15/1/2014

(1) Os meus estados de ser Tenho pensamentos... - Escola Psicologia

Os meus estados de ser Tenho pensamentos persistentes, como se fossem vozes na minha cabea, arrunam o meu dia, colocamme num estado ansioso e angustiante, Quero ser claro nos meus pensamentos, acreditar naquilo a que me proponho, ser confiante e seguro de mim, Mas o meu estado, os meus sentimentos atormentam-me a alma, inundam-me a mente, aniquilam-me o meu dia, Eu no sou assim, no quero ser assim, que desconforto sentir-me impotente sobre os meus estados de humor, Quando estou neste estado de ser, tomado pelas minhas vozes crticas, de dvida, de penalizao de mim mesmo, Quando no me consigo orientar, quando tudo o que sinto uma enorme confuso, Desespero, e espero que tudo possa ficar melhor num passe de mgica, A minha esperana desespera-me, Caminho atormentado, duvido de tudo, de todos e at mesmo de mim, Sei que estou neste estado, no sou isto, lembro-me de saber conduzir a minha vida, Faz tanto tempo que me senti bem, que jugo j nem saber o que isso , Mas que estado este? Que incmodos so estes, que mais parecem ter ganho uma vida prpria, Terei tornado-me hospedeiro das minhas emoes, dos meus medos, das minhas frustraes? S sei que assisto amarguradamente s minhas lamentaes acerca do estado em que me encontro, Sinto-me a perder o controle de mim mesmo, como se reagisse a tudo de forma cortante em que o nico prejudicado sou eu mesmo, Estou num estado de ser que no quero ser, Preciso de distanciar-me da escurido em que me encontro, Tenho de criar a minha luz, esclarecimento, Tenho de perceber que no sou os estados perturbados em que me encontro, Tenho de perceber que tenho de fazer coisas, que no seu retorno possam promover um estado de satisfao, um estado mais leve, mais alegre e colorido, Tenho de aprender a saber quando esse estado incapacitante quer tomar conta de mim, Tenho de perceber quando ele me ilude fazendo-se passar por mim, enganando-me a mim mesmo, fazendo agir como se eu fosse ele, No sou, no quero ser o estado em que me encontro, que silenciosamente foi-se incrustando na minha essncia como se fosse uma sanguessuga, Alimenta-se de mim, das minhas perdas, dos meus fracassos, dos meus erros, dos meus traumas, das minhas frustraes, das minhas culpas, dos meus desesperos, da minha baixa autoestima, da minha descrena, O meu estado fica forte, toma conta das partes mais sombrias do meu ser, e expande-se, transforma o bom em mau, o nimo em desmotivao, a paixo em tormento, Tenho de conseguir perceber quando os meus estados negativos me iludem, me fazem julgar que estou condenado a viver neste estado "eterno" de desgraa, No, eu comeo a ser capaz de distinguir entre aquilo que quero ser e aquilo que o meu estado est a fazer com que eu seja, No, no vou deixar que tome mais conta de mim, J percebi o engodo, Quando ele chegar, se fizer sentir, vou aguent-lo, deixar que se manifeste, mas vou permanecer imvel, no vou agir, Fico ali, a perceber a iluso, a perceber que ele quer fazer-se passar por mim, No vou deixar, Vou pegar na minha essncia, no meu querer, no melhor que existe em mim, na minha fora e agir de acordo com o que quero ser, Vou construir o meu prprio estado de ser, Vou ser aquilo que acredito querer ser. - Miguel Lucas

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