evitar una prdida importante de energa en la digestin y asimilacin. b. Beba entre comidas alrededor de un (1) litro de agua. Durante las comidas tome poco lquido para no diluir los jugos digestivos y disminuir el ritmo de la digestin. c. Suprima embutidos y conservas. d. No cocine los alimentos en ollas a presin, pues se modifica la composicin biolgica de los alimentos. Por supuesto nada de microondas. 456 e. Limite el consumo de carne, pues se obstruyen los riones. f. No coma carne de cerdo, pollo y conejo (industriales). g. Coma naturalmente y en la medida de sus posibilidades ensaladas crudas, frutas maduras, verduras frescas no tratadas con pesticidas ni cultivadas con fertilizantes, queso blanco biolgico, huevos frescos, pescado fresco, almendras, avellanas y cereales biolgicos. h. Coma en horarios regulares. j. Deje la mesa con una ligera sensacin de hambre. k. Evite las combinaciones de alimentos inadecuados. - Harinas con dulces. - Fculas con pescado y carne. - Derivados animales (quesos, huevos) con frutas pues producen indigestin o digestin dificultosa. l. Las frutas ingerirlas al empezar a comer. m. No comer dulces despus de la comida pues cortan la digestin. n. Suprimir o evitar: - Alcohol. - Aperitivos. - Vinos calientes (del tiempo). - Caf. 457 - T. - Tabaco (en cualquier forma). En muchsimos pases los accidentes automovilsticos causados por ebriedad son la primera causa de muerte en adolescentes. El alcohol, as como la cocana o herona, es una droga, que altera el nimo y causa cambios en el cuerpo y se convierte en hbito. El alcohol pasa directamente a la sangre a travs del estmago y del intestino delgado; deprime el sistema nervioso central, afecta el razonamiento, reduce el dominio de s mismo, obstruye la coordinacin, entorpece las reacciones, impide hablar con claridad, y en ocasiones causa la prdida del conocimiento. Causa daos a: - El cerebro: Puede causar dao permanente a las clulas cerebrales, prdida de memoria, confusin, alucinaciones. - El corazn: C o n t r i b u y e a l a a l t a p r e s i n a r t e r i a l , agrandamiento del corazn, paro cardaco. - Los pulmones: Mayor peligro de infecciones. - El hgado: Inflamacin severa, hepatitis, cirrosis. - Los rganos sexuales: Impotencia, incapacidad de relaciones sexuales. - El estmago: Inflamacin, lceras. - El pncreas e intestino: Inflamacin y diarrea. 458 - Los msculos: Debilidad y prdida de tejidos. (Tomado de la revista Boy's Life, marzo 1987, Estados Unidos) p. No haga esfuerzos violentos al terminar de comer. q. Coma en un ambiente alegre y reposado. r. No escuche msica o vea televisin mientras se alimenta. s. Para personas que quieran elevar su porcentaje vibratorio es aconsejable limitar el consumo de papas y tomates, pues su uso frecuente bloquea la evolucin espiritual. RECUERDE: - Las verduras cultivadas, preparadas y cocinadas con respeto y amor tienen vibraciones energticas elevadas. - Los alimentos en contacto con personas enfermas tienen pocas vibraciones porque se impregnan de esas taras vibratorias. 6. Cmo saber cuales son sus mejores alimentos usando el pndulo. a. Seleccione los alimentos que quiera comer. b. Pngalos frente a usted. 459 c. Coloque la mano izquierda sobre el alimento sin tocarlo y piense mentalmente en la palabra ARMONA. d. El pndulo radiestsico girar en el sentido de las agujas del reloj, cuando sea bueno, y en sentido contrario cuando no lo sea. Cuanto mejor sea el alimento para usted, el pndulo girar ms rpido, fuerte e intensamente. e. Tambin puede hacer esto para consultar si es o no adecuado para algn miembro particular de su familia, el alimento escogido sobre todo cuando estn enfermos. f. Este ejercicio con el pndulo lo puede hacer con una lista de alimentos que usted habr preparado previamente. Piense en el alimento y visualcelo. NOTA: Esta consulta se puede aplicar igualmente para ropa, perfumes, joyas, etc. El Dr. Pallathadka Keshava Bhat, es hind, etnobilogo, naturista, tuve el honor de conocerlo en un congreso americano donde ambos exponamos y es el autor de la siguiente tabla que a continuacin se indica como Indices de Bienestar. Ante la pregunta de cules son los ndices que pueden medir el progreso humano, l contest: "Evidentemente el bienestar humano no puede ser simplemente la suma de los valores econmicos brutos, es decir, no podemos medirlo por el nmero de automviles que una persona posea, ni por las chequeras, ni el nmero de casas, ni por la capacidad de imitacin que tenga de otras culturas ajenas a la nuestra, sino por la 460 posibilidad que se le ofrezca al ser humano de nacer, crecer y morir como tal, de evolucionar en raciocinio, pensamiento, palabras, obras, sentimiento, comportamiento y responsabilidad, de manera tal que le permita demostrar su ubicacin en la escala de los organismos vivientes. Lo anteriormente dicho deja claro que el bienestar humano no puede estar centrado en la economa sino en el ser humano y en sus necesidades bsicas: salud, vivienda y educacin. Una concepcin de esta naturaleza requiere de ndices de tipo individual y colectivo que tomen en cuenta las habilidades y el carcter emprendedor del recurso humano y que integre a la gente en el desarrollo. Por otra parte ese conjunto de indicadores debe ser sencillo, operacional, dirigido a todas las edades y sustratos sociales de la poblacin, debe abarcar toda la geografa y, finalmente, debe tomar en cuenta la cultura, los recursos naturales, las tecnologas autctonas y el equilibrio dinmico, ecolgico y ambiental de cada zona geogrfica". Estos son algunos de esos ndices de bienestar de carcter individual: 1. Tener que comer. 2. Evacuar tres veces al da (tantas como se come). 3. Participar en la produccin de alimentos para s y para otros. 4. Tener acceso a la informacin, instruccin y formacin sobre formas de vivir mejor. 5. Tener trabajo y realizarlo contento. 461 6. Tener la posibilidad de adquirir vivienda cmoda, espaciosa y duradera cerca del sitio de trabajo. 7. En caso de enfermarse disponer de la atencin, de la posibilidad de curarse y de compasin. 8. Tener la posibilidad de sentirse protegido y seguro en el medio social en el cual se vive. 9. Tener la posibilidad y las facilidades de poder cumplir con los deberes. 10. Tener la posibilidad de poder expresar la creatividad. 11. Poder disfrutar de la naturaleza sin daarla. 12. Disfrutar del aire puro, del agua y del espacio en adecuada calidad y cantidad. 13. Ser respetado y respetar a los dems. 14. Dormir bien y despertarse descansado. 15. Tener la posibilidad de que la produccin al menos iguale o, mejor, exceda al consumo. 16. Tener la posibilidad de expresar sentimientos y pensamientos libremente. 17. Tener tica personal. 18. Tener la posibilidad de cooperar y compartir con los dems. 462 "Diariamente destruimos alrededor de 160 especies animales o vegetales por la accin destructiva humana, es el propio ser humano, por su mal vivir, el que causa dao biolgico, produciendo degeneracin y autodestruccin. El ser humano se encuentra sometido a unas 80.000 sustancias qumicas, algunas de ellas ingeridas a travs de los alimentos industrializados (colorantes, preservativos, saborizadores artificiales), el aire que respiramos, el agua que bebemos, detergentes, plaguicidas y cosmticos. De todo este conjunto de qumicos, slo se han estudiado alrededor del 20% en cuanto a sus efectos txicos y en aspectos tan crticos como su repercusin en la capacidad de reproduccin humana; slo se ha evaluado el 1% de tales qumicos. La industria qumica est generando sustancias artificiales con efectos estrognicos (restos metabolizados de hormonas sexuales femeninas), lo cual est produciendo, sobre todo a travs de las comidas basura, una alarmante feminizacin de la vida en el planeta, causante a su vez de un aceleramiento de la edad sexual de las mujeres, una feminizacin de los hombres y una atrofia reproductiva en animales salvajes expuestos al consumo de estrgenos a travs de medios transmisores como el agua de los ros contaminados. Como resultado de la quimiquizacin y estrogenizacin de la vida moderna, ya un 20% de las parejas de los pases industrializados no son capaces de procrear y para el ao 2000, el 50% de la poblacin de un pas como Estados Unidos, podra haberse convertido en infrtil. A la degradacin biolgica, hay que aadir la degradacin espiritual con el culto al materialismo y hedonismo externo fsico. Esta degradacin espiritual ha sido responsable del aumento del crimen, la corrupcin, la inmoralidad, la falta de solidaridad con el prjimo necesitado, el individualismo egosta y, as mismo, del escapismo de la rampante adiccin al consumo de drogas". (Tomado del libro del Dr. Frank Bracho, "Del Materialismo al Bienestar Integral" - Ediciones Vivir Mejor, 1995). REFLEXIONES CLEBRES - Algunos oyen con las orejas, otros con el estmago, algunos con el bolsillo y otros no oyen en absoluto. Khalil Gibran. - El hombre pasa la mitad de su vida arruinando su salud y la segunda mitad en curarse. J. Leonard. - La posesin de la salud es como la de la hacienda, que se goza gastndola, y si no se gasta, no se goza. Quevedo. - Nadie puede ser sensato con el estmago vaco. George Eliot. - Es mejor gastarse que enmohecerse. R. Cumberland. - Es cierto que el vino gana con la edad; cuanto ms viejo me voy haciendo, ms me gusta. Annimo. - Pensndolo bien se puede beber vino por cinco razones: primero para festejar, despus para calmar la sed, despus para evitar tener sed luego, despus para hacer honor al buen vino y finalmente, por cualquier otro motivo. F. Rckert. 464 - Hay que tener cuidado con los libros de la salud, podemos morir por culpa de una errata. Mark Twain. - No conocemos lo verdadero si ignoramos la causa. San Agustn. - La indigestin est encargada por el Buen Dios para imponer la moral al estmago. Vctor Hugo. - Me gustan ms los mdicos que curan las causas que los que tratan sntomas o efectos. Csar de Cuenca. - La verdad existe, slo se inventa la mentira. Georges Braque. - Lo nico malo de la verdad, es que no sea mentira alguna vez. L. Dandi. - (Trabaja! si no lo necesitas como alimento, lo precisas como medicina. William Penn. - Unos tienen comida y no tienen apetito; otros tienen apetito y no tienen comida. Yo tengo ambas cosas. Loado sea el Seor. Oliver Cronwell. - El hambre se asoma a la puerta del hombre laborioso, pero no se atreve a entrar. Benjamin Franklin. . Ovidio. - El objetivo de la vida es la calidad, la paciencia, bondad, perdn y comprensin, No la cantidad. Cuenta , como vive uno y no cuanto. Edgar Cayce. 465 - La regeneracin de un pueblo consiste en hacer hombres sanos, fuertes y buenos. La maldad es tan slo producto de la degeneracin orgnica que envilece al ser humano. Tolosa Latour. - En los males del alma, como en los del cuerpo se tiene a mas la teraputica que la higiene, se da ms importancia a la receta que pretende curar una enfermedad que al precepto que la hubiera evitado. Concepcin Arenal. - )Cual puede ser una vida, que comienza entre los gritos de la madre y los lloros del hijo que la recibe?. Gracin. - Los placeres son como los alimentos, los ms simples son aquellos que menos cansan. Sanial Dubay. - Conservar la propia salud mediante un rgimen estricto, es la ms enojosa de las enfermedades. Abb Coup. - Un rostro hermoso es una muda recomendacin. Publio Sirio. - El caf debe ser caliente como el infierno, negro como el diablo, puro como un ngel y dulce como el amor. Talleyrand - Hay que beber y comer con tal moderacin que nuestras fuerzas se restauren y no se recarguen. Cicern. - La perfecta hora de comer es, para el rico, cuando tiene ganas; y para el pobre, cuando tiene con qu. Daniel Defoe. - El apetito viene comiendo, la sed se va bebiendo. Rabelais. - Beber, humano es, bebamos pues. Dicho Alemn. 466 - Por la debilidad de la naturaleza humana, los remedios siempre son ms lentos que los males. Tcito. - Nos agradece el enfermo la medicina que le cura, que no el consejo que le preserva. V. Espinel. - Que tu cuerpo no sea la primera fosa de tu esqueleto. J. Giradoux. - Entregaos a los ejercicios del cuerpo, no a aquellos que aumentan la fuerza, sino a los que contribuyen a la salud. Iscrates. - En el hombre hay una serpiente : es el intestino, que tienta, traiciona y castiga. Victor Hugo. - Vale la pena haber vivido, para encontrar despus de tantas cosas, que sin duda las horas ms hermosas, son las que hemos dormido. Amado Nervo. - El hombre no es un animal razonable, sino slo capaz de razonar. Jonathan Swift. - Estudiar el fenmeno de la enfermedad sin libro es como navegar en un mar sin mapa, mientras que estudiar libros sin ver pacientes es como no ir al mar en absoluto. William Osker. - Me estoy haciendo viejo. Me estoy volviendo diferente. Y resulta muy interesante. W. Saroyan. - El descubrimiento de un plato nuevo hace ms por el gnero humano que revelar una estrella. Anthelme Brillat-Savarin. 467 - Ante ciertas miserias tendemos a avergonzarnos de ser felices. Jean De La Bruyer. - No busco ni necesito conmiseracin; las espinas que recojo son del rbol que yo mismo plant. Ellas me han herido y sangro. Yo deb saber que fruto haba de brotar de tal semilla.Annimo. - Los nios son como los aos, nunca ms se los vuelve a ver. Lonis Fernan. - Los hombres creen lo que desean. Julio Cesar. - La muerte es la cocinera de los platos refinados, la vida la de los platos sencillos. Pietro Antino. - El sabio va en pos de la ausencia del dolor, no detrs del placer. Aristteles. - El cuerpo es uno de los nombres del alma y no el ms indecente. Marcel Arlan. - La esperanza es un buen desayuno, pero una mala cena. Francis Bacon. - Las esposas para los jvenes son amantes, para los hombres maduros compaeras y para los viejos amas de llaves. Francis Bacon. - Dime lo que crees ser y te dir lo que no eres. H. F. Amiel. - Si me engaas una vez, tuya es la culpa. Si me engaas dos, la culpa es ma. Anaxgoras. 468 - No seas demasiado dulce, te tragarn, pero no seas demasiado amargo, te escupirn. Dicho arameo. - El vergel de una mujer pobre se oculta bajo su corpio y su hacienda, bajo su delantal. Dicho estoniano. - El infierno, seora, es no amar. Georges Bernanos. - La lengua es todo lo que resta a quien se ve privado de su patria, pero la lengua, en verdad, lo contiene todo. H. Hofmannsthal. - Si los que aman el vino y el amor van al infierno, maana vers el paraso liso como la mano. Omar Khayyam. - La ms tonta de las mujeres puede manejar a un hombre inteligente, pero ser necesario que una mujer sea muy hbil para manejar a un imbcil. Rudyard Kipling. - Creo que importa poco a los muertos obtener suntuosas honras fnebres; esto no es ms que una pompa vana que halaga el orgullo de los vivos. Eurpides. - Detesto la ayuda de los amigos lentos. Eurpides. - La fuerza no puede jams persuadir a los hombres. Solo consigue hacerlos hipcritas. Feneln. - El momento de ser juicioso es vecino de la tumba. Andr de Chernier. - La ciencia puede analizar una chuleta de cerdo y decir cuanto tiene de fsforo y cuanto tiene de protenas; pero la ciencia no puede analizar el deseo de chuleta de cerdo de ningn hombre, cuanto de costumbre, cuanto 469 de capricho nervioso, cuanto de persistente amor a las cosas bellas. Cuando un hombre desea chuleta de cerdo, su deseo permanece literalmente tan mstico y etreo como un deseo de cielo. Gilbert Keith Chesterton. - No ser til a nadie es no valer nada. Conversar con los de otros siglos es casi lo mismo que viajar. Soy cmo un medio entre Dios y la nada. A menudo vale ms un falso gozo que una tristeza cuya causa sea verdadera. Ren Descartes. - La enfermedad es a menudo, para los dbiles, un medio de vencer. Andr Maurois. - Cuando nos falta la razn hacemos uso de la experiencia. En el ms elevado trono del mundo, no estamos sentados sino sobre nuestro trasero. M. Montaigne. - Morir por una causa no hace que esta causa sea justa. Henry Montherlant. - Lo difcil no es estar con los amigos cuando tienen razn sino cuando se equivocan. Andr Malraux. - Las calumnias son enfermedades de los dems que se declaran en nuestro cuerpo. Nietzsche. - No se muere por estar enfermo, se muere porque se est vivo. La vejez nos pone ms arrugas en el espritu que en la cara. Michel Montaige. - Las novelas sentimentales corresponden en medicina a historias de enfermos. Friedrich Novalis. 470 - Una necedad repetida por X millones de bocas, no deja de ser una necedad. Anatole France. - Un saco vaco se mantiene difcilmente en pie. Benjamin Franklin. - Cuando se hace una profunda reverencia a alguien, se da siempre la espalda a algn otro. Fernando Galiani. - Epitafio de John Gray: La vida es una broma y todo lo demuestra; lo pensaba antes; pero ahora lo se. - Las caricias son tan necesarias para la vida de los sentimientos como las hojas para los rboles. Sin ellas, el amor muere por la raz. Nataniel Hawthorne. - A veces me siento como un cuchillo sin mango y que no tiene hoja. Georg C. Lichtenber. - Todo dolor que ya no ayuda a nadie es absurdo. Andr Malraux. - Prefiero un vicio cmodo que una virtud fatigante. Pecar en silencio es no pecar. Molire. -Si la libertad significa algo, es el derecho a decir a los dems lo que no quieren or. George Orwell. - )Qu es el hombre en la naturaleza? Una nada respecto al infinito, un todo respecto a la nada y un medio entre nada y todo. Blaise Pascal. - Cultivad asiduamente la ciencia de los nmeros, porque nuestros crmenes no son ms que errores de clculo. Pitgoras. 471 - Hay ms ancianos borrachos que mdicos ancianos. Francisco Rabelais. - No basta huir, hay que hacerlo en la buena direccin. Charles Ramuz. - Pensar no basta, hay que pensar en algo. Jules Renard. - Cuanto ms dbil el cuerpo, ms ordena. Cuanto ms fuerte, ms obedece. Jean Jacques Rousseau. - Jams me sujeto a las horas, las horas son hechas para el hombre, no el hombre para las horas. Rabelais. - Pregunta:) Si es verdad , como aseguran, que la propiedad es un robo, el da que todo sea de todos, todos seremos ladrones? Annimo. - No llores a los muertos, que ya no son sino jaulas vacas de las que se han ido los pjaros. Saadi. - Yo creo en el futuro, este ao los ciegos vern poco, los sordos oirn mal, los mudos no hablarn mucho, los ricos estarn un poco mejor que los pobres y los sanos mejor que los enfermos. Rabelais. -Detesto a las vctimas cuando respetan a sus verdugos. Jean Paul Sartre. - Somos miembros de un gran cuerpo. Estar sujeto a si mismo es la ms penosa esclavitud. Un enano es siempre pequeo, aunque tenga una montaa por pedestal. El dolor de una herida es igual en los grandes que en los pequeos. Sneca. - El corazn no tiene arrugas. Madame Sevign. 472 - Ese pas desconocido del que no vuelve ningn viajero. Suave corre el agua donde la corriente es profunda. Toda nube no engendra una tempestad. El dolor es el veneno de la belleza. Shakespeare. - El peor pecado hacia nuestros semejantes no es odiarlos, sino tratarlos con indiferencia; esta es la esencia de la inhumanidad. En el cielo un ngel no tiene nada de particular. George Bernard Shaw. - El dolor siempre cumple lo que promete. Madame de Stal. - Cuando se tienen 20 aos se cree haber resuelto el enigma del mundo, a los 30 se empieza a reflexionar sobre l y, a los 40, se descubre que es insoluble. August Strindberg. - El adulterio es la curiosidad por los placeres ajenos. H. Taine. - No consideres el vaso, sino su contenido. No juzgues a tu prjimo antes de encontrarte en su lugar. No arrojes piedras en la fuente de la que has bebido. Cuando el vino entra, el secreto sale. Talmud. - Los muertos no pueden morder. Teodoro de Quios. - Con los locos, me finjo loco. Una mujer joven para un viejo es como una barca que no obedece al timn ni retiene el ancla. Teoguis. - Ya no se puede decir nada que no haya sido dicho antes de nosotros. Tenancio. - La mujer es un tema inagotable, por mucho que se estudie, siempre se encuentra algo nuevo. Hasta los perros se vuelven rabiosos cuando engordan demasiado. El patriotismo es la esclavitud. Leon Tolstoi. 473 - Hay tres clases de mentiras: Las mentiras, las malditas mentiras y las estadsticas. Mark Twain. - La fe no es creer lo que no vimos, sino creer lo que no vemos. Miguel de Unamuno. - Los consejos de la vejez iluminan sin calentar, como el sol de invierno. Marqus de Vauvenargues. - No todos los hombres comen la caza que matan. Lope de Vega. - La inteligencia fue concedida al hombre para dudar. Emile Verhcieren. - La existencia del soldado, aparte de la pena de muerte, es la prueba de barbarie mas dolorosa que prevalece entre los hombres. Alfred de Vigny. - He pensado demasiado para tomarme la molestia de moverme. Auguste Villiers de L'Isle Adam. - Qu es eso del optimismo? Es la forma de sostener que se est bien cuando todo va mal. Voltaire. CAPITULO X COSAS TILES QUE PODEMOS HACER EN NUESTRO HOGAR 474 - Una casa es una mquina para vivir dentro de ella. Le Corbusier. - El que es hbil con el martillo tiende a pensar que todo es un clavo. Abraham Maslow. 475 Desinfectar lugares y acabar con moscas y mosquitos Los urinarios pblicos, las cloacas, los pozos spticos, cuarteles, hospitales, oficinas pblicas, fbricas, escuelas, locales de espectculos, bares, restaurantes, baos caseros y habitaciones ocupadas por enfermos, se pueden pulverizar diariamente con el siguiente desinfectante: Petrleo refinado 10 litros, flor de pelitre en polvo 1 kilo, acetato de amilo 1 decilitro. Se prepara as: Se junta la flor de pelitre y el petrleo en un depsito de cualquier naturaleza, siendo preferibles los de cemento, madera, aluminio o chapa de hierro, donde se dejan en maceracin durante 5 das, se aade el acetato de amilo y se bate muy bien, luego se filtra a travs de papel filtrante y se envasa. El petrleo refinado debe tener una densidad de 0.81 a 43 grados Beaume y un punto de ebullicin entre 190 y 2601C. El pelitre no deber estar hmedo. Puede sustituirse el acetato de amilo por cualquier otra sustancia aromtica ms agradable. Este producto sirve tambin para todo lugar donde se crea pueda haber microbios o indicios de infeccin, como cuando se trata de cadveres de cualquier naturaleza y en estado de descomposicin, o excrementos de personas enfermas, en estos casos se emplea el producto al 5%. Si se pulveriza al 2% en locales pblicos, una o dos horas antes de ser ocupados por el pblico, se asegura en ellos una total desinfeccin y agradable ambiente, aun en aquellos en que por defectos de ventilacin, haya el olor caracterstico de locales cerrados. 476 Para moscas y mosquitos se cierra el ambiente y se pulveriza el lquido en todas direcciones y en cantidad suficiente hasta que la atmsfera quede impregnada, dejndolo as por media hora, pasado este tiempo se abre y se limpia el piso de insectos muertos. Para pulgas, cucarachas y hormigas, se pulveriza abundantemente por todas las ranuras y escondrijos donde puedan estar, repitiendo esto durante diez das consecutivos. Para matar la polilla se pulverizan los armarios, telas, alfombras y vestidos, a distancia de un metro, as el producto no mancha ni aun prendas delicadas. Tambin es til este preparado para sanear establos, granjas, aguas estancadas, corrales, etc., destruyendo los insectos y las cras de mosquitos, moscas, cucarachas, pulgas, chinches, hormigas, escarabajos, araas y otros. Este insecticida debe aplicarse en estos sitios con pulverizador. No mancha ni oxida los metales. No es venenoso y sus vapores son inofensivos tanto para personas como para animales. No debe pulverizarse cerca del fuego ni sobre las plantas. Preparar una leja domstica Esta es la receta: 1 litro de agua, 70 gramos de cloruro de cal y 100 gramos de carbonato sdico anhdrido. Se prepara as: 477 En un recipiente hecho con cemento se echa el agua y luego el cloruro de cal, se bate muy bien por 15 minutos (esta es una lechada de color blanco), y sin dejar de agitar se agrega el carbonato sdico (se inicia un pequeo burbujeo), batiendo por 1 hora. Este producto es algo pastoso. Se deja la leja en reposo durante doce horas. El lquido final es transparente y algo verdoso. Luego se envasa en botellas de vidrio. A esta leja se le puede dar un color de mbar disolviendo en ella 25 miligramos de bicarbonato potsico por cada litro de leja, o sea, 2,5%, as el producto mejora su presentacin. El depsito se puede construir de cemento o usar de uralita comprados ya hechos. Posiblemente sea ms cmodo preparar leja en polvo pues tiene muchas ventajas para su uso. La proporcin para 10 litros es: -Preparado N1 1: 250 gramos de carbonato sdico. -Preparado N1 2: 175 gramos de cloruro de cal. Se prepara as: Se echan los 10 litros de agua en un recipiente de vidrio y se le agrega el preparado n1 2.Se tapa bien y se agita por unos minutos, entonces se le agrega el preparado n11, se agita y se deja en reposo el producto por un da y ya se puede usar. Esta leja no se echa directamente a la ropa, sino que se vierte en el agua y se revuelve bien con ella, y luego en esta solucin se coloca la ropa. Este producto blanquea y desinfecta lo que se lave con l. 478 Las proporciones para usar son: - Medio litro por 20 litros de agua para lavar ropa. - 1 litro por cada 30 litros de agua para fregar platos y utensilios. Nota: Mientras no se usen, los preparados 1 y 2 deben estar bien cerrados en sitios secos y protegidos de toda humedad. Combatir musgos y lquenes (en rboles) La receta es la siguiente: 150 gramos de sulfato de hierro, 30 gramos de cal viva y 1 litro de agua. Se disuelve la cal, previamente apagada en el agua, formando una lechada. Por separado se disuelve el sulfato de hierro en la mitad del agua. Una vez bien disuelto se unen las dos soluciones y se baten bien, pudiendo ser aplicada con una brocha y procurando no dejar ninguna parte de la corteza del rbol sin impregnar. Es conveniente hacer esto dos veces al mes, o sea, cada 15 das. Exterminar ratas y ratones La siguiente frmula tiene la ventaja de no ser perjudicial para los seres humanos ni para los animales domsticos, siendo muy eficaz para ratas y ratones. 479 Mezclar 3 partes de cebolla picada, preferiblemente en la licuadora con 1 parte de azcar en polvo (azcar glas), perfumando la mezcla con unas gotas de ans. Se coloca este preparado, para guardarlo, en frascos hermticamente cerrados, porque la humedad del aire lo altera. Se usa as, espolvorear con este raticida la carne, fruta o harina y colocar en los sitios donde puedan estar las ratas y ratones. Nota: El azcar glas, es un polvo muy fino, usado para espolvorear dulces. Se puede hacer tambin pulverizando en un mortero el azcar blanco, lo ms fino que se pueda. Tambin se puede usar trigo envenenado, es muy efectivo, pero es venenoso, y hay que tomar precauciones. El preparado se hace con medio litro de agua, 50 gramos de arseniato de potasa, 1 kilo de granos de trigo y medio gramo de anilina encarnada, soluble en agua. Se prepara as: en un recipiente de porcelana, se disuelve en el agua el arseniato y la anilina, se pone en esa solucin el trigo y se revuelve bien con una cuchara de madera, y se pasa por un tamiz de latn, se seca este trigo en un recipiente metlico en la cocina a temperatura no mayor de 301C. A medida que se va secando se revuelve con una paleta de madera y cuando el trigo est bien seco, se coloca en cajas pequeas de cartn de 50 gramos, procurando colocarlas en un sitio donde no haya humedad. En lugar de arseniato de potasa se pueden usar 2 gramos de nitrato de estricnina. Esta sustancia es mucho ms activa pero tambin ms peligrosa de manipular. 