AVALIAO DE EDUCAAO FSICA

Nome:_______________________________________________________
Serie:__________Turma:__________Turno:__________Nota:__________
Marque somente uma alternativa correta:
1)Qual o conceito de alongamento.
a)( ) um movimento lento que busca a elasticidade mxima do msculo dentro do
limite do corpo.
b)( ) a repetio de exerccios para aumentar a circulao sangunea.
c)( ) um movimento rpido que serve para melhora o condicionamento fsico.
d)( ) so exerccios repetitivos que serve para diminuir a presso arterial.
2) D exemplos de tipos de aquecimento:
a)( ) tentar alcanar o p com as mos, flexionando a coluna para frente.
b)( )levantar uma perna para trs, e com o brao o contrrio puxar um pouco a
perna.
c)( ) em p com as pernas abertas um pouco, flexionar uma perna e segurar o
tornozelo.
d)( )uma corrida leve, girar os braos e flexionar os joelhos e rodar.
3) Quais so os benefcios do alongamento:
a)( ) lubrificar as articulaes, trabalhar a amplitude muscular.
b)( ) reduz as chances de distenso nos msculo e da dor tambm e acelera a
recuperao.
c)( )reduz o potencial de leses, aumenta o fluxo sanguneo nos msculos.
d)( )aumenta a motivao e a excitao.
4) Em relao a Pirmide alimentar, podemos dizer que para e ter uma alimentao
saudvel preciso o que:
a)( ) variar os alimentos( legumes, hortalias, verduras e frutas)
b)( ) comer bastante arroz, macarro e frituras.
c)( ) variar nas sobremesas como pudim, torta de chocolate e sorvetes.
d)( ) comer lasanha, coxinha e bastante feijoada.
5) Qual o objetivo do Handebol:
a)( ) criar um desporto de equipes sem contato fsico entre os adversrios.
b)( ) marcar a maior quantidades de pontos.
c)( ) arremessar a bola o gol com as mos.
d)( ) ganhar fora nos membros superiores.
6) Quantos jogadores no mximo compe uma equipe de Handebol.
a)( )10 jogadores b)( ) 5 jogadores c)( ) 7 jogadores d)( ) 4 jogadores
7) Que tipo de Tiro que cobrado quando um jogador comete uma falta, por exemplo
invadir a rea do goleiro.
a)( )Tiro de Meta b)( ) Tiro Livre(9m) c)( ) Tiro de 7m d)( ) Tiro Lateral
8) Quantos passos que o jogador de Handebol pode dar, quando est com a bola na
mo em jogo.
a)( )10 passos b)( ) 5 passos c)( ) 3 passos d)( ) 1 passo
9) Quais so os fundamentos bsicos do Handebol.
a)( ) Manchete, drible, passes e recepo de bola alta.
b)( ) Recepo de bola alta, drible, lanamento e chute.
c)( ) Lanamento, drible, passes, recepo de bola alta e baixa.
d)( )Passes, Lanamento, chute e arremesso.
10)Quantos litros de gua devemos no mnimo consumir por dia.
a)( ) 3 litros b)( )2 litros c)( )4 litros d)( )1 litro
11)Qual jogador que pode defender a bola com p o handebol.
a)( )armador direito b)( )ponta esquerda c)( ) piv d)( )goleiro
9) Em relao a exerccio Fsico devemos praticar pelos trs vezes por semana, com
durao de 50 minutos e intensidade moderada.E se fosse 5 vezes por semana, qual a
durao que seria. D um exemplo.
a)( ) 20 minutos, brincar.
b)( ) 40 minutos, pular.
c)( )30 minutos,caminhada
d)( )1 hora, passear.
9) Qual a dimenso da quadra d Handebol
a)( ) 18 x 9m b)( ) 30 x 15m c)( ) 20 x 10m d)( )40 x 20m
9) Qual a durao de uma partida oficial de Handebol.
a)( ) 2 tempos de 30 minutos cm intervalo de 10 minutos
b)( ) 2 tempos de 20 minutos cm intervalo de 5minutos
c)( ) 2 tempos de 40 minutos cm intervalo de 10 minutos
d)( ) 2 tempos de 15 minutos cm intervalo de 5 minutos
9) Quais as posies dos jogadores e Futsal.
a)( ) fixo, armador central, goleiro e centroavante.
b)( ) Piv, fixo, goleiro e armador.
c)( ) Piv, fixo, goleiro e ala direito e esquerdo.
d)( ) goleiro, ala central, bobinho e fixo.
9)
a)( )
b)( )
c)( )
d)( )
9)
a)( )
b)( )
c)( )
d)( )

AVALIAO DE EDUCAO FSICA
Nome:_______________________________________________________
Serie: 6 ano Turma: A Turno:__________Nota:__________

Marque somente uma alternativa correta:
1) Qual o objetivo do Handebol:
a)( ) criar um desporto de equipes sem contato fsico entre os adversrios.
b)( ) marcar a maior quantidades de pontos.
c)( ) arremessar a bola o gol com as mos.
d)( ) ganhar fora nos membros superiores.

