REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR UNIVERSIDAD DEL ZULIA FACULTAD DE MEDICINA

ESCUELA DE MEDICINA CTEDRA DE ORIENTACIN

TALLER DE NEUROESTIMULACIN DE LAS FUNCIONES COGNITIVAS DE LOS ALUMNOS CURSANTES DEL TERCER AO DE MEDICINA.

INTEGRANTES

Estrada G, Fabiola M. CI. 24.250.431 Fara B, Hugo A. C.I 18.664.433 Faras F, Maryam de J. C.I 21.212.112 Ferreb G, Mara A. C.I 21.190.291 Fuenmayor, Guillermo de J. C.I 23.889.225

Profesor (a): MSc. Patricia Portillo

NOVIEMBRE, 2013.

ESQUEMA

INTRODUCCIN

1. Funciones Cognitivas a. Memoria b. Atencin c. Lenguaje d. Razonamiento e. Visoespacial 2. Neuroplasticidad 3. Factores Vinculados a La Neuroplasticidad 4. Neuroplasticidad y el Entorno 5. Neurognesis 6. Aprendizaje a. Desarrollo Cognitivo b. Etapas del Desarrollo Cognitivo 7. Teoras del Desarrollo Cognitivo 8. Gimnasia Mental 9. Criterios de Seleccin para Ejercicios de gimnasia mental

CONCLUSION BIBLIOGRAFA

INTRODUCCIN

El cerebro compone la raz y el centro orgnico de la existencia del hombre. Responsable del sentido, pensamiento, memoria y control del cuerpo, el cerebro es uno de los rganos de mayor relevancia en el organismo puesto que coordina, dirige y revisa cada uno de los procesos fisiolgicos que mantienen vivo al individuo. Es este quien controla y regula las acciones y reacciones del cuerpo. Recibe continuamente informacin sensorial, rpidamente analiza estos datos y luego responde, controlando las acciones y funciones corporales.

Dentro del amplio repertorio de sus capacidades sofisticadas, destacan las funciones cognitivas. La memoria, la atencin, el lenguaje, el razonamiento y lo visoespacial, son las cinco funciones del cerebro con las que la evolucin bendijo al hombre. La memoria es la funcin cognitiva ms solicitada en la mayora de los actos humanos. Interviene en actividades tan simples como recordar un nmero de telfono o reconocer un rostro. Constituye el pasado de cada persona, ms bien, el conocimiento de s mismo, y permite que cada individuo posea una identidad.

Por otro lado, la segunda de las capacidades especiales es ms bien una funcin organizadora: el racionamiento. Est fuertemente vinculado con la lgica, la estrategia, la planificacin, la resolucin de problemas y la formulacin hipottica-deductiva. En otro orden destaca la atencin. Ella es primordial en el comportamiento humano. Es una funcin cognitiva compleja que corresponde a un proceso de seleccin de un acontecimiento exterior o interior y del mantenimiento de este ltimo en un determinado nivel de conciencia.

El lenguaje, por otra parte, constituye la caracterstica humana por excelencia. Todos los das el hombre utiliza diferentes facetas del lenguaje, bien sea escrito u oral. Por ltimo, dentro de lo visoespacial se abarcan los sentidos, especialmente el visual. Es responsable de los anlisis espontneos. Es una

funcin cognitiva extremadamente compleja si se tiene en cuenta el nmero de informacin que debe procesarse para obtener el anlisis de una escena visual coherente. Permite identificar los objetos que componen el entorno, as como sus posiciones en relacin a otros objetos y en relacin al cuerpo, lo que nos permite interactuar con el medio.

A pesar del hecho de que est protegido por los espesos huesos del crneo, suspendido en lquido cefalorraqudeo y aislado de la sangre por la barrera hematoenceflica, la delicada naturaleza del cerebro humano lo hace susceptible a muchos tipos de daos y enfermedades.

En relacin al caso, es pertinente destacar la cualidad degenerativa de la unidad funcional del cerebro, la neurona, cuya principal funcin es la excitabilidad elctrica de la membrana plasmtica, por lo cual, estn especializadas en la recepcin de estmulos y conduccin del impulso nervioso como potencial de accin entre ellas o con otros tipos celulares. Es necesaria la correcta interaccin del cerebro en su ms mnima expresin para que todos los procesos mentales, incluyendo las funciones cognitivas se den de manera apropiada. De lo contrario, enfermedades degenerativas, como la de Alzheimer y Parkinson, surgen de manera incontenible.

La Neurognesis en seres adultos, fue descubierta apenas en el ltimo tercio del siglo XX. Hasta hace pocas dcadas se crea que, a diferencia de la mayora de las otras clulas del organismo, las neuronas normales en el individuo maduro no se regeneraban y por tanto se crea imposible potenciar el conocimiento o mejorar la condicin de personas con afecciones neuronales. Sin embargo, hoy en da se ha refutado cientficamente la inmutabilidad con la que se crea que el hombre naca por sus genes heredados y tambin el pensar sobre el tiempo condicionando la prdida progresiva de neuronas. Dicha inmutabilidad es denominada Neuroplasticidad, que se define como aquella propiedad del sistema nervioso que le permite adaptarse continuamente a

las

experiencias

vitales.

Podra

afirmarse

incluso,

que

el

cerebro

es

extraordinariamente plstico, pudindose adaptar su actividad y cambiar su estructura de forma significativa a lo largo de la vida. La experiencia modifica su constitucin continuamente, fortaleciendo o debilitando las sinapsis que conectan las neuronas. Este proceso se conoce como aprendizaje. Independientemente del declive natural que conlleva la vejez, ste se puede producir a cualquier edad y a travs de ello se es capaz de generar nuevas neuronas y conexiones entre las ya existentes.

