EL BALONCEST O

Historia, reglas y juego

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El baloncesto
INTRODUCCIN
Este es mi deporte, al que juego dentro de los equipos del colegio, el que ms me gusta y el que siempre practicar, mi padre tambin jugo a baloncesto y mi primo acaba de empezar a ir a una escuela de baloncesto. Me gustara que todos conocieran lo bonito que es de practicar, intentar que conozcan un poco la historia de este deporte, sus reglas y los elementos necesarios para practicarlo

HISTORIA
Los orgenes del baloncesto se sitan el Springfield, Massachussets (Estados Unidos) en 1891, cuando Gullit, el director de la escuela YMCA, donde se estudiaba la carrera de Educacin Fsica, encarga a uno de sus profesores, James Naismith, la creacin de un nuevo deporte que se pudiera practicar en el gimnasio durante el frio invernal. James Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en aquel momento: rugby, ftbol, bisbol, etc., cuyas caracterstica predominantes era la fuerz o el contacto fsico, y pens en algo activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto. Record un juego de su infancia que se llamaba duck on a rock, que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole un piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50 cm de dimetro, pero lo nico que le pudo conseguir fueron unas canastas de melocotones, que mando colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada, 3,05 metros del suelo. De aqu surgi el nombre de basketball (baloncesto), palabra compuesta que define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta James Naismith diseo un conjunto de trece reglas: 1. 2. 3. 4. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero nunca con el puo. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
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No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La primera infraccin a esta norma por cualquier persona contar como una falta, la segunda lo descalificar hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intencin de causar una lesin, durante el resto del partido. No se permitir la sustitucin del infractor. Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contar como un punto. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro lanzar el baln en lnea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda ms, el baln pasa al oponente.

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10. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas, avisar adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendr poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5. 11. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego, dentro del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir cuando se consigue un punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia de un rbitro. 12. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas. 13. El equipo que consiga ms puntos ser el vencedor. Como Naismith tena 18 alumnos, decidi que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este nmero se redujo primero a 7, y luego al actual de 5 jugadores. El tablero surgi para evitar que los seguidores situados en la galera donde colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del baln. Con el paso del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metlicos con una red sin agujeros hasta evolucionar a la malla actual. El primer juego de baloncesto oficial fue jugado en el gimnasio de YMCA el 20 de enero de 1892. En 1894 se estableci el tir libre; en 1897 se reglamentan cinco jugadores por equipo y en 1904 se defini el tamao de la cancha. El baloncesto femenino comenz en 1892 en la universidad de Smith cuando Senda Berenson, profesora de educacin fsica, realizo algunos cambios a las reglas de James para ajustarlos a las mujeres. El primer partido oficial fue jugado en Estados Unidos en 1893.

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El baloncesto se difundi rpidamente por todos los Estados Unidos y Canad y ascendido a categora Olmpica en 1936. El deporte a nivel mundial est regulado por la Federacin Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA) y se realizan campeonatos cada cierto tiempo. El baloncesto arrib a Espaa de la mano de un sacerdote escolapio llamado Eusebio Milln Alonso, el cual y a su regreso de Cuba en donde haba estado ejerciendo su labor pedaggica, realmente prendado de las excelencias de aquel deporte genuinamente americano denominado basket ball y desconocido por estos pagos, quiso imponerlo como asignatura obligada entre sus nuevos alumnos barceloneses de las Escuelas Pas de San Antn, en cuyo patio de recreo instal dos rudimentarias canastas que le permitieron desarrollar un torneo nter aulas con participacin de varios equipos El primer partido disputado en Espaa tuvo lugar en el campo de ftbol de C.D. Europa entre el club de baloncesto y el Laiet, ganando los primeros por 8 2 . A finales de 1.928 cuando se constituy el primer equipo femenino de baloncesto, el Club Femen dSports, cuyo lema era Feminidad- deporte- Cultura. Haba nacido la Federacin Espaola, casi paralelamente con la Federacin Catalana, ambas con sede en Barcelona y, posteriormente, la Federacin Castellana. Todo a punto para empezar las confrontaciones entre catalanes y castellanos en las que poder dirimir la supremaca nacional. Al R.C.D. Espaol y al Real Madrid les corresponde el honor de haber roto el fuego de las confrontaciones entre madrileos y barceloneses, base en cualquier competicin. El 13 de abril de 1932, en que el Madrid C.F. se presenta en Barcelona correspondiendo a la invitacin que le hiciera el C.D. Espaol tras haberse proclamado ste virtual campen de Catalua. Aquel Madrid integrado por Ortega, Arnaiz, Castellv, Somolinos y Negrn ganaban aquel histrico encuentro por 24 a 19. La historia competicional del baloncesto espaol se haba empezado a escribir. 1.933 Se disputa en Madrid el 1 er Campeonato de Espaa. Esta primera edicin nacional qued circunscrita a los campeones y subcampeones de Catalua y Castilla, que se enfrentaron a doble partido en forma de cruz, jugndose las idas en pistas catalanas y la vuelta en terreno madrileo. En 1.935, la recin creada Seleccin espaola acudi al I Campeonato de Europa que se disput en Ginebra conquistando el subcampeonato. Desde ese primer campeonato hasta ahora, en el que la seleccin espaola ha sido campeona del mundo, subcampeona olmpica y campeona de europa.

