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Dr. Mrcio Bontempo RECEITAS PARA FICAR DOENTE A ironia dos hbitos alimentares, da medicina e da vida atual

5a . edio revista

Este trabalho dedicado classe mdica aloptica radical, no intento de ajud-la a superar suas limitaes e o controle que sofre, pois semelhana de outras profisses ligadas doena, ela no sabe que tambm est doente, nem tem uma idia clara do que seja sade. Autor Doena o conjunto das alteraes funcionais e orgnicas, de carter evolutivo, que se manifesta em um indivduo atingido por um agente exterior, contra o qual o seu organismo reage. Professor W. Maffei

Todas as leis, mutveis e imutveis, deste mundo carecem de garantia e estabilidade. Gautama Buda

NDICE
Sobre o a u to r..................... 11 Introduo........................... 13 1. Um mundo de doentes .. 17 2. Uma medicina doente.... 25 3. A doena gerada pelo meio ambiente 4. Conselhos gerais para ser doente..... 5. O peixe morre pela boca...... 73 6. Como adquirir as principais doenas.. 7. Receitas deliciosas e seus efeitos......

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SOBRE O AUTOR
Dr. Mrcio Bontempo mdico, socilogo e escritor. Bacharel em Medicina pela Universidade Sul Fluminense, Estado do Rio de Janeiro. Especialista em Sade Pblica pela Universidade So Camilo, So Paulo. Presidente da Associao Brasileira de Medicina Integral. Presidente do Grupo de Defesa do Consumidor Naturalista (PRONACON). Criador do Movimento Mdicos Ps Descalos na cidade de So Loureno, Minas Gerais. Autor do Projeto de Medicina Alternativa para Comunidades Carentes. Autor das seguintes obras, entre outras: Relatrio Orion Denncia mdica sobre os perigos dos aditivos alimentares e dos agrotxicos. L&PM Editores, Porto Alegre. AIDS Esclarecimento global e uma abordagem alternativa. Hemus Editora, So Paulo. Almanaque ps descalos Guia alternativo para a autosuficincia e conscincia planetria, L&PM Editores, Porto Alegre. Livro de bolso da medicina natural. Editora Ground, So Paulo. Estudos atuais sobre os efeitos da cannabis sativa. Editora Global, So Paulo. Bases fundamentais do irisdiagnstico. Editora Ground, So Paulo. Introduo macrobitica e dieta dos dez dias. Editora Ground, So Paulo. As mais deliciosas e equilibradas receitas da culinria natural brasileira. Editora Ground, So Paulo. O autor hoje dedica-se criao de um hospital de bases alternativas, publica trabalhos em vrios rgos de imprensa,

profere palestras em diversas universidades no Brasil e no Exterior, ministra o Curso Intensivo de Medicina Natural em vrias capitais brasileiras, participa de Seminrios e Congressos onde apresenta suas teses e sua experincia clnica. Milita pela paz mundial, pela compreenso entre os povos, pela defesa da natureza e das minorias, dirigindo os seus esforos no sentido de ajudar a humanidade a atingir um estado superior de conscincia.

INTRODUO
Este livro foi escrito para ensinar o dignssimo leitor a sofrer das doenas modernas da nossa civilizao. Pode parecer estranho que um mdico escreva isto, mas sobram razes para tanto. H muitos anos dedicamo-nos ao esclarecimento da populao quanto s causas ambientais das doenas, seja no tocante alimentao industrializada, s condies de trabalho, neurose, poluio em todos os nveis (atmosfrica, sonora, informativa, cultural, ideolgica etc), seja quanto aos fatores scio-econmicos, polticos, culturais e at hereditrios. Temos tentado mostrar como a nossa sociedade desenvolveu um sofisticado sistema de explorao e manuteno da doena, com a criao do famigerado complexo mdico industrialhospitalar. Tambm fato conhecido que a medicina oficial envolvida por interesses multinacionais de lucro e que tenta desviar a ateno das causas scio-econmicas e culturais das doenas para etiologias especficas, "biologizando" e individualizando o problema. Deste modo, recomenda o uso de medicamentos geralmente paliativos, caros e quase sempre perigosos, que oneram violentamente a j combalida economia brasileira. No existe um programa eficaz que esclarea a populao quanto s causas reais das doenas. Toda tentativa de estabelecer

medidas de carter preventivo no vinga, devido s "foras ocultas" que comandam surdamente a economia, principalmente no Terceiro Mundo. Nesse processo, a classe mdica, principal responsvel pelo esclarecimento da populao, frenada em sua ao graas a uma falsa ideologia que injetada no aluno desde o primeiro ano de faculdade. Esta, por sua vez, no forma um profissional da sade, mas um tcnico, um soldado contra a doena, treinado para ser um inconsciente vendedor de medicamentos disfarado de branco. Sendo assim, as tcnicas alternativas de medicina, mais baratas, eficazes e geralmente inofensivas, representam enorme perigo para os lobbies multinacionais, que exploram a doena em nome da boa sade da coletividade. Escrever, ento, um manual que ensine a ficar doente uma variao de estilo que se encaixa bem com a inverso de valores que caracteriza a nossa civilizao. Talvez assim o alcance seja maior do que tem sido at hoje, atravs dos manuais prticos de medicina natural, alimentao natural, denncias e assim por diante, que so escritos de forma direta e logram resultados apenas parciais, limitados e temporrios. Ficar doente hoje um privilgio, sentir-se normal, participar da situao de todos, ser igual. Os naturalistas, macrobiticos, mdicos alternativos, os que no usam o perigoso e traioeiro acar branco, os vegetarianos, os iogues etc. so vistos como seres estranhos. Desde que a medicina oficial exigiu que o mdico assumisse uma posio de poder e, atravs do uso e do abuso do monoplio do conhecimento cientfico, impusesse aos seus pacientes as suas ordens e determinaes, o doente perdeu sua auto-suficincia, sua autopercepo e a dignidade de conhecer o seu prprio corpo e as causas dos seus males. A utilizao de drogas e cirurgias, unicamente, apenas perpetua o processo. Rarssimos so os mdicos que se preocupam com as causas alimentares da maioria das doenas modernas, estando eles prprios

sujeitos s mesmas, pois tambm alimentam-se pessimamente e no conhecem a composio dos alimentos industrializados, que constituem causas de 85% das doenas degenerativas. Ento, dada a condio contraditria da nossa civilizao e os valores hoje considerados normais e aceitos, ensinaremos aqui como adoecer. Talvez assim esclareamos melhor nossa gente, acostumada a seguir conselhos esdrxulos e absurdos difundidos por uma imprensa manipulada por interesses escusos, que induzem ao consumo desenfreado, controlando a opinio pblica ao seu bel-prazer. Se o dignssimo leitor sentir algum toque de ironia neste trabalho, no se preocupe; a realidade e a condio humanas so muito mais irnicas do que se possa imaginar.

Vivemos num mundo cercado pela doena. Seja ela fsica, psquica, mental, congnita ou hereditria, seu fantasma ronda solto. Em cada poca da histria da humanidade, a ameaa de uma ou mais doenas sempre esteve presente: no passado, a peste, a lepra e as infeces; hoje, o cncer, o enfarte e outras. Mas necessrio lembrar, no entanto, que hoje muito mais frequente a morte por acidentes de trnsito, guerras e guerrilhas, por efeito dos agrotxicos e uso de medicamentos do que por todas as doenas que a humanidade possa ter tido. As causas da morte so geradas pelo homem, e no pela vida em si.

O homem moderno tem um novo componente no seu crtico quadro de anomalias e desequilbrios, que so as doenas psquicas e mentais. H muito se sabe que os estados emocionais e as tenses podem gerar doenas fsicas ou orgnicas (doenas psicossomticas), mas at bem pouco tempo quase nada se sabia a respeito da origem dessas tenses e males psquicos agora to comuns. Apesar das muitas teorias a respeito, devemos concluir que o homem criou uma sociedade repressora e opressora, que tiraniza o prprio criador. O homem de hoje praticamente perdeu sua liberdade individual e segue valores e padres de comportamento que no so legitimamente seus. Sem saber, persegue ideais e objetivos como o poder, a fama, o sucesso e a fortuna, que no lhe trazem nenhum sentido pessoal. So formas alienantes de existir. Quando o indivduo-consegue atingir esses ideais, cai em depresso, pois percebe que a felicidade no est ali. Frequentemente, nessa situao, busca ansiosamente mais e mais: mais poder, mais fama, mais dinheiro, continuando, assim, a alimentar um processo ilusrio que traz apenas desgaste e o distanciamento de si mesmo. Quando no consegue atingir seus objetivos, fica pelo caminho, acreditando que no feliz por no ter "chegado l". So poucas as pessoas neste mundo que vivem intensamente o momento; geralmente vivemos voltados para o futuro ou para o passado. Pensamos que no futuro que estaremos bem ou felizes. Lutamos para atingir certas metas que geralmente no nos trazem prazer ou aquilo que espervamos. Isso faz com que frequentemente a pessoa, aps anos e anos de luta, ao se ver frustrada, entristecida e sem energia, se volte para o passado, acreditando que "naqueles tempos, sim, era feliz e no sabia". Nossa cultura est estruturada de modo a dominar o indivduo e a submet-lo s suas exigncias. Infelizmente, quem assim se submete, total e incondicionalmente, s conhece a tristeza, o desgaste, o envelhecimento doentio e a neurose. Substituiu-

se o "ser" pelo "ter" e valorizou-se preferencialmente o poder ao prazer de existir, pura e simplesmente. Sabemos que a maior parte dos suicdios ocorrem no auge do sucesso, do poder, da riqueza ou em sociedades ultra-organizadas. Isto acontece porque o indivduo vivncia a angstia de no ver mais a sada do labirinto existencial enganoso em que entrou. No v mais sentido em prosseguir naquele caminho e desconhece outros. A neurose e a psicose so talvez as piores doenas, pois nada deve ser pior do que viver em ansiedade intensa, deprimido, inseguro, angustiado e triste. Pior talvez que uma dor aguda, pois o indivduo perde os seus prprios valores e persegue a si prprio, sendo atormentado a cada instante pelo seu ego, num processo infernal. Isto ocorre devido represso das foras espontneas de prazer que emanam do inconsciente. Parece que o incio do processo se d na vida intra-uterina e na tenra infncia, quando os moldes neurticos dos pais e da sociedade comeam a exercer sua influncia sobre a criana, de modo a ajust-la s prerrogativas e exigncias do status quo. A criana aprende desde cedo a reprimir seus impulsos naturais e a submeter-se a vontades que no so propriamente as suas. Com isto, acaba por formar uma personalidade e estruturar seu carter de acordo com o que lhe ensinam ou foram. Este processo cria os primeiros bloqueios energticos, que refletem, nas caractersticas individuais, a represso sofrida pela pessoa. Quanto mais represso, tanto maior a ansiedade, a angstia, o dio, a revolta, a melancolia e o distanciamento de si mesmo. fato corrente que o ser humano nasce para amar. Nasce com pleno e total potencial de amor, mas, se no pode dar ou receber amor de modo conveniente, acaba por bloquear-se. Passa a desenvolver a anttese do amor, que o dio. O mesmo dio que fez do homem um ser fratricida, genocida, agressivo e destrutivo. Nossa cultura possui valores alienantes, pois ensina o indivduo a voltar-se para o mundo exterior, objetivo e "real". Quando o

indivduo no age de acordo com aquilo que se considera "comportamento normal", voltando-se mais para o seu interior e buscando compreender seus prprios valores, passa a ser visto como uma pessoa estranha, louca ou desequilibrada. Assim sendo, a sociedade cerceia o legtimo direito que o cidado tem de conhecer o seu prprio mundo interno, onde residem a serenidade, a calma, o prazer, o discernimento e a espiritualidade. O homem moderno, ao contrrio, est alienado dos ldimos valores fundamentais para a sua evoluo. Passa pela vida sofrendo, fazendo do trabalho um meio escravizante de se manter; influenciado pelos mais diversos estmulos, que o impulsionam ao consumismo, superficialidade, exterioridade, ao imediatismo e praticidade. Vive perseguindo a felicidade e o bem-estar, mas por caminhos indevidos. Goethe retratou bem a situao humana em Fausto. Fausto vendeu a alma a Mefistfeles, que em troca lhe prometeu coisas que nunca poderiam ser cumpridas. Esta condio neurtica acaba influenciando o indivduo em todos os sentidos. A sexualidade humana parece ser a rea mais aflitiva. O prazer perseguido ansiosamente, no entanto, o cidado treinado desde a infncia para reprimi-lo. Confunde-se tambm liberdade sexual com libertinagem, amor com paixo, esta ltima, destrutiva e escravizante. Poucos so aqueles que possuem uma sexualidade satisfatria, obtendo dela um prazer calmo, relaxante e profundo. As relaes humanas esto controladas. Vrios so os elementos que influenciam na questo do sexo. Wilhelm Reich foi perseguido e preso por ter apontado as causas sociais da neurose e seus reflexos na sexualidade. Ele mostrou que grande parte da energia que poderia ser convertida em prazer sexual desviada para alimentar uma determinada organizao ou para criar e manter um tipo de personalidade forjada pelas exigncias do meio social. Assim surgem os desvios da sexualidade, o medo inconsciente do prazer, as proibies, o falso moralismo, a depravao, a pornografia etc.

Escravo de si mesmo, o homem moderno desenvolveu a capacidade de negar-se e adaptar-se. Vtima de grande ansiedade, suas tenses transparecem em seus atos e decises, provocando, em ltima instncia, as revoltas sociais, o controle do homem pelo homem, a luta de classes, os desnveis sociais, a fome, a pobreza, a violncia e a guerra. Todos esses fenmenos tm causas muito complexas e, para que se possa compreend-las, deve-se estudar bem o inconsciente do homem, onde as foras se acham reprimidas por um ego desptico, criado, desenvolvido e estimulado pela prpria sociedade. Existe uma relao dialtica entre o homem e o seu meio. O equilbrio entre ambos indispensvel para que haja sade emocional e uma vida serena, isto , o homem deve manter uma certa conduta em grupo ao mesmo tempo que cultiva tambm o seu mundo interno. Uma vez que o prprio homem que cria as regras da sociedade, quanto mais neurtico ele for, mais o ser tambm o seu meio social. Uma sociedade repressora, divisionista e fragmentria a prpria expresso da condio dos indivduos que a compem. Sendo assim, o ser humano vive atualmente uma imensa contradio. Para alcanar a almejada felicidade, deve rejeitar os valores bsicos da sociedade. Se viver conforme os padres socialmente aceitos, fica verdadeiramente alienado, at e principalmente de si mesmo. Portanto, est dividido, em constante conflito com o mundo externo. Existe assim uma interao e uma interdependncia entre o indivduo e a sociedade. Contraditoriamente, aquele que aceita todos os valores da sociedade , de fato, um alienado (dos seus prprios valores e dos valores relacionados a princpios universais superiores, altrusticos e humansticos), pois a sociedade moldada a partir de bases neurticas. Por outro lado, quando o indivduo questiona as regras e os valores da sociedade em que vive, considerado um alienado, um desequilibrado. Quer dizer, para ser feliz necessrio que o

indivduo (etimologicamente: no dividido) se torne um "divduo", ou seja, dividido, separado. No toa que os grandes movimentos sociais que questionaram mais profundamente os valores burgueses da sociedade industrial tenham sido chamados de loucos pelas classes dominantes bem comportadas. Ironicamente, a sociedade desenvolveu tcnicas que procuram reajustar a pessoa que no segue os padres de comportamento aceitos. Por meio da psiquiatria medicamentosa ou por mtodos psicoteraputicos baseados em sistemas interpretativos e explicativos procura-se ajustar a teoria ao caso, e no o contrrio. Estas tcnicas vem o caso atravs de um conjunto de informaes e dados previamente estabelecidos pelos prprios valores scio-culturais. As interpretaes baseiam-se em teorias geralmente inflexveis, procurando ajustar o indivduo doente ao prprio meio gerador da doena, seja ela fsica, psquica ou mental. Como resultado de todo esse processo, temos a vasta gama dos chamados sintomas emocionais, como a ansiedade, a angstia e a depresso, j considerados normais pelo cidado do nosso sculo. Quem no possui esses sintomas deve ser um estranho, principalmente se vive numa sociedade que existe e se mantm graas ao cerceamento do prazer individual, que tece a trama do mecanismo de controle social e da escravizao do homem.

UMA MEDICINA DOENTE

"A tecnocracia mutilou a personalidade dos discpulos de Hipcrates." Dr. Nelson Senise em Medicina e Impunidade At meados do sculo passado, sabia-se que a doena era o resultado de uma desarmonia entre o homem e o seu meio ambiente, a natureza. Depois do advento da era microbiana, com Pasteur e Koch, esse modo de pensar mudou. J se podia culpar um determinado germe por causar uma doena. Imaginou-se ento que todas as doenas deveriam ser

provocadas por um bichinho invisvel. Apesar de toda a oposio sofrida por Pasteur e suas teorias revolucionrias Pierre Pochet, ento professor de fisiologia de Tolouse, em 1872, chegou a afirmar que a teoria dos germes de Louis Pasteur era "uma fico ridcula" a teoria microbiana firmouse e acabou dominando toda a doutrina mdica, a tal ponto que hoje no se entende mais a relao do ser humano com seu meio ambiente. Tudo pode ser e tratado com drogas e cirurgias. Esqueceu-se completamente que o ser vivo interage com a natureza. A medicina enveredou por um caminho obscuro, organicista e tecnicista, desligado das leis naturais. O mdico, outrora um sacerdote, transformou-se num profissional, um tcnico duro e frio manipulado por interesses ligados ao lucro, fazendo parte de um complexo mecanismo, cujo objetivo a perpetuao das doenas. Com a despersonalizao do mdico e a intromisso dos trustes econmicos no comrcio da doena, a medicina tornou-se quantitativa e adoeceu. Como diz o professor Jaime Landmann: "As indstrias mdicas nascidas do progresso cientfico, a gesto hospitalar irracional, a interveno das multinacionais na indstria farmacutica mundial e as doenas transformadas em mercadoria so mecanismos que contribuem para fabricar doentes numa sociedade de consumo." Infelizmente, hoje somos forados a conviver com uma medicina que perdeu suas elegantes vestes sacerdotais antigas para converter-se em um foco de interesses mercantilistas, cmplice dos mesmos mecanismos que exercem o controle social. O mdico moderno induzido, desde o incio da faculdade de medicina, a agir conforme a convenincia de tais interesses. Aprende uma tcnica de tratamento baseada apenas em recursos medicamentosos e cirrgicos; levado a abominar e a duvidar de qualquer modalidade alternativa de tratamento possvel, frequentemente considerada nos meios acadmicos (principalmente nos pases subdesenvolvidos) como no-cientfica

e charlatanesca. A cincia moderna descaradamente utilizada pelos detentores do poder para dominar e destruir. A medicina moderna, limitada pelo seu enfoque puramente analtico e cartesiano, v o doente por meio de um prisma tortuoso, enxergando apenas uma parte do processo. Devido s suas bases fragmentrias, est dividida em especialidades e departamentos. A ideologia mdica e sua doutrina, alimentadas por uma filosofia pauprrima, criam profissionais que no sabem nem mesmo prevenir ou tratar suas prprias doenas, estando sujeitos a adquirir uma anomalia a qualquer instante. Temos ento a insatisfao de deparar com endocrinologistas obesos, gastroenterologistas ulcerosos, psiquiatras neurticos, dermatologistas com doenas de pele crnicas, cujas causas eles mesmos desconhecem, clnicos com obstipao intestinal, mdicos fumantes e uma srie infindvel de exemplos grotescos e paradoxais, porm infelizmente reais. Ser tudo isto invencionice? Sabemos perfeitamente que a tecnologia mdica progrediu muito, e graas a isto aperfeioaram-se tcnicas cirrgicas e teraputicas que salvam vidas. A traumatologia e a medicina de urgncia evoluram muito. Algumas drogas interessantes foram descobertas, mas, por outro lado, houve um decepcionante empobrecimento da filosofia mdica. Deve-se considerar tambm que a teraputica medicamentosa e as mutilaes cirrgicas produzem muitos danos devido aos efeitos colaterais, como acidentes com drogas, intoxicaes lentas, doenas iatrognicas (provocadas por medicamentos), cirurgias desnecessrias, choques anafilticos e anestsicos, mutilaes cirrgicas e erros mdicos. Isto torna a medicina moderna extremamente perigosa. Entendemos tambm que os Conselhos de Medicina (CRMs) existem para manter a medicina adaptada aos interesses do sistema. Ademais seu objetivo controlar e reprimir o profissional, e no auxili-lo. A servio do complexo mdico-

industrial, procuram manter o mdico submetido a uma norma de conduta (tica mdica) que convenha aos interesses do mecanismo de controle social. Frequentemente "abafam" erros mdicos e defendem situaes criminosas. Aventuram-se a julgar casos profissionais que deveriam estar sob a alada do poder pblico. Como pretexto para a sua legitimidade como entidade representativa da medicina e da profisso mdica existe uma quantidade imensa de mdicos que no aceitam seu controle utilizam o argumento de "zelar e preservar a boa imagem do mdico". A doena, assim como a fome e a misria, um mal necessrio para a manuteno do controle social; no tem causa clara e de difcil eliminao. No pode desaparecer enquanto existirem ambio, poder e domnio, pois usada pelos detentores das rdeas do controle econmico e poltico para manter a continuidade do establishment. Ficaramos muito felizes se este trabalho ajudasse a classe mdica e demais profissionais ligados direta ou indiretamente rea da sade a compreenderem melhor a doena e suas causas, a todo custo mascaradas por teorias rgidas e interesses antagnicos felicidade e ao bem-estar social. O mdico, principal responsvel pelas condies de sade da sociedade, ao contrrio, tornou-se um agente deste jogo de interesses. um profissional inseguro e manipulado. Transformaram-no num vendedor sofisticado de remdios que no sabe bem o que a sade, lanando mo de uma terminologia tcnica hermtica e enganosa. Presenciamos, com tristeza, a existncia da chamada "mfia de branco", das clnicas clandestinas de aborto, dos maus servios pblicos quando o direito do cidado sade garantido pela Constituio e pelas organizaes internacionais de sade , dos atendimentos "relmpagos", das receitas "carimbadas", das comisses pela venda de medicamentos, dos conchavos, das propinas, dos apadrinhamentos e de outras falcatruas que mancham a digna e nobre profisso mdica. A imagem do mdico