Por otro lado, es bien conocido que dentro de las facultades de medicina a lo largo del globo se colocan altas exigencias morales y cognoscitivas a los que la integran. Conocimientos que ingresan a la psique en grandes cantidades prcticamente a diario y demandan que el estudiante de medicina requiera una conexin neuronal activa y rpida que le permita abarcar la totalidad de la informacin y almacenarla para ofrecer una respuesta correcta y eficiente en todo momento. Tal el caso de los estudiantes que componen el alumnado de la Facultad de Medicina de la Universidad del Zulia, a quienes se les exige un alto ndice de efectividad y longevidad a nivel de pensamiento, para almacenar el conocimiento afn a su carrera, el cual debe estar activo y presente en cada momento para la correcta prctica de su profesin.

Por tanto, necesitan potenciar sus facultades cognitivas bsicas, como la memoria, atencin, el lenguaje, el razonamiento y lo visoespacial de forma que mejoren indirectamente su capacidad en la profesin y bien hasta sus calificaciones. El presente taller de estimulacin pretende mejorar las funciones cognitivas de los estudiantes del tercer ao de medicina de la Universidad del Zulia que cursan Orientacin II Neuroplasticidad y potenciar su psique, para as crear aprendizajes significativos que contribuyan a la calidad de profesionales efectivos a la hora de salvar la vida de muchos ciudadanos. 1. FUNCIONES COGNITIVAS

Las funciones cognitivas son los procesos mentales que permiten al individuo llevar a cabo cualquier tarea. Hacen posible que el sujeto tenga un papel activo en los procesos de recepcin, seleccin, transformacin, almacenamiento, elaboracin y recuperacin de la informacin, lo que le permite desenvolverse en el mundo que le rodea. Estas funciones son:

a) Memoria:

Fenmeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y evocar la informacin del pasado. Participa de modo fundamental en otras actividades cognitivas, como la lectura, el razonamiento, el clculo mental, la creacin de imgenes mentales. En consecuencia, se encuentra en todo momento activa, voluntariamente o no, y permite un almacn de conocimientos culturales, recuerdos personales, actuaciones, etc.

Existen diferentes memorias segn la duracin del recuerdo. La primera de ellas es la memoria sensorial, que capta toda nueva informacin durante solo algunos centenares de milsimas de segundo. Por otro lado, la memoria de

trabajo o a corto plazo, toma el relevo a la anterior, conservando la informacin durante ms o menos un minuto. Es igualmente limitada en cantidad, y permite registrar alrededor de siete elementos. Permite, por ejemplo, retener un nmero de telfono dado de viva voz o en la lectura reteniendo la frase que acabamos de leer, de modo que la siguiente resulte coherente.

En contraparte, la memoria a largo plazo interviene cuando se desea retener por ms tiempo una informacin. Tiene una capacidad y una duracin de conservacin de la informacin ilimitada. Dentro de esta categora existen tambin otras memorias segn el tipo de recuerdo: episdica (para acontecimientos que constituyen recuerdos personales o autobiogrficos), semntica (agrupa

conocimientos relativos a conocimientos generales sin relacin con el contexto de

memorizacin), procedimental (conocimientos difciles de comunicar de manera explcita para realizar actos de manera automtica).

b) Atencin

Es una funcin cognitiva compleja. Corresponde a un proceso de seleccin de un acontecimiento exterior (sonido, imagen, olor) o interior (pensamiento) y del mantenimiento de este ltimo en un determinado nivel de conciencia. La atencin limita el campo de conciencia: percepciones o ideas que coinciden en el mismo instante, disminuyen e incluso se desvanecen al seleccionar otros estmulos del campo. Al mismo tiempo intensifica y aclara lo percibido, ganando en riqueza de detalles, lo cual favorece la fijacin de la vivencia en la memoria.

La atencin puede ser voluntaria (deliberada dirigida, focalizada y sostenida sobre un estimulo) o espontnea (reflejo atencional, requerido por los estmulos del exterior, que obliga a concentrar la atencin en ellos). En todos momentos hay mescla de los dos tipos de atencin. Esta funcin est altamente relacionada con la memoria.

c) Lenguaje

Es la actividad manifiesta a travs de sonidos articulados, gestuales o escritos por medio de los cuales se hace posible la comunicacin entre los seres humanos, pues es el vehculo de expresin del pensamiento, expresados a travs de un proceso de simbolizacin creado por el hombre.

Las principales reas del cerebro que se encargan de procesar el lenguaje son el rea del lenguaje hablado o de Broca (Nmero 44 de Broadman) y el rea de comprensin del lenguaje hablado o de Wernicke (Broadman 21, 22, 39 y 40). Existen diversos tipos de lenguaje:

- Oral o verbal: Referido a la comunicacin a travs de signos sonoros donde el emisor habla y el receptor escucha - Gestual o mmico: Comunicacin a travs de gestos convencionales, expresiones faciales o corporales del emisor, mientras el receptor lo observa - Escrito o grfico: Expresin a travs de smbolos y signos complejos.

d) Razonamiento

Capacidad que tiene el sujeto para conectar ideas o establecer relaciones (similitudes, diferencias, etc.) entre ciertos conceptos, y explicar qu principios o reglas no explcitas explican esas relaciones. Tambin, se entiende por razonamiento a la facultad que permite resolver problemas, extraer conclusiones y aprender de manera consciente de los hechos, estableciendo conexiones causales y lgicas necesarias entre ellos.

El razonamiento encadena los juicios entre s en una relacin de directa dependencia, su finalidad es comprobar y demostrar una verdad. Establece comparaciones entre los juicios cuyas similitudes permitan efectuar substracciones de trminos lo que es verdad en uno de los trminos lo que es tambin en los otros. Existen diversos tipos de razonamiento. El primero de ellos, el deductivo, es un razonamiento cuya conclusin se obtiene de las premisas dadas, es decir, no necesita recurrir de manera directa a la prctica o a la experiencia. Por esta razn, se expresa que la conclusin en este tipo de argumento se da una seguridad matemtica.

