EXPRESIN CORPORAL Y EMOCIONES.1. Introduccin.

La manifestacin ms primaria de las emociones en el ser humano se lleva a cabo, sin duda, a travs de su expresin corporal. Con una metodologa de lo corporal, en la que se emplea como tcnica fundamental la llamada Expresin Corporal, creemos posible el reconocimiento de las propias emociones el de las emociones de los dems, haciendo de aqulla un vehculo fundamental en el terreno educativo en la propia vida de la persona. Estamos convencidos de que el conocimiento adecuado mane!o de las emociones a travs del Lengua!e Corporal de cada uno puede me!orar la adaptacin al entorno social la calidad de vida de la persona. 2. Nociones b sic!s de E"#resin Cor#or!$."odo el mundo es capa# de expresarse sin accesorios ni soportes a travs del cuerpo, por lo que la Expresin Corporal no parece reservada para unos pocos iniciados que ha an adquirido determinado nivel tcnico. $ cualquier edad nos expresamos con el cuerpo podemos, por ello, practicar tcnicas de E.C. a cualquier edad tambin. La E.C. posee dos niveles de accin fundamentales% &ivel expresivo o accin externa% $ctividad manifiesta a travs del gesto del movimiento, observable desde fuera. &ivel cognitivo o accin interna% $ctividad oculta a los dems, situada en los pensamientos, en las sensaciones en las emociones o sentimientos. "oda metodologa basada en tcnicas corporales en general en la Expresin Corporal, en particular, participa de los siguientes contenidos basados en la expresin, la relacin la comunicacin% "oma de conciencia sensibili#acin del propio cuerpo. 'elaciones con el medio fsico. 'elaciones con el medio social. (ercepcin estructuracin espacio)temporal de dichas relaciones.

*isiolgicamente, el tono muscular las emociones estn ntimamente relacionados. +abemos que cuando sufrimos una emocin determinada nuestro tono muscular adquiere una compostura diferente. ,na emocin de pa# nos aporta un tono ms rela!ado, una emocin de miedo, un tono de defensa, una emocin amorosa otro tono, etc. $s notamos presin en ciertas partes del cuerpo, distensin, etc., seg-n la emocin o la actitud vivida. $dems del tono muscular, existen otras respuestas fisiolgicas interoceptivas del organismo relacionadas con las emociones con las actitudes% (resin arterial, ritmo cardiaco, respiracin, segregacin de neurotransmisores, dolor, somestesia, etc.
1 Juan Francisco Rodrguez Martnez Ldo. en Psicologa. Psicomotricista

