Brainspotting, o seu ponto no crebro

Por Silvia Malamud

08/10/2009


A utilizao do Brainspotting deveras eficaz para qualquer tipo de questo
sentimental quando no encontramos sadas adequadas. Eficaz tambm em
situaes de respostas emocionais repetitivas ou mesmo quando lidamos com
vcios de diferente natureza. Eficaz tambm, quando infindveis vezes h
acometimentos por episdios de stress ou que propiciam aparecimento do
mesmo, sendo que, na maioria das vezes, conhecemos a sada, porm, no
conseguimos provocar as mudanas necessrias para outro modelo de
funcionamento, mais satisfatrio. So episdios de situaes repetitivas e
indesejveis vivenciadas por todos onde, muitas vezes, temos conscincia de
que para mudar bastaria apenas acionar o botozinho do s parar em relao a
determinado tipo de atitude. Desta forma simples assim, sem conseguirmos
virar a mesa de vez que costumamos nos sentir como eternos fracassados...

Mas o que ser que ocorre internamente e nos dificulta tanto em provocar
mudanas de padres aparentemente fceis de serem mudados?
Essa questo abrange um universo de significados que, na maioria das vezes,
no conseguimos destrinchar. Isto porque temos a tendncia de nos observar
apenas pelas bordas das nossas superfcies, sem ousar buscar os mais
amplos significados envolvidos em cada situao especifica.

Muitas das nossas dificuldades podem ter razes na mais tenra infncia e
podem at vir de um tempo em que sequer sabamos falar. Um acidente, por
exemplo, pode aparentemente ser o causador de sintomas claustrofbicos,
mas a matriz deste tipo de desenvolvimento comumente vem de situaes
tamponadas e no resolvidas, de h muito tempo antes de acontecer o suposto
acidente.
Explicarei melhor como isto ocorre citando exemplo de situao real ocorrida
com minha paciente (relato por ela autorizado). Observem como o
Brainspotting e o EMDR facilitam o reprocessamento de questes
aparentemente sem soluo ou, convencionalmente, de soluo lenta e at
mesmo condicionada ao uso de medicao para atenuar sintomas de
ansiedade.
Vejam:

- Fernanda (nome fictcio) aps longa jornada de trabalho sentia-se bastante
cansada. Por voltas das 22 horas retorna para casa com desejo grande de
descansar. Estava um dia de muito calor e Fernanda ansiava tomar um belo
banho e, logo em seguida, encaminhar-se para o jantar com os seus e por fim,
descansar...

Ocorre que entrou sozinha no elevador, apertando como de costume o boto
de seu andar, o dcimo primeiro. Quando passava l pelo quinto andar
aconteceu alguma pane no sistema eltrico e, repentinamente, todas as luzes
ao redor comearam a piscar. Numa frao de segundo tudo escureceu e
Fernanda viu-se presa entre o sexto e o stimo andar.

Fernanda conta que no sentiu pnico, mas berrou e tocou a campainha de
emergncia pedindo socorro. Conta tambm que alguns minutos infindveis se
passaram e nada acontecia. Mais alguns segundos e tenta comunicar-se pelo
telefone celular, ao mesmo tempo em que ouve vozes l fora. o zelador
pedindo para que se acalme, pois comearia alguns procedimentos para retir-
la dali. Fernanda pede que liguem para o resgate a fim de que uma equipe
especializada possa executar o trabalho. Essa equipe acionada prevendo-se
demora de vinte minutos at chegar ao local.

A temperatura comea a aumentar. O zelador pede para que os moradores do
stimo andar, com vo livre em relao a porta do elevador a abrissem para
que o local pudesse ficar mais arejado. Para surpresa de todos, havia apenas
duas crianas sozinhas no apartamento esperando que os pais voltassem de
algum passeio noturno e, pior, os pais haviam trancado o lado interno da porta
do elevador.

Neste meio tempo as crianas falam com os pais e estes avisam onde teria
uma chave reserva. Ao abrirem a porta, por um pequeno vo colocam um
diminuto ventilador e do gua atravs de um canudinho para a Fernanda.

O tempo vai passando e j mais de uma hora de aprisionamento. Fernanda
tenta manter a calma e, morrendo de calor, senta-se no cho do elevador tendo
breve sensao de desmaio. Sente forte calor na regio da nuca, mas mesmo
assim se mantm lcida e resiste ao desmaio. Mais vinte minutos e o resgate
aparece libertando-a. Fernanda revela que sai do elevador sentindo forte
cansao e lembra que o mais importante de tudo foram seus imediatos
sentimentos de fria. Ao ver-se em liberdade sai em disparada subindo de
elevador at seu andar jogando-se exausta em cima da cama. Mais alguns
momentos, toma seu banho, alimenta-se e vai dormir.

