GUA DIDACTICA DE LA WIKI: NUTRIOLMPICOS Rafael Jofr Motos Ldo.

Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte

1. CONTEXTUALIZACIN: En esta wiki se trabaja el tema de la alimentacin y la nutricin human as. Este se encuentra en el Bloque 5 de la asignatura de Biologa y Geologa del tercer curso de la Educacin Secundaria Obligatoria. Es ec!icamente la wiki se encuadra en el tema de alimentacin y salud" en este caso tambi#n relacionada con la r$ctica de de orte. 2. OBJETIVOS: 2.1 Obj !"#$% & ' ()* %: %&omentar el trabajo coo erati'o %(ntroducir al uso de recursos digitales %)esarrollar la comunicacin ling*istica %+rabajar la seleccin y gestin de la in!ormacin %,es etar las ideas de los com a-eros de gru o 2.2 Obj !"#$% %+ ,-.",$%: %)ar a conocer los nutrientes y su !uncin %(denti!icar los alimentos mas ricos en cada nutriente %Saber que alimentos son mas recomendados ara la r$ctica de orti'a %.oncienciar sobre la im ortancia de la hidratacin diaria %)escribir una alimentacin equilibrada y com ararla con la de un de ortista /. CONTENIDOS: /.1 C$'! '"0$% ,$', +!1)* %: %/os nutrientes0 macronutrientes y energa %,ecomendaciones de hidratacin %/a nutricin del de ortista /.2 C$'! '"0$% +($, 0"2 '!)* %: %Elaboracin de una dieta equilibrada %,ecogida de datos de los alimentos de una comida0 nutrientes reodminantes" eso y energa a ortada. %.om aracin de di!erentes dietas %E1traccin de conclusiones /./ C$'! '"0$% ),!"!10"')* %: %.reacin de habitos alimentarios saludables

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%+omar conciencia sobre las necesidades del cuer o humano en di!erentes $mbitos %(m ortancia de una buena hidratacin %.oo eracin %2dquisicin de com a-erismo 3. COMPETENCIAS B4SICAS: %.omunicacin ling*istica %.onocimiento e interaccin con el mundo !sico %2 render a a render %2utonoma e iniciati'a ersonal %+ratamiento de la in!ormacin y com etencia digital 5. METODOLOGA: +odo el trabajo se reali3ar$ or medio de la wiki. Se !acilitan dentro de esta unas lantillas ara la elaboracin de las acti'idades. En estas lantillas se deber$n introducir los datos que se iden. 4ara aclarar dudas entre los com onentes del gru o" asi como ara com artir in!ormacin" se utili3ar$n los !oros dis onibles. 6. MATERIAL 7 RECURSOS: %5iki creada ara reali3ar la acti'idad0 htt s066nutriolim icos.wikis aces.com6(nicio 8. CRITERIOS DE EVALUACIN: Se e'aluar$n dos artes0 8.1 C$(( ,!$ 0 %)(($**$ 0 *) !)( ): %.oordinacin %.orrecta e1 resin de las ideas %4artici acin en los !oros con a ortes de ideas %+em orali3acin 8.2 C$'! '"0$%: %2dquisicin de conocimientos sobre los nutrientes %.orrecta distribucin de los nutrientes en una comida %Saber di!erenciar distintos ti os de dietas ti os de dietas %.onocer el a orte energ#tico de cada nutriente