Por otra parte, el razonamiento analgico, se refiere a la reutilizacin adaptada de una solucin utilizada anteriormente ante un problema que presentaba especificidades comunes al que hay que resolver actualmente. Por ltimo, el razonamiento inductivo se fundamenta en el hecho de que, si varios acontecimientos en una misma situacin, han tenido la misma consecuencia, hace probable que a otro cualquiera, en las mismas condiciones, le ocurra lo mismo

Otras funciones cognitivas que participan en el razonamiento son la atencin (que permite que durante la resolucin de un problema el individuo pueda focalizarse), la memoria (que permite al individuo recurrir a planes de

accin almacenados en la memoria para resolver un problema nuevo), la imaginera mental (que permite crear, imaginar, anticipar) y lo viso espacial.

e) Viso-espacial.

Basada en todos los rganos de los sentidos, pero enfocado en la vista. La vista es una funcin cognitiva extremadamente compleja si se tiene en cuenta el nmero de informaciones que ser procesado para obtener el anlisis de una escena visual coherente. Los objetos del entorno constituyen, pues, datos que al ser registrados facilitan la orientacin del individuo en el espacio.

Como funcin cognitiva es importante puesto que es sta la que permite almacenar nuevas experiencias, mantener fija la concentracin facilita la comunicacin y permite ubicar explicaciones visuales a problemas particulares. En conclusin, es lo visoespacial la funcin cognitiva que envuelve las cuatro primarias y permite la interaccin correcta del individuo y su entorno. 2. NEUROPLASTICIDAD

La plasticidad neuronal, tambin denominada Neuroplasticidad o plasticidad neural, se define coma la propiedad natural del funcionamiento de las neuronas cuando stas establecen comunicacin capaz de modular la percepcin de los estmulos del medio, tanto los que entran como los que salen. Siendo capaz entonces de modificar la eficacia de la transferencia de la informacin a nivel de los elementos ms finos del sistema nervioso. En otras palabras, es la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones nerviosas a lo largo de toda la vida en respuesta a la informacin

nueva, estimulacin sensorial, desarrollo, disfuncin o dao. La neuroplasticidad es conocida como la renovacin del cableado cerebral porque de uno u otro modo la actividad modifica las rutas que conectan a las neuronas, lo cual genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neurales y en la organizacin del cerebro.

Existen dos tipos de Neuroplasticidad segn sus efectos: una positiva la cual crea y amplia las redes, y una negativa que elimina aquellas que no se utilizan denominada como poda neural. En contra parte, otra forma de clasificarla puede ser:

Neuroplasticidad reactiva: Que se encarga de resolver cambios

ambientales de corta duracin. Neuroplasticidad Adaptativa: Que modifica de manera estable una

ruta de conexiones generada a travs de la memoria y el aprendizaje. Neuroplasticidad Reconstrutiva: La cual recupera parcial o

totalmente las funciones perdidas. Neuroplasticidad Evolutiva: Que es un proceso de maduracin en

virtud del cual los patrones de conexin son modificados por la influencia ambiental predominante.

3. FACTORES VINCULADOS A LA NEUROPLASTICIDAD La plasticidad neuronal, tambin denominada neuroplasticidad,

plasticidad neural o plasticidad sinptica, es la propiedad que emerge de la naturaleza y funcionamiento de las neuronas cuando stas establecen comunicacin, y que modula la percepcin de los estmulos del medio, tanto los que entran como los que salen.1 Esta dinmica deja una huella al tiempo que modifica la eficacia de la transferencia de la informacin a nivel de los elementos ms finos del sistema.2 Dichas huellas son los elementos de construccin de la cosmovisin,3 en donde lo anterior modifica la percepcin de lo siguiente.4

Hablar de los factores vinculados a la Neuroplasticidad supone entender claramente el proceso. Esta capacidad del cerebro de producir nuevas ramificaciones neuronales y sinapsis en respuesta a los cambios depende a su vez de la interaccin de factores genticos y epigenticos. Son estos factores los que van a permitir la potenciacin a largo plazo, y ayudarn al fortalecimiento mental. Dichos factores son que describen los criterios de seleccin de ejercicios de estimulacin, para su efectividad. Estos son: Motivacin: Es el inters que tiene el individuo por las actividades que le conducen a la Neuroplasticidad (como aprendizaje). ste se puede adquirir, mantener o aumentar en funcin de elementos intrnsecos y extrnsecos. Maduracin Psicolgica: Todos los individuos se encuentran a lo largo de sus vidas en una de las etapas del desarrollo psiconeuronal. Dependiendo de cada una de las etapas que dicho individuo atraviese en el periodo vital, este adquiere un juicio o sensatez que le permite adquirir aprendizajes acordes a su nivel de madurez. Edad: Definido como el tiempo que ha vivido una persona o como cada uno de los periodos en los cuales est dividida la vida humana, se encuentra en estrecha relacin con la madurez psicolgica y delimita los aprendizajes nuevos.

Otros factores que pueden condicionar el aprendizaje (y de esta manera a la Neuroplasticidad) del individuo son: Estado Econmico. Habilidades y destrezas. Actitud dinmica y activa: La cual parte de la misma motivacin de la persona. Capacidad intelectual: Esta capacidad es diferente en cada una de las persona. Desde buena, regular, mala o excelente, toda

experiencia

conlleva

un

aprendizaje,

pero

este

est

condicionado por la capacidad intelectual de la persona. Personas que poseen grados difciles de deterioro cognitivo encuentran difcil, por no decir imposible, la fijacin de nuevas experiencias. Tiempo disponible. 4. NEUROPLASTICIDAD Y EL ENTORNO. La Neuroplasticidad es la posibilidad que tiene el cerebro para adaptarse y cambiar a las exigencias del entorno. Esto genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neurales y en la organizacin del cerebro. Las interacciones sociales del hombre juegan un papel fundamental en el remodelado de nuestro cerebro por medio de la neuroplasticidad, una de las clulas ms abundantes de nuestro sistema nervioso central son las neuronas fusiformes estas actan ms rpidamente guindose por decisiones sociales, mediadas por cambios en dicho entorno. Estas neuronas fusiformes configuran conexiones particularmente activas entre la corteza orbito frontal y la corteza cingulada anterior del sistema lmbico, zonas cerebrales en las que los sistemas relacionados con la emocin/sentimiento, la atencin y la memoria funcional interactan de manera tan ntima que constituyen la fuente de la energa tanto de la accin externa (movimiento) como de la interna (animacin del pensamiento, razonamiento). Algunos especulan que las clulas fusiformes pueden explicar por qu algunas personas (o especies de primates) son ms sensibles socialmente que otras. Los estudios de imgenes cerebrales permiten observar un incremento de la actividad en la corteza cingulada anterior en personas que tienen mayor conciencia interpersonal, lo cual puede suponer que dichas personas no slo evaluaran correctamente una situacin social sino que adems tambin podran percibir cmo los otros la percibiran.

