DOBLA TU VELOCIDAD DE LECTURA

CURSO DE LECTURA VELOZ

Practicaste correctamente durante la semana el ejercicio que te encomendamos al final del
Mdulo II? Perfecto! Eso significa que ests completamente listo para pasar al siguiente nivel.
No hay tiempo que perder. Comenzaremos ahora con el segundo mdulo de este increble curso
de lectura rpida, donde te brindaremos la informacin y las tcnicas necesarias para que puedas
dar un paso ms en tu carrera hacia el aumento de tu velocidad de lectura. Ests preparado?
Adelante!
MDULO III
En el mdulo anterior aprendimos que nuestro sistema visual est diseado de tal forma que, al
leer, nuestros ojos se desplazan saltando de un punto fijo hacia otro con un determinado patrn
de regularidad. Esto significa que tienen plena capacidad de abarcar ms de una palabra a la vez.
Tambin vimos que durante este desplazamiento se producan pequeas pausas entre salto y
salto. Estas pausas son muy importantes, pues precisamente durante esos pequeos intervalos,
el cerebro asimila la informacin.
Una primera gran conclusin que pudimos extraer de esta informacin es que si logrbamos
reducir el tiempo de duracin de dichas pausas, lograramos reducir tambin nuestro tiempo de
lectura.
Igualmente, vimos que, junto a la reduccin de las pausas, era imprescindible eliminar los cuatro
malos hbitos internos de lectura ms comunes: los movimientos sacdicos, las regresiones, las
anticipaciones y la subvocalizacin, para poder experimentar un aumento efectivo en nuestra
velocidad de lectura.
Pues bien, luego de haberte ejercitado correctamente con el uso de la gua de acuerdo a las pautas
que te hemos brindado, ya tus ojos deben haber tomado un buen ritmo de entrenamiento, as que
ahora pasaremos a un entrenamiento un poco ms intensivo.


Dobla Tu Velocidad De Lectura
Carlos Gallego
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AMPLIANDO EL PODER VISUAL
Dominio y Destreza Visual
En este mdulo, reforzaremos la tcnica de desplazamiento visual, para adquirir mayor velocidad y
mejorar el campo visual aplicando nuevas tcnicas.
Los objetivos de este mdulo son:
Reforzar la tcnica del deslizamiento visual, agregndole la tcnica de lectura espacial.
Poner en prctica una segunda tcnica de lectura rpida, que es la lectura vertical.
La segunda tcnica de lectura rpida, es la lectura vertical. Esta tcnica permite incrementar el
campo visual de manera que se pueda leer, ya no palabra por palabra, sino dos, tres, cinco, hasta
ocho palabras de manera vertical fijando la vista nicamente en el centro. As, el campo visual que
antes estaba reducido a 1 2 grados se puede ampliar a 180 grados, de manera que se puedan
leer lneas completas hacia abajo.
Primero entrenaremos la lectura visual y luego la lectura mental
Al aprender a conducir patines, bicicleta, automvil, la atencin est en el vehculo de manera
consciente, total, mecnica. Despus de varios incidentes y de un razonable perodo de
memorizacin sensomotriz, esa atencin pasa al control de la parte automtica de la mente y
convierte los movimientos en actos reflejos subconscientes.
Al principio, en las prcticas, hay fallas de manejo, de conduccin, sustos, distracciones, cadas,
choques, etc. Hay veces que ni las glorietas ni el acotamiento se ven, as, tampoco se reconocen
amigos ni parientes si llegan a pasar junto, delante o atrs del vehculo, por estar tan atentos a l.
Al cambiar el estilo de conduccin de mi propio vehculo de visin, de mi propio vehculo de
captura de datos escritos, y disminuir de 20 a 2 los movimientos del cristalino en cada rengln
normal, centro mi atencin en moverlos de manera equidistante y rtmicamente y, por atender
eso, no percibo todos los pequeos detalles de letras y palabras de la lectura.
Pero poco a poco, conforme se acumulan minutos de prctica, se van captando ms y ms hasta
lograr un porcentaje mayor de comprensin con una velocidad mucho mayor que antes.
Entrenaremos los ojos durante tres semanas aproximadamente hasta que los podamos mover
automticamente, como acto reflejo. Esto nos dar un incremento del doble a triple lectura veloz.


