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7 recetas para limpiar la casa sin qumicos

Por Luz Guerrero, Gua de About.com Ads:

Limpiar cristales Limpiar casa Limpieza pisos Limpiar el hogar Productos de limpiar

Aunque las compaas que manufacturan los productos de limpieza lo nieguen, varios estudios han sugerido una conexin entre estos productos y ciertos problemas de salud. Por eso muchas personas prefieren comprar productos orgnicos o verdes, pero desafortunadamente estos suelen costar ms dinero y a veces no rinden igual. Pero la limpieza no tiene que ser txica ni cara: practicamente toda la casa se puede limpiar (y desinfectar) con tres o cuatro ingredientes comunes y econmicos.

1. Pisos

Foto John Howard/Getty Disuelve tres cucharadas de bicarbonato de sodio en dos litros de agua caliente. Agrega media taza de vinagre y dos cucharaditas de aceite esencial de pino. La combinacin del vinagre y bicarbonato de sodio es desinfectante, as como el aceite esencial de pino. Si necesitas una solucin anti hongos, tambin puedes agregar una cucharadita de aceite esencial de citronela y otra de aceite esencial de lavanda. Si se te hace ms conveniente, puedes preparar una cantidad ms grande para embotellar la mezcla; se puede guardar hasta tres meses en un lugar fresco y oscuro. Agita la mezcla bien antes de usarla. Las cantidades de aceites se pueden ajustar segn tus gustos, manteniendo como mnimo 10 gotas de cada uno.
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2. Bao y regadera
Utiliza la misma mezcla como para pisos. Para lavar una tina o mosaicos de regadera con moho, moja la superficie con el limpiador para pisos y luego cbrela con bicarbonato de sodio o brax; djalo unos minutos y friega con un estropajo o cepillo.

3. Ventanas
En vez de comprar un limpiador qumico para los cristales de tu casa, puedes utilizar agua y hojas de peridico. Moja una hoja de peridico y friega el vidrio, despus scalo con otra hoja de peridico seca. Si el vidrio est muy manchado, puedes usar un estropajo con jabn o bicarbonato de sodio y luego limpiarlo con agua y peridico.

4. Vajillas
Para lavar vasijas a mano, disuelve tres cucharadas de jabn blanco rallado en tres litros de agua. Agrega media taza de vinagre blanco y el jugo de un limn. Para lavavajillas, pon tres cucharadas de jabn blanco rallado en el recipiente para jabn. Llena el resto del recipiente con vinagre y cierra la tapa. Para ollas o vasijas con comida muy pegada, primero djalas remojando una noche, luego frigalas con un estropajo metlico, piedra pmez o un poco de arena. Esto no es recomendable para ollas o sartenes de tefln. Si usas arena ya no debes utilizar el mismo estropajo con otras vasijas, especialmente las de tefln, porque la arena suele quedarse en el estropajo.

5. Cocina
Para limpiar la estufa u otras superficies de la cocina, utiliza agua caliente con jabn y un poco de vinagre, bicarbonato de sodio para fregar y cscara de limn para desincrustar grasa.

6. Muebles de madera
Para darle brillo a tus muebles de madera, mezcla diez mililitros de aceite de limn con medio litro de aceite vegetal. Humedece un trapo suave con esta mezcla y frota la madera. No es necesario usar mucha! El aceite de limn le da una aroma agradable y adems desinfecta la superficie de la madera. As que aparte de hacer que luzcan tus muebles, tambin los limpia y protege. Como se requiere de muy poco aceite para limpiar los muebles, puedes guardar lo que te sobre en una botella reciclada para usarlo en otra ocasin.

7. Aromatizante

En vez de usar los aromatizantes comerciales que daan al medio ambiente, considera una de las siguientes opciones. Para dar un olor fresco a cualquier cuarto o para evitar malos olores en el bao:

Prende una vela o un incienso. Incluye una planta de olor en la decoracin del cuarto. Hierbas como el romero, lavanda, menta, tomillo y melisa sueltan una aroma agradable al ser tocadas. Prepara tu propio aromatizante. Simplemente agrega unas diez o quince gotas de aceite esencial (el que te guste) a una botella atomizadora de agua y agita. As de sencillo y ya est listo!

7 recetas para limpiar la casa sin qumicos

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Aunque las compaas que manufacturan los productos de limpieza lo nieguen, varios estudios han sugerido una conexin entre estos productos y ciertos problemas de salud. Por eso muchas personas prefieren comprar productos orgnicos o verdes, pero desafortunadamente estos suelen costar ms dinero y a veces no rinden igual. Pero la limpieza no tiene que ser txica ni cara: practicamente toda la casa se puede limpiar (y desinfectar) con tres o cuatro ingredientes comunes y econmicos.

