5 Dalton Grande, Joo Egdoberto Siqueira, Jos Carlos Cassou, Rosemary Rauchbach, Silvano Kruchelski (orgs)

CURITIBATIVA

Poltica pblica de atividade fsica e qualidade de vida de uma cidade

Avaliao, prescrio, relato e orientao da atividade fsica em busca da promoo da sade e de hbitos saudveis na populao de Curitiba

CURITIBA 2008

6 ORGANIZADORES Joo Egdoberto Siqueira Jos Carlos Cassou

Fotos: Acervo da Secretaria Municipal da Comunicao Social e Secretaria Municipal do Esporte e Lazer

Capa: Silvano Kruchelski

Reviso: Maria Jos Galdino Cassou Impresso e Acabamento Grafiven Grfica e Editora Venezuela Ltda Rua Estados Unidos, 270 - Bacacheri CEP: - 82510-050 - Curitiba Paran CNPJ 750478780001/81

Dados internacionais de catalogao na publicao Bibliotecria responsvel: Mara Rejane Vicente Teixeira

CURITIBATIVA : poltica pblica de atividade fsica e qualidade de vida de uma cidade : avaliao, prescrio, relato e orientao da atividade fsica em busca da promoo da sade e de hbitos saudveis na populao de Curitiba / orgs. Dalton Grande ... [et al.]. - Curitiba : Grf. e Editora Venezuela, 2008. 90p. : il. . 21cm. ISBN 1. Esportes Aspectos sociais Curitiba (PR). 2. Qualidade de vida Curitiba (PR). 2. Sade pblica Curitiba (PR). I. Grande, Dalton. CDD ( 22 ed.)
1. 613.7

7 2. AUTORES

Ana Paula Rehme Siqueira Ana Paula Loureiro Carlos Zanello Klostermann Cristina Maria Rocha Dutra Cynthia Maria Rocha Dutra Dalton Grande Denise Gusso Tosin Elida de S S Elizabeth Caprilhone Carnieri Eros Fernando Mathoso Gilmar de Oliveira Gonalves Joo Egdoberto Siqueira Jos Carlos Cassou Juliana Cortes Lcia Regina Mathoso Mrcia Cristina Krempel Marciane Maria Kulczyki Maria Cristina Fernandes Marilza de Ftima Socher Paim Neila Maria de Souza Wendling Neuzeli S. Sanson Norton Leito Koppe Rosemary Rauchbach Rita de Cssia Rodrigues Cavatorta Silvano Kruchelski Simone da Graa das Chagas Lima Vera Regina Belardino da Silva Piloto Viviane Coletto

8 Livro Editado por meio da Lei do Incentivo do Esporte

DECRETO n 824/03

GESTO

2005 - 2008

Prefeito Carlos Alberto Richa

9 PREFCIO

A prtica da atividade fsica o melhor atalho para a garantia da qualidade de vida da populao, condio que a Prefeitura de Curitiba busca em todas as suas instncias institucionais. Especialmente atravs da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), procura-se promover e difundir o esporte nas suas mais diferentes vertentes, seja para o conjunto dos cidados ou para segmentos especficos, como a infncia, a juventude e a adolescncia, a terceira idade, a mulher e os portadores de deficincia. Mais que isso, busca-se democratizar, popularizar e descentralizar as atividades fsicas, encorajando sua prtica nos bairros e regies perifricas e mais carentes da cidade, com uma srie de projetos, aes e iniciativas desenvolvidas pelas administraes regionais e que tm no Programa CuritibAtiva a sua ferramenta mais destacada. Por meio deste programa, a cidade no apenas incentiva a prtica da atividade fsica e de hbitos saudveis, que se traduzem numa vida mais sadia, como tambm pesquisa e monitora as condies fsicas dos curitibanos. As metodologias e estratgias so desenvolvidas por professores da SMEL com o objetivo de educar, orientar e estimular atividades fsicas exerccios, condicionamento, ginstica, natao, caminhadas, passeios ciclsticos, dana, recreao e inmeras modalidades que combatem o sedentarismo e favorecem o bem-estar fsico, mental e social. Esta obra apresenta resultados destas metodologias e estratgias. Muito em breve, ser democratizado ainda mais o acesso as atividades fsicas com a criao de piscinas pblicas e academias ao ar livre. Este o nosso compromisso por mais qualidade de vida para todos os curitibanos.

Beto Richa

10 APRESENTAO
A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Curitiba (SMEL) norteia sua atuao buscando proporcionar acesso ao esporte, lazer e atividades fsicas a todos os cidados curitibanos, permitindo que se alcance um nvel qualidade de vida adequado. Entre as atividades desenvolvidas pela SMEL encontramos as direcionadas ao esporte (de rendimento, estudantil, comunitrio), ao lazer (Lazer na Cidade, Linha do Lazer e Dana Curitiba), ao Incentivo ao Esporte e Promoo Social, alm dos programas Conviver e Curitibativa. O programa CuritibAtiva surgiu, em 1998, com o objetivo de orientar e educar a populao para a importncia da atividade fsica (AF), como instrumento para a melhoria da qualidade de vida. Para tanto, as mais variadas estratgias serviram como meio de atingir os segmentos da populao: material impresso (folders, panfletos, cartazes e painis informativos orientados aos hbitos da prtica da atividade fsica, do alongamento, dos cuidados nutricionais, respiratrios e da fora); levantamento de indicadores relativos aos hbitos de vida da populao (atividade fsica habitual; de risco cardaco); aplicao de testes (IMC; ICQ; de flexibilidade; de fora abdominal; e dinamometria de mo) para determinar o nvel de aptido fsica; verificao de indicadores de risco sade, atravs de exames (glicemia, colesterol e presso arterial), em conjunto com a Secretaria Municipal de Sade; organizao dos Protocolos de Avaliao Fsica dos usurios dos programas desenvolvidos nos CELs. O programa passou por evolues e hoje atende a pessoas de vrias faixas etrias, atravs de diferentes prticas corporais orientadas, como tambm, avaliao e prescrio de AF utilizando, como instrumento, protocolos especficos para cada etapa do desenvolvimento: criana/adolescente, adulto e idoso. Todas essas estratgias objetivaram estudos e prticas, embasados na literatura cientfica, que culminaram na elaborao de um livro CuritibAtiva - Gesto nas Cidades voltadas promoo da atividade fsica, esporte, sade e lazer, em 2005 sobre as aes desenvolvidas e os resultados alcanados, hoje a disposio em formato eletrnico. A publicao do livro despertou o interesse do poder pblico e da comunidade cientfica nacional e internacional, e foi ponto de partida para novas aes que possibilitaram a adequao das metodologias de atendimento, onde o cidado apresenta-se no to somente como inquilino, mas sim como proprietrio da sua cidade. Esta poltica de atividade fsica firmou o nome CuritibAtiva. O Programa CuritibAtiva, em 2007, alcanou diretamente, em aes na cidade, 3720 adultos, 2480 idosos e 450 crianas que participaram das atividades educativas e de prescrio de AF. Realizou uma campanha de incentivo caminhada, como meio de estmulo prtica de atividades fsicas e de utilizao de parques, que culminou com a organizao de 13 eventos, onde se engajaram mais de 13400 participantes de diversas idades. Avaliou 7200 indivduos que receberam, tambm, informaes durante os Mutires da Cidadania, eventos comunitrios peridicos promovidos pela municipalidade. Para tanto, 360 profissionais e acadmicos de Educao Fsica foram treinados e capacitados, com o objetivo de elevar a qualidade das aulas ofertadas, nos espaos pblicos, para preparar fisicamente e ofertar atividades mais agradveis para a populao. Nestes 10 anos, o Programa CuritibAtiva foi ajustado para melhor servir as transies polticas, epidemiolgicas e econmicas da cidade de Curitiba, alcanando o reconhecimento da populao. E isto porque no somente Curitiba, mas tambm todo o pas, encontra-se, face a face, com altos nveis de sobrepeso e de doenas e agravos no transmissveis. A disseminao de melhores prticas para a promoo de programas de AF, como meio reverter este quadro, obrigao do poder pblico, atravs de suas secretarias. Outros programas e aes desenvolvidos ao longo da histria tornaram-se realidade graas ao idealismo, iniciativa, persistncia, de alguns, e colaborao de todos os professores e funcionrios, da Diviso/Diretoria/Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, da Prefeitura Municipal de Curitiba, entre tantos. Este livro apresenta, em seus captulos, uma trajetria de alguns programas e aes que fizeram sucesso, relatadas por quem se disps a escrev-las. A EQUIPE DO PROGRAMA CURITIBATIVA

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SUMRIO
Pgina Prefcio Apresentao CAPTULO 1 SMEL 10+ CAPTULO 2 POLTICAS PBLICAS DE ATIVIDADE FSICA CAPTULO 3 CURITIBATIVAO CAPTULO 4 PORQUE CURITIBA ATIVA CAPTULO 5 O CENTRO DE ESPORTE E LAZER DIRCEU GRAESER CAPTULO 6 CENTRO DE ESPORTE E LAZER VELDROMO 36 CAPTULO 7 CEL OUVIDOR PARDINHO e a UNIDADE DE ATENO AO IDOSO CAPTULO 8 A REGIONAL BOQUEIRO CAPTULO 9 A HIPERGINSTICA NA REGIONAL DO BOQUEIRO CAPTULO 10 EVOLUO DA FORA DE RESISTNCIA EM ALUNAS DE GINSTICA DA TERCEIRA IDADE CAPTULO 11 A ATIVIDADE FSICA E DE LAZER NA REGIONAL DO PORTO CAPTULO 12 A SMEL E A REGIONAL BAIRRO NOVO CAPTULO 13 A REGIONAL BOA VISTA CAPTULO 14 MUTIRO DA CIDADANIA CAPTULO 15 A FLEXIBILIDADE NA AVALIAO DA FLEXIBILIDADE CAPTULO 16 A CORRIDA DE ORIENTAO NOS CENTROS DE ESPORTE E LAZER DE CURITIBA 69 CAPTULO 17 MARATONA ECOLGICA DE CURITIBA CAPTULO 18 A SECRETARIA MUNICIPAL DO ESPORTE E LAZER NA REGIONAL DO PINHEIRINHO CAPTULO 19 AVALIAO FUNCIONAL E ORIENTAO DE ATIVIDADES EM IDOSOS COM VISTA AO CONTROLE DO EQUILBRIO CAPTULO 20 VEICULAO NA MDIA ANEXOS 05 06 09

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CAPTULO 1 SMEL 10+ - um caso de auto-avaliao em gesto pblica Denise Gusso Tosin Rita de Cssia Rodrigues Cavatorta Simone da Graa das Chagas Lima No incio de 2005, os, ento, gestores da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer, perceberam que as atividades e aes eram cumpridas com responsabilidade e competncia, contudo, havia um desequilbrio acentuado entre as aes desenvolvidas pelos Departamentos de Esporte e de Lazer e as Gerncias Regionais. Buscou-se um instrumento para reestruturao interna entre as aes, tarefas e programas da Secretaria, justificados pelos 10 anos de sua criao. A SMEL em parceria com o IMAP Instituto Municipal de Administrao Pblica, promoveu o processo de auto-avaliao, baseado na ferramenta de avaliao da Gesto Pblica GESPBLICA, denominado SMEL 10+ contando com a participao de todos seus funcionrios. A readequao da misso, a viso de futuro, os valores, as diretrizes e objetivos estratgicos pode ser observada no Anexo 1. Tal processo, finalizado e apresentado em 2006, resultou na implantao de cinco programas especficos: Programa Desenvolvimento Institucional aes desenvolvidas junto aos funcionrios, demais secretarias e rgos para implementar estratgias de gesto, de informao e de desenvolvimento do potencial dos seus servidores. Programa Desenvolvimento do Esporte aes voltadas ao esporte rendimento, esporte estudantil e esporte comunitrio da populao. Programa Desenvolvimento do Lazer aes voltadas ao lazer na cidade, lazer comunitrio, dana Curitiba, eventos comemorativos e pedala Curitiba. Programa Atividade Fsica e Qualidade de Vida aes de promoo da atividade fsica e da qualidade de vida desenvolvidas, sistematicamente, nos CELs - Centros de Esporte e Lazer e suas regionais. Programa Desenvolvimento do Incentivo ao Esporte e Promoo Social ao de incentivo ao esporte e promoo social atravs de renncia fiscal de IPTU, atendendo legislao especfica. Paralelamente ao processo SMEL 10+, houve a readequao do organograma e do regimento interno, pelos decretos n. 1081/2005 e n. 85/2007, respectivamente. Com a finalidade de atender s exigncias, da LOA Lei Oramentria Anual para 2007, foram realizadas, nas nove Administraes Regionais de Curitiba, em abril de 2006, audincias pblicas com participao popular, maior virtude de uma administrao democrtica, pois prioriza, realmente, as necessidades da populao. Os dados computados foram sistematizados e apresentados comunidade (Anexo 2). Foram 8.883 registros, entre os quatorze itens apresentados, sendo que o Esporte e Lazer ficando em segundo lugar com 1.126 atrs, somente, da Sade com 1.810 registros. A partir do SMEL 10+, e da nova viso e organizao das suas aes, a SMEL conseguiu: Ampliar o atendimento nos Centros de Esporte e Lazer nos projetos: Idoso em Movimento, CuritibAtiva e CATES e avaliar a condio fsica dos usurios, atravs dos 3 protocolos do CuritibAtiva (da criana e adolescente, do usurio e do idoso). Retomar e incluir, no calendrio esportivo oficial da cidade, a realizao dos Jogos Especiais de Curitiba, promovendo incluso das pessoas com deficincia, em 2005. Realizar os Jogos Escolares da Grande Curitiba, em seis categorias de competio, com um acrscimo de 41% de participaes das instituies de ensino da capital e regio metropolitana. Implantar nova sistemtica no Circuito de Corridas de Rua, na cidade, ampliando em mais uma etapa, acrscimo de 85% na participao de corredores e, a partir de 2007, a informatizao do circuito com a incluso do Chip Eletrnico.

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Criar, em parceria com a Secretaria de Assuntos Metropolitanos, em 2005, a Corrida das Nascentes do Iguau, integrando a regio metropolitana com Curitiba. O sucesso foi tanto que, na sua segunda edio, foi registrado acrscimo de 45% em nmero de participao. Participar dos Jogos da Juventude do Paran com delegao de mais de 500 atletas. Realizar a incluso, a partir da 10 Maratona de Curitiba, em 2006, de caminhada de 5.000 metros e corrida de 10 quilmetros, ampliando em 31% a participao dos atletas e oportunizando a participao dos cidados curitibanos. Adquirir novos aparelhos de musculao para o Centro de Esporte e Lazer Dirceu Graeser Praa Oswaldo Cruz, em substituio aos equipamentos obsoletos, da dcada de 80, aumentando em 40% o nmero de usurios. Reformar o piso de sete salas de ginstica, melhorando, significativamente, o ambiente de trabalho dos professores e da prtica da atividade pelos usurios. Adquirir novos computadores e impressoras de forma a atender melhor a SMEL, gerncias regionais e Centros de Esporte e Lazer, ampliando a rede de informtica e atender de forma eficaz a nova sistemtica da SMEL. Ampliar em 22% o atendimento da Linha do Lazer II a alas peditricas em hospitais e casas de repouso da capital. Descentralizar a realizao da Festa Comemorativa do Dia da Criana para as nove regionais, ampliando o leque de oferta e participao da comunidade. Oferecer assessoramento tcnico nas reas de lazer e recreao e emprstimo de material s associaes de moradores e entidades afins com um aumento de 12% em relao h anos anteriores. Na oferta de atividades regulares como Recreao nas Arcadas, BrinCriando, Brinca Curitiba, Bike Night, Ciclolazer e eventos especiais em comemorao ao aniversrio da cidade e dia da criana, o aumento foi de 53% no atendimento. Criar o projeto Recicle e Brinque onde pais e filhos juntos aprendem a aproveitar material reciclvel e transform-los em brinquedos para lazer. Aumentar em 8% os incentivadores da Lei de Incentivo ao Esporte e Promoo Social, resultando em mais recursos para financiar atletas e entidades que tenham seus projetos aprovados pela Comisso. Em 2006, foi um milho de reais para repasse. Realizar, em 2006, o concurso pblico para novos Orientadores, em Esporte e Lazer, carreira prpria da SMEL, e, em novembro, nomear 20 profissionais ampliando a oferta, nos CELs, em 800 horas a mais de atividades semanais. Retomar as aulas de natao, no Centro de Esporte e Lazer Dirceu Graeser - Praa Oswaldo Cruz e estabelecer parceria com a Federao Paranaense de Desportos Aquticos na realizao de competies, nesta modalidade. Estabelecer parceria e convnios para atividade sistemtica com o Clube Atltico Paranaense, no Centro de Esporte e Lazer Peladeiros e com o Instituto Compartilhar, do tcnico Bernardinho, no Centro de Esporte e Lazer Plnio Tourinho. Abrigar, em 2006, uma das Etapas do Circuito de Vlei de Areia do Banco do Brasil, que h trs anos no acontecia em nossa cidade, e realizar uma clnica de voleibol s crianas, do CATES, com os atletas olmpicos Xande e Maurcio. Encaminhar, ao Instituto Pr Cidadania, mais de 17 toneladas de alimentos e mais de 6.000 latas de leite em p, arrecadados em campanhas promovidas pela SMEL, como nas inscries das corridas rsticas, eventos de lazer e recreao e em campanhas promovidas pelos atletas, incentivados pela lei de incentivo ao esporte, em aes de contra partida social, como, por exemplo, a campanha Doe Sangue pelo Esporte. Criar o evento Curitiba nossa praia aqui, no vero de 2007, com desenvolvimento de atividades esportivas como torneios de vlei de areia, xadrez, escalada, futebol de areia, corrida rstica parque a parque e atletismo, alm de realizar o Festival de Frias, j tradicional em nossa cidade.

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Em setembro de 2007, chamamento de mais 10 Orientadores em Esporte e Lazer, ampliando a oferta de atividade fsica nos CELs. Para os prximos anos o objetivo melhorar e ampliar a oferta de atividades com qualidade e responsabilidade social, atravs de algumas aes: Reformar o ginsio do Centro de Esporte e Lazer Avelino Vieira (2008). Reformar o ginsio do antigo Centro Social Urbano Nossa Senhora da Luz, na CIC, agregando o equipamento SMEL, para atendimento da comunidade da CIC (2008). Construir, em 2008, o Centro de Referncia em Qualidade de Vida Sade e Movimento, nico do gnero no pas. Realizar, em 2008, o primeiro Frum de Atividade Fsica, pois a cidade tem exemplos de administrao pblica, com polticas definidas na rea de atividade fsica, reconhecidas, internacionalmente, como ao efetiva de melhoria da qualidade de vida do cidado, com o projeto CuritbAtiva. Ampliar o quadro funcional, com a nomeao de Orientadores, em Esporte e Lazer e Agentes Administrativos, para atender a demanda reprimida que ainda h nos CELs (2007 e 2008). Atualmente, a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer tem em seu quadro funcional 144 profissionais da Educao Fsica (Professores e Orientadores em Esporte e Lazer, 30 agentes administrativos, 43 operacionais, 100 estagirios de educao fsica e 10 estagirios administrativos - dados de junho de 2007) (Anexo 3). Quanto a equipamentos prprios possui, alm da sede administrativa, 27 Centros esportivos com: 04 campos de futebol, 01 cancha de bocha, 02 ginsios cobertos com arquibancadas, 01 muro de escalada, 02 piscinas aquecidas (uma coberta), 02 pistas de atletismo (no oficial), 08 pistas de caminhada, 01 pista de ciclismo oficial, 04 pistas de skate, 02 quadras de beach soccer, 12 quadras cobertas sem arquibancada, 34 quadras de futebol de areia, 04 quadras de tnis de campo, 14 quadras polivalentes, 20 quadras de vlei de areia, 01 sala adaptada, 01 sala de ginstica artstica/olmpica, 22 salas de ginstica, 01 sala de jogos e 02 salas de musculao (Anexo 4 infra-estrutura dos CELs). A partir do segundo semestre de 2006, aps a finalizao do processo de auto-avaliao, as aes foram adequadas aos programas definidos pelo SMEL 10+, e o atendimento ao cidado teve os seguintes resultados: Programa Desenvolvimento do Esporte Esporte Comunitrio: torneios, campeonatos, corridas de rua e atividades sistemticas de iniciao esportiva aberta participao comunitria. Esto entre suas realizaes: cinco etapas do Festival Infantil de Corridas de Rua com 2.246 crianas; seis etapas do Campeonato adulto de Corridas de Rua com a participao de 7.074 corredores; Apoio s iniciativas de 15 instituies pblicas e privadas na organizao de corridas de rua; II Corrida de Revezamento das Nascentes do Iguau com 580 corredores; torneios de quatro modalidades com 2.349 alunos do Centro de Aprimoramento de Talentos Esportivos/CATES; dois repasses de material esportivo s Associaes e Instituies legalmente conveniadas ao Programa CATES; cinco Torneios Abertos nas modalidades de Beach Soccer, Xadrez, Street ball e Tnis de mesa, com 168 equipes e 1.402 pessoas. Esporte Estudantil: Jogos adaptados, Jogos Escolares, encontros de carter esportivo e pr-desportivo para escolas da rede municipal de Curitiba. Realizao dos Jogos Escolares da Grande Curitiba em dois nveis - aberto, com a realizao de cinco categorias e 9.280 alunos, e restrito s Escolas Municipais com seis Encontros Esportivos e 6.078 participantes e os Jogos Especiais de Curitiba com 26 instituies e 1.100 alunos do Ensino Especial; Esporte. Esporte de Rendimento: eventos de grande porte que atendam as regulamentaes da IAAF, CBTA e Confederaes; delegaes de Curitiba em Jogos Oficiais (JOJUPs).

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Envio de delegao, com 475 pessoas, representando Curitiba, nos Jogos da Juventude do Paran, realizado de 18 a 26 de agosto, na cidade de Pato Branco, que conquistou o ttulo de Campe Geral dos Jogos, com a participao de atletas em todas as modalidades disputadas; realizao da 10. Maratona de Curitiba com a participao de 3.014 atletas. Programa Desenvolvimento do Lazer Lazer na Cidade: eventos como Recicle e Brinque, Brinca Curitiba, BrinCriando, Recreao nas Arcadas, Brincadeira tem Hora, Linha do Lazer I e II. Realizados 70 eventos e mais 642 visitas do Programa Linha do Lazer, totalizando 52.600 participantes; Lazer Comunitrio: atividades scio-recreativas como bailes, passeios e gincanas, recreao no Mutiro da Cidadania e Festival de Frias. Realizados o Festival de Frias de Vero e de Inverno, nas nove regionais, em 83 locais, com a participao de 35.769 crianas; 180.000 participantes em eventos como gincanas, bailes e passeios; 12.000 participantes em assessoramento tcnico na execuo de eventos e emprstimo de material. Dana Curitiba: eventos de dana como Circuito, Festival, Mostra nas Regionais e Mostra da 3 Idade (nove eventos com a participao de 156 academias, 1.605 danarinos e pblico estimado em 6.200 pessoas). Eventos Comemorativos: grandes eventos de lazer ou que comemorem datas especiais, como Aniversrio de Curitiba, Festas Tradicionais (nas regionais e linha do lazer: festas juninas, festas do dia da criana, festas de pscoa, comemoraes de final de ano e festas de natal) e Semanas comemorativas (da mulher e do idoso). A Festa do Aniversrio da Cidade, nas nove regionais, teve a participao de 32.100 pessoas; na festa do Dia da Criana contou com a participao de 50.000 pessoas; e o Jovem Radical Curitibano (skate, pista de "half pipe", escalada, giroscpio e high jump) com 6.000 participantes. Pedala Curitiba: eventos de ciclismo como Bike Night (35 passeios noturnos com mdia de 160 ciclistas em cada evento), Ciclo-lazer (08 de Ciclo-lazer com 200 participantes) e Passeios Ciclsticos (dois grandes passeios com 9.000 ciclistas). Programa Atividade Fsica e Qualidade de Vida Atividades Fsica e Esportiva Sistemtica (adulto), Avaliao Fsica de usurios e Campanhas Educativas. Realizaes: 2.500 avaliaes fsicas aos usurios dos Centros de Esporte e Lazer e de 5.500 nos sete eventos do Mutiro da Cidadania; Caminhada do Corao com 4.000 participantes; Dia do Desafio com atividades de ginstica, caminhada, alongamento, futebol, voleibol e outras, sendo que Curitiba disputou com a cidade Miguel Fidalgo Mxico. O atendimento, realizado por professores da PMC, foi estimado em 65.000 pessoas; atividades fsicas nos Centros de Esporte e Lazer a 3.350 idosos, 5.900 adultos, 3.700 crianas e adolescentes, inscritos no Centro de Aprimoramento de Talentos Esportivos/CATES/CEL's e 6.040 inscritos no CATES/Associaes, que mantm convnio legal com 46 Associaes de Moradores de Curitiba; 79 inscritos no 1 muro de escalada enduro pblico do Brasil; 320.527 participantes em eventos de esporte, lazer e atividade fsica, promovidos pelas Gerncias Regionais e seus Centros de Esporte e Lazer. Programa Incentivo ao Esporte e Promoo Social Coordenao do desenvolvimento tcnico e financeiro, de divulgao dos projetos aprovados pela lei de incentivo ao esporte e coordenao de aes de promoo social. Realizadas seis palestras de orientao na elaborao de projetos esportivos; acompanhamento de 264 projetos do 2. perodo de 2006. A partir de janeiro de 2007, completando o processo do SMEL 10+, os Departamentos e Gerncias Regionais da SMEL se adequaram ao novo relatrio gerencial implantado e o resultado dos primeiros meses j representativo.

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CAPTULO 2 POLTICAS PBLICAS DE ATIVIDADE FSICA Cassou, Jos Carlos Grande, Dalton Kruchelski, Silvano Rauchbach, Rosemary Siqueira, Joo Egdoberto Em 1997, quando um grupo de professores da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), em Curitiba, deu incio a estudos para concretizar o conceito de Cidade Saudvel, no imaginava que esta ao daria incio a uma poltica de atividade fsica denominada CuritibAtiva que se preserva at hoje. Por fora de programa do prefeito da poca o Projeto Cidado Saudvel oferecia um rol de atividades e servios populao curitibana, em forma de uma feira, nas suas diversas regionais, onde havia muitas propostas com objetivos de valorizao da vida, estimulando comportamentos saudveis. Ficou sob responsabilidade da SMEL a ao denominada Movimento e Sade, conforme consta no projeto matricial, editado pelo Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba (IPPUC), no ano de 1998. Essa ao seria desenvolvida em duas frentes: a primeira Rdio Saudvel com a veiculao diria de inseres, com o objetivo de estimular e orientar a prtica de atividade fsica, e a segunda a Escola Saudvel. Na mesma poca a Secretaria Municipal de Recursos Humanos em uma ao sinrgica, lana o programa Qualidade de Vida do Trabalhador voltado aos funcionrios municipais. Neste programa uma das aes implantadas foi a ginstica laboral, que recebeu o nome de Pausa para Qualidade, implantada pela Secretaria Municipal do Esporte e Lazer nas Secretarias Municipais do Meio Ambiente, Recursos Humanos, Abastecimento, Administrao, Previdncia, Sade e Fundao de Ao Social, que teve repercusso positiva na Prefeitura Municipal de Curitiba e tambm na comunidade (Sawaf & Cassou, 2005). Como resultado observou-se a mudana de atitude nos colaboradores municipais, os quais desconheciam os benefcios da atividade fsica, como instrumento profiltico para a preveno e manuteno da sade. Pesquisas mostraram, na poca, que a populao de Curitiba estava com alto ndice de doenas e agravos no transmissveis. Isto, associado constatao da falta de conhecimento, de parte da populao, sobre a prtica de atividades fsicas, fez com que o poder pblico criasse aes intersetoriais com o objetivo de reverter a situao. (Sawaf & Cassou, 2005, p. 57). Coube SMEL desenvolver programas que fossem ao encontro s necessidades da populao curitibana de forma rpida e democrtica, criando-se o Programa CuritibAtiva com o objetivo de disseminar o conhecimento e fomentar a prtica da atividade fsica, com as seguintes intervenes:

Material educativo: folder e painis instrutivos com exerccios nos parques da cidade. Atividades Sistemticas nos diversos Centros de Esporte e Lazer: condicionamento fsico, ginstica, Atividades para a 3 Idade e atividades aquticas. CATES (Centro de Aprimoramento de Talentos Esportivos): programa desenvolvido nos Centros de Esporte e Lazer nas Regionais da Cidade para atingir a populao infantil e adolescente (iniciao esportiva, das vrias modalidades de esportes para alunos de 07 a 17 anos). Lazer: Animao Comunitria, Atividades de Dana (Dana Curitiba), Linha do Lazer e eventos de finais de semana. Esporte: Maratona Ecolgica de Curitiba, Corridas de Rua e Jogos Escolares.