Dormiu tranquilamente e no dia seguinte seguiu sua rotina costumeira. Entra no
elevador do prdio onde trabalha subindo com mais pessoas. Para sua
surpresa e sem jamais suspeitar de que algo de incomum pudesse ocorrer
aps este incidente estressante, Fernanda, ainda no elevador, invadida por
pensamentos intrusos associados a sensaes desagradveis. No momento
em que o elevador deu a partida comeando a subir, Fernanda foi acometida
pelo pensamento de: E se o elevador parar? Da, sentiu uma espcie de
friozinho na barriga... Saiu do elevador esquecendo-se do ocorrido. Hora do
almoo, nova empreitada... Fernanda desce de elevador e, novamente
flagrada pelo mesmo tipo de pensamento e sensao desagradvel. Um
medo... Almoou e esqueceu do ocorrido. Durante toda a semana, sempre que
entrou em elevador a sensao e os pensamentos ruins gradativamente foram
se apossando dela. Fernanda percebia algum calor na regio da nuca
enquanto estava dentro do elevador, calor da mesma espcie que havia
sentido quando ficou presa.
Fernanda nunca deixou de pegar elevador e jamais optou por escadas, mas
sentia-se exausta em pensar de ter que enfrentar tais sensaes. Nessas
ocasies os pensamentos comeavam a vir antes mesmo que pegasse os
elevadores. Para uma pessoa ativa como Fernanda, isso era demais. Jamais
havia tido qualquer sentimento de pnico e agora tinha conscincia da sua
fobia. Decidiu no ficar passiva diante desses fatos e foi em busca de um
tratamento rpido e eficaz que a libertasse desses sintomas insuportveis.
Pesquisou alternativas que pudessem ajud-la e acabou por encontrar o EMDR
e o Brainspotting.

Fernanda, embora desconhecendo totalmente a metodologia, questionava
como a mesma poderia desbloquear esse momento incomodo e, mesmo
assim, entrou no processo.

Optamos desta vez por fazer o Brainspotting.
Em meio a sons bilaterais acontece o desbloqueio de imagens congeladas que
na maioria das vezes nem sabemos possuir. Encontramos o ponto de impacto
da imagem perturbadora em seu crebro e, a partir desse ponto, com um
sistema de visualizao e escuta dos sons bilaterais, comeamos com o
reprocessamento.
A imagem perturbadora escolhida por Fernanda aquela em que senta no
cho do elevador, sente o calor na nuca e a sensao de desmaio e mal-estar.
Fao com que ela tire uma espcie de foto mental do momento e me
especifique algumas coisas para que entremos mais profundamente no
momento do impacto e possamos prosseguir na metodologia.

Tanto no EMDR como no Brainspotting, por trabalharem com reprocessamento
de vivencias, comum aparecerem imagens de fatos ocorridas, fantasias,
simbolismos, sensaes corporais e outros tipos de pensamentos elaborados
ou no. Importante desenvolver o descongelamento de tudo que produz
sintomas desagradveis na atualidade da pessoa.

Logo de inicio, a Fernanda, que estava no elevador quase desmaiando, v-se
numa sala de parto. Observa de modo surpreendente tudo o que havia na sala.
No importa se real ou no. O importante o contato com os seus contedos
internos e estes so sempre verdadeiros. Fernanda v uma me de pernas
abertas. Logo v uma criana tentando nascer e diz que sente tudo ao mesmo
tempo. Revela que a me, a sua me, est como se fosse morta (ela estava
em depresso) e que parecia como uma me morta. Revela ainda que ao
tentar nascer percebe que no ter quem a acolha e, em tentativa
desesperada, volta para dentro de uma barriga ainda quente e nutridora. O
medico obstetra percebe a situao do nen entrando de volta e fazendo um
giro dentro da barriga da me e, num ato instantneo, enfia a mo dentro da
me virando bruscamente o nen, provocando seu nascimento imediato. Nesse
momento de percepo, Fernanda sente novamente o calor na nuca e diz que
vai desmaiar. Peo que entre em contato com as sensaes e Fernanda,
imersa no pnico da sensao, aos poucos vai se acalmando at que olha para
a sala de parto e diz para a me morta que ela, Fernanda, estava viva! E que
tinha direito vida e estava feliz por estar viva. Na sequncia vai se lembrando
de inmeros episdios de sua vida que refletem a recorrncia das mesmas
sensaes primordiais provocadas pelo seu nascimento. Lembra-se das
inmeras vezes em que subliminarmente no se sentia totalmente viva e a todo
o momento vai resgatando os fortes sentimentos de vida e de liberdade que
sempre possuiu dentro de si. V cenas com seu pai, sua me, familiares e
amigos. Num dos episdios sente-se abraada pelo planeta e emociona-se. No
final do reprocessamento, v-se novamente dentro do elevador, deitada no
cho, quase desmaiando quando duas pessoas aparecem, com carinho,
retirando-a do elevador pelos braos. Diz que se sente acolhida e amada nesse
momento e ri quando percebe que tal fato no ocorreu no dia, mas estava
acontecendo de modo muito realstico nos procedimentos do Brainspotting. Diz
que sai do elevador e que o dia est lindo, totalmente ensolarado. Sente-se
feliz. Pronta para viver mais plena e, de modo que ainda no sabe distinguir,
bem diferente do que tem vivido at hoje.

Fim do procedimento. Lembrando ser este apenas um breve resumo de todo o
ocorrido durante o processo; depois disso Fernanda foi convidada para descer
de elevador acompanhada e se sentiu de modo bem diferente.
Aps algumas semanas, Fernanda percebeu existir um perodo de tempo
neurolgico para sua nova situao de vida assentar-se e percebeu que no
estava mais com fobia de elevador e se esqueceu completamente desse
assunto. Notou tambm que todas as reas da sua vida estavam mais leves,
mais vividas, sentindo-se mais afetiva e mais amada pelas pessoas do seu
convvio.
Notem como uma situao de conflito -quando resolvida-, pode transformar de
modo contundente todas as reas da vida da pessoa.
Esta a realidade da eficincia dessas novidades: o EMDR e o Brainspotting!
No EXCELENTE!?

Silvia Malamud Psicloga e atua em seu consultrio em So Paulo. Tel. (11)
9938.3142 - deixar recado. Autora do Livro: Projeto Secreto Universos. Email:
silvimak@gmail.com