EQUIPACIN Y MATERIAL NECESARIO PARA EL JUEGO

La Cancha
Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.

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El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6 m dimetro. En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura. Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la lnea de fondo. La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m de distancia de la canasta.

La Pelota
El baln de baloncesto debe ser, esfrico, de cuero o piel rugosa, que facilite el agarre de los jugadores. Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras. A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el pblico. Las medidas de la pelota son: Circunferencia: 68 a 73 cm. Dimetro: 23 a 24 cm. Peso: 600 a 800 g

La Canasta

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El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m. En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo pintado de 0.59 m x 0.45 m. El rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de 3,05 metros y est provisto de unas redes homologadas..

REGLAS Y JUEGO
Fundamentos tcnicos
Son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos. En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos muy significativos de este deporte. El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran: De pecho: El ms comn, realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta. Picado : Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo. De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano. Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la espalda.

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Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.

El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro del aro, los tipos existentes son: Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de mueca. Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una falta tcnica. Bandeja: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln. Mate: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos. Gancho: Lanzamiento con una nica mano, en posicin perpendicular al aro, con el brazo estirado, deslizando suavemente el baln. Alley-oop: Mate realizado por un jugador que coge el baln en el aire tras saltar y recibiendo el pase de un compaero en el aire. El bote o drible es la accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son: De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador. De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia delante para correr con ms velocidad.

Posiciones de un equipo de baloncesto

En baloncesto, las posiciones para situar a los jugadores son: "Base": Normalmente el jugador ms bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque. "Escolta": Jugador normalmente ms bajo, rpido y gil. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos. Conocidos como 2 por los entrenadores.

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"Alero": Es generalmente una altura intermedia. Su juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Conocidos como 3 por los entrenadores. "Ala-Pvot": Con un juego muy similar al pvot. Sirven de ayuda al pvot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como 4 por los entrenadores. "Pvot": Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los ms fuertes muscularmente. Normalmente, el pvot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Conocidos como 5 por los entrenadores.

Cmo se juega
Duracin de un partido: Est compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. Jugadores: El equipo est formado por 12 jugadores. 5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr cambiar a los jugadores tantas veces como dese. Inicio del partido: debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo. rbitros: Un partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Mesa de anotadores: la mesa de anotadores controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.

Reglas internacionales de baloncesto.

Violaciones son infracciones de las reglas de juego, penalizada con un saque de fondo o banda para el equipo contrario desde el punto ms cercano al de la infraccin. Violaciones ms comunes: Pasos: Es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de baln. Se produce avance ilegal cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador: Lo levanta para iniciar un regate. Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta y, antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo. Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos ms.

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Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo.

Es legal que un jugador caiga al suelo y resbale mientras sostiene el baln, o que obtenga el control del baln mientras est tumbado o sentado en el suelo. Es una violacin si, despus, el jugador rueda o intenta levantarse mientras sostiene el baln.

Dobles: Una vez dado los dos pasos permitidos, slo puede pasar el baln a otro jugador o tirar a canasta. Pie: Un jugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. 3 segundos en Zona: No se puede permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida del equipo contrario cuando se est atacando. En caso de que ests defendiendo se puede estar en la zona el tiempo que quieras. Saque de banda/fondo: Se debe sacar antes de 5 segundos. 24 segundos: Un equipo que obtiene un nuevo control de baln debe efectuar un lanzamiento a canasta antes de 24 segundos. Campo atrs: Cuando estamos en campo del equipo contrario y lo pasamos a nuestro campo. Falta personal: Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario se sanciona falta personal. Se considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no respeta el cilindro del otro jugador. Un jugador no agarrar, bloquear, empujar, cargar, zancadillear ni impedir el avance de un adversario extendiendo las manos, brazos, codos, hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en una posicin anormal (fuera de su cilindro), ni incurrir en juego brusco o violento. Falta en ataque: Se produce cuando un jugador, en ataque, comete una falta al empujar o chocar contra un jugador en posicin de defensa (ambos pies en contacto con el suelo y sin realizar ningn movimiento). Falta antideportiva: Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto de brusquedad excesiva. Se sanciona con dos tiros libres y posesin para el equipo contrario. Falta tcnica: Falta a un jugador que no implica contacto, sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada de las reglas. La segunda falta tcnica que se le pite a un mismo jugador contar como descalificante. Falta descalificante: Una falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva de un jugador, que deber abandonar el campo. Tiros libres:Si un equipo comete cinco faltas en un perodo a partir de ese momento todas las

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faltas personales que realice durante ese perodo sern sancionadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona. Tambin se efectuarn tiros libres cuando un jugador recibe una falta mientras se halla en accin de tiro, determinndose su nmero segn la zona de puntuacin en la que se encuentre (de 2 o 3 puntos). Durante la ejecucin del tiro libre, el jugador que est tirando no podr pisar la lnea.

CONCLUSIN
Es un juego con muchas tcticas y muchas tcnicas y slo he podido incluir en el trabajo algunas cosas, dejando muchas otras sin poner, ya que sino el trabajo sera muy largo, pero espero que sirva para ver lo bonito que es este deporte.

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