nunca esteve to desgastada como hoje. Os mdicos possuem hoje uma imensa bagagem de tabus e preconceitos cientficos; rejeitam a medicina popular, o empirismo e as ervas medicinais (que consideram ineficazes e perigosas), como se a cincia experimental pudesse existir sem a cincia emprica. Tambm no entendem nada de alimentao (alimentam-se eles mesmos de forma pssima), desintoxicao, depurao natural e naturismo. Apresentam opinies duvidosas sobre a medicina da natureza e dos astros, pouco ou nada entendendo do assunto. Como exemplo do que foi exposto, cito o caso seguinte: Atendi em meu consultrio um rapaz de 30 anos, portador de uma sintomatologia vaga, caracterizada por sensao de insegurana ocasional, suor profuso, taquicardia, sensao de ter um bicho no abdmen que o corroa por dentro e tremor nas extremidades. Tudo isso surgia geralmente pela manh, durava pouco tempo e vinha acompanhado de intensa vontade de ingerir acar. s vezes, o quadro era acompanhado de leve tontura. O paciente j havia feito vrios tratamentos, principalmente psiquitricos. No entanto, nenhum profissional havia perguntado o que ele comia. Ocorre que sua alimentao era pssima e ingeria grande quantidade de acar. Um exame de sangue e uma curva glicmica revelaram uma condio anmala conhecida como hipoglicemia, que indica baixa quantidade de acar no sangue e ocorre quando o indivduo ingere muito acar branco. Foi estabelecido um tratamento diettico que resultou em excelente recuperao e eliminao total das drogas psiquitricas. Tendo eu viajado, fiquei por dois meses aproximadamente sem ver o paciente, que, ao ter uma leve recada, visitou seu mdico anterior. Este receitou-lhe os antigos remdios psiquitricos e aconselhou-o a voltar dieta "normal". Se tivesse algum problema, poderia chupar algumas balas, pois afinal de contas, a hipoglicemia "no tem soluo, uma doena da moda", foram as palavras do mdico. Que o leitor

julgue a situao conforme o seu discernimento. Este outro caso retrata melhor ainda a forma parcial e fragmentria como o mdico enxerga o doente: A senhora E.L.A., 39 anos, casada, trs filhos, funcionria pblica, sofria de halitose, gosto muito amargo na boca, grande quantidade de gases, flatulncia, m digesto e intestino preso. Passando por muito sofrimento, procurou diversos mdicos e especialistas, sem obter alvio e sem que a sua terrvel halitose, que quase a impedia de ter um convvio social e familiar adequado, fosse eliminada. Todos os tratamentos, a no ser o psiquitrico, a que tambm se submetera, em vo, eram base de drogas, analgsicos, enzimas, antiflatulentos etc. Tambm sofrera muito com uma infinidade de radiografias, contrastes e endoscopias. Prescrevi-lhe uma dieta simples, base de cereais integrais, frutas, legumes, verduras, leguminosas, razes, tubrculos, po integral e carnes brancas. Foram eliminados da dieta os alimentos qumicos, artificiais, as carnes vermelhas, o acar branco e seus derivados, os laticnios e os enlatados. Com esse regime e um conjunto de chs medicinais e homeopatia, a paciente eliminou totalmente aqueles sintomas em pouco mais de uma semana, para seu grande alvio. O mais curioso no caso que, mesmo tendo passado por cinco gastroenterologistas, nenhum deles perguntou o que ela comia. A referida paciente ingeria grande quantidade de carnes industrialmente processadas, como salsichas, presunto, mortadela, salame e linguia, po branco, massas e de 4 a 6 colheres dirias de acar branco. Tomava quase 1 litro de refrigerante s refeies, comia feijoada duas vezes por semana, tanto da fresca quanto da enlatada, tomava 1 ou 2 sorvetes sempre que saa do trabalho e adorava carne de porco. Sua dieta, como se pode notar, era pobre em fibras e rica em toxinas e carboidratos. Diriam os nutricionistas que esta dieta est bem balanceada e equilibrada? No duvido que muitos no procurassem modific-la. Tenho certeza de que esta senhora

aprendeu agora como se fica doente, pois divide sua vida em duas fases distintas: antes e depois do tratamento que eliminou as causas de suas doenas. Como se v, existe grande dificuldade por parte da cincia de abordagem apenas analtica de entender a relao ntima entre a pessoa, seu meio e sua alimentao. Ao procurarmos causas especficas e isoladas, perdemos a noo do todo, do conjunto. Assim podemos inferir que tanto a medicina como a nutrio esto doentes, filosoficamente falando. A nutrio acadmica tambm enveredou por caminhos estritamente cartesianos, utilizando-se quase que somente do enfoque quantitativo em relao diettica. Consideramos que a sade depende muito da qualidade dos alimentos que ingerimos. Mas o termo qualidade tambm compreendido apenas parcialmente pela medicina e a nutrio, que acreditam estar ligado apenas ausncia de germes, detritos e macroelementos. Esquecem-se de que a industrializao injeta vrios aditivos sintticos perigosos e desnecessrios e que a maior parte dos alimentos disponveis hoje contm agrotxicos. Tanto a medicina como a nutrio so omissas quanto sua responsabilidade no tocante sade da coletividade e suas relaes com a alimentao. Ambas resultam de uma cincia parcial, que enxerga apenas para a frente. Decorre disso a profunda insegurana que caracteriza os profissionais das suas reas, uma vez que o seu conhecimento assenta-se em teorias apenas, brincando com um jogo de hipteses. A grande preocupao dos cientistas modernos com a evoluo da cincia, e, medida que esta cresce, surgem novas teorias para derrubar as anteriores. Quanto mais vertiginosamente caem as velhas teorias, tanto mais rapidamente cresce a cincia. Isto produz a sensao de insegurana que tanto maltrata os homens da cincia, pois no se pode ter certeza de muita coisa nem afirmar categoricamente nada. Entenda-se que essa insegurana ocorre exatamente pela

necessidade de firmar-se uma teoria e poder aplic-la ad infinitum. Pobres iludidos! Se assim ocorresse, haveria a estagnao e o apodrecimento da prpria cincia, pois o conhecimento dinmico em sua essncia. H ento esse terrvel e indissolvel paradoxo para aqueles que no compreendem o processo dialtico que caracteriza a vida em todas as suas dimenses. Sofrem aqueles que tudo vem por meio da contida e limitada razo, com sua lgica medrosa. A dialtica relativista mostra que o antagonismo e a contradio so necessrios para imprimir dinamismo evoluo, e que tudo no universo possui o seu contrrio. Para que a cincia evolua, necessrio no criar bases rgidas, para que ela no se cristalize, no estagne. Pior quando o cientista, ou o profissional que utiliza os conhecimentos da cincia, julga-se um sbio. Existem vrias fbulas famosas para satirizar esta situao. Encontramos tambm muitas frases e citaes que mostram a pobreza da cincia mdica em seu limitado casulo. Eis algumas delas: "A medicina uma velha comdia que, de tempos em tempos, volta ao cenrio com vestes apropriadas poca." Semmola "Livre-me Deus da medicina que das doenas livro-me eu." Alfredo Helby "No h uma doutrina da medicina; h, sim, inmeros conhecimentos no relacionados." Dr. Pierre Winter "Creio em tudo, menos na medicina." Citao do dr. Liautand, mdico da corte francesa, quando questionado por um sacerdote se acreditava em Deus, momentos antes da sua morte. "As porcentagens de mortalidade nos Estados Unidos, em 1944, foram as mais baixas at ento registradas, quando da escassez de pessoal mdico por ocasio da guerra."

El Imparcial, Chile, 12/03/1946. Comentando-se a notcia anterior, sabe-se que as taxas de mortalidade diminuem por ocasio das greves mdicas. Fato semelhante ocorreu com a grande greve dos mdicos em Los Angeles, Estados Unidos, em 1968, e o fenmeno foi comprovado em vrias partes do mundo. Mas a medicina moderna afirma, orgulhosa, que as drogas e o avano da tecnologia mdica e cirrgica permitiram a eliminao de vrias doenas que antes ceifavam muitas vidas, como a tuberculose, a peste, a clera, a lepra, a sfilis etc. Apesar de no Brasil ainda morrer uma pessoa a cada 25 minutos de tuberculose, os antibiticos e os quimioterpicos realmente representam um importante avano. Afirma-se tambm que o homem moderno tem uma expectativa de vida maior. Isto tambm verdade, mas necessrio lembrar que ao lado de um aumento quantitativo de vida houve um imenso decrscimo na qualidade da mesma. Vivese mais, porm carregando numerosas doenas e distrbios. Pode-se dizer que a cincia tornou-se eficaz contra as doenas agudas, mas, devido s ms condies do ambiente, como alimentao inadequada, poluio, medicamentos etc, fez explodir incontrolavelmente o ndice de doenas crnicas e degenerativas: o cncer, a arteriosclerose, a diabete, o enfarte, a hipertenso e outras, para as quais os medicamentos e as cirurgias so apenas recursos paliativos. Hoje podemos at mesmo dividir as doenas em dois grandes grupos e relacion-los com as condies scio-econmicas da populao. As doenas crnicas e degenerativas ocorrem comumente nos grupos de alta renda, onde se consome maior quantidade de alimentos, ricos em protenas, gorduras, vitaminas e acar. So as denominadas doenas por excesso de consumo de alimentos. Por outro lado, as classes menos favorecidas sofrem das doenas infecto-contagiosas: tuberculose, lepra, esquistossomose, doena de Chagas, gastrenterite etc. So

enfermidades que ocorrem em grupos sociais de baixo poder de consumo, onde predomina uma dieta pobre em protenas, rica em carboidratos, com poucas vitaminas e sais minerais. Porm, estas pessoas tambm sofrem, em propores menores, de enfarte, hipertenso, diabete, cncer etc, consideradas erroneamente como doenas apenas de ricos. Um outro indicador da queda de qualidade da vida no planeta o alto ndice de nascimento de crianas com peso abaixo do normal at mesmo nas grandes potncias, resultado da vida anti natural que a tecnosfera por ns criada nos obriga a levar. sia: estima-se em 15 milhes os nascimentos com peso baixo, ou 20% do total de 73 milhes de nascidos vivos, em 1979. O peso mdio ao nascer, na sia, de 2.900 gramas. frica: estima-se em 3,2 milhes, ou 15% de um total de 21 milhes, os bebs nascidos com peso baixo. O peso mdio ao nascer, na frica, de 3.000 gramas. Amrica Latina: estima-se em 1,4 milho o nmero de bebs nascidos com peso baixo, ou 11% do total de 12,4 milhes de nascidos vivos. O peso mdio ao nascer na Amrica Latina de 3.100 gramas. Europa: estima-se em 536.000 os nascimentos com baixo peso, ou 8% do total de 7 milhes de nascidos vivos. O peso mdio ao nascer na Europa de 3.200 gramas. Amrica do Norte: estimase em 269.000, ou 7% do total de 3,6 milhes de nascidos vivos, os nascimentos com peso baixo, no Canad e nos Estados Unidos. O peso mdio ao nascer, na Amrica do Norte, de 3.200 gramas.

Oceania: estima-se em 62.000 o nmero de bebs nascidos com baixo peso, ou 12 % do total de 506.000 nascidos vivos. Unio Sovitica: estima-se em 380.000 o nmero de nascimentos com peso baixo, ou 8% de um total de 4,7 milhes de nascidos vivos. No se conhecem os pesos mdios ao nascer nas duas ltimas regies. Fonte: Organizao Mundial de Sade (WHO) A verdade que, ricos ou pobres, todos adoecem. Vivemos num imenso hospital. A drstica diminuio da incidncia mundial de doenas agudas no tem muito significado diante do absurdo crescimento das taxas de mortalidade por doenas crnicas, enraizadas no organismo da humanidade. Afirma-se, com muita propriedade, que vivemos hoje uma situao de degenerescncia biolgica, a tal ponto que certas doenas comeam a ser aceitas como normais. Em Nova Iorque, um congresso de psiquiatria concluiu ser depresso um fenmeno normal no ser humano, por ocorrer hoje com tanta frequncia. A diabete uma doena que vem tomando tal vulto que qualquer pessoa que tenha um parente materno ou paterno diabtico pode ser considerada pr-diabtica. O nmero de diabticos e pr-diabticos cresce assustadoramente no mundo todo e, de certa forma, a humanidade est se acostumando doena, adaptando-se a ela, criando aparelhos e drogas sofisticadas para que o ser humano do futuro j nasa diabtico. Enquanto isso, o acar refinado continua a ser consumido em grandes quantidades e recomendado por muitos mdicos e nutricionistas. Afinal, ningum ousa alterar os hbitos alimentares do povo. O homem moderno, desde que no seja pobre, ingere uma quantidade de nutrientes muito acima daquela que seria

recomendvel para o tipo de vida que leva. As protenas, doces e gorduras absorvidos, ideais para um lenhador, atleta ou vaqueiro, acumulam-se e desequilibram o organismo de um indivduo sedentrio e tenso. Surgem distrbios como priso de ventre (intestino preso), reteno de lquidos, obesidade, hemorridas e outros. As vias digestivas esto flcidas e dilatadas devido ao acmulo de alimentos, resduos, lquidos e fermentaes. Muitos destes problemas j esto sendo herdados pelas novas geraes, at mesmo o hbito de mastigar pouco os alimentos que, alm de ajudar a dilatar o estmago e os intestinos, produz uma digesto difcil, tornando os dentes fracos e amolecidos; segundo a velha lei do uso/desuso, o que no usado, atrofia, e o que usado em demasia, hipertrofia. Podemos at imaginar como ser o homem daqui a algumas dcadas: baixinho, gordo, com o ventre extremamente grande, careca, com pernas finas, trax pequeno, sem dentes (sugar os alimentos inteiros), mope, diabtico, com um aparelho tipo "pncreas artificial" e um paladar extremamente desenvolvido. Buscando a maior parte do seu prazer na comida, sua atividade sexual ser bem reduzida, pois ter o centro de suas sensaes no estmago e nos intestinos, razo pela qual poder perfeitamente chamarse homo intestinalis, O leitor diria que isto um exagero, um excesso, uma viso absurda? Infelizmente os fatos esto a. Cada vez mais surgem doenas tidas como normais e a medicina oficial no parece preocupada com as alteraes genticas que se vm. produzindo. Vejamos alguns dados curiosos sobre a situao da sade no planeta, segundo a Organizao Mundial de Sade: H no mundo cerca de 30 milhes de cegos. Estima-se que no ano 2000 teremos 750 milhes de famintos (Edward Saouma). 500 milhes de pessoas vivem em absoluta pobreza no mundo inteiro.

 0,5% da populao mundial epilptica, ndice que vem aumentando. 10% da populao mundial sofre de algum tipo de psicose. 1/4 da populao mundial est sujeita a ter cncer de algum tipo e 25 milhes de pessoas tm cncer nos Estados Unidos.

 Mais de 50% da populao mundial neurtica. 1/3 da populao mundial tem ou ter diabete. 530.000 morrem por ano nos Estados Unidos de doena coronariana de origem arteriosclertica. Nos Estados Unidos h cerca de 2 milhes de pessoas com doena vascular cerebral e 200 mil mortes anuais em mdia em decorrncia disso (McDowel). 10 milhes de pessoas so alcolatras nos Estados Unidos, sendo que de 1 a 2 milhes possuem complicaes renais graves (Isbell).

Dados para o Brasil 10 milhes de brasileiros sofrem de esquistossomose (O Estado de S. Paulo, 25/9/85). 5 milhes sofrem do mal de Chagas (O Estado de S.Paulo, 6/6/82). 12 milhes sofrem de reumatismo (O Estado de S. PauIo, 24/2/82). 7 milhes tm osteoporose (Folha de S. Paulo, 11/10/84). 3 milhes so diabticos (O Estado de S. Paulo, 24/12/84). 13 milhes sofrem de lcera (O Estado de S. Paulo, 24/2/85). 10 milhes sofrem de bcio endmico (12/4/81). 20 milhes tm asma (O Estado de S. Paulo, 20/11/81). No Brasil h cerca de 1 milho de cegos (Folha da Tarde, 10/11/83). 10 milhes tm deficincia mental (Folha de S. Paulo, 9/9/84). 20 milhes so anmicos (Jornal da Tarde, 27/11/84). 13 milhes so hipertensos (Folha de S. Paulo, 9/8/84). 1 milho e 300 mil so portadores de glaucoma. (O Estado de S. Paulo, 24/2/85).

 S no Nordeste h 47% de desnutridos (SUDENE). A cada 1 minuto e 42 segundos morre uma criana (O Estado de S. Paulo, 2/12/84). 250 mil crianas tm lbio leporino e "goela de lobo" (Viso, 7/1/85). 13 milhes sofrem de cncer (O Estado de S. Paulo, 1/5/85). 50% dos jovens so incapacitados para o servio militar (Folha de S. Paulo, 22/6/83). No Brasil h um milho de leprosos (Folha da Tarde, 12/7/82). A cada 5 minutos morre 1 pessoa de problemas cardacos (INPS). 10% da populao alcolatra (OPAS). 30 a 60% da populao sofre de neurose (OPAS). 7% da populao epilptica (OPAS). 1% da populao esquizofrnica (OPAS). Entenda-se, ainda, que estes dados referem-se aos casos notificados. Temos, neste "vasto hospital" chamado Brasil, milhares de pessoas doentes que nunca procuram os servios sanitrios ou qualquer tratamento mdico. S em 1983 o INAMPS realizou cerca de 500 milhes de consultas, segundo o ento ministro Jarbas Passarinho, em que foram gastos 2 bilhes e 600 milhes de dlares em medicamentos. Com tudo isso, no se conseguiu alterar o enorme quadro patolgico da populao brasileira. Percebe-se que no difcil ser doente, basta morar no Brasil, um pas que apresenta uma das mais altas estatsticas de doenas no mundo. Tambm um pas onde o sistema de assistncia mdica imprprio, mal adaptado s reais necessidades do povo. Utiliza-se medicamentos em demasia e d-se pouca importncia aos recursos teraputicos naturais, mais baratos e comprovadamente eficazes. Estabeleceu-se uma medicina curativa e nao preventiva, de baixssima qualidade e que atende muito mal os doentes.

O modelo de assistncia mdica brasileiro prprio para pases industrializados, onde o doente procura, por conta prpria, o atendimento mdico. O povo brasileiro no tem instruo suficiente para saber exatamente quando deve procurar o mdico, fazendo-o apenas quando tem alguma queixa ou dor. Frequentemente aparecem nos hospitais pblicos casos j muito adiantados, onerosos e de difcil soluo. Num pas como o nosso, o sistema de atendimento deveria aproximar-se mais do modelo da China, ndia, Cuba e mesmo da Unio Sovitica, onde os mdicos e os agentes de sade vo ao encontro da populao em suas casas. Trata-se de um sistema comunitrio, que, inclusive, valoriza os recursos mais simples. Esta sim uma verdadeira medicina preventiva, necessria em um pas onde o ndice de pobreza ainda muito grande. Entretanto, parece haver interesse em que tal situao seja e continue como est. No toa que inmeros projetos, que propem a utilizao de tcnicas alternativas, ervas medicinais, homeopatia e a contratao de agentes de sade de nvel secundrio comandados por uma equipe de multi-profissionais para atuar em comunidades carentes, tenham sido arquivados, aps tramitarem longamente pela Cmara Federal. As doenas do povo brasileiro geram lucros incalculveis. Se tivssemos aqui um modelo de assistncia mdica diferente, com certeza as remessas de lucros e royalties, bem como a importao de medicamentos diminuiriam, pondo em risco a estabilidade das multinacionais que forjaram tal trama. Neste jogo de interesses esto envolvidos autoridades sanitrias, deputados, governantes, empresrios e burocratas, atuando atravs dos lobbies e trustes farmacuticos h muitos anos enraizados no pas.