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O lanamento oficial do Programa Curitibativa foi no Parque Barigui, no dia 17 de maio de 1.998, com uma ao educativa, baseada na distribuio de Folder populao. A avaliao das aes, at ento realizadas, efetivou-se, em 1.999, atravs de uma pesquisa realizada em quatro pontos da cidade, onde foram entrevistadas 1.161 pessoas, de ambos os sexos. Obteve-se o seguinte resultado: 959 alegaram no conhecer o folder, 202 haviam tomado conhecimento do programa, e desses, 67 mudaram de hbito, o que corresponde a 33,5%. Apesar de os resultados no terem sido os esperados, consideraramse as aes expressivas e o programa comeou a receber vrios convites para intervenes, palestras, distribuies de folders e participao em eventos. O sucesso fez com que o Programa CuritibAtiva transcendesse polticas pblicas e gestes de prefeitos, sempre redimensionado s necessidades da populao e da poca. Com o objetivo de saber qual pblico o programa atendia, suas caractersticas e de que maneira estava interferindo em suas vidas, foi criado, em 2.001, um protocolo de avaliao das condies fsicas da populao. Com um planejamento bem estruturado, comeou a ser aplicado o protocolo de avaliao da populao adulta da Cidade de Curitiba, chamado de protocolo de avaliao do adulto, que consistia na avaliao de pessoas entre 18 a 59 anos, observando os parmetros antropomtricos e fisiolgicos e o fornecimento, ao cidado, de uma prescrio de atividade fsica, baseada em resultados obtidos na avaliao. Da mesma forma, dentro do programa CuritibAtiva, institui-se o projeto do Programa Idoso em Movimento que consistia na avaliao de pessoas com a idade acima de 60 anos, sendo mantidos os mesmos moldes do protocolo de Avaliao do adulto, porm, com uma preocupao principal com a questo funcional do idoso. No ano 2.003, foi vez do protocolo de avaliao da criana e do adolescente, que possua a finalidade de avaliar os freqentadores dos centros de esporte e lazer, leia-se (CATES) e, tambm, das escolas municipais, objetivando as questes de qualidade de vida das crianas e adolescentes e o desempenho esportivo nesta faixa etria. Destaca-se a situao em que, alm das avaliaes convencionais (antropomtrica e fisiolgica), havia preocupao em verificar a presso arterial (PA) e postura. O diferencial apresentado, entre outros protocolos encontrados na literatura, foi fazer o teste de colesterol e glicemia em cada criana ou adolescente, que apresentasse um IMC (ndice do nvel de obesidade) igual ou superior a 30 (trinta). Com a implantao dos protocolos de avaliao da populao, o programa CuritibAtiva ganhou corpo, divulgando os resultados de suas pesquisas no meio acadmico e, em parte, orientando as polticas de esporte e lazer do municpio. O CuritibAtiva Vero, criado para atender a populao nos meses de frias de vero, nos Centros de Esporte e Lazer da cidade e em outros espaos, foi o precursor dos atuais Aules aulas em grandes ambientes e ginsios de esportes que atendem s diversas faixas etrias da populao da cidade, oportunizando a todos que forem aos Centros de Esporte e Lazer a participarem, efetivamente, das atividades fsicas ofertadas. Com a mudana de gesto, o programa CuritibAtiva, atravs do lanamento do seu primeiro livro CuritibAtiva: Gesto nas Cidades, voltado promoo da atividade fsica, esporte, sade e lazer, ganhou projeo e conhecimento no meio acadmico e cientifico e, com a divulgao do resultado de suas pesquisas na cidade de Curitiba e no Brasil, foi convidado a participar de congressos e eventos relacionados atividade fsica e sade. No ano de 2.006, o programa CuritibAtiva foi indicado para apresentar seus projetos e pesquisas junto ao Ministrio da Sade, onde foi convidado a participar de um programa de avaliao de atividade fsica nas cidades, desenvolvido pelo Ministrio da Sade CGDANT, atravs da USP (Universidade Federal de So Paulo) e UFP (Universidade Federal de Pelotas) e tambm pela Universidade de St. Louis dos EUA (chamado de Projeto GUIA), em parceria com o CDC (Departamento de Sade e Servios Humanos dos EUA Centro para o controle e a preveno de doenas) da cidade de Atlanta. Com os estudos desenvolvidos pelos professores do Programa Curitibativa junto consultoria do CDC (Universidade de St. Louis - EUA) e outros foi produzido o modelo

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lgico (Anexo Extra), baseado no manual para avaliao de atividade fsica editado pelo CDC. Esse modelo foi elaborado a partir das aes de atividade fsica aplicadas, na Cidade de Curitiba, pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, atravs do Programa CuritibAtiva, fortalecendo a ao poltica da atividade fsica na cidade. O modelo lgico baseado em uma viso total das aes de esporte e lazer. da Secretaria, e tambm em todas as aes de atividade fsica relacionadas nos centros de esporte e lazer, das regionais da Cidade de Curitiba, como se pode observar em anexo. O reconhecimento da importncia da atividade fsica atingiu um novo patamar, em todo o mundo, j que citada como um dos dez principais indicadores de sade, nos principais documentos que orientam as polticas de sade mundiais (CDC, 2002). Toda ao e progresso obtido devem ser avaliados, sugerindo novos caminhos, evitando a duplicao de aes, canalizando o uso dos recursos financeiros e divulgando, amplamente, os resultados para a comunidade, levando a conscientizao da importncia e da participao nos programas ofertados. Desta maneira a Prefeitura Municipal de Curitiba, atravs da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer, atualmente, desenvolve a poltica CuritibAtiva voltada ao incentivo prtica de hbitos saudveis, atravs da atividade fsica, nas 09 regionais da cidade, em seus 28 centros de esporte e lazer e busca atualizar e evoluir, para tornar a populao da cidade mais consciente e saudvel. Uma das formas de obter a participao exercer influncia nos formuladores de polticas pblicas e buscar patrocinadores para o programa. No mbito federal, o Ministrio da Sade tambm busca capacitar e municiar a populao de informaes, para obter, cada vez mais, a participao popular. Atravs de um inqurito telefnico nacional, nas capitais brasileiras, a Vigitel (Vigilncia de fatores de risco e proteo para doenas crnicas) apresenta, anualmente, o quadro das Dants doenas e agravos no transmissveis. Estas doenas representam, atualmente, um dos principais desafios de sade para o desenvolvimento global, das prximas dcadas, j que ameaa a qualidade de vida de milhes de pessoas e apresenta grande impacto econmico para os pases. Hoje, h evidncias suficientes para se afirmar que possvel prevenir a maioria das doenas crnicas no transmissveis (DCNT) e alterar o seu curso, melhorando o prognstico e qualidade de vida, dos indivduos, por meio de preveno dos principais fatores de risco, com destaque para: o tabagismo, a alimentao inadequada, o sedentarismo, a hipertenso arterial, a obesidade e o consumo abusivo de lcool no Brasil. As DCNT so responsveis por 62% da mortalidade e a sua reduo est, intimamente, ligada s aes de promoo da sade e polticas pblicas de preveno, atravs da adoo de estilo de vida saudvel, que se pode conseguir com atividade fsica e alimentao saudvel, fatores preponderantes na preveno de doenas crnicas. Segundo o Vigitel (2.006), os nveis populacionais de sedentarismo no Brasil so elevados. 29,1% da populao, das capitais, sedentria, ou seja, no pratica atividade fsica, no lazer, nos nveis recomendveis pela OMS - Organizao Mundial de Sade, que preconiza pelo menos 30 minutos de atividade fsica regular, 03 vezes por semana. Estimativas da OMS indicam que, 22% das doenas cardacas, 10 a 16% dos casos diabetes tipo II e de cncer de mama, de colo e de reto poderiam ser evitados por meio da realizao de quantidade suficiente de atividade fsica (WHO, 2002). Neste contexto o governo federal prope o Plano de Ao da Atividade Fsica Pratique Sade que prope operacionalizar os objetivos contidos no Plano de Acelerao do Crescimento 2007 2010 (PAC Sade). Este Plano prope estimular articulaes, intra e intersetoriais, com os Ministrios da Sade, Educao, Cidades, Cultura, Desenvolvimento Agrrio entre outros, como tambm ONGS, entidades cientficas, setores privados e de comunicao, sistema S (SESI, SESC) com o objetivo de difundir o tema (da atividade fsica) e promover a implantao de projetos em escolas, locais de trabalho e espaos

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pblicos de lazer, com perspectivas de construo de equipamentos urbanos, inseridos no contexto das cidades saudveis. Acredita-se que uma poltica de atividade fsica no construda, somente, de aes imediatistas ou de impactos pontuais na mdia. Mas sim, de um trabalho sedimentado e contnuo atravs dos anos, onde as aes tenham carter multidisciplinar e as parcerias sejam efetivas, oportunizando ao cidado uma vida melhor em todos os aspectos. O que se procura so mudanas estruturais que a cultura globalizada exige e impe. As aes devem convergir para o homem de hoje, com metodologias educacionais, que faro a diferena no futuro, criando uma gerao mais consciente da necessidade da adoo de hbitos de vida saudveis, principalmente, os relacionados ao combate da alimentao desregrada, do sedentarismo e da inrcia que a vida moderna oferece. O Programa CuritibAtiva, enquanto poltica, procura a constante modernizao atravs de aes diversificadas. Ele atua na rea pedaggica com palestras, aulas tericas, distribuio de folders, conversas pessoais, aulas prticas sistemticas, realizao de grandes eventos e caminhadas. Na rea da pesquisa, avalia as condies fsicas da populao utilizando protocolos prprios e outros; analisa e compara os resultados; publicam-nos em jornais, revistas e livros e apresenta-os em congressos, seminrios e conferncias, e prope novas polticas ao governo municipal. CuritibAtiva uma idia, uma poltica, uma ao um processo dinmico que nunca pra, nunca acaba, se renova um processo em constante evoluo!
REFERNCIAS CDC - DEPARTAMENTO DE SADE E SERVIOS HUMANOS DOS EUA Manual para a avaliao de Atividade Fsica 2002, Atlanta EUA KRUCHELSKI, S.; RAUCHBACH, R. (ORGs.) - CURITIBATIVA Gesto nas Cidades Voltada a Promoo da Atividade Fsica, Esporte, Sade e Lazer 2005 Curitiba (Sawaf e Cassou) p. 57. TOSIN, DG; CAVATORTA, RCR; LIMA, SGC SMEL 10 + Um caso de auto-avaliao em gesto pblica. SMEL 2007 Curitiba, no publicado. VIGITEL BRASIL 2006 2007 Vigilncia de fatores de risco e proteo para doenas crnicas por inqurito telefnico Ministrio da Sade, Secretaria de Vigilncia em Sade - Braslia 2007

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CAPTULO 3

CURITIBATIVAO Jos Carlos Cassou

Introduo Nos ltimos quarenta anos a cincia comprovou que a prtica regular e metdica de atividades fsicas (AF) um dos melhores instrumentos para obter ganho nos nveis de sade, e evitar ou postergar a instalao de doenas crnico-degenerativas, alm de favorecer um envelhecimento menos agressivo. A medicalizao da sade faz com que a populao relacione sade ausncia de doenas, quando conceitos modernos de sade dizem o contrrio. A ausncia de uma cultura que motive a prtica desportiva e de exerccios fsicos regulares e metdicos e o conforto da moderna tecnologia levam as pessoas a uma vida sedentria que, associado a uma alimentao desregrada, favorece tambm a obesidade, atualmente um caso de sade pblica (OMS, 2006). Estes fatores so na atualidade os maiores promotores de instalao de doenas e agravos no transmissveis. Em Curitiba, no decurso do Mutiro da Cidadania no ano de 2.006, foram avaliados 5.168 adultos e 1.168 idosos de ambos os sexos. Foi constatado que entre os adultos somente 21,7% so considerados ativos e muitos ativos, contra 28,2% inativos. Entre os idosos 39,9% so considerados ativos, com 34,3% de pouco ativos e inativos. Isto constata o alto ndice de pessoas com gasto calrico inferior a 500 kcal (trabalho + lazer + atividades domstica + locomoo) por semana. Pesquisas tm mostrado que nveis moderados de AF reduzem significativamente o risco da instalao de diversas doenas. Para reverter este quadro, aes devem ser desenvolvidas como forma de orientar e motivar a populao a adotar hbitos que melhorem a qualidade de vida por meio da prtica de exerccios de fora, de flexibilidade e de atividades que visem o aumento da capacidade crdio-respiratria, com ateno paralela voltada melhoria da qualidade alimentar. Procedimentos Com a finalidade de informar e orientar as pessoas sobre a importncia da adoo de hbitos de vida saudveis foi criado pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer o instrumento denominado CURITIBATIVAo. Esta ao tem como objetivos: aumentar o nmero de pessoas que praticam a caminhada como exerccio para a melhora da capacidade crdio-circulatria; motivar a populao para a prtica de exerccios de fora e flexibilidade; e, sensibilizar para uma alimentao saudvel, evitando com isto os problemas causados pela obesidade. uma interveno realizada pela equipe de professores de educao fsica da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, e consiste em divulgar a importncia da prtica da AF como instrumento de melhora da sade e da qualidade de vida. uma ao pontual que acontece em qualquer lugar da cidade, seja pblico ou privado, aberto ou fechado, onde ocupado um espao. Neste espao so expostos cartazes (banner), com inscries e modelos de exerccios, que alertam para a importncia da prtica da AF. As pessoas atradas pelos cartazes, ou abordadas pelos professores, so questionadas para informar o nome, a idade, sexo, telefone para contacto, nvel de atividade fsica semanal. Estes dados so anotados em ficha prpria. Aps recebem alguma orientao e panfletos com as orientaes necessrias (Anexo 5). Como piloto, a ao foi realizada no dia 1 de setembro de 2007, dia do Profissional de Educao Fsica, das 9 h s 13 h, na Avenida Luiz Xavier (Boca Maldita), no centro da cidade de Curitiba, onde foram entregues panfletos para 222 pessoas (Tabelas 1 e 2).

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Tabela 1 - Nmero de folders distribudo por sexo e faixa etria Sexo/idad < 20 21 a 30 31 a 40 41 a 50 51 a 60 61 a 70 Masculino 5 24 13 16 27 29 Feminino 12 13 18 18 25 8 Total 17 37 31 34 52 27 71 a 80 41 4 45 Total 125 97 222 % 56,3 43,7

Tabela 2 - Nmero de sedentrios (menos de meia hora/dia de AF) que receberam os folders Sexo/idad < 20 21 a 30 31 a 40 41 a 50 51 a 60 61 a 70 71 a 80 Total % 18,5 Masculino 2 7 6 4 9 10 4 42 Feminino 6 5 8 9 4 3 1 36 16,3 Total 8 12 14 13 13 13 5 78 34,8

Posteriormente, entre os dias 28 e 30 de novembro, das 9h s 12h e das 14h e 18h, deu-se incio a inqurito telefnico a todos os que forneceram um nmero de telefone para contacto. As respostas foram anotadas individualmente em ficha prpria (Quadro 1). Quadro 1 Inqurito telefnico

Resultados Das 222 pessoas que receberam os panfletos, setenta e oito (35,1%) declararam no fazer mais de meia hora por dia de qualquer atividade fsica, no havendo muita diferena no nmero de sedentrios entre sexo e faixas etrias. Das pessoas que atenderam aos telefonemas e que responderam o inqurito, 25 lembraram do nome do programa (37,9%), e 41 no lembraram do nome do programa (62,1%). Destes, aps informados da ao em que receberam os folhetos, 38 lembraram da ao e 3 afirmaram que no se recordavam. Aps respondida a primeira parte do questionrio, 43 disseram ter lido os panfletos (Tabela 3), e destes 9 declararam ser inativos quando receberam os folhetos (Tabela 4).

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Tabela 3 Indivduos que declararam ter lido os folhetos Sexo/idad < 20 21 a 30 31 a 40 41 a 50 51 a 60 61 a 70 Masculino 0 4 5 5 5 3 Feminino 0 2 5 5 5 3 Total 0 6 10 10 10 6 Tabela 4 Indivduos sedentrios ao receber os folhetos Sexo/idad < 20 21 a 30 31 a 40 41 a 50 51 a 60 61 a 70 Masculino 0 1 1 1 1 0 Feminino 0 0 1 2 1 0 Total 0 1 2 3 2 0 71 a 80 1 0 1 Total 23 20 43 % 34,8 30,3 65,1

71 a 80 0 1 1

Total 4 5 9

% 6,0 7,5 13,5

Ao analisar as respostas observou-se que dos que declararam ter lido os documentos, oito (18%) disseram nada ter mudado sendo que destes trs (6,9%) atletas em atividade, cinco (11,6%) ficaram preocupados como que aprenderam na leitura e sentem a necessidade de mudar, sete (16,3%) disseram ter mudado de hbitos alimentares, cinco (11,6%) passaram a fazer atividades fsicas, pois eram sedentrios, seis (14%) passaram a caminhar mais e doze (35,8%) passaram a alongar, dentre eles um sedentrio. Duas pessoas declararam que a lombocitalgia nelas instaladas, desapareceu. Outras duas disseram ter diminudo de peso somente com os conhecimentos que adquiriram na leitura, e um disse que no tomou mais coca-cola. Dos quinze (34,9%) que no leram, quinze guardaram o material e sabem onde esto, trs no lembram nem da ao nem o que fizeram com o material, quatro jogaram fora e uma deu a outra pessoa. Com relao qualidade do material, trinta e sete (84%) classificaram como timo e seis (16%) classificaram como bom, e todos os que leram disseram que o contedo de fcil entendimento e claro nos modelos e explicaes. CONCLUSES E RECOMENDAES A informao veiculada atravs de folhetos, por ser material confeccionado a baixo custo e de fcil transporte, possibilita a leitura a qualquer momento, tem sua eficcia constatada em levantamento realizado durante a primeira edio da ao Curitibativa (19982000), onde foram entrevistadas 202 pessoas que tiveram acesso ao material, e disseram que as informaes contidas motivaram mudanas de hbitos e atitudes em 67 delas, o que corresponde a 33,5% (Cassou e Sawaf, 2005). Ao semelhante foi realizada em maio de 2007 por meio de pesquisa por telefone com 32 mulheres (21 a 73 anos) e 24 homens (17 a 77 anos), escolhidas aleatoriamente a partir de cadastro quando da entrega de folhetos no Centro de Curitiba, na qual 44,6% disseram ter mudado a rotina diria relacionada atividade fsica, agregando mais intensidade e variedade de exerccios fsicos, alterando o enfoque das suas prticas. Conclui-se, assim, que o CURITIBATIVAo uma interveno educativa que demanda poucos recursos financeiros e materiais, e apresenta alto ndice de persuaso, demonstrando ser um programa fcil de ser implementado e que deve ser mantido.
REFERNCIAS NAHAS, M. V. A. Atividade fsica, sade e qualidade de vida: conceitos e sugestes para um estilo de vida ativo. 2 edio, Porto Alegre: ArTmed, 2001. RAUCHBACH, R. A atividade fsica para a 3 idade. 1 edio. Curitiba: Louise, 1990. Fontes eletrnicas (Internet) OMS (1996) in INSTITUTO BRASILEIRO DE http://www.ibge.gov.br. Acessado em 28/01/2008.

GEOGRAFIA

ESTATSTICA

(2003).

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CAPTULO 4

PORQUE CURITIBA ATIVA

Jos Carlos Cassou Esse texto mostra parte da histria do esporte, do lazer e da atividade fsica da Cidade de Curitiba, at o incio da nova era, poca que deu incio aos programas, aes e servios, que evoluram e, hoje, esto disposio da comunidade, nos quatro cantos da cidade, em clubes, academias, centros de esportes e lazer, parques, praas e ciclovias, o que faz com que Curitiba seja cada vez mais ativa. OS IMIGRANTES O estigma de Curitiba ser ativa teve seu incio nas ltimas dcadas do sculo 19. Desde o incio deste sculo a cidade comeou a receber imigrantes europeus que vinham em busca de oportunidades no novo mundo, alguns para trabalhar na lavoura onde as terras eram abundantes, outros para montar indstrias e comrcios. Alemes, Italianos, Poloneses, Ucranianos, Portugueses e Franceses, foram se instalando no s em Curitiba, mas em outras regies do Estado do Paran. Trouxeram uma cultura rica em costumes e tradies, muitas delas, incorporadas pela cidade, o que faz de Curitiba uma cidade com ares e hbitos europeus1. Os alemes, por exemplo, trouxeram a tradio da prtica da ginstica alem, implantada no sculo XVIII por Jahn, considerado o pai da ginstica alem. Na cidade j existiam associaes e organizaes formadas por pessoas de famlias tradicionais e influentes, de descendncia luso-brasileiras, que compartilhavam de interesses comuns como literatura e msica. Os imigrantes, para manter suas tradies e costumes e, como forma de proteo e ajuda mtua, organizaram-se em clubes e sociedades com objetivos especficos, como, por exemplo, a Sociedade Thalia, fundada por alemes em 1881, que teve como objetivo organizar reunies literrias e manter viva a cultura germnica2. Romo Rodrigues de Oliveira Branco, pessoa influente na poca, provavelmente percebendo o fortalecimento dos emigrantes organizados em associaes, convocou em setembro do mesmo ano os moradores da cidade, por meio do peridico jornal 19 De Dezembro, para organizarem um novo clube. Sob a liderana do Comendador Ildefonso Pereira Correia (Baro do Serro Azul) destacado industrial na poca, foi fundado em 06 de janeiro de 1.882, o Clube Curitybano, que tinha como objetivo promover toda espcie de passatempo til, recreativo e instrutivo, jogos ldicos, dana, leitura e conferncias3. Os italianos organizaram a Sociedade Garibaldi, fundada em 1883, com objetivo de congregar, sob um mesmo ideal os compatriotas, onde compartilhavam interesses e necessidades4. Os alemes fundaram, tambm, o Clube Rio Branco (Handwerker Unterstutzung Verein), em 19 de julho de 1884, com a finalidade de ajudar a classe operria a vencer suas dificuldades5, e o Clube Concrdia, em 1887, (Deutscher Sngerbund) que agregava os que tinham dons artsticos e afetos a reunies sociais6. Os poloneses, em 1890, fundaram a Sociedade Tadeusz Kosciuszko com a finalidade de organizar biblioteca, manter as tradies culturais e a defenderem-se da falta de respeito com que os antigos moradores da cidade tratavam os imigrantes, e assim evitar a decadncia moral e cultural(7). Surge tambm neste ano Sociedade Portuguesa 1 de Dezembro8. Com a denominao de TEUTO BRASILIANISCHER TURN VEREIN ZU CURITIBA, o que em portugus significa: CLUBE DE GINSTICA TEUTO BRASILEIRO DE CURITIBA foi fundado, em sete de dezembro de 1890, pelos alemes Heinrich Hillmann, Ferdinand Senff, August e Anton Loeser e Wilheim Lindroth, no bairro So Francisco, a primeira entidade voltada para a prtica da educao fsica, com o objetivo de agregar imigrantes alemes que tinham como hbitos praticarem a ginstica, com fins artsticos e atlticos9. Em 1911 sua sede passa para a Rua Dr. Muricy, onde mais tarde foi construdo um Ginsio de

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Esportes equipado com aparelhos de ginstica artstica (paralelas, cavalo com ala e argolas), quadra polivalente e uma cancha com duas pistas para a prtica do Bolo. Em 1938 passa a chamar-se Sociedade de Cultura Fsica Jahn, em 1944, Sociedade de Cultura Fsica Duque de Caxias e atualmente Clube Duque de Caxias com sede no bairro Bacacheri, campe sul-americana de punhobol, sua principal modalidade esportiva. Alemes, praticantes de tnis de campo, fundaram em 1914 o Esporte Clube Germnia, localizado no Parque Graciosa, hoje Avenida Joo Gualberto, e que, mais tarde, junto com Curityba Golf Club, formaram o Graciosa Country Club10. O ESPORTE E O LAZER Conhecedor das novas tendncias mundiais, sobre a importncia da ginstica como instrumento de formao de um organismo saudvel, Rui Barbosa, props no final do sculo XIX, a incluso da Educao Fsica nas escolas do pas, mas, pela ausncia de metodologia apropriada e de infra-estrutura necessria, o projeto no foi levado adiante11 e o que impulsiona a prtica desportiva a retomada das olimpadas em 1896. A partir da, as modalidades e as provas olmpicas passaram a ser regulamentadas e difundidas em todo o mundo, incrementando a fabricao de bolas e equipamentos que oportunizassem e estimulassem a prtica do esporte. Em 1.903, Dr. Vitor Ferreira do Amaral, ento Diretor de Ginsio Paranaense, preocupado com a Educao Fsica para os jovens, trouxe do Rio de Janeiro, uma bola de futebol e as regras da modalidade, para motivar os alunos prtica de atividades fsicas. A prova documental mais antiga da realizao de jogos na cidade consta de um anncio, publicado em 30 de dezembro de 1905, no Dirio da Tarde, peridico que circulou em Curitiba. Na pgina 3 deste jornal, havia um convite populao para um jogo de bola, que aconteceria no bosque localizado na Rua Marechal Deodoro, 64. O torneio seria realizado nos dias 31 de dezembro de 1905 e 1 de janeiro de 190612. O fomento prtica do esporte em Curitiba aconteceu em 1909, com a volta Curitiba de Frederico Essenfelder, o Fritz, descendente de alemes, que residira um tempo em Pelotas, no Rio Grande do Sul e trouxe consigo o objeto da moda por l: uma bola de futebol. A curiosidade foi geral, face s notcias que relataram estar nascendo um novo esporte naquela cidade, oriundo da Inglaterra13. Essenfelder em reunio no Clube Ginstico Teuto Brasileiro, com um grupo adepto da prtica esportiva, apresentou a novidade. Entusiasmaram-se Joo Viana Seiler, Leopoldo Obladen, Carlos Schelenker, Arthur Iwersen, Arthur Hauer, Walter Dietrich, Roberto Isckch, Rodolpho Kastrup e muitos outros, junto a eles, um brasileiro autntico, Jos Jlio Franco. Estes, logo, conseguiram um espao entre as ruas Mal. Floriano e Joo Negro atrs do Quartel da Polcia Militar para iniciarem os treinamentos, pois a prtica no era bem vista pelos outros scios do Clube. Com a notcia de que havia um grupo de pessoas praticando o foot-ball na Cidade de Ponta Grossa, os entusiastas marcaram um jogo amistoso que aconteceu em 23 de outubro de 1.909, contra Club de Foot-Ball Tiro Pontagrossense. Neste encontro surgiu a idia de fundar o Coritibano Foot Ball Club, que passou a treinar nas dependncias do hipdromo do Jockey Club Paranaense, no Guabirotuba, onde hoje esta a Pontifcia Universidade Catlica do Paran (PUC) e que, mais tarde, passou a chamar-se Coritiba Futebol Clube13. Alm de abrigar o futebol, o local era utilizado para provas de ciclismo. Nesta poca o futebol passou a ser a preferncia dos curitibanos, alm do Coritiba Foot-Ball Club outros clubes foram surgindo: Amrica FC, Internacional FC, Britnia SC, Paran SC, Savia, Palmeiras, Spartano, gua Verde EC, os quais, para organizarem os campeonatos estaduais, fundaram, em 1914, a Liga Sportiva Paranaense (LSP) que agregava tambm clubes das cidades de Ponta Grossa e Paranagu. Surgem novas agremiaes, como: Esperana FC, Guarani FC, Belo Horizonte SC, Botafogo FC, Campo Alegre, Ipiranga FC, Vila Isabel, Aimor FC e Indiano FC, com menor estrutura, instaladas nos bairros e por isto considerada suburbanas, formada por pessoas que no conseguiam colocao nas equipes maiores e que fundaram, em 1917, a Liga Sportiva Municipal12. As atividades de lazer, na poca, limitavam-se aos passeios a p pelas ruas do centro da cidade, s sesses de cinemas mudo, s pescarias em riachos limpos e aos picnics na chcara da Famlia Hauer, onde havia um lago que era utilizado como balnerio nas

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tardes quentes de vero. Para os mais abonados o passatempo era ir ao Jockey Club, ver e apostar nas corridas de cavalo realizadas todos os domingos tarde. Os imigrantes concentravam suas atividades socioculturais, nas proximidades das capelas, onde logo aps os compromissos religiosos reuniam-se com as famlias para conversar, comer, cantar, jogar cartas, bocha, malha, e o jogo da mora, tradicional entre os italianos. Os meninos jogavam futebol com bolas feitas com meias velhas, bola de gude, peo, as meninas jogavam amarelinha, bilboqu e divolo. Esportes olmpicos como ginstica olmpica, tnis de campo, ciclismo, basquetebol e atletismo, tambm passaram a fazer parte da rotina dos moradores da cidade. Os clubes passaram a oferecer aos associados, espaos para a prtica de esportes, alguns com canchas para bocha e bolo. Para uma melhor organizao, os praticantes das modalidades olmpicas fundaram, em 1.932, a Liga Atltica Paranaense que mais tarde passa a chamar-se Federao Desportiva Paranaense, a qual teve sob sua responsabilidade a organizao de todas as modalidades esportivas atravs de departamentos, at, aproximadamente, 194014. Devido a problemas polticos e administrativos na Liga, alguns departamentos no tiveram soluo de continuidade. Equipamentos, materiais e vestimentas para a prtica de esportes, eram de difcil acesso populao, pois, a maior parte deles era importada ou fabricada de forma artesanal. Nesta poca, as bolas, com cmara de ar, eram revestidas com couro curtido, e costuradas mo, e o arremate deixava a costura para fora, que, em contacto, com o corpo dos atletas, provocava hematomas e machucados. Na dcada de 40, o j tradicional Curtume Graciosa fabricante de selaria (equipamentos para montaria em cavalos e arreamento para carroas e charretes) de propriedade de Walter Dietrich, imigrante alemo, inicia a fabricao em srie de bolas e chuteiras de couro para a prtica de futebol (confeccionadas artesanalmente por presidirios), comercializadas pela Casa Walter, com filiais em todo o estado, e por outras empresas em todo o sul do pas. Os materiais esportivos, a partir de 1.953, passaram a utilizar a marca GO e foram fabricados por muitos anos. Esta marca era estampada nos jalecos usados pelos gandulas (na poca, chamados de gos) e nas bandeirinhas de corner nas partidas oficiais de futebol. O acesso a estes equipamentos favoreceu a socializao da prtica do futebol15. Nesta poca, os clubes j possuam sedes prprias, com grandes sales, onde eram realizados bailes, saraus e matins danantes, alm de oferecerem salas de jogos e reunies. As sesses de cinema e o footing na rua XV de Novembro, onde passavam os mais modernos automveis da poca era o passatempo predileto da sociedade curitibana. O mais cobiado programa de frias de inverno era passar uns dias na Ilha do Mel, nico balnerio acessvel e urbanizado na poca. A constituio de 1.937, Art. 131, tornou obrigatria a aula de educao fsica, ensino cvico e trabalhos manuais em todos os nveis de ensino escolar no Brasil, mas no havia professores habilitados disponveis para assumir as novas disciplinas. Por iniciativa do Dr. Mximo Pinheiro Lima, mdico, proficiente clnico, e especialista em educao fsica e suas prticas, com apoio do Diretor de Educao do Estado na poca Dr. Francisco Matheus Albiz, organizou um curso de educao fsica para 60 professores paranaenses para suprir a lacuna. Esta iniciativa deu origem a Escola Superior de Educao Fsica e Desportos do Paran, entidade particular, criada em 1939 que entrou em funcionamento em julho de 1942. Em 1.956, a escola foi estatizada e, em 1.977, absorvida pela Universidade Federal do Paran16,17. As escolas de ensino secundrio passaram a ofertar aulas regulares de educao fsica. Os alunos escolhiam a atividade dirigida relacionada a esportes, nos contra-turnos do horrio regular. Como os colgios no dispunham de equipamentos, as atividades eram desenvolvidas nos clubes onde havia espao. O complexo esportivo do Clube Atltico Ferrovirio dispunha de um campo de futebol, parque aqutico com fosso para saltos ornamentais e uma quadra polivalente de saibro, onde treinavam as equipes de basquetebol masculino e feminino, para as disputas dos campeonatos federativos18.

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At por volta de 1.950 a concentrao urbana era pequena, no existia insegurana nem as facilidades dos meios de transporte, o que favorecia caminhada, para cumprir distncias que, raramente, eram longas e fazia com que as pessoas andassem pelo menos meia hora por dia, o que hoje recomendado pela OMS. Sobravam espaos e terrenos baldios para a prtica das peladas (jogo onde os participantes comeavam as partidas vestidos e, conforme o corpo aquecia, tiravam as roupas at ficarem somente com cales), como eram denominados os jogos de futebol praticados quase que exclusivamente por homens, em qualquer espao e muitas vezes com bolas improvisadas. Tambm eram utilizados no lazer, e oportunizaram a prtica da atividade fsica, os jogos e as brincadeiras tradicionais, como os de matar (acertar os adversrios com bolas de pano ou borracha), pega-pegas, esconde-esconde, cantigas de roda, caracol, leno atrs e os que utilizavam equipamentos como peo, bolinhas de gude, raias, malha (com pedras retiradas das caladas), tic (jogo com moedas que eram atiradas contra uma parede, com o objetivo de conseguir a maior aproximao entre elas na disputa por figuras do Zequinha, que acompanhavam as balas do mesmo nome) e o subir e descer em rvores. As prticas esportivas passaram a ser as atividades mais procuradas pela juventude curitibana. Nos clubes sociais como Sociedade Thalia, Coritiba F.C., Clube Curitibano, Crculo Militar do Paran, Sociedade Unio Juventus, C. A. Ferrovirio, Soc. Duque de Caxias, C. A. Paranaense, equipes fortes foram organizadas. Os diretrios acadmicos organizavam equipes para representar suas faculdades nos jogos universitrios. A Federao Desportiva Paranaense, no conseguia administrar a contento todas as modalidades, alguns departamentos estavam at desativados, havia muito tempo, por isto se fazia necessrio uma reformulao no sistema administrativo do esporte. No ano de 1950, o Basquetebol era o esporte de quadra que mais se desenvolvia, tinha grande aceitao tambm entre as moas. Por iniciativa do Prof. Hugo Pilato Riva, foi feito um trabalho junto aos clubes para se criar a 1 Federao Especializada do Estado. Para tal, foi criada uma comisso composta dos professores Hugo Pilato Riva, Murilo Azevedo e Lenidas Guimares, com a finalidade de elaborarem os estudos da nova entidade. Em Assemblia Geral Ordinria do dia 08/01/1951, que teve o Prof. Hugo Riva como coordenador, dirigida pelo Prof. Hamilton Saporki Dallin e secretariada pelo Sr. Antonio Carlos C. Kuster foram aclamados como presidente da FPB o Dr. Ayrton Silva e Vice-Presidente o Prof. Hugo Riva, dando incio a uma nova era no esporte do Paran19. Outro fato marcante foi a entrega do parque esportivo do Colgio Estadual do Paran, em 1951, constitudo de piscina olmpica com plataforma para saltos ornamentais, piscina de aprendizado, pista de atletismo com setores de saltos e arremessos, campo de futebol, prtico com 5 metros de altura, quadras polivalentes, ginsio de esportes para treinamento e setor administrativo. Neste espao, passou a ser ofertada aos alunos, a prtica esportiva orientada no ensino regular; s equipes o treinamento regular; comunidade jogos e brincadeiras nos finais de semanas e feriados, e as tradicionais colnias de frias, muito procuradas, principalmente, pelo ensino da natao, a grande novidade da poca. A evoluo nos mtodos didticos da educao fsica promoveu grande melhoria na qualidade tcnica dos atletas o que estimulou instituies de ensino, em todo o estado, a formar equipes para competies colegiais e que eram organizados, esporadicamente, por professores de educao fsica com o objetivo de estimular alunos prtica desportiva. Com a estrutura fsica do Colgio Estadual do Paran, onde havia possibilidade de sediar grandes eventos esportivos e alojar uma grande quantidade de delegaes, foram instalados, em 1954, os Jogos Colegiais do Paran, um evento que motivou toda a juventude da poca, pois alm das disputas esportivas o grande acontecimento era o congraamento entre culturas diferentes, pois em cada cidade os costumes eram caractersticos em conformidade com seus colonizadores. A cidade de Assa chegou a participar dos jogos com delegaes formadas em quase sua totalidade por descendentes de japoneses20. Na segunda metade dos anos 50 surge um movimento no norte do estado para a criao dos Jogos Abertos do Paran, encabeado pelos Professores Oscar Dias Pimpo e