480 Nunca se deber tocar con las manos el arseniato o la estricnina, ni tampoco el grano de trigo tratado, es conveniente usar guantes de goma y quemar las partes de madera usada para batir o revolver. Los otros utensilios usados deben lavarse muy bien con agua y luego hervirlos en agua del chorro. Otra frmula puede hacerse as: azufre 6 decigramos, agua para disolver el azufre 6 decigramos, fsforo 2 gramos, agua 50 gramos, sebo de carnero en rama 12 gramos, borax pulverizado 3 gramos, carbn animal 2 gramos y harina de centeno 40 gramos. Se prepara as: Se disuelve el azufre en el agua, (6 decigramos), se aade el fsforo, se le echa los 50 gramos de agua y se calienta con precaucin en bao de vapor. Cuando el agua haya disuelto al fsforo, se aade lo dems y se mezcla muy bien. En este preparado el azufre refuerza la accin del veneno y el borax lo estabiliza. Esta pasta se coloca en rebanadas de pan y se cubre con sebo derretido. Se corta en trozos pequeos que se rebozan con la harina extendida sobre un papel. Estos pedazos se colocan en los lugares donde se presuma estn las ratas y ratones. Su efecto es infalible. Cuando una casa est infectada de ratas que se resisten a caer en trampas con queso u otros cebos, se consigue atraparlas en ellos echando unas gotas de esencia de rosa, que es un atractivo infalible para ellas. Otro remedio casero para ahuyentarlas es echar en el suelo, cerca de donde se supone que salen, una capa muy fina de potasa custica mojada. Al andar las ratas sobre la potasa se les llagan las patas y para aliviarse se las 481 lamen, llagndoseles tambin la lengua. La consecuencia es que abandonan el sitio y nunca ms vuelven. Esta otra receta es muy econmica, se quita la capa externa de la cebolla, se corta la pulpa en rodajas finas que se mezclan con leche y harina, se forma con todo una pasta, que con trozos de corteza de tocino se cuece al horno. Otro sistema es rallar la cebolla, mezclndola con papas hervidas machacadas. Se usa inmediatamente. Quitar manchas de agua Para quitar las manchas producidas por el agua de lluvia o por filtraciones en los techos, se disuelve cal viva con alcohol y se aplica sobre ellas. Una vez seca la mancha, se pinta con pintura de cola. Quitar pintura de un objeto Se mezcla una parte de potasa refinada con tres partes de cal apagada en agua, de modo que la mezcla tenga la consistencia de pintura ordinaria. Se aplica esta mezcla sobre el objeto que quiere limpiarse con una brocha vieja y a las 15 horas, aproximadamente, puede rascarse con toda facilidad la pintura. Preparar un enjuague contra el mal aliento El mal olor del aliento puede ser debido al aire respirado, por enfermedad del aparato respiratorio, a los gases que vienen del tubo digestivo o a 482 enfermedades de la boca. Para tener la boca perfectamente desinfectada y neutralizar la saliva, hay que quitar los residuos alimenticios de las cavidades dentales. Para desinfectar la boca, en todos sus aspectos, esta es la frmula: - Permanganato de potasio 1 parte, agua destilada 10 partes. Una vez disuelto el permanganato en el agua se agregan de 5 a 8 gotas de esta solucin en un vaso de agua, con la cual se enjuaga bien la boca. Una frmula muy sencilla es agua oxigenada 25 partes y agua destilada 100 partes, o sea, relacin 1 a 4, se mezcla y enjuaga la boca dos veces por da con un vaso de agua en que se hayan echado dos cucharadas de esta mezcla. Un barmetro casero para saber el buen tiempo, la lluvia cercana y la tormenta Se prepara un lquido que se echa en varios tubos de ensayo, montados sobre unas maderas, como los barmetros antiguos. Este lquido presentar aspectos diferentes segn los distintos estados atmosfricos. Se prepara el lquido as: 10 gramos de alcanfor, 105 gramos de alcohol, 45 gramos de agua, 15 gramos de salitre y 5 gramos de sal amonaco. Se disuelve el alcanfor en el alcohol y se mezcla con la solucin de salitre y la sal amonaco en el agua. Se echa el liquido en tubos de ensayo que se tapan y se cubren con un tapn con cera, despus se abre un agujero en el mismo con una aguja al rojo. 483 Esta mezcla presenta distintos aspectos segn sean las temperaturas y el estado higromtrico (humedad), del aire. Se dice, aunque no es muy cierto, que as se puede predecir el tiempo: Buen tiempo: El lquido est completamente claro y las sustancias slidas quedan en el fondo. Lluvia cerca: Las sustancias suben poco a poco y el lquido se conserva muy claro. Tormenta: Las sustancias llegan en parte a la superficie del lquido en forma de flculos y el lquido se presenta turbio y como si estuviese fermentado. - En invierno las sustancias estn altas y si se ven muy blancas y formando estrellitas en movimiento, es seal de nieve o escarcha. - En verano las sustancias estn ms bien bajas. Saber la humedad del ambiente Con papel higromtrico: se satura papel secante con este lquido, y se cuelga hasta que se seque, as se prepara el lquido: Cloruro de cobalto 30 gramos, cloruro sdico 15 gramos, cloruro clcico 4,5 gramos, goma acacia 8 gramos, agua 90 gramos. La cantidad de agua contenida en la atmsfera (humedad) queda indicada de modo aproximado, por los cambios de color del papel, as: - Rojo rosceo = Lluvia. 484 - Rojo bajo = Muy hmedo. - Rojo azulado = Hmedo. - Azul claro = Casi seco. - Azul = Muy seco. Higroscopios de color Se forman con una flor o figura, hecha de tela o papel, empapada en una de las soluciones siguientes: 1. Cloruro de cobalto 1 parte, gelatina 10 partes, agua 100 partes. El color normal es rojo, cuando cambia a violeta el tiempo est medio hmedo y azul cuando el tiempo es muy seco. 2. Cloruro de cobre 1 parte, gelatina 10 partes, agua 100 partes. En tiempo seco el color es amarillo. 3. Cloruro de cobalto 1 parte, gelatina 20 partes, xido de nquel 75 partes, cloruro de cobre 25 partes, agua 100 partes. El color es verde en tiempo seco. Un espejo que no se empaa Se le aplica un poco de jabn humedecido con la palma de la mano y despus se limpia con un pao seco. Un bombillo coloreado 485 Se baan los bombillos en una solucin diluida de colodin teida con anilina del color requerido, despus se les dan vueltas rpidamente hasta que se seque el colodin. Quitar la humedad de las paredes Se disuelven 750 gramos de jabn en 8 litros de agua y la mezcla resultante se aplica sobre la pared con una brocha grande plana sin que se forme espuma. Despus de un da, cuando est seca la pared, se aplica de igual forma una solucin de medio kilo de alumbre en 32 litros de agua, preparada un da antes. - Si se quiere colocar papel en una pared donde haya humedad, se limpia muy bien la pared y luego con una brocha se da una capa de cola de caucho, previamente derretida al calor y luego se pega sobre la cola el papel. - Si se quiere sacar la humedad de un ambiente, se echa cloruro de calcio en latas, que se ponen en el ambiente que se quiere secar (especial para stanos) esta sustancia absorbe el agua del aire que va a las latas. Para aprovechar el cloruro de calcio, se ponen las latas al fuego para que se evapore el agua, con lo cual cristaliza nuevamente el cloruro clcico y puede seguir emplendose. Este sistema se aplica sobre todo a stanos o bodegas donde haya alimentos, como papas. 486 Quitar el moho de las paredes Se echa cal viva en polvo fino en las paredes, puede ser a mano. Si la pared no esta hmeda hay que mojarla previamente. Al apagarse la cal con el agua de la pared, mata los organismos que viven sobre ella. Al da siguiente se lavan las paredes. Esto puede durar hasta 2 aos. Limpiar los cristales de ventanas Con la siguiente pasta: aceite de oliva 1 parte, amonaco 1 parte, agua 1 parte y cal 2 partes. Para lavar los cristales tambin se puede hacer as: Se lavan los cristales con agua que contenga amonaco en la proporcin de 15 gramos de este por cada cubo de agua, no debe emplearse mayor proporcin porque atacara al barniz de la madera o pintura. Luego se les echa una solucin diluida de cido clorhdrico, preparada agregando a un cubo de agua unos 80 gramos de cido clorhdrico concentrado, despus se frotan los cristales con un pao seco. Trampa para atrapar insectos En una palangana, a medio llenar con agua, se echa un vaso de cerveza, se cubre con un peridico, en el centro del cual se corta un pequeo agujero redondo. Se coloca la palangana en el suelo y el peridico de modo que el agujero caiga sobre el centro de la palangana y sus bordes descansen sobre el suelo, sin formar muchas arrugas. Durante la noche, los escarabajos, cucarachas, etc., atrados por el olor de la cerveza suben por el papel y caen al lquido por el agujero del centro. 487 Mezcla para combatir pulgas, piojos y garrapatas en los gatos y perros Esta es la receta: 1. Naftalina, 120 gramos y almidn 360 gramos. Si se quiere se aade unas gotas de esencia de poleo o de eucalipto, para disminuir el olor de la naftalina. Se frota con este polvo la piel de los animales, y a los dos das se les da un bao con un poco de infusin de corteza de casia. Este tratamiento es igualmente eficaz contra piojos y garrapatas. 2. La esencia de poleo aplicada directamente tambin los deja libre de pulgas. 3. Tambin es recomendable aplicar lquido con flor de manzanilla. Desinfectar ambientes (con o sin enfermos) y baos Muchos productos empleados como desodorantes o antispticos han demostrado que no tienen ningn valor para destruir grmenes patgenos. Los antispticos ejercen una influencia que limita el desarrollo de los grmenes, siendo recomendables en epidemias y cuando no puedan desinfectarse completamente masas de materia orgnica, fuera o dentro de la vivienda. Un gran nmero de desinfectantes patentados, no son ms que desodorantes o antispticos ms o menos eficaces, pero del todo ineficaces como desinfectantes. 488 Es recomendable en ambientes donde haya enfermos o cuando estos hayan hecho sus deposiciones en el bao, desinfectar el ambiente. Para los baos (poceta o inodoro) se puede colocar, en una bolsa, sulfato de hierro o de cobre y dejando que acte durante dos das. Un kilo de sulfato de hierro colocado en la poceta, contenido en un saco de papel pergamino es activo a las dos horas y contina as por tres das, al cabo de los cuales se encuentra el saco lleno de una masa pastosa sin olor. Tambin un kilo de polvos para blanquear metidos en un saquito de pergamino, colocado en la poceta, est activo a las dos horas y sigue as por nueve das, sin afectar al aparato respiratorio y sin olor. Desinfectar habitaciones ocupadas por enfermos La desinfeccin es la destruccin de los grmenes de las enfermedades infecciosas o contagiosas. Ya lo hemos dicho, los desodorantes, o sustancias que destruyen los malos olores, no son necesariamente desinfectantes. La desinfeccin no sustituye la falta de limpieza ni de ventilacin. Un desinfectante muy bueno es el azufre fumigado que se quema (el enfermo debe salir del ambiente). La ropa, sbanas, mantas, etc, se extienden mientras dura la fumigacin, para que quede desinfectada toda la superficie. Se cierra la habitacin lo mejor que se pueda, se echa el azufre en un contenedor de barro o arcilla, en un plato pequeo hondo tambin y se le prende fuego con pequeos trozos de carbn vegetal encendido o derramando encima una cucharada de alcohol y prendindole fuego. Se deja la habitacin cerrada, 489 preferiblemente por 24 horas. para un cuarto de 10 metros cuadrados la cantidad de azufre ser aproximadamente de medio kilo. Otra receta es: 300 gramos de sulfato de cinc, 150 gramos de sal comn y 10 litros de agua. Esto es adecuado para paos, toallas, sbanas, etc. Hay un lquido muy bueno para hacer pulverizaciones higinicas en las habitaciones de enfermos, que se prepara as: Eucalipto 10 partes, esencia de tomillo 3 partes, esencia de limn 3 partes, esencia de lavanda 3 partes, alcohol de 901, 110 partes. A un litro de agua se agregan dos cucharadas de este lquido y se roca en el ambiente. Destapar la tubera del lavamanos Es frecuente que en una casa se tapen los desages de lavamanos, fregaderos, etc, debido a que en ellos se acumulan pequeos trozos de diferentes materiales como papel, trapo, carne, pelos, uas, plsticos, etc, que obstruyen las tuberas. Una forma cmoda y barata para limpiar estos desages es la siguiente: antes de acostarse se echa en la tubera suficiente cantidad de leja de potasa (no de sosa) para llenar el sifn (la parte curva del tubo) que est por debajo del sumidero de la tubera. Con medio litro es suficiente para un lavamanos, y si es para un fregadero de cocina, o bao, es conveniente usar un litro. Se deja bien cerrada la llave del chorro, para que en toda la noche no pase agua por la tubera. 490 La leja trabaja convirtiendo todas las materias acumuladas en la tubera, en jabn blando, y con la primera corriente de agua que pase por la maana, arrastrar todo, dejando la tubera limpia. Es conveniente conservar la leja en botellas de cristal grueso. Esta leja no ataca a los metales, por eso no corroe a las tuberas, como puede pasar con los cidos concentrados. Saber si los huevos comprados son frescos Los huevos pierden densidad a medida que pasa el tiempo, a causa de la evaporacin del agua interior y a travs de la cscara. En un recipiente que tenga 115 gramos de sal por un litro de agua se echa el huevo y se ve lo siguiente: 1. Si se va inmediatamente al fondo, es del da. 2. Del da anterior, se sumerge, pero no muy rpido y no llega al fondo. 3. A los tres das, queda flotando casi a ras con el agua. 4. Si tiene ms de tres das flota en la superficie, sobresaliendo de esta tanto ms cuanto ms das tenga y sumergindose muy poco cuando tiene ms de 15 das. 491 Conservar las alfombras Duran mucho tiempo poniendo debajo varios papeles gruesos de envolver, que hacen disminuir el rozamiento de esta con el suelo, al mismo tiempo produce que la habitacin resulte ms templada, por ser el papel un buen aislante trmico. Medidas prcticas (capacidad) usando utensilios de cocina: 1. Cuchara de sopa = 14 gramos 2. Cuchara de postre = 7 gramos 3. Cucharita de caf = 3,5 gramos 4. Una taza de t llena = 225 gramos 5. Copa de vino = 60 gramos 6. Dos tazas de t llenas de mantequilla = medio kilo 7. Una cuchara bien llena de azcar = 30 gramos Evitar que la madera se doble Tener la madera por ocho das en una solucin concentrada de sal marina. La madera as tratada resiste todos los cambios de temperatura despus de trabajada. Conservar la madera cortada Se cortan los troncos en tiempo de luna llena, cuando la savia sube y se tienen en agua durante 6 meses secndolos despus a la sombra. Con el agua se disuelve la savia y la parte blanda del tronco, la superficie se endurece y la madera queda libre de picaduras de gusanos. Si se trata de 492 piezas pequeas, basta hervirlas durante tres o cuatro horas en agua y si se quiere en aceite. Proteger madera al aire libre Los objetos de madera colocados al aire libre se protegen contra la intemperie pintndolos con una mezcla de oxido de cinc y agua. Despus de secos (bancos, vallas, etc) a las dos o tres horas, se vuelven a pintar con una solucin muy diluida de cloruro de cinc en agua. El xido y el cloruro de cinc forman un compuesto slido y brillante que resiste todas las inclemencias del tiempo. Tambin se puede proteger con una pintura hecha de cemento fresco de buena clase, mezclado con leche hasta que tenga la consistencia de pintura de aceite. La madera no debe estar cepillada si no como queda despus de aserrada. Dando dos o tres manos queda la madera protegida tambin contra el fuego. Cmo se endurece la madera Especialmente para hacer garrochas se escoge una madera buena que haya hervido durante 15 minutos en aceite de oliva. Cmo se limpia la madera 1. Se hace una mezcla de cera, sal sosa y jabn con lo que se limpia y da brillo al mismo tiempo. Para preparar esta mezcla, se disuelven la cera y el jabn, en recortes, en agua hirviendo y sin dejar de agitar se agrega la sal sosa. Una vez disueltos la cera y el jabn, se echa la mezcla en una vasija que se pueda tapar bien y se agita hasta que se 493 enfre. Con esta mezcla se quitan las manchas de la madera barnizada y puede tambin aplicarse al mrmol, ladrillos, muebles, pisos, etc. 2. Se prepara una mezcla a partes iguales de aceite de linaza, alcohol y esencia de trementina, y se moja en la misma un pao de franela, y frotando con ste, las manchas en la madera desaparecen en pocos momentos. Limpiar pisos de madera (naturales) Se prepara una leja concentrada de potasa y se aade toda la cal apagada que admita, se agita bien, se deja reposar unos minutos y se embotella en frascos cerrados. Para emplear este lquido se diluye con agua y se frota la parte manchada, pero rpidamente para que el piso no pierda su color. Limpiar un piso de granito Un cuarto de kilo de tiza, medio kilo de jabn blando, 60 gramos de sosa de lavar, dos trozos del tamao de una nuez de sulfato sdico. Se frota con esta mezcla la parte manchada, y despus de 24 horas se lava con agua. Tambin se puede aplicar a la mancha, leja concentrada con una brocha de pintura. Conservar libros en climas clidos 494 Los libros que se tienen en una atmsfera hmeda se deterioran por el moho y los hongos que se desarrollan rpidamente en condiciones favorables. Como mejor se conservan los libros en estantes abiertos, es ventilndolos y con buena luz natural. Despus de un perodo largo de tiempo hmedo deben limpiarse las cubiertas y colocarlos donde haga calor. La humedad hace que en muchos libros se desprendan o despeguen las cubiertas y las hojas. Cuando haya que guardar libros o papeles en cajas, armarios o estantes cerrados, deben ponerse en el interior de estos algunas bolitas de naftalina o de alcanfor (envuelto en papel). En tiempo seco se abren las puertas de los estantes de vez en cuando, pues una atmsfera tranquila y hmeda es la ms favorable para que se deterioren los libros. Limpiar alfombras Rociando las alfombras con sal, quedan estas al barrerlas o aspirndolas perfectamente limpias, sin polvo alguno. Desinfectar botellas Se desinfectan as, usando semilla pulverizada de mostaza negra, se echa esta con agua templada en la botella, luego se lava con agua corriente. Si es preciso se vuelve a repetir la operacin. 495 Limpiar las cortinas Se sacuden bien o se cepillan y se tienen una o dos horas en agua caliente con un poco de borax, despus se exprimen con las manos y se echan en agua templada con jabn y gran cantidad de espuma, se pasan las cortinas varias veces por este agua, sin restregarlas, y se enjuagan en agua clara. Las cortinas deben secarse con rapidez, tendidas en grama o extendidas en marcos de madera. Cuando sean cortinas blancas, se almidonan con almidn bueno cocido y un poco de ail, en cuanto se pasan por el almidn, se exprimen con cuidado y se secan rpidamente. Limpiar manchas en cuchillos, cucharas, etc Se corta una papa en dos partes, una se llena con polvo de ladrillo y se frota sobre la pieza repetidamente. Filtrar rpidamente agua en pequeas cantidades a) Lave un trozo de gamuza con una solucin diluida de sosa o de otro alcal. b) Enjuguela muy bien con agua fra antes de usarla. c) Un litro de agua no tarda ms de 5 minutos en filtrarse. Lavando bien la gamuza despus de cada operacin dura mucho tiempo y en buenas condiciones. Esterilizar agua con cloruro de cal 496 Para desinfectar y esterilizar 1.000 partes de agua para beber, bastan 0,15 partes de cloruro de cal seco. Se agita el cloruro con un poco de agua para formar una pasta fina y se agrega al agua que se vaya a tratar, sin dejar de agitar, con unas gotas de cido clorhdrico. Al cabo de media hora est terminada la clarificacin y desinfeccin y entonces se le echan 0,3 partes de sulfito clcico para quitar el olor y sabor desagradables producidos por el cloro. Limpiar muros y paredes de musgos Estos crecen entre los ladrillos de las paredes, se hace de esta manera, se descarnan las juntas en una profundidad de 1 centmetro y se echa en ellas un poco de sulfato de cobre en polvo. As se evita que cuando llueva salgan musgos en las paredes, no manchndose sta y conservndose bien y econmicamente durante muchos aos. Fabricar carbn de lea Para hacerlo en pequeas cantidades se colocan trocitos de madera en un recipiente de arcilla, se cubre con arcilla hmeda y se calienta a fuego directo durante una hora, de este modo desaparece toda la madera voltil y al enfriarse el recipiente se encuentra ya hecho el carbn. Curar heridas hechas a los rboles Se disuelve goma laca en alcohol, este barniz es excelente para cubrir las heridas de los rboles por el corte o desgaje de las ramas, formando una especie de tegumento que facilita la cicatrizacin de la herida. 497 Receta contra gusanos en los perros y gatos Tanto en perros como en gatos, los gusanos se encuentran principalmente en los animales jvenes. Cuando los gatos no quieran tomar la leche con la dosis del medicamento que se trate se le untan las patas con el. Cuando se desconoce la especie que se trata de combatir esta es una buena receta: 13 gramos de santonina, vidrio en polvo 0,32 gramos, nuez de areca en polvo 0,65 gramos y aceite de helecho macho en cantidad suficiente para hacer una pldora. Curar llagas en las orejas de los perros 1. Hacer una locin con 3,5 gramos de xido de cinc, 15 gramos de glicerina, 0,6 gramos de sulfato de cinc, cido brico 2 gramos, y agua en cantidad suficiente para completar 90 gramos. 2. Un tratamiento seco es aplicar yodoformo, xido de cinc, cido brico o almidn. Para suavizar la piel del perro se le da una cucharada de brea con harina de avena. Abonos de rboles frutales 498 100 partes de cloruro potsico, 500 partes de nitrato potsico, 570 partes de fosfato potsico. De esta mezcla se usa aproximadamente un kilo por rbol. Abono para grama El holln es muy bueno, tambin para cultivos de cebolla, papas y rbanos. Tanto el holln como la ceniza dificultan el desarrollo del pulgn. Se obtiene un buen abono con una mezcla de 9 partes de holln y 1 parte de sal comn. Qu hacer cuando una persona es picada por mosquitos Aplicar una solucin de mentol en alcohol al 10%, refresca instantneamente. Inclusive esta solucin es recomendable, como locin para la frente y sienes y contra el dolor de cabeza. Otro remedio es aplicar sobre las picaduras ceniza de cigarrillo, echando sobre ella una gota de agua, cerveza, vino o caf y restregar la pasta resultante sobre la picadura. Es preferible la ceniza porque as el calor se conserva garantizando que no habr infeccin. Esta ceniza de tabaco contiene carbonato potsico que neutraliza la pequea cantidad de cido frmico introducido en la picadura por el insecto. Qu hacer cuando una persona se quema Si es por fuego, evitar a toda costa que las llamas alcancen a la cara y que el accidentado respire aire caliente o humo, para lo cual, si las llamas han 499 prendido los vestidos, se echa al suelo al sujeto envolvindolo en una manta, alfombra o lo que se tenga a la mano. Las quemaduras grandes van acompaadas de colapsos que pueden combatirse con estimulantes. En nios y personas mayores son peores las quemaduras superficiales y extensas que las reducidas a un solo punto, an cuando sean ms profundas. Si se sospecha que el accidentado ha respirado aire caliente o vapor de agua y se crea hayan sufrido quemaduras los pulmones o vas respiratorias, hay que avisar inmediatamente al mdico. El tratamiento de las quemaduras es el siguiente: 1. Limpiar la quemadura con agua abundante, cortando las ampollas para permitir la entrada de agua, pero sin separar la piel que sirve de proteccin y evita su irritacin por contacto con el aire. Cada vez que tienda a reproducirse la ampolla se har lo mismo. 2. En quemaduras superficiales se aplican constantemente fomentos de agua caliente. 3. En quemaduras producidas por agua hirviendo se toca la quemadura con un trozo de tela empapada en clara de huevo, repitiendo los toques con suficiente frecuencia para que antes de que seque se de otro toque. 4. Tambin se consiguen buenos resultados con aceite de oliva slo, o vaselina con cido brico, o manteca de cerdo. 5. Los puntos donde se ha desprendido la piel deben espolvorearse con polvos de talco. 500 Una buena pomada para la quemadura es la siguiente: 220 gramos de gelatina blanca, 30 centmetros cbicos de glicerina, 30 centmetros cbicos de cido fnico y 470 centmetros cbicos de agua. Se pone la gelatina en remojo en agua fra y una vez esponjada se calienta al bao mara hasta que se derrita, se le agrega el cido fnico y se agita hasta que se forme una mezcla ntima, que se conserva en frascos de cristal bien tapados. Cuando hay que usarla se calienta hasta que se funda, y se aplica sobre la quemadura con un pincel suave, formndose as una capa tenue pero flexible y fuerte que preserva perfectamente la herida. Tambin es recomendable para las quemaduras la mezcla que resulta de unir ntimamente aceite de ricino con clara de huevo, se echan las claras en un recipiente apropiado y mientras se estn batiendo se echa poco a poco el aceite de ricino, en cantidad suficiente para formar una masa pastosa y espesa que se aplica directamente sobre la quemadura. Se repiten las unturas con esta pasta con bastante frecuencia, para evitar que la quemadura se seque o se ponga viscosa; no debe cubrirse la quemadura as untada. Otro remedio eficaz contra las quemaduras de las manos es tratarlas con una solucin de sal de cocina en agua. Se introducen las manos en la solucin, que debe ser de una concentracin que pueda resistirse, al aplicarla, sin dolor. Para las quemaduras en la cara y otras partes del cuerpo, se aplicarn gasas empapadas en agua con sal. 501 Qu hacer cuando una persona sufre de insolacin o acaloramiento El agotamiento fsico producido por el calor (sofocacin o acaloramiento) no debe confundirse con la insolacin. En el acaloramiento, el pulso es dbil y rpido, la piel se enfra y humedece, y la temperatura de todo el cuerpo tiende a bajar. En las insolaciones la fiebre es muy alta, siendo tambin muy elevada la temperatura de la piel. Aplicar los siguientes tratamientos: A. Acaloramiento: La piel est fra y viscosa. Se aplican paos de agua caliente en las extremidades, a la vez que se dan fricciones en las mismas. Despus se dan estimulantes en cucharadas como aguardiente o brandy, caf o t caliente con lo cual se combate la depresin y decaimiento de la persona. B. Insolacin: Se lleva la persona a una habitacin fresca y se le aplican compresas de agua fra si tiene fiebre. Si hay una baera se llena de agua fra con hielo y se mete en ella al sujeto, dejando fuera medio torso, los hombros y la cabeza donde se le coloca una toalla con hielo picado sobre ella. Despus de quince minutos se le saca de la baera y se le envuelve en mantas, acostndolo sin secarlo. Si transcurridos 15 minutos no se reanima o las seales son dbiles se le mete de nuevo en la baera. Si no hay baera, se desnuda al paciente y se envuelve en una sbana que se mantiene mojada en agua fra. Tambin se le moja bien la cabeza, el cuello y el pecho con una esponja o pao empapado con agua fra, a la vez 502 que se le dan fricciones en el pecho y en las extremidades, estos baos parciales se repiten con intervalos de 15 minutos, hasta que reaccione. Si se observa que la respiracin es insuficiente se aplica respiracin artificial. El hielo puede sustituirse por una toalla empapada en agua fra que se renueva con frecuencia. Se deben practicar todos los medios necesarios para rebajar la temperatura del cuerpo, repitindolos hasta conseguirlo. Si despus del primer alivio, la persona tiene fiebre, se repite el tratamiento dndole adems, en cuanto est en condiciones de tragar, vasos de agua muy fra, pero nunca estimulantes alcohlicos. Qu hacer cuando una persona tiene mucho fro producido por estar en contacto con la nieve Si el entumecimiento es parcial o total, ocasionado por un principio de congelacin, se mantiene al paciente alejado del fuego directo, llevndolo a una habitacin fra, donde se le fricciona enrgicamente, sobre todo en las extremidades con paos humedecidos en agua fra. Las fricciones restablecen poco a poco la circulacin. No debe acercarse la vctima al fuego, porque este produce escarificaciones en las partes heladas. Se recomienda tambin introducir a la persona en bao templado o caliente si se puede disponer de ello, hasta que reaccione. Si no respira o lo hace con dificultad, se le practica la respiracin artificial. Cuando empiece a reaccionar, se le dan dos cucharadas grandes de aguardiente o brandy, t o caf caliente, de lo que se disponga de esto en el sitio, cada dos minutos. 503 Hasta tener la seguridad de que no hay helada ninguna parte del cuerpo no debe exponerse al paciente a la accin del fuego directo y si a la del aire para que se vaya calentando poco a poco. Qu hacer cuando una persona recibe una descarga elctrica Las descargas elctricas van seguidas de colapsos que pueden inclusive producir la muerte, como en casos de conmociones internas del cerebro y del sistema nervioso. La persona presenta estos sntomas anteriores en la epidermis: piel y labios muy plidos, ojos medio cerrados y sin brillo, sudor viscoso y fro, temperatura muy baja y prdida total o parcial de la conciencia. 1. Desnudar inmediatamente a la vctima. 2. Rociar el cuerpo con agua fra. 3. Se le seca. 4. Se coloca en la cama y se le aplican paos calientes en el estmago. 5. Se le practica respiracin artificial. En algunos casos hasta por una hora, pues se tienen evidencias de que transcurrido este tiempo han recobrado el conocimiento, cuando ya se les tena por muertos. 6. Como estimulante se le puede dar brandy, pues esta bebida es retenida por el estmago cuando este no admite otras bebidas alcohlicas y se le puede administrar en cucharadas pequeas durante 5 minutos. Se suspende esto cuando se nota que aumenta la temperatura del cuerpo y que la vctima da seales de reanimacin. 