SINTOMAS COMUNES DE DEPRESIN MAYOR

NIMO DEPRIMIDO Depresin permanente y restrictiva Sentimientos de culpa e incompetencia Sentimientos de pavor y agobio. Principio de miedo por sentirse solo. Cambios de humor durante el da. Preocupacin alta por temas como el fracasar, enfermarse u otros temas displacenteros (podran haberse convertido en pensamientos obsesivos) Pesadillas, especialmente con contenido relacionado a la prdida de un ser querido, dolor, o muerte. Anhedonia (prdida de la capacidad de experimentar placer) Indecisin. Principio de sentimientos inexplicables de ansiedad, ataques de pnico. SIGNOS VEGETATIVOS: Disturbio del sueo (demasiado o muy poco, especialmente relacionado al despertarse muy temprano) Disturbios en el apetito (incremento o disminucin, usualmente los cambios son lo suficientemente notorios como para causar variaciones en el peso) Fatiga, baja energa Dolencias vagas, pesadez en el pecho. Constipacin. Prdida de inters en sexo. Baja concentracin, enlentecimiento del pensamiento (letargo psicomotor)

ESCALA AUTOAPLICADA DE DEPRESIN DE ZUNG

Muy pocas veces Algunas veces Casi seguido Bastante seguido

Haga un marca () en el cuadro adecuado 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. Me siento decado y triste Me siento muy bien en las maanas Tengo ganas de llorar Tengo problemas para dormir en la noche Me alimento como de costumbre An disfruto del sexo Me doy cuenta que estoy perdiendo peso He tenido estreimiento Mi corazn late ms rpido de lo normal Me siento cansado sin razn Mi mente est tan clara como siempre Hago las cosas de siempre con facilidad Me siento inquieto y no puedo mantener la calma Pienso cosas optimistas sobre el futuro Estoy ms irritable de lo normal Es fcil tomar decisiones Me siento til y necesitado Me siento satisfecho con mi vida Siento que los dems estaran mejor si estuviera muerto Todava disfruto las cosas que acostumbro hacer

EADG
Nombres y Apellidos: H.Cl: DNI: Fecha: "A continuacin, si no le importa, me gustara hacerle unas preguntas para saber si ha tenido en las dos ltimas semanas alguno de los siguientes sntomas". No se tomarn en cuentas los sntomas de duracin inferior a dos semanas o que sean de leve intensidad.

A
1. 2. 3. 4. Se ha sentido muy inquieto, nervioso o con mucha tensin? Ha estado muy preocupado por algo? Se ha sentido muy irritable? Ha tenido dificultad para relajarse?

SI

NO

Si hay 2 o ms respuestas afirmativas, continuar preguntando 5. Ha dormido mal o ha tenido problemas para dormir? 6. Ha tenido dolores de cabeza o nuca? 7. Ha tenido alguno de los siguientes sntomas: temblores, hormigueos, mareos, sudores, diarrea? 8. Ha estado muy preocupado por su salud? 9. Ha tenido dificultad para conciliar el sueo, para quedarse dormido?

D
1. 2. 3. 4. Se ha sentido con muy poca energa? Ha perdido el inters por las cosas? Ha perdido la confianza en s mismo? Se ha sentido desesperanzado, sin esperanzas?

SI

NO

Si hay respuestas afirmativas a cualquiera de las preguntas anteriores, continuar preguntando 5. Ha tenido dificultades para concentrarse? 6. Ha perdido peso? (a causa de su falta de apetito) 7. Se ha estado despertando demasiado temprano? 8. Se ha sentido ms lento, enlentecido? 9. Siente que tiene tendencia a encontrarse peor por las maanas?

A
A4

D
D2

ANSIEDAD: Miedo o temor extremos que impiden trabajar, estudiar o tener buenas relaciones sociales.
Algunos consejos: Aprender a relajarse, dormir lo suficiente, alimentarse bien, hacer ejercicio fsico, pasar tiempo con la familia, conectarse con otras personas, pensar en positivo y con optimismo.

DEPRESIN: Es la tristeza extrema que impide ver el mundo de manera positiva, son sentimientos de
tristeza y desesperanza que estn presentes frecuentemente. Algunos consejos: Mantente en actividad, haz ejercicio fsico, mantente en contacto con la naturaleza, conversa frecuentemente de tus sentimientos y pensamientos, mantn una visin optimista de la vida, recuerda que los pensamientos positivos atraen acciones positivas.