IL REBIRTHING

REBIRTHING
una parola inglese, letteralmente significa rinascita. Nascita e rinascita, trasformazione, nuova nascita. Il rebirthing un potente processo educativo che coinvolge lessere umano nella sua globalit, utilizza la respirazione cosciente come strumento per entrare in contato con se stessi e cos ricordare, basa la sua filosofia sul fatto che il pensiero creativo. attraverso laria noi respiriamo anche la realt che ci circonda. )ncora, il respiro un fantastico strumento che ci permette di esprimere le nostre emozioni( ad esempio, 'uando siamo sorpresi, sbalorditi, o abbiamo paura, siamo spaventati * rimaniamo senza fiato, il respiro che si blocca la prima reazione del corpo+ 'uasi che, eliminando il respiro, si voglia eliminare lemozione stessa che ci ha provocato quelle sensazioni. Il respiro diventa cos un metodo per gestire la situazione e dun'ue rilassarsi, recuperare il momento, autodisciplinarsi senza reprimere e controllare, lasciandosi semplicemente andare, -d a 'uesto punto che possiamo sperimentare il rebirthing( il respiro permette la connessione profonda con tutto il nostro essere, consente levocazione delle memorie cos che il passato riscoperto ci invita a rielaborare il presente.

Sopra, rilassamento prima della sessione in acqua.

Il rebirthing un metodo semplice e piacevole per ritrovare le proprie radici, fino ad arrivare a ricordare ed a rivivere il momento della nascita. Il rebirthing trae i suoi fondamenti dallIndia, dove veniva praticato come forma di meditazione ed a tuttoggi definito lo yoga eterno. In seguito stato rielaborato e diffuso dai ricercatori americani eonard !rr, "ondra #a$ e %ob &andel.

SI TORNA ALLA NASCITA

.n altro aspetto del rebirthing lelaborazione dello scenario dei nascita, in 'uesta disciplina si afferma che il momento della nascita fondamentale per determinare la nostra personalit e dun'ue lo sviluppo della persona stessa.

SI BASA SUL RESPIRO

la semplicit del rebirthing basata sulle tecniche del respiro e sulla filosofia del pensiero creativo. Il respiro vita, e dun'ue non solo ci consente di vivere, ma ci mette anche in relazione con il mondo esterno(

Imprinting di nascita, imprinting di vita

I rebirther, cio i facilitatori che guidano le sedute, sostengono che molte caratteristiche della persona / il carattere, latteggiamento verso la vita, e cos via / dipendono direttamente dal trauma di nascita e da come si sono verificate le fasi che ci hanno permesso la vita, si va cos dal concepimento, e dalle condizioni ed intenzioni in cui si verificato, alla gravidanza ed ovviamente al parto, nonch0 al vissuto del primo anno di vita. 1he cos dun'ue il trauma di nascita2

- il risultato delle impressioni e conclusioni che formuliamo su noi stessi ed il mondo alla nascita. &olte di 'ueste conclusioni possono sembrarci o essere vissute come negative. Nella nostra cultura la, cosiddetta negativit archetipa sembra essere radicata nel nostro subconscio sin dal momento della nascita, ed oltre. - cos che 'uando lesperienza della nascita riemerge, possono essere vissute forti emozioni, miste a tristezza, separazione o paura, ma anche liberatorie, esaltanti. 3ualun'ue sia la sensazione che emerge, significa che era gi dentro di noi, il prenderne coscienza, il portarla a galla, permette alle nostre ferite di poter essere guarite. 4ino a che il trauma di nascita non guarito, tutte le altre esperienze tendono a ripeterlo allinfinito. - possibile cos affermare che, la se'uenza, concepimento, gestazione e nascita considerata una metafora della strada che noi colleghiamo al processo creativo in generale.