504 7. Se aplican en las extremidades paos de agua caliente. Qu hacer cuando hay intoxicacin por monxido de carbono en la persona La asfixia es la falta de respiracin, quedando suspendida la llegada de aire a los pulmones, no pudiendo hacerse la conversin de sangre venosa en sangre arterial; si esta falta de purificacin dura mucho tiempo inclusive pudiera morir la persona. La asfixia por monxido de carbono se produce al respirar este gas, con sntomas como ahogamiento, nauseas y prdida del equilibrio, dolores de cabeza, somnolencia, insensibilidad y coma. Este gas es muy venenoso producido en la combustin incompleta. El tratamiento inmediato es aire puro, respiracin artificial, fricciones estimulantes, inhalaciones de oxgeno y por ltimo transfusin de sangre. Cuando una persona respira este gas, en general, no puede socorrerse a s misma, por lo que hay que prestarle auxilio inmediatamente. 1. Sacarlo de la atmsfera donde se ha intoxicado. 2. Colocar a la persona de espaldas sobre el suelo quitndole cualquier prenda que entorpezca la respiracin. 3. Quitarle la ropa y echarle un cubo lleno de agua con cierta fuerza, en la cabeza, el cuello y los hombros. 4. Hacerle respiracin artificial. 505 5. Luego se le seca el cuerpo con una toalla. Mientras se est practicando la respiracin artificial se le dan a la persona, fricciones en las extremidades. Combatir enfermedades contagiosas entre los animales y el ser humano - La sarna y la tia es contagiosa del perro y del gato al hombre. - El perro lleva en su intestino varias clases de tenias cuyos huevos pueden producir quistes hidticos que se presentan en personas siempre rodeadas de perros o en constante contacto con ellos. - La difteria de los pjaros puede transmitirse al hombre, producindole a ste sntomas anlogos a la verdadera angina diftrica. - Los loros estn expuestos a una enteritis infecciosa que puede contagiar al hombre, dando lugar en este a la llamada psitacosis. - La tuberculosis del hombre se transmite a los perros, gatos y pjaros. Un animal tuberculoso tambin representa un peligro para las personas que lo rodean. - La rabia se contagia con mucha facilidad al hombre ya sea de gatos, perros u otros animales. - No es conveniente que los nios acaricien mucho a los animales domsticos y bajo ningn concepto que los besen. 506 - Siempre que un animal enferme debe alejarse de la casa, habitacin y en la mayora de los casos proceder a desinfectar el sitio habitual que usa el animal. Cmo se construye un filtro de arena 1. Se puede hacer dentro de un tanque metlico, pipote, previamente desinfectado y pintado interna y externamente con pintura al aceite. 2. Se coloca la tubera de entrada del agua en la parte superior. 3. Para saber si el agua tiene mucho cloro, chele al agua colocada en un pequeo recipiente solucin de almidn, la que se usa para atiesar la ropa y agtela. Si el agua se pone de color azul intenso, est con mucho cloro, si no, no lo contiene, azules ms plidos indican menos contenido de cloro. 4. Una vez filtrada, vuelva a hacer el test del punto 3, el color habr desaparecido o ser muy tenue. 5. Si el agua tiene impurezas es mejor echarle 3 gotas de una solucin preparada as: 1% de cloro por cada litro de agua, o sea, diez centmetros cbicos de cloro y mover el agua dentro del filtro. 6. Si el agua a filtrar est contaminada se sabr por: a. Si es marrn puede contener materia fecal o aguas servidas, si es verde tambin. 507 b. Coloque el agua en un vaso y vea si despus de un tiempo hay impurezas en el fondo. Si esto sucede, sin remover el fondo, hierva el agua por 15 minutos antes de tomarla. c. Agua amarilla indica que puede tener productos qumicos disueltos. d. Si el agua es verde. e. Si huele mal, no hay que tomarla. f. Si sabe mal, no la ingiera. Proteccin de los armarios Para limpiarlos preferiblemente vaciarlos por completo, no se recomienda nunca ponerles papeles adheridos. En los cajones y partes horizontales, pasar un trapo impregnado en agua y amonaco. Para que no aparezca 508 moho, producto de la humedad, poner en un sitio que no estorbe, trozos de carbn vegetal y si hay mucha humedad, colocar un recipiente con sal gruesa de cocina. Para desinfectar y perfumar el armario, poner un recipiente que contenga un algodn impregnado en colonia con dos gotas de benzol, el algodn se prende y de la evaporacin se desprenden unos vapores que desinfectarn, dando un buen olor. Tambin se puede poner dentro del armario romero y lavanda, tambin una naranja con clavos de olor incrustados en ella. Uso de bicarbonato Se puede usar contra las picaduras de insectos, limpiar peines, esponjas y cepillos, para limpiar tambin la plata (disolviendo en agua ocho cucharadas y dejndolo por cinco minutos antes de usarlo). Uso del borax Es un polvo blanco, se puede usar para limpiar vidrios, blanquea tambin manchas amarillas en la ropa. Es excelente como insecticida, mezclado con azcar elimina las hormigas rpidamente. Uso del caf Absorbe muy bien los olores, se puede poner en un recipiente que haya contenido aromas fuertes, en la nevera, armarios, etc. Proteger el botijo 509 Si el agua del botijo tiene mal sabor, se le echa una copa de aguardiente y se llena con agua, al siguiente da, saque el agua y vuelva a llenar, el gusto desagradable habr desaparecido. Si el botijo tiene agua en el exterior, chele una cucharada de cal en su interior y llnelo de agua, despus de un da, vacelo y vulvalo a llenar. Consejos tiles - Cepillo de dientes: No los use mojados antes de aplicar la pasta, o sea, deben estar secos, para as conseguir un mejor efecto, despus de enjuagarlo, squelo bien. Por razones obvias, es conveniente no tenerlos al aire libre dentro del bao. - Fango: Si cerca de su casa hay agua estancada con materia slida y huele mal, chele encima levadura de cerveza, de la que se usa para hacer pan, se deshace la levadura con la mano y se espolvorea por encima de la zona. - Posos de caf: Sirven para destapar tuberas, se ponen en la noche con un poco de agua y al da siguiente se deja correr bastante agua. - Poceta, vter o inodoro: Se puede limpiar con Coca-Cola a la que se le haya sacado el gas y debido a su poder anticorrosivo. Tambin mezclando vinagre caliente con un chorro de leja, este preparado tambin desinfecta. 510 - Velas: P a r a q u e d u r e n m s t i e m p o prendidas, ponga alrededor de la mecha un poco de sal. Si se sumerge la vela en agua fra y sal, dejndola secar bien despus no gotear ni manchar el lugar donde se coloque. - Pelos de perros y gatos: Se eliminan fcilmente de las telas pasando una esponja hmeda por ellas. - Pasta de dientes: Sirve para limpiar joyas, tambin para sacar brillo a la formica y si tiene piano para limpiar las teclas. - Fumigar: Si una casa est mucho tiempo cerrada o un ambiente determinado de ella, podemos encontrar alguna clase de animalitos dentro. Se pueden fumigar las casas o ambientes quemando un trozo de azufre en rama y cerrando bien, para que no se pueda ir el humo producido, luego de media hora, ventilar bien. - Habitacin: Si un dormitorio ha estado mucho tiempo cerrado, primero abrir las puertas y cajones durante la noche, si el lugar es seco, dejar un recipiente con agua y si es hmedo una vasija con sal gruesa y otro que contenga carbn vegetal, de esta manera se absorber la humedad. - Naftalina: Si se distribuyen algunos gramos por el jardn, no juntos, bien separados, a un metro y 511 medio cada uno, se ahuyentarn ratones e insectos. - Olores: - Para combatir el olor de pintura, quemar hojas de abeto o poner capas de cebolla en un plato con agua fra para absorber el olor. - En la cocina y habitaciones, contra el mal olor, quemar unas cscaras de naranja en una sartn o plato, tambin hirviendo clavos de olor en dos cucharadas de vinagre. - Si manipul pescado, frtese las manos con mostaza en polvo. - Si las sardinas fritas han dejado mucho olor, eche vinagre sobre la sartn antes de cocinarlas. - Si los zapatos huelen mal, se puede eliminar el efecto, frotndolos con una solucin de permanganato potsico o cido brico. - Si alguien se ha atrevido a fumar en algn dormitorio, colocar toallas hmedas colgando en algunos sitios y poner un recipiente con vinagre. - Flores frescas: Para que se conserven bien y por ms tiempo, no colocarlas cerca de donde se produzca calor, al sol o en sitios con mucho aire, cambiar el agua todos los das y antes de volver a colocarlas en su recipiente, cortar el tallo unos milmetros, con tijeras y de forma sesgada, no horizontal, en ngulo. - Hielo: Se puede usar para quitar el olor del orn del perro, para lo cual se frota con hielo la moqueta o alfombra. Tambin se puede quitar el 512 chicle, ya que endurecindolo en fro se quita con facilidad. - Humo: Para eliminar el humo de un ambiente cerrado, se enciende una vela en l, si fuera mucho tambin se puede colocar un recipiente con vinagre - Macetas: Estos recipientes, si son nuevos, es conveniente sumergirlos, antes de plantar algo en ellos, en agua. Los cercos producidos por las macetas en suelos de madera se quitan frotando con leja caliente. - Jaulas: Para evitar que el olor de pjaros en jaulas y lo que ellos echan fuera de ellas, poner en el suelo yeso y crema en partes iguales sobre un papel de peridico. TABLA RECORDATORIA DE PESOS Y MEDIDAS Slo a ttulo informativo para recordar las siguientes medidas: - El gramo equivale al peso de un centmetro cbico de agua destilada. - Los mltiplos del gramo son: Decagramo = 10 gramos. Hectogramo = 100 gramos. Kilogramo = 1.000 gramos. - Los submltiplos del gramo son: 513 Decigramo = 10 centigramos = dcima parte de 1 gramo. Centigramo = 10 miligramos = centsima parte de 1 gramo. Miligramo = milsima parte de 1 gramo. - La unidad de volumen para lquidos es el litro, que es igual a la capacidad de un decmetro cbico. - Los mltiplos del litro son: Decalitro = 10 litros. Hectolitro = 100 litros. Kilolitro = 1.000 litros. - Los submltiplos del litro son: Decilitro = 10 centilitros = dcima parte de 1 litro. Centilitro = 10 mililitros = centsima parte de 1 litro. Mililitro = milsima parte de 1 litro. - Submltiplos del metro cbico: Decmetro cbico = milsima parte del metro cbico. Centmetro cbico = milsima parte del decmetro cbico. Milmetro cbico = milsima parte del centmetro cbico. Nota: Las proporciones son, en todas las recetas, remedios y preparados, las que se deben conservar, evaluando los pesos y medidas relativos para conseguir las cantidades requeridas. CMO SABER SI SU CASA ESTA ENFERMA 514 Esta es una gua para saber si hay peligros en la casa que seguramente usted introdujo en ella o que ya estaban incluidos cuando la adquiri. DIAGNOSTICO 1. ESTRUCTURA: - Tableros de aglomerados, madera contraenchapada. - Gas radn del: aire, agua, materiales de construccin. - Aislantes: Espumas. - Asbesto: Alrededor de tuberas, en techos y baldosas, en tratamientos contra incendio. - Tratamiento txico de madera de suelo o techo. 2. FUNDACIONES: - Tratamiento contra incendio o aislamientos. - Materiales de autoconstruccin: limpiadores, pinturas y disolventes. - Gas radn que puede emanar del subsuelo. - Radiactividad ( alfa, beta, gamma ). 3. GARAJE: - Humo del tubo de escape. - Materiales de autoconstruccin. - Aerosoles. - Lquido de frenos. 515 - Aceite y gasolina. - Pinturas. 4. COCINA: - Cocina a gas. (con llama piloto). - Horno microondas. - Cocina sin campana extractora. - Tubos fluorescentes viejos. - Muebles aglomerados. - Pinturas y barnices (de petrleo). - Suelo de PVC. - Agua contaminada. - Agua mineral en botellones de plstico. - Plaguicidas en los alimentos. - Utensilios de cocina de aluminio o con antiadherentes. - Servilletas y otros papeles. - Plstico en botellas, tazas, envoltorios de alimentos, vasos, platos. - Limpiadores domsticos: aerosoles, ambientadores, amonaco, detergentes, lavavajillas lquidos, desinfectantes, limpiadores de centros de piso, quitamanchas, limpiadores de horno, abrillantadores y abrillantadores de metal. 5. SALA DE ESTAR: - Barnices y pinturas a base de sustancias petroqumicas. - Equipos de plstico. - Alfombras sintticas. - Tapicera de goma espuma de poliuretano. 516 - Televisin. - Muebles y estanteras de aglomerado. - Limpiadores domsticos txicos: aerosoles, ambientadores, jabones para alfombras y tapiceras, abrillantadores de muebles y suelo. 6. ESTUDIO: - Computadora. - Fotocopiadora. - Adhesivos. 7. DORMITORIO: - Fotos expuestas de personas fallecidas. - Barnices y pinturas. - Alfombras sintticas. - Aparato de aire acondicionado. - Cama metlica. - Colchn de muelles. - Manta elctrica. - Espejos mal colocados. - Reloj de enchufe. - Formaldehido en sbanas, fundas de almohadas (que no necesitan planchar) colchones y almohadas de goma espuma. - Muebles de aglomerados. - Colchones rellenos de poliester. - Ropa que no necesita ser planchada. - Bolas de naftalina. - Aerosoles y cosmticos. 517 - Cuadros y figuras que no sean armoniosos y relajantes. 8. DORMITORIOS NIOS: - Cables de alta tensin cerca de la casa. - Enchufes y circuitos elctricos en el dormitorio, que estn cerca de la cama. - Pinturas con plomo. - Madera pintada. - Empapelado de vinil. - Formaldehido en sbanas que no necesitan plancha, colchones rellenos de poliester. - Pijamas incombustibles. - Juguetes metlicos. - Plstico en paales. - Cubrecolchones impermeables, juguetes de plstico. 9. BAO: - Pinturas y barnices. - Empapelado de vinil. - Mala ventilacin. - Moho. - Suelo de PVC. - Plstico en lavabo, baera, cortinas de ducha. - Gas radn procedente de agua. - Difusor de ducha sucio. - Armario con medicinas. - Higiene personal: desodorantes en aerosol, lacas para el pelo, perfumes. 518 - Jabones y champes sintticos. - Limpiadores domsticos, ambientadores, leja, desinfectantes, polvos limpiadores. 10. JARDN: - Humos de trfico. - Plomo en la tierra. - Hogueras. - Conservantes aplicados a la madera. - Repelentes de insectos. - Plaguicidas. - Fertilizantes. - Aerosoles. - Herramientas a motor. 11. COLOR: Chequear en todos los lugares su influencia. Hecho el diagnstico tome las previsiones que el caso amerite y que estn dentro de sus posibilidades, para tener una CASA FELIZ. Cmo prevenir accidentes caseros 1. Cuando salimos de vacaciones y la casa se queda sola - Desconectar la luz, agua y gas. 519 - Hacerlo a horas que no sean las pico en el paso de personas por el lugar, pasar desapercibidos y no hacer alarde del prximo viaje, recordar que los amigos de lo ajeno son muy sensibles a las seales de abandono de la casa, estn muy sensibilizados a estudiar estas causas. - Si tiene un buen vecino, dgale el nmero de telfono donde se le pueda hacer llegar un mensaje. 2. En la cocina: - Haga revisiones peridicas de la instalacin de gas, en algunos pases es obligatorio. - La ropa que use en la cocina, deber no ser inflamable y s con mangas estrechas. - En el escurridor de agua no poner los cuchillos con las puntas hacia arriba. - Envolver en papel, puede ser de peridico, lo que se rompa en la cocina (vasos, platos) antes de colocarlos en la basura para que no se corte usted cuando tome la bolsa de desperdicios. - Cuando est cocinando, los mangos no deben estar hacia afuera, pues de esta forma podran caer al rozarlos con el cuerpo o las manos. - No colocar cerca productos que por su apariencia puedan ser confundidos, como harina y bicarbonato, por ejemplo. - No coloque cerca de donde cocine los productos de limpieza, podra contaminarse el alimento. Tampoco en la alacena o despensa donde guarde alimentos no envasados 3. Aparatos elctricos: 520 - Si tiene las manos mojadas o anda descalzo no tocar los artefactos que usan electricidad, tampoco los enchufes de ellos, pues puede recibir una descarga. - Si tiene que arreglar algo de un aparato, desconctelo primero para luego trabajar sobre el, no tire de los cables para la desconexin, hgalo directamente en el enchufe. - Asegrese de que los cables no estn pelados, preferiblemente no use aislantes locales alrededor de los cables, cmbielo todo. CAPITULO XI TRATAMIENTOS NATURALES - Toda terapia que tenga por objetivo la curacin del cuerpo debe hacer que las vibraciones del organismo entren en armona o equilibrio con las vibraciones del plano fsico en que vivimos. Edgar Cayce. - La enfermedad es una leccin que debemos aprender cuando no somos capaces de ver el bloqueo mental que nos niega el proceso curativo e impide recuperarnos. Edgar Cayce. - Las grandes batallas de la vida se libran cotidianamente en los aposentos silenciosos del alma. D.O. Mckay. 521 TRATAMIENTO NATURAL POR EL AYUNO Ayunar es el acto de abstenerse de comer alimentos en un perodo de tiempo determinado, el tomar bebidas durante el ayuno no invalida su influencia benfica. Cuando ayunamos dejamos al cuerpo descansar para que las energas destinadas a gastarse en la elaboracin de nutrientes acten eliminando txicos y purificando el organismo. La vida est sujeta a nutricin y eliminacin, al reducir lo primero activamos tambin lo segundo. En los nios el ayuno se regula a travs del intestino, por eso no hay que obligarlos a comer y se les puede suministrar fruta cruda hasta que les llegue el apetito. El ayuno es practicado, perfectamente, por los animales, pues su instinto no les falla. Es falso que un enfermo de ba comer abundantemente o tener sobrealimentacin como carnes, caldos, huevos, leche, etc. El estar dbil es baja energa vital por desnutricin o intoxicacin. La desnutricin se realiza por no aprovechar bien los alimentos, cuando estos se putrefactan en los intestinos incorporan al cuerpo sustancias sin vitalidad y corrompidas, son sustancias que desintegran orgnicamente, tal cual como sucede con un cadver. Estas putrefaccionan, elevan la temperatura interna y las comidas anteriormente dichas, carnes, huevos, caldos, etc., lo que hacen es subir ms esa temperatura, es como querer apagar un fuego con gasolina. 522 La mayora de los problemas de impotencia sexual se originan en la desvitalizacin orgnica por desnutricin e intoxicacin. Con el ayuno, frutas, sol y eliminaciones, el organismo se reequilibra y purifica. Los ayunos se pueden hacer por un da, varios das seguidos, un da a la semana, cada quince das o una vez al mes. Pueden ser sin comer nada slido, bebiendo slo agua o jugos de frutas, o combinando frutas y ensaladas. El ayuno con agua o jugos es recomendado para adultos cuando se siente alguna anormalidad y por el tiempo necesario hasta que llegue de nuevo el apetito. El ayuno con frutas es ms adecuado para nios y enfermos en cama. Se recomienda combinar el ayuno con tratamientos naturales de tierra, con luz, sol, aire y agua, que son formas de alimento sutil. El ayuno absoluto es recomendable cuando nos vamos a someter a un trabajo intenso intelectual, como dar una charla, un actor hacer una obra de teatro, presentar exmenes, etc. Si un adulto quiere aumentar su concentracin intelectual se recomienda ayunar con uvas y naranjas. Durante el tiempo del ayuno todas las clulas estn trabajando en eliminacin y cuando terminan la destruccin y obstruccin de materias extraas es que el ser humano recupera su salud. Entramos en enfermedad, o llegamos a falta de salud, cuando ingerimos alimentos en una cantidad mayor que la necesaria, cuando los alimentos por ser de baja calidad imponen un esfuerzo al estmago y por hbitos que nos debilitan reduciendo la capacidad de eliminacin y desintoxicacin. 523 Las personas que ms necesitan ayunar son las que tienen sobrepeso (ms materia convertible), que presentan hinchazones acuosas, las que tienen tumores, las celulticas, con articulaciones reumticas, tejidos pulmonares e intestinos congestionados. Una persona obesa puede tardar hasta 20 das para liquidar sus excedentes. Cuando alguien empieza a ayunar, se recomienda no hacerlo por ms de 3 das. El ayuno no cura las enfermedades, pero s dispara el poder autocurativo del cuerpo, pues interrumpe el consumo de la causa de la enfermedad y hace que los rganos vitales reposen y trabajen menos, tambin que los rganos se vacen de impurezas y que se trabaje en la purificacin sin tener que atender nuevo material de desperdicio, para normalizar las secreciones fisiolgicas y eliminar acumulaciones patolgicas. Si esto sucede conseguiremos que se rejuvenezcan las clulas y tejidos, aumente la vitalidad, mejor digestin, absorcin y asimilacin de alimentos, se normalice el peso, respiremos mejor y ms concentracin y discernimiento. Cuando el ayuno termine se debe comer poco al principio, aumentando la cantidad con el tiempo, una regla es tardar tantos das para regresar a la dieta normal como das se haya ayunado. TRATAMIENTOS NATURALES CON TIERRA Somos tierra, venimos de ella y a ella volveremos, al fin y al cabo comemos tierra que se transforma en alimentos con las plantas, es as como el mineral terrestre pasa a nuestro organismo. La tierra purifica, desinflama, absorbe, calma, vitaliza y cicatriza. Los cuerpos muertos con 30 o 40 centmetros de tierra no huelen, porque de esta manera se absorben 524 los gases de descomposicin. Se sabe bien que cualquier herida de animal cura si se cubre con tierra y agua (lodo). El lodo se recomienda para enfermedades relacionadas con los riones, estmago, hgado, etc. Tambin contra gases, acideces, mal aliento, lceras, tumores y problemas pulmonares. En heridas abiertas y con mal olor, las cataplasmas de arcilla o de lodo corriente son muy buenas, pues cicatrizan, purifican y absorben, tambin recomendable para tratar golpes, quemaduras y lesiones. Una persona fuertemente intoxicada puede tomar un bao de sol hasta sudar, luego aplicarse lodo en el pecho y friccionarse en el bajo vientre. Si no se tiene jabn, la tierra disuelve la grasa y los colorantes en las manos. Se recomienda caminar descalzo sobre la tierra, mejor si est hmeda y recin removida, esto fortalece el sistema nervioso y expulsa txicos a travs de las plantas de los pies. Es bueno para enfermos y tambin para personas sanas, caminar al amanecer por unos diez minutos sobre la tierra. Muy recomendable es tomar por la boca arcilla en pldoras al levantarse y al acostarse, as tambin nos purificamos. La arcilla acta favorablemente debido a su composicin qumica, pues los iones negativos que posee pueden atraer y absorber toxinas con iones positivos. As se eliminan toxicidades de agua que est contaminada, tambin se usa la arcilla por sus propiedades antispticas y antibiticas. Muy adecuado para hiperacidez gstrica, lceras y llagas. Se recomienda que con estos tratamientos la persona haga dieta vegetariana. Para preparar el cuerpo es conveniente ayunar o prepararse tomando alimentos sanos. La arcilla se puede usar sin combinarse con otro tratamiento. La mejor arcilla es la virgen, o sea, la que no haya sido utilizada antes. 525 - Para hacer un ungento se deja remojar la arcilla en agua por unas horas, luego se elimina el lquido y alguna otra sustancia extraa y por ltimo se le aade jugo de limn. Esta pasta se aplica a las lceras, irritaciones, etc. - Para hacer una compresa, se mezcla arcilla con agua caliente hasta que se forme una pasta y luego se envuelve con un pedazo de tela de sbana o toalla. De vez en cuando es sano dormir unos minutos en contacto con la tierra. El lodo lo forma la unin de tierra y agua, vitaliza tejidos enfermos, descongestiona y normaliza la circulacin de la sangre. Sus propiedades son refrescantes, desinflamantes, purificantes y tambin cicatrizante, absorbente y calmante. Cmo se usa el lodo A. En inflamaciones superficiales como picaduras, golpes o quemaduras, el lodo acta por fro y su accin disminuye cuando est caliente. B. En congestiones internas es conveniente que el lodo est caliente para que extraiga el calor interno que es lo que se requiere. El lodo hay que retirarlo cuando se seca. C. En quemaduras, heridas (recin hechas o antiguas), golpes, fracturas, el lodo se aplica como cataplasma directamente sobre la parte afectada, renovndolo cada hora, as desinflama, purifica y cicatriza. D. Para dolores locales es adecuado para calmar, adems es inofensivo. 526 E. Conveniente para tratamientos de lceras de estmago y descongestionar intestinos, para ello se aplica una cataplasma que dura toda la noche. Cmo se prepara el lodo - La tierra mejor es la del sitio donde la persona vive (algunos listos estn vendiendo tierra extica a precios elevados), pues las vibraciones de la tierra del lugar entran en resonancia con la persona que tambin vive sobre el mismo terreno. Debe estar limpia de basura y cuerpos extraos. Se pasa por un tamiz y se deja en un cajn de madera. Para formar lodo se le agrega agua hasta formar una pasta como la usada en construccin para frisar. - El lodo se extiende en una tela, como de sbana, en un espesor de 5 milmetros, esto se puede hacer con una esptula, se aplica directamente sobre el cuerpo y encima se coloca papel de peridico. Posteriormente y para que esto no se caiga, se faja la persona con una tela gruesa usando imperdibles para que no se mueva la cataplasma. - Es prctico colocar sobre la mesa el papel de peridico y sobre este la tela de sbana sobre la que se pone el lodo, debe aplicarse sobre el sitio donde est el rgano o la parte afectada, su aplicacin termina cuando se consigue eliminar el dolor o las molestias por las que se us. Los fajados sobre el estmago y riones se mantendrn toda la noche o mientras el lodo est hmedo y caliente. Se puede colocar el lodo entre dos telas, as no hay necesidad de que est en contacto directo con la piel, pero este mtodo es menos efectivo. En el estmago se pueden hacer aplicaciones cuando se quiera, inclusive, inmediatamente despus de haber comido. Es muy recomendable en el tratamiento de erupciones de piel. 527 La tierra mojada ya usada se puede purificar dejndola al aire durante una semana para de nuevo poder aprovecharla, pues las materias dainas que el lodo absorbe del cuerpo, son destruidas por el poder purificador de la tierra. TRATAMIENTO NATURAL CON LUZ Con luz se puede alimentar nuestro sistema nervioso. Se recomienda la exposicin a la luz a enfermos que estn en sitios cerrados. Esta luz debe entrar junto con aire a travs de las ventanas donde el enfermo est. Se recomienda que las paredes de la habitacin no tengan adornos colgados y que sean de color blanco. Con la luz natural se favorecen las reacciones qumicas y fsicas, reforzndonos celularmente y purificando la sangre. El bao de luz se debe tomar desnudo al aire libre, preferiblemente debajo de un rbol si es posible; si es en el dormitorio, con la ventana abierta, este tratamiento se hace a la sombra. TRATAMIENTOS NATURALES CON EL SOL Donde se presente el sol hay vida, y donde no, hay muerte; por eso no se comprende el uso de algunas ropas que impiden que ste no entre en contacto con la piel humana, tanto es as que muchsimas veces no se toma en cuenta la orientacin que debe tener la vivienda para que el sol entre en los dormitorios. 