La Thorie des Trous

janvier 16, 2013 dans Non class Traduction libre extrait du livre de : Diamond Heart Boo !ne, "#H# "lmaas $a %lu%art des &ens sont %leins de ce 'ue j(a%%elle des trous# )n trou est une %artie de nous 'ue nous avons %erdue# *t ce 'ue nous avons %erdu, c(est notre essence# +uand nous %erdons conscience de notre *ssence, elle ne se mani,este %lus et se %erd -elle s(endort.# *t c(est l/ 'ue nous ressentons une certaine d,icience# Notre %erte %eut 0tre une %erte d(amour, de valeur %ersonnelle, de ca%acit de contact, de ,orce, de volont, de clart, de %laisir1toutes ces 'ualits 'ui ,orment notre *ssence# 2l 3 en a beaucou%# +uand elles se %erdent, elles n(ont %as dis%arues %our toujours# Nous en sommes sim%lement cou%s# 4ar exem%le : l(estime de soi1%erdre notre estime am5ne un sentiment d(in,riorit et le besoin de rem%lir le man'ue ou le trou %ar 'uel'ue c6ose 'ui vient de l(extrieur : la reconnaissance, les com%liments, le re&ard# 7ertains deviennent m0me obsds dans leur soi, de reconnaissance et se jettent / ,ond dans la sexualit, le travail, la crativit, les s%orts1tout, dans le but uni'ue de rem%lir leur man'ue de reconnaissance %ar l(extrieur# Tout le monde a des trous et la %lu%art des &ens n(en sont %as conscient# $es &ens sont conscients de leurs dsirs : je veux ceci, je veux cela# 8e veux de la reconnaissance, je veux russir, je veux 0tre aim, je veux vivre cette ex%rience# $a %rsence de dsirs et de besoins indi'uent la %rsence de trous# $eurs ori&ines viennent de l(en,ance# 2ls sont le rsultat d(ex%riences traumati'ues, de con,lits avec l(environnement# 9os %arents ne vous ont %eut:0tre %as valoris, ils n(ont %as a&i comme si vous tie; im%ortant / leurs 3eux# *n 'uel'ue sorte ils ont i&nor votre valeur essentielle# 4arce 'ue vous n(tie; %as vu ou reconnu, vous vous 0tes retrouv cou% de cette %artie de vous et ce 'ui est rest, c(est un trou, une d,icience# 4lus tard dans votre vie, vous entre; en relation avec 'uel'u(un de ,a<on %ro,onde et vous rem%lisse; vos trous avec cette %ersonne# 9ous retrouve; votre valeur %arce 'ue cette %ersonne vous valorise# 9ous 0tes inconscient 'ue vous rem%lisse; votre trou %ar l(a%%rciation de l(autre# 9ous vous sente; sim%lement combl %ar la