Conseguir un estado de distensin es una tendencia del organismo. La tensin e!erce un efecto negativo sobre nuestras vidas da.ndolas fsica mentalmente, reduce nuestra capacidad para disfrutar de la vida adaptarnos a ella. &o obstante, la gente puede aprender a reducir sus niveles de tensin a travs de diversos procedimientos, entre ellos con tcnicas corporales de rela!acin que le a udarn a conocer me!or sus posibilidades corporales. En el terreno educativo, el empleo de la Expresin Corporal como /etodologa de traba!o aporta, de una parte la posibilidad de desarrollar un bienestar emocional en el ni.o, esencial para su desarrollo integral, de otra, la posibilidad de ser empleada como metodologa globali#adora facilitadora de aprendi#a!es diversos, no slo de ndole emocional o social, sino tambin perceptivos cognitivos. %. Len&u!'e Cor#or!$.Cada ve# que las personas nos manifestamos a travs de cualquiera de las diferentes formas que para ello disponemos, oral 0a travs del habla1, escrita 0a travs de letras palabras1, gestual 0a travs de gestos, posturas movimiento1, visual 0a travs de la plstica1 o auditiva 0con el empleo de sonidos1, estamos emitiendo, aunque no seamos conscientes de ello, una se.al, un mensa!e destinado a un receptor. La expresin, en s misma, tiene un carcter transitivo, por lo que parece ser que expresin comunicacin son dos aspectos inseparables de un mismo proceso. En las relaciones con los otros, nuestras expresiones no siempre poseen intencin comunicativa2 un e!emplo de ello son los elementos no verbales que suelen acompa.ar al discurso hablado. En gran cantidad de situaciones la expresin se hace manifestacin incosnsciente, en otras, manifestacin libre espontnea de un sentimiento, de una idea, de una vivencia 03arca /otos 4.5561. $ pesar de que la persona no tenga intencin comunicativa en estos casos, est empleando una serie de mensa!es codificados a travs del Lengua!e Corporal que pueden ser ledos por su interlocutor. En otras ocasiones, el lengua!e corporal si tiene intencin comunicativa, aunque pueda ser o no interpretado correctamente por quienes lo decodifican. El Lengua!e Corporal exige pues un aspecto relacional es un vehculo casi imprescindible para percibir los rasgos de las personas que nos rodean, sus est!dos e(ocion!$es sus actitudes hacia nosotros hacia el mundo en general. $unque cada gesto es individual distinto, las similitudes anatmicas entre todos los seres humanos imponen tambin similitudes en la expresin. El Lengua!e corporal se adquiere por cierta programacin gentica, pero pronto se condicionar socialmente dependiendo en gran medida de las relaciones de la persona con el entorno a travs de la inter#ret!cin ) de $! e'ecucin (otor!. $certar en nuestra percepcin e interpretar los mensa!es corporales que transmiten informacin de los otros, principalmente de carcter emocional social emplear de manera consciente estos signos es una manera de me!orar nuestras relaciones con los dems el conocimiento de nosotros mismos, en definitiva, es una manera esencial de desarrollar nuestra adaptacin al mundo, es decir nuestra 7nteligencia Emocional.
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8os manifestaciones emocionales corporales como la risa o el llanto tienen, adems de una funcin relacional comunicativa otras de tipo adaptativo% L! ris! tiene e*ectos (u) #ositi+os sobre el organismo, entre los que cabe destacar la reduccin de la presin arterial la disminucin de los dolores, a que permite desviar la atencin del foco de dolor. $dems, la risa favorece la entrada de ms oxgeno al organismo, por lo que este se rela!a considerablemente. "ambin se ha demostrado que la risa aumenta considerablemente el nivel de endorfinas, lo que a uda a prevenir e incluso hacer desaparecer la depresin. +eg-n la terapia bioenergtica, e$ $$!nto no es ms que un proceso de compensacin del cuerpo, que lo libera de sus tensiones evita caer en males ma ores como la depresin, que se convierte casi siempre en un circulo vicioso. 8esde esa concepcin, el llanto se ve como algo positivo nunca como una actitud a reprimir. "ambin para los psiclogos, llorar en momentos de triste#a cumple una doble funcin% por un lado expresa el sentimiento de triste#a o de pena, por otro, sirve de reclamo para pedir a uda, llamando la atencin de los dems para buscar en ellos serenidad consuelo. ,. Co(unic!cin Cor#or!$ de $!s E(ociones.El Lengua!e Corporal como co(unic!cin abarca diversos planos esenciales para el desarrollo emocional, acompa.a a toda expresin verbal acentuando, modificando o anulando su significado. "odo proceso de comunicacin observable se puede resumir en cinco aspectos o conductas fundamentales. El Lengua!e Corporal el Lengua!e de las Emociones no estn exentos de ellas. (odemos 9dar:, 9recha#ar:, 9recibir:, 9tomar: 9pedir:, esta -ltima categora de dos maneras diferentes, 9seduciendo: o 9imponiendo:. Esta categora de comportamientos corporales se conocen con el nombre de se.ales se categori#an en se.ales exageradas 0en clara disonancia con el mensa!e, como las de inseguridad1, insatisfactorias 0no alcan#an el grado de intensidad esperado1, metase.ales 0comentan a otras se.ales su contenido modifican o anulan a stas, como los gestos de proteccin, de defensa, de sumisin, hirientes, amena#adores, de sustitucin o autoagresivos, obscenos narcisitas1. El LC participa bsicamente de la manifestacin del gesto de la postura en movimiento. El gesto es la expresin del rostro o de las manos con que se expresan distintos estados de nimo. E$ rostro-

