A lei das 10.

000 horas uma farsa: como realmente ficar bom em alguma coisa
por Paulo Ribeiro em 01/09/2013 s 15:2 ! Artigos

e ensaios" Mente e atitude" PdH Shots

#uanto tempo $oc% diria &ue uma pessoa le$a para ficar boa em algo' 10.000 horas o &ue di(em. )esmo se $oc% n*o leu o li$ro Outliers" do Malcolm Gladwell" com certe(a +, ou$iu esse n-mero: $oc% precisa colocar pelo menos 10 mil horas de esfor.o / ou ainda" 0 horas por dia" todos os dias por 1 anos / para ficar bom em alguma coisa. 2m $olume intimidante de esfor.o" sem d-$ida" &ue s3 $em a acrescentar nossa tendncia habitual de no querer tentar coisas novas. 4are e pense: imagine &ue mundo sombrio seria" se as pessoas n*o tentassem coisas no$as" n*o buscassem hobbies nem descobrissem pai56es" por considerar &ue precisariam de 1 anos de esfor.o ininterrupto at ficar bom na&uilo' 7eli(mente" nem todo mundo le$ou essa 8lei9 a srio e agora entendemos melhor algumas partes do processo de aprendi(ado

:udo n*o passou de uma brincadeira

;embra dos tempos de crian.a" de uma brincadeira chamada telefone sem fio' <ua professora organi(a$a a sala em um c=rculo e conta$a uma frase no ou$ido do aluno mais pr35imo dela. >sse aluno conta$a para o pr35imo" &ue conta$a para o pr35imo" da= em diante. At a mensagem original chegar aos ou$idos da professora no$amente" com um conte-do &uase sempre completamente diferente do recado original.

:odo mundo &ue ou$iu a hist3ria contou ela um pouco diferente e" no final" o recado esta$a bem distinto do conte-do original. 7oi +ustamente isso &ue aconteceu com a pes&uisa original sobre aprendi(ado" na &ual ?lad@ell fundamentou o li$ro Autliers. No artigo original" o Br. Anders Ericsson" da 2ni$ersidade >stadual de 7l3rida" concluiu &ue performance em um n=$el expert" em campos bem restritos do conhecimento" precisa em mdia de de( mil horas de pr,tica para ser alcan.ada. A fraseamento original foi esse: performance em n=$elexpert" de( mil horas em mdia de pr,tica. A pes&uisa foi reali(ada com pessoas em campos restritos e ultracompetiti$os do conhecimento" como $iolinistas de n=$el mundial e a$iadores. ;entamente" ao cair no conhecimento da m=dia Ce de pessoas sem capacidade de interpretar artigos cient=ficos em geralD" a transforma.*o aconteceu. A &ue era 8As e5perts em n=$el mundial tem 10 mil horas de pr,tica9 se transformou em 8$oc% precisa de 10 mil horas para se tornar um e5pert9" em 8 necess,rio 10 mil horas para ficar bom em algo9 at o fat=dico 8 preciso 10 mil horas para aprender &ual&uer coisa9. > assim nasceu mais um mito. >ssa confus*o n*o e5clusi$a da pes&uisa do Br >ricsson e do li$ro do ?lad@ell. Autro e5emplo de mito interessante na ,rea do aprendi(ado: crian.as aprendem l=ngua estrangeira melhor &ue adultos / o &ue le$a escolas de l=nguas a lucrar mais dando aula a crian.as desde os 3 ou 1 anos.

A pes&uisa original" na realidade" aponta &ue crianas tem uma vantagem na aquisio de sotaque nativo de uma segunda l=ngua gra.as s cordas $ocais e aos m-sculos respons,$eis pela fala serem male,$eis" por n*o estarem completamente formados. > a forma a &ual s*o e5postas no$a l=ngua" num ambiente descontra=do e com brincadeiras" tambm a+uda. >ntretanto" di(er &ue as crian.as possi$elmente t%m uma $antagem na a&uisi.*o de sota&ue nati$o / &ue n*o necessariamente a mesma coisa &ue facilidade para aprender a l=ngua / n*o implica &ue ela se+am melhores em aprender &ual&uer coisa. Tim Ferris" &uando perguntado sobre isso" at brinca:

voc tem conversado com crianas de 5 anos de idade ultimamente?