528 Se sabe que el sol purifica lo que se exponga a sus efectos, quitando olores y desinfectando, muy aconsejable para las ropas de cama. Un bao de sol nos produce vitalidad cuando entra a travs de la piel y sanea el organismo con su calor, al poder eliminar txicos por transpiracin. Se recomienda exponerse al sol en las primeras horas de la maana por un tiempo de unos 30 minutos. Es saludable dormir al sol pero teniendo la cabeza protegida a la sombra y el cuerpo cubierto con una sbana para que la piel no se irrite y si se suda es bueno echar agua sobre la sbana. Los rayos ultravioleta, de efecto purificador, son ms efectivos de once de la maana a una de la tarde. El bao de sol se debe terminar con un bao de agua fra. Si la persona tiene dolores, inflamaciones o lceras, es conveniente cubrir las zonas de estas afecciones con lodo o un pedazo de sbana hmeda, pues si el sol incide directamente puede inflamar y aumentar la congestin. Los baos de sol, tomados todos los das, se recomiendan para problemas de lceras, raquitismo y tejidos degenerados. En los tumores, estos se deben cubrir con hojas verdes en la zona donde se encuentren, el sol produce sobre ellas reacciones qumicas. El que la piel se pigmente indica que se est absorbiendo el sol a travs de la piel. Se recomienda tomarse el pulso y cuando llegue a ms de 90 pulsaciones por minuto, hacerse frotaciones con agua fra cada cinco minutos, por encima de la sbana que cubre el cuerpo. TRATAMIENTOS NATURALES DE LA VISTA Para el desarrollo de la visin es muy recomendable el mtodo del Dr. H. Bates, oftalmlogo americano, que se hace para que los ojos se utilicen relajadamente, o sea, hacer hbitos, o mejor dicho, volver a los hbitos 529 originales que proporcionan buena salud en la visin. La vista es un sentido y la visin su sensacin. Pestaeamos para lubricar los ojos, esto se hace necesario cuando por alguna razn hemos fijado demasiado la vista, o por el contrario hemos mirado pero sin el enfoque correcto. Contra lo que se pueda creer es saludable parpadear lo ms frecuentemente posible, pero debido a que as podemos molestar a los dems, se aconseja hacerlo cuando la persona se encuentre sola. Se recomienda, cuando sintamos cansancio en los ojos, lubricarlos con las manos, mnimo por 5 minutos, as, se colocan los codos en una mesa, los pmulos se apoyan en la parte baja de la mano y se cierran los ojos, las manos ahuecadas se colocan delante de ellos pero sin tocar el globo ocular. Otra forma de tratar los ojos es mojarlos con agua fra, despus caliente, y as sucesivamente por unas 10 veces. Cuando despertemos tambin podemos tratarlos, primero mojarlos con agua caliente, luego con agua fra, y al ir a dormir lo mismo pero primero con agua fra y despus caliente. Otro mtodo es mirar alternativamente un objeto lejano y otro cerca, preferiblemente parpadeando. El uso actual de anteojos con vidrios oscuros en sitios donde no hace falta, es nocivo para la visin y produce fotofobia, o sea, miedo a recibir la luz. Otra forma de tratamiento es mirar hacia el sol, con los ojos cerrados y mover despacio la cabeza de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, durante unos 3 minutos. Los siguientes ejercicios tambin son adecuados para una visin clara y brillante, expresiva y con influencia, sirviendo para coordinar el trabajo ojo-mente, y reducir el esfuerzo que supone la atencin continua que 530 debemos ejercer sobre otra persona cuando expresamos nuestros pensamientos. A. Con este ejercicio logramos, estando descansando, coordinar la mente y la mirada, y no producir fatiga ocular. Se puede realizar cuando se desee durante unos 5 minutos. Este ejercicio se recomienda para las personas que por su actividad necesiten alivio inmediato, como les sucede a los profesionales que deben leer mucho, o dibujar, que pasan mucho tiempo frente al computador, o que realizan tareas de mucha actividad visual como pintores y msicos que leen partituras, etc. Escoja un lugar en penumbra (preferible a oscuras), sintese cmodamente, tome un pedazo de tela negra de 50x50 centmetros y cbrase la cabeza, que no le roce los ojos; abra entonces los ojos, en estas circunstancias trate de recordar personas, juegos de ocio, aficiones, pase de unas a otras sin que ninguna quede muy retenida, como si se tratara de una pelcula, as tambin conseguimos exaltar nuestra imaginacin. B. Con el siguiente ejercicio se consigue equilibrar el ojo con la mente o con el cerebro, consiguiendo que cuando usted mire a una persona esta se percate de que usted no le puede ser indiferente. Se recomienda un ejercicio diario durante dos semanas. De pie y a unos 4 metros, con los pies separados, dirija su atencin hacia una puerta, biblioteca o lo que tengan a mano, as: pose la mirada lentamente del ngulo derecho superior del cuadrado o rectngulo, y en sentido contrario a las agujas del reloj, por todo el mueble o marco de la puerta hasta volver al sitio de partida; recuerde hacerlo lo ms lento posible, pero sin detener la mirada. Nota importante: cuando llegue a una esquina parpadee 7 veces seguidas. 531 C. Este ejercicio sirve para soportar la mirada de la otra persona, adicionalmente reforzar su mirada para ser influyente o dctil, segn le convenga. Colquese en una habitacin, de pie o sentado, frente a un espejo, a una distancia de 50 centmetros, y sin parpadear durante 2 minutos, haga esto 5 veces, puede descansar entre cada ejercicio. D. No siempre hacemos uso de la vista en sitios adecuados, puede que por condiciones ajenas a nosotros debamos trabajar o mirar en lugares con iluminacin deficiente, lo cual acta como un veneno lento pero seguro, hasta producir enfermedad al gastar ms energa al forzar la visin. Debido a esto, es muy saludable aprovechar los sitios o lugares donde ejercitar la vista en forma natural. Nos debemos extraar al ver a personas que evitan salir a la calle cuando hay sol o que si lo hacen, se tapan los ojos rehuyendo el beneficio de la luz natural. La moda de usar anteojos de color "contra el sol" se basa en una pequea aberracin como la de pensar que este tipo de iluminacin "daa a los ojos". Los ojos necesitan luz natural, con la intensidad que viene del sol, tal como le sucede al pjaro con el aire. El iris regula el paso necesario y adecuado de luz que necesita la funcin de ver. Necesitamos sombra y penumbra para los ojos, como cuando descansamos, as como sueo para reponer energas, pero artificialmente perjudicar un proceso natural que algn rgano o sentido requiere es perjudicial. No conviene usar lentes oscuros a menos que por alguna razn los necesiten. 532 Este ejercicio que se propone fortalece los ojos. Si al salir al sol, tiene que casi cerrar los ojos, detngase, respire dos veces profundamente, empiece a caminar lentamente respirando ms profundo que lo normal, al mismo tiempo mire con los ojos entornados a lo lejos, luego con los ojos bien abiertos y sin esfuerzo, parpadeen varias veces rpidamente. Se darn cuenta del beneficio cuando en similares circunstancias puedan soportar el resplandor del mismo sol. TRATAMIENTO NATURAL CON AIRE El aire nos proporciona energa qumica, elctrica, magntica, solar, telrica, etc, oxidando los productos en desgaste y haciendo que se eliminen por combustin, tambin de l vivimos cuando nos nutre y nos purifica. La mejor terapia es respirar aire puro. Tomar baos de aire tiene la misma funcin que hacerlos con agua fra, pues los dos hacen que el cuerpo reaccione y se active para actuar como escudo. El mejor aire fro es el que se toma antes de que salga el sol y en poca de invierno. Para tomar el bao de aire la persona se debe exponer desnudo a la intemperie o dentro del dormitorio frente a la ventana abierta, para dominar el fro que esto produce, es conveniente mientras se recibe hacer ejercicios fsicos. El tiempo de exposicin puede ser de 15 a 30 minutos. Cuando se termine de recibir el aire, inmediatamente hay que procurarse calor, con buena ropa, pasando a un ambiente clido o hacindose frotaciones con las manos sobre el cuerpo. Estos baos son recomendados hacerlos tambin en invierno, pues de esta forma nos purificamos y fortalecemos en esta poca del ao. Se deberan hacer todos los das y muy adecuados para personas dbiles (psquica o fsicamente). 533 TRATAMIENTOS NATURALES CON AGUA El agua es muy valiosa como vehculo teraputico, nuestro cuerpo tiene alrededor del 66% de este lquido, gracias a lo cual nuestros tejidos no se deshidratan. Desde un punto de vista bioqumico, el agua mantiene concentraciones normales de sal, permitiendo la osmosis, tomando parte en los cambios qumicos del sistema digestivo. El agua es tambin el vehculo que usa el cuerpo para transportar y eliminar los productos de desecho. Para que la piel realice sus funciones de nutricin y eliminacin debemos sudar, siendo el sudor un lquido secretado por las glndulas sudorparas debido al estmulo del calor y como reaccin a l, enfra la piel, eliminando materias extraas por los poros y activando la circulacin de la sangre. La piel plida y fra no puede purificar la sangre. El sudor es el efecto del calor y el fro del aire y agua sobre la piel hace que sta reaccione sacando las impurezas, pues obligamos a que la piel se defienda con el calor que sale del interior hacia la superficie del cuerpo, esto favorece la circulacin de la sangre. Los baos calientes debilitan el calor de la piel y aumentan la temperatura interior del cuerpo, lo cual es negativo para los enfermos. Las personas con enfermedades crnicas, como la artritis, tuberculosos, nefrticos, asmticos, etc, tienen generalmente la piel fra. Los baos calientes afectan por la reaccin fra que sigue a su aplicacin. Para que la reaccin del cuerpo se conserve despus de un tratamiento con agua fra, es necesario evitar el sudar, porque as se enfra la piel y la descongestiona, paralizando su actividad saludable, purificadora y circulatoria de la sangre; es por eso que despus de un tratamiento con agua fra debe hacerse algo de ejercicio para evitar el sudor, que destruira su beneficio. 534 Para evitar que la piel se enfre tambin se recomienda que si se suda, se lave el sudor de la piel, pasando rpidamente sobre todo el cuerpo una toalla mojada en agua fra y luego vestirse sin secarse o volver a la cama si se estaba en ella. Los atributos principales del agua son: a. Disuelve los grmenes de materia enferma en la sangre b. Elimina materia enferma del sistema c. Restablece la circulacin adecuada de la sangre ya purificada d. Fortalece constituciones dbiles Podemos los seres humanos vivir sin comer hasta 40 das, pero pocos sin beber. El agua de mar puede intoxicar por la disolucin de sustancias minerales, tampoco son recomendables las "aguas muertas" como las de los pantanos. El "agua viva" es la de los ros que bajan por la montaa, pues contiene aire, energas magnticas, solares y elctricas. Nuestro organismo absorbe muy bien por la boca, al beber el agua, estas propiedades, debindolo hacer a pequeos sorbos, nunca de golpe y rpidamente. Es importante no secar el cuerpo despus que haya estado en contacto con estas aguas, pues debido a sus energas en disolucin, la piel se aprovecha de ellas por absorcin. La mejor agua para beber es la que contienen las frutas y verduras crudas. Cuando nos echamos agua fra sobre el cuerpo provocamos una contraccin en la red sangunea de la piel, vaciando la sangre al interior. Este efecto produce mayor actividad en nuestro cuerpo, mejor circulacin de sangre y mayor distribucin del calor en nuestro interior, as activada la piel, las impurezas internas son expulsadas por los poros con el sudor. Es como si nos aplicramos una ventosa en la piel para sacar lo impuro de la 535 profundidad de nuestro cuerpo. No es recomendable darse un bao fro de inmersin violentamente, as se congestionan los rganos internos, especialmente pulmones y corazn, es frecuente que las personas que no saben de esto sufran infartos. Toda aplicacin de agua fra debe hacerse mojando el cuerpo por los pies y luego ir subiendo hasta el cuello pero sin llegar a la cabeza. Para que los resultados sean mejores se recomienda que el cuerpo est lo ms caliente posible antes de la aplicacin, o sea, si es posible, sudando, que el agua sea lo ms fra que podamos tener en forma natural, no de nevera, y que la aplicacin no sea mayor de 5 minutos. No se recomienda en mujeres que estn menstruando ni a los enfermos del corazn. En general, con tratamientos de agua fra mejoran los enfermos, al poder eliminar naturalmente la causa de la dolencia, por ser sus efectos tnicos, disolventes, calmantes, purificadores y vitalizantes. El hielo aplicado sobre la piel o ingerido por la boca es siempre nocivo, porque paraliza la circulacin sangunea y nerviosa, por eso debemos tener cuidado con las bolsas de hielo. Las aplicaciones de agua fra tienen algunas precauciones a seguir: 1. Antes de la aplicacin con agua fra, la piel y los pies de la persona deben estar calientes. Esto se consigue haciendo fricciones. 2. Luego de la aplicacin hay que hacer ejercicios ligeros y suaves o taparse con ropa que de calor. 3. Hacer las aplicaciones despus de 3 horas de haber comido. 4. En climas muy clidos, conviene enfriar el agua con un poco de hielo. 536 No es la idea del desarrollo de este tema indicar todas las terapias que se hacen con agua, sin embargo, por su facilidad de aplicacin casera se describen las siguientes: A. Bao de toalla: Es indicado para despertar las defensas naturales del organismo, activa los riones, piel, pulmones e intestino, calma la excitacin nerviosa, tranquiliza la excesiva actividad del corazn hacindolo descansar, da reposo a los nervios, mejora el pulso y favorece el sueo tranquilo y reparador, normaliza la circulacin de la sangre y activa la funcin digestiva. Se usa un trapo de hilo o algodn, doblado en 6 u 8 partes, las que se van desdoblando en cada pasada a fin de que la parte de l, que se ha calentado y ensuciado en contacto con la piel, no vuelva a actuar sobre ella. El bao consiste en mojar rpidamente toda la superficie del cuerpo desde los pies hasta el cuello, deslizando la toalla, pao o trapo. ms o menos empapado en agua fresca (no de nevera, sino del tiempo). Se recomienda hacer este bao al despertar, si se est sano o enfermo, y si es posible durante toda la vida, para mantener activas las funciones orgnicas. Si fuera el caso y no pudiera dormir en la noche tambin lo puede hacer en ese momento para descansar. Este bao se puede hacer de pie al lado de la cama, colocando en el suelo papeles para no mojar el piso, no es necesario que el pao chorree agua. La persona volver a la cama sin secarse o se vestir rpidamente para salir a la calle o pasear. Si el enfermo no se puede levantar, la frotacin o bao se 537 le har en su misma cama y descubierto completamente el cuerpo, se le aplicar la frotacin a todo, abrigndolo enseguida pero sin secarlo. Para que este bao de toalla en el enfermo de cama sea ms eficaz, se recomienda seguir este orden: 1. Empezar por la frente, con una pasada de toalla mojada que ir desde el cuello a la punta del pie derecho. 2. Luego desde el cuello a la punta del pie izquierdo. 3. A los costados, con una pasada desde el cuello, por encima y debajo del brazo derecho, costado y pierna hasta el pie de este lado y otra pasada igual al costado izquierdo. 4. Despus la espalda, desde la nuca hasta el taln y planta del pie derecho, lo mismo hasta la planta del pie izquierdo. 5. Por ltimo, el centro sobre la espina dorsal y entrepiernas abajo, siempre cambiando alguna hoja de la toalla y mojndola nuevamente y escurriendo el exceso de agua para no mojar la cama. Cuando la frotacin se hace de pie, la espalda se moja de una sola pasada, desplegando la toalla y tomndola de las dos extremidades para recorrer el plano posterior desde arriba hacia abajo. Este tratamiento es muy recomendable hacerlo a personas que estn muriendo para que la agona no sea dolorosa e inducirles tranquilidad, pasando el trance final sin las angustias de la intoxicacin que tenga por drogas o medicamentos. 538 Si la frotacin o bao no se puede hacer, por circunstancias especiales, en todo el cuerpo, se realizara parcialmente en piernas, brazos, estmago, vientre, pecho, espalda, etc, y segn el efecto que se desee. En el bao de toalla generalmente basta mojar una sola vez la toalla, cambiando sus caras en cada pasada. B. Bao de JUST: Se hace en baera, la persona se sienta en el fondo, que slo tendr unos 10 centmetros de agua fresca, de esta manera slo quedarn cubiertas las nalgas, los talones y partes genitales, las piernas debern estar encogidas en las rodillas. As el cuerpo y con las manos ahuecadas se llevar agua hacia el vientre, friccionndolo fuerte y continuamente, tambin las dos caderas, entrepiernas, regin inguinal y rganos genitales externos (especialmente las mujeres). Su duracin ser desde 5 minutos en tiempo fro hasta 10 minutos en verano o en tiempo caluroso. Para terminar el bao se estiran la piernas, mojndolas rpidamente con las manos, as como el pecho, espalda y brazos. Fuera de la baera se friccionar con las manos, la piel del cuerpo y no secndose se puede vestir. Si estuviera enfermo en cama, volver a sta. Este bao se puede hacer a diario, tambin y si es posible, hacerlo al aire libre, en una tina, en la playa, a orillas del mar o en un ro. C. Bao de pies: Los efectos son descongestionar la cabeza, el cuello, pecho y vientre, muy recomendable para combatir resfriados, tos, dolores de cabeza, odos y garganta. Se meten los pies hasta las pantorrillas en el agua contenida en una tina pequea, por un tiempo de 5 minutos, se sacan los pies y no se 539 secan, se camina un poco para fomentar la reaccin. Puede hacerse antes de acostarse para obtener sueo reparador, especial para personas nerviosas. D. Bao fro de asiento: Se usa para descongestionarse por dentro y bueno para potenciar la funcin digestiva y para las personas que sufran de estreimiento. El bao se toma introduciendo en el agua puesta en una tina pequea, slo las nalgas, o sea, sentndose en el agua con los pies fuera. El tiempo estimado es de 5 minutos. Mientras se permanece en esa posicin se fricciona con las manos mojadas el bajo vientre . E. Bao de ducha: Si se alterna el agua fra y caliente, habr accin y reaccin. El calor sobre la piel atrae la sangre a la superficie para despus regresar a las venas profundas, al contrario, con agua fra se aleja la sangre de la superficie. El calor hace que la sangre regrese a las venas y tejidos de la piel de los que fue expulsada. Este bao se usa para aumentar la circulacin, los efectos teraputicos dependen de la temperatura del agua, la presin del chorro, la duracin y el tipo de ducha. Dice Bilz que la ducha es el mejor tratamiento con agua y suficiente para curar la mayora de las enfermedades crnicas. No se recomienda la ducha para nios pequeos, ancianos o personas dbiles o enfermas. Combinada con ducha horizontal se pueden tratar clicos, catarros estomacales, dolores de garganta e intestinos, citica, reumatismo, diarreas, hinchazn de hgado y del bazo. 540 TRATAMIENTO NATURAL DE LA PIEL La piel es la membrana que envuelve todo el cuerpo, por ella eliminamos materias de desecho y absorbemos oxgeno, luz, electricidad, magnetismo, calor y energas atmosfricas. Si otros rganos eliminadores fallan, como los intestinos y riones, la piel los sustituye eliminando ms rpidamente a travs del sudor que es un producto excrementicio tal cual lo es la orina. Esta purificacin la realiza la piel a travs de los poros por donde entra alimento vital y salen txicos (residuos de desgaste orgnico y alimentos mal aprovechados). - Un tratamiento sencillo es tonificarse con un bao de aire fro al despertarnos en la maana, si es posible completamente desnudos, frente a la ventana abierta en el dormitorio marcando el paso en el mismo sitio durante quince minutos, si se tiene fro ir otra vez a la cama hasta que pase. - Las enfermedades de la piel son el producto defensivo del organismo que as trata de eliminar sustancias nocivas de su interior, algunos tan txicos que pueden destruir el tejido produciendo erupciones, llagas, eczemas, fornculos y lceras, entre otros, de ello deducimos que todo esto es debido a impurificacin interna, que lejos de sofocarse con pomadas o medicamentos abortivos, debe favorecerse activando su eliminacin. - Los parsitos pueden afectar externamente tambin la piel, pero para que se puedan desarrollar es necesario que la defensa de la piel sea imperfecta, por no estar en buenas condiciones. - Cuando se usan medicamentos ingeridos o introducidos en la sangre con inyecciones, as como sueros o vacunas, despiertan la actividad defensiva del organismo que procura expulsar estas materias extraas por los poros, irritando los tejidos adyacentes o produciendo sarpullidos o manchas. Se 541 recomienda para combatir problemas de piel dieta a base de frutas y ensaladas crudas, para hacer buenas digestiones. - La piel enferma se vuelve inactiva e incapaz de hacer sus funciones naturales. Cuando est seca y fra se incapacita para absorber y la circulacin sangunea se vuelve insuficiente para expulsar por los poros los txicos, buscando otra va de eliminacin como pueden ser las mucosas del aparato digestivo, bronquios, pulmones y riones. Los cidos corrosivos irritan y corroen estas mucosas, es por eso que las gripes y catarros agudos o crnicos lo que estn indicando es que la piel no puede cumplir con su funcin. La piel se debilita y pierde su defensa contra el fro y cambios atmosfricos con ropas de abrigo y adheridas al cuerpo. La acumulacin de materias extraas en la piel, durante mucho tiempo, hace que esta se transforme en un escudo impermeable que ahoga la actividad funcional de los rganos internos de nuestro cuerpo, as llegamos a tener piel de cadver. Tratamientos con puntos de presin: Se emplean los pulgares, los dedos e inclusive los nudillos, as se aplica una presin fija y uniforme. Para relajar una zona o aliviar el dolor, aplique presin de forma gradual y mantngala sin moverse durante varios minutos. Un solo minuto de presin constante, calma y relaja el sistema nervioso, potenciando la curacin, para estimular slo una zona, aplique presin durante unos cinco segundos. 1. Acn: - Practicar ejercicios de respiracin y hacer ejercicios al aire todos los das. Usar jabn bactericida para prevenir infecciones. Evitar el 542 azcar, los productos lcteos, no comer helados, chocolate, caf y alimentos ricos en grasas. - Presionar con un dedo por debajo de la parte inferior de la rbita ocular, alineado con el centro del iris en una hendidura de la mejilla. Esto sirve para combatir el acn y los granos de la cara. (Ver figura a.) - Presionar en la parte inferior del pmulo, directamente debajo de la pupila, alivia el acn, los granos faciales, la decoloracin y las mejillas hundidas, tambin mejora la circulacin facial. (Ver figura b.) - Presionar en la hendidura situada detrs del lbulo de la oreja, equilibra la tiroides para mejorar el brillo de la piel y alivia la urticaria. (Ver figura c.) Tratamientos con agua: 1. Para activar la piel: 543 - Limpiar el colon con un enema y beber mucha agua fra. - Tomar baos calientes que induzcan el sudor y desintoxicacin. 2. Eczema: - Es una afeccin seca, la piel se enrojece e inflama, se generan escamas que se abren y segregan un lquido acuoso. - Pngase de pie con los brazos pegados a ambos lados del cuerpo, inhale mientras levanta los brazos por encima de la cabeza y exhale mientras bajan los brazos, hacerlo unas quince veces. Eliminar mariscos, gambas, cangrejo y langosta. - Lavarse con jabn de harina de avena. - Aplicarse aceite de germen de trigo para combatir la sequedad. Eliminacin (provocar la transpiracin a travs de los poros de la piel): - Hacerse un enema, si es de caf mejor. - Darse un bao caliente de quince minutos. - Si le es posible, un da a la semana, tomar slo jugo de frutas. Picazn en la ingle: 544 - Se presenta generalmente en verano y debido a llevar ropa ceida (los blue jeans). - Lavarse la zona frecuentemente. - Aplicar compresas de permanganato de potasio si se tiene un ataque fuerte. - Usar agua y jabn, germicidas y ungentos, luego del bao secarse muy bien la zona. - Usar ropa interior de algodn y hervirla despus de usarla. Problemas crnicos: bao de pies y brazos. - En la maana, antes de desayunar, bao caliente de pies por unos diez minutos. Secarse muy bien. - Antes de cenar un bao caliente de brazos, tambin por diez minutos y secarse bien. Piel agrietada: - Aplicar en la zona, una vez al da, una compresa tibia. - Sumergir una vez al da durante 5 minutos los brazos o los pies en agua fra. - Emplear ungentos de calndula, glicerina y agua de rosas. Transpiracin por los pies: 545 - Nunca se deben aplicar "escudos protectores" para que esto no suceda. - Remojarlos, todos los das, durante diez minutos en un bao tibio con flor de heno. - Tomar infusiones de hierbas para purificar los riones. - Consultar otro tratamiento con el aparato de emisin vibratoria de color. - Una piel flcida indica atona, en todas la edades, si es tensa es el resultado de tensin nerviosa, hinchazones, edemas o tumores. - Piel reseca, avanzada edad, uso de detergentes, picores o problemas renales. - Piel hmeda, se est excitado, inestabilidad emocional y fiebre o calor grande. - Mano fra y hmeda, mala circulacin perifrica. - Piel brillante alrededor de las articulaciones es seal de artritis. - Transpiracin abundante (sudor), excitacin, dolor, parsitos, menopausia y problemas de embarazo. TRATAMIENTO FSICO-ESPIRITUAL Se atribuye a Edgar Cayce, la explicacin del Padre Nuestro referido a las glndulas endocrinas, es esta: 546 * Padre nuestro, que ests en los cielos : Abre la pituitaria * santificado sea Tu nombre : Abre la pineal * venga a nosotros Tu Reino : Abre la tiroides * hgase tu Voluntad, as en la tierra : Abre el timo * como en el cielo : Abre la tiroides * el pan nuestro de cada da, dnosle hoy : Abre las gnadas (las glndulas sexuales m a s c u l i n a s y femeninas) * y perdnanos nuestras deudas (ofensas) as como nosotros perdonamos a nuestros deudores (los que nos ofenden) :Abre las suprarrenales * y no nos dejes caer en la tentacin : Abre un conjunto de hormonas secretoras, debajo del ombligo y encima de las gnadas 547 * mas lbranos del mal : Abre el timo * Amn. TRATAMIENTO NATURAL DEL INSOMNIO - El sueo le proporciona a nuestro organismo descanso en el cerebro. Obstaculizar permanentemente el sueo tiene por consecuencia la muerte. El sueo no es paralizacin, sino quietud y es una funcin de nuestros centros nerviosos de los que parten todas las alteraciones corporales como lentificacin de la respiracin y circulacin de la sangre, disminucin del metabolismo y la temperatura corporal as como de algunas secreciones glandulares y disminucin de la reaccin a las excitaciones e inmovilidad. Los que tienen poca necesidad de sueo, desde el punto de vista de la duracin suelen dormir muy profundamente, as se reponen rpidamente. En nuestro primer ao de vida dormimos alrededor de dieciocho horas, de los 7 a 14 unas diez horas, hasta los 50 aos reducimos a ocho horas y luego de los 60 volvemos a reducir hasta tres o cuatro horas de sueo solamente. - El sueo se produce por causas fisiolgicas y psicolgicas, la fatiga objetiva y el cansancio subjetivo nos preparan al sueo. La fatiga en un rgano influye en los dems y cuanto ms dura la vigilia ms forzoso se hace el cansancio. La condicin principal del sueo es el restablecimiento de una funcin con exclusin mxima de excitaciones externas: oscuridad, silencio, descanso mental, postura relajada sin tensiones musculares, la plena exclusin de todas las excitaciones impone el sueo. Para dormir se 548 requiere un esfuerzo autosugestivo de la conciencia, as los factores fisiolgicos preparatorios y psquicos sugestivos actan juntos. - Dormimos normalmente en poco tiempo, algunas veces hasta en pocos segundos, pero en personas que padecen problemas nerviosos esto puede hacerse muy lento. La voluntad violenta de dormirse en la duda de si aparecer el sueo es un obstculo, es por eso que la voluntad se debe hacer sugestin, o sea, un aprobar y esperar pasivamente que esta actividad se realice. La duracin del sueo en estados depresivos puede ser muy larga, otras veces muy corta, incluso estar despiertos durante toda la noche y dormirse en la madrugada. - Se dice que una persona es insomne si se es incapaz de dormir de acuerdo con lo que la edad requiere. El sueo que termina o se interrumpe antes de tiempo produce irritabilidad y puede degenerar en enfermedad. Segn el Dr. Keith Kenyon, todo el mundo padece insomnio en algn momento de su vida y las pldoras para dormir son perjudiciales incrementando los trastornos del sueo. Tener dolor, estar estresado, estar desconsolado, desesperado, con amargura y ansiedad, tambin son excitantes para que el sueo no se realice, estar en paz con nuestra mente es lo fundamental. Los chinos dicen que si energticamente no estamos en equilibrio no podremos dormir, o sea, si una parte de nuestro cuerpo est ms energizada que otra no vendr el sueo. Ms que una enfermedad, no poder dormir es un sntoma de problemas nerviosos, riones o corazn y debido a trastornos digestivos. Los alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol aumentan este ltimo en la sangre que transporta los depsitos grasos y se adhieren a las paredes de los vasos sanguneos estrechndolos, as el corazn tiene que bombear ms sangre a travs de esos vasos disminuidos en su tamao. Cmo se induce naturalmente el sueo 549 a. Bostece a propsito, exagerando el acto, como preparacin a dormir. b. Estando en la cama, boca arriba, y con los ojos cerrados, relaje su cuerpo, empezando por los pies y subiendo hacia la cabeza, diciendo mentalmente a cada parte del cuerpo que se relaje. Haga esto con respiraciones lentas, largas y profundas. c. Tambin boca arriba y acostado mire al techo y mueva lentamente los ojos en sentido de las agujas del reloj por tres veces y luego en sentido contrario. d. Respire profundamente vigilando cmo se mueve su vientre, as reducir la tensin. e. Es muy recomendable tener en cuenta que una cataplasma de lodo en todo el vientre es segura para dormir con sueo profundo y reparador. Frotarse el vientre con agua fra, cada vez que se despierte har que el sueo regrese, porque de esta manera se normaliza la circulacin sangunea. f. Tambin es muy bueno el bao genital (sentarse en una ponchera con diez centmetros de altura de agua teniendo los pies fuera de ella), durante 15 o 20 minutos, hacerlo dos horas despus de haber comido o antes de ir a la cama. g. Si tiene problemas de insomnio acostmbrese a tomar por la noche fruta cruda o slo ensalada. h. Para inducir al sueo o combatir el insomnio producido por ansiedad y sobreexcitacin, mantenga la presin con el pulgar de la mano 550 contraria, por 4 minutos, en la parte inferior del pliegue de la mueca, en lnea con el dedo meique. (Ver figura 1.) Tambin presione igualmente en el centro de la parte interior del antebrazo, a dos dedos y medio del pliegue de la mueca. As se induce al sueo al combatir ansiedad, palpitaciones, nauseas e indigestin. (Ver figura 2.) - Consulte otro tratamiento en el aparato de emisin vibratoria de color. - Tambin contra el insomnio se puede usar agua ponindose una compresa caliente hmeda aplicada a la cabeza durante unos minutos, esto produce somnolencia. 