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Los ojos como un vehculo: Aprende a manejar tu vehculo de visin
El lector dinmico se esfuerza para:
1. Reducir los puntos de la fijacin
2. Disminuir los saltos del ojo
3. Reducir el tiempo de la parada ocular
4. Acelerar los movimientos del retorno
5. Eliminar los movimientos de retroceso
La tcnica de lectura espacial
Todas las palabras estn divididas en tres zonas, que son la zona superior, la zona media y la zona
inferior. El contorno de la letra se encuentra en la parte superior, por lo que resulta ms fcil y
rpido aplicar el deslizamiento visual nicamente en esta zona, de manera que ya no es necesario
fijar la vista en la zona media o inferior de las palabras, y as ahorrar tiempo.
Lectura espacial rpida
La lectura espacial es una nueva manera de leer que consiste en fijar la mirada por encima de la
palabra (en la entrelnea) y en el centro geomtrico de la misma.
Los objetivos de la lectura espacial son:
a) Eliminar la dependencia o esclavitud de las palabras. El lector vive normalmente dominado por
las mismas (las debe deletrear, pasar por ellas lentamente, etc.).
b) Ampliar el campo visual.
Ejemplo:
Lectura lenta:
X X X X X X X X X X X X
To do lo que us ted me di jo era fal so.
Lectura rpida espacial:
X X X X X X X X
Todo lo que usted me dijo era falso.
Como habrs notado, la lectura rpida en el espacio elimina la costumbre de comenzar a leer
desde la primera letra ya que permite captar una palabra a la vez.
El primer paso, entonces, es reemplazar la lectura tradicional por la lectura espacial. Es importante
advertir que durante la primera semana, esta suele causar dificultades debido a la falta de
costumbre, pero hay que practicar hasta adquirirla.

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La lectura espacial tiene su fundamento en que el reconocimiento de las palabras, y sobre todo de
las letras latinas, se realiza por su parte superior, lo que se demuestra en el siguiente ejemplo.
Aumento de la lectura rpida en la percepcin visual
La pausa que el ojo hace en cada punto de fijacin de la mirada, que se produce en cada punto de
fijacin, puede reducirse en forma significativa. Para ello, deben practicarse ejercicios que
permitan aumentar la velocidad de la percepcin visual de la lectura rpida.
Formas de practicar:
Libro de texto:
Utiliza un texto de dificultad comn para practicar el curso de lectura veloz.
Marca en una pgina una X arriba y en el centro de cada palabra.
Lee esa pgina varias veces fijando la vista exclusivamente sobre las X marcadas,
evitando que tus ojos bajen al nivel de las palabras.
En realidad, se trata de leer en las entrelneas del texto. Cuando sientas que la vista se ha
habituado a esta nueva manera de leer, sigue avanzando en las pginas de tu libro sin la
ayuda de las X marcadas.
En algunos casos, se visualizan una o dos palabras (con y sin la ayuda de las X). Cuando
aparecen dos palabras juntas, deben leerse en una sola fijacin (arriba y en el centro).
Ejemplo: Pez payaso
Observa que cuando se dice leer en el centro de las palabras, se refiere al centro geomtrico de
ambas y en una sola fijacin de la mirada.
Lectura vertical
La tercera tcnica de lectura rpida es la lectura vertical. Esta permite incrementar el campo
visual, de manera que se pueda leer ya no palabra por palabra, sino 2, 3, 5, hasta 8 palabras de
manera vertical fijando nicamente la vista al centro. As, el campo que antes estaba reducido a
uno o dos grados, se puede ampliar a 180 grados, de manera que se puedan leer lneas completas
hacia abajo, de forma vertical.
De la lectura silbica a la lectura espacial
Pasar de la lectura silbica a la lectura espacial significa usar un punto de la fijacin para cada
palabra en lugar de hacer una fijacin para cada slaba.
El problema surge con la pregunta siguiente en qu parte de la palabra impresa se deben fijar los
ojos?


