Seor Jess hijo de Dios y Salvador nuestro, librame de la angusta, de la afliccin, congoja y

ansiedad.Seor el temor opresivo sin causa precisa me perturba, me agobia y me abate Este Dolor
y sufrimiento me causa gran pena, impotencia y desesperacin, esta angustia que se convierte en
un tormento y sofoco, que me produce una sensacin de opresin en la regin torcica y en mi
abdomen, son visitantes frecuentes de mi existencia. Pero se que esta situacin pasar y la paz
que proviene de ti volver. Debemos dar gracias por y para siempre al Seor, ello nos mantiene
alejados de los llamados descensos de la intensidad de nuestra fe. Cuando nos acostumbramos a
hacer nuestra voluntad sin que la sometamos por intermedio de la oracin y por la bsqueda en la
palabra de Dios, a su santa aprobacin, entonces se inician los periodos de confusin,
desconcierto, impotencia, debilidad intelectiva, carnal y espiritual. Que bueno es ser tu hijo,
Seor Dios. Que grandioso es tu perdn. Que indefinible es el perdn y la proteccin que advino
por el sacrificio, limpio, puro y sin mancha de nuestro Seor Jesucristo. Sin esta entrega a la
muerte de Cruz y resurreccin gloriosa. Sin este triunfo sobre el pecado, la muerte y el mal, del
Hijo de Dios y Seor nuestro: Jess de Nazaret, sera imposible nuestra propia salvacin y
liberacin. Gracias Seor por arrojar de nuestra vida, las angustias, a las penas ,tribulaciones, a
nuestras ansiedades, confusiones, desconciertos, las impotencias, el desamor, la agresividad y
todo lo que nos aleja de ti y que te desagrada .Demos gracias con toda nuestro corazn a nuestro
Buen Dios y mantengamos nuestra confianza en El. Tristeza y Melancola fuera de la casa ma
DAME CALMA SEOR
Dame calma seor djame sentir la honda paz presente en cada experiencia, la armona de vivir.
Dame calma, Seor, de manera que pueda entrar en la honda paz dentro de mi corazn.
Dame paz de manera que vea la bendicin escondida en todas las cosas.
Gurdame de las palabras ociosas y vanas fantasas. Calma la carrera de mi mente para que mis
pensamientos tengan claridad y movimiento del fresco aire que respiro.
Busco la serenidad de un lago tranquilo, la fuerza de un roble, el inmutable, slido poder de las
montaas,

Dame calma, Seor, para que pueda emplear tiempo en gozar la paz, en la belleza que has creado
a m alrededor. Necesito tiempo para pensar, tiempo para considerar soluciones a problemas,
tiempo para conformar mi interno ser y mi vida, en amor y divino orden.

Dame calma, Seor, en mi oracin y mientra oro, siento que me aquieta tu Presencia, siento la
suavidad de tus manos en las mas, estoy tranquila/o estoy quieta/o estoy en paz


