Las carreras de relevos son carreras de atletismo en las que varios corredores se pasan un testigo para completar la distancia total. Las distancias olímpicas son los 4x100m y 4x400m. En los 4x100m, cada corredor corre 100m antes de pasar el testigo, mientras que en los 4x400m cada corredor corre una vuelta completa a la pista antes de pasar el testigo. Los lanzamientos incluyen el lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo, donde el objet
Las carreras de relevos son carreras de atletismo en las que varios corredores se pasan un testigo para completar la distancia total. Las distancias olímpicas son los 4x100m y 4x400m. En los 4x100m, cada corredor corre 100m antes de pasar el testigo, mientras que en los 4x400m cada corredor corre una vuelta completa a la pista antes de pasar el testigo. Los lanzamientos incluyen el lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo, donde el objet
Las carreras de relevos son carreras de atletismo en las que varios corredores se pasan un testigo para completar la distancia total. Las distancias olímpicas son los 4x100m y 4x400m. En los 4x100m, cada corredor corre 100m antes de pasar el testigo, mientras que en los 4x400m cada corredor corre una vuelta completa a la pista antes de pasar el testigo. Los lanzamientos incluyen el lanzamiento de peso, disco, jabalina y martillo, donde el objet
Las carreras de relevos o postas en el atletismo son
carreras a pie, normalmente formadas por cuatro integrantes o ms, en las que cada miembro corre una determinada distancia, para luego pasar un tubo rgido llamado testigo al siguiente miembro y as sucesivamente hasta completar la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona de determinada de 20 m de largo, y si el testigo se cae la carrera continua, pero el equipo pierde tiempo en este error. Las distancias olmpicas son de 4x100 m y 4x400 m, aun que tambin algunas carreras de relevos oficiales son: 4x200 m, 4x300 m y 4x1500 m. En las categoras menores las carreras de relevos son de 4x100 m, 4x200 m, 4x300 m y 4x400 m. Aqu explicaremos las distancias ms oficiales y que estn dentro del calendario olmpico y de los campeonatos del mundo: -Los 4x100 m -Los 4x400 m
Los 4x100 metros lisos Los 4x100 m es una carrera de relevos que forma parte tanto del calendario olmpico como del las pruebas oficiales. Consiste en una prueba en la que se relevan cuatro corredores, en los que cada uno de ellos completa una distancia de 100 m. El primero de ellos sale de la lnea de salida de los 400 m, mientras que el resto se sitan en un margen de 20 m en cada subdivisin de 100 m de la pista. El testigo debe ser intercambiado dentro de los lmites de ese margen y para efectuar el cambio lo ms rpido posible, el atleta que espera el testigo comienza a correr un poco dentro del margen cuando el portador del testigo se aproxima. Este cambio se efectua con ambos corredores ya en carrera, a mano cambiada y de manera ciega para el receptor.
Los 4x400 metros lisos Los 4x400 es la otra prueba oficial de los Juegos Olmpicos y de las competiciones a nivel absoluto que sean oficiales. Como los 4x100 m estn tambin pertenece a la modalidad de carreras de relevos. Es muy similar al 4x100 m, pero con un incremento en la distancia a recorrer, ya que en est cada corredor da una vuelta completa a la pista, y al completarla cede el testigo al siguiente compaero de su equipo del mismo modo que en el 4x100 m, con excepcin de que en el 4x400 no existe la prezona, es decir, el atleta que recibe el testigo deber acelerar en la misma zona de transferencia del testigo. En el 4x100 m, cada relevista corra cada posta por su respectiva calle, pero en el 4x400, el primer relevista corre por su calle, el segundo hace lo mismo, pero al llegar al final de la primera curva, puede coger calle libre, por lo que los relevistas irn todos juntos por la calle que se encuentra ms al interior. A partir de ah, los otros dos relevistas restantes tambin irn por calle libre y se situarn para recibir el testigo en la primera calle en funcin de las circunstancias y de la posicin de los que llevan el testigo en mano y estn acabando de recorrer la vuelta completa.
