Los alimentos sealados en amarillo pueden comerse segn los gramos y puntos o a sacied

ALIMENTO

Aceite, todo tipo Manteca de cerdo/oca Mantequilla con o sin sal Mantequilla extraligera (20% M.G.) Margarina comn Margarina 3/4 vegetal Margarina light

Margarina vegetal enriquecida Aceitunas negras Aceitunas rellenas Aceitunas verdes Altramuces Aperitivos maz tipo Doritos Encurtidos Galletas rellenas de queso Galletas saladas Galletas saladas con queso Kikos Palomitas con aceite y sal Patatas chips Patatas chips light Pepinillos en vinagre Ans seco Bitter Cava brut Cava semiseco Cerveza oscura 8-9 Champn Clara, cerveza y limonada Cointreau, curaao, grand manier Coac, brandy Crema de cassis Crema de whisky Fernet-branca Ginebra Licor de frutas Orujo, grappa, kirsch Pasts

Ponche Ron Sangra de vino o cava Sidra dulce o seca Tequila Tinto de verano Vermut Vino blanco, rosado o tinto Vino de Oporto o Jerez Lambrusco Moscatel Vino verde Vodka Whisky Crema de almendra Cacao en polvo Cacao en polvo sin azcar Caf cappuccino instant, azucarado Caf molido Caf soluble Cereales solubles Chocolate en polvo Granadina Jarabe de fruta sin diluir Malta azucarada soluble Agua con gas Agua de sabores, sin azcar Agua sin gas Bebida isotnica Bitter sin alcohol Caf cappuccino Caf con leche Caf solo Cerverza sin alcohol Gaseosa Horchata de chufa Infusiones, todo tipo Mosto de uva Nctar de albaricoque Nctar de maracuy Nctar de naranja Nctar de pera Refrescos con gas Refrescos light Cola con gas

Refrescos sin gas T, todo tipo Tnica Zumo envasado de frutas exticas Zumo envasado de manzana Zumo envasado de melocotn Zumo envasado de naranja Zumo envasado de pera Zumo envasado de pia Zumo envasado de pomelo Zumo envasado de tomate Zumo envasado de uva Zumo envasado de uva y melocotn Zumo envasado de zanahoria Zumo natural de frutas Barquillo relleno de chocolate Barquillo relleno de nata Base de bizcocho Berlina o donut de panadera Berlina o donut envasado Berlina o donut envasado de chocolate Berlina o donut envasado de crema Bizcocho Bizcocho cuatro cuartos Bollo relleno de chocolate Brioche, bollo de leche o suizo

Brownie Buuelo Caa de cabello de angel Caa de crema Caa de crema con chocolate Churros Coca Crepe Croissant de panadera

Croissant de panadera, de chocolate Croissant envasado Ensaimada

Galleta con chocolate Galleta con jalea de frutas Galleta de jengibre Galleta de mantequilla

Galleta digestiva Galleta doble rellena de chocolate Galleta mara Gofre envasado Gofre natural Lionesa rellena de crema Magdalena

Mantecado Melindro Merengue Milhojas con nata y crema Mini croissant Mini magdalena Mini napolitana de chocolate Muffins Napolitana de chocolate Napolitana de crema Neulas o barquillos Palmera Panettone Pastas de t Pastel con frutas confitadas Pastel de chocolate Pastel saboyana Plumcake Polvorn Porras Pudn de pasas Rosco de vino Rosquilla Sobao Tarta de frutas Tarta de manzana con crema Tarta de queso Torta de ans comn Torta de ans integral Valenciana Buey-vaca

Caballo Cabrito Caracol Cerdo

Chistorra Chorizo fresco Ciervo Conejo Conejo de monte Cordero

Corzo Jabal Liebre Morcilla cruda Salchicha

Ternera

Avestruz, sin piel Capn Codorniz con piel Codorniz sin piel Faisn sin piel Gallina

Oca Paloma Pato entero con piel Pato magret o pechuga sin piel Pavo con piel Pavo sin piel Perdiz Pintada Pollo

Rascn o polla de agua Salchicha Huevo de codorniz Huevo de gallina

Huevo de pato Huevo de pavo Arroz inflado Barritas de cereales

Cereales

Copos

Gofio canario tostado

Maz inflado con miel Muesli

Trigo inflado Bacon o panceta Bacon o panceta ahumados Butifarra blanca Cabeza de jabal Cecina de Len Chicharrones Chopped Chorizo Coppa Embutido de pechuga Fuet Galantina Jamn

Lacn Lomo embuchado Longaniza Morcilla cocida Morcn Mortadela Mortadela de pavo Paleta cocida magra Salami Salchichn Arza Azul Brie Cabrales Camembert 20-30% M.G. Camembert 40-50% M.G. Camembert 60% M.G. Castellano

Cheddar Cottage 20% M.G. Crema para untar Crema para untar 0% M.G. Crema para untar light De bola De cabra curado De cabra de pasta blanda De cabra semicurado De Castilla La Mancha, oveja, cabra y vaca De Castilla La Mancha, oveja y cabra De Castilla La Mancha tierno Light oveja, cabra y vaca De Castilla y Len oveja y vaca De tetilla Edam Edam light Emmental Emmental light En lonchas para fundir Feta Fondue Fresco de Burgos Fresco de Burgos 0% M.G. Fundido en loncha light Gallego Gorgonzola Gouda Gouda semicurado light Gruyre Gruyre light Havarti light Ibores Idiazbal Maasdam Maasdam light Mahn Majorero Manchego curado Manchego semicurado Mascarpone Mozzarella Mozzarella light Munster Nata Parmesano Pirineos Quesito Quesito light

Raclette Rallado Reblochon Requesn o mat Ricotta Roncal Roquefort San Simn Scamorza Torta del Casar Zamorano Bombn Caramelo blando Caramelo de fruta Caramelo sin azcar Chicle Chicle sin azcar Chocolate blanco Chocolate con leche Chocolate negro Chocolate para postres Chocolatinas Marrn glac Mazapn Pasta de almendras Peladillas Regaliz Trufa de chocolate Turrn de Alicante Turrn de chocolate Turrn de Jijona Turrn de yema Arroz a la cubana Calamares a la romana Canelones con bechamel Croquetas de jamn serrano Ensaladilla rusa Pasta con salsa boloesa Fideu de marisco Gazpacho Hamburguesa de hamburguesera con pan Lasaa de carne con bechamel Lentejas guisadas con chorizo Paella de marisco Patatas fritas Pizza 4 quesos Pizza Margarita Pollo asado Tortilla de patata y cebolla