A DOENA GERADA PELO MEIO AMBIENTE

S recentemente a humanidade vem se preocupando com o aumento da poluio ambiental. Tambm recente a preocupao das autoridades sanitrias e dos governos em relao ao assunto, mas bem mais antiga a ao de degradar a natureza com poluentes, numa paradoxal atividade de sujar e envenenar a prpria casa onde se mora. A poluio do ar aquela que mais chama a ateno e tambm a forma mais comum de degradao ambiental. Ocorre

constantemente, tanto nos grandes centros urbanos como nos campos, sendo levada pelos ventos pelo fenmeno da disperso e concentrando-se mais nas zonas industriais, onde potencializada pelo fenmeno da inverso trmica. O ar aquecido impede a elevao dos agentes poluentes para as camadas atmosfricas superiores, mantendo-os prximos do solo. Deste modo, o ar vai sendo progressivamente contaminado por substncias txicas que perturbam profundamente o equilbrio orgnico e a sade. Quando a concentrao de poluentes atinge nveis elevados, a situao fica bem mais crtica, e a ameaa sade passa a ser bem maior. Existem episdios clebres de mortes por poluio atmosfrica, como o de Londres em 1952, com 4.000 mortes em uma semana. Tambm em Londres, quatro anos depois, ocorreram mais 1.000 mortes por poluio do ar; na Blgica (Vale do Mosa), em 1930, 60 mortes; no Mxico (Posa Rica), em 1950, 22 mortes. Mas o problema principal ocorre silenciosamente, atravs da intoxicao e da degradao lenta e invisvel decorrentes da poluio. No Brasil, os casos de morte por intoxicao e inverso trmica so frequentes, mas pouco notificados. Cerca de dez pessoas morreram em 1985 na cidade paulista de Bauru, e dezenas de outras sofreram intoxicaes. tambm a poluio atmosfrica que causa intoxicaes e mortes na cidade de Cubato, em So Paulo, onde so comuns os casos de nascimentos com anomalias congnitas, como a anencefalia, tendo sido elevada categoria de cidade mais poluda do mundo. Os principais poluentes atmosfricos so o dixido de enxofre, o monxido de carbono, os hidrocarbonetos, os xidos de nitrognio, os oxidantes fotoqumicos e a matria fragmentada em suspenso. Cerca de 25% dos poluentes no Brasil so oriundos das fbricas; 30% da queima de leos combustveis com elevado teor de enxofre; 40% dos escapamentos dos automveis com motores a gasolina, e 5% da incinerao de lixo. Nos campos e reas mais distantes, principalmente agrcolas, os agentes poluentes so os esgotos, os resduos das atividades

agrcolas, pecurias e de minerao, que exterminam os peixes e outras formas de vida animal. Os esgotos contaminam as guas e disseminam vrias doenas, como a hepatite, a salmonelose, as doenas de pele e outras infeces. Os esgotos que recebem tratamento no propagam estas doenas, mas carregam grande quantidade de poluentes, como os detergentes, que destrem completamente a vida aqutica, permitindo apenas o crescimento exagerado de algas. Consequentemente, h destruio do plncton e diminuio do oxignio livre, eliminando a vida animal e vegetal. Os motores de exploso a lcool eliminam aldedos, sobretudo o formaldedo, que altamente irritante para os olhos, nariz, garganta e pulmes, e constitui fator cancergeno, podendo causar o carcinoma nasal. Estes motores eliminam tambm o perigoso etilnitrito, capaz de produzir anomalias genticas. A poluio atmosfrica age no organismo provocando irritao, inflamao e constrio das vias respiratrias. Em decorrncia disso, ocorre aumento da produo de muco, desenvolvimento excessivo das clulas de revestimento respiratrio, perda dos clios da rvore brnquica e induo da metaplasia escamosa como fase prvia do cncer. A contaminao dos alimentos por agrotxicos, cada vez mais utilizados, outra importante fonte de doenas. S nos Estados Unidos so produzidas anualmente 600.000 toneladas de pesticidas, herbicidas, agentes desfolhantes etc. Essa quantidade equivale a 30% de toda a produo mundial de agrotxicos. Se distribuda entre os cidados dos Estados Unidos, chega-se absurda cifra de trs quilos por habitante. Segundo a FAO (Field and Agriculture Organization), os pases subdesenvolvidos so a principal vtima do uso indiscriminado de agrotxicos, decorrendo da doenas, degeneraes e mortes. O Terceiro Mundo utiliza-se anualmente de mais de 400.000 toneladas de agrotxicos. S em 1982 ocorreram 375.000 casos de intoxicao nos pases subdesenvolvidos, com cerca de 10.000 mortes. Os dados da

FAO no fazem referncia aos casos no notificados, que devem ser de igual monta. A produo mundial de agrotxicos aumentou de 200.000 para quase 2 bilhes de libras (1 libra = 454 gramas) em trinta anos, representando a terceira principal fonte de incomensurveis lucros (Friends of Earth, Califrnia, eUa). O Congresso dos Estados Unidos emitiu em 1982 um importante relatrio, apontando que 80% dos agrotxicos em uso no haviam sido adequadamente testados quanto aos seus efeitos cancergenos; 90% quanto aos danos genticos, e 65% quanto capacidade de gerar anomalias congnitas. Os agrotxicos contaminam a cultura, o solo, as plantas e os animais, os rios, lagos, cachoeiras e lenis freticos, chegando a atingir at o oceano, que j apresenta elevados nveis de agentes poluentes oriundos da agropecuria, tendo sido detectado DDT em pinguins, baleias e focas. No entanto, no so to eficazes no combate s pragas, como propalado pelas indstrias. H trinta anos atrs, os Estados Unidos usavam 25.000 toneladas de agrotxicos e perdiam apenas 7% da lavoura antes da colheita; hoje usam doze vezes mais agrotxicos e perdem o dobro do que perdiam antes (Institute for Food & Development Policy, So Francisco, EUA). No Brasil, que hoje o terceiro importador mundial de agrotxicos, o nmero de pragas aumentou para 22 espcies por ano, apesar de intensificar-se cada vez mais o uso de agrotxicos (professor Adilson Paschoal, do departamento de zoologia da Universidade de So Paulo). O DDT, proibido nos Estados Unidos, continua sendo o inseticida do grupo dos organoclorados mais usado no mundo todo, sendo utilizado em outras reas alm da agricultura. Possui uma longa vida residual e fixa-se no tecido gorduroso. A intoxicao aguda pelo DDT produz um quadro neurolgico caracterstico, mas seu principal problema sua ao crnica e insidiosa por acumulao. E um agente cancergeno, teratognico (provoca distrbios congnitos) e capaz de provocar esterilidade. Alm

disso, est relacionado degenerao gordurosa do corao e fgado. Este inseticida est to presente em nosso meio ambiente que a Organizao Mundial de Sade e a FAO estabeleceram o valor de 0,005 mg por quilo como ingesto diria aceitvel para cada cidado. No entanto, a concentrao de DDT no leite materno variava de 0,05 a 0,2 mg j em 1951 (Lang e cols., 1951; Egan e cols., 1965; Heydricky e Mes, 1969), o que fazia com que uma criana ingerisse cerca de duas a quatro vezes mais DDT que o estabelecido pelas autoridades sanitrias internacionais. O professor Domingos de Paola, titular de patologia da faculdade de medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro, afirma em seu livro Cncer e meio ambiente (Medsi, 1a. ed., 1985) que o uso do DDT to comum que se est chegando possibilidade de definir a nacionalidade de uma pessoa pela dosagem quantitativa de DDT em seu organismo. Os norte-americanos apresentam doze ppm (partes por milho) e os europeus, de um a dois ppm. Infelizmente, o estudo no aponta dados para os pases subdesenvolvidos. Ainda na lista dos inseticidas, temos os compostos organofosfatados, como o paration, o malation, o pirofosfato tetraetlico e outros. Estes so derivados de gases neurotxicos letais empregados na Segunda Guerra Mundial, como o tabum, o sarim e o diisopropil-fluorfosfato. So menos estveis e tm vida residual mais curta, porm so extremamente txicos e mortferos. A morte d-se pela falta de respirao como resultado da constrio dos brnquios, do excesso de secreo brnquica e da paralisia dos msculos respiratrios. Existem tambm os compostos fluorados, utilizados na fabricao de venenos para baratas, formigas e ratos, capazes de intoxicar o homem, causando fibrilao ventricular, alucinaes, convulses epileptiformes e morte. Os carbamatos, derivados do cido carbmico, so inseticidas de efeitos semelhantes aos dos organofosforados. Na vasta lista de agrotxicos potentes esto os herbicidas,

compostos usados para eliminar as plantas indesejveis cultura. Entre os mais usados esto o sulfato de amnia, o cido tricloroactico, 2,4 do cido clorofenoxiactico, os leos derivados do petrleo e os compostos creosotados, o arseniato de sdio, o acetato de fenolmercrio, o tirxido de arsnio e o temvel pentaclorofenol, responsvel pelo famoso acidente da Union Carbide, em Bopal, na ndia, vitimando milhares de pessoas inocentes. Os herbicidas so considerados os principais poluentes do solo. No homem, grande parte deles produz leses cutneas e das mucosas, age sobre o sistema nervoso e sobre a medula ssea. Estudos epidemiolgicos associam o uso de herbicidas incidncia de cncer em vrias regies do mundo. Devemos tambm considerar a importncia de diversos resduos e partculas comumente encontrados em ambientes insalubres de trabalho, como o cimento, a slica livre, o asbesto, o p de ferro, o carvo, o berilo etc, que podem provocar fibrose pulmonar, cncer e alteraes sanguneas. Sendo assim, uma das melhores receitas para padecer destes males trabalhar num local onde qualquer destes compostos esteja presente, como minas, indstrias, plos extrativos, ferrovias, pores de navios, portos e no transporte dos mesmos. O problema dos agrotxicos cresceu tanto que vrias entidades ambientalistas e governamentais uniram-se no combate a eles. Como no possvel evitar o uso dos mesmos, foram selecionados os doze agrotxicos mais perigosos, cognominados de "a dzia suja", cuja maioria j foi proibida em muitos pases. So eles: 1 . Endrin, Aldrin e Dieidrin 7. Parathion 2. DDT 8. Monocrotofos 3. Clordane 9. Aldicarb (Temik) 4. Heptacloro 10. 2,3,5 T 5. Lindane e BHC 11. Paraquat 6. Endossulfan 12. Mercuriais

No podemos esquecer tambm da contribuio da radioatividade, to comum na atualidade como consequncia das exploses atmicas, dos vazamentos nas "ultra-seguras" usinas nucleares e do lixo atmico, capaz de provocar as mais temveis doenas que o homem j inventou. As partculas atmicas presentes no nosso meio ambiente, associadas aos compostos qumicos da poluio do ar, dos rios, da terra, dos lenis freticos e dos alimentos, permitem-nos identificar a existncia da "tecnosfera", que surgiu como resultado da ao do homem sobre o ambiente. Esta tecnosfera, dada a sua caracterstica antinatural, opondo-se s leis da natureza, antagoniza-se biosfera, representando uma ameaa prpria existncia. O fato agrava-se devido ao crescimento da tecnosfera em contraste com a degradao da biosfera. Os compostos e produtos qumicos que, juntamente com os derivados atmicos, compem a tecnosfera esto relacionados no Quadro 1.

Q uad ro 1 Compostos capazes de p ro d u z ir doenas

presentes no m eio am biente

cido ciandrico Acido ntrico cido sulfrieo cidos orgnicos e seus anidros AScois, polialcois e seus steres Aldedos, furfura] Am inas aliiicas e derivados Am onaco Anldtido sulfuroso Arsnico e seus compostos Etenzeno e derivados Benzoqui nonas Bromo e seus compostos Cdmio e seus compostos Cetonas Chumbo e seus compostos Cianetos metlicos Cloro seus compostos minerais Compostos de cianognio Cromo e seus compostos Derivados a^xicos e azicos Derivados haiogenados Derivados nitrados alifticos Derivadas nitrados dos h id roca rbo netos Difenila Dioxnio steres isocinicos Fenis e homlogos Flor h seus compostos Fsforo e seus compostos Glucinio (beriio) Hidrazinas e aminas aromticas Hidretos de boro Hidrognio sulfurado Hormnios lodo e seus compostos minerais Mangans e seus compostos M erca pts Mercrio e seus compostos Monxido de carbono Naftalenos e homlogos Naftis e homlogos Nquel e seus compostos Nitrilas Odoreto de carbono xido de difeniSa xido de nitrognio xido de vandio xido de zinco Oznio Piridinas e outras bases Sulfeto de carbono T lio e seus compostos Tet ra hidrof ura no Tetra niia Tiosteres Tolueno Xiloi

QUADRO GERAL DO PROCESSO DE ADOECIMENTO

O quadro que se segue apresenta uma sntese dos principais fatores determinantes de doenas ligados a causas ambientais. Pode tambm ser chamado de quadro etiopatognico ambiental. Contrariamente postura da cincia oficial analtica, que

geralmente busca uma causa isolada para uma determinada doena, procuramos dar aqui uma ideia geral dos variados elementos causadores de doenas presentes em nosso meio ambiente. Sabemos que, comumente, qualquer doena tem causas multifatoriais e seu surgimento ou no depende de um amplo e complexo mecanismo. Uma viso geral do seguinte quadro permite entender isso. Contudo, isto no quer dizer que determinado fator, agindo intensamente sobre um rgo, no possa ser causa exclusiva de um problema especfico. Por exemplo: a ao de substncias corrosivas sobre a pele provoca um mal imediato, sem necessidade da ao de outras possveis determinantes, como os fatores gentico, alimentar etc. Uma das tendncias mais fortes da medicina moderna, de cunho mais ecltico, entender que a doena o resultado de um ou mais agentes causais incidindo sobre um organismo suscetvel ou prediposto. Na seguinte frmula: D= S+ Fd Que por extenso significa: Doena = Suscetibilidade + Fator desencadeante Preferimos substituir o termo doena por doente, uma vez que ele sujeito, e no objeto. a pessoa que sofre a doena, e esta no existe sem aquela. Suscetibilidade ou predisposio a condio herdada pelo indivduo e que determinar a sua maior ou menor vulnerabilidade em relao a um processo mrbido. Fator desencadeante o determinante ambiental. Geralmente corresponde aos germes, poluio ambiental, a causas alimentares, medicamentos, drogas e assim por diante. E conveniente observar que estas causas esto geralmente interligadas, da a dificuldade de se isolar uma nica causa

especfica, como quer a medicina oficial.

quaoho c

m i d o processo o f a d o ec im n to

BOCA Cames em excesso (Ittgilla, salsicba,

SANGUE

CELU1A
Perturbao das fuoSes geras

T H
?srM!ao

Corduras pesad Aromaiizantes artificiais Ccrantes anficiats Conservantes arrificas Acitfjlarstes Nitri de sdc Nitroseminas Antibtfticos alimentares Anttacos comuns Aralscos Aritnwcos Ardreiogenas Sedatuts Antldstalcos VrUT.nas sntticas Corccasterrfes AnCinlIamatrios Antcidos absorsfveis Antspasmcsco Putrecina

presufitoettJ Enlatados. produtcs Indusraizados acsr branco, sai reiMdo Refrigerantes, sorvetes, chocolates, t o , friuras pofssaturadas Massas de farinha branca Alimentos morto! Verduras e Segjrnes tratados quimicamente Contrastes por'4 <b X Temperos qumicos Aflatrodra Agretiniras AdSivos alrrentares

Glicose winio cido pi-vico Ciclo de Krebs ATP Enerya Glicose com oooco oxignio Aedo lctico AdditiCdo
Irw icao constante cr 6n>ca

TECIDOS Acmulo ler<o Imoreca*) crmca

15

Funao celuar

Variao entre entrada salda Congesto Agresso cdo lctico Hiooativitade

Hiperatwidade

0
T

X
Li
MAS-KSMAOES CONGNITAS Ir.lamo Infeco Cronrficic Ucerao dermes

EFEITOS PATOLGICOS

AGRAVANTES

INTESTINOS M cofrtoinao almentar Fermentao oda Perturbaes enamticas Gases CO* metano Prataasemotcesso Acar em caso Putrefao intestinal Alergia aementar Peaa por vaodilaao compensadora Acumulo de calor Febreirierra Desequiforio trmico Irritao crnica Assimilao deficiente Assimilao tfotka

Cadaverjra

Indd, Escatoi Uri? Sddioerr cessc Clcio inargnioo DOT f. ouros irsMCidas He^t)iodas Aloool Nicotina

Vida sedentria Tratamentos aiwtiocs lorgos Injees Tabagismo AScodlsmo Drogas Tenso, stress Desequifrloe senda! Distrbios pslgjicos floKiio a tn ia ra 8aixon/vsdectegnio adiografias Poluio nuclear Essrtno 90 atmosfrico Gntibgraias

T u rro r^ S o
Degeneraio

Ansiedade, angsia, dejresso, datonla

< -

rervns. neurastenia, picatenia

PoKiio senora Poluio visual FduiG ideotgica Pttuio informativa

Sangue '.iscoso e cido

Li 1

Istopos ncricadores Hereditariedade Desgaste nervc;o estala

EXPLICANDO O QUADRO ETNOPATOGNICO AMBIENTAL

Setor 1 - BOCA Representa tudo aquilo que ingerido por via oral e que pode gerar anomalias orgnicas, funcionais ou metablicas. uma sntese dos determinantes patolgicos ingeridos como

alimentos. Infelizmente, estes so os produtos que comumente constituem os alimentos modernos. Segundo os ecologistas clnicos dos Estados Unidos (nova especialidade mdica que surge exatamente no seio da medicina analtica tecnicista, mas que apresenta uma tendncia ecltica, globalizante), 85% das doenas degenerativas modernas so provocadas pela alimentao, que hoje poluda por numerosos sais, metais, produtos qumicos, orgnicos e agro-txicos. Setor 2 - INTESTINOS O bolo alimentar passa para os intestinos e neles provoca alteraes ou no, conforme a qualidade dos alimentos. Sendo assim, o homem moderno tem os intestinos muito irritados, com acmulo de resduos, fermentaes e flatulncia. A assimilao prejudicada por um ambiente intestinal em tal estado. Entenda-se que nem sempre um intestino nestas condies apresenta sintomas. O mais comum que se adapte, como sempre o faz, a esta situao e funcione, apesar da dificuldade. Setor 3 - SANGUE Dos intestinos os nutrientes passam para o sangue, influenciando sobremaneira a qualidade deste. Sabe-se que da qualidade do sangue depende a qualidade da vida do organismo em geral. Se o sangue carrega consigo os produtos citados, todo o corpo, com suas funes sutis, tambm estar comprometido. Setor 4 - SANGUE VISCOSO Com a presena de tantos produtos e compostos degradantes, a qualidade do sangue do homem moderno bastante insatisfatria, apresentando um baixo nvel de oxignio e elevado nvel de gs carbnico, acidez, toxicidade, alm de maior densidade e viscosidade. Setor 5 - TECIDOS A cada sstole, o corao bombeia sangue para todas as partes

do organismo. Se este estiver contaminado com um ou mais elementos referidos no setor 3, h prejuzo dos tecidos. Quanto mais sutil a funo destes, tanto pior os efeitos e o desequilbrio. Um sangue viscoso, cido e intoxicado passa com dificuldade pelas pequenas artrias e arterolas, diminuindo assim a respirao dos tecidos e provocando congesto e acmulo nos tecidos e espaos intersticiais. Com o tempo, as substncias txicas tendem a agredir mais imensamente o tecido envolvido, prejudicando a sua funo. assim que surgem as doenas. Setores 6, 7 e 8 - AGRAVANTES Como resultado direto dos hbitos, costumes, tendncias, influncias, incidncias, tenses, herana e vcios da vida moderna, os chamados. agravantes frequentemente so causas quase diretas e exclusivas de doenas e mortes. O setor 8 indica fatos agravantes relativamente recentes na histria da humanidade. Temos agora excesso de rudos de todos os tipos, imagens em todos os lugares aliciando-nos a consumir (existe at mesmo propaganda de papel higinico!), uma informao controlada e dirigida, alm de uma imensa diversidade de formas de pensar e entender a vida. Tudo isso auxilia na gnese das doenas, pois aumenta o stress e tira a liberdade de ser e pensar. Setor 9 - CLULA H bem pouco tempo o homem conseguiu uma enorme faanha no campo da biologia: a poluio intracelular. Com a criao de produtos qumicos de baixo peso molecular e a ao intensa dos agentes poluentes presentes no sangue, o espao intracelular encontra-se hoje contaminado, com excesso de cido lctico, havendo, alm disso, uma baixa nos teores de oxignio do sangue. As enzimas intracelulares e as funes das organelas esto sofrendo a interferncia de muitos elementos novos. Isto representa um perigo particular, pois este fenmeno pode desorganizar de tal forma as funes celulares a ponto de no s

gerar doenas como o cncer, mas tambm determinar alteraes genticas na humanidade dificilmente previsveis. No toa que diversas escolas apontam o cncer como resultado de uma desintoxicao do organismo, que tenta se livrar de material txico, ou mesmo como resultado de uma tentativa de adaptao do organismo ao meio externo poludo e antinatural. Se o meio externo est degradado e degenerado, nada mais coerente com isso que gerar um tumor maligno. Setor 10 - FUNO CELULAR Este setor indica que as alteraes patolgicas dependero do tipo e da funo da clula agredida. As clulas mais nobres, como os neurnios, as clulas glandulares, os nepatcitos e outras, tendem a sofrer e a comprometer mais ainda todo o resto do organismo. Setor 11 - HIPERATIVIDADE / HIPOATIVIDADE Com a presena de agentes poluentes, as clulas iniciam o seu processo mrbido, trabalhando mais intensamente devido ao excesso de estmulos, como se estivessem "neurotizadas", ansiosas. Depois da hiperatividade sobrevm o desgaste e a baixa produo. Assim que diversos rgos, forados a se excederem em suas funes, comeam mais precocemente a apresentar o seu "cansao" sob a forma de doena. Vemos que o corao, o pncreas, o estmago e os intestinos, como exemplos mais claros, tm hoje que trabalhar muito mais devido a excessos como o abuso de lquidos, acar, lcool, alimentos etc. Temos ento que o surgimento da angina, da arteriosclerose, do enfarte, da diabete (pncreas endcrino), da gastrite, das lceras, da colite e demais doenas tambm estariam relacionadas com o cansao dos rgos correspondentes. Setor 12 - EFEITOS PATOLGICOS Este setor resume praticamente todos os tratados de patologia, pois qualquer doena passa por estas fases antes de surgir, ou ento est localizada numa delas.

Setor 13-GERMES Os microorganismos so hoje responsabilizados pela maioria das doenas existentes, assim como antes da teoria microbiana o eram as entidades mrbidas dos astros e humores. A cada poca o homem adquire crenas "oficiais" e as impe como verdades universais eternas. Atualmente, a cincia, devido ainda a esta tendncia, transformou-se num conglomerado de dogmas, uma vez que continua a persistir nos mesmos erros histricos que acabam por ridicularizar o homem. Um dos erros principais atribuir ao germe a responsabilidade exclusiva de provocar doenas. Claude Bernard, o pai da fisiologia, j declarava em seu tempo que "o germe no nada, o terreno tudo". Deu-se mais importncia ao germe, esquecendose que mesmo uma infeco grave s ocorre se existirem condies propcias. Essas condies dependem da resistncia e do equilbrio do "terreno", que o organismo. A imunologia j avana clere dentro deste raciocnio, para agonia dos cientistas e mdicos mais atrasados, que necessitam fixar-se em uma teoria slida e imutvel como se isso fosse possvel. Citamos os germes neste setor, apresentando-os apenas como oportunistas. Basta olhar para o Quadro Geral e ver a proporo de influncia destes na determinao das enfermidades. Para se ter uma idia da quantidade de doenas que a medicina atribui aos micrbios, mostramos no Quadro 2 a lista das principais enfermidades que se acredita serem por eles provocadas.