Lanzamientos Lanzamiento de peso El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una slida bola de acero a travs del aire a la mxima distancia posible. El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar segn la edad de los practicantes (en la categora juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en la rama femenina de 2 kg). El rea de lanzamiento est circunscrita a un crculo de 2,137 m (7 pies) de dimetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de cada y es un ngulo de 40 desde el rea de lanzamiento.
Lanzamiento de disco El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de seccin circular denominado disco lo ms lejos posible. El disco se lanza desde un crculo de 2,50 m de dimetro y debe aterrizar dentro de un sector de ngulo de 34 92'.
Lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es una prueba del atletismo actual, donde se lanza una jabalina, hecha de metal o fibra de vidrio lo ms lejos posible. Teniendo en cuenta que el lanzamiento de artefactos de diferentes formas y tamaos para cazar animales a distancia para conseguir sustento se remonta a muchos miles de aos atrs, y que el hombre desde antiguo siempre ha tenido una tendencia a medirse con los dems hombres para demostrar que es mejor, se puede suponer que la exhibicin de este tipo de habilidades, lanzar ms lejos o con ms puntera, podra tener un origen mucho ms lejano de lo que nos muestra la historia escrita. El lanzamiento de jabalina como deporte de competicin reglado ya se realizaba en la antigua Grecia, incluida dentro de la prueba de pentatln, en los Juegos Olmpicos de la antigedad y en los Juegos Panhelnicos. El pentatlon era la competencia por excelencia de los Juegos Olmpicos; se incorpor en el ao 708 a. C.
Lanzamiento de martillo El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo enve a mayor distancia. El lanzamiento se realiza desde un crculo de 2,14 m de dimetro, de cemento o una superficie similar, instalado dentro de una jaula de seguridad, protegida con redes. Se realizan tres lanzamientos, ms otros tres para los ocho atletas con mejor marca vlida, o para todos si son ocho o menos. [[Arch del crculo
Saltos Salto de longitud (salto largo) Salto de longitud. El atleta ha pisado el indicador, y el salto ha sido declarado nulo. El salto de longitud es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la mxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un rea existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto lmite para realizar el impulso. La cada tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca ms retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que se coloca antes de la arena y a partir de ella se deber saltar. Triple salto. Tienes bastantes similitudes con la longitud al tratarse de un salto en extensin para caer en el foso de arena. La tabla de batida es igual que la de longitud, pero se coloca mas lejos de la zona de cada. El trip le salto consiste en realizar tres saltos seguidos, de forma que en el primero el atleta debe caer con el mismo pie que realizo la batida, y en el segundo con otro, que servir de pie de batida para iniciar el tercer salto El numero de intentos, as como el criterio para decidir el vencedor, son los mismos que en el salto de longitud.
Salto de altura (o salto en alto). Se trata de saltar un listn mediante un salto vertical, precediendo de una carrera de impulso. En una competicin se empieza por una altura determinada, siempre la ms baja que se vaya a poner, y cada atleta tiene un mximo de tres intentos para intentar sobrepasarla. El atleta que alcanza la mxima altura sin derribar el listn resulta el vencedor, y a igualdad de marca de dos o mas atletas gana quien haya cometido menor numero de intentos nulos.
Salto con Prtiga (o garrocha). Tambin hay que saltar un listn sin derribarlo, pero en este caso el atleta se sirve de una prtiga elegida por l mismo. Tras una carrera previa con la prtiga en las manos, se realiza el salto con cada en una colchoneta. Antiguamente no haba colchoneta e incluso tampoco se permita el cajetin en el que los atletas clavan la prtiga para impulsarse. EL material de fabricacin de las prtigas ha evolucionado: de las antiguas de madera, aluminio, acero o bamb, a las de fibra de vidrio, ms livianas.
Resultados 5to Campeonato de Atletismo Infantil y Juvenil de La Asociación de Atletismo Manolo García de Las Escuelas de Desarrollo Deportivo de La Fundación Mayagüez 2010