Alcaparras Algas

Azcar avainillado, blanco y moreno

Azcar glas Concentrado de tomate Cubitos de caldo Edulcorante Esencias no azucaradas Especias Fideos de chocolate Fructosa

Gelatina en polvo o en hoja no azucarada

Harina

Harina de algarroba Hierbas armaticas frescas y secas Levadura

Mostaza Pan rallado Perlas multicolores Sal Salsa de soja Salsa Worcestershire Tabasco Tahini, crema de ssamo Tomate seco Tomate seco con aceite escurrido Vainilla sin azcar Vinagre Zumo de limn natural Acerola Aguacate Albaricoque Arndano

Azufaifa o jinjol Breva Caqui Carambola Cereza Cereza Picota Chirimoya Ciruela Coco Compota Feijoa Frambuesa Fresa o fresn Fruta confitada Granada Grosella Grosella negra Guanbana Guayaba Higo Higo chumbo Kiwi Kumquat o kinoto Lichi Lima Limn Macedonia en almbar Macedonia en su jugo Mandarina Mango Manzana Maracuy Melocotn Meln Membrillo Mora Naranja Nectarina Nspero Papaya Pera Pia

Pitahaya Pltano

Pomelo Sanda Uva blanca Uva negra Almendra cruda Almendra frita y salada Almendra garrapiada Almendra tostada Anacardo crudo Anacardo frito Cacahuete crudo Cacahuete frito con miel Cacahuete frito y salado Castaa cruda Castaa tostada Chufa Ciruela pasa Cocktail de frutos secos y pasas Coco seco Dtil seco Frutas deshidratadas Higo seco Nuez comn Nuez de Brasil Nuez de macadamia Nuez de pecn Orejones Pan de higos Pin Pistacho crudo Pistacho tostado y salado Pltano desecado Uva pasa Pipas de calabaza peladas Pipas de girasol sin sal Semillas de altramuz Semillas de amapola Semillas de lino Semillas de ssamo Barra helada de nata y chocolate tipo comtessa Helado

Polo, todos los sabores Profiterol de nata

Sandwich de nata y chocolate Sorbete Tarta de limn Tarta de nata y chocolate Tarta de vainilla y caramelo Tarta helada de whisky Trufa de chocolate Arroz con leche Batido de cacao Bebida o leche de arroz Bebida o leche de soja Bebida o leche de soja light Crema agria Crema catalana Crema chantilly o nata montada Crema de soja Crema inglesa Crema pastelera Cuajada Flan de huevo Flan de vainilla Flan instantneo Kfir Leche condensada entera

Leche condensada desnatada

Leche de almendras Leche de cabra Leche de coco concentrada Leche de oveja Leche en polvo desnatada Leche en polvo entera Leche semidesnatada Leche evaporada entera Leche fermentada desnatada Leche fermentada entera Leche fermentada entera con frutas Leche pasteurizada desnatada Lecha pasteurizada entera Leche pasteurizada semidesnatada Mousse envasada de caf

Mousse envasada de chocolate Mousse envasada de limn Nata espesa light

Nata lquida para cocinar

Nata lquida para montar

Nata montada Natillas Natillas de chocolate Petit suisse con frutas Petit suisse de chocolate Petit suisse natural azucarado Postre de soja con chocolate Postre de soja con frutas Queso blanco 0% M.G. Queso blanco 0% M.G. con fruta Queso blanco 10% M.G. Queso blanco 20% M.G. Queso blanco 30% M.G. Queso blanco 40% M.G. Queso Quark Yogur de soja cualquier sabor Yogur desnatado con frutas Yogur desnatado natural Yogur desnatado natural edulcorado Yogur desnatado, cualquier sabor Yogur entero con frutas Yogur entero natural Yogur entero natural azucarado Yogur entero, cualquier sabor Yogur griego Yogur lquido con frutas Yogur lquido natural azucarado Yogur lquido, cualquier sabor Alubia

Azuki Frijol negro seco Garbanzo

Garbanzo

Garrafn fresco Guisante

Habas

Lentejas

Soja Maz

Base de pizza congelada Biscotte Biscotte de arroz Cracker Cracker integral Grisines Masa

Mini tostas Pan

Panecillo

Panecillo

Pasta

Picatostes Rega artesana Tortillas de trigo mejicanas integrales Tostadas con salvado Fideos chinos de arroz Fideos chinos de huevo oquis o Gnocchi Pasta con o sin gluten Pasta al huevo Pasta fresca Pasta fresca rellena cruda

Pasta integral Pasta para sopa seca Arroz

Cebada en grano seca Cous cous Mijo Polenta Quinoa Smola Tapioca Trigo Batata

Boniato

Fcula

ame Patata

Patatas fritas caseras Patatas prefritas congeladas Patatas copos para pur Pltano macho Yuca o mandioca Abadejo Aceda Almejas al natural Almejas

Anca de rana Anchoa en aceite Anguila Anguila ahumada Angula Arenque Arenque ahumado Atn Atn al natural escurrido Atn en aceite escurrido Atn en escabeche Bacaladilla, lirio o perlita Bacalao ahumado Bacalao fresco Bacalao salado Bacalao salado y remojado Barbo Berberechos Berberechos al natural Besugo Bgaro hervido Boga Bogavante

Bonito Bonito en aceite escurrido Bonito en escabeche Boquern o anchoa fresca Breca Buey de mar Caballa Caballa ahumada Caballa en aceite Caballa en escabeche Caballa en salsa de tomate Cabracho Calamar Camarn Cangrejo Cangrejo de ro Cangrejo en conserva Carabinero Carpa Caviar Cazn Centollo Chicharro Chipirn Chirla Cigala Congrio Dorada Emperador Erizo de mar Escurpia o carneiro Faneca Fletn o halibut Fogonero Gallo Gambas Huevas de pescado en conserva Huevas de pescado frescas

