Agresividad. Proviene de la palabra latina ad gradi, que significa: ir hacia, ir contra; emprender, interpelar.

Violencia y agresin, se han vuelto palabras populares en los ltimos tiempos, podramos decir que ya forman parte de nuestra cotidianeidad. Si prestamos atencin, probablemente nos demos cuenta que directa o indirectamente, presenciamos alguna forma de violencia social cada da: violencia en el deporte, en las escuelas, violencia domstica y otras manifestaciones de conflictos interpersonales. 1. Origenes de la agresividad La psicologa moderna Dicen que la idea de agresin se aprende, los nios llegan a este mundo puros e inocentes con una tendencia innata al comportamiento pacifico es el entorno el que convierte algunos nios en delincuentes cuando crecen. No nacen con una predisposicin hacia la violencia fsica, la aprenden imitando a otros. Filsofos e investigadores que dicen que los nios son impulsados por instintos dominantes innatos que deben aprender a dominar para vivir en la sociedad. Histricamente ha existido una polmica acerca de si es cierto que los seres humanos somos gentica e instintivamente agresivos (Corsi, J.; 1994). En la actualidad diversos estudios han demostrado que la herencia slo suministra la potencialidad o capacidad de comportarse agresivamente, la cual podr expresarse o no. Por otra parte, una agresividad innata y sin lmites hubiera condenado a la especie humana a la destruccin. 2. Por qu somos agresivos. Seguramente alguna vez nos hemos preguntado por qu ante una misma situacin, algunas personas reaccionan agresivamente y otras no. La manera de sentir, pensar y actuar de los seres humanos est determinada por factores genticos y por las experiencias por las que haya atravesado a lo largo de su vida. La capacidad para la agresin est modelada por el entorno sociocultural y por las experiencias de aprendizaje propias de cada persona (Bandura, A. y Ribes-Iesta, E.; 1976). En este sentido los padres, maestros y otras figuras significativas para el nio, juegan un rol fundamental. Para que un nio no sea agresivo debe tener la oportunidad de observar en otros, modelos alternativos a la ira y a la agresin 3. Algunos factores que motivan la agresividad. Presenciar imgenes violentas tanto mediante la propia experiencia como a travs de los medios de comunicacin hace que nios y jvenes se vayan desensibilizando ante estas situaciones y las

incorporen a su vida como patrones de comportamiento habituales, perdiendo progresivamente la capacidad crtica ante estos sucesos. No podemos desconocer la presencia de estresores sociales que favorecen los comportamientos agresivos. La frustracin que genera el desempleo y la dificultad de reinsertarse en el mercado laboral, el sedentarismo y la existencia de necesidades bsicas insatisfechas, son algunos de los estresores ms importantes en nuestro pas. No obstante, cabe destacar que no todas las personas que atraviesan estas situaciones adversas reaccionan con agresividad. Junto al hecho en s mismo, incide el significado o interpretacin que cada persona haga del mismo, sus experiencias anteriores, los recursos psico-sociales con que cuente, etc. 4. Qu podemos hacer? Como hemos visto, existen una pluralidad de factores que inciden en la aparicin y el mantenimiento de la agresividad y la violencia. Para aprender a manejar la agresividad y la ira es necesario identificar las situaciones o personas ante las cuales surgen, la manera en que las interpretamos, as como las cosas que decimos o hacemos que pueden herir a los dems o a nosotros mismos. Luego se deben aprender y practicar habilidades de comunicacin adecuadas, que nos permitan relacionarnos de manera ms saludable. Buscar el momento adecuado. Es frecuente observar, sobretodo en las parejas, que comienzan a hablar de temas importantes al regresar de su trabajo, cansados y mientras los chicos se pelean, miran la televisin a todo volumen o requieren de una u otra manera su atencin. Discutir en tales condiciones, (cansancio, interrupciones...), crea el ambiente propicio para los reproches, insultos y otras manifestaciones de la agresividad. Buscar el lugar y momento adecuados se vuelve algo indispensable Procurar soluciones A menudo comenzamos a discutir sobre un tema y pronto salen a colacin infinidad de crticas y reproches, procurando determinar quin es el culpable de lo que est sucediendo. Esta actitud slo consigue distanciar cada vez ms a las personas e impide encontrar soluciones. El objetivo de una discusin debe ser intercambiar impresiones acerca de "qu podemos hacer para resolver el problema", no dilucidar quin tiene la culpa. No etiquetar Cuando nos enojamos con alguien, a menudo usamos adjetivos que califican a la persona en su totalidad y que no describen qu es exactamente lo que nos molesta o enoja. Sin embargo, nadie es "irresponsable", "egosta", o "desordenado", todo el tiempo y en todas las situaciones. Lo que decimos no es totalmente cierto y, lo que es peor, pone a la otra persona a la defensiva, evitando la bsqueda de soluciones. Por ello es conveniente describir lo que la persona hace "no me ayudas con los chicos", "dejaste nuevamente la ropa tirada", no lo que la persona es. Ser flexibles

Solemos esperar que los dems acten de la misma manera en que nosotros lo haramos. En algunas personas esta modalidad se torna rgida y constante: adoptan el rol de juez y encuentran faltas y errores en los dems. Sin embargo las personas no hacen lo que "deberan", sino lo que les resulta gratificante y conveniente en cada situacin. Por otra parte, ms all de las normas legales, no existen reglas especficas sobre cmo deben relacionarse las personas o sobre qu es justo o injusto. Regirse por reglas muy rgidas y pretender imponerlas a los dems, slo nos llevar a la frustracin y a la agresin. Si en alguna oportunidad nos encontramos juzgando a la otra persona en trminos de: lo justo es..., tendra..., debera, sera bueno cuestionarnos si estamos imponiendo nuestro estilo de pensamiento sobre el de los dems. Es ms conveniente aceptar que los dems tienen valores y necesidades propias e intentar llegar a acuerdos. Aprender a negociar. la convivencia en sociedad implica una negociacin constante, aunque no siempre nos demos cuenta de ello. Negociamos con nuestro jefe, compaeros de trabajo, familiares y amigos. Negociar implica no interpretar las discusiones en trminos de "ganar o perder", sino estar dispuestos a ceder en algo para llegar a acuerdos. Ejemplos de ello son decidir junto con nuestra pareja a qu escuela enviaremos a nuestros hijos o cmo hacer para disminuir los gastos. Para negociar es necesario dedicar tiempo a escuchar y entender la postura de la otra persona, sin estar pensando en cmo contraatacar o convencerla. Tambin implica reconocer que las necesidades de la otra persona son tan importantes para ella como lo son las nuestras para nosotros y, sobretodo, que es posible llegar a acuerdos que beneficien a ambos. Airados pero no pequis