E;man *riesen, citados por 3arca /otos 04.5561 estiman que el rostro es la sede primaria de las emociones dividen el rostro, para la expresin de emociones a travs del gesto en%
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<ona ce!as=frente. <ona o!os=puente de la nari#. <ona boca=nari#, me!illa, mentn. E$ tronco% Centro de la (ersonalidad% En lo alto del pecho, en el esternn. Erguido significa vitalidad, energa, entusiasmo, cierta agresividad, conquista, triunfo. >undido significa introversin, abatimiento, indecisin. Centro de la *uer#a% Cintura abdominal. ? Centro de gravedad% (arte media del abdomen, un poco por deba!o del ombligo cuando el cuerpo est erguido. ? Centro @ital% 7nterior del abdomen, funciones vegetativas. Posicin de $os .o(bros ) (o+i$id!d de $os br!/os% Elevados% /iedo 0cabe#a cuello se refugian en ellos1. Elevados hacia atrs% 7ra, enfado. $delantados% +eguros, reclamadores. Cados% *altos de energa. 8esarrollados% /asculinidad.

Piern!s ) #iesPies- +eparados 0una pierna delante de la otra1% $taque, provocacin, arrogancia. - Auntos% 'espeto, suboordinacin. - +eparados lateralmente% $ctitud algo tonta de quien contempla el mundo entre sorprendido satisfecho 0ingenuo1. - $gitacin del pie% &erviosismo, impaciencia, temor a fallar en algo. Piern!s- +eparadas% Estabilidad, confian#a, dominio. - Auntas% *ormalidad, cortesa, remilgo o suboordinacin. - Cru#adas% desde la informalidad hasta defensa o negatividad. And!res- "odos los pasos iguales, tranquilos comedidos% Equilibrio, ponderacin, determinacin en la toma de decisiones. - @acilante, avan#ando a duras penas, paso irregular% "imide# e inhibicin. - Lento descuidado% Cansancio, indecisin o pere#a, desnimo. - Bgil, vivo% Entusiasmo, resolucin satisfaccin. - (asos cortados, detenindose arrancando nuevamente% /eticulosidad, detallista. - 3randes #ancadas% "emeridad o ambicin.
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(asos min-sculos% 7ntriga, astucia. Cndulante, escurridi#o% "imide#. Con los pies orientados hacia dentro% (rudencia, reflexin. Con los pies orientados hacia fuera% satisfaccin de s mismo cierto grado de vulnerabilidad.

0r!)ectori!s)"iempo% 'pido, normal, lento. - Energa% *uerte, normal, dbil.

Es#!cios*sicos% Entorno externo. 7nterno% 7magen mental de s mismo. (arcial o propio% Esfera de movimiento Dinesfera. +ocial% 7nteraccin comunicacin con los otros.

Postur!s$biertas% +eguridad, rela!acin, actitud de cambio, disposicin positiva en relacin al mundo, aceptacin del otro con agrado 0o con amor1. +entimientos positivos. Cerradas% 'epliegue, dar la espalda al mundo a los otros, concentracin esttica. 'echa#o, odio, negacin de la comunicacin. $taque 0cerrada pero dinmica1. +ufrimiento, dolor. 7nclinacin hacia delante% $fecto, propensin hacia algo, sentimientos positivos. $ccin, ataque, tonicidad combativa. $proximacin. 7nclinacin hacia atrs% 8eseo de manifestarse superior distante. Con retroceso significa defensa, huida, recha#o, temor, miedo a una situacin angustiosa, reserva, respeto con temor. "ensas% "onicidad, lucha esfuer#o para vivir. 7nicio de la extensin, de la fuer#a, de la rebelin. $firmacin del o. 'ela!adas% $tona, flexin. 'eposo, pasividad. Colectivas% Crientacin respecto a otras personas% a1 7ncusin=no inclusin, b1 congruencia=incongruencia 0imitacin1 c1 cara a cara=paralela 0acent-a la interaccin, intercambio de informacin afecto, !erarqua=relaciones de colaboracin, relacin no mutua o neutralidad1.

