Jnjdnndocijodsnlknclksnlkc El hemisferio izquierdo es la parte motriz capaz de reconocer grupos de letras formando palabras, y grupos de palabras formando frases,

tanto en lo que se refiere al habla, la escritura, la numeracin, las matemticas y la lgica, como a las facultades necesarias para transformar un conjunto de informaciones en palabras, gestos y pensamientos. John Hughlings Jackson neurlogo britnico, ya en 1878 describi el hemisferio izquierdo como el centro de la facultad de expresin. El hemisferio derecho gobierna tantas funciones especializadas como el izquierdo. Su forma de elaborar y procesar la informacin es distinta del hemisferio izquierdo. No utiliza los mecanismos convencionales para el anlisis de los pensamientos que utiliza el hemisferio izquierdo. Es un hemisferio integrador. especializado en sensaciones, sentimientos, prosodia y habilidades especiales; como visuales y sonoras no del lenguaje como las artsticas y musicales. Concibe las situaciones y las estrategias del pensamiento de una forma total. Integra varios tipos de informacin (sonidos, imgenes, olores, sensaciones) y los transmite como un todo. El mtodo de elaboracin utilizado por el hemisferio derecho se ajusta al tipo de respuesta inmediata que se requiere en los procesos visuales y de orientacin espacial. La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios coordinados y combinados que propician y aceleran el aprendizaje, con lo que se obtiene resultados muy eficientes y de gran impacto en quienes los practican. Para entender como funciona en nuestro cerebro, la gimnasia cerebral trabaja la teora del cerebro triuno, que se basa en el desarrollo evolutivo del cerebro. Segn esta teora el cerebro est dividido en tres partes o dimensiones, cada una con distintas funciones: * El reptiliano: la parte ms antigua del cerebro que controla las reacciones instintivas y las funciones bsicas (ritmo cardiaco, respiracin, temperatura, etc.) * El sistema lmbico: que aparece con los mamferos y que regula las emociones, la memoria, las relaciones sociales y sexuales, entre otras. * El Neocrtex: es la ltima parte en el cerebro en desarrollarse, nos da la capacidad del pensamiento, tanto racional como creativo. Gracias a l somos capaces de escribir, hablar, leer, inventar, crear y realizar aquellas actividades que requieran destrezas. Estas tres dimensiones son interdependientes. Los sentidos captan el exterior y envan la informacin al cerebro. Por lo tanto, la prctica de los ejercicios de gimnasia cerebral hace que todas las dimensiones estn equilibradas y no haya bloqueos. Con ella nos reencontramos con nuestra creatividad, facultad muy poco potenciada por nuestra sociedad, mejoran nuestras capacidades mentales y, por tanto, la posibilidad de que todo lo que antes pareca o era complicado, se vuelva algo, fcil, rpido y sencillo. Entendiendo la forma en que funciona nuestro cerebro, es ms sencillo entender por qu la gimnasia cerebral se vuelve til para resolver problemas emocionales y aumentar la eficacia en todos aquellos campos que uno desee, como mayor rendimiento en el trabajo, facilidad de estudios, agilidad en deportes, mejora de ritmo, de la visin, de la coordinacin, etc.; adems, es un mtodo simple y eficaz, dirigido tanto a nios como adultos aplicable a todos los mbitos cotidianos.

La Gimnasia Cerebral o Brain GYM creado por PAUL DENNISON y GAIL, son una serie de ejercicios que estimulan y desarrollan habilidades y capacidades cerebrales creando conexiones entre cerebro/cuerpo a travs del movimiento, logrando armona entre aspectos emocionales, fsicos y mentales. La practica continua de estos ejercicios aumentan la conexin o cuerpo cayoso de los hemisferios

Son diversas las bondades de ejercitar nuestra mente a travs de la gimnasia cerebral, la primera de ellas y la ms importante es que funciona para prevenir la enfermedad de Alzheimer. En el caso de nios y jvenes de entre 5 a 25 aos, les capacita para mejorar la atencin, la concentracin, la memoria, para integrarse mejor con los compaeros de clase, para mejorar la relacin con los padres, tutores, profesores o hermanos, para subir su autoestima y para sentirse mejor con ellos mismos. Para jvenes de entre 26 y 35 aos les ayuda a tener confianza en las entrevistas de trabajo, en hablar en pblico con soltura y seguridad, en mejorar las relaciones con sus jefes y posibles parejas, mejorar sus capacidades en el trabajo, relacionarse en grupos nuevos con facilidad. En el caso de adultos de entre 36 y 65 aos les sirve para mejorar algn aspecto de su persona y, para personas de la tercera edad a quienes el estrs diario les hace mermar sus facultades y requieren recuperarlas o reforzarlas, combate el retraso en la motricidad, prdida de memoria o concentracin. Como toda gimnasia, sta puede practicarse en cualquier momento del da y no necesita de un lugar especfico. Sin embargo, se recomienda que los ejercicios relacionados con la activacin de las funciones cerebrales se realicen por la maana, para que el cerebro pueda estar listo para reaccionar a lo largo del da. Los ejercicios de relajacin deben practicarse de preferencia por la noche.

El Taller gimnasia cerebral con msica navidea, se realiza todos los viernes de octubre hasta el viernes 22 de noviembre y se distribuye as: clases de cuatro navideo (todos los niveles): 5:00pm a 6:00pm (50,oo bsf diarios p/p) Sincrona navidea: 6:00pm a 7:00pm (50,oo bsf diarios p/p)

Cupo limitado Los espero, Lila Flores Urbez Facilitadora