Mini Voleibol

UNIVERSIDADE FEDERAL DE UBERLNDIA
DEPARTAMENTO DE EDUCAO FSICA E ESPORTES

III SEMANA CIENTFICA DO CURSO EDUCAO FSICA de 17 a 19 de setembro de 1997
Tema: Globalizao valores humanos e ps-modernidade: reflexes e perspecti vas na Ed. e na Ed. Fsica

1

MINI - VOLEIBOL
UM MTODO SIMPLIFICADO E ADAPTADO PARA AS CRIANAS
Denise Pirolo
1

Este trabalho foi elaborado a partir da reviso de literatura do Mini -
Voleibol (MV), e de nossa experincia profissional desde 1992 atravs de
torneios e campeonatos realizados no municpio de Maring, PR.
Nossa pretenso colaborar com o processo de conhecimento do mtodo
terico-prtico do Mini-Voleibol (MV), tendendo a sua caracterstica didtico
- pedaggica, relacionado aos aspectos de sua estruturao metodolgica.
A importncia do conhecimento deste elemento didtico - pedaggico para
professores de Educao Fsica que desenvolvem o voleibol tanto em
reas escolar, quanto em clubes e instituies, justifica nosso interesse em
abordar o assunto.
1. INTRODUO
fato que o voleibol tornou-se uma das primeiras atividades esportivas do
pas e hoje est sendo praticado por crianas cada vez mais novas. So
reconhecidos os benefcios de ordem pedaggica deste desporto e este
um dos motivos que o faz ser praticado em mbito escolar. Contudo,
observamos que para crianas na faixa de idade de 8 a 14 anos devero

1
Responsvel pelas equipes femininas (infantil e infanto-juvenil) do selecionado maringaense;
professora da rede estadual (Col. Est. J uscelino K. de Oliveira) e particular (Col. Marista) de ensino de 1
e 2 graus; Especialista na rea de Performance de Treinamento Desportivo - Arapongas, PR; rbitro
aspirante Nacional pela Confederao Paranaense de Volley - Ball, Vice-presidente da Federao
Paranaense de Volley - Ball, Sub - Sede Maring - PR.

2

adaptaes de acordo com as condies fsicas e psquicas desta
populao, desde que haja adaptaes, como veremos a seguir, atravs
de comentrios de diversos autores:
BAACKE (s.d., p.1) defende a idia de que um jogo normal 6x6, no
nmero de vezes que cada criana toca na bola durante o jogo, no
suficiente para um desenvolvimento rpido. Desta forma, no possibilita
maior experincia de movimento.
Para DRRAWCHTER (1984, p.1) a criana [...] apenas consegue
aprender COMO J OGAR sob condies de jogo simplificado, ou seja,
atravs de certos pequenos jogos ou jogos preparatrios. Acredita
tambm que evoluir tcnica e taticamente em conjunto importante e deve
obedecer a seqncia de primeiramente aprender e depois automatizar. O
autor tambm defende a idia de que uma concepo ttica e a
antecipao de jogadas adversrias, so o supra sumo do processo de
aprendizagem por basear-se em atividade de raciocnio.
O mesmo autor entendendo por concepo ttica como [...] saber antes o
que deveria acontecer logo mais [...], comenta e que para antecipar uma
jogada ou sentir o que poderia vir acontecer, exige um bom
desenvolvimento desta capacidade. (1984, p.1).
Este, [...] alm de ser um processo constante e descontnuo, tambm
um processo individualizado pelo que no nos devemos surpreender com o
facto de podermos encontrar diferenas individuais sensveis, quer nos
rapares quer nas raparigas. (GONALVES 1988, p. 5)


3
BORSARI (1990, p.82) afirma que os jogos pr-desportivos constituem um
dos meios fundamentais de desenvolvimento polivalente das crianas.
BAACKE (s.d., p.1), FRAGA (1990, p.61) e RODRIGUES (1990, p.111)
defendem o Mini Voleibol como sendo uma forma de jogo adaptvel as
necessidades e capacidades dessa faixa etria, por estimular o domnio de
bola, fair play, sem trazer com isso , sobrecarga fsica ou mental.
A princpio sabemos que o MV no caracterizado enquanto um esporte e
sim como um mtodo de trabalho que favorece uma aprendizagem rpida
devido sua peculiaridade de adaptao s condies da fase em que a
criana se encontra. Tem o objetivo de evitar especializaes precoces.
Este apresenta regras simplificadas, direcionadas s diferentes faixas
etrias e possui uma estreita aproximao com o voleibol indoor.
O que veremos a seguir corresponde a alguns aspectos de sua
constituio. Centramos nossas atenes, entretanto na 1 fase da 3
etapa porque esta corresponde a realidade dos escolares que cursam a 5
srie do 1 grau.

