Em resposta ao artigo da Dra Tatiana Camargo Pereira Abro, na coluna Medicina
Preventiva do ltimo dia 21, gostaria de tecer alguns comentrios.
Colocar a intolerncia ao glten e a doena celaca como sinnimos, sem abordar a intolerncia no celaca ao glten pode induzir em erro muitas pessoas. A doena celaca uma doena autoimune multisssitmica, desencadeada pela ingesto de glten em indivduos susceptveis.
Em contrapartida, a sensibilidade no celaca ao glten define-se como os casos em que quer os mecanismos autoimunes, quer os alrgicos, desencadeados pela ingesto do glten foram excludos em doentes que tm sintomas sobreponveis aos da doena celaca, ou da alergia ao glten, e em que aqueles desaparecem com uma dieta de excluso de glten. Trata-se ento de um diagnstico de excluso.
A sensibilidade no celaca ao glten infelizmente ainda pouco conhecida pela maioria dos mdicos, ainda que seja 6 vezes mais prevalente que a doena celaca. Para o diagnstico desta necessrio que os seguintes exames sejam negativos: 1- testes imuno-alergolgicos para os cereais que contm glten; 2 - serologia negativa com deficincia em Ig A excluda, ou seja, doseamento de Ig A total no soro normal. 3 - bipsia duodenal com histopatologia negativa; presena de marcadores de reao imune ao glten (AGA+). ainda necessrio que se faa um desafio alimentar e que este mostre ocorrncia de sintomas aps a ingesto de glten e posterior desaparecimento daqueles aquando da dieta isenta de glten.
Tanto a doena celaca quanto a sensibilidade no celaca ao glten pode manifestar-se por uma variedade de sintomas: doena de refluxo gastro-esofgico, sintomas semelhantes ao sndrome do coln irritvel (dor abdominal com distenso, diarreia e / ou obstipao), bem como manifestaes extra abdominais (dificuldade de raciocnio, dor de cabea, fadiga, dor articular e muscular, dormncia dos membros, eczema, depresso / ansiedade) que ocorrem aps a ingesto de glten e regridem com a sua retirada da alimentao. importante reter vrios aspetos: a sensibilidade no celaca ao glten no rara; no pode ser distinguida da doena celaca apenas com base na sintomatologia; pode surgir na forma de sintomas vagos e inespecficos; s se deve considerar uma dieta de excluso de glten quando as outras doenas relacionadas com o glten foram excludas; acima de tudo, o doente deve ser ouvido; exige tal como a doena celaca dieta isenta de glten rigorosa, quer em termos de ingredientes, quer sem contaminao cruzada!
Outro ponto a destacar, que embora os sintomas mais frequentes sejam relacionados ao intestino, o fato que que o glten, por colocar o corpo num processo inflamatrio, pode atacar qualquer rgo do corpo. As mais recentes pesquisas na rea indicam que na verdade os tecidos mais afetados pela ingesto do glten so o crebro e o sistema neurolgico, especialmente o sistema nervoso autnomo, e os ramos simptico e parassimprico. O Dr. David Perlmutter, por exemplo faz uma relao importante entre o grande consumo no apenas de glten, mas tambm de acar e carboidratos de forma geral, grande incidncia de problemas degenerativos do crebro, como por exemplo o Alzheimer e Parkinson. Segundo ele, infelizmente existe uma grande distoro por parte dos mdicos em achar que se o paciente no tem problemas intestinais no deve se preocupar com o glten. Existe uma grande prevalncia de sensibilidade ao glten em pacientes com dores de cabea, depresso, ansiedade, transtorno do dficit de ateno, hiperatividade, desordens de mobilidade, autismo, Sndrome de Down e esquizofrenia. A sensibilidade ao glten pode constituir a causa de um problema neurolgico sem nenhum envolvimento do intestino. Isso tem implicaes enormes na sade mental da populao como um todo.