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La respuesta es: Encima y en el medio de las palabras
* * *
Caminata Escritorio Dedicacin
Un estudioso francs, de nombre Laclair, descubri en 1843 que las letras de origen fenicio, como
las de nuestro alfabeto, son identificables apenas por su parte superior.
Esto significa que podemos leer nicamente viendo la mitad superior de las letras, cosa que no
sucede cuando visualizamos la mitad inferior.
Basado sobre este conocimiento no necesitars ir "cojeando con los ojos a travs del contorno de
todas las letras. Te bastar visualizar solamente la parte superior de las palabras, ahorrando
mucho tiempo y energa. En consecuencia, ganars un notable aumento en la velocidad de lectura.
Haz el ejercicio de lectura espacial leyendo en sentido vertical, mirando siempre al punto de
fijacin (asterisco). Si no consigues leer alguna palabra con apenas un punto de fijacin, no insistas
ni te detengas: pasa a la palabra siguiente. Definitivamente, no leas de forma silbica.
El objetivo de la percepcin rpida es reducir el intervalo de tiempo que los ojos toman para
percibir un mensaje escrito y enviarlo al cerebro.
Medir la visin horizontal y vertical
En primer lugar, mirando a la distancia y manteniendo el foco en un punto lo ms lejano
posible, junta las puntas de los dedos ndices horizontalmente delante de ti, a unos 7,5
centmetros del puente de la nariz.
Poco a poco, comienza a separarlas a lo largo de una lnea horizontal, manteniendo los
ojos enfocados en la distancia.
Slo cuando ya no puedas ver el movimiento por el rabillo del ojo, detente y mide la
distancia de tu visin horizontal.
En la segunda parte del ejercicio haz exactamente lo mismo, pero esta vez con las puntas de los
dedos en posicin vertical. Vuelve a separarlos hasta que ya no puedas ver el movimiento por
debajo y por encima de tu campo visual.
En ese momento detente y mide la distancia de su visin vertical.
Realiza una pausa, y haz estos ejercicios ahora mismo. Los resultados son asombrosos, verdad?
La gente descubre con frecuencia que tiene una visin horizontal equivalente a la distancia
abarcada por los brazos abiertos.
La visin vertical es ligeramente menor, pero slo debido a la prominencia de las cejas.

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Cmo es posible? La respuesta reside en el modo en que est estructurado el ojo humano. La
retina de cada uno de nuestros ojos tiene 130 millones de receptores de luz, lo que quiere decir
que en conjunto disponemos de 260 millones de receptores de luz.
Qu porcentaje de los ojos crees que est destinado al foco claro o central, y qu porcentaje al
foco lateral o perifrico?
En realidad, el foco central slo precisa del 20% del sistema ojo/cerebro, mientras que el foco
perifrico utiliza nada menos que el 80%. Esto significa que, de los 260 millones de receptores de
luz que trabajan para nosotros, ms de 208 millones se dedican a la visin perifrica.
Por qu un porcentaje tan alto? La razn es que casi todos los hechos que tienen lugar en el
universo ocurren alrededor de nuestro foco central, y es vital para nuestra supervivencia que el
cerebro est al corriente de todos los cambios que se producen en nuestro entorno para dirigirnos
hacia lo que necesitamos y apartarnos del peligro.
Los mtodos tradicionales de enseanza de lectura se concentran slo en el foco central, por lo
cual se usa menos del 20% de la capacidad visual disponible, y adems de forma inadecuada.
La percepcin ciclpea
La capacidad del cerebro para ver con su ojo central hizo su entrada hace muy poco en la escena
popular con la serie de libros El ojo mgico (Magic Eye), basados en el trabajo pionero del profesor
Bela Ju-lesz, del Departamento de Procesos Sensoriales y Perceptuales de los Laboratorios
Telefnicos Bell.
Las imgenes de Julesz se componen de dos series de puntos tramados. Cada serie forma parte de
una imagen. Cada ojo absorbe una parte, viendo slo una representacin plana. El cerebro,
asombrosamente complejo, realiza un proceso complicadsimo, matemtico y geomtrico,
combinando ambas imgenes para dar unas espectaculares imgenes tridimensionales que no se
ven en la realidad externa, sino solamente en el cerebro.
Exploracin
La exploracin es la actividad que se produce cuando el ojo mira un material con la intencin de
encontrar una determinada informacin buscada por el cerebro. Es un proceso ms simple que la
lectura panormica, y suele aplicarse cuando se busca una palabra el diccionario, un nombre o un
nmero de telfono en la gua telefnica, o una informacin especfica en un libro de texto o en un
informe.
La aplicacin de esta tcnica es sencilla siempre que conozcamos la disposicin bsica del material
que queremos escanear. Esto nos permite ahorrar el tiempo que tantas veces perdemos buscando
el dato en secciones equivocadas.
La exploracin es una habilidad natural. La practicamos todos los das de nuestra vida cuando
viajamos del punto a al punto b, explorando el entorno en busca del camino que seguir, de
comida, de personas, de objetos peligrosos o atractivos.

