UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS FACULDADE DE EDUCAO

DISSERTAO DE MESTRADO

DANA: UMA INTERAO ENTRE O CORPO E A ALMA DOS IDOSOS

MNICA DE VILA TODARO ORIENTADOR: PROF. DR.WILSON JACOB FILHO

2001
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UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS FACULDADE DE EDUCAO

DISSERTAO DE MESTRADO

DANA: UMA INTERAO ENTRE O CORPO E A ALMA DOS IDOSOS

MNICA DE VILA TODARO

ORIENTADOR: PROF. DR.WILSON JACOB FILHO

Este exemplar corresponde redao final da dissertao defendida por Mnica de vila Todaro e aprovada pela Comisso Julgadora. Data: ____/____/____ Assinatura: ____________________________________________________

Comisso Julgadora: ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________

Campinas 2001
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DEDICATRIA

Aos meus queridos pais, Affonso vila e Las Corra de Araujo, por me ensinarem a amar as letras e pelo incentivo ao meu crescimento profissional.

A meu marido, Nivaldo, sempre a meu lado.

minha filha Victoria, que a cada dia me revigora.

Aos meus queridos irmos, Paulo, Myriam, Carlos e Cristina, seus companheiros e seus filhos, pela torcida.

A Maria Lysia, que reza por mim.

A minha vov Liberalina e minha querida Pinheira, por me fazerem entender a velhice como uma fase boa da vida.

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AGRADECIMENTOS

Ao Professor Doutor Wilson Jacob Filho, pela honra de t-lo como orientador e principalmente pela confiana depositada em mim.

Professora Doutora Anita Liberalesso Neri, pela generosidade e pelas valiosas contribuies dadas em todo o decorrer do trabalho.

Professora Doutora Olga Von Simson, sem a qual meu tema no seria esse.

Professora Doutora Geni de Araujo Costa, pela parceria acadmica que j deu seus primeiros frutos.

A todas as colegas de curso, pela oportunidade de troca de conhecimentos e amizade sincera. Em especial a Slvia, Meire e Flvia, companheiras inseparveis.

s funcionrias Nadir, Fabiana, Suely e Wanda pela simpatia, disponibilidade e competncia.

Aos idosos do Asilo So Vicente de Paulo, por me ensinarem a aprender.

Mariana Jorge Todaro, pelo apoio.

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SUMRIO

INTRODUO ......................................................................................................................1 JUSTIFICATIVA ...................................................................................................................3 A GERONTOLOGIA, A TEORIA DA ATIVIDADE E A PERSPECTIVA LIFESPAN ...................................................................................................9 ATIVIDADES FSICAS PARA IDOSOS ...........................................................................12 DANA E ENVELHECIMENTO: CONCEITOS, PESQUISAS E EXPERINCIAS..................................................................................................................18 A PESQUISA .......................................................................................................................24 Objetivo geral............................................................................................................. 24 Objetivos especficos.................................................................................................. 24 Sujeitos ....................................................................................................................... 24 Local........................................................................................................................... 25 Mtodo........................................................................................................................ 25 Procedimento ............................................................................................................. 26 Instrumentos de avaliao ......................................................................................... 27 Tratamento de dados .................................................................................................. 29 Delimitao do estudo................................................................................................ 30 Limitaes deste estudo.............................................................................................. 30 APRESENTAO DOS RESULTADOS...........................................................................31 DISCUSSO DOS RESULTADOS ....................................................................................76 CONCLUSES ....................................................................................................................78 CONSIDERAES FINAIS ...............................................................................................79 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS .................................................................................82 ANEXOS..............................................................................................................................87

LISTA DE TABELAS

Tabela 1 Estatsticas descritivas da varivel ida de .......................................................... 31 Tabela 2 Nmero e porcentagem de sujeitos quanto s doenas ..................................... 36 Tabela 3 Outras doenas citadas ...................................................................................... 36 Tabela 4 Resultados da caracterizao da amostra.......................................................... 40 Tabela 5 Resultados do instrumento destinado avaliao dos estados emocionais ...... 41 Tabela 6 Estatsticas descritivas da escala para avaliao do bem-estar ......................... 42 Tabela 7 Estatsticas descritivas da diferena da escala para avaliao do bem-estar..................................................................................................................... 44 Tabela 8 Estatsticas descritivas da escala para avaliao da sade e capacidade fsica . 45 Tabela 9 Estatsticas descritivas da diferena da escala para avaliao da sade e capacidade fsica .............................................................................................................. 47 Tabela 10 Estatsticas descritivas da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa ............................................................................................................ 48 Tabela 11 Estatsticas descritivas da diferena da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa ......................................................................................... 50 Tabela 12 Estatsticas descritivas da escala para avaliao da capacidade mental ......... 51 Tabela 13 Estatsticas descritivas da diferena da escala para avaliao da capacidade mental .............................................................................................................................. 53 Tabela 14 Estatsticas descritivas da escala para avaliao da capacidade mental comparativa ...................................................................................................................... 54 Tabela 15 Estatsticas descritivas da diferena da escala para avaliao da capacidade mental comparativa.......................................................................................................... 56 Tabela 16 Estatsticas descritivas da escala para avaliao da integrao e envolvimento social ......................................................................................................... 57 Tabela 17 Estatsticas descritivas da diferena da escala para avaliao da integrao e envolvimento social ...................................................................................................... 59

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Tabela 18 Estatsticas descritivas da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa .................................................................................... 60 Tabela 19 Estatsticas descritivas da diferena da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa ................................................................................. 62 Tabela 20 Estatsticas descritivas da escala de auto-avaliao global............................. 63 Tabela 21 Estatsticas descritivas da diferena da escala para auto-avaliao global..... 65 Tabela 22 Estatsticas descritivas da escala de equilbrio ............................................... 66 Tabela 23 Estatsticas descritivas da diferena da escala de equilbrio ........................... 68 Tabela 24 Estatsticas descritivas da medida de flexibilidade ......................................... 69 Tabela 25 Estatsticas descritivas da diferena da medida de flexibilidade .................... 71 Tabela 26 Estatsticas descritivas da escala de agilidade ................................................ 72 Tabela 27 Estatsticas descritivas da diferena da escala de agilidade............................ 74

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LISTA DE FIGURAS

Figura 1 Box-Plot da varivel idade quanto ao grupo ..................................................... 32 Figura 2 Distribuio das freqncias da varivel gnero............................................... 32 Figura 3 Distribuio das freqncias da varivel estado civil ....................................... 33 Figura 4 Distribuio das freqncias da varivel escolaridade ...................................... 33 Figura 5 Distribuio das freqncias da varivel trabalho............................................. 34 Figura 6 Distribuio das freqncias da varivel prtica de atividades fsicas.............. 35 Figura 7 Distribuio das freqncias da varivel doena .............................................. 35 Figura 8 Distribuio das freqncias da varivel remdio............................................. 37 Figura 9 Distribuio das freqncias da varivel nmero de remdios ......................... 37 Figura 10 Distribuio das freqncias da varivel grupo social.................................... 38 Figura 11 Distribuio das freqncias da varivel grupo recreativo ............................. 38 Figura 12 Distribuio das freqncias da varivel grupo religioso ............................... 39 Figura 13 Distribuio das freqncias da varivel atividade religiosa.......................... 39 Figura 14 Box-Plot da escala para avaliao do bem-estar ............................................. 42 Figura 15 Grfico de disperso da escala para avaliao do bem-estar .......................... 43 Figura 16 Box-Plot da diferena da escala para avaliao do bem -estar ........................ 44 Figura 17 Box-Plot da escala para avaliao da sade e capacidade fsica ..................... 45 Figura 18 Grfico de disperso da escala para avaliao da sade e capacidade fsica .. 46 Figura 19 Box-Plot da diferena da escala para avaliao da sade e capacidade fsica 47 Figura 20 Box-Plot da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa 48 Figura 21 Grfico de disperso da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa ...................................................................................................................... 49 Figura 22 Box-Plot da diferena da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa ...................................................................................................................... 50 Figura 23 Box-Plot da escala para avaliao da capacidade mental ............................... 51
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Figura 24 Grfico de disperso da escala para avaliao da capacidade mental............. 52 Figura 25 Box-Plot da diferena da escala para avaliao da capacidade mental........... 53 Figura 26 Box-Plot da escala para avaliao da capacidade mental comparativa........... 54 Figura 27 Grfico de disperso da escala para avaliao da capacidade mental comparativa ...................................................................................................................... 55 Figura 28 Box-Plot da diferena da escala para avaliao da capacidade mental comparativa...................................................................................................................... 56 Figura 29 Box-Plot da escala para avaliao da integrao e envolvimento social ........ 57 Figura 30 Grfico de disperso da escala para avaliao da integrao e envolvimento social ................................................................................................................................ 58 Figura 31 Box-Plot da diferena da escala para avaliao da integrao e envolvimento social ......................................................................................................... 59 Figura 32 Box-Plot da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa ...................................................................................................................... 60 Figura 33 Grfico de disperso da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa ........................................................................................................... 61 Figura 34 Box-Plot da diferena da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa .................................................................................... 62 Figura 35 Box-Plot da escala para auto-avaliao global................................................ 63 Figura 36 Grfico de disperso da escala para auto-avaliao global............................. 64 Figura 37 Box-Plot da diferena da escala para auto-avaliao global........................... 65 Figura 38 Box-Plot da escala de equilbrio ...................................................................... 66 Figura 39 Grfico de disperso da escala de equilbrio ................................................... 67 Figura 40 Box-Plot da diferena da escala de equilbrio ................................................. 68 Figura 41 Box-Plot da medida de flexibilidade ............................................................... 69 Figura 42 Grfico de disperso da medida de flexibilidade ............................................ 70 Figura 43 Box-Plot da diferena da medida de flexibilidade .......................................... 71 Figura 44 Box-Plot da escala de agilidade ...................................................................... 72 Figura 45 Grfico de disperso da escala de agilidade .................................................... 73 Figura 46 Box-Plot da diferena da escala de agilidade .................................................. 74 Figura 47 Distribuio das freqncias da varivel fez novos amigos............................ 75
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LISTA DE ANEXOS Anexo I Questionrio destinado ao levantamento das caractersticas sociodemogrficas, da sade fsica, das atividades fsicas desenvolvidas e da sociabilidade ............................................................................................ 88

Anexo II - Instrumento destinado avaliao de estados emocionais positivos e negativos (Escala de nimo) ......................................................................... 89

Anexo III - Escala para avaliao do bem-estar subjetivo (satisfao global com a vida) .............................................................................................................. 90

Anexo IV - Escala para avaliao do bem-estar subjetivo (satisfao referenciada a domnios) ...................................................................................................... 91

Anexo V - Auto-avaliao global de sociabilidade ....................................................... 92

TODARO, M.A. (2001). Dana: uma interao entre o corpo e a alma dos idosos. Dissertao de Mestrado em Gerontologia. Campinas: Programa de Ps-Graduao da Faculdade de Educao da UNICAMP.

RESUMO

A qualidade de vida na velhice interessa a todos os profissionais que acreditam que essa fase da vida pode ser favorecida por oportunidades educacionais e sociais. Esta pesquisa teve como objetivo avaliar os efeitos de um programa de dana, considerada como atividade fsica e de expresso, sobre o estado funcional e o bem-estar fsico, psicolgico e social de idosos sedentrios. Participaram do estudo 40 sujeitos com idade entre 60 e 89 anos, sendo 14 homens e 26 mulheres, que viviam no Asilo So Vicente de Paulo, localizado na cidade de Atibaia, SP. 47% eram desquitados, 40% solteiros, 8% casados e 5% vivos; 70% tinham cursado da 1 a 4 srie e 22% tinham cursado da 5 a 8 srie; 5% tinham 2 g rau e 3% eram analfabetos. Cem por cento dos sujeitos eram funcionalmente independentes em AVDs e AIVDs, e no praticavam atividade fsica com regularidade. O delineamento envolveu prteste e ps-teste para os grupos experimental (E) e controle (C), e tratamento para o grupo E (quatro meses, com duas sesses semanais de 60 minutos cada). A coleta de dados foi feita com o auxlio de oito instrumentos, a saber: um questionrio scio-demogrfico, escala de satisfao global com a vida, uma escala de satisfao referenciada a domnios, uma escala de nimo, uma escala de sociabilidade, e testes de equilbrio, flexibilidade e agilidade. As anlises descritivas e no paramtricas dos dados revelaram que a adeso ao Programa de Dana para Idosos (PDI) foi de 100%, com a presena de benefcios fsicos, psicolgicos e sociais relatados ao nvel de significncia de 5%, quando a comparao foi feita entre os grupos e entre os dois momentos. Pode-se concluir que a aderncia ao PDI foi plena e que a dana produziu benefcios fsicos, psicolgicos e sociais nos idosos sedentrios, melhorando sua qualidade de vida. Palavras-chave: velhice, atividade fsica, dana, qualidade de vida, Psicologia.

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TODARO, M. A. (2001). Dana: uma interao entre o corpo e a alma dos idosos. (Dance: an integration between body and soul of elderly people.) Dissertao de Mestrado em Gerontologia. Campinas: Programa de Ps-Graduao da Faculdade de Educao da Unicamp.

ABSTRACT

Age structure of Brazilian population is changing and the increasing number of elderly people turns research in Gerontology increasingly relevant. Issues on life quality in old age concern medical doctors, educators, administrators and all those who believe that educational opportunities can be beneficial in this life phase. This research assessed the impact of dance considered as both physical and expressional activities on improvement of the functional state and the physical, psychological and social well-being of sedentary old people. 40 men and women aged between 60 and 89 were assigned to either a control or an experimental group. The research was carried out at the "Asilo So Vicente de Paula" old-age home located in the city of Atibaia (So Paulo State), which was chosen due to physical inactivity of its occupants. Eight instruments were used for data collection: a questionnaire, to collect sociodemographic data; a Global Life Satisfaction scale; a Domain Satisfaction scale; an Animation scale; a Sociability scale; a Balance test; a Flexibility test; an Agility test. Data collection was carried out twice: at the beginning of the fieldwork and after the fourth months of the DPE (Dance Program for the Elderly). Adherence to the program was total and brought about physical, psychological and social benefits for the elderly, therefore enhancing their life quality. Key-words: dance, life-quality, old age.

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INTRODUO

Ser velho um conjunto de convenes sociais da pior espcie. N o sei o que pesa mais sobre os velhos, se a idade ou a idia que eles fazem de si mesmos, movidos pelo modo como so tratados. Gaiarsa

De acordo com BERQU (1999), a estrutura etria da populao brasileira vem se alterando nas cinco ltimas dcadas em decorrncia das mudanas nos nveis de mortalidade e fecundidade. No Brasil, antes visto como um pas de jovens, o crescimento da populao idosa torna-se cada vez mais relevante porque j supera o crescimento da populao total. Pensando em termos de futuro, espera-se chegar em 2020 com um nmero de 16.224.000 de idosos. Se, por um lado, as pessoas esto vivendo mais, por outro deve-se examinar como esto vivendo, isto , com que qualidade. Muitos critrios so adotados no que diz respeito avaliao da qualidade de vida na velhice. NERI (1993) aponta vrios elementos que indicam bem-estar nessa fase da vida: longevidade; sade biolgica; sade mental; satisfao; controle cognitivo; competncia social; produtividade; atividade; eficcia cognitiva; status social; renda; continuidade de papis familiares e ocupacionais, e continuidade de relaes informais em grupos. Alm disso, o enfoque atual no estudo do envelhecimento e da velhice demonstra tambm que importante perceber a velhice como uma experincia heterognea. Ser velho envolve uma complexidade de fatores de ordem biolgica, psicolgica e social. Para MERCADANTE (1996), na nossa sociedade a identidade dos idosos se constri apenas pela contraposio identidade de jovem, contrapondo-se as qualidades: atividade, fora, memria, beleza, potncia e produtividade. A respeito das diferentes crenas sobre o tema, ROSA (1996) cita que muitos chegam a pensar que velhice sinnimo de doena e que tanto o vigor fsico como a sade jamais 1

estaro sua disposio. Outros admitem que no podem aprender mais nada e que suas habilidades esto em declnio inevitvel. Por conta desses mitos, pensam que a pessoa idosa no pode mais ser criativa. Para HAYFLICK (1996), se quisermos entender o processo de envelhecimento, precisamos aprender mais sobre as mudanas normais que esto associadas idade do que sobre as doenas. nesse sentido que a palavra Gerontologia foi introduzida por lie Metchnikoff em 1903, significando o estudo cientfico do processo de envelhecimento de todas as coisas vivas, nos seus aspectos biolgicos, sociais, psicolgicos, etc. O desejo de avaliar as condies nas quais os indivduos vivem seus ltimos anos de vida criou uma variante denominada expectativa de vida ativa, saudvel ou funcional. Portanto, para ns, velhice no sinnimo de doena e essa mudana de concepo deve estar presente nas instituies. E o termo sade, no decorrer desta pesquisa, deve ser sempre entendido conforme o conceito da Organizao Mundial de Sade (OMS), segundo o qual, sade se caracteriza por um pleno estado de bem-estar fsico, psquico e social (JACOB FILHO, 2001). Nesse sentido, NERI e CACHIONI (1999) alertam que o elemento essencial do conceito de velhice bem-sucedida no a preservao de nveis de desempenho parecidos com os de indivduos mais jovens, mas a idia de que o requisito fundamental para uma boa velhice a preservao do potencial para o desenvolvimento do indivduo. Isso, dentro dos limites individuais estabelecidos por condies de sade, estilo de vida e educao. FELDENKRAIS (1984) afirma que a qualidade de vida est ligada qualidade do nosso movimento. E que as mudanas na percepo cinestsica e na auto-imagem resultam em mudanas em todos os outros aspectos que compem o ser humano. sobre tudo isso que pretende tratar esta pesquisa. Partindo desses pressupostos, surgem as indagaes: existe alguma relao entre a dana e a qualidade de vida? Qual o significado da dana no passado e no presente desses idosos? O ditado popular Danar e cantar elevam a alma pode ser fundamentado cientificamente? A dana uma atividade fsica adequada para idosos? Quais os benefcios que ela pode trazer a essas pessoas? Esses podem ser mensurados objetivamente? Para tentar responder a tais questes, necessrio verificar o que tem mostrado a opinio dos idosos e a literatura a respeito desse tema. 2