2. SUAS REGRAS
Embora existam algumas regras adotadas para trabalho com MV,
queremos deixar claro que estas so flexveis de acordo com as
possibilidades encontradas na realidade do profissional.

4
2.1. NMERO DE JOGADORES:
O nmero de jogadores sempre estar diretamente relacionado com o nvel
e idade em que se encontram estes jogadores, visando sempre
proporcionar maiores contatos com a bola. Geralmente varia de um a
quatro jogadores em quadra.
2.2. TAMANHO E PESO DA BOLA:
O tamanho da bola dever ser adaptado ao nmero de jogadores, a idade
e ao nvel de jogo. Por exemplo, uma bola plstica enorme e leve
compatvel a um grupo de crianas que ainda no dominam determinadas
habilidades.
Uma bola mais leve de circunferncia menor dever ser adotada,
adaptando-se a fora e mos das crianas, promovendo menor fora e
movimentos reduzidos e conseqentemente rallies longos.
2.3. CONDUO DA BOLA
A preocupao maior deve ser a de promover maior fluncia de jogo para a
aprendizagem do voleibol. Uma cobrana rigorosa a esta questo deve ser
evita.
2.4. RODZIO
O rodzio dever ser utilizado.
2.5. ATAQUE E BLOQUEIO
Deve ser evitado o ataque e o bloqueio do(s) jogador(es) de fundo.

5
2.6. MEDIDAS
CORDEIRO (1996, p.61) indica como referncia as seguintes medidas:
IDADE 9/11 anos 10/12 anos 11/13 anos
Equipes 2x2 3x3 4x4
Quadra 3x9m 6x9m 8x12m
4.5x9m 6x12m 9x12m
Altura de rede
2
210 5cm 210 5cm 220 5cm
3. SUGESTES PARA UTILIZAO DE QUADRAS
3.1. Para 32 alunos (6 bolas)

Corda elstica

2
Quando pretendemos favorecer o trabalho de defesa e aumentar o tempo do rally comum a
utilizao de redes mais altas.

6
3.2. Para 24 alunos (3 bolas)

3.3. Para 6 alunos (3 bolas) Para 12 alunos (2 bolas)

Corda elstica

7
4. SEU DESENVOLVIMENTO
De acordo com a Federao Internacional de Volley-Ball (FIVB), o MV est
dividido da seguinte forma:
4.1. MTODO PARA ENSINO DO VOLEIBOL
ETAPA
IDADE

JOGOS

TTICAS

TCNICAS
PREP.
FSICA

1 ETAPA
8-10 anos
BASE MV

2 ETAPA
9-11 anos
PREPARA
O MV

3 ETAPA
10-12 anos
INTRODU
O MV

3 ETAPA
11-13 aos
APERFEI
.
MV

4 ETAPA
12-14
ANOS
TRANSI
O
AO INDOR

Aperfeioamento de todas
as habilidades relativas ao
fundamentos
Continuao da preparao
fsica geral
Queda
Rolam.
Mergulh
Velocidade
Agilidade
Reao
Fora
Movimento rpido
P/ frente
Lateral
P/ Trs
Fora
Veloc
Salto
Veloc.
Rea.
Agilid.
Flexib.
Fora
Resist.
Veloc.
Rea.
Agilid.
Flexib.
Fora
Salto
c/
Corrida
Mergulh.
Agilid.
Quedas
Rolam.
Posturas Movimento na
direo da bola
Novas variaes
de fundamentos
Aperfeioamento em todos
os fundamentos
Rolar
Passe de toque
Segurar
Apanhar
Passe de
toque
Recepo
Levantam
Ataque
Passe
Passe
Manch.
Pas. de toque Saque
tipo
tnis Recepo
Levantam
Ataque
Recep.
Saque
Defesa de cortada
Cortada
Cortada
Colocada difcil
Saque colocado
Bloqueio
Saque
por
baixo
Passe
Manch.
jogar
Arremessar
jogar
Segurar
Apanhar
Regras do voleibol
Ttica individual
Formao de equipe
e sistemas
Formao de equipe
e sistemas de ataque
e defesa
Ttica individual
Regras do MV
Ttica bsica da
equipe
Uso tticos dos
fundamentos
Regras bsicas
Antecipao da bola
Cooperao
observar o adversrio
Regras bsica
Movimento na
direo da bola
Cooperar/Antecipar
Vlei 6x6
Diversos
jogos com
bola
Mini VB 4x4
Mini
Basquete
Mini VB 3x3
PEQUENOS
J OGOS
Mini VB 2x2
Bola por cima
da rede
PEQUENOS
J OGOS
Vlei 1x1
Bola por cima
da rede
PEQUENOS
J OGOS