P$!nos*rente. (erfil. Espaldas. "res cuartos.

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M!nos'etorcerse las manosE dolor, angustia profunda. Cerrar los pu.osE clera. /ostrar las palmas de las manosE $placamiento sumisin. "riturarse sin descanso dedos u ob!etosE 8isimular nerviosismo. /anos abiertas colgando entre las piernasE *rustracin. *rotarse las palmas de las manosE Expectacin positiva o fro intenso.

La combinacin de algunas de ellas son la manifestacin expresa de sentimientos, emociones pensamientos.

1. L!s E(ociones.$ctualmente existen diversas teoras explicativas acerca de las emociones. El 8iccionario dice que 9una emocin es una alteracin del nimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompaada de cierta conmocin somtica: 0'eal $cademia Espa.ola F.66412 o algo ms completo, 9una emocin es un estado de nimo caracterizado por una conmocin orgnica consiguiente a impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos, la cual produce fenmenos viscerales que percibe el sujeto emocionado, y, con frecuencia se traduce en gestos, actitudes u otras formas de expresin 0Carrogio, 4.5GG1. 8e manera pedaggica, 9 la emocin es un estado afectivo intenso y relativamente breve, originado normalmente por una situacin, o un pensamiento, o imagen agradable o desagradable, que activa y excita al sujeto. Se manifiesta por conductas observables !uida, aproximacin, etc." y cambios fisiolgicos en la actividad del sistema endocrino y del sistema nervioso autnomo simptico y parasimptico". Si la emocin es intensa, pueden perturbarse momentneamente las funciones cognoscitivas del individuo. #as emociones tienen una funcin motivacional, pues generan disposiciones y propician actitudes que impulsan a la accin y dirigen el comportamiento de una manera determinada 08iagonal +antillana, 4.5GH1. Es decir, .!b$!r de e(ocin es re*erirse ! un senti(iento ) ! $os #ens!(ientos2 $os est!dos bio$&icos2 $os est!dos #sico$&icos ) e$ ti#o de tendenci!s ! $! !ccin 3ue $o c!r!cteri/!n 03oleman, 4.55I1. En cuanto a la diversidad de emociones existente parece no haber acuerdo unnime entre los expertos para clasificarlas. +abemos que las ms bsicas ms estudiadas por la (sicologa han sido% Ir!2 0riste/!2 Miedo2 A$e&r4!2 Sor#res!2 A+ersin2 5er&6en/! ) A(or. Las emociones son, en esencia, como indica @elasco 0F.6641, impulsos que nos llevan a actuar, #ro&r!(!s de re!ccin !uto( tic! con los que nos
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ha dotado la evolucin que nos permiten afrontar situaciones verdaderamente difciles. (sicolgicamente, la emocin es un siste(! con tres componentes% 4. El #erce#ti+o , destinado a la deteccin de los estmulos elicitadores2 que inclu e elementos hereditarios, como es nuestra predisposicin a valorar el vacio, los lugares cerrados, los insectos o las serpientes como posibles situaciones peligrosas , a veces, fruto de las experiencias, como puede ser el surgimiento de una fobia o la ansiedad a los exmenes, o el placer por una buena nota. F. El (oti+!cion!