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Qu es el Anlisis Transaccional?
El Anlisis Transaccio nal (AT ) es una filo so fa humanista, una teo ra de la perso nalidad y de las relacio nes so ciales y un sistema de tcnicas para la intervenci n psico teraputica basado en el po stulado bsico "Yo esto y bien, T ests bien". Fue creado en lo s ao s 6 0 en Estado s Unido s po r el psiquiatra Eric Berne , de fo rmaci n psico analista, quien lo divulg co n su libro Juego s en que participamo s. El Anlisis Transaccio nal (AT) apo rta una meto do lo ga clara y uno s co ncepto s bsico s expresado s en un lenguaje sencillo . No o bstante, apo rta un mo delo pro fundo que permite trabajar des de niveles ms superficiales (co aching) hasta facilitar la reestructuraci n y el cambio perso nal. No s facilita dejar el gui n psico l gico que decidimo s en la infancia en situacio nes de intensidad emo cio nal y que tena co mo funci n co mprender el mundo y so brevivir, y que po demo s an estar siguiendo de fo rma inco nsciente. Al dejar el gui n, dejamo s tambin de jugar lo s juego s psico l gico s que lo refuerzan, pudiendo ento nces usar integrado ramente nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar al servicio de un vivir saludable. No s permite intervenir a nivel individual y grupal. Su efectividad y su fcil integraci n co n o tro s mo delo s y disciplinas de las ciencias humanas y so ciales le han dado una gran difusi n mundial. Co no ce las Escuelas existentes en Anlisis Transaccio nal.
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