JUSTIFICATIVA

Digo-vos, sem outro prembulo, que a dana, no meu entender, no se limita a ser um exerccio, um divertimento ou um jogo; uma coisa sria. Paul Valry

O ponto de partida desta dissertao, e portanto as fontes sistemticas do problema desta pesquisa, se deu a partir de duas experincias na rea da educao no formal. A primeira relativa a um curso de danas de salo ministrado na Universidade da Terceira Idade da Universidade So Francisco na cidade de Bragana Paulista (SP). E a outra tambm se refere s aulas de dana de salo oferecidas no Centro de Convivncia da Terceira Idade da cidade de Atibaia (SP). Nos dois grupos, trabalhou-se com idosos entre 60 e 80 anos, divididos entre homens e mulheres, ativos e sedentrios. Tais adjetivos sero colocados ao longo deste trabalho de acordo com estas definies: ativo, do latim activu, diz respeito quele que se caracteriza principalmente pelo movimento; e sedentrio, do latim sedentarius , cuja origem vem de sedere (estar sentado), o sinnimo de inativo, ou seja, aquele que faz o mnimo possvel de movimento. Por suas caractersticas heterogneas, esses grupos foram apontando inquietaes e questionamentos que levaram tentativa de compreender o movimento entre as perdas e os ganhos que os sujeitos relatavam durante as aulas sobre o seu processo de envelhecimento e a velhice propriamente dita. Por exemplo, a perda da resistncia em relao prtica de uma atividade fsica e o ganho relacionado reconstruo de sua vida.

Esses grupos deram seus depoimentos por escrito. Os mesmos foram assinados por 48 alunas e alunos de mais de 60 anos, que freqentaram cursos de dana de salo, em 1995 e 1996. Acredita-se que a apresentao desse material, em transcrio fiel, permitir ilustrar e entender um dos motivos para se saber por que e como sujeitos idosos buscavam na dana uma forma de atividade fsica, expresso e reconstruo da qualidade de vida, facilitando a compreenso dos objetivos desta pesquisa.

1) Gosto muito de danar. A dana significa, para mim, descontrao, relaxamento, exerccio, relacionamento com o outro, aceitao, reconhecimento de minhas limitaes, prazer, doao. Muitas vezes ela serve para expressar meus sentimentos no momento, transferindo para cada ritmo meu estado de esprito. Interessante que aps a dana, me sinto melhor, mais otimista, mais leve, melhor humorada. (...) Danar para mim fundamental. (...) Espero poder contar com a msica na minha vida. 2) Quando eu dano sinto uma paz muito grande. (...) Tenho um vazio muito grande e a dana preenche este vazio. 3) (...) Gosto de danar, porque viajo para o local de onde vem a dana, sinto -me l. Sei que a dana uma terapia em todos os sentidos, na mente e no corpo. 4) Sempre gostei muito de danar, desde os 14 anos freqentei bailes sem perder algum. Eu danarei sempre que puder e tiver oportunidade. 5) Desde pequena sempre gostei de danar.(...) Fui eu que ensinei meu marido danar. Os meus trs filhos aprenderam a danar comigo. (...) Quando tenho oportunidade dano, pois gosto muito. 6) Na minha juventude eu dancei bastante. Eu gostava bastante de danar. (...) Quando chegaram os filhos, a deixei de ir a bailes. 7) (...) Eu adoro danar. (...) A dana para mim uma coisa maravilhosa que me enche de alegria e me faz esquecer dos problemas que nessa hora eu deixo do lado de fora. Hei de danar sempre que for possvel. Farei tudo para no perder nenhuma oportunidade. 8) Eu sempre gostei de danar. (...) Por mais triste ou deprimida que eu esteja, basta ligar uma msica e tudo parece ir embora. (...) Se meu pai no tivesse me podado tanto, por certo teria sido uma grande bailarina clssica. Mas do meu jeito sempre consegui danar. E quando fico sem danar fico meio deprimida, tristonha. Parece que falta algo. (...) No momento arranjei dois bons e lindos parceiros. (...) So eles: Isabella 2 anos e Felipe, 1 e ano, meus netos. Passamos horas danando. E nos divertimos muito juntos. Mas eu, mais ainda.

9) No incio eu tinha certeza que no sairia nada, mas ao ouvir a msica, ao deixar o corpo balanar e, principalmente, ao deixar o bloqueio de lado, pude constatar que danar nada mais do que deixar a criatividade fluir. (...) A alegria de danar eu j pude sentir. (...) Vou me dar este presente . 10) No incio achei que fosse sentir muito inibida. (...) Acho que a dana eleva qualquer pessoa. 11) Hoje eu dancei to gostoso, to solta, to livre que nem me cansei. Estou adorando! Essa dana, essa msica, que me envolveu tanto, foi maravilhosa que me senti to leve, to bem. 12) Eu dano , porque para mim, uma terapia, me sinto muito bem, coloco para fora todas as minhas fantasias, me sinto realizada, alm disso acho que a dana muito bom para a sade, sem contar que uma maneira de se expressar maravilhosa, onde a gente se sente rejuvenescida, com alma nova para a vida. 13) Eu dano sempre que posso, porque me d prazer e faz bem para meu corpo. Danar faz o corpo se soltar e nos sentimos livres e mais jovens. 14) Sou uma pessoa muito retrada e quando cheguei achei que jamais seria capaz de me levantar at da cadeira. Mas gostei, pois consegui me soltar e acho que com o decorrer do tempo eu danarei sem pudor. 15) Eu dancei muito quando eu tinha meu marido.(...) Por este motivo de gostar tanto de danar que eu estou aqui, para voltar a viver outra vez. 16) Eu dano sempre que tenho oportunidades, porque gosto muito de danar. (...) Isso faz parte da nossa vida e nos ajuda a esquecer as tristezas e as depresses que as vezes nos atrapalha nos nossos dia a dia. E danando nos ajuda e da mais fora para viver, e esquecer os tropeos da vida. 17) Dancei com minhas colegas da 3 idade, estou muito feliz. (...) Espero poder realizar sonhos que acalento desde minha juventude, porque enquanto vivermos e tivermos sade existe sempre esperana e oportunidades que devemos aproveitar. 18) Nunca tive oportunidade para danar. (...) Sei que chegarei a danar e com isso me sentir alegre e descontrada e feliz. 19) Foi muito bom. Me cansei um pouco. Mas a canseira at foi bom, me senti que eu ainda tenho vida para ser vivida. 20) Gostaria muito de danar, danar, igual uma danarina. Sentir meu corpo leve, levar os passos, pelo salo entrar no ritmo da msica. Acho bonito quando um casal se deixa levar pela msica, ou atravs da expresso corporal, fala tudo que sente. Mas eu j me sinto vitoriosa, pois dei os primeiros passos.

21) Eu sempre dancei desde pequena mas naquele tempo a gente no tinha noo de passos. (...) Meu sonho sempre foi aprender com tcnica. Por isso estou fazendo dana, para aperfeioar todos passos. 22) Eu sempre gostei de danar. Onde morava quando mocinha havia bailes muito bons e com timas orquestras. (...) Tenho trs filhos e ensinei todos danar. (...) Gostaria de aprender danar tango. (...) Tenho certeza que vou aprender. 23) No comeo a gente fica meio tmida, com o corpo preso. Mas espero com o tempo me soltar. (...) Eu apesar de tudo hoje j dancei legal. 24) Eu dancei. Gostei muito. Quero estar sempre presente aqui com todas as pessoas. Quero cada dia poder estar aprendendo mais pela minha cabea, pela minha vida. 25) Gosto muito de danar. (...) Agora apareceu esta chance de aprender a danar bem, e no vou perd-la. 26) Quando jovem eu aprendi a danar para a formatura. (...) O importante () era a companhia feminina e o ambiente alegre que a msica proporciona. (...) Gosto de danar e sempre que tenho oportunidade caio na dana. 27) Atravs da dana eu senti que consegui me expressar e descontrair. Consegui tambm relembrar os velhos tempos que havia muito romantismo. 28) Pretendo aprender a danar. Acho a dana uma arte, que ajuda as pessoas a viver, relaxar, descontrair e conviver com as outras pessoas isto bom. 29) Quando eu era menina, dancei muito.(...) Me senti muito feliz em compartilhar com vocs. Dancei com prazer. 30) A dana envolve todas as articulaes do corpo. Com o tempo adquiri mais agilidade, parece que interfere na circulao sangunea. A dana tambm interfere na nossa mente, e no relacionamento entre os participantes. 31) Desde pequena sempre gostei de danar, mas no tive oportunidade de aprender. Surgindo agora a oportunidade, posso afirmar que conseguirei aprender e realizar um grande sonho. Acho que o fato de danar, alm de fazer bem para o fsico, libera as emoes, o que quer dizer a integrao entre o corpo e alma. Como concluso acho uma tima terapia. 32) A muito tempo eu quis aprender a danar, mas nunca tive oportunidade nem tempo, mas agora com as filhas j criadas vou me dedicar as aulas de dana, pois quando for ao baile quero ter o prazer de danar e no s ficar apreciando os outros. 33) Desde muito pequena eu sonho em danar. Nos meus sonhos sempre me vi vestida de danarina. (...) Cresci e nunca pude realizar os meus sonhos. Por isso espero aprender a danar. Eu danarei em qualquer lugar que for possvel.

34) Toda vez que eu via algum danar tinha tanta vontade que eu dizia para mim mesma um dia se Deus quiser vou ser uma danarina. (...) E aqui estou comeando e j de comeo adorando. Acho mesmo que vou me tornar no uma danarina mas acho que danarei e acharei todo o tempo perdido. 35) Sempre usei a expresso eu dancei para me expressar que tinha entrado bem em algo. (...) Mas como venho tentando mudar minha vida no sentido comportamento j me sinto que estou dando uma guinada de 360. (...) Danarei no entrando em frias, mas tendo molejo para no ter que danar valsa quando o problema mambo. 36) Quando adolescente eu dancei muito. (...) Continuei danando at meus 40 anos + ou , at sofrer uma cirurgia de hrnia de disco. (...) Por isso hoje estou aqui para ver se consigo danar como j dancei. 37) H muito tempo eu esperava chegar esse dia, espero aproveitar cada minuto.

38) Eu dancei, gostei muito e pretendo continuar. (...) Quero aprender danar todas as msicas e fazer muito sucesso nos bailes. 39) Aos sessenta anos, depois de trabalhar por 25 anos como professora, ser dona de casa, criar dois filhos s posso esperar que agora na minha aposentadoria eu tenha tempo para mim. Espero aprender danar e fazer o que me da prazer. 40) Eu tentei danar e gostei. (...) Espero me divertir muito pois gosto de msicas e danas. 41) Acho a dana uma atividade tima para a sade. Hoje, senti renascer uma vontade de ser leve, de rodar, de libertar sentimentos talvez um pouco retidos. As msicas trazem lembranas queridas de nossa mocidade, bailes antigos, o namorado que nos esperava para uma valsa, o vestido branco, a emoo! Danar arte e deve ser cultivada com carinho. 42) Dancei e senti saudades de meu marido. (...) Atualmente ele s trabalha e no acha tempo para um baile sequer. (...) Pena que ele no possa estar comigo. Seria o ideal. 43) Gosto muito de danar; desde pequena sempre dancei. (...) Continuo danando porque amo a dana. 44) Eu dancei todos os meus sentimentos: dio, amor, alegria, tristeza, timidez, euforia. Quando se tem condio de expressar-se corporalmente, pode-se lavar a alma! Dancei ainda as etapas da minha vida: a infncia frentica, a adolescncia romntica, a idade adulta equilibrada e agora a pr-velhice meio trmula, meio inseguramente, mas ainda assim dancei experincias e expectativas, enfim dancei a minha condio humana. 45) J dancei bastante, atualmente dano pouco. (...) Quero aprender sambar, um samba no p, que nem as mulatas do carnaval. Acho lindo quando sambam, rebolam com graa e muito sexual.

46) Danar para mim uma atividade interessante. H muito tempo que penso em aprender a danar. Agora surgiu essa oportunidade. 47) Eu gostei muito da aula de dana. Mesmo com a perna engessada consegui participar. Consegui me entrosar bem no meio das colegas. Chegou agora a hora mais preciosa de minhas atividades. 48) Eu j dancei muito mas isso foi 100 anos atrs. Agora surgiu oportunidade de danar de novo. Eu gosto muito pois estou fazendo bem para meu corpo e alma.

Deve-se levar em conta que estes sujeitos j estavam predispostos atividade fsica, j que precisavam se locomover de suas residncias para os locais onde aconteceriam as atividades de dana. Nos seus depoimentos espontneos verifica-se a presena de categorias como: bem-estar, motivao, aprendizagem, relao intergeracional, sociabilidade, auto-

realizao, redimensionamento de vida, estabelecimento de metas, ldico, nima, sensualidade e atividade. Se no senso comum essas categorias se fazem presentes, como relacion-las ao processo cientfico de investigao? O que a Gerontologia tem a dizer a esse respeito? Qual teoria pode dialogar com esta pesquisa?

A GERONTOLOGIA, A TEORIA DA ATIVIDADE E A PERSPECTIVA LIFESPAN

A linguagem com que os cientistas descrevem os eventos tem importncia fundamental para a construo do conhecimento. Neri

Ao que tudo indica, a chamada Teoria da Atividade tem sido a base para o desenvolvimento de programas de atividades educacionais para idosos (nos quais se enquadram, por exemplo, os programas de Educao Fsica, as Universidades para a Terceira Idade e os Centros de Convivncia de Idosos). sabido que a Teoria da Atividade uma das teorias sociais da Gerontologia, que faz parte da primeira gerao destas, e que foi produzida nas dcadas de 40 e 50, nos Estados Unidos. Segundo PASSUTH e BENGSTON (1988), os formuladores iniciais dessa teoria foram Burgess, Cavan, Havighurst e Albrecht. De acordo com tais autores, o declnio em atividades fsicas e mentais na velhice determina o advento de doenas psicolgicas nas pessoas mais velhas. Alm disso, a nfase que se d importncia das interaes sociais como determinantes do autoconceito dos idosos sugere que os papis sociais perdidos na velhice podem e devem ser substitudos por novos papis sociais. Porm, algumas questes podem ser apontadas: Que tipos de atividades so? Formais, no formais, informais, solitrias ou grupais? Tais variedades podem modificar as potencialidades das atividades? O total controle sobre essas atividades est depositado nica e exclusivamente no indivduo idoso? No se devem levar em conta outros fatores externos? 9

 Uma teoria baseada em valores de uma classe mdia americana e contextualmente datada, pode ser utilizada em outras culturas e outras classes sociais? Essa teoria considera a questo da heterogeneidade do ser velho? No corre o risco de alijar os idosos que no tm esse perfil ativo? Para CACHIONI (1998), essa concepo, segundo a qual quanto mais ativo o idoso, maior a sua chance de um envelhecimento bem-sucedido, fundamentou as primeiras iniciativas de educao voltadas para essa coorte e ocorridas na Europa por volta de 1960, nos Estados Unidos na dcada de 70 e no Brasil tambm nessa poca. A primeira Universidade da Terceira Idade, por exemplo, foi criada em Toulouse, no sudoeste da Frana, em 1973, ligada Universidade de Cincias Sociais. Seu fundador, Pierre Vellas, colocava, desde o incio, como objetivos desse programa tirar os idosos do isolamento, proporcionar-lhes sade, energia e interesse pela vida, modificando sua imagem perante a sociedade. possvel compensar todo o tipo de dificuldade devido idade e obter novas possibilidades de vida e bem-estar graas a uma ao apropriada composta de exerccios fsicos, vida social, atividades culturais e medicina preventiva. (In: CACHIONI, 1998). De certa forma, nos moldes desses objetivos que, no Brasil, esto sendo oferecidas atividades para os idosos, tanto no ambiente acadmico quanto nos espaos pblicos como os chamados Centros de Convivncia de Idosos. Estes ltimos surgiram no Brasil na dcada de 80, como espaos criados pela antiga Legio Brasileira de Assistncia (LBA). Hoje em dia, os mesmos ainda esto em funcionamento e se caracterizam por serem espaos pblicos destinados permanncia diurna de idosos e que se propem a oferecer atividades fsicas, laborativas, recreativas, culturais, associativas e de educao para a cidadania. Alm da Teoria da Atividade, ao entrar em contato com a concepo dialtica de lifespan1 , percebe-se que seus pressupostos tambm fazem muito sentido para esta pesquisa. Descrita por BALTES (1987), essa concepo prope que tanto o desenvolvimento quanto o envelhecimento so processos adaptativos que envolvem ganhos e perdas. Para ele, a infncia uma etapa que se caracteriza por uma maior probabilidade de ganhos e a velhice pelo aumento das perdas evolutivas. Mas, segundo essa perspectiva, a infncia e a velhice dependem da interao entre diferentes fatores sendo que as oportunidades educacionais e

A traduo para o portugus da expresso lifespan extenso de vida ou curso de vida, mas quase sempre o termo aparece em ingls, mesmo na literatura de outro idioma.

