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Nuestros cuerpos albergan una enorme cantidad de bacterias y hongos que viven, crecen y sobreviven dentro de nuestros cuerpos, en armona con nosotros (y nosotros con ellos), cuando vivimos saludablemente y comemos saludablemente.

Sin embargo pueden volverse tremendamente dainos cuando el medio en donde viven se altera.

a alteraci!n de ese medio es "omentada por dietas altas en a#$car o en hidratos de carbono (carbohidratos), as como por beber agua contaminada y respirar aire contaminado, de lo cual muchas veces ni nos damos cuenta. %ambi&n se provoca alteraci!n cuando nuestra "lora intestinal se deteriora y hasta se destruye a causa del uso de antibi!ticos u otros medicamentos "uertes, como la quimioterapia.

as bacterias y hongos se alimentan de las mismas sustancias de las que se alimenta nuestro cerebro. 'uando ingerimos en e(ceso alimentos ricos en glucosa, tambi&n estamos alimentando en e(ceso a las bacterias y hongos que crecen y se multiplican desproporcionadamente. )l consumo de sustancias por parte de esa e(cesiva poblaci!n de bacterias, provoca que el cerebro no reciba su"iciente alimento, y como el cerebro es quien tiene el mando, inmediatamente emite las !rdenes reclamando su raci!n. )s entonces cuando sentimos la urgencia de ingerir algo dulce, o carbohidraos, que se convierten en glucosa, o en alcohol.

*s es como comien#a el crculo vicioso+ *l ingerir m,s, aumenta la provisi!n de a#$cares, y con ello se multiplican las bacterias y los hongos, por lo que esa poblaci!n en crecimiento reclama m,s alimentos y sentimos la necesidad de ingerir m,s, y m,s, y m,s, y m,s.....

-.al, todo "uera tan s!lo un asunto de alimentar esas bacterias y hongos. Sin embargo, as ellas como obtienen su alimento de nuestra sangre, tambi&n vuelcan en ella sus desperdicios, sus to(inas que tornan cada ve# m,s ,cido el medio y que con el tiempo llegan literalmente a envenenar los te.idos. /ara poder procesar las to(inas, el hgado las convierte en alcohol (,cido) y ese e(ceso de alcohol en nuestro organismo, nos produce una sensaci!n como la de estar borracho... mareado, desorientado, mentalmente con"undido.

a acumulaci!n e(cesiva de bacterias y hongos reduce la provisi!n de potasio y magnesio del cuerpo, con la consecuente reducci!n de la energa celular, lo que provoca "atiga en e(ceso, reducci!n de las "uer#as y de claridad de pensamiento, quita el entusiasmo, la ambici!n, la stamina, y causa la liberaci!n de radicales libres, los cuales colaboran en el proceso de enve.ecimiento.

-tros sntomas de acumulaci!n de bacterias y hongos son los ataques de p,nico, ansiedad, depresi!n, irritabilidad, dolores de cabe#a, dolores en las articulaciones, in"lamaci!n en vas respiratorias, sinusitis, estr&s glandular y problemas menstruales.

0uchos estudios cient"icos han coincidido en que la bacterias y hongos pueden llegar a causar en"ermedades cuando se les permite desarrollarse en un ambiente no sano (,cido).

* trav&s de diversos estudios cient"icos anali#ando las c&lulas vivas de la sangre (*), se han observado "ormas de bacteria que viven en nuestro organismo (algunas incluso traba.an ayudando al cuerpo), las cuales, dependiendo del medio en que se desarrollan, a veces crecen y se alargan volvi&ndose pat!genas, y en algunos casos, mutando de 1bacteria2 a 1hongo2.
(*) Dr. Gunther Enderlein, Alemania Dr. Robert Young, USA Dr. Federico Ituarte, Argentina otro!

/ocos lo sabemos pero... ...la acide# en el pH de los te.idos de nuestro cuerpo suele ser el sello distintivo del ',ncer y de otros desequilibrios de la salud tales como en"ermedades cardiovasculares, problemas cerebro3 vasculares, patologas del ri!n, trastornos in"lamatorios y en"ermedades del pulm!n.

)l investigador Sang 9hang, con :; aos de e(periencia en el estudio del balance acido<alcalino, sostiene que "E! el e#ce!o de $cido en nue!tro cuer%o lo &ue culti'a el ($ncer.) 4 "ormula los siguiente postulados+ 5) as c&lulas saludables son alcalinas. 6) 7n ambiente ,cido contiene menos o(geno que un ambiente alcalino. 8) as c&lulas saludables mueren en un ambiente ,cido, mientras que las c&lulas cancerosas mueren en un ambiente* '* =N-. Sugiere que todo tratamiento contra el ',ncer debera comen#ar cambiando el ambiente ,cido a un ambiente alcalino.