1. Pisos

Foto John Howard/Getty Disuelve tres cucharadas de bicarbonato de sodio en dos litros de agua caliente. Agrega media taza de vinagre y dos cucharaditas de aceite esencial de pino. La combinacin del vinagre y bicarbonato de sodio es desinfectante, as como el aceite esencial de pino. Si necesitas una solucin anti hongos, tambin puedes agregar una cucharadita de aceite esencial de citronela y otra de aceite esencial de lavanda. Si se te hace ms conveniente, puedes preparar una cantidad ms grande para embotellar la mezcla; se puede guardar hasta tres meses en un lugar fresco y oscuro. Agita la mezcla bien antes de usarla. Las

cantidades de aceites se pueden ajustar segn tus gustos, manteniendo como mnimo 10 gotas de cada uno.
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2. Bao y regadera
Utiliza la misma mezcla como para pisos. Para lavar una tina o mosaicos de regadera con moho, moja la superficie con el limpiador para pisos y luego cbrela con bicarbonato de sodio o brax; djalo unos minutos y friega con un estropajo o cepillo.

3. Ventanas
En vez de comprar un limpiador qumico para los cristales de tu casa, puedes utilizar agua y hojas de peridico. Moja una hoja de peridico y friega el vidrio, despus scalo con otra hoja de peridico seca. Si el vidrio est muy manchado, puedes usar un estropajo con jabn o bicarbonato de sodio y luego limpiarlo con agua y peridico.

4. Vajillas
Para lavar vasijas a mano, disuelve tres cucharadas de jabn blanco rallado en tres litros de agua. Agrega media taza de vinagre blanco y el jugo de un limn. Para lavavajillas, pon tres cucharadas de jabn blanco rallado en el recipiente para jabn. Llena el resto del recipiente con vinagre y cierra la tapa. Para ollas o vasijas con comida muy pegada, primero djalas remojando una noche, luego frigalas con un estropajo metlico, piedra pmez o un poco de arena. Esto no es recomendable para ollas o sartenes de tefln. Si usas arena ya no debes utilizar el mismo estropajo con otras vasijas, especialmente las de tefln, porque la arena suele quedarse en el estropajo.

5. Cocina
Para limpiar la estufa u otras superficies de la cocina, utiliza agua caliente con jabn y un poco de vinagre, bicarbonato de sodio para fregar y cscara de limn para desincrustar grasa.

6. Muebles de madera

Para darle brillo a tus muebles de madera, mezcla diez mililitros de aceite de limn con medio litro de aceite vegetal. Humedece un trapo suave con esta mezcla y frota la madera. No es necesario usar mucha! El aceite de limn le da una aroma agradable y adems desinfecta la superficie de la madera. As que aparte de hacer que luzcan tus muebles, tambin los limpia y protege. Como se requiere de muy poco aceite para limpiar los muebles, puedes guardar lo que te sobre en una botella reciclada para usarlo en otra ocasin.

7. Aromatizante
En vez de usar los aromatizantes comerciales que daan al medio ambiente, considera una de las siguientes opciones. Para dar un olor fresco a cualquier cuarto o para evitar malos olores en el bao:

Prende una vela o un incienso. Incluye una planta de olor en la decoracin del cuarto. Hierbas como el romero, lavanda, menta, tomillo y melisa sueltan una aroma agradable al ser tocadas. Prepara tu propio aromatizante. Simplemente agrega unas diez o quince gotas de aceite esencial (el que te guste) a una botella atomizadora de agua y agita. As de sencillo y ya est listo! Limpiar/quitar la obstruccin de los desages: verter una taza de bicarbonato de sodio por el desage seguido por tres tazas de agua hirviendo. Eliminar olores qumicos de la ropa: remojar la ropa durante la noche en un recipiente que contenga una taza de bicarbonato de sodio. A la maana siguiente lavar como de costumbre. (Este mtodo es ideal para quitar el olor a nuevo de la ropa.) Eliminar el olor de orina de gato o de perro: existen dos alternativas de uso del bicarbonato, para eliminar los olores de la orina de nuestras mascotas y son las siguientes: Mezclar dos cucharadas de bicarbonato de sodio con una taza de vinagre blanco destilado y aplicar directamente sobre la superficie afectada. Rociar con bicarbonato de sodio el lugar y dejar reposar durante unas horas antes de barrer. Pulir la plata: Elaborar una pasta de bicarbonato de soda y agua. Posteriormente untar dicha pasta a un trapo limpio y suave y pulir la plata. Por ltimo, enjuagar y pulir en seco. Limpiar los azulejos de la baera: verter aproximadamente 1/2 taza de bicarbonato en un recipiente y agregar una cantidad suficiente de jabn lquido. Empapar una esponja con esta preparacin y pasar sta sobre los azulejos. Enjuagar Limpiar el horno: rociar bicarbonato de sodio en la parte inferior del horno y luego verter agua suficiente para que el bicarbonato de sodio quede hmedo. Dejar reposar durante la noche. En la maana, retirar el bicarbonato de soda y la suciedad con una esponja. Finalmente enjuagar. Mejorar el olor del refrigerador: colocar una caja de bicarbonato de sodio abierta en la parte trasera de la nevera para absorber los olores. Limpiar las bateras de automviles: rociar algo de bicarbonato de sodio en las terminales de la batera del coche y luego enjuagar con agua tibia. Utilizar un cepillo de dientes para retirar cualquier cido que est presente lo cual permitir mantener un buen contacto.