Quadro 2 - Doenas provocadas p o r microorganismos

Doenas provocadas p o r agentes bacteranos Bartonelose Blenorragia Brucelose Carbnculo Clera Coqueluche Difteria Disenteria bacilar Doenas estafiloccicas Doenas estreptocdcas Doenas por clostrdios Doenas por espiroquetas Doenas por microbactrias Erisipela Escarlatina Febre tifide e paratifide Granuloma inguinal Lepra Leptospirose Listeriose Meningite cerebrospinal Peste Reumatismo articular agudo Salmonelose Shiguelose Sfilis Taularemia Ttano Treponematose Tuberculose

Doenas provocadas p o r vrus Caxunr.ba Dengue Ectima tontaioso Encetalite Estomatsce vesicular Faringite e larirxjite Febre afiosa Fbre amarela Herpanyina Herpes simples Herpes zster Snfiuenza Linfogranuioma venreo Meningite virai Miocardite virai Molusco contagioso Poliomielite Psita cose Raiva Resfriado comum Rinite Rubola Sarampo Tracoma Vacinia Varicela (catapora) Varola

Doenas provocadas p o r fungos Actinomicose Aspergilose Blasto micose Candidiase Coccidioidiose Cripiotocose Cromoblastomicose Esporotricose Fico micose Histoplasmose Maduro micose Mucormiccse Nocardiose Paracoccidioi d o mi cose Rinosporidiose

Doenas provocadas por protozorios e helmintos Amebase Ascaridiase Cesticercose Doena de Chagas squinococose Esquistossomose Filariose Leishmaniose Malria Toxopiasmose Triquir;ose

Setor 14 - MS-FORMAES CONGNITAS Este setor apresentado num crculo tracejado e interrompido, pois as doenas congnitas no so fatores determinantes de doenas, mas resultado da influncia mrbida dos elementos referidos no Quadro Geral, isto , ocorrem devido poluio ambiental que age nos organismos dos fetos e embries durante a vida intra-uterina, via me. Apesar da medicina oficial no acreditar e negar o fato, as

doenas congnitas, as anormalidades no nascimento, as teratogenias e as ms-formaes esto aumentando no mundo todo, como expresso da degenerao biolgica que a raa humana vem sofrendo. Em 1900, a incidncia de tais doenas era de 3,3% da populao mundial; em 1964 ela j alcanava 25% (Bearn, A. Cornell University Medical College, Nova Iorque); hoje estamos beirando os 30%. Segundo a Organizao Mundial de Sade, 7% das crianas do orbe terrestre sofrem de ms-formaes congnitas. Mesmo com estas evidncias, a maioria dos mdicos assume uma posio ctica quanto aos perigos dos agentes ambientais. Simplesmente no acreditam nisso e negam-se, baseados em observaes parciais e dados isolados, a aceitar que os elementos estranhos que hoje fazem parte da nossa biosfera possam provocar doenas hereditrias ou congnitas. Vemos autoridades mundiais da medicina fazerem citaes absurdas e incongruentes, como o caso do professor Alexander G. Bearn, catedrtico do departamento de medicina da Cornell University Medical College e clnico-chefe do New York Hospital, no seguinte texto: "A importncia dos medicamentos como possveis agentes etiolgicos das ms-formaes foi talvez supervalorizada aps a tragdia da talidomida." A talidomida foi um medicamento usado como calmante para gestantes, provocando uma terrvel deformidade nos fetos denominada focolemia, que consiste em grave atrofia dos membros. O fato foi marcante e chocou toda a humanidade. Os laboratrios fabricantes suspenderam imediatamente a produo e tiveram de pagar vultosa indenizao, o que absolutamente no remedia o mal provocado. Na poca, os efeitos da talidomida fizeram com que as autoridades dispensassem maior ateno aos efeitos congnitos dos medicamentos. Mas o professor Bearn acha que esta ateno foi excessiva. Da mesma forma, as autoridades mdicas menosprezam os determinantes alimentares, aditivos e agrotxicos como elementos capazes de

produzir ms-formaes, mesmo que j tenham demonstrado o seu potencial teratognico em animais de laboratrio. Eles diferem da talidomida apenas por no produzirem resultados imediatos e agirem mais silenciosamente atravs de pequenas doses presentes nos alimentos. Durante os testes da talidomida, ela demonstrou baixo potencial para provocar ms-formaes em animais de laboratrio. Mas o professor Bearn, representando aqui a opinio da classe mdica norte-americana, vai mais adiante: "A suposio de que um medicamento nocivo a uma espcie animal seja necessariamente prejudicial ao homem to errada quanto supor que um medicamento inofensivo aos animais o seja tambm ao homem." De acordo com esta citao, no se deveria nunca ingerir nenhum remdio aloptico, pois eles so testados em cobaias primeiro. Se as respostas e efeitos no so os mesmos para os organismos humano e animal, no se pode ter certeza dos efeitos experimentais e do potencial dos mesmos para provocar ms-formaes. Parece que o doutor Bearn prega aqui a total anarquia e desconhecimento em termos de farmacologia. Decerto esqueceuse que em biologia a clula humana igual dos animais, possuindo as mesmas organelas, tendo as mesmas necessidades nutricionais e respondendo de forma semelhante ao ambiente. Nos primeiros anos do curso primrio aprende-se que o homem classificado como um animal mamfero. Talvez o doutor Bearn tenha estudado tanto a medicina que se esqueceu das primeiras lies da escola. Mas o pior negligenciar a possibilidade de ocorrerem ms-formaes por agentes e medicamentos para os quais ainda no foram observados efeitos teratognicos, como ocorreu antes com a talidomida, que foi considerada inocente. Prossegue o doutor Bearn: " importante acentuar que, se a talidomida, ao invs de provocar graves ms-formaes, tivesse apenas aumentado a ocorrncia daquelas mais comuns, como o lbio leporino ou a

fenda palatina, o reconhecimento da correlao causal poderia ter passado despercebido ou ter sido postergado por muito tempo." O referido mdico quer dizer que a talidomida poderia muito bem ter ficado quietinha, produzindo efeitos mais brandos e silenciosos, assim ela permaneceria, talvez, entre os medicamentos teratognicos at hoje usados, que no so retirados de circulao por no ter sido possvel provar os seus efeitos negativos. Pergunta-se: por que no se evita um medicamento enquanto no se tem plena certeza de seus efeitos, ao invs de us-lo vontade? O raciocnio dos mdicos exatamente o oposto: usa-se o remdio (de modo irresponsvel) at que, de repente, ele apresente o seu efeito nefasto. O doutor Bearn parece tambm entender que lbio leporino e fenda palatina so ms-formaes comuns, simples, sem problemas. Ser que se ele tivesse lbio leporino ou um filho com fenda palatina continuaria a ter a mesma opinio? o prprio doutor Bearn que aponta que 7.000 crianas no mundo inteiro foram afetadas pela talidomida durante os trs anos em que a droga foi usada. Ele diz tambm que apenas a talidomida e o aminopterin (antineoplsico) foram relatados como comprovadamente teratognicos para a espcie humana. Esqueceu-se de que j em 1973 a FAO apontava cerca de dezesseis agentes comprovadamente teratognicos. Diante de tais fatos, pergunta-se: qual o motivo deste comportamento alienado da classe mdica e dos catedrticos? Por que tanta omisso? Por que se defende tanto a indstria farmacutica? Por que no se procura, ao invs disso, proteger de todas as formas a sade das pessoas? Por que as opinies acadmicas so cercadas de tanta certeza, como o foram aquelas relacionadas segurana do uso da talidomida? Pode-se confiar neste tipo de autoridade? Mas h uma resposta s para todas estas questes, que o tema bsico deste trabalho: tudo isso ocorre porque a doena uma coisa necessria; todos devem adoecer; todos querem adoecer; todos vo adoecer.

Para refrescar a memria daqueles que compartilham das mesmas idias e teorias do doutor Bearn, que apresentamos o Quadro 3, que se refere s ms-formaes congnitas e sua frequncia em cada 1.000 nascimentos.
Quadro 3 Ms-formaes f&ngnifas e sua frequncia em cada 1000 nascimentos Ms-formaes Doena congnita do corao P torto equinovaro Estenose do pioro Espinha bfida Hidrocefalia Srtdrome de Down (mongolismo) Anenceralia Luxao congnita do quadril Lbio leporino com o u sem fenda palatina
(Fnft: Beesofi - M c D errr.D )

Freqncia 4.0 4,0 3,0 3,0 3,0 2,0 2,0 1,0 1,0

Para completar o raciocnio, apresentamos uma relao das doenas ocasionadas por deficincias genticas do metabolismo. So anomalias que ocorrem por distrbios na transmisso gentica. Como prova de que estamos sofrendo alteraes patolgicas progressivas, as doenas relacionadas esto aumentando em sua frequncia, lentamente. Hoje surgem novas doenas genticas, que vm aumentar aind.s mais o nmero de distrbios e anomalias que a humanidade j est tornando comuns.

Quadro 4 Doenas causadas por deficincias genticas do

metabolismo
Deficincia de cromboplastina plasmtica Doena da urina em xarope de bordo Doena de Fabry Doena de Gaucher Doena de Hartnup Doena de Niemann-Piek Doena de Refsun Doena de Tay-Sachs Doena de Wilson AnafalipoprcteinemEa (doena Doena neurolgica e catarata de Tangier) Edema angioneurtico Anemia he mo lrica hereditria hereditrio Ausncia de fatores especficos Favismo (anemia por da coagulao: medicamentos) Feniketoarvjria protrombina, fator Hageman, fator V, fator Stuart-Power, Frutosria essencial fator von WiEle brand Gaiactosemia Catarata juvenil Gangliosidose generalizada Citrilinria pllcgenoll cardaca Cretinismo familiar com bcio Glscogenose heptica Dextrinose limite Glicogenose hepato renal Abetalipoprotei nemia Acata tas ia Acidemia isovalrica Acidra arginosuccinica Acidra L glicrica Acidra ortica Afibronogenemia Agamag lobunemia Albinismo Alcaptonna Amilopectinose

continuao do quadro 4

Gicogenose muscular Hemofilia A Hemofilia B Hipercalinemia Hiperlipoproteinemia tipo 1 Hiperoxalria Hiperptasia adrenocortical congnita Hipofosfatasia Histidinemia Homocistinria Ictercia familiar nohemoKtica Intolerncia frutose

Leucodistrofia metacromtica Metabolismo da profirina Metabolismo da purina Metabolismo do enxofre Metabolismo dos hidratos de carbono Meemoglobinemia congnita Pentosria Protena eritroctica Tirosinemia Tirosinose Xantinria

Quadro 5 Doenas profissionais produzidas por fators presentes em ambientes de trabalho

Gerais: Cncer cutneo e afeces cutneas pr-cancerosas imput veis a certos produtos, como breu, alcatro, betume, fuligem, leos antracmicos, minerais e parafinas brutas. Afeces cutneas imputveis aos lcalis custicos, cimentos, madeiras exticas e outros produtos irritantes. Afeces broncopulmonares imputveis poeira ou fumaa. Asma. Doenas periarticulares devidas a presses. Celulites subcutneas. Doenas que decorrem do desgaste das bainhas tendinosas, do tecido peritendinoso e das inseres musculares. Cibras. Nistagno.

continuao do quadro 5

Devidas a fatores presentes comumente no meio rural: Doenas tropicais: malria, amebase, tripanossomase, den gue, febre de Malta, febre recorrente, febre amarela, peste, leishmaniose, bouba, lepra, tifo exantemtico e outras riquetsioses. Parasitoses intestinais.- estrongiloidase, ancilostomase, Neca tor americano, esquistossomose, tenase, oxiros etc. Infeco carbunculosa, ttano, leptospirose, brucelose, tuber culose, febre tifide etc.

1 Ao primeiro sinal ou sintoma, qualquer que seja, procure o seu mdico, de preferncia da rede pblica de atendimento, e siga estritamente as suas orientaes, sem discutir o tratamento com ele. Se por acaso ele perguntar sobre a sua alimentao, o que muito raro, no lhe d ateno e diga-lhe que isso no tem nada a ver com o seu problema. 2 Faa uso somente de remdios de farmcia, evitando a homeopatia, as ervas medicinais, a alimentao integral etc. 3 Procure levar uma vida sempre agitada, intensa e ansiosa, pois mais vale viver pouco, mas intensamente, do que ter uma vida longa,

mas montona. 4 Fume bastante tabaco e faa largo uso de drogas. 5 Coma bastante e abuse do sal, das gorduras, do acar e das protenas animais. 6 Coma a toda hora, principalmente ao deitar-se. Se possvel, acorde de madrugada para "fazer uma boquinha". 7 Nunca resista s suas vontades. No se reprima quanto aos sorvetes, doces e assim por diante, pois, deste modo, estar aumentando a sua ansiedade. Viva a liberdade! 8 Em caso de problemas emocionais e existenciais, no procure a psicoterapia ecltica. Siga as ordens do psiquiatra clssico, que receitar drogas psicotrpicas que abafaro os sintomas psquicos. A psicanlise arcaica, conduzida por mos inbeis, pode ser uma boa opo. 9 Habite os grandes centros e evite o campo. 10 Assista e acompanhe todas as novelas. Voc conseguir sentir-se alienado o suficiente para ser enquadrado dentro do chamado "comportamento normal". 11 Leia apenas gibis de super-heris espaciais e jogue vdeo game o tempo todo com as crianas. 12 Evite exercitar-se e estar em contato com o ar puro. 13 Durma bastante e faa uso de tranquilizantes e sonferos. 14 Siga estritamente o que pregam as propagandas de produtos alimentcios da televiso, rdio, outdoors, jornais e revistas. Compre tudo o que lhe indicarem, principalmente quando o produto apresentado como sendo benfico sade, vantajoso, nutritivo e natural. 15 No ingerir habitualmente guas minerais alcalinas, magnesianas, sulfurosas, ferruginosas, etc, principalmente das estncias de So Loureno, Caxambu, Poos de Caldas, guas de So Pedro, etc.

"At o momento, a epidemiologia nutricional tem sido alvo de crticas, uma vez que a metodologia atual muito pobre para que se obtenham dados confiveis." Mann, 1977

Neste captulo mostraremos como o homem desenvolve doenas atravs do que entra pela sua boca, semelhana do peixe, que encontra a morte ao ingerir a atraente isca presa a um anzol bem disfarado. Temos a certeza de que as informaes seguintes so desconhecidas pela maioria das pessoas, profissionais de sade e

autoridades sanitrias, porque tratam de fatos propositalmente omitidos, visando a preservao de interesses industriais de lucro. Como se poder constatar, o homem desenvolveu uma poderosa indstria da doena, atravs da utilizao de alguns produtos ditos alimentcios, aditivos alimentares, bebidas alcolicas, cigarros e remdios farmacuticos. Todos eles sero apresentados a seguir, bem como seus efeitos no organismo humano, sua composio e demais produtos qumicos acrescentados. Procuramos expor o assunto de forma sinttica e concisa, uma vez que a lista dos alimentos que contm aditivos e produtos nocivos muito grande. Aconselhamos quem quiser aprofundar-se em detalhes neste estudo a utilizar a nossa obra Relatrio Orion denncia mdica sobre os perigos dos aditivos e agrotxicos (LEPM Editores, Porto Alegre, 1985). ADITIVOS QUMICOS A indstria qumica desenvolveu os mais variados tipos de produtos, que so hoje adicionados aos alimentos. Os principais grupos so: Acidificantes Corantes Antioxidantes Edulcorantes Antiumectantes Espessantes Aromatizantes Estabilizantes Conservantes Flavorizantes Por serem de origem sinttica, estes aditivos esto relacionados a muitos distrbios e anomalias. Eles representam, no entanto, uma fabulosa fonte de lucros. Muitos so criados, usados na indstria e consumidos pelo homem. Depois de algum tempo, a maior parte retirada de circulao ou proibida, ao se constatar perigo para a sade. Grande parte desses aditivos, hoje proibidos, foram antes permitidos como sendo incuos. Apesar da reao dos rgos internacionais de sade, as grandes multinacionais do setor de alimentos continuam a influenciar livremente os governos e a opinio pblica. Apresentam os seus produtos como

benfeitores da humanidade e so apoiados, recomendados e aplaudidos por mdicos e nutricionistas alienados, que ignoram por completo a existncia de aditivos nos alimentos industrializados. Segundo pesquisas no mundo inteiro, os aditivos podem ajudar a humanidade a adquirir os seguintes males: Agenesia de rgos e atresias Agranulocitose Anemia Anencefalia Ansiedade infantil Cncer Deficincia mental Deficincia imunolgica Descalcificao de dentes e ossos Desequilbrio hormonal Dificuldade de aprendizagem Distrbios gastrintestinais Doenas hereditrias Leucemia M-formao congnita Reaes alrgicas Resistncia bacteriana

ACAR BRANCO Este um dos mais recentes produtos utilizados pelo homem. H pouco mais de 200 anos era desconhecido, sendo que se usava o acar mascavo muito raramente e, mesmo assim, buscando os seus efeitos medicamentosos. Hoje h um consumo exagerado de doces, balas, refrigerantes, sorvetes e do prprio p branco e "puro". S nos Estados Unidos, a mdia de consumo dirio por pessoa de 300 gramas, o que equivale a cerca de nove quilos mensais ou aproximadamente cem quilos ao ano por pessoa. Lembramos que o acar totalmente desnecessrio e suprfluo para o organismo e, se ingerido em excesso, considerado muito prejudicial por mdicos, nutricionistas e dentistas judiciosos. Mas as autoridades competentes aconselham o consumo de acar para aqueles que desejam adquirir as seguintes doenas: Arteriosclerose Diabetes mellitus

Cncer Cries dentrias Deficincia imunolgica Depresso

Hipoglicemia Leucemia Obesidade Osteoporose

Efeitos decorrentes da ingesto diria de acar branco e/ou seus derivados: Perda (depleo) lenta e constante de magnsio infeces, cncer Perda (depleo) lenta e constante de clcio cries e osteoporose Precipitao e reteno de sais de clcio arterio e aterosclerose Perda (depleo) lenta e constante de vitaminas do complexo B Formao de placas bacterianas no sulco gengival doena periodontal Acidificao constante do sangue desequilbrio imunolgico Perturbao do metabolismo glicdico hipoglicemia e diabete Perturbao do metabolismo lipdico obesidade, arteriosclerose CARNE DE VACA Enganam-se muitos mdicos e nutricionistas quando julgam que a carne bovina apenas composta de protenas, gorduras, sais e vitaminas. Hoje ela pode ser causa de doenas, pois enriquecida com alguns produtos txicos, tais como: cido rico aumentado pelo tempo de congelamento DDT resultante da aplicao de carrapaticidas Dietiletilbestrol hormnio sinttico feminino para engordar Indol, escatol, cadaverina e putrecina toxinas naturais Nitrato de sdio ou potssio para dar aspecto saudvel Parasitas intestinais Sulfito de sdio para dar cor vermelha

Doenas relacionadas ingesto de carne bovina: Arteriosclerose Desequilbrios sexuais Aterosclerose Gota Cncer Infeces Deficincia imunolgica Putrefao intestinal Desequilbrio menstrual Solitria Lembramos ao leitor que os produtos derivados da carne bovina ou suna, como linguias, mortadela, rosbife, presunto, salame, carnes enlatadas e demais carnes condicionadas, assim como a maioria dos alimentos enlatados, produzem o mesmo efeito. Aqueles que desejarem adquirir as doenas decorrentes da ingesto de carne podero faz-lo, com vantagem, utilizando-se destes produtos no caso da falta de carne bovina. Alm de terem a mesma composio, so acrescidos de antibiticos conservantes do grupo das tetraciclinas. LEITE DE VACA O leite e seus derivados, considerados excelentes alimentos, esto hoje sendo postos em questo por muitos mdicos e nutricionistas, principalmente nos Estados Unidos e na Europa. Os estudos do doutor Frank A. Oski e John D. Bell apontam que, mesmo no acrescentando nenhum aditivo ou acar aos laticnios, no so alimentos apropriados para o homem, uma vez que a natureza faz com que cada espcie de mamfero produza o leite adequado para a sua cria. O leite de vaca possui vrios componentes em quantidades desproporcionais para o homem, como a casena, a lactoalbumina, as protenas etc, alm de conter imunoglobulinas, que provocam reaes de alergia alimentar em mamferos diferentes do bezerro, e excesso de clcio. Por esta razo, o leite est sendo relacionado como causador dos seguintes males: Alergias alimentares Alergias de pele Aterosclerose coronariana Clculos biliares

Alergias subclnicas Arteriosclerose cerebral Artrite Asma e bronquite

Clculos renais Diarrias Infeces intestinais Reumatismo

PO E MASSAS BRANCAS Quem diria que o pozinho dirio e as massas so capazes de provocar outros problemas, alm de fazerem engordar? Na farinha branca vamos encontrar vestgios de agrotxicos, brometo de etila (usado como conservante) e outros. O po branco contm ainda bromato de potssio, capaz de provocar falta de memria, alteraes motoras, perturbaes metablicas diversas. Entre as consequncias do consumo de po e massas brancas, temos: Diverticulite e diverticulose Falta de vitaminas do complexo B Fermentao intestinal Gases e flatulncia Gastrite Hemorridas M digesto Priso de ventre (devido ausncia de fibras, retiradas na decorticao)

FRUTAS E LEGUMES Nossas frutas e legumes, comprados nos supermercados e feiras livres, esto saturados de agrotxicos, sendo infectados desde a produo at a venda ao pblico. Os prprios distribuidores acrescentam venenos para evitar a deteriorao e o ataque de insetos. Mas as maiores quantidades de compostos txicos so encontrados nas frutas fora de estao e frutas secas. Nestas, a quantidade de substncias txicas pode ser muito grande e vrios conservantes so usados, como:

Antibiticos Bicloreto de carbono Bicoreto de etileno Bissulfureto de carbono Brometo de metila

Formiato de etilo Fungicidas Gs ciandrico xido de etileno Tetracloreto de carbono Cloropicrina (gs lacrimognio)

Informamos que, com exceo dos antibiticos, antifngicos e do brometo de etila, todos os demais produtos so proibidos por lei, pois no so sequer aceitos como aditivos alimentares. Apesar de provocarem males imprevisveis, so usados quase vontade, sem nenhum controle eficaz e seguro para a populao. As frutas secas so, portanto, mais uma boa dica para adoecer. SAL REFINADO O sal de cozinha, industrializado e refinado, faz parte do grupo conhecido como "trs assassinos brancos", do qual fazem parte tambm o acar e a farinha branca. O sal refinado produzido a partir do sal natural, chamado sal marinho, que um produto rico e benfico, portanto no deve ser usado pelas pessoas que querem ficar doentes. Dele so retirados industrialmente cerca de oitenta elementos naturais e acrescidos os seguintes compostos qumicos: Carbonato de clcio Dextrose e talco mineral Ferrocianato de sdio Fosfato triclcico de alumnio lodeto de potssio xido de clcio Prussiato amarelo de sdio Silicato aluminado de sdio

O sal refinado recomendado para aqueles que desejam padecer das seguintes doenas:

Arteriosclerose cerebral Ateroscierose Clculos biliares Clculos renais Clculos vesicais Disfunes paratireoidianas Eclmpsia e pr-eclmpsia

Edemas Gastrite Hipoplasia da tireide Ndulos da tireide Presso alta Reteno de lquidos

LCOOL No preciso dizer que o alcoolismo um fato comum a toda a humanidade. S no Brasil so consumidos anualmente perto de dois bilhes de litros de cachaa, o que supera a produo mundial de usque. Trata-se de um vcio que acaba no afetando apenas quem bebe, mas a famlia e a sociedade. Quem bebe est sujeito a sofrer de diversos problemas, entre eles:

Arteriosclerose Cncer da vescula biliar Cncer do estmago Cncer do fgado Cncer do pncreas Cirrose heptica Convulses epilpticas Delirius tremem Diminuio da resistncia Orgnica Diminuio do apetite Distrbios da conduta Distrbios psquicos variados Hepatite

Infarto do Miocrdio Infeces Inflamaes dos rgos Digestivos Irritao da mucosa digestiva Morte sbita Neurite alcolica Pancretite aguda e crnica Perda da coordenao motora Perturbao da funo renal Presso alta Tuberculose