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Reinaldo Ramon, que tinham participado de algumas edies dos Jogos Abertos do Interior do Estado de So Paulo defendendo a cidade de Londrina. Com o apoio financeiro de empresrios dessa cidade, e liderada pelo Sr. Mrio Fuganti, aconteceu em, 1958, a primeira edio dos JAPs, com a participao de cidades prximas Londrina e Curitiba. A partir da segunda edio estes jogos passaram a serem coordenados pelo Departamento de Educao Fsica do Estado DEFE e serviram de motivao para se manter equipes que participavam dos jogos colegiais em treinamento, reforada por atletas veteranos que em suas cidades no tinham mais oportunidade competir18. Nesta poca, o transporte coletivo passou a atender com mais eficincia a populao, o que oportuniza as famlias, nos momentos de lazer, conhecer pontos atrativos da cidade, longe de suas residncias como a Praa Tiradentes com a Catedral Metropolitana, o Repuxo da Praa Osrio, a Fonte Luminosa da Praa Rui Barbosa e o encantado Passeio Pblico, que, alm de um parque infantil, abrigava o zoolgico da cidade. As bicicletas nacionais ficaram acessveis, e o passatempo predileto, nos finais de semana, era fazer longos passeios at o Lago Azul (no Bairro do Umbar), ao Parque Verde (no Campo Santana) ou ao Rio Cascatinha (em Santa Felicidade). No perodo entre 1959 e 1964 sob a coordenao do jornalista Nelson Comel, o Jornal ltima Hora promovia na Rua XV de Novembro, a Gincana Diferente Infanto-Juvenil, onde aproximadamente 2000 crianas e adolescentes, participavam, de acordo com suas idades, nas provas tradicionais de corridas: rasas, do ovo, do saco, em duplas com os ps amarrados, com tico-tico e bicicleta. Todos os competidores ganhavam presentes arrecadados junto ao comrcio da cidade. No mesmo perodo, o jornalista organizou, tambm, a Corrida dos Garons, onde os profissionais da categoria deveriam percorrer o mais rpido possvel, certa distncia, carregando bandeja com uma de garrafa de cerveja sem deix-la cair. Para incentivar o esporte amador entre jovens e adultos, que no tinham acesso a clubes e competies oficiais, este mesmo jornalista organizava Campeonatos de Basquetebol e Voleibol em que participavam equipes de bairros e clubes de futebol da suburbana, filiados federao de futebol, motivando com isto o congraamento e a formao de atletas21. Desta poca em diante, houve uma grande evoluo na cincia do esporte, as grandes potncias mundiais bateram recordes mundiais e olmpicos, sucessivamente. O governo militar estimulava, em grande escala, atravs de campanhas e incentivos, a prtica esportiva. O futebol ganhou fora por ter conquistado bi-campeonato do mundo. O SESI (Servio Social da Indstria) e o SESC (Servio Social do Comrcio), ligados Federao Nacional da Indstria e do Comrcio, passaram a ofertar a educao fsica a seus filiados e a organizar competies que envolviam grande parte da sociedade. Os Jogos Comercirios, organizados pelo SESC, estimulavam a classe a formar equipes, que eram orientadas por professores de educao fsica sob a coordenao do Professor Jlio Lubachewski. Para os treinamentos utilizavam os equipamentos instalados na sede da Rua Jos Loureiro22. Vrios clubes construram ginsios de esportes e piscinas trmicas com o que havia de mais moderno para a poca o que motivou muitos jovens a participar das escolinhas desportivas, aumentando, ento, o nmero de atletas de bom nvel, e a formao de equipes em vrias categorias para a participao em campeonatos organizados por federaes especializadas. O Handebol, modalidade esportiva que fazia muito sucesso na Europa, foi apresentado em Curitiba, em 1964, pelo Prof. Jos Estevo Wolski, aps ter participado de um curso realizado na cidade de Santos, S.P., mas comeou a ser praticado somente na dcada de setenta23. A Federao Paranaense de Handebol foi fundada em 1973, pelo grupo de ento acadmicos de Educao Fsica Carlos Alberto Ghesti, Carlos Deodoro S Chiuratto, Milton Trein, Edgar Otto Mueller e outros. Teve como Presidente Carlos Deodoro S Chiuratto que, trs meses aps a fundao, demitiu-se e teve como substituto Carlos Ghesti, que comandou por mais um mandato. Foi a primeira federao a obter um ttulo de campe brasileira de desportos coletivos, com a Seleo Paranaense de Estudantes, comandada

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pelo Prof. Mauro Rodinski (in memorium) como tcnico e o Prof. Jos Estevo Wolski (Macarro) como supervisor. Este assumiu a presidncia da federao para o terceiro mandato. O ensino fundamental era de responsabilidade do governo do estado, mas devido grande demanda, a municipalidade viu a necessidade de oferecer novas vagas para o ensino primrio (1 a 4 sries) e secundrio (ginasial), o que obrigou a construo de novas escolas. A Prefeitura Municipal de Curitiba e o Governo do Estado do Paran promoveram, em 1967, concursos pblicos para seus quadros de magistrio, onde foram ofertadas vagas para professores de educao fsica, com formao superior. No final da dcada de sessenta, a Prefeitura Municipal de Curitiba, possua em seu organograma a Diviso de Educao Fsica e Recreao Orientada, da Diretoria de Educao, do Departamento de Bem Estar Social, coordenada pelo Prof. Haroldo Pacheco, onde estavam lotados mais nove professores assim distribudos: Seo de Desportos, Prof. Renato Werneck; Praa Osvaldo Cruz, Prof Mariano Walenia; Praa Osrio, Prof. Adilson Moraes Seixas; Praa Ouvidor Pardinho, Prof. Jaory Miara; Grupo Escolar Papa Joo XXIII, Profs. Alberto Milleo Filho e Glacy Cionek; Grupo Escolar Julia A. Di Lena, Prof. Enofran L. de Macedo; Grupo Escolar Isolda Schmid, Prof. Rosa Maria Malheiros; e Grupo Escolar da Vila Nossa Senhora da Luz, Prof. Pedro Simes de Lima Filho24. Essa diviso tinha como atribuies, atravs da organizao de competies, torneios, gincanas, excurses, reunies sociais, organizar a representao de Curitiba que iria participar dos Jogos Abertos do Paran; dar oportunidade populao de praticar recreao ativa e passiva, nas praas; despertar vocaes artsticas e culturais e estimular a prtica de exerccios e atividades fsicas, principalmente, os relacionados aos desportos, e nas escolas, ministrar a disciplina de educao fsica e orientar o recreio dirigido. Em 1970, assume como prefeito da cidade o arquiteto Jayme Lerner, que convida o Prof. Renato Werneck para assumir a chefia da Diviso de Educao Fsica. Neste ano a diviso teve como principal atividade, organizar a equipe que participaria dos Jogos Abertos do Paran, na cidade de Ponta Grossa. Para organizar e chefiar a delegao de Curitiba foi convidado o professor Jos Luiz Amalio de Souza, que j fazia parte do quadro de professores nomeados da prefeitura, oriundo do concurso de 1967. Nestes jogos, a cidade de Ponta Grossa, no intuito de ser campe, a qualquer custo, levou para defender suas cores, o Prof. Jos Augusto Merlin, por ser, na poca, o mais conceituado tcnico de voleibol do estado e dois dos melhores atletas de Curitiba, alm de outros atletas, de vrias modalidades, contratados no interior do Estado de So Paulo. Para assumir, como tcnico da equipe de voleibol de Curitiba, foi convidado o Prof. Odivonsir Frega, que comandou uma bela equipe sagrando-se campeo na modalidade e ajudando com isto a vitria de Curitiba, a grande vencedora dos JAPs, tanto no setor masculino como feminino22. No incio do ano de 1.971, a Diviso de Educao Fsica recebeu dez professores para assumirem aulas nas novas escolas e, tambm, desenvolver projetos de modo a aumentar a oportunidade de lazer da populao e passou a organizar o Campeonato Paranaense de Futebol de Pelada, em sua segunda edio, o que ocorre at hoje (39 edio), sob a coordenao do jornalista Nelson Comel22. A NOVA ERA O ano de 1972 comea com a implantao de uma metodologia padronizada, para as aulas de educao fsica, que culminou com a participao das escolas no I Campeonato Interno de Atletismo, contando com a participao das oito escolas municipais. Esta metodologia era voltada, principalmente, para a iniciao esportiva com o intuito de educar para a prtica esportiva e selecionar alunos formando equipes para a participao em campeonatos de basquetebol, handebol e voleibol, previstos em calendrio para o ano seguinte. As praas passam a ofertar aulas de iniciao desportiva de atletismo, basquetebol, futebol, handebol, voleibol e natao na Praa Ouvidor Pardinho. Iniciam o ciclo de oferta de colnia de frias e de organizaes de torneios de modalidades desportivas com a participao de freqentadores das praas e escolas prximas.22

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A falta de espaos dignos e seguros para oportunizar a prtica de atividades culturais e esportivas dos curitibanos obrigou o poder pblico a agilizar a construo de mais praas, parques e novos centros esportivos, dotados de infra-estrutura moderna e de fcil acesso. Tambm foi posto disposio da comunidade atravs de convnios, os espaos esportivos do Vasco da Gama Futebol Clube, Clube Atltico Paissandu, Unio Capo Raso F.C., Vila Fani E.C., e S.E. Unio de Santa Quitria, com programas orientados por professores de educao fsica24. O aumento do nmero de escolas da rede municipal e os novos projetos de responsabilidade da Diviso de Educao Fsica, (DEE-R) fizeram com que, em 1973, fosse dada uma nova estrutura organizacional Diviso. Foram criados os servios de Educao Fsica e Recreao Orientada no Ensino Fundamental (DEE-R-1), sob a responsabilidade do Prof. Aluzio da Rosa, o de Educao Fsica e Recreao Orientada em Praas (DEE-R2), sob a responsabilidade do Prof. Adilson Moraes Seixas e o Servio de Promoes Esportivas (DEE-R-3), sob a responsabilidade do Prof. Jos Luiz Amalio de Souza25. Com o objetivo de melhorar a qualidade das aulas de educao fsica e preparar as equipes das escolas municipais para os I Jogos Infantis do Municpio de Curitiba, inicia-se, sob responsabilidade da DEE-R-1, o Programa de Aperfeioamento Tcnico Pedaggico, onde os professores recebiam informaes atualizadas e orientaes sobre regras esportivas e sries de ginstica olmpica, adaptadas a cada faixa etria e o contedo programtico a ser aplicado nas aulas de educao fsica e na iniciao esportiva nas praas. A Diviso atravs da DEE-R-2, passou a organizar nas praas, alm do II Campeonato de Atletismo, e das Colnias de Frias, Torneios Populares de Futebol, Basquetebol, Handebol, Provas de Natao e Ciclismo com grande participao popular. Foi responsvel tambm pelo lanamento do Programa Rua de Recreio, onde a populao tinha a oportunidade de participar, nos domingos pela manh, de atividades esportivas e recreativas sob a orientao de professores e estagirios de educao fsica, em um trecho de rua pavimentada e bloqueada para o trnsito de veculos. A DEE-R-3, organizou o I Jogos Infantis do Municpio de Curitiba, com a participao das onze escolas municipais, ofertando as seguintes modalidades: Atletismo, Voleibol, Basquetebol, Handebol de Salo, Tria, Dama e Ginstica de Solo. O Campeonato Paranaense de Futebol de Pelada teve a participao de 314 equipes, distribudas em oito sries e mais de 4.500 atletas26. Novos projetos urbansticos foram implantados na cidade para atender ao aumento da populao. Foram construdos grandes conjuntos habitacionais equipados com espaos para o lazer, parques, praas, escola e um moderno e arrojado sistema de transporte coletivo. A Diviso de Esporte passou a coordenar as atividades em vinte e trs escolas da rede municipal, atividades sistemticas e recreativas em onze praas e cinco clubes e torneios e campeonatos esportivos. Para atender a demanda criada com os novos projetos foram contratados, em 1974, trinta e trs novos professores e trinta estagirios. Este foi o ano onde as mudanas foram programadas para dar incio a uma nova era na histria da educao fsica da cidade de Curitiba(27). A nova equipe, comandada pelos professores j citados, passou a ter a colaborao dos professores Pedro Simes de Lima Filho, Mrio Miranda Assuno, Audali Kuroski Gusso, Jos Nelson da Silva e Evaldo Kerkoski, sem prejuzo das atividades previstas para o ano, coordenaram a elaborao do Programa de Educao Fsica e Recreao Orientada para o ano de 1975. Esse programa continha o organograma e o fluxograma da Diviso de Esportes, os equipamentos e o manual de servios, com as atribuies de cada setor, obrigaes e competncias dos funcionrios. Apresentou para as escolas, os objetivos educacionais a serem atingidos pelos alunos, atravs de contedos programticos direcionados a desenvolver atividades naturais, rtmicas, recreativas e ao aprendizado e aprimoramento das tcnicas e regras das modalidades esportivas. Nas praas, alm das atividades recreativas, artsticas e competitivas, organizadas pelas unidades de acordo com a disponibilidade de espaos e interesse dos usurios, foi implantado um programa de iniciao esportiva para atender crianas e adolescentes. Nesta

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poca, o futebol no fazia parte do rol das atividades ofertadas, estimulando, assim, o desenvolvimento de outras modalidades esportivas. No calendrio esportivo foi programada a realizao de campeonatos e torneios em vrias modalidades e diferentes categorias, sediados nas praas e clubes conveniados, direcionados aos usurios e participantes dos programas de iniciao. Para as equipes, ligadas a estabelecimentos de ensino, foram programados torneios em diversas modalidades e a previso da realizao dos II Jogos Infantis do Municpio de Curitiba, a serem disputados por educandos de ambos os sexos e, regularmente, matriculados em estabelecimentos de ensino municipal, estadual e particular28. Para abrigar toda a programao foi necessrio planejar a construo de novos espaos com mais equipamentos, dentre eles o Centro de Treinamento Modelo de Curitiba, na Praa Osvaldo Cruz. A programao anual da Diviso de Esporte movimentou o esporte na cidade, que j h algum tempo estava estagnado, devido a problemas administrativos ocorridos em algumas federaes. Isto motivou a comunidade esportiva da cidade a reorganizar as federaes e conduziu o Dr. Jos Cndido Murici, para presidir a Federao Paranaense de Basquetebol e, Uahib Tanus e Joaquim Miro Neto, para a Federao Paranaense de Volleyball, estes tiveram a colaborao deste autor para reordenar e coordenar tcnicaadministrativamente a entidade. A Confederao Brasileira de Voley-Ball, sob a presidncia de Carlos Arthur Nusman, envia kits de voleibol para serem distribudos entre as escolas pblicas da cidade de modo a motivar e divulgar a prtica do esporte. Estes fatos trouxeram, novamente, a participao dos clubes e associaes aos campeonatos federativos. O ano de 1975 foi o marcado por mudanas e pelo sucesso. O Programa de Educao Fsica para as escolas, mostrou ser uma ferramenta de grande valia para professores na formao dos educandos. Nele estavam contidos todos os objetivos a serem atingidos em cada etapa do desenvolvimento do aluno. O entusiasmo dos professores fez com que, para os anos seguintes, o programa fosse aprimorado, apresentando, alm dos contedos programticos, os objetivos especficos que deveriam ser atingidos em cada aula, com sugesto de estratgias que poderiam ser aplicadas. Este novo programa, chamado carinhosamente de bblia pelos usurios, foi muito bem aceito, de tal modo, que passou a ser utilizado por vrias escolas particulares da cidade e levado para ser aplicado em outras cidades do estado. O ltimo foi publicado em 1982 e deixou de ser adotado pela Diviso de Esportes no ano de 1.986. Os II Jogos Infantis fizeram tanto sucesso que foi necessrio programar para os anos seguintes a realizao de jogos para outras categorias. Neste ano foi projetada a construo do Jardim Ambiental I e do Parque Peladeiro, entregues em 1977, dos Centros Sociais Urbanos (CSU) da Vila Oficinas, Avelino Vieira, no Bacacheri, a reforma da Praa Plnio Tourinho, todos entregues em 1978 e do Veldromo, inaugurado em 1979. A inaugurao do Centro de Treinamento Modelo de Curitiba (CTMC) ocorreu em outubro de 1976. Equipado com ginsio de esportes, espao para treinamento de ginstica olmpica (artstica), pista reduzida de atletismo iluminada, com caixa de salto e setor de arremessos, piscina semi-olmpica aquecida e sala de exerccios resistidos com aparelhos minigym, exclusiva para atletas. Foram realizados os I Jogos Colegiais para alunos at 18 anos, os II Jogos Mirins, para alunos at 12 anos e os III Jogos Infantis do Municpio de Curitiba. Este teve seu desfile de abertura, no dia de inaugurao do CTMC, com a participao de 95 escolas e aproximadamente 2.500 atletas, o maior evento esportivo realizado na cidade at aquela data. Para atender todas as faixas etrias e oportunizar uma maior participao de atletas, foi programada para o ano seguinte a realizao dos I Jogos Infanto-Juvenil Colegial do Municpio, que fez tambm grande sucesso. Os estabelecimentos de ensino que participavam dos jogos cresciam no conceito da populao, o que aumentava sua responsabilidade na formao das equipes, isto fez com que muitos mantivessem suas equipes em treinamento contnuo, o que melhorou muito a qualidade tcnicas dos atletas. Foram inmeros os participantes dos jogos municipais que chegaram s selees brasileiras. At hoje atletas que participaram destes jogos se renem

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para a prtica das modalidades com seus antigos companheiros, nos seus momentos de lazer. Os atletas que se destacavam nas competies eram convidados a treinar no CTMC, para compor equipes que formavam as selees as quais defendiam o municpio nas modalidades de atletismo, basquetebol, ginstica olmpica, handebol, natao e voleibol, sob a orientao dos mais renomados professores, dentre eles a Professora Viclia ngela Florenzano, atual presidente da Confederao Brasileira de Ginstica. No ano de 1977 aconteceu a consolidao dos programas ofertados pela Diviso de Esportes. Os Jogos Escolares e os Campeonatos Populares tiveram grande aceitao pela sociedade e o Programa de Educao Fsica Escolar, reeditado com grande sucesso. Para estimular as pessoas a praticarem a corrida, como forma de atividade fsica, a diviso organiza, em 1978, a primeira corrida rstica popular na cidade, com a participao de 54 concorrentes. Como a equipe de professores no tinha experincia neste tipo de evento e por medida de segurana, a corrida foi realizada nas vias internas do passeio pblico, num circuito com 1.070m de extenso. Para controlar o percurso de 10.700m (10 voltas), foram convocados 37 professores e 10 estagirios. No ano seguinte, foram realizadas cinco corridas em circuitos de ruas, para as categorias juvenil, adulto e veterano no setor masculino e categoria nica para o setor feminino. Nos anos que se seguiram foi institudo o Campeonato de Corrida Rstica de Curitiba, onde participavam mais de trezentos atletas. Hoje a participao de 2.000 atletas em seis etapas. Em 1978, o Professor Renato Werneck convidado para assumir o Departamento de Educao Fsica do Estado e convida os Profs. Jos Luiz Amalio de Souza e Aluzio da Rosa para acompanh-lo. O Governo Federal, para estimular e disseminar a prtica de atividades motoras junto populao convoca professores de todo o pas para apresentao do programa Esporte Para Todos, marco da desescolarizao da educao fsica e da massificao de esportes no formais. Esse movimento, iniciado na Noruega e divulgado pela Alemanha como Trim Dich, foi adotado por vrios pases do mundo. Em 1979 o organograma da prefeitura sofre alterao. A diviso passa a ser uma Diretoria da Secretaria Municipal de Educao. Assume como diretor o Prof. Adilson Moraes Seixas, que convida para fazer parte de sua equipe a Prof. Vilma Sueli Jentsch, participante do EPT, desde o seu incio. Criou-se a Seo de Recreao, sob a chefia deste autor, que passou a organizar e a realizar novos programas de recreao e lazer para a cidade. O Programa Rua de Lazer passou a atender mais de dez locais a cada fim de semana. A comunidade solicitava o emprstimo de materiais, incluindo-se: postes de voleibol e mini traves de futebol, feitos de cano de gua, que eram levados at o local. Tambm foi realizada a primeira festa popular no Parque Barigu, em comemorao ao aniversrio da cidade, denominada Domingo no Parque, em parceria com a Rdio Caiob, onde compareceram aproximadamente trs mil pessoas e dado incio ao ciclo de Festas Juninas, realizadas na Praa Osvaldo Cruz, em parceria com escolas municipais e entidades assistenciais, com a participao de mais de cinco mil pessoas por evento. O incio da dcada de oitenta foi marcado pelo aumento do nmero de atividades voltadas para o lazer da populao. Nas unidades recreativas eram ofertadas aulas de iniciao desportiva, ginstica esttica e condicionamento fsico, campeonatos e torneios populares de modalidades esportivas e jogos recreativos, nos quais participavam em mdia 2.500 pessoas mensalmente. A novidade foi o fechamento da Av. Cndido de Abreu, no trecho entre a prefeitura e o Palcio Iguau. Neste local foram instaladas quatro quadras oficiais de tnis de campo para a realizao de campeonatos e ofertas de aulas que aconteciam semanalmente. Prefeitura de Curitiba promove novo concurso pblico para a admisso de professores, e a Universidade Catlica do Paran cria o Curso de Educao Fsica, possibilitando o ingresso de mais pessoas na profisso e a oferta de estagirios para melhor atender grande procura por atividades.

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Comeam a aparecer modernas Escolas de Natao e Academias de Ginstica particulares. Os clubes passaram a organizar espaos para a prtica de exerccios resistidos e condicionamento fsico voltados para a sade da populao. O CONDICIONAMENTO FSICO At a dcada de sessenta, a prtica de exerccios fsicos fora das aulas, tinha como objetivos o treinamento das capacidades atlticas, dos gestos exigidos para a prtica de esportes e manter os militares aptos fisicamente para uma necessidade de interveno e participao da corrida do facho. Essa corrida teve sua primeira edio lanada em 25 de agosto de 1937, em Curitiba. A prova comemorativa ao Dia do Soldado era inicialmente disputada por 30 corredores, cada um percorrendo a distncia de 1.000 metros. A largada era realizada prximo ao municpio de Quatro Barras, Regio Metropolitana de Curitiba. A corrida ganhou este nome porque era realizada durante a noite, e cada corredor carregava uma tocha, chamada de facho, para iluminar o caminho. A prova passou a ser disputada durante o dia e o facho foi substitudo por um basto, mas, por tradio, seu nome original foi mantido25. Nesta poca somente duas pessoas tinham o hbito da prtica sistemtica da corrida de rua na cidade, Dr. Ney Pacheco, dentista de profisso, dirigente de clubes e da Federao Paranaense de Atletismo, que se preparava para participar dos campeonatos oficiais de atletismo, e Bataclan, um senhor negro, alto, forte, conhecido por este apelido, que treinava para participar e ganhar as provas da Corrida dos Garons21. Resultados de pesquisas comearam a comprovar que pessoas que praticavam atividades fsicas regulares, como ir ao trabalho a p ou de bicicleta, subir e descer escadas durante a jornada de trabalho, estavam menos propensas a sofrer de enfermidades crnicas no transmissveis, o que despertou o interesse da comunidade cientfica. Em meados da dcada de sessenta, O SESC da Jos Loureiro, que j possua um bem equipado espao esportivo passou a ofertar horrios para as comercirias praticarem a ginstica esttica feminina, e, queles que participavam das atividades esportivas, exerccios calistnicos para a melhora das qualidades fsicas22. Na cidade existiam trs academias Hrcules, Apolo e Atlas, esta ainda em atividade. Estas academias eram freqentadas por praticantes de halterofilismo e boxe, promoviam competies de fisiculturismo e levantamento de peso, onde o expoente era Dr. Paulo Afonso Cunalli, dentista de profisso. A grande clientela era formada por jovens que praticavam o halterofilismo com objetivos estticos e blicos, lutas em brigas de rua, muito comuns na poca. A tendncia da musculao blica teve sua decadncia com o avano das artes marciais orientais que, sob a orientao do professor Jlio de Lara Tomasi o Julinho fazia os mais franzinos, com grande tcnica, vencerem as grandes massas musculares. Em 1968, os professores Manoel Gomes Tubino, Cludio Coutinho e Nery do Nascimento, professores de educao fsica radicados na cidade do Rio de Janeiro, representaram a Comisso Desportiva das Foras Armadas - CDFA (hoje CMDB) no Simpsio de Treinamento Fsico de Fontainebleau, na Frana. Neste evento, os trs especialistas brasileiros travaram relaes com Kenneth Cooper, ento mdico militar nos EUA e membro da ACISM (Associao Desportiva Militar Internacional), e mais outros nomes de destaque na rea de treinamento e fisiologia aplicada ao esporte. Trouxeram informaes sobre o mtodo de Cooper, que propunha um programa para a melhora das capacidades cardiocirculatrias, atravs da prtica regular de caminhadas e corridas30. Em 1970, a CDFA promove na Escola de Educao Fsica da Marinha, na cidade do Rio de Janeiro, um curso de seis semanas ministrado pela equipe do Dr. Cooper, para divulgar seus estudos. De Curitiba, convidado o Dr. Mrio Macedo, mdico, cardiologista, entusiasta e praticante de esporte desde a juventude, diretor da Escola de Educao Fsica e Desportos do Paran, professor da cadeira de fisiologia. Os resultados deste evento promoveram no Brasil uma grande revoluo que perdurou por toda a dcada de 1970: o mtodo de Cooper e o respectivo teste de 12 minutos. Este mtodo fez parte do programa de preparao do treinamento fsico da Seleo Brasileira de Futebol para a Copa do Mundo no Mxico em 1970, na qual um dos preparadores fsicos foi Cludio Coutinho. A

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utilizao deste mtodo tornou-se popular em escala nacional, e o Cooper passou a ser a denominao da prtica de corrida utilizada, por grande parte da populao, como instrumento de melhoria da capacidade aerbica31. Os novos conhecimentos sobre a importncia da prtica de atividades fsicas como instrumento de preveno de doenas e melhora da sade so repassados aos professores e alunos do curso de educao fsica. O pioneiro, na cidade, na adoo do mtodo de Cooper para melhorar a condio fsica de atletas, foi o professor Jos Antonio Portugal, docente da escola de educao fsica, e professor de jud no Clube Curitibano que aplicava a metodologia fazendo seus atletas dar muitas voltas correndo em volta do clube. Dr. Mrio Macedo, Dr. Lisandro Antunes Sampaio, e os professores da cadeira de ginstica, Jlio Lubachewski e Jorge Aoto, do curso de educao fsica, instrumentalizavam e motivavam os acadmicos e formandos a difundirem e oportunizarem a prtica ginstica e atividades aerbicas para a melhora da sade da populao. Isoladamente alguns professores recm formados e acadmicos tomaram a iniciativa de ofertar a prtica da ginstica e do condicionamento fsico populao. A Professora Dulce Marques abriu uma sala no centro da cidade onde ofertava ginstica esttica feminina, com grande aceitao pelas curitibanas. Em 1.972, o acadmico de educao fsica Dalton Grande, contratado pelo Clube Duque de Caxias como professor de Ginstica Olmpica, foi estimulado pelo Dr. Lisandro, scio do clube, a organizar um grupo de condicionamento fsico para atender aos associados, nesta prtica, utilizava os ensinamentos do professor Jlio Lubachewski, com metodologia de aula de educao fsica escolar: aquecimento articular, exerccios de formao corporal e volta calma32. Neste mesmo ano o Dr. Joseph Feher, do Instituto Dante Pazanese de Cardiologia, da cidade de So Paulo, voltou da Sucia com o mtodo de reabilitao cardaca utilizado pelo Dr. Per Olav Astrand (fisiologista sueco). Para difundir os novos conhecimentos organizou um curso sobre reabilitao cardaca. Dr. Pedro Vicente Micheletto, mdico cardiologista de Curitiba, foi convidado a participar e, por indicao do Dr. Maurlio Jose Pinto, tambm de Curitiba, que participava do projeto Clinicor em So Paulo, participaram do evento o acadmico de educao fsica Adib Farah Neto e o Dr. Ramon Romero Rojas, cardiologista do Hospital So Lucas. Com os conhecimentos adquiridos, esta equipe instalou uma unidade da Clinicor em Curitiba, onde at hoje oferecido populao um programa de reabilitao e condicionamento fsico. Na poca era utilizada uma metodologia que consistia em trs mdulos intervalados. Em cada mdulo, 2 a 4 minutos de exerccios aerbicos, intercalados com ginstica localizada, para aprimorar a fora e flexibilidade33. Em 1975, este autor, ainda acadmico de educao fsica, aps reorganizar o funcionamento da Federao Paranaense de Volley-Ball, sob a Presidncia de Uaib Tanus e Joaquim Mir Neto, convidado estagiar na Diviso de Educao Fsica da PMC, sob a orientao do Prof. Jos Luiz Amlio de Souza. No ano seguinte a diviso passa a funcionar nas dependncias do CTMC, na Praa Osvaldo Cruz, onde estava disposio toda a infra-estrutura para a prtica de atividades fsicas. Com os conhecimentos adquiridos em sua formao, principalmente os transmitidos pelos professores Jlio Lubachewski e Dr. Mrio Macedo, este autor organizou um programa de condicionamento fsico voltado sade das pessoas. Como voluntrio apresentou-se, seu pai, Dr. Amyr Cassou, mdico, com passado desportista como jogador de futebol do Palestra Itlia e como atleta do Curso de Medicina, em vrias modalidades e cujos conhecimentos e disposio foram de grande valia, na formao profissional do estudante. O mtodo era fundamentado nos princpios cientficos do treinamento desportivo estabelecidos para a poca. Nas sesses era aplicado, como aquecimento, atividades aerbicas orientadas pelo mtodo de Cooper, com controle da freqncia cardaca e tempo de esforo. Para o aprimoramento das demais capacidades fsicas, eram utilizados exerccios calistnicos a mos livres e com materiais. Na volta calma, exerccios respiratrios e de relaxamento. A atividade era realizada trs vezes por semana a partir das 18 horas, na pista de atletismo do CTMC. O acendimento das luzes da pista, que ficava ociosa noite, chamava a

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ateno dos moradores vizinhos praa, que passaram a fazer parte do programa. Devido grande procura, a atividade foi ofertada populao em novos horrios. Em 1977 o CTMC, recebe um moderno aparelho para exerccios resistidos, denominado Mquina Apolo, produzido pela Fbrica Righetto, da cidade de Campinas. Um aglomerado de mdulos, para exerccios com sobre carga, em que roldanas e alavancas moviam placas de ferro com pesos determinados, onde os praticantes, confortavelmente e com segurana, se exercitavam. Na poca, no era aconselhada a prtica de exerccios com pesos para a hipertrofia muscular, pois havia o temor que o aumento da massa muscular provocasse srios danos ao aparelho locomotor e ao sistema cardiorrespiratrio. Para ensinar a nova metodologia da cultura fsica com pesos, com objetivos saudveis, a Confederao Brasileira de Culturismo promoveu o I Curso da Mquina Apolo, na cidade de Campinas, SP, ministrado pelo Prof. Dr. Larcio Jorge Martinez, mdico, excampeo Brasileiro de Culturismo. Este autor foi indicado para participar do evento, porque era o orientador do programa de condicionamento fsico no CTMC. Devido grande procura, foi necessrio ofertar o condicionamento fsico todas as noites, sob a orientao do Prof. Joo Egdoberto Siqueira, que prescrevia exerccios resistidos aos atletas do municpio e passou a atender a comunidade com a nova metodologia. Os interessados em participar do programa de exerccios resistidos eram obrigados a fazer o Cooper, orientados pelo Prof. Amauri dos Santos Ferreira, que contava com a colaborao do acadmico Sinsio Follmann. Para atender a demanda, em 1979, foi contratado para prescrever os exerccios resistidos, durante o dia, o fisiculturista Rodalen dos Santos, o Cabeleira (in memrium), estudioso da anatomia do corpo humano e profundo conhecedor do assunto, prestou servio comunidade por muitos anos e hoje empresta seu nome sala de musculao do CTMC. A quantidade de profissionais de educao fsica formados anualmente pela UFPR no atendia ao aumento da procura por espaos que ofertassem a prtica da educao fsica e, oportunamente, a Universidade Catlica do Paran d incio ao projeto de instalao do curso de Educao Fsica. Para iniciar o projeto de criao do Curso de Educao Fsica da UCP, o Prof. Adilson Moraes Seixas, na poca, Diretor de Esportes da Prefeitura e Coordenador da Educao Fsica na UCP, convida as Professoras Valquiria Saporski Dalllin, Elizabeth Tarasiuk e este autor para compor uma comisso de organizao curricular. Em 1.980 entra em funcionamento o Curso de Educao Fsica da Universidade Catlica do Paran, onde este autor convidado a ministrar a disciplina de ginstica, onde atuou por trinta anos. Com sua metodologia e apoio da diviso de esporte da PMC, leva em 1982, os alunos da disciplina de ginstica, a ministrar sesses de Ginstica em Qualquer Lugar. Este projeto visava oportunizar a prtica da atividade fsica em lugares desprovidos de equipamentos convencionais. Praas, campos de futebol de areia, condomnios residenciais, ruas pouco movimentadas da cidade foram os locais escolhidos para dar andamento ao projeto. Os alunos eram estimulados a procurarem um grupo de pessoas interessadas, um espao e fazer a divulgao, que era feita atravs de panfletos impressos, utilizando-se mimegrafos, em papeis de formulrios contnuos utilizados pelos computadores da poca. O professor ministrava uma palestra e orientava as atividades at que os acadmicos tivessem desenvoltura e segurana para dar continuidade s aulas. Nesta poca a Avenida Cndido de Abreu, no centro cvico estava fechada ao trfego de veculos, o que permitiu sua utilizao para a prtica de atividades fsicas e esportivas e foi utilizada para instalar o projeto piloto. Como voluntrios se apresentaram os acadmicos Adel Luiz Youssef, Gerson Alberto Amende (in memorium) e Maringela Gutierrez. Nas sesses de exerccios eram utilizados materiais e som, para aula com ritmos, levados no porta-malas de veculos de propriedade dos acadmicos. Em poucas semanas o grupo contava com mais de oitenta participantes. Foram instalados, em dois anos, vinte e trs grupos de ginstica. Um deles aconteceu em frente fbrica da Refrigerao Paran (Eletrolux), ofertado aos funcionrios, na sada do turno de trabalho, trs vezes por semana, com a participao de mais de

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cinqenta colaboradores. O exame mdico era feito pelo Dr. Jos Zeni, mdico do trabalho da empresa. Quando terminou o programa ao final de 1982, foi instalada no Centro Cvico, do outro lado da rua onde acontecia a Ginstica em Qualquer Lugar a primeira academia de ginstica particular, orientada por professores de educao fsica, equipada com aparelhos modernos. Na Refrigerao Paran foi criada, junto fbrica, a associao dos funcionrios, que possui desde aquela poca, programas regulares de atividades fsicas e esporte. A Diretoria de Educao Fsica da Prefeitura passou a oferecer a prtica da ginstica e do condicionamento fsico em todas as unidades recreativas, trabalho que faz at hoje com as modernas metodologias e tendncias, em instalaes com equipamentos que atendem s necessidades da populao, sob a responsabilidade da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.
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CAPTULO 5

O CENTRO DE ESPORTE E LAZER DIRCEU GRAESER Joo Egdoberto Siqueira Silvano Kruchelski Dalton Grande Rosemary Rauchbach Jos Carlos Cassou A PRAA OSWALDO CRUZ O local, onde hoje est edificado o CEL Dirceu Graeser, teve suas origens remontando a 27 de abril de 1917, quando a Lei Municipal n 4854 mudou o nome, da ento praa, 21 de abril para Praa Oswaldo Cruz. O nome foi dado em homenagem ao mdico sanitarista Oswaldo Gonalves Cruz, j conhecido internacionalmente e que havia falecido em 11 de fevereiro de 1917. Esta praa fica localizada entre as ruas Sete de Setembro, Brigadeiro Franco, Visconde de Guarapuava e Lamenha Lins, e conta com uma rea de 15.850 m, atualmente com acesso nico atravs de portes na rua Brigadeiro Franco, n 2333. No seu espao fsico esto instalados os seguintes equipamentos (espaos desportivos e de uso comum): * Piscina, aquecida, de 25x12 metros com profundidade variando de 1,15m a 1,35 m; * Pista de caminhada, iluminada, no entorno interno com 435m de extenso; * rea de estacionamento para carga e descarga; * Play ground com aparelhos de diverso, bancos de metal e madeira, mesas de concreto, para jogos de dama e xadrez com 04 bancos fixos, lixeiras e mesa de tnis de mesa em concreto; * Pista de atletismo com cerca de 250 metros de comprimento; * Pista para salto em distncia com caixa de areia para queda; * Quadra externa polivalente com base asfltica; * rea, internamente pista de atletismo, revestida de areia e grama com aparelhos para ginstica; * Ginsio de esportes coberto. Neste ginsio, encontram-se os seguintes equipamentos: * Quadra polivalente com 33m de largura por 20m de comprimento (31,40m x 18,90m) e arquibancadas para 800 pessoas aproximadamente; * Sala para ginstica artstica e ginstica rtmica com 263,5 m2 (31 x 8,5m); * Sala de musculao medindo 17x6m; * Sala administrativa de 56,9 m2, em dois ambientes (7,40m x 4,30m e 4,40m x 4,30m com banheiro anexo de 4,40 x 1,40m); * Sala de ginstica de 111,2 m2 (13,40mx8,30m); * Almoxarifado de 43,07 m2 (5,90x7,30m); * Sala de mquinas com 61,95 m2; * Cozinha com 17,2 m2; * rea para a prtica de boxe medindo 14x6m; * Sala de professores e coordenao de 36,54 m2; * Sala para secretaria com 22,88m2; * Vestirio masculino de 59,13 m2; * Vestirio feminino de 59,13 m2; * Sala para rouparia de 36,48 m2; * WC masculino anexo quadra de 39,78 m2; * WC feminino anexo quadra de 39,78 m2; * Sala de 43,68 m2 atualmente utilizada pela Regional da SMEL-Matriz.

