BOLETN DE PRENSA 05 de diciembrede 2013

NIVELES ELEVADOS DE COLESTEROL DAAN AL CORAZN

Los altos niveles de colesterol pueden ocasionar derrame cerebral o infartos, adems de estar directamente relacionado con la hipertensin arterial y obesidad, as lo inform el jefe de la unidad de edicina preventiva, de los !ervicios de !alud de "a#aca $!!"%, &os' (rancisco )arate *arballido+ ,nte ello, e#hort a la poblacin a consumir productos bajos en -rasas como -ranos inte-rales, frutas, verduras, pescados blancos y en especial los a.ules $sardina, trucha, at/n, salmn%, adems de disminuir la in-esta de carnes rojas, huevo y leche entera+ 0#plic 1ue e#isten dos tipos de colesterol, Lipoprotenas de Baja y de Alta Densidad, siendo la primera $L2L% la 1ue se obtiene de los alimentos 1ue in-erimos, 1ue en -randes cantidades representa un -rave problema para el cora.n+ 0ntre las complicaciones destac3 reaccin inflamatoria, lo 1ue endurece las arterias y provoca obstrucciones dando lu-ar a un infarto4 accidente cerebro5 vascular y otras manifestaciones de is1uemia arterial, por lo 1ue recomend mantenerlo por debajo de los 160 mili-ramos por decilitro+ ,-re- 1ue la Lipoprotena de ,lta 2ensidad $72L%, se produce de forma natural en el cuerpo, la cual interviene en la formacin de cidos biliares, vitales para la di-estin de las -rasas, los rayos solares lo transforman en vitamina 2 para prote-er la piel de a-entes 1umicos y evitar la deshidratacin, adems produce hormonas $se#uales y tiroideas%+ 2etall 1ue el taba1uismo, alcoholismo y el sedentarismo, son factores de ries-o, de ah la importancia de fomentar estilos de vida saludables como mantener un peso adecuado, reali.ar actividad fsica, a-re-ar en el men/ diario hortali.as, frutas $comerlas crudas y de preferencia con cscara%, le-umbres, y evitar frer los alimentos+ ,se-ur 1ue dentro de la administracin del -obernador, 8abino *u' ontea-udo, y el titular de los !!", 8ermn 9enorio :asconcelos, se han implementado estrate-ias para
Departamento de Comunicacin Social, Calle: J.P. Garca No. 103, Colonia Centro C.P. 68000 Tel.(01951)51 6 2163 correo electrnico: ssoaxaca2005@gmail.com

combatir este problema de salud p/blica a trav's de la promocin y capacitacin+ ;arte de ello son las seis <nidades 'dicas 0speciali.adas para la ;revencin y 9ratamiento de las 0nfermedades *rnicas $<=0 0!%, ubicados en la colonia :olcanes de la capital oa#a1ue>a, en &uchitn de )ara-o.a, 9ehuantepec, !anta *ru. 7uatulco, 9u#tepec y 7uajuapam de Len, donde el personal especiali.ado brinda el tratamiento -ratuito+

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