5. NEUROGNESIS Literalmente nacimiento de neuronas nuevas se define como la produccin de las clulas del sistema nervioso central (SNC), es decir, de neuronas y clulas gliales. Este es un proceso complejo que involucra a una clula precursora que se divide, es un sistema que permite que la clula sobreviva y la creacin de nuevas conexiones sinpticas. Este proceso ocurre principalmente en el hipocampo (una de las principales estructuras del cerebro humano), y es regulado por diversos factores, entre los que se destacan los siguientes: Ejercicio: Debido al aumento de flujo de sangre al cerebro la cantidad de neuronas y de conexiones entre ellas se aumenta. Antidepresivos: Los cuales funcionan aumentando la cantidad de neuronas. Reduccin de la cantidad de caloras consumidas : Puesto que permite potenciar la proteccin de las neuronas despus de nacer a partir de la sntesis de protenas protectoras. Sin embargo, una reduccin calrica no influye en el nacimiento de nuevas clulas. Nutrientes adecuados: Al igual que el factor anterior, el consumo de alimentos que contienen antioxidantes como la Vitamina E aumenta la Neurognesis protegiendo a las nuevas neuronas. 6. APRENDIZAJE

Se denomina aprendizaje

al proceso de adquisicin de conocimientos,

habilidades, valores y actitudes, posibilitado mediante el estudio, la enseanza o la experiencia. Dicho proceso puede ser entendido a partir de diversas posturas, lo que implica que existen diferentes teoras vinculadas al hecho de aprender. La psicologa conductista, por ejemplo, describe el aprendizaje de acuerdo a los cambios que pueden observarse en la conducta de un sujeto.

El proceso fundamental en el aprendizaje es la imitacin (la repeticin de un proceso observado, que implica tiempo, espacio, habilidades y otros recursos). El aprendizaje humano se define como el cambio relativamente invariable de la conducta de una persona a partir del resultado de la experiencia. Este cambio es conseguido tras el establecimiento de una asociacin entre un estmulo y su correspondiente respuesta. El aprendizaje humano est relacionado con la educacin y el desarrollo personal. Debe estar orientado adecuadamente y es favorecido cuando el individuo est motivado. El mismo tambin es concebido como el cambio de la conducta debido a la experiencia, es decir, no debido a factores madurativos, ritmos biolgicos, enfermedad u otros que no correspondan a la interaccin del organismo con su medio.

7. DESARROLLO COGNITIVO

El cambio cognitivo del ser humano ha significado el transcurrir de centenas de miles de aos; las capacidades cognitivas (los procesos tales como la memoria, la atencin, el lenguaje, percepcin, la solucin de problemas o inteligencia y la planificacin) involucran funciones cerebrales sofisticadas nicas.

Ms an, stos involucran los llamados procesos de control, como por ejemplo los que se utilizan cuando se persigue una meta y se requiere impedir las diferencias del ser humano. Las personas su nacimiento, e incluso antes de eso, hasta la edad adulta y despus, pasan por un largo camino de crecimiento, a lo largo de este sendero, se produce el crecimiento fsico, pero tambin se produce el desarrollo psicolgico. Existen diferentes etapas evolutivas de desarrollo psicolgico por las que pasan todas las personas, cada una de ellas con sus caractersticas especiales.

Es importante que conozcamos cuales son estas etapas y qu es lo que las caracteriza para entender la mentalidad de los nios y nias y para enriquecer su desarrollo. Cada momento evolutivo est definido, con las lgicas variaciones individuales, por unas caractersticas, que debemos conocer para educar tanto a nios, como a adultos.

8. ETAPAS DEL DESARROLLO COGNITIVO.

Uno de los pocos investigadores que propuso un modelo de etapas del desarrollo cognitivo para todo el ciclo vital, desde la niez hasta la edad adulta tarda, es K. Wagner Schaie. Este modelo se refiere a los usos del intelecto en desarrollo dentro del contexto social. Describe siete etapas, las que consideran objetivos muy importantes en varios momentos de la vida, los cuales van desde la adquisicin de informacin y habilidades (lo que necesito saber) pasando por la integracin prctica del conocimiento y las habilidades (cmo usar lo que s) hasta la bsqueda de significado y propsito (por qu debo saber). Las siete etapas son:

a) Etapa adquisitiva (niez y adolescencia). Nios y adolescentes adquieren informacin y habilidades que les sern tiles o les servirn de preparacin para participar en la sociedad.

b) Etapa de logros (entre 18 a 21 aos y los 30) . Los adultos jvenes ya no adquieren conocimientos slo para utilizarlos sino que emplean lo que saben para conseguir objetivos, como estudiar una carrera y tener una familia.

c) Etapa responsable (39 a 60 aos). Las personas de edad mediana emplean la mente para resolver problemas prcticos asociados a responsabilidades frente a los dems, como miembros de la familia o empleados.

d) Etapa ejecutiva (30 o 40 aos hasta la edad adulta intermedia). Las personas situadas en la etapa ejecutiva, que puede coincidir con las etapas responsable y de logros, son responsables de sistemas sociales (por ejemplo, organizaciones gubernamentales o empresariales) o de movimientos sociales. Sostienen complejas relaciones en diversos niveles.