%rsence de l(autre# 9ous ave; avec cet autre une valeur# +uand cette %ersonne meurt ou vous laisse, vous ne sente; %as 'ue vous %erde; cette %ersonne, vous sente; 'ue vous %erde; ce 'ui rem%li votre trou# 7(est comme l(ex%rience d(une %erte de soi# 7omme $a t6orie des trous, "lmaas 1 si cette %ersonne tait une %artie de vous, et en %erdant cette %ersonne, vous vive; une %erte de vous:m0me et vous ressente; votre trou# =entir ce trou est extr0mement douloureux# )n %eu comme si on vous cou%ait en morceaux et 'u(on vous enlevait 'uel'ue c6ose# 7(est ce 'u(on dit 'uand on dit 'u(on > ,it ? avec 'uel'u(un# $(autre rem%lit nos trous# *n vivant avec cet autre vous vous sente; com%let, accom%li, un tout uni,i# 4ar,ois la ralit ,ra%%e car l(autre rem%li rarement tous nos trous@ 2l 3 aura toujours des trous non rem%lis stimulant toujours une certaine insatis,action -incon,ort, mal:0tre.# *n %lus les trous ne se rem%lissent jamais %ar,aitement# 4ar exem%le 'uand cet autre c6an&e un %eu et dit 'uel'ue c6ose 'ui vous ,ait sentir mal1vous ressente; le trou, la d,icience# > !6 @ 2l ne %ense %as 'ue je vaux 'uel'ue c6ose a%r5s tout @ ? 9ous vous sente; en col5re, vous ave; mal %arce 'ue le trou est ex%os# "lors vient l(insatis,action car l(autre ne comble %as le trou %ar,aitement# )n autre ,acteur %ourrait aussi se %roduire : $ors'ue vous vive; une %erte ou une s%aration, vous ave; la %ossibilit de voir 'ue ce 'ui rem%lissait les trous n(tait %as vous# =i vous reste; avec la douleur sans essa3er de couvrir la douleur avec 'uel'ue c6ose d(autre, vous %ourrie; ressentir le vide, ressentir le trou, voir le trou# =i vous vous laisse; ressentir la d,icience, le vide, vous %ourrie; retrouver cette %artie essentielle de vous 'ui rem%lira le trou, de l(intrieur, une ,ois %our toute# 7e n(est m0me %as rem%lir A ce sera l(limination de votre trou et de l(identi,ication de la d,icience# 9ous re&a&nere; une %artie de vous: m0me# $a douleur ici %eut 0tre tr5s &rande# $a %lu%art des &ens sentent une %erte d(estime 'uand une relation se termine# *t si vous reste; avec ce sentiment et 'ue vous %orte; attention et vous vous demande; : > 4our'uoi est:ce 'ue je me sens si bas et sans valeur, je me sens comme un rien de%uis 'ue cette %ersonne est %artieB

? *n restant connect avec ce sentiment sans le rem%lir1juste en %ortant attention et en essa3ant de com%rendre, vous %ourre; ex%rimenter la d,icience, le trou# =i vous com%rene; cette d,icience et sa source, vous %ourre; %eut:0tre vous souvenir des vnements 'ui ont amen votre %erte de valeur# Nous avons besoin de traverser la douleur / un niveau %ro,ond, se ra%%roc6er du trou lui:m0me, et c(est l/ 'ue nous %ouvons voir la mmoire de ce 'ui a t %erdu# +uand on voit la mmoire de ce 'ui a t %erdu, l(essence %erdue retrouve sa %lace# $a t6orie des trous, "lmaas 2 "lors toute %erte est une o%%ortunit de &randir, de se com%rendre %lus, de vraiment ex%rimenter nos trous# Cais la %lu%art des &ens ,ont tout %our ne %as ressentir %ro,ondment leur %erte# 2ls se jettent dans le &amblin&, le sexe, la dro&ue, l(alcool, le travail, les s%orts etc# A 7ette d,ense est / c6a'ue ,ois une action %our ne %as ressentir le trou# $es &ens ne savent %as 'ue le trou, la d,icience est un s3m%tDme d(une %erte beaucou% %lus %ro,onde, une %erte de l(essence, 'ui %eut 0tre retrouv# 2ls sont convaincus 'ue leur d,icience est 'ui ils sont vraiment / un niveau %ro,ond et 'u(il n(3 a rien d(autre %lus loin, au del/# 2ls sont convaincus 'u(ils ne sont %as corrects# 7e sentiment 'u(ils ne sont %as corrects, c(est de ne %as connaEtre l(existence des trous# $es &ens croient 'ue s(ils se ra%%roc6ent de leur d,icience, 'u(ils vont 0tre > avals ?# 4ar exem%le s(ils se ra%%roc6ent du trou, du man'ue d(amour, ils ris'uent de ressentir une solitude dvastatrice, un vide sans ,ond# D(autres trous %euvent ,aire remonter des sentiments d(anantissement# 7e n(est %as sur%renant de voir %our'uoi nous en restons si loin@ 7e 'ui est %ourtant renversant c(est 'u(/ %artir du moment oF nous arr0tons de nous d,endre contre le sentiment de trou, l(ex%rience n(est %lus douloureuse# Nous ressentons sim%lement l(es%ace vide, un sentiment 'u(il n(3 a rien l/# Dans cet es%ace il n(3 a aucune menace, il n(3 a rien 'ue le vide# 7(est dans cet es%ace 'ue l(essence mer&e et c(est juste l(essence 'ui %eut liminer le trou, de l(intrieur# $es motions 'ui sont rattac6es aux trous sont la tristesse, la douleur, la jalousie, la col5re, la 6aine, la %eur# +uand vous n(ave; %lus de trous, vous ne ressente; %lus