$, encargado de impulsar, mantener dirigir la conducta, gracias a su relacin con el sistema hormonal. (or e!emplo, el miedo nos impulsa a la evitacin de una situacin concreta. H. El conductu!$, que hemos de anali#ar en su triple manifestacin, reaccin fisiolgica perceptible, pensamientos conductas manifiestas. Es este -ltimo el elemento ms influido por las experiencias de aprendi#a!e previo el medio cultural. (or e!emplo% la expresin de la pena en distintas culturas o el desarrollo de estrategias de evitacin de las situaciones de prueba en el mbito escolar o las mismas fobias escolares. Las emociones, positivas negativas, influ en en la salud ms de lo que se supona hace unos cuantos a.os. "ambin, parece ser que si no tenemos un desarrollo afectivo ptimo no se desarrollar la inteligencia en todo su potencial. Existe una relacin directa entre el afecto el desarrollo cerebral e intelectual de la persona. La inteligencia depende, as, de una serie de factores interelacionados que han originado la nueva concepcin de inteligencia emocional. 8aniel 3oleman ha recuperado la importancia del tema emocional, no slo para la (sicologa moderna, sino tambin para nuestras propias vidas, mediante la publicacin de su conocido libro 9La inteligencia emocional:. >o sabemos que la inteligencia es mucho ms que una determinada funcin de la mente humana medida en trminos de C.7.2 el ser humano, a la hora de actuar de alguna manera de tomar determinadas decisiones, no lo hace tanto guiado por su inteligencia cognitiva, sino sobre todo por los impulsos de sus emociones sentimientos que deberan ser dirigidos, orientados, controlados expresados mediante los dictados de una sana 7nteligencia Emocional. $ la hora de decidir en asuntos importantes de la vida, no lo hacemos tanto conducidos por el fro intelecto como por la calidad e intensidad de los sentimientos. (ero, Jquin nos ha ense.ado a mane!ar ese mundo de los sentimientos las emocionesK Los aprendi#a!es que se han practicado en la escuela parecen haber insistido ms en los conocimientos que en las emociones, slo un buen ambiente familiar ha podido servirnos de utilidad para el mane!o desenvuelto positivo del mundo afectivo. Cundo ese mismo ambiente carece de la solide# afectiva necesaria, el resultado es en la persona el desarrollo de una ba!a 7nteligencia Emocional o en trminos ms populares, que no controlamos nuestros impulsos o nuestras emociones, o que no
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sabemos leer las emociones de los dems, o lo que parece peor a-n, que no s!be(os (!ni*est!r nuestr!s #ro#i!s e(ociones . L#a $nteligencia $nterpersonal se construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los dems% en particular, contrastes en sus estados de nimo, temperamentos, motivaciones e intenciones. &n formas ms avanzadas, esta inteligencia permite a un adulto !bil leer las intenciones y deseos de los dems, aunque se !ayan ocultado ... L 03ardner, 455H1.