Jurel Langosta Langostino

Lenguado Lija Lubina Lucio Mejillones Mejillones al natural Mejillones en escabeche Merluza Mero Mojarra Mjol Ncora Ostras Palometa Panga Pechina Perca Percebe Pescadilla Pez espada Pijota Platija Pulpo Pulpo en aceite Rape Raya Rodaballo Rosada Rubio Salmn Salmn ahumado Salmonete San Pedro Sardina

Sardina en aceite Sardina en escabeche Sardina en salsa de tomate Sargo Sepia Solla Surimi Tiburn Tinta de calamar Trucha Trucha ahumada Vieira Calamar a la romana Canelones

Croquetas

Empanadilla Lasaa de carne y bechamel Pollo empanado Rollito de primavera San Jacabo Crema de cacahuete Crema de castaa Pur de castaa Confitura Confitura sin azcar Crema de chocolate con avellanas Dulce de leche Dulce de membrillo Foie gras Jalea de frutas Mantequilla de cacahuetes Mermelada

Miel Mousse

Mousse

Pasta de frutas Pat de campaa Pat de hgado de cerdo Sirope de arce Sobrasada Tapenade Frankfurt vegetal de tofu Germen Hamburguesa vegetal Levadura de cerveza en polvo Polen Seitn Tofu Alioli Guacamole Dio Ketchup Ketchup light Mayonesa

Salsa agridulce Salsa barbacoa Salsa bearnesa Salsa bechamel Salsa boloesa Salsa carbonara Salsa de tomate envasada Salsa de yogur Salsa holandesa Salsa Mornay Salsa napolitana Salsa pesto Salsa Roquefort Salsa rosa o cocktail Salsa trtara Salsa vinagreta Salsa vinagreta light Sofrito casero Sofrito envasado Tarama Tomate frito Ajoblanco envasado

Caldo casero desgrasado de carne, cocido, pescado o pollo Caldo casero vegetal sin aceite Crema de tomates Gazpacho envasado Sopa de ave con fideos Sopa de sobre Vichyssoise Acelga Achicoria Ajo Alcachofa Algas frescas Apio Berenjena Berro Borraja Brcoli Brote de soja en conserva Brotes de soja o soja germinada Calabacn Calabaza Cannigo Cardo Cebolla Cebolla tierna o cebolleta Chalota Champin Chiriva Choucroute Col de bruselas Col lombarda Coliflor Endibia Escarola Esprrago Esprrago en conserva Espinaca Grelos Hinojo Juda verde Lechuga Mazorquitas en conserva Nabo Palmito en conserva Pepino Pimiento amarillo Pimiento del piquillo Pimiento rojo Pimiento verde

Puerro Rbano Remolacha Repollo Rcula Ruibarbo Salsifi o barba de cabra Setas varias Tomate Tomate natural triturado Zanahoria

ntos sealados en amarillo pueden comerse segn los gramos y puntos o a saciedad por los puntos sealados.
TAMAO O PORCIN PROPOINTS

1ct, 4g 1Cd, 12g 1ct, 5g 1Cd, 15g 1ct, 5g 1Cd, 15g 1ct, 5g 1Cd, 15g 1ct, 5g 1Cd, 15g 1ct, 5g 1Cd, 15g 2ct, 10g 1Cd, 15g 2Cd, 30g 1ct, 5g 1Cd, 15g 4uds, 12g 5uds, 20g 8uds, 32g 30g 30g 1 galleta, 20g 2 galletas, 6g 2 galletas, 6g 30g 30g 30g 30g 40ml 1 vaso pequeo, 100ml 1 copa, 120ml 1 copa, 120ml 1 botelln, 250ml 1 lata, 330ml 1 copa, 120ml 1 lata, 330ml 40ml 40ml 40ml 40ml 40ml 40ml 40ml 40ml 40ml

1 3 1 4 1 3 0 1 1 2 1 2 1 2 3 1 3 1 1 1 1 4 0 3 1 1 3 4 5 4 0 4 5 3 4 3 4 3 4 4 3 3 4 2 3 3 5 4

40ml 40ml 1 copa, 120ml 1 copa, 120ml 40ml 1 vaso, 200ml 1 copa, 120ml 1 copa, 120ml 40ml 1 copa, 120ml 1 copa, 120ml 1 copa, 120ml 40ml 40ml 1Cd, 21g 2ct, 10g 1Cd, 15g 1 sobre, 12g

2ct, 10g 2Cd, 30g 2ct, 10g 1Cd, 10g 1Cd, 10g 1Cd, 20g

1 lata, 330ml 1 botelln, 200ml 1 taza pequea, 100ml 1 taza pequea, 100ml 1 taza, 250ml 1 botelln, 250ml 1 lata, 330ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 lata, 330ml 1 vaso, 200ml 1 lata, 330ml

3 3 3 1 4 2 6 3 2 4 5 4 3 3 2 1 1 1 0 0 0 1 1 1 1 2 0 0 0 3 2 1 1 3 0 2 2 0 5 0 4 3 3 2 3 2 4 0 2 4

1 vaso, 200ml 1 lata, 330ml 1 vaso, 200ml 1 lata, 330ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1ud, 16g 1ud, 16g 50g 1ud, 70g 1ud, 50g 1ud, 75g 1ud, 60g 50g 50g 1ud, 60g 1ud pequea, 25g 1ud mediana, 50g 1ud grande, 70g 50g 1ud, 20g 1ud, 80g 1ud, 80g 1ud, 80g 4uds, 70g 50g 1ud, 30g 1ud pequea, 18g 1ud mediana, 50g 1ud grande, 80g 1ud, 100g 1ud, 35g 1ud pequea, 25g 1ud mediana, 55g 1ud grande, 80g 1ud, 15g 1ud, 10g 3uds, 15g 1ud,10g

2 4 0 2 3 3 2 4 2 3 2 2 1 3 3 2 0 2 2 7 8 6 10 7 6 5 6 3 6 8 6 2 9 10 11 7 5 1 2 6 9 10 4 3 7 10 2 1 2 1

