INTRODUO O presente trabalho tem como funo abordar o atletismo na qual o mesmo definido como um conjunto de esportes constitudo

o por trs modalidades qus so: corrida, lanamentos e saltos. Sendo praticado de modo geral em estdios, com excepo de algumas corridas de longa distncia, praticadas em vias pblicas ou no campo, como a maratona. Na definio moderna, o atletismo um esporte com provas de pista (corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstculos, saltos, arremesso, lanamentos e provas combinadas, como o decatlo e heptatlo); corridas de rua (nas mais variadas distncias, como a maratona e corridas de montanha); provas de cross country (corridas com obstculos naturais ou artificiais); e marcha atltica. Considerado o esporte-base, por testar todas as caractersticas bsicas do homem, o atletismo no se limita somente resistncia fsica, mas integra essa resistncia habilidade fsica. Comporta trs tipos de provas, disputadas individualmente que so as corridas, os saltos e os lanamentos. Conforme as regras de cada jogo, as competies realizadas em equipes somam pontos que seus membros obtm em cada uma das modalidades. As corridas rasas de velocidade e revezamento so antigas. As corridas com obstculos, que podem ser naturais ou artificiais, juntamente com as corridas de sabe, que os ingleses chamam de steeple chass, foram idealizadas tendo como modelo as corridas de cavalos. A maratona, a mais famosa das corridas de resistncia, baseia-se na legendria faanha de um soldado grego que em 490 A C. Correu o campo de batalha das plancies de Maratona at Atenas, numa distncia superior a 35 km, para anunciar a vitria dos gregos sobre os persas. Uma vez cumprida a misso, caiu morto. As maratonas modernas exigem um percurso ainda maior: 42 195 m.

HISTRIA O atletismo a forma organizada mais antiga de esporte. As primeiras reunies organizadas da histria foram os Jogos Olmpicos, iniciado pelos gregos no ano 776 a.C, o principal evento olmpico foi o pentatlo, que compreendia lanamentos de disco, salto em comprimento e corrida de obstculos. Os romanos continuaram celebrando as provas olmpicas depois de conquistar a Grcia no ano 146 a.C. No ano 394 da nossa era o imperador romano Teodsio aboliu os jogos. Durante oito sculos no se celebraram competies organizadas de atletismo. Restauram-se na Inglaterra em meados do sculo XIX, e ento as provas atlticas converteram-se gradualmente no esporte favorito dos ingleses. Em 1834 um grupo de entusiastas desta nacionalidade alcanou os mnimos exigveis para competir em determinadas provas. Tambm no sculo XIX se realizaram as primeiras reunies atlticas universitrias entre as universidades de Oxford e Cambridge (1864), o primeiro encontro nacional em Londres (1866) e o primeiro encontro amador celebrado nos Estados Unidos em pista coberta (1868). O atletismo posteriormente adquiriu um grande seguimento na Europa e Amrica. Em 1896 iniciaram-se em Atenas os Jogos Olmpicos, uma modificao restaurada dos antigos jogos que os gregos celebravam em Olmpia. Mais tarde os jogos celebraram-se em vrios pases com intervalos de quatro anos, exceto em tempo de guerra. Em 1912 fundou-se a Associao Internacional de Federaes de Atletismo. Com sede central de Londres, a associao o organismo reitor das competies de atletismo a escala internacional, estabelecendo as regras e dando oficialidade s melhores marcas mundiais obtidas pelos atletas. Nos primrdios de nossa civilizao, comea a histria do atletismo. O homem das cavernas, de forma natural, praticava uma srie de movimentos, nas actividades de caa, em sua defesa prpria etc. Ele saltava, corria, lanava, enfim desenvolvia uma srie de habilidades relacionadas com as diversas provas de uma competio de atletismo. Podemos verificar que as provas de atletismo so actividades naturais e fundamentais do homem: o andar, o correr, o saltar e o arremessar. Por esta razo, considerado o atletismo o esporte base e suas provas competitivas compem -se de marchas, corridas, saltos e arremessos. Alm disso, o desenvolvimento dessas habilidades so necessrias prtica de outras modalidades esportivas. O atletismo, sob forma de competio, teve sua origem na Grcia. A palavra atletismo foi derivada da raiz grega, ATHI, competio, o princpio do herosmo sagrado grego, o esprito de disputa, o ideal do belo etc. o que se chamou de esprito agonstico. Surgiram ento as competies que foram perdendo o carter de religiosidade e assumindo exclusivamente o carter esportivo.

