1 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.

com

KAZANDIRAN TAKTK VE STRATEJLER

Daha nce hi yenemediiniz
2 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.com

oyuncular yenmeye balayn.

NSZ
Keke bu kitap ben daha tenise yeni baladmda elime geseydi. nk, tenis oynamak sadece topa vurmaktan daha fazlasdr. Bir ok tenisi ylesine biimsel detaylar dnmektedir ki asla oyunun iine girememektedirler. Genellikle btn sorunlarnn ayak hareketleri yada raketi nasl savurduklaryla ilgili temel teknik mekaniinde olduunu dnrler.

3 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.com

Tenis mekanii hakknda derin bilgilere sahip olan tenisilerin sklkla tenis strateji ve taktikleri hususunda temel bir anlaya bile sahip olmamalar, srekli olarak hayrete dmeme sebep olan bir konudur. Sanrm grsel teknie olan ar dknlk insanlarn beenilme kaygsndan dolay ortaya kyor. Fakat, ama ma kazanmaktr, insanlar vurularnzla etkilemek deildir. Dahas vurularnz hakknda ne kadar az endielenirseniz, siz de daha hzl gelitiklerini greceksiniz. Tam topa vuru esnasnda bilinli olarak vurularnz dnmeniz gelimenin en zor yollarndandr. Ma srasnda bunu yapmaya almak yapabileceiniz en kt hatadr. Tenisin teknik yan bir ekilde renilebilir ancak oyunu etkili bir biimde renmek iin strateji, taktik ve zihinsel ynn renmek gerekir.

GR
yi tenis oynamann srr
4 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.com

yi tenis oynamak ok basittir ancak, uygulamas ve anlamas olduka zordur. yleyse bu ne anlama geliyor? Tabi ki, hepimiz iyi tenis oynamaya alyoruz, deil mi? Hayr, muhtemelen deil. nsanlarn ou iyi tenis oynamaya odakl deiller: bir ou sadece rakiplerini yenmekle ilgileniyorlar.(Aslnda, bazs yenilmemeye odaklanyor, fakat bu baka bir konu.) Rakibinizi yenmeye altnz zaman, tenisin istatistiksel yada kuralsal gereklerine odaklanmak yerine, ar bir biimde karnzdaki oyuncuya odaklanrsnz. Baz atlarnz olduka dk yzdeli atlardr ancak bunu gremezsiniz. Eer bir de bunun rakip zerinde ie yaradn grdnzde, ayn eyi denemeye devam edersiniz.

5 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.com

Byk hata. Kendinizi kandryorsunuz, nk istat istik ve tenis kurallarna aykr oynamaya alyorsunuz. Dier bir problem ise, daha zerinde yeteri kadar iyi bir yzdeye ve etkinlie sahip olmadnz vurular denemektir. Doru taktii deniyor olabilirsiniz, ama bunu baarmak iin yeterince iyi deilsiniz. Egonuz burada sizin en byk probleminizdir. O kadar iyi olmadnz bir trl kendinize itiraf etmek istemezsiniz, ve vurularnzn bugn neden ieri girmediine dair milyarlarca garip mazeret bulabilirsiniz. zgnm ama yeterince iyi deilsiniz. Etrafta sizin en iyi oyununuzu oynamanza engel olacak hibir gizemli g yok emin olun. Sadece U ANDA yeterince iyi deilsiniz. Bu, hibir zaman geliip, yeterince iyi olamayacanz anlamna gelmiyor. Eer u anki en iyi tenisinizi oynamak istiyorsanz, bu gerekle yzlemeniz gerekli u anki oynayabileceiniz en iyi tenisiniz, oyununuzun i ve d etkenlerine bal yani yetenekler, taktikler, fiziksel yeterlilikler, ve zihinsel dayankllk ile ilikilidir. Kesinlikle kendinize drst davranmal ve u an ki bulunduunuz durumu kabul etmelisiniz rnek verme gerekirse; iyi bir forehande sahipsiniz, backhandiniz zayf, vole ve smalarnza gvenemiyorsunuz ve form durumunuz iyi seviyede. Siz de u an oynayabileceiniz en iyi tenisin nasl olacan fark ettiniz. Ve imdi gereki amalar ve en iyi tenisiniz iin taktikler belirleyebilirsiniz. Belki Roger Federerinkine benzemese de, yine de malar kazanacak ve zevk alacaksnz.

