Metabolismo y Sacrificio Santo.

Cuando era nio, mi madre utilizaba (y, de hecho, sigue utilizando) muy frecuentemente una frase: Ya durmete porque en la maana no te vas a querer levantar. Muchas veces intent levantarme temprano, a veces lo lograba uno o dos das pero no ms que eso. Normalmente tena sueo toda la maana pero pareca como si me inyectaran energa a partir de las 3 de la tarde. Completamente despierto, activo y as poda pasar horas, por la noche no tena sueo otra vez. Mam deca que lo que pasaba era que mi reloj biolgico estaba alterado. Conforme pas el tiempo, me di cuenta que en la vida tenemos patrones biolgicos de funcionamiento. Generalmente despertamos a la misma hora, comemos a la misma hora, dormimos a la misma hora e incluso vamos al bao a la misma hora. Aunque t creas que eso no ocurre, pregntate por qu cuando hay un da feriado y quieres dormir un poco ms terminas despertando a la misma hora como si fueras a trabajar. Muchas enfermedades estn ligados a la omisin de este principio. Te has preguntado Por qu hay personas que comen mucho, de todo y nunca engordan, mientras que hay otros que con comer un poco de grasa parece que aumentan 10 kg? La respuesta est en un metabolismo lento y una alteracin del reloj biolgico. El metabolismo, en palabras sencillas y comunes, es el motor de energa de tu cuerpo, es el que se encarga de procesar los alimentos y convertirlos en energa que necesitas para que respires, domas, duermas, vayas a l trabajo y dems. Cuando nuestro reloj biolgico se atrasa por malos hbitos, el metabolismo se vuelve lento y muchas veces tendemos a engordar. Imagina que tienes un auto, al cual le pones gasolina slo cuando te acuerdas, casi nunca le cambias el aceite, no le das mantenimiento y nunca le has cambiado las llantas, invariablemente, no va a funcionar correctamente, pero si lo cuidas, si le realizas el mantenimiento peridicamente, si le pones gasolina de mejor calidad y le cambias el aceite, su rendimiento ser mayor. Lo mismo pasa con tu cuerpo, no puedes descuidarlo toda la vida sin que te pasen la factura. Alguien dijo en una ocasin que lo ms irnico del ser humano es que gasta su salud tratando de obtener dinero y al final gasta todo su dinero tratando de recuperar su salud. Nuestro cuerpo no es nuestro, es propiedad de Dios y nosotros simplemente somos mayordomos, administradores de la salud que el Seor nos ha dado y tarde o temprano, tendremos qu responder por el bien que se nos ha confiado. 1 de Corintios 6:19 nos recuerda que nuestro cuerpo es Templo del Espritu Santo. Hace unos aos tuve la oportunidad de conocer a un hombre en Tabasco, Mxico cuyo trabajo era ser Guarda-templo. Su vida estaba dedicada a cuidar, dar mantenimiento, proteger la casa de Dios. Nosotros tambin somos guarda-templos de nuestro cuerpo. Necesitamos aprender cmo cuidarlo para presentar nuestro cuerpo en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios y contina