A sensibilidade ao glten pode ainda manifestar-se como dores articulares, artrites, alergias das mais variadas, problemas respiratrios como bronquites, asma e rinites, enxaquecas, alteraes cognitivas, problemas de pele como urticrias e psorase e vrias doenas crnicas e autoimunes. Todas so manifestaes extra- intestinais da sensibilidade ao glten. Existe ainda uma grande relao entre diabetes tipo 1 e a doena celaca.
Alguns pesquisadores, como o mdico italiano Dr. Alessio Fasano so ainda mais radicais ao afirmar que a sensibilidade ao glten em diferentes graus, atinge praticamente 100% das pessoas, e que uma srie de problemas de sade poderiam sem evitados com a eliminao do glten da dieta.
O glten no o grande vilo da vez, o que pode levar a crer que seja uma nova mania na indstria das dietas. H pelo menos 20 anos, mdicos como o Dr. Rodney Ford, da Nova Zelndia, pesquisam o impacto do glten na sade humana. Sem a devida ateno por parte dos mdicos, inmeros pacientes ao redor do planeta passaro a vida inteira consumindo medicamentos, (e fazendo a alegria da indstria farmacutica), sem nunca descobrir a verdadeira causa dos seus sintomas
Muitos dos exames clnicos disponveis na maior parte dos pases no podem mais ser considerados como padro-ouro, uma vez que existe a possibilidade de falsos negativos e alguns testes s do positivo numa fase mais avanada da doena. De qualquer forma, imprescindvel que antes de eliminar o glten da dieta sejam feitos os testes necessrios para excluir a possibilidade de doena celaca. Se o resultado for negativo para DC e desconfia-se de sensibilidade ao glten, pode-se, com ajuda de um especialista passar a fase de excluso do glten da dieta para ver como o corpo reage.
Em relao s restries da dieta, primeiramente, quem diagnosticado com DC ou intolerncia ao glten no pode colocar-se no papel de coitadinho. Descobrir a causa por trs dos problemas de sade e ter a possibilidade de eliminar a fonte na verdade uma grande sorte. certo que grande parte da nossa dieta ocidental baseada em alimentos com glten e a restrio deste na dieta pode constituir uma preocupao a mais em certas situaes sociais. Mas a medida que o paciente compreende a importncia de levar a dieta a srio e sente no prprio corpo as consequncias dos deslizes na dieta, (as reaces so cada vez mais fortes a medida que o corpo fica limpo do glten), torna-se cada vez mais fcil contornar essas situaes. Ao modificar a dieta, o paciente no apenas come produtos muito mais nutritivos, e ganha sade, mas tambm torna-se consciente sobre aquilo que consome. Pela primeira vez aprende a prestar a devida ateno o rtulo dos alimentos, pois o glten esconde-se onde menos se imagina. Embora nossa legislao obrigue que as empresas indiquem a presena de glten no alimento, a verdade que muitas delas no indicam a possvel contaminao cruzada, no caso das que manipulam tambm produtos que contenham glten.
Infelizmente, no Brasil, quase todo enfoque dado pela mdia em relao ao glten est na relao deste com dietas de emagrecimento, o que indica uma viso distorcida do real problema, pois estimula pessoas a eliminar o glten da dieta sem que os testes de DC sejam feitos. Outra iluso est na ideia de que consumir produtos glten free seja a soluo para os problemas com a balana. Acontece que a grande maioria dos produtos ditos sem glten vendidos pela indstria so feitos com farinhas com alto ndice glicmico, sem contar com a grande quantidade de acar e gordura (do tipo no saudvel) na composio, o que pode ocasionar outros problemas de sade. Aqui no Brasil ainda existe um agravante, pois grande parte dos produtos feitos de milho (e soja) so transgnicos, o que faz do milho no orgnico um pssimo substituto para dietas isentas de glten.
Por isso, cabe mais uma vez destacar que apenas um profissional habilitado pode dar a orientao correta a um paciente com DC, sensibilidade no celaca ao glten, ou mesmo a quem quer emagrecer e gostaria de testar uma abordagem glten free.