8
4.2. ETAPA 1 - (8 a 10 anos), dedica-se ao desenvolvimento das bases
fundamentais.
Entendemos aqui como bases fundamentais como sendo a introduo as
habilidades do voleibol assim como o aperfeioamento dos hbitos dos
saltos, lanamentos, rolamentos, recebimentos e deslocamentos em
direo bola. necessrio uma anlise dos elementos que compes
estas habilidades, buscando sempre seu estgio maduro de execuo (cf.
TANI, 1988 - padro maduro de movimento), possibilitando uma qualidade
motriz, uma propriedade moral e volutiva, que so fundamentais ao
voleibol. (BORSARI 1990)
GONALVES (1988, p. 22) diz que um estgio de desenvolvimento da
criana dever ser progressivo, variado e completo, para possibilitar a
passagem de uma etapa outra com qualidade. O autor considera que
estas etapas passam pela: alfabetizao motora, iniciao, orientao
especializao.
WASULIK (1982) apud RODRIGUES (1990) recomenda situaes de jogo
1x1, para promover o desenvolvimento motor e tcnico ttico e perceptivo
de base. Estes movimentos podem ser com 1 toque, 2 toques, 3 toques ou
mais por cada jogador.
Segundo WELFORD (1968) apud TANI (1988, p. 9) a Percepo
basicamente um processo de organizao de informaes e que depende
de aes e experincias passadas. Ela se desenvolve atravs do processo
de aprendizagem e pode ser influenciada por fatores como ateno
seletiva, capacidade sensorial de deteco, memria e processo perceptivo
de alto nvel, como antecipao e predio.

9
Enquanto a ateno seletiva, MAGILL (1993) o indivduo focaliza em um
nico ponto para antecipar o movimento do adversrio, Este considerado
estado de prontido que ocorre mesmo quando imaginamos a realizar um
movimento, desencadeando um potencial de ao na zona cortical do
Sistema Nervoso Central. Por outro lado, estar pronto significa estar
maduro para mudar seu comportamento dentro de condies ambientais
apropriadas.
Conforme TANI (1988) h um inter-relacionamento entre o movimento do
indivduo e a explorao do meio ambiente atravs da sensao. Integrar
as sensaes perceb-la e organiz-la, culmina na cognio de programar
e controlar as aes motoras. A sensao a deteco de informao
necessria para desempenhar habilidades motoras (MAGILL 1984).
4.3. ETAPA 2 - (10 a 12 anos). Conhecida como Baby Voleibol, ou seja,
preparao para MV com introduo do conceito 3 toques (passar
ou defender, passar ou levantar, passar ou atacar).
Nesta etapa utilizamos os jogos pr-desportivos em situao de 2x2,
objetivando uma atitude de cooperao nas fases de ataque e defesa, uma
viso e observao de companheiros e adversrios, uma capacidade de
antecipao ou estado de alerta para tomadas de decises rpidas. O
estado de alerta, ateno e as sensaes tambm so caractersticos
nesta fase.
Para MAGILL (1984), ateno inclui o estado de alerta, que implica
preparar-se para a informao sensorial e manter o estado de alerta.
Segundo WEINECK (1996) as sensaes so sinais recolhidos,
transmitidos e elaborados por analisadores como: ttil (pele, contato);

10
ptico (olho, receptores de distncia); acstico (sinais auditivos o mais
limitado); cinestsico (msculos e tendes, complexo de golgi e fuso
muscular); e, esttico, dinmico (Aparelho vestibular da orelha interna que
informa as modificaes que ocorrem na direo e acelerao da cabea -
cerebelo).
4.4. ETAPA 3. Comea o aperfeioamento das habilidades do voleibol
com pequenos jogos de 3x3.
Para RODRIGUES (1990, p. 12) situaes de jogo de 3x3 [...] visa
sobretudo cimentar o conceito da estrutura cclica do jogo do Voleibol.
Fase 1 (10 a 12 anos) Introduo ao MV com suas regras simplificadas.
Envolve automatizao dos movimentos, cujo tempo de reao
importante que seja desenvolvido. O tempo de reao responder
imediatamente a um estmulo atravs de um movimento previamente
automatizado. Ou seja, para WEINECK (1986, p.174) a entrada de
informao por meios dos analisadores desencadeia-se os mecanismos de
percepo e execuo, desprezando o mecanismo de programao; e
ainda h sada de informao atravs do sistema neuro-muscular pelo
movimento.

11
5. TTICA COLETIVA
5.1. RECEPO
C/ 2 C/ 3
PI
P L
2 L
3

P P
Posio inicial
1:jogador de defesa P: PASSE
2: jogador de ataque direita A: ATAQUE
3: jogador de ataque esquerda L:LEVANTADOR
5.2. DEFESA
A) SEM BLOQUEIO:
S/ CORTADA AT. FORTE AT. FRACO

D D D D C
D D D
B)COM BLOQUEIO:
AT. FORTE AT. FRACO ou LARGADA
B
D: DEFESA
B
D
C: COBERTURA
C
D
B: BLOQUEIO
D

12
5.3. ATAQUE e COBERTURA
S/ BLOQUEIO C/ BLOQUEIO
A L
A: ATAQUE
A C
C
C: COBERTURA

L: LEVANTAMENTO
C

13

FASE 2 e 3 - (11 a 13 anos) - lapidao das habilidades com 4x4,
utilizando de sistemas de cobertura, ataque e defesa. A partir desta etapa
h utilizao de jogos pr-desportivos direcionado outras modalidades
como por exemplo o basquete.
ETAPA 4 -(13 a 14 anos) - h aproximao do jogo 6x6 em relao ao
tamanho da quadra, altura e dimenses da rede. H a utilizao dos
sistemas ofensivos e defensivos, com estratgias prprias e coletivas.
Iniciamos, assim o supermini (sistema 4:4), at evoluirmos para o sistema
6:6 (com infiltrao do levantador)
3
, evitando, contudo, a especializao
precoce (utiliza-se muito de diversos jogos com bola). Outro sistema
ofensivo muito utilizado o 6:0 em sintonia com o defensivo 3:3.
MEIER (1995, p. 23), afirma que:
Ocasionalmente, ns perdemos levantadores potenciais porque
aplicamos tarefas de especializao somente levando em conta a altura
da criana.
Especializao em uma idade tenra pode ser entediante para os jovens
jogadores, fazendo-os desistir do voleibol. Por isso ocorre uma grande
desistncia de jogadores na faixa etria entre 15 e 16 anos. Um jogador
que passou por uma boa educao global pode receber um nvel maior de
especializao nesta idade!.
Nesta idade todos os jogadores devem ter o direito de aprender o jogo de
voleibol de uma forma global. Ns, como treinadores e professores, no
temos o direito de limitar o desenvolvimento dos jovens jogadores

3
O objetivo no caracterizar um sistema de jogo avanado, mas garantir que todas as crianas passem
pelo processo de infiltrao (aprendizagem).

14
somente com algumas situaes de jogo ( diferente com os iniciantes de
maior idade). A especializao s deve iniciar de um a dois anos aps o
aprendizado do voleibol 6:6 (dependendo do nmero de aulas
praticadas).
6. CONCLUSO
Iniciar o voleibol atravs do mtodo Mini Voleibol (MV) alm de facilitar o
desenvolvimento motor na execuo das tarefas tticas, obtm-se a
vantagem de distribuir diferentes responsabilidades durante o jogo aos
iniciantes, e tambm de transmitir uma viso geral das funes do voleibol.