TABACO Apesar de todas as campanhas no sentido de diminuir o consumo de cigarros e seus similares, o nmero de fumantes no mundo vem aumentando a cada dia. Isto mostra que as pessoas optaram definitivamente por ficarem doentes. Em breve o cigarro ser responsvel por aproximadamente trinta milhes de mortes em todo o orbe terrestre, gerando problemas orgnicos em mais de trezentos milhes de pessoas. S no Brasil existem perto de trinta milhes de fumantes (muitos deles so mdicos...), com 100.000 mortes anuais. Metade dos homens e 1/3 das mulheres fumam. A questo do tabagismo no afeta apenas os fumantes, mas tambm quem est prximo deles, provocando irritao nos olhos, tosse, dor de cabea, problemas respiratrios, ajudando a piorar casos de bronquite, asma, rinite, infeces das amgdalas, adenides e afetando tambm o crescimento. Fumando ajudamos tambm uma criana a ser doente, principalmente se uma gestante que fuma. Quem acredita que o problema do

cigarro est apenas na nicotina, est muito enganado. Eis o resto dos componentes: cido ctrico Amonaco cido mlico Benzopireno cido ntrico Extratos azotados cido oxlico Nicotina Protenas insolveis cido tnico Solamina Alcatro Estes ingredientes permitem concluir que quem fuma no tem apenas "uma coisa em comum", mas sim vrias, que so as doenas provocadas pelo fumo. E j que fumar "uma questo de bom senso" e uma "deciso inteligente", nada melhor que sentir o "sabor de aventura" de conhec-las : Alteraes da percepo Diminuio da produo do Alteraes nervosas suco gstrico Alucinaes Diminuio da salivao Arritmia cardaca Diminuio ou abolio do olfato Arterite tabgica (s vezes exigindo amputao) Enfisema pulmonar Bronquite tabgica Espasmos vasculares Cncer da boca, garganta e Gastrite esfago Inapetncia Cncer do pulmo Infarto do miocrdio Cncer nasal Irritao brnquica Cefalias Presso alta Diminuio da capacidade lceras gastroduodenais respiratria Vertigens Diminuio da gustao

REMDIOS ALOPTICOS A indstria farmacutica desenvolveu nos ltimos cinquenta anos vrios milhares de drogas para uso mdico e veterinrio. Pode-se dizer que, paralelamente, a medicina foi-se adaptando e, hoje, est praticamente limitada utilizao de drogas ou cirurgias como recursos teraputicos. A filosofia mdica parece entender que para cada doena ou problema orgnico tem que haver uma ou mais drogas que realizem o "milagre da cura". Embora tenham sido criadas drogas que ajudaram e ajudam a tratar de muitas doenas, surgiu, como consequncia dos mesmos, o fantasma do efeito colateral e da doena iatrognica. Se no houver o devido cuidado, os medicamentos farmacuticos podem provocar mais danos que os "benefcios" propalados pela propaganda. As bulas dos remdios, mesmo omitindo alguns fatores, mostram-nos um mundo de perigos e efeitos indesejveis. De um modo geral, pode-se concluir que os medicamentos provocam mais danos do que benefcios. So conhecidas as situaes em que o doente toma remdios, no se cura, e acaba morrendo em decorrncia do tratamento. Vamos conhecer uma das formas mais fceis de adoecer, que justamente a de usar os prprios remdios que a humanidade criou para combater os seus males. Segundo informe do Momento Teraputico, documento oficial publicado pela Central de Medicamentos (Ministrio da Previdncia Social 1983/84), as reaes adversas e os agentes farmacolgicos determinantes so os seguintes: Medicamentos que podem provocar ou piorar uma doena renal

Acetazolamida Amitriplina Antineoplsicos cido etacrnico Anfotericina B Arsina e arsnico Aminonucleotdios Anilina Bacitracina Benzeno Berlio Bismuto Cdmio Canta ridina Clormerodrin Clorotiazida Colchicina Colistin Compostos de antimnio Compostos de cobre Contrastes Corticosterides Cresol Dietileno glicol Diurticos em geral Espirolactona Estreptomicina ter Etileno glicol Fenacetina Fenilbutazona Fenindiona Fenobarbital Furosemida

Gentamicina Hidralazina Hidroclortiazida Inibidores da anidrase carcnica Kanamicina Manitol Melaruride Mercaptomerin Mercrio Mersalil Metil lcool Metoxofluorano Monxido de carbono Neomicina Nitrofuranos Paradiona PAS Penicilina Polimixina B Probenecida Propileno glicol Sais de chumbo Sais de ouro Sais de prata Salicilatos Tetraciclinas Tetracloreto de carbono Trimatereno Trimetadiona Vancomicina Zaxozolamina Medicamentos que provocam leso no fgado

cido etacrnico Carbamazepina Clorpropamida Dinitrofenol Fenacetina Glicosulfona Halotano Iproniazida lsocarboxida lsoniazida Metimazol Noretinodrel PAS Penicilina Propiltiouracil 6 Mercaptopurina Sulfadiazina Sulfonamidas Trimetadiona Medicamentos que provocam diabete cido etacrnico cido nicotnico ACTH Aloxano Cloreloxene Clortalidona Clortiazida Diazxido Furosemida Glicocorticides Hidroclortiazida Politiazida Solfonamidas

Medicamentos que podem provocar leucopenia (diminuio dos glbulos brancos) cido acetil saliclico Penicilina

Aminopirina Carbamazepina Citarabina Clofibrato Cloranfenicol Clorpromazina Clortiazida Estreptomicina Fenilbutazona Fenindiona lmipramina Mepazine Metildopa Metimazol

Pirazolona Proclorperazine Promazina Propiltiouracil Quinidina Sulfadiazina Sulfonamidas Tetraciclina Tioridazina Tiouracil Tolbutamida Trimetadiona Tripelanamina

Medicamentos que atacam o aparelho auditivo (surdez e vertigem) cido etacrnico Colimicin Diidrestreptomicina Estreptomicina Fenilbutazona Gentamicina Kanamicina Neomicina injetvel Quinina Salicilatos

Medicamentos que provocam crises asmticas Acetil cistena Anestsicos locais Aspirina Bromosulfalena Cefaloridina Eritromicina Etionamida Extratos alergnicos Griseofulvina Histamina lnibidores da MAO Mercuriais Metacolina Neomicina Parassimpaticomimticos Penicilina Pirazolona Propanolol Suxametnio Tetraciclinas Vacinas Vitamina K

Medicamentos que provocam acne ACTH Brometos Cianocobalamina Contraceptivos orais Corticosterides Hormnios masculinos lodetos Metiltestosterona Metrandostenolona

Medicamentos que podem provocar (crescimento da glndula mamaria) Andrognios Bussulfan Clortetraciclina Contraceptivos orais Dietiletilbestrol Digitlicos Espirolactona Estrognios

ginecomastia

Gonadotrofina humana Griseofulvina Haloperidol Herona Hormnios adrenocorticais lsoniazida Metildopa Reserpina

Fenelzina Fenotiazinas

Vitamina D2 Voncristina provocar anemias (aplstica,

Medicamentos que podem megaloblstica e hemoltica) Acetanilida Acetazolanida Acetofenedina Acido acetil saliclico cido amino saliclico Aminopirina Anfetaminas Anilinas Antineoplsicos em geral Arsnico Barbitricos Benzol Carbamazepina Cimetidine Citarabine Clofibrato Cloranfenicol Clorotiazida Clorpropamida Difenilhidantoina Drogas radioativas Estreptomicina Fenacemida Fenelzine Fenilbutazona Fenilhidrazina Metildopa Metimazol Metofenobarbital

Metrotrexato Neomicina Penicilina Pirimetamina Quinacrina Quinidina Tiosemicarbazona Tolbutamida Trimetadiona

Medicamentos que provocam hemorragia digestiva cido etacrnico Acido flufenmico cido trimetilcolchicnico 5-fluoracil Cloreto de potssio Corticosterides Duazomicina Fenacetina Fenilbutazona Fluorodeoxiuridina Hidroxiuria Ibufemac Indometacina lodetos Metrotexate Pirazolnicos Reserpina Salicilatos Thiotepa Vincristina

Medicamentos que causam queda de cabelo e alopecia Agentes alquilantes (para cncer) Anticoagulantes Antimetablicos (para cncer) Clofibrato Colchicina Contraceptivos orais Hipervitaminose A Mefenitozoina Mepessulfato Metimazol Norentindrona Quinacrina Tlio Trimetadiona Triparanol Warfarin

Medicamentos que podem provocar urticria ACTH Atofan Aureomicina Barbitricos Brometos Bromossulfalena Cloranfenicol Codena Dextrans Digital Enzimas Eritromicina Estreptomicina Fenolftaleina Griseofulvina Hidantoinas Insulinas lodetos Meperidina Meprobamato Mercuriais Nitrofurantoina Novobiocina Opiceos Penicilina Procarbamazina Propoxifeno Salicilatos Tetraciclinas Tiamina Tiouracil Viomicina

Drogas que cardacos

diminuem

acentuadamente

os

batimentos

Acetilcolina Digital Muscarina Parassimpaticominnticos

Pilocarpina Quinina Sais de brio Sais de chumbo

Drogas que provocam cianose (cor azulada da pele) Anestsicos Anilinas Benzol Cianetos Clorato de potssio Monxido de carbono Naftalina Nitratos Nitritos

Drogas que provocam colapso e choque (entre outras) Cicutoxina Cloro Codena Diazepina Morfina Muscarina Nicotina Pilocarpina

Drogas que provocam convulses lcool metlico Anilinas Arsnico Atropina Cardiazol Estricnina Picrotoxina Sais de chumbo

Drogas que provocam estados de agitao lcool etlico Atropina Azeite de quenopdio Brio Benzol Digital Escopolamina Mercrio

Benzedrinas Benzina

Perventin Quinina

Drogas que provocam a eliminao anormal de albumina pela urina cido brico Arsnico Azeite de quenopdio Mercrio Naftalina Salicilatos Sulfato de cobre Tlio

Drogas que elevam a presso arterial cido etacrnico Compostos de sdio Benzedrinas Corticides Clortiazida Perventin Drogas que provocam a perda temporria da conscincia Aconitina lcool etlico lcool metlico Anestsicos Atropina Fenis Hipnticos Monxido de carbono Morfina

Drogas que provocam vmitos cidos lcool metlico Benzina Benzol Colchicina Fenis Fsforo Metais pesados

Drogas que provocam taquicardia Anfetaminas Atropina Cafena Digital Fenproporex Monxido de carbono

Cocana

Tlio clicas: aspirina, sais de ouro,

Drogas que provocam corticosterides etc.

Drogas que provocam estomatite: bismuto, mercuriais, penicilina, arsenicais, sulfas, estreptomicina, aspirina etc. Drogas que provocam cncer no fgado: anticoncepcionais, ciclamatos, sacarinas etc. fenelzina,

Drogas que provocam falta de ar: insulina, aspirina, quinina, cocana, penicilina etc. Drogas que provocam tosse, coriza e rinite: arsfenamina, neoarsfenamina, mafarsen, nafazolina, aspirina, tiamina. Drogas que provocam frigidez: anticoncepcionais, cimetidina, cafena etc. Drogas que provocam enxaqueca: tripsina, pancreatina. Drogas que provocam conjuntivite: piramido, anestsicos, aspirina, propanolol, practoiol, arsfenamina. Drogas que tornam a viso turva: fenilbutazona, diazepan, cloroquina, hidrocloroquina etc. Drogas que provocam neurite: sais de curo, cloranfenicol, isoniazida, etambutol. Drogas que provocam tumefao antipirina, salvarsan, anticonvulsivos. Drogas que produzem quadro de gnglios linfticos:

semelhante

ao

lpus

eritematoso: hidralazina, metildopa, anticoncepcionais, griseofulvina, tronvacil, hidantoinas, sais de ouro. Drogas que provocam cirrose azotioprina, maleato de perhexilina. heptica:

procainamida, tetraciclinas,

metrotrexato,

Drogas que provocam cncer da mama: Rauwolfia serpentina, corticosterides, dietiletilbestrol, anticoncepcionais. Drogas que provocam priapismo: fenotiazinas, prazosin, guanetidina, hidralazina, clorpromazina. Drogas que provocam insuficincia cardaca: carbenoxolona, timolol tpico. Drogas que provocam colite aguda: clindamicina, trimetropin, sulfametoxazol, neomicina, sulfato de colistina, anticoncepcionais. Drogas que provocam lcera no esfago: doxiclina, aspirina. Drogas que provocam clortalidona, corticides. pancreatite aguda hemorrgica:

Drogas que provocam leses de pele variadas: antimnio, fenolftaleina, mercuriais, sulfas, quinidina, antipirina, barbitricos, fenacetina, sais de ouro, cloroquina, efedrina, tiamina, brometos, resorcina, fenilbutantoina, griseofulvina, tiamina etc. Fonte: Arquivos Brasileiros de Medicina, Jan/Fev 1986, vol. 60, n. 1.

COMO ADQUIRIR AS PRINCIPAIS DOENAS

o#
COMO CONTRAIR O CNCER
0 cncer a doena mais comum hoje em dia, portanto no necessrio grande esforo para adquiri-la. De repente, sem que voc faa nada, surge em qualquer parte do corpo. H, no entanto, alguns fatores que auxiliam: 1 O uso do acar branco de grande valia, pois a sacarose concentrada elimina do organismo uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, clcio e o importante on magnsio, que participam do mecanismo de defesa do organismo na renovao de clulas sadias e em diversas fases bioqumicas do metabolismo. Como estes efeitos s ocorrem com o uso constante

do acar a longo prazo, no so notados pela cincia imediatista. O acar tambm responsvel pela acidificao do sangue, favorecendo o acmulo de cido lctico nos interstcios, dificultando a oxigenao das clulas e criando um ambiente favorvel ao desenvolvimento de tumores. 2 Quem quiser contrair o cncer no pode se esquecer de consumir bastante carne, principalmente a vermelha, pois o metabolismo nitrogenado acentuado, juntamente com a putrefao intestinal intensa, so fatores importantes para o surgimento da doena. As carnes acondicionadas, como salsicha, linguia, presunto, salame e mortadela, so mais valiosas, pois possuem uma quantidade bem maior de sulfito de sdio (que produz o cncer digestivo) e de nitrato de potssio, usado para dar colorao vermelha carne. Os nitratos transformam-se em nitrosaminas, elementos cancergenos que bloqueiam a ao da enzima catalase, que impede a reproduo desordenada das clulas. Deve-se dar preferncia aos hambrgueres, pois as carnes prprias para sanduches so ricas em benzopireno, que o segundo elemento cancergeno criado pelo homem. 3 As pesquisas indicam que as pessoas que comem muito esto mais sujeitas a ter tumores. Fica a a dica. 4 Fumar diariamente uma grande quantidade de cigarros. 5 Levar uma vida desregrada, dormindo e acordando tarde. Dar preferncia vida noturna, fugindo da luz do dia. 6 Na praia, evitar tomar sol pela manh, preferindo a tarde, pois os raios solares mais diretos favorecero o surgimento do cncer de pele. 7 Morar em reas bem poludas. 8 Dar preferncia aos apartamentos midos, que no recebem a luz do sol. 9 No praticar exerccios e evitar saunas e passeios ao ar livre, em contato com a natureza.

10 Usar apenas gua de torneira nos grandes centros, evitando a gua de fontes e nascentes. 1 1 Consumir bebidas alcolicas diariamente, de preferncia as fortes, adocicadas e coloridas artificialmente. 12 Manter geladeira sempre repleta de refrigerantes, sorvetes e sucos artificiais, e a despensa cheia de enlatados, produtos artificiais e sintticos. No esquecer do nutritivo e delicioso bacon, dos ovos de granja ricos em antibiticos e dietilbestrol e dos adoantes sintticos. Para os bebs, comprar sopinhas e alimentos prontos, que no do nenhum trabalho para mames e babs atenciosas. 13 Os avs e pais carinhosos no podem se esquecer de levar para casa aquilo que as crianas adoram (comprando em grande quantidade para fazer economia), ou seja, chocolates, balas, chicletes, pirulitos e assim por diante. A leucemia e os linfomas esto estreitamente relacionados com estes produtos. 14 Tomar remdios alopticos aos primeiros sinais e sintomas, quaisquer sejam eles, principalmente as febres, dores de cabea e diarrias, pois, suprimindo a reao natural do organismo, as energias mrbidas se acumularo e a poluio residual resultante facilitar o surgimento de tumores. As mulheres que desejam evitar filhos devem tomar por longos anos as plulas anticoncepcionais, que provocam o cncer da mama e do tero, entre outros. 15 No usar mtodos naturais de tratamento, evitar as verduras cruas, as plantas medicinais, os chs e principalmente, o arroz integral, pois promovem oxigenao orgnica e vitalizao das funes metablicas. 16 Evitar a ingesto de vitamina A ou dos alimentos que a contm, pois esta vitamina reduz a carcinognese, que a formao de tumores malignos (Cameron e Pauling, 1973; Miswish, 1972). A vitamina A encontrada em abundncia nos legumes (cenoura, nabo comprido etc), azeite de dend, cereais integrais e outros.

17 Aconselha-se tambm a quem quiser ter cncer que no reduza de maneira brusca a quantidade de alimentos em sua dieta habitual. A simples reduo calrica numa dieta inibe a formao de tumores em vrios tecidos (Clayson, 1975). 18 Submeter-se constantemente a radiografias ou trabalhar ligado a um servio radiolgico, onde haja exposio constante s chapas. Daqui a algumas geraes talvez seja normal que cada um tenha o seu cncer, ainda mais em uma sociedade que desenvolveu um poderoso imprio econmico calcado no comrcio da doena, onde o cncer vem a ser exatamente a doena que permite os maiores lucros do mercado. As drogas antineoplsicas custam carssimo e as cirurgias so quase sempre necessrias, embora, de modo geral, apresentem poucos resultados satisfatrios. As aplicaes de cobalto e radioterapia so tambm muito onerosas para o doente, seu organismo e o Estado. Quem visitar um hospital do cncer, mais especialmente a imensa sala de espera, poder ver o verdadeiro "pavilho da morte", onde se encontram pessoas sofridas, mutiladas, intoxicadas, desesperanosas, resignadas, criancinhas apresentando imensas massas tumorais, outras esverdeadas e com sua energia vital sugada, quando no pelo tumor, pelo tratamento. Por trs disso, explorando todo este sofrimento e muito mais, est a mfia do cncer, poderosa e extensa trama, cujos objetivos no so nada humanitrios ou caridosos. Observao importante: As pessoas deprimidas, muito ansiosas e que possuem um forte componente autodestrutivo em sua personalidade adquiriro a doena mais facilmente, sem necessidade de seguir risca as orientaes deste manual.

COMO FICAR DIABTICO

No preciso fazer muito esforo para tornar-se diabtico, basta

seguir exatamente os hbitos modernos de alimentao. Afinal, a humanidade est cada vez mais diabtica e quase ningum est preocupado com isto. Dados oficiais mostram que em cada dez pessoas no mundo, uma tem, teve ou ter diabete. Se a doena no for combatida e continuar a aumentar, em oito geraes a raa humana ser diabtica em sua totalidade, praticamente, tornandose invivel biolgicamente. A condio essencial para adquirir o mal possuir parentes prximos que sejam diabticos. Se voc tem um parente paterno ou materno (melhor se ambos os pais forem doentes) diabtico, considere-se um felizardo! A cincia j o classifica como prdiabtico e suas chances de adquirir o mal crescem bastante. O resto com voc: consuma grandes quantidades de acar branco e doces. O acar branco considerado como principal causa da diabete. O consumo desta droga um hbito muito recente da humanidade. H cerca de cem anos no existia ainda, sendo que nos ltimos trinta anos seu uso (e abuso) intensificou-se. Atualmente o consumo dirio de acar per capita no mundo todo de cerca de 200 gramas. Isto significa que cada habitante do planeta ingere seis quilos de acar por ms e cerca de setenta a cem quilos por ano. Sendo assim, uma pessoa pode chegar a consumir aproximadamente uma tonelada de acar em uma dcada. No h, porm, necessidade orgnica alguma, sendo, alm de suprfluo, perigoso. Mas a propaganda afirma que "acar energia", o que faz entender que seu consumo necessrio. Esta uma das grandes mentiras modernas que enganam todas as pessoas, at mesmo mdicos e educadores. Para completar, tome muitos cafezinhos, sorvetes, coma doces, chocolates, balas e participe de festas infantis, nas quais, ultimamente, houve uma diminuio radical das diverses, passando a concentrar-se a ateno dos petizes nas guloseimas das mais variadas cores e sabores artificiais. No se esquea de frequentar bombonieres e docerias, pedir sobremesas sofisticadas nos restaurantes e preparar timas receitas domsticas de doces.

Existem centenas de livros de receitas (ver indicaes bibliogrficas ao fim deste livro e tambm o captulo de receitas especiais). No se esquea tambm de assistir aos excelentes programas de televiso (geralmente tarde) que ensinam as receitas de doces mais mirabolantes e deeeeeeeeeeeliciosos! Seguindo estes conselhos voc estar contribuindo para a continuidade do nosso atual processo cultural e civilizatrio, pois necessitar de medicamentos, cirurgias e tratamentos caros. Assim no rompido o ciclo causa-efeito-utilizao-manipulao da doena, que alimenta a atual indstria da morte. Uma vez que voc tenha adquirido a diabete, evite usaras ervas medicinais conhecidas como pedra ume ka, pata-de-vaca, dentede-leo, jambolo e carqueja, pois diminuem a quantidade de acar no sangue e facilitam a oxigenao das clulas, alm de serem diurticas e depurativas. Na homeopatia, evite os tratamentos de fundo unicistas. Prefira os complexos homeopticos que tm efeito apenas superficial. Uma dica especial para quem diabtico: no siga uma alimentao natural, nem se trate pela acupuntura, pois tornam o organismo mais forte e resistente, permitindo que os mecanismos de compensao estejam mais equilibrados.