A parte mais curiosa de todo esse culto por $olta das 8de( mil horas9 &ue n3s n*o nos importamos &uanto tempo $ai le$ar para aprender. <e+a sincero" $oc% n*o se importa depois de &uantos dias de pr,tica $ai chegar no n=$el de Anderson <il$a ou se $oc% $ai aprender a tocar $iol*o como um m-sico profissional: $oc% s3 &uer ser melhor do &ue era ontem. E3s nos sentimos bem &uando en5ergamos e$olu.*o" n*o necessariamente &uando alcan.amos n=$el mundial. F por isso" por e5emplo" &ue artes marciais tra(em a ideia da e$olu.*o das fai5as.

Para pegar a faixa preta vai levar cinco anos? Ok, contanto que eu continue evoluindo
visivelmente at chegar l ! A grande desafio" portanto" aprender de modo a encarar os desafios obser$ando a pr3pria e$olu.*o e chegando a n=$eis pessoais de performance &ue agradem a $oc% / e n*o necessariamente aos +u=(es de um campeonato mundial. A boa not=cia &ue isso le$a muito menos tempo do &ue de( mil horas.

A Gur$a do Aprendi(ado
Hamos colocar em um gr,fico" para ficar mais f,cil de en5ergar.

Eo ei5o $ertical" medimos o &u*o bom $oc% em algoI na hori(ontal" a &uantidade de esfor.o in$estido. >ssa a ideia geral &ue temos do aprendi(ado. 7a( at sentido" certo' #uanto mais esfor.o $oc% coloca" mais resultados $oc% obtm. F o comportamento esperado" se nossos crebros fossem arm,rios repletos de prateleiras esperando por informa.6es / uma analogia comum para e5plicar nosso intelecto. >mbora n*o ha+a uma compreens*o definiti$a na ,rea" cientistas t%m feito um trabalho muito bom nas -ltimas dcadas" de modo &ue temos uma boa no.*o de como aprendemos. A aprendi(ado de coisas no$as baseado em schemas" &ue s*o pe&uenos mapas da realidade. Hoc% tem schemas para representar um celular" outro para um autom3$el" outro para uma fruta. Gonforme as ideias ficam comple5as" no$os schemas s*o criados baseados nos es&uemas anteriores" utili(ando estes como pilares. F por isso &ue a cur$a do aprendi(ado n*o linear como normalmente se pensa. Eosso crebro

n*o um balde $a(io onde $oc% $ai +ogando dados. <e fosse" &uanto mais dados $oc% colocasse" proporcionalmente mais $oc% saberia / como no gr,fico acima. A crebro se assemelha mais a um organismo comple5o" no &ual as informa.6es inseridas s*o processadas e conectadas aos peda.os +, e5istentes. #uanto maior o n-mero de cone56es / e n*o de informa.6es inseridas / maior o conhecimento. Gomo o n-mero de cone56es cresce fatorialmente com a adi.*o de no$as informa.6es / contanto &ue se+am conectadas/ o crescimento inicial" ou se+a" o retorno inicial de aprendi(ado em termos de esfor.o" muito grande. <e forem feitas de modo esperto" as primeiras horas de aprendi(ado $*o tra(er o maior retorno poss=$elI $oc% $ai do (ero at moderado muito r,pido. A retorno $ai diminuindo com o tempo" at estabili(ar em um platJ Cpara ir de muito bom para e5celente" o esfor.o enormeD. Au se+a" o $erdadeiro gr,fico de aprendi(ado seria algo assim:

>sse conhecimento nos tra( algumas ideias interessant=ssimas sobre o &ue fa(er para acelerar o aprendi(ado.