'uando I! scelgo un percorso di armonizzazione che coinvolge anche uno solo dei piani del mio essere, ad un livello pi6 globale, produco una metamorfosi in ogni piano della mia esistenza. 3uesta modalit, che utilizza anche i giochi della comunicazione, molto utile per imparare a trasformare i conflitti( anche 'uelli pi6 difficili7 a semplice osservazione delle dinamiche ecologiche ci permette di portare alla luce 'uesta verit. Il sistema di rieducazione proposto, agisce dun'ue come processo di trasformazione, utilizzando la visualizzazione creativa, stimolando cio 'uella parte del nostro pensiero volta a ideare e trasformare la realt+ la creativit cos liberata pu5 esprimersi e concretizzarsi, cio rendersi manifesta su di un piano concreto. artista, il pittore, per esempio concepisce la sua opera, prima nella mente, e poi la realizza sulla tela( laverla chiara nella mente, gli permette di riprodurla fedelmente( il pensiero 'uindi crea7
Sotto, lacqua, permette il riaffiorare di antiche memorie

LA FORZA DELLE AFFERMAZIONI

)ltro fondamento del rebirthing la filosofia basata sul concetto di pensiero creativo( cos come un uomo pensa, cos egli , cos la forza delle affermazioni e lintenzione al cambiamento permettono realmente di trasformare la realt. !gni processo creativo ha la sua origine primaria nella mente, la semplice riflessione ci permette di verificare che ognuno di noi, oggi, il risultato del suo passato, e ci5 che oggi pensiamo e facciamo, costruisce il nostro futuro. !gni azione, ogni gesto, mette in moto una serie di processi, che a loro volta innescano altri processi, esattamente come avviene in natura, lo sviluppo avviene per processi, per maturazione. agente esterno, sia esso innestato intenzionalmente o meno, cos in grado di produrre un cambiamento. !vviamente, 'uando lagente esterno diretto dallintenzione produce una variazione ed il contesto in cui la correzione si verifica cos determinato dalla intenzionalit . In 'uesto modo

&ichelangelo, 'uando cercava il suo pezzo di pietra, guardava ogni blocco di marmo, cavato dalla montagna, lo osservava, e lo sceglieva solo dopo averne scartato innumerevoli, poich0 nella massa informe egli riconosceva la sua opera777 1os il destino delluomo, di ogni uomo come la pietra informe, il respiro la mano che lo scolpisce! Il rebirthing , come modello educativo, si propone obiettivi gi della pedagogia, della psicologia e della psicoanalisi, sia pure su un di percorso formativo e non terapeutico, subendone comun'ue fascini ed influssi.

PER CHI INDICATO

3uesto disciplina pu5 essere praticata da tutti, indipendentemente dallo stato di salute. unica cosa davvero necessaria lintenzione( come tutte le tecniche di meditazione e di rilassamento, anche il rebirthing va seguito con una certa disposizione danimo. Innanzitutto bisogna avere fiducia nel facilitatore e nelle sue competenze di base, ma bisogna anche essere pronti ad incontrare se stessi nella verit pi6 completa.

rebirthee, evochi il vissuto del proprio parto e che fisicamente inizi a mimare i movimenti neonatali, cio 'uei movimenti primitivi ed istintuali che permettono al bambino di uscire dal ventre materno( spingere in fuori la testa, muovere le spalle, agitare le braccia, succhiare il pollice, compiere gesti e movimenti ricordo di un passato impresso nella memoria, apparentemente archiviato, ma vissuto e reiterato negli schemi che si ripetono nel presente. e memorie cos liberate, sono, con laiuto del facilitatore, integrate e rimembrate, ricostruite, accettate, e trasformate.
Sotto, un gruppo di lavoro, durante la condivisione

COME SI SVOLGE UNA SEDUTA

Innanzi tutto, le sessioni 8sedute9 di rebirthing possono avvenire in individuale o in gruppo. a persona o il gruppo vengono fatti sdraiare per terra o su un lettino e vengono invitati a rilassarsi. a respirazione, soprattutto nelle prime sessioni guidata, ed il facilitatore sostiene il ritmo della inspirazione e della espirazione, invitando il rebirthee a lasciarsi andare. Il compito del facilitatore 'uello della presenza attiva, nonch0 'uello di assistenza, intervenendo solo 'uando il soggetto o la situazione lo richiedono. etica ed il codice deontologico del facilitatore richiede che 'uesti sia informato sulla situazione generale e:o clinica del soggetto che desidera la seduta. ) 'uesto punto si adotta una respirazione molto calma e tran'uilla( si inspira ed espira in modo profondo, seguendo il proprio ritmo interiore. Il facilitatore, in accordo con la persona che sceglie di respirare, pu5 lasciar scorrere le cose e vedere che cosa accade, oppure pu5 invitare le persone a dirigere lattenzione ad una tematica particolare. ) seconda del grado di intensit della sessione, si pu5 arrivare a rivivere il momento della nascita, o altri avvenimenti significativi della vita della persona. 3uando 'uesto avviene, possibile che il soggetto, o meglio il