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Escanear un texto es una tcnica que mejora notablemente con la prctica. Los ejercicios de
percepcin que se encuentran al final de este captulo te ayudarn en ese aspecto, al igual que la
informacin contenida en el Mdulo 19 sobre la Tcnica de estudio orgnica del Mapa Mental.
Lectura panormica
Se trata de una tcnica ms compleja que la exploracin y similar a las tcnicas de inspeccin
previa que comentaremos en los prximos mdulos. Puede definirse como el proceso en el cual el
ojo abarca ciertas secciones preseleccionadas de material a fin de obtener una visin de conjunto
del mismo. El objetivo bsico de esta tcnica es proporcionar un visin en conjunto. Con el
entrenamiento adecuado, un lector puede volverse sumamente apto para ir picoteando
informacin mientras va leyendo a vuelo de pjaro.
La visin perifrica
La visin perifrica enva al cerebro una imagen deficiente. A pesar de esto, nosotros la usamos en
la vida diaria para reconocer todo aquello que est en nuestro alrededor. Por ejemplo si
estuviramos conduciendo un automvil, reconocemos todo lo que pasa, sin mirar a los lados.
A pesar de que estamos habituados a reconocer cosas a travs de la visin perifrica, nosotros no
lo usamos en la lectura. Reconocemos apenas letras que se forman en nuestro campo visual
central.
Nuestro objetivo es introducir la visin perifrica en la lectura, a fin de que podamos leer varias
palabras con una sola fijacin. Esto es posible si aprendemos a reconocer las palabras por sus
formas en conjunto.
Con todo y el rabillo del ojo
Podemos tener casi 180 grados de visin con una claridad de foco variable, menor del centro hacia
las orillas, por la constitucin de las clulas y por las costumbres de uso del propio sistema ptico.
Al fijar la vista en un punto lejano, podemos ver lo que hay arriba, abajo, a un lado y al otro con
cierta exactitud. Entonces si podemos leer "de lejos", tambin podemos hacerlo "de cerca".
Hasta aqu, la nica dificultad estriba en acostumbrarnos, pues las clulas de los ojos, conos y
bastones, estarn trabajando igual de ambos modos; y sin ms combustible les podemos sacar
ms provecho.
Es simplemente cambiar un hbito por otro ms productivo, es ver ms con la misma mirada.
Qu debo mirar al leer?
ARRIBA Y EN MEDIO, Y MIRAR LA MITAD SUPERIOR DE LAS LETRAS
Si la mente recibe los datos despacio se distrae, y si la alimentamos con el triple de datos en el
mismo lapso estar ms entretenida, ms atenta y concentrada. Podemos practicar esto en todo
momento y con prcticamente todo tipo de lectura: en la calle, la oficina, la escuela, el cine, etc.

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Al mirar un rtulo se debe fijar la vista arriba y en medio. Instantneamente los ojos fotografan y
la mente recibe esa impresin completa, ya no por slabas.
La exploracin es un proceso en el que se busca una informacin determinada.
La lectura panormica es un proceso en el que se busca una visin de conjunto.
Las dos tcnicas son empleadas por la gran mayora de lectores rpidos.
Cada una de esta tcnicas puede mejorarse mediante el uso de una tcnica avanzada de
metagua.
Plan de accin rpido
Toma un diccionario y dedica diez minutos a escanearlo en busca de palabras que conozcas y que
te gusten, pero que no seas capaz de definir con exactitud.
Practica las tcnicas de exploracin y de lectura panormica con todo lo que leas a partir de ahora.
Las tcnicas de lectura panormica y de exploracin que acabas de aprender, son ideales para que
el cerebro penetre en lo que los atletas olmpicos describen como una zona.
Con estos ejercicios podrs entrenar diariamente tu lectura espacial. No dejes de aplicarlos y
preprate para el prximo mdulo, porque vamos a aprender a optimizar tu lectura cerebral. Nos
vemos!

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