551 - En infusin, son muy recomendables la manzanilla y tila, si le gusta puede agregar un poquito de miel. T R A T A M I E N T O N A T U R A L D E L O S P R O B L E M A S ESTOMACALES - Cualquiera que sea el rgano afectado en el cuerpo, todo comienza en el estmago. Comer en forma natural es lo saludable y el estmago y los intestinos nos nutren por la digestin. Es errneo pensar que el estmago es el que digiere, pues el acto principal se hace en el intestino delgado, es por eso que es falso que una persona pueda tener el estmago enfermo y el intestino sano, la digestin hace sangre y esta reemplaza lo gastado por lo nuevo. Las enfermedades estomacales pueden llegar a degenerar y destruir los tejidos, el estmago avisa de que algo no est funcionando con la diabetes, los clculos biliares o renales, lceras y tumores. - Una enfermedad muy comn es la dilatacin del estmago producida por congestin e inflamacin crnica de los tejidos y sus paredes, su tratamiento se hace comiendo en el desayuno y cena fruta y ensaladas crudas con un poco de pan integral tostado. La indigestin estomacal se produce por irritacin de la mucosa estomacal cuando comemos carnes, quesos viejos, alcohol, vinagres, dulces y caf, tambin por helados y sopas muy calientes; cuando nos sucede esto nos huele el aliento, se nos quita el apetito, nos da dolor de cabeza, vmitos, diarreas y excrementos ftidos. Conviene tratarse con el bao genital, dos o tres veces al da y con una duracin de 20 minutos cada vez. - La acidez se produce por fermentaciones producidas por irritacin y congestin de las paredes estomacales. Este desarreglo produce ardor, indicativo de que se est gestando una lcera, en ella los dolores aumentan, 552 si no es as es una simple acidez. La causa se debe a forzar el estmago con alimentos antinaturales, que congestionan las mucosas y paredes del estmago, a esto se le llama dispepsia, la cual se puede tratar activando la piel y comiendo frutas, ensaladas y almendras dulces, tambin aplicando diariamente cataplasma de lodo sobre el vientre. La mucosa se lcera por irritacin y congestin crnica de sus tejidos, que sucede cuando no hay buena circulacin sangunea en la piel. Es comn que la enfermedad se d despus de los 30 aos. Lo agrio y cido es la causa de la lcera, que sucede al comer carnes, comidas calientes, helados, masticar mal, comer demasiado, tomar muchos medicamentos, beber alcohol y caf. - Se sabe que se tiene lcera cuando hay dolor en el estmago despus de comer, vmitos de sangre, prdida de sangre por la boca o por el intestino y acidez. Los dolores dan de una a dos horas despus de haber terminado de comer, su tratamiento se puede hacer comiendo alimentos alcalinos como frutas, almendras dulces y ensaladas sin sal y todo muy bien masticado. Cuando hay hemorragia es necesario guardar cama y usar cataplasmas de lodo sobre el estmago cada cuatro horas hasta que pase. Si se tiene estreimiento, adicionalmente, aplicarse enemas de agua fra natural tres das despus de haberse producido la hemorragia y desayunar frutas sin piel, al medioda verduras, patatas o papas cocidas con miel o un pedazo de pan tostado si no se han comido las papas. En la noche frutas y almendras o nueces. La leche es prohibida. - Los intestinos estn compuestos por el tubo digestivo desde que sale del estmago y hasta el ano, estn divididos en delgado y grueso. La parte principal de la digestin se hace en el intestino delgado donde son digeridos con el jugo intestinal, pancretico y la bilis, es en este lugar donde se absorben la gran mayora de las sustancias alimenticias. Cuando evacuamos lquido, como sucede con la diarrea (esta funcin corporal es buena pues nos desintoxica, eliminando materias corrompidas resultantes 553 de putrefacciones intestinales y no debe ser suprimida ni restringida, pues es una defensa), nos indica que los alimentos no han podido ser digeridos, si la evacuacin es seca hay estreimiento que es el atasco e insuficiencia para las evacuaciones intestinales, una evacuacin diaria indica que est empezando el estreimiento, una vez cada dos das o cada cuatro, se considera como agudo. Esto se produce generalmente en el habitante de ciudad, por falta de ejercicio fsico y alimentacin de "comidas rpidas" en la alimentacin rpido equivale a deterioro fsico. Como regla general se debera evacuar tantas veces como comidas hacemos al da. Los alimentos que producen estreimiento son: pan de harinas refinadas, leche, huevos blandos, carnes, quesos, dulces, te, caf, chocolate, macarrones, fideos y tallarines. Los que nos ayudan a funcionar normalmente son: frutas, semillas de rboles, verduras y miel de abeja. Otra funcin de los intestinos es descargar impurezas que deben ser expulsadas del cuerpo. - Las mujeres que usan fajas, debido a la presin ejercida sobre el estmago e intestinos, sufren ms de estreimiento. Los purgantes no mejoran la situacin, debiendo estar prohibidos, pues irritan, congestionan y degeneran la mucosa del aparato digestivo, no son solucin porque van al efecto y no a la causa. Los enemas, en gran cantidad, relajan el intestino. Es una buena prctica tomar a tragos pequeos un vaso de agua fresca, al levantarse y antes de acostarse, y recordar que una buena evacuacin se hace en cuclillas. - Si retenemos en el intestino productos txicos, estos son absorbidos por la sangre y llevados a todos los tejidos, as envenenamos al sistema nervioso e inclusive afectando a nuestro cerebro, tambin esta es la forma de adquirir enfermedades crnicas como las de los ojos, odos, nariz, garganta, pulmones, corazn, hgado, apndice, bazo, vejiga, prstata, ovarios y matriz. En la mujer el estreimiento puede producir varices, flebitis, hemorroides, flujos vaginales, desarreglos del perodo, tumores, histerismo 554 y problemas sexuales y de piel. Como tratamiento tambin se recomienda cereales, productos integrales, hortalizas, verduras y leche fermentada (yogur). - Es muy bueno, como remedio natural, el jugo de papa o patata, como laxante, que combinado con jugo de limn regula el aparato digestivo y elimina bilis. Se puede hacer con dos papas de tamao regular, que se rallan con su corteza y se pasaran por un colador fino, la cantidad de limn puede ser media copita corriente. Tambin comer seis ciruelas secas en ayunas o en la noche, remojadas en agua fra tres o cuatro horas antes de comerlas, regula el intestino. - En emergencias se pueden usar enemas de agua natural, en cantidades de un litro para una persona adulta. Los riones tambin agradecen siempre un intestino libre de impurezas. El proceso de digerir dura aproximadamente dos horas cuando la alimentacin es la adecuada, al contrario, con productos cocidos puede llegar hasta seis horas. Si comemos tres veces al da y evacuamos slo una, padecemos de estreimiento, aunque no agudo. Para restablecer las funciones del intestino debemos comer alimentos que no se pudran dentro de nosotros, como ensaladas crudas y frutas no procesadas. La fruta de la poca nos hace resonar con nuestro entorno natural y siempre es recomendable, pues nos tonifica y sirve como remedio. - Los gases producidos por diarreas y estreimientos pueden degenerar en clicos, as nos volvemos anmicos, dbiles, tristes y con mal humor. Para combatir la diarrea, presionar con el pulgar, los puntos que estn situados debajo del final de la caja torcica, un centmetro hacia dentro respecto a la lnea del pezn del seno o tetilla, en esta regin se alivia la diarrea, el dolor de lcera e indigestin. Otro punto a presionar puede ser el situado dos 555 dedos debajo del ombligo, esto tambin combate los gases y fortalece los msculos del abdomen. - Para combatir el estreimiento, hacer presin en el punto colocado tres dedos por debajo del ombligo, alivia dolor de msculos abdominales, estreimiento, colitis y gases. Otros puntos son los situados a cuatro dedos por debajo de la rtula en la rodilla, y un dedo hacia el exterior de la tibia, esto fortalece todo el cuerpo, la digestin y alivia trastornos gstricos e intestinales. Consulte otro tratamiento con el aparato de emisin vibratoria de color. 556 - Los tratamientos recomendados con agua son: * Acidez: Pasar diariamente por el abdomen una esponja con vinagre de sidra diluido. * Clicos: Bao de asiento poco profundo y caliente o un bao de pies caliente. Tambin se recomienda tomar infusin de manzanilla. * Estreimiento: Beber dos vasos de agua fra al levantarse y esperar que pase una hora para desayunar. Ducharse con agua caliente sobre los hombros, ducha fra en las caderas y espalda. * Hemorroides: Si hay dolor usar bao de asiento caliente poco profundo y si no fuera posible, aplicar compresas calientes hmedas en la zona. Tambin se recomienda baos calientes de pies. Si hay hemorragia usar hielo y beber mucha agua e infusiones de hierbas y jugos. Hay un secreto para eliminar las hemorroides, es ponerse durante tres das consecutivos (antes de irse a dormir) un supositorio de sabila; dado que la penca (hoja) es muy blanda, quitarle la piel y 557 cortar ms o menos en forma cilndrica, dejar en la nevera dos horas antes de su aplicacin antes de introducirlo. * Contra la flatulencia: Ducha fra sin presin, difuminada a la zona que est debajo de las costillas y el ombligo. Baos de asiento poco profundos, fros y breves. Frotar el abdomen con la mano en el sentido de las agujas del reloj. Comer lentamente masticando bien y no hablar, si es posible. * Estmago perezoso: Beber infusin de romero antes y despus de cada comida, se le puede agregar un poco de miel. * Vmitos: Aplicar una bolsa de hielo en el estmago y otra entre los hombros. * Intoxicacin alimenticia: Beber agua tibia con un poco de mostaza o sal, para vomitar. * Gastritis crnica: Beber en la maana antes de desayunar dos vasos de agua caliente. 558 Tomar un bao tibio (ducha) de dos minutos de duracin, terminar con ducha fra y friccin con la toalla. Aplicarse una compresa fra en el abdomen antes de acostarse. TRATAMIENTO NATURAL CON LA PALMA DE CRISTO El aceite de ricino ingerido limpia todo el intestino y las corrientes sanguneas y linfticas. La linfa es muy parecida a la sangre, pero no tiene glbulos rojos, es alcalina, ms que la sangre, y se vaca en los canales venosos convirtindose en parte del fluido sanguneo, actuando como limpiador celular de los productos de desecho. El aceite de ricino en compresas estimula la actividad de las corrientes linfticas al tiempo que potencia la eliminacin de sustancias txicas de las clulas en la zona donde se aplica el aceite de ricino, de esta forma la zona lesionada o inflamada responde a su curacin. Para hacer una compresa de aceite de ricino, se hace lo siguiente: a. Consiga un pedazo de franela de lana o algodn, que mida aproximadamente unos 20 o 25 centmetros de ancho por unos 30 o 35 centmetros de largo. b. Eche sobre el pao aceite de ricino, para no manchar coloque el pao encima de un plstico. Empape el pao, pero sin que chorree. c. Aplique el pao a la zona que necesita tratamiento. d. Envuelva la zona con una toalla y fjela con imperdibles. 559 e. Mantenga sobre la zona durante un lapso comprendido entre 60 y 90 minutos. f. Luego limpie la piel con una solucin de bicarbonato de sosa. Dos cucharadas pequeas por un litro de agua. g. Utilice este procedimiento una vez al da hasta 7 das seguidos o hasta que la disfuncin remita. h. Tomar aceite de oliva (dos cucharadas diarias) despus de la aplicacin. Este procedimiento se puede usar para cualquier problema del cuerpo humano, se enuncian algunos, pero no limitativamente y s para dar idea de sus aplicaciones: apendicitis, dolor de garganta, escleroderma, sntomas dolorosos, hiperactividad, tumores, nauseas, cadas, dolor de huesos y msculos, heridas profundas, tumor fibroide en el tero, zonas lesionadas o inflamadas, ndulos en la garganta, ronquera, quiste sebceo, rotura de bazo, tromboflebitis, estreimiento. Cayce dice que el aceite de ricino afecta a los tejidos de manera que pone en comunicacin el espritu con el cuerpo material. CAPITULO XII APARATOS TILES EN EL HOGAR 560 EL BASTN CROMTICO DE CUARZO Este aparato se usa para dar tratamientos de color sobre los chacras y acelerar la curacin. Es un tubo de cobre revestido en cuero, cerrado por un extremo y en el otro presenta una punta de cuarzo que potencia la emisin del color. En la parte superior, cerca del cuarzo, el tubo tiene una ranura donde se introducen lminas coloreadas para obtener el resultado deseado. Los chacras son vrtices energticos por donde entra y sale la energa en el cuerpo, son estructuras muy parecidas a lupas. En la parte de la piel del cuerpo, este remolino energtico penetra y entra en contacto con las corrientes vitales, tambin por ese mismo sitio se realiza la descarga del interior hacia afuera. Cada uno de nosotros atraemos naturalmente la energa necesaria requerida de nuestro medio ambiente, cuando en el no se encuentra o est alterada por condiciones perjudiciales del hbitat, se producen carencias o excesos, que tienen efectos negativos en nuestra salud. Los chacras tambin rigen funciones endocrinas as como abarcan efectos psquicos. Cada chacra se asocia a una glndula. El color aplicado en cada uno de ellos armoniza la teraputica entre las varias fuerzas corporales. 561 Con este tratamiento se equilibra el sistema energtico de la persona, inducindole as la mejora del efecto tratado. Se recomienda la aplicacin del color azul en cada chacra durante 2 minutos y luego tratar directamente el chacra detectado como carente de la energa necesaria (por defecto o por exceso) la idea es que el punto tratado entre en resonancia con el color y llegue al tono vibratorio que le corresponda. El tiempo en cada chacra ser de 5 minutos mximo, manteniendo la punta del cuarzo a unos 3 centmetros de la zona correspondiente, se recomienda que el paciente est acostado y con una ropa blanca que no interfiera. Es adecuado que mientras dure el tratamiento se huela un incienso y se escuche msica relajante. 562 Los chacras, de acuerdo a la figura anexa, estn situados y se llaman as: 1. Basal, se encuentra entre el sexo y el ano. El color a usar es el rojo y se utiliza para incrementar la energa fsica, potenciar la sexualidad, activar la circulacin, ayudar a problemas de dolor en la columna, estimular el sistema nervioso y energizar el cuerpo fsico. Las glndulas asociadas son las gnadas. 2. Esplnico, se encuentra a la altura del ombligo. El color a usar es el naranja, sirve para problemas de riones e intestinos, disminuye alergias, ayuda a combatir la grasa y activa las suprarrenales. Se le llama el chacra del estrs. 3. Umbilical, se encuentra donde termina el esternn, el color es el amarillo, sirve para tratar problemas de huesos, vescula, hgado, piel, estmago, y reduce la depresin. Es un energizante muscular. La glndula que le corresponde es la adrenal. 4. Plexo Solar, se sita en medio del pecho y a la altura del corazn, el color es el verde y ayuda al aumento de la autoestima, relaja y calma, la persona obtiene serenidad y apego a la vida. En el plano fsico colabora en los problemas de tumores, asma, arterias, hipertensin, y diabetes. La glndula asociada es el timo. 5. Larngeo, se haya a la altura de la garganta, su color es el azul y favorece la comunicacin, emociones, adems tambin relaja y calma, elimina verrugas, indicado para problemas de hemorroides e insomnio, as como disfunciones de los odos y dientes, disminuye el estrs. La glndula relacionada es la tiroides. 563 6. Tercer ojo, se encuentra entre las cejas, su color es el ndigo, adecuado para incrementar la intuicin, ayuda al cerebro, relaja los nervios y el sistema linftico. La glndula asociada es la pituitaria. 7. Craneal, situado en la coronilla, su color es el violeta y potencia la parte espiritual del ser humano, la tolerancia y la solidaridad. La glndula en relacin es la pineal. COLORPUNTURA Con este aparato se puede hacer color-puntura (tratamiento energtico de los puntos relacionados con la salud) y de la siguiente manera: 1. En un libro de digitopuntura (ver bibliografa recomendada) localice los puntos para hacer el tratamiento deseado. 2. Coloque el dedo ndice sobre el punto a considerar. 3. Sobre el siguiente cuadrante averige la situacin energtica del punto en cuestin, colocando inicialmente el pndulo en 0. A = Baja Vitalidad (usar color rojo) B = Alta Vitalidad (usar color azul) C = Potenciar (usar color blanco) 564 4. El tiempo de duracin se averigua en una tabla numrica donde se toman los nmeros como minutos. 5. Si la persona est presente, haga el test directamente sobre ella. EMISOR VIBRATORIO DE COLOR Este aparato emite color regulndolo de acuerdo a los ciclos por segundo deseados, no obstante, se recomienda lo siguiente: emisin en rojo, ms de 14 ciclos por segundo, amarillo entre 10 y 14, verde y azul de 5 a 10. Con este dispositivo se pueden hacer tratamientos cromoterpicos basados en los siguientes principios: a. Los rganos humanos, en condiciones de salud, tienen una vibracin determinada. b. La enfermedad es un cambio de frecuencia anormal, la salud sera entonces la restitucin por resonancia vibratoria de su condicin original, pues el cuerpo u rgano siempre tiende a tomar su equilibrio si se le da la oportunidad. c. Las clulas toman las vibraciones que necesitan y rechazan las que no le hacen falta. d. Fue G. Hadali el que relacion el color y la vibracin con la fisiologa del cuerpo. e. El sonido, calor, luz, magnetismo, todos son una misma energa que solo se diferencia por la frecuencia de vibracin y el medio de conduccin. 565 f. Las enfermedades siempre se relacionan con oscuridad, estas vibraciones pueden afectar a las personas que rodean al enfermo, el terapeuta debe tener esto en cuenta para reponerse energticamente despus del tratamiento. g. La vida es color y con este ella se puede prolongar, se dice que en la armona hay vida eterna, y la muerte pudiera desaparecer. h. La cromoterapia suministra al cuerpo sus necesidades vibratorias individuales. i. Toda enfermedad hace que el cuerpo libere energa, que cambia en la medida en que vara tambin la enfermedad y todas estas energas poseen color. j. El color tiene efectos sobre las funciones corporales, ya sean fsicas o mentales. k. El color produce ionizacin vital para el cuerpo. l. La piel tiene la propiedad de seleccionar el color que necesita por selectividad celular, sea normalmente o cuando en el cuerpo se est gestando un proceso anormal. m. La energa que penetra al cuerpo no es la misma energa que contacta con la piel. La energa resultante que penetra en el cuerpo despus de ser filtrada por la piel, es hasta cierto punto, absorbida por los lquidos corporales dependiendo esta magnitud de la proporcin de los componentes irritantes y no irritantes, estos ltimos son los que absorben. n. El color es el alimento natural del cuerpo. 566 CMO USAR EL COLOR CON EL APARATO, EN LAS TERAPIAS Las enfermedades y su color de tratamiento. Color Rojo: Combate anemia, asma, bronquitis, resfriados, estreimiento, apata, retrasos mentales, depresin y debilidad fsica. - No se debe usar en casos de temperamentos excitables, fiebre, hipertensin, inflamaciones y en personas pelirrojas. - Siempre es beneficioso para deficiencias de olfato, vista, odo, sabor y tacto. - Para estimular la produccin de hemoglobina y energizar el hgado. - El color rojo es catalizador para la ionizacin (los iones son los portadores de la energa electromagntica del cuerpo). - Ayuda a los enfermos visuales con presbicia (ven mejor de lejos). - En los extrovertidos hace que se centren. Color amarillo: Ayuda magnticamente al cuerpo contra: - Estreimiento (rayos en el ombligo), diabetes, problemas gastrointestinales, eczemas, flatulencias, hemipleja, riones, 567 indigestin, hgado, agotamiento mental, paraplejia, hemorroides, reumatismo y bazo. - No se debe usar en inflamaciones agudas, diarreas, fiebre, palpitaciones del corazn. - Estimula, limpia y elimina, en el hgado, los intestinos y la piel. - Purifica la corriente sangunea. - Recomendado para problemas de melancola y depresin. Color naranja: Contra el asma, bronquitis, resfriados, epilepsia, tumores, hper e hipotiroidismo, problemas pulmonares, cese de menstruacin, agotamiento mental, riones y prolapsos. - Se usa cuando hay putrefaccin en el estmago. - Ayuda a la estimulacin y aumento de la leche en los senos de la mujer despus del parto. - Aumenta el pulso. - Para asimilar y circular acta sobre el bazo y el pncreas. - Se dice que el naranja es el color de las ideas y creatividad. - Produce alegra y bienestar. Color verde: 568 Combate asma, dolores de espalda, clicos, enfermedades nerviosas, sobre-estimulacin, problemas de corazn y del hgado, alta presin sangunea, irritabilidad, laringitis, malaria, hemorroides, insomnio, lceras y enfermedades venreas. - Refresca, tranquiliza y calma. - Baja la presin sangunea, dilata los capilares y da sensacin de calor. - Estabiliza las emociones. - Recomendado contra insomnio. - Se dice de el que es afrodisaco y estimulante sexual. - Antisptico, desinfectante, germicida y bactericida. Color azul: Contra la calvicie (proyectar en la cabeza directamente durante 15 minutos al da), intestinos, cataratas y glaucoma (mirar la luz azul 30 minutos diarios), colitis, histeria, insomnio, escozores, laringitis, sarampin, diarrea, epilepsia, enfermedades gastrointestinales, bocio, dolores de cabeza, problemas del rin, reumatismo, piel, problemas de garganta, menstruaciones dolorosas, lcera duodenal y vmitos. - No usar en resfriados, hipertensin, reumatismo y taquicardia. - Aumenta el metabolismo, promociona el crecimiento, disminuye supuraciones, aumenta la presin sangunea, reduce la excitacin 569 nerviosa, refresca, combate los problemas de los maniaco - depresivos, bueno para meditar y expansionarse espiritualmente, adems relaja la mente. - Ayuda a los miopes (tanto fsica como emocionalmente). - Hace que el introvertido salga hacia afuera. - No usar el azul nunca ms de 10 minutos continuos. Color ndigo: Contra apendicitis, asma, bronquitis, cataratas (usar anteojos de vidrio color ndigo), delirium tremens, dispepsia, sordera, hipertiroidismo, locura, problemas de pulmn, enfermedades de la nariz, hemorragias nasales, obsesiones, parlisis facial, neumona, problemas del olfato, odo y vista, amigdalitis. - Purifica el riego sanguneo, tonifica los msculos, anestsico. Color violeta: Contra problemas de la vejiga, tumores de huesos, neuralgias, reumatismo, epilepsia, riones, citica, piel y tumores. - Estimula el bazo, purifica la sangre, desarrolla la parte sea, controla el exceso de hambre (ayuda a las norxicas), es espiritual. Color limn: Combinacin de amarillo y verde. 570 - Fortalece los huesos, combate tumores seos, dolencias crnicas (es anticido), ayuda a superar el estrs, contra la tos, estimula la motricidad. - Estimula cerebralmente y limpia. - Estimula tambin sexualmente, activa la glndula tmica (regula el crecimiento fsico y la maduracin). - Ayuda a expulsar los desperdicios patolgicos. Color prpura: Combate problemas de riones, pulmones y estmago. - Estimula la actividad renal y la sexual. - Ayuda a problemas de impotencia y frigidez. - Contra la menstruacin escasa o muy abundante. - Estimula la circulacin sangunea. Color turquesa: Limpia y calma. Es tonificante y cido. Reconstituye el color de las partes quemadas. Depresor cerebral, para pacientes mentalmente superactivos. Color magenta: 571 Energiza las suprarrenales, el corazn y el sistema reproductivo. Se puede usar como diurtico. Color escarlata: Estimulante arterial y energizante renal. Excita los genitales. Ayuda a la descarga menstrual, es vasoconstrictor. Acelera los partos. Aumenta la potencia sexual inferior a la normal. CMO SE REALIZA EL TRATAMIENTO 1. El aparato debe poder usarse para cambiar los bombillos, de acuerdo al color requerido. 2. Este tratamiento tambin podra realizarse con un proyector de diapositivas a color, sabiendo lo siguiente: - rojo + amarillo = naranja - azul + violeta = ndigo - amarillo + verde = limn - verde + azul = turquesa - rojo + violeta = magenta - magenta + rojo = escarlata - azul + rojo = escarlata - magenta + violeta = prpura - amarillo + violeta = prpura 3. Los colores rojo, naranja y amarillo se deben usar exponiendo a la persona a su radiacin, no ms de diez minutos. 4. El azul, ndigo y violeta, hasta treinta minutos como mximo. 572 5. El color es preferible aplicarlo sobre la piel desnuda (las dems partes cubiertas) si no es posible, la persona debera llevar ropa blanca. 6. La persona debe estar horizontal y el aparato colocado a un metro detrs de su cabeza, o en los lados laterales del cuerpo. 7. Es conveniente armonizar adecuadamente el ambiente con msica, para el color rojo (marchas energizantes) para los dems msicas ms suaves o relajantes, segn sea el caso. 8. Tambin es bueno usar algunos olores escogidos por aromaterapia. DETECTOR DE MONXIDO DE CARBONO El monxido de carbono es inodoro, incoloro, pero es un gas altamente txico. Su toxicidad es el resultado de la posibilidad de combinarse con la hemoglobina de la sangre formando la carboxy-hemoglobina (COHb) la cual reduce el oxgeno que lleva y trae la sangre. Cuando el monxido de carbono acta en el ser humano se producen dolores de cabeza, mareos, confusin o aturdimiento y sueo. A mayor cantidad de CO absorbido los sntomas son ms fuertes como mareos, cansancio, fatiga, vmitos y taquicardias, finalmente pudiendo llegar a inconsciencia, convulsiones y muerte. El nivel de COHb en la sangre depende de la concentracin del CO en el aire y del tiempo de exposicin. En nuestra vivienda el CO se produce en: 573 1. Quema en chimeneas y estufas (calefaccin a gas), que al estar mal instaladas y tener mala ventilacin por obstruccin, emiten CO que es indetectable a la sensibilidad humana. 2. Automviles que se prenden en el garaje de la casa. 3. Cosas oxidadas (hierros). 4. Equipos que funcionan defectuosamente (como motores de lavadoras, secadoras etc). 5. Sitios mal ventilados. 6. Productos de limpieza que emiten CO. Para protegernos de su influencia debemos ser cuidadosos en el mantenimiento del entorno casero. El aparato mostrado detecta la presencia del monxido de carbono. Algunas veces los sntomas producidos por el CO se confunden con el de una gripe, pues son similares. - Las personas de ms riesgo son los nios y luego los animales. - Este aparato no detecta gas natural, ni propano, ni butano u otros combustibles similares. - Es recomendable nunca quemar cosas que produzcan carbones, ni dejar el vehculo encendido. - Las concentraciones de CO en el aire, se miden en (ppm), partes por milln, con las siguientes cantidades y consecuencias: 574 50: Es la mxima concentracin permitida para exposicin continua de personas sanas en un perodo de 8 horas. 200: Pequeo dolor de cabeza, fatiga, nauseas, despus de 2 a 3 horas de exposicin. 400: Dolor de la parte frontal de la cabeza, entre 1 y 2 horas. 800: Mareos, nauseas, convulsiones, a los 45 minutos. Inconsciencia a las 2 horas y muerte entre 2 y 3 horas. 1600: Dolor de cabeza, mareo, nauseas a los 2 minutos y muerte en una hora. 3200: Dolor de cabeza, mareo, nauseas de 5 a 10 minutos, muerte de 25 a 30 minutos. 6400: Dolores de cabeza, mareo y nauseas de 1 a 2 minutos, muerte a los 15 minutos. 12800: Muerte de 1 a 3 minutos. Todos estos valores son los efectos para gente con buena salud, para mujeres embarazadas y nios o personas mayores con problemas respiratorios (incluso fumadores) se pueden experimentar estos sntomas incluso con niveles de monxido ms bajos. - El aparato no se dispara a bajos niveles de CO, sino solo cuando se alcanza el nivel de 50 ppm. - Al or la alarma: 575 . Salir del ambiente. . Si alguien tiene dolor de cabeza y problemas estomacales llevarlo inmediatamente al aire fresco y trasladarlo a un sitio de primeros auxilios. . No volver a entrar al recinto hasta que est completamente aireado. SINCROINDUCTORES Hoy, ms que nunca, estamos sometidos a tensiones, que antiguamente no tenamos, consecuencia de los conflictos a los que nos vemos enfrentados diariamente, entre ellos, problemas en el trabajo, por hacerlo o por no tenerlo, relaciones familiares, afectivas, de economa, noticias de lo que pasa en el mundo, guerras, etc. Todo nos produce ansiedad y estrs, y en general de origen psquico con repercusin en nuestra salud. Muchas de nuestras enfermedades se originan en nuestra mente. Se parte de un conflicto psicolgico, que al no ser evaluado correctamente, produce una enfermedad somtica. En estos procesos hay factores psicolgicos, biolgicos, sociales y de aprendizaje. En la eleccin del rgano donde aparecer el problema no se acta al azar, sino que siempre ser afectado el ms dbil, en general, pudiera darse el caso en que un sntoma psicolgico se convierta en otro orgnico con el que de alguna manera tiene una relacin simblica, como pudiera ser enfermedades de piel con problemas de relaciones humanas. A medida que socioculturalmente la persona es menos preparada, tiende a expresarse ms con un lenguaje corporal, y el enfermo puede pensar en obtener beneficios 576 de la enfermedad como, atencin de los que estn a su alrededor, preferencias en el trabajo, en la familia, e tc, pues consciente o inconscientemente el enfermo quiere seguir sindolo. Dentro de las enfermedades psicosomticas tenemos: - Aparato digestivo: lcera gastroduodenal, colitis ulcerosa. - Aparato respiratorio: Asma, alergia respiratoria, sndrome de hiperventilacin, sndrome de retencin respiratoria, rinitis vasomotora. - Piel: Eczema, psoriasis, acn, hiperhidrosis, alopecias. - Aparato cardiovascular: Hipertensin arterial, enfermedades coronarias, arritmias cardacas. - Cefaleas. - Enfermedades ginecolgicas: Sndrome de tensin premenstrual, dismenorrea (regla dolorosa), trastornos menopusicos. - Disfunciones sexuales: Impotencia, frigidez, vaginismo. - Enfermedades del sistema endocrino: Obesidad. - Enfermedades psiconeurovegetativas. 