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sociais, a sade fsica e mental e o estilo de vida tm um importante papel na determinao do ritmo e dos produtos do envelhecimento. Em outra proposio terica, o autor coloca que o envelhecimento uma experincia heterognea, isto , se d diferentemente para indivduos e coortes, na mesma ou em diferentes sociedades, no mesmo ou em diferentes contextos. Porm, SIMES (1995) explicita que a maioria das produes cientficas que falam sobre o idoso o entende somente como smbolo de perdas e privaes. Isto , como aquele que, ao longo do tempo, v atenuadas suas capacidades, habilidades e percepes, e cujo corpo j no mais perfeito. Alis, essa viso de corpo perfeito est posta na sociedade, e ao corpo idoso s resta o anonimato. O processo de abandono corporal (pelo indivduo e pela sociedade) pode significar tambm a perda do EU corporal e a manuteno do movimento repetitivo como se este fosse nico. Em outras palavras, formam-se as estruturas estereotipadas de movimento corporal que aparecem mais claramente nas pessoas de terceira idade (IWANOWICZ, 1995). Uma mudana nesse processo no depende nica e exclusivamente do idoso como indivduo. A sociedade, mediante suas instituies, tambm responsvel pela criao de boas condies de vida para as pessoas idosas. Segundo NERI (1995), a velhice tambm pode ser favorecida por oportunidades educacionais, criao de ambientes favorveis, a freqncia a atividades de lazer, o desenvolvimento de novas habilidades artsticas e intelectuais, a religiosidade e as atividades fsicas, entre outras categorias. No s nas Universidades para a Terceira Idade e nos Centros de Convivncia que ocorrem as oportunidades educacionais direcionadas aos idosos. Outros locais, como por exemplo as instituies asilares, podem e devem proporcionar vivncias relativas ao planejamento e gerenciamento pessoal, como o caso de programas ligados s atividades fsicas. Mas o que tm apontado as pesquisas nesse campo?

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ATIVIDADES FSICAS PARA IDOSOS O exerccio fsico e a temperana permitem conservar at na velhice um pouco da resistncia de outrora. Ccero

De

acordo

com

literatura

internacional,

PICKERING

(1980)

afirma

que,

historicamente, as primeiras literaturas sobre atividades fsicas para idosos parecem ser chinesas, se bem que os gregos tambm defenderam a eficcia de todos os tipos de atividades fsicas e expressivas. Hipcrates (clebre mdico da Grcia antiga) aprendeu a danar e a tocar instrumentos mais velho. Asclepades (famoso mdico grego falecido em 96 a.C.), muitas vezes chamado de pai da Geriatria, sugeriu, em sua poca, a caminhada para os pacientes com distrbios crnicos. Ccero e outros romanos tambm acreditaram na eficcia de exerccios para pessoas mais velhas, principalmente jogar bola. Mendez, em 1553, sugeriu que indivduos acima de 40 anos de idade montassem em cavalos e caminhassem para se exercitar. Em 1569, uma antologia chamada The Art of Gymnastics among the Ancients descreveu que, atravs de jogos com bola, homens mais velhos fortaleciam braos e pernas. Hoffman, nos sculos XVII e XVIII, via o exerccio como uma chave para a longevidade. Floyer, um mdico ingls do sculo XVIII, escreveu o primeiro tratado de Geriatria em lngua inglesa, onde recomendava a caminhada. Tissot, em 1780, sugeriu a continuao de qualquer tipo de atividade fsica em idades avanadas. Alemes e escandinavos desenvolveram muitos mtodos de exercitar-se no sculo XIX, e a idia de spa surgiu nesse momento histrico (idem PICKERING, 1980). 12

Portanto, pode-se dizer que o corpo humano est muito mais adequado para se mexer do que para ficar parado. No entender de GAIARSA (1986), no comeo ramos caadores errantes e nossa principal atividade era andar e correr. Depois, iniciou-se a agricultura, a domesticao de animais e a fundao das primeiras grandes cidades. A o homem parou. Hoje em dia, sabe-se que a sedentariedade da vida civilizada um cofator bsico na predisposio a doenas. O sedentarismo no idoso gera prejuzos adicionais para sua sade, o que aumenta a sua inatividade fsica, criando um ciclo vicioso de deteriorao da sade e da qualidade de vida dessa populao (BARBOSA, 1999). Nota-se que no sculo XX h uma preocupao na literatura com exerccios fsicos para pessoas mais velhas. Para Krger, atravs da prtica de exerccios fsicos obtm-se a otimizao que, para ele, uma das quatro dimenses da Gerontologia de Interveno (In: PACHECO, 1997). O autor relata que a Gerontologia de Interveno a aplicao de conhecimentos, mtodos e tcnicas oriundas de reas cientficas e profissionais diversas, que interagem com o objetivo de promover o melhor bem-estar possvel de idosos. Suas quatro dimenses so: a otimizao, a preveno, a reabilitao e o gerenciamento de situaes irreversveis. No Brasil, MIRANDA, GODELI e OKUMA (1996) investigaram as alteraes nos estados de nimo de 27 idosos com idade mdia de 69,8 anos, divididos em grupo experimental e de controle. Os sujeitos participaram de sesses de 45 minutos de atividade fsica aerbia com msica e sem msica. As autoras apresentaram os resultados demonstrando que o grupo experimental diminuiu significativamente os escores de raiva e depresso e o grupo controle diminuiu os escores de raiva e tenso. Assim, a atividade fsica causou melhoras no bem-estar psicolgico dos idosos. GORINCHTEYN (1999) tambm aponta alguns benefcios que a atividade fsica regular (freqncia de duas sesses por semana) proporciona para os grupos de terceira idade. O autor acredita que o exerccio fsico proporciona ao idoso uma vida saudvel, garantindo-lhe espao social e cultural e permitindo-lhe redescobrir valores e sentimentos como a autoestima. Para ele, a sade um elo entre o corpo e a mente, portanto, ao relaxar o corpo, relaxase a mente e ao relaxar a mente, o idoso gera sade ao seu corpo.

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MOREIRA (2001) verificou a adeso em uma populao idosa para atividades fsicas. Foram avaliados 320 pacientes de um ambulatrio de Geriatria de um hospital universitrio. Os resultados demonstraram que, dessa amostra, s 19,3% podem ser considerados fisicamente ativos. Concluiu-se ento que necessria uma maior conscientizao dos profissionais da rea de sade visando a programas de estmulo prtica da atividade fsica. O Programa de Integrao Comunitria (PIC) uma iniciativa da prefeitura de Ribeiro PretoSP, que leva educadores fsicos s praas pblicas da cidade para orientarem grupos idosos em atividades aerbias e recreativas. FORMIGHIERI (2001) traou um perfil antropomtrico de 32 mulheres idosas participantes desse programa em comparao a um grupo no praticante. Concluiu-se que no houve diferena significativa entre os grupos em relao ao perfil antropomtrico. De modo geral, a literatura internacional destaca a contribuio que a atividade fsica regular traz sade, revelando seus mltiplos benefcios percebidos nos domnios fsico, afetivo, cognitivo e social. OBRIEN (1998) examina como os aspectos social, cognitivo, biolgico e contextual influenciam nos modelos de atividade. Seu livro d uma viso do impacto social e pessoal de estilos de vida sedentrios. Revendo evidncias cientficas sobre os diversos benefcios da atividade fsica para pessoas mais velhas, conclui que um estilo de vida fisicamente ativo pode ser a mais poderosa fonte de motivao para indivduos que tm mais de 70 anos. Na Finlndia, os autores HIRVENSALO, LAMPINEN e RANTANEN (1998) examinaram mudanas no envolvimento em exerccios fsicos e os motivos e obstculos para participar dos mesmos. Trabalhando durante oito anos com homens e mulheres acima de 65 anos, os autores concluram que os motivos mais mencionados pelos sujeitos foram a promoo da sade e razes sociais e os obstculos mais cotados foram falta de interesse e uma sade debilitada. Muitos experts em sade relataram suas concepes de preveno de doenas e manuteno do bem-estar nos adultos maduros. HARRIS, S., SUOMINEN, ERA e HARRIS, W. (1994) reuniram artigos da Terceira Conferncia Internacional sobre Atividades Fsicas, realizada na Finlndia em 1992. Nesse estudo, esto includos tpicos como: capacidade aerbia, caractersticas fsicas e fisiolgicas, prescrio de exerccios para preveno de osteoporose, avaliao da performance funcional e exerccios teraputicos. Tais artigos 14

descrevem

as

perspectivas

internacionais

que

apontam

na

direo

de

um

possvel

envelhecimento saudvel. Outras revises de literatura destacam-se no cenrio mundial oferecendo evidncias encorajadoras a respeito do valor da participao regular de adultos maduros em atividades fsicas e recreacionais apropriadas. SEEDSMAN (1994) introduz o termo Gerontologia Fsica para descrever programas de atividades fsicas para idosos que incorporam esportes e exerccios. Seu trabalho enfatiza que a sociedade deve conscientizar-se sobre a importncia de um estilo de vida que promova sade. Alm disso, discute os benefcios de uma atividade fsica regular, demonstrando que barreiras econmicas e sociais resultam na no-adeso de idosos em adotar um estilo de vida ativo. Conclui que um equilbrio entre atividades fsicas e recreaes estimulantes parece ser um importante componente de um modelo preventivo na promoo de um estilo de vida significativo para indivduos mais velhos. Num outro artigo, OBRIEN e VERTINSKY (1990) discutem o papel dos exerccios fsicos no envelhecimento saudvel de mulheres mais velhas. Para as autoras, a sade fsica um importante fator de bem-estar. E a participao em atividades fsicas tem melhorado a qualidade de vida de mulheres idosas, aparecendo como um prolongamento da independncia das mesmas. Algumas barreiras so identificadas: declnio da fora fsica, sade fraca, impactos sociais e culturais e risco de quedas (medo psicolgico/fsico). SPIRDUSO e ECKERT (1989) apresentaram 17 estudos do 16th Annual Meeting of the American Academy of Physical Education sobre questes relativas a sade, boa forma fsica e habilidades motoras, explorando o declnio psicomotor, as mudanas musculares e as mudanas na estabilidade postural ou no equilbrio. Esse trabalho examina o papel da atividade fsica na qualidade de vida de adultos maduros e o significado do movimento, discutindo a diferena entre idade biolgica, cronolgica e funcional. E tambm descreve os efeitos da atividade fsica no sistema nervoso central, na distribuio de gordura, na preveno da osteoporose e nas perdas minerais em pessoas acima de 65 anos. Ainda sobre a relao entre atividades fsicas e envelhecimento, TOURNIER (1988) considera as atividades fsicas, mentais e sociais de grande importncia na idade avanada, como fatores que levam ao bem-estar e harmonia nessa fase da vida. Ele destaca a questo

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de se fazerem novos amigos atravs do envolvimento em atividades, de modo geral, e ressalta o quanto isto d sentido vida. SHEPARD (1987) discute o envelhecimento das clulas e dos rgos, considerando o efeito das atividades fsicas no processo de envelhecimento. Considera a resposta da mdia de cidados mais velhos para um programa de treinamento progressivo da resistncia, incluindo mudanas cardiorrespiratrias, respostas eletrocardiogrficas, secreo hormonal e ganhos psicolgicos. O autor descreve tambm as possveis interaes entre atividade fsica e alguns dos mais comuns distrbios da idade avanada, considerando tambm as necessidades fsicas, psicolgicas e sociais dessa populao. Na anlise de tendncias relativas performance fsica, um grande nmero de pesquisadores tem descrito as perdas em relao fora, velocidade, habilidade de equilbrio e oscilao postural. BROWN (1987) demonstrou que indivduos com baixo nvel de atividade fsica tendem a ser mais incapacitados do que os que tm uma vida fisicamente ativa. Conclui-se que atividades fsicas regulares neutralizam os fatores de risco, auxiliando na estabilizao da sade e sendo de indiscutvel valor psicolgico. GRAY (1985) apresenta algumas contribuies na questo da preveno de doenas, que apontam para a necessidade de educao para a sade e mudanas no ambiente fsico e social, chamando ateno para os riscos associados inatividade fsica e para os benefcios da atividade fsica na preveno osteoporose, quedas, derrames cerebrais, depresso e suicdio nas idades mais avanadas. Ainda sobre exerccios e envelhecimento, LAM e ROY (1981) apontam a atividade fsica como um fator significante no processo de retardar os efeitos do envelhecimento fsico e mental. Segundo esses autores, os sistemas esqueltico, muscular, arterial e nervoso so os mais suscetveis s mudanas e so os exerccios fsicos que promovem a manuteno de suas funes por mais tempo. Por exemplo: atividades que envolvem os msculos das pernas ajudam a manter uma boa circulao sangunea. Para eles, os exerccios fsicos ajudam a reduzir rigidez, fadiga, fraqueza, falta de coordenao motora, obesidade, hipertenso, tenso nervosa e ansiedade.

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Portanto, pergunta-se: onde se enquadra a dana como atividade fsica e de expresso adequada a diferentes pessoas idosas? A dana tem sido pesquisada sob o aspecto de oportunidade educacional para os idosos?

