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Lic. E.E Laura Patricia Hernndez Viesca.
bases de
su
desempeo
social,
refuerce el manejo de sus emociones en diversos contextos. Uno de los aspectos importantes para la
formacin integral del individuo es entre otras cosas el autoconocimiento y el manejo de sus emociones, el
El manejo de las emociones en el ser humano es un tema complejo y conlleva un proceso continuo. El ser humano posee un carcter social que permite establecer vnculos y
emocional, la cual forma parte de otras inteligencias que el ser humano posee. Para estar bien emocionalmente, el ser humano requiere de un proceso continuo y asertivo que siente las SINDICATO NACIONAL DE TRABAJADORES DE LA EDUCACION
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Lic. E.E Laura Patricia Hernndez Viesca.
Inteligencia
Emocional
es
la
individuo
poder
asumir
la
capacidad de reconocer los propios sentimientos y de motivarse a s mismo, al igual que la habilidad para manejar las emociones propias, as como las surgidas en las relaciones (Daniel Goleman, 1996). El ser humano requiere adquirir y desarrollar ciertas habilidades que beneficiarn su estado emocional, entre ellas est el autoconocimiento, es la capacidad para conocer sus propios estados emocionales, puede identificar cules son sus emociones y cules son las de los dems y sobretodo sabe cmo controlarlas.
responsabilidad de sus actos; cuando no es as no puede asumir la responsabilidad de s mismo, no se trata de reprimir las emociones, sobre todo las negativas; lo que se pretende con esta habilidad es que ayude a expresar emociones. adecuadamente las
La motivacin es el motor, la energa que ayuda a lograr un propsito determinado. Esta motivacin incluye el fijar o establecer de manera responsable los objetivos claros y especficos hacia los cuales vamos a orientar las emociones. De igual manera, experiencias
Ahora bien, el autocontrol es la capacidad para manejar y controlar los propios estados emocionales
tempranas negativas pueden afectar la forma en la que nos percibimos a nosotros mismos y la manera en la que nos relacionamos con los dems.
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Lic. E.E Laura Patricia Hernndez Viesca.
La convivencia
Podemos reconstruir las experiencias tempranas negativas; como seres humanos poseemos la capacidad para ejercer y tomar en nuestras manos el rumbo de nuestras
emociones y de nuestros actos, en es otra habilidad que nos permite orientar e inspirar a otros hacia un determinado objetivo, recibir, estar promover preparados y aceptar para las base a ello mejorar nuestra calidad de vida. Cuando somos conscientes de
tendremos
la
posibilidad
de
construccin interpersonales
relaciones la
funcionales,
conocer y manejar mis emociones?, Qu beneficio obtengo al conocer y manejar mi inteligencia emocional?
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Lic. E.E Laura Patricia Hernndez Viesca.
El
proceso
emocional
es
una
satisfechos
sobre
todo
felices
inteligencia emocional se traduce en la capacidad que tendremos para a travs del amor, el apoyo, la comunicacin, el respeto y que a su vez trasciende a otros mbitos como el educativo y el social. Estar bien emocionalmente De ah la importancia que en el mbito educativo en donde nosotros como docentes ejercer un adecuado emocional,
autoconocimiento
es cuestin de actitud y decisin, es tenemos mayor injerencia una actitud ante la vida, ante las adversidades, ante los tropiezos y por qu no decirlo ante los logros. Esta decisin tendr que ver con nuestra historia, con nuestra
construyamos en nuevo sistema de educacin en el que se establezcan y se desarrolle el potencial de nuestros alumnos y en la medida en la que esto sea posible nuestros nios y
experiencia y sobre todo con nuestra decisin de querer ser felices con lo que somos, con lo que tenemos, con
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Lic. E.E Laura Patricia Hernndez Viesca.
lo que hacemos y con lo que queremos para nosotros y por ende para todos los que nos rodean ya sea en el plano familiar, de trabajo y social. REFERENCIAS: LPEZ DE BERNAL, M. E GONZLEZ MEDINA, y M.F
(2003).Inteligencia
Emocional.
En la medida en la que disfrutemos lo que es nuestra vida, con sus pro y sus contra siempre abiertos a mejorar y superar obstculos slo entonces podremos sentirnos contentos y