577 Somos muy diligentes en atender nuestro cuerpo pero poco en la armonizacin y desarrollo de nuestra mente. La sincroinduccin es un mtodo pasivo, donde la persona se deja ir en una experiencia de bienestar que lo lleva a conseguir varios objetivos. Las situaciones de tensin, conflicto, inseguridad, provocan uniones sinpticas o respuestas que originan los problemas psquicos y psicosomticos. Los estados de conciencia son las diversas manifestaciones de nuestra actividad psicofsica con relacin a las funciones o actividades que desarrollamos. La aplicacin de inducciones cerebrales mediante estmulos externos, produce en el cerebro una adaptacin al ritmo impuesto, originando el efecto llamado "respuesta de seguimiento de frecuencias", logrando as la formacin de ondas cerebrales adecuadas para potenciar un determinado estado de conciencia, favoreciendo as la obtencin de objetivos encaminados a la superacin de estados intelectuales, memoria y creatividad. La sincronizacin de ambos hemisferios cerebrales, estimula tambin su coordinacin y un estado ptimo para el pensamiento creativo, logrando un rendimiento funcional mximo. Dentro de las aplicaciones tenemos: - Superacin de estados de ansiedad y estrs. Obtencin de sensaciones de bienestar. Desarrollo de facultades intelectuales y creativas. Potenciacin de la memoria. Superacin de estados depresivos. Tabaquismo. Obesidad. Dolor de cabeza. Timidez. Estimulacin del rendimiento deportivo. Insomnio. Potenciacin sexual. Relajacin pasiva y tratamientos de hipnosis y autohipnosis. 578 ELECTROESTIMULADOR Es una tcnica no invasiva que provoca la secrecin de sustancias neuroqumicas, como neutrotransmisores y endorfinas, equilibrando los niveles de ellos en el cerebro y puesto que cada estado mental es el resultado directo de una combinacin de actividad electroqumica, este aparato puede dirigir el cerebro hacia estados mentales concretos y definidos previamente. Procesos como el aprendizaje son considerados como eventos qumicos dependientes de alteraciones en las cantidades de determinadas sustancias neuroqumicas. En 1975 se anunci la existencia de las endorfinas y que actuaban en ocasiones como neurotransmisores, viajando de una neurona a otra a travs de la sinapsis, algunas veces actan como neurohormonas. Las endorfinas son naturales, con propiedades euforizantes y analgsicas (quitan dolor y producen paz y tranquilidad), muy similares a las de la morfina y otros opiceos, aunque sus efectos sean mucho ms potentes. Los opiceos naturales son drogas (opio, morfina, herona) que causan adicin, esta es la atraccin fatal que las personas sienten hacia estas drogas (la estructura molecular de estos opiceos es coincidente con la de las endorfinas). Las endorfinas sirven para varios propsitos, entre ellos: a. Eliminacin del estrs. b. Alivio del dolor. c. Sensacin de placer. Nota: Cualquier acto que nos resulte placentero implica la accin de las endorfinas, el rer y enamorarse tambin. 579 Las endorfinas pueden inducir emociones, conductas, memorias y estados de nimo. El cerebro es como un rgano impulsado por electricidad y generador, a su vez, de seales tambin elctricas que viajan por las neuronas. El aparato mostrado utiliza dos electrodos, en forma de tubo de cobre o tambin con terminales planos, que se toman con las dos manos o se adosan a la piel en determinados puntos, enviando ondas elctricas que alteran la actividad qumica del cuerpo. Gran parte del placer producido por la estimulacin elctrica es muy similar al de la cocana en el cerebro, aunque sin el deterioro neuronal que esta produce. Routtenbergh dice que cuando algo es aprendido, el individuo es recompensado y la actividad en los centros de placer y sus circuitos neuronales facilita la formacin de memoria. Este aparato es muy til para tratamiento de drogodependencias, pues lo que hace es producir placer a cambio de nada. Los cuadros de Picasso (poca cubista) y los del Bosco (miserias humanas) disminuyen las endorfinas, se puede medir su efecto con el monitor de bioinformacin. Niveles bajos de serotonina producen depresin, agresividad e insomnio, cuando los niveles aumentan producen somnolencia y estados alucinatorios. La estimulacin elctrica puede activar neuronas cuyo funcionamiento es diferente llevndolo a actuar con eficiencia. La depresin suele estar producida por falta de endorfinas, es frecuente presentar esta enfermedad despus del alumbramiento. El exceso crnico de endorfinas puede dar origen a comportamientos perversos, sin tener complejo de culpabilidad. El cncer puede ser evitado con una respuesta endorfnica correcta, en los pacientes cancerosos las defensas naturales han fallado, relacionando esto con la depresin del sistema inmunitario. 580 Est comprobado que un enfermo aburrido se cura ms tarde que uno que est mas activo o que sea ms estimulado. Tambin la migraa y los espasmos funcionales del intestino se relacionan con dficit de endorfinas, al igual que la obesidad. Dice el Dr. William Baner que el tejido neuronal se encuentra en resonancia con los impulsos elctricos que le hacemos llegar y que as las clulas enfermas toman esta energa y se activan, o sea, cargamos las clulas por un proceso bioqumico y devolvemos el cuerpo a su estado de equilibrio. Otra ventaja de la electroestimulacin es que cuando, por ejemplo, ingerimos o nos inyectamos cualquier sustancia solo una parte muy pequea llega al cerebro, la mayora se deposita en otros sitios del cuerpo, donde puede causar problemas, la electroestimulacin acta directamente sobre el tejido cerebral y no produce ningn de los indeseables efectos secundarios que pueden tener las sustancias qumicas. Est demostrado que la estimulacin elctrica de zonas apropiadas del cerebro, causan un incremento rpido de los niveles de endorfinas produciendo euforia y bienestar, entre los estudios que avalan esto, estn los de Yoshio Hosobuchi, de la Universidad de California y el del premio Nobel y pionero en el campo de la investigacin de las endorfinas el Dr. Roger Guillemin, del Salk Institute. Otra posibilidad de estos aparatos de electroestimulacin consiste en utilizarlos para incrementar la facultad de aprendizaje y la inteligencia as como recordar informaciones ya almacenadas. Los usuarios obtienen una motivacin positiva o reforzamiento, mientras se les presenta la informacin que debe ser aprendida, almacenndose esta en ptimas condiciones. 581 Este reforzamiento es resultado del incremento del nivel de endorfinas causado por la electroestimulacin, mientras se usa el aparato o unas horas despus de haberlo usado. La forma natural de producirse endorfinas es a travs del uso adecuado de nuestros sentidos, viendo, oyendo, oliendo, gustando y tocando cosas buenas, relacionndonos como debe ser, con la naturaleza y obedeciendo sus leyes naturales, comiendo y respirando bien y ayudando a los dems. Tambin podemos electroestimular zonas especficas de la piel con el energizador a color indicado en la figura, directamente se aplica sobre la zona a tratar haciendo salir el color deseado por las terminaciones de las fibras de vidrio. LA MQUINA DEL SUEO Esta es la denominacin con la que se le conoce comercialmente. Emite sonidos artificiales que se parecen a los de la naturaleza y que inducen al sueo natural; en algunos casos rpidamente. Generalmente estos aparatos tiene varios sonidos a escoger como olas, lluvia tropical, arroyos, viento, tren en la noche, pjaros. Hay muchos cassettes que combinan sonidos con msica entre ellos y altamente efectivos: - Tormentas combinadas con msica de piano de Chopin. - Olas con las cuatro estaciones de Vivaldi. - Viento con obras de Mozart. - Movimiento de hojas con sonidos del bosque, y la msica de Joseph Haydn. 582 Cada persona buscar los sonidos que mejor se adapten a la circunstancia que se quiera encontrar. Para averiguar cules cassettes son los ms adecuados se puede usar el monitor de bioinformacin. Cuando usamos sonidos musicales para hacer tratamientos de problemas fsicos o emocionales, estamos haciendo musicoterapia, entre otras aplicaciones: - Para ayudar a los esquizofrnicos. - Terapias de neurosis y estados alterados de conciencia con repercusiones somticas. - Para recuperacin de pacientes con problemas neuromotores. - Reeducacin cultural y problemas de aprendizaje de idiomas. - Autismo y educaciones especiales. - Tratamiento de alcohlicos. - Rehabilitacin funcional del cerebro, trax, abdomen y piernas. El aparato que se muestra es elctrico, lo cual lo hace muy econmico y adecuado en ambientes donde se recibe pblico o donde las personas compran (puede actuar a nivel subliminal). Tambin donde se van a conseguir tratamientos contra la enfermedad como salas de espera de centros de salud o consultorios mdicos, as al paciente se le inspira seguridad y confort, paralelamente acompaado de una buena decoracin de motivos, cuadros y colores. Cualquier sonido o msica escogida, para ser escuchada en estos lugares, tendr como finalidad disminuir la ansiedad y por eso ser pausada, a bajo volumen, sin ser demasiado seria, pero ni triste o depresiva. Las melodas no debieran ser escogidas de msicas populares. 583 IONIZADORES Son dispositivos elctricos que producen en el aire circundante, partculas cargadas de electricidad negativa, creando as un ambiente saludable muy similar al de los bosques, colinas de montaa baadas por los rayos del sol, playas de mar y cascadas de agua dulce. En todos estos lugares existe una buena carga de iones negativos, excelentes para la salud y el bienestar general. Estos aparatos, aparte de restablecer el equilibrio de los iones, son depuradores atmosfricos, eliminando el humo del tabaco, los olores desagradables y partculas en suspensin del aire, tales como polen (causa de alergias inexplicables). Los iones negativos no tienen contraindicaciones para los usuarios de estos aparatos y ayudan en los tratamientos y terapias realizadas por psiclogos y psiquiatras, especialmente en casos de ansiedad y estrs. LA IONIZACIN DEL AIRE El aire est formado por molculas de diferentes gases, y estas molculas a su vez por tomos, que tienen un ncleo en donde hay cierto nmero de partculas con carga positiva (protones) -distintos para cada elemento-, y que se encuentran rodeados por una capa o varias de partculas cargadas negativamente (electrones). El tomo es, de por s, elctricamente neutro, o sea, siendo iguales el nmero de protones del ncleo y el de los electrones externos, y siendo al mismo tiempo idntica la carga elctrica de unos y otros, resulta un 584 conjunto neutro, ya que las cargas positivas y negativas se anulan mutuamente. Son tambin, en principio, elctricamente neutras las molculas que forman los tomos al unirse, ya sea cediendo uno a otro algn electrn, ya sea compartiendo uno o varios. Cuando por alguna circunstancia, un tomo o una molcula pierde electrones (partculas de carga negativa), queda cargado positivamente, entonces predomina la carga positiva del ncleo, o sea, se convierte en un in positivo. Si, por el contrario, capta electrones, se convierte en un ion negativo, ya que esta carga negativa predomina sobre la del ncleo. En la naturaleza suele haber, en condiciones normales, un cierto equilibrio inico. Tanto los iones positivos como negativos, existen normalmente en el aire respirado, son electricidad en la atmsfera terrestre que vara de un lugar a otro. Los positivos se forman por la accin de los rayos ultravioletas y los rayos csmicos, los iones negativos se deben a las descargas elctricas producidas por los rayos y por la emisin natural de la radiactividad terrestre. La concentracin normal de iones en el aire est entre 1.000 y 2.000 iones por centmetro cbico, con la proporcin de 5 positivos por 4 negativos, esta relacin hace que nos sintamos bien en estos ambientes. Por eso el aire tiene una cierta carga elctrica positiva, o sea, est ligeramente ionizado, que es vital para el desarrollo de los procesos orgnicos y la oxigenacin celular. En ambientes con predominio de iones con carga negativa, el desarrollo de las plantas es espectacular, mucho mayor que en circunstancias normales. 585 Un predominio de iones positivos es perjudicial para nuestra salud. Las partculas de polvo en suspensin en el aire atrapan los iones de carga negativa, tambin llamados grandes o pesados y son lentos, lo que hace que aumente la concentracin de los cargados positivamente, esto en la prctica lo sentimos como cierta dificultad para respirar. Por el contrario, las minsculas gotas de agua en el aire ambiental atrapan los iones de carga positiva, lo que da lugar al predominio de los negativos. Esto se traduce en una agradable sensacin de frescor y bienestar, es el efecto que sentimos despus de una buena lluvia, en medio de un bosque espeso o cerca de una cascada, donde se produce la ruptura inica cuando el agua choca contra las rocas. La permanencia prolongada en ambientes inicuamente pobres o descompensados con predominio de carga positiva debilita a las personas y al resto de los seres vivos, disminuye nuestras defensas inmunolgicas, dificulta la circulacin sangunea y produce problemas respiratorios. El exceso de iones de carga positiva aumenta la secrecin de seretomina en la sangre y la orina. Esta sustancia es considerada como la hormona del estrs y, adems, provoca abortos prematuros. Por otro lado, los ambientes cargados de iones negativos, no resultan perjudiciales para las personas, ms bien tienen un efecto de agradable bienestar, reducen el cansancio y agotamiento, levantan el estado de nimo y la moral, aumentando la resistencia a las enfermedades. En personas que han experimentado durante aos estos efectos nunca se han presentado problemas, ms bien parecen inmunes a ciertas infecciones virales, como la gripe. 586 CAUSAS QUE INFLUYEN SOBRE EL EQUILIBRIO INICO Y LO ALTERAN 1. Las Tormentas. A lgunas horas o incluso varios das antes de desencadenarse las tormentas, las concentraciones de iones positivos aumentan considerablemente. Nos sentimos tensos y pesados, las hormigas recogen comida antes de la tormenta. Cuando la tormenta descarga, todo vuelve a la normalidad, pues la lluvia restaura el equilibrio inico. 2. Las Corrientes Telricas. En la vertical de las venas de agua subterrnea la ionizacin positiva es muy superior a la negativa. Lo mismo ocurre con las fallas geolgicas y, en general, en los terrenos que se consideran geopatgenos. 3. La radiactividad natural, pues altera la ionizacin del medio al aadir sus propias cargas positivas. 4. Las fases lunares. La rbita de la luna alrededor de la tierra es elptica, lo que hace que en ciertos momentos se encuentre a menor distancia de nuestro planeta. Cuando esto ocurre, ejerce una atraccin mayor sobre las capas superiores de la atmsfera, que son precisamente aquellas en las que se da una elevadsima concentracin de iones, producto de las radiaciones csmicas. En este fenmeno se encuentra una base real para corroborar muchas tradiciones antiguas, que hablan del influjo de la luna sobre los seres vivos, tambin a esto se deben las mareas, la germinacin de las plantas y los estados de salud fsica y psquica del hombre, como lo demuestran las estadsticas de accidentes y suicidios en este perodo. 587 5. El viento. Determinados vientos causan jaquecas, irritan, desquician a las personas, son los vientos clidos y secos los que producen gran concentracin de iones positivos. 6. Las fibras sintticas. Las ropas de este material tienden a cargarse electrostticamente, aumentando la concentracin de iones de carga positiva a nivel superficial de la piel. 7. La contaminacin atmosfrica. Puede reducir casi a cero la ionizacin del aire, hacindolo prcticamente irrespirable. 8. El aire acondicionado. Carga positivamente el ambiente debido a la friccin del aire con las conducciones metlicas. 9. El televisor. En las proximidades de la pantalla de televisin y computadoras se produce una gran saturacin de iones positivos, debido a las radiaciones emitidas por los monitores. CONSEJOS PRCTICOS PARA EL USO DE IONIZADORES El agua pulverizada produce iones negativos, cuando esta se disgrega, pareciendo como una nube, la parte mayor de las gotas queda cargada positivamente y las pequeas y finas cargadas negativamente, es por eso que las duchas son excelentes para inhalar los iones negativos del agua, que en las circunstancias anteriores sale de ellas. Todos los ambientes donde haya agua natural son saludables y son limpios y beneficiosos a su alrededor. En 1976, el ingeniero canadiense Fred Soyka public junto con Alan Edmonds, el libro traducido al espaol "El efecto de los iones" referido a como la electricidad del aire rige la vida y la salud, en l se presenta un 588 exhaustivo estudio de las consecuencias que para el ser humano tienen los llamados Vientos de Brujas, o sea, ciertos vientos cargados de iones positivos tales como el Fohen en Suiza y sur de Alemania, el Mistral en Francia, el Santa Ana en California, el Sirocco en Italia, etc. Ellos establecieron que al menos un 25% de los seres humanos, estamos sometidos por lapsos ms o menos prolongados, a la accin de esta clase de vientos, comportndonos como barmetros humanos que rpidamente pueden ser desequilibrados en respuesta y como consecuencia de los cambios en las condiciones atmosfricas. Los vientos que cambian la composicin normal del aire provienen de zonas secas y calientes, transportando en su recorrido iones positivos en altas cantidades, que no son neutralizados por la tierra debido a la gran resistividad del aire y como consecuencia de la falta de humedad. En 1974, el Instituto Meteorolgico Suizo, public un informe detallado sobre el viento seco procedente del sur que sopla, en primavera y otoo, en el centro de Europa y en los Alpes. Segn este informe, estos son los efectos: FSICOS: Dolores corporales, jaqueca con nauseas, c o n t r a c c i o n e s n e r v i o s a s d e l o s o j o s , f a t i g a, desvanecimientos, fluctuaciones en el metabolismo electroltico, dificultades respiratorias, alergias, asma, trastornos cardacos y circulatorios, baja presin sangunea, inflamaciones, hemorragias, embolias en los pulmones y trombosis. PSICOLGICOS: Desequilibrio emocional, irritabilidad, rechazo a meditar, apata, desafecto vital, indiferencia al trabajo, inseguridad, ansiedad, depresin y aumento de los intentos de suicidio. 589 Es en nuestra vida moderna donde estamos creando ambientes ms peligrosos que los vientos calientes, hemos hecho fuentes de polucin muy efectivas, para alterar la relacin natural inica, como estar y trabajar en espacios cerrados, aparatos elctricos a nuestro alrededor, empleo excesivo de la electricidad, materiales de construccin productores de iones positivos como concreto u hormign armado, productos sintticos, fibras artificiales, humos txicos, tabaco, sistemas centrales de aire acondicionado, etc, creando de esta forma, lugares perniciosos para la salud y comportamiento natural. Los tubos fluorescentes, o sea, los lugares donde ellos funcionan, aunque iluminan con bajo costo, son una fuente de produccin de iones positivos. La televisin genera una carga esttica, por eso es conveniente, sobre todo, no tenerla en el dormitorio, pues estamos as contaminando el ambiente que respiramos durante toda la noche, el primer efecto es el insomnio y el ltimo, levantarnos ms cansados que cuando nos acostamos. Est comprobado que la ionizacin negativa aumenta la resistencia del cuerpo, cuando hacemos uso de l, como sucede en los deportes. Dice Soyka en su libro "Si el dormitorio de una casa no respira felicidad, entonces ninguna habitacin la tiene". Si se sufre un ataque de asma o de jaqueca, no es probable que se sientan impulsos sexuales. El 75% de los seres humanos se ven afectados por los iones positivos en dormitorios. Si un hombre o una mujer que viven en una atmsfera urbana, que generalmente esta escasa de iones, tambin permanecen un da de trabajo en un edificio con calefaccin o aire acondicionado, donde hay escasez masiva de iones y envenenamiento de iones positivos, entonces, l o ella 590 terminarn el da cansados, fcilmente irritables, e indispuestos para el ejercicio del afecto. Esa persona no es probable que pueda estimularse y tampoco podr estimular sexualmente a la pareja. Este ser humano que ha gastado toda su vitalidad corporal haciendo frente al medio ambiente en el lugar de trabajo no es probable que le haya quedado mucha energa para el dormitorio. Gualtierotti, director del Centro de Investigacin de Bioclimatologa Mdica, en la Universidad de Miln, escribi en el libro "Terapia de los Iones en el Aire" lo siguiente: Muchos autores han observado un aumento de la actividad sexual del hombre, como resultado de su exposicin a los aeroiones (iones en el aire). Esto se ha confirmado por una serie de experimentos sobre animales, viviendo en un medio ambiente de aire ionizado negativamente y por procedimientos artificiales. El examen histolgico de los testculos y ovarios de los animales, expuestos a elevadas concentraciones de iones negativos durante 96 horas, muestra un estmulo claro del proceso de maduracin de un gran nmero de clulas. Dicho en otras palabras, un predominio de los iones negativos estimula la actividad sexual y tiende a que los hombres sean ms frtiles y las mujeres ms fecundas, de lo cual se deduce que si los iones negativos estimulan la actividad de nuestros rganos sexuales, entonces, es probable que el envenenamiento de los iones positivos pueda producir el efecto contrario. Los pechos de las mujeres, implicados directamente en el proceso reproductor son afectados por los iones. Spolverini, ya en 1927, deca que la ionizacin negativa causaba un aumento notable de secrecin de leche, tanto en las mujeres como en los animales que acababan de parir. En el aparato respiratorio, una influencia de iones negativos hace que mejore el oxgeno inhalado (mejor aire para respirar). 591 Los ionizadores al precipitar el polvo del ambiente, tambin lo hacen con los microorganismos que hay en l, lo cual es una excelente accin bactericida. Otro efecto importante es el referido a dilatar las arterias y aumentar la permeabilidad de los capilares, o sea regularizar la tensin arterial. En el libro "Problemas de Ionizacin y Aeroionizacin" de G. Rager, encontramos: Nosotros pensamos personalmente que en el futuro los centros especializados (hospitales) estarn dotados no solo de jaulas Faraday para poner a los enfermos al abrigo de las variaciones brutales de los campos elctricos atmosfricos, sino adems poseern un dispositivo de aeroionizacin que permita recrear una atmsfera artificial favorable para los enfermos. Clarence D. Cone, investigador de la Nasa, sugiere que es posible aumentar el potencial energtico de las clulas cancerosas y restaurar el estado normal, o sea, que el cncer remita. Las clulas consiguen gran parte de su carga elctrica de los iones que respiramos y que tal vez absorbamos a travs de la piel. La carga elctrica de la membrana celular, es alta en organismos jvenes, disminuyendo con la edad de la persona. Estar en un ambiente con iones negativos, o inhalarlos, impide o retrasa la fuga de esa carga elctrica, evitando as que la persona envejezca antes de lo previsto, se sabe que el rejuvenecimiento no es posible pero si la profilaxis del envejecimiento. Se recomienda colocar a los pacientes fumadores y darles tratamiento en ambientes bien cargados de iones negativos, hasta su completa epitelizacin. 592 Colocar a las plantas cerca de un ionizador hace que restablezcan su vitalidad y aumente el crecimiento del fruto, incluso que suban las protenas totales de la planta. Una vez que los iones han sido generados y han actuado en los ambientes, hacen masa contra las paredes, pierden su carga elctrica y caen. Una recomendacin, siempre que pueda, vaya a los sitios indicados, playa, montaa, ros, llanuras con vegetacin, parques, donde se producen los iones negativos en la forma natural, cuando esto no sea posible, y solo entonces, se recomienda usar los aparatos ionizadores que artificialmente producen los iones que las personas no hemos podido absorber de los lugares naturales. Dnde se ubican los ionizadores Se recomienda colocar los ionizadores sobre mesitas o muebles y a la distancia de 20 centmetros mnimo, de la pared. Limpiarlos cada semana, especialmente la placa metlica, para evitar la acumulacin de humo y polvo en el dispositivo, operacin que debe hacerse apagando previamente el ionizador. Para cambiarlo de sitio, se apaga y desenchufa con cuidado. - En el suelo, cerca de donde estemos. - En el cuarto de los nios es conveniente impedir que estos los puedan tocar, por el campo elctrico que sale del mismo. El lugar para colocarlo pudiera ser un sitio elevado donde no se pudiera tocar fcilmente. MONITOR DE BIOINFORMACIN Caractersticas 593 1. Electrnicamente detecta cambios internos corporales causados por el estrs o estmulos externos e internos que pueden tener como efecto la enfermedad. 2. Ayuda a saber como controlar la tensin. Cmo funciona 3. Mide la resistencia galvnica de la piel (GSR), que es consecuencia del tamao de los poros y de la actividad de las glndulas sudorparas. 4. Los poros y las glndulas son controlados por el Sistema Nervioso Simptico (SNS). 5. Cuando una persona se excita o es perturbada de alguna manera, el S.N.S. causa cambios fsicos y qumicos en el cuerpo. 6. Estos cambios afectan la resistencia galvnica de la piel. 7. Cuando la persona est calmada y relajada su GSR es mayor y cuando est tensa y excitada el GSR disminuye. 8. Estos cambios en el GSR influyen sobre el sonido que proviene del oscilador de audio en el monitor. 9. Un sonido agudo indica que la persona est tensa y bajo los efectos del estrs, al contrario, si es grave significa que la persona est calmada y relajada. 10. Para usarlo, es conveniente hacerlo por 15 minutos diarios. 594 11. Busque un lugar tranquilo donde no sea perturbado. 12. Reljese y afljese la ropa que le apriete (tambin qutese los zapatos). 13. Sintese cmodamente, donde pueda apoyar sus brazos. 14. Asegrese de que sus manos estn limpias y secas antes de usar el monitor. 15. La temperatura debe ser agradable en el ambiente (alrededor de 211C). Cmo usar el monitor 16. Paso 1: Colquese los sensores cmodamente (no muy apretados) en dos dedos de la misma mano. Asegrese de que el sensor metlico no toque las uas, porque este debe estar en contacto nicamente con la piel. Paso 2: Coloque la mano en una posicin cmodamente apoyada. Paso 3: Gire el control de sensibilidad de manera que el tono est a la mitad. Paso 4: Permanezca tranquilo con sus ojos cerrados, relaje los msculos y respire uniformemente. Al principio usted oir un tono agudo indicando que el nivel de estrs de su cuerpo es alto. A medida que usted se va relajando la 595 nota o el tono ir bajando de frecuencia, hasta que llegue a un sonido grave que significa que su cuerpo se est calmando. 17. Si usted quiere escuchar en privado el tono de retroalimentacin use los audfonos. Probando sus reacciones 18. Tome una respiracin profunda y mantngala por varios segundos. En condiciones normales el sonido baja. Si no es as, aumente el tono por arriba y repita la operacin hasta que observe un cambio. 19. Apriete el puo muy fuerte por varios segundos y sultelos de repente. )Nota la diferencia?. 20. Pellizque el brazo o murdase un labio, o cree cualquier estmulo irritante. )Nota la diferencia?. 21. Observe un programa violento en la T.V mientras usa el monitor. - )Que parte del programa produce incremento en el tono?. - )Puede usted controlar sus emociones?. 