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INFLUENCIA DE LOS ALIMENTOS LACTEOS EN LA GASTRITIS

Hola como estas en este artculo escribir acerca de la influencia de los alimentos lcteos en la gastritis, y te compartir algunos consejos para ser libre de gastritis as que presta mucha atencin. Como t ya sabes los sntomas ms frecuentes en la gastritis son la inflamacin del estomago que la acompaa un aumento del acido clorhdrico los lcteos nos pueden ayudar a neutralizar esta acidez y ayudarnos a calmar los sntomas.

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LA ALIMENTACION SOBRE LA GASTRITIS ESTOMACAL.

Debido a que la gastritis es la enfermedad ms comn en el tracto digestivo, hoy en da se cuenta con muchos recursos para ser libre de gastritis, como modificar tus hbitos alimenticios, medicamentos y mtodos naturales. Depende de cmo sea la inflamacin de las mucosas que recubren el estomago, la gastritis podra ser considerada, aguda o crnica. http://libredegastritisparasiempre.blogspot.mx/

La inflamacin que adquiere la mucosa del estomago, hace que el estomago produzca acido clorhdrico en exceso, y el acido provocara mas inflamacin incluso lastimar y provocar ulceras.

CUALES SON LOS SINTOMAS MAS FRECUENTES DE LA GASTRITIS?

Los sntomas ms frecuentes de la gastritis son la indigestin, el reflujo, acidez, nauseas y anorexia. http://libredegastritisparasiempre.blogspot.mx/

Normalmente estos sntomas se pueden curar con un cambio de hbitos alimenticios y de vida, para primero quitar los malos hbitos que estn causando gastritis, y ejercicio para eliminar el estrs.

No todos los alimentos lcteos son aptos para las personas que padecen gastritis por eso analiza que productos te causan gastritis y dejes de consumirlos. Debes de consumir lcteos que sean descremados como el yogurt, leche descremada, quesos blandos, no es aconsejable que comas crema de leche o manteca por su alto contenido en grasa y su difcil digestin. http://libredegastritisparasiempre.blogspot.mx/

Lo que s puedo recomendarte es el yogurt descremado por que contiene lactosa modificada y suele caerle bien al estomago, pero te repito debes probar si a ti te cae bien, si no es as djalo. Y te recuerdo que no debes consumirlo frecuentemente porque contiene lactosa y puede provocar acidez estomacal. La gastritis es una enfermedad vinculada con el estrs, mala alimentacin y otros malos hbitos, pero con una dieta adecuada puedes vencerla. http://libredegastritisparasiempre.blogspot.mx/

Eso ha sido todo lo que quera compartir recuerda guardar la pagina, estar escribiendo mas consejos as que atento. Si quieres tener un plan ms detallado que te ayude a vencer la gastritis da click en la imagen de abajo y date una vuelta por all.

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