1ud, 15g 1ud, 20g 3uds, 18g 1ud, 50g 1ud, 50g 1ud, 120g 1ud, 18g 1ud pequea, 10g 1ud mediana, 30g 1ud grande, 75g 1ud, 35g 1ud, 10g 1ud, 55g 1ud, 150g 3uds, 18g 1ud, 10g 3uds, 45g 1ud, 30g 1ud, 85g 1ud, 85g 1ud, 7g 1ud, 80g 50g 1ud, 10g 50g 50g 50g 1 rebanada, 35g 1ud, 43g 4uds, 100g 50g 1ud, 27g 1ud, 30g 1ud, 25g 50g 50g 50g 1ud, 33g 1ud, 30g 1ud, 35g 1ud grande, 60g bistec, 100g carne magra, 100g - Saciedad 5pp contra, 100g - Saciedad 5pp entrecot, 1ud, 190g falda, 100g filete, 100g hgado, 100g - Saciedad 5pp lengua, 100g lomo, 100g

2 3 2 6 5 12 1 1 3 8 5 1 6 12 2 1 5 3 10 9 1 12 5 1 5 6 4 4 6 9 4 4 3 3 4 4 3 5 4 4 7 4 6 3 10 5 4 3 6 5

pecho, 100g pescuezo, 100g rabo, 100g redondo, 100g - Saciedad 5pp rosbif, 100g - Saciedad 5pp solomillo, 100g tapa, 100g - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 100g 200g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp butifarra, 1ud, 75g cabeza, 100g carne grasa, 100g carne magra, 100g - Saciedad 5pp carne picada, 100g chuleta, 1ud chuleta, 100g costilla, 100g con hueso costilla, 100g hgado, 100g - Saciedad 5pp lomo, 100g - Saciedad 5pp manita, 1ud manita, 100g morro, 100g oreja, 100g paletilla o brazuelo, 100g pierna magra, 100g - Saciedad 5pp rabo, 100g riones, 100g - Saciedad 5pp sangre, 100g - Saciedad 5pp sesos, 100g - Saciedad 5pp solomillo, 100g - Saciedad 5pp tocino, 1 loncha fina, 25g tocino magro, 1 loncha fina, 25g zancarrn, 100g 30g 1/2ud, 45g 100g - Saciedad 5pp 1/4ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1/4ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp carne, 100g carne magra, 100g chuleta con grasa, 1ud chuleta con grasa, 100g costilla, 1ud costilla, 100g falda, 100g

6 4 5 3 3 4 3 3 3 1 2 5 5 6 4 7 7 6 5 8 3 4 9 8 5 6 8 3 10 2 2 3 3 5 2 7 4 5 2 4 3 4 3 6 3 5 7 4 8 6

hgado, 100g lengua, 100g mollejas, 100g paletilla, 100g pierna, 100g riones, 100g sesos, 100g 100g - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 200g con hueso - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1 loncha, 20g 50g cocktail, 2uds, 30g fresca cerdo, 1 ud, 50g tipo frankfurt, 1 ud pequena, 35g tipo frankfurt, 1ud grande, 75g aguja, 100g aleta, 100g brazuelo, 100g callos, 100g - Saciedad 5pp carne picada, 100g costilla, 200g con hueso costilla, 100g escalopa, 100g filete o bistec sin grasa, 100g - Saciedad 5pp hamburguesa, 100g hgado, 100g - Saciedad 5pp lengua, 100g mollejas, 100g - Saciedad 5pp paletilla, 100g pecho, 100g pescuezo, 100g rabo, 100g redondo, 100g - Saciedad 5pp riones, 100g - Saciedad 5pp rosbif, 100g - Saciedad 5pp sesos, 100g solomillo sin grasa , 100g - Saciedad 5pp zancarrn o morcillo, 100g 100g - Saciedad 5pp 100g con hueso 100g 1ud 100g 1/2ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 100g con hueso 100g

3 5 3 8 5 2 4 2 3 4 3 2 5 3 4 3 6 5 3 4 2 5 5 4 4 2 5 3 3 2 3 3 4 5 3 3 3 3 3 3 3 4 5 8 4 3 3 4 7 10

100g 1/2ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 100g con hueso 100g 100g muslo sin piel, 100g 100g con hueso 100g 100g - Saciedad 5pp 1/2ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 100g ala con piel, 1ud ala con piel, 100g entero con piel, 1/4ud entero con piel, 100g entero con piel, 1 muslo entero sin piel, 1/4ud entero sin piel, 100g hamburguesa, 100g hgado, 2uds hgado, 100g muslo sin piel, 1ud muslo sin piel, 100g pechuga sin piel, 100g - Saciedad 5pp 100g fresca de ave, 1ud, 40g tipo frankfurt pavo, 1ud pequea, 45g 2uds - Saciedad 5pp grande - Saciedad 5pp mediano o pequeo - Saciedad 5pp clara, 2uds - Saciedad 5pp clara, 100g - Saciedad 5pp yema, 1ud 1ud - Saciedad 5pp 1ud - Saciedad 5pp comn, 6Cd, 30g chocolateado, 6Cd, 30g con avellanas, 1ud, 20g con chocolate, 1ud, 20g con frutas, 1ud, 20g con chocolate, 6Cd, 30g con frutos rojos, 6Cd, 30g tipo All-Bran, 6Cd, 30g de avena, 3Cd, 24g - Saciedad 7pp de avena biolgicos, 3Cd, 24g - Saciedad 7pp de maz, 6Cd, 30g tostados de arroz y trigo, 6Cd, 30g 3Cd, 30g

7 4 4 4 6 3 3 3 5 3 3 3 4 2 6 9 4 6 5 3 5 1 3 4 3 3 3 2 2 1 3 2 0 1 2 2 3 3 3 2 2 2 3 3 2 2 2 3 3 3

