Limpieza Interna Del Cuerpo

Algo que le recomiendo conocer sobre el acn es qu es y de dnde viene. Es muy importante.
Una vez que tengamos en claro estos puntos, ser mas fcil seguir un tratamiento slido
para curarlo.

Una cosa que usted notar, si ha buscado informacin y visitado pginas de internet sobre el
acn, es que en muchos sitios importantes (donde por lo general venden productos de accin
tpica) declaran cosas como que la dieta no es importante.

Desafortunadamente, esto es un gran mito. La dieta est directamente relacionada con el
acn. Una de las principales quejas de la gente es que dicen que yo como lo mismo que mis
amigos y ellos no tienen acne, y esto es verdad. El cuerpo de todo el mundo responde de
forma diferente. A los alimentos que se consumen.
No todo el mundo tiene una enfermedad cardaca, sino que algunos pueden tener una
enfermedad renal, enfermedad heptica, diabetes, eczema, problemas de visin, y alguna
otra. Las personas son diferentes, y el cuerpo responde de manera diferente a los alimentos
que se consumen, tambin vara dependiendo de los alimentos consumidos durante distintos
perodos de tiempo. An as, sigue siendo cierto que la mala dieta causa acn.

Una vez que aprenda todo lo necesario sobre el acn, usted ser capaz de vencerlo
fcilmente por su cuenta.

El acn es una enfermedad simple, no la convierta en algo mayor de lo que realmente es. Cada
da tu cuerpo trata de curarse a s mismo, si podemos lograr que el cuerpo deje de generar
inflamaciones en la piel, uno puede deshacerse del acn.

Hoy hablaremos sobre la limpieza, pero no de la piel, sino de la limpieza interna del cuerpo.
Paso 1: Preparacin

Preparacin? Qu necesitamos para preparar?

El objetivo de este paso, es conseguir que su cuerpo est en un estado en donde
genere una limpieza interna por s solo. Son solo unos pocos pasos:

1. Lograr que su intestino trabaje, se mueva.

2. Limpieza de parsitos.


Lograr que su intestino trabaje, se mueva


Es totalmente crtico que usted tenga mltiples movimientos de intestino en un da, la mayora
de la gente va al bao slo una vez cada uno o dos das. Si esto es as en usted, tiene
estreimiento. Esto se debe a la dieta occidental que est llena de alimentos difciles de
digerir, alimentos que circulan lento, cidos. El alimento que genera ms estreimiento es la
carne roja. En realidad, una evacuacin en cada
comida es lo ideal. Lograr esto puede tomar un tiempo, y no es necesario en esta etapa.
Adems, si usted tarda ms de 30 segundos en tener una evacuacin intestinal completa,
entonces no quedan dudas de que sufre de estreimiento. La forma natural de realizarlo es de
la misma manera que cuando uno orina, rpido y sin complicaciones. No debera haber visitas
al bao de ms de 15 minutos.

Por qu es tan importante conseguir mover el intestino? Lo que no se digiere, ni se elimina
rpidamente, est siendo continuamente absorbido por el intestino.

Esto significa que los alimentos siguen contaminando su sistema durante varios das.
El colon debera estar en movimiento libremente, no funcionar como un pozo negro para el
almacenamiento de los residuos.

Adems, es fundamental tener una limpieza rpida de los intestinos cuando el cuerpo
realiza una desintoxicacin. Durante estas desintoxicaciones, el cuerpo libera muchas
toxinas, estos desechos deben ser eliminados ya que cualquier estancamiento en las
entraas significa que estas toxinas se reabsorben, derrotando el propsito de
la limpieza.

Los mdicos en el pasado han dicho: "Toda enfermedad comienza en el colon",
muy cierto. La primera manera de empezar a mejorar la salud es mejorando el colon,
y eso significa conseguir que trabaje.
Limpieza de parsitos


Los parsitos son un tema muy tratado por la medicina, sin embargo son bastante simples. Al
igual que su perro o una oveja, puede infectarse con parsitos, tambin puede usted. De
hecho, todo el mundo tiene parsitos en un grado u otro.

En general, cuanto ms viejo sea, mayor porcentaje de parsitos tendr. Sin embargo, los
jvenes tambin necesitan entender lo importante que es estar libre de parsitos.

Existen soluciones fciles para los parsitos a base de hierbas.

