Los primeros auxilios bsicos se refieren al proceso inicial de ayudar y

solucionar las necesidades de una persona que ha sido herida o est en

conmocin fsica debido a un shock, ataque al corazn, reaccin alrgica,
drogas u otra emergencia mdica. Los primeros auxilios bsicos te permiten
determinar rpidamente la condicin fsica de una persona y elegir el
tratamiento correcto. Debes solicitar siempre ayuda mdica profesional tan
pronto como sea posible, pero los siguientes primeros auxilios bsicos
empleados correctamente pueden ser la diferencia entre la vida y la muerte.
Mtodo 1 de 4: Hacer las tres Cs
1.
1
Chequear el entorno. Evala la situacin. Hay cosas que te puedan poner en
riesgo de lesionarte? Estn tu o la vctima amenazados por fuego, humo
txico o gases, un edificio inestable, cables elctricos vivos u otra situacin
peligrosa? No te coloques en una situacin en la que podras terminar como
vctima tu mismo.
Si acercarte a la vctima pone en peligro tu vida, busca ayuda profesional
inmediatamente; ellos tienen niveles superiores de entrenamiento y saben
como manejar esas situaciones. Los primeros auxilios son tiles si los puedes
aplicar en forma segura sin hacerte dao a ti mismo.
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2.
2
Consigue ayuda. Llama a las autoridades o a los servicios de emergencia
inmediatamente si piensas que alguien est gravemente herido. Si tu eres la
nica persona en el sitio, trata de estabilizar la respiracin del paciente antes
de buscar ayuda. No dejes sola a la vctima por un tiempo muy largo.
3.
3
Cuida de la persona. El cuidado de alguien que acaba de tener un trauma
serio requiere tanto de tratamiento fsico como soporte emocional. Recuerda
permanecer en calma y ser tranquilizador; hazle saber a la persona que la
ayuda est en camino y que todo saldr bien.
Mtodo 2 de 4: El cuidado de una persona inconsciente
1.
1
Determine receptividad. Si una persona est inconsciente, trate de
despertarla tocando suavemente sus manos o pies desnudos o hablndole. Si
no responde a la activacin, el sonido, el contacto y otras estimulaciones
verifique si est respirando.
2.
2
Chequea respiracin y pulso. Si est inconsciente y no puede ser
despertada, verifica la respiracin: observa si el rea del pecho se
eleva; escucha si hay ruido de aire entrando o saliendo; siente el aliento
usando un lado de tu cara. Si no hay signos aparentes de respiracin, trata de
sentir su pulso.
3.
3
Si la persona permanece sin dar seales de respuesta preparate para
aplicarle reactivacin cardiopulmonar RCP. A menos que sospeches de una
lesin espinal, Voltala cuidadosamente sobre su espalda y despeja su va
area. Si sospechas una lesin espinal, deja a la persona donde est, siempre
y cuando est respirando. Si la persona comienza a vomitar, colcala sobre su
lado para ayudar a prevenir que se ahogue.
Mantn la cabeza y el cuello alineados.
Con cuidado deslzala sobre su espalda mientras sostienes su cabeza.
Abre la va area elevando su barbilla.
4.
4
Realiza 30 compresiones de pecho y dos respiraciones de rescate
(opcionales) como parte de la RCP. En el centro del pecho, exactamente
debajo de una lnea imaginaria trazada entre los pezones, coloca sus dos
manos juntas y comprime el pecho hacia abajo aproximadamente 5
centmetros con una frecuencia de 100 compresiones por minuto. Despus de
30 compresiones, realiza dos respiraciones de rescate y revisa los signos
vitales. Si las respiraciones se bloquean vuelve a abrir la va area. Asegrate
de que la cabeza est colocada ligeramente hacia atrs y la lengua no la est
obstruyendo. Contina este ciclo de 30 compresiones de pecho y dos
respiraciones de rescate hasta que alguien te releve.
5.
5
Recuerda los tres del CPR. Las tres cosas esenciales que debes
revisar.Revisa estos tres sntomas frecuentemente mientras le da primeros
auxilios a la persona.
Aire. Est libre de obstrucciones la va area de la persona?
Respiracin. Est respirando la persona?
Circulacin. Se puede detectar el pulso en los puntos claves del pulso
(mueca, arteria cartida, ingle)?
6.
6
Asegrate de que la persona est abrigada mientras esperas la ayuda
mdica.Cbrela con una toalla o una manta si tienes; si no, retira algunas de
tus prendas de vestir para utilizarlas como cobertor hasta que llegue la ayuda
mdica.
7.
7
Ponle atencin a la lista de noes. Mientras administras los primeros auxilios
asegrate de estar consciente de aquellas cosas que no debes hacer en
ningn caso:
No alimentes ni hidrates a una persona inconsciente. Esto puede causarle
shock y posible asfixia.
No dejes sola a la persona. A no ser que necesites hacer seales o llamar para
pedir ayuda, permanece con la persona todo el tiempo.
No eleves la cabeza de una persona inconsciente con una almohada.
No abofetees ni lances agua a la cara de una persona inconsciente. Esos son
trucos cinematogrficos.