COMO CONTRAIR INFECES

Hoje em dia no difcil adquirir infeces. Para tanto necessrio ingerir grande quantidade de protenas animais, principalmente a carne de porco, o presunto, salsichas (de preferncias as enlatadas), linguias, mortadela etc. Os ovos de granja favorecem bastante a ocorrncia de vrios tipos de infeco, pois contm pequenas quantidades de antibiticos, utilizados como conservantes. Sabe-se que o consumo de pequenas doses dirias de agentes antimicrobianos tornam as bactrias resistentes, o que facilita o desenvolvimento de infeces. As crianas que comem ovos so aquelas felizardas mais propensas a terem infeces,

como amigdalites, otites, rinites e infeces de pele. Uma alimentao rica em protenas fornece tambm grande quantidade de toxinas que interferem nas defesas orgnicas, diminuindo-as. Um excesso de protenas produz, tambm, elevao do metabolismo nitrogenado, permitindo que compostos nocivos provenientes do catabolismo perturbem a capacidade do organismo de defender-se. A carne de vaca a mais indicada para quem quiser ter infeces, pois rica em toxinas, sulfito de sdio, salitre, antibiticos etc. No podemos deixar de citar tambm um dos principais culpados pelo aumento da tendncia a adquirir infeces existentes na nossa civilizao: o acar branco refinado, um antinutriente que, por ser muito concentrado, rouba importantes elementos do nosso organismo, como as vitaminas do complexo B, o clcio e o magnsio, todos fundamentais para a manuteno da resistncia do organismo aos germes. Como isso ocorre de forma crnica, lenta e constante, apresentando consequncias geralmente a mdio e longo prazo, a medicina moderna, imediatista, superficial e "cura tiva", no tem tempo a perder com esse fenmeno. Para padecer de infeces de qualquer tipo, necessrio tomar sempre antibiticos ao menor sinal de infeco, bem corno nos casos de gripe e resfriados, ainda que os antibiticos no sejam eficazes contra vrus. O organismo ficar muito mais enfraquecido, a flora intestinal ser atingida e o sistema de defesa tornar-se- mais vulnervel Voc deve seguir estritamente a ordem dos mdicos e nutricionistas, sem pestanejar, a no ser que j esteja com uma conjuntivite bacteriana. Neste caso voc vai ter que pestanejar bastante. Para ter infeces, evite as ervas medicinais e os tratamentos homeopticos de base. No coma arroz integral, prefira o arroz branco e os alimentos preparados com farinha branca. Coma margarina ou frituras em abundncia. Dispense as razes e saladas, pois so ricas em magnsio e clorofila, que aumentam a capacidade de resistncia orgnica. No pratique jejum e fuja das saunas, pois estas tcnicas produzem desintoxicao

profunda do corpo e tornam-no mais protegido contra os germes. As ervas medicinais precisam ser evitadas, pois ervas como chapu-de-couro, cip-cabeludo, salsa parrilha e gervo roxo depuram o organismo e so diurticas. Existe um tipo de tempero japons chamado miss, preparado com soja e cereais integrais fermentados em sal marinho que, quando usado como tempero de alimentos, mantm o organismo forte e saudvel. Deve ser evitado pelas pessoas que querem adoecer. Mas, pensando bem, no necessrio fazer grande esforo para adquirir infeces. Basta ser internado hoje em grandes hospitais, por qualquer motivo. L vai ser relativamente fcil adquirir as famosas infeces hospitalares, ocasionadas por germes de grande resistncia. Lembre-se disso.

COMO SER DONO DE UMA ENORME BARRIGA

Para aumentar o volume abdominal e desenvolver uma barriga indecente existem vrias dicas muito importantes. Hoje em dia, uma grande barriga, exceto nos casos de gravidez, esquistossomose, cirrose etc, significa status para o seu portador. Isto j faz parte da nossa cultura, pois um homem bem-sucedido s ter uma aparncia adequada ao seu nvel social se ostentar um ventre avolumado. O primeiro passo comer bastante, principalmente carnes e massas, como macarro (com bastante molho de tomate e queijo) e po branco, e beber muito lquido durante as refeies. Deve-se mastigar pouco (ou nada) e levar uma vida sedentria ao extremo. Em vez de praticar exerccios, tomar bastante cerveja e chope com os amigos, diariamente. Em tais ocasies, deve-se pedir sempre um tira-gosto com muita pimenta e outros condimentos para acompanhar. Se quiser praticar algum exerccio, deve preferir as caminhadas, que deixam as pernas mais rijas e finas, mas no resolvem o problema da barriga, que continua a crescer. De preferncia, ande apenas de automvel, com bancos bem confortveis e curvos. Em casa, tenha sofs bem fofos, daqueles que deixam a barriga em evidncia e a coluna torta. Nas horas de

lazer fique o tempo inteiro em frente da televiso, frequente cantinas e restaurantes e tome bastante lquido. Se voc sofrer de priso de ventre e muitos gases, tudo ficar mais fcil. No tome laxantes, nem v sauna. Quando sua barriga estiver imensa, quase estourando, procure um psicanalista freudiano ortodoxo ou lacaniano, gaste bastante e no chegue a nenhum resultado. Em alguns anos voc ficar consciente do tamanho de sua barriga, porm se conformar, pois, apesar de tudo, est na moda.

COMO ADQUIRIR E MANTER UMA LCERA DIGESTIVA

Esta uma doena cuja incidncia aumentou consideravelmente devido complexidade da vida moderna, principalmente nos grandes centros. A humanidade est se tornando cada vez mais suscetvel s lceras do estmago e do duodeno, e a doena j apresenta uma tendncia hereditria. O fato inusitado, pois h cerca de cem anos a humanidade no apresentava este comportamento gentico. A primeira e mais importante condio para se adquirir este mal ter parentes com lcera (melhor ainda se for o pai ou a me) ou gastrite. O candidato lcera tambm deve preocupar-se profundamente e toa com as mnimas coisas. Muitos portadores de lcera no demonstram ser tensos ou nervosos, mas no ntimo so assim. Ento, no necessrio demonstrar nervosismo, mas ter capacidade de reprimir fortemente os sentimentos e as emoes, como se fosse um bujo de gs. A pessoa no deve descarregar suas tenses, e sim "engolir" tudo. Frequentemente, pessoas deste tipo no sabem por que so assim, pois so treinadas para se comportarem deste modo desde a primeira infncia. Uma vez cumpridas as condies acima, pode-se completar o esquema causal com uma dieta absurda, como se segue: 1 Ingerir bastante frituras; os leos cidos agridem a mucosa digestiva, facilitando a sua eroso. Melhor ainda comer coxinhas,

bolinhos, croquetes, quibes, empadinhas e demais guloseimas de bares e botequins, encharcadas de leo. 2 Tomar muitos refrigerantes e bebidas gaseificadas; elas provocam dilatao do estmago e, com isso, eleva-se a produo de cido clordrico, o que provoca azia e irritao da mucosa. 3 Manter o hbito de tomar aperitivos antes das refeies, principalmente pinga, caipirinha, vodka, usque e de mais bebidas destiladas. Elas agridem diretamente a mucosa digestiva dos organismos suscetveis. 4 Tomar vrios cafezinhos entre as refeies. A cafena estimula a produo de cidos no estmago e uma das causas alimentares das lceras. 5 Mastigar sempre pouco, assim haver menor salivao e a presena de alimentos inteiros no estmago exigir maior produo de cido. Pela falta do elemento alcalino presente na saliva, aumenta a quantidade de cido clordrico, tornando o suco gstrico mais abrasivo. 6 Tomar sempre muito lquido durante as refeies, melhor ainda se estiverem bem gelados (chope, cerveja, refrigerantes, gua). O excesso de lquidos prejudica a digesto, pois dilui o suco gstrico, exigindo mais trabalho e elaborao de matrias cidas. Os produtos gelados dificultam a digesto e enfraquecem o estmago, que necessita sempre de temperatura mais elevada para executar convenientemente suas funes. 7 Como sempre se aconselha a quem quer adoecer, deve-se comer bastante e com frequncia para que se adquira uma lcera. Mas dormir aps uma lauta refeio melhor ainda: ajuda no s a ter lceras como a desenvolver hrnias de hiato. 8 Quem no quiser curar-se das lceras deve tomar sempre remdios alopticos como os anticidos e inibidores da secreo do estmago, normalmente receitados pelos gastrenterologistas. Alguns outros medicamentos tambm

ajudam, como as aspirinas, que atacam a mucosa gstrica e os corticosterides. Lembre-se de que tratamentos clnicos com anticidos (muitos so teis tambm para prender os intestinos), inibidores, bloqueadores de secreo (cimetidine e outros), sedativos, antidistnicos, ansiolticos (vallium e outros) e demais drogas, alm de serem caros e provocarem inmeros efeitos colaterais, so apenas paliativos. Mas, se voc tem muito dinheiro e quer ser doente como todos, ento use-os. Melhor ainda so essas dietas clssicas, j impressas, que so distribudas aos ulcerosos pelos mdicos. So qualitativamente pobres, pastosas, inspidas, fracas, de efeito provisrio e no contm fibras. De qualquer forma, produzem algum resultado, pois muitos alimentos causadores de lceras so eliminados. 9 Para quem quer ter lceras, desaconselhamos o uso dos cereais integrais, chs medicinais, confrei e alface (ambos tm ao cicatrizante), inhame, miss (pasta fermentada de soja), saladas frescas e frutas ctricas, pois estes produtos ajudam a cur-las. 10 Para finalizar, desaconselhamos tambm o relaxamento, as massagens, a auriculo-acupuntura, a meditao e a vida simples ao ar livre, pois tambm so importantes fatores de cura.

COMO TER FILHOS DOENTES

Atualmente, com o auxlio das propagandas de televiso, dos conceitos modernos da nutrio acadmica e da pediatria de bases farmacolgicas, a coisa mais fcil ter filhos doentes. Na televiso, no rdio e em outdoors, observamos uma propaganda macia induzindo ao consumo de toda sorte (ou todo azar) de guloseimas, doces, sorvetes, refrigerantes e outros meios de provocar cncer, leucemia, retardamento do crescimento, dificuldade de aprendizado, cries dentrias, perturbaes visuais, infeces, imunidade baixa, resistncia fraca e diabete nos infantes. Isto se deve presena de corantes e aromatizantes artificiais

cancergenos, do famigerado acar branco, que tanto atrai crianas e adultos com carncia afetiva, dos antibiticos conservantes e muitos outros aditivos recomendados pelos nutricionistas menos conscientes. Quem quiser ter filhos com leucemia deve lev-los com frequncia a festinhas infantis, que j h muito tempo perderam os atrativos dos jogos e brincadeiras para se transformarem num festival de glutonaria. As vias digestivas transformam-se ento num parque de diverses. As crianas so atradas por mirades de cores, sabores, embalagens brilhantes e surpresas adocicadas. Se prestarmos bem ateno a uma festa de aniversrio infantil, poderemos notar que, de fato, a petizada no se diverte, mas comporta-se frenetica mente, demonstrando um alto nvel de ansiedade. Procuram avidamente no sabem bem o que, ficam irritadias, choram, xingam, agridem-se, competem por brinquedos ou objetos e entram em luta corporal, ou ento permanecem tmidas, presas saia da me ou amuadas num canto. Diro alguns que isto se deve personalidade de cada criana, mas o que as faz se agitarem tanto numa festa? Por que comem tanto doce e com uma avidez inusitada? De onde vem essa carga to grande de ansiedade?

A televiso induz as crianas a acreditarem que tero muito prazer se ganharem determinado brinquedo. Quando conseguem o que querem, abandonam o objeto pouco depois, quebram-no ou ostentam-no perante os amiguinhos como uma vantagem. Como o brinquedo no proporcionou o prazer imaginado, acreditam no ser bem aquele brinquedo o que gostariam de ter, mas algum outro. Assim passam a desejar outra coisa e a atormentar os pais at que conseguem o que querem, para dar incio a uma nova frustrao. Muitos pais costumam dar brinquedos s crianas julgando que com isso aproximam-se mais delas. Puro engano. Compensar a falta de proximidade afetiva com objetos apenas uma medida paliativa. Conclui-se, portanto, que uma criana necessita, de fato, de um profundo e honesto carinho e tambm dar e receber amor. Isto no significa que se deva mim-la ou fazer todas as suas vontades. No. Uma criana amada aprende tambm a amar. Ela no cair no engodo da propaganda. No ficar ansiosa buscando em coisas externas e no ambiente que a cerca o prazer que no tem dentro de

si. Amar e respeitar os pais, vendo na vida um reflexo deles e do seu lar. No desenvolver medos, insegurana, agressividade e dio. No aprender a cultuar a personalidade, a buscar vantagens, a competir deslealmente e a se iludir. Estar bem plantada na vida. Para ter filhos doentes, aconselhamos exatamente o contrrio disso, pois se voc tiver filhos bem equilibrados e saudveis, ser tido como um ser esquisito e desequilibrado, ainda mais se em sua casa s entrarem alimentos naturais. Ento ser a desgraa total! Os avs, tios, sogros, vizinhos, as comadres e todos aqueles iludidos pelos valores invertidos da nossa civilizao, criticaro duramente. Se a televiso e a propaganda ajudam a criar doentes, tambm ajudam a mant-los, sendo que no faltam anncios (proibidos por lei) de remdios alopticos como analgsicos, antitrmicos, antigripais, xaropes, pomadas, talcos medicinais, sabonetes medicinais, ps curativos, supositrios, reguladores menstruais etc. Qualquer um destes medicamentos pode ser comprado e usado pelas mames, que iro ministrar esses produtos "milagrosos" aos filhos sem nenhuma orientao mdica. Muitos remdios provocam efeitos colaterais, ou suprimem sintomas e sinais importantes que ajudariam a compreender melhor o problema. Finalmente, se a criana doente escapa da medicao aloptica domstica, frequentemente vai para as mos da pediatria farmacolgica. Nestas circunstncias comum a me no receber nenhuma orientao nutricional para eliminar o acar, os sorvetes, os refrigerantes, a salsicha, o presunto, o po branco (muito fermentativo), mas portar uma tranquilizante e criptogrfica receita (que assume, quase sempre, ares de poder e mistrio) de antibiticos potentes, antiinflamatrios, supositrios, analgsicos proibidos (novalgina, magnopirol etc.) e vitaminas sintticas. Isto quando no so receitados barbitricos ou estimulantes do metabolismo cerebral para uma pequena disritmia cerebral. Em casos de ansiedade, depresso e

agitao, as causas emocionais geralmente no so pesquisadas ("isto coisa de psiclogo", dizem), e a criana com "crebro doente" recebe uma receita de ansiolticos, antidepressivos, antipsicticos e assim por diante, tudo fundamentado em teorias, hipteses, idias e experincias. Mas, para ser igual aos outros, siga a corrente. Afinal, ter filhos saudveis d muito trabalho, no mesmo?

COMO CONTRAIR A ARTERIOSCLEROSE E A ATEROSCLEROSE

No fique triste, mas, assim como a diabete, voc jamais conseguir adquirir estas doenas de uma hora para a outra. necessrio que exista uma suscetibilidade e fatores hereditrios que influenciem a sua gnese. No entanto, alegre-se pelo fato de que a incidncia destas doenas est aumentando muito de uns anos para c e, cada vez mais, as pessoas tm arteriosclerose (principalmente cerebral) e aterosclerose (a mais comum a coronariana, que pode levar ao infarto). bem bvio que uma vida sedentria, sem exerccios, com excesso de cigarros (tabaco) e o uso sistemtico de bebidas alcolicas favorecem o endurecimento das artrias e a deposio de placas de clcio no interior dos vasos sanguneos, com a diminuio do calibre dos mesmos. Com isso, h diminuio na respirao das clulas e perda precoce de sua funo. Mas nada disso acontece sem os fatores principais que causam estes problemas: necessrio consumir gorduras animais saturadas, muito sal refinado (que rico em clcio de origem inorgnica ou industrial), acar branco (que mantm o sangue acidificado), muito leite e queijo (ricos em clcio). Fato interessante assistir deteriorao mental e senilidade precoce das pessoas acometidas de arteriosclerose cerebral, que produz um quadro variado de alteraes no comportamento, tornando-o bizarro e grotesco. Nestas condies, o indivduo

afastado da convivncia com os parentes e passa a viver em asilos. Felizmente no existem campanhas educativas para a populao e nem as autoridades sanitrias, nem os mdicos parecem preocupar-se com a questo. Para ter estas doenas, evite comer arroz integral e frutas ctricas, pois estes alimentos afinam o sangue, prevenindo o endurecimento das artrias e a deposio de placas ateromatosas. No use, de modo algum, o ch da erva chamada chapu-de-couro ou cip-cabeludo, pois o ch das duas ervas combinadas, usado trs vezes ao dia aps as refeies, constantemente e por tempo indeterminado, provoca de purao do sangue, eliminando muitas toxinas, sendo que dificilmente o organismo acumular sedimentos e partculas. Uma dieta com pouqussimo sdio auxilia os efeitos deste ch. Cuidado!

COMO SOFRER DA COLUNA OU APRENDA A VIVER BEM COM A COLUNA DOENTE QUE VOC TEM
Para ter problemas de coluna, necessrio que haja predisposio. Se voc tiver parentes prximos que sofram deste mal, fica mais fcil, mas no to necessrio assim, pois existem diversas maneiras de adquiri-lo. Primeiro, necessrio no se incomodar com a postura corporal. Ao sentar-se numa cadeira, procure arquear o tronco como se fosse sentar sobre a coluna. Prefira sempre poltronas bem confortveis, de modo que o pescoo fique curvado para a frente, saindo do eixo da espinha dorsal. O resto do tronco tambm deve ficar curvado durante bastante tempo. Ao escolher um automvel, procure um cuja poltrona confortvel mantenha o seu corpo curvado ao mximo, afundado nela. Mas todos sabem que a grande dica para se ter alteraes na coluna dormir em colcho bem fofinho, mole e confortvel. Quando seu colcho, principalmente se for de molas, ficar velho e

bem irregular, no o jogue fora. neste estado que ele favorece mais ainda o aparecimento de dores lombares, escolioses, sifoses, hrnias de disco, lordoses, pinamentos, artrose e doenas mistas da coluna. Os males da coluna podem ser acentuados tambm pelo uso do elegante sapato de salto alto, atravs do qual ocorrem tenses nos pequenos msculos da espinha dorsal. mais uma contribuio dos costumes e da moda para o nosso quadro de doenas. A tudo isso, associe uma vida sedentria, no pratique esportes, durma bastante, carregue peso de qualquer modo, no pratique hatha ioga e no se submeta quiroprtica (tcnica de correo dos distrbios da coluna pela manipulao apropriada e por massagens), nem acupuntura, pois so muito teis no tratamento e na eventual cura de tais doenas.

COMO FICAR DECRPITO ANTES DO TEMPO

Devido ao fenmeno de degenerao biolgica pela qual est passando atualmente a raa humana, muito comum que as pessoas envelheam precocemente. Antigamente, as pessoas envelheciam somente com idade avanada. Possuam vigor e sade plena e, ao atingirem a velhice, com idade provecta, chegavam sapincia devido sua larga experincia de vida. Hoje, devido ao desgaste emocional, mental e ao stress, envelhece-se mais cedo. As clulas passam por intensa sobrecarga, assim como os rgos e as funes de compensa o e equilbrio. H um forte desgaste de oligoelementos, como o zinco, o magnsio, o selnio e o cobre, causado pelos excessos cometidos. Necrpsias feitas em soldados jovens, de 22 a 25 anos, mortos no Vietn, apontaram aterosclerose coronariana e calcificao de grandes artrias. H cerca de 150 anos, as mulheres podiam ter filhos normais at mesmo com 55 e 60 anos, idades em que hoje so consideradas

velhas, sem condies para procriar. A menopausa, que antes aparecia aps os 60 anos, atualmente ocorre em torno dos 40. A impotncia sexual, outrora rara na velhice, fato comum e representa um dos maiores receios do homem. Sabe-se que a vida agitada, o desgaste emocional, o abuso sexual, os excessos alimentares, as libaes alcolicas, o fumo, a poluio ambiental e os remdios alopticos diminuem o tempo de vida, acelerando o envelhecimento. Muitos so os casos em que, ao chegar a um estado de envelhecimento precoce, o indivduo no cumpre todas as fases de amadurecimento emocional, deixando muitas por viver. Sendo assim, muitos no atingem a plenitude em seu desenvolvimento, mas a decrepitude, pois trazem conflitos e tendncias mal resolvidos em sua estrutura psquica. A antiga velhice, saudvel e respeitada, cedeu lugar velhice doente, onde imperam a arteriosclerose cerebral, a aterosclerose coronariana, o cncer, a impotncia, a prostrao, a fraqueza, a psicose senil, a calvcie e o enrugamento. Aliado a esses fatores, a sociedade trata o idoso com desrespeito e pouco caso, deixando-o no esquecimento e isolamento. Concluindo, para ser velho e decrpito, basta seguir risca tudo aquilo que considerado normal em nossa sociedade. Os asilos tambm entram nesta classificao...

COMO TER PRISO DE VENTRE

Todos os hbitos modernos facilitam a obstipao intestinal, conhecida como priso de ventre. O hbito de evacuar diariamente tornou-se raro em nossa civilizao, sendo que quase se considera normal evacuar somente de duas a trs vezes por semana. Segundo os mdicos naturalistas, os intestinos representam a "raiz da vida". Neles so assimilados os nutrientes necessrios manuteno das funes vitais e produzido o sangue que circula pelo corpo, levando a vida a todas as suas partes.