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Encontra-se, tambm instalado, um posto policial militar que atende a comunidade da regio e oferta segurana ampliada aos freqentadores do centro de esportes. Esta segurana reforo quela j sob responsabilidade da Guarda Municipal da Secretaria Municipal de Segurana. A PRAA DE RECREAO OSWALDO CRUZ no seu incio, em 1964, a Praa Oswaldo Cruz atendia a comunidade de diversas formas, de acordo com o que possua, acompanhando as necessidades da poca. O parque de recreao era freqentado por escolas, mediante agendamento, e, em horrios livre, era freqentado por crianas da comunidade sob orientao e cuidados dos funcionrios (professores e estagirios). Possua uma sala de tnis de mesa, com equipamentos necessrios para a prtica, uma quadra poliesportiva para voleibol e basquetebol, um campo de futebol e pista de atletismo com piso de saibro. Na rea da secretaria encontravam-se livros especficos de educao fsica, que podiam ser consultados e emprestados. Nela havia, tambm, o servio de emprstimo de material necessrio para as vrias atividades de laser. J naquela poca a praa funcionava todos os dias da semana. Para sua utilizao era necessrio apenas a possuir a carteirinha de freqentador e, com o depsito da mesma, solicitar o uso do espao e do equipamento, sem nus. O CENTRO DE TREINAMENTO MODELO DE CURITIBA - Em 10 de outubro de 1976, na gesto do ento prefeito Saul Raiz, com projeto de arquitetura e paisagismo da equipe de Roberto Luiz Gandolfi, a Praa Osvaldo Cruz, aps sofrer remodelao, passou a abrigar um equipamento poliesportivo , denominado Centro de Treinamento Modelo de Curitiba. Nesta data, o Centro foi inaugurado com a abertura dos 3os Jogos Infantis do Municpio de Curitiba. Foi institudo um projeto para formao do atleta, participantes das modalidades de atletismo, voleibol, handebol e basquetebol, natao e ginstica olmpica (artstica). Na poca foi elaborado um plano piloto, no qual alunos destaques, em suas escolas, seriam encaminhados para as Unidades Recreativas dos bairros, e os que, mais uma vez, se destacassem seriam conduzidos para o Centro de Treinamento Modelo de Curitiba, da Praa Osvaldo Cruz. Como a maioria dos atletas era oriunda de famlias de baixa renda, seu deslocamento dependia de apoio oficial, o que por falta de dotao ornamentaria tornou o plano invivel. A partir de 1979, passou a atender toda a comunidade com programas de educao fsica para diferentes faixas etrias, inclusive com musculao. A Diretoria do Esporte e Recreao do Municpio de Curitiba funcionou, nas dependncias da praa, at o final de 1988. O CENTRO DE ESPORTE E LAZER DIRCEU GRAESER - Para homenagear um cantor e compositor curitibano, pessoa possuidora de grande carisma e muito bem quista na cidade, em 25 de maio de 1985, na gesto do Prefeito Maurcio Fruet, o centro de treinamento teve sua denominao alterada, para Centro de Esporte Dirceu Graeser. Devido unificao dos nomes dos equipamentos da SMEL, passou a ser o Centro de Esporte e Lazer Dirceu Graeser (CELDG). O quadro de pessoal do CELDG composto de professores, funcionrios e estagirios, todos supervisionados por uma Coordenao, que subordinada Gerncia da Regional Matriz. Hoje, o Centro de Esporte e Lazer Dirceu Graeser, pertence Secretaria Municipal do Esporte e Lazer e oferece populao diversas atividades (quadro 1), todas gratuitas. O interessado deve dirigir-se secretaria do centro, com foto 3x4, documento de identificao e fazer a inscrio, se houver vaga. Devido grande procura e ao nmero de vagas limitado, o usurio perder o direito de continuar nas atividades (vaga) se tiver 03 faltas seguidas sem justificativa, o que possibilita a abertura de novas vagas. Aps a escolha da atividade pretendida, e havendo vagas para a mesma, ser feita a sua inscrio, que ser efetivada com a apresentao de um exame mdico.

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Quadro 1 Atividades sistemticas ofertadas pelo CEL Dirceu Graeser DESPORTO FAIXA ETRIA HORRIOS Futsal 7 a 15 anos Manh e tarde Basquetebol 9 a 17 anos Manh, tarde e noite Voleibol 9 a 17 anos Manh e tarde Ginstica localizada A partir de 15 anos Manh, tarde e noite Ginstica para 3 idade Acima de 60 anos Manh e noite Ginstica artstica De 4 a 9 anos Manh e tarde Ginstica rtmica 5 a 9 anos Manh e tarde Musculao Acima dos 18 anos Manh, tarde e noite Natao Acima dos 9 anos Manh, tarde e noite Alongamento Acima de 18 anos Manh, tarde e noite

Alm das atividades sistemticas, o ginsio e as dependncias externas so emprestados para os mais diversificados eventos, que so agendados pela coordenao do CELDG aps autorizao da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.

REFERNCIAS TOSIN, D. G.; CAVATORTA, R. C. R.; LIMA, S. G. C. - SMEL 10+ - um caso de auto-avaliao em gesto pblica. SMEL, 2007, no publicado http://www.curitiba.pr.gov.br/secretarias> Acesso em 18 de novembro de 2007

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CAPTULO 6 CENTRO DE ESPORTE E LAZER VELDROMO Cassou, Jos Carlos Grande, Dalton Kruchelski, Silvano Rauchbach, Rosemary Siqueira, Joo Egdoberto O Centro de Esporte e Lazer do Veldromo, localizado ao lado do Jardim Botnico, equipamento pertencente Regional Matriz. Como infra-estrutura possui pista de ciclismo, quadra de futebol de areia e trs quadras de tnis de campo. Oferece, como atividades orientadas por professores de educao fsica, ginstica, caminhada e ciclismo. Est aberto ao pblico, de segunda sexta feira, das 8 s 12 horas e das 14 s 18 horas. Nos finais de semana e feriados o acesso liberado ao pblico para momentos de laser e, ocasionalmente, para a realizao de eventos previamente agendados. Por ser um equipamento especfico para a prtica do ciclismo, as aes so voltadas prtica desta modalidade, que tem suas prprias caractersticas, as quais remontam a suas origens. O Veldromo de Curitiba O Veldromo Municipal de Curitiba, Irineu Marinho, inaugurado em 1979, pelo ento prefeito municipal Saul Raiz, est situado no antigo bairro do Capanema, hoje Jardim Botnico. o primeiro Veldromo do Pas a possuir uma escola pblica de ciclismo. Suas medidas so olmpicas, com 333,33 metros de extenso e abriga provas de competies internacionais. Em 1982 foi remodelado e passou a ser administrado pelo Departamento de Esporte Lazer da Secretaria Municipal de Educao, quando passou a se denominar Unidade Recreativa Veldromo, com aulas de ciclismo. Atualmente, o CEL Veldromo abriga o projeto CATES Centro de Aprimoramentos de Talentos Esportivos, nas modalidades de Ciclismo e de Mountain Bike, local de treinamento de atletas, da modalidade, que representam Curitiba nos Jogos da Juventude do Paran. Devido ao trabalho de seus tcnicos esportivos, o CEL tornou-se pea fundamental na formao de muitos dos melhores ciclistas do Brasil, tanto do gnero masculino como do feminino, formando equipes representativas do estado e do pas que participam de campeonatos nacionais, internacionais e olmpicos. O ciclismo e o transporte O Cdigo Nacional de Trnsito determina que rgos e entidades rodovirias promovam o desenvolvimento da circulao e da segurana de ciclistas. Alm disso, regulamenta como o ciclista e os motoristas de automotores devem conduzir seus veculos. Ressalta que as bicicletas devem ter equipamentos obrigatrios como campainha, sinalizaes noturnas dianteira, traseira, lateral e nos pedais e espelho retrovisor do lado esquerdo. Os condutores de veculos automotores devem, ao passar ou ultrapassar o ciclista, manter distncia lateral de 1,5 metro, reduzindo a velocidade ao aproximar-se, ficando sujeito a multa se assim no o fizer. De acordo com a Associao Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares (Abraciclo), estima-se que, no Brasil, existam 60 milhes de bicicletas em uso, das quais 53% tm como finalidade o transporte, 29% so infantis, 17% para lazer e apenas 1% para esporte. Entretanto, no h dados concretos sobre quantos quilmetros de ciclovias ou ciclofaixas existem no pas. Enquanto So Paulo possui apenas pouco mais de 30 quilmetros de vias exclusivas para o trfego de bicicletas, sendo 20 deles em parques, como o do Ibirapuera, e 10 outros

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nas ruas propriamente ditas, o Rio de Janeiro possui mais de 150 quilmetros, no integrados. A entidade gestora do esporte no Brasil, a Confederao Brasileira de Ciclismo (CBC), no possui um projeto definido, mas acredita na idia de um complexo ciclovirio nos moldes dos encontrados na Europa. H a necessidade de incluir nas escolas, contedos sobre o trnsito de veculos nas vias, para o desenvolvimento de uma cultura de ciclismo, favorecendo a educao de sua prtica, para que os motoristas e os ciclistas possam minimizar os conflitos pelo espao virio. Para que estas aes sejam concretizadas torna-se necessrio um trabalho realizado, em conjunto, com o poder pblico, envolvendo os rgos de trnsito, do meio ambiente, da educao, da sade e dos esportes e lazer. A prtica do ciclismo e a cidade de Curitiba No toa que chamam Curitiba de cidade-modelo. Atualmente, a Cidade possui mais de 150 quilmetros de ciclovias e ciclofaixas que interligam as principais vias e parques da cidade. Mesmo com um sistema de transportes que facilita o transporte, dos trabalhadores, dos parques industriais aos bairros residenciais, ainda no temos um sistema que possa ser considerado adequado, pois o ideal seria que possibilitasse o uso conjunto do sistema com a bicicleta. Existem estudos, que visam possibilidade de adaptar- se, s traseiras dos nibus, espao para que os ciclistas possam transportar suas bicicletas. As secretarias de esportes, sade e educao, em conjunto, tm projeto em andamento para a incluso nos currculos escolares, de contedo que oriente a populao, para a melhor utilizao da bicicleta como lazer, esporte transporte.
REFERNCIAS TOSIN, D. G.; CAVATORTA, R. C. R.; LIMA, S. G. C. - SMEL 10+ - um caso de auto-avaliao em gesto pblica. SMEL, 2007, no publicado http://www.curitiba.pr.gov.br/secretarias> Acesso em 18 de novembro de 2006.

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CAPTULO 7

CEL OUVIDOR PARDINHO e a UNIDADE DE ATENO AO IDOSO Dalton Grande Joo Egdoberto Siqueira Jos Carlos Cassou Rosemary Rauchbach Silvano Kruchelski O Centro de Esportes e Lazer Ouvidor Pardinho, da Regional Matriz, est localizada no bairro Rebouas, antigo distrito industrial de Curitiba. Aps a criao da CIC, o bairro e a praa precisaram ser recuperados e revitalizados. Foi construda, em 1947, uma unidade recreativa com quadra poliesportiva, piscina e casa administrativa, e um Centro de Puericultura para atendimento s crianas sob a coordenao da Diretoria de Sade. Mais tarde, a unidade recreativa passou a ter a gerncia da Diviso de Esporte e Recreao e, devido ao aumento da populao idosa na cidade, a municipalidade viu a necessidade de criar, na Praa Ouvidor Pardinho, um local exclusivo para atendimento a esta populao. Reestruturado, em 1.999, passou a ser denominado de Unidade de Ateno ao Idoso - Ouvidor Pardinho (Fotos 1, 2). O centro atende populao, atravs de consultas mdicas, nas seguintes especialidades: ginecologia, geriatria, clnica mdica, alm de atendimento odontolgico e de enfermagem. Oferece, ainda, servios de inalao, vacinas, curativos, marcao de consultas especializadas e mais terapia de apoio, em parceria com a Universidade Tuiuti, (nutrio, fisioterapia, fonoaudiologia, enfermagem, terapia ocupacional, psicologia, odontologia) e servio de fisioterapia, no subsolo, servido com elevador. A FAS (Fundao de Ao Social) realiza atividades educativas e ldicas para a populao que atendida pela Unidade de Sade. A Unidade dispe tambm da Farmcia Curitibana e atendimento odontolgico, de segunda a sexta das 7h s 19h. A educao fsica desenvolvida pela SMEL (Secretaria Municipal de Esporte e Lazer), est centrada no desenvolvimento de atividades voltadas para a populao idosa: ginstica para a 3 idade, ginstica para hipertensos, hidroginstica e caminhadas orientadas. Para efetivar estes atendimentos, o CEL Ouvidor Pardinho possui salas para aulas de ginstica, piscina trmica coberta, pista de caminhada, quadra de futebol de areia, quadra de volei de areia, quadra poliesportiva e parquinho. O bairro Rebouas, por sua origem industrial, possui menos de 1m2 de rea verde por habitante, enquanto a regional tem em torno de 10m2 por habitante. Com vistas a nortear as aes da SMEL e melhor servir a populao que participa das atividades, nas diversas regionais, e, em particular, os da 3 idade, freqentadores do CEL Ouvidor Pardinho, alguns estudos foram perpetrados pelos professores do Programa CuritibAtiva, como segue. Trabalho apresentado no Congresso de Atividade Fsica e Qualidade de Vida, em Florianpolis (2007) Estudos vm indicando que um trabalho de resistncia de fora pode contribuir com a manuteno da fora de membros inferiores, melhorando a capacidade de locomoo, em idosos. Buscou-se determinar a correlao entre fora de membros inferiores e a capacidade de locomover-se, pela casa, em uma amostra de 74 idosos, com idade mdia de 67,5 anos (sd 17) e tempo de prtica da atividade (ginstica) 6,5 anos (sd 0,71), usurios dos servios da SMEL.

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Foram utilizados nesta pesquisa, trs testes (sentar e levantar da cadeira, andar ou correr 800m e o de locomoo pela casa) que fazem parte de uma bateria de avaliao, realizadas duas vezes ao ano, nos Centros de Esporte e Lazer, para acompanhar o desempenho dos alunos inscritos nos programas. Comparando os resultados encontrados, considerando o teste de fora de membros inferiores Sentar e Levantar da Cadeira como varivel independente, a correlao com Locomoo pela Casa foi considerada fraca (0,435), da mesma forma, a correlao com Andar ou Correr 800m (0,450). Com estes resultados pode-se inferir que, para a presente populao, a fora de membros inferiores no tem interferncia na capacidade funcional de deslocamento. Sugerem-se outros estudos com amostras maiores ou menor nvel de atividade fsica, e com outros instrumentos de avaliao de fora.
REFERNCIAS http://www.curitiba.pr.gov.br/secretarias> Acesso em 18 de novembro de 2006.

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CAPTULO 8 A REGIONAL BOQUEIRO

Elida de S S BOQUEIRO1 Cova grande e profunda, terreno mido e alagado. J distante na memria das pessoas o tempo em que o Bairro Boqueiro era uma imensa plancie encharcada, bero verde do grande rio Iguau. Agora, parte essencial do desenvolvimento da regio sul da cidade de Curitiba, como importante centro comercial, industrial, educacional e residencial, e um admirvel local para se viver. A presena do grupo Menonita foi importante para o desenvolvimento dos bairros que compem esta regional. Suas origens remontam a uma fazenda comprada por quase quarenta famlias menonitas, vizinha fazenda Boqueiro, na beira da estrada para So Jos dos Pinhais, que na poca encontrava-se em fase inicial de loteamento. Com unio, coletividade, muito trabalho e grandes dificuldades deu-se incio ao que se tem atualmente, tendo como limites o Canal Belm, o Municpio de So Jos dos Pinhais, a Regional do Cajur, BR 476, o Ribeiro dos Padilhas, a Regional do Pinheirinho e a Regional do Bairro Novo. subdividida em quatro bairros: Boqueiro, Alto Boqueiro, Vila Hauer e Xaxim, com uma populao, a partir do censo de 2000, de 188.192 pessoas2. O grupo Menonita esteve sempre atuante em vrias frentes, e no deixou de lado o esporte e o lazer ao doar, Prefeitura de Curitiba,, o terreno onde foi construda na regio, a primeira praa de esporte e lazer, denominada como Praa Menonita, em 27 de maro de 1987, na Rua Paulo Setbal. O hoje Centro de Esporte e Lazer Menonita conta com 02 canchas de futebol de areia, 02 canchas de voleibol de areia, 01 sala de ginstica, pista de caminhada, 01 quadra polisportiva, play ground e casa administrativa. Nela so desenvolvidas atividades de ginstica localizada, ginstica para a 3 Idade e iniciao esportiva atravs do Centro de Aprimoramento de Talentos Esportivos (CATES) para futebol de areia, voleibol, tnis de campo. Uma segunda Praa foi construda, em 13 de setembro de 1992, onde era o antigo campo de futebol Tupinamb, na Rua Tenente Coronel Viligran Cabrita com Pastor Carlos Frank, recebe o nome de Centro de Esporte e Lazer Agostinho Legr, nome foi dado em homenagem ao padre da parquia local, benfeitor da comunidade carente da regio. Possui 02 canchas de voleibol de areia, 02 canchas de futebol de areia, 01 quadra polisportiva, pista de caminhada e 01 cancha de bocha. So desenvolvidas atividades de ginstica localizada, ginstica para 3 Idade, ginstica para hipertensos (hiperginstica), caminhadas, iniciao esportiva CATES de basquetebol, voleibol e futebol. Tambm no Boqueiro foi construda a primeira Rua da Cidadania do nosso pas, inaugurada em 29 de maro de 1995, na Avenida Marechal Floriano Peixoto, que, nesse mesmo ano, em outubro, foi sede da reunio da ONU sobre assentamento humano, com a principal conferncia do Dia Mundial do Habitat. A Rua da Cidadania do Boqueiro oferece aos moradores do bairro servios de todas as Secretarias Municipais, Secretarias Estaduais, alm de comrcio. Na rea de esporte e lazer possui: 01 ginsio de esportes, 01 quadra de futebol de areia, 02 quadras poliesportivas e 01 sala de ginstica. So desenvolvidas atividades de ginstica aerolocal, ginstica para 3 Idade, ginstica para hipertensos (Hiperginstica), caminhada, recreao orientada e iniciao esportiva CATES de futsal, futebol de Areia, voleibol, voleibol de areia, basquetebol, corrida de Orientao e atletismo. Os trs Centros so vinculados Secretaria Municipal de Esporte e Lazer e suas atividades so supervisionadas e ministradas por profissionais de Educao Fsica, de segunda a sexta-feira, das 08:00 as 12:00 e das 14:00 s 22:00 horas. Os CELs., permanecem disponveis nos finais de semana para atividades livres, com agendamento prvio dos espaos.

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Descentralizando o atendimento, marca da administrao municipal, alm dos Centros de Esporte e Lazer e em parceria com a Secretaria Municipal da Sade, so ofertadas aulas de Ginstica para hipertensos, denominadas de Hiperginstica em mais 03 espaos distintos: Praa Eucaliptos, Unidade de Sade Tereza Arajo e Unidade de Sade Vila Hauer.
REFERNCIAS SUTIL, Marcelo Saldanha. Boletim informativo da Casa Romrio Martins Fundao Cultural de Curitiba Boqueiro na Histria da cidade. 21-31, ago. 2004. N. Esp.
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IBGE Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica, 2003 apud IPPUC Instituto de Pesquisa e Planejamento Urbano de Curitiba, 2008 http://www.curitiba.pr.gov.br/secretarias> Acesso em 18 de novembro de 2007

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CAPTULO 9

A HIPERGINSTICA NA REGIONAL DO BOQUEIRO

Gilmar de Oliveira Gonalves INTRODUO A hipertenso arterial considerada uma doena silenciosa e, na maior parte dos casos, no se observa sintomas, e quando aparecem so como qualquer outra doena: dor de cabea, tonteira, cansao, enjos, falta de ar e sangramento no nariz. Ela no encontrada somente em pases em desenvolvimento, pois nos pases desenvolvidos constitui o terceiro fator de risco para desordem cardiovascular. Para a Sociedade Brasileira de Hipertenso, devido a sua elevada prevalncia (15 a 20%), na populao adulta e mais de 50% nos idosos, representa importante problema de sade pblica. Juntamente com o tabagismo, diabetes e dislipidemias constituem fator de risco para as doenas cardiovasculares, estas responsveis por cerca de 30% das mortes no mundo. Em 1980, 30,8% de todos os bitos no Brasil foram causados por doenas cardiovasculares, considerado primeira causa de morte no pas, na populao acima de 20 anos. Na atualidade, 14 milhes so hipertensos 15% em idades ativas o que aumenta os custos sociais por invalidez e absentesmo ao trabalho. As doenas cardiovasculares passaram do patamar de 11,8%, na dcada de 30, para 33,3% entre 1994 e 1998. No ano de 2000 foram responsveis por 32,4% da mortalidade geral, e em 2001 por 263.240 mortes. O desenvolvimento tecnolgico decorrente da industrializao, a formao e a urbanizao das grandes metrpoles trouxeram conseqncias ligadas diretamente sade da populao. Uma comunidade que, outrora, era naturalmente dinmica e sujeita a poucos fatores estressantes, passa a conviver com problemas relacionados com a inatividade, dentre eles a obesidade, hipercolesterolemia, a ansiedade e a hipertenso arterial. O sedentarismo a causa mais freqente de m condio fsica, diminuindo todas as qualidades de aptido. Predispe para aumento da gordura corporal, sendo assim, apresentando maior incidncia de diabetes mellitus, hipertenso e alteraes desfavorveis no perfil das lipoprotenas plasmticas. Evidncias que servem de base s recomendaes para atividade fsica e outros relatrios de pesquisas individuais mostram que a atividade fsica aerbia regular (caminhada rpida), realizada com intensidade moderada (40 60% do consumo mximo de oxignio), por 30 a 40 minutos vrias vezes por semana, pode reduzir a presso arterial com segurana. Dentre as mudanas do estilo de vida, vem se destacando a prtica regular de atividade fsica, como uma das principais aliada, a melhoria da qualidade de vida dos hipertensos. Estudos constataram menor morbidade e mortalidade, por doenas do sistema cardiovascular em indivduos treinados fisicamente, com benefcios evidentes no subgrupo de hipertensos. Desta maneira, o exerccio fsico atua como papel importante, elemento no medicamentoso e como coadjuvante ao tratamento farmacolgico, promove sensvel efeito na reduo dos nveis pressricos. Em Curitiba o diagnstico clnico de hipertenso baseia-se na presena persistente de presso arterial alta em no mnimo trs ocasies, observado pelo mdico dos postos de sade da PMC. A GINSTICA COM HIPERTENSOS NO BOQUEIRO funo dos profissionais da sade identificar os hbitos relacionados aos fatores de risco para hipertenso arterial, auxiliando na reduo dos nveis de presso arterial dos portadores de hipertenso, bem como diminuir o risco de indivduos normotensos desenvolverem a doena, melhorando assim sua qualidade de vida. Ofertam sustentao a esta afirmativa os primeiros estudos, que investigaram o efeito do exerccio fsico regular no controle e tratamento da presso arterial, que ocorreram

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em meados da dcada de 60, quando ficou notrio que a atividade fsica tinha um efeito protetor contra a doena cardiovascular e a mortalidade por qualquer causa. Muitos, ento, referiam a ela com o aumento da longevidade, esta relacionada com a melhora da qualidade de vida. Estudos controlados ressaltam como efeitos mais importantes do treinamento fsico a diminuio da atividade simptica e a reduo da resistncia ao da insulina. Tambm referem a associao entre atividade fsica e nveis de presso arterial entre crianas e adolescentes, quando sugerem que o incio precoce da atividade fsica na infncia pode reduzir o risco de hipertenso no futuro. Com vistas a estes indicativos, em 1998, na regional do Boqueiro teve incio a ginstica para hipertensos com professores da SMEL, primeiramente em um salo de igreja prxima Praa Agostinho Legr, duas vezes por semana. No final de 1998 iniciou-se parceria com a Unidade de Sade Tereza Arajo, e na seqncia com o posto de sade Visitao. Com seu crescimento a atividade, que era to somente uma ginstica, foi transferida do salo da Igreja para a quadra da Praa Agostinho Legr, quando passou a ser denominada HIPERGINSTICA. A atividade iniciava-se com a verificao da PA (presso arterial) antes das atividades, procedimento conduzido por uma auxiliar de enfermagem da unidade de sade. Os dados mensurados foram anotados e, aps certo tempo foi observado que a presso arterial de muitos diminuiu, especulando-se que a ginstica ofertada tinha um fator hipotensivo crnico. Visando melhor entendimento, os dados foram tabulados e inseridos em grfico, quando foi verificado resultado surpreendente: houve queda significativa tanto da presso sistlica quanto da diastlica. Tambm foi observado que os participantes do programa faltosos no obtiveram o mesmo resultado dos participantes assduos, inferindo que o fator diagnosticado somente naqueles com pouca falta. Estes dados corroboraram estudos de experimentos clnicos, nos quais ficou constatado que o efeito anti-hipertensivo do treinamento desaparecia rapidamente quando o programa era interrompido, ressaltando a importncia de se manter o treino regular. Portanto, durante a realizao do programa reiterada a necessidade da permanncia no programa ou da adeso a outro com iguais benefcios, pois o retorno aos parmetros iniciais conseqncia da interrupo. As adaptaes agudas no sistema cardiovascular so muitas e dentre elas as referentes funo cardiovascular durante o exerccio. O tipo e a magnitude da resposta cardiovascular dependem da caracterstica do exerccio. Neste sentido, dois tipos de exerccio so utilizados: exerccios dinmicos ou isotnicos e estticos ou isomtricos, que implicam em respostas cardiovasculares diferentes. Nos exerccios estticos h aumento da freqncia cardaca, com manuteno e at reduo do volume sistlico e pequeno acrscimo do volume. Em compensao, observa-se aumento da resistncia vascular perifrica, que resulta na elevao da presso arterial. Nos exerccios dinmicos, como as contraes so seguidas de movimentos articulares, no h obstruo mecnica, como ocorre na isomtrica. Em resposta a isto, observa-se o aumento da freqncia cardaca, do volume sistlico e do dbito cardaco. Durante os exerccios dinmicos observa-se o aumento da presso arterial sistlica e manuteno ou reduo da diastlica. A durao de cada atividade de 60 minutos, favorecendo a magnitude e a durao da queda pressrica ps-exerccio, provocada pelo exerccio fsico contnuo. Sabe-se que ela dependente da durao do exerccio, sendo que a durao de 45 minutos provoca maior queda pressrica que a de 25 minutos de exerccio. Como atitude de segurana para se evitar o risco de eventos cardiovasculares, os indivduos hipertensos que praticam atividade fsica so orientados, e as atividades so desenvolvidas em nveis de baixa intensidade. Apesar de a resposta hipotensiva ps-exerccio ter magnitude suficiente para ser considerada clinicamente relevante, o seu efeito dura apenas algumas horas. Porm, pode contribuir para os efeitos benficos do exerccio sobre o risco cardiovascular, pelo efeito cumulativo. E este efeito pode levar diminuio da presso arterial de repouso.

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REFERNCIAS CHINTANADILOK, Jirayos; LOWENTHAL, David T. O Exerccio na preveno e no tratamento da hipertenso. 383-407 FORJAZ, Cludia Lcia de Moraes et al. A Durao do Exerccio Determina a Magnitude e a Durao da Hipotenso Ps-Exerccio. Arq. Bras. Cardiol.- So Paulo, Vol. 70, N 2, 1998. BRUM, Patrcia Chakur; FORJAZ, Cludia Lcia de Moraes; TINUCCI, Tas; NEGRO, Carlos Eduardo. Adaptaes agudas e crnicas do exerccio no sistema cardiovascular. Ver. Paul. Educ. Fs., So Paulo, v. 18, p. 21-31, ago. 2004. N. Esp.