Gomo aprender &ual&uer coisaK r,pidoL

)antendo a analogia anterior" nem todo peda.o de informa.*o +ogado no crebro arma(enado da mesma maneira. Bepende principalmente do &u*o bem ele relacionado ao conhecimento +, presente e" principalmente" do esfor.o aplicado para conect,Mlo. F desse esfor.o" consciente e aplicado" &ue nasce a acelera.*o do aprendi(ado. Aras" se nem todo peda.o de informa.*o igual" o pr35imo passo descobrir &uais s*o os mais importantes e &uais de$em entrar primeiro para formar o 8&uebraMcabe.a9 do conte-do na mente. F a= &ue entra esse no$o campo de estudo: o metaMaprendi(ado.

)eta9 um prefi5o &ue significa fa(er refer%ncia a si mesmo. )etaMaprendi(ado" por tanto" o
estudo da melhor maneira de aprender. N, alguns li$ros bons recm publicados na ,rea" como The 4-hour he!" do Tim Ferris e o The First #$ hours% &ow to learn an'thing !ast" do (osh )au!!man " ambos sem tradu.*o para portugu%s. A metaMaprendi(ado cobre uma $asta ,rea" desde a parte de desconstru.*o e sele.*o das informa.6es" at a parte de estudo" como tcnicas de mem3ria" mtodos e afins. 4ara &uem n*o &uiser $er" segue um pe&ueno passo a passo. 1. Desconstrua. #ual&uer habilidade " na realidade" um amontoado de outras subMhabilidades bastante espec=ficas. <e $oc% &uer +ogar bem futebol" na realidade" $oc% est, falando em ficar bom no to&ue de bola" saber se posicionar em campo" ter $is*o de +ogo" tran&uilidade para arma.*o de +ogadas e afins. Quanto mais eficiente a desconstruo, melhor voc poder praticar deliberadamente cada fator que compe seu objetivo. Hoc% poder, tambm selecionar &uais os mais importantes e em &ual ordem ir, abord,Mlos.

. !prenda o suficiente para se corri"ir. Eo caminho de um autodidata" reconhecer o pr3prio erro fundamental. >n&uanto no modo tradicional de estudo isso s3 $iria muito mais tarde" numa abordagem acelerada" o conhecimento &ue $oc% reuniu sobre a ati$idade antes de saber e5ecut,Mla ir, a+udar no processo. Ao saber o +eito certo de fa(er / antes mesmo de conseguir e5ecutar do modo certo /" $oc% dispensa a necessidade de professor nesse cen,rio: $oc% sabe onde est, errando" s3 precisa praticar mais at acertar. #. $emova as barreiras para a prtica. :oda a forma.*o de h,bitos pode ser en5ergada como remo.*o de barreiras. <e &uer correr depois &ue acorda" dei5e o material de corrida ao lado da cama. Ao acordar" $oc% n*o $ai ter trabalho / barreira remo$ida / para +untar suas coisas e sair de casa. Bo mesmo modo com o aprendi(ado: re-na todas as ferramentas e conhecimento necess,rio sobre a ati$idade antes de inici,Mla" para tornar mais pro$,$el &ue $oc% continue praticando. %. &ratique pelo menos ' horas. A maior impedimento para o aprendi(ado n*o intelectual" mas emocional. As tcnicas do metaMaprendi(ado permitem &ue $oc% aprenda as coisas no limite humano" mas $oc% n*o chegar, l, se nem ao menos sair do (ero. <er ruim em algo desagrad,$el" machuca nosso ego e senso de identidade. 4or isso" para romper essa barreira / fase do aprendi(ado em &ue $oc% ruim em algo e sabe / fa.a o compromisso de praticar pelo menos 20 horas. Hinte horas o n-mero &ue a pes&uisa de Oosh Pauffman encontrou para a pr,tica necess,ria at $oc% obser$ar &ue est, ficando bom em algo. Eo$amente" n*o s*o &uais&uer $inte horasI tem &ue ser pr,tica deliberada" consciente e estruturadaI mas s3 a ideia de poder aprender &ual&uer coisa em 20 horas libertadora. #uantos hobbies $oc% iniciaria' #uantas pai56es $oc% descobriria se n*o ti$esse medo das de( mil horas no momento de tentar'