Segundo K. Shishima, professor de fisiologia mdica da Universidade de Tquio, as clulas vermelhas no nascem na medula ssea, mas sim nas vilosidades intestinais, atravs de um complexo mecanismo. Se houver fermentao, toxinas, compostos irritantes e gases nos intestinos, todo o organismo fica comprometido e enfraquecido. Pode-se imaginar que todo esse quadro piora se houver obstipao intestinal. Com uma dieta rica em carnes e carboidra-tos haver no somente uma absoro maior de toxinas, como tambm de ureia, o que prejudica at mesmo a capacidade de memria e reteno de informaes pelo crebro. Curiosamente, poucos so os mdicos que sabem disso e se importam com a condio intestinal dos doentes sob a sua responsabilidade. Raramente, numa consulta mdica, dada a devida ateno condio dos intestinos do paciente, mesmo porque frequentemente o prprio mdico tem os intestinos presos e no sabe o que fazer. Ingerir laxantes ou outros remdios similares uma medida paliativa, alm de ser perigoso e viciante, pois os intestinos passam a funcionar apenas com o seu uso. So raros os que procuram compreender as causas alimentares da priso de ventre. Parece que todos querem ficar doentes, por isso damos a seguir as principais orientaes para ter os intestinos sempre presos: 1 Ingerir massas e alimentos feitos apenas com farinha branca, para que o bolo alimentar seja pobre em fibras, bem pastoso e fermentativo. 2 Evitar as massas e pes integrais, pois eles aumentam a massa do bolo fecal e so ricos em fibras, que favorecem a eliminao do contedo intestinal. O farelo de trigo tambm perigoso, pois se voc utilizar uma colher de sopa na gua, suco ou sopa trs vezes ao dia, constituir um dos melhores remdios para a priso de ventre. 3 Evitar frutas como o mamo, pois, se for ingerido com um pouco de sementes e a placenta, tem ao laxativa natural,

reeducando os intestinos. 4 Quando sentir vontade de evacuar, principalmente se estiver sentado trabalhando, ou numa festa, ou em reunies sociais importantes, no v ao banheiro. Procure prender os intestinos, pois pode parecer anti-social, ou mesmo uma gafe, sair para evacuar. No trabalho, ento, nem se fale. Fica chato se os outros virem voc sair para ir ao banheiro. Depois de alguma prtica, os intestinos aprendem a se manter silenciosos. 5 Se voc leva uma vida agitada, no tenha uma hora certa para evacuar, principalmente pela manh, ao levantar-se. Este um recurso eficaz que educa os intestinos, para que no fiquem presos. 6 Tome laxantes constantemente, sobretudo aqueles mais modernos, sem nenhum componente natural. 7 Um bom recurso aplicar supositrios de contato, do tipo fabricado com glicerina. Estes produtos, alm de no resolverem o problema, ainda provocam doenas locais na mucosa do reto e do sigmide. Fica a a dica. Para os aficcionados, bom lembrar que a priso de ventre tambm favorece o surgimento de hemorridas, basta fazer bastante esforo na hora de evacuar. 8 Muitas pessoas adquirem intestinos preguiosos por herana. So contempladas j ao nascer e no precisam de quase nenhum esforo para terem priso de ventre. 9 Finalmente, desaconselhamos as dietas naturais, as frutas, os legumes, as verduras frescas, os cereais integrais, a mastigao adequada, a ingesto de lquidos em jejum ou de azeite puro de olivas, as ervas medicinais laxativas e fibras alimentares, a ginstica, o do-in, as massagens do tipo shia-tsu e a hatha ioga, pois so poderosos recursos que ajudam a eliminar o problema.

COMO TORNAR-SE OBESO

Sobre este tema, no vamos apresentar aqui nenhuma novidade. Todos sabem como tornar-se obeso, ainda mais no mundo de hoje, onde se aprende desde cedo a guardar e reter tudo o que pudermos, at a banha. Como sempre, a hereditariedade um fator importante. Se o (a) candidato (a) obesidade tiver parentes gordos, ser mais fcil. Devemos convir que existe uma relao dialtica (antagnica e complementar) entre a obesidade e a magreza extrema (ou caquexia). No mundo atual h uma m distribuio de riquezas, matrias-primas, energia, alimentos e poder. Existem reas abastadas, onde os excessos se acumulam, e reas carentes, onde tudo falta. Dizem os especialistas que, se todo o alimento produzido no planeta fosse distribudo equitativamente, no haveria fome. No entanto, o que ocorre de fato que uns comem em excesso, e at desperdiam, exatamente aquilo que falta a quem sofre das agruras da fome. Os Estados Unidos, maiores consumidores mundiais, so, tambm, os que mais desperdiam. As estatsticas apontam que mais de um tero de toda a produo de alimentos nesse pas desperdiada, seja no local da colheita, pelas pragas, seja no transporte, nos supermercados, restaurantes (pratos que voltam e vo para o lixo), ou nos lares (restos no prato do filho que no quis comer, a torta que sobrou, o pouco de leite que ficou no copo etc). justamente nas reas mais ricas do planeta, onde h maior desperdcio, que vamos observar maior incidncia de gordos. Embora existam vrios tipos classificados de obesidade, desde o desequilbrio hormonal herdado at a mais pura glutonaria ansiosa, o excesso de ingesto e a reteno de substncias pelo corpo so os principais responsveis pela doena. Ento, como primeiro passo para tornar-se obeso, preciso comer muito, principalmente massas, doces, acares, lquidos e gorduras animais saturadas. Comer a toda hora, ter os intestinos presos, rins preguiosos e alguns distrbios glandulares tambm ajudam bastante. O porco um animal que nos d um bom exemplo de como ser

gordo. Se observarmos a avidez com que ele se alimenta, como vive dormindo e pouco interessado por sexo, poderemos entender um pouco mais o obeso. Outra boa dica, portanto, comer carne de porco, rica em colesterol e gorduras pesadas. Aconselhamos aqueles que querem ser gordos a comer tudo o que bem entenderem, a qualquer hora, com muita alegria e despreocupao. No adianta deixar-se levar pela culpa aps uma refeio farta. Se ela aparecer, enfie o dedo na garganta, vomite tudo e... coma mais. Lembre-se que o melhor remdio para a culpa comer novamente. Para que uma pessoa se mantenha gorda, no deve jamais tratar de sua ansiedade, principalmente com terapias alternativas. Existem infinitas clnicas que prometem tomar o obeso magro como um palito, sem que seja necessrio muito esforo. H tambm tratamentos fantsticos que fazem com que a pessoa emagrea rapidamente custa de frmulas hermticas, compostas de diurticos potentes, sedativos, inibidores de apetite, hormnios tireoidianos, anfetaminas e outros medicamentos capazes de fazer emagrecer, mas que podem provocar gravssimos desequilbrios orgnicos e psquicos. Atualmente abundam as clnicas de emagrecimento, que cobram preos exorbitantes e aplicam mtodos ultramodernos mediante os famosos "pacotes" de dietas foradas, exerccios, plulas milagrosas, injees misteriosas, chs medicinais, massagens sensuais e demais "vantagens", produzindo resultados momentneos ou superficiais. Quem dispe de condies econmicas pode peregrinar vontade por essas clnicas sofisticadas, pois representa status gastar fortunas e encontrar amigos nestes locais. Mas os gordos podem tentar quaisquer tipos de tratamento que ser muito difcil perder os excessos adquiridos. Isto porque, inconscientemente, o gordo no quer emagrecer. S o conseguir quando a ansiedade, enraizada profundamente em sua estrutura psicofsica, for aplacada, deixando surgir o medo terrvel que ele tem de ser e existir, que permanece latente nas mais profundas camadas do seu ser. Por isso, falham as dietas milagrosas,

psicanlises freudianas ortodoxas, drogas, hipnoses e assim por diante. O gordo quer e tem que ser como para defender-se de uma realidade externa que lhe foi colocada desde a infncia como agressiva e perigosa. Diante deste quadro, fica claro que o emagrecimento rpido, sem um acompanhamento psicoteraputico ideal, perigoso e inconsequente. No raro ocorrerem desequilbrios psquicos e sensaes estranhas nesses casos, como modificao brusca da compreenso, da auto-imagem e do foco de percepo, e fenmenos esquizides que perturbam profundamente a vida do obeso. Por isso diz-se que o obeso, se no quiser curar-se, no deve ter coragem de enfrentar o seu medo. Melhor ser igual a todos. Melhor ser gordo e feliz, at explodir de tanta felicidade, comendo de tudo, sem se reprimir. Afinal, as clnicas de emagrecimento, os endocrinologistas, os psicanalistas ortodoxos e as butiques de roupas para gordos precisam continuar existindo.

Desaconselha-se tambm a acupuntura, a macrobitica, as ervas medicinais depurativas, diurticas e lipolticas (congonhade-bugre, chapu-de-couro, tanchagem, cip-cabeludo, jurubeba etc), a ginstica, a atividade fsica e a bioenergtica, pois representam recursos eficazes para tratar da obesidade. Fazem com que a pessoa perca peso lenta mas progressivamente, adaptando-a fsica e psiquicamente nova condio, evitando o retorno situao inicial, respeitando e promovendo o equilbrio glandular e estabelecendo o equilbrio metablico perdido. Portanto, quem desejar ficar gordo para sempre, pois no quer fazer nenhum esforo, deve evitar estas tcnicas e continuar a frequentar docerias e bons restaurantes.

COMO TORNAR-SE NEURTICO E PSICTICO

"No hay locos; hay inters en hacer locos. La locura esta en el mdio." Heyward & Varigas De certa forma, todos temos um certo grau de neurose, psicose ou ambos (psiconeurose). Podemos at afirmar, com toda segurana, que este um mundo de neurticos e psicticos, haja visto a situao iminente de destruio global da humanidade pelas duas superpotncias que dominam o mundo, numa gigantesca hecatombe nuclear. A neurose pode ser observada na conduta do cidado mais comum, que abraa uma rotina de vida, luta para se manter, passa uma vida inteira de sacrifcios, adoece, envelhece, vive sem prazer e morre, tudo para manter a continuidade de um mundo que gera neurticos e cuja cultura tradicional escraviza o homem e reprime o seu prazer de ser e existir. Podemos observar a neurose tambm no fenmeno da "geolatria", ou seja, o amor pela terra natal, pela ptria, que gera uma

mentalidade divisionista. Esta tem a sua origem no primitivo homem pr-histrico, forado a defender o seu territrio, causando guerras, genocdio e estabelecendo a conduta fratricida do homem. O medo de ter o seu territrio invadido faz com que surjam foras armadas para defender a terra e seus cidados. Estas foras, ao crescerem muito, passam a ser uma ameaa para o territrio vizinho que, por sua vez, tambm se armar. A guerra criada por lderes psicticos e utiliza-se de homens patriticos para criar e desenvolver um fenmeno neurtico. Este tipo de neurose s desaparecer quando o homem superar os seus instintos animalescos e destruir suas fronteiras, tornando o mundo um s pas, uma s nao, o que caracterizaria uma conscincia csmica. Isto porm, no pode ocorrer de imediato. E preciso ser doente e estar num mundo igualmente doente para que se aprenda a transform-lo. Mas no basta apenas fazer parte deste mundo. Outro fator fundamental para que se adquira tais doenas ter pais emocionalmente desequilibrados e receber desde a vida uterina estmulos negativos do ambiente familiar, como brigas, atritos, agresses, medo, drogas e medicamentos. Uma boa situao para desencadear psicoses o aborto ou a inteno dele, que passa para o bebe os dolorosos estmulos de rejeio. Na infncia, os elementos que determinam a neurose so o desamor, a falta de ateno, a carncia afetiva, a culpa, a falta de contato corporal, dilogo, carinho, compreenso e amamentao (a falta de um contato ideal com o seio materno cria inseguranas e bloqueios). Adiantamos que ningum vai conseguir ser um bom neurtico sem seguir estes parmetros. Eles influenciaro muito a sexualidade, criando bloqueios, inibies, excessos, desgastes, desvios sexuais como o sadismo, o masoquismo, o sadomasoquismo, a sodomia, a ninfomia, a homossexualidade, a frigidez, a impotncia (viril ou orgstica) etc. Devemos convir que no existe neurtico que no tenha distrbios de sexualidade. A recproca tambm verdadeira. Tambm haver influncia forte no modo de relacionar-se do indivduo, em suas decises, seu comportamento, suas sensaes e

sua cosmoviso. Nos casos de psicose mais acentuada, os agentes determinantes so to incidentes e profundos que o ego no tem mais condies de manter o selfem contato com a realidade. O indivduo passa ento a estar mais em contato com o seu id ou inconsciente. H tambm casos de psicoses alternadas, cclicas, definitivas, limtrofes (os borderliners), psiconeuroses etc. Quando a neurose encontra-se em estado adiantado e no tratada, pode ocorrer a "fuga psictica", em que o indivduo transforma-se num esquizofrnico, num PMD, como rotula a psiquiatria. Existem vrias novas reas de psiquiatria clssica (como a antipsiquiatria) que vem estes fenmenos de um modo muito diferente, preferindo no forar um diagnstico. Estas linhas compreendem que cada indivduo v o mundo a seu modo e tem o direito de existir conforme seus valores e padres. Vem os casos psiquitricos como resultado da ao da prpria sociedade sobre o indivduo. O tratamento com choques eltricos e insulnicos, drogas, psicotrpicos e alucingenos potentes tem adeptos e inimigos. Grande a diversidade de escolas e teorias, mas poucos se preocupam com o fato de que existe uma relao dialtica entre o indivduo e o meio csmico, interno e externo, no qual vive. Para quem quiser continuar a viver em neurose, no aconselhamos as psicoterapias de cunho mais dialtico, portanto menos analtico, as psicoterapias eclticas e sem nome, a bioenergtica, a biodana, o psicodrama, a gestalt, as psicoterapias corporais de abordagem existencialista, o rolfing, o tai chi chuan, s artes marciais, as terapias de enfoque no-invasivo ou explicativo. melhor procurar a psicanlise tradicional, a de linha Iacaniana, a psiquiatria medicamentosa oficial ou ento deixar-se tratar por psiclogos cheios de conflitos pessoais no resolvidos, por terapeutas sem formao acadmica, por filsofos que se julgam psico-terapeutas, por pessoas que se julgam aptas a tratar de problemas psquicos de outrem, por psiquiatras deprimidos, por bioenergticos mal preparados, por terapeutas sexuais que

procuram manter relaes sexuais com pacientes e por grupos de terapia Rajneesh, que pioram muitos casos, pois no tm competncia para fazer aquilo que se propem. Inclumos aqui tambm os falsos videntes, as cartomantes oportunistas, os charlates, os astrlogos principiantes e sem preparao suficiente, o animismo e a magia negra. Nos casos mais graves de problemas emocionais e quando existem fenmenos estranhos, aconselha-se a insistir na terapia clssica e nas drogas, e no procurar respostas com videntes srios, no ocultismo responsvel, no espiritismo de nvel superior, na astrologia mdica consciente, nos sensitivos honestos, nos mdiuns cirurgies (principalmente aqueles perseguidos pela medicina oficial e condenados pelos conselhos de medicina), na medicina espiritual, nas oraes, nas rezas e na ioga. Estes recursos produzem resultados muito satisfatrios quando bem aplicados, e sua casustica muitas vezes superior psicanlise e psiquiatria, razo pela qual tambm no devem ser utilizados por quem no deseja curarse.

COMO TER UMA GESTAO RUIM, UM PARTO DIFCIL E EVITAR A LACTAO

Para ter uma gravidez problemtica, dificultar o parto e impedir a produo ideal de leite no ps-parto, basta desrespeitar as leis da natureza da seguinte forma: 1 No controlar a alimentao, comendo de tudo e a toda hora. 2 Ingerir bastante acar branco, doces, refrigerantes, confeitos, bolos, tortas, chocolates, caf etc. 3 Usar sal refinado vontade. 4 Abusar dos lquidos. 5 Comer basicamente alimentos de origem animal,

evitando os cereais integrais, as verduras, os legumes, as leguminosas, as razes e os tubrculos. 6 Evitar o consumo demiss (pasta de soja), usado milenarmente no Oriente para tornar o parto mais saudvel e auxiliar a lactao. 7 No praticar ginstica adequada nem os exerccios recomendados para um bom parto. 8 Evitar a prtica dos exerccios respiratrios indicados para a gravidez. 9 Procurar manter umavida sedentria, evitando as caminhadas. 10 Tomar bastante vitaminas sintticas, que contenham flor, conforme recomendado por muitos obstetras. 1 1 Fumar bastante, pois assim o beb estar fumando tambm e, portanto, sujeito s mesmas doenas que a me, alm de nascer com peso abaixo da mdia. 12 Abusar das bebidas alcolicas. 13 Evitar a meditao, o contato afetivo-teleptico com o beb, o parto natural, a ioga para gestantes, as leituras espirituais, a alimentao natural e a participao atenciosa do marido na gestao. 14 Tomar remdios alopticos vontade, como aspirinas, laxantes, xaropes, antialrgicos, antiinflamatrios e outros. 15 Programar-se para a cesariana, pois os partos nor mal e natural podem ser perigosos. Com toda a tecnologia moderna, estes tipos de parto viraram coisas do passado. 16 Se faltar o leite, timo, hoje em dia isto muito comum. Para isso existem as grandes multinacionais que produzem um tipo de leite em p que, segundo elas, melhor que o seu prprio leite para o beb. As mes modernas e atualizadas sabem muito bem que passar dificuldades na gestao, ter que fazer cesariana e no ter leite so fatores normais. Quem no tem problemas na gestao no

deve ter seguido bem as orientaes da obstetrcia e da nutrio acadmica. Quem faz parto normal corre o risco de "ficar muito larga", ter rupturas e, mais tarde, ser obrigada a fazer uma cirurgia de correo do perneo. Quem amamenta, principalmente por longo tempo, fica com seios grandes, moles e cados. Pior que pode tambm ter o leite fraco e no estar nutrindo convenientemente a criana. Para isso existem o leite em p e os alimentos prontos para bebs, to carinhosamente fabricados pelas empresas, que s querem a sade deles. Estas e outras opinies absurdas, completamente disparatadas, so responsveis por uma infinidade de problemas, mas ajudam os interessados a lucrarem bastante, desde as cirurgias cesarianas desnecessrias at o leite em p com hormnios, desequilibrado em termos de proporo de nutrientes. A amamentao artificial ocasiona o afastamento da criana do seio materno, o que lhe cria frustraes e carncias. desconhecido de obstetras, pediatras, nutricionistas e demais especialistas que os elementos mais importantes na amamentao so a energia vital, sob a forma de calor, contida no leite materno e o amor que a me transmite atravs dele. Mas quem quiser ser moderno no deve dar ouvidos a estas bobagens, to ultrapassadas. Melhor seguir o rebanho para no ser diferente.

COMO TER PRESSO ALTA

O primeiro passo ter predisposio doena, determinada pela existncia de um parente prximo hipertenso, preferencialmente os pais. Depois, a prpria vida moderna favorecer muito o surgimento da hipertenso. Para facilitar, convm ter uma dieta bem irregular, constituda de carne animal em abundncia, sal refinado, acar branco, doces e bebidas alcolicas, principalmente as fermentadas. Deve-se comer sempre grandes quantidades e no praticar exerccios. Levar uma vida tensa, agitada e catica tambm ajuda muito.

Uma vez adquirida a doena, convm seguir estes conselhos para mant-la, alm de tomar sempre os famosos diurticos e remdios para abaixar a presso vendidos nas drogarias. No curam a hipertenso arterial, mas mantm-na prxima dos valores normais, at que o doente se habitue ao remdio e o supere, morrendo das doenas geradas pela hipertenso, como a insuficincia cardaca, a aterosclerose, a arteriosclerose, as doenas de circulao renal, o derrame, os acidentes vasculares cerebrais e outras. A humanidade est-se tornando cada vez mais hipertensa, ou seja, a presso arterial elevada um problema cada vez mais comum entre ns. Os remdios alopticos usados contra este mal esto ajudando a disseminar cada vez mais este distrbio nos genes dos seres humanos. Para manter-se hipertenso, desaconselhamos a alimentao natural, a moderao no uso do sal e o uso do sal marinho (composto de apenas 30% de sdio, pois contm outros numerosos sais para lhe dar sabor, como o cloreto de magnsio e outros), o do-in, as ervas medicinais diurticas e hipotensoras, a ioga, o relaxamento e a adoo de uma vida mais simples, com hbitos mais equilibrados. Melhor levar uma vida desregrada, fumar bastante, passar noites em claro, divertindo-se e cometendo excessos. Afinal, com ou sem presso alta, todos vamos morrer um dia, portanto melhor aproveitar bastante enquanto se est vivo.

COMO TER PROBLEMAS MENSTRUAIS

Os desequilbrios hormonais e as alteraes do ciclo menstrual so to comuns hoje em dia que raro encontrar uma mulher que no tenha clicas, ciclos curtos, ciclos longos, excesso de sangramento, tenso pr-menstrual, depresso pr-menstrual, cetalia, enjo e vmitos, queixas cada vez mais comuns. Estes sintomas podem ser acompanhados de esterilidade, frigidez, corrimentos, cistos, miomas, cervicites, tumores malignos, plipos

e uma infinidade de outros problemas ginecolgicos. A vida agitada, os excessos, o acar branco e as guloseimas, o lcool, o cigarro, os alimentos enlatados e artificiais favorecem o surgimento destes distrbios, mas necessrio destacar a importncia da presena do hormnio feminino chamado dietiletilbestrol nas carnes bovinas, ovinas, sunas e nos ovos de granja, como um importante fator de desequilbrio hormonal. Este produto est presente em quantidades variveis nas carnes e sua deteco muito difcil. usado para engordar os animais, devido sua ao anablica. No organismo humano, atua como fator de desequilbrio dos mecanismos de feedback, prejudicando o trabalho da hipfise em sua funo de verdadeiro crebro eletrnico do nosso sistema endcrino. No se sabe bem de que maneira, nem quanto, mas tem-se a certeza de que a presena desta substncia nos alimentos capaz de provocar as alteraes acima citadas. Os anticoncepcionais, embora usados para "regular" o ciclo hormonal, so uma faca de dois gumes. Produzem um ciclo artificial que d uma falsa impresso de normalidade, pois o fluxo menstrual surge ao trmino dos comprimidos tomados em um perodo de 28 dias. Se a paciente parar com-pletamente de tornlas, vai verificar que seu ciclo continua catico e, s vezes, fica pior que antes. Tudo isto sem contar o perigo do cncer e outras doenas que os anticoncepcionais podem provocar. Basta ler a bula de qualquer um deles para saber o quanto so perigosos. Para dar continuidade a um ciclo menstrual irregular, convm evitar a homeopatia, a macrobitica cientfica, a alimentao natural, o do-in, a acupuntura, as ervas medicinais, a hidroterapia (tratamento por meio da gua), os banhos de assento com ervas e os emplastros de argila no abdmen.

COMO TER VARIZES E HEMORRIDAS

Para sofrer destes males necessrio que fatores hereditrios favoream a dilatao das veias. Certas profisses exigem que

se fique em p ou sentado por longo tempo, constituindo fatores desencadeantes ou facilitadores. Assim, opte por ser dentista, cobrador, secretria, gerente de banco etc. Uma alimentao rica em acar branco, doces e sorvetes tambm ajudar muito. Se voc tiver priso de ventre e fizer muita fora para evacuar, no se preocupe, as hemorridas estaro a caminho. Tanto para ter varizes como para ter hemorridas, evite ervas como hamamelis (maravilha-dos-campos), castanha-da-ndia e penia, pois quando tomadas trs vezes ao dia, sob a forma de tintura vegetal, na dose de uma colher de ch de cada, misturadas em um pouco de gua, tendem a diminuir o calibre das veias. Evite tambm os supositrios feitos com as mesmas ervas, pois dificultam o surgimento das hemorridas. No pratique exerccios e tenha uma vida sedentria. Deste modo voc poder adquirir estes problemas facilmente.