- a 'uesto punto, che, se il rebirthee lo gradisce, il facilitatore pu5 abbracciarlo o semplicemente dargli la mano, ristabilendo positivamente un contatto primario con la figura genitoriale. "li abbracci non dati, sono restituiti al bambino affamato damore.

QUANTO UN CICLO

DURA

Normalmente un ciclo di ;< / ;= sedute

#di cui la met con facilitatore donna e le altre con facilitatore uomo$ sufficiente per

raggiungere buoni risultati. >uttavia ogni situazione soggettiva. Noi della scuola di )&!#-), di solito, strutturiamo un percorso individualizzato, che pu5 prevedere anche integrazioni di gruppo. #isultati efficaci, che permettono di raggiungere una certa autonomia si hanno integrando un percorso individuale completo ad un cammino di formazione vero e proprio. a respirazione, infatti, ristabilendo il suo naturale e spontaneo decorso, perde

i vincoli e le costrizioni dettate dalla tecnica o dal metodo e cos recupera listinto primario alla vita. Il respiro vita, ne segna linizio e la fine, la vita in mezzo.

QUANTO COSTA E DOVE SI FA

.na seduta individuale parte da un minimo
euro @<,<< orarieAIB), tuttavia a seconda della fama e:o preparazione del facilitatore pu5 raggiungere CD<, euro orarie ed oltre. In Italia esistono poche scuole del #espiro. 8non pi6 di =:D9 ) "1.! ) EI AMOREA, che ha curato 'uesta presentazione, si avvale della collaborazione di professionisti ed esperti, con decennale preparazione+ presso la nostra sede puoi ricevere 'ualificate integrazioni individuali e partecipare a lavori di gruppo, sia per la crescita personale che per una formazione professionale vera e propria. )&!#-) agenzia formativa accreditata, pertanto i percorsi professionali per educatori di rebirther sono riconosciuti a norma di legge per lesercizio professionale. siamo a &assa, 8&"9 Bia 4erdinando &artini al n. CF

PERCHE FARE REBIRTHING?

?er stare bene, per stare meglio. ?er imparare, reimparare che la vita bella, che essere felici un diritto. ?er ricoprire la bellezza nascosta in ognuno di noi. ?er sciogliere i nodi che ci tengono legati al passato, alla sofferenza, al dolore. ?er imparare il perdono. ?er essere amati ed amare,. ?er essere.

ACCORGIMENTI PRO & CONTRO

?#!( il rebirthing pu5 essere praticato da chiun'ue abbia voglia di farlo, senza distinzioni di et o di altro genere. "i tratta di un percorso educativo, pertanto con i dovuti accorgimenti, si pu5 praticarlo con successo in 'ualun'ue condizione di salute psico*fisica. ?ermette di comprendere meglio se stessi e fornisce strumenti di autoformazione. ?er fare il rebirther, necessario fre'uentare un corso di formazione in 'uesta disciplina, dopo aver conseguito il diploma di maturit. 1!N>#!( agli inesperti, pu5 accadere che respirando profondamente si manifestino i sintomi della iperventilazione( Niente paura, basta restare calmi e rilassare lespirazione ?ossono manifestarsi contrazioni muscolari temporanee, causate da tossine che non vengono espulse. )nche in 'uesto caso consigliabile restare calmi e rilassare la respirazione. a normativa di legge in Italia, non si ancora adeguata a 'uella di altri ?aesi della ..-., dove 'uesta tecnica regolamentata, pertanto 'uando scegliete il vostro rebirther, cercate di non ripetere lo schema di nascita!!! >uttavia , state tran'uilli, nessuno mai morto per aver respirato troppo7

tel. e faG <DHD.=<;;H

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