2) Quantos jogadores no mximo compe uma equipe de Handebol.
a)( )10 jogadores b)( ) 5 jogadores c)( ) 7 jogadores d)( ) 4 jogadores

3) Que tipo de Tiro que cobrado quando um jogador comete uma falta, por exemplo
invadir a rea do goleiro.
a)( )Tiro de Meta b)( ) Tiro Livre(9m) c)( ) Tiro de 7m d)( ) Tiro Lateral

4) Quantos passos que o jogador de Handebol pode dar, quando est com a bola na
mo em jogo.
a)( )10 passos b)( ) 5 passos c)( ) 3 passos d)( ) 1 passo

5) Quais so os fundamentos bsicos do Handebol.
a)( ) Manchete, drible, passes e recepo de bola alta.
b)( ) Recepo de bola alta, drible, lanamento e chute.
c)( ) Lanamento, drible, passes, recepo de bola alta e baixa.
d)( )Passes, Lanamento, chute e arremesso.

6)Quantos litros de gua devemos no mnimo consumir por dia.
a)( ) 3 litros b)( )2 litros c)( )4 litros d)( )1 litro

7)Qual jogador que pode defender a bola com p o handebol.
a)( )armador direito b)( )ponta esquerda c)( ) piv d)( )goleiro

8) Qual a dimenso da quadra d Handebol
a)( ) 18 x 9m b)( ) 30 x 15m c)( ) 20 x 10m d)( )40 x 20m
9) Qual a durao de uma partida oficial de Handebol.
a)( ) 2 tempos de 30 minutos cm intervalo de 10 minutos
b)( ) 2 tempos de 20 minutos cm intervalo de 5minutos
c)( ) 2 tempos de 40 minutos cm intervalo de 10 minutos
d)( ) 2 tempos de 15 minutos cm intervalo de 5 minutos

10) Em relao a Pirmide alimentar, podemos dizer que para e ter uma alimentao
saudvel preciso o que:
a)( ) variar os alimentos( legumes, hortalias, verduras e frutas)
b)( ) comer bastante arroz, macarro e frituras.
c)( ) variar nas sobremesas como pudim, torta de chocolate e sorvetes.
d)( ) comer lasanha, coxinha e bastante feijoada.

















5) Qual o objetivo do Handebol:
a)( ) criar um desporto de equipes sem contato fsico entre os adversrios.
b)( ) marcar a maior quantidades de pontos.
c)( ) arremessar a bola o gol com as mos.
d)( ) ganhar fora nos membros superiores.
6) Quantos jogadores no mximo compe uma equipe de Handebol.
a)( )10 jogadores b)( ) 5 jogadores c)( ) 7 jogadores d)( ) 4 jogadores
7) Que tipo de Tiro que cobrado quando um jogador comete uma falta, por exemplo
invadir a rea do goleiro.
a)( )Tiro de Meta b)( ) Tiro Livre(9m) c)( ) Tiro de 7m d)( ) Tiro Lateral
8) Quantos passos que o jogador de Handebol pode dar, quando est com a bola na
mo em jogo.
a)( )10 passos b)( ) 5 passos c)( ) 3 passos d)( ) 1 passo
9) Quais so os fundamentos bsicos do Handebol.
a)( ) Manchete, drible, passes e recepo de bola alta.
b)( ) Recepo de bola alta, drible, lanamento e chute.
c)( ) Lanamento, drible, passes, recepo de bola alta e baixa.
d)( )Passes, Lanamento, chute e arremesso.
10)Quantos litros de gua devemos no mnimo consumir por dia.
a)( ) 3 litros b)( )2 litros c)( )4 litros d)( )1 litro
11)Qual jogador que pode defender a bola com p o handebol.
a)( )armador direito b)( )ponta esquerda c)( ) piv d)( )goleiro
9) Em relao a exerccio Fsico devemos praticar pelos trs vezes por semana, com
durao de 50 minutos e intensidade moderada.E se fosse 5 vezes por semana, qual a
durao que seria. D um exemplo.
a)( ) 20 minutos, brincar.
b)( ) 40 minutos, pular.
c)( )30 minutos,caminhada
d)( )1 hora, passear.
9) Qual a dimenso da quadra d Handebol
a)( ) 18 x 9m b)( ) 30 x 15m c)( ) 20 x 10m d)( )40 x 20m
9) Qual a durao de uma partida oficial de Handebol.
a)( ) 2 tempos de 30 minutos cm intervalo de 10 minutos
b)( ) 2 tempos de 20 minutos cm intervalo de 5minutos
c)( ) 2 tempos de 40 minutos cm intervalo de 10 minutos
d)( ) 2 tempos de 15 minutos cm intervalo de 5 minutos
9) Quais as posies dos jogadores e Futsal.
a)( ) fixo, armador central, goleiro e centroavante.
b)( ) Piv, fixo, goleiro e armador.
c)( ) Piv, fixo, goleiro e ala direito e esquerdo.



















AVALIAO DE EDUCAAO FSICA
Nome:_______________________________________________________
Serie:__________Turma:__________Turno:__________Nota:__________
Marque somente uma alternativa correta:






















AVALIAO DE EDUCAAO FSICA
Nome:_______________________________________________________
Serie:__________Turma:__________Turno:__________Nota:__________
Marque somente uma alternativa correta:






















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Nome:_______________________________________________________
Serie:__________Turma:__________Turno:__________Nota:__________
Marque somente uma alternativa correta: