ORTOMOLECULAR FORCE: PROPIEDADES DEPURATIVAS DE LA ALFALFA

06/11/2013

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PROPIEDADES DEPURATIVAS DE LA ALFALFA

Los mdicos de la India antigua utilizaban a menudo la alfalfa como ayuda digestiva y nutritiva. Tambin utilizaban las semillas de la planta de alfalfa en cataplasma para los fornculos y heridas.

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Adems, fue utilizada para tratar la artritis y el edema. Muchas enfermedades mejoran con el uso de la alfalfa: la aterosclerosis, la enfermedad cardiaca, el derrame cerebrovascular, la angina o dolor de pecho, la diabetes y la endometriosis. Tambin reduce la dependencia a drogas y alcohol. Los beneficios para la salud de la alfalfa tambin se extienden al hgado, debido a sus propiedades alcalinizantes, que promueven la desintoxicacin. Uno de los beneficios de salud importantes de la alfalfa es el papel vital que desempea como un controlador efectivo del colesterol. Por lo tanto, se cree que la alfalfa previene la formacin de placa en las paredes arteriales, lo que como consecuencia trae la prevencin de las enfermedades del corazn y accidentes cerebrovasculares.

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Otro de los beneficios para la salud de la alfalfa es su efecto sobre los niveles de azcar en la sangre. Debido al elevado contenido de manganeso en la alfalfa, disminuye los niveles de azcar en sangre, y por lo tanto se recomienda para los diabticos. Los beneficios para la salud de la alfalfa podran llegar tambin al cncer. La alfalfa combate a los agentes carcingenos en el colon, y es eficaz en su pronta eliminacin. Adems, ayuda a elevar la depresin inmune causada por las drogas quimioterapicas.

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Los remedios caseros utilizados desde hace mucho tiempo indican que las semillas de alfalfa se han utilizado con efectividad para combatir el asma y otras afecciones respiratorias. Algunos componentes qumicos de la alfalfa tienen propiedades diurticas, por lo que seria bueno aportarla en ancianos y en personas con problemas renales. Si quieres sacar provecho de las propiedades naturales de los cereales, nada mejor que comiences a aprovechar las propiedades depurativas de la alfalfa. Gracias a ellas, son muchos los beneficios de la alfalfa para adelgazar y puede complementar, cualquier tipo de dieta hipocalrica que realices.

Composicin qumica de la alfalfa o Medicago Sativa: Est formada por hidratos de carbono, protenas y grasas. Posee un alto contenido en fibra. Contiene minerales como: sodio, magnesio, cobre, molibdeno, hierrro, magnesio, manganeso, niquel, zinc. Posee vitaminas como : Vitamina C, D, K, E, B12, riboflaina, tiamina, cido pantoteico, cido flico, biotina, piridoxina. Contiene sustancias hormonales con actividad estrognica como geninstena, biocamina A y cumestrol. Gracias a estas sustancias la alfalfa puede ser de gran utilidad en el tratamiento para la menopausia (por la ausencia o disminucin de estrgenos) y andropausia. De esta forma ayudar a prevenir menopausia y sobrepeso. Contiene enzimas digestivas como la emulsina, invertasa, peroxidada, pectinasa, proteasa, lipasa; que ayudan a mejorar la digestin.

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Propiedades depurativas de la alfalfa son: Por su alto contenido en fibra, llega al estmago permaneciendo mayor tiempo en l produciendo sensacin de saciedad y quitando el hambre. Mejora la motilidad intestinal, por su contenido en fibra. Segn evidencia cientfica, es desintoxicante, ya que acta como barrido de sustancias como el exceso de colesterol, triglicridos, acido rico, etc. La alfalfa puedes consumirla de diferetes formas: Brotes o germinados de alfalfa en ensaladas. Zumo de germinados de alfalfa, combinados con otras verduras. En infusiones y en capsulas. Propiedades de la alfalfa en comprimidos: La alfalfa es rica en sales minerales como calcio, fsforo, potasio y cinc; vitaminas como betacaroteno, vitaminas B y C, aminocidos esenciales y fibra. Contiene saponinas (2-3%), flavonoides y esteroles. Posee propiedades remineralizantes, tonificantes y hemostticas. Los indios norteamericanos recomendaron la alfalfa para tratar ictericia y para licuar la sangre que coagulaba. Modo de empleo: 2-3 comprimidos antes de las comidas, dos o tres veces al da. Advertencias: Por sus efectos estrognicos, la alfalfa no debe usarse en casos de embarazo ni durante la lactancia.
Publicado por Terapeuta Ortomolecular en 20:02 Etiquetas: Nutricin

1 comentario:
hortencia medrano 11 de junio de 2013 00:28 ME GUSTA ESTA MUY BIEN LA INFORMACION. POR FAVOR ME PODRIA INFORMAR SI TIENE EL YODO????YO LO ESTOY CONSUMIENDO. TENGO EL HIPOTIROIDISMO NO SE SI ME AYUDARA CON EL...GRACIAS UN SALUDO Responder
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