e) Etapa reorganizadora (fin de la edad adulta intermedia, comienzo de la edad adulta tarda). Las personas que se jubilan reorganizan sus vidas y las energas intelectuales alrededor de actividades significativas que remplazan el trabajo pago.

f) Etapa reintegradora: (edad adulta tarda). Los adultos mayores deciden concentrar su limitada energa en tareas que tienen significado para ellos.

g) Etapa de creacin del legado: (vejez avanzada). La gente mayor se prepara para morir documentando las historias de su vida, distribuyendo posesiones, etc. 9. TEORAS DEL DESARROLLO COGNITIVO

Dentro de la literatura sobre las funciones cognitivas destacan las investigaciones de Piaget, que describen como estas funciones involucran procesos cerebrales sofisticados nicos. La Teora de Piaget, trata del desarrollo del pensamiento y separa dos procesos importantes: el desarrollo y el aprendizaje. En ella, ste ltimo, se refiere a la adquisicin de habilidades, datos especficos y memorizacin de informacin y se produce nicamente cuando el nio posee mecanismos generales con los que se pueden asimilar la informacin contenida en dicho aprendizaje, por tanto, la inteligencia es el instrumento del aprendizaje.

La teora de Piaget es interaccionista, es decir, el crecimiento de la inteligencia se encuentra sujeto a un mecanismo regulador, denominado Factor de Equilibrio el cual interacciona las causas del desarrollo de la inteligencia: la herencia, la maduracin psicolgica, el ambiente. Dentro de esta teora el psiclogo suizo destaca por primera vez que el desarrollo est relacionado con los mecanismos de accin y pensamientos que corresponden a la inteligencia. Otro punto que ilustra el carcter original de la teora de Piaget, es el anlisis crtico de las condiciones bajo las cules la experiencia activa se convierte en fuente de desarrollo intelectual, para entender esta posicin, hay que comprender que toda actividad humana pasa a travs del pensamiento, pero no en un nivel fijo. El conocimiento de las cosas va adquiriendo ms significado a medida que el nio crece, y ste puede ser utilizado por un nio o por universitario, pero a diferentes niveles de comprensin. De acuerdo con la teora de Piaget, slo aplicando el razonamiento e un alto nivel, es decir, alto en relacin a la etapa de desarrollo propia del nio, puede producirse el desarrollo intelectual.

Piaget seala con claridad la diferencia que existe entre saber una palabra conocimiento y comprender una situacin inteligencia y la necesidad de contar con mecanismos formales de pensar para dominar las dificultades del medio lingstico. Para el autor, la motivacin para el desarrollo es intrnseca, constituye un importante antdoto a la creencia en los objetivos de la conducta y la recompensa externa.

As como Piaget distingue dos aspectos en la conducta del nio: el evolutivo y el del aprendizaje, tambin seala los diferentes tipos de motivacin para cada uno de estos. De la misma manera que el desarrollo y el aprendizaje estn mutuamente relacionados y se dan simultneamente, ambos tipos de motivacin estn presentes en la adquisicin de cualquier conducta. Pensar significa el uso activo de la inteligencia y la inteligencia implica el uso de los instrumentos

mediante los cuales una persona piensa, sostuvo que la inteligencia es siempre activa y constructiva que contribuye activamente en cualquier situacin con la que el individuo este en contacto. 10. GIMNASIA MENTAL

La gimnasia mental es un conjunto de ejercicios coordinados y combinados que propician y aceleran el aprendizaje, con lo que se obtiene resultados muy eficientes y de gran impacto en quienes los practican. La gimnasia mental trabaja regida bajo la teora del cerebro triuno, la cual est basada en el desarrollo evolutivo del cerebro. Segn esta teora el cerebro est dividido en tres partes o dimensiones, cada una con distintas funciones:

11. El Reptiliano: La parte ms antigua del cerebro que controla las reacciones instintivas y las funciones bsicas (ritmo cardiaco, respiracin, temperatura, etc.) 12. El Sistema Lmbico: Que aparece con los mamferos y que regula las emociones, la memoria, las relaciones sociales y sexuales, entre otras. 13. El Neocrtex: Es la ltima parte en el cerebro en desarrollarse, que provee la capacidad del pensamiento, tanto racional como creativo. Dota al hombre de la capacidad de escribir, hablar, leer, inventar, crear y realizar actividades que requieran destrezas superiores.

Estas tres dimensiones son interdependientes. Los sentidos captan el exterior y envan la informacin al cerebro. Por lo tanto, la prctica de los ejercicios de gimnasia mental hace que todas las dimensiones estn equilibradas y no haya bloqueos. La gimnasia mental se toma de la mano de la Neuroplasticidad del cerebro y estimula la creatividad, facultad muy poco potenciada por la sociedad, y, por tanto, brindar la posibilidad de que todo lo que antes pareca o era complicado, se vuelva algo, fcil, rpido y sencillo.

En consecuencia, la gimnasia mental se vuelve til para resolver problemas emocionales y aumentar la eficacia en todos aquellos campos que el hombre desee: mayor rendimiento en el trabajo, facilidad de estudios, agilidad en deportes, mejora de ritmo, de la visin, de la coordinacin, etc.; adems, es un mtodo simple y eficaz, dirigido tanto a nios como adultos aplicable a todos los mbitos cotidianos.

9. CRITERIOS DE SELECCIN PARA EJERCICIOS DE GIMNASIA MENTAL

La gimnasia mental es el proceso de ejercitacin del cerebro. Resulta de igual importancia poner a trabajar el cerebro como el resto el cuerpo en trminos de salud. Esto se vuelve especialmente determinante a medida que se envejece. Los expertos recomiendan hacer alguna clase de ejercicio mental al menos cuatro (4) veces por semana, pues de este modo se incrementan la conexin entre neuronas, la velocidad con que funciona el cerebro y mejora en el rendimiento energtico.