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DANA E ENVELHECIMENTO: CONCEITOS, PESQUISAS E EXPERINCIAS Todos tm o direito de danar: gordos, altos, baixos, velhos... a dana um patrimnio de todos, no s dos que tm corpos maravilhosos. Antnio Gades

Diversos autores consideram a dana uma expresso representativa de vrios aspectos da vida humana. Para SOARES et al. (1992), as primeiras danas do homem foram as do tipo imitativas. Isto , os danarinos simulavam os acontecimentos que desejavam que se tornassem realidade, pois acreditavam que foras desconhecidas estariam impedindo sua realizao. Para o ensino da dana, h que se considerar que ela no uma mera transposio da vida, seno sua representao estilizada e simblica. Como arte, a dana deve encontrar os seus fundamentos na prpria vida, concretizando-se numa expresso dela. A capacidade de expresso corporal desenvolve-se num continuum de experincias que podem se iniciar na interpretao espontnea ou numa interpretao formalizada, onde o corpo o suporte da interpretao (SOARES et al., 1992). A Antropologia nos diz, atravs de REDFIELD (1982), que grande parte da atividade humana simplesmente expressiva. atividade que corresponde ao impulso de ao do indivduo e que toma a forma indicativa daquilo que o indivduo est pensando ou sentindo, sendo fruto do impulso criador do homem. Danar, rir, contar casos, pintar, ouvir msica, entre outras atividades, so formas de expresso. O que voc dana? a primeira pergunta que um homem da tribo banto faz a um estranho. Para aquela parte da frica, o que um homem dana constitui a chave que revela todo o tipo de vida dele. Alguns autores, como PORCHER (1982), acreditam que o beb, desde que nasce, e antes mesmo de nascer, j sensvel aos ritmos e msica; estes o incitam a se mexer ainda 18

na barriga da me e depois no bero, fazendo movimentos que, segundo o autor, ao serem exercidos numa certa cadncia, constituem-se numa dana. Mas ela tambm um fato social, que reflete os desejos, as alegrias, as esperanas, os receios e as adoraes de um determinado grupo, dentro de uma determinada poca. E, num movimento dialtico, a dana modifica tambm aquilo que a modifica. O pensador francs ROGER GARAUDY (1980), afirma que danar vivenciar e exprimir, com o mximo de intensidade, a relao do homem com o mundo e com os outros homens. Para ele, a arte da dana o caminho mais curto entre dois homens, pois no depende da mediao do conceito e da palavra. uma pedagogia do entusiasmo, sentimento da presena de Deus no corpo. O ato de ensinar a dana trata de dar ao homem a imagem de como sua vida poderia ser um movimento harmonioso, livre e alegre. No existe ato mais revolucionrio que ensinar algum a enfrentar o mundo como ser criador. Nesse sentido, PORTINARI (1985) afirma que a dana j serviu para reverenciar deuses, encorajar guerreiros e festejar colheitas. Seu carter sagrado ainda se mantm em diferentes culturas. Nas manifestaes populares, servia tambm para celebrar as foras da natureza, exorcizando o medo e aguando os instintos. Traando um panorama histrico, essa autora demonstra que a dana era matria obrigatria na educao dos gregos. Foi importada pelos romanos entre conquistas militares e desprezada pelo cristianismo. Na corte, revestiu-se e virou ballet. Assim conclui a autora: A dana seguiu dois caminhos distintos: um vinculado prpria origem do homem, como manifestao espontnea; outro, codificado segundo a aristocracia. Ao descrever uma danarina, o poeta PAUL VALRY (1996) nos diz: Suas mos falam e seus ps parecem que escrevem. (...) Um simples andar e aqui est a deusa. Parece enumerar e contar em moedas de ouro puro, aquilo que gastamos distraidamente em vulgares nqueis de passos. (...) A danarina tem algo de socrtico, ensinando-nos, quanto ao andar, a nos conhecer um pouco melhor a ns mesmos. O autor continua: A msica muda-lhe a alma. Ela se transforma toda em dana, e se consagra toda ao movimento total. Parece, com seus passos repletos de esprito, apagar da terra toda fadiga e toda tolice.(...) Esse corpo exercita-se em todas as suas partes, e se combina consigo mesmo e d forma depois de forma. (...) Dentro de um mundo sonoro, essa festa intensa do corpo diante de nossas almas oferece luz e alegria. Tudo fica mais leve, mais vivo, mais forte; tudo possvel de outra maneira; tudo pode recomear.(...) Um corpo poderoso o bastante para alterar profundamente a natureza das coisas. 19

LABAN (1978) define o corpo como nosso instrumento de expresso por via do movimento. Para ele, o corpo age como uma orquestra, na qual cada parte est relacionada com as outras e uma parte do todo. As vrias partes podem combinar-se para uma ao em concerto, ou executar sozinhas um certo movimento. Os movimentos de um ser vivo servemlhe primeiramente para assegurar uma necessidade vital: trabalho. Esses mesmos movimentos podem ser empregados de maneira expressiva. Numa reviso bibliogrfica, encontram-se na literatura internacional e nacional algumas pesquisas cientficas, e tambm relatos de experincias, que tratam da dana em relao ao seu potencial de desenvolvimento da criatividade, valor como atividade fsica, ganhos na capacidade funcional, expanso da sociabilidade e seus efeitos na sade psicolgica de indivduos idosos. HICKSON e HOUSLEY (1997) destacam em seu trabalho as reas de dana, artes e teatro como algumas das formas de se desenvolver a criatividade dos adultos maduros. Seus estudos revelam que a criatividade uma habilidade universal compartilhada por todos os grupos etrios. Os autores acreditam que, para os adultos maduros, atividades criativas oferecem uma oportunidade de responder aos limites e enriquecer a vida interior. PUGGARD (1994) verificou o condicionamento fsico em pessoas mais velhas, comparando os efeitos de atividades como a dana, a natao e a ginstica desenvolvidas durante cinco meses. Os resultados mostraram que os trs tipos de programa propiciaram ganhos, no havendo diferenas significativas entre os tipos de atividades praticadas. ANSARAH (1991) analisou a influncia de um programa de atividades fsicas gerais como dana, expresso corporal, ginstica e jogos sobre a aptido funcional de idosos. Foram pesquisados 16 sujeitos que participaram por trs meses, com trs sesses semanais, e foram avaliados no incio e no trmino do programa. Concluiu-se que as atividades fsicas generalizadas promoveram ganhos significantes na agilidade e no equilbrio dos sujeitos pesquisados. ANGEL (1984) enfatiza a importncia de se participar de aulas e clubes de dana como uma das atividades potencialmente capazes de expandir os contatos sociais e as relaes interpessoais em pessoas da meia-idade at aposentados. BROWN, MORROW e LIVINGSTON (1982) sugerem que atividades como dana e treinamento para perda de peso produzem efeitos na sade psicolgica dos indivduos, melhorando o autoconceito, a auto-satisfao e a auto-estima.

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De acordo com SUNDERLAND (1978), alguns espaos se preocupam em oferecer programas que estimulem a criatividade na velhice. o caso, por exemplo, do Center on Arts and Aging estabelecido pelo National Council on Aging, em 1973, nos Estados Unidos. Para ele, a prtica de atividades artsticas como dana, teatro, poesia, etc., auxilia os idosos a resolverem conflitos, a clarearem pensamentos e sentimentos, a criarem um senso de ordem interior e de controle sobre o mundo exterior, a transformarem experincias negativas, a se comunicarem com outras pessoas, a sustentarem a integridade pessoal e a compartilharem experincias de vida. No Brasil, ainda so poucas as pesquisas e experincias na rea. O projeto Atividades Fsicas e Recreativas para a Terceira Idade, da Universidade Federal de Uberlndia (UFU), gerou um grupo de dana composto por idosas e coordenado por um coregrafo. Esse grupo faz apresentaes em sua cidade e tambm em outras do pas (COSTA, 2001). Na Universidade Federal Fluminense, em NiteriRJ, DIAS (2001) descreve um programa de Educao Fsica Gerontolgica com aulas baseadas em atividades corporais como: dana, alongamento, caminhadas, passeios e jogos. Os resultados obtidos depois de dois anos demonstraram que dos 60 sujeitos que freqentaram o programa, 100% melhoraram sua socializao; 100% melhoraram sua flexibilidade; 90% melhoraram o equilbrio; 90% diminuram as dosagens de medicamentos para hipertenso arterial e 100% melhoraram suas Atividades de Vida Diria (AVDs). Concluiu-se que houve uma sensvel melhora na qualidade de vida desses idosos. SEVERINO (2001) desenvolveu um projeto envolvendo atividades variadas para idosos institucionalizados na cidade de OurinhosSP. Foram apresentados os resultados com 95 idosos que receberam aulas de dana, ginstica, jogos, teatro, caminhadas, passeios tursticos, canto e cinema, numa freqncia de trs vezes por semana. Concluiu-se que a prtica de atividades promove a descoberta das necessidades de interao, alm de permitir a redescoberta de elementos da cultura corporal e uma convivncia saudvel, o que possibilita uma melhor qualidade de vida. Na Universidade Federal de Santa Maria (UFSMRS) foi feito um estudo comparativo entre idosos da cidade de Antnio Cardoso, na Bahia, e de Santa Maria, no Rio Grande do Sul. Constituiu-se de uma pesquisa ao de abordagem qualitativa onde as informaes foram levantadas atravs de entrevistas semi-estruturadas, registro fotogrfico e registro de campo. Concluiu-se que, quanto prtica de atividades fsicas, como por exemplo a dana, os velhos do Sul apresentaram mais disposio, enquanto os velhos do Nordeste se sobressaram em 21

relao a descontrao e espontaneidade. Diante de tais diferenas, entre outras, as autoras concluram que o conceito de envelhecimento varivel (ANDRADE e FILIPETTO, 1999). Algumas comunicaes no VI Frum Nacional de Coordenadores de Projetos da Terceira Idade, em IlhusBA, em 1999, apresentam pesquisas e experincias em andamento que tratam do tema dana e idosos. SANTOS (1999) verificou os significados de velhice na cultura afro-brasileira e concluiu que, enquanto alguns segmentos de nossa sociedade discutem o preconceito relacionado ao envelhecer, terreiros de candombl vivenciam no seu cotidiano o respeito ao mais velho. A dana um dos referenciais simblicos mticos que evidenciam esse posicionamento. A autora ressalta os momentos cerimoniais em que se dana para um orix velho, onde o ritmo mais lento e todo o gestual so sinnimos de sabedoria, ancestralidade e poder. A experincia do projeto Revitalidoso na Universidade Federal do Maranho, implantado na UNITI (Universidade Integrada da Terceira Idade), relata a introduo da disciplina Educao Fsica na grade curricular de sua proposta, fundamentada na autora francesa Therse Betherat. Atravs das danas e coreografias, procura-se resgatar a memria e o autoconhecimento dos idosos (NETO, 1999). Na Universidade Federal de Santa Maria (UFSMRS), o Ncleo Integrado de Estudos e Apoio Terceira Idade desenvolve projetos de pesquisa e extenso voltados para o processo de preparao e valorizao do envelhecimento. o caso, por exemplo, do projeto Movimento e Vida, que desenvolve atividades fsicas e recreativas em asilos, tais como a dana, os jogos adaptados, ginstica localizada e caminhadas (DIAS, 1999). Utilizando a dana como prtica motriz que permite desenvolver e estimular as capacidades criativas e expressivas e tambm a expresso corporal, o curso de Educao Fsica da Universidade Federal de Santa Maria, atravs do NIEATI (Ncleo Integrado de Estudos e Apoio Terceira Idade), busca as vivncias de movimentos e uma forma de reflexo e conscientizao do prprio idoso e da sociedade. Constituiu-se posteriormente uma investigao experimental, numa abordagem quantitativa, onde os dados foram coletados atravs de questionrio denominado lista de estados de nimo, formado por 40 adjetivos. Foram 35 sujeitos que freqentavam a aula Expresso e Dana. Conclui-se que a prtica de uma atividade fsica como a dana contribuiu para a melhoria dos estados de nimo dos sujeitos, estimulando sentimentos de auto-estima e autoconfiana. E possibilitou a ampliao

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de limites impostos ao corpo, a partir do conhecimento e utilizao do prprio corpo (ANDRADE et al., 1999). Para REIS (1999), da Universidade Estadual do Estado da Bahia (UNEBBA), danar exercita, d flexibilidade, modela o corpo, alm de desenvolver o ritmo, melhorar a postura e a coordenao motora e promover a associao entre os seres. E, por ser um instrumento importante na integrao de pessoas de todas as idades, pode ser indicado por mdicos e psiclogos como uma forma de terapia para aliviar as neuroses. Esse trabalho tem como objetivo geral a estimulao do desenvolvimento integral do idoso a partir do seu envolvimento na dana de salo, contribuindo para a melhoria de sua qualidade de vida. Em Florianpolis, a UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), atravs do NETI (Ncleo de Estudos de Terceira Idade), desenvolve atividades fsicas e recreativas que englobam tcnicas bsicas de postura, respirao e mudana de posio. Essas atividades envolvem professores do Departamento de Recreao e Prtica Desportiva, do Centro de Desportos daquela Universidade, que atuam voluntariamente no programa. As atividades com a terceira idade servem de estgio curricular para os alunos do curso de Educao Fsica. Nesse contexto, foi criado o Grupo de Dana Folclrica da UFSC, com o objetivo de preservar e divulgar as danas folclricas da regio (CACHIONI, 1998). Percebe-se que ainda so poucas as pesquisas registradas de maneira sistemtica na rea, apesar do grande nmero de evidncias empricas, por isso objetivo deste trabalho tentar contribuir com algumas inquietaes que surgem da tentativa de compreenso da relao entre a dana (como atividade fsica), os idosos (como indivduos heterogneos) e o corpo (como instrumento de expresso). Por tudo isso, pergunta-se: de que maneira a dana pode contribuir para uma maior adeso dos indivduos idosos prtica de uma atividade fsica, passando de sedentrios a ativos? Que agente facilitador a dana pode ser no sentido de produzir tal efeito? Como existe pouca literatura sobre a eficcia da dana como exerccio fsico, o que esta pesquisa quer avanar no sentido de mostrar que a dana tem potenciais de adeso que lhe so peculiares e, quem sabe, at demonstrar que ela pode produzir efeitos fsicos, psicolgicos e sociais, mensurveis cientificamente.

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A PESQUISA

to fcil danar uma valsa, rapaz... Pezinho pra frente, pezinho pra trs. Pra danar uma valsa preciso s dois. O sol com a lua, feijo com arroz. Jos Paulo Paes

Objetivo geral Avaliar o potencial impacto da dana, como atividade fsica e de expresso, no estado funcional e no bem-estar de idosos sedentrios. Objetivos especficos 1. Verificar em que medida a dana pode proporcionar, aos idosos sedentrios, benefcios fsicos, psicolgicos e sociais. 2. Avaliar os efeitos globais de um programa de dana, na qualidade de vida de idosos sedentrios. 3. Verificar o nvel de adeso ao Programa de Dana para Idosos durante os 4 meses. Sujeitos Esta pesquisa foi realizada num asilo, com 40 moradores idosos, sendo que a opo por idosos asilados se deu por se tratar de sujeitos normalmente caracterizados pela inatividade fsica. Foram 14 homens e 26 mulheres, entre 60 e 89 anos, sedentrios, sem comprometimentos fsicos e cognitivos que impedissem a participao num programa de atividade fsica. Ou seja, em boas condies de sade e entendimento segundo seleo feita
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pela excluso de problemas como senilidade ou outras doenas incapacitantes, de acordo com o mdico do local. Os idosos foram divididos, por sorteio aleatrio, em um grupo experimental (20) e um grupo controle (20), sendo que todos responderam a uma pergunta inicial: O senhor (ou senhora) gostaria de participar de um programa de dana?. A resposta de 100% dos participantes foi SIM. Aps o sorteio aleatrio, os grupos ficaram caracterizados assim: grupo experimental (E) e grupo controle (C). Local Asilo So Vicente de Paulo, na cidade de AtibaiaSP. Instituio asilar beneficente criada em 3 de agosto de 1930 por 33 cidados liderados pelo ento vigrio da parquia da cidade de Atibaia: cnego Francisco Rodrigues dos Santos, conhecido como padre Chico. Reunidos na Igreja Matriz, fundaram a Irmandade Civil Pr-Vila de So Vicente de Paulo , situada entre as ruas Tom Franco e Jos Alvim, em terreno de 12.500 m doado pela prefeitura, onde est at os dias de hoje. A princpio, o asilo era constitudo de pequenas casas destinadas ao abrigo gratuito de famlias reconhecidamente pobres, que no sofressem de molstia contagiosa e de bom comportamento. Isto de acordo com as atas de reunies, que diziam tambm que os administradores deveriam ser pessoas de ambos os sexos, desde que maiores, catlicas e de reconhecida moralidade. A Irmandade se propunha no somente a fornecer habitao gratuita aos menos favorecidos economicamente, mas tambm a distribuir semanalmente gneros alimentcios e vesturio aos moradores, isso se a mesma dispusesse de recursos. No dia 17 de julho de 1932, seria inaugurada uma capela construda no interior do terreno da vila. Mas, em virtude da Revoluo Constitucionalista, a inaugurao foi transferida para o dia 29 de outubro de 1932. Ento, a imagem de So Vicente de Paulo foi removida da Igreja do Rosrio para a referida capela, onde o padre Chico rezou uma missa. Percebe-se, portanto, o quo tradicional e importante esse local para a cidade e os moradores de Atibaia. Mtodo Estudo experimental realizado com um
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pequeno

grupo

de

sujeitos.