6Cd, 30g azucarado, 2Cd, 30g bio con frutas, 2Cd, 30g con chocolate, 2Cd, 30g con frutas, 2Cd, 30g sin azcar, 2Cd, 30g azucarado, 6Cd, 30g comn, 6Cd, 30g - Saciedad 7pp 1 loncha fina, 20g 1 loncha gruesa, 50g 1 loncha fina, 20g 1 loncha gruesa, 50g 1 loncha, 15g 1 loncha, 20g 1 loncha, 20g 50g de cerdo, 1 loncha, 15g de pavo, 3 lonchas, 30g 1 loncha, 10g 50g de pavo, 2 lonchas, 50g - Saciedad 5pp de pollo, 2 lonchas, 50g -Saciedad 5pp 1 loncha, 10g 1 loncha, 20g ahumado, 2 lonchas, 50g cocido con grasa, 2 lonchas, 50g cocido de pavo, 2 lonchas, 50g - Saciedad 5pp cocido extra sin grasa, 2 lonchas, 40 - Saciedad 5pp cocido sin grasa, 2 lonchas, 40g - Saciedad 5pp curado con grasa, 1 loncha, 25g curado sin grasa, 1 loncha, 20g de Bayona, 1 loncha, 20g 1 loncha, 20g 1 loncha, 10g 1 loncha, 10g 1 loncha, 20g 1 loncha, 20g 1 loncha, 20g 1 loncha, 20g 1 loncha, 25g - Saciedad 5pp 1 loncha, 15g 1 loncha, 10g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g

3 3 3 3 3 3 3 3 2 5 2 4 1 1 1 4 1 1 1 3 1 1 1 1 2 3 1 1 1 2 1 1 2 1 1 2 2 2 1 1 2 1 3 3 3 3 2 2 3 4

30g 30g 1Cd, 30g 2Cd, 60g - Saciedad 5pp 1Cd, 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 1 loncha, 18g 30g 30g 30g 50g - Saciedad 5pp 1 loncha, 18g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g rallado, 1Cd, 8g 30g 1 quesito, 15g 1 quesito, 15g 2 quesitos, 30g

3 1 2 1 1 3 4 2 3 3 3 2 3 3 3 2 3 2 1 2 2 2 1 1 3 3 3 2 3 2 2 3 4 3 2 3 3 4 3 3 2 1 3 3 3 1 3 1 1 1

30g 1Cd, 15g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 30g 1ud, 10g 2uds, 9g 2uds, 12g 2uds, 14g 4uds, 8g 1ud, 1g 14uds, 14g 25g 25g 25g 50g 1ud, 40g 1ud, 12g 30g 30g 5uds, 25g 1ud, 10g 1ud, 25g 30g 30g 30g 30g 1 plato 1 plato 1 plato 1 plato 1 tapa 1 plato 1 plato 1 bol 1ud 1 plato 1 plato 1 plato acompaamiento "1/4" "1/4" "1/4" 1 racin

3 2 3 1 1 4 3 3 2 3 4 1 1 1 1 1 0 1 4 4 4 7 5 1 4 4 3 1 3 4 4 4 4 11 14 12 14 7 10 17 4 15 12 12 23 10 8 7 17 10

agar desecada, 10g espirulina desecada, 10g kombu desecada, 35g nori desecada, 25g wakame desecada, 35g 2ct, 10g 1Cd, 15g 100g 1ct, 3g 1Cd, 10g 1ct, 6g 2Cd, 36g 1ud, 12g

1Cd, 8g 2ct, 10g 1Cd, 15g 100g 1 hoja, 2g 1Cd, 7g 6 hojas, 12g 1ct, 3g 1Cd, 10g 100g 25g de panadera fresca, 50g en polvo, 1ct, 3g en polvo, 2Cd, 20g 2ct, 10g 2Cd, 30g 1Cd, 10g

1Cd, 30g 25g

1 fruta mediana, 125g

0 1 1 1 1 1 1 2 11 0 1 0 1 1 0 0 0 1 1 2 11 0 1 1 0 1 10 2 0 1 0 1 0 1 3 1 0 0 0 0 5 0 2 0 0 0 0 5 0 0

30g 100g

25g

en almbar, 100g

100g 100g

en almbar, 1 mitad, 60g

en almbar, 100g en almbar, 1 rodaja fina, 60g en almbar, 1 rodaja gruesa, 100g en su jugo, 1 rodaja gruesa

0 0 0 0 0 0 0 0 3 3 0 0 0 2 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 2 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 1 2 1 0 0

10uds, 14g 10uds, 14g 1 puado, 30g 1ud, 10g 10uds, 14g 1 puado, 30g 10uds, 18g 1 puado, 30g 1 puado, 20g 1 puado, 20g 10uds, 10g 1 puado, 20g 5 uds, 40g 50g 50g 3uds, 21g 1 puado, 30g 3Cd, 18g 3uds, 21g 1 puado, 30g 3uds, 30g 1ud, 7g 5uds, 20g 1 puado, 20g 5uds, 10g 5uds, 25g 30g 1Cd, 10g 1 puado, 15g 10uds, 6g 10uds, 6g 1 puado, 20g 1Cd, 30g 2Cd, 20g 2Cd sin pelar 2Cd peladas, 20g 50g 1ct, 5g 1ct, 5g 2ct, 6g 100g 1 bola mediana, 60g 1 tarrina pequea, 75g 1 tarrina mediana, 115g 1ud, 90g 1ud, 18g

0 0 0 0 2 2 5 1 2 5 3 5 3 3 2 3 2 3 6 1 4 3 2 1 2 1 4 4 2 1 3 2 3 1 1 2 2 3 1 3 1 1 1 1 3 3 4 6 3 2

1ud, 100ml 1 bola, 60g 100ml 100ml 100ml 100g 1ud, 15g 1 envase, 140g 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 1 vaso, 200ml 25g 1 envase, 125g 1Cd, 10g 1Cd, 15ml 100g 3Cd, 90g 1 envase, 135g 1 envase, 110g 1 envase, 100g 1 racin, 8g 1 envase, 100g 1ct, 5g 1Cd, 15g 100g 1ct, 5g 1Cd, 15g 100g 1 vaso, 200ml 1 vaso pequeo, 100ml 1 taza, 250ml 1Cd, 15ml 100ml 1 vaso pequeo, 100ml 1 taza, 250ml 1Cd, 10g 2Cd, 20g 2Cd, 20g 2Cd, 20g 1 botelln, 100ml 1 botelln, 100ml 1 botelln, 100ml 1 vaso pequeo, 100ml 1 taza, 250ml 1 vaso pequeo, 100ml 1 taza, 250ml 1 vaso pequeo, 100ml 1 taza, 250ml 1 envase, 64g