15
7. ANEXO 1
PADRO MOTOR MADURO
Este anexo traz uma abordagem de diversos autores sobre a aquisio dos
padres fundamentais doe movimento citado por TANI (1988, p.47-86)
como mostramos a seguir:
7.1. Andar
A marcha apresenta como pontos chaves o apoio pelo calcanhar
tratamento duplo de joelho e oscilao coordenada de braos.
7.2. Correr
Segundo est nesta seqncia de desenvolvimento:
1 nvel: A criana apresenta, na corrida, uma fase area (sem apoio)
muito curta. O p apoiado no solo num ponto bem alm do Centro de
Gravidade. O apoio feito com toda a planta do p no cho, direcionando
para fora os dedos da perna dianteira. Os braos so mantidos numa
posio de guarda e a criana salta quando o corpo propulsionado para
frente. (STEWART apud TANI, 1988, p. 47)
2 nvel: A fase area maior e o p de apoio colocado quase sob o
centro de gravidade. Um menor direcionamento para fora dos dedos do p
evidenciado e os braos so usados, costuma do cruzar a linha mdia do
corpo. Uma pequena flexo do cotovelo demonstrada. A corrida menos
saltada e h um aumento na elevao do joelho da perna de frente,

16
enquanto que h uma maior extenso do quadril, joelho e tornozelo da
perna de propulso. (Idem)
3 nvel: Para uma corrida mais rpida, o apoio feito pela ponta do p e
diretamente sob o centro de gravidade. A fase area mxima. A extenso
do quadril, joelho e tornozelo da perna de propulso aumentada. O
movimento dos ps para fora praticamente inexiste e a flexo do quadril da
perna de oscilao para a frente mxima. Os braos oscilam s pernas
numa posio de cotovelo flexionado. (Ibdem)
Conforme EICKSTRON apud TANI (1988, p. 42), o padro maduro da
corrida apresenta as seguintes caractersticas:
o tronco mantm uma leve inclinao para a frente durante o padro de passadas;
ambos os braos balanam, atravs de um amplo arco, no plano oblquo vertical e
numa sincronizada relao ao das pernas;
extenso completa da perna de apoio no quadril, joelho e tornozelo, propulsiona o
corpo para a frente e para cima, fazendo, com que o mesmo entre na fase sem apoio
do padro;
assim que a perna de recuperao oscila rapidamente para a frente at a elevao
alta do joelho, a parte inferior da perna flexiona trazendo o calcanhar perto da
ndega;
o p da perna de recuperao que se move de trs para frente toca o solo
aproximadamente plano e sob o centro de gravidade;
o joelho de perna de apoio flexiona-se levemente aps o contato do p com o solo.

17
7.3. Salto
Para o desenvolvimento da forma madura do padro fundamental do salto
vertical, um problema bsico a criana pensar que o importante para o
salto elevar os ps o mais alto possvel (WICKSTROM apud TANI op.
cit.), trazendo implicaes como uma impulso em que pouca fora
aplicada. A forma imatura se caracteriza por uma ao dos braos que
pouco auxilia o salto, j que so elevados apenas altura da cintura, e
tem-se ainda a extenso incompleta seguida de rpido flexo das pernas,
alm do salto apresentar tendncias no desenvolvimento podem ser
estabelecidas, como a ao dos braos, que se inicia mais cedo em
relao seqncia dos movimentos para o salto; o agachamento
preparatrio torna-se mais baixo, o tronco permanece numa posio mais
erecta durante o agachamento preparatrio, as pernas e todo o corpo so
estendidos na impulso, diminuio no deslocamento para frente do centro
de gravidade, e , finalmente, o ajuste do timing dos movimentos dos braos
com o demais movimentos do corpo.
Segundo GALLAHUE apud TANI op. cit. h trs estgios de salto:
Estgio inicial: O agachamento preparatrio inconsistente e h
dificuldade em dar impulso com os dois ps, com pobre extenso do
corpo. H pouca ou nenhuma elevao da cabea e a ao dos braos no
est coordenada com a ao do tronco e pernas, sendo que pouca altura
obtida;
Estgio elementar: A flexo do joelho excede os 90 no agachamento
preparatrio, havendo uma exagerada inclinao do tronco para frente. A