)l >r. ?obert -. 4oung, actualmente es el microbi!logo m,s reconocido a nivel mundial coincide con un cada ve# mayor numero de cient"icos en que+ "*a En+ermedad e! la e#%re!i,n de un e#ce!o de $cido! en el cuer%o humano).

?obert -.4oung es >octor en 0edicina, 0icrobiologa y Nutrici!n. leva 8; aos reali#ando an,lisis de sangre viva y seca, y su investigaci!n sobre el ',ncer ha sido validada por un estudio cient"ico brit,nico. >iariamente atiende a 5@ pacientes en su 'entro A0ilagroso pHA , ubicado cerca de San >iego, '*.

Su protocolo de "E!tilo de -ida Alcalino) cuenta con un 5;;C de e"ectividad en quienes lo han aplicado y han logrado revertir un sinn$mero de en"ermedades metab!licas. )l >r. 4oung, creador del concepto de la 1Nueva Biologa2, es autor de reconocidos best sellers+ A)l 0ilagroso pHA, A)n"ermo y 'ansadoA, 1)l 0ilagroso pH para >iabetes2, 1)l 0ilagroso pH para /erder /eso2 y A)l 0ilagroso pH para el ',ncer2

)l >r. ?obert -. 4oung sostiene que+ ".ue!tro organi!mo +abrica utili/a bicarbonato de !odio como un !i!tema natural %ara mantener el di!e0o alcalino %ara %re'enir la degeneraci,n del te1ido 2. (?ecordemos el caracterstico sabor a bicarbonato que muchas veces sentimos en la boca previo al v!mito)

2*a hi%er3alcalini/aci,n de lo! te1ido! cor%orale! con bicarbonato de !odio e! la manera m$! !egura, e+ica/ natural %ara +renar cual&uier condici,n cancero!a mucha! otra! en+ermedade! %roce!o! in+lamatorio!.)

/or aos, el >r. %ullio Simoncini, onc!logo italiano, ha estado tratando el ',ncer y destruyendo tumores mediante el uso de bicarbonato de sodio.

)l >r. Simmoncini mani"iestaD "El bicarbonato de !odio E! un remedio !eguro, e#tremadamente barato e innegablemente e+ecti'o cuando !e trata de te1ido! cancero!o!)

a mayora de nosotros iniciamos nuestras vidas como seres sanos. 'on"orme enve.ecemos, y en gran medida a causa de nuestros estilos de vida poco saludables, bacterias y hongos se acumulan constantemente en nuestro organismo rompiendo el equilibrio saludable en un crculo vicioso cada ve# m,s grave.

as bacterias y hongos envenenan, estresan y debilitan nuestro sistema inmunol!gico, y est, comprobado que la mayora de las en"ermedades inmunol!gicas y condiciones in"ecciosas, son causadas o empeoradas por la presencia de bacterias y hongos.

)l >r. ?obert 4oung comenta+ "Durante a0o! he ob!er'ado el im%acto &ue %ro'oca lo &ue ingerimo! en el delicado balance del %4 de nue!tra !angre. A tra'5! de mi! in'e!tigacione! he com%robado &ue la combinaci,n de 6 mara'illo!a! !ale! de bicarbonato (!odio, magne!io, %ota!io calcio) ocurre naturalmente en todo! lo! +luido! de un cuer%o !ano, con el %ro%,!ito de mantener el balance alcalino3$cido .atural actuando como anti3o#idante! &ue retardan el %roce!o de en'e1ecimiento.)

"Una adecuada %ro'i!i,n de e!ta! cuatro !ale! de bicarbonato e! la me1or %rotecci,n contra el en'e1ecimiento toda en+ermedad, inclu endo el ($ncer, adem$! de &ue me1oran el rendimiento atl5tico al me1orar la !alud en general, logran me1orar tambi5n el e!tado de $nimo la! energ7a!.)

A>urante los recientes .uegos olmpicos en Bei.ing, varios de los principales atletas me.oraron su rendimiento e incluso lograron romper algunos records, ingiriendo 5 cucharada de bicarbonato de sodio.2

/ara "renar el enve.ecimiento y recuperar la salud es necesario revertir el dao del ,cido en las c&lulas mediante una dieta alcalini#ante.