5 2 3 3 3 4 2 4 5 3 2 2 2 6 1 1 3 4 3 4 3 1 2 0 1 9 0 1 7 4 2 4 1 6 3 7 1 3 2 1 1 2 3 1 2 2 4 1 3 3

1 envase, 64g 1 envase, 60g 1ct, 5g 2Cd, 30g 100g 1ct, 5g 1Cd, 15g 100g 1ct, 5g 1Cd, 15g 100g 1Cd, 10g 1 envase, 125g 1 envase, 125g 1 envase, 55g 1 envase, 55g 1 envase, 55g 1 envase, 100g 1 envase, 100g 100g - Saciedad 5pp 100g 70g 50g 50g 50g 70g 1ud, 145g 1ud, 125g 1ud, 125g - Saciedad 5pp 1ud, 125g 1ud, 125g 1ud, 125g 1ud, 125g 1ud, 125g 1ud, 125g 1ud, 125g 1 vaso pequeo, 100g 1 vaso pequeo, 100g 1 vaso pequeo, 100g blanca en conserva, 120g - Saciedad 5pp blanca hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp blanca seca, 30g - Saciedad 5pp negra hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp negra seca, 30g - Saciedad 5pp pinta hervida, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp pinta seca, 30g - Saciedad 5pp hervida, 120g - Saciedad 5pp seca, 30g - Saciedad 5pp 30g - Saciedad 5pp en conserva, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp

3 2 0 1 5 0 1 6 0 1 9 1 4 5 2 3 2 3 2 1 1 1 1 1 2 2 3 1 1 1 1 3 2 3 3 5 2 2 2 3 3 2 3 3 3 3 4 3 2 3

hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp seco, 30g - Saciedad 5pp 120g - Saciedad 5pp en conserva, 1 lata pequea, 130g - Saciedad 5pp fresco, 200g - Saciedad 5pp hervido, 120g - Saciedad 5pp hervidas, 120g - Saciedad 5pp secas, 30g - Saciedad 5pp tiernas frescas, 200g - Saciedad 5pp en conserva, 6Cd, 120g - Saciedad 5pp hervidas, 120g - Saciedad 5pp secas, 30g - Saciedad 5pp hervida, 120g - Saciedad 5pp seca, 30g - Saciedad 5pp en conserva, 2Cd, 40g - Saciedad 5pp en grano seco, 1Cd, 20g - Saciedad 5pp en mazorca congelado, 1ud - Saciedad 5pp hervido, 1 mazorca - Saciedad 5pp hervido, 100g - Saciedad 5pp 1ud, 130g 1ud, 10g 3uds, 30g 3uds, 9g 3uds, 9g 5uds medianas, 10g brisa o quebrada, 40g de hojaldre, 50g de pizza, 1ud, 125g 3uds, 10g cimo, 50g blanco de barra, 1 rebanada, 20g blanco de barra, 50g blanco de barra sin sal, 50g blanco de molde, 1 rebanada, 30g de centeno puro integral, 50g - Saciedad 7pp de chapata, 50g de molde integral, 1 rebanada, 30g de pasas, 50g de pays, 50g de trigo y centeno, 50g de Viene, 50g integral 5 cereales y semillas, 50g integral de trigo, 50g pita, 50g pita integral, 50g pumpernickel, 1 rebanada, 50g - Saciedad 7pp tipo baguette, 50g wasa, 1 rebanada, 10g comn o integral, 1 pieza pequea, 30g comn o integral, 1 pieza mediana, 60g

3 3 4 3 3 2 2 3 3 2 3 2 4 3 1 2 3 4 3 11 1 3 1 1 1 6 6 9 1 4 1 3 3 2 2 3 2 4 4 3 4 3 3 4 3 3 4 1 2 4

comn o integral, 1 pieza grande, 90g para Frankfurt, 1ud, 55g para hamburguesa, 1 pieza pequea, 50g para hamburguesa, 1 pieza grande, 80g tostado tipo sueco, 1 pieza, 12g brick, 1 hoja, 15g brick, 50g filo, 1 hoja, 10g 25g 1ud, 15g 1ud, 40g 2uds, 12g 30g - Saciedad 7pp 30g - Saciedad 7pp 1 racin, 125g hervida, 150g - Saciedad 7pp seca, 30g - Saciedad 7pp hervida, 150g - Saciedad 7pp seca, 30g - Saciedad 7pp cruda, 50g - Saciedad 7pp hervida, 100g - Saciedad 7pp de carne, 1 racin, 125g de jamn, 1 racin, 125g de queso, 1 racin, 125g de ricotta y espinacas, 1 racin, 125g de setas, 1 racin, 125g hervida, 150g - Saciedad 7pp seca, 30g - Saciedad 7pp 3Cd, 24g - Saciedad 7pp blanco hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 7pp blanco seco, coccin rpida, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp blanco seco, todo tipo, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp integral hervido, 6Cd, 120g - Saciedad 7pp integral seco, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp salvaje seco, 2Cd, 30g - Saciedad 7pp 1Cd, 20g - Saciedad 7pp hervido, 6Cd, 180g - Saciedad 7pp seco, 4Cd, 48g - Saciedad 7pp 30g - Saciedad 7pp 50g - Saciedad 7pp 2Cd, 50g - Saciedad 7pp de trigo, 5Cd, 50g - Saciedad 7pp de trigo hervida, 6Cd, 180g - Saciedad 7pp hervida, 120g - Saciedad 7pp seca, 5Cd, 50g - Saciedad 7pp kamut, 30g tierno, 50g - Saciedad 7pp 1ud pequea, 80g 1ud mediana, 175g 1ud grande, 325g

6 4 4 6 1 1 5 1 2 2 4 1 3 3 5 5 3 5 3 4 3 10 10 10 10 10 5 3 2 4 3 3 4 3 3 2 3 4 3 5 4 5 3 4 5 3 5 2 5 9

1ud pequea, 80g 1ud mediana, 175g 1ud grande, 325g de arroz, 1Cd, 10g de maz, 1Cd, 10g de patata, 1Cd, 12g 100g 1ud pequea, 90g - Saciedad 7pp 1ud mediana, 175g - Saciedad 7pp 1ud grande, 300g - Saciedad 7pp 100g 120g "1/4" envase, 30g 100g 100g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 1 lata, 78g 200g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 125g con hueso - Saciedad 5pp 8 filetes, 20g 140g 100g 140g 1ud 100g 1 filete 100g
140g

