Cadeias Musculares -Lo BusquetProf Aline Carla A.

Carvalho

As Unidades Funcionais
Unidade ceflica; Unidade do tronco; Unidade para cada membro;

Caractersticas:
Independncia autogerenciamento; Interdependncia globalidade;

As Unidades Funcionais

As Unidades Funcionais
Organizao:
Sistema miotensivo reto; Sistema miotensivo cruzado;

Analogia das trs esferas:

Cabea; Trax; Pelve; Funo: proteo + diafragma prprio;

As Unidades Funcionais
Influncia dos diafragmas funo das unidades; sobre a

Detalhe anatmico em cada unidade funcional:

Apndice xifide; Cccix; Osso vmer; Funo: Sincronismo entre as unidades + Independncia quanto as aes musculares do corpo, de acordo com a necessidade de produzir movimento e esforo;

Os Trs Diafragmas + Detalhes Anatmicos

1: diafragma meninges esfenobasilar occipital); craniano = (Snfise + canal

2: diafragma abdominal = msculo diafragma (manbrio esternal + primeiras costeas + T1); 3: diafragma plvico = msculos perineais (base do sacro + linhas do ilaco) OBS: as esferas formam as cifoses da coluna vertebral

As Cadeias Retas do Tronco

Composio das Cadeias Retas

A Cadeia de Flexo:
Eixo anterior: esterno Ligao: Esterno, pbis e cccix;
Msculos de comunicao: Intercostais; Reto abdominal; Perineais;

sacro;

Composio das Cadeias Retas

A Cadeia de Extenso:
Coluna vertebral + + discos msculos intervertebrais paravertebrais;
Funo de apoio e mola, equilibrando e modulando a ao do eixo anterior;

Funes das Cadeias Retas

O enrolamento:
Aproximao pbis e esterno; Convergncia de foras ao nvel do umbigo estruturas fibrosas; Perneo:
Fibras ntero-posteriores: verticalizao do sacro aproximao pbis e cccix; Fibras transversais: abertura das asas ilacas aproximao dos squios;

Abertura Ilaca

Funes das Cadeias Retas

O endireitamento:
Coluna Lombar:
Criao da

lordose fisiolgica;

O Endireitamento Ao sobre a Lordose Lombar

Funes das Cadeias Retas

O endireitamento:
Coluna Torcica:
Funo diafragmtica: esttica do corpo; Diafragma + msculos espinhais = sinergismo para o endireitamento; estabilidade para a coluna lombar; estabilidade torcica para a funo inspiratria;

O Endireitamento

O Endireitamento

O Endireitamento e a Respirao

Complementos das Cadeias Retas

Cintura escapular:
Suspensrios: msculo transverso do trax + peitoral menor; Continuidade posterior:
Trapzio inferior; Rombide;

Coluna Cervical e Cabea:

Escalenos + esternocleidomastideo;

Membro Superior:
Peitoral maior + redondo maior;

O Sistema Antigravitacional Cadeia Esttica Posterior -

O Sistema Antigravitacional
Funo da CEP:
Economia energtica; Propriocepo;

A Esttica:
O esqueleto; As fscias; A presso intratorcica; A presso intra-abdominal;

O Sistema Antigravitacional

O Sistema Antigravitacional

As Cadeias Cruzadas

Centro de Toro

Mecnica das Cadeias Cruzadas Toro Anterior

Mecnica das Cadeias Cruzadas Toro Posterior

Mecnica das Cadeias Cruzadas

Complemento das Cadeias Cruzadas:
Cintura Escapular:
Serrtil anterior; Rombide; Trapzio inferior; Peitoral menor;

Membros Superiores:
Peitoral maior; Redondo maior + rombide; Grande dorsal;

Mecnica das Cadeias Cruzadas

Membros Inferiores:
Glteo mximo; Psoas; Lordosante lombar;

Mecnica das Cadeias Cruzadas

Mecnica das Cadeias Cruzadas

Mecnica das Cadeias Cruzadas

Cadeia Cruzada e Linha Alba

Cadeia Cruzada e Linha Alba

Cadeia Cruzada e o Diafragma

O Diafragma

Cadeia Cruzada e o Diafragma

Funo:
Controlar o movimento torcional em relao linha de gravidade e apoio abdominal; Estreita relao com os planos parietal e visceral, assumindo para si todas as disfunes; Catalisador das funes corporais e emocionais;

Cadeia Cruzada e o Diafragma

Em um esquema fisiolgico, a funo governa a estrutura. Em um esquema patolgico, a estrutura governa a funo. Busquet, 2001.

