Bueno en las siguientes páginas publicare como se

debe prevenir la gripe porcina.

En diálogo con LA CAPITAL Ferro pidió a la población

que "colabore incorporando ciertos hábitos
saludables" aunque recalcó que "no hay que caer en
la paranoia porque no se justifica: hasta el momento
ni siquiera hemos tenido ningún caso confirmado".
No obstante lo anterior, Ferro consideró que "nunca
está de más adoptar una serie de medidas básicas
por cuanto "no sólo servirán para prevenir la gripe
porcina sino también la estacional, que si bien no es
de la misma gravedad
causa numerosos
inconvenientes".
Los consejos son los
siguientes:
* Evite acercarse a
personas con
síntomas de gripe.
* Si se enferma, manténgase alejado de otras
personas para protegerlas y evitar que ellas
también se enfermen.
* Si tiene síntomas de gripe (fiebre, dolor de cabeza
o de cuerpo, tos seca etc.), quédese en casa, no
vaya al trabajo, a la escuela ni a lugares públicos.
De esta manera, ayudará a evitar que otros se
contagien de su enfermedad.
* Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando
tosa o estornude. En caso de no contar con pañuelo,
no se cubra con la mano: utilice el codo o el hombro.
Esto puede evitar que quienes estén cerca de usted
se enfermen.
* Pese a ser algo muy nuestro, no comparta el mate.
* Lávese las manos a menudo. Esto le ayudará a
protegerse contra los gérmenes. Alternativamente
puede usar gel de alcohol.
* Recuerde que los virus gripales pueden
propagarse cuando una persona toca algo
contaminado y luego se toca los ojos, la nariz o la
boca.
* Tenga
buenos
hábitos de
salud:
duerma lo
suficiente,
sea activo
físicamente,
controle el estrés, beba muchos líquidos y coma
alimentos nutritivos.
* Cualquier duda consulte a su médico o a su centro
de salud más cercano
Otras medidas
En diálogo con LA CAPITAL, Ferro aclaró que "por el
momento" no se desaconseja la concurrencia de
personas asintomáticas -incluidos niños- a lugares
populosos como la escuela o el trabajo.
Con respecto a los barbijos, el funcionario entendió
que "tampoco son necesarios en Mar del Plata". No
obstante, quienes insistan en utilizarlos deben tener
en cuenta que cada uno de ellos tiene una vida útil
de no más de dos horas: transcurrido ese lapso, hay
que cambiarlos.
En cuanto a los medicamentos específicos para la
gripe porcina, Ferro aclaró que por el momento no
están disponibles en las farmacias. "Las únicas
partidas que existían fueron adquiridas por el Estado
provincial" dijo pero recomendó a la población "no
entrar en pánico, dado que por el momento no hay
casos detectados en Mar del Plata".

¡Es mejor prevenir

antes que lamentar!