2 5 9 1 1 1 3 2 3 6 7 14 3 3 4 2 3 1 1 2 1 1 8 9 8 4 5 3 5 5 1 3 3 3 2 4 3 4 5 4 1 1 1 3 1 2 5 3 2

1 lata pequea, 50g - Saciedad 5pp 1 lata pequea, 60g 1 lata pequea, 75g 2uds - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 140g 140g - Saciedad 5pp 140g 140g 140g - Saciedad 5pp 400g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1 lata pequea, 65g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 200g con caparazn 100g 140g 1ud mediana - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp

140g 1 lata pequea, 60g 1 lata pequea, 75g 1ud mediana 100g 140g - Saciedad 5pp 1ud 100g 140g 1 filete 100g 1 lata, 85g 1 lata, 54g 1 lata, 85g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 200g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 200g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 300g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1 lata, 120g 1ud 100g 140g 2ct, 14g 140g - Saciedad 5pp sin caparazn, 140g 140g 140g - Saciedad 5pp 300g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1ud grande - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 1ud pequea - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp sin caparazn, 140g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 400g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1ct, 7g 2Cd, 42g 1Cd, 21g - Saciedad 5pp

4 3 3 1 3 2 7 3 7 4 8 5 2 5 3 2 2 2 2 2 1 2 3 1 2 4 1 3 4 4 3 1 1 1 2 4 4 2 4 2 3 2 3 3 3 3 2 0 1 1

140g "1/2"ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 3uds - Saciedad 5pp 200g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 140g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 300g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1 lata pequea, 55g - Saciedad 5pp 1 lata, 115g 140g - Saciedad 5pp 140g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 1ud 100g 8 piezas - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 140g 140g - Saciedad 5pp 300g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 400g con caparazn - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 1ud - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 140g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 1 lata pequea, 80g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g 2 lonchas finas, 70g 100g 1ud 100g 140g - Saciedad 5pp 2uds medianas 100g

4 3 2 1 2 2 4 2 5 3 3 2 2 1 5 3 4 3 5 1 3 2 2 4 3 1 1 3 1 2 3 2 4 3 3 2 3 2 2 3 2 4 6 3 4 2 3 3 1 3

1 lata pequea, 65g 1 lata, 120g 1 lata pequea, 85g 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 140g - Saciedad 5pp 3 barritas 100g 140g 1 bolsita, 10ml 1ud 100g 2 lonchas, 50g 4uds - Saciedad 5pp 100g - Saciedad 5pp 100g de carne, 200g de espinacas, 200g de pescado, 200g de bacalao, 2uds, 60g de cocido, 2uds, 60g de jamn, 2uds, 60g de pollo, 2uds, 60g de atn o bonito, 1 ud, 90g de jamn y queso, 1ud, 60g 240g 1ud, 80g 1ud, 50g 1ud, 85g 0 100g 100g 1Cd, 30g 2Cd, 60g 2ct, 20g 1Cd, 30g 1Cd, 30g 50g 50g 1Cd, 30g 1Cd, 30g comn, 1Cd, 15g con fructosa, 30g light, 1Cd, 30g light, 3Cd, 90g 2ct, 14g 1Cd, 21g de hgado de ave. 50g de hgado de cerdo, 50g de oca, 50g

5 4 6 4 3 2 1 2 4 0 5 3 2 2 2 7 7 7 7 2 3 3 3 6 3 9 6 2 6 5 8 3 2 1 3 5 3 3 6 2 5 1 1 0 1 1 2 5 5 4

de pato, 50g 50g 50g 50g 2Cd, 30ml 1 loncha, 25g 2Cd, 60g 1ud, 40g de cebada, 2Cd, 16g de trigo, 3Cd, 24g 1ud, 75g 2Cd, 20g 1Cd, 10g 100g - Saciedad 5pp ahumado, 100g natural, 100g - Saciedad 5pp 1Cd, 21g 1Cd, 18g 2Cd, 42g 4Cd, 84g comercial, 1ct, 7g comercial, 1Cd, 21g casera, 1ct, 7g casera, 1Cd, 21g de soja, 1ct, 7g de soja, 1Cd, 21g light, 1ct, 7g light, 1Cd, 21g 50g 3Cd, 60g 1Cd, 21g 1Cd, 20g 3Cd, 60g 1Cd, 20g 1Cd, 40g 1Cd, 21g 1Cd, 21g 1Cd, 21g 3Cd, 60g 1Cd, 21g 1Cd, 21g 1Cd, 20g 1ct, 7g 1ct, 5ml 2Cd, 30ml 2Cd, 80g 2Cd, 80g 1ct, 10g 3Cd, 60g 1 plato, 250ml

5 3 4 5 2 4 3 3 2 2 4 1 1 3 4 3 5 1 1 1 1 4 2 5 1 2 1 2 2 1 4 1 2 2 1 2 2 1 1 3 3 2 1 1 3 4 5 2 1 6

1 plato, 250ml 3 tazas, 750ml 1 plato, 250ml 1 plato, 250ml 1 plato, 250ml "1/4" de sobre, 21g 1 plato, 250ml

0 1 0 3 2 2 2 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

puntos o a saciedad por los puntos sealados.

