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CursodeActividadfsicayrecreacinal Adultomayor

1 INFORMACINGENERAL
Duracin:100horas Plazo:3meses Materiales:MaterialOnline Metodologa:Online Certificado:Ereps,AltoRendimiento "ActividadfsicayrecreacinalAdultomayor"

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Objetivosdelcurso
ActualizaralosdocentesyalumnosdeEducacinFsica,Entrenadores,Monitoressobrela actividadfsicaeneladultomayor. Abordarconpropuestasconcretasyrealesrecreativasparaseraplicadaeneladultomayor. Orientaralosasistentesenactividadesfiscorecreativasconelobjetivodemejorarlas capacidadesfsicas. Adquirirconocimientosyconceptodelaspautasparalasactividadesfiscosrecreativasdeeste grupoetreo. Vivenciardistintasactividadesfsicorecreativasparalosdistintosnivelesdecondicinfsicade losgerontes.

Alfinalizarelcursoelalumnosercapazde
Conocerenprofundidadlateoraquesustentaalentrenamientodeportivo,especialmenteen laactividadfisicorecreativadeladultomayor. Utilizarcorrectamentelametodologaespecficaparalasactividadesfisicorecreativasdel adultomayor. Articulardemaneraprecisalateoraylaprctica. Conocerlosaspectosmorfolgicosyfuncionalesdelorganismodeladultomayor. Dominarlosaspectosbsicossobrenutricin,hidratacin,masajedeportivo,tcnicasde recuperacin,queeladultomayornecesita. Identificarelroldelpsiclogodeportivo,analizarlasconductasdelosentrenadoresydeladulto mayoryutilizarefectivosprogramasdeintervencinquenospermitandetectaryresolver distintasproblemticas. Capacitaralalumnoparadefinir,caracterizaryanalizarlasdistintasactividadesfsicasy recreativasdeladultomayor. Conocerlossecretosdelaactividadfsicaeneladultomayor,dosificandocorrectamentelas cargasyutilizandoeficazmentelamsactualizadametodologa.

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2 CONTENIDO

Unidad1:Principiodelaeducacinfsica.
Laaptitudfsica,suscomponentes,quedebemosevaluarteorasdel envejecimiento,fasesdelavida,hormonasquenosenvejecen. Principiosfisiolgicosqueseaplicanenlarecreacin. Lafatiga. Efectodelarecreacinenelmovimiento.

Unidad2:Alteracionesproducidasporelenvejecimiento.
Funcionales. Estructurales. Metablicas. Neuromusculares. ResistenciaInsulnica,Diabetes,artritis,osteoporosis,obesidad,celulitis.

Unidad3:Gimnasiarecreativa.
Diagnsticodenecesidades. Gruposdetrabajos(deportista,fuerte,mediayespecial).

Unidad4:Gimnasiarecreativa.
Inisicacindelaactividadfsicaenelgeronte. Reistenciacardiovascular. Fuezaresitenciamuscular. Distintasfacedelaclase(Entradaencalor,principal,relajacin).

Evaluacinfinal

3 MATERIALINCLUIDO
GuadeEstudioCurricular o LaguadeestudiserjuntoalManual,tumejoramiga.Pasoporpasote permitiravanzareltemarioconunaorganizacinyestructuradignadeelogiar. Unidades o Desdetuapartadoprivadopodrsaccederaelcontenidodelcursoenformato online. Examen

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o Alfinalizarcadaunidaddebersrealizarunexamentericoprctico. Tutoras o Estassernrealizadasatravsdeemail,Skypeolaplataformaonlinedelcurso. SututorserFranciscoMateoRozze.(Servicioofrecidoencastellano). RevistaInternacionalAltoRendimiento o LosalumnosdeAltoRendimientoobtendrngratuitamentelarevistaonline. Bolsadetrabajo o Entrarasennuestrasbolsasdetrabajodeformaautomticaalterminarelcurso, nacional,internacional...

4 EVALUACIN
Preguntasdeautoevaluacin(Paracadaunidad) Preguntasderepasoglobal(Examen) ExamenoralvaSkype Supuestosprcticos(Programacin) Experienciadeaprendizaje EvaluacinfinalacargodeltutordelcursoFranciscoMateoRozze.

5 PROFESORADO
DirectorRicardoSeguraFalc ProfesorPrincipalFranciscoMateoRozze

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ParatodosloscursosdeAltoRendimientoqueseimpartenmediantelaplataformaonline, podrsrealizarlasprcticasentuciudad.Contctanosparamsinformacin.
Notas:AquellosexalumnosquehayanrealizadoalgncursoenAltoRendimientoy/oestudios superioresyestninteresadosenlosMasterdeespecializacin,ExpertouniversitariooEspecialista universitario,ydeseenconvalidarasignaturasogestionarcrditosECTS,porfavorcontactarconel DepartamentodeDireccin. Aquellosalumnosquedeseensolicitarunabecadeestudiosporfavorponerosencontactoconel DepartamentodeDireccin. Losplazosdeestudiosonflexiblesperotodosloscursostienenplazomximoparasufinalizaciny fechasparcialesobligatoriasparalaentregadetrabajosoexmenes.Nocumplirconestasfechas implicarlacancelacinautomticadelcurso.Consultarconeltutorosecretara. Loscontenidos,elprofesorado,lametodologaylaevaluacindeloscursosestnsujetosaposibles modificaciones,cambiosoajustesparamantenerlainformacinyformacinactualizada. LoscontenidosdeloscursosofrecidosporAltoRendimientopuedenestarpublicadosenotras plataformasexternasperoelcontenidofinalsersiempreelqueaparezcaenestapginaweb.

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