diciendo el Apstol Pablo en Romanos 12, que esta es nuestra forma racional, inteligente de rendir culto, de rendir adoracin a Dios. En el pueblo de Israel, el sacrificio, ya fuera buey, cordero, macho cabro o paloma, siempre tena que ser sin defecto, limpio, puro. No se poda llevar al altar un cordero que tuviera la pata rota o que estuviera enfermo, porque Dios es puro y el sacrificio que se le ofrezca tambin debe serlo (Ver levtico 4). Las ofrendas por el pecado tenan como finalidad restablecer la relacin con Dios, que se haba roto por el pecado cometido voluntaria o involuntariamente. Ahora pensemos en cmo est nuestro cuerpo ante la presencia de Dios Se encuentra puro, limpio, santo? Hay una forma de limpiar nuestro cuerpo, volverlo santo, agradable a Dios. Elena White brinda 8 principios gratuitos para limpiar nuestro cuerpo fsico de tal forma que podamos recobrar el estado de salud perdido, o por lo menos mejorar la salud actual, acelerar el metabolismo y poner nuestro reloj biolgico a tiempo. Normalmente se le recuerda con el acrnimo ADELANTE, aunque en una ocasin un gran mdico misionero me ense que el acrnimo CANTADLE sera ms apropiado en el marco de la adoracin. CANTADLE implica CONFIANZA EN DIOS: Encomienda a Jehov tu camino, confa en l y l har (Salmo 37:5). Echa todo tu ansiedad sobre Jess porque l tiene cuidado de nosotros (1 Pedro 5:7). Las personas que practican su religin y que tienen fe son menos susceptibles a las enfermedades. AIRE: El viento sopla por donde quiere, y aunque oyes su sonido, no sabes de dnde viene ni a dnde va. As tambin sucede con todos los que son nacidos del Espritu (Sn Juan 3:8). Respirar profundamente, y sobre todo por las maanas, permite una mejor oxigenacin a todas las clulas del cuerpo y limpia todo el sistema respiratorio. Lo mismo pasa cuando dejas que el Espritu Santo entre en tu ser, sobre todo por las maanas. NUTRICIN: No cabe duda que la adecuada alimentacin es fundamental para un buen funcionamiento del cuerpo y de la mente. Los cereales, las frutas carnosas, las oleaginosas y las legumbres constituyen el alimento escogido para nosotros por el Creador. Preparados del modo ms sencillo y natural posible, son los comestibles ms sanos y nutritivos. Comunican una fuerza, una resistencia y un vigor intelectual que no pueden obtenerse de un rgimen alimenticio ms complejo y estimulante. (Elena g. White, Ministerio de Curacin p. 228). Estudia la dieta del Edn (Gnesis 1:29) y recibirs una nutricin adecuada, pero no olvides la dieta de Jess Mi alimento es hacer la voluntad del que me envi y terminar su obra (Juan 4:34 NVI) TEMPERANCIA: El dominio propio es, quiz la cualidad ms urgente en la vida del cristiano actual y solamente puede venir de Dios Porque no nos ha dado Dios espritu de cobarda, sino de poder, de amor y de dominio propio (2 Timoteo 1:7). En resumidas cuentas, La temperancia es una

adherencia a todo lo que promueve la salud y la eliminacin de todo lo daino (Elena G. de White). AGUA: El agua es inherentemente bsica para el cuerpo humano, el 100 % de las reacciones bioqumicas del cuerpo se dan en agua, si no tomamos suficiente agua, nuestro metabolismo se ver afectado y nuestra espiritualidad tambin, ya que Cualquiera que bebiere de esta agua, volver a tener sed; Mas el que bebiere del agua que yo le dar, no tendr sed jams; sino que el agua que yo le dar ser en l una fuente de agua que salte para vida eterna. (Juan 4:14). De Igual modo el que no naciere de agua y del Espritu, no puede entrar en el reino de Dios" (Juan 3:5). DESCANSO: Descansar adecuadamente todos los das, as como semanalmente es importante para la vida fsica, nos ayuda a reponer fuerzas y ayuda a que mejore nuestro metabolismo basal, lo que a la postre nos brindar mayor salud. Aunque el verdadero descanso slo est del lado de Jess: Venid a m todos los que estis trabajados y cargados, y yo os har descansar (Mateo 11:28) LUZ SOLAR: Una ligera exposicin a la luz del sol diariamente de no ms de 15 minutos, ayuda a la sntesis de vitamina D en nuestro cuerpo y mejora nuestro estado de nimo, as tambin Mas a vosotros los que temis mi nombre, nacer el sol de justicia y en sus alas traer salvacin. (Malaquas 4:2). EJERCICIO: Es bien sabido por todos que aquello que no se usa, se atrofia. El cuerpo que no se mueve, tiene un metabolismo lento, se llena de grasa y pierde su capacidad. Es por ello que necesitamos ponernos a trabajar. La Biblia da muchas pruebas de que cuando utilizamos lo que Dios nos ha dado los beneficios son mayores y se multiplica el talento, la fuerza, los dones que hayamos recibido, cuando no se trabaja lo que Dios nos da, hasta lo que tenemos nos es quitado por ser administradores intiles (Mateo 25:14-30). De igual modo, la vida cristiana requiere accin, Pablo daba la recomendacin a Timoteo que se ejercitara para la piedad (1 Timoteo 4:7). Practica las virtudes cristianas y te dars cuenta que cada vez ser ms fcil representar a Cristo. Finalmente mi hermano, el punto principal es el siguiente. Fsicamente se requiere seguir las recomendaciones divinas para que tu cuerpo funcione correctamente y lo puedas presentar como un sacrificio vivo, pero un cuerpo sano, slo es agradable a Dios cuando est santificado por Cristo Jess. Mi oracin a Dios es la misma que haca el apostol Juan en 3 de Juan 2 Querido hermano, oro para que te vaya bien en todos tus asuntos y goces de buena salud, as como prosperas espiritualmente (NVI).