6 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.com

Bu durum tabi ki her eyi kendi kaderine brakp, daha iyi vurular denememek gerektii anlamna gelmiyor. Kararnda ve akllca riskler almak gerekir. Dier bir husus ise; u an ki durumunuzu yani tekniinizi, taktik bilginizi, fiziksel kabiliyetlerinizi, ve zihinsel yetilerinizi kabul etmeniz gerekmenizdir. Sahip olduunuz bu yetenekler ve bilgileriniz konusunda iyi hissetme ve bunlar gelitirme arzu etmeniz gerekmektedir. Eer bu drt ana konu hakknda iyi duygulara sahip olmazsanz, hibir ekilde baarnza hizmet etmezler. rnein, servisiniz konusunda kt dncelere sahipseniz ve berbat olduunu dnrseniz, gerektii gibi attnz ve servisinizin iyi olduunu dndnz durumdan daha fazla servis hatas yaparsnz. Teknik adan her ikisinde de ayn hareketi yapyorsunuz fakat birinci durumda iyi vuramaz ama ikincisinde daha iyi vurursunuz. Yukarda bahsettiim drt ana blm ve kendinizi, bir meyve aac yetitirir gibi yetitirmeniz gerekmektedir. Bahar geldiinde aacn iek atn grr ve her eyin gerekten iyi gittiini greceksiniz. Ancak, hata aramaz, ve aacn ok alak veya ok geni olduunu dnmezsiniz. Aac olduu gibi kabul edersiniz nk bu yerinde sayan deil, gelien bir eydir. Dahas sulamak, dallarn budamak ve daha fazla verim almak iin motive olursunuz. Genellikle bizler sadece yanl ve yolunda gitmeyen olgular dzeltmeye alarak, motive olmaya almzdr. Bu en iyi yntem deildir. Neden? nk, dzeltme srecine olumsuz bir beyin yapsyla balarz. Negatif enerjiyle doluyuzdur ve bununla ie
7 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.com

koyuluruz. Yaratc glerimizi kendimiz engelleri, nk sadece beynimizin ounlukla analitik ilemler yapmaya programl olan sol yann kullanrz. O anda bulunduumuz durumu kabul etmek, zmler aramak pozitif enerji retmemize ve bylece beynimizin her iki yann da kullanmamza yardmc olur. yleyse, srrmza geri dnelim iyi tenis nasl oynanr. Bu szleri daha nce de duymusunuzdur: Sadece oyna, say say, ve topla oyna rakiple deil. Eer iyi tenis oynayp, malar kazanmak istiyorsanz, iyi tenis oynamaya odaklanmalsnz. Benim kiisel grm iyi oyuncular %80 iyi tenis oynamaya ve sadece %20 orannda rakibini yenmeye odaklanrlar. Tenisi gzel yapan zaten iki iyi oyuncudan daha iyi oynayann kazanmasdr. Yoksa tenis seyri gzel olan bir oyun olmaktan kar ve zellikle gnmzde bu kadar popler hale gelemezdi. Ayrca, nemli bir konuya daha deinmek istiyorum. Oyunun kendisine odaklanmak yani rakibe deil. Temel taktikleri anlamak - ne zaman apraza yada paralele vurmak gerektii, kortu nasl en iyi ekilde kullanmanz gerektiini ve nereye servis atp, karlnda topun nereye atlacan bilmek.

*Krmz, sar, yeil k kural:

8 Kazandran Taktik Ve Stratejiler Tm Haklar Sakldr. 2013 www.tenissanati.com