Estas dos cosas simples completan su programa de preparacin. Sin embargo,
debera realizar un cambio en la dieta antes de comenzar con la limpieza interna.
Como Tener Una Piel Fabulosa
Como tener una piel fabulosa: La ltima vez escrib un artculo que trataba sobre las dietas y
como estas se relacionan con su piel. Ah les di el tercer secreto, sobre reducir el azcar de su
dieta. Espero que lo pongan en prctica para que vayan en camino a una piel fabulosa. Si lo
hace se va a sorprender de los resultados que que obtendr.

En este articulo me voy a centrar un poco mas en aquello con lo que usted se alimenta y por
consiguiente a su piel. En esta ocasin no le dir que elimine nada mas de su dieta, pero si que
introduzca 2 nutrientes indispensables para llegar a tener una piel fabulosa. Son muy
importantes.
comotenerunapielfabulosa


Estos son los nutrientes de los que te hablaba: Obtener Mucha Vitamina C y Agua

Todo el mundo ha escuchado el viejo dicho: "Una manzana al da del mdico te alejara".
Bueno, esto es muy cierto pero voy a ir mucho ms lejos y decir que lo que usted mete en su
boca tiene un gran impacto en la salud general de su piel... el rgano ms grande del cuerpo!

Lo que te quiero recomendar es que te asegures de incorporar un suplemento muy importante
en tu dieta, que es la Vitamina C.

La vitamina C en lo que te va ayudar es al funcionamiento global de la piel y lo ms importante,
la capacidad de repararse a s misma y producir y mantener el colgeno. Usted puede tomar
vitamina C con bastante facilidad, pero trate de agregar a su dieta alimentos que contengan
altos niveles de vitamina C.

Algunos ejemplos serian:

Espinacas
Brcoli (estos 2 tambin son muy ricos en hierro)

Naranjas
Limones
Limas (te recomiendo colocar rodajitas de estas en el agua o alguna bebida que ests
tomando)

E incluso las papas tienen 25 mg de Vitamina C.

En cuanto a lo que te recomiendo que injieras a diario de Vitamina C, son unas 60 mgs para
evitar problemas de deficiencia como el escorbuto.
Piel Fabulosa


Beber mucha agua a diario ayuda a mantener la elasticidad de la piel, y es ms que
simplemente
indispensable para la salud de su cuerpo y su piel. Una de las principales actividades del
sistema
de auto-curacin del cuerpo es filtrar la sangre, un trabajo realizado en su mayora por
los riones, con la ayuda de la piel en forma de sudor.

Este sistema de auto-sanacin elimina los residuos txicos del metabolismo de los alimentos
y de otras sustancias nocivas que se introducen en nuestro cuerpo de una manera u otra.
Este sistema de purificacin funciona de manera eficiente slo si el volumen de agua que fluye
a travs de l es suficiente para llevarse los desechos.

Se recomienda tomar de 8 a 10 vasos de agua al da. Para alcanzar el nivel necesario lleve agua
embotellada consigo en el auto, bolso o cartera, a donde quiera que vaya.

Si sigues estos pasos que te he mencionado hasta este momento, debers estar en
encaminado a llegar a crear el mximo entorno para una piel fabulosa.


Saludos
Dieta Y El Acne: Quizs No Sepas Este Secreto Para Quitarlo
Dieta y el acne: Espero que en su bsqueda de una piel limpia y radiante encuentre til este
secreto para quitar el acne.

La ltima vez que te di un secreto para una piel limpia y radiante fue uno muy importante que
es la exfoliacin frecuente.

Espero lo apliquen por que esa es una excelente forma de conseguir una piel limpia y radiante.
Hoy quiero hablar sobre algo tambin muy importante que es la dieta y el acne. Juega la dieta
algn papel importante en la salud de la piel? Por supuesto que S!

Segn los mdicos esta es una enfermedad que empez ms que todo o ms fuerte en el siglo
20 ya que antes de ese tiempo nunca se hablaba de esta enfermedad ni si quiera se haca
escritos sobre esto.

Segn las investigaciones, nuestros niveles de contaminacin, los malos hbitos alimenticios, y
el uso excesivo de antibiticos han permitido que los hongos (Cndida Albicans) se salgan de
control, y fortalezcan esta enfermedad. Entre otras.