Seor, refrena esta loca carrera de pensamientos que hay en mi mente, ensname a
detenerme en todo lo que me concedas vivir, Tu, Seor, amas mi felicidad, aydame a
disfrutar con todo mi ser de cada regalo tuyo, no quiero despreciar las alegras simples de
la vida, por estar soando con otras cosas que no tengo.
Serena mi ansiedad Seor, pacifica mi alma, para que yo pueda poner toda mi atencin en
lo que Tu me presentes a cada momento. Dame ansia de vivir este momento, de
descubrirte en cada persona y en cada cosa, todo es importante si es un regalo venido de
tu amor.
Mira esta ansiedad que me perturba y sername, Seor, penetra en mi con tu calma divina.
Aydame a descubrir que nada es urgente o indispensable. Ensame a entregarme con
todo mi ser en cada cosa, pero sin dejar que mi mente vuele hacia el futuro, aplaca mi
ansiedad, Seor.
Yo quiero aceptarte a ti, como dueo y Seor de todo mi futuro y mis planes, quiero que
todo suceda como te parezca mejor, como T sabes que ser mejor. Mustrame
interiormente que yo no soy Dios, y que no puedo construir mi futuro con mi mente
pequea y limitada.
Con mis pobres fuerzas humanas, aydame a ver lo hermoso que es depender de Ti, dejar
todo en tus manos, en ti ser fuerte, porque solo Tu eres Dios. T me protegers, Seor, y
en ti todo estar seguro y feliz, aunque no se cumplan mis proyectos, T me ayudaras a
lograr lo que ms necesito.
Dios mo, Tu el importante, Tu el infinito, que todo lo sostiene con el poder infinito, solo
Tu mereces la adoracin del corazn humano, y solo ante ti quiero postrarme, Tu Seor,
con una hermosura que no se puede imaginar, no permitas que adore cualquier cosa
como si fuera un Dios, no dejes que me arrastre detrs de las cosas de este mundo.
Nada vale tanto, solo T eres valioso en mi vida. Seor mo, cura esta ansiedad con mi
mirada, aydame a luchar con paz y gozo, caminando firme y sereno bajo tus ojos, bajo
Tu mirada.
Dame tu luz, Seor, s que me comprendes, que perdonas mis pensamientos y mis
errores, siempre puedo empezar de nuevo, sin ansiedades. Gracias, Seor, por confiar en
m, gracias porque puedo poner en ti mi confianza, Tu eres toda la armona que necesito,
en ti no hay aburrimiento ni ansiedad, Tu eres vida intensa y plena y al mismo tiempo una
inmensa serenidad.
Por eso Seor, si T invades mi vida, mi ansiedad desaparecer por completo. Librame,
Seor, de todas esas ataduras interiores que me llevan a la inquietud, al desorden.
Dios de paz, armoniza mi pensamiento y mi energa, ordena mi vida, pasa tu mano Jess,
serena mi corazn, dame tu eterna alegra, serena mi cuerpo que se enferma de esas
prisas del alma, Seor mo, dame un corazn humilde, que no est atado a las vanidades,
a los reconocimientos o a los aplausos.
Dame un corazn simple que sea capaz de todo, pero dejndote a ti la gloria y el honor.
Derrama Seor, en m tu gracia, para que viva desprendido de los frutos de mis esfuerzos,
y pueda hacer siempre todo para tu gloria sin obsesiones.
Dame Jess, ese desprendimiento feliz, librame del orgullo tonto, para que pueda
trabajar intensamente, pero sin ansiedades ni inquietudes. Clmame Seor, de tu amor
para m.

Dame calma, Seor
Autor:


Djame sentir la honda paz presente
en cada experiencia, la armona de vivir.
Dame calma, Seor, de manera que pueda
entrar en la honda paz dentro de mi corazn.
Dame paz de manera que vea la bendicin
escondida en todas las cosas.
Gurdame de palabras ociosas y vanas fantasas.
Calma la carrera de mi mente para que mis
pensamientos tengan la claridad y movimiento
fcil del fresco aire que respiro. Busco la
serenidad de un lago tranquilo, la fuerza de
un roble, el incambiable slido poder de
las montaas.
Dame calma, Seor, para que pueda emplear
tiempo en gozar la paz, en la belleza que
has creado a mi alrededor.
Necesito tiempo para pensar, tiempo para
considerar soluciones a problemas;
tiempo para confortar mi interno ser y mi
vida en amor y divino orden.
Dame calma, Seor, es mi oracin,
y mientras oro, siento que me aquieta
tu presencia, siento la suavidad de
tu mano en la ma. Estoy tranquilo,
estoy quieto, estoy en paz.
Gracias, Padre, que me oste...
y yo se que siempre me oyes.

Amn
Calmame Seor

Calma mis pasos, Seor
DESACELERA los latidos de mi corazn, calmando mi mente.
DISMINUYE mi ritmo apresurado con una visin de la eternidad del tiempo.
En medio de las confusiones del da a da, DAME la tranquilidad de las montaas.
RETIRA la tensin de mis msculos y nervios con la msica tranquilizante de los ros de
aguas constantes que viven en mis recuerdos.
AYDAME a conocer el poder mgico y reparador del sueo.
ENSAME el arte de tomar pequeos descansos: reducir mi ritmo para contemplar una
flor, charlar con un amigo, acariciar a un nio, leer un poema, or una msica preferida.
CALMA MI PASO, SEOR, para que yo pueda percibir en medio de la incesante labor
cotidiana, de los ruidos, luchas, alegras, cansancios o desalientos TU PRESENCIA
constante en mi corazn.
CALMA MI PASO, SEOR, para que yo pueda entonar el cntico de la esperanza,
sonrer para mi prjimo y callarme para escuchar TU VOZ.
CALMA MI PASO, SEOR, e insprame a enterrar mis races en el suelo de los valores
duraderos de la vida, para que yo pueda crecer hasta las estrellas de mi destino mayor.
GRACIAS SEOR!!!

Seor siento el desierto en mi corazn, las cargas son muchas y ya no
tengo fuerzas. Seor, infunde tu Santo Espritu, sopla sobre mi y llevate
esta depresin que me consume por dentro.

Aleja de mi todo espritu de tristeza, de angustia, de agobio, de
cansancio. Aleja todo espritu de soledad, de falta de constancia.