Mtodo 3 de 4: Tratamiento de los problemas comunes en
las situaciones de primeros auxilios
1.
1
Primero que todo evita que se desangre. Despus de cerciorarte de que la
vctima est respirando y tiene pulso, tu siguiente prioridad es controlar
cualquier hemorragia. El control del sangrado es una de las cosas ms
importantes que puedes hacer para salvar a una vctima de trauma. Usa
presin directa sobre una herida antes de tratar cualquier otro mtodo para
controlar una hemorragia. Lee el artculo vinculado para obtener pasos mas
detallados de lo que puedes hacer.
Tratar una herida de bala. Las heridas de bala son serias e impredecibles. Ten
precauciones especiales cuando trates a alguien que ha sufrido una herida por
arma de fuego.
2.
2
En seguida haz tratamiento para la conmocin. La conmocin es causada a
menudo por la prdida de sangre, seguida frecuentemente por un trauma fsico
y ocasionalmente psicolgico. Una persona en conmocin tiene
frecuentemente la piel tibia y sudorosa, est agitada o presenta un estado
mental alterado y tiene la cara y los labios plidos. Si no se trata la conmocin
puede ser fatal. Cualquiera que haya sufrido una herida severa o haya estado
en una situacin de perder la vida est en riesgo de conmocin.
3.
3
Primeros auxilios para un hueso roto. Un hueso fracturado, aunque es
comn, puede ser tratado con los siguientes pasos:
Inmoviliza el rea. Cercirate de que el hueso roto no tiene que mover o
soportar otras partes del cuerpo.
Calma el dolor. Esto se puede lograr frecuentemente con un trozo de hielo
cubierto con una toalla.
Haz una tablilla. Entablille la mano, un manojo de peridicos y una cinta
pegante fuerte pueden ser el truco. Un dedo fracturado puede utilizar otro dedo
como tablilla estabilizadora.
Haz un cabestrillo. Haz un cabestrillo si es necesario. Ate una camisa o una
funda de almohada alrededor de un brazo roto y luego alrededor del hombro.
4.
4
Ayudar a una vctima de asfixia. Una de las formas de ayudar a una vctima
de un atragantamiento es la maniobra de Heimlich. La maniobra de Heimlich se
ejecuta ponindose detrs de la victima, rodendola con tus brazos, con tus
manos cruzadas sobre su ombligo pero debajo de su esternn. Empuja hacia
arriba para expeler aire desde los pulmones y reptelo hasta que tengas xito
en extraer el objeto de la trquea. .
5.
5
Aprende a tratar las quemaduras. Trata una quemadura de primer o segundo
grado sumergindola o lavndola con agua fra (no hielo). No utilices cremas,
mantequilla u otras unturas y no revientes las ampollas. Las quemaduras de
tercer grado se deben cubrir con una tela hmeda. Retira la ropa y las joyas de
la quemadura, pero no trates de remover prendas carbonizadas pegadas a las
quemaduras.
6.
6
Cuidar una vctima de concusin. Si la vctima ha sufrido un golpe busca
seales de concusin. Los sntomas comunes incluyen:
Prdida de conciencia posterior a la lesin.
Desorientacin y prdida de memoria
Vrtigo
Nausea
Aletargamiento.
7.
7
Tratar a una vctima de lesin en la columna. Si sospechas una lesin
espinal, es especialmente crtico que no muevas la cabeza de la vctima, cuello
o espaldaa no ser que est en peligro inminente. Tambin debe tener cuidado
especial cuando aplique rescate respiratorio o RCP.
Mtodo 4 de 4: Tratamiento de casos raros en los
escenarios de primeros auxilios
1.
1
Ayudar a alguien que esta convulsionando. Las convulsiones epilpticas
pueden ser atemorizantes para alguien que no las haya experimentado antes.
Afortunadamente, ayudar a personas con convulsiones es relativamente
sencillo, aunque traumtico. Ayuda a la persona a colocarse sobre el piso y
asegrate de que est respirando. Evita que se golpee contra cualquier cosa.
Tan pronto como pueda escribe detalladamente todo lo que pueda ayudar a un
profesional a diagnosticar la situacin.
2.
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Ayudar a alguien que sufre de infarto. Es importante conocer los sntomas
de un ataque al corazn, lo que incluye una pulsacin acelerada, presin o
dolor en el pecho y desazn general o nauseas. Conduce a la persona al
hospital inmediatamente mientras le das una aspirina o pastilla de
nitroglicerina, que la persona debe masticar.
3.
3
Identificar si alguien est sufriendo un infarto. De nuevo, conocer los
sntomas de un infarto es importante. Incluye incapacidad temporal para hablar
o entender lo que se est diciendo; confusin, perdida de equilibrio o mareo; y
dolor de cabeza intenso y repentino, entre otros. Lleva inmediatamente la
persona a la sala de emergencias, cuando sospechas un accidente cerebral.
4.
4
Tratar el envenenamiento. El envenenamiento puede ocurrir como resultado
de toxinas naturales (ej. picadura de serpiente) o combinaciones qumicas. Si
un animal puede ser el responsable de envenenamiento trata de matarlo sin
exponerte, mtelo en una bolsa, y llvalo para control del veneno.