22. El monitor de bioinformacin puede ser no efectivo cuando la piel est excepcionalmente seca. Cmo controlar el estrs 23. Visualice escenas placenteras para disminuir el estrs. Cuando est escuchando el tono del monitor imagine situaciones relajantes y 596 libres de estrs, tales como: playa, riachuelo, lluvia, viento, etc. Usted se dar cuenta que esto baja el tono y lo ayuda a relajarse ms rpidamente. Se puede ayudar escuchando sonidos relajantes de la naturaleza grabados en casetes, as tambin descubrir cual sonido es el mejor para tranquilizarlo a usted. 24. Lo contrario tambin es verdadero. Cuando usted visualiza situaciones desagradables el nivel de estrs en su cuerpo aumenta. Usted puede practicar el control de su ansiedad, visualizando primero una situacin desagradable y despus haciendo visualizaciones serenas. 25. Usted encontrar con su monitor, que la frecuencia sube mucho ms rpido de lo que baja, pues de esta manera es como naturalmente reacciona nuestro cuerpo. (El se tensa mucho ms rpido que se relaja). 26. Ensayar con mucho empeo puede ser perjudicial, usted puede poner tanto estrs sobre su cuerpo cuando est probando a poder relajarse, que la frecuencia del tono subir. 27. No se desanime, aprender a relajarse requiere paciencia. Con el monitor de bioinformacin puede saberse cmo influye una persona en nuestros sentimientos, as: 1. Coloque la foto de la persona a evaluar delante de usted. 2. Mrela fijamente durante un minuto, teniendo el aparato colocado en los dedos. 3. Si el sonido es grave, produce armona y sera conveniente. 4. Si el sonido es agudo, produce estrs y desasosiego. 597 Algunas personas lo usan como "amormetro". LA ESFERA DE ENERGA VISIBLE Contiene una mezcla de gases y produce ondas electromagnticas de alta frecuencia, que son las que causan la mezcla gaseosa en torno al plasma. Las ondas producidas son de una energa visible y son vistas como chispas. El aparato responde al toque de las manos cuando se posan en su superficie, usted sentir la sensacin causada por las vibraciones del choque de electrones a travs del vidrio con el que est hecha la esfera. En otro nivel de control, el aparato se acciona al captar del ambiente los sonidos que lo activan, se podra definir como un instrumento para sentir interiormente y a travs de la piel la msica o la voz que est sonando en el ambiente, oraciones, terapias dirigidas con sonido, para ello la persona se puede colocar sentada en una silla de madera, con zapatos de suela de goma o yute (aislantes) y colocar las dos manos alrededor de la esfera, por ejemplo, sentir las vibraciones-respuesta del aparato a los estmulos externos, realmente el aparato hace que la msica se nos meta en el cuerpo. Tambin se lo puede usar para transmitir energa a una zona determinada del cuerpo de la persona que la necesite, el transmisor coloca una mano sobre la esfera, llevando zapatos aislantes, y pone la otra mano en la zona del cuerpo del receptor que necesite esta clase de energa. Este aparato es de uso para un solo ambiente casero. 598 ANEXO A APARATOS TILES EN EL HOGAR 599 EL BASTN CROMTICO DE CUARZO Este aparato se usa para dar tratamientos de color sobre los chacras y acelerar la curacin. Es un tubo de cobre revestido en cuero, cerrado por un extremo y en el otro presenta una punta de cuarzo que potencia la emisin del color. En la parte superior, cerca del cuarzo, el tubo tiene una ranura donde se introducen lminas coloreadas para obtener el resultado deseado. Los chacras son vrtices energticos por donde entra y sale la energa en el cuerpo, son estructuras muy parecidas a lupas. En la parte de la piel del cuerpo, este remolino energtico penetra y entra en contacto con las corrientes vitales, tambin por ese mismo sitio se realiza la descarga del interior hacia afuera. Cada uno de nosotros atraemos naturalmente la energa necesaria requerida de nuestro medio ambiente, cuando en el no se encuentra o est alterada por condiciones perjudiciales del hbitat, se producen carencias o excesos, que tienen efectos negativos en nuestra salud. Los chacras tambin rigen funciones endocrinas as como abarcan efectos psquicos. Cada chacra se asocia a una glndula. El color aplicado en cada uno de ellos armoniza la teraputica entre las varias fuerzas corporales. 600 7 6 5 4 3 2 1 601 Con este tratamiento se equilibra el sistema energtico de la persona, inducindole as la mejora del efecto tratado. Se recomienda la aplicacin del color azul en cada chacra durante 2 minutos y luego tratar directamente el chacra detectado como carente de la energa necesaria (por defecto o por exceso) la idea es que el punto tratado entre en resonancia con el color y llegue al tono vibratorio que le corresponda. El tiempo en cada chacra ser de 5 minutos mximo, manteniendo la punta del cuarzo a unos 3 centmetros de la zona correspondiente, se recomienda que el paciente est acostado y con una ropa blanca que no interfiera. Es adecuado que mientras dure el tratamiento se huela un incienso y se escuche msica relajante. Los chacras, de acuerdo a la figura anexa, estn situados y se llaman as: 1. Basal, se encuentra entre el sexo y el ano. El color a usar es el rojo y se utiliza para incrementar la energa fsica, potenciar la sexualidad, activar la circulacin, ayudar a problemas de dolor en la columna, estimular el sistema nervioso y energizar el cuerpo fsico. Las glndulas asociadas son las gnadas. 2. Esplnico, se encuentra a la altura del ombligo. El color a usar es el naranja, sirve para problemas de riones e intestinos, disminuye alergias, ayuda a combatir la grasa y activa las suprarrenales. Se le llama el chacra del estrs. 3. Umbilical, se encuentra donde termina el esternn, el color es el amarillo, sirve para tratar problemas de huesos, vescula, hgado, 602 piel, estmago, y reduce la depresin. Es un energizante muscular. La glndula que le corresponde es la adrenal. 4. Plexo Solar, se sita en medio del pecho y a la altura del corazn, el color es el verde y ayuda al aumento de la autoestima, relaja y calma, la persona obtiene serenidad y apego a la vida. En el plano fsico colabora en los problemas de tumores, asma, arterias, hipertensin, y diabetes. La glndula asociada es el timo. 5. Larngeo, se haya a la altura de la garganta, su color es el azul y favorece la comunicacin, emociones, adems tambin relaja y calma, elimina verrugas, indicado para problemas de hemorroides e insomnio, as como disfunciones de los odos y dientes, disminuye el estrs. La glndula relacionada es la tiroides. 6. Tercer ojo, se encuentra entre las cejas, su color es el ndigo, adecuado para incrementar la intuicin, ayuda al cerebro, relaja los nervios y el sistema linftico. La glndula asociada es la pituitaria. 7. Craneal, situado en la coronilla, su color es el violeta y potencia la parte espiritual del ser humano, la tolerancia y la solidaridad. La glndula en relacin es la pineal. COLORPUNTURA Con este aparato se puede hacer color-puntura (tratamiento energtico de los puntos relacionados con la salud) y de la siguiente manera: 1. En un libro de digitopuntura (ver bibliografa recomendada) localice los puntos para hacer el tratamiento deseado. 603 2. Coloque el dedo ndice sobre el punto a considerar. 3. Sobre el siguiente cuadrante averige la situacin energtica del punto en cuestin, colocando inicialmente el pndulo en 0. A = Baja Vitalidad (usar color rojo) B = Alta Vitalidad (usar color azul) C = Potenciar (usar color blanco) 4. El tiempo de duracin se averigua en una tabla numrica donde se toman los nmeros como minutos. 5. Si la persona est presente, haga el test directamente sobre ella. EMISOR VIBRATORIO DE COLOR Este aparato emite color regulndolo de acuerdo a los ciclos por segundo deseados, no obstante, se recomienda lo siguiente: emisin en rojo, ms de 14 ciclos por segundo, amarillo entre 10 y 14, verde y azul de 5 a 10. Con este dispositivo se pueden hacer tratamientos cromoterpicos basados en los siguientes principios: 604 a. Los rganos humanos, en condiciones de salud, tienen una vibracin determinada. b. La enfermedad es un cambio de frecuencia anormal, la salud sera entonces la restitucin por resonancia vibratoria de su condicin original, pues el cuerpo u rgano siempre tiende a tomar su equilibrio si se le da la oportunidad. c. Las clulas toman las vibraciones que necesitan y rechazan las que no le hacen falta. d. Fue G. Hadali el que relacion el color y la vibracin con la fisiologa del cuerpo. e. El sonido, calor, luz, magnetismo, todos son una misma energa que solo se diferencia por la frecuencia de vibracin y el medio de conduccin. f. Las enfermedades siempre se relacionan con oscuridad, estas vibraciones pueden afectar a las personas que rodean al enfermo, el terapeuta debe tener esto en cuenta para reponerse energticamente despus del tratamiento. g. La vida es color y con este ella se puede prolongar, se dice que en la armona hay vida eterna, y la muerte pudiera desaparecer. h. La cromoterapia suministra al cuerpo sus necesidades vibratorias individuales. 605 i. Toda enfermedad hace que el cuerpo libere energa, que cambia en la medida en que vara tambin la enfermedad y todas estas energas poseen color. j. El color tiene efectos sobre las funciones corporales, ya sean fsicas o mentales. k. El color produce ionizacin vital para el cuerpo. l. La piel tiene la propiedad de seleccionar el color que necesita por selectividad celular, sea normalmente o cuando en el cuerpo se est gestando un proceso anormal. m. La energa que penetra al cuerpo no es la misma energa que contacta con la piel. La energa resultante que penetra en el cuerpo despus de ser filtrada por la piel, es hasta cierto punto, absorbida por los lquidos corporales dependiendo esta magnitud de la proporcin de los componentes irritantes y no irritantes, estos ltimos son los que absorben. n. El color es el alimento natural del cuerpo. 606 CMO USAR EL COLOR CON EL APARATO, EN LAS TERAPIAS Las enfermedades y su color de tratamiento. Color Rojo: Combate anemia, asma, bronquitis, resfriados, estreimiento, apata, retrasos mentales, depresin y debilidad fsica. - No se debe usar en casos de temperamentos excitables, fiebre, hipertensin, inflamaciones y en personas pelirrojas. - Siempre es beneficioso para deficiencias de olfato, vista, odo, sabor y tacto. - Para estimular la produccin de hemoglobina y energizar el hgado. - El color rojo es catalizador para la ionizacin (los iones son los portadores de la energa electromagntica del cuerpo). - Ayuda a los enfermos visuales con presbicia (ven mejor de lejos). - En los extrovertidos hace que se centren. Color amarillo: Ayuda magnticamente al cuerpo contra: - Estreimiento (rayos en el ombligo), diabetes, problemas gastrointestinales, eczemas, flatulencias, hemipleja, riones, 607 indigestin, hgado, agotamiento mental, paraplejia, hemorroides, reumatismo y bazo. - No se debe usar en inflamaciones agudas, diarreas, fiebre, palpitaciones del corazn. - Estimula, limpia y elimina, en el hgado, los intestinos y la piel. - Purifica la corriente sangunea. - Recomendado para problemas de melancola y depresin. Color naranja: Contra el asma, bronquitis, resfriados, epilepsia, tumores, hper e hipotiroidismo, problemas pulmonares, cese de menstruacin, agotamiento mental, riones y prolapsos. - Se usa cuando hay putrefaccin en el estmago. - Ayuda a la estimulacin y aumento de la leche en los senos de la mujer despus del parto. - Aumenta el pulso. - Para asimilar y circular acta sobre el bazo y el pncreas. - Se dice que el naranja es el color de las ideas y creatividad. - Produce alegra y bienestar. 608 Color verde: Combate asma, dolores de espalda, clicos, enfermedades nerviosas, sobre-estimulacin, problemas de corazn y del hgado, alta presin sangunea, irritabilidad, laringitis, malaria, hemorroides, insomnio, lceras y enfermedades venreas. - Refresca, tranquiliza y calma. - Baja la presin sangunea, dilata los capilares y da sensacin de calor. - Estabiliza las emociones. - Recomendado contra insomnio. - Se dice de el que es afrodisaco y estimulante sexual. - Antisptico, desinfectante, germicida y bactericida. Color azul: Contra la calvicie (proyectar en la cabeza directamente durante 15 minutos al da), intestinos, cataratas y glaucoma (mirar la luz azul 30 minutos diarios), colitis, histeria, insomnio, escozores, laringitis, sarampin, diarrea, epilepsia, enfermedades gastrointestinales, bocio, dolores de cabeza, problemas del rin, reumatismo, piel, problemas de garganta, menstruaciones dolorosas, lcera duodenal y vmitos. - No usar en resfriados, hipertensin, reumatismo y taquicardia. 609 - Aumenta el metabolismo, promociona el crecimiento, disminuye supuraciones, aumenta la presin sangunea, reduce la excitacin nerviosa, refresca, combate los problemas de los maniacodepresivos, bueno para meditar y expansionarse espiritualmente, adems relaja la mente. - Ayuda a los miopes (tanto fsica como emocionalmente). - Hace que el introvertido salga hacia afuera. - No usar el azul nunca ms de 10 minutos continuos. Color ndigo: Contra apendicitis, asma, bronquitis, cataratas (usar anteojos de vidrio color ndigo), delirium tremens, dispepsia, sordera, hipertiroidismo, locura, problemas de pulmn, enfermedades de la nariz, hemorragias nasales, obsesiones, parlisis facial, neumona, problemas del olfato, odo y vista, amigdalitis. - Purifica el riego sanguneo, tonifica los msculos, anestsico. Color violeta: Contra problemas de la vejiga, tumores de huesos, neuralgias, reumatismo, epilepsia, riones, citica, piel y tumores. - Estimula el bazo, purifica la sangre, desarrolla la parte sea, controla el exceso de hambre (ayuda a las norxicas), es espiritual. Color limn: 610 Combinacin de amarillo y verde. - Fortalece los huesos, combate tumores seos, dolencias crnicas (es anticido), ayuda a superar el estrs, contra la tos, estimula la motricidad. - Estimula cerebralmente y limpia. - Estimula tambin sexualmente, activa la glndula tmica (regula el crecimiento fsico y la maduracin). - Ayuda a expulsar los desperdicios patolgicos. Color prpura: Combate problemas de riones, pulmones y estmago. - Estimula la actividad renal y la sexual. - Ayuda a problemas de impotencia y frigidez. - Contra la menstruacin escasa o muy abundante. - Estimula la circulacin sangunea. Color turquesa: Limpia y calma. Es tonificante y cido. Reconstituye el color de las partes quemadas. Depresor cerebral, para pacientes mentalmente superactivos. 611 Color magenta: Energiza las suprarrenales, el corazn y el sistema reproductivo. Se puede usar como diurtico. Color escarlata: Estimulante arterial y energizante renal. Excita los genitales. Ayuda a la descarga menstrual, es vasoconstrictor. Acelera los partos. Aumenta la potencia sexual inferior a la normal. CMO SE REALIZA EL TRATAMIENTO 1. El aparato debe poder usarse para cambiar los bombillos, de acuerdo al color requerido. 2. Este tratamiento tambin podra realizarse con un proyector de diapositivas a color, sabiendo lo siguiente: - rojo + amarillo = naranja - azul + violeta = ndigo - amarillo + verde = limn - verde + azul = turquesa - rojo + violeta = magenta - magenta + rojo = escarlata - azul + rojo = escarlata - magenta + violeta = prpura - amarillo + violeta = prpura 612 3. Los colores rojo, naranja y amarillo se deben usar exponiendo a la persona a su radiacin, no ms de diez minutos. 4. El azul, ndigo y violeta, hasta treinta minutos como mximo. 5. El color es preferible aplicarlo sobre la piel desnuda (las dems partes cubiertas) si no es posible, la persona debera llevar ropa blanca. 6. La persona debe estar horizontal y el aparato colocado a un metro detrs de su cabeza, o en los lados laterales del cuerpo. 7. Es conveniente armonizar adecuadamente el ambiente con msica, para el color rojo (marchas energizantes) para los dems msicas ms suaves o relajantes, segn sea el caso. 8. Tambin es bueno usar algunos olores escogidos por aromaterapia. DETECTOR DE MONXIDO DE CARBONO El monxido de carbono es inodoro, incoloro, pero es un gas altamente txico. Su toxicidad es el resultado de la posibilidad de combinarse con la hemoglobina de la sangre formando la carboxy-hemoglobina (COHb) la cual reduce el oxgeno que lleva y trae la sangre. Cuando el monxido de carbono acta en el ser humano se producen dolores de cabeza, mareos, confusin o aturdimiento y sueo. A mayor cantidad de CO absorbido los sntomas son ms fuertes como mareos, cansancio, fatiga, vmitos y taquicardias, finalmente pudiendo llegar a inconsciencia, convulsiones y muerte. El nivel de COHb en la sangre depende de la concentracin del CO en el aire y del tiempo de exposicin. 613 En nuestra vivienda el CO se produce en: 1. Quema en chimeneas y estufas (calefaccin a gas), que al estar mal instaladas y tener mala ventilacin por obstruccin, emiten CO que es indetectable a la sensibilidad humana. 2. Automviles que se prenden en el garaje de la casa. 3. Cosas oxidadas (hierros). 4. Equipos que funcionan defectuosamente (como motores de lavadoras, secadoras etc). 5. Sitios mal ventilados. 6. Productos de limpieza que emiten CO. Para protegernos de su influencia debemos ser cuidadosos en el mantenimiento del entorno casero. El aparato mostrado detecta la presencia del monxido de carbono. Algunas veces los sntomas producidos por el CO se confunden con el de una gripe, pues son similares. - Las personas de ms riesgo son los nios y luego los animales. - Este aparato no detecta gas natural, ni propano, ni butano u otros combustibles similares. 614 - Es recomendable nunca quemar cosas que produzcan carbones, ni dejar el vehculo encendido. - Las concentraciones de CO en el aire, se miden en (ppm), partes por milln, con las siguientes cantidades y consecuencias: 50: Es la mxima concentracin permitida para exposicin continua de personas sanas en un perodo de 8 horas. 200: Pequeo dolor de cabeza, fatiga, nauseas, despus de 2 a 3 horas de exposicin. 400: Dolor de la parte frontal de la cabeza, entre 1 y 2 horas. 800: Mareos, nauseas, convulsiones, a los 45 minutos. Inconsciencia a las 2 horas y muerte entre 2 y 3 horas. 1600: Dolor de cabeza, mareo, nauseas a los 2 minutos y muerte en una hora. 3200: Dolor de cabeza, mareo, nauseas de 5 a 10 minutos, muerte de 25 a 30 minutos. 6400: Dolores de cabeza, mareo y nauseas de 1 a 2 minutos, muerte a los 15 minutos. 12800: Muerte de 1 a 3 minutos. Todos estos valores son los efectos para gente con buena salud, para mujeres embarazadas y nios o personas mayores con problemas 615 respiratorios (incluso fumadores) se pueden experimentar estos sntomas incluso con niveles de monxido ms bajos. - El aparato no se dispara a bajos niveles de CO, sino solo cuando se alcanza el nivel de 50 ppm. - Al or la alarma: . Salir del ambiente. . Si alguien tiene dolor de cabeza y problemas estomacales llevarlo inmediatamente al aire fresco y trasladarlo a un sitio de primeros auxilios. . No volver a entrar al recinto hasta que est completamente aireado. SINCROINDUCTORES Hoy, ms que nunca, estamos sometidos a tensiones, que antiguamente no tenamos, consecuencia de los conflictos a los que nos vemos enfrentados diariamente, entre ellos, problemas en el trabajo, por hacerlo o por no tenerlo, relaciones familiares, afectivas, de economa, noticias de lo que pasa en el mundo, guerras, etc. Todo nos produce ansiedad y estrs, y en general de origen psquico con repercusin en nuestra salud. Muchas de nuestras enfermedades se originan en nuestra mente. Se parte de un conflicto psicolgico, que al no ser evaluado correctamente, produce una enfermedad somtica. En estos procesos hay factores psicolgicos, biolgicos, sociales y de aprendizaje. 616 En la eleccin del rgano donde aparecer el problema no se acta al azar, sino que siempre ser afectado el ms dbil, en general, pudiera darse el caso en que un sntoma psicolgico se convierta en otro orgnico con el que de alguna manera tiene una relacin simblica, como pudiera ser enfermedades de piel con problemas de relaciones humanas. A medida que socioculturalmente la persona es menos preparada, tiende a expresarse ms con un lenguaje corporal, y el enfermo puede pensar en obtener beneficios de la enfermedad como, atencin de los que estn a su alrededor, preferencias en el trabajo, en la familia, etc, pues consciente o inconscientemente el enfermo quiere seguir sindolo. Dentro de las enfermedades psicosomticas tenemos: - Aparato digestivo: lcera gastroduodenal, colitis ulcerosa. - Aparato respiratorio: Asma, alergia respiratoria, sndrome de hiperventilacin, sndrome de retencin respiratoria, rinitis vasomotora. - Piel: Eczema, psoriasis, acn, hiperhidrosis, alopecias. - Aparato cardiovascular: Hipertensin arterial, enfermedades coronarias, arritmias cardacas. - Cefaleas. 617 - Enfermedades ginecolgicas: S n d r o m e d e tensin premenstrual, dismenorrea (regla dolorosa), trastornos menopusicos. - Disfunciones sexuales: Impotencia, frigidez, vaginismo. - Enfermedades del sistema endocrino: Obesidad. - Enfermedades psiconeurovegetativas. Somos muy diligentes en atender nuestro cuerpo pero poco en la armonizacin y desarrollo de nuestra mente. La sincroinduccin es un mtodo pasivo, donde la persona se deja ir en una experiencia de bienestar que lo lleva a conseguir varios objetivos. Las situaciones de tensin, conflicto, inseguridad, provocan uniones sinpticas o respuestas que originan los problemas psquicos y psicosomticos. Los estados de conciencia son las diversas manifestaciones de nuestra actividad psicofsica con relacin a las funciones o actividades que desarrollamos. La aplicacin de inducciones cerebrales mediante estmulos externos, produce en el cerebro una adaptacin al ritmo impuesto, originando el efecto llamado "respuesta de seguimiento de frecuencias", logrando as la formacin de ondas cerebrales adecuadas para potenciar un determinado estado de conciencia, favoreciendo as la obtencin de objetivos encaminados a la superacin de estados intelectuales, memoria y creatividad. La sincronizacin de ambos hemisferios cerebrales, estimula tambin su coordinacin y un estado ptimo para el pensamiento creativo, logrando un rendimiento funcional mximo. 618 Dentro de las aplicaciones tenemos: - Superacin de estados de ansiedad y estrs. Obtencin de sensaciones de bienestar. Desarrollo de facultades intelectuales y creativas. Potenciacin de la memoria. Superacin de estados depresivos. Tabaquismo. Obesidad. Dolor de cabeza. Timidez. Estimulacin del rendimiento deportivo. Insomnio. Potenciacin sexual. Relajacin pasiva y tratamientos de hipnosis y autohipnosis. ELECTROESTIMULADOR Es una tcnica no invasiva que provoca la secrecin de sustancias neuroqumicas, como neutrotransmisores y endorfinas, equilibrando los niveles de ellos en el cerebro y puesto que cada estado mental es el resultado directo de una combinacin de actividad electroqumica, este aparato puede dirigir el cerebro hacia estados mentales concretos y definidos previamente. Procesos como el aprendizaje son considerados como eventos qumicos dependientes de alteraciones en las cantidades de determinadas sustancias neuroqumicas. En 1975 se anunci la existencia de las endorfinas y que actuaban en ocasiones como neurotransmisores, viajando de una neurona a otra a travs de la sinapsis, algunas veces actan como neurohormonas. Las endorfinas son naturales, con propiedades euforizantes y analgsicas (quitan dolor y producen paz y tranquilidad), muy similares a las de la morfina y otros opiceos, aunque sus efectos sean mucho ms potentes. Los opiceos naturales son drogas (opio, morfina, herona) que causan adicin, esta es la atraccin fatal que las personas sienten hacia estas 619 drogas (la estructura molecular de estos opiceos es coincidente con la de las endorfinas). Las endorfinas sirven para varios propsitos, entre ellos: a. Eliminacin del estrs. b. Alivio del dolor. c. Sensacin de placer. Nota: Cualquier acto que nos resulte placentero implica la accin de las endorfinas, el rer y enamorarse tambin. Las endorfinas pueden inducir emociones, conductas, memorias y estados de nimo. El cerebro es como un rgano impulsado por electricidad y generador, a su vez, de seales tambin elctricas que viajan por las neuronas. El aparato mostrado utiliza dos electrodos, en forma de tubo de cobre o tambin con terminales planos, que se toman con las dos manos o se adosan a la piel en determinados puntos, enviando ondas elctricas que alteran la actividad qumica del cuerpo. Gran parte del placer producido por la estimulacin elctrica es muy similar al de la cocana en el cerebro, aunque sin el deterioro neuronal que esta produce. Routtenbergh dice que cuando algo es aprendido, el individuo es recompensado y la actividad en los centros de placer y sus circuitos neuronales facilita la formacin de memoria. Este aparato es muy til para tratamiento de drogodependencias, pues lo que hace es producir placer a cambio de nada. Los cuadros de Picasso (poca cubista) y los del Bosco (miserias humanas) disminuyen las endorfinas, se puede medir su efecto con el monitor de bioinformacin. 620 Niveles bajos de serotonina producen depresin, agresividad e insomnio, cuando los niveles aumentan producen somnolencia y estados alucinatorios. La estimulacin elctrica puede activar neuronas cuyo funcionamiento es diferente llevndolo a actuar con eficiencia. La depresin suele estar producida por falta de endorfinas, es frecuente presentar esta enfermedad despus del alumbramiento. El exceso crnico de endorfinas puede dar origen a comportamientos perversos, sin tener complejo de culpabilidad. El cncer puede ser evitado con una respuesta endorfnica correcta, en los pacientes cancerosos las defensas naturales han fallado, relacionando esto con la depresin del sistema inmunitario. Est comprobado que un enfermo aburrido se cura ms tarde que uno que est mas activo o que sea ms estimulado. Tambin la migraa y los espasmos funcionales del intestino se relacionan con dficit de endorfinas, al igual que la obesidad. Dice el Dr. William Baner que el tejido neuronal se encuentra en resonancia con los impulsos elctricos que le hacemos llegar y que as las clulas enfermas toman esta energa y se activan, o sea, cargamos las clulas por un proceso bioqumico y devolvemos el cuerpo a su estado de equilibrio. Otra ventaja de la electroestimulacin es que cuando, por ejemplo, ingerimos o nos inyectamos cualquier sustancia solo una parte muy pequea llega al cerebro, la mayora se deposita en otros sitios del cuerpo, donde puede causar problemas, la electroestimulacin acta directamente sobre el tejido cerebral y no produce ningn de los indeseables efectos secundarios que pueden tener las sustancias qumicas. 621 Est demostrado que la estimulacin elctrica de zonas apropiadas del cerebro, causan un incremento rpido de los niveles de endorfinas produciendo euforia y bienestar, entre los estudios que avalan esto, estn los de Yoshio Hosobuchi, de la Universidad de California y el del premio Nobel y pionero en el campo de la investigacin de las endorfinas el Dr. Roger Guillemin, del Salk Institute. Otra posibilidad de estos aparatos de electroestimulacin consiste en utilizarlos para incrementar la facultad de aprendizaje y la inteligencia as como recordar informaciones ya almacenadas. Los usuarios obtienen una motivacin positiva o reforzamiento, mientras se les presenta la informacin que debe ser aprendida, almacenndose esta en ptimas condiciones. Este reforzamiento es resultado del incremento del nivel de endorfinas causado por la electroestimulacin, mientras se usa el aparato o unas horas despus de haberlo usado. La forma natural de producirse endorfinas es a travs del uso adecuado de nuestros sentidos, viendo, oyendo, oliendo, gustando y tocando cosas buenas, relacionndonos como debe ser, con la naturaleza y obedeciendo sus leyes naturales, comiendo y respirando bien y ayudando a los dems. Tambin podemos electroestimular zonas especficas de la piel con el energizador a color indicado en la figura, directamente se aplica sobre la zona a tratar haciendo salir el color deseado por las terminaciones de las fibras de vidrio. LA MQUINA DEL SUEO 622 Esta es la denominacin con la que se le conoce comercialmente. Emite sonidos artificiales que se parecen a los de la naturaleza y que inducen al sueo natural; en algunos casos rpidamente. Generalmente estos aparatos tiene varios sonidos a escoger como olas, lluvia tropical, arroyos, viento, tren en la noche, pjaros. Hay muchos cassettes que combinan sonidos con msica entre ellos y altamente efectivos: - Tormentas combinadas con msica de piano de Chopin. - Olas con las cuatro estaciones de Vivaldi. - Viento con obras de Mozart. - Movimiento de hojas con sonidos del bosque, y la msica de Joseph Haydn. Cada persona buscar los sonidos que mejor se adapten a la circunstancia que se quiera encontrar. Para averiguar cules cassettes son los ms adecuados se puede usar el monitor de bioinformacin. Cuando usamos sonidos musicales para hacer tratamientos de problemas fsicos o emocionales, estamos haciendo musicoterapia, entre otras aplicaciones: - Para ayudar a los esquizofrnicos. - Terapias de neurosis y estados alterados de conciencia con repercusiones somticas. - Para recuperacin de pacientes con problemas neuromotores. - Reeducacin cultural y problemas de aprendizaje de idiomas. - Autismo y educaciones especiales. - Tratamiento de alcohlicos. 