18
impulso feita com os dois ps, mas o corpo no se estende
completamente, durante a mesma e na fase de vo. Os braos tentam
ajudar o vo (mas freqentemente de maneira desigual) e o equilbrio,
havendo um marcante deslocamento horizontal na aterrissagem.
Estgio Maduro: H uma flexo dos joelhos de 60 a 90 no agachamento
preparatrio. Na impulso h uma vigorosa elevao nos quadris, extenso
das pernas, coordenados simultaneamente com a elevao dos braos. A
cabea eleve-se com os olhos focalizando o alvo. H uma ampla extenso
do corpo e elevao da cintura do lado do brao que busca o alvo,
combinada com o abaixamento do outro brao no ponto mais alto de vo. A
aterrissagem controlada, sendo feita quase sobre o ponto de impulso.
WILCKSTROM apud TANI (1988, p. 68) reportou o salto em seu padro
maduro quando:
h flexo do quadril, joelho e tornozelos durante o agachamento preparatrio;
o salto inicia-se com uma vigorosa elevao para frente e para cima dos braos;
o impulso seguido por vigorosa extenso do quadril, joelho e tornozelos;
o corpo permanece em extenso at os ps estarem prontos para a aterrissagem e
ento os tornozelos, joelhos e quadris flexionam-se para absorver o impacto com o
solo.
7.4. Arremesso
Este mesmo autor supra citado aborda o arremesso com as seguintes
caractersticas:

19
Movimentos de Preparao:
o corpo gira para a direita com o peso sobre o p direito, e o brao de
arremesso oscila para trs e para cima.
Movimento do arremesso:
o p esquerdo vai para frente na direo em que se intenciona
arremessar;
o quadril ento gira e os ombros, em seqncia, tambm giram, com o
brao de arremesso permanecendo atrasado;
o mero gira medialmente e o antebrao estendido com uma ao de
aoite;
a bola arremessada num ponto pouco acima da cabea, com o brao
quase estendido.
7.5. Receber
WILLIANS citado por TANI (1988, p.236) estabeleceu que o padro
maduro do receber surge ao redor dos 5 anos de idade e apresenta as
seguintes caractersticas:
o corpo est alinhado de acordo como a chegada da bola;
os ps esto ao lado do corpo os cotovelos flexionados. Mos e dedos esto
relaxados, mas levemente flexionados e direcionados para o objetivo que est
chegando;
os olhos seguem o vo da bola at que o contato seja feito;

20
as mos vo se colocar numa posio alta ou baixa de acordo com a trajetria da
bola;
quando a bola faz contato com as mos, os cotovelos flexionam-se para absorver o
impacto, e os dedos se fecham sobre ela;
o peso transferido da frente para trs.
Estgio Maduro:
tronco gira para o lado em antecipao bola arremessada e o peso
transferido para o p de trs; o quadril gira e a transferncia do peso
feita num padro contralateral. A mudana do peso para frente ocorre
com um amplo e completo arco num padro horizontal. No contato com a
bola, tem-se a transferncia do peso par ao p da frente.

21
8. REFERNCIA BIBLIOGRAFICA
MAGILL, R. A . Aprendizagem motora: conceitos e aplicaes. So Paulo: tila. 1993.
TANI, Go et all. Educao Fsica escolar - fundamentos de uma abordagem
desenvolvimentista. So Paulo: EPU. 1988.
WEINECK, J . Manual do treinamento desportivo. So Paulo: Manole.1986.
BAACKE, H. (s.d.) Manual do treinador. Confederao Brasileira de Volley-Ball. s.d.
FRAGA, F. O. Minivoleibol. Revista de Ed. Fsica e Desporto Horizonte. Portugal: 7 (38):
(61-67) 1990.
RODRIGUES, J .J . O ensino do jogo de voleibol. Revista de Ed. Fsica e Desporto
Horizonte. Portugal, 40: (111-114) 1990.
MEIER, Max. A evoluo do mini-voleibol para o 6:6 com infiltrao do levantador.
Revista Vlei Tcnico. Rio de J aneiro: 2 (6). 1995
CORDEIRO FILHO, C. Apostila Tcnica do Curso de Treinadores nvel 1. Porto Alegre:
CBV.1997.
GONALVES, C. A. O desenvolvimento do jovem praticante - Manual do Monitor,
Oeiras, Portugal: DGD. 1988.
BORSARI, J . R. Aprendizagem e treinamento - um desafio constante. Ed. So Paulo:
EPU 1989.
DRRWCHTER, G. Voleibol: treinar jogando. Rio de J aneiro, Ao Livro Tcnico, 1984.

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