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CAPTULO 10

EVOLUO DA FORA DE RESISTNCIA EM ALUNAS DE GINSTICA DA TERCEIRA IDADE

Neila Maria de Souza Wendling Introduo Pensando positivamente todos vo envelhecer e assistir ao declnio natural de seu organismo fsico. Observa-se que no ano de 2025, o Brasil estar entre os seis primeiros pases com o maior contingente de homens e mulheres com 60 anos ou mais1, 2,3! E qual a previso para a qualidade de vida dos futuros idosos? At hoje a Cincia no foi capaz de reverter ou evitar os efeitos deletrios do avano da idade cronolgica, mas sabe-se ser capaz de adiar ou minimizar este processo atravs de alteraes nos hbitos de vida das pessoas. Entre estas estratgias preventivas est a atividade fsica regular. De todos os benefcios do exerccio fsico, na vida de uma pessoa, importante salientar o combate a uma das caractersticas do idoso mais marcante e mais perigosa, do ponto de vista da sade, que a fragilidade. Um idoso frgil est mais suscetvel s agresses intrnsecas (do prprio envelhecimento) e extrnsecas (do ambiente em que vive), tornando se uma pessoa mais dependente e ou incapaz de realizar atividades de sua vida diria (AVDs)4. O momento em que o corpo humano comea a tornarse frgil depende de vrios fatores individuais, mas, em geral, observa-se uma reduo mais progressiva da fora e da massa muscular j a partir dos 40 anos, nos homens e aps os 60 anos, nas mulheres5. uma perda involuntria chamada sarcopenia e que ocorre mesmo em pessoas com envelhecimento saudvel.5, 6,7,8. Os efeitos nocivos de um estilo de vida sedentrio podem prejudicar, ainda mais, a qualidade de vida, nessa populao, se o envelhecimento estiver aliado s doenas crnicodegenerativas, advindas do acmulo de anos de hbitos prejudiciais (ingesto de lcool, alimentao incorreta, ausncia de atividade fsica)1,9,10, pois reflete- se, diretamente, na reduo da capacidade para realizao das AVDs11. De acordo com Fleck e Kraemer (2006), o treinamento de fora tem se mostrado um meio efetivo para o incremento da fora, para a melhoria do status funcional na terceira idade12 e melhoria de aspectos preventivos referentes instabilidade articular3. Outros pesquisadores acentuam o valor do exerccio resistido, concluindo que este a estratgia mais efetiva para estimular a sntese de protena miofibrilar, volume e fora muscular,11,12,13,14,15,16 mesmo em idosos, uma vez que a capacidade, do sistema msculoesqueltico envelhecido, em adaptar-se ao aumento dos nveis de atividade fsica preservada15,17,18,19. O comportamento da fora na 3 Idade Programas de ginstica para a terceira idade, incluindo exerccios resistidos, so oferecidos pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Curitiba a todos os cidados. uma forma acessvel de melhorar a qualidade de vida do idoso de qualquer faixa sciocultural. De todas as alunas que iniciaram a ginstica para terceira idade, na Rua da Cidadania do Carmo, em 2007, foram selecionadas 41 senhoras, entre 56 e 77 anos, que no interromperam a freqncia s aulas durante o perodo de maro at outubro. Nestes meses foram realizadas as avaliaes fsicas em todas as usurias, seguindo os protocolos adotados pelo Curitibativa. Avaliaram-se o desempenho, dessas senhoras, nos trs testes de fora aplicados: Teste de sentar e levantar em 30 segundos, teste de flexo do cotovelo e dinamometria de mo, comparando os resultados iniciais e os finais correspondentes a maro e outubro, respectivamente. O objetivo era acompanhar a evoluo da fora nessas senhoras ativas: houve aumento, manuteno ou perda? E assim, ter uma referncia para

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orientar as aulas, especficas para idosos, no que se relaciona fora fsica: as aulas esto sendo suficientes para combater a sarcopenia e fragilidade? Em relao fora de resistncia de membros inferiores, detectada pelo teste de sentar e levantar em 30 segundos, 73,17% das senhoras apresentaram ganhos que variaram entre 1 e 12 repeties a mais do que na primeira avaliao (mdia de ganho de 4,27 repeties). Apenas 12,20% mantiveram os resultados iniciais e outras 14,63% apresentaram reduo de 1 a 2 repeties ao realizar o teste a segunda vez. O bom resultado, para os membros inferiores, no se repetiu ao se analisar os membros superiores pelo teste de flexo de cotovelo. Em 12,20% das senhoras o resultado se manteve inalterado, mas 41,46% apresentaram um desempenho inferior, na segunda avaliao, com uma reduo mdia de 4,52 repeties no teste (variao entre 1 e 15 repeties a menos). Os demais 46,34% das alunas apresentou ganhos entre 1 e 11 repeties a mais (mdia 4,05 repeties). Uma grande reduo nos resultados, tambm, foi apresentada ao se avaliar a soma dos resultados de dinamometria das duas mos. Um valor de fora de preenso manual de 0,5 a 21 Kgs., menor (mdia 7,15 a menos) foi encontrado, em 48,78% das senhoras avaliadas. Apenas 9,76% apresentaram os mesmos valores da primeira avaliao e 41,46% com melhora na fora entre 0,5 a 12 pontos (mdia 5,14). Estes resultados, aparentemente, mostram que para os membros superiores no houve atividades de fora suficientes para garantir o avano ou a manuteno da fora, atravs da prtica da ginstica, ao contrrio do que houve com os membros inferiores. Para este trabalho, no se compararam os resultados, individualmente, para localizar eventuais morbidades e fatores prprios, que possam ter afetado as participantes, no momento das avaliaes e interferindo no resultado. Houve uma reflexo sobre a participao de vrios avaliadores para a realizao dos testes em forma de circuito, facilitando o aparecimento de variaes na interpretao da metodologia correta. Durante as avaliaes do ms de outubro, todos os usurios tiveram acesso aos seus resultados anteriores, para poder acompanhar o seu desempenho em todos os testes realizados. As concluses deste estudo foram expostas, em edital, e divulgadas para as turmas envolvidas, servindo como ponto de partida para a incorporao de mais atividades que incluam exerccios de fora, para membros superiores, nas aulas, para esta faixa etria, na Rua da Cidadania do Carmo.
REFERNCIAS 1. Tribess SE, Virtuoso Jr JS. Prescrio de exerccios fsicos para idosos. Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Florianpolis SC. CAPES. s/d 2. Kuhnen AP, Oliveira AL. Programa de atividade fsica para terceira idade do CDS/UFSC: o efeito do exerccio fsico na resistncia muscular. Acadmicos do curso de Licenciatura em Educao Fsica da UFSC. 3. Simo R. Treinamento de fora na sade e qualidade de vida. So Paulo: Phorte, 2004. 4. Guimares LHCT, Galdino DCA. Comparao da propenso de quedas ente idosos que praticam atividade fsica e idosos sedentrios. Rev Neurocincias 2004: 12 (2). 5. Bross R, Javanbakht M, Bhasin S. Anabolic interventions for aging associated sarcopenia. J Clin Endocrinol Metab, oct 1999; 84: 6. Volpi E, Ferrando AA, Yeckel CW, Tipton KD, Wolfe, RR. Exogenous amino acids stimulate net muscle protein synthesis in the elderly. J Clin Invest 1998; 101 (9): 2000-2007. 7. Esmarck B, Andersen JL, Olsen S, Richter EA, Mizuno M, Kjaer m. Timing of postexercise protein intake is important for muscle hypertrophy with resistance training in elderly humans. J Physiol 2001; 535.1:301-311. 8. Rosenberg MW, Moore EG. The health of Canadas elderly population: current status and future implications. Can Med Assoc J, Oct 1997; 157: 1025-1032 9. Papalo Neto. Autonomia e independncia. In: _____ Gerontologia: a velhice e o envelhecimento em viso globalizada. So Paulo: Atheneu, 1996, p.313-30 10. Lira VA, Arajo CGS. Teste de sentar-levantar: estudos de fidedignidade. Programa de Psgraduao em Educao Fsica da Universidade Gama Filho. Clnica de Medicina do Exerccio (Clinimex). Rio de Janeiro RJ. Revista Brasileira Cincia e Movimento, 8(2):11-20, 2000.

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11. Frontera WR, Meredith CN, OReilly KP, Knuttgen HG, Evans WJ. Strength conditioning in older men: skeletal muscle hypertrophy and improved function. J Appl Physiol 1988;64: 10381044. 12. Fleck SJ, Kraemer WJ. Fundamentos do treinamento de fora muscular. Porto Alegre: Artmed, 2006. 3 ed. 13. Yarasheski KE, Zachwieja JJ, Bier DM. Acute effects of resistance exercise on muscle protein synthesis rate in young and elderly men and women. Am J Physiol 1993; 265: E210-E214. 14. Welle S, Thornton CA. High protein meals do not enhance myofibrillar synthesis after resistance exercise in 62- to 75-yr-old men and women. Am J Physiol 1998; 274: E677-E683. 15. Fiatarone MA, Marks EC, Ryan ND, Meredith CN, Lipsitz LA, Evans WJ. High intensity strength training in nonagenarians. Effects on skeletal muscle. JAMA 1990;263 (22). 16. Welle S, Bhatt K, Thornton C. Polyadenylated RNA, actin mRNA, and myosin heavy chain mRNA in young and old human skeletal muscle. Am J Physiol Endocrinol Metab 1996; 270:E224-E229. 17. Rantanen T, Masaki K, Foley D, Izmirlian G, White L, Guralnik JM. Grip strength changes over 27 yr in Japanese-American men. J Appl Physiol, dec 1998;85:2047-2053. 18. Fiatarone MA, ONeill EF, Ryan ND, Clements KM, Solares GR, Nelson ME, Roberts SB, Kehayias JJ, Lipsitz LA, Evans WJ. Exercise training and nutritional supplementation for physical frailty in very elderly people. N Engl J Med 1994; 330 (25): 1769-1775. 19. Rantanen T, Avela J. Leg extension power and walking speed in very old people living independently. J Gerontol A Biol Sci med Sci, jul 1997; 52:225-231.

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CAPTULO 11

A ATIVIDADE FSICA E DE LAZER NA REGIONAL DO PORTO

Ana Paula Rehme Siqueira Carlos Zanello Klostermann Cristina Maria Rocha Dutra Norton Leito Koppe

1 - CARACTERIZAO DA REGIONAL A Regional do Porto compreende uma rea de 5.111,64 ha, cuja ocupao iniciou-se no sculo XVII, no bairro do Porto e no sculo XVIII na Fazendinha e Novo Mundo, quando foram entregues as Sesmarias do Rio Barigi. As primeiras descries da regio, feitas h quase 200 anos, apontam-na como sendo formada por capes e matos com algumas nascentes. Era, constantemente, atravessada por viajantes e tropeiros, que se utilizavam de um caminho existente para facilitar o transporte do gado vindo dos Campos Gerais. O desenvolvimento da regio da Fazendinha est ligado s olarias de propriedade da famlia Klemtz que, durante dcadas, representaram uma das poucas opes de trabalho do bairro, atraindo novos moradores e contribuindo para o seu crescimento. O bairro Porto, por sua vez, desde logo, diferenciou se como plo de comrcio variado. A partir da dcada de sessenta, com a diviso de grandes reas e stios em loteamentos, a regio comeou a crescer rapidamente. Atualmente, a regional concentra 19,7% da populao de Curitiba e constituda por 13 (treze) bairros: gua Verde, Cidade Industrial, Campo Comprido, Fanny, Fazendinha, Guara, Lindia, Novo Mundo, Parolin, Porto, Santa Quitria, So Miguel e Vila Izabel. 2 A SMEL E A REGIONAL DO PORTO Na Regional do Porto, a Secretaria Municipal do Esporte e Lazer (SMEL) mantm trs Centros de Esporte e Lazer (CEL): CEL Rua da Cidadania da Fazendinha, CEL Afonso Botelho e CEL Arthur Bernardes. No CEL Arthur Bernardes existe quadra de tnis de campo, polivalente, de vlei de praia e sala para ginstica, atendendo a populao da proximidade com atividades sistemticas, orientao e aulas nas modalidades de voleibol e tnis de campo, alm de organizar eventos de lazer. No CEL Afonso Botelho esto instalados uma pista de skate, uma pista de caminhada no seu entorno, uma estao de alongamento, uma quadra de futebol de areia, uma poliesportiva e quatro de voleibol de areia. No CEL Rua da Cidadania da Fazendinha, existem uma quadra poliesportiva sem arquibancada, uma quadra poliesportiva descoberta e uma sala de ginstica. Alm das atividades sistemticas das modalidades de futsal, voleibol e basquetebol, encontradas em grande parte nos CELs mantidos pela SMEL, acrescenta-se, neste centro, a oferta da Ginstica Artstica para crianas at 12 anos e o trabalho para pessoas com mais de 60 anos de idade, caracterizando a ateno especial que a SMEL tem por esta parcela da populao. O atendimento a esta faixa da populao, levou realizao de estudos acadmicos, sobre alteraes produzidas pela prtica de atividades fsicas regulares nos nveis de aptido fsica, que culminaram em auxlio de norteadores de atividade fsica voltadas s necessidades daquela populao.

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EFEITOS DA PRTICA DE ATIVIDADE FSICA REGULAR, SOBRE AS QUALIDADES FSICAS: FORA, FLEXIBILIDADE E CAPACIDADE CARDIORRESPIRATRIA, NA TERCEIRA IDADE. 1 INTRODUO O envelhecimento um processo de regresso, observado em todos os seres vivos, ao longo da vida e que envolve muitas variveis como: gentica, estilo de vida e doenas crnicas. Tais assuntos dizem respeito ordem mdica, social e econmica. Fatores ambientais e comportamentais influenciam no processo de acelerao ou desacelerao do envelhecimento e evidencia-se, cada vez mais, que a atividade fsica (AF) um fator, preponderante, na manuteno da sade ao longo da vida e, principalmente, na terceira idade. Entende-se por idoso ou pessoa da terceira idade indivduos com idade igual ou maior que 60 anos, faixa etria instituda pelo Estatuto do idoso (2003, p. 15). Foi objeto de este estudo verificar alteraes ocorridas em freqentadores da terceira idade, nos componentes da aptido fsica da fora e da flexibilidade, por meio do programa de AF regulares, em CEL da SMEL. Os dados foram coletados no incio e ao final do programa de treinamento, comparados e correlacionados para averiguao de diferena significativa ou no. 2 PROCEDIMENTOS METODOLGICOS Participou do estudo, de cunho quantitativo/descritivo (Gil, 2002, p. 42), um grupo de 25 pessoas da terceira idade, do sexo feminino do CEL da Rua da Cidadania da Fazendinha, regularmente inscritos na atividade. Como instrumentos de medida da flexibilidade foram utilizados: o banco KR (Kruchelski & Rauchbach, 2005), para a flexibilidade do ombro, o teste alcanar atrs das costas (Matsudo, 2000), para aferir a fora de membros superiores (MMSS), o teste de dinamometria manual, e levantar e sentar da cadeira em 30 segundos (Matsudo, 2000), para avaliar a resistncia de fora dos membros inferiores (MMII). Cada participante foi submetido, no mesmo dia, a todos os testes, na seguinte ordem: medidas antropomtricas do peso e da estatura (Tabela 1), flexibilidade, Alcanar atrs das costas, preenso manual (dinamometria), Levantar e sentar da cadeira em trinta segundos.
Tabela 1 Caracterizao dos sujeitos estudados. Variveis Mdia Desvio Padro Idade (anos) Massa corporal (Kg) Pr Ps Estatura (cm) 68,8 65,3 64,8 151,4 7,22 10,28 10,47 7,65

Mnimo 60 48,8 48,6 142

Mximo 85 84,2 83,7 175

Teste t (p < 0,05) 0.07

3. RESULTADOS Os participantes foram submetidos a um pr-teste, a um processo de interveno, com aplicao de atividades fsicas e ao ps-teste, seguindo os mesmos protocolos. O programa de atividades fsicas foi desenvolvido por um perodo de quatro meses, com freqncia de duas vezes por semana. Cada sesso tinha a durao de 1 hora e apresentava alongamento geral durante 10 minutos, aquecimento geral por 15 minutos, trabalho especfico para membros superiores e inferiores por 25 minutos, e finalizava com exerccios de alongamento e de relaxamento. O trabalho especfico, semanal, contemplava as capacidades fsicas da fora, flexibilidade, agilidade, equilbrio e coordenao motora, fazendo uso dos seguintes materiais: bambols, colchonetes, bastes, halteres de mo e bolas de borracha. Os dados coletados foram comparados atravs do teste de significncia (t de Student) e associados por meio da correlao de Pearson. Assumiu-se um nvel de significncia de 5% (tabela 2).

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Tabela 2 Resultados no Pr- e Ps-teste Aptides Mdia Desvio Padro Pr Flexibilidade Flexibilidade de Ombro Fora de MMSS Fora de MMII 20,35 -1,84 37,16 15,04 Ps 20,76 -5,02 42,56 15,72 Pr 8,1 14,11 14,26 3,72 Ps 8,05 9,95 13,95 3,54 Mnimo Pr 2 -37 8 6 Ps 5 -26 14 7 Mximo Pr 40 26 74 22 Ps 36 14 80 25 0,73 0,31 0,01 0,33 Teste t p<0,05

Apesar de o teste t para o peso corporal ter apresentado um valor de p=0,07, sem diferena estatisticamente significativa, as mdias de peso corporal demonstram diminuio de 0,8 %, o que pode ser considerado benfico. (Para melhor entendimento, em futuras mensuraes, deve-se avaliar a composio corporal). Os nveis de fora, aps o programa de interveno, demonstraram diferenas, estatisticamente significativas, somente na aptido de fora de membros superiores (p=0,01). Os dados da flexibilidade de membros inferiores, regulares, de acordo com a tabela de classificao (Kruchelski e Rauchbach, 2005), obtiveram um aumento de 2% no ps-teste em relao ao pr-teste. Entretanto, os resultados da flexibilidade de ombro, ainda que se enquadrem como bons, quando comparados com tabela normativa, no apresentaram melhorias entre o pr- e o ps-teste, e sim um declnio. A expectativa era que as diferenas entre os valores iniciais e finais fossem expressivas ou garantissem, pelo menos, a manuteno dos nveis dessa aptido, em razo dos treinos. Como isso no ocorreu, talvez haja a necessidade de reprogramao dos exerccios destinados ao desenvolvimento de tal capacidade. Acrescenta-se que, muitas vezes, um programa de atividade fsica generalista no atinge a capacidade da flexibilidade de ombro. Em relao aptido da fora, com diferena estatisticamente significante somente na dinamometria, importante citar que, para Fleck e Kraemer (1999, p. 208), tem se demonstrado que exerccios regulares contribuem significativamente para o aumento de fora muscular em idosos e, alm, disso o treinamento de fora resulta em aperfeioamento do equilbrio, no nvel total da atividade fsica e na massa muscular. Comparando-se a fora de membros superiores e inferiores com a tabela normativa de Borba (1996) e do programa Curitibativa (2003) in Kruchelski e Rauchbach (2005), observase que este grupo se enquadra na classificao fraca para membros superiores e boa para membros inferiores. O aumento de 14,5 % do pr para o ps-teste de dinamometria condiz com estudos de Fleck e Kraemer (1999) e Braith (1989), bem como a melhora de 4,5 % no teste de resistncia de fora de membros inferiores. Na tabela 3 observam-se os resultados na correlao (r) das aptides, no pr e psteste, das capacidades relacionadas, com fraca correlao entre a flexibilidade e a fora de membros superiores e inferiores. Para Weineck (2003), a flexibilidade no varia consideravelmente em funo do aumento ou da reduo de fora e refere que, para que haja um aumento da flexibilidade em relao fora, necessrio um grande nmero de exerccios de alongamento e relaxamento. Como h uma correlao moderada entre a fora de MMSS e a fora de MMII no pr e fraca no ps-teste, o declnio pode ser explicado pelo fato de ter ocorrido aumento significativo somente na aptido de fora dos MMSS. As demais aptides se classificam com pouca ou nenhuma correlao.
Tabela 3 Correlaes das aptides no pr e ps teste. Flexibilidade de Ombro Fora de MMSS Pr Flexibilidade Flexibilidade de Ombro Fora de MMSS 0,15 Ps 0,08 Pr 0,43 -0,02 Ps 0,35 0,23

Fora MMII Pr 0,34 0,02 0,51 Ps 0,38 -0,02 0,30

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4 CONCLUSO importante delinear e direcionar maior ateno populao de idosos. Na faixa estudada, notou-se a diminuio da aptido fsica, fato natural no decorrer da vida, com diminuio da capacidade funcional, o que dificulta o processo de realizao de atividades dirias. fato reconhecido que, atravs do exerccio, pode se minimizar a perda ou melhorar as aptides fsicas descritas, colaborando, sobremaneira, para a qualidade de vida e independncia das pessoas que entram nesta fase da vida. Portanto, fundamental o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, reconhecendo a atuao do Educador Fsico como representante de uma estratgia elementar, que pode contribuir na busca de um estilo de vida mais ativo, proporcionando um envelhecer com sade e qualidade. A partir da observao dos resultados pode-se concluir que a melhoria, em relao aos resultados alcanados entre o pr- e ps-teste, denota a falta de treino especfico para tais valncias, principalmente, se considerarmos que o teste de comprimento muscular, agregado ao de fora de membros inferiores, tem interferncia no grau de equilbrio em idosos (Cortes et. al., 2007). Alm do mais, a resistncia de fora de membros inferiores favorece maior mobilidade que, acrescida da flexibilidade de MMSS e da fora de preenso, pode conceder a eles maior autonomia nas tarefas dirias, mantendo-os independentes e auto-suficientes. A partir dos resultados alcanados, foi possvel identificar, quantitativamente, em que nveis de condies funcionais encontramse os indivduos e como o treinamento interfere no resultado das valncias observadas. Recomenda-se, ento, que sejam realizadas novas investigaes relacionando a atividade fsica com o grupo da terceira idade, e com outros que participem do mesmo programa, em outras regionais, buscando os efeitos de um programa regular de atividades fsicas sobre todas as aptides relacionadas sade. Para maior efetividade do programa, devem ser includos, nas atividades ofertadas, exerccios que atinjam as valncias relacionadas sade. Finalmente, j que o treinamento fsico possibilita melhoria nos aspectos da aptido fsica relacionada sade e devido perspectiva do envelhecimento populacional, recomenda-se a necessria compreenso destes aspectos e a capacitao de profissionais, da rea, que possam trabalhar na geriatria.
REFERNCIAS BORBA, A. S. S. Fitness: Mtodo de avaliao fsica e composio corporal. 1 ed. Curitiba: Targetsoft, 1996. 111 p. BRAITH, R. W. Comparison of 2 versus 3 days/week of variable resistance training during 10 and 18 week programs. International Journal Sports Medicine, n. 10, p 450-454, 1989. BRASIL. Estatuto do idoso: dispositivos constitucionais pertinentes. Lei n 10741 de 1 de outubro de 2003. Braslia: Senado Federal, 2003. 66 p. CORTES, J; DUTRA, C. M. R.; KULCZYKI, M. M. - FISIOTERAPIA GERONTOLGICA Avaliao funcional e orientao de atividades em idosos com vistas ao controle do equilbrio. Monografia de concluso de curso. Pontifcia universidade Catlica do Paran. 2007. 67 p. No publicado. FLECK S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do Treinamento de Fora Muscular. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 1999. 247 p. GIL, A. C. Como elaborar projetos de pesquisa. 4. ed. So Paulo: Atlas, 2002. 175 p. Acesso em 18 de novembro de 2006. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica (IBGE). Estimativas da populao. KRUCHELSKI, S.; RAUCHBACH, R. Avaliao da flexibilidade adaptao para o teste de sentar e alcanar aplicada aos diferentes biotipos estudo piloto. Ao & Movimento. Rio de Janeiro, v. 2, n. 5, p. 249-255, set./out. 2005. MATSUDO, S. M. K. Avaliao do Idoso, fsica e funcional. Londrina: Midiograf, 2000. 125 p. WEINECK, J. Treinamento Ideal. 1. ed. So Paulo: Manole, 2003. 740 p.

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CAPTULO 12 A SMEL E A REGIONAL BAIRRO NOVO Dalton Grande Joo Egdoberto Siqueira Jos Carlos Cassou Rosemary Rauchbach Silvano Kruchelski

1. CARACTERIZAO DA REGIONAL A Regional do Bairro Novo foi criada, em 1997, pelo desmembramento da regional do Pinheirinho, face grande extenso territorial dessa ltima e ao intenso adensamento ocorrido em parte da primeira. Esse aumento foi decorrente de projeto de urbanizao promovido pela prefeitura, com a implantao do loteamento Stio Cercado, destinado a atender, inicialmente, a demanda por moradia existente na COHAB e tambm a necessidade de relocao de famlias da invaso da Ferrovila. So cinco os bairros que compem a Regional do Bairro Novo, situados na regio sul de Curitiba: Stio Cercado, Umbar, Ganchinho, Campo de Santana e Caximba. 2. ESPECIFICIDADES O bairro, em questo, o que possui uma das maiores taxas de crescimento populacional, 11,61% no perodo 91- 96 (dados do IBGE), enquanto Curitiba registrou crescimento de 2,34%, no mesmo perodo. Observa-se um desequilbrio flagrante na distribuio da sua populao por territrio: 80,04% dos habitantes esto concentrados no bairro Stio Cercado, e 21,53% dos habitantes (25.860 pessoas) vivem em reas de sub-habitao submetidos a elevados riscos sociais. A regional como um todo, com exceo de pequena faixa no bairro Umbar, de baixa renda, sendo que 54% dos chefes de domiclio apresentam renda mdia de at dois salrios mnimos; acrescem outros que chegam a perfazer um total de 73,29% que apresentam renda de at trs salrios mnimos. No Stio Cercado, estima-se mais de 5.500 famlias na linha de pobreza (at dois salrios mnimos). Entre as causas pode-se citar: uma grande concentrao de conjuntos habitacionais da COHAB, pioneiros no processo de ocupao urbana que do o tom da paisagem, tpica de periferia, montona, rida e sem referenciais de porte; efeito de corte provocado pelo Contorno Leste e pela ferrovia na malha urbana principal, cria uma situao de isolamento no ncleo histrico do Umbar e em conjuntos da COHAB situados em seu entorno; precariedade e saturao da BR-116, nica ligao com o centro urbano do municpio de Fazenda Rio Grande. 3. A SMEL E A REGIONAL - A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) mantm na Regional do Bairro Novo sete professores de Educao Fsica, dos quais um o Gerente Regional. Para uma populao estimada em 137.692 habitantes, em 2005, o reduzido nmero de profissionais representa o atendimento de 19.670 pessoas por professor ali disponibilizado. A SMEL conta, atualmente, com trs Centros de Esporte e Lazer (CELs) na regional, nomeadamente: I. CEL Ginsio Bairro Novo, que comporta ginsio coberto sem arquibancadas, sala de ginstica, sala de jogos e o nico muro de escalada, pblico, do pas. Em espao anexo h uma pista de caminhada, asfaltada, com 280 metros de extenso. Atendendo a partir das 8 horas at as 22h00min horas, oferece atividades sistemticas de voleibol, basquetebol, futsal, ginstica localizada, escalada, ginstica para a terceira idade, aulo de ginstica, dana infantil, xadrez, dama, tria e orientao para a caminhada.

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II. CEL Vila Tecnolgica, que conta com sala administrativa e de materiais, oferece, em espao coberto, cedido pela Vila Tecnolgica, aulas de ginstica localizada, para a terceira idade e aules de ginstica. Nos espaos externos, apresenta quadras polivalentes, gramado e bosque, oferta futsal, futebol de campo, voleibol, orientao para a caminhada e atletismo. III. CEL Xapinhal, com ginsio coberto sem arquibancada, pista de caminhada, pista de skate, quadra de voleibol de areia e de futebol de areia. um dos centros mais novos e oferece atividades de ginstica localizada e para a terceira idade, voleibol e futebol de areia e de quadra, alm de supervisionar a utilizao do espao da pista de skate. 4. PISTA DE ATLETISMO - Na Regional, mais propriamente no Stio Cercado, junto ao Parque do Semeador, est sendo preparado um complexo de atletismo com uma pista de corrida e trs pistas para salto em distncia e arremesso de peso, alem de reas de atividade fsica de ginstica e caminhada. Estes espaos iro reforar a tendncia desta regional de formar corredores das mais variadas faixas etrias. Esta tendncia representada pela participao de crianas na Corrida de So Silvestre, em So Paulo (So Silvestrinha). A construo desta pista servir de apoio para treinamento e desenvolvimento dos atletas moradores destes bairros. 5. MURO DE ESCALADA O CEL conta com equipamentos de segurana para sua utilizao e professores capacitados para ensinar as tcnicas de escalada, populao interessada. dotado de espao reservado, e seu uso pode ser feito tanto em horrios diurnos como noturnos, seguindo o funcionamento do CEL. Possui nove metros de altura por cinco de largura, foi idealizado por tcnicos da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer e construdo por conta de parcerias entre a SMEL, a Secretaria Municipal do Meio Ambiente, o IPPUC, a empresa Perfipar (fornecimento de estruturas de ferro), e a empresa 5.13, especializada na construo de muros de escalada. Alm do uso sistemtico, pela comunidade, vrios eventos foram realizados, inclusive com etapas de campeonatos paranaenses da modalidade.

REFERNCIAS 1. http://www.curitiba.pr.gov.br/secretarias> Acesso em 27 de maro de 2008 2. TOSIN, D. G.; CAVATORTA, R. C. R.; LIMA, S. G. C. - SMEL 10+ - um caso de auto-avaliao em gesto pblica. SMEL, 2007.

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CAPTULO 13

A REGIONAL BOA VISTA Elizabeth Caprilhone Carnieri Marilza de Ftima Socher Paim Neuzeli S. Sanson

A Regional Boa Vista composta por 13 bairros que concentram 14,22% da populao de Curitiba num total aproximado de 225 mil habitantes. Os bairros so: Abranches, Atuba, Bacacheri, Bairro Alto, Barreirinha, Boa Vista, Cachoeira, Pilarzinho, So Loureno, Santa Cndida, Taboo, Tarum e Tingui. O Bairro Bacacheri tem a sua origem com a criao nesta regio, da colnia Argelina formada por imigrantes, em 1869. O nome da colnia se deve ao fato de a maioria de seus imigrantes serem franceses, oriundos da Arglia, existindo tambm alemes, suos, suecos, ingleses e italianos. O crescimento e desenvolvimento, da colnia, deram-se em funo do trfego da Estrada da Graciosa, nica ligao rodoviria entre Curitiba e Paranagu. A Secretaria Municipal do Esporte e Lazer (SMEL) mantm cinco Centros de Esporte e Lazer (CEL) em funcionamento nesta regional, discriminados a seguir: 1. Rua da Cidadania Boa Vista: localizada numa das regies mais altas de Curitiba, foi inaugurada em 30 de abril de 1997 pelo prefeito Cssio Taniguchi como smbolo de descentralizao administrativa. ponto de encontro e de referncia para usurios de servios pblicos municipais, no mbito da Regional, atendendo s necessidades e aos direitos do cidado no comrcio, lazer e servios. Os ncleos instalados neste espao oferecem servios nas esferas municipal, estadual e federal. 2. C.E.L. Bacacheri: inaugurado em 21 de janeiro de 1983, pelo ento Prefeito Jaime Lerner, localizado Rua Costa Rica, no. 1614, a antiga sede do Clube Municipal de Curitiba e funciona de 2 a 6 feira, das 08h00min s 12h00min e das 14h00min s 22h00min. Possui uma rea total de 4.200m2, distribudos da seguinte forma: quadra polivalente, quadra de futebol de areia, playground e 250m2 de rea construda, contendo: sala de administrao, sala de ginstica, secretaria, almoxarifado, cozinha, banheiros masculino e feminino, mezanino e almoxarifado ocupado pela F.A.S. Nele so ofertadas atividades orientadas de ginstica localizada, alongamento, yoga, ginstica para 3 Idade, futsal e xadrez, bem como atividades livres como voleibol, basquetebol, jogos de damas, caminhadas e futebol de areia. Para atender s necessidades da comunidade, o centro conta com um quadro de 6 funcionrios assim distribudos: 1 coordenador; 1 auxiliar administrativo, 1 auxiliar de servios gerais, 3 professores e 2 estagirios. 3. C.E.L. Avelino Vieira: localizado no Bairro Tingui, que se iniciou como vila Tingui, criada em 1975 e tem origem na existncia dos ndios Tinguis que povoavam grande parte da regio Metropolitana. Foi inaugurado como centro Social Urbano em maro de 1978, na gesto do Prefeito Saul Raiz, e tem como caracterstica principal o atendimento comunidade com escolinhas de esportes como: futsal, voleibol, basquetebol, tnis de mesa para crianas, nos perodos da manh e tarde e, noite, o emprstimo do ginsio de esportes para adultos. Oferece tambm ginstica localizada e ginstica para 3 Idade nos perodos da manh, tarde e noite. Aos sbados, domingos e feriados a unidade permanece aberta atendendo comunidade com o emprstimo dos espaos. 4. C.E.L. Pedro de Almeida: est localizado em no Bairro Alto, uma das partes mais elevadas da cidade, o que explica seu nome, em rea de propriedade da famlia Castilho, que iniciou o loteamento na dcada de quarenta. O centro de esportes tem seu nome em homenagem a um dos componentes de uma das famlias mais antigas do Bairro Alto. Apesar de sua pouca idade era considerado um dos melhores calceteiros de Curitiba, tendo trabalhado no assentamento dos petit-pavet da

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Rua das Flores e do Centro Cvico. Amigo de todos e apaixonado pelo futebol, foi defendendo as cores de seu Clube Vasco da Gama Juniors, que encontrou a morte, na tarde de 26 de fevereiro de 1984, aos 34 anos de idade, quando foi fulminado por um raio. Querido por todos, por seu corao generoso, esprito aberto e franco, foi escolhido pela comunidade para emprestar o nome praa, inaugurada no dia 06 de maro de 1986. O C.E.L. Pedro de Almeida funciona de 2 a 6 das 08h00min s 12h00min e das 14h00min s 18h00min com atividades sistemticas como: ginstica localizada, ginstica para 3 idade, alongamento, futebol de areia, tnis de mesa, xadrez, vlei de areia, peteca e caminhada. Para esse atendimento conta com 1 coordenador, 1 professor, 1 assistente administrativo e 2 estagirios. 5. C.E.L. So Loureno: neste bairro, que comeou como um pequeno povoado margem da Estrada do Assungui, atual Rua Mateus Leme, existiu uma fbrica de velas onde foi implantado um projeto paisagstico com a manuteno dos bosques, criao de lago, pista para caminhada e aproveitamento das instalaes da fbrica que culminaram com a implantao do Parque So Loureno. Nele passaram a funcionar oficinas de arte sob a coordenao da Fundao Cultural de Curitiba e, no ano de 2007, foi instalado o Centro de Esporte e Lazer que oferta ginstica localizada e orientao para a prtica de atividades fsicas. A Regional Boa Vista, difere das demais regionais por ter a oferta, comunidade, da prtica da YOGA, no C.E.L. Rua da Cidadania Boa Vista e no C.E.L. Bacacheri. A PRTICA DO YOGA Hoje as pessoas vivem atarefadas e estressadas, onde a jornada dupla de trabalho, a inrcia, a insegurana e a falta de perspectiva no futuro deixam marcas inevitveis, comprometendo a sade fsica e mental de todos. Tais fatos tm levado muitos estudiosos a buscar formas de melhorar a qualidade de vida das pessoas. Um das maneiras de ajud-las a amenizar o efeito destes problemas atravs da prtica do Yoga, com uma abordagem biopsquico social e espiritual. Com prtica adequada, contnua e sistemtica, o Yoga visa manuteno da sade, proporcionando o bem estar fsico e mental, com influncia nos sistemas nervoso central e perifrico, simptico e parassimptico, endcrino e linftico. Sua prtica auxilia no equilbrio do metabolismo, melhorando a oxigenao, atravs de mtodo correto de respirar. Melhora tambm a circulao sangnea, auxilia no tratamento da hipotenso, hipertenso, diabete e no controle da obesidade atravs da prtica e alimentao correta. A falta de informaes precisas, principalmente o anonimato dos autores de textos, escrituras e tambm a data em que foram escritos, geram muitas controvrsias e do origem a mitos e lendas sobre a origem do Yoga, que segue o pensamento hindu, atravs dos caminhos do Yoga: o Hatha-Yoga (Yoga do fsico), Jnna Yoga (da devoo) e RajaYoga (mentalizao). As muitas tcnicas yogues tm por objetivo conseguir uma mente sadia e equilibrada, tornando o ser humano um instrumento de obteno do conhecimento, e preparado o para os desafios das leis da natureza. Sua prtica toma por base oito membros ou aspectos do Yoga, que representam o estado exterior ou interior das prticas. Cada um dos membros constitui as razes de ser da prtica do Yoga, buscando a disciplina, harmonia e a purificao da mente. Visam os preceitos da moral, da tica e da autodisciplina. Nas atividades desenvolvidas nas aulas, levam-se em conta as posturas (poses ou posies fsicas), que agem teraputica e corretivamente, no apenas com benefcios fsicos, mas, principalmente, visando o desenvolvimento do ser como um todo. Nas atividades voltadas s tcnicas respiratrias, busca-se a recuperao do hbito de respirar corretamente, com o uso da respirao abdominal ou baixa, da respirao completa e da respirao alternada. Em nvel avanado, estas tcnicas respiratrias ajudam atletas, como os alpinistas, nadadores e praticantes de mergulho livre. O efeito calmante dos exerccios posturais e da respirao profunda suprime os turbilhes da mente e beneficia o praticante. Em um ambiente adequado, desenvolve-se a

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concentrao, no suprimindo os sentidos, mas controlando-os positivamente. Com o desenvolvimento da concentrao conduz-se a um estado meditativo, que um meio natural de se estabelecer a harmonia e o bem estar de todo o organismo. A prtica da yoga deve ocorrer em lugar tranqilo, bem ventilado e sem sofrer interrupes, condies estas proporcionadas pelos CELs onde esta prtica aplicada. A temperatura ambiente deve ser agradvel, sempre acompanhada de msica, que ajuda a liberar a tenso e o stress, com ritmo suave e harmonia simples e agradvel Com freqncia crescente, a oferta desta atividade tem alcanado grande aceitao, muito em razo da busca por atividades que levem o indivduo a uma melhor qualidade de vida, sem maiores dispndios de tempo, remetendo-os a prticas que esto latentes.
REFERNCIAS ALMEIDA, Arnaldo Forte de. Manual prtico de Yoga: ouvindo a msica interior. Minas Gerais: UFOP, 1996 ARORA, Harbans Ial. A cincia moderna luz do Yoga milenar. Rio de Janeiro: Record: Nova Era, 1999. BLUMENFELD, Larry. Relaxamento Holstico. So Paulo: Cultrix, 2000 BENSON, Dr. Herbert. A resposta do relaxamento. Rio de Janeiro: Record, 1975 BLAY, Antnio. Fundamentos e tcnicas do Hatha-Yoga. So Paulo: Loyola, 1986 BUENO, Francisco da Silveira. Dicionrio Escolar da Lngua Portuguesa Braslia: FAE, 1995 CHAU, Marilene. Convite Filosofia. So Paulo: tica, 1997 DE ROSE. Yoga Sutra de Patanjali. 7 Edio. So Paulo: Unio Nacional de Yoga, 1982 FERNANDES, Nilda. Yoga Terapia. 3 edio. So Paulo: Ground, 1994 FEUERSTEIN, Georg. A Tradio do Yoga. So Paulo, Ed. Pensamento, 1998 HENRIQUES, Antonio Renato. Yoga e Conscincia: A filosofia psicolgica dos Yogas Sutras de Patnjali. Porto alegre: Escola Superior de Teologia So Loureno de Brindes, 1984 HERMNEGES, Jos. Auto perfeio com Hatha Yoga. 24 edio. Rio de Janeiro: Record, s/d MARAN, Julio. Yoga e Montessori, Perspectivas Humanas. So Paulo: Loyola, 1979 MARINHO, Ana Maria. 80 exerccios respiratrios de Swsthya Yoga. So Paulo: Ground, 1990. MICHAEL, Tara. O Yoga. Rio de Janeiro: Zahar Editores, 1976. MIRANDA, Caio. A libertao pelo Yoga. Rio de Janeiro: NAP, 1960. TINOCO, Carlos Alberto. As Upanishads. So Paulo, Ibrasa, 1996.