TIPO DE ALIMENTO

Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aceites, mantequillas y otras materias grasas Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Aperitivos Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol

Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas con alcohol Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas en polvo y otros preparados Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol

Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bebidas sin alcohol Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera

Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Bollera, galletas y pastelera Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes

Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes

Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Carnes Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves

Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Aves Huevos Huevos Huevos Huevos Huevos Huevos Huevos Huevos Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas

Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Cereales de desayuno y barritas Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Charcutera Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos

Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos

Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Quesos Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Chocolates, golosinas y turrones Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera Comer fuera

Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Condimentos y ayudas culinarias Frutas Frutas Frutas Frutas

Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas Frutas

Frutas Frutas Frutas Frutas Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Frutos secos Semillas Semillas Semillas Semillas Semillas Semillas Semillas Helados Helados Helados Helados Helados Helados

Helados Helados Helados Helados Helados Helados Helados Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales

Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Lcteos, postres y leches vegetales Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres

Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Legumbres Maz Maz Maz Maz Maz Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas

Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pan, masas y tortitas Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Pasta Arroz Arroz Arroz Arroz Arroz Arroz Granos Granos Granos Granos Granos Granos Granos Granos Granos Granos Granos Granos Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas

Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Patatas y otras fculas Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos

Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos

Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos

Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Pescados y mariscos Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Platos preparados y precocinados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados

Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos para untar, dulces y salados Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Productos vegetarianos y complementos alimenticios Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Salsas y Dips Sopas, caldos y cremas

Sopas, caldos y cremas Sopas, caldos y cremas Sopas, caldos y cremas Sopas, caldos y cremas Sopas, caldos y cremas Sopas, caldos y cremas Sopas, caldos y cremas Sopas, caldos y cremas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas

Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas Verduras y hortalizas

Alimentos

Tamao

Cantidad

Hidr.Car.

PROT.

Grasa

Fibra

PROPOINTS
0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Diario y Calculadora de Propoints Nombre: Points Diarios Permitidos: Reserva:

Estado Semanal: Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo Reserva:

Points Usados

Total

Permitidos

Restantes

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Points Usados Total

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Permitidos

0 0 0 0 0 0 0

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Restantes

0.0

0.0

Peso Ideal ==>

57
Peso (kg) Fecha Peso (kg)

Fecha

Restantes

Instrucciones:

Lunes

Leche Agua F/V

0 0 0

3 6 5

1) Pon un 1 en cada cuadro cuando hayas tomado uno de cada. (1 vaso de leche, agua, 1 pieza de fruta/verdura) 2) Pulsa sobre el botn "Borrado de datos" para comenzar una nueva semana

Total Total

Restantes

Martes

Viernes

Leche Agua F/V

0 0 0

3 6 5

Leche Agua F/V

0 0 0

Restantes

Total

Mircoles

Sbado

Leche Agua F/V

0 0 0

3 6 5

Leche Agua F/V

0 0 0

Restantes

Total

Jueves

Domingo

Leche Agua F/V

0 0 0

3 6 5

Leche Agua F/V

0 0 0

Total

Total

Total

Carne Pescado

Papas Huevos Legumbres Pasta Arroz

Restantes

3 6 5

3 6 5

3 6 5

Restantes

Restantes

Lunes - Clculo de PROPoints

En negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> Points Diarios Permitidos ==> Desayuno ==> Tamao Porcin

0 0 0.0

Points Usados Hoy ==> Comida ==>

0.0
Cena ==>

0.0
Hidr.Car. (glcidos)

Alimentos por Comidas Desayuno

cantidad

PROT.

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

PROPOINTS WW
0.0
Grasa Fibra

Rerseva usada ==> Points Restantes ==> Almrzo/Mrnda ==>

0.0 0.0 0.0

propoints

PROPOINTS 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Martes - Clculo de PROPoints

En negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> Points Diarios Permitidos ==> Desayuno ==> Tamao Porcin

0 0 0.0

Points Usados Hoy ==> Comida ==>

0.0
Cena ==>

0.0
Hidr.Car. (glcidos)

Alimentos por Comidas Desayuno

cantidad

PROT.

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

PROPOINTS WW
0.0
Grasa Fibra

Rerseva usada ==> Points Restantes ==> Almrzo/Mrnda ==>

0.0 0.0 0.0

propoints

PROPOINTS 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Mircoles - Clculo de PROPoints

En negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> Points Diarios Permitidos ==> Desayuno ==> Tamao Porcin

0 0 0.0

Points Usados Hoy ==> Comida ==>

0.0
Cena ==>

0.0
Hidr.Car. (glcidos)

Alimentos por Comidas Desayuno

cantidad

PROT.

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

PROPOINTS WW
0.0
Grasa Fibra

Rerseva usada ==> Points Restantes ==> Almrzo/Mrnda ==>

0.0 0.0 0.0

propoints

PROPOINTS 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Jueves - Clculo de PROPoints

En negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> Points Diarios Permitidos ==> Desayuno ==> Tamao Porcin

0 0 0.0

Points Usados Hoy ==> Comida ==>

0.0
Cena ==>

0.0
Hidr.Car. (glcidos)

Alimentos por Comidas Desayuno

cantidad

PROT.

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

PROPOINTS WW
0.0
Grasa Fibra

Rerseva usada ==> Points Restantes ==> Almrzo/Mrnda ==>

0.0 0.0 0.0

propoints

PROPOINTS 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Viernes - Clculo de PROPoints

En negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> Points Diarios Permitidos ==> Desayuno ==> Tamao Porcin

0 0 0.0

Points Usados Hoy ==> Comida ==>

0.0
Cena ==>

0.0
Hidr.Car. (glcidos)

Alimentos por Comidas Desayuno

cantidad

PROT.

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

PROPOINTS WW
0.0
Grasa Fibra

Rerseva usada ==> Points Restantes ==> Almrzo/Mrnda ==>

0.0 0.0 0.0

propoints

PROPOINTS 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Sbado - Clculo de PROPoints

En negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> Points Diarios Permitidos ==> Desayuno ==> Tamao Porcin

0 0 0.0

Points Usados Hoy ==> Comida ==>

0.0
Cena ==>

0.0
Hidr.Car. (glcidos)

Alimentos por Comidas Desayuno

cantidad

PROT.

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

PROPOINTS WW
0.0
Grasa Fibra

Rerseva usada ==> Points Restantes ==> Almrzo/Mrnda ==>

0.0 0.0 0.0

propoints

PROPOINTS 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Domingo - Clculo de PROPoints

En negativo si te pasaste ayer o Bono Points ==> Points Diarios Permitidos ==> Desayuno ==> Tamao Porcin

0 0 0.0

Points Usados Hoy ==> Comida ==>

0.0
Cena ==>

0.0
Hidr.Car. (glcidos)

Alimentos por Comidas Desayuno

cantidad

PROT.

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

PROPOINTS WW
0.0
Grasa Fibra

Rerseva usada ==> Points Restantes ==> Almrzo/Mrnda ==>

0.0 0.0 0.0

propoints

PROPOINTS 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0