)s hora de hacer los cambios necesarios en nuestro estilo de vida para que nuestro cuerpo vuelva a un estado de balance y armona.

%abla para poder seguir una dieta con mayor C de alimentos alcalinos
alimento alta

alcalinidad
mediana baja baja

acidez
mediana alta

Carnes

hgado ostras

cordero pavo pescado pollo

carne vaca cerdo mariscos pescado en lata

Lcteos y huevos

leche humana

todos los descremados cua.ada leche cabra leche so.a queso cabra queso de so.a (to"u)

todos los de leche entera crema helados manteca queso cottage yogur entero

huevo queso camembert quesos duros en general

queso de rallar qso parmensano qsos procesados

(maq., "undido)

Aceites y Grasas

de canola de oliva de lino

de girasol de ma# margarina

alimento alta

alcalinidad
mediana baja baja

acidez
mediana alta

Cereales y Granos

algarroba chauchas habas lechuga remolacha #anahoria Eucchini

lente.as mi.o trigo negro

arro# integral avena pan centeno pan salvado

arro# blanco galletitas pan blanco pastas pastelera

buuelos hot cakes tortas "ritas

Semillas

almendras avellanas

castaas

de girasol de s&samo de #apallo

nueces de la =ndia nueces 1pecan2 pistaches

man nueces

Endulzantes y Condimentos

.arabe de maple

miel salva.e

a#$car blanca miel procesada

a#$car negra chocolate catsup mayonesa mela#a mermelada mosta#a vinagre

edulcorantes arti"iciales

alimento alta a.o apio br!coli cebada .ugo de verduras espinaca cruda pere.il

alcalinidad
mediana baja baja

acidez
mediana alta

Verduras Legumbres

coli"lor aceitunas arve.as calaba#a esp,rragos choclo "resco

nabo papa repollo tomate cebolla

patata espinaca cocida

"ri.ol blanco (poroto)

pepinillos

anan,s (pia) cere#as dura#no "rutilla Frutas higos secos pasas de uva lim!n naran.a pomelo sanda lima palta coco mango

ar,ndanos banana ciruela .ugos procesados

"rutas en lata

Bebidas

t&s de hierbas limonada

t& verde

t& de .engibre

cocoa o cascarilla

gaseosas vino

ca"& cerve#a licores t& negro

Bebe al menos un litro de agua por da a la que le hayas agregado una cuchara sopera de bicarbonato de sodio. )sto ayudar, a en.uagar tu sistema y a liberarlo de la acide# acumulada.

8ara re'ertir ca!o! de neumon7a, a!ma, !inu!iti!, hacer nebuli/acione! de agua con do! gota! de bicarbonato de !odio l7&uido, 9 o : 'ece! %or d7a.

8ara %re'enir la acumulaci,n de bacteria! en la boca, hacer buche! con una me/cla de una cucharadita de bicarbonato de !odio en un 'a!o de agua.

8ara eliminar lo! re!iduo! de &u7mico! del cabello, agregar una cucharadita de bicarbonato de !odio al +ra!co de !ham%oo.

8ara contrarre!tar lo! e+ecto! de una inge!ta $cida, beber ante! o de!%u5! de la mi!ma, un 'a!o de agua con una cucharadita de bicarbonato de !odio. Si !e ha e#cedido con el alcohol, !e %ueden u!ar do! cucharadita!.

>e acuerdo al >r. ?obert -. 4oung+ "Si logramo! mantener nue!tro cuer%o con un %4 alcalino entre ;.: ;.6 no! mantendremo! libre! de en+ermedade!.) /or donde se le quiera ver, es muy bueno tomar un poquito de bicarbonato de sodio todos los das, pero en"ati#ando+ en muy pequeas dosis. )S 7N* F)?>*>)?* /?)F)N'=GN

Se recomienda ante todo, !SC"EC!#$+ %->- *B7S- (a$n de lo 1bueno2) )S N-'=F-.

%e(tos de autor an!nimo, de amplia circulaci!n previa en internet, en diversos "ormatos. =m,genes e(tradas de la red 0$sica+ Hootprints on the Sand 0onta.e gr,"ico original cortesa de 'arlos ?angel con reconocimiento a los investigadores y a l autor de los te(tos. Se agradece respetarlo sin alteraci!n Santiago de Iuer&taro, 0e(. 0ay.6;5; carlitosrangelJhotmail.com http+KKLLL.slideshare.netKcarlitosrangelK