COMO TER OLHOS FRACOS E DOENTES

Para possuir olhos fracos e doentes no preciso muito es foro. Basta alimentar-se pessimamente, ingerindo acar e seus derivados e muita protena. Evite as razes, como ce noura crua, nabo comprido e rabanete, as verduras e as frutas. Hoje em dia muito fcil ter problemas nos olhos, graas poluio atmosfrica, aos estmulos visuais excessivos pro porcionados pela televiso, vdeo games etc. Cresce o nmero de pessoas que necessitam usar culos e j existem avanadas cirurgias corretivas. Ler letras midas e jornais em longas viagens de carro, trem ou nibus, bem como sob luz fraca pode ser uma ajudazinha para diminuir sua acuidade visual. Devido degenerao biolgica que a raa humana sofre atualmente, as pessoas adquirem mais precocemente a "vista cansada" ou presbiopia, um tipo de hipermetropia senil. A nossa medicina oficial nada faz no sentido de prevenir o problema. Sendo assim, ningum

tem problemas de viso porque quer, s aqueles que podem. Este tipo de doena voc tem que aguardar que surja. s ir vivendo e, de repente, comea a ter dificuldades para en xergar. Lembramos que a medicina oficial tambm sofre dos olhos: ela mope.

COMO SOFRER DE SINUSITE

Para adquirir este distrbio deve-se tomar bastante leite, comer muito queijo, requeijo e demais laticnios, pois so alimentos mucognicos (produzem muco e catarro) e alergnicos. Ingerir doces e acar em abundncia, tomar lquidos bem gelados, expor-se friagem, ficar frequentemente gripado ou resfriado pode ajudar a desencadear o processo. Morar em locais midos e ter suscetibilidade a doenas respiratrias tambm so valiosos auxiliares para o surgimento da sinusite e rinite. Na sinusite ocorre inflamao dos seios intra-sseos situados na face. H acmulo de secreo, pus e toxinas. Para que isso ocorra, necessrio que o sangue esteja cido, repleto de mucopolissacardeos provenientes da alimentao e que haja uma certa condio alrgica. Fumantes e usurios de vasoconstritores nasais com toda certeza sero mais facil mente contemplados com a contrao da doena. Para que a sinusite permanea, deve-se evitar o uso de ervas medicinais como o cambar-do-campo, o assa-peixe, as inalaes com eucalipto, a sauna, as dietas naturais sem lati cnios e acar, o prpolis, a raiz de ltus, a ameixa umebosh e o magnsio (oligoelemento). Todos so muito potentes no combate e na eliminao de tais doenas.

COMO TER CORRIMENTO VAGINAL

No necessrio quase nenhum esforo para ter corrimento vaginal, pois mais de 90% das mulheres modernas apresentam diversos tipos e formas deste mal, a tal ponto que a medicina j o

definiu como mais uma doena "normal", prpria da espcie humana. Uma dieta rica em toxinas animais, acar e derivados, assim como leite e queijo, pode provocar leucorria. Contudo, a m higiene ntima, lavagens vaginais constantes, parceiros sexuais variados, alergia a certos tecidos de calcinhas, desequilbrio hormonal e friagens so outros fatores que tambm se deve levar em conta. Para as pessoas que no pretendem curar-se, desaconselhamos as dietas naturais, as frutas ctricas (principalmente o limo), os chs de barbatimo, folhas de nabo comprido e o alho. Um banho de assento dirio com um ch forte feito com folhas de nabo comprido japons um remdio poderoso; deve-se evit-lo caso se queira continuar doente.

COMO SOFRER DE REUMATISMO, ARTRITE, ARTROSE E GOTA

O primeiro passo para sofrer destas doenas passar a vida inteira tomando leite de vaca e comendo queijos, banha de porco, sal refinado e doces em abundncia. A hereditariedade e a predisposio tambm so fatores importantes, associados a uma vida sedentria e sem exerccios, para "enferrujar" as articulaes. Para completar, especialmente para a gota, deve-se comer bastante vsceras animais, como moela, corao, rins, crebro, fgado, mocot, testculos, dobradinha, paio, chourio e outras delcias, riqussimas em cido rico (principal fator desencadeante da crise de gota) e recomendados por mdicos e nutricionistas pelo seu elevado teor de protenas, ferro e outros nutrientes, como se no existissem outras fontes menos perigosas... Nestes casos, para piorar, o paciente deve tomar bastante cerveja e comer semanalmente uma feijoada caprichada. E importante evitar a alimentao natural, as ervas medicinais

depurativas e a homeopatia, que podem ser de grande valia na cura destas doenas.

COMO FICAR CARECA

Para ficar careca ou ter queda intensiva de cabelos necessrio herdar tal suscetibilidade. Fatores da vida moderna podero contribuir tambm, como a alimentao industrializada, o excesso de bebidas alcolicas (principalmente as mais fortes), excesso de protena animal e frituras. claro que tudo fica mais fcil se o felizardo viver profundamente preocupado, dormir tarde, cometer excessos, permanecer muito tempo sob luz fluorescente e evitar o sol matinal, a sauna e o ar livre e puro. O uso de xampus industrializados, repletos de produtos qumicos, tambm contribui para o enfraquecimento do couro cabeludo. Segundo estudos recentes, o uso constante de antibiticos ajuda a tornar um indivduo careca. Porm, para que os cabelos caiam rapidamente, no h nada melhor que uma boa seo de quimioterapia, utilizada para combater o cncer ou a leucemia.

COMO FICAR IMPOTENTE

A condio bsica para ficar impotente, caso a pessoa no sofra de problemas orgnicos (hormonais, infecciosos, congnitos etc), ter tido uma infncia neurtica, cheia de conflitos afetivos, com pais castradores e opressores que tenham transferido para o filho muita culpa e autocontrole excessivo. Uma alimentao rica em acar refinado, doces, bebidas alcolicas e cigarros pode ajudar bastante tambm. E s uma questo de tempo. A leitura de livros de psicologia moderna, que ensinam que sexo para ser pensado e refletido, e no para ser sentido, outro fator que contribui muito para tornar o indivduo impotente. Estes textos apresentam o sexo como um "problema" que deve ser racionalizado e afirmam que entregar-se aos prprios sentimentos no civilizado. A moderna psiquiatria tambm pode

ser de grande valia, pois baseia-se no uso intensivo de drogas ansiolticas, amidepressivas etc. H tambm um hormnio, utilizado em larga escala nos alimentos, hoje em dia, que capaz de provocar a impotncia sexual: o dietilbestrol. E utilizado para engordar vacas e porcos bem antes do abate, apesar de ser proibido por lei. Trata-se de um hormnio feminino sinttico injetado nos animais, impregnando sua carne. O cozimento apenas concentra o seu teor. Quem come muita carne pode tornar-se impotente no s por isto, mas tambm devido presena de nitrato de potssio (salitre), usado para darlhe um aspecto mais saudvel. Este produto famoso porque diminui o interesse sexual masculino, e assim utilizado na dieta de soldados, seminaristas, marinheiros e nos conventos. As sal sichas e linguias, a mortadela, o salame, os ovos, as conservas de carne e vrios outros produtos tambm contm salitre. Voc duvida? Ento faa a experincia: coma bastante carne de vaca, encontrada nos supermercados e grandes aougues, e carnes condicionadas, como a salsicha enlatada. Voc ficar feliz com os resultados.

COMO SOFRER DO CORAO

No difcil sofrer do corao. Basta ter uma vida sedentria, preocupar-se com as mnimas coisas, sobrecarregar-se de responsabilidades, iludir-se com os objetivos de vida estabelecidos pela nossa sociedade e perseguir ideais como fama, fortuna e poder. No entanto, a doena s surgir se voc se alimentar com abundncia, ingerindo bastante gordura animal, leite, ovos, acar e sal refinado. Dicas especiais: Jamais faa exerccios. More em locais poludos. Fume bastante.

 Leve uma vida muito ativa e sob constante tenso. Evite o lazer. Assista televiso deitado e comendo biscoitos doces, nos fins de semana, o que o ajudar tambm a ter barriga e varizes. Consuma bastante acar branco e doces em geral, no esquecendo dos refrigerantes. Coma sempre muito, vrias vezes ao dia. Engorde bastante, pois assim o corao ter de esforar-se para cumprir suas funes habituais. Dica diettica: Todas as manhs, prepare quatro ovos de granja (que inclusive j vm com antibiticos para facilitar. Voc no paga nem um tosto a mais por esta vantagem) com vrias fatias de bacon. Coma este saboroso e nutritivo desjejum acompanhado de uma grande xcara de caf com leite com bastante acar e po repleto de margarina (que tem mais colesterol que a manteiga, pois enriquecida com sebo, leite e gorduras, que fazem muito bem ao corao). Geralmente, voc s saber que j adquiriu a doena repentinamente. Pode comear com uma simples dor no peito, ou ento com um infarto fulminante. Aconselhamos que, quando o problema for descoberto, voc no procure mudar os seus hbitos e nem pense em tornar-se naturalista. Siga estritamente as ordens do cardiologista e tome vrios rem dios. Melhor seria abrir uma conta numa boa farmcia mais prxima. Evite as ervas medicinais, a homeopatia e a acupuntura. Cuidado com a macrobitica, pois coisa de malu cos alienados da nossa sociedade. O infarto e as doenas cardacas lideram as estatsticas de causas de morte no mundo. Se voc sofrer destes males, es tar identificando-se com a atual condio humana e ento poder sentir-se integrado na nossa cultura. Afinal, s nos

Estados Unidos, morrem anualmente milhes de pessoas de doenas cardacas. Esperamos um dia imitar os norteamericanos tambm nesta rea e, quem sabe, at super-los, pois estamos nos transformando numa grande potncia. As modernas cirurgias cardacas, particularmente as de ponte de safena, tm contribudo muito para a reduo da mortalidade por estas doenas. Surgiu assim o clube dos safenados e cateterizados. Voc tambm pode fazer parte deste clube, adquirindo status e sendo invejado pelos sadios. Basta seguir nossos conselhos.

COMO ADQUIRIR CRIES DENTRIAS

Adquirir cries tambm muito fcil. Se todos tm cries, por que voc no vai ter tambm? A primeira condio ingerir bastante acar, refrigerantes, doces, chocolates, massas brancas e farinceos, que ajudam a tornar o sangue cido e a precipitar o clcio orgnico. Favorecem tambm a formao das placas bacterianas no sulco gengival, que provoca a doena periodontal, com amolecimento e eventual perda do dente. A presena de carboidratos concentrados na saliva acidifica o meio oral, perturbando o metabolismo do clcio e interferindo na formao dos cristais de hidroxiapatita, enfraquecendo o dente e permitindo a ao das bactrias cariognicas. Ento, para provocar o aparecimento de cries, no se deve escovar os dentes aps as refeies ou aps comer doces e derivados, ou, pelo menos, deve-se esperar meia hora para dar tempo suficiente de se formarem as placas bacterianas. Voc vai saber se a frmula est dando certo quando perceber que as gengivas sangram na escovao e, ao visitar o dentista, ele ficar impressionado com a quantidade de cries em seus dentes ou nos das crianas. As autoridades sanitrias mandam aplicar flor na gua das torneiras, e bom voc ficar feliz com isto. No que esse tipo

de flor tenha alguma influncia na questo das cries, mas porque, ingerindo constantemente flor nos alimentos e nas pastas dentais, voc pode adquirir outras doenas cuja relao de causa e efeito com o flor talvez seja difcil, mas possvel, como o cncer, a osteoporose, as colagenoses, a arteriosclerose e diversas doenas renais. Outra boa dica escovar os dentes sempre com substncias abrasivas, como o cloreto de sdio, o bicarbonato de sdio e o dentifrcio macrobitico conhecido como dentie. Embora sejam teis em determinadas circunstncias, agridem o esmalte dos dentes e favorecem o surgimento de cries. Para ter cries, jamais use fio dental ou dentifrcios vegetais, pois eles eliminam os resduos dos espaos entre os dentes e protegem a gengiva. Cuidado!

COMO SOFRER DE AIDS

Todos sabem que para adquirir a AIDS, doena to moderna e atual, basta ter uma vida sexual promscua, preferentemente homossexual, embora a doena atinja tambm bissexuais, mulheres de hbitos sexuais normais, crianas e bebs dentro do tero, invadindo tambm quartis, escolas e conventos. Mas o que poucos sabem que, para adquirir a AIDS, no basta apenas isto. necessrio que j se possua um tipo de deficincia imunolgica que permita a penetrao do frgil vrus nas clulas de defesa. ridculo acreditar que um mi croorganismo to frgil como o vrus da AIDS possa desequi librar um sistema de defesa. No bem isso que ocorre. Ele j encontra o organismo debilitado, e s assim que pode desencadear todo o processo patolgico e sua evoluo caracterstica. Desconhece-se tambm que essa debilidade prvia, que permite a instalao do vrus, produzida pelo uso de drogas injetveis ou aspirveis, por tratamentos alopticos com ex cesso de antibiticos e pela alimentao desequilibrada, rica em

carnes condicionadas, acar refinado, enlatados e produtos artificiais. A vida desregrada, mais noturna que diurna, a escassez de sol e oxignio e a tenso emocional favorecem muito a diminuio da resistncia. Mas s iro adquirir a doena aquelas pessoas que, alm de tudo isto, ainda tm um forte componente autodestrutivo em sua personalidade e sofrem de depresso psquica. Os bebs, as crianas e os hemoflicos, que acabam adquirindo a doena por via indireta, tm predisposio ao vrus devido a um tipo de deficincia imunolgica ainda no explicada. Sabe-se que ningum morre de AIDS, mas das doenas desencadeadas pela baixa imunidade. A medicina oficial, no entanto, ainda conhece pouco ou quase nada sobre o modo de aumentar a imunidade de um indivduo. Por outro lado, conhece milhares de tcnicas para diminu-la. A AIDS tem sido uma doena explorada pela sociedade a fim de culpar e reprimir ainda mais os homossexuais, doentes que ela mesma gerou. A medicina oficial, como fiel servidora dos interesses desta mesma sociedade, aplica apenas os mtodos oficializados no combate doena. V-se pessoas morrerem, mas no se tenta aplicar nenhum recurso alternativo. Como em outros casos de deficincia imunolgica, a aplicao de uma dieta composta apenas de arroz integral durante 21 dias, associada a ervas medicinais tonificantes, sumos vegetais, homeopatia, acupuntura, hidroterapia e argila, pode produzir bons resultados. Portanto, quem deseja continuar e morrer com AIDS no deve tentar utiliz-la, muito menos ler meu livro AIDS, esclarecimento global e uma abordagem alternativa, desta mesma editora, onde o assunto melhor explicado. No deve correr o risco de prevenir-se desta doena to atual, ou ento se sentir marginalizado por no ser como todos.

TORTA DA MAME
Ingredientes: Massa:

1 xcara de acar branco 2 colheres de sopa de margarina 3 ovos 2 colheres de sopa de chocolate em p 1 xcara de leite de vaca 2 colheres de sopa de caf forte 1 xcara de farinha de trigo branca 1 colher de sopa de fermento em p 1 clice de licor de cacau Cobertura: 2 colheres de sopa de margarina 1 xcara de ch de chocolate em p 1 xcara de ch de leite 1 xcara de acar branco Modo de preparar: Bata a margarina at virar um creme. Junte o acar, as gemas e o chocolate altemadamente, em pequenas pores e batendo sempre. Acrescente o leite, o caf e a farinha. Por fim, adicione as claras em neve, misturando tudo suavemente. Asse em forma untada, em forno brando, por 40 minutos. Deixe esfriar, desenforme e cubra com o licor. Prepare ento a cobertura, juntando os ingredientes ao fogo e mexendo at dar um ponto de bala mole. Retire do fogo, bata at perder a fervura e derrame sobre o bolo. Efeitos: Trata-se de um excelente prato para a mame ficar forte, pois, se comido com frequncia, pode deix-la gorda como uma pipa. Seu efeito mais surpreendente acumular gorduras em locais inconvenientes. Favorece o aparecimento de celulite, estrias e o acmulo de gordura nas mamas. Se a mame comer este prato desde mocinha, tender a entrar na menopausa precocemente e a ter distrbios intestinais e diabetes.

TORTA PARA O DIA DO PAPAI

Ingredientes.1a. e 5a. camadas 10 colheres de sopa bem cheias de acar branco 10 ovos 10 colheres de sopa de farinha de trigo branca 1 colher de sopa de fermento em p 1 pitada de canela em p 2a. camada 1 copo grande de acar branco 300 g de ameixa seca sem caroo 2 copos de gua
3a. camada

12 gemas 3 claras 250 g de acar branco 1 colher de sopa de semolina 5 cravos-da-ndia

4a . camada

500 g de acar branco 1 xcara bem cheia de margarina 4 gemas 1 pacote de coco ralado 2 copos de gua 6a. camada (superior): 500 g de creme de leite gelado 5 colheres de sopa de acar de confeiteiro 1 colher de ch de essncia artificial de baunilha

Modo de preparar: Para a primeira e a quinta camadas, bater os ovos inteiros, acrescentando acar aos poucos, at dobrar de volume. Juntar as especiarias e a farinha j com o fermento. Misturar tudo sem bater e dividir em duas formas redondas forradas com papel. Assar em forno moderado e reservar. Para a segunda camada, levar tudo ao fogo, mexendo bem at formar uma pasta cremosa, e reservar. Para a terceira camada, bater as gemas com as claras at dobrarem de volume. Retirar da batedeira e misturar a semolina, batendo a massa com um garfo. Levar ao forno quente em forma redonda como a que foi utilizada para a primeira camada, forrada com papel e bem untada. Levar ao fogo o acar, a gua e os cravos-da-ndia. Deixar ferver at o ponto de fio, despejar sobre a massa sem tir-la da forma e reservar. Para a quarta camada, levar ao fogo o acar e a gua at atingirem o ponto de pasta fina. Retirar, juntar a margarina, o coco, as gemas e levar ao fogo mexendo sempre, at engrossar. Reservar. Para arrumar a torta, coloque a primeira camada de bolo no prato escolhido, cubra com doce de ameixa e sobre este coloque a terceira camada (papo de anjo). Depois, acrescente a camada de doce de coco, terminando com a quinta camada. Enfeite com creme chantilly, preparado com os ingredientes referidos na 6a. camada, que a superior. Efeitos: Se o papai comer sempre este delicioso bolo, feito com tanto carinho, no vai sobreviver por muito tempo. So quase trs quilos de acar, 30 ovos, margarina, farinha e outros produtos nutritivos. sem dvida uma receita bastante rica em colesterol e carboidratos, o suficiente para que se acumulem nas artrias do papai uma boa quantidade de placas ateromatosas. Tambm vai provocar nele desequilbrios no

metabolismo de acares, favorecendo a hipoglicemia, a diabete e a obesidade. bom que a mame faa esta torta no dia dos pais. Se ele aprovar esta receita, ela poder repeti-la com frequncia. Mas bom avis-la de que este bolo tambm ajuda a provocar desinteresse sexual e impotncia.

CHARLOTTE FRANCESA PARA CRIANAS

Ingredientes: 1 xcara de acar 50 g de uvas passas 10 colheres de sopa de margarina 200 g de sorvete de morango 1 xcara de creme de chantilly 100 g de coco ralado 200 g de biscoitos champagne 1/2 xcara de rum 1/2 xcara de licor de cacau 50 g de frutas cristalizadas picadas Rendimento: 8 a 10 pores Modo de preparar: Deixar as passas de molho por alguns minutos em gua morna, escorrendo-a depois. Misturar as passas, as frutas cristalizadas e o coco ralado. Adicionar o rum e macer-las por alguns minutos. Bater a margarina com o acar at obter um creme. Acrescentar as frutas maceradas ao rum, misturar bem e reservar. Molhar os biscoitos ligeiramente no licor de cacau, e forrar com eles o fundo e as laterais de uma forma redonda mdia, de uns oito centmetros de altura. Colocar, por cima, metade da mistura reservada. Acrescentar o sorvete e, por cima, a outra metade da mistura reservada. Levar ao congelador por duas horas. Servir com chantilly.

Efeitos: Deliciosa sobremesa, que atrai muito as crianas por ser uma mistura de bolo com sorvete e biscoitos. Favorece muito o surgimento de cries dentrias, a fermentao intestinal e muito eficiente para inibir o apetite das crianas para os alimentos naturais. Se ingerida com frequncia, diminui a resistncia s infeces e viroses, estimula a amigdalite e provoca infeco nos ganglios linfticos. Atrapalha tambm o metabolismo do clcio e interfere negativamente no cres cimento. Pode ocasionar problemas visuais e dificuldade de memorizao, alm de fazer com que as crianas menores urinem na cama noite.

FEIJOADA SUCULENTA
Ingredientes: 200 g de focinho de porco

200 g de rabo de porco 200 g de p de porco 350 g de costela salgada de porco 250 g de paio 250 g de linguia de porco 200 g de linguia de vaca 400 g de carne seca 350 g de toucinho fresco de porco 100 g de toucinho defumado de porco (Obs.: No seria melhor colocar um porco inteiro?) Modo de preparar: Deixar de molho, de vspera, as carnes salgadas, separadas umas das outras. No dia seguinte, ferv-las separadamente, para tirar bem o sal. Numa panela grande, preparar um quilo de feijo preto de modo tradicional. Numa panela maior, juntar as carnes, acrescentando como tempero alho, louro, cheiro verde, cebola e pimenta-do-reino a gosto. Servir com arroz, couve picada, laranja e caipirinha com bastante acar e gelo. Efeitos: Se a feijoada no provocar indigesto, diarria, clicas e tenesmo logo aps a refeio, vai ajudar a causar outros problemas. O excesso de gorduras polissaturadas e pesadas, quando no ataca de imediato a vescula e o fgado, enriquece o sangue de matrial graxo ultrapesado, favorecendo a deposio de gorduras nas artrias, no corao, no fgado, nos rins e assim por diante. Podemos dizer que a feijoada o prato mais rico do mundo em matrias gordurosas. Meia hora aps a ingesto de uma feijoada, se retirarmos uma amostra de sangue venoso, ele estar esbranquiado, devido grande quantidade de partculas de gordura dissolvidas. Se este mesmo sangue for colocado em um recipiente para descansar, as partculas gordurosas tendero a se juntar, formando uma imensa gota de sebo. Basta ingerir semanalmente este delicioso prato para contrair as

seguintes doenas: obesidade, distenso abdominal, putrefao intestinal, arteriosclerose cerebral, aterosclerose coronariana, aterosclerose generalizada, infarto do miocrdio, angina pectoris, reumatismo, artrite, gota, lipomatose, cistos sebceos, envelhecimento precoce, discinsia vesicular, gastrite, colite, enterite, hemorridas, varizes, presso alta, reteno de lquidos, glaucoma e outras. Bom apetite!
?

Obs.: Na impossibilidade de preparar uma feijoada fresca, ou mesmo por preguia, adquira a feijoada enlatada, cujos efeitos so ainda piores.