Seor dame una seal que me escuchas, Tu sabes Seor que te amo
pero hay veces que me cuesta reconocerlo. Tengo un aguijn como
Pablo clavado en mi corazn que me hace dbil.

Pero se Seor que Tu me levantars de mis debilidades, que Tu me
sanars, que alejars todo tipo de espritu que quiere enfermarme y
hacerme alejar de ti.

Dame la fortaleza de tu Santo Espritu, ilumname con Tu Palabra,
hazme salir de esta prisin que me ahoga , que me asfixia.

Seor bendceme, saname. Seor, Tu que has sanado a los leprosos, a
los paraliticos, a los ciegos, sname, por eso yo te digo, Jesus hijo de
David ten piedad de mi!

Levntame de esta oscuridad, dame Tu Luz, dame tu misericordia,
perdona mis pecados y los de mis ancestros. Librame de toda
depresin que pudieran haber tenido mis antepasados.

Pasa sanando todo momento traumtico de mi nacimiento. De mis
primeros aos de vida. Sana las etapas de mi vida. Ensame a
perdonar y a perdonarte.

Llena mis espacios vacios de amor, con tu amor y tu misericordia.
Llvate este aliento de muerte y hazme resucitar como a Lzaro.
Qutame las vendas de la tristeza, llvatela, no la quiero.

Dame el don de la alegra, dame el don de la fe. Llename con tu Espritu
y nada mas, Seor. Amen, amen.
Padre Robert de Grandis.- ORACIN POR LA SANACIN
DE NUESTRA AUTOESTIMA Y NUESTRA AUTOIMAGEN



EN PRESENCIA DE JESS ORAMOS POR LA SANACIN DE NUESTRA
AUTOESTIMA Y NUESTRA AUTOIMAGEN MANTENIENDO DELANTE UNA FOTO
DE NUESTRA INFANCIA, SOLO O EN FAMILIA.

Padre Santo, en el nombre de Jess, INVOCO TU MISERICORDIA y me dirijo a Ti para
que me toques y me des una buena y justa imagen de m mismo y una verdadera
autoestima en Cristo Jess.

SEOR TEN MISERICORDIA DE M

Seor, me he sentido indigno, inapropiado, inferior; me he sentido feo, tmido, patoso
o que no hago nada bien. Me han criticado y llamado apodos que no me gustaron y me
han hecho sufrir; me siento inseguro y no amado.

SEOR TEN MISERICORDIA DE M

Seor Jess, llvate mis sentimientos de fracaso, de vergenza, decepcin,
culpabilidad, timidez, ira o enfado. Te pido que me liberes de estos sentimientos y
emociones que me han mantenido en la esclavitud y me han apartado de vivir una vida
plena como varn/mujer.

SEOR TEN MISERICORDIA DE M

Amado Seor, hazme saber cunto me amas y que soy la nia de tus ojos. Me dirijo a
Ti, para que sepan que T has muerto en la Cruz, no slo por mis pecados, sino
tambin por mis profundas heridas emocionales y mis recuerdos dolorosos.

SEOR TEN MISERICORDIA DE M

Te Ruego Seor, que sanes todo lo herido y roto que hay en m persona. Aydame a
amarme, a aceptar t perdn, a perdonarme a y perdonar a todos aquellos que me
hayan causado injusticias: padre, madre, hermanos, tos, abuelos, primos y dems
parientes, profesores, sacerdotes, compaeros de trabajo, jefes, vecinos y amigos.
Cualquiera Seor que no me haya mirado con cario y me haya rechazado consciente
o inconscientemente.

SEOR TEN MISERICORDIA DE M

Jess llena el vaco de mi vida. Y dame el amor y la seguridad que no he recibido.
Dame confianza, alegra y energa nuevas para que pueda hacer todas las cosas a
travs tuyo.
SEOR TEN MISERICORDIA DE M
Seor devulveme una buena imagen de s mismo, aquella con la que yo fui
concebido/a como varn/mujer y que pueda verme como T me ves: especial, nico,
digno, hermoso, para que yo llegue a ser la persona que T creaste y quieres que sea.
Por Jesucristo Nuestro Seor, Amn
(Cfr. Robert DeGrandis)

HACER UN RATO DE ORACIN EN SILENCIO DELANTE DEL SAGRARIO O CON
EL SANTSIMO EXPUESTO

ORACIN DEL PADRE NUESTRO

SI HAY ALGUIEN CONTIGO LE DAS UN ABRAZO DE PAZ

ORACIN FINAL

Dios, autor de nuestra salvacin y de nuestra liberacin, escucha nuestras splicas, y a
quienes redimiste por la sangre de tu Hijo concdeles poder vivir para ti, y en ti gozar
de la felicidad eterna. Por nuestro Seor Jesucristo, tu Hijo, que vive y reina contigo en
la unidad del Espritu Santo y es Dios, por los siglos de los siglos. Amn.
Oracin por la Curacin Interior



Seor Jess, tu has venido a curar los corazones heridos y atribulados,
te ruego que cures los traumas que provocan turbaciones en mi
corazn; te ruego, en especial que cures aquellos que son causa de
pecado.