7. Co(#onentes de $! Inte$i&enci! E(ocion!$.8!nie$ 9o$e(!n 04.55I1 populari# el trmino 7nteligencia Emocional lo caracteri#, basndose en la definicin de inteligencias personales de +alove , por los siguientes componentes% 4. E$ conoci(iento de $!s #ro#i!s e(ociones % Capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece. Las personas que tienen una ma or certe#a de las emociones propias suelen dirigir me!or sus vidas, a que tienen un conocimiento seguro de cules son sus sentimientos reales , les hace ms proclibes a desarrollar una vida equilibrada emocionalmente hablando. +e trata de tomar conciencia de s mismo de las propias emociones de su expresin. F. L! c!#!cid!d de contro$!r $!s e(ociones % La conciencia de uno mismo es una habilidad bsica que nos permite controlar nuestros sentimientos adecuarlos al momento. Muienes mane!an con acierto sus emociones, suelen recuperarse mucho ms rpidamente de los reveses contratiempos de la vida. En general se implican la autorregulacin, el control de impulsos de la ansiedad, el diferir las gratificaciones recibidas el regular los estados de nimo. H. L! c!#!cid!d de (oti+!rse ! uno (is(o % La automotivacin, la capacidad de sofocar la impulsividad es sub acente a cualquier logro. +e constitu e como la capacidad de motivarnos de perseverar, a pesar de las frustraciones% 8esarrollar tolerancia a la frustracin el llamado 9optimismo inteligente:. N. E$ reconoci(iento de $!s e(ociones de $os de( s % La personas empticas suelen sintoni#ar con lo que los dems demandan o necesitan. (uede llevar al altruismo. Es la manera de desarrollar la empata la confian#a en los dems. I. E$ contro$ de $!s re$!ciones soci!$es % Es la habilidad para relacionarnos con las emociones a!enas2 es decir, el desarrollo de las artes sociales.
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&o todas las personas destacan, o fracasan, en todos estos aspectos por igual. (ueden aparecer lagunas emocionales en alguna de estas habilidades. En cualquier caso, $! *!$t! de inte$i&enci! e(ocion!$ o $! $!&un! en !$&uno de sus !s#ectos no es !$&o irre+ersib$e. La 7nteligencia Emocional se educa o se reeduca nos puede favorecer en nuestro desarrollo personal en la relacin con los otros. 3oleman plantea la 7nteligencia Emocional como sinnimo de carcter, personalidad o habilidades que se concretan en las cinco habilidades sociales emocionales referidas que tienen su traduccin en conductas manifiestas, tanto ! ni+e$ de #ens!(ientos :co&niti+!s;2 re!cciones *isio$&ic!s ) co(o conduct!s obser+!b$es2 !#rendid!s ) !#rendib$es ) cu)o *und!(ento bio$&ico explica en gran medida su importancia, funcionamiento, valor adaptativo, desa!ustes, la posibilidad forma de modificarlo. <. Estructur!s de$ Siste(! Ner+ioso ) E(ociones.Las estructuras cerebrales que sostienen las emociones parecen funcionar de la siguiente manera% Existe una estructura arcaica, $! A(4&d!$!, que ante una estimulacin o se.al externa puede reaccionar emitiendo respuestas de alerta, de defensa o de alegra antes de que la informacin llegue a las estructuras cerebrales del cortex prefrontal, es decir, antes de que la informacin se haga consciente en nuestro cerebro podamos emitir una respuesta filtrada por la consciencia por la ra#n. La $mgdala act-a as como medio de proteccin para el ser humano, a que al ser una estructura arcaica serva para defender al hombre primitivo de posibles ataques de sus enemigos. 8espus, la informacin pasar al neocortex, donde se desarrolla una respuesta ms elaborada meditada. (or ello, a veces, nos encontramos con reacciones en nosotros mismos incontroladas que, despus de emitidas, nos hacen pensar 9 o nunca hubiera reaccionado como lo hecho:. O esto ocurre as porque muchas veces la informacin que llega a la $mgdala la hace reaccionar es una informacin incompleta, vaga, grosera2 pero la estructura reacciona ante se.ales que considera peligrosas sin meditar en la conciencia. Esto puede llevarla a cometer errores reaccionar violentamente ante situaciones que no son peligrosas. Entonces decimos que no controlamos nuestras emociones La $mgdala es tambin un archivo de memoria emocional. 3uarda recuerdos emocionales, positivos o negativos pasados los compara con los datos que le llegan del exterior, antes de consultar con el neocortex pensante, emitiendo una posible respuesta, #rinci#!$(ente de ti#o cor#or!$. 8espus, en el neocortex pensante, una serie de circuitos registra anali#a la informacin, la comprende la organi#a gracias a los lbulos prefrontales, si, a lo largo de ese proceso, se aporta una respuesta emocional ms elaborada o consciente. Es el lbulo prefrontal quien la dicta, traba!ando en equipo con la amgdala otros circuitos del cerebro emocional. En el lbulo frontal conflu en importantes funciones que son necesarias para la apreciacin de las emociones positivas, en concreto del sentido del humor, que se desarrolla gracias a la integracin de aspectos cognitivos
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afectivos la representacin de informacin derivada del sistema lmbico los sentimientos asociados con las sensaciones corporales.