Envolveu

comparao intergrupos e atribuio aleatria dos sujeitos aos grupos e procedimentos. Esse estudo exigiu uma medida pr-tratamento e outra ps-tratamento para cada grupo comparao. Procedimento O delineamento previu a realizao de um projeto piloto, a fim de se testar a aplicabilidade dos instrumentos de avaliao selecionados e a familiaridade da pesquisadora com os mesmos. Tomou-se o cuidado para que os sujeitos do projeto piloto no viessem a constituir a casustica da pesquisa. Para esse estudo experimental, a coleta de dados iniciou-se com um questionrio que avaliou os dois grupos quanto s suas caractersticas sociodemogrficas, de sade fsica, das atividades fsicas desenvolvidas e da sociabilidade (Anexo I). Num segundo momento, aplicou-se o pr-teste nos grupos C e E, composto por: escala de nimo, satisfao global com a vida, satisfao referenciada a domnios e autoavaliao de sociabilidade (Anexos II, III, IV e V). O terceiro momento representou o Programa de Dana para Idosos, descrito abaixo de forma resumida. Programa de dana com duas sesses semanais de 60 minutos cada, durante quatro meses, onde todas as atividades foram realizadas utilizando movimentos e msica. Os objetivos especficos do PDI foram explicitados nos seguintes termos: . Aquecimento corporal; . Concentrao e ateno em si mesmo; . Aprimoramento da coordenao motora; . Coragem para expressar-se atravs dos movimentos; . Interao com o outro; . Encorajamento da expresso oral. O contedo foi distribudo nas aulas da seguinte forma: 1) Dinmica de contato (sentados lado a lado, os sujeitos so convidados a manter o olhar no olhar dos colegas, sem conversar; tocar as mos do outro mantendo a troca de olhares; momento de lembrar que esse um local seguro para se realizarem as prximas atividades, do qual no fazem parte as crticas, com o objetivo de destacar a importncia da confiana em si mesmo e no outro como base para freqentar o programa); 2) Atividades de reestruturao corporal (ainda sentados e agora de olhos fechados, os sujeitos so encorajados a se exercitar no ritmo da msica com movimentos lentos, com cada parte do
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corpo isolada das demais, de baixo para cima. Isto , primeiramente os ps, depois pernas, quadris, trax, braos, mos e cabea); 3) Atividades de controle motor (de p, movimentar-se de maneiras variadas: sozinho ou em grupo, atravs de improvisaes, marcando o ritmo com palmas e batendo os ps); 4) Atividades aerbias (danas de salo com oito diferentes formas e ritmos, que permanecem os mesmos durante quatro sesses, a saber: bolero, valsa, tango, seresta, samba, foxtrote, forr e rock. Nesse momento, como acontece num salo de baile, as pessoas podem e devem conversar com seus pares. Ao trmino de cada msica, podem trocar de par. Na ltima msica, faz-se um crculo com todos os participantes que gira em forma de roda enquanto cada um estimulado a entrar nele e danar sozinho amparado pelo grupo); 5) Atividades de relaxamento com msica lenta (sentados, com os olhos fechados, imaginar-se danando num salo de bailes com seu par preferido. Os sujeitos podem movimentar-se desde que no levantem da cadeira. Nesse momento, devem observar atentamente sua respirao). O quarto e ltimo momento significou a aplicao do ps-teste, com os mesmos instrumentos utilizados no pr-teste, nos dois grupos (C e E). O grupo controle no freqentou o programa.

Instrumentos de avaliao 1 Registro de freqncia. 2 Levantamento do perfil dos sujeitos mediante um questionrio que avaliou idade, gnero, estado civil, nvel de escolaridade, sade fsica, atividades fsicas e sociabilidade. (Ver Anexo I.) 3 Escala de nimo. Este instrumento consiste em 14 itens categricos que avaliam os estados emocionais positivos e negativos, e comportam respostas do tipo sim ou no. (Ver Anexo II.) 4 Escala de satisfao global com a vida. Trata-se de um instrumento de d ez pontos ancorados pelos conceitos a pior vida (1) e a melhor vida (10), dentre os quais os sujeitos devem assinalar aquele que representa a sua satisfao global com a vida no momento. uma adaptao do instrumento proposto por CANTRILL (1967), feita por NERI (1999). (Ver Anexo III.) 5 Escala de satisfao referenciada a domnios. Trata-se de um instrumento de seis
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itens escalares graduados de muito pouco satisfeito (1) at muitssimo satisfeito (5). Trs itens avaliam a satisfao pessoal e os outros trs avaliam a satisfao decorrente da comparao do sujeito com outros idosos. (Ver Anexo IV.) 6 Sociabilidade. Trata-se de uma adaptao do modelo criado por CANTRILL (1967) feita por TODARO (1999), onde uma escala de dez pontos representa contato com os outros (10) e solido (1). Este instrumento permite resposta nica, correspondente ao ponto em que o sujeito avalia a sua sociabilidade no momento. (Ver Anexo V.) 7 Teste de Equilbrio Esttico. Ser demonstrado ao idoso como posicionar os ps em linha e em diagonal. Para cada posio em p, o avaliador primeiro demonstrar a tarefa, depois ajudar com um brao, cada sujeito avaliado a posicionar seus ps. Perguntar-se- se ele est pronto para realizar a sustentao e iniciar-se- a contagem do tempo. A contagem s ser parada quando o sujeito avaliado mover seus ps ou agarrar-se em alguma coisa ou algum para equilibrar-se, ou quando passar de dez segundos. A posio com os ps em diagonal significa que o calcanhar de um dos ps ser colocado ao lado do primeiro dedo do outro p, sendo que os sujeitos escolhem qual o p ser colocado na frente primeiro. Repetir-se- com o outro p. Aqueles que se mostrarem incapazes de manter minimamente a posio dos ps em linha, devero ser avaliados com os ps em diagonal. Os que forem hbeis em manter a posio dos ps em diagonal por dez segundos, devero ser avaliados depois com seus ps formando uma linha, com o calcanhar de um dos ps direcionado frente dos dedos do outro p. Esses testes de equilbrio em p sero considerados com hierarquia em dificuldade, assumindo-se um nico valor numa escala de 0 a 4, de tal forma que: Desequilibrado |___|___|___|___| Equilibrado 0 1 2 3 4 Onde: 0 = muito pouco; 1 = um pouco; 2 = mais ou menos; 3 = muito; 4 = muitssimo. O avaliador dever fazer um X em cima do nmero correspondente. Para CARNAVAL (1997), o equilbrio a habilidade que permite ao indivduo manter o sistema msculo-esqueltico em uma posio esttica eficaz ou controlar uma postura eficiente quando em movimento. Segundo o autor, os principais fatores que influenciam no equilbrio so: tnus muscular, funcionamento das estruturas do ouvido interno, percepo visual e sistema nervoso central.

28

8 Teste de Flexibilidade, adaptado do teste de sentar e alcanar, de Wells (In: CARNAVAL, 1997). A flexibilidade ser medida de forma linear com trena metlica ou rgua, pela distncia em centmetros de um ponto do corpo a um ponto de referncia. Estando o indivduo de p, com os ps paralelos e unidos, com os joelhos estendidos, pedir-se- que o mesmo flexione o tronco com os braos estendidos em direo ao cho. Ento, medir-se- a distncia entre a ponta dos dedos e o cho. Os valores dessa medida linear sero anotados numa ficha e posteriormente comparados quando da aplicao do ps-teste no mesmo indivduo. Sobre flexibilidade, CARNAVAL (1997) a define como grau de amplitude do movimento de uma articulao. O autor cita alguns fatores que facilitam ou dificultam o desempenho dessa valncia fsica: idade (quanto mais velho, menor a flexibilidade), gnero (as mulheres so mais flexveis que os homens), aquecimento corporal (quanto maior a temperatura corporal. 9 Teste de Agilidade. Este teste ser demonstrado pelo avaliador e constar de levantar-se de uma cadeira. O encosto dessa cadeira ser colocado junto parede, fornecendo apoio s costas em caso de desequilbrio. Aos sujeitos avaliados ser dito que cruzem seus braos sobre o trax e que se levantem assim, de uma vez, da cadeira. Caso consigam, ser dito que fiquem de p e sentem cinco vezes to rpido quanto possvel. O avaliador dever cronometrar a partir da posio inicial sentada at o final da posio em p quando terminarem as cinco repeties. queles que completarem a tarefa sero assinalados valores de 1 a 4, sendo que queles que no completarem a tarefa ser atribudo valor 0 e ao tempo mais rpido valor 4. Sobre agilidade, CARNAVAL (1997) diz que a capacidade que o indivduo tem de realizar movimentos com rapidez. O autor afirma que os principais fatores influenciadores na performance da agilidade so: fora, velocidade, coordenao e flexibilidade. corporal, maior a flexibilidade), temperatura ambiental (quanto maior a temperatura do ambiente, maior a flexibilidade), tolerncia dor, hora do dia e composio

Tratamento de dados As informaes obtidas atravs da aplicao dos instrumentos de avaliao foram submetidas a uma anlise estatstica envolvendo a comparao entre os dois grupos pesquisados. Os resultados foram comparados em dois momentos (para esta anlise, os dados foram coletados no incio do programa atravs de pr-teste e no final de quatro meses de sua
29

aplicao, atravs de ps-teste de cada idoso) e entre os dois grupos (experimental e controle). Isto , a mdia dos grupos foi comparada entre si. Foram investigadas tambm as correlaes entre os dados coletados no pr e no ps-teste. O que se pretendia, de modo geral, era obter respostas para as questes propostas na pesquisa. PROGRAMAS COMPUTACIONAIS UTILIZADOS: Microsoft Excel para Windows 97 Microsoft Word para Windows 97 S-PLUS 4.5 SPSS 8.0 TCNICA ESTATSTICA UTILIZADA: Anlise Descritiva Unidimensional Anlise No Paramtrica REA DE APLICAO: Bioestatstica Delimitao do estudo Esta pesquisa foi desenvolvida com idosos institucionalizados do Asilo So Vicente de Paulo, localizado em Atibaia, interior do Estado de So Paulo, cidade com aproximadamente 100 mil habitantes. Sendo um programa de dana com objetivos e contedos especficos, distintos daqueles que so propostos em outros tipos de programas de atividade fsica convencionais, os resultados desta pesquisa no podem ser generalizados a outras.

Limitaes deste estudo Foram consideradas limitaes deste estudo: a existncia de pouca bibliografia envolvendo dana e idosos, tanto no Brasil quanto no exterior; o baixo grau de escolaridade da maioria dos sujeitos, que pode ter interferido na compreenso dos instrumentos de avaliao.

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APRESENTAO DOS RESULTADOS

Caracterizao da amostra Inicialmente sero apresentados os resultados que caracterizam a amostra em estudo, ou seja, o instrumento do Anexo I (da tese). Os resultados gerais esto apresentados na Tabela 4. A anlise descritiva das variveis qualitativas ser realizada atravs de grficos de freqncias para o estudo de sua distribuio, e para as variveis quantitativas sero apresentadas estatsticas descritivas (mdia, desvio-padro, mnimo, mediana e mximo) e grficos do tipo Box-Plot1 . Seguem uma ilustrao e a comparao dos resultados quanto a cada uma das variveis. Idade A distribuio da varivel idade dos sujeitos homognea nos dois grupos em estudo. Pela Tabela e Figura 1 pode-se observar que a idade mdia dos idosos est em torno de 76 anos e o desvio-padro em torno de 8. Pode-se dizer que, em mdia, os dois grupos apresentam a mesma idade (p=0,90). Tabela 1. Estatsticas descritivas da varivel idade quanto ao grupo.
Estatsticas Mdia Desvio-padro Mnimo Mediana Mximo
1

Grupo Experimental Controle 75,70 76,05 8,58 7,88 63 60 76 77 89 87

Para mais detalhes ver Bussab e Morettin, 1987. 31

100

90

80

Idade
70 60 50
N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 1. Box-Plot da varivel idade quanto ao grupo. Este um resultado importante, pois pode-se dizer que a idade no um fator de confuso na anlise comparativa dos grupos. Gnero A distribuio dos grupos experimental e controle quanto ao gnero idntica, ou seja, esta uma varivel que no apresentar influncia nos resultados da comparao dos grupos por ser homognea em ambos. Como mostra a Figura 2, em ambos os grupos h 65% de mulheres e 35% de homens.

Porcentagem (%)

70 60 50 40 30 20 10 0

65%

65%

Porcentagem

35%

35%

Experimental Experimento

Controle Comparativo

Grupo Feminino Masculino

Figura 2. Distribuio das freqncias da varivel gnero quanto ao grupo.

32

Estado Civil A distribuio dos grupos experimental e controle quanto ao estado civil esta apresentada na Figura 3. Analisando esta figura pode-se observar que a maior diferena entre os grupos quanto ao nmero de solteiros, onde o grupo controle apresenta maior porcentagem. Pode-se dizer tambm que em ambos os grupos h predominncia de solteiros e vivos.
60
Porcentagem (%)

50 40 30 20 10 0 10%

50%

50% 45%

30%

10% 0%

5%

Experimental Experimento
Grupo Casado Solteiro Vivo

Controle Comparativo

Desquitado

Figura 3. Distribuio das freqncias da varivel estado civil quanto ao grupo. Escolaridade A distribuio dos grupos experimental e controle quanto escolaridade homognea, como mostra a Figura 4. Analisando esta figura, observa-se que em ambos os grupos h predominncia de idosos que fizeram apenas o chamado primrio e, logo em seguida, os que freqentaram o ginsio.
80 70 60 50 40 30 20 10 0

Porcentagem (%)

70%

70%

20% 5% 5% 0% Grupo 0%

25% 5% 0%

Experimento Experimental

Comparativo Controle

Analfabeto

Primrio

Ginsio

2 Grau

Faculdade

Figura 4. Distribuio das freqncias da varivel escolaridade quanto ao grupo.

33

Trabalho A distribuio dos grupos experimental e controle quanto atividade de trabalho idntica, ou seja, esta uma varivel que no apresentar influncia nos resultados da comparao dos grupos por ser homognea em ambos. Como mostra a Figura 5, em ambos os grupos h 85% de idosos que no trabalham e 15% de idosos que disseram que trabalham no prprio asilo.
85% 85%

Porcentagem (%) Porcentagem

80 60 40 20 0 Experimento Experimental Grupo No Sim Comparativo Controle 15% 15%

Figura 5. Distribuio das freqncias da varivel trabalho quanto ao grupo. Apenas quatro idosos citaram as atividades nas quais trabalham e apenas trs citaram o tempo de trabalho dirio. As atividades citadas foram (tempo): porteiro (8 h), carregador de madeira (1 h), cuidador da horta (2 h) e v arredor (no citou). Nenhum dos idosos respondeu h quanto tempo trabalha. Prtica de atividades fsicas A distribuio dos grupos experimental e controle quanto prtica de atividades fsicas muito similar, como mostra a Figura 6. Pode-se dizer que em ambos os grupos a maioria dos idosos no pratica nenhuma atividade fsica, confirmando a questo do sedentarismo.

34

80

70% 60%

Porcentagem (%)

60 40% 40 20 0 30%

Experimental Experimental Experimento

Grupo No

Comparativo Controle Controle

Sim

Figura 6. Distribuio das freqncias da varivel prtica de atividades fsicas quanto ao grupo. A atividade mais praticada pelos idosos a caminhada, entendida pelos sujeitos como: Ver a horta, Ir at a capela, Andar at o telefone, Caminhar at o refeitrio e Dia de consulta. De uma forma geral, as atividades citadas por dez idosos foram: Grupo experimental: andar, ginstica e ioga; Grupo controle: andar e jogar bocha. Doena A distribuio dos grupos experimental e controle quanto varivel doena est apresentada na Figura 7. Pode-se dizer que no grupo experimental a porcentagem de idosos que apresentaram algum tipo de doena no ltimo ano foi um 15% menor que no grupo controle.

80%

Porcentagem (%)

80 60 40 20% 20 0 Experimento Experimental Grupo

Sim No

65% 35%

Comparativo Controle

Figura 7. Distribuio das freqncias da varivel doena quanto ao grupo.

35

A Tabela 2 apresenta o nmero (porcentagem) de idosos que citaram cada uma das doenas apresentadas no instrumento de anlise. Analisando esta tabela, pode-se dizer que a doena predominante em ambos os grupos est relacionada com ossos/coluna e, em seguida, aparelho respiratrio e diabetes. De uma forma geral pode-se caracterizar os grupos quanto s doenas apresentadas no ltimo ano: Grupo experimental: outras (que sero citadas em seguida), reumatismo e depresso. Grupo controle: cardaca, renal, digestiva, crebro e outras (que sero citadas em seguida). Um resumo das outras doenas citadas pelos idosos dos dois grupos segue na Tabela 3. Tabela 2. Nmero (porcentagem) de idosos quanto s doenas que apresentaram no ltimo ano.
Doenas Cardaca Renal Digestiva Respiratria Reumatismo Ossos/Coluna Diabetes Depresso Crebro Outra Grupo Experimental Controle 0 (0%) 0 (0%) 0 (0%) 5 (1%) 5 (1%) 6 (30%) 5 (1%) 2 (10%) 0 (0%) 9 (45%) 5 (1%) 5 (1%) 5 (1%) 5 (1%) 0 (0%) 7 (35%) 5 (1%) 0 (0%) 5 (1%) 3 (15%)

Tabela 3. Outras doenas citadas pelos idosos quanto ao grupo.

Outras Doenas Fraturou fmur Gripe Labirintite Presso Prstata Pulmo Resfriado Tremor Vista/viso Grupo Experimental Controle 1 (5%) 0 (0%) 0 (0%) 2 (10%) 1 (5%) 1 (5%) 2 (10%) 1 (5%) 1 (5%)
36

0 (0%) 1 (5%) 1 (5%) 1 (5%) 0 (0%) 0 (0%) 0 (0%) 0 (0%) 0 (0%)

Remdio A distribuio dos grupos experimental e controle quanto a tomar algum remdio muito similar, como mostra a Figura 8. Em ambos os grupos, a maioria dos idosos toma algum remdio.