ces motions# 9ous n(ave; 'ue l(essence# Toute notre socit est bGtie %our nous ensei&ner 'ue nous devons trouver notre valeur / l(extrieur %our rem%lir nos trous, comme c6erc6er la valeur, l(amour, la ,orce, tout / l(extrieur# 7(est ainsi 'ue la civilisation est construite : rem%lir les trous# $a civilisation, du moins comme nous la connaissons, est un %roduit de l(e&o, le ,aux moi# *lle est le %roduit et la racine de ce ,aux moi# *lle est ce 'ui %rserve et nourri l(&o# 4lus nous devenons mcani'ue, %lus la culture devient mati5re / rem%lir les trous# Ha n(a %as toujours t comme <a# Dans le %ass, il 3 a bien lon&tem%s, nous avons eu l(G&e d(or, oF tout le monde ex%rimentait leur essence# 4uis est venu l(G&e d(ar&ent et les trous ont commenc / sur&ir# 4uis il 3 a eu l(G&e de bron;e# Nous sommes maintenant dans l(G&e de ,er# $(G&e le %lus noir, le %lus %esant# $e ,er n(est $a t6orie des trous, "lmaas 3 'ue de la d,ense# Nous %ouvons %ar,ois ressentir la 'ualit du ,er dans nos mcanismes de d,ense : cette dtermination de toujours se %rot&er# Nous %ouvons tolrer les trous, les traverser est %lus di,,icile maintenant car toute la socit est contre# $a socit est contre l(essence# Tout le monde autour de vous, 'ue vous allie; n(im%orte oF, essaie de rem%lir ces trous, et vous 0tes une menace 'uand vous n(essa3e; %as de rem%lir les vDtres# +uand une %ersonne n(essaie %as de rem%lir ces trous1 l(autre ressent %lus les siens# "lors c(est de %lus en %lus di,,icile @ Nos motions sont ncessaires# Nos motions sont un &uide# 2ls nous indi'uent ce 'ue nous avons %erdu# $es com%rendre nous %ermet de dnouer les nIuds de nos d,enses 'ui ne sont 'ue des tentatives d(vitement / ex%rimenter nos trous# =ans com%r6ension, nos motions maintiennent notre s%aration de notre essence# Cal6eureusement, beaucou% de %ersonnes ne sont m0me %as en contact avec leurs motions# 2ls ne sont %as juste cou%s de leur essence, ils sont aussi cou%s de leurs motions# 2ls sont tr5s loi&ns d(eux:m0mes# 2ls n(ont 'ue leurs %enses 'ui sont le rsultat de leurs motions -cro3ances.# 2ls se sont %erdus et ne sont 'u(identi,is avec leurs %enses# "u dbut il 3 avait l(essence, %uis la %erte de l(essence, %uis est venu les motions# 4uis la %erte d(motions, ou le con,lit autour d(eux 'ui a cr toutes sortes de %enses# $a %lu%art des &ens se demande, si tu ne

ressens %lus d(motions, 'u(est:ce 'ue tu vas ressentir B $e %lus vous ressente; l(essence, le moins vous ressente; les motions# 9ous aure; toujours des sensations, et elles seront %lus ,ortes et %ro,ondes A mais 'uand vous ressentire; l(essence, vos motions ne seront %lus dran&eantes# )ne motion est juste une r%onse / votre s3st5me nerveux# 7e 'u(on a%%elle motions, ce n(est %as l(essence# "mour, %aix, valeur, ,orce et volont sont des as%ects de l(essence# 7(est ce 'ue vous ex%rimentere;# 2ls sont essence# "u lieu de vivre la col5re, vous ex%rimentere; la ,orce, la ,orce 'ui vient d(une source 'ui est calme# 9ous %ourre; vous ex%rime; %ar,ois d(un ton ,ort mais dont la source est calme# "u lieu de vous sentir su%rieur ou in,rieur, vous ex%rimentere; la valeur1#comme une %rsence 'ui est %leine et %uissante#