Limpiar las hortalizas: rociar bicarbonato de sodio y despus lavar las verduras. El bicarbonato de sodio acta como un abrasivo excelente que no daar a la hortaliza, pero que eliminar las ceras y pesticidas. Eliminar manchas en las paredes: poner un poco de bicarbonato de soda en una esponja hmeda y frotar el rea de la pared que se desea desmanchar. Finalmente enjuagar. Quite manchas de caf y t de la porcelana: No deje que esas manchas molestas de caf o t en su vajilla de porcelana estropeen otra ocasin especial. Qutelas metiendo un trapo hmedo en bicarbonato sdico para formar una pasta consistente y frote con suavidad sus tazas y platos. Enjuguelos y squelos; luego ponga su mesa con orgullo. Limpiar cristales de las mesas y ventanas: obtener una esponja hmeda y espolvorear un poco de bicarbonato de soda en l. Limpiar el vidrio con la esponja y luego enjuague con agua tibia. Deshacerse del olor de moho de los libros: colocar el libro en una bolsa de plstico con unos granos de bicarbonato de soda. Dejar reposar por unos das y luego notar que el olor desagradable procedente del libro ha desaparecido. Limpiar las alfombras: espolvorear bicarbonato de sodio sobre la alfombra cuando se ha derramado lquido que puede dejar algn tipo de mancha. Dejar reposar durante la noche o el mayor tiempo posible para que absorba el lquido y luego cuando est seco, barrer la mayor cantidad de bicarbonato de soda, para que finalmente se pase la aspiradora. Si se vive en un clima hmedo, puede mezclarlo con vinagre blanco para que no quede atrapado el bicarbonato en las fibras de alfombra. Mantener limpia la tabla para cortar: mantenga limpia su tabla para cortar de madera o plstico restregndola ocasionalmente con una pasta hecha con 1 cucharada de bicarbonato sdico, una de sal y una de agua. Enjuague bien con agua caliente. Desodorizar su cesto de basura: si percibe malos olores que emanan de su cubo de basura y que adems son persistentes aun despus de tirar la bolsa de basura, asegrese de limpiar de vez en cuando el cubo con una toalla de papel mojada en bicarbonato sdico. Es muy sencillo, slo enjuague con una esponja hmeda y deje secar antes de colocar una bolsa nueva. Tambin puede repeler sorpresas malolientes espolvoreando un poco de bicarbonato sdico en el fondo de su cubo antes de colocar la bolsa. Reviva una esponja o toalla: cuando una esponja de cocina o una toalla para secar platos tienen un olor agrio caracterstico, remjelas toda la noche en 2 cucharadas de bicarbonato sdico y un par de gotas de detergente para platos anti-bacteriano disueltos en 500 mililitros de agua tibia. A la maana siguiente,

exprima la solucin restante y enjuague con agua fra. Deber oler como nueva.

Limpiar ollas y/o cacerolas: Quemadas: hierva un poco de agua (ms o menos de la cacerola) y aada 5 cucharadas de bicarbonato sdico. Apague el fuego de la cocina y deje reposar unas horas o toda la noche. Cuando est listo, los restos quemados prcticamente se caern.