Porcentagem (%)

80 60 40 20 0 25%

75%

80%

20%

Experimental Experimento

Controle Comparativo

Grupo No Sim

Figura 8. Distribuio das freqncias da varivel toma algum remdio quanto ao grupo. A distribuio do nmero de remdios que os idosos tomam est na Figura 9, onde se observa que em ambos os grupos a maioria dos idosos toma um remdio.

70
Porcentagem (%)

65% 45% 25% 10% 0%

Experimental Experimento Controle Comparativo

60 50 40 30 20 10 0 20% 20% 15%

Grupo 0 1 2 3

Figura 9. Distribuio das freqncias da varivel nmero de remdios quanto ao grupo.

37

Grupo Social A distribuio dos grupos experimental e controle quanto a freqentar algum grupo social muito similar, como mostra a Figura 10. Em ambos os grupos a maioria dos idosos no freqenta nenhum grupo social.

100
Porcentagem (%)

85%

90%

80 60 40 20 0 15% 10%

Experimental Experimento
Grupo No

Controle Comparativo

Sim

Figura 10. Distribuio das freqncias da varivel freqenta algum grupo social quanto ao grupo. Grupo Recreativo A distribuio dos grupos experimental e controle quanto a freqentar algum grupo recreativo muito similar, como mostra a Figura 11. Em ambos os grupos a maioria dos idosos no freqenta nenhum grupo recreativo.
95% 85%

100
Porcentagem (%)

80 60 40 20 0 15% 5%
Experimental Experimento Controle Comparativo

Grupo No Sim

Figura 11. Distribuio das freqncias da varivel freqenta algum grupo recreativo quanto ao grupo.
38

Grupo Religioso A distribuio dos grupos experimental e controle quanto a freqentar algum grupo religioso muito similar, como mostra a Figura 12. Em ambos os grupos a maioria dos idosos no freqenta nenhum grupo religioso. Alguns sujeitos disseram rezar juntos.

80%

Porcentagem (%)

80 60 40 20% 20 0

75%

25%

Experimental Experimento
Grupo No

Controle Comparativo

Sim

Figura 12. Distribuio das freqncias da varivel freqenta algum grupo religioso quanto ao grupo. Atividades Religiosas A distribuio dos grupos experimental e controle quanto a freqentar alguma atividade religiosa muito similar, como mostra a Figura 13. Em ambos os grupos a grande maioria dos idosos freqenta alguma atividade religiosa. Eles afirmaram ir missa aos domingos na capela do asilo.
95%

100

90%

Porcentagem (%)

80 60 40 20 0 Experimento Experimental Grupo No Sim Comparativo Controle 5% 10%

Figura 13. Distribuio das freqncias da varivel freqenta alguma atividade religiosa quanto ao grupo.
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A partir desta anlise da caracterizao da amostra, pode-se dizer que, de uma forma geral, os grupos so bastante homogneos, o que uma grande vantagem para a anlise comparativa dos mesmos, pois no ser necessrio controlarmos nenhum possvel fator de confuso no decorrer da anlise. Os resultados apresentados nos grficos esto na Tabela 4. Tabela 4. Resultados da caracterizao da amostra.
Total Variveis Sexo Masculino Feminino Estado Civil Casado Solteiro Vivo Desquitado Escolaridade Analfabeto P r i m r io Ginsio 2 Grau Faculdade Trabalho No Sim Atividade fsica No Sim Doena No Sim Remdio No Sim Grupo social No Sim Grupo recreativo No Sim Grupo religioso No Sim Atividades religiosas No Sim n = 40 (100%) Grupo Experimental Controle n = 20 (100%) n = 20 (100%) 7 (35%) 13 (65%) 7 (35%) 13 (65%)

14 (35%) 26 (65%)

3 16 2 19

(8%) (40%) (5%) (47%)

2 (10%) 6 (30%) 2 (10%) 10 (50%)

1 (5%) 10 (50%) 0 (0%) 9 (45%)

1 (3%) 28 (70%) 9 (22%) 2 (5%) 0 (0%)

1 (5%) 14 (70%) 4 (20%) 1 (5%) 0 (0%)

0 (0%) 14 (70%) 5 (25%) 1 (5%) 0 (0%)

34 (85%) 6 (15%)

17 (85%) 3 (15%)

17 (85%) 3 (15%)

26 (65%) 14 (35%)

12 (60% ) 8 (40%)

14 (70%) 6 (70%)

11 (28%) 29 (72%)

4 (20%) 16 (80%)

7 (35%) 13 (65%)

9 (22%) 31 (78%)

5 (25%) 15 (75%)

4 (20%) 16 (80%)

35 (88%) 5 (1 2 % )

17 (85%) 3 (15%)

18 (90%) 2 (10%)

36 (90%) 4 (10%)

19 (95%) 1 (5%)

17 (85%) 3 (15%)

31 (78%) 9 (22%)

16 (80%) 4 (20%)

15 (75%) 5 (25%)

3 (8%) 37 (92% )

1 (5%) 19 (95%)

2 (10%) 18 (90%)

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Anlise do instrumento destinado avaliao de estados emocionais positivos e negativos (Anexo II da tese) A escala de nimo foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo, isto , antes e aps a interveno, como descrito no mtodo. Os resultados da porcentagem de idosos que citaram cada um dos sentimentos e emoes quanto ao momento e grupo esto na Tabela 5 (para este instrumento, os resultados sero apresentados apenas de forma descritiva). Tabela 5. Resultados do instrumento destinado avaliao de estados emocionais positivos e negativos.
Sentimentos e Emoes Irritado Feliz Alegre Animado Desmotivado Angustiado Bem Deprimido Chateado Satisfeito Nervoso Triste Contente Desanimado Grupo Experimental 1 momento 2 momento 8 (40%) 6 (30%) 14 (70%) 18 (90%) 14 (70%) 8 (40%) 9 (45%) 5 (25%) 1 (5%) 2 (10%) 5 (25%) 3 (15%) 13 (65%) 15 (75%) 5 (25%) 2 (10%) 6 (30%) 2 (10%) 14 (70%) 13 (65%) 11 (55%) 8 (40%) 7 (35%) 5 (25%) 11 (55%) 7 (35%) 2 (10%) 3 (15%) Controle 1 momento 2 momento 0 (0%) 7 (35%) 15 (75%) 0 (0%) 19 (95%) 0 (0%) 20 (100%) 0 (0%) 0 (0%) 4 (20%) 0 (0%) 3 (15%) 20 (100%) 15 (75%) 0 (0%) 2 (10%) 0 (0%) 7 (35%) 16 (80%) 2 (10%) 0 (0%) 11 (55%) 0 (0%) 7 (35%) 15 (75%) 0 (0%) 0 (0%) 18 (90%)

Do primeiro para o segundo momento, os sentimentos que apresentaram algum aumento na porcentagem de idosos que os citaram por grupo foram: Grupo experimental: feliz, desmotivado, bem e desanimado; Grupo controle: irritado, desmotivado, angustiado, deprimido, chateado, nervoso, triste e desanimado. Vale destacar que no grupo controle, fora bem, os sentimentos e emoes citados so negativos. Os demais sentimentos no citados pelo grupo controle apresentaram algum aumento na porcentagem de idosos que os citaram do primeiro para o segundo momento. Nas suas falas, no primeiro momento, ambos os grupos afirmaram estar vivendo Feliz, alegre, bem, satisfeito e contente, pois a maioria afirmava que Podia ser pior, Eu podia no ter
41

onde ficar, No posso me queixar, Aqui pelo menos eu tenho paz, Eles nem cobram, Eu como bem. Escala para avaliao do bem -estar subjetivo indicado pela satisfao global com a vida (Anexo III da tese) A escala de bem-estar foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno como descrito no mtodo). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 6 e Figura 14. Tabela 6. Estatsticas descritivas da escala para avaliao do bem-estar quanto ao grupo e momento.
Momento Primeiro Segundo Mdia 6,70 8,45 Desvio-padro 3,20 2,01 Experimental Mnimo 1 5 Mediana 7,5 9 Mximo 10 10 Mdia 6,55 6,30 Desvio Padro 2,54 2,45 Controle Mnimo 1 1 Mediana 6,5 6 Mximo 10 10 Grupo Estatsticas

12

escala para avaliao do bem -estar escala para avaliao do bem-estar

10

2 primeiro momento 0
N = 2 0 20 2 0 2 0

segundo momento Experimental Controle

Grupo

Figura 14. Box-Plot da escala para avaliao do bem-estar quanto ao grupo e momento.
42

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de bem-estar parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala so similares nos dois momentos estudados, com certa diminuio no segundo momento. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva observando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Este grfico est apresentado na Figura 15, onde se observa que houve um aumento na escala do grupo experimental, pois apresenta todos os pontos acima da reta x=y (linha pontilhada), enquanto o grupo controle no apresenta mudanas em alguns casos e uma certa diminuio em outros, pois todos os pontos esto em torno ou abaixo da reta x=y.
11 10 9 8

segundo momento

7 6 5 4 3 2 1 0 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Grupo

Controle Comparativo
Experimental Experimental

primeiro momento

Figura 15. Grfico de disperso da escala para avaliao do bem-estar quanto ao grupo e momento. Testemos se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 10, sero aplicados testes no paramtricos para as comparaes, pois estes no apresentam a suposio de normalidade dos dados.2 Para a comparao dos dois momentos, so usados dados com medidas repetidas, ou seja, o mesmo idoso foi observado em dois momentos diferentes e portanto ser aplicado o teste de Wilcoxon. Para a comparao dos dois grupos trabalhar-se- com a diferena da escala no 2o e 1o momentos (valores positivos indicaro que a escala maior no segundo momento e valores negativos indicaro que a escala foi maior no primeiro momento), e a comparao dessas diferenas ser feita atravs do teste de Mann-Whitney.
2

Para mais detalhes sobre estes testes, ver Siegel, 1956. 43

Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental, pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,01) no resultado observado, onde os maiores valores so os observados no segundo momento. No grupo controle tambm foi observada uma diferena significativa (p=0,025), no entanto os maiores valores so observados no primeiro momento. Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 7 e Figura 16. Tabela 7. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para avaliao do bem-estar quanto ao grupo.
Experimental Mdia 1,75 Desvio -padro 1,55 Mnimo 0 Mediana 1 Mximo 4 Estatsticas Grupo Controle -0,25 0,44 -1 0 0

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala do bem-estar nos dois momentos positiva no grupo experimental e negativa no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos experimental e controle apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p0), ou seja, o grupo E apresenta maior aumento da escala do bem-estar no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo C.
5

diferena do bem estar no 2 e 1 momentos

-1 -2
N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 16. Box-Plot da diferena da escala para avaliao do bem-estar do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.
44

Escala para avaliao do bem -estar subjetivo indicado pela satisfao referenciada a domnios (Anexo IV da tese) Escala de sade e capacidade fsica A escala de sade e capacidade fsica foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 8 e Figura 17. Tabela 8. Estatsticas descritivas da escala para avaliao da sade e capacidade fsica quanto ao grupo e momento.
Grupo Estatsticas Momento Primeiro Segundo 3,50 3,90 0,76 0,64 1 2 4 4 4 5 3,35 3,20 0,81 0,83 1 1 3,5 3 4 4

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo
6

escala de sade e capacidade fsica

1 1 momento 0
N= 20 20 20 20

2 momento Experimental Controle

Grupo

Figura 17. Box-Plot da escala para avaliao da sade e capacidade fsica quanto ao grupo e momento.
45

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de sade e capacidade fsica parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala so similares nos dois momentos estudados, com certa diminuio no segundo momento. Vale destacar que, como mostra a Figura 17, em ambos os grupos aparecem alguns pontos destacados dos demais. Um outro modo de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 18, onde se observa que houve um aumento na escala do grupo E, pois apresenta a maioria dos pontos acima da reta x=y (linha pontilhada), enquanto o grupo C no apresenta mudanas em alguns casos e uma certa diminuio em outros, pois todos os pontos esto em torno ou abaixo da reta x=y (pode-se observar que h pontos superpostos).
6

segundo momento

Grupo
Comparativo Controle

0 0 1 2 3 4 5 6

Experimental

primeiro momento

Figura 18. Grfico de disperso da escala para avaliao da sade e capacidade fsica quanto ao grupo e momento. Ser testado agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5, sero aplicados testes no paramtricos para essas comparaes. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,05) no resultado observado, onde os maiores valores encontram-se no segundo momento. No grupo controle no foi observada diferena significativa (p=0,083) entre os dois momentos em estudo.
46

Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 9 e Figura 19. Tabela 9. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para avaliao da sade e capacidade fsica.

Experimental Mdia 0,40 Desvio-padro 0,50 Mnimo 0 Mediana 0 Mximo 1

Estatsticas

Grupo Controle -0,15 0,37 -1 0 0

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala da sade e capacidade fsica nos dois momentos positiva no grupo experimental e negativa no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos E e C apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p=0,01), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala da sade e capacidade fsica no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.
1,5

dif. da sade e capac. fsica no 2 e 1 momentos

1,0

,5

0,0

-,5

-1,0

-1,5
N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 19. Box-Plot da diferena da escala para avaliao da sade e capacidade fsica do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.
47

Escala da sade e capacidade fsica em comparao com as de outras pessoas que tm a mesma idade (COMPARATIVA) A escala de sade e capacidade fsica comparativa foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 10 e Figura 20. Tabela 10. Estatsticas descritivas da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa quanto ao grupo e momento.
Grupo Estatsticas Momento Primeiro Segundo 3,45 3,95 0,89 0,69 1 2 4 4 5 5 3,15 3,00 0,93 0,86 1 1 3 3 4 4

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo

escala comparativa de sade e capacidade fsica

1 1 momento 0
N= 20 20 20 20

2 momento Experimental Controle

Grupo

Figura 20. Box-Plot da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa quanto ao grupo e momento.
48

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de sade e capacidade fsica comparativa parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala so similares nos dois momentos estudados. Vale destacar que, como mostra a Figura 20, em ambos os grupos aparecem alguns pontos destacados dos demais, representando aqueles sujeitos que pontuaram de forma diferente dos demais de seu grupo. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 21, onde se nota que houve um aumento na escala do grupo experimental, pois apresenta a maioria dos pontos acima da reta x=y (linha pontilhada), enquanto o grupo controle no apresenta mudanas em alguns casos e uma certa diminuio em outros, pois todos os pontos esto em torno ou abaixo da reta x=y (pode-se observar que h pontos superpostos).

segundo momento

Grupo
Controle Comparativo

0 0 1 2 3 4 5 6

Experimental Experimental

primeiro momento

Figura 21. Grfico de disperso da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa quanto ao grupo e momento. Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5, sero aplicados testes no paramtricos para as comparaes. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,02) no resultado observado, onde os maiores valores encontram-se
49

no segundo momento. No grupo controle no foi observada diferena significativa (p=0,083) entre os dois momentos em estudo. Agora ser analisada a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 11 e Figura 22. Tabela 11. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa.
Experimental Mdia 0,50 Desvio-padro 0,51 Mnimo 0 Mediana 0,5 Mximo 1 Estatsticas Grupo Controle -0,15 0,37 -1 0 0

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala da sade e capacidade fsica comparativa nos dois momentos positiva no grupo experimental e negativa no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos E e C apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p0), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala da sade e capacidade fsica comparativa no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.
1,5 dif. da sade e cap. fis.comparativa no 2 e 1 momentos

1,0

,5

0,0

-,5

-1,0

-1,5
N= 20 20

Experimental

Grupo

Controle

Figura 22. Box-Plot da diferena da escala para avaliao da sade e capacidade fsica comparativa do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.
50

Escala de capacidade mental A escala de capacidade mental foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 12 e Figura 23. Tabela 12. Estatsticas descritivas da escala para avaliao da capacidade mental quanto ao grupo e momento.
Grupo Estatsticas Momento Primeiro Segundo 3,60 4,05 0,82 0,51 2 3 4 4 5 5 3,50 3,35 0,69 0,67 2 2 4 3 4 4

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo

5,5 5,0

escala de capacidade mental

4,5 4,0 3,5 3,0 2,5 2,0 1,5

N= 20 20 20 20

1 momento 2 momento Experimental

Grupo

Controle

Figura 23. Box-Plot da escala para avaliao da capacidade mental quanto ao grupo e momento.
51

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de capacidade mental parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala parecem diminuir. Vale destacar que, como mostra a Figura 23, no grupo experimental aparecem alguns pontos destacados dos demais. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 24, onde se observa que houve um aumento na escala do grupo experimental, pois apresenta a maioria dos pontos acima da reta x=y (linha pontilhada), enquanto o grupo controle no apresenta mudanas em alguns casos e uma certa diminuio em outros, pois todos os pontos esto em torno ou abaixo da reta x=y (pode-se observar que h pontos superpostos).

segundo momento

Grupo
Comparativo Controle

1 1 2 3 4 5 6

Experimental

primeiro momento

Figura 24. Grfico de disperso da escala para avaliao da capacidade mental quanto ao grupo e momento. Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5 sero aplicados testes no paramtricos para as comparaes. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental, pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,014) no resultado observado, onde os maiores valores so os encontrados no segundo momento. No grupo controle no foi observada diferena significativa (p=0,083) entre os dois momentos em estudo.
52

Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 13 e Figura 25. Tabela 13. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para avaliao da capacidade mental.