de

=. E+o$ucin E(ocion!$ de $os ni>os.Los cimientos para el desarrollo de las capacidades emocionales deben construirse durante los primeros a.os de vida. $s como el aprendi#a!e cognitivo requiere de tiempo, algunas de las destre#as de la 7nteligencia Emocional tambin tienen su propio esquema temporal. Conocerlo a uda a anticipar los cambios emocionales que deben esperarse en los ni.os a interpretar correctamente sus respuestas corporales. C!#!cid!d ) es*uer/o% La ma ora de los ni.os tienen confian#a absoluta en sus capacidades hasta los P a.os. En ese perodo no distinguen el esfuer#o de la capacidad aunque fracasen en sus intentos por hacer algo determinado, siempre creen que tendrn xito. 8espus, su madure# cognoscitiva les permite reconocer sus lmites que existen otros ms aptos para ciertas tareas. La comprensin de que el esfuer#o puede compensar la capacidad se vuelve un factor crtico entre los G 4F a.os, es el momento de insistir en la importancia de la persistencia frente a las dificultades. E(#!t4!% >asta los Q a.os los ni.os poseen una empata emocional. Los bebs suelen darse la vuelta para observar a otro llorar , probablemente, lo imitan. Entre 4 F a.os diferencian la congo!a de otros con la propia, tratan de consolar en forma intuitiva. $ los Q a.os comien#a la etapa de la empata cognoscitiva a son capaces de ver las cosas desde la perspectiva de otra persona actuar en consecuencia. Entre los 46 4F a.os su empata se expande ms all de aquellos que conocen, inclu endo a grupos o personas que nunca han visto. Sincerid!d% Entre los F H a.os los ni.os no tienen ni el desarrollo lingRstico ni cognitivo para percibir que existe un vnculo directo entre lo que dicen lo que hacen. Es la etapa de las mentiras obvias, como negar que se comi el chocolate cuando tiene toda la boca manchada. $ partir de los N a.os, comien#an a comprender que mentir con la intencin de enga.ar es malo. 7ncluso, se vuelven fanticos de la verdad las intenciones de una persona no son tan importantes como la veracidad o falsedad de su declaracin. $l final de la ni.e#, la percepcin de la mentira cambia no siempre es considerado como algo negativo. Sentido de$ .u(or% Esta capacidad comien#a en las primeras semanas de vida, aunque hasta los F a.os slo pueden apreciar la comedia fsica. 8espus, empie#an a comprender la naturale#a simblica de las palabras los ob!etos, la base de su humor es la incongruencia fsica verbal 0un #apato sobre la cabe#a, en ve# de un sombrero, por e!emplo1. $ partir de los H a.os, tambin se ren de las incongruencias conceptuales. Entre los I P a.os, comprenden que las palabras pueden tener ms de un significado es la etapa de los acerti!os con doble sentido. Entre los 46 4N a.os, los !uegos de
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palabras las expresiones de doble sentido adquieren ma or sofisticacin pueden usar este tipo de humor como un arma contra los adultos otros ni.os.