De hierro: Elimine hasta los restos de comida quemada ms difciles en sus ollas de hierro hirviendo 1 litro de agua con 2 cucharadas de bicarbonato sdico durante cinco minutos. Vace casi todo el lquido y restriegue ligeramente con un estropajo de plstico. Enjuague bien, seque y cure con unas gotas de aceite de girasol. Anti adherentes: hierva por 10 minutos en las cacerolas 1 taza de agua con 2 cucharadas de bicarbonato sdico y taza de vinagre. Luego lvelas con agua jabonosa caliente. Enjuague bien, deje secar y crelas con un poco de aceite para ensalada. El bicarbonato y el carbonato de sodio es el producto de las cenizas de determinadas plantas. No olvidemos que la ceniza se utilizada como detergente desde tiempos remotos, no es otra cosa que una mezcla de carbonato de sodio y de potasio. La industria mdica muchas veces avanza ms movida por los beneficios econmicos que por el bienestar de las personas. Cada vez se descubren ms medicamentos, que curan enfermedades pero pueden provocar otras. Hay avances importantes en este campo, pero la medicina convencional, aun est en desarrollo, investigacin y experimentacin. Los nuevos medicamentos aunque ganan en seguridad, no siempre superan los medicamentos antiguos que siguen aportando beneficios. Uno de los que no han perdido vigencia y cada vez se descubren mayores beneficios, es el bicarbonato de sodio. Este producto forma parte de los recomendables como con el Cloruro de Magnesio, la linaza, agua oxigenada y otros. Actualmente la dieta no es todo lo equilibrada que debera ser y esto es por un consumo exagerado de azcar y carbohidratos, que se convierten en glucosa, principal alimento de las bacterias y hongos que aumentan su nmero en el cuerpo humano. Estas bacterias y hongos tiran sus desechos y toxinas que con el tiempo se transforman en elementos cidos que daan los tejidos de nuestro cuerpo. El cncer se desarrolla en un medio cido. Para eliminar estas toxinas el hgado las convierte en alcohol, si este se encuentra en abundancia, provoca que las personas se sientan aturdidas o mareadas. El aumento de acidez, tambin causa dolores de cabeza, depresin, ansiedad, nerviosismo, problemas hormonales entre otros. Las carnes, quesos, caf, t negro, edulcorantes artificiales, alcohol, producen un aumento de acidez. Como preventivo y curativo se puede tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Es preferible tomarlo una hora antes o despus de comer. No con las comidas.

Inodoro, el bicarbonato de sodio es una sal alcalina que se disuelve fcilmente en el agua. Es capaz de regular y estabilizar el pH cuando ste es muy cido. No es contaminante porque es biodegradable.

Aplicaciones del Bicarbonato de Sodio

Se utiliza en la dilisis de rin para reducir los niveles de acidez en la corriente sangunea de los pacientes. Es desodorante, realiza una accin de barrera que impide la expansin de malos olores procedentes de sustancias voltiles cidas o muy bsicas. Para prevenir y eliminar bacterias en la boca podemos enjuagarnos con un vaso de agua y una cucharada pequeas de bicarbonato. Alivia la irritacin y comezn producida por las picadas de mosquitos y abejas. Disolver una cucharadita en un vaso de agua, mojar un trapo limpio y colocarlo sobre la picada, 15 20 minutos. Para los resfriados, gripe, bronquitis, tos, garganta inflamada, podemos tomar una cucharadita tres veces al da en medio vaso de agua, durante tres das seguidos, funciona! De los remedios caseros para estos trastornos es uno de los ms prcticos. Poner una cucharadita de bicarbonato de sodio en su frasco de champ eliminar la parte de daina de los qumicos que contenga. Si hay resaca, puedes tomar dos cucharaditas en un vaso con agua, rehidrata y calma sus efectos. Para tener los dientes blancos e inflamacin de encas, hacer una pasta y cepillarte o aplicarla con los dedos, mantenindola unos minutos. Para las quemaduras de sol esparcir abundante bicarbonato en un bao de agua tibia. Sumergirse un rato en la baera y al salir dejar secar esta solucin en la piel sin secarse con la toalla Para dejar de fumar y la adiccin al caf. Tendrs menos ansiedad con dos o tres cucharaditas tomadas durante el da, surte efecto. Es un excelente exfoliante y quita manchas de la piel. Para los hongos que hay entre los dedos de los pies, aplicar una pasta hecha con bicarbonato de sodio, frotar los hongos, enjuagar y secar cuidadosamente. Despus espolvorear con talco. Otras aplicaciones son, para el alivio del dolor, la irritacin vaginal, la diarrea, infecciones en la vejiga, taquicardia, nariz resfriada, acn, acidez estomacal e indigestin, picores en los ojos y ulceraciones en la boca

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Deben ir con cuidado personas con cirrosis de hgado, hipertensin, si se aplican corticoides o con problemas cardiacos. Si se echa directamente en el suelo o en el lugar que interese, mantiene alejados los insectos. Corrige la dureza del agua en el agua evitando que los iones de calcio se precipiten en forma de cal. Consulta siempre previamente con el mdico ya que estas son recomendaciones generales.

Antes de tomar bicarbonato de sodio:

Consulta con el mdico si tomas otros medicamentos, especialmente otros anticidos, aspirinas o similares, hierro, litio, metenamina, metotrexato, quinidina, antibiticos que contienen sulfa, tetraciclina o vitaminas. Tomar el bicarbonato de sodio al menos 2 horas antes o despus de haber tomado otros medicamentos. Consulta al mdico si tienes hipertensin, insuficiencia cardaca congestiva, o enfermedades del rin o si has tenido hemorragias en el estmago o en los intestinos. Consulta al mdico si ests embarazada, o tienes intencin de quedarte embarazada o si ests amamantando. Consultar al medico si se sigue una dieta baja en sodio, ya que su consumo aumenta la cantidad de sodio en el cuerpo.