Para que los ejercicios de gimnasia mental puedan ser realmente efectivos deben estar acordes a diversos criterios de seleccin que estn unidos a los factores que delimitan el aprendizaje. Por tanto, el primordial criterio en cuanto a la seleccin es la relacin edad cognitiva nivel de esfuerzo. El tiempo transcurrido a partir del nacimiento de un individuo, es decir, la edad cronolgica y la edad cognitiva condicionan el aprendizaje debido a que los ejercicios deben ser capaces de estimular nuevas reas del cerebro (a travs de nuevas experiencias o actividades) y no actividades que requieran de conocimientos demasiado bsicos (que hagan perder el nivel inters -esfuerzo) o no existentes (donde el seguimiento lgico de resolucin es nulo). En segundo lugar, se encuentra un criterio importante a la hora de realizar cualquier actividad: el inters. El trmino inters proviene del latn interesse (importar) y, en relacin al tema, se refiere a la afinidad o tendencia de una

persona hacia otro sujeto, cosa o situacin. Y aunque sea quizs un factor muy atado a la subjetividad del receptor de los ejercicios de gimnasia mental, es importante ya que condiciona el nfasis que hace la persona a fin de satisfacer una necesidad, en este caso, producir la estimulacin y la regulacin el impulso necesario para llegar al fin.

Por

ltimo,

un

criterio

de

seleccin

importante

dentro

de

la

neuroestimulacin es la cantidad de tiempo disponible para realizar las sesiones de estimulacin ya que a su vez esto condiciona la calidad del ejercicio, puesto que permite al individuo enfocarse y relajarse durante los ejercicios y as sea efectiva su realizacin. En consecuencia, las implicaciones anteriores se hacen necesarias al momento de implementar o desarrollar un programa o taller de ejercicios mentales que permitan desarrollar o potenciar las funciones cognitivas.

DESARROLLO DE LAS SESIONES DE ESTIMULACIN. ACTIVIDADES PROGRAMADAS PARA EL TALLER DE ESTIMULACIN NEURONAL DE LOS ALUMNOS DEL TERCER AO DE MEDICINA QUE CURSAN ORIENTACIN II: NEUROPLASTICIDAD.

SESIN 01. Memorama de rganos Lectura sobre Cuevas Del Gucharo. PARTE 01. MEMORAMA DE RGANOS DESARROLLO Descripcin de la Actividad: Juego de mesa modificado en el cual se que trata de encontrar cartas parejas. Consiste de una serie de cartas con diversas imgenes de los rganos cuerpo humano y su carta homloga con el nombre en latn. El juego comienza revolviendo las cartas y repartindolas con la figura hacia abajo al azar de tal modo que no sea posible ver la imagen o palabra que se encuentra en ellas. Un jugador escoge dos cartas, si las dos que escogi son iguales, se las queda consigo y tiene derecho a escoger otras dos; si las dos cartas que escogi son diferentes las coloca otra vez boca abajo en el mismo lugar y procura recordar cuales cartas eran, cediendo el turno a otro jugador o pareja. El siguiente jugador selecciona otra dos cartas, con la ventaja de que si puso atencin a las dos figuras anteriores que le salieron a su compaero, selecciona primero una carta al azar y si se da cuenta que la carta que seleccion trae la misma figura que una de las cartas que su compaero haba puesto anteriormente hacia abajo la escoge de tal modo que ya tiene un par, en caso contrario vuelve a dejar las cartas hacia abajo. Gana el jugador que consiga ms pares de cartas. Tiempo: Se realizaron dos (02) sesiones o rondas de quince (15) minutos cada una.

Participantes: Se eligieron al azar cuatro (4) parejas de voluntarios. Una pareja para cada extremo de la mesa que posea las fichas Herramientas: Memorama de rganos- palabras en latn fabricado por el grupo, mesas de apoyo

PARTE 02. LECTURA PARQUE NACIONAL CUEVA DEL GUCHARO, BELLEZA Y ESPLENDOR. DESARROLLO Descripcin de la Actividad: Copias de una lectura corta titulada Parque Nacional Cueva del Gucharo, belleza y esplendor fue entregado a cada uno de los alumnos en el aula. Individualmente deban leer la lectura repetidas veces a lo largo de 5 minutos a fin de que almacenaran datos sobre la lectura que posterior a recoger las hojas les fueron interrogadas. Tiempo: Cinco (05) minutos para la lectura y quince (15) para la ronda de preguntas. Participantes: Todos los presentes en aula. Herramientas: Hoja con la lectura, diapositivas con las interrogantes, video beam. REA CEREBRAL TRABAJADA: Dirigido al ejercicio puntual de la memoria, a fin de fortalecer las conexiones neuronales realizadas durante la asignatura Anatoma Humana y/o formar nuevas conexiones como resultado de una posible nueva informacin aportada por los nombres en latn que resulte en el aprendizaje. Entrenamiento del hipocampo (relacionado mayormente a la memoria y aprendizaje). Sin embargo, no existe un nico lugar orgnico especfico para la memoria en nuestro cerebro puesto que la memoria est diseminada por distintas localizaciones especializadas. El nuevo significado de las palabras en latn ejercita en la regin central del hemisferio derecho. FUNCIN COGNITIVA PRINCIPAL: Memoria.