623 - Rehabilitacin funcional del cerebro, trax, abdomen y piernas. El aparato que se muestra es elctrico, lo cual lo hace muy econmico y adecuado en ambientes donde se recibe pblico o donde las personas compran (puede actuar a nivel subliminal). Tambin donde se van a conseguir tratamientos contra la enfermedad como salas de espera de centros de salud o consultorios mdicos, as al paciente se le inspira seguridad y confort, paralelamente acompaado de una buena decoracin de motivos, cuadros y colores. Cualquier sonido o msica escogida, para ser escuchada en estos lugares, tendr como finalidad disminuir la ansiedad y por eso ser pausada, a bajo volumen, sin ser demasiado seria, pero ni triste o depresiva. Las melodas no debieran ser escogidas de msicas populares. IONIZADORES Son dispositivos elctricos que producen en el aire circundante, partculas cargadas de electricidad negativa, creando as un ambiente saludable muy similar al de los bosques, colinas de montaa baadas por los rayos del sol, playas de mar y cascadas de agua dulce. En todos estos lugares existe una buena carga de iones negativos, excelentes para la salud y el bienestar general. Estos aparatos, aparte de restablecer el equilibrio de los iones, son depuradores atmosfricos, eliminando el humo del tabaco, los olores desagradables y partculas en suspensin del aire, tales como polen (causa de alergias inexplicables). 624 Los iones negativos no tienen contraindicaciones para los usuarios de estos aparatos y ayudan en los tratamientos y terapias realizadas por psiclogos y psiquiatras, especialmente en casos de ansiedad y estrs. LA IONIZACIN DEL AIRE El aire est formado por molculas de diferentes gases, y estas molculas a su vez por tomos, que tienen un ncleo en donde hay cierto nmero de partculas con carga positiva (protones) -distintos para cada elemento-, y que se encuentran rodeados por una capa o varias de partculas cargadas negativamente (electrones). El tomo es, de por s, elctricamente neutro, o sea, siendo iguales el nmero de protones del ncleo y el de los electrones externos, y siendo al mismo tiempo idntica la carga elctrica de unos y otros, resulta un conjunto neutro, ya que las cargas positivas y negativas se anulan mutuamente. Son tambin, en principio, elctricamente neutras las molculas que forman los tomos al unirse, ya sea cediendo uno a otro algn electrn, ya sea compartiendo uno o varios. Cuando por alguna circunstancia, un tomo o una molcula pierde electrones (partculas de carga negativa), queda cargado positivamente, entonces predomina la carga positiva del ncleo, o sea, se convierte en un in positivo. Si, por el contrario, capta electrones, se convierte en un ion negativo, ya que esta carga negativa predomina sobre la del ncleo. En la naturaleza suele haber, en condiciones normales, un cierto equilibrio inico. Tanto los iones positivos como negativos, existen normalmente en 625 el aire respirado, son electricidad en la atmsfera terrestre que vara de un lugar a otro. Los positivos se forman por la accin de los rayos ultravioletas y los rayos csmicos, los iones negativos se deben a las descargas elctricas producidas por los rayos y por la emisin natural de la radiactividad terrestre. La concentracin normal de iones en el aire est entre 1.000 y 2.000 iones por centmetro cbico, con la proporcin de 5 positivos por 4 negativos, esta relacin hace que nos sintamos bien en estos ambientes. Por eso el aire tiene una cierta carga elctrica positiva, o sea, est ligeramente ionizado, que es vital para el desarrollo de los procesos orgnicos y la oxigenacin celular. En ambientes con predominio de iones con carga negativa, el desarrollo de las plantas es espectacular, mucho mayor que en circunstancias normales. Un predominio de iones positivos es perjudicial para nuestra salud. Las partculas de polvo en suspensin en el aire atrapan los iones de carga negativa, tambin llamados grandes o pesados y son lentos, lo que hace que aumente la concentracin de los cargados positivamente, esto en la prctica lo sentimos como cierta dificultad para respirar. Por el contrario, las minsculas gotas de agua en el aire ambiental atrapan los iones de carga positiva, lo que da lugar al predominio de los negativos. Esto se traduce en una agradable sensacin de frescor y bienestar, es el efecto que sentimos despus de una buena lluvia, en medio de un bosque espeso o cerca de una cascada, donde se produce la ruptura inica cuando el agua choca contra las rocas. La permanencia prolongada en ambientes inicuamente pobres o descompensados con predominio de carga positiva debilita a las personas y 626 al resto de los seres vivos, disminuye nuestras defensas inmunolgicas, dificulta la circulacin sangunea y produce problemas respiratorios. El exceso de iones de carga positiva aumenta la secrecin de seretomina en la sangre y la orina. Esta sustancia es considerada como la hormona del estrs y, adems, provoca abortos prematuros. Por otro lado, los ambientes cargados de iones negativos, no resultan perjudiciales para las personas, ms bien tienen un efecto de agradable bienestar, reducen el cansancio y agotamiento, levantan el estado de nimo y la moral, aumentando la resistencia a las enfermedades. En personas que han experimentado durante aos estos efectos nunca se han presentado problemas, ms bien parecen inmunes a ciertas infecciones virales, como la gripe. CAUSAS QUE INFLUYEN SOBRE EL EQUILIBRIO INICO Y LO ALTERAN 1. Las Tormentas. Algunas horas o incluso varios das antes de desencadenarse las tormentas, las concentraciones de iones positivos aumentan considerablemente. Nos sentimos tensos y pesados, las hormigas recogen comida antes de la tormenta. Cuando la tormenta descarga, todo vuelve a la normalidad, pues la lluvia restaura el equilibrio inico. 2. Las Corrientes Telricas. En la vertical de las venas de agua subterrnea la ionizacin positiva es muy superior a la negativa. Lo mismo ocurre con las fallas geolgicas y, en general, en los terrenos que se consideran geopatgenos. 627 3. La radiactividad natural, pues altera la ionizacin del medio al aadir sus propias cargas positivas. 4. Las fases lunares. La rbita de la luna alrededor de la tierra es elptica, lo que hace que en ciertos momentos se encuentre a menor distancia de nuestro planeta. Cuando esto ocurre, ejerce una atraccin mayor sobre las capas superiores de la atmsfera, que son precisamente aquellas en las que se da una elevadsima concentracin de iones, producto de las radiaciones csmicas. En este fenmeno se encuentra una base real para corroborar muchas tradiciones antiguas, que hablan del influjo de la luna sobre los seres vivos, tambin a esto se deben las mareas, la germinacin de las plantas y los estados de salud fsica y psquica del hombre, como lo demuestran las estadsticas de accidentes y suicidios en este perodo. 5. El viento. Determinados vientos causan jaquecas, irritan, desquician a las personas, son los vientos clidos y secos los que producen gran concentracin de iones positivos. 6. Las fibras sintticas. Las ropas de este material tienden a cargarse electrostticamente, aumentando la concentracin de iones de carga positiva a nivel superficial de la piel. 7. La contaminacin atmosfrica. Puede reducir casi a cero la ionizacin del aire, hacindolo prcticamente irrespirable. 8. El aire acondicionado. Carga positivamente el ambiente debido a la friccin del aire con las conducciones metlicas. 628 9. El televisor. En las proximidades de la pantalla de televisin y computadoras se produce una gran saturacin de iones positivos, debido a las radiaciones emitidas por los monitores. CONSEJOS PRCTICOS PARA EL USO DE IONIZADORES El agua pulverizada produce iones negativos, cuando esta se disgrega, pareciendo como una nube, la parte mayor de las gotas queda cargada positivamente y las pequeas y finas cargadas negativamente, es por eso que las duchas son excelentes para inhalar los iones negativos del agua, que en las circunstancias anteriores sale de ellas. Todos los ambientes donde haya agua natural son saludables y son limpios y beneficiosos a su alrededor. En 1976, el ingeniero canadiense Fred Soyka public junto con Alan Edmonds, el libro traducido al espaol "El efecto de los iones" referido a como la electricidad del aire rige la vida y la salud, en l se presenta un exhaustivo estudio de las consecuencias que para el ser humano tienen los llamados Vientos de Brujas, o sea, ciertos vientos cargados de iones positivos tales como el Fohen en Suiza y sur de Alemania, el Mistral en Francia, el Santa Ana en California, el Sirocco en Italia, etc. Ellos establecieron que al menos un 25% de los seres humanos, estamos sometidos por lapsos ms o menos prolongados, a la accin de esta clase de vientos, comportndonos como barmetros humanos que rpidamente pueden ser desequilibrados en respuesta y como consecuencia de los cambios en las condiciones atmosfricas. Los vientos que cambian la composicin normal del aire provienen de zonas secas y calientes, transportando en su recorrido iones positivos en 629 altas cantidades, que no son neutralizados por la tierra debido a la gran resistividad del aire y como consecuencia de la falta de humedad. En 1974, el Instituto Meteorolgico Suizo, public un informe detallado sobre el viento seco procedente del sur que sopla, en primavera y otoo, en el centro de Europa y en los Alpes. Segn este informe, estos son los efectos: FSICOS: Dolores corporales, jaqueca con nauseas, contracciones nerviosas de los ojos, fatiga, desvanecimientos, fluctuaciones en el metabolismo electroltico, dificultades respiratorias, alergias, asma, trastornos cardacos y circulatorios, baja presin sangunea, inflamaciones, hemorragias, embolias en los pulmones y trombosis. PSICOLGICOS: Desequilibrio emocional, irritabilidad, rechazo a meditar, apata, desafecto vital, indiferencia al trabajo, inseguridad, ansiedad, depresin y aumento de los intentos de suicidio. Es en nuestra vida moderna donde estamos creando ambientes ms peligrosos que los vientos calientes, hemos hecho fuentes de polucin muy efectivas, para alterar la relacin natural inica, como estar y trabajar en espacios cerrados, aparatos elctricos a nuestro alrededor, empleo excesivo de la electricidad, materiales de construccin productores de iones positivos como concreto u hormign armado, productos sintticos, fibras artificiales, humos txicos, tabaco, sistemas centrales de aire acondicionado, etc, creando de esta forma, lugares perniciosos para la salud y comportamiento natural. 630 Los tubos fluorescentes, o sea, los lugares donde ellos funcionan, aunque iluminan con bajo costo, son una fuente de produccin de iones positivos. La televisin genera una carga esttica, por eso es conveniente, sobre todo, no tenerla en el dormitorio, pues estamos as contaminando el ambiente que respiramos durante toda la noche, el primer efecto es el insomnio y el ltimo, levantarnos ms cansados que cuando nos acostamos. Est comprobado que la ionizacin negativa aumenta la resistencia del cuerpo, cuando hacemos uso de l, como sucede en los deportes. Dice Soyka en su libro "Si el dormitorio de una casa no respira felicidad, entonces ninguna habitacin la tiene". Si se sufre un ataque de asma o de jaqueca, no es probable que se sientan impulsos sexuales. El 75% de los seres humanos se ven afectados por los iones positivos en dormitorios. Si un hombre o una mujer que viven en una atmsfera urbana, que generalmente esta escasa de iones, tambin permanecen un da de trabajo en un edificio con calefaccin o aire acondicionado, donde hay escasez masiva de iones y envenenamiento de iones positivos, entonces, l o ella terminarn el da cansados, fcilmente irritables, e indispuestos para el ejercicio del afecto. Esa persona no es probable que pueda estimularse y tampoco podr estimular sexualmente a la pareja. Este ser humano que ha gastado toda su vitalidad corporal haciendo frente al medio ambiente en el lugar de trabajo no es probable que le haya quedado mucha energa para el dormitorio. Gualtierotti, director del Centro de Investigacin de Bioclimatologa Mdica, en la Universidad de Miln, escribi en el libro "Terapia de los Iones en el Aire" lo siguiente: Muchos autores han observado un aumento 631 de la actividad sexual del hombre, como resultado de su exposicin a los aeroiones (iones en el aire). Esto se ha confirmado por una serie de experimentos sobre animales, viviendo en un medio ambiente de aire ionizado negativamente y por procedimientos artificiales. El examen histolgico de los testculos y ovarios de los animales, expuestos a elevadas concentraciones de iones negativos durante 96 horas, muestra un estmulo claro del proceso de maduracin de un gran nmero de clulas. Dicho en otras palabras, un predominio de los iones negativos estimula la actividad sexual y tiende a que los hombres sean ms frtiles y las mujeres ms fecundas, de lo cual se deduce que si los iones negativos estimulan la actividad de nuestros rganos sexuales, entonces, es probable que el envenenamiento de los iones positivos pueda producir el efecto contrario. Los pechos de las mujeres, implicados directamente en el proceso reproductor son afectados por los iones. Spolverini, ya en 1927, deca que la ionizacin negativa causaba un aumento notable de secrecin de leche, tanto en las mujeres como en los animales que acababan de parir. En el aparato respiratorio, una influencia de iones negativos hace que mejore el oxgeno inhalado (mejor aire para respirar). Los ionizadores al precipitar el polvo del ambiente, tambin lo hacen con los microorganismos que hay en l, lo cual es una excelente accin bactericida. Otro efecto importante es el referido a dilatar las arterias y aumentar la permeabilidad de los capilares, o sea regularizar la tensin arterial. En el libro "Problemas de Ionizacin y Aeroionizacin" de G. Rager, encontramos: Nosotros pensamos personalmente que en el futuro los centros especializados (hospitales) estarn dotados no solo de jaulas Faraday para poner a los enfermos al abrigo de las variaciones brutales de 632 los campos elctricos atmosfricos, sino adems poseern un dispositivo de aeroionizacin que permita recrear una atmsfera artificial favorable para los enfermos. Clarence D. Cone, investigador de la Nasa, sugiere que es posible aumentar el potencial energtico de las clulas cancerosas y restaurar el estado normal, o sea, que el cncer remita. Las clulas consiguen gran parte de su carga elctrica de los iones que respiramos y que tal vez absorbamos a travs de la piel. La carga elctrica de la membrana celular, es alta en organismos jvenes, disminuyendo con la edad de la persona. Estar en un ambiente con iones negativos, o inhalarlos, impide o retrasa la fuga de esa carga elctrica, evitando as que la persona envejezca antes de lo previsto, se sabe que el rejuvenecimiento no es posible pero si la profilaxis del envejecimiento. Se recomienda colocar a los pacientes fumadores y darles tratamiento en ambientes bien cargados de iones negativos, hasta su completa epitelizacin. Colocar a las plantas cerca de un ionizador hace que restablezcan su vitalidad y aumente el crecimiento del fruto, incluso que suban las protenas totales de la planta. Una vez que los iones han sido generados y han actuado en los ambientes, hacen masa contra las paredes, pierden su carga elctrica y caen. Una recomendacin, siempre que pueda, vaya a los sitios indicados, playa, montaa, ros, llanuras con vegetacin, parques, donde se producen los 633 iones negativos en la forma natural, cuando esto no sea posible, y solo entonces, se recomienda usar los aparatos ionizadores que artificialmente producen los iones que las personas no hemos podido absorber de los lugares naturales. Dnde se ubican los ionizadores Se recomienda colocar los ionizadores sobre mesitas o muebles y a la distancia de 20 centmetros mnimo, de la pared. Limpiarlos cada semana, especialmente la placa metlica, para evitar la acumulacin de humo y polvo en el dispositivo, operacin que debe hacerse apagando previamente el ionizador. Para cambiarlo de sitio, se apaga y desenchufa con cuidado. - En el suelo, cerca de donde estemos. - En el cuarto de los nios es conveniente impedir que estos los puedan tocar, por el campo elctrico que sale del mismo. El lugar para colocarlo pudiera ser un sitio elevado donde no se pudiera tocar fcilmente.
MONITOR DE BIOINFORMACIN Caractersticas 1. Electrnicamente detecta cambios internos corporales causados por el estrs o estmulos externos e internos que pueden tener como efecto la enfermedad. 2. Ayuda a saber como controlar la tensin. Cmo funciona 634 3. Mide la resistencia galvnica de la piel (GSR), que es consecuencia del tamao de los poros y de la actividad de las glndulas sudorparas. 4. Los poros y las glndulas son controlados por el Sistema Nervioso Simptico (SNS). 5. Cuando una persona se excita o es perturbada de alguna manera, el S.N.S. causa cambios fsicos y qumicos en el cuerpo. 6. Estos cambios afectan la resistencia galvnica de la piel. 7. Cuando la persona est calmada y relajada su GSR es mayor y cuando est tensa y excitada el GSR disminuye. 8. Estos cambios en el GSR influyen sobre el sonido que proviene del oscilador de audio en el monitor. 9. Un sonido agudo indica que la persona est tensa y bajo los efectos del estrs, al contrario, si es grave significa que la persona est calmada y relajada. 10. Para usarlo, es conveniente hacerlo por 15 minutos diarios. 11. Busque un lugar tranquilo donde no sea perturbado. 12. Reljese y afljese la ropa que le apriete (tambin qutese los zapatos). 13. Sintese cmodamente, donde pueda apoyar sus brazos. 14. Asegrese de que sus manos estn limpias y secas antes de usar el monitor. 15. La temperatura debe ser agradable en el ambiente (alrededor de 21C). Cmo usar el monitor 16. Paso 1: Colquese los sensores cmodamente (no muy apretados) en dos dedos de la misma mano. Asegrese de que el sensor metlico no toque las uas, porque este debe estar en contacto nicamente con la piel. Paso 2: Coloque la mano en una posicin cmodamente apoyada. Paso 3: Gire el control de sensibilidad de manera que el tono est a la mitad. Paso 4: Permanezca tranquilo con sus ojos cerrados, relaje los msculos y respire uniformemente. Al principio usted oir un tono agudo indicando que el nivel de estrs de su cuerpo es alto. A medida que usted se va relajando la nota o el tono ir bajando de frecuencia, hasta que llegue a un sonido grave que significa que su cuerpo se est calmando. 17. Si usted quiere escuchar en privado el tono de retroalimentacin use los audfonos. 636 Probando sus reacciones 18. Tome una respiracin profunda y mantngala por varios segundos. En condiciones normales el sonido baja. Si no es as, aumente el tono por arriba y repita la operacin hasta que observe un cambio. 19. Apriete el puo muy fuerte por varios segundos y sultelos de repente. Nota la diferencia?. 20. Pellizque el brazo o murdase un labio, o cree cualquier estmulo irritante. Nota la diferencia?. 21. Observe un programa violento en la T.V mientras usa el monitor. - Que parte del programa produce incremento en el tono?. - Puede usted controlar sus emociones?. 22. El monitor de bioinformacin puede ser no efectivo cuando la piel est excepcionalmente seca. Cmo controlar el estrs 23. Visualice escenas placenteras para disminuir el estrs. Cuando est escuchando el tono del monitor imagine situaciones relajantes y libres de estrs, tales como: playa, riachuelo, lluvia, viento, etc. Usted se dar cuenta que esto baja el tono y lo ayuda a relajarse ms rpidamente. Se puede ayudar escuchando sonidos relajantes de la naturaleza grabados en casetes, as tambin descubrir cual sonido es el mejor para tranquilizarlo a usted. 637 24. Lo contrario tambin es verdadero. Cuando usted visualiza situaciones desagradables el nivel de estrs en su cuerpo aumenta. Usted puede practicar el control de su ansiedad, visualizando primero una situacin desagradable y despus haciendo visualizaciones serenas. 25. Usted encontrar con su monitor, que la frecuencia sube mucho ms rpido de lo que baja, pues de esta manera es como naturalmente reacciona nuestro cuerpo. (El se tensa mucho ms rpido que se relaja). 26. Ensayar con mucho empeo puede ser perjudicial, usted puede poner tanto estrs sobre su cuerpo cuando est probando a poder relajarse, que la frecuencia del tono subir. 27. No se desanime, aprender a relajarse requiere paciencia. Con el monitor de bioinformacin puede saberse cmo influye una persona en nuestros sentimientos, as: 1. Coloque la foto de la persona a evaluar delante de usted. 2. Mrela fijamente durante un minuto, teniendo el aparato colocado en los dedos. 3. Si el sonido es grave, produce armona y sera conveniente. 4. Si el sonido es agudo, produce estrs y desasosiego. Algunas personas lo usan como "amormetro".
LA ESFERA DE ENERGA VISIBLE
Contiene una mezcla de gases y produce ondas electromagnticas de alta frecuencia, que son las que causan la mezcla gaseosa en torno al plasma. Las ondas producidas son de una energa visible y son vistas como chispas. El aparato responde al toque de las manos cuando se posan en su superficie, usted sentir la sensacin causada por las vibraciones del choque de electrones a travs del vidrio con el que est hecha la esfera. En otro nivel de control, el aparato se acciona al captar del ambiente los sonidos que lo activan, se podra definir como un instrumento para sentir interiormente y a travs de la piel la msica o la voz que est sonando en el ambiente, oraciones, terapias dirigidas con sonido, para ello la persona se puede colocar sentada en una silla de madera, con zapatos de suela de goma o yute (aislantes) y colocar las dos manos alrededor de la esfera, por ejemplo, sentir las vibraciones-respuesta del aparato a los estmulos externos, realmente el aparato hace que la msica se nos meta en el cuerpo. Tambin se lo puede usar para transmitir energa a una zona determinada del cuerpo de la persona que la necesite, el transmisor coloca una mano sobre la esfera, llevando zapatos aislantes, y pone la otra mano en la zona del cuerpo del receptor que necesite esta clase de energa. Este aparato es de uso para un solo ambiente casero.
BIBLIOGRAFA - El Gran Libro de la Casa Sana, Mariano Bueno Ediciones Martnez Roca. 1992. Barcelona - Contaminacin Electromagntica, Ral de la Rosa 639 Coleccin Terapin. 1995. Valencia - Salud y Cosmotelurismo, Legrais y Altembach Coleccin Salud Holstica. 1990. Madrid - Enciclopedia de la Ciencia, Craig y Rosney Susaeta Ediciones S.A.. 1990. Madrid - Medicina del Hbitat, Ral de la Rosa Coleccin Terapion. 1994. Valencia - Tu casa, tu salud, J. La Maya Editorial Sirio S.A.. 1993. Mlaga - Manual de Energas Telricas, Michel Moine y J. Louis Degadenzi Editorial Amrica-Ibrica S.A.. 1994. Madrid - Vivir en casa sana, Mariano Bueno Ediciones Martnez Roca. 1988. Barcelona - La Radiestesia, Michel Moine La Otra Ciencia. Martnez Roca. 1974. Barcelona - Manual de Radiestesia Prctica, E. Benavides Editorial Miranda. 1980. Venezuela - La Vida Secreta de las Plantas, Tompkins y Bird Editorial Diana. 1982. Mjico - El Poder Psquico de las Plantas, J. Whitman Ediciones Martnez Roca. 1980. Barcelona - Hogar sano, Denise Linn Robin Book. 1996. Barcelona - Casas que curan, Carol Venolia Ediciones Martnez Roca. 1995. Barcelona - La Casa Mgica, Cunningham y Harrington Editorial Mirach, S.A.. 1993. Madrid 640 - Unsichtbare Umwelt, Herbert L. Knig Kurztitelaunahme der Deutschen Bibliothek. 1986. Alemania - Der Wnschelruten-Report, Knig y Betz 1989. Alemania - Iones, Augusto Vanoni Ediciones Callao. 1992. Argentina - Experiencias de una Radiestesista, Kthe Bachler Ediciones Mandala. 1991. Madrid - La Salud por el Hbitat, Gerd Edde Ediciones Indigo. 1991. Barcelona - Geopsique, W. Hellpach Casa de Horus. 1992. Madrid - El Tiempo y la Salud, H, Landsberg Editorial Universitaria de Buenos Aires. 1972. Buenos Aires - Imanes, Francis Bitter Editorial Universitaria de Buenos Aires. 1960. Buenos Aires - La Temperatura, Ya Smorodinski Editorial Mir. 1983. Mosc - La Radiactividad Artificial, Radvanyi y Bordry Biblioteca Cientfica Salvat. 1987. Barcelona - Gaia. La Tierra Inteligente, Paul Devereux Ediciones Martnez Roca. 1991. Barcelona - El Libro de la Casa Natural, David Pearson Integral. 1991. Barcelona - Fuerzas en la Naturaleza, Grigoriev y Miakishew Editorial Mir. 1977. Mosc - El Secreto de la Vida, J. Lakhovsky Editorial Schapire. Buenos Aires - El Cosmos en tu Casa, F. Rabiz Editorial Mir. 1985. Mosc 641 - La Casa Ecolgica, M. Allaby Coleccin Despertar. Mandala. 1994. Madrid - Pirmides, Catedrales y Monasterios, B. Merz Ediciones Martnez Roca. 1987. Barcelona - Casas que matan, Roger de Laforest Ediciones Martnez Roca. 1976. Barcelona - La Naturaleza de las Tormentas, Louis J. Battan Editorial Universitaria de Buenos Aires. 1964. Buenos Aires - Fsica Aplicada a las Ciencias de la Salud, Strother Editorial McGraw-Hill. 1980. Colombia - La Memoria de la Tierra, Paul Devereux Ediciones Martnez Roca. 1993. Barcelona - Las Radiaciones Humanas, Julio Ungaro Editorial Club de Estudio. 1992. Argentina - Los Rayos Csmicos, Ignacio Puig S.J. Editorial Albatros. 1944. Argentina - El Aire que Respiramos, J. Tapia R. Editorial Ibis. 1993. Barcelona - El Efecto de los Iones, SoyKa y Edmonds Editorial Edaf. 1978. Madrid - Manual de Ecologa Cotidiana, Tringale y Cal Editorial Ibis. 1993. Barcelona - El librito del amante de las especias, R. Richardson Libergraf. 1989. - Gua de Hierbas Aromticas y Especias, Manuel Durruti Editorial Pirmide. 1994. - El Clima Futuro, John Gribbin Editorial Salvat. 1982. 642 - Las Plantas, Jean-Marie Pelt Editorial Salvat. 1981. - Los colores y los metales que curan, Dr. Albert Leprince Coleccin Verde. 1981. - El libro de la Terapia de los Colores, Theo Gimbel Editorial Edaf. 1994. - Color, msica y vibraciones, Dr. Bernard Jensen Editorial Mandala. 1992. - El poder de la cromoarmonizacin, Ely Gou Editorial Lumen. 1991. - La curacin por los colores, Jean-Michell Weiss y Maurice Chavelli Robin Book. 1995. - La salud por el color. Theo Gimbel Editorial Edaf. 1981. - Las Races de la Vida, M. Hoagland Editorial Salvat. 1985. - El conocimiento del hombre, Eike Winkler y Josef Schweikhardt Editorial Planeta. 1985. - Biomsica. Manual de musicoterapia, Aitor Loroo y Patxi del Campo Cuadernos Integral. 1985. - La Cura por los Colores, F. Brosig Editorial Kr. 1984. - Fsica, Nstor Alvarado Instituto Pedaggico de Caracas - El Aire en Peligro, George Brener Editorial Salvat. 1987. - Las Cifras Rcord del Cuerpo Humano, Dominique Leonie y Dr. Regis Bertet. Editorial Paidotribo. 643 - La Curacin por el Agua, Dian Dincin Buchman Editorial Martnez Roca. 1983. - Iniciacin a la Meteorologa, Mariano Medina Editorial Salvat. 1985. - Los Secretos de una Casa, David Bodanis Editorial Salvat. 1987. - La Magia de los Sentidos en el Reino Animal, Vitus B. Drscher Editorial Planeta. 1987. - La Enfermedad hoy, Luis Danfi Editorial Salvat. 1987. - Cromoterapia. Curar con colores, R.B. Amber Editorial Humanitas. 1991. - La Medicina Natural al Alcance de Todos, Manuel Lazaeta Acharan Editorial Pax. 1982. Mxico - Manual del Cromoespecialista, Adras Ediciones Obelisco. 1993. - Las Siete Claves de la Cromoterapia, Roland Hunt Editorial Yug. 1975. - El Poder Mgico de los Colores, Marie Louise Lacy Editorial Martnez Roca. 1995. - Meditaciones sobre el Color, S.G.J. Ouseley Editorial Sirio. 1992 - Los Rituales Amorosos, E. Weismann Editorial Salvat. 1986. - Dime los colores que prefieres y te dir cmo eres, Luisa Franceschini Editorial de Vecchi. 1986. - Los Remedios de Edgar Cayce, Dr. William A. McGarey Editorial Martnez Roca. 1985. 644 - Gua prctica de psicologa, J.A. Vallejo-Njera y otros. Coleccin Fin de Siglo. 1991. - Gua de las Medicinas Paralelas, Ann Hill Editorial Martnez Roca. 1982. - Libro Guinness de los Rcords Edimundo. 1996. - El Gran Libro de la Digitopuntura, Michael Reed Gach Editorial Martnez Roca. 1993. - La Sabidura de los Antiguos Egipcios, W. MacQuitty Ediciones Lidium. 1978.
Constelaciones para niños: ¡La forma más divertida de aprender sobre las estrellas, descubrir la magia del sistema solar y observar los astros como un astrónomo!