Experimental Mdia 0,45 Desvio-padro 0,69 Mnimo 0 Mediana 0 Mximo 2

Estatsticas

Grupo Controle -0,15 0,37 -1 0 0

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala da capacidade mental nos dois momentos positiva no grupo experimental e negativa no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos experimental e controle apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p=0,014), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala da capacidade mental no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.
2,5

dif. da capacidade mental no 2 e 1 momentos

2,0 1,5 1,0 ,5 0,0 -,5 -1,0 -1,5

N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 25. Box-Plot da diferena da escala para avaliao da capacidade mental do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.
53

Escala de capacidade mental em comparao com as de outras pessoas que tm a mesma idade (COMPARATIVA) A escala de capacidade mental comparativa foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 14 e Figura 26. Tabela 14. Estatsticas descritivas da escala para avaliao da capacidade mental comparativa quanto ao grupo e momento.
Grupo Estatsticas Momento Primeiro Segundo 3,70 4,15 0,66 0,49 2 3 4 4 5 5 3,35 3,15 0,75 0,75 2 2 3,5 3 4 4

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo

escala comparativa de capacidade mental

5,5 5,0 4,5 4,0 3,5 3,0 2,5 2,0 1,5

N= 20 20 20 20

1 momento 2 momento Experimental Controle

Grupo

Figura 26. Box-Plot da escala para avaliao da capacidade mental comparativa quanto ao grupo e momento.
54

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de capacidade fsica comparativa parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala parecem diminuir. Vale destacar que, como mostra a Figura 26, no grupo experimental aparecem alguns pontos destacados dos demais. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 27, onde se observa que houve um aumento na escala do grupo experimental, pois apresenta a maioria dos pontos acima da reta x=y (linha pontilhada), enquanto o grupo controle no apresenta mudanas em alguns casos e uma certa diminuio em outros, pois todos os pontos esto em torno ou abaixo da reta x=y (pode-se observar que h pontos superpostos).

segundo momento

Grupo
Comparativo Controle

1 1 2 3 4 5 6

Experimental

primeiro momento

Figura 27. Grfico de disperso da escala para avaliao da capacidade mental comparativa quanto ao grupo e momento. Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5, sero aplicados testes no paramtricos para as comparaes. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,003) no resultado observado, onde os maiores valores aparecem no segundo momento. No grupo controle tambm foi observada diferena
55

significativa (p=0,05) entre os dois momentos em estudo, onde os maiores valores encontramse no primeiro momento. Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 15 e Figura 28. Tabela 15. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para avaliao da capacidade mental comparativa.
Grupo Experimental Controle Mdia 0,45 -0,20 Desvio-padro 0,51 0,41 Mnimo 0 -1 Mediana 0 0 Mximo 1 0 Estatsticas

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala da capacidade mental comparativa nos dois momentos positiva no grupo E e negativa no grupo C. Pode-se dizer que os grupos experimental e controle apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p=0,002), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala da capacidade mental no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.

dif. capac. mental comparativa no 2 e 1 momentos

1,5

1,0

,5

0,0

-,5

-1,0

-1,5
N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 28. Box-Plot da diferena da escala para avaliao da capacidade mental comparativa do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.
56

Escala de integrao e envolvimento social A escala de integrao e envolvimento social foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 16 e Figura 29.

Tabela 16. Estatsticas descritivas da escala para avaliao da integrao e envolvimento social quanto ao grupo e momento.
Grupo Estatsticas Momento Primeiro Segundo 3,90 4,15 0,45 0,37 3 4 4 4 5 5 3,65 2,85 0,75 0,49 1 1 4 3 4 3

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo

escala de integrao e envolvimento social

1 1 momento 0
N= 20 20 20 20

2 moment o Experimental Controle

Grupo

Figura 29. Box-Plot da escala para avaliao da integrao e envolvimento social quanto ao grupo e momento.
57

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala integrao e envolvimento social apresenta valores altos no primeiro e no segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala parecem diminuir. Vale destacar que, como mostra a Figura 29, em ambos os grupos aparecem alguns pontos destacados dos demais. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 30, onde se observa que a grande maioria dos pontos est em torno da reta x=y (muitos idosos apresentam o mesmo resultado, ou seja, h muitos pontos superpostos). Somente o grupo experimental apresenta pontos acima da reta x=y e o grupo controle, abaixo. O grupo E apresenta os valores mais altos nessa escala.
6

segundo momento

Grupo
Controle Comparativo

0 0 1 2 3 4 5 6

Experimental

primeiro momento

Figura 30. Grfico de disperso da escala para avaliao da integrao e envolvimento social quanto ao grupo e momento. Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5 sero aplicados testes no paramtricos para as comparaes. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,025) no resultado observado, onde os maiores valores aparecem no segundo momento. No grupo controle tambm foi observada diferena significativa (p0), mas os maiores valores encontram-se no primeiro momento. Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 17 e Figura 31.
58

Tabela 17. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para avaliao da integrao e envolvimento social.

Grupo Experimental Controle Mdia 0,25 -0,80 Desvio-padro 0,44 0,52 Mnimo 0 -2 Mediana 0 -1 Mximo 1 0 Estatsticas

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala da integrao e envolvimento social nos dois momentos positiva no grupo experimental e negativa no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos E e C apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p0), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala da integrao e envolvimento social no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.

1,5

dif. da integ. e envolvimento social no 2 e 1 mom.

1,0

,5 0,0

-,5 -1,0

-1,5 -2,0 -2,5

N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 31. Box-Plot da diferena da escala para avaliao da integrao e envolvimento social do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.

59

Escala de integrao e envolvimento social em comparao com as de outras pessoas que tm a mesma idade (COMPARATIVA) A escala de integrao e envolvimento social comparativa foi aplicada a os dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 18 e Figura 32. Tabela 18. Estatsticas descritivas da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa quanto ao grupo e momento.
Grupo Estatsticas Momento Primeiro Segundo 3,85 4,20 0,59 0,41 3 4 4 4 5 5 3,45 2,80 0,76 0,52 1 1 4 3 4 3

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo

escala comparativa de envolvimento social

1 1 momento 0
N= 20 20 20 20

2 momento Experimental Controle

Grupo

Figura 32. Box-Plot da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa quanto ao grupo e momento.
60

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala integrao e envolvimento social comparativa apresenta valores mais altos no segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala parecem diminuir no segundo momento. Vale destacar que, como mostra a Figura 32, em ambos os grupos aparecem alguns pontos mais destacados dos demais. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 33, onde se observa que a grande maioria dos pontos est em torno da reta x=y (muitos idosos apresentam o mesmo resultado, ou seja, h muitos pontos superpostos). Somente o grupo E apresenta pontos acima da reta x=y e ambos os grupos apresentam pontos abaixo da mesma. O grupo experimental apresenta os valores mais altos nessa escala.
6

segundo momento

Grupo
Comparativo Controle

0 0 1 2 3 4 5 6

Experimental

primeiro momento

Figura 33. Grfico de disperso da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa quanto ao grupo e momento. Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5 sero aplicados testes no paramtricos para as comparaes. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,02) no resultado observado, onde os

61

maiores valores aparecem no segundo momento. No grupo controle tambm foi observada diferena significativa (p=0,01), mas os maiores valores so observados no primeiro momento. Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 19 e Figura 34. Tabela 19. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa.
Grupo Experimental Controle Mdia 0,35 -0,65 Desvio-padro 0,59 0,59 Mnimo -1 -2 Mediana 0 -1 Mximo 1 0 Estatsticas

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala da integrao e envolvimento social nos dois momentos positiva no grupo experimental e negativa no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos E e C apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p0), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala da integrao e envolvimento social no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.

dif. de integ. e envolv. social no 1 e 2 momentos

1,5 1,0 ,5 0,0 -,5 -1,0 -1,5 -2,0 -2,5

N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 34. Box-Plot da diferena da escala para avaliao da integrao e envolvimento social comparativa do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.
62

Auto-avaliao global de sociabilidade (Anexo V da tese) A escala de auto-avaliao global foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 20 e Figura 35. Tabela 20. Estatsticas descritivas da escala de auto-avaliao global quanto ao grupo e momento.

Grupo

Estatsticas

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo
12

Momento Primeiro Segundo 6,30 8,70 3,54 2,20 1 5 7 10 10 10 5,70 4,90 3,06 3,04 1 1 6 5 10 10

escala para avaliao global

10

2 primeiro momento 0
N= 20 20 20 20

segundo momento Experimental Controle

Grupo

Figura 35. Box-Plot da escala para auto-avaliao global quanto ao grupo e momento.
63

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de auto-avaliao global parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala parecem diminuir. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 36, onde se observa que houve um aumento na escala do grupo experimental, pois apresenta todos os pontos acima da reta x=y (linha pontilhada), enquanto o grupo controle apresentou uma diminuio na escala, pois todos os pontos esto em torno ou abaixo da reta x=y.
11 10 9 8

segundo momento

7 6 5 4 3 2 1 0 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Grupo
Controle Comparativo

Experimental

primeiro momento

Figura 36. Grfico de disperso da escala para auto-avaliao global de sociabilidade quanto ao grupo. Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 10 sero aplicados testes no paramtricos para realizar as comparaes de interesse. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,01) no resultado observado, onde os maiores valores so os encontrados no segundo momento. No grupo controle tambm foi observada uma diferena significativa (p=0,004), no entanto, os maiores valores so observados no primeiro momento.
64

Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 21 e Figura 37. Tabela 21. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para autoavaliao global.

Grupo Experimental Controle Mdia 2,40 -0,80 Desvio-padro 1,96 1,06 Mnimo 0 -4 Mediana 2,5 -0,5 Mximo 5 0 Estatsticas
Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala de auto-avaliao global nos dois momentos positiva no grupo experimental e negativa no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos E e C apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p0), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala de sociabilidade no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle. importante ressaltar que a expresso contato com os outros foi entendida como Eu at que me dou bem com todo mundo, pela maioria dos sujeitos.
7

diferena da satisfao global no 2 e 1 momentos

-1

-3

-5 -7
N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 37. Box-Plot da diferena da escala para auto-avaliao global do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.
65

Obs: a Figura 37 indica que um idoso do grupo controle apresentou um comportamento muito diferente dos demais, ou seja, uma maior diminuio da escala de autoavaliao global no 2o momento em relao ao 1o (valor em destaque no grfico negativo).

Escala de equilbrio A escala de equilbrio foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 22 e Figura 38. Tabela 22. Estatsticas descritivas da escala de equilbrio quanto ao grupo e momento.

Grupo

Estatsticas

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo
5

Momento Primeiro Segundo 1,40 1,95 1,88 1,39 0 0 0 1 4 4 0,75 0,75 1,45 1,45 0 0 0 0 4 4

escala de equilbrio

1 1 momento 0
N= 20 20 20 20

2 momento Experimental Controle

Grupo

Figura 38. Box-Plot da escala de equilbrio quanto ao grupo e momento.

66

Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de equilbrio parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala so iguais. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 39, onde se observa que todos os pontos esto em torno da reta x=y (muitos idosos apresentaram o mesmo resultado, ou seja, h muitos pontos superpostos). Somente o grupo experimental apresenta pontos acima da reta x=y (linha pontilhada).

Figura 39. Grfico de disperso da escala de equilbrio quanto ao grupo.

5

segundo momento

Grupo
Controle Comparativo

-1 -1 0 1 2 3 4 5

Experimental

primeiro momento

Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5 sero aplicados testes no paramtricos para realizar as comparaes de interesse. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,02) no resultado observado, onde os maiores valores aparecem no segundo momento. No grupo controle no foi observada uma diferena significativa (p1) entre os resultados do primeiro e segundo momentos. Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 23 e Figura 40.
67

Tabela 23. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para equilbrio.

Experimental Mdia 0,55 Desvio-padro 0,60 Mnimo -1 Mediana 1 Mximo 1

Estatsticas

Grupo Controle 0,00 0,00 0 0 0

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala de equilbrio nos dois momentos positiva no grupo experimental e nula no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos E e C apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p=0,02), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala de equilbrio no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.

diferena do equilbrio no 2 e 1 momentos

1,5

1,0

,5

0,0

-,5

-1,0

-1,5
N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 40. Box-Plot da diferena da escala de equilbrio do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.

68

Flexibilidade Um teste de flexibilidade foi aplicado aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados desse teste est apresentada na Tabela 24 e Figura 41.

Tabela 24. Estatsticas descritivas da medida de flexibilidade quanto ao grupo e momento.

Grupo

Estatsticas

Mdia Desvio-padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio-padro Controle Mnimo Mediana Mximo

Momento Primeiro Segundo 31,15 16,05 16,60 9,12 1 0 32,5 20 50 30 38,15 38,55 12,90 12,56 13 15 40 43 50 50

60

50

medida de flexibilidade

40

30

20

10 1 momento 0
N= 20 20 20 20

2 momento Experimental Controle

Grupo

Figura 41. Box-Plot da medida de flexibilidade quanto ao grupo e momento.

69

Analisando os resultados acima, observa-se que a medida de flexibilidade parece diminuir do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala so similares e mais altos que no outro grupo. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da medida de flexibilidade observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 42, onde se observa que todos os pontos do grupo controle esto em torno da reta x=y (so iguais ou muito similares no 1o e 2o momentos). Somente o grupo experimental apresenta pontos abaixo da reta x=y (diminuio da medida de flexibilidade do primeiro para o segundo momento).

60

50

40

segundo momento

30

20

10

Grupo
0
Controle Comparativo

-10 -10 0 10 20 30 40 50 60

Experimental

primeiro momento

Figura 42. Grfico de disperso da medida de flexibilidade quanto ao grupo. Testemos agora se essa diferena significativa; assim como nos casos anteriores sero aplicados testes no paramtricos para realizar as comparaes de interesse. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p0) no resultado observado, onde os menores valores encontram-se no segundo momento. No grupo controle no foi observada uma diferena significativa (p=0,18) entre os resultados do primeiro e segundo momentos.
70

Analisemos agora a diferena da medida de flexibilidade no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 25 e Figura 43. Tabela 25. Estatsticas descritivas da diferena da medida de flexibilidade no 2o e 1o momentos.

Grupo Experimental Controle Mdia -15,10 0,40 Desvio-padro 8,55 1,39 Mnimo -30 0 Mediana -17 0 Mximo -1 6 Estatsticas
Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da medida de flexibilidade nos dois momentos negativa no grupo experimental e aproximadamente nula no grupo comparativo. Pode-se dizer que os grupos experimental e controle apresentam diferena significativa quanto a essa medida (p0), ou seja, o grupo experimental apresenta maior diminuio da medida de flexibilidade no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.
10

diferena da flexibilidade do 2 e 1 momentos

-10

-20

-30

-40
N= 20 20

Experimental

Controle

Grupo

Figura 43. Box-Plot da diferena da medida de flexibilidade do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.

71

Escala de Agilidade A escala de agilidade foi aplicada aos dois grupos nos dois momentos em estudo (antes e aps a interveno). Uma anlise descritiva dos resultados est apresentada na Tabela 26 e Figura 44.

Tabela 26. Estatsticas descritivas da escala de agilidade quanto ao grupo e momento.

Grupo Estatsticas Momento Primeiro Segundo 1,20 1,80 1,61 1,32 0 0 0 1 4 4 0,85 0,85 1,42 1,42 0 0 0 0 4 4

Mdia Desvio -padro Experimental Mnimo Mediana Mximo Mdia Desvio -padro Controle Mnimo Mediana Mximo

escala de agilidade

1 1 momento 0
N = 20 20 20 20

2 momento Experimental Controle

Grupo

Figura 44. Box-Plot da escala de agilidade quanto ao grupo e momento.

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Analisando os resultados acima, observa-se que a escala de agilidade parece aumentar do primeiro para o segundo momento no grupo experimental, enquanto no grupo controle os resultados dessa escala so iguais. Uma outra forma de visualizar os resultados de forma descritiva examinando o grfico de disperso da escala observada no primeiro e segundo momentos. Esse grfico est apresentado na Figura 45, onde se observa que todos os pontos esto em torno da reta x=y (muitos idosos apresentaram o mesmo resultado, ou seja, h muitos pontos superpostos). Somente o grupo experimental apresenta pontos acima da reta x=y (linha pontilhada).

segundo momento

Grupo
Controle Comparativo

-1 -1 0 1 2 3 4 5

Experimental Experimental

primeiro momento

Figura 45. Grfico de disperso da escala de agilidade quanto ao grupo.