CORRIDAS As corridas so, em certo sentido, as formas de expresso atltica mais pura que o homem j desenvolveu. Embora exista algo de estratgia e uma tcnica implcita, a corrida uma prtica que envolve basicamente o bom condicionamento fsico do atleta. As corridas dividem-se em curta distncia ou velocidade (tiro rpido), que nas competies oficiais vo de 100, 200 e os 400 metros inclusive; mdia distncia ou de meio fundo (800 metros e 1 500 metros); e longa distncia ou de fundo (3 000 metros ou mais, chegando at s ultramaratonas). Podem ser divididas tambm de acordo com a existncia ou no de obstculos (barreiras) colocados no percurso. Organizamse ainda corridas de cross country ou um "corta-mato" de campo e de montanha. Em pista podemos ainda assistir a corridas de barreiras e de obstculos. Nas corridas de curta distncia, a exploso muscular na largada determinante no resultado obtido pelo atleta. Por isso, existe um posicionamento especial para a largada, que consiste em apoiar os ps sobre um bloco de partida (fixado na pista) e apoiar o tronco sobre as mos encostadas no cho (posio de quatro apoios). So frequentes as falsas partidas, quando o atleta sai antes do tiro de partida, que o sinal dado para comear a prova. Qualquer atleta que d uma falsa partida ser desclassificado. Contudo, nas provas combinadas (ex decatlo) cada atleta tem direito a uma falsa partida. Nas provas mais longas a partida no tem um papel to decisivo, e os atletas saem para a corrida em uma posio mais natural, em p, sem poder colocar as mos no cho. MARATONA A maratona uma corrida de longa distncia ou de fundo, realizada parcialmente ou totalmente fora do estdio, ou seja em estrada. A distncia que, segundo a lenda, teria percorrido um soldado grego, Filpides, para anunciar que os helenos haviam vencido uma batalha contra os persas era superior a 35 km. O trecho teria sido entre a plancie de Maratona (o local da batalha) at a cidade de Atenas. A maratona uma prova que envolve grande resistncia fsica, sendo seu percurso estabelecido em 42 quilmetros e 195 metros (aceite tolerncia por excesso de + 42 metros). LANAMENTOS As disciplinas oficiais de lanamento envolvem o arremesso de peso, o lanamento de martelo, o lanamento de disco e lanamento do dardo. O arremesso no Brasil lanamento em Portugal de peso consiste no arremesso de uma esfera metlica que pesa 7,26 kg para os homens adultos e 4 kg para as mulheres. O martelo similar a essa esfera, mas possui um cabo, o que permite imprimir movimento linear esfera e assim atingir uma distncia maior. J o disco um pouco mais leve, pesando 1 quilograma para as mulheres e 2 quilogramas para os homens. E o dardo pesa 600 gramas para as mulheres e 800 gramas para os homens.

Os lanamentos so executados dentro de reas limitadas, so crculos demarcado no solo para o arremesso ou lanamento de peso, de martelo e disco, e antes de uma linha demarcada no solo para o lanamento do dardo. A partir dessas marcas que contada a distncia dos lanamentos. Normalmente as competies envolvem vrias tentativas por parte dos atletas, que aproveitam as melhores marcas obtidas nessas tentativas. As provas de lanamento so normalmente praticadas no espao interior pista das corridas. As primeiras marcas registradas pertencem ao ingls Herbert Williams, que em Londres, em 28 de maio de 1860, lanou o peso a 10,91 m, e o da Era IAAF ao americano Ralph Rose, que em 21 de agosto de 1909 arremessou 15,54 m em So Francisco. William Parry O Brienrevolucionou esta prova, criando um novo estilo, no qual o atleta comea o movimento de costas para o local do arremesso. Parry O Brien venceu os Jogos Olmpicos de Helsinque e Melbourne, ganhou a prata em Roma e ainda se classificou em 4 lugar em Tquio 12 anos depois de iniciar a sua carreira olmpica. Foi tambm o primeiro atleta a vencer mais de 100 competies consecutivas. No Brasil, o primeiro recorde reconhecido foi do atleta E. Engelke, vencedor do primeiro Campeonato Brasileiro de 1925, com a marca de 11,81 metros. SALTOS As provas de salto podem ser divididas em provas de salto vertical e de salto horizontal. Dentre as provas de salto vertical, temos o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal envolvem o salto em distncia chamado tambm de salto em comprimento e o salto triplo ou triplo salto. Os atletas tomam impulso numa pequena pista de balano, objectivando maior distncia no salto. O salto em altura, que tem por objectivo ultrapassar uma barra horizontal (fasquia), realizado mediante tentativas. A fasquia colocada em determinada altura qual os atletas devem tentar saltar. Se conseguirem, os atletas progridem para a prxima altura a que os Juzes colocarem a fasquia. Qualquer atleta que realize trs derrubes da fasquia (3 ensaios nulos), ser impedido de continuar, sendo creditado com a marca correspondente maior altura em que conseguiu realizar um ensaio vlido. O salto com vara funciona do mesmo modo, mas neste salto, o atleta tem o apoio de uma vara. Em ambos os saltos, h um colcho para amortecer a queda do atleta aps o salto. Atleta na prova de salto em distncia ou salto em comprimento. No salto em distncia e no salto triplo / triplo salto, o atleta faz sua aterrissagem numa caixa de areia. H uma tbua de chamada na pista que indica o limite mximo de corrida de balano antes do salto; caso o atleta ultrapasse ou toque nessa marca, realizar um ensaio nulo. Caso tenha saltado antes da tbua de chamada, a distncia do ensaio ser considerada apenas entre o limite na tbua de chamada at o local onde aterrissou. importante destacar que vale o ponto de aterrissagem mais prximo tbua de chamada.

