ACTUALIDAD 17 NOV 2013 - 10:54 AM

Sexualidad

Mejor sin prisa

As como lo hizo con la comida, las ciudades e incluso la educacin, el movimiento slow tambin est irrumpiendo con fuerza en la sexualidad. Por: Redaccin Vivir

Los britnicos, los japoneses y los espaoles son, segn una encuesta de Durex, los ms rpidos en la cama. Se demoran en promedio 14 minutos desde que comienzan las caricias y los besos con su pareja hasta que alcanzan el clmax y se vienen. La tendencia de hacerlo todo en el menor tiempo posible ha invadido la cotidianidad de las oficinas, los hogares, las ciudades e incluso de la vida sexual. La prisa y la necesidad de estar siempre conectado ha llevado al 7% de los estadounidenses (de acuerdo con una encuesta de la marca de equipos electrnicos Retrevo) a mirar su celular mientras lo hacen, cada vez que suena porque entr un mensaje o alguien les est chateando. Por cuenta de lo anterior comienza a cobrar cada vez ms fuerza el slow sex. Contrario a lo que muchos creen, no est relacionado con el tantra o con las prcticas orientales que buscan retrasar la eyaculacin. Es ms que eso. Se trata de disfrutar, de gozarse cada beso, cada roce, cada segundo de placer que brota del encuentro entre dos cuerpos. Es hacer el amor en todo el sentido de la palabra. Y para ello, explica la sexloga Debbie Hernenick en un artculo del portal Gal Time.com titulado Cinco pasos para el slow sex, resulta fundamental darles espacio a las mujeres para que se exciten lo suficiente antes de la penetracin. Quitar rpidamente la ropa y tratar de estimularlas al tocar sus genitales o las tetas no es suficiente, por el contrario, advierte, ms bien equivocado. Concentrarse en las zonas ergenas, descubrir aquellos lugares que con slo una caricia las estimula (el pelo, el cuello, detrs de la oreja, el abdomen, las manos, los dedos, la parte interna de los brazos o los muslos) incrementa el placer y no restringe el sexo slo a un acto. Se calcula, advirti Hernenick, que una mujer necesita entre 10 y 20 minutos para llegar a un nivel de excitacin suficiente que le permita disfrutar de uno o varios

orgasmos. Asimismo, hay que tener en cuenta que estar mojada no es sinnimo de sentirse excitada ni tampoco de estar prxima a llegar al clmax. De hecho, en los consultorios mdicos se est empezando a hablar con ms frecuencia del trastorno de la excitacin genital persistente, que consiste en presentar signos fsicos de esta sensacin cuando en realidad la mente no la est percibiendo. Aunque siempre habr arrebatos, one night stands y quickies increbles, la propuesta es tener sexo sin afanes, cambiar de posicin sin perder la conexin genital y crear nuevos estmulos al variar el ritmo y la velocidad de los movimientos. No conformarse con segundos, sino con largos minutos de placer. En medio del caos, la inmediatez y el acelere de los tiempos de hoy, tomarse con calma los encuentros sexuales es para muchos un desafo y para otros tantos la oportunidad de descubrirse, de explorar en pareja y dejarse recargar por el flujo de energas que emana cuando dos cuerpos se disfrutan mutuamente.