FUNCIN COGNITIVA ACCESORIA: Parte 01: Asociacin, Atencin, Visoespacial, Agilidad mental. Parte 02: Retencin, Memoria a Corto plazo, Atencin. XITO DE LA ACTIVIDAD: Parte 01: Actividad de xito bajo puesto que el ejercicio no cumpla con uno de los criterios bsicos de seleccin: Nivel Edad cognitiva Inters. Parte 02: Actividad de xito alto puesto que el ejercicio satisfago las expectativas y se cumpli con la meta de demostrar a la audiencia la capacidad de retencin a corto plazo y era adecuado segn los criterios de seleccin. RESPONSABLE: Guillermo Fuenmayor SESIN 02. Ejercicios de Atencin y Concentracin DESARROLLO Descripcin de la Actividad: Se les entrega a los participantes una hoja con diversos ejercicios previamente escogidos que ejerciten los procesos cognitivos de atencin y concentracin. El primero de los ejercicios denominado encuentra una palabra se basa en la bsqueda de una palab ra compuesta por cuatro letras cuyas letras encaje con sentido con cada una de las iniciales a listadas a continuacin. El segundo ejercicio se trata de colocar en orden palabras cuyas letras se encuentran en desorden y pertenecen a una categora de palabras (en dicho caso fue de animales). El tercer ejercicio en la sesin fue una simple sopa de letras en la cual deban hallar trminos afines a la carrera mdica (especficamente con relacin al sobrepeso) en el lapso de cinco minutos. Por ltimo, el ejercicio final se basa en la bsqueda de un nmero que continuara acorde con la secuencia lgica presentada. Tiempo: Veinticinco (25) minutos, cinco (05) minutos por ejercicio pautado. Participantes: Todos los presentes en al aula. Herramientas: Hoja con los ejercicios pautados.

REA CEREBRAL TRABAJADA: La dinmica presentada busca mejorar las habilidades y capacidades dirigidas por el rea pre frontal del cerebro. Dicha regin, se encuentra destinada a direccionar la inteligencia emocional, la memoria y la percepcin; adems, busca controlar y mejorar las capacidades que tiene el individuo para concentrarse en las distintas actividades que este lleva a cabo a lo largo de su vida. FUNCIN COGNITIVA PRINCIPAL: Atencin. FUNCIN COGNITIVA ACCESORIA: Concentracin, Lgica, Razonamiento. XITO DE LA ACTIVIDAD: Actividad que se desarroll de forma positiva gracias al impacto que caus y al baremo de dificultad impuesta que despert el inters de los participantes. RESPONSABLE: Fabiola Estrada. Sesin 03. Juego de Mesa Language Master DESARROLLO Descripcin de la Actividad: Juego de Mesa creado por el grupo que involucra la participacin de los 5 grupos de trabajo previamente formados, en los cuales un lder ser escogido para representarle. El juego Language Master est basado en adivinar positivamente la respuesta de diversas preguntas extradas de una caja de preguntas con relacin a cinco

categoras a travs de la interaccin con los colores del tablero. Las categoras son: Definiciones (Los jugadores adivinan la palabra que se define), Palabras Polismicas (Descubrir el significado de la palabra polismica en una oracin), Palabras Intrusas (Extraer la palabra que no pertenece a la categora), Palabras Antnimas (Aportar una palabra antnima) y El Orden de la Oracin (Construir la oracin con lgica a raz de palabras desordenadas). Gana el jugador o el equipo que alcance la meta mediante el nmero de respuestas correctas. De responder errneamente se regresa las casillas que el dado le permiti avanzar. Al

responder 3 palabras errneamente el grupo ser dirigido automticamente al Donkey Space donde perder tres turnos sin posibilidades de avanzar a menos que el dado lance uno (01) o cena (06) a manera de regresar al tablero. Al finalizar el tablero el grupo debe contestar positivamente tres (03) acertijos para ser coronado Language Master. Tiempo: La actividad se desarrolla aproximadamente a lo largo de cuarenta y cinco (45) minutos. Participantes: Cinco (05) participantes por grupo. Se involucraron cuatro (04) grupos. Herramientas: Video Beam (Reflexin del tablero), Fichas, Dado, Cartas con las preguntas. REA CEREBRAL TRABAJADA: Permite, de una forma interactiva y agradable, el desarrollo o refuerzo de las capacidades cognoscitivas mediante la estructuracin de estrategias de pensamiento a fin de conseguir la meta (Neuroplasticidad) en relacin a la capacidad o funcin cognitiva de Lenguaje. Permite el desarrollo de conexiones neuronales que faciliten la respuesta rpida (y correcta) a las preguntas planteadas sino que involucra el uso de la memoria, por lo cual, excita reas del hipocampo como parte del cerebro relacionada a la memoria y aprendizaje. Asimismo, estimula el centro neural del lenguaje constituido por: Circunvolucin temporal superior (STG) encargada del

procesamiento morfosintctico y la integracin de la informacin sintctica y semntica, Circunvolucin frontal inferior para el procesamiento sintctico,

memoria de trabajo, Circunvolucin frontal inferior en relacin al procesamiento sintctico, memoria de trabajo y la Circunvolucin temporal media encargada del procesamiento lxico semntico. FUNCIN COGNITIVA PRINCIPAL: Lenguaje. FUNCIN COGNITIVA ACCESORIA: Lenguaje, Razonamiento, Lgica, Memoria, Concentracin, Agilidad mental.

XITO DE LA ACTIVIDAD: Positivo. La actividad logr despertar inters en la audiencia y sentimientos de competitividad positiva y RESPONSABLE: Mara Ferreb.

Sesin 04. Ejercicios Visuales DESARROLLO Descripcin de la Actividad: Se le entreg a los participantes hojas para los ejercicios pautados para la sesin. El primer ejercicio consista en la bsqueda de seis (06) palabras relacionadas con la anatoma humana, que comenzaran con la inicial de la palabra que describa la imagen que se les planteaba. En segundo lugar, se reprodujo imgenes histolgicas en las cuales se peda a los participantes identificar el tipo de tejido visualizado en las diapositivas. Por ltimo, cada participante deba observar dibujos proyectados relacionados con la medicina y deban memorizar sus detalles, puesto que luego, basado en lo que recordaban, deban completar espacios en blanco en los dibujos en las hojas entregadas. Tiempo: La actividad en su totalidad se realiza en treinta (30) minutos, de los cuales quince (15) minutos son otorgados a la primera actividad, cinco (05) para la segunda y diez (10) para la ltima. Participantes Todos los asistentes a la clase. Herramientas: Hojas con los ejercicios, Video Beam, Presentacin con las imgenes. REA CEREBRAL TRABAJADA: Se estimulan a travs del ejercicio los sentidos de la vista, desde el punto de vista fisiolgico se compone por conos y bastones, clulas encargadas de captar el grado de luz y los colores de lo que se observa y a travs de sus conexiones con el sistema nervioso enviar la informacin a la corteza visual localizada en el lbulo occipital, la cual se divide en corteza visual

primaria y reas visuales secundarias de la corteza, que tambin se les denomina reas de asociacin.