?. Contenidos de $! E"#resin Cor#or!$ #!r! e$ conoci(iento ) (!ne'o de $!s E(ociones.Como /etodologa Educativa para el traba!o de las Emociones, la Expresin Corporal a uda a la introspeccin psicosomtica de la persona, me!orando la capacidad de concentracin, descubriendo ciertas facetas ignoradas de la propia personalidad aportando un ma or desarrollo del equilibrio psicofsico. En una primera fase metodolgica, reconocer las emociones propias requiere una toma de conciencia del propio cuerpo, una sensibilizacin que facilite la independencia muscular, el fluir del movimiento orgnico relacionando articulaciones musculatura, el conocimiento del esquema corporal sus segmentos, el desarrollo control de la respiracin sus diferentes formas, as como su relacin con el movimiento. (ara conseguir tales ob!etivos, se desarrollan una serie de e!ercicios que traba!an la postura, el equilibrio esttico dinmico, la sensoriomotricidad propioceptiva, etc. $dems, en esta fase inicial es conveniente sentar las bases expresivas que ms tarde nos a udarn a comunicar emociones de manera adecuada a los dems, es decir, entendibles por los dems sin dar lugar a falsas interpretaciones. (ara ello se hace preciso aplicar e!ercicios en los el cuerpo se recono#ca en el espacio en diferentes grados de resistencia del mismo, que traba!e el tono la actitud psquica en las posturas, en el gesto en el movimiento se recono#can las calidades del movimiento. /s tarde estaremos preparados para establecer la relacin con los dems, el reconocimiento de las emociones de los otros travs de sus manifestaciones corporales, en el espacio en el tiempo. "omaremos conciencia, con diversos e!ercicios, del espacio, en todas sus esferas relacionales, 7ndividual "otal, del ritmo, corporal o personal interno el externo. &os apo aremos en el traba!o, con diversos e!ercicios, de las se.ales del Lengua!e Corporal 0ver apartado H de esta documentacin1 para completar nuestro conocimiento de las emociones su mane!o, personal social, completando el desarrollo de la 7nteligencia Emocional de la persona con e!ercicios de automotivacin personal de mane!o de las relaciones sociales. 1@. Aib$io&r!*4!. $lfonso, A.% Expresin @alencia 4.5GN. Creatividad Corporal. 3',( 87++$S"E.

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Cardenal >ernae#, @ioleta% El autoconocimiento 0/laga1 4.555.

la autoestima en el

desarrollo de la madure# personal. E87C7CE&+ $LA7SE. $rchidona Corra#e, Aacques% Las comunicaciones no verbales. 3. &TUE< E87"C'. /adrid 4.5GQ. Elias, /. A., "obias, +. E. *riedlander, S.+.% Educar con 7nteligencia Emocional. (L$<$ O A$&V+ E87"C'E+ +.$. Sarcelona F.666. *onseca, @itor da% Cntognesis de la motricidad. 3.&TUE< E87"C' +.$. /adrid 4.5GG. 3arca, Leopoldo /adrid 4.556. 3oleman, 8aniel% 7nteligencia Emocional. D$7'W+. Sarcelona 4.55I. 3on#le#, Aos *X% Lengua!e Corporal. Claves de la Comunicacin no @erbal. E87/$" L7S'C+. /adrid 4.55G. /orris, 8esmond% El cuerpo al desnudo. E87"C'E+ *CL7C. Sarcelona 4.5GP. /otos, ".% 7niciacin a la Expresin Corporal. >,/$&7"$+. Sarcelona. 4.5GH. 'ebel, 3Rnter% El Lengua!e Corporal. E8$*. /adrid 4.55Q. +alvador 3ranados, /.% (rograma de 8esarrollo Emocional 0@ol. 7 771 E87C7C&E+ $LA7SE. $rchidona 0/laga1 F.666. +chinca, /arta% Expresin Corporal 0Sases para una programacin terico)prctica1. E87"C'7$L E+C,EL$ E+($UCL$, +.$. /adrid. 4.5GG. P &in!s Beb. http%==usuarios.intercom.es=educador=promo.htm http%==usuarios.intercom.es=educador=emocion.htm 07E YYY.emocional.com=testZF6inteligencia.htm YYY.emocionol.com YYY.inteligencia[emocional.org= emociones1. /otos, "oms% Expresin Corporal. $L>$/S'$.

Re+ist!s en $! Red.12 Juan Francisco Rodrguez Martnez Ldo. en Psicologa. Psicomotricista

YYY.emocional.com YYY.aperturas.org=46seeling.html YYY.calidadevida.com.ar 'uan (rancisco )odr*guez +art*nez. ,siclogo. ,sicomotricista.

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