A Coluna Cervical

A Cadeia Esttica

As Cadeias Retas

As Cadeias de Flexo

Funes das Cadeias Retas Enrolamento -

Funes das Cadeias Retas Enrolamento -

Funes das Cadeias Retas Endireitamento -

Funes das Cadeias Retas Endireitamento -

Funes das Cadeias Retas Endireitamento -

O Sistema de Autocrescimento

Funes das Cadeias Retas

Cadeias Cruzadas

Funes das Cadeias Cruzadas

Funes das Cadeias Cruzadas

Funes das Cadeias Cruzadas

Centro dos Movimentos de Toro

PRTICA Avaliao Postural pelas Cadeias Musculares

- Segundo Bricot -

Avaliao Postural pelas Cadeias Musculares

Observao;
Anterior; Perfis; Posterior;

Critrios de Normalidade: (Equilbrio)

Plano sagital:
Alinhamento escapular e glteos; Alinhamento occipital glteos (2cm);

Plano Frontal:
Sem bsculas

Avaliao Postural pelas Cadeias Musculares

Sequncia da Avaliao Postural:
1 Passo:
Marcha para desprogramao postural; Posicionamento corporal relaxado;

2 Passo: Avaliao no Plano Sagital Posicionar fio de prumo; Aproximar fio de prumo; Medio das distncias: fio occipito; fio flechas lombar e cervical;

Avaliao Postural pelas Cadeias Musculares

3 Passo: Avaliao no Plano Frontal Alinhamento dos ombros; Alinhamento dos estilides radiais; Alinhamento dos ilacos;

4 Passo: Avaliao no Plano Horizontal Cintura escapular e tronco; Cintura plvica e tronco;

Avaliao Postural pelas Cadeias Musculares

Testes Fundamentais
Rotao da cabea; Extenso resistida do punho e dedos;

Testes Acessrios:
Romberg; Marcha no lugar;

Tratamento Fisioteraputico pelas Cadeias Musculares

O IsoStretching

O IsoStretching
Definio:
O IsoStretching um mtodo fisioteraputico criado na Frana, por Bernard Redondo, a partir da tcnica Gymnastique dEquilibre, no final dos anos 70. Isostretching so dois termos em justaposio que define o mtodo: Iso: Isometria Stretching: alongamento. Neste caso do sistema msculo-ligamentar.

O IsoStretching
Fundamentao:
fundamentado nos princpios corretivos da ginstica postural, a qual procura proporcionar ao praticante a conscincia do movimento e o domnio do equilbrio entre tenso e relaxamento; Os movimentos empregados levam em considerao a postura da coluna, Da mesma forma, promove o posicionamento ideal do quadril e tambm o alongamento dos msculos posteriores dos membros inferiores, sem provocar nenhum tipo de impacto osteoarticular.

O IsoStretching
A Tcnica:
As inmeras posturas existentes possibilitam o trabalho dos grupos musculares e o grau de dificuldade dos exerccios intensificado conforme a evoluo do paciente. Para obter condicionamento muscular enfatizada a expirao prolongada e profunda. Todos os exerccios so realizados em expirao profunda e controlada para melhorar a mobilidade do diafragma, ritmar o tempo de trabalho e controlar a contrao abdominal.

O IsoStretching
O trabalho de correo postural realizado nas posies de p, sentado e deitado, utilizando bolas e bastes para aumentar a complexidade do exerccio, em 3 a 4 repeties de cada exerccio. Exercitar : respirao, postura do corpo, fortalecimento muscular, tornando o indivduo mais flexvel. o que faz a originalidade do mtodo. Os exerccios so executados com a ateno e capacidade mxima que cada um pode ofertar, adaptando-se desta forma s capacidades individuais de cada um.

O IsoStretching
Indicaes:
Indivduos com dores crnicas na coluna vertebral; Ps- operatrio tardio de hrnia de discal; Adolescentes com desvios posturais; Idosos sedentrios; AMERTs; Atletas com leses articulares; Indivduos com disfunes osteoartrsicas; Indivduos com afeces cardiorrespiratrias; Indivduos sadios que almejem melhor qualidade de vida;

O IsoStretching
Contra-Indicaes:
Portadores de cardiopatia severa, devido ao esforo isomtrico; Indivduos com queixas de dores agudas.

PRTICA

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

O IsoStretching

Obrigada!