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CAPTULO 14

MUTIRO DA CIDADANIA Krempel, Mrcia Cristina Piloto, Vera Regina Belardino da Silva Poletto, Viviane 1. O programa O programa Mutiro da Cidadania teve incio na gesto do Prefeito Beto Richa, no dia 3 de junho de 2006, e representa o esforo, do governo municipal, em direcionar aes para superao de desigualdades sociais, fortalecendo as polticas pblicas que tem o potencial de impactar, positivamente, no desenvolvimento local das comunidades e nos determinantes de qualidade de vida e sade da populao curitibana. O Mutiro da Cidadania uma Poltica Pblica interssetorial e faz parte da Poltica de Promoo de Sade, sob gesto da Secretaria Municipal de Sade (SMS), tem por objetivo construir estratgias, envolvendo todos os setores pblicos municipais, instituies parceiras e comunidade, para estimular a gesto participativa e responder s demandas do nvel local.

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2. A participao da Secretaria Municipal da Sade (SMS) A participao da Secretaria Municipal da Sade (SMS), nos Mutires da Cidadania, com aes do Programa Gente Saudvel, por meio de um trabalho de ateno sade, busca identificar alguns fatores de risco para doenas crnicas no transmissveis (DCNT), como: obesidade, hipertenso arterial, diabetes e sedentarismo. Tem parceria com a Secretaria Municipal do Esporte e Lazer (SMEL), que realiza a avaliao fsica e orientaes para prticas de atividades fsicas aos cidados que percorrem um circuito de avaliaes na Barraca da Sade. As pessoas, ao percorrerem o circuito, passam por testes nos seguintes parmetros:

Aferio da presso arterial; Teste capilar de glicemia; Teste capilar para verificao de nveis de colesterol; Verificao de peso e altura para clculo do ndice de massa corprea (IMC); Medio da circunferncia abdominal; Testes de flexibilidade; Verificao de fora muscular.

Com o conhecimento dos resultados dessas avaliaes e a orientao que segue cada etapa, espera-se sensibilizar uma participao mais efetiva dos indivduos, nos cuidados com sua sade e incentivo adoo de um estilo de vida mais saudvel. Como, durante o circuito, no obrigatrio que o indivduo se submeta a todas as avaliaes, as anlises que seguem mostram nmeros diferentes de indivduos em cada avaliao.

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3. Caracterizao da populao avaliada 3.1 Gnero Entre as pessoas que buscam a Barraca da Sade, para realizar as avaliaes, h uma predominncia do gnero feminino, na ordem de duas mulheres para cada homem (2:1). 3.2 Idade Os eventos acontecem aos finais de semana, atendendo a uma demanda espontnea e no relacionada a um problema de sade, sendo acessvel aos que trabalham durante a semana. As avaliaes so realizadas para pessoas a partir dos 20 anos, (a mdia de idade encontrada foi de 47 anos), sendo que 80,1% dos avaliados encontravam-se na faixa etria de adultos (20 a 59 anos) e 19,9% na faixa etria de idosos ( 60 anos). 3.3 Grau de escolaridade

Na populao atendida predomina a escolaridade referente ao 1 grau incompleto, sendo na ordem de 40,5%. Esse achado no representa o nvel de escolaridade da populao geral de Curitiba, mas pode estar relacionado escolha dos locais de implantao do programa, que privilegia reas mais carentes da cidade, onde h maior necessidade de interveno de polticas pblicas. 4. Avaliao Nutricional O excesso de peso e a obesidade, apesar dos fatores gentico-familiares associados, tambm influenciado por hbitos alimentares inadequados e sedentarismo, caractersticos do estilo de vida no saudvel da modernidade. A avaliao nutricional realizada, nos eventos do Programa Mutiro da Cidadania, considera as medidas de peso e altura para clculo do ndice de Massa Corporal (IMC) e a medida da circunferncia abdominal (Tabela 1). Aps as avaliaes as pessoas so inquiridas sobre seu padro de consumo alimentar e, associando aos resultados encontrados, recebem uma orientao nutricional para um hbito alimentar mais saudvel. As pessoas que participaram dos eventos do Mutiro da Cidadania foram classificadas segundo seu estado nutricional. Os pontos de corte do IMC (valores em kg/m) utilizados para os adultos (20 a 59 anos) foram: <18,5 para diagnstico de baixo peso; 18,5 a 24,9 para diagnstico de normalidade; 25 a 29,9 para diagnstico de sobrepeso e 30 para diagnstico de obesidade (WHO, 1995). Para os idosos ( 60 anos) utilizou-se: <22 para diagnstico de baixo peso; 22 a 26,9 para diagnstico de normalidade e 27 para diagnstico de sobrepeso (THE NUTRITION SCREENING INITIATIVE, 1994). Ressalta-se que a classificao recomendada pelo Ministrio da Sade no apresenta a categoria de obesidade para idosos. importante comentar que prevalncias de dficits de peso inferiores a 5% no devem ser tomadas como evidncia de exposio, de populaes adultas, desnutrio, uma vez que em populaes, no expostas a deficincias nutricionais, usual encontrar-se entre 3% e 5% de adultos com IMC inferior a 18,5, os quais correspondem frao de indivduos, constitucionalmente magros, existentes em qualquer populao (IBGE, 2004). Na populao adulta, do estudo em questo, esse valor encontra-se em 1,1%, o que no evidencia exposio desnutrio. J para o sobrepeso e a obesidade no existe freqncia mnima aceitvel para a populao adulta (IBGE, 2004). Sendo assim, as prevalncias encontradas, para a populao do estudo, (38,6% para o sobrepeso e 28,2% para a obesidade) representam um

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problema a ser enfrentado. Para os idosos, chama ateno que 56,8% apresentam sobrepeso. Para a faixa etria de 20 a 59 anos, existe uma tendncia maior ao sobrepeso do sexo masculino e para a obesidade do sexo feminino. Para a faixa etria de 60 anos ou mais, em que existe apenas a classificao de sobrepeso, percebeu-se uma prevalncia maior desse diagnstico para o sexo feminino.
Tabela 1 IMC, por gnero e faixa etria, Mutiro da Cidadania, 2006. ESTADO NUTRICIONAL Baixo peso Normal Sobrepeso Obesidade Pop. Estudada FAIXA ETRIA DE 20-59 ANOS Sexo masculino 0,9% 31,1% 43,7% 24,2% 1.580 Sexo feminino 1,3% 33,0% 36,1% 29,7% 3.169 FAIXA ETRIA DE 60 ANOS OU + Sexo masculino 8,3% 41,6% 50,1% 397 Sexo feminino 9,3% 32,3% 58,4% 795

Relacionando os valores encontrados do estado nutricional, por faixa etria, observa-se uma tendncia de aumento nas prevalncias de sobrepeso e obesidade, com o aumento da idade. Pacientes acima de 60 anos utilizam outro ponto de corte, para a classificao do seu estado nutricional, com prevalncias de 58,2% de sobrepeso entre 60 e 69 anos e 49,4% entre os com 70 anos ou mais. Considerando o estado nutricional, em relao ao grau de escolaridade, da populao atendida, h uma tendncia de reduo das taxas de obesidade com o aumento da escolaridade do indivduo. As curvas de sobrepeso entre adultos e idosos no apresentam uma tendncia ntida, entre as vrias categorias de grau de escolaridade. A medida da circunferncia abdominal outro dado verificado na avaliao. Da mesma forma que, o excesso de massa corporal traz risco, o padro de distribuio da gordura tem implicaes diferenciadas sade. Indivduos, com circunferncia abdominal aumentada, apresentam aumento de tecido adiposo visceral, que confere risco para distrbios metablicos, em especial hipertenso arterial, independentemente do IMC (WHO,1995). Representa risco, quando for maior que 88 cm, no sexo feminino e maior que 102 cm, no sexo masculino (WHO, 1998). Encontrou-se 42,1% dos indivduos avaliados com sua cintura na faixa de risco, (53,9% em mulheres e 19,0% em homens). Houve uma tendncia de aumento da prevalncia de risco, para circunferncia abdominal com o aumento da idade. Os dados inferem que quanto menor o grau de instruo maior a prevalncia de circunferncia abdominal de risco. A ficha de coleta de dados, sobre padro de consumo alimentar, considerou o consumo dirio e semanal de frutas e hortalias, doces, gorduras saturadas, sal e cereais integrais. Como o Guia Alimentar para a Populao Brasileira (BRASIL, 2006) enfoca hbitos alimentares relacionados a esses alimentos, considerou-se importante pesquis-los. Esse guia teve como base a Estratgia Global para Alimentao Saudvel, Atividade Fsica e Sade, da Organizao Mundial de Sade (WHO, 2004). Como resultado geral encontrou-se: 6,0% dos participantes apresentaram um padro de consumo alimentar muito bom, 41,1% com um padro bom, 42,8% com um padro regular e 10,0% com um padro ruim. Para o sexo feminino os resultados foram mais favorveis em relao alimentao do que para o sexo masculino. Das mulheres, cujos dados foram analisados, 51,5% apresentaram padro alimentar muito bom ou bom, enquanto que para os homens

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esse percentual foi de 38,4%. A classificao de padro alimentar ruim foi maior no sexo masculino. 5. Testes de Sade Como teste de sade considerou-se o seguinte conjunto de avaliaes:

Teste de glicemia capilar Teste de colesterol total Aferio de presso arterial

5.1 Avaliaes de glicemia O teste capilar, para avaliao da glicemia, foi realizado por procura espontnea da populao que visita o evento, sem necessidade do indivduo estar em jejum, pois os resultados so adaptados a esta condio. Os avaliados foram questionados sobre o uso de medicamento, ou no, para tratamento de diabetes (DM), pois mesmo com o uso de medicamento, a glicemia pode apresentar variaes em funo da alimentao, dose do medicamento, e outros fatores. A hiptese do indivduo j ter conhecimento de estar com diabete, mesmo sem uso de medicamento, no foi levantada. O objetivo dessa avaliao identificar na populao avaliada: (I) indivduos com nvel glicmico alterado e em tratamento (fazendo uso de medicamentos hipoglicemiantes). (II) indivduos com nvel glicmico alterado e no em tratamento. Para ser classificado, como resultado alterado, foi considerado o ponto de corte de valor de glicemia 160 mg/dl. Embora, este valor esteja acima daquele usado como referncia para avaliao da glicemia ao acaso ( 140 mg/dl), tem um significado de risco, com grande probabilidade que seja um caso de DM ainda no diagnosticado, e, em caso de DM j diagnosticado, h uma maior probabilidade de no estar bem controlado. Os indivduos que apresentaram esse resultado foram aconselhados a procurar a Unidade de Sade (US,) mais prxima de sua residncia, para avaliao mdica mais criteriosa. Foram avaliadas 5.860 pessoas com o teste de glicemia capilar, sendo que destes 530 (9,0%) apresentaram valores glicmicos 160mg/dl. O sexo feminino apresentou uma prevalncia maior (9,4%) do que o sexo masculino (8,4%) e verificou-se uma tendncia de aumento no percentual de indivduos, com glicemia alterada, com o avano da faixa etria (at os 69 anos) Das 5.118 pessoas, que responderam questo sobre a utilizao de medicamento anti-glicmico, 368 (7,2%) relataram que j estavam em tratamento com medicamento. Dessas, 53,9% apresentaram resultados considerados aceitveis (<160 mg/dl) e 46,1% apresentaram resultados de glicemia 160 mg/dl, considerados como DM no controlada. Dos indivduos que referiram no usar medicamento para DM, 6,4% apresentaram resultado de glicemia 160 mg/dl, considerados nesse estudo sem diagnstico para DM e, portanto, representam uma populao de riso. Estes devem buscar avaliao e acompanhamento nas Unidades de Sade. 5.2 Avaliaes do Colesterol Mltiplos estudos epidemiolgicos tm demonstrado uma forte associao, entre nveis de colesterol no sangue e doena coronariana. Tm, tambm, documentado que a reduo dos nveis de colesterol resulta em importante diminuio do risco de eventos

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clnicos, associados aterosclerose (doena coronariana, acidente vascular cerebral) (RADER, 2005). Como a hipercolesterolemia, isoladamente, assintomtica, tem-se recomendado que indivduos sejam, periodicamente, testados em seus nveis de colesterol, na expectativa da reduo de um dos mais importantes fatores de risco, para a aterosclerose e, de modo mais enftico, se houver histrico familiar de eventos associados a essa doena arterial. No teste capilar para avaliao do colesterol sanguneo, utilizado em avaliaes coletivas no Mutiro, aferido o nvel de colesterol total. Os valores registrados no aparelho, variam na faixa entre 150 a 300 mg/dL e considera-se, como normal, valores at 200 mg/dL. O teste uma triagem da populao e, o resultado encontrado, refere-se a uma possvel alterao, portanto, os indivduos so orientados a procurar a US, mais prxima de sua residncia, para a avaliao mdica mais detalhada. Dos 5.346 indivduos que realizaram o teste nos eventos do Mutiro da Cidadania em 2006, foi verificado que 801 (15,0%) apresentaram colesterol total acima do recomendado sendo que o sexo feminino apresentou uma prevalncia maior (16,0%) do que o sexo masculino (12,9%). Pode-se observar uma tendncia de aumento de colesterol, acima do recomendado, no decorrer da idade, at a faixa etria considerada para o grupo de adultos (20 a 59 anos). A partir dessa idade (idosos), a tendncia foi de reduo nas prevalncias. A princpio, o aumento das taxas de indivduos com altos nveis de colesterol paralelo e, provavelmente, explicado pelo aumento da obesidade, com o aumento das faixas de idade. Em relao escolaridade, foi ntida a tendncia do colesterol acima do recomendado, com o menor o grau de escolaridade, talvez, em decorrncia da maior prevalncia de obesos e de circunferncia abdominal de risco, neste grupo, mesmo levando em conta que, a qualidade do consumo alimentar no foi muito diferente, entre os vrios graus de escolaridade. 5.3 Avaliaes da Presso Arterial A aferio da presso arterial feita com esfignomanmetro, tipo aneride, com o paciente sentado. O objetivo uma triagem dos indivduos que esto com os nveis pressricos, acima dos valores normais, naquele momento da aferio, para que dem prosseguimento na avaliao nas U.S. devido a importncia do controle da presso arterial na preveno das DCNT. O valor esperado, para a presso arterial sistlica, menor que 140 mmHg e, para a presso diastlica, menor que 90 mmHg. Quando, qualquer um desses valores encontrados, estiver acima do estabelecido, o indivduo orientado a procurar a US para investigao ou acompanhamento, no caso daqueles que j fazem uso de medicamento para hipertenso arterial (HAS). Foram avaliadas 5.812 pessoas em relao presso arterial, sendo que destas 1.999 (34,4%) apresentaram valores acima do esperado. O sexo masculino apresentou uma prevalncia maior (41,4%) do que o sexo feminino (30,9%) e h um ntido aumento de valores de presso arterial, com o avano da idade. Dos 5.228 indivduos avaliados, 26,1% relataram utilizar medicao para o tratamento de HAS. Chama ateno que, dos indivduos que estavam com valores de presso arterial acima do esperado, 64,4% utilizavam medicamento(s) e 24,6% no utilizavam.

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6. Avaliao do Nvel de Atividade Fsica A avaliao do nvel de atividade fsica, dos indivduos participantes, segue diferentes critrios entre adultos e idosos. O questionrio de avaliao do nvel de atividade fsica, utilizado para os adultos, inclui atividades ocupacionais dirias e atividades de lazer. Na avaliao das atividades dos adultos, 28% so inativos e 50% classificados como moderados, o que, no somatrio, reflete que 78,9% dos indivduos apresentam um padro insuficiente de atividade fsica, para promover adaptaes positivas, para a sade (Nahas, 2001). Considerando a importncia da atividade fsica no controle da obesidade, na reduo dos riscos de doenas cardiovasculares e preveno das DCNT, o achado desse elevado percentual preocupante. A atividade diria relacionada ao trabalho a mais representativa, no padro de condio fsica dos indivduos avaliados. Para este quesito (trabalho), 72% so classificados como ativos, porque se deslocam, ao trabalho, a p ou de bicicleta. O hbito de inserir o uso de escadas no tempo ocupacional referido por apenas 28% dos avaliados. Quando avaliada a atividade fsica, no lazer, 25 % referem praticar atividades leves como caminhar, alongar, danar, mas 47% dos avaliados, so inativos no lazer. Para a populao adulta avaliada, quando se compara o padro de atividade fsica com os padres de risco no teste de colesterol, glicemia e presso arterial, o padro ativo teve um impacto positivo sobre o colesterol, quando comparado com o inativo. No foi observado o mesmo sobre a glicemia e a presso arterial (Tabela 2).
Tabela 2 - Classificao de acordo com a atividade fsica e riscos nos testes de sade. ATIVIDADE FSICA Ativo Inativo Moderado Pop. Estudada Teste Colesterol No risco 90,4 % 83,7 % 85,4 % 3466 Risco 9,6 % 16,3 14,6 567 Teste glicemia No risco 93 % 91,3 % 92,9 % 4077 Risco 7,0 % 8,7 % 7,1 % 333 Presso arterial No risco 70,5 % 70,2 % 71,8 % 3114 Risco 29,5 % 29,8 % 28,2 % 1267

CONCLUSES Hoje, dispomos de dados confiveis sobre a situao de sade da populao de Curitiba atravs do VIGITEL Vigilncia de Fatores de Risco e Proteo para Doenas Crnicas, por Inqurito Telefnico / Ministrio da Sade, j com dados de 2006 e 2007. No possvel comparar os dados do Mutiro com os dados do VIGITEL-2006/Curitiba, porque o Mutiro no uma amostra aleatria da populao, mas sim uma procura espontnea de uma populao de determinada rea, onde realizado cada evento. Fica claro tambm que, muitos dos indivduos que procuram a avaliao de sade do Mutiro, fazem-no, por j apresentarem algum problema de sade, como uma espcie de exame de controle, conforme se verifica nas prevalncias de obesos, hipertensos e diabticos, que se encontram muito acima do valor estimado pelo VIGITEL-2006/Curitiba, para a populao curitibana. Observamos nestes eventos que a procura, pelas avaliaes de sade, feita, predominantemente, pelas mulheres e por adultos e idosos com grau de escolaridade relativa ao 1 grau incompleto. Alguns achados, nos testes realizados, merecem ateno e acompanhamento pelos servios de sade, entre eles podemos destacar: Tendncia de aumento nas prevalncias de sobrepeso e obesidade com o aumento da idade;

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O risco cardaco, medido atravs da circunferncia abdominal, foi encontrado na maioria das mulheres. Pode-se perceber tambm que, quanto menor o grau de instruo, maior a prevalncia de circunferncia abdominal de risco; Em geral a populao possui um padro de consumo alimentar insatisfatrio. A classificao de padro alimentar ruim foi maior no gnero masculino; As prevalncias de obesos, hipertensos e diabticos se encontram muito acima do valor estimado pelo VIGITEL-2006/Curitiba para a populao curitibana; O gnero feminino apresentou uma prevalncia maior que, o gnero masculino, nos resultados insatisfatrios para o teste de glicemia capilar e de colesterol, o gnero masculino apresentou nveis pressricos maiores que o feminino; Tendncia de aumento no percentual de indivduos com resultados alterados de glicemia, colesterol e presso arterial, com o avano da faixa etria; Alto percentual de indivduos com resultados de glicemia, colesterol e presso arterial alterados, mesmo em tratamento especfico, caracterizando controles insuficientes s com a utilizao de medicamentos; Tendncia do colesterol acima do recomendado quanto menor o grau de escolaridade, talvez, em decorrncia da maior prevalncia de obesos e de circunferncia abdominal de risco, neste grupo; As atividades fsicas so realizadas, predominantemente, no mbito do trabalho e as atividades fsicas, no lazer, no so praticadas em padres suficientes para garantir nveis saudveis de vida; O indivduo com padro ativo tem impacto positivo sobre o colesterol, quando comparado com o indivduo inativo.

Iniciativas que tenham repercusso positiva, no bem estar da populao, como incentivar uma vida mais ativa e uma alimentao mais saudvel, vem de encontro s necessidades impostas para o controle de diversas doenas, sendo este o grande objetivo das aes da Barraca da Sade, nos Mutires da Cidadania.
REFERNCIAS IBGE - INSTITUTO BRASILEIRO DE GEOGRAFIA E ESTATSTICA. Anlise da disponibilidade domiciliar de alimentos e do estado nutricional no Brasil: pesquisa de oramentos familiares 20022003. Rio de Janeiro, 2004. SWINBURN, B.; EGGER, G.; RAZA, F. Dissecting obesogenic environments: the development and application of a framework for identifying and prioritizing environmental interventions for obesity. Preventive Medicine, [S.l.], n. 29, p. 563-570, 1999. WORLD HEALTH ORGANIZATION (WHO). Estratgia Global para a Alimentao Saudvel, Atividade Fsica e Sade: 57 Assemblia Mundial de Sade: Wha 57.17 8 sesso plenria de 22 de Maio de 2004 [S.I.], 2004. BRASIL, MINISTRIO DA SADE. Guia Alimentar para a Populao Brasileira Promovendo a Alimentao Saudvel. Braslia DF, 2006. WHO - WORLD HEALTH ORGANIZATION. Obesity: Preventing and managing the global epidemic Report of a WHO consultation on obesity. Geneva: WHO, 1998.

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WAITZBERG, D. L. Nutrio oral, enteral e parenteral na prtica clnica. 3. ed. So Paulo: Atheneu, 2000. RADER, D. J.; HOBBS, H. H. Disorders of lipoprotein metabolism in: Harrissons Principles of Internal Medicine 16th edition, Chapter 335, 2005, 2286-2298. WORLD HEALTH ORGANIZATION. Physical Status: the use and interpretation of anthropometry. WHO Technical Report Series n 854. Geneva, Switzerland: WHO, 1995. THE NUTRITION SCREENING INITIATIVE. Incorporating Nutrition Screening and Interventions into Medical Practice. A Monograph for Physicians. Washington D.C. US: American Academy of Family Physicians. The American Dietetic Association. National Council on Aging Inc., 1994. NAHAS, M. V. Atividade Fsica, Sade e Qualidade de Vida . Ed Midiograf. Londrina, 2001 GUEDES, D. P.;GUEDES, J. P. Exerccio fsico na Promoo da Sade. Ed Midiograf. Londrina,1995. NAHAS, M. V. Reviso de Mtodos para Determinao dos Nveis de Atividade Fsica Habitual em Diversos Grupos Populacionais, Revista Brasileira de Atividade Fsica e Sade, V 1, N.4., 27-37, 1996 THOMAS, J. R.; NELSON J. K., Mtodos de pesquisa em atividade fsica. 3 Ed. Artmed. Porto Alegra, 2002. Nucci LB, ToscanoCM, Maia ALM, Fonseca CD, Britto MMB, Duncan BB, Schmidt MI, Brazilian National Campaiing for Diabetes Mellitus Detecion Working Group. A nationwide population screening program for diabetes in Brazil. Rev Panam Salud Publica. 2004; 16(5):320-7.

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CAPTULO 15

A FLEXIBILIDADE NA AVALIAO DA FLEXIBILIDADE a construo de um instrumento para avaliar os diferentes biotipos encontrados numa populao Silvano Kruchelski Rosemary Rauchbach

Introduo Curitibativa um programa da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer da Prefeitura Municipal de Curitiba que h mais de 10 anos incentiva a adoo de hbitos saudveis, atravs da Atividade Fsica, com vrias aes, entre elas a pesquisa e avaliao fsica. Dentro deste contexto foram pesquisados e testados diferentes instrumentos e protocolos de avaliao, sempre procurando a forma que atendesse aos requisitos de poder avaliar, rpida e eficientemente, um grande nmero de indivduos, com baixo custo e que os dados obtidos fossem vlidos na representao dessa populao. Durante o processo inicial, optou-se por avaliar a flexibilidade com o banco de Wells1 utilizado em diferentes pesquisas populacionais. A aplicao deste teste, em mais de 10.000 indivduos, permitiu observar algumas dificuldades como: o teste no respeita os diferentes biotipos encontrados na populao brasileira, principalmente das regies mais ao sul do pas, que apresentam uma miscigenao racial muito grande. O ponto de alcance para iniciar o teste localizava-se longe demais, para algumas pessoas, e muito prximo para outras, as quais levavam determinada vantagem sobre as primeiras; a prescrio individual de atividade fsica, ponto chave do Programa Curitibativa, ficava comprometida, pois se percebia que algumas pessoas, com boa mobilidade, recebiam classificao fraca ou regular, devido ao fato de que o corpo no combinava com o aparelho utilizado. Estas observaes motivaram o estudo e adaptao daquele instrumento, para que atendesse pluralidade de formatos corporais encontrados na populao1. Como surgiu a idia Insatisfeitos com a discrepncia dos resultados numricos obtidos, em comparao com a aptido fsica demonstrada pelos avaliados e com a utilizao de um aparelho de referencial nico, que no levava em considerao o biotipo corporal, os professores envolvidos iniciaram discusso para solucionar o problema: como criar um instrumento, sem perder as caractersticas de rapidez na execuo com baixo custo?. Na busca pela resposta, surgiram muitas idias, e percebeu-se que adaptar o banco de Wells seria mais interessante, pois permitiria manter o que se pretendia e ainda comparar as duas formas de avaliao, no sentido de observar a eficincia do novo aparelho. A partir da, seguiu-se um estudo das dimenses necessrias que atendesse todas as estaturas, considerando inclusive sexo e idade dos indivduos a avaliar. Observou-se ento que, para uma boa avaliao, seria necessrio estabelecer uma posio inicial comum a todas as pessoas e que essa posio pudesse ser considerada como marco inicial, necessitando o indivduo estar sentado, com as costas apoiadas em uma posio alinhada (fig.1). Para marcar o ponto zero, isto o ponto inicial para cada indivduo, foi necessrio adaptar uma rgua mvel ao banco e elevar a plataforma deslizante. Fig. 1 Posio inicial.

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A construo do banco A adaptao, no instrumento de avaliao da flexibilidade (banco de Wells), resultou no banco modificado (banco KR). O banco de Wells (figura 2) um caixote de madeira de 30 x 30 cm, dotado de uma rgua de medio fixa, recuada a 15 cm do local de apoio dos ps e a pessoa, descala, senta-se na frente do banco com as pernas estendidas e empurra, com as mos, uma pea de madeira mvel, ao nvel do banco, que est sobre a rgua de medio. A adaptao para o banco KR (figura 3) consiste em deixar mais alta a pea de madeira mvel, de maneira a permitir que o avaliado, sentado, encoste a cabea, a coluna vertebral e o quadril em uma parede ou apoio, formando um ngulo de 90 graus com a articulao do quadril, os braos estendidos frente, paralelos ao cho, ombros protusos e a ponta dos dedos das mos encostadas na pea de madeira mvel, sem perder o contato com a parede ou apoio. Esta posio fixada como ponto zero em uma rgua de medio mvel e, aps este procedimento, o avaliado, em trs tentativas, Fig. 2 banco de Wells deve alcanar o ponto mais longe possvel, no caixote de madeira. Anota-se seu melhor resultado em centmetros, observando o alcance do ponto zero ao ndice obtido (figura 4). Esta forma de avaliao permite que todas as pessoas iniciem o teste a partir de seu prprio referencial, e no de um ponto comum a todos, como no banco de Wells.