FUNCIN COGNITIVA PRINCIPAL: Percepcin visual y espacial (Visoespacial). FUNCIN COGNITIVA ACCESORIA: Atencin, concentracin y memoria a largo plazo. XITO DE LA ACTIVIDAD: Positivo. La actividad logr despertar curiosidad, competitividad y esfuerzo en el desarrollo de los ejercicios, lo cual demostr un refuerzo positivo en la estimulacin de las reas de conocimiento a largo plazo (memoria) y la corteza visual de asociacin. RESPONSABLE: Maryam Faras. Sesin 05. Ejercicios de Razonamiento - Acertijos DESARROLLO Descripcin de la Actividad: Los grupos de trabajo preestablecidos se conformaban para que un representante de cada uno tomara de una pila de acertijos difciles de responder una tarjeta que les corresponda dar respuesta. A su vez, mientras intentaban resolverlo se les iba haciendo preguntas de razonamiento tipo adivinanza de un lote de preguntas pequeas. En el caso de que el grupo fallase tres (03) veces dichas preguntas quedaban fuera del juego y podan reintegrarse

posteriormente contestando tres (03) de las contestadas de forma errnea por otros equipos. Ganaba el ejercicio el grupo que contestase correcta y primeramente el acertijo difcil. Cada pregunta menor se debe responder en un intervalo menor a 30 segundos. Tiempo: La actividad por completo se ejerce en treinta (30) minutos. Participantes: Todos los grupos de trabajo. Herramientas: Tarjetas con los acertijos.

REA CEREBRAL TRABAJADA: Las actividades de razonamiento estn vinculadas principalmente con el crtex cerebral especialmente el crtex pre frontal (reas de Brodmann 9, 10, 11 y 12) que es la parte anterior de los lbulos frontales del cerebro, y se ubica frente a las reas motora y pre motora, est muy desarrollada en el hombre y es una rea de asociacin terciaria, el rea 11 est implicada en el razonamiento FUNCIN COGNITIVA PRINCIPAL: Razonamiento lgico y analgico. FUNCIN COGNITIVA ACCESORIA: Lgica, Rapidez Mental, Memoria. XITO DE LA ACTIVIDAD: Positivo. El ejercicio planteado cumpli con los criterios de seleccin de ejercicios, por lo que despert inters en los participantes y adems curs con un toque de buen nimo y diversin. RESPONSABLE: Hugo Fara.

CONCLUSIN

Se elabor un programa corto de talleres de neuroestimulacin o gimnasia mental de las funciones cognitivas bsicas de los alumnos cursantes del tercer ao de medicina durante los intervalos facilitados de la asignatura Orientacin II: Neuroplasticidad, basado en cinco (05) sesiones que permitieran estimular las funciones cognitivas bsicas (una por sesin), de la siguiente manera:

Sesin 01 Sesin 02 Sesin 03 Sesin 04 Sesin 05

Memoria Atencin Lenguaje Viso-espacial Razonamiento

Dicha preparacin de un plan bsico y corto de neuroestimulacin de las funciones cognitivas se desarrollo a fin de potenciar las facultades mencionadas de los estudiantes para que indirectamente se incrementara su capacidad en su profesin y calificaciones. La realizacin de las sesiones a lo largo de las actividades pautadas a lo largo del semestre permiti desarrollar las conclusiones a continuacin. En primer lugar, abrir la perspectiva sobre el cerebro como rgano capaz de cambiar y adaptarse a las exigencias del entorno y a lo largo de la vida a travs de la Neuroplasticidad. Esta propiedad natural del funcionamiento de las neuronas, unidad celular del cerebro, es capaz de modular la percepcin de los estmulos del medio, tanto los que entran como los que salen. Por lo cual, as como el ejercicio cardiovascular mejora la calidad fsica general, el ejercicio mental es capaz de potenciar las conexiones neuronales ya existentes y la formacin de nuevas redes es necesaria para conservar un pensamiento activo y eficiente.

Por otra parte, se hizo fehaciente e incuestionable la veracidad de la existencia de criterios de seleccin para los ejercicios de gimnasia mental, especialmente en cuanto a la edad y una caracterstica importante determinada por la atractividad de los ejercicios que delimita el inters, de modo que, para que se d un verdadero refuerzo neuronal es necesario que los ejercicios sean acorde a la edad cognitiva, esfuerzo neuronal y conocimientos previos que despierten la motivacin del participante.

Asimismo, se hace evidente que para evitar la degeneracin neuronal, un proceso natural que se acelera con la edad, es necesario practicar ejercicios cerebrales que logren concentrar a las personas nicamente en lo que estn haciendo en ese preciso momento a fin de que potencien la correcta interaccin entre las mismas y mejoren de esta forma la calidad de vida en cuanto al desarrollo cognitivo de la persona. Actividades tan simples como cambiar de mano para cepillarse los dientes o manejar el mouse de la computadora con la mano no dominante es capaz de generar un cambio en la capacidad de respuesta de las neuronas.

Por ltimo, la neuroplasticidad como propiedad de adaptacin tambin se encuentra atada a factores internos y externos. En cuanto a los ltimos las interacciones sociales del hombre y el ambiente general como tal desempean un rol especial en la poda neural ejercida por acomodacin de las neuronas frente a la nueva situacin o actividad. Por otro lado, cambios mediados en el interior del individuo, tales como las alteraciones fisiopatolgicas son capaces de delimitar la correcta interaccin de las neuronas y el establecimiento de nuevas redes (aprendizaje) frente a nuevas o refuerzo de actividades nuevas.

BIBLIOGRAFA

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ANEXOS

Fotografas de Algunas de las Sesiones de Estimulacin Realizadas.