Te pido que entres en mi vida, que me cures de los traumas psquicos
que me han afectado en tierna edad y de aquellas heridas que me los
han provocado a lo largo de toda la vida.

Seor Jess, t conoces mis problemas, los pongo todos en tu corazn
de Buen Pastor. Te ruego, en virtud de aquella gran llaga abierta en tu
corazn, que cures las pequeas heridas que hay en el mo.

Cura las heridas de mis recuerdos, a fin de que nada de cuanto me ha
acaecido me haga permanecer en el dolor, en la angustia, en la
preocupacin.

Cura, Seor, todas esas heridas ntimas que son causa de enfermedades
fsicas. Yo te ofrezco mi corazn, acptalo, Seor, purifcalo y dame los
sentimientos de tu Corazn divino. Aydame a ser humilde y benigno.

Concdeme, Seor, la curacin del dolor que me oprime por la muerte
de las personas queridas. Haz que pueda recuperar la paz y la alegra
por la certeza de que t eres la Resurreccin y la Vida. Hazme testigo
autntico de tu Resurreccin, de tu victoria sobre el pecado y la muerte,
de tu presencia Viviente entre nosotros. Amn!

Que tu nombre sea bendito eternamente Seor Dios mo. Ha llegado a m esta
depresin, que me humilla y me hace sufrir. No logro alejarla de mi mente. Necesito
refugiarme en Ti por medio de la oracin, para que me ayudes y cambien en bienes
mis males.

Seor: tengo afliccin y mi corazn sufre, porque esta depresin me acosa mucho. Y
qu dir amado Padre Celestial? El combate arrecia. Scame triunfante de esta hora
(Jn.12,27).

Mas para esto llegu a esta hora (Jn. 12). Para que t seas glorificado cuando ya haya
sufrido profunda humillacin y reciba luego liberacin de parte de Ti. Lbrame Seor
en tu misericordia (Salmo 39) porque yo pobre y miserable qu har y a dnde ir
sin Ti?.

Aydame a aceptar con paciencia esta situacin y a sacar provecho y madurez de ella.
Pero ojal obtenga de Ti la fortaleza necesaria para resistir hasta que pase la
tempestad y nazca de nuevo la calma. S muy bien que tu Omnipotente mano puede
quitarme esta depresin o al menos disminuir su fuerza para que no logre vencerme ni
dominarme.

Muchas veces me has hecho este gran favor Seor Dios misericordioso: sgueme
ayudando. Pues cuanto ms difcil es para m, tanto ms fcil es para Ti cambiar en
victorias mis derrotas. Seor, no nos dejes caer en la tentacin de la tristeza, y
lbranos de todo mal. Amn

Seor Jess, T has venido a curar los corazones heridos y atribulados, te ruego que
cures los traumas que provocan turbaciones en mi corazn; te ruego, en especial, que
cures aquellos que son causa de pecado.

Te pido que entres en mi vida, que me cures de los traumas psquicos que me han
afectado en tierna edad y de las heridas que han provocado a lo largo de toda la vida.
Seor Jess, T conoces mis problemas, los pongo todos en tu Corazn de Buen
Pastor.

Te ruego, en virtud de aquella gran llaga abierta en tu corazn, que cures las
pequeas heridas que hay en el mo. Cura las heridas de mis recuerdos, a fin de que
nada de cuanto me ha acaecido me haga permanecer en el dolor, en la angustia, en la
preocupacin.

Cura, Seor, todas esas heridas ntimas que son causa de enfermedades fsicas. Yo te
ofrezco mi corazn, acptalo, Seor, purifcalo y dame los sentimientos de tu Corazn
divino. Aydame a ser humilde y benigno.
Concdeme, Seor, la curacin del dolor que me oprime por la muerte de las personas
queridas . Haz que pueda recuperar la paz y la alegra por la certeza de que T eres la
Resurreccin y la Vida.

Hazme testigo autntico de tu Resurreccin, de tu victoria sobre el pecado y la muerte,
de tu presencia viviente entre nosotros. Amn!