Fig. 3 O banco de Kruchelski & Rauchbach (KR)

Fig. 4 Execuo do teste A classificao dos resultados Os primeiros dados coletados permitiram a construo de uma tabela referencial provisria, a qual foi utilizada, paralelamente, tabela referencial do banco de Wells, possibilitando comparaes e inferncias. Percebeu-se ento que, de acordo com a literatura, existem diferenas de flexibilidade entre os gneros e faixas etrias, e que, tambm, sofre influncia da estatura do indivduo. Com base nestas variveis e com um nmero considervel de avaliaes (n=4159 3062 mulheres e 1097 homens), optou-se por um estudo a fim de construir uma tabela de referncia3. A coleta de dados foi realizada por professores de Educao Fsica, da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer, da cidade de

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Curitiba, devidamente, capacitados para a aplicao do protocolo de avaliao da flexibilidade com o instrumento banco KR. Fizeram parte deste estudo avaliaes feitas em eventos, mensais, promovidos pela Prefeitura Municipal de Curitiba (Mutiro da Cidadania), que abrangeram as 9 regionais do Municpio, alm das realizadas pelo Programa Curitibativa nos Centros de Esportes e Lazer, contemplando desta forma indivduos classificados, em todos os nveis de atividade fsica. A Opo por construir uma tabela de classificao, segmentando-a de acordo com a estatura dos indivduos avaliados, encontra respaldo no fato de que quanto maior a estatura, indistintamente, se homem ou mulher, independente da idade, maiores e mais expressivos so os resultados encontrados na pesquisa proposta por Kruchelski & Rauchbach. Os dados foram analisados atravs da estatstica descritiva, onde se considerou mdia, mediana e desvio padro, possibilitando a separao dos indivduos por gnero, seis classes de idade (10 em 10 anos) e trs faixas de estatura (de 10 em 10 cm). A classificao proposta na tabela considera a mdia de desempenho da amostra, em cada um dos segmentos acima citados. Devido amostra ser, representativamente, grande as mdias e medianas apresentaram valores correspondentes. Os resultados abaixo da mdia, mas dentro do desvio padro, foram considerados com a classificao razovel e abaixo deste parmetro como fraco. Resultados acima da mdia, mas dentro do desvio padro, foram considerados com classificao bom e acima deste parmetro como muito bom. O tratamento estatstico ajustou os resultados de acordo com a linha de tendncia dos dados. Tabela referencial banco KR ndice de Flexibilidade relacionado idade e estatura Banco KR, Mulheres Estatura Classificao 18 a 29anos 30 a 39 anos 40 a 49 anos 50 a 59 anos 60 a 69 anos fraco at 19 at 18 at 16 at 15 at 13 13,1 a 20 15,1 a 22 16,1 a 24 18,1 a 25 19,1 a 26 at 1,50 razovel m 20,1 a 28 22,1 a 30 24,1 a 31 25,1 a 32 26,1 a 33 bom 28,1 ou + 30,1 ou + 31,1 ou + muito bom 33,1 ou + 32,1 ou + at 14 at 16 at 17 at 18 at 19 fraco >1,50 m razovel 14,1 a 22 16,1 a 24 17,1 a 25 18,1 a 25 19,1 a 26 a 22,1 a 29 24,1 a 31 25,1 a 32 25,1 a 33 26,1 a 34 bom 1,60 m 29,1 ou + 31,1 ou + 32,1 ou + muito bom 34,1 ou + 33,1 ou + at 15 at 16 at 18 at 20 at 21 fraco razovel 21,1 a 28 20,1 a 27 18,1 a 26 16,1 a 24 15,1 a 23 >1,60 m bom 28,1 a 35 27,1 a 34 26,1 a 33 24,1 a 32 23,1 a 31 muito bom 35,1 ou + 34,1 ou + 33,1 ou + 32,1 ou + 31,1 ou +

70 anos ou + at 11 11,1 a 18 18,1 a 26 26,1 ou + at 13 13,1 a 20 20,1 a 28 28,1 ou + at 14 14,1 a 22 22,1 a 30 30,1 ou +

ndice de Flexibilidade relacionado idade e estatura Banco KR, Homens Estatura Classificao 18 a 29anos 30 a 39 anos 40 a 49 anos 50 a 59 anos 60 a 69 anos 70 anos ou + fraco at 15 at 14 at 13 at 12 at 10 at 8 razovel 15,1 a 24 14,1 a 23 13,1 a 22 12,1 a 21 10,1 a 17 8,1 a 15 at 1,60 m bom 24,1 a 30 23,1 a 29 22,1 a 28 21,1 a 27 17,1 a 23 15,1 a 20 muito bom 30,1 ou + 29,1 ou + 28,1 ou + 27,1 ou + 23,1 ou + 20,1 ou + fraco at 16 at 15 at 14 at 13 at 11 at 9 razovel 16,1 a 24 15,1 a 23 14,1 a 22 13,1 a 21 11,1 a 18 9,1 a 15 >1,60 m a 1,70 m bom 24,1 a 31 23,1 a 30 22,1 a 29 21,1 a 28 18,1 a 24 15,1 a 21 muito bom 31,1 ou + 30,1 ou + 29,1 ou + 28,1 ou + 24,1 ou + 21,1 ou + fraco at 17 at 16 at 15 at 14 at 12 at 10 razovel 17,1 a 25 16,1 a 24 15,1 a 23 14,1 a 22 12,1 a 19 10,1 a 16 >1,70 m bom 25,1 a 33 24,1 a 32 23,1 a 31 22,1 a 29 19,1 a 26 16,1 a 22 muito bom 33,1 ou + 32,1 ou + 31,1 ou + 29,1 ou + 26,1 ou + 22,1 ou +

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Consideraes finais Com o olhar voltado para as necessidades do cidado, o programa Curitibativa tem oferecido solues na busca para melhorar a qualidade de vida, atravs da atividade fsica. A proposta da construo deste um instrumento foi oferecer apoio para a avaliao da flexibilidade, permitindo comparaes entre indivduos ou amostras com o uso de uma tabela de classificao, que leva em conta as variveis: sexo, idade e altura. Consideraramse os avanos tecnolgicos no campo de avaliao da flexibilidade, e a contribuio aqui deixada poder auxiliar em estudos com grandes populaes e poucos recursos, e onde se necessite de rapidez na avaliao desta qualidade fsica, to fortemente, relacionada sade.
REFERNCIAS
1

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3

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CAPTULO 16

A CORRIDA DE ORIENTAO NOS CENTROS DE ESPORTE E LAZER DE CURITIBA

Maria Cristina Fernandes

Aqueles que contemplam a beleza da natureza encontram reservas de foras que duram pela vida toda.

A Orientao um esporte onde o atleta, a p, tem que executar um percurso, prdeterminado, em terreno e vegetao variados e desconhecidos, descrito em um mapa de orientao, balizado por pontos de controle colocados em acidentes do terreno e seguindo uma seqncia definida, com a ajuda do mapa e uma bssola. Os atletas so distribudos em categorias de acordo com o sexo, idade e nvel tcnico, sendo considerado vencedor quem realizar o percurso, dentro de sua categoria, no menor tempo. Para a escolha do local da realizao dos eventos so considerados alguns aspectos essenciais, tais como distncia, terreno e vegetao favorveis, estrutura e segurana. Um pouco de histria A Orientao ou Corrida de Orientao conhecida como esporte da natureza e da famlia, por suas peculiaridades, praticado h mais de 100 anos, principalmente, na Europa onde, em alguns pases, considerado esporte popular e faz parte do currculo escolar. No Brasil, de acordo com relatrio da Federao Paranaense de Orientao (FPO), o interesse de atletas civis e militares foi despertado, para a prtica do esporte, a partir do Campeonato Mundial em Curitiba e da realizao de um estgio tcnico Internacional, no perodo de 20 a 27 de setembro de 1983, em Curitiba, ensejando a realizao, de 02 a 06 de abril de 1986 do I Curso Internacional de Tcnicas de Orientao, com o professor e atleta sueco Goran Ohlund, sob patrocnio do governo do Distrito Federal e da 5 RMDE/5B Log., Santa Mnica Clube de Campo, reunindo a elite dos atletas e dirigentes do Paran. O I Campeonato de Corrida de Orientao, realizado no Parque Barigui, no dia 06 de julho de 1986, contou com o incentivo do Departamento de Esporte e Recreao da Prefeitura Municipal de Curitiba, com o apoio de diversas entidades e do CMDO 5RM-DE/5 B Log. Neste evento de destaque e pioneiro, participaram 115 atletas de ambos os sexos, de variadas faixas etrias e nveis tcnicos. Para a competio, foi confeccionado o mapa do Parque Barigui, de maneira bem rudimentar, transformado em forma de mapa especial, no ano seguinte, pelo, ento, Capito Itamar Torrezam, que atuava como tcnico e tambm atleta. Em 1987, mais uma vez foi realizado o II Curso Internacional de Tcnicas de Orientao, em Curitiba PR, no perodo de 08 a 11 de abril, desta vez, ministrado pelo professor e atleta Ulf L. Levin, da Sucia, com o apoio do governo do Distrito Federal, 20 BIB, 5 CIA PE e Circulo Militar do Paran. Seguiu-se a ele, o II Campeonato de Corrida de Orientao, realizado em 20 de setembro de 1987, no Parque Barigui, com 303 atletas inscritos nas diversas categorias. Em 1988, aconteceu o III Campeonato de Corrida de Orientao, em Curitiba PR, ainda no Parque Barigui, mas j com duas etapas: uma realizada em 22 de maio, com a participao de 61 atletas; e, outra em 25 de outubro, com 208 atletas. Para a classificao final, alm das diversas categorias j editadas em 1986 e 1987, aconteceu uma contagem de pontos com a finalidade de ranquear os participantes. As competies regulares aconteceram a partir de 1984 com atletas militares. Somente a partir de 1996, no Circuito Paranaense de Orientao, comearam a participar

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tambm atletas civis, de ambos os sexos e dentro das respectivas categorias, com a participao de aproximadamente 250 atletas. A Orientao na Secretaria Municipal do Esporte e Lazer. A primeira oportunidade que teve a comunidade de estar em contato com a Orientao foi no Centro de Esporte e Lazer (C.E.L.) Praa Zumbi dos Palmares, na regional Pinheirinho da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer - SMEL, no ano de 2002. Neste local, a autora ensinava a orientao em conjunto com a modalidade de atletismo. Em torno de 12 alunos freqentavam as aulas, dentre eles, um grupo de estudantes do CIESC Centro Integrado de Educao do Sagrado Corao - Madre Cllia. Naquela poca, nesta escola, j constava, na grade curricular, a modalidade de orientao, o que possibilitou o intercmbio de conhecimentos e oportunizou a participaes em campeonatos e circuitos regionais. A metodologia utilizava uma seqncia pedaggica, onde era apresentado o esporte por meio dos seguintes tpicos: O que Orientao, onde, como e quem o pratica; simbologia (cores, relevo, planimetria, entre outros); clculo/estimativa da distncia e direo; confeco de mapas de forma simplificada; e, o traar/determinar rotas. Estes ensinamentos tiveram a funo formativa e educativa que levaram os alunos, na seqncia, a valorizar os organizadores de provas competitivas. Para melhor participao na atividade, alguns requisitos so necessrios, tais como a superao do medo, o controle da ansiedade, a pronta/imediata deciso na escolha da melhor rota, o sentido das responsabilidades individuais e coletivas, a disciplina e organizao, importantes para melhores resultados, quer em termos competitivos quer na vida. No ano de 2004 aconteceu uma Capacitao de Corrida de Orientao, para os professores da Secretaria Municipal de Educao, ministrada ento presidente da Confederao Brasileira de Orientao (CBO). Como complementao, a modalidade deveria ser aplicada pelos professores nas realidades das escolas de origem. No mesmo ano, foi realizado um segundo encontro, onde esta autora foi convidada a repassar suas experincias em estabelecimento pblico e particular, pois ministrava a orientao no CIESC Madre Cllia e no C.E.L. Praa Zumbi dos Palmares. Com o crescimento do interesse da comunidade pela orientao, foi dado incio a um programa de divulgao da modalidade, por meio de palestras em vrias universidades, para professores de educao fsica lotados na regional Boqueiro da Secretaria Municipal de Educao. Com o desenvolvimento deste esporte nesta regional, o Centro de Esporte e Lazer da Rua da Cidadania do Carmo, passou a ofertar esta atividade como opo para os seus usurios. As aes nos CELs da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer. A oferta da modalidade, no C. E. L. Zumbi dos Palmares e as aes no C.E.L. da Rua da Cidadania do Carmo, fez crescer o nmero de praticantes. No Festival de Frias realizado em julho de 2006 um grupo de jovens destacou-se por sua energia, e pela presena de uma educadora da FAS (Fundao de Ao Social) que lhes acompanhava. O grupo fazia parte do projeto Formando Cidado da FAS, que desenvolvia atividades educacionais e culturais no Centro de Referncia da Assistncia Social (CRAS) Iguape, localizado prximo ao CEL. Devido proximidade dos locais, os jovens foram convidados a fazer parte nos programas ofertados pela secretaria. No incio de 2007 estavam inscritos nas duas modalidades, 25 alunos de ambos os sexos, na faixa etria de 12 a 16 anos, que pertenciam ao CRAS. Com o intuito de educar e dar continuidade s aes do CRAS, j no primeiro contato, foi firmado um acordo de respeito para com todos e tudo! Oriundos de famlias com poucas estruturas social e econmica, foi necessrio muito empenho e dedicao, para educ-los, acompanhado de muitas reflexes sobre as aes a serem desenvolvidas, principalmente, pelo fato de participarem do grupo jovens do sexo feminino, com mais maturidade, o que demandava uma postura adequada de todos, para o desenvolvimento das atividades, evitando constrangimentos e fuga das atividades.

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Para despertar o gosto pelo novo esporte, paulatinamente, foi sendo associada modalidade s situaes encontradas no dia a dia, como a necessidade de superar desafios, a escolha e compreenso dos trajetos a serem seguidos, com seus percalos e desafios. A atuao de quem dirige a atividade tornou-se importante pelo fato de compartilhar conquistas e derrotas, dificuldades e vitrias. Dificuldades como apresentar o mapa, tentando dirimir o espanto dos jovens para tantos cdigos, muitos dos quais, at ento, indecifrveis? Qual o significado das cores? Como definir o percurso? Que distncia ser percorrida? Quanto tempo de prova? Entre tantas dvidas muita ateno necessria, sempre permeada por atividades prticas, por exerccios de observao e de direo que, na falta de melhor espao, eram realizados no ginsio de esportes do CEL, no espao verde do entorno da Rua da Cidadania e, muitas vezes, no quarteiro onde est localizada. Por ser uma modalidade difundida e praticada no exrcito, e ter sido introduzida na cidade por militares, existe uma grande colaborao do comando da unidade militar do 5 GACAP. Muitos so os treinos de campo realizados em pistas de orientao, junto natureza, preparadas nesta unidade militar. Este relacionamento oportunizou a primeira experincia aos 35 professores da SME do ncleo Boqueiro. Junto com 22 adolescentes, participaram em prova de orientao, na pista da unidade militar. Por ser uma atividade de reconhecimento, partiram em duplas, alguns tranqilos, seguros, correndo e andando, enquanto outros, dirimindo dvidas com os colegas, em um bom exemplo de parceria, contemplavam a natureza enquanto observavam o mapa. Ao trmino a alegria de completar e o anseio de podemos fazer mais uma vez?. Os professores participantes comentaram que foram utilizadas todas as informaes repassadas nas capacitaes mais suas experincias de vida. O tempo conquistado pelos participantes foi somente para registro, o mais importante foram as vivncias, as superaes e a determinao de participar em uma prxima experincia. Com alunos de 3 e 4 ciclos da Escola Municipal Leonor Castellano, foi encerrado o ano escolar de 2007 com a oportunidade de participar de uma pista prtica de Orientao, mais uma vez no quartel 5 GACAP Para reconhecimento do terreno, a atividade teve incio com grupos de 10 crianas acompanhadas pelas professoras da escola, Aps, partiram em duplas, e ao trmino a satisfao da tarefa cumprida e o questionamento da prxima experincia. O trabalho com esses grupos culminou com a participao de uma das adolescentes, de 13 anos de idade, na 3 etapa do IX Campeonato Metropolitano de Orientao, onde se sagrou campe da categoria. Atualmente as atividades continuam no CEL Rua da Cidadania do Carmo SMEL, no qual participam 25 alunos, que encontraram nesta atividade muito mais que correr e ter bom condicionamento fsico, aprenderam que precisam ser inteligentes, observar, decidir e prontamente escolher a melhor rota. Neste tempo de preservao e reencontro com a natureza, os praticantes de orientao so os anjos da guarda, pois sabem que s com respeito e com a preservao do meio ambiente tero o seu campo de jogo a natureza.

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CAPTULO 17

MARATONA ECOLGICA DE CURITIBA Pela caracterizao do trinmio Homem Cidade Natureza, o crdito por uma misso bem cumprida

Eros Fernando Mathoso Lcia Regina Mathoso

A Cidade de Curitiba, Capital do Estado do Paran, sul do Brasil, conhecida como Capital Ecolgica, no por acaso, j que h anos vem sofrendo um planejamento estratgico, de forma a equilibrar seu crescimento com a qualidade de vida do cidado5. Esta fama representada pela proporo de 54 m2 de rea verde por habitante, a coleta de lixo reciclvel, os, bem cuidados, parques distribudos por toda a cidade, alm do entendimento da populao de que ecologia , tambm, a relao entre ela e o ambiente, e no somente a quantidade de reas verdes existentes, pois a ecologia no se limita gua dos rios ou s zonas verdes, mas o homem, e como tal, o desportista, constitui-se num elemento integrante desta natureza4. Com relao a estes posicionamentos o desporto , efetivamente, um fenmeno que atrai multides, nos mais diversos pases do mundo, que desperta paixes, a exemplo do futebol no Brasil, Portugal, Itlia, Argentina e Inglaterra; do basquetebol e do baseball nos Estados Unidos; do rgbi na Austrlia e Nova Zelndia e do badmington nos pases asiticos, e, de certa forma, uma maneira de divulgar alguns aspectos do modus vivendi.4 Neste aspecto destacam-se as corridas de rua, especialmente as maratonas e meiasmaratonas, que so, tambm, capazes de instruir, orientar, socializar, divulgar, agregar, entre outras aes. No que concerne s corridas de rua, como tema desta reflexo, ser tratado o caso da Maratona de Curitiba. POR QUE MARATONA ECOLGICA? No ano de 1997 surgiu a idia da realizao de uma Maratona em Curitiba6, depois chamada Ecolgica, j que foi concebida observando-se este perfil, de cidade preocupada com o bem estar da sua populao. O trajeto desta prova passa por diversos pontos tursticos, alm de buscar manter os altos padres alcanados em outros eventos organizados pelo Governo da Cidade. A considerar os locais utilizados pela organizao da prova, percebe-se que existe uma constante preocupao com a marca ecolgica, pois os espaos so escolhidos, mediante a sua relao com o meio ambiente natural e tambm edificado. Alguns destes espaos so: o Museu Botnico Municipal, o Parque Barigi local da largada da prova nos anos de 1998 a 2001, o Passeio Pblico, trecho do percurso a partir de 2003, o Parque das Pedreiras local da meta da prova nos anos de 1997 a 2001 e tambm o Centro Cvico, local da largada e chegada do percurso atual, entre outros. O percurso dessa prova orienta-se, ainda, em meio a diversos parques, entre eles o Jardim Botnico carto postal da cidade, construes edificadas e mantidas com a preocupao de evitar o desequilbrio homem-cidade-natureza, passando por locais que preservam a memria da cidade, tal como o Teatro do Paiol antigo depsito de munio do exrcito aliada aos benefcios que certas obras proporcionam populao, como as canaletas exclusivas dos nibus-expresso.6 O ENVOLVIMENTO DA POPULAO A competio teve sua primeira edio em 1997, sendo considerada, j no primeiro ano de realizao, uma das melhores do Brasil2. Este evento conseguiu transformar uma manh de domingo do ano, em acontecimento de tamanho porte, que entre outras coisas, chega a modificar e cancelar itinerrios de nibus, o que na cidade de Curitiba no tarefa simples, visto que o seu planejamento, atravs do Plano Diretor de Urbanismo, foi pensado e

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executado no em funo de eventos deste tipo5, mas sim de um quotidiano mais seqencial, sem mudanas, o que reflete bem o perfil dos seus moradores. Situaes como esta que alteram a programao das pessoas, efetivaram procedimentos para favorecer a participao do pblico afetado, fazendo com que ele interaja com os atletas que passam frente de sua casa, que neles esguichem gua com mangueira, pois na poca da disputa j quase vero com temperaturas na faixa dos 20 aos 30 graus Celsius, chegando at a causar hipertermia extrema elevao da temperatura corporal em alguns atletas. Enfim, o povo da cidade aplaude, vibra, empolga, incentiva os atletas, faz festa em frente sua casa, e no s para os primeiros colocados, mas para todos os participantes2. Apesar de os atletas serem os artistas do espetculo6, a participao da populao curitibana tambm notvel, demonstrando outro aspecto ecolgico, a interao pblicoatletas-prova. Essa interao alcanada atravs de ampla divulgao na mdia e de uma ao chamada de varredura (comunicao porta a porta), em todos os endereos que esto localizados no trajeto da corrida6. Esta forma de divulgao representada pela entrega de folheto, cujo contedo versa sobre vrios aspectos ligados ao evento, tais como: horrio de passagem dos corredores, forma de participao do cidado, mapa do trajeto e algumas solicitaes da comisso organizadora da prova2. Estes todos so atos caractersticos do povo de Curitiba, corroborados quando se diz que ecologia do ser humano tambm o respeito pelas tradies culturais.4 Pode se entender, ento, que a relao desporto e ecologia no somente um tema atual, com a finalidade de fomentar a prtica desportiva em contato direto com a natureza, mas a continuidade do homem e sua interao com a cidade, com o meio aonde vive, enfatizando que ecologia no desporto no se pode confinar to somente relao do homem, enquanto ser vivo, com o ambiente, mas tambm, a sua interao com este4, bem como a preservao do ltimo3. A interao do cidado curitibano, to frio como conhecido, to introvertido, faz com que a Maratona de Curitiba seja conhecida como aquela que concretiza o trinmio homem-cidade-natureza. ALGUNS CUIDADOS Os organizadores tm, ainda, o cuidado de tentar neutralizar os efeitos causados pelo evento sobre o ambiente2, pois logo aps o ltimo corredor, passa o servio de limpeza das ruas. Aos motoristas so oferecidas outras opes, em relao utilizao do sistema virio, assim como, a orientao sobre a mudana de trajeto dos nibus, alm de outras aes. 5 Aliado misso da cidade de oferecer espaos para desenvolver sua ludicidade, os cuidados dirigem-se ao homem, que queira externar seus instintos desportivos, oferecer ao seu ego e sua vida algo mais do que, simplesmente, participar de uma prova de corrida de rua, atingir o seu limite, talvez at ultrapass-lo, para fruir por algumas horas a felicidade de fazer parte de um seleto grupo de pessoas que ousam este desafio, em busca do prazer, que satisfeito atravs de sofrimento e muito treinamento.4 Essas aes so executadas na cidade de Curitiba, em locais onde a natureza privilegiada, onde o respeito ao homem e s suas necessidades uma constante, o que configura a verdadeira e a pura misso das cidades5, interao do homem ao ambiente, afirmao esta que esteve bem clara na execuo das edies da Maratona de Curitiba, at 2007. CONSIDERAES FINAIS Levando-se em conta todos estes procedimentos e cuidados, parece fazer sentido a utilizao do termo ecolgico no nome deste evento, ainda que fantasia. Mas ficam as questes: Poderiam existir formas outras da administrao de uma Cidade e/ou da instituio organizadora de maratonas, ao menos, minimizar os possveis efeitos destes eventos, em relao ao ambiente, onde so realizados? Haveria mais algum procedimento a ser feito com o objetivo de conscientizar a populao, os corredores e os espectadores da importncia da preservao do ambiente e suas relaes com o homem? Torna-se, portanto, muito

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importante esta reflexo, afinal, a cidade define-se, desde sempre, como uma geometria fsica de ideais, de concepes e modos de vida.1
REFERNCIAS
1

. BENTO, J. O. (2003) Do Sculo do Idoso - Verdade ou Fico? O Papel do Desporto. Texto apresentado na Disciplina de Dimenses Polticas do Desporto no Mestrado em Cincias do Desporto rea de Especializao em Gesto Desportiva 2003. Faculdade de Cincias do Desporto e de Educao Fsica Universidade do Porto. Porto. . LOURENO, T. (1997) REVISTA CONTRA RELGIO n 12 Editora Contijo. Pp. 23 a 29 DA LNGUA PORTUGUESA Texto Editora. on line

. DICIONRIO UNIVERSAL http://www.priberam.pt/dlpo/

4

. GARCIA, R. P. e PEREIRA, A. L. (2003) Deporte Y Ecologia: Una Perspectiva Antropolgica Texto apresentado na Disciplina de Anlise Scio-Antropolgica do Desporto no Mestrado em Cincias do Desporto rea de Especializao em Gesto Desportiva 2003. Faculdade de Cincias do Desporto e de Educao Fsica Universidade do Porto. Porto . JUREMA, J. e GARCIA, R. (2002) A Amaznia entre o Esporte e a Cultura. Editora Valer. Manaus. . PREFEITURA MUNICIPAL DE CURITIBA on line www.ippuc.pr.gov.br, em: pensando a cidade.

. SIQUEIRA, J. E. (1977) A Maratona da Cidade Projeto de execuo. Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Curitiba.

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CAPTULO 18

A SECRETARIA MUNICIPAL DO ESPORTE E LAZER NA REGIONAL DO PINHEIRINHO

WALKIRIA COELHO DE MIRANDA MAURO ROBERTO JUHL JOO HENRIQUE ZANONI

A REGIONAL DO PINHEIRINHO A origem do bairro que denomina hoje a Regional remonta ao incio do sculo XIX, a partir da Fazenda Pinheirinho que localizava-se numa regio conhecida como "Capo do Alto". Era formada por campos e capes cortados por pequenos arroios e com presena esparsa de pinheiros, fator este que provavelmente deu origem ao nome do bairro. Este bairro j foi conhecido pelo nome "Capo dos Fortes", devido ao predomnio de grandes fazendas de criao de gado. A Rua da Cidadania o smbolo da descentralizao administrativa. ponto de referncia e encontro para os usurios dos servios pblicos municipais no mbito regional, atendendo s necessidades e aos direitos do cidado no comrcio, no lazer e nos servios. Seus ncleos oferecem servios nas esferas municipal, estadual e federal. A Rua da Cidadania do Pinheirinho, localizada na Av. Winston Churchill, 2033 - Capo Raso, foi inaugurada no dia 07 de dezembro de 1996. A regio atendida possui uma populao de 130.214 habitantes e engloba os seguintes bairros: Campo de Santana, Capo Raso, Caximba, Pinheirinho e Tatuquara. A Secretaria Municipal do Esporte e Lazer (SMEL), centralizada na rua da Cidadania do Pinheirinho, atende diferentes parcelas da populao, dando nfase a melhoria da sade e qualidade de vida de quem procura esses servios. A organizao desse departamento desempenha atividades para crianas, adolescentes, adultos e idosos atravs de diferentes programas regulares desenvolvidos para o esporte e lazer da comunidade. Para atender a rea esportiva conta com a realizao regular de escolas desportivas nas modalidades de futebol de areia, futsal, voleibol, basquetebol e corrida infantil, desenvolvendo atividades para a faixa etria entre 7 e 17 anos dentro do programa CATES Centro de Aprimoramento de Talentos Esportivos. Os adultos e idosos so atendidos pelo programa CURITIBATIVA, atravs da realizao de aulas de ginstica e atividades para melhor idade. Alm disso, realizam-se avaliaes fsicas regulares para anlise da condio motora, fisiolgica e antropomtrica dos praticantes dessas modalidades, promovendo o conhecimento na rea de sade relacionado a melhoria dos hbitos e promoo da qualidade de vida. Para promoo de incluso social, troca de experincias e integrao so ofertados os encontros esportivos, divididos em trs grupos distintos: esporte comunitrio, esporte estudantil e esporte de rendimento. O esporte comunitrio consiste em oferta organizada de competies esportivas, promovendo a participao da comunidade em festivais, torneios e campeonatos. O esporte estudantil tem como principal pblico os alunos de escolas pblicas municipais e estaduais, organizando eventos competitivos e festivais direcionados ao pblico estudantil. No esporte de rendimento so ofertados eventos com intuito de melhor performance das modalidades competitivas ou no: maratona, jogos da juventude, apresentaes de dana. Proporcionando um alto nvel de apresentaes e exigindo um grau de treinamento muito avanado. Os 05 bairros da Regional abrangem um total de 56,75 km2 com diferenas nas caractersticas populacionais e scio-culturais. Essas diferenas so, por hiptese, as diferenas que tambm estaro presentes nos Centros de Esporte e Lazer (CEL), e as caractersticas relacionadas aos parmetros de sade demonstraro resultados regionalizados e com tendncias bem caractersticas de cada bairro onde est inserido o CEL.

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AS AES DA SECRETARIA MUNICIPAL DO ESPORTE E LAZER INTRODUO O incentivo prtica regular da atividade fsica apontado como importante ao na rea da sade pblica (Sallis & Mckenzie, 1991). Diversos programas de televiso e reportagens em todos os meios de comunicao tm colocado a atividade fsica como elemento essencial na preveno e tratamento de doenas. Essa possibilidade encontra suporte terico na influncia benfica da atividade fsica no status de sade (Oguma et al., 2002; Andersen et al., 2000), fundamentado na difundida associao entre exerccio e indicadores de morbimortalidade1 que, h anos, vem sendo investigada por diferentes autores, e que demonstram uma relao inversa entre atividade fsica natural ou orientada e a incidncia de doenas e bitos em diferentes populaes. A associao sem reservas entre exerccio fsico e sade, numa relao de causalidade, pode levar ao campo do "otimismo ingnuo" pelos benefcios do exerccio dependerem fundamentalmente da forma como praticado (Sobral, 1990). Tal nos leva a que nem todas as repercusses do exerccio fsico e do esporte causam benefcio a sade, e tem-se que ter o pleno entendimento que a atividade fsica precisa ser orientada e controlada nos principais aspectos relacionados a intensidade, freqncia e durao. Caso contrrio pode promover e agravar doenas j existentes pelo no respeitar destes aspectos. Aceitar a promoo da atividade fsica como poltica de sade, aplicada de maneira livre e sem restries pode provocar resultados inesperados e desagradveis. Assim, a maioria das iniciativas governamentais em diferentes pases tem por objetivo ampliar o conhecimento da populao sobre a prtica e os benefcios dos exerccios. No entanto, se isso fosse suficiente, pases como Estados Unidos, Canad, Gr-Bretanha e Austrlia, apresentariam taxas mais animadoras de adeso ao exerccio fsico. Apesar das evidncias dos benefcios da prtica regular de exerccios para a sade, a maioria dos americanos permanece inativa (King et al.,1995). Esse quadro parece ser o mesmo em muitos pases industrializados, nos quais o nvel de atividade fsica dos adultos permanece bem aqum do recomendado (CDC, 2000; Dishman, 1994). Diante desses fatos, podemos questionar: O maior conhecimento sobre exerccio leva as pessoas a uma vida fisicamente ativa? Segundo Dishman et al. (1985), menos de 5% da populao acredita que um maior conhecimento sobre os benefcios do exerccio contribuiria para um aumento de sua prtica. Em Curitiba o programa CuritibAtiva procura promover essa conscincia nas pessoas, levando at elas atividade orientada, informaes atravs de folderes e avaliaes com profissionais habilitados, buscando alcanar normativas apresentadas por diversos autores nas mais variadas pesquisas (Quadro 1). A partir do quadro pode-se observar que qualquer ao relacionada com a incluso do hbito de praticar atividade fsica deve envolve uma anlise detalhada dos gestores sobre os aspectos citados.
Quadro 1 Adeso pratica da Atividade Fsica e seus fatores King et. Al., 1992 experincias anteriores na prtica desportiva e de exerccios fsicos; apoio do cnjuge e de familiares Bull & Jamrozik, 1998 aconselhamento mdico Andrew et al., 1981 convenincia do local de atividade Klonoff et al., 1994; Dishman, aspectos biolgicos/fisiolgicos 1981; Dishman & Gettman, 1980 Garcia et al., 1995 Gnero Farinatti, 1998 automotivao para a prtica do exerccio Johnson et al., 1990 disponibilidade de tempo Monteiro et al., 1998; Raudsepp & condio socioeconmica Viira, 2000 Sallis et al., 2000; Welk, 1999 conhecimento sobre exerccio fsico e acesso a instalaes e espaos adequados prtica de exerccio fsicos
1

Nmero de casos de enfermidades e bitos em relao ao nmero de habitantes sos, em dado lugar e momento.

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A SMEL da Regional Pinheirinho, por meio do programa CuritibAtiva realiza as atividades fsicas, coordenando as atividades em trs centros de esporte e lazer (Quadro 2)
Quadro 2 Centros de Esportes da Regional Pinheirinho e atividades ofertadas CEL HORRIOS ATIVIDADES CATES Rua da Cidadania do 08 s 12:00 Ginstica localizada, ginstica basquete, futsal Pinheirinho 13 s 21:00 para 3 idade, ax, orientao masculino, futsal caminhada. feminino e voleibol Zumbi dos Palmares 08 s 12:00 ginstica esttica, ginstica atletismo e futebol de 13:30 s 17:30 para hipertensos e orientao areia caminhada MORADIAS SANTA 08 s 12:00h Ginstica para 3 idade, futsal, basquete e RITA 14 s 21:00h Ginstica para Hipertensos, voleibol ginstica esttica.

CEL RUA DA CIDADANIA DO PINHEIRINHO Localizado na Rua da Cidadania do Pinheirinho, possui uma Infra-estrutura de 1 quadra coberta, 1 quadra de futebol de areia, 1 quadra de beach soccer, 1 quadra poliesportiva, 1 sala de ginstica, pista de caminhada com estao de alongamento. Hoje atendemos neste centro 08 turmas de aerolocal com mdia de 25 a 30 alunos por turma. 05 turmas de melhor idade com mdia de 35 a 40 alunos e 04 turmas de alongamento com mdia entre 30 a 50 alunos por turma. CEL ZUMBI DOS PALMARES - Localiza-se no Capo Raso e possui uma Infra-estrutura de 5 quadras de futebol de areia, 3 quadras de volei de areia, 1 quadra poliesportiva, mesa de tnis de mesa, 1 sala de ginstica e pista de caminhada com estao de alongamento. CEL SANTA RITA - Localizado no Tatuquara, um dos bairros mais extensos de Curitiba, possui uma infra-estrutura de 1 quadra coberta para futsal e voleibol. Os CELs permanecem abertos nos finais de semana para atividades livres, seguindo agendamento prvio dos espaos. Paralelamente ao atendimento regular, associaes e ONGs da regio (Quadro 3) mantm relao de parceria com a SMEL-Regional do Pinheirinho, para as quais so ofertadas material esportivo, apoio tcnico, organizao de eventos, atividades recreativas, entre outros.
Quadro 3 Associaes e ONGs com parceria com a SMEL-Regional Pinheirinho Jardim Natal Saquarema Pompia Vila Anglica ONG gente da gente Jamaica Gramados Amigos da Caximba Rio Bonito Novo Horizonte Acelt Dom Bosco Centro de Transformao Vida Nova Chama Viva

Nos CELs e nos ambientes das parcerias diversas etapas so seguidas, todas voltadas para melhorar o hbito relacionado com a atividade fsica e, alm de informar questes relevantes a sade e qualidade de vida, tambm proporciona atividades fsicas orientadas, promovendo maior adeso e aderncia da populao ao programa. E em razo da diversidade populacional que est centrada nesta regional, os CELs esto localizados em bolses populacionais e, com o passar dos anos, devero ser acrescidos outros visando atender a uma maior demanda.