Testemos agora se essa diferena significativa; como se trabalha com uma escala que varia de 1 a 5 sero aplicados testes no paramtricos para realizar as comparaes de interesse. Comparando a escala do primeiro e segundo momentos para o grupo experimental pode-se dizer que h uma diferena significativa (p=0,01) no resultado observado, onde os maiores valores so encontrados no segundo momento. No grupo controle no foi observada uma diferena significativa (p1) entre os resultados do primeiro e segundo momentos.

73

Analisemos agora a diferena da escala no 2o e 1o momentos como descrito anteriormente; uma anlise descritiva dessa diferena est apresentada na Tabela 27 e Figura 46. Tabela 27. Estatsticas descritivas da diferena da escala no 2o e 1o momentos para agilidade.
Experimental Mdia 0,60 Desvio-padro 0,50 Mnimo 0 Mediana 1 Mximo 1 Estatsticas Grupo Controle 0,00 0,00 0 0 0

Como esperado pela anlise anterior, a diferena mdia da escala de agilidade nos dois momentos positiva no grupo experimental e nula no grupo controle. Pode-se dizer que os grupos E e C apresentam diferena significativa quanto a esta medida (p=0,01), ou seja, o grupo experimental apresenta maior aumento da escala de agilidade no segundo momento em relao ao primeiro momento do que o grupo controle.
1,2

diferena da agilidade no 2 e 1 momentos

1,0

,8

,6

,4

,2

0,0 -,2
N= 20 20

Experimental

Grupo

Controle

Figura 46. Box-Plot da diferena da escala de agilidade do 2o e 1o momentos quanto ao grupo.

74

Relacionamento aps o programa De acordo com a pergunta: O sr. (sra.) fez novos amigos?, de uma forma geral podese dizer que o grupo experimental apontou um maior nmero de pessoas conhecidas, como mostra a Figura 47.

Porcentagem (%)

80 60 40 20 0 0% Experimento Grupo 0 1 2
Controle Comparativo

55% 45%

50% 40%

10%

Figura 47. Distribuio das freqncias da varivel nmero de amigos que voc fez quanto ao grupo Do primeiro para o segundo momento do estudo, 75% dos idosos do grupo experimental afirmaram ter mudado o contato com os outros, enquanto 100% dos idosos do grupo controle afirmaram no ter mudado contato com os outros. Nesse perodo, 100% dos idosos do grupo experimental fizeram novos amigos, enquanto, no mesmo perodo, 100% dos idosos do grupo controle no fizeram novos amigos.

75

DISCUSSO DOS RESULTADOS De posse dos resultados obtidos com a anlise estatstica dos dados coletados a partir dos instrumentos propostos pela pesquisadora, pode-se dizer que o objetivo proposto pelo presente trabalho foi concludo em todos os aspectos estudados. Essa concluso parece clara quando a comparao dos grupos experimental e controle foi feita por diversos aspectos e em todos eles foi encontrada uma diferena significativa entre os grupos, ao nvel de significncia de 5%. Da mesma forma, quando se comparam os dois momentos em estudo: para o grupo experimental, por um lado, houve uma diferena em termos de significncia de 5% (e esta diferena sempre no sentido da melhora de vida do idoso) e, por outro lado, o grupo controle quando apresentou diferena entre os dois momentos em estudo foi no sentido de piora de vida do idoso. De uma forma geral, constatou-se que os sujeitos pesquisados que faziam parte do grupo experimental obtiveram ganhos fsicos, psicolgicos e sociais com a prtica de quatro meses do programa de dana. Quanto aos aspectos psicolgicos, esta pesquisa corrobora as evidncias do trabalho de OBRIEN (1998), que demonstram que um estilo de vida fisicamente ativo pode servir de motivao para indivduos idosos. Tambm, como no estudo de MIRANDA, GODELI e OKUMA (1996), a pesquisa aponta que a atividade de dana causou melhoras no bem-estar psicolgico dos idosos, diminuindo os escores de raiva e depresso. Ainda sobre depresso, GRAY (1985) tambm notou benefcios alcanados atravs das atividades fsicas. interessante observar que, assim como TOURNIER (1988), os sujeitos pesquisados apresentaram melhoras significativas quanto ao bem-estar psicolgico. HARRIS,

SUOMINEN, ERA e HARRIS (1994) tambm sugerem que a manuteno do bem-estar proporcionada pelo benefcio das atividades fsicas.
76

Como foi demonstrado por SHEPARD (1987), os exerccios fsicos feitos durante as aulas de dana promoveram ganhos psicolgicos. Isso mostra o valor psicolgico implcito nas atividades fsicas, como verificado na pesquisa de BROWN (1987) e nos resultados desta pesquisa. Quanto aos itens tenso nervosa e ansiedade, foram constatadas melhoras

significativas, o que se destaca nos estudos de LAM e ROY (1981). Na anlise da categoria qualidade de vida, o presente resultado corrobora os estudos de OBRIEN e VERTINSKY (1990), apontando para uma melhora nessa dimenso humana. A adeso ao programa pelo grupo experimental foi de 100%, j que os idosos desse grupo no faltaram a nenhuma sesso. Isso vem ao encontro dos estudos de SEEDSMAN (1994), que concluem que deve haver um equilbrio entre atividades fsicas e recreaes desafiantes, para a promoo de um estilo de vida significativo para indivduos mais velhos. O Programa de Dana para Idosos (PDI), ao longo de quatro meses, foi capaz de promover mudanas quantitativas como: alteraes na agilidade dos sujeitos, comprovadas pelos resultados do teste sentar e levantar da cadeira; melhora no equilbrio, considerando que os idosos conseguiram ficar mais tempo na posio exigida no teste; aumento da flexibilidade, visto que os sujeitos diminuram a distncia (em centmetros) da ponta dos dedos at o cho, quando se colocavam de p com a coluna flexionada. A eficcia do PDI confirmou dados da literatura internacional, como os apresentados por PICKERING (1980), que chama a ateno para a potencialidade de todos os tipos de atividades fsicas e expressivas. Diante do exposto, pode-se dizer ento que a dana traz benefcios fsicos, psicolgicos e sociais para idosos. Concluiu-se que cada vez mais trabalhos e pesquisas na rea de dana e idosos devem surgir com o intuito de aumentar qualitativa e quantitativamente a bibliografia sobre esse tema inesgotvel. Com base na adeso total ao PDI, sugere-se que outros programas e pesquisas sejam desenvolvidos nessa rea para que se possa entender cada vez mais a relao entre os programas de educao oferecidos e a qualidade de vida de idosos. Porque, assim, promoverse-o ganhos nos campos do ensino em termos de graduao, bem como de extenso, capacitando novos recursos humanos para trabalhar nessa rea.

77

CONCLUSES 1 O Programa de Dana para Idosos (PDI) produz efeitos fsicos, p sicolgicos e sociais mensurveis em uma populao de idosos sedentrios. 2 A qualidade de vida de idosos submetidos ao PDI melhorou significativamente. 3 A adeso de idosos institucionalizados ao PDI, durante quatro meses, foi plena.

78

CONSIDERAES FINAIS A velhice ainda vista por muitos profissionais e tambm pesquisadores com preconceito. Por consider-la uma etapa nica e exclusivamente caracterizada por perdas, confunde-se a velhice com a doena, generalizando caractersticas de pessoas doentes a todos os idosos. Nas instituies asilares, o chamado direito ao descanso se transforma em nooferecimento de atividades fsicas. Ou ainda oferece-se uma atividade sem consultar os idosos e reclama-se da no-adeso mesma. importante que as atividades oferecidas estejam de acordo com as expectativas dos participantes. Isto , o que se confirma que a velhice uma questo heterognea e as escolhas nessa etapa tambm o so. Muitas pesquisas que tm como tema o desenvolvimento de algum tipo de atividade fsica voltam-se para o idoso como nico responsvel por sua qualidade de vida. Como se o mesmo, atravs da prtica de qualquer atividade, pudesse resolver todos os seus problemas. importante deixar claro que a atividade fsica apenas um dos aspectos de aprimoramento da qualidade de vida do idoso. Sabendo da resistncia dos sujeitos asilados em relao ao hbito de exercitar-se, escolheu-se a dana porque se trata de atividade fsica ligada cultura dessa coorte etria. Isto , a hiptese de adeso total ao programa de dana confirmou-se ao trmino da aplicao da pesquisa, pois, certamente, essa atividade estava vinculada gerao que viveu os anos dourados dos bailes nos sales. Os objetivos foram alcanados sem precisar idiotizar a velhice, tratando os idosos como crianas num momento ldico. De acordo com a observao, pode-se dizer que os

79

mesmos passaram por um processo de ressensibilizao de si mesmos e de seus corpos, sem a pretenso de rejuvenesc-los, criando assim uma imagem distorcida do que realmente so. O programa de dana no deve ser encarado como um guia prtico. a possibilidade da dana de fazer-nos pensar mais sobre ns mesmos e nossos corpos que traz conscincia para essa fase do processo de envelhecimento: a idade avanada. Partiu-se do princpio de que se exercitar faz bem tanto sade funcional quanto psicolgica, em qualquer etapa de nossas vidas. Mas como promover e conseguir a adeso numa atividade fsica que no tenha valor para seus praticantes? Se o corpo o que determina nossa relao quantitativa com o meio, a alma intermedeia o aspecto qualitativo dessa relao. Aqui, ento, encontra-se a justificativa para o ttulo desta dissertao. A dana utiliza o que se pode chamar de linguagens sonora, visual e ttil. E como, ao danar, entra-se em contato com essas matrias, pode-se dizer que esse tipo de atividade fsica tambm uma atividade de expresso. Sendo assim, pode-se dizer que movimenta-se o corpo e expressa-se a alma. No asilo, a vida ficou l fora, disse um dos idosos. Ao refletir sobre essa fala, pensase se a vida no est apenas fora do espao fsico, asilo, mas tambm fora do corpo de cada um deles. Falar sobre dana e propor um programa de atividades fsicas associado dana, especfico para idosos, significou levar em considerao a experincia individual de cada um dos sujeitos pesquisados. Isto , de nada adiantaria pedir a um grupo de idosos institucionalizados que caminhasse diariamente, sendo que o prprio espao fsico no propicia tal atividade. Quando, em uma das sesses, surgiu espontaneamente esse assunto, uma das idosas falou: Andar aqui dentro? Para qu? Para onde?. Como seria solicitar a esse grupo especfico que fizesse ginstica ou mesmo musculao, se tal atividade nunca fez parte da cultura dessas pessoas? Quando, em outra das sesses, numa arrebatada volta de uma valsa, outro diz que delcia, meu Deus!, percebe-se que a sensao pode ter-lhe provocado um mergulho para dentro da vida novamente. Isto , aquela que estava fora expressou-se. Comparando as expresses orais com as escritas pelos outros sujeitos citados no incio desta dissertao, notam-se relatos semelhantes que demonstram atitudes internas de motivao.

80

 aqui que se percebe que esta pesquisa fez diferena. O que tornou esses idosos motivados a se movimentarem foi a aceitao da dana como atividade naturalmente associada sua experincia individual. Em nenhum momento, nosso programa de dana enfatizou o corpo jovem. Principalmente quando no se trabalha com espelhos, a dana est de acordo apenas com o movimento e a msica, e a sensao subjetiva que conta. No se tratou, portanto, de ensinar a rejuvenescer ou a remodelar o corpo, mas sim de expressar-se utilizando o corpo e sua memria do movimento. Com isso, criticam-se explicitamente as supostas tcnicas de rejuvenescimento, que prometem reverter todas as manifestaes indesejveis dessa fase da vida, a despeito da causa, embora consigam apenas provocar, a mdio ou longo prazo, graves prejuzos econmicos e morais que comprometero, invariavelmente, a credibilidade e a adeso perante as estratgias consensuais de promoo da sade (JACOB FILHO, 2001). A principal considerao final deste trabalho diz respeito s escolhas dos programas de atividades fsicas para idosos. necessrio particularizar a questo da atividade fsica para idosos. Parece claro que a adeso e os bons resultados esto de acordo com os interesses, experincias individuais e culturais dos sujeitos. Isto , de nada adiantaria propor um programa de dana para sujeitos que respondessem NO nossa pergunta inicial: O sr(a). gostaria de participar de um programa de dana? Ao finalizar este trabalho, no se pode deixar de lado o compromisso com a manuteno do bem-estar dos sujeitos pesquisados. Por isso, combinou-se com a direo da instituio que, ao trmino da pesquisa, seriam reunidos os idosos do grupo controle e oferecido a eles tambm o programa de dana. Alm disso, monitores sero capacitados para atuar nessa instituio. Fez-se isso pela preocupao com o aspecto da devoluo dessa pesquisa para o grupo controle que, apesar de fazer parte de nossa amostra, no pde vivenciar aquilo que parece ter sido a melhor parte de todo o trabalho. Com base nas reflexes que surgiram no decorrer da pesquisa, sugere-se que o Programa de Dana para Idosos (PDI) tenha um carter multiplicador e um compromisso capacitador. Sobretudo, importante que a disseminao desse conhecimento se d de maneira dialgica, partindo da reflexo para a ao e novamente para a reflexo.

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86

ANEXOS

87

ANEXO I Questionrio destinado ao levantamento das caractersticas sociodemogrficas, da sade fsica, das atividades fsicas desenvolvidas e da sociabilidade POR FAVOR, RESPONDA S QUESTES AQUI APRESENTADAS. SEU NOME E SUAS RESPOSTAS NO SERO REVELADOS A NINGUM . SUA PARTICIPACO VOLUNTRIA. AGRADECEMOS SUA COLABORAO. 1. Nome: 2. Idade: 3. Sexo: _____________________________________________________ _________ Masculino Feminino 4. Estado Civil Casado Solteiro Vivo Desquitado/Separado 5. Escolaridade Primrio (1a a 4a srie) Ginsio (5a a 8a srie) 2o Grau (Colegial) Faculdade Sim No Em qu? H quanto tempo? Quantas horas por dia? Quanto tempo por vez? 7. Pratica sempre alguma atividade fsica (ex.: andar, nadar, Sim ? danar, fazer ginstica, jogar bola, jogar bocha)? 8. Teve alguma doena no ltimo ano? Cardaca - Renal - Digestiva - Respiratria - Reumatismo Ossos/Coluna - Diabetes - Depresso - Crebro Outra(s)_______________________________________ 9.Toma algum remdio? Quantos? __________ 10. Faz parte de algum grupo social, recreativo ou religioso? 11. Freqenta atividades religiosas (ex: missa, culto)? 88 Sim ? Sim ? Sim ? No ? No ? No ? Sim ? ___________ ___________ ___________ ___________ No?

6. Trabalha atualmente aqui no asilo?

No?

ANEXO II Instrumento destinado avaliao de estados emocionais positivos e negativos Escala de nimo Foi feita uma lista de 14 palavras que representam sentimentos e emoes. Faa uma cruzinha dentro dos parnteses para cada um dos sentimentos ou emoes que tem vivido ultimamente. ( ) irritado ( ) feliz ( ) alegre ( ) animado ( ) desmotivado ( ) angustiado ( ) bem ( ) deprimido ( ) chateado ( ) satisfeito ( ) nervoso ( ) triste ( ) contente ( ) desanimado

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ANEXO III Escala para avaliao do bem-estar subjetivo indicado pela satisfao global com a vida Qual o ponto dessa escada que melhor reflete a sua satisfao com a sua prpria vida no momento? Por favor, assinale esse degrau com um X. A melhor vida 10 9 8 7 6 5 4 3 A pior vida 1 2

90

ANEXO IV Escala para avaliao do bem-estar subjetivo indicado pela satisfao referenciada a domnios As prximas questes avaliam sua satisfao em relao a aspectos especficos da sua vida. Assinale o ponto que melhor representa o seu grau de satisfao com cada um dos aspectos. 1 2 3 4 5 Muito Pouco Pouco Mais Muito Muitssimo Satisfeito Satisfeito ou Menos Satisfeito Satisfeito Satisfeito 1. Sade e capacidade fsica 1 2. Sade e capacidade fsica em comparao com as de outras pessoas que tm a minha idade Capacidade mental 1 4. Capacidade mental em comparao com a de outras pessoas da sua idade Integrao e envolvimento social 1 6. Integrao e envolvimento social em comparao com outras pessoas de sua idade 2 3 4 5 2 3 4 5 2 3 4 5

3.

5.

91

ANEXO V Auto-avaliao global de sociabilidade Qual o ponto dessa escada que melhor reflete a sua sociabilidade no momento? Por favor, assinale esse degrau com um X.

Contato com os outros 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Solido

Questo do ps -teste: O sr. (sra) fez novos amigos? Sim ( ) Quantos? 1 ( ) 2( ) 3( )

No ( )

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