PROVAS COMBINADAS Algumas competies esportivas envolvem uma combinao de vrias modalidades, no intuito de consagrar um atleta mais completo. As provas oficiais do decatlo (para os homens) e do heptatlo (para as mulheres) combinam corridas, saltos e lanamentos. Os atletas pontuam de acordo com as suas marcas nas provas individuais (tendo por base uma tabela de converso de marcas por pontos), e esses pontos so somados para definir o vencedor. A PISTA A pista de corrida normalmente contm 8 raias, cada uma com 1 metro e 22 centmetros que so os caminhos pelos quais os atletas devem correr. Deste modo, a largura da pista de no mnimo 10 metros, com algum espao alm das raias interna e externa. Uma pista oficial de atletismo constituda de duas retas e duas curvas, possuindo raias concntricas; tem o comprimento de 400 metros na raia interna (mais prxima ao centro). A raia mais externa mais longa, possuindo 449 metros. Nas corridas de curta distncia, os atletas devem permanecer nas raias a partir das quais largaram. Nas corridas de mdia e longa distncia, os atletas no precisam correr nas raias, e geralmente se encaminham para a raia mais interior, evitando percorrer distncias maiores. A PISTA COBERTA Ter de se situar num recinto completamente fechado, coberto e provido de iluminao, aquecimento e ventilao, que lhe d condies satisfatrias para a competio. O local dever incluir uma pista oval com 200 metros; uma pista reta para as corridas de velocidade (60 metros) e de barreiras; pistas de balano e reas de queda para saltos. Dever dispor-se, para alm disso, de um crculo e sector de queda para o lanamento do peso, sejam eles permanentes ou temporrios. Todas as pistas, pistas de balano ou reas de chamada, tero de estar cobertas com um material sinttico ou ter uma superfcie de madeira. As de material sinttico devero, preferencialmente, permitira utilizao de bicos de 6 mm nos sapatos dos atletas. Os responsveis pelo local podero autorizar dimenses alternativas, notificando os atletas acerca dessa permisso quanto dimenso dos bicos(ver Regra 143.4)[nota 2] PROBLEMAS COM O VENTO Em provas de saltos em distncia e corridas curtas, os recordes s so vlidos se o vento que estiver a favor no ultrapassar a marca de 2 metros por segundo. Nas corridas longas, o vento no influi decisivamente, pois o atleta pega tambm lufadas de frente quando faz uma curva e muda de direo.

NOTAS 1. As barreiras tm 1,06 metros, nas competies para homens, e de 84 centmetros, nas competies para mulheres. Se o atleta derrubar as barreiras enquanto corre, no desclassificado - conquanto perca tempo substancial. As corridas com barreiras tm 10 obstculos 2. As provas que se disputam na pista coberta so: 60 metros, 60 metros com Barreiras, 200, 400, 800, 1500 e 3000 metros e provas de marcha atltica, nas corridas, lanamento do peso, salto em altura, vara, comprimento e triplo.

CONCLUSO Conclui-se que o atletismo definido como um conjunto de esportes constitudo por trs modalidades podendo ser praticado em estdios, com excepo de algumas corridas de longa distncia, praticadas em vias pblicas ou no campo, como a maratona. Na definio moderna o mesmo definido como sendo o esporte com provas de corridas de rua; marcha atltica, etc. O mesmo considerado esporte-base, por testar todas as caractersticas bsicas do homem, no se limitando apenas resistncia fsica, incluindo trs tipos de provas, disputadas individualmente que so as corridas, os saltos e os lanamentos. Conforme as regras de cada jogo, as competies realizadas em equipes somam pontos que seus membros obtm em cada uma das modalidades.

REFERNCIAS Retirado das Pginas www.google.com www.wikipedia.org 1. Sua Pesquisa. Atletismo. Pgina visitada em 2 de maro de 2012. 2. G1. Abertas as inscries para o 2 torneio de Atletismo de Manaus. 3. Gilberto Gonalves. Atletismo. Cola da Web.

NDICE

INTRODUO ............................................................................................................................................ 1
DESENVOLVIMENTO ................................................................................................................................ 2
HISTRIA ................................................................................................................................................... 2 CORRIDAS.................................................................................................................................................. 3 MARATONA ............................................................................................................................................... 3 LANAMENTOS ......................................................................................................................................... 3 SALTOS ...................................................................................................................................................... 4 PROVAS COMBINADAS .............................................................................................................................. 5 A PISTA ...................................................................................................................................................... 5 A PISTA COBERTA ...................................................................................................................................... 5 PROBLEMAS COM O VENTO ....................................................................................................................... 5 NOTAS ....................................................................................................................................................... 6 CONCLUSO .............................................................................................................................................. 7 REFERNCIAS ............................................................................................................................................. 8

REPBLICA DE ANGOLA MINISTRIO DA EDUCAO ESCOLA NVES DE SOUSA

TRABALHO DE EDUCAO FSICA

TEMA:

O ATLETISMO

NOME: VANDA MUALENGUE CAMARADA N.42 TURMA:I CLASSE:11 CURSO: CINCIAS ECONMICAS E JURDICAS

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