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CAPTULO 19 AVALIAO FUNCIONAL E ORIENTAO DE ATIVIDADES EM IDOSOS COM VISTA AO CONTROLE DO EQUILBRIO
Cortes, Juliana Dutra, Cynthia Maria Rocha Grande, Dalton Kulczyki, Marciane Maria Siqueira, Joo Egdoberto

INTRODUO Por ser o envelhecimento um processo natural e irreversvel, e a degenerescncia fazer parte do processo natural do envelhecimento, que culminar com a morte (Bodachne, 1998), um fenmeno muito discutido nos ltimos anos. No que se refere sade do idoso, sua condio, seus recursos fsico e funcional correspondem aos mais evidentes sinais e indicadores de sua qualidade de vida e evidncias cientficas apontam o efeito benfico de um estilo de vida ativo (NAHAS, 2001). As medidas e os programas de intervenes de ateno ao idoso tm por finalidade preparar o indivduo da terceira idade para lidar, entre outras coisas, com as quedas (Bodachne, 1994), prevenindo-as e auxiliando os idosos a recuperar a confiana em suas habilidades posturais. OBJETIVOS e METODOLOGIA Pela importncia do tema, e que, a partir de avaliao funcional de idosos, possvel detectar perturbaes no equilbrio e prescrever procedimentos de atividade fsica, com vista soluo da perturbao, desenvolveu-se estudo para verificar o grau de influncia que pode ter, quer o comprimento muscular da musculatura posterior de membros inferiores/flexibilidade, quer a fora no equilbrio de idosos no institucionalizados e, a partir dos resultados, desenvolver programa de aconselhamento voltado atividade fsica, como estratgia de interveno em idosos, no institucionalizados, portadores de perturbaes de equilbrio. Para a determinao e escolha da amostra deste estudo foram utilizados os dados coletados pelo programa CuritibAtiva, nos eventos do Mutiro da Cidadania da prefeitura da cidade, onde diversas secretarias promoviam aes junto populao da regio atingida. No Mutiro a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, atravs do Programa CuritibAtiva, realizou avaliaes funcionais e orientaes acerca da atividade fsica aos cidados, que se dirigiam a este programa. Nos anos de 2006 e 2007, em 11 edies do mutiro foram atendidas, aproximadamente, 8 mil pessoas e seus dados inseridos em banco de dados do prprio programa, sendo cerca de 10%, deste total, constitudos por idosos. Deste banco foram selecionadas 840 fichas, a partir dos seguintes critrios. De incluso: Idade acima de 60 anos e estar inserido no banco de dados do Programa CuritibAtiva, nos anos de 2006 e 2007, a partir de coleta realizada nos eventos do Mutiro da Cidadania. De excluso: Fichas de avaliao que contivessem rasuras e fichas de avaliao que estivessem incompletas. Contatou-se a Coordenao do Programa CuritibAtiva e, aps autorizao, elaborouse o projeto de pesquisa que, a partir do aceite por parte do Comit de tica em Pesquisa em Seres Humanos, da Pontifcia Universidade Catlica do Paran, culminou com o uso do referido banco de dados daquele programa. Primeiramente, escolheram-se as fichas de acordo com os critrios estabelecidos e procedeu-se a digitao, em arquivo Excel, dos dados relacionados s variveis estudadas.

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Das fichas de avaliao funcional, realizadas pelo Programa CuritibAtiva, fez-se uso dos dados dos testes de comprimento muscular, utilizados para verificar a incidncia de encurtamento muscular, principalmente, da musculatura isquiotibial; do teste de fora de membros inferiores, que avalia, simultaneamente a resistncia de fora e o teste de equilbrio esttico. Os dados coletados foram tratados, estatisticamente, por meio da mdia, desvio padro, da amplitude e da mediana, e comparados por meio do teste do 2, considerando um nvel de significncia de 5% (0,05) RESULTADOS A amostra do presente estudo , caracteristicamente (Tabela 1), de morfologia tpica para a faixa etria com peso corporal, moderadamente, acima do peso normal, em razo do acrscimo devido idade. Possui um ndice de Massa Corporal (IMC), relativamente, acima do que relata a literatura (OMS, 1996), com valores pontuais de obesidade e de obesidade mrbida, com a maior parte na faixa de senescncia gradual (at os 70 anos), com parte da amostra na faixa da velhice e o valor mximo (87 anos) aproximando-se da faixa de langero ou grande velho (Nicola, 1986).
Tabela 1 - Caracterizao da Totalidade da Amostra Medida Idade (anos) Peso (kg) Mdia 67,40 69,20 Desvio padro 6,03 12,62 Mediana 66 68,95 Mximo 87 110,5 Mnimo 60 26 Tabela 2 - Distribuio da amostra por gnero Sexo Sujeitos (n) Masculino Feminino 290 550 Altura (m) 1,57 0,09 1,56 1,9 1,29 IMC 28,10 4,52 27,9 43,9 13,7

Porcentagem 34,5% 65,5%

A maior parte da amostra (Tabela 2) foi composta por mulheres, talvez por ser a atividade fsica uma grande aliada no combate osteoporose (NAHAS, 2001; BODACHNE, 1994), e a oferta deste tipo de programa (Mutiro da Cidadania) pode estar incentivando a freqncia de pessoas do sexo feminino para este tipo de avaliao, ou por serem elas, efetivamente, preocupadas com a atividade fsica pelos benefcios que a ela so imputados (bem estar fsico e emocional, alm do psico-social (RAUCHBACH, 2005 in KRUCHELSKI E RAUCHBACH, 2005). Para alm disso, a mulher mais longeva que o homem (Santarm, 2004 in Kruchelski e Rauchbach, 2005). EQUILBRIO Observa-se (Tabela 3) que a maior parte da amostra (52,6%) apresenta-se com ndices de bom (13,9%), de timo (37,6%) e 1,1 % de excelente. Segundo a classificao de Matsudo (2000). H, porm, uma frao (47,4%) de sujeitos com ndices baixos, particularmente os 198 (23,6%) com valores considerados insuficientes. J em 1948 Sheldon apud Bodachne (1998) buscava os motivos das quedas, muito em razo de que a incidncia de quedas, no idoso, pode ser decorrente da diminuio do equilbrio (BODACHNE, 1994) e isto, independentemente, de a queda ser acidental (razes externas como piso irregular ou escorregadio) ou recorrente (falta de aptido por causas intrnsecas como fora e encurtamentos). (PERRACINI, 2002).

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Tabela 3 Comportamento do equilbrio da totalidade da amostra (n=840) EQUILBRIO Sujeitos (n) Porcentagem Excelente 9 1,1% timo 316 37,6% Bom 117 13,9% Regular 200 23,8% Insuficiente 198 23,6% Total 840 100,0%

FLEXIBILIDADE No que se refere aos valores da amplitude de movimento - ADM (Tabela 4), tem-se 53,6% com valores entre regular e fraco (27,3 e 26,3%, respectivamente) e, entre os demais, a maioria apresenta valores considerados bons (27,5%), com uma parcela menor (16,3%) de muito bom e apenas 22 sujeitos (2,6%) com ndices considerados excelentes. Apesar de autores referirem a diminuio como resultado do envelhecimento (perda da elasticidade, fragmentao, desgaste, calcificao, entre outras), os valores baixos so preocupantes. A ADM , largamente, responsvel pelas propriedades musculares finais (fora de trao e inextensibilidade relativa) (ALTER, 1999), fatores influenciadores da fora e do equilbrio (NAHAS, 2001).
Tabela 4 Resultados do teste de Flexibilidade COMPRIMENTO MUSCULAR Sujeitos (n) Excelente 22 Muito Bom 137 Bom 231 Regular 229 Fraco 221 Total 840 Porcentagem 2,6% 16,3% 27,5% 27,3% 26,3% 100,0%

FORA De acordo com a classificao de Matsudo (2000), em relao fora, a amostra tem um desenvolvimento bem adequado, com apenas 81 sujeitos categorizados como insuficientes (Tabela 5). Estes dados contrapem-se, de certa maneira, aos encontrados na literatura (MAZZEO ET AL., 1993), que afirmam que os idosos diminuem a fora muscular com a idade. Por um lado o nvel de fora pode estar suficiente (entre bom e timo) para a idade, mas, por outro a perda de fora em relao ao que apresentavam, quando mais jovens, no foi mensurada por no se possuir dados relativos quela fase de suas vidas, nem ser objeto deste estudo.
Tabela 5 Representao da fora da totalidade da amostra FORA Sujeitos (n) timo Bom Insuficiente Total 160 599 81 840 Porcentagem 19,0% 71,3% 9,7% 100,0%

EQUILBRIO x FLEXIBILIDADE Ao se comparar o equilbrio com os resultados do teste de comprimento muscular, encontra-se um nvel de significncia representado por p=0,140247, que maior que 0,05. Isto demonstra que, para esta populao, contrariamente a afirmativas de diversos autores (Nahas, 2001; Alter, 1999), o comprimento muscular no tem influncia no nvel de equilbrio. Tal nos leva a crer que outros fatores devem ter sua influncia, o que poder ser observado a partir de anlise de outros parmetros.

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EQUILBRIO x FORA Quando se compara o equilbrio com o nvel de fora de membros inferiores, encontra-se um nvel de significncia representado por p = 0,00000005, menor que 0,05 e altamente significativo, o que demonstra que, para esta populao, confirmando afirmativas de Guccione (2002); Raso et al (1997), a fora de membros inferiores influencia o nvel de equilbrio. Porm, apesar de grande nmero de pessoas com classificao tima, o baixo nmero de bons, com regulares e suficientes elevados, denota necessidade de interveno teraputica para reverter o quadro encontrado, no parmetro equilbrio.

CONCLUSES
O baixo nmero de sujeitos com classificao de BOM, com regulares e suficientes em nmero elevado, denota necessidade de interveno teraputica para reverter o quadro apresentado no parmetro equilbrio, apesar de ter-se encontrado grande nmero de sujeitos com classificao TIMA. De acordo com o exposto, conclui-se que parte da amostra apresenta distrbios no equilbrio, particularmente, em razo de deficincia da amplitude de movimento nos membros inferiores, que so compensados pelo nvel de fora apresentado. Conclui-se, tambm, que naqueles em que o nvel de fora est em nvel bom ou timo, ela pode ser fator de manuteno do equilbrio. E, para muitos, so os nveis deficitrios de fora e de comprimento muscular que acarretam alteraes no equilbrio. CONSIDERAES FINAIS O comprimento muscular deve ser desenvolvido ou mantido por meio de programa de atividade especfico, devido ao fato de que a fora mantm-se de certa maneira pelas atividades laborais, quando suficientes, o que no ocorre com o comprimento muscular. A populao estudada necessita de interveno fisioteraputica ou de atividade fsica regular, orientadas diretamente ou por meios que possam ser seguidos, sem a necessidade de acompanhamento permanente, para adequao da atividade diria, com indicaes de exerccios e orientaes de acordo com cada caso. Novos trabalhos devem ser realizados, periodicamente, com esta e outras amostragens, para verificao da adeso proposta de mudana de atitude e, tambm, para averiguao da sua eficcia frente aos sujeitos que aderiram s orientaes.
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CAPTULO 20 O programa de atividade fsica mantida e desenvolvida pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer teve suas aes relatadas na mdia escrita e falada, como podemos observar a seguir. IDOSOS PRATICAM MAIS ATIVIDADE FSICA QUE JOVENS EM CURITIBA Uma pesquisa da Prefeitura de Curitiba aponta que os idosos da cidade praticam mais atividade fsica (AF) que os jovens e os adultos. O levantamento indica que 39,9% dos idosos entrevistados so considerados ativos ou muito ativos, contra 21,7% dos adultos entrevistados. "Esta a primeira pesquisa que quantifica a AF em relao idade e ao nvel de instruo", conforme afirmativa de representante da Secretria Municipal do Esporte e Lazer (SMEL). A pesquisa ouviu 5.168 adultos e 1.168 idosos. Esta pesquisa serviu para comprovar que, aps a aposentadoria, os idosos aumentam suas AF, por recomendao mdica, para preencher o tempo livre ou ampliar a rede social. Os jovens e adultos, na faixa entre 18 a 59 anos, fazem menos atividade fsica. "Na ltima dcada, o idoso passou a se preocupar com a sade e, aos poucos, est abandonando a imagem da vov que bordava e do vov que ficava lendo jornal", refere a SMEL. "Comecei a me agitar depois da aposentadoria. Quando era professora ficava acomodada em casa", conta a aposentada Ana Teresa Campelo, 83 anos, que freqenta o Centro de Esporte e Lazer da Praa Ouvidor Pardinho. A sua colega de ginstica, a dona de casa Eunice Guilherme, 74 anos, conta que nas horas vagas costuma ir a bailes e sair para aulas de pintura. "Tambm cuido da casa e namoro", afirma Eunice. Alto ndice de AF foi apontado na pesquisa, que indicou que 19,4% dos idosos so considerados ativos e 20,5% so muito ativos. Nestes conceitos, entre os adultos, h apenas 19,4% ativos e 2,3% muito ativos. O maior percentual entre os adultos (50,1%) concentra-se entre os moderamente ativos. Entre os idosos, h 25,9% moderamente ativos. "A faixa dos moderados indica que as pessoas esto acomodadas, praticando pouca atividade fsica no trabalho ou nas horas de lazer. Por isto, a Prefeitura trabalha para motivar a prtica de hbitos saudveis", conforme preconiza a SMEL. O pior resultado dos idosos est entre os pouco ativos, 24,1%, e inativos, 10,2%. Para os pesquisadores, a inatividade entre os idosos pode estar relacionada a questes de sade. Entre os adultos, o percentual de inativos de 28,2%. Na mesma pesquisa, a SMEL levantou dados sobre a circunferncia da barriga e o ndice de massa corporal dos adultos, comparando com o grau de instruo. Pela pesquisa, as pessoas com menor ndice de instruo so mais "obesas" e "barrigudas" que as com maior escolaridade. O levantamento apontou que 56,8% dos analfabetos tm circunferncia acima do recomendado - 100 centmetros para homens e 88 centmetros para as mulheres. Enquanto que apenas 26,1% dos que possuem curso superior tem circunferncia acima do recomendado. Segundos os pesquisadores, quanto maior o dimetro da barriga maior o risco de infartos e derrames; diabetes; cncer de mama, de tero e de clon; colesterol alto, infertilidade, entre outras doenas. O grau de instruo tambm influencia nas medidas do ndice de massa corporal (IMC), que mede o peso em relao altura. H mais pessoas com ensino superior na faixa normal (47,4%) que analfabetos (24,9%). Entre os obesos, os analfabetos lideram com 31,7%, seguidos das pessoas com o ensino fundamental incompleto (29,7%), ensino fundamental completo (26,2%), ensino mdio (20,6%) e curso superior (14,4%).

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CURITIBA FICA MAIS VERDE COM NOVOS PARQUES E REAS DE LAZER Curitiba tem novos parques e diversas reas de lazer revitalizadas a partir de 2005. O recm-inaugurado Parque Cambu, no bairro Fazendinha, uma das novas atraes da regio sul da cidade. Em breve, ser inaugurado o Parque Lago Azul, no Umbar. Alm da implantao de novos parques, a Prefeitura tambm est revitalizando reas de lazer, como o Parque do Semeador, no Stio Cercado, que est sendo transformado num complexo para prtica de atletismo, e o Eixo de Animao Wenceslau Braz, no Fanny, que ter uma pista especial de ciclismo. "So obras importantes, que preservam as reas verdes da cidade e oferecem populao espaos para lazer e confraternizao das famlias", cita a Secretria Municipal do Meio Ambiente. No dia 5 de junho, Dia Mundial do Meio Ambiente, o prefeito Beto Richa plantou uma muda de canela-sassafrz (ocotea pretiosa), a primeira rvore do Parque Linear da Linha Verde. A partir desta primeira, outras 2.500 rvores nativas esto sendo plantadas na extenso da Linha Verde. Foi assinado, tambm, um decreto com uma lista de sete espcies de rvores exticas invasoras, que sero removidas dos parques, praas e ruas da cidade, e substitudas por plantas nativas. A substituio faz parte do programa Biocidade, lanado em maro de 2006 e apresentado na COP, em Bonn, na Alemanha. Lago Azul - O Lago Azul era um parque particular famoso nas dcadas de 1960 e 1970, mantido pela famlia Segalla, tradicional na regio. Com 128.500 metros quadrados, era uma das poucas opes de lazer em rea aberta da cidade, at ser desativado pelos proprietrios. A Prefeitura adquiriu a rea no fim de 2007 e est transformando o local em parque pblico, recuperando, tambm, as estruturas originais da propriedade. A antiga casasede, por exemplo, est sendo transformada em um bistr, que ter prgula e mesas ao ar livre. O moinho de milho voltar a funcionar e o paiol tambm passa por restaurao. Paralelamente, recuperao das antigas estruturas, esto sendo construdos equipamentos complementares, como o conjunto de sanitrios e uma casa para abrigar a sede da Guarda Municipal no parque. Na entrada do parque haver uma ponte de acesso e, do lado de fora, ser feito um estacionamento especial para nibus de turismo. A implantao do Parque Lago Azul reivindicada pela populao h mais de 10 anos. O parque fica na bacia hidrogrfica do rio Ponta Grossa, conta com bosque de floresta nativa e um lago, batizado pelos moradores da regio de Lago Azul. O novo parque ter atraes especiais para as crianas. Perto do moinho de milho est sendo construda uma pracinha, chamada praa dgua. Ela ser em piso de cimento com pedriscos no fundo e coberta com uma lmina de gua rasa para as crianas brincarem. Outra atrao para a garotada ser o parque orgnico, um espao gramado com pequenos morros e depresses, onde as crianas podero brincar interagindo com o solo. Toda estrutura ter adaptao para acessibilidade de portadores de deficincia fsica. Atletismo - No Stio Cercado, o Parque do Semeador est sendo transformado num complexo de atletismo. Na rea de 26 mil metros quadrados, a Prefeitura est construindo pista de corrida e trs pistas para salto em distncia e arremesso de peso. A pista de corrida ser construda em saibro, conforme pedido dos moradores e ir contornar a rea externa do parque. As quadras de futebol de areia sero transformadas em pistas de salto em distncia, que tambm podero ser usadas para arremesso de pesos. As pistas de salto sero construdas parte em saibro e parte em areia sendo que cada uma ter 4,1 metros por 36 metros. No parque tambm sero instalados aparelhos para exerccios abdominais e de alongamento e uma cancha de vlei de areia. O Stio Cercado uma das regies de Curitiba com grande concentrao de praticantes de atletismo. "O parque ser um grande estmulo para a prtica dessa modalidade na regio. Temos crianas que participam da So Silvestrinha (modalidade infanto-juvenil da corrida de So Silvestre), e, agora, um local especialmente adaptado para treinar", conforme a gerente regional da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer na Regional Bairro Novo. Depois de prontas, tais obras permitiro competies amadoras no complexo.

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Complexo Esportivo e de Lazer Eixo Arnaldo Busato - tambm chamado de Wenceslau Braz, no Fanny, recebe a segunda etapa de obras de revitalizao. A reforma prev a instalao de um Posto Avanado da Defesa Social, a construo de uma pista de bike Freestyle (ciclismo radical em estilo livre), recuperao de pistas de corrida e de quadras esportivas. O posto da Guarda Municipal ficar na esquina da Avenida Wenceslau Braz com a Rua Alexandre Salata. Com 78 metros quadrados construdos em alvenaria, o posto ter duas salas, depsito para materiais, copa, sanitrios e abrigo para motos. O modelo o mesmo que foi construdo no parque Tangu. A pista de bike Freestyle ser a primeira construda em rea pblica de Curitiba. Com sete metros de largura por 21 metros de comprimento, a pista ter obstculos para as manobras dos praticantes, desta modalidade de esporte radical. A pista de bike Freestyle parecida com a pista de skate. Para a Secretaria do Meio Ambiente, "esta pista ser exclusiva para manobras com bicicletas". Outra reforma importante ser feita na pista de corrida e caminhada, que tem 990 metros de extenso e, somente, 1,20 metro de largura, o que dificulta a caminhada de vrias pessoas, simultaneamente. Essa largura passar para 2 metros e as imperfeies do piso tambm sero corrigidas com as obras. A cancha de futebol de areia ser transformada em quadra de vlei. Essa transformao um pedido da populao local. A nova quadra ser construda em piso de asfalto e receber uma pintura com base em borracha, especial para quadras esportivas. O complexo tambm ganhar um espao para jogos e brincadeiras, e rea coberta de 54 metros quadrados. Parque Cambu - No Fazendinha a populao aprovou a infra-estrutura do Parque Cambu, inaugurado em abril. O garom e pedreiro Carlos Nascimento, 39 anos, freqenta o parque com a irm Sandra, 41 anos, a sobrinha Luciana, 28, e os filhos Uanderson e Wendel, de 13 e 12 anos, respectivamente. "Ficou bacana. A gente precisava de um lugar assim no bairro", disse Carlos, que mora no Fazendinha, a 200 metros do parque. O novo parque tem cerca de 100 mil metros quadrados, tamanho similar ao do Parque Bacacheri. O nome uma referncia Cambu, espcie de rvore nativa caracterstica de regies de vrzea, presente na rea do novo parque. A Prefeitura construiu um mirante de madeira para que a populao desfrute da paisagem do lago natural do parque e possa observar as aves, incluindo espcies migratrias que buscam alimentos no lago. Uma passarela de 130 metros, tambm em madeira, sai do mirante e atravessa o lago, unindo os dois lados do parque que tem ciclovia e um circuito de caminhada de 1.700 metros. Implantou tambm iluminao, uma praa central e um estacionamento com 100 vagas. Na rea do novo parque, que preserva uma faixa mida e de mata ciliar, bilogos, do Museu de Histria Natural de Curitiba, encontraram cinco espcies de aves migratrias e outras 40 espcies naturais da regio, como jaan, frango dgua e saracura. O Cambu o 18 parque de Curitiba e o quarto da cidade nas margens do rio Barigi. Os parques Tangu, Tingi e Barigi tambm esto nas margens deste rio. O Parque Cambu faz parte do Plano de Revitalizao da Bacia do Rio Barigi, o Viva Barigi, lanado em maro de 2007 pela Prefeitura de Curitiba. O plano contm um conjunto de obras, aes de fiscalizao e de educao ambiental em toda a bacia do mencionado Rio, que abrange um tero do territrio da cidade e um tero da populao. "A implantao do novo parque garantir que a rea no seja invadida, desordenadamente, proporcionado a preservao e a perpetuao das espcies nativas da rea", informa a Secretaria do Meio Ambiente.

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PREFEITURA LANA PROGRAMA DE CAMINHADA NOTURNA A Prefeitura de Curitiba lanou, na noite do dia 16 de maio, s 19:00 horas, na Praa Santos Andrade, o programa de caminhada noturna, para incentivar o hbito, desta prtica desportiva, entre os curitibanos. A inteno da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer (SMEL) reduzir o nmero de pessoas com sobrepeso ou obesas na cidade. O lanamento da caminhada noturna marcou os 10 anos do CuritibAtiva, que um programa para incentivar a prtica de atividade fsica e adoo de hbitos saudveis. "O programa de caminhada noturna refora o circuito de caminhadas da Prefeitura, que passa a oferecer mais uma opo desta prtica desportiva aos curitibanos", afirma representante da SMEL. A caminhada foi feita pelo centro da cidade, percorrendo a Rua XV de Novembro e parte do setor histrico. Foram 3,5 quilmetros, com o apoio de professores, orientando as pessoas a como caminhar. Antes da caminhada, em uma barraca na Praa Santos Andrade, foram distribudos panfletos contemplando a importncia de praticar uma atividade fsica e adotar hbitos saudveis de sade. Com o lanamento, alm das caminhadas noturnas, o programa CuritibAtiva passou a orientar grupos de caminhadas pela cidade, informando o curitibano como e onde caminhar, como controlar a freqncia cardaca, o tempo e a velocidade dessa caminhada, alm de repassar informaes sobre a importncia dessa caminhada, dos riscos da obesidade, sugerindo exerccios de alongamento e flexibilidade. Atualmente a Prefeitura promove regularmente, caminhadas nas nove regionais da cidade. Alm dessa atividade, o programa CuritibAtiva incentiva toda e qualquer prtica de atividade fsica e a adoo de hbitos saudveis para melhorar a qualidade vida, como, tambm, tem - se especializado em fazer pesquisas sobre as condies fsicas dos curitibanos e a prtica esportiva. Algumas das pesquisas so feitas em parcerias com instituies nacionais e internacionais, como o Centro para o Controle e Preveno de Doenas de Atlanta (CDC), que integra o Departamento de Sade e Servios Humanos dos Estados Unidos, equivalente ao nosso Ministrio da Sade.

92 ANEXOS

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ANEXO 1 SMEL 10+ Programa Desenvolvimento Institucional Implementao das Estratgias de Gesto: fortalecimento da misso, viso, valores, diretrizes, objetivos estratgicos, metas e indicadores; implementar a intersetorialidade atravs de parcerias entre secretarias e rgos, associaes, entidades pblicas e privadas; realizar aes da SMEL de forma regionalizada; Informao SMEL 10+: implantar e implementar os diversos canais de comunicao entre SMEL e comunidade; tambm pesquisa de satisfao junto aos cidados usurios e funcionrios; prover as unidades da SMEL com equipamentos de informtica; e desenvolver o banco de acervo. Desenvolvimento do potencial dos servidores SMEL: criao do banco de talentos dos servidores; aprimorar a capacitao profissional dos funcionrios; estimular e valorizar o desempenho do capital intelectual, na aplicabilidade de projetos e programas; implementar aes e programa de qualidade de vida, para funcionrios.

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ANEXO 2 ATENDIMENTOS POPULAO

TOTAL GERAL - Ordem Alfabtica Abastecimento Coleta de Lixo Creche Cultura Escola Esporte e Lazer Habitao Iluminao Pavimentao Saneamento Sade Trnsito Transporte Coletivo Turismo Total 69 258 897 453 790 1126 383 576 1051 587 1810 363 415 105 8.883

TOTAL GERAL - Por Demanda Sade Esporte e Lazer Pavimentao Creche Escola Saneamento Iluminao Cultura Transporte Coletivo Habitao Trnsito Coleta de Lixo Turismo Abastecimento Total 1810 1126 1051 897 790 587 576 453 415 383 363 258 105 69 8.883

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ANEXO 3 SMEL - Quantitativo de professores de Educao Fsica por habitantes

Por Regional Populao 2005 Educao Fsica Gerente 1 1 1 1 1 1 1 1 1 9 (hab/Prof.) 8.961 23.157 27.097 19.227 11.584 25.684 24.034 19.670 84.685 Adm. Regional Absoluto Professores R01 Matriz 224.046 25 R02 - Boqueiro 208.417 9 R03 Cajuru 216.778 8 R04 - Boa Vista 249.952 13 R05 - Sta. Felicidade 150.598 13 R07 - Porto 256.843 10 R08 - Pinheirinho 144.208 6 R10 - Bairro Novo 137.692 7 R11 - CIC 169.370 2 Total 1.757.904 93 Obs.: cada GR tem 01 gerente regional professor de EF
Fonte: IPPUC/Banco de Dados e SMEL

Por prioridade Populao 2005 Educao Fsica Gerente 1 1 1 1 1 1 1 1 1 9 (hab/Prof.) 84.685 27.097 25.684 24.034 23.157 19.670 19.227 11.584 8.961 Adm. Regional Absoluto Professores R11 - CIC 169.370 2 R03 - Cajuru 216.778 8 R07 - Porto 256.843 10 R08 - Pinheirinho 144.208 6 R02 - Boqueiro 208.417 9 R10 - Bairro Novo 137.692 7 R04 - Boa Vista 249.952 13 R05 - Sta. Felicidade 150.598 13 R01 - Matriz 224.046 25 Total 1.757.904 93 Obs.: cada GR tem 01 gerente regional professor de EF

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ANEXO 4 INFRA-ESTRUTURA DOS CELS ginsio/quadra coberta com arquibancada quadra coberta sem arquibancada sala de ginstica artstica/olmpica

pista de atletismo - no oficial

quadra de futebol de areia

quadra de tnis de campo

estao de alongamento

quadra de beach soccer

pista de ciclismo oficial

quadra volei de areia

quadra poliesportiva

Infra-estrutura

Centros de Esporte e Lazer BAIRRO NOVO - BN 1 2 3 1 2 3 4 1 2 3 CEL Ginsio Bairro Novo CEL Vila Tecnolgica CEL Xapinhal* BOA VISTA BV CEL Avelino Vieira CEL Bacacheri CEL Pedro de Almeida CEL RC Boa Vista BOQUEIRO - BQ CEL Agostinho Legr CEL Menonitas CEL Cidadania do Carmo CIC Sem equipamento CAJURU CJ CEL Armazm do Esporte CEL Parque Peladeiro CEL Parque Linear** CEL Vila Oficinas MATRIZ MZ CEL Dirceu Graeser CEL Ouvidor Pardinho CEL Plinio Tourinho CEL Veldromo PINHEIRINHO - PN CEL RC do Pinheirinho CEL Zumbi dos Palmares CEL Santa Rita* PORTO PR CEL RC da Fazendinha CEL Afonso Botelho CEL Arthur Bernardes SANTA FELICIDADE SF Acad. M.P.Judith Passos CEL RC de Sta. Felicidade CEL Antonio Bertoli 1 1 3 1

1 1 1 1 1

1 1 1 2 1 1 1 1 2 1 1 1 2 2 1 1 1 1 2

1 1 1 1 1 1 1

1 1 1

2 1

1 2 3 4 1 3 4 5 1 2 3 1 2 3

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 5 3 1 1 3 6 3 1 1 1 1 1 1 1 2

1 1 1 1 1 1 1

1 1

1 1

1 2 3

2 1 1 2 2 1 8 1 4 2 1 12 4 34 4 14 2 20 1 1 1

Total 4 1 2 2 *construdo Programa Habitar/Br ** equipamento desativado temporariamente

1 22 1 2 08/08/2007

sala de musculao 1

pista de caminhada

muro de escalada

campo de futebol

cancha de bocha

piscina aquecida

sala de ginstica

sala adaptada

pista de skate

sala de jogos

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ANEXO 5 - FORMATO E CONTEDO DOS FOLDERS Caminhar a atividade fsica mais natural. Escolha um local e... d o primeiro passo! Impresso em 7 cores, papel couch com 39,5cm., com de comprimento por 21 cm., de largura com trs dobras o que formam oito faces, onde esto impressos modelos de exerccios para a mobilidade articular e alongamento muscular que servem para um breve aquecimento e informao sobre o que significa caminhar para o organismo, opo por andar ou correr, orientaes para iniciar e manter-se em um programa de caminhada, observao sobre a velocidade, ritmo e intensidade e limites de freqncia cardaca, e informaes sobre gasto calrico. Um programa de caminhada com metas a serem atingidas e dicas para uma caminhada agradvel. Fora, sade e qualidade de vida. Impresso em 7 cores, papel couch de 30cm; de comprimento por 21 cm. De largura, com duas dobras o que formam seis faces, onde esto impressos modelos de exerccios para o aprimoramento da fora muscular (capacidade fsica) e informaes sobre como exercitar a fora, a importncia do porque aumentar a fora, conceito de fora e desenho dos principais msculos dos movimentos humanos. Alongar, comece j. Aprenda a viver melhor. Impresso em 7 cores, papel couch de 30cm; de comprimento por 21 cm. De largura, com duas dobras o que formam seis faces, onde esto impressos modelos de exerccios para o aprimoramento da flexibilidade corporal e informaes sobre a importncia do alongamento como meio de melhorar a flexibilidade, orientaes importantes e cuidados que devem ser verificados durante a realizao dos exerccios. Obesidade cuide de sua sade. Impresso em 7 cores, papel couch de 30 cm de comprimento por 21 cm de largura, com duas dobras o que formam seis faces, onde esto contidas informaes sobre os problemas de sade e riscos relacionados obesidade, o que fazer para evitar a obesidade, orientaes para ser mais ativo fisicamente e alerta para a obesidade infantil. Tabelas com relao de peso e altura (IMC) e risco relativo de morbidade, e gasto calrico por dez minutos. Cartazes 4 cartazes (banner) com os mesmos ttulos dos folhetos, impressos em 7 cores, em lona plstica branca de 1,20m de largura por 1,80m de altura, com acabamento em madeira e penduradores de corda, com informaes resumidas de cada panfleto.

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ANEXO EXTRA MODELO LGICO

99 CAPA DO LIVRO