El resultado? Antes este problema casi solo afectaba a la civilizacin occidental pero se esta
convirtiendo en un problema ya casi que mundial, ya que muchas culturas ya estn
incorporando en sus hbitos alimenticios, los alimentos procesados, y como ya se a dicho la
dieta y el acne tienen mucho que ver en este problema de la piel.

En la experiencia de un doctor, segn l deca que la dieta y el acne si juegan un papel
importante ya que esto le paso a l en su experiencia, deca que cuando poda tomar una coca
cola rpidamente el notaba como su acne comenzaba a enrojecerse e intensificarse en menos
de cinco minutos, que era lo que pasaba? Era la reaccin a la azcar de la gaseosa.

Hay algo que puedes empezar a hacer hoy y a largo plazo para para mejorar el aspecto de tu
piel.

La dieta y el acne como ya te he venido diciendo tiene mucha importancia y te voy a dar un
secreto bsico para ir en camino a eliminar el acne y tener una piel sana.
dieta y el acne


Secreto Bsico: Cortar los azcares

El reducir el consumo de la azcar es uno de las claves para ir consiguiendo una mejor piel tras
el transcurso del tiempo. Lo que le recomiendo es algo muy sencillo, nicamente reduce el
consumo del azcar, y veras los resultados que obtendrs en el transcurso del tiempo, van a
ser muy notables. En cuanto a la dieta y el acne el reducir el azcar es algo que te dira
cualquier medico especialista en este problema de la piel.Garantizado.

Dieta y el acne


Saludos
Josu A.
Publicado por Josue A. Azofeifa en 10:30 1 comentario:
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Etiquetas: acne eliminado, clves para quitar el acne, como quitar el acne, cortar los azucares,
dieta acne, dieta en el acne, dieta y el acne, quitar el acne dieta, secreto para eliminar el acne
mircoles, 25 de enero de 2012
Tratamiento para el acne hormonal
Tratamiento para el acne hormonal que te ayudara a tener una mejor autoestima

Los casos leves de acn hormonal pueden ser tratados mediante la adquisicin de los
medicamentos, como el perxido de ben zoilo o cido saliclico. Mantener la piel
extremadamente limpia durante el proceso del tratamiento es muy recomendable.

El mdico tambin puede recetar una combinacin de perxido de ben zoilo y antibiticos
para aliviar la situacin. Los antibiticos, en este caso se utilizan para reducir o aliviar las
inflamaciones causadas por bacterias. Un dermatlogo puede administrar medicamentos, tales
como "Accutane" (retinoides orales o tpicos) que esencialmente ayudan a destapar los poros.

Tratar el acne hormonal en las mujeres consiste en administrar varias dosis de hormonas
femeninas tales como estrgenos y progesteronas. Medicamentos orales para el control de la
natalidad tambin se recomiendan. Mejorar los niveles de supresin de los estrgenos y
andrgenos es la clave para tratar el acn hormonal en las mujeres.

Llevar un estilo de vida saludable que incluya comer una dieta adecuada adems de hacer
ejercicio y controlar el estrs es una de las medidas preventivas que se debe adoptar. Comer
los alimentos en cantidades correctas previene la aparicin de la obesidad, que se sabe que
causa el acn hormonal.

La obesidad causa la produccin y el almacenamiento de gran cantidad de grasas en el cuerpo.
Las cantidades excesivas de grasas en el cuerpo o en los tejidos del cuerpo como la piel hacen
que este tipo de acn aparezca. Tambin se debe evitar tomar demasiado azcar ya que ayuda
a la produccin de insulina que es conocido por causar inflamaciones en la piel.

La clave para tratar el acne hormonal es la aplicacin de medicamentos o tratamientos
hormonales segn lo prescrito por el mdico.

Un tratamiento natural para el acne hormonal

Un tratamiento para el acne hormonal que es natural y que es muy eficaz es:

Masajear suavemente la pulpa de una papaya en la zona afectada. Este tip me lo dieron a mi y
bueno yo se los quiero compartir a ustedes tambin.

Tengo un ltimo consejo para usted:

Justo antes de decidirse ir a dormir. Frtese un poco de leche con un algodn natural en la
cara. El resultado? Convirtalo en una prctica frecuente por las noches y descbralo por si
mismo.

Espero esta informacin sobre tratamientos para el acne hormonal les haya sido de ayuda.

Josu A.
Publicado por Josue A. Azofeifa en